Как быть счастливым в браке, семье? Как сделать женщину счастливой в браке.

Будьте собой с начала любых отношений. Если вы начнете отношения с того, что покажете идеальную гибридную версию вас и Степфордской жены, то что случится, если в браке появятся трещины? Будьте собой с первого дня, и ваш супруг докажет вам, что вас принимают и любят такой, какая вы есть, а не какой вы хотите казаться.

Развивайте ваше чувство юмора. Хорошее чувство юмора невозможно отделить от отличного брака. Попробуйте видеть юмор в сложных ситуациях – это поможет вам обоим легче переживать тяжелые времена.

Прощайте, прощайте, прощайте. Это три самых главных слова для хорошего брака.

Полностью доверяйте друг другу. Вы построили отношения на доверии. Не думайте, что ваш супруг делает что-то исключительно для того, чтобы раздражать вас – может быть он или она просто не понимает, что это вас беспокоит. Расскажите вашему супругу о том, что волнует вас, не думая о нем самое худшее, а как только вы все выяснили, дайте вашему партнеру время на то, чтобы внести изменения и поправки.

Избавьтесь от мелких раздражителей. Спросите себя, стоит ли ссориться из-за того, что раздражает вас. Что-то неправильно или же просто отличается от того, как вы бы это сделали? Не комментируйте неточности. Если что-то действительно вас беспокоит, поговорите об этом в не обвинительном тоне, а также определите, можете ли вы разобраться с этим без спора.

Найдите способы разделить обязанности. Если вы оба работаете 80 часов в неделю, почему жена должна мыть посуду и готовить? Попробуйте выбрать для себя домашнюю работу, с которой вы справляетесь лучше всего, например, мытье посуды и стрижка газона, и разделите обязанности. Придумайте, как вы оба можете участвовать в работе, например: Я выношу мусор, а ты заносишь ведро домой , Ты моешь, а я вытираю , и так далее. Так вы избавитесь от синдрома ноющей домохозяйки. Помните, вы будете жить вместе всегда (пока смерть не разлучит вас) – вы всегда можете доделать дела и завтра. Ваш мир не рухнет, если вы не закончите стирку сегодня.

Найдите время, чтобы посидеть и провести время вместе. Даже если это всего лишь 10 минут перед сном, поговорите, обнимитесь и насладитесь компанией друг друга.

Не ожидайте совершенства. Помните, ваш супруг – человек, как и вы. Учитывайте человеческий фактор: усталость, загруженность на работе, стресс, болезни в семье, личные болезни и обычная слабость.

Делайте что-то приятное для вашего партнера в сложный период. Если вы будете игнорировать или постоянно спорить о проблеме, то, скорее всего, расстанетесь. Заботливый жест поможет вам сблизиться друг с другом, тем самым увеличив шансы на то, что вы справитесь с вашими проблемами. Это особенно хорошо помогает, если вы чувствуете, что ваш партнер не делает вам комплимент или перестал делать для вас что-то приятное. Начните делать комплименты и будьте милы – они ХОТЯТ сделать вам что-то приятное!

Попробуйте находить что-то хорошее в вашем партнере каждый день и говорите им об этом! Будь то комплимент о его или ее наряде или же благодарность за то, что он вынес мусор, всегда приятно получить поддержку от любимого человека. И вам тоже понравится поддерживать его.

Учитесь на ваших ошибках. Когда вы просите прощения, делайте это искренне! Это значит, что вы больше так не поступите. Если вы попросите прощения и поступите так же, это покажет вашему партнеру, что вы не чувствовали свою вину, а это со временем разрушит ваше доверие.

У вас не должно быть секретов, а также избегайте интрижек на стороне. Важно быть честным с вашим партнером, потому что это показывает, что вы доверяете друг другу во всем. Если вы скрываете что-то, об этом все равно узнают, и ваш брак окажется под угрозой. Если вы будете честны и открыты, то не будет ни подозрений, ни ревности. Не делайте ничего, чтобы разозлить вашего супруга, а если кто-то в офисе заигрывает с вами и не хочет прекращать, расскажите об этом вашему начальнику и попросите перевести одного из вас в другой отдел. Если вы будете поддерживать свою репутацию и общаться с партнером открыто и честно, то вам будут доверять в ситуациях, когда это необходимо.

Помните, что в браке бывают взлеты и падения. Пока вы планируете свадьбу, вы можете развлекать себя сказочными мыслями о «долго и счастливо». Реальность же такова, что это ежедневная притирка – кто-то из вас или вы оба будете напряжены, на грани, скучать, не радоваться друг другу, не чувствовать тепло и нежность. Дело не только в ваших чувствах. Повторите: дело не только в ваших чувствах. Дело в вашем долге друг перед другом. Быть может вы не "чувствуете", что вы влюблены, "чувствуете", что получаете то, что вам нужно, или что бы то ни было, реальность такова, что вы дали друг другу обещание. Часто брак сосем не романтичный – он требует от вас командной работы и выполнения ваших обязанностей каждый день.

Спланируйте ваши «черные дни». Вы столкнетесь с куда меньшим стрессом, если вы будете работать вместе над планированием бюджета, заведете хотя бы небольшой сберегательный счет (экстренный фонд в $500 может сотворить чудо) и подготовитесь к тому времени, когда все может пойти наперекосяк – жизнь станет гораздо проще.

Ведите себя так, будто все в порядке. Если у вас сложный период, вы чувствуете, что даже не можете вспомнить,что привлекло вас в нем, думаете о том, что заставило вас выйти жениться на ней… просто улыбнитесь и ведите себя по-доброму и нежно. Ведите себя так, будто все отлично. На самом деле, старайтесь вести быть добрым, заботливым и внимательным к вашему партнеру. Это может звучать странно, но если вы просто будете медленно двигаться вперед и вести себя так, будто ничего не случилось, однажды все на самом деле будет нормально, хорошо и даже лучше.

Не бойтесь ложиться спать злым. Многие доброхоты говорят, что нельзя позволить солнцу сесть, пока вы ссоритесь. Но намного лучше дойти до точки в споре, когда вы можете прекратить активно ссориться и лечь спать. Вместо того, чтобы продолжать спор, который выходит из-под контроля и ни к чему не приводит, если вы остановитесь, отдохнете и проснетесь со свежей головой, то можете увидеть проблемы под новым углом, а также прийти к лучшему решению, чем если бы вы продолжали ссориться до тех пор, пока вы не устал и не сказали того, что нельзя вернуть назад. Сон поможет вам избавиться от побочных негативных чувств – вы не всегда можете сказать: "Хорошо, хватит, ссора окончена" и вернуться к тому теплому, любящему чувству – иногда обида остается. Отпустите ее – дайте себе отдохнуть. Вам обоим станет лучше утром.

Спросите себя, что вы можете сделать сегодня, чтобы жизнь вашего супруга стала лучше. Если вы каждый день будете искать способ сделать жизнь вашего супруга немного лучше, вы никогда не забудете о том, что на самом деле вы заботитесь о ней или о нем. Хорошие поступки, которые вы делаете для вашего партнера, будут вызывать у вас положительные мысли о нем или о ней. Это хорошая привычка.

Целуйте вашего супруга хотя бы 5 секунд перед тем, как вы выходите их дома утром и перед тем, как ложиться спать ночью.

Благодарите за мелочи (мытье посуды, уборку стола, установку нового рулона туалетной бумаги – делайте эти вещи, не ожидая ничего).

Делайте друг другу комплименты каждый день. Не нужно много времени, чтобы ваш супруг почувствовал себя хорошо. Будьте искренни и, когда вам говорят комплимент, даже если вы не согласны, скажите "спасибо".

Обнимайтесь и держитесь за руки часто, каждый день.

Помолчите и выслушайте! Вы научитесь намного большему, если закроете рот и откроете разум. У вас есть один рот и два уха, так что вы можете слушать в два раза больше, чем говорить.

Спорьте мягко. То, как вы говорите, имеет большее значение чем то, что вы говорите. Сохраняйте спокойствие и говорите нормальным голосом.

Будьте осторожны и думайте, какие слова стоит использовать. Перед тем, как говорить, задайте себе такой вопрос: если вы или ваш супруг умрет в этот момент, хотели бы вы, чтобы эти ваши слова стали вашими последними?

Хотя бы раз в месяц проводите особенное свидание с другой женатой парой, чтобы вы могли посмеяться и научиться чему-то друг друга. Ходите на романтическое свидание хотя бы раз в месяц и приносите романтику к себе в дом.

Запишитесь в класс вместе. Существуют рестораны, которые научат вас приготовить полноценный обед, или вы оба можете научиться играть на музыкальном инструменте. Это отличный способ провести вместе время и увидеть, как ваш партнер учится.

Счастливый брак — это всегда игра, в которой, может быть, и необходимо показывать свою силу, но не стоит стремиться победить партнёра. Я хочу вспомнить об одной супружеской паре, которая для нескольких поколений зрителей стала воплощением идеального союза не только на экране, но и в реальной жизни.
16 сентября 1924 года родилась Лорен Бэколл (1924-2014). Она дебютировала в 1943-м и снималась на протяжении 70 лет. Одна из величайших звёзд кинематографа, Лорен Бэколл была далека от привычных голливудских стандартов. Сила характера, присущая ей, была ярче заурядной миловидности. Она несла свой собственный образ красоты.

Она говорила: "Я думаю, что вся ваша жизнь написана на лице, и вы должны этим гордиться".

В своей автобиографии она писала: "Если посмотреть на мои беды, то самая большая из них — та, что всё счастье разом свалилось на меня в юности, и я больше никогда не смогла его вернуть. Я работала билетером в театре и спала в одной кровати с мамой в маленькой квартирке, когда режиссер Ховард Хоукс пригласил меня на кинопробу в Голливуд. Так началась самая блестящая глава моей жизни, которая закончилась со смертью моего мужа Хамфри Богарта".

Когда они встретились, Бэколл было девятнадцать, а Богарту — сорок пять. Он называл её Малышкой (Baby).
"Он был таким терпеливым, и любящим, и забавным, и умным. Человек чести, живший в соответствии с десятью заповедями и "золотым правилом", совершенно не терпящий лжи. Он был самым потрясающим мужчиной, когда-либо ступавшим по этой земле. Никто не написал роман лучше, чем тот, что мы прожили".

До своего знакомства с Лорен Бэколл в 1943 году Хамфри Богарт был женат три раза; все его супруги были актрисами. В 1943 году режиссер Говард Хоукс пригласил Богарта на главную роль в своем фильме "Иметь и не иметь", вольной экранизации одноименного романа Эрнеста Хемингуэя. Актрисы на главную женскую роль у режиссера на тот момент не было. Когда жена Хоукса увидела начинающую модель Лорен Бэколл, которой на тот момент было всего восемнадцать лет, на обложке журнала Harper’s Bazaar и предложила мужу позвать ее на пробы, Хоукс решил не упускать своего шанса.

Бэколл приехала из Нью-Йорка в Лос-Анджелес, где прошла пробы и познакомилась с Хоуксом и его женой Нэнси. Оба они поспособствовали превращению юной и неопытной Бэколл в стильную, уверенную в себе, чарующую женщину, которой та предстала в "Иметь и не иметь". Однако в первый же день съемок оказалось, что Бэколл так нервничает перед камерой, что почти не может играть. Богарт, с которым она до этого виделась всего пару раз, сразу показал себя хорошим другом, перекидываясь с актрисой шутками и стараясь дать ей возможность почувствовать себя как дома, создать вокруг нее атмосферу дружелюбия. Бэколл нашла выход: для того, чтобы скрыть свой нервный трепет, она стала говорить, низко наклонив голову и смотря на Богарта исподлобья. Этот взгляд стал ее фирменным знаком и в одночасье сделал ее голливудским секс-символом, но Бэколл не забыла поддержку своего знаменитого партнера.

Богарт с самого начала был очарован и заинтригован не только красотой Бетти (таково настоящее имя Бэколл), но и ее прямодушием, честностью, сочетанием твердости характера и женственности, наивности и рассудительности. Актриса позже вспоминала, что их отношения развивались постепенно, почти незаметно для них самих. Несколько недель спустя после начала съемок они болтали в ее гримерке, когда Богарт неожиданно наклонился и поцеловал Лорен. После этого она написала свой телефонный номер на помятой коробке спичек, которую он достал из кармана. Неделю спустя они снялись в самой знаменитой сцене из "Иметь и не иметь": Бэколл стоит в дверном проеме и своим невероятным низким голосом произносит: "Ты же знаешь, как нужно свистеть, неправда ли, Стив? Просто складываешь губы вместе и дуешь". То, с каким выражением Богарт смотрит на свою партнершу в этой сцене, не достигается никакой самой блестящей актерской игрой. Это была любовь.

Богарт был известен как верный муж и никогда до этого не заводил романов со своими партнершами по фильмам, в отличие от множества голливудских звезд. Но его отношения с Бэколл с самого начала не напоминали банальную интрижку. Они ходили по съемочной площадке, обнявшись, улучали каждую свободную минуту, чтобы провести ее вместе. Трудно поверить, что Хамфри Богарт, всегда столь ироничный, самоуверенный и жесткий на экране, действительно писал эти полные любви и печали строки: "Даже если я потеряю тебя, я не перестану любить тебя; ведь ты моя последняя любовь, и всю жизнь я буду оберегать тебя и помогать тебе, если тебе когда-нибудь понадобится помощь".

В 1944 году, после ошеломляющего успеха "Иметь и не иметь", Хоукс решил воспользоваться тем притяжением между Богартом и Бэколл, которое буквально сияло на экране, и пригласил их на съемки в нуаре "Глубокий сон". Их отношения возобновились, Хамфри Богарт и Лорен Бэколл поженились всего через несколько месяцев после окончания съемок, 21 мая 1945 года.
Они прожили вместе двенадцать лет, до смерти Богарта в 1957 году. Бэколл во многом пожертвовала своей карьерой ради того, чтобы стать Богарту по-настоящему хорошей женой; но она всегда говорила, что сделала это добровольно и с радостью. Они снялись вместе еще в двух фильмах ("Черная полоса" и "Ки Ларго"). Бэколл сопровождала Богарта на съемках фильма "Африканская королева", которые происходили на натуре - в джунглях; она стирала белье, готовила еду, ухаживала за заболевшими членами съемочной группы, пока сама не слегла от дизентерии. В 1949 году у пары родился сын, которого они назвали Стивеном в честь персонажа Богарта из "Иметь и не иметь". А в 1952 году у Богартов родилась дочь Лесли, названная так по имени Лесли Хауарда, голливудского актера и близкого друга Богарта, погибшего на Второй мировой.

В 1956 году Богарту диагностировали рак пищевода. Бэколл ухаживала за ним до самой его смерти в 1957 году. На похоронах она положила в его могилу золотой свисток — напоминание о той самой строчке из "Иметь и не иметь": "Ты знаешь, как нужно свистеть, неправда ли, Стив?.."
После смерти Богарта Бэколл переехала в Нью-Йорк, где стала успешной театральной актрисой и получила две премии Тони, второй раз вышла замуж (за актера Джейсона Робардса, с которым она развелась в 1969 году) и родила третьего ребенка. В кино она продолжала сниматься — Роберт Олтман ("Прет-а-порте", 1994) и Ларс фон Триер ("Догвилль", 2003). Но в каждом своем интервью она говорила о Богарте, и все ее слова были проникнуты чувством, которое неподвластно времени.

По материалам /http://tourdefilm.ru/
Фото https://www.kinopoisk.ru/

Часто мы ожидаем, что семейное счастье придёт с покупкой квартиры, машины, с получением новой хорошей работы или дополнительного образования. Нет. Надо быть счастливыми сейчас и с тем, что есть.

2. Будьте благодарными и говорите об этом любимому человеку

Порождает счастье. Даже в самых обычных вещах находите причины для благодарности. И главное, не забывайте её выражать. То самое волшебное слово «спасибо» на самом деле творит чудеса, и нужно чаще использовать его в браке. «Спасибо за то, что ты для меня делаешь», «Спасибо за то, что починил кран», «Спасибо за то, что ты такой милый», «Спасибо за вкусный ужин» - ищите причины для благодарности, и вы их найдёте.

3. Доверяйте друг другу

Брак, терзаемый ревностью, не продлится долго. Доверяйте супругу и не давайте поводов не доверять вам.

4. Избегайте ссор

Ссоры по мелочам - крупнейший подводный камень брака. Чувствуете приближение ссоры - остыньте: прогуляйтесь, примите душ, передохните. Когда эмоции немного утихнут, вы сможете поговорить спокойно.

5. Проявляйте свою любовь физически

Прикасайтесь друг к другу, обнимайтесь, держитесь за руки. Очень важны здоровые сексуальные отношения, но не нужно фокусироваться только на них. Любое злоупотребление не приводит к хорошему. Оно разрушает романтическую любовь и естественную красоту интимной близости в браке.

6. Будьте честным, когда речь идёт о финансах

Семейное счастье невозможно, если есть недопонимание, особенно когда дело касается денег.

7. Удивляйте друг друга

Сделайте что-то неожиданное: оставьте записку в кармане брюк; подарите цветок, когда встречаете её с работы; сделайте маленький подарок; устройте неожиданный романтический ужин или отправьте SMS с признанием в любви.

8. Делайте друг другу комплименты

Расскажите, как вам нравится улыбка, характер, голос, глаза, волосы любимого человека. Что вы цените его как прекрасного родителя для вашего ребёнка или как профессионала в работе. Ваш любимый человек должен знать, что вы восхищаетесь им.

9. Поддерживайте друг друга

Поддерживайте друг друга в личных и профессиональных проектах, в дни болезни, грусти или слабости. Помогайте . Брак похож на длительное путешествие в хрупкой лодке: если один пассажир начнёт её раскачивать, второй должен удерживать её на плаву, иначе утонут оба.

10. Двигайтесь в одном направлении

Счастье в браке возможно, только если у супругов один взгляд на жизнь, похожие ценности и интересы, поведение и цели.

11. Оставайтесь теми, кем вы были, когда встречались

В начале отношений мы все удивительные, привлекательные и совершаем тысячи поступков, чтобы показать партнёру лучшие свои качества. Спустя некоторое время приходит понимание, что за человек на самом деле рядом с нами, какие у него недостатки, как ведёт он себя в различных ситуациях. Это естественно, что зрелые отношения перерастают в брак.

Но после свадьбы некоторые успокаиваются и не считают нужным стараться понравиться любимому человеку. Внезапно чувствуют, что большую часть времени дома могут выглядеть неухоженно, быть грубыми и сварливыми. Конечно, сложно сохранить тело и лицо такими же, как в молодости: возраст и гравитация беспощадны. Тем не менее можно многое сделать, чтобы оставаться в достойном физическом, моральном и эмоциональном состоянии. Хороший брак - это вечное движение.

12. Разговаривайте

Разговоры решают проблемы.

13. Забудьте об эгоизме

Забота о благополучии партнёра - один из наиболее важных моментов в достижении семейного счастья. Отставьте эгоизм в сторону и постарайтесь заботиться о партнёре так же, как о себе самом.

14. Будьте верны в мыслях, словах и действиях

Счастье - тонкая материя. Как часто браки рушились из-за того, что один из супругов влюбился в кого-то и не смог выкинуть из головы. А в итоге это завершалось серьёзной ошибкой. Чувствуете опасность - бегите от соблазна.

В измене всегда трое одураченных.

Карлос Друммонд де Андраде (Aeroporto Carlos Drummond de Andrade), поэт

15. Просите прощения и прощайте

Мы все несовершенны. Допустив ошибку, не тратьте время, как можно быстрее искренне просите прощения. И когда любимый человек задевает ваши чувства - прощайте его. Для полноценной жизни обоих супругов важно уметь просить прощения и прощать.

Другими словами, главный секрет счастливого брака в том, чтобы делать добро, быть мудрым в словах, действиях и мыслях. Относиться к партнёру так, как вы хотите, чтобы он относился к вам. И если вы хотите осознать, как слово или решение повлияют на ваш брак, представьте себя на месте партнёра, и вы поймёте, как надо действовать.

Как быть счастливым в браке… Этот вопрос задают себе не только женщины, которые отметили с мужем свою десятую годовщину свадьбы. Вопрос, как быть счастливым в браке, часто задают себе и те, кто не так давно приобрели статус замужней дамы. Но, несмотря на возрастные различия, рецепт счастья абсолютно одинаков для всех людей. Основные ценности в жизни - это любовь, дети, работа, точнее говоря, успех в карьере, самореализация. Данные ценности располагаются на первом месте в жизни как женщины, так и мужчины. Счастье - это, прежде всего, гармония внутри себя. Именно с этого нужно начинать менять свою жизнь.

Правильный настрой

Ответ на вопрос, как быть счастливым в браке, аналогичен тому, как стать любимой. Ведь для женщины всегда важно ощущать себя женщиной, в любом возрасте, независимо от статуса. Оставаться желанной для своего супруга нелегко, в особенности с грузом домашних забот, уходом за детьми. Сложности, быт нужно рассматривать не как помеху личному счастью, но как стимул укрепить свое семейное счастье. Очень сложно быть хорошей мамой, хорошей хозяйкой и любовницей одновременно. Если на пути стоят какие-то трудности, нужно вспомнить, сколько было пережито, чтобы прожитая жизнь не казалась напрасной.

Навстречу любви

Многие женщины не могут понять, в чем причина того, что мужчина охладел к своей жене. Казалось бы, все осталось на своих местах: домашний халат, уютные пушистые тапочки, вкусный обед и ужин, в доме порядок и чистота. Но женщины не думают, что простой домашний халат может украшать молодую девушку, но взрослую даму превращать в неухоженную, уставшую хозяйку. Чтобы быть счастливой и любимой, недостаточно хорошо готовить и обладать покладистым характером. Чтобы вопрос, как быть счастливым в браке, звучал только со стороны, нужно идти навстречу любви, например, на горных лыжах. Спорт - это то, что разнообразит быт, вернет прекрасную форму и любовь мужчины.

Домашний уют

Отношения в семье и внебрачные отношения имеют как сходства, так и различия. Ответом на вопрос, как быть счастливым в семье, будет еще обустройство домашнего очага. Мужчина, который решил завести семью, нуждается не только в любви, внимании. Чтобы муж с нетерпением ждал возвращения домой, нужно не просто обустроить быт, но делать это с удовольствием. Если самостоятельно не получается правильно оформить квартиру, то можно воспользоваться советом профессионалов. Например, обустроить дом по фен-шуй, разделив пространство на несколько зон, а именно на зону любви, детей, карьеры или домашней работы.

Любовь-игра

Прожив с человеком даже год, возникает привычка. Она сказывается на том, что постепенно исчезает стеснение делать что-то в присутствии мужа, например, кушать. Женщина привыкает и не боится показаться не такой, как при знакомстве. Это основная ошибка, которую допускают женщины в отношении с мужчиной. Никогда нельзя полностью раскрываться мужчине. Не значит, что нужно что-то утаивать от мужа или не делиться своими переживаниями. С мужчиной всегда нужно играть. Превращаться из заботливой мамы в недоступную холодную красавицу. Тем, кто забыл, как это делается, можно попробовать поиграть на публике.

Самое сложное не в том, чтобы найти свое счастье, своего мужчину, а удержать его. Чтобы отношения с мужем были такими же страстными, нежными и преданными, как в первые годы семейной жизни, нужно держать мужчину в напряжении. С одной стороны, мужчина должен доверять своей жене, не бояться признаться в сокровенном. Но с другой - сомневаться в том, что за женщина рядом с ним. Однозначного мнения относительно того, кого ищет мужчина, нет. Некоторые психологи полагают, что мужчине нужна жена-мать, другие считают, что мужчины ищут снежных королев, чтобы заслужить их любовь. Чтобы не сомневаться в выборе, лучше всего совмещать оба образа.

Инструкция

Чтобы достичь семейного счастья, вы должны помнить, что вам необходимо общаться со своим супругом. Это, конечно, очень просто, но на самом деле многие семьи рушатся из-за недопонимания, взаимных тайн и обманов. Если вы научитесь рассказывать о своих переживаниях своему супругу, делиться с ним своими секретами, слушать, а главное - слышать его, скорее всего, вы сможете достичь идеальных отношений. Мужчинам с трудом удается выражать свои эмоции, поэтому перед вами стоит следующая задача: вы должны помочь ему раскрыться рядом с вами.

Иногда люди предпочитают уйти и спрятаться от проблемы, закрыть на нее глаза, а не искать решение. Помните, что при правильном взгляде на вещи, вы сможете не только вместе со своим законным мужем преодолеть все препятствия, но и закалите ваши отношения. Конечно, в вашем браке периодически будут случаться кризисы. Время от времени вам может казаться, что выхода из тупика просто нет, однако вы не должны опускать руки. Помните, что за свою любовь нужно обязательно бороться до последнего.

Когда между вами и вашей второй половинкой возникают разногласия, не нужно опускаться до взаимных оскорблений и унижений. Научитесь спокойно высказывать друг другу свое недовольство, прислушиваться к чужому мнению, а также совершать работу над ошибками. Выстраивайте свои разговоры конструктивно, они не должны превращаться в пустые скандалы.

Ни в коем случае не давайте вашей страсти остыть. Устраивайте своему возлюбленному интимные сюрпризы. Пусть это будет эротический массаж или возбуждающий танец, который в дальнейшем перерастет в бурную ночь, полную любви и страсти. Постарайтесь разнообразить ваши сексуальные отношения и внести в них что-то новое, что порадует вашего любимого мужчину.

Не стоит зацикливаться только на своем возлюбленном. Помимо него у вас должна быть и личная жизнь, которая будет включать в себя работу, хобби и увлечения, а также общение с друзьями. Если вы целыми днями будете находиться вдвоем, вам это слишком быстро надоест.

Помните, что отношения должны строиться на доверии и взаимоуважении. Никогда не позволяйте себе грубых высказываний в адрес своего супруга и уважайте его точку зрения.

Чтобы ваша жизнь не стала скучной, попробуйте развлекаться вместе. Не сидите дома перед телевизором. Оглянитесь вокруг! В жизни так много приятных моментов, которые сделают вашу супружескую жизнь ярче и интереснее.

Видео по теме

Многие женщины считают, что штамп в паспорте обозначает, что больше уже не нужно ничего делать, цель достигнута. Они ошибаются. Брак можно сравнить с рутинной и иногда даже скучной работой. Многие пары при первых же проблемах бегут подавать заявление на развод, забывая, что семья – это стройка и эту стройку нужно начинать заново, если возникают проблемы.

Любовь и счастье, как их достичь?

1. Не нужно пытаться переделать свою «половинку». Характер человека формируется довольно рано. Мы в любом случае опоздали, зачем портить собственные нервы и нервы своего супруга? Мудрая женщина переведет недостатки супруга в категорию мелких шалостей, которые так легко простить детям.

2. Нужно не забывать про слово «спасибо». Вам это не будет ничего стоить, а любимому человеку будет приятно.

3. Нужно всегда держать марку. Даже дома нужно стараться оставаться красивой. Стоптанные тапочки, бигуди и халат стали причиной многих измен и разрушили больше браков, чем измены по другим причинам.

4. Сексуальная жизнь - это очень важно. Мудрая жена еще и становится любовницей своему мужу. Она сделает все, чтобы супруг даже и не думал смотреть «налево».

5. Находите общие интересы. Если их нет, нужно их создавать. Нельзя допускать, чтобы вы перестали быть интересными друг другу. Фотографирование, походы с палатками, фильмы, музыка, спорт – такие хобби объединят больше, чем пресловутый штамп в паспорте.

6. Нельзя рубить с плеча. Конфликты в семье – это нормально. Но при их возникновении нужно дать и супругу высказать свою точку зрения. Часто конфликты возникают просто из-за недопонимания.

7. Дайте себе немного свободы. Не стоит взваливать на себя все, становиться ломовой лошадью. Капелька свободы даст вам передышку, а вашей семье – радость, потому что довольна жена – довольны муж и дети.

Психологический портрет счастливых супругов

Оба работают;

У каждого есть свое место уединения, где его никто не будет беспокоить;

Носят обручальные кольца;

Живут без строгих правил в отношении друг к другу;

Спокойно обсуждают свои проблемы.

Разумеется, это лишь примерная формула, с помощью которой можно построить успешный брак. У каждой семьи все индивидуально, но самое главное – нужно любить друг друга, быть друг к другу внимательными и всегда и во всем друг друга уважать.

Австралийские учёные выявили факторы, которые удерживают партнёрские отношения или брак в целостности. И будьте уверены, что не только любовь к ним относится.

Возраст партнёров, предыдущие отношения, и, например, курение одного из супругов - это факторы, которые играют огромную роль в успешности брака, говорят исследователи из Австралийского национального университета. В исследовании приняли участие около 2500 пар, которые состояли в браке или жили вместе с 2001 по 2007 года.

Исследование рассмотрело, какие факторы способствовали тому, что пары вместе прожили так долго. Результаты сравнились с парами, которые развелись или живут отдельно. Было установлено, что, когда муж на 9 или более лет старше своей жены, удваивается риск развода. Такая же ситуация возникает, если супруги заключили брак до 25-летнего возраста.

Другим важным показателем отношений являются дети. Исследователи обнаружили, что разводом закончились отношения 1/5 части пар, которые имели детей (либо из предыдущих отношений, или из текущих) до свадьбы. Для сравнения, развелись только 9% пар, не имеющих детей до брака.

К разводу также более склонны женщины, которые желают иметь ребёнка многим больше, чем их партнёры. Точно так же большую роль играют в будущем брака и родители партнёров. Исследование показало, что 16% мужчин и женщин, чьи родители разведены или живут отдельно, также развелись. В противоположность этому, развелись менее 10% пар, имеющих неразведённых родителей.