Почему человек ревнует. Почему мы ревнуем своих бывших

Ревнуют все — независимо от пола, возраста и темперамента. Даже те, кто клянется, что это чувство у него напрочь отсутствует.

Почему мужчины боятся показать себя «Отеллами»?
Потому что ревность считается проявлением слабости. Но если всё же она берет верх над разумом, то плевать на все приличия и условности. А по каким причинам происходит мужская ревность?

Ревность — это здоровое врожденное чувство. Еще в глубоком детстве, к родной маме каждый ребенок относится эгоистично — моя, и всё тут, никому не отдам. И ни дай бог любимой мамочке взять на ручки чужого детеныша — родное чадо тут же разрыдается от обиды и запросто даст сопернику в нос.

А вот уже в старшем возрасте человек просто развивает это чувство, которое распространяется на тех людей, кто ему дорог. Проявляется это у каждого по-разному — кто-то умело скрывает свою нервозность, а кто-то пускает в ход кулаки.

Тот, кто хоть раз ревновал, прекрасно знает, как развивается это чувство. Сначала оно остро колет в грудь, а потом горячей волной вливается в голову. Даже внешне можно узнать по признакам ревнующего человека: он краснеет, заметно нервничает, кончики пальцев слегка трясутся.

Даже при показной веселости ревнивец не выпускает из виду объект своего обожания, если к нему явно пристают. Кажется, что еще немного — и человек просто взорвется. Он подсознательно вызывает внимание на себя — громко говорит, наиграно смеется, а в душе кипят такие страсти!

«Призраки» прошлого

Самая нелепая ревность мужчины — это ворошить то, что осталось давно позади, когда этот мужчина еще даже не фигурировал в жизни женщины. Но чувствам не приказать. Особенно если «призраки» прошлого дают о себе знать.

Кстати, вот тебе совет от психолога: если знаешь, что твой мужчина ревнует к прошлому, то жги все мосты к тем, кого ты раньше любила и с кем состояла в отношениях. Иначе ты сама будешь провоцировать будущие ссоры.

Подружить двух мужчин (бывшего и настоящего), практически невозможно. Даже если они вдвоем будут пить пиво на кухне. Твой возлюбленный все равно будет смотреть на бывшего как на объект своего раздражения:

Если ты состоишь с бывшим в дружеских отношениях, то не факт, что эти чувства опять не перетекут в любовь — очень уж вы «мур-мур» друг с другом.

В глазах у возлюбленного будут невольно всплывать любовные сцены с твоим прошлым хахалем. Он знает, какая ты в постели, и представляет, как это было до него.

Любое заигрывание бывшего бойфренда с тобой он воспринимает как вызов. Нервы накалены до предела. Еще один комплимент в твою сторону — и соперник «в воздухе переобуется».

Он постоянно сравнивает себя с «этим кренделем». С одной стороны он рад, что ты выбрала его и бросила кренделя. Но с другой стороны он видит и достоинства соперника, а они его просто бесят.

Так зачем же делать больно любимому мужчине? Ты бы не ревновала в подобной ситуации? Не ври себе, что нет. Видимо просто подобных случаев у тебя не было.

Если при общении каким-то удивительным образом двое мужчин не набьют друг другу морду, то сцен ревности тебе не обойти. Особенно, если твой возлюбленный — родной муж. Вот уж он точно не потерпит этих «призраков» прошлого.

Он до «не дотягивает» до уровня любимой женщины

Комплексы, неуверенность в себе — еще одна причина мужской ревности. Даже если мужчина успел взять женщину замуж и уже стал почти ее «хозяином», то всё равно какое-то неравенство мешает ему расслабится.

Вот, например:

У мужа заурядная внешность, а его жена ослепительная красавица. Все эти «мачо», крутящиеся около его женщины, будут вызывать в нем волну кипящей ненависти.

Он гораздо старше ее. Ох уж эти браки по расчету! Конечно, каждый парень будет для старого мужа соперником, как супруг ни молодись.

Она успешная, а он неудачник. Речь не идет об альфонсе, а конкретно — о влюбленном мужчине. Все эти богачи будут вызывать в нем раздражение.

Даже если мужчина ревнует, но скрывает свое чувство, то все равно в разговорах тет-а-тет с женой он обязательно «зацепит» словом явного соперника.

Высокого красавца он назовет длинным геем (если не сказать матом). Богатого — жирным снобом. Молодого — сопляком. И не дай бог жена что-то возразит ему. Такая защита соперника покажется опасной ревнивому мужчине.

Есть мужчины, у которых ревность впереди них бежит. Таких не надо провоцировать — они вскипают без повода, стоит только кому-то бросить легкий взгляд на достоинства его жены.

Вроде как такой тип мужчин не опасен в своей ревности — он не бросается с кулаками на жену и не угрожает сопернику. Но он делает все, чтобы это чувство ревности предотвратить:

Он будет критиковать все, что очень подходит его жене: красивое платье, яркую косметику, шикарную прическу.

Его трудно вытащить в ресторан или на шумную вечеринку. А если это и удалось, то он будет делать лицо страдальца.

Такие нюансы, как короткие юбки и открытое декольте на платье разрешены только для дома, чтобы ходить при нем.

История браузера и телефон жены тщательно проверяются. В принципе, как и каждый шаг жены, когда она вне дома

Пахнет деспотичностью, не правда ли? Даже если это без агрессии — просто он такой собственник. Но что делать, если он не может преодолеть барьер своей ревности? С таким трудно бороться. Есть только 2 выхода — или принимать его таким, какой он есть, или расстаться.

Есть такие женщины, которых хлебом не корми — дай пофлиртовать с окружающими мужчинами. Она не может вести себя по-другому, хоть рядом находится ее муж. Она вешается ко всем на шею, а он сидит и улыбается. Дурак что ли? Или ревность не его конек?

Безусловно — ему это неприятно. Но, видимо, подкаблучник, что так себя ведет. Или не любит свою пассию. Или любитель садо-мазо, и ревность доставляет ему наслаждение. Как еще понять его поведение?

Но не каждый мужчина выдержит такие выходки своей женщины. Один раз намекнул, второй раз сделал прямое замечание, а третий раз залепил ей пощечину и ушел с вечеринки. И правильно сделал.

В этом случае мужчину можно оправдать. Даже за пощечину. Мало того, что женщина сама вызывает отвращение, так к тому же позорит и унижает своего мужа. Большой процент того, что несчастный супруг уже давно с ветвистыми рогами.

Это не призраки прошлого и не флирт на людях. Просто жена один раз оступилась и изменила мужу, а поэтому доверия к ней больше нет. С тех пор ревность мужа не дремлет. Вроде и время прошло, всё забылось, а измена как заноза сидит в сердце супруга.

Подозрение проявляется во всем:

Ей кто-то позвонил. Явно мужик. И говорит она какими-то загадками.

Она задумалась. Явно вспоминает того урода.

Она задержалась на работе. Скорее всего она где-то на свидании.

Несчастный муж и не хотел бы таких мытарств, но мысли не отбросить после случившегося. В этом случае его винить сложно.

Девочка для битья

Не хотелось бы открывать эту тему, но она имеет место быть. Для некоторых мужчин сволочей, ревность — это повод устроить скандал с пристрастием. Хотя даже намека нет для ревности — просто надо размять кулаки на слабой женщине.

В квартире чисто, жена домоседка, гости не приходят. А пар надо выпустить, если начальник испортил настроение на работе. Вот и начинается допрос: кто звонил, кто приходил, с кем переписывалась на сайтах.

Если же после проверки жена чиста как кристалл, то мысли у нее никто не отбирал — значит представляла себя героиней любимого сериала, где есть красивый актер. А потому заслужила хорошую трепку и наказание.

Так вот. Это не ревнивец — это опасных тип со скошенной психикой. От таких надо держаться подальше.

Напоследок - необычная методика

Давай проведем мысленный эксперимент.

Представь, что ты обладаешь сверхспособностью «читать» мужчин. Как Шерлок Холмс: посмотрела на мужчину - и сразу всё о нем знаешь и понимаешь, что у него на уме. Ты бы вряд ли сейчас читала эту статью в поисках решения своей проблемы - у тебя бы вообще не было проблем в отношениях.

А кто сказал, что это невозможно? Чужие мысли ты конечно не прочитаешь, но в остальном никакой магии тут нет - только психология.

Советуем обратить внимание на мастер-класс от Надежды Майер . Она - кандидат психологических наук, и ее методика помогла многим девушкам почувствовать себя любимыми и получать подарки, внимание и заботу.

Если интересно, можешь записаться на бесплатный вебинар . Мы попросили Надежду зарезервировать 100 мест специально для посетителей нашего сайта.

Часто мужчин и женщины начинают ревновать свою вторую половинку без всякой причины, но бывает и так, что ревность не является неоправданной, что можно назвать очень неприятным явлением. Но в своем большинстве любая ревность является беспочвенной, поэтому не будет лишним узнать мнение психолога по данному вопросу, так как ситуации могут быть разными и в каждой приходится разбираться отдельно, но имеются и общие советы на наиболее частые проявления ревности со стороны парней и девушек.

В статье приводятся типичные проблемы и возможные пути их решения и объяснение того, почему могут иметь место такие случаи и каким образом с ними стоит справляться.

Если человек ревнует без повода

Ревность без повода разрушает любовь, ведь это чувство строится на взаимном понимании и доверии. Настоящая любовь дарит свободу, она жертвенна, это когда счастье другому приносишь ты, не требуя взамен от партнера клятвенных доказательств его любви.

Если человек ревнует, значит он любит или сам изменяет

Ревность – это свойство характера и делать выводы о том, что «ревнует – значит любит» или «ревнует – значит изменяет сам» очередная глупость, но теперь уже того, кто так думает. Равно, как и само чувство ревности. В другой статье читайте о том, 100%-й способ проверки.

Если человек ревнует к прошлому любит ли он

Однозначного ответа на вопрос любит ли человек, ревнующий тебя к прошлому дать нельзя. Возможно это и любовь. Однако, в большинстве случаев ревность к прошлому, не служит доказательством страстного чувства. Скорее всего, человеком движет не любовь, а чувство собственности или ущемленного самолюбия.

Если человек ревнует тебя что это значит, это хорошо или плохо, что делать

Все имеет свои границы и однозначно сказать, что ревность плохое или хорошее чувство невозможно. Хорошо, когда ревность «светлая» – ведь вы же не хотите, чтобы любимый вовсе не интересовался, чем вы занимались, где были и с кем общались. Плохо, когда ревность становится чрезмерной и контролируется каждый шаг любимого, а его ответы вызывают скептическое недоверие. Тогда любовь из светлого и возвышенного чувства перерастает в тиранию.

Что делать если парень мне не доверяет и ревнует меня ко всем, к бывшему, подруге, лучшему другу

Если парень не доверяет и ревнует ко всем, к бывшему, подруге, лучшему другу – остается только посочувствовать. Ревность рано или поздно перечеркнет любовь, ведь это чувство зиждется на взаимопонимании и доверии.

Что делать если парень не ревнует тебя или сильно тебя постоянно ревнует

Как ни странно, но плохо, когда тебя абсолютно не ревнуют, и то, если тебя ревнуют сильно и постоянно. И если ревность хоть как-то оправданна, как говорится «ревнует – значит любит», то полное безразличие любимого заставляет задуматься о подлинности его чувств.

Попробуйте выяснить окольными путями, почему вас не ревнуют, и сделайте соответствующие выводы.

Почему парень ревнует бывшую и уже не свою девушку

Если парень ревнует бывшую и уже не свою девушку, то он собственник и эгоист, не испытавший настоящего чувства. Задумайтесь над пушкинскими строками, в которых воспевается настоящая любовь, пусть даже и к «бывшей» женщине:
«Я вас любил так искренно, так нежно,
Как дай вам бог любимой быть другим.»

Почему парень заставляет ревновать девушку, зачем человек вызывает ревность

Обычно парень вызывает у девушки ревность, чтобы удостоверится в ваших чувствах и привлечь к себе внимание. Это, конечно, эгоистично с его стороны, но иногда срабатывает. Чувство ревности, в небольших дозах, позволяет поддерживать отношения в тонусе.

Почему человек испытывает ревность мнение психолога, психология

Ревность, по мнению психологов, чувство, присущее всем людям. Другое дело, что ее проявления зависят от воспитания и характера человека. Одни начинают ревновать, когда для этого имеются веские основания, другие – без повода. Также и проявлять ревность одни могут излишне бурно, со скандалами и криками, а другие втихомолку накапливая обиды. Поэтому при возникновении каких-либо недоразумений нужно спокойно выяснить отношения и не бояться откровенно, признаться в чувстве ревности, не раздувая в полете своей фантазии, вероятное развитие события, свидетелем которого вы не были.

Почему муж ревнует жену

Муж ревнует жену, так как свыкся с мыслью, что женщина должна полностью принадлежать мужчине и не является самостоятельной личностью. Любые поступки, совершенные против воли ревнивца, воспринимаются им как предательство и ведут к конфликтам.

Иногда, под маской ревности муж пытается скрыть собственные комплексы и психологические проблемы.

В статье собрана информация о черных тараканах, с которыми приходится иметь дело в разных помещениях, в том числе в доме и квартире, откуда их стоит к...

В этой статье собрана временем проверенная информация об уничтожении тараканов, а также даются практические рекомендации для тех, кто хочет справиться...

Какая женщина не сталкивалась с ревностью, которая мгновенно или постепенно увеличивается внутри, когда происходят события, неприятные глазу? Со стороны многие могут сказать, что причин для ревности нет, называя такое чувство беспочвенной. Когда же стоит ревновать своего мужчину и нужно ли это делать вообще? Женский сайт сайт попробует помочь читательницам с данным вопросом, которые не желают ревновать или уже устали от своей ревности.

Что говорят психологи в отношении чувства ревности? Ревность – это не проявление любви, а чувство возникающей потери. Когда человек видит любимого партнера в компании красивого представителя противоположного пола, ревность возникает не из-за факта самого общения, а по причине страха, что партнер может заинтересоваться красивым собеседником. Для самого ревнивца эта картинка – возможность потерять любимого. Он уже нарисовал в своей голове ужасные сцены измены и расставания из-за красивого собеседника. Отсюда и возникает ревность.

О ревности ревнивцам

Ревность – это закономерная эмоциональная реакция на отчуждение, которое возникает между людьми. Это случается тогда, когда каждый из партнеров начинает заниматься своими делами. К примеру, мужчина много времени проводит на работе, а женщина – дома. Каждый словно живет в своем мире, причем одному (тому, которого ревнуют) его мир становится куда более интересным, чем мир, в котором живет партнер (тот, кто ревнует). Каждый живет сам по себе. Именно эта отчужденность заставляет ревновать.

Что делать, чтобы устранить отчужденность, которая возникла между партнерами? Необходимо найти общий интерес, который объединит людей. Что вас и вашего партнера интересует? Может, вы любите путешествовать или смотреть вместе фильмы. Пусть этот интерес войдет в вашу жизнь, чтобы вы как можно больше проводили время вместе.

О ревности тому, кого ревнуют

Если вы любите своего ревнивца, тогда старайтесь быть к нему ближе, а не бегайте от него неизвестно где и с кем. В основе ревности лежит страх неизвестности, отсутствие информации. Говорите своему ревнивцу все, что он хочет от вас услышать. Он задает вопросы, а вы отвечайте на них спокойно, четко и ясно. Только так можно снизить уровень дезинформированности человека, который ревнует потому, что не знает, где вы и с кем.

Ревность – это чувство возможной потери. Представьте, что можете потерять нечто ценное и важное. У вас могут отобрать вашу работу, бизнес, дом, автомобиль. Вашего любимого человека могут заинтересовать другие люди. Как бы вы себя чувствовали? Именно такие чувства испытывает ревнивец. Поймите это и дайте ему то, что он от вас просит. Дайте ему уверенность и всю информацию, которую он желает знать, чтобы чувствовать себя любимым вами.

Когда стоит ревновать своего мужчину?

Хорошо говорить о ревности, когда сам ее не испытываешь. Когда же возникают подозрения, что любимый мужчина может с кем-то флиртовать или интересоваться другой женщиной, тогда разумные рассуждения на тему ревности сразу же забываются. Следует понимать, что одинаковые ситуации могут быть как объективными причинами для ревности, так и бездумными. Когда же стоит ревновать своего мужчину?

Он задерживается на работе

Излюбленной отговоркой многих изменщиков является то, что они задерживаются на работе. Однако есть люди, которые действительно трудятся над новыми проектами или стараются заслужить одобрение своих начальников, поэтому задерживаются на работе. Одна и та же ситуация, только одни изменяют, а другие действительно работают. Что делать?

Женщина может легко проверить, чем на самом деле занимается мужчина в то время, когда он должен быть на работе. Обычно мужчины, которые задерживаются на работе, после прихода домой начинают усиленно рассказывать, что с ними было, какие вопросы они решали, чего достигли. Если у супругов есть общие знакомые, которые работают вместе с мужчиной, то можно у них выяснить, где пропадает благоверный.

Если же мужчина обманывает женщину, то он скорее будет приходить домой отдохнувший и счастливый. О работе он не будет говорить, поскольку его голова забита не ею, а другой женщиной, о которой не следует рассказывать.

Он идет гулять с друзьями

У каждой женщины возникает волнение, когда мужчина отправляется с друзьями гулять. Чем они там будут заниматься? Не доверять женщина может как холостякам, так и женатым друзьям. Изменять могут все. Что делать в такой ситуации?

Можно проследить. А можно просто понаблюдать за своим мужчиной. Если он гуляет с друзьями изредка и сразу же возвращается домой, то можно не волноваться. Он действительно гуляет с мужчинами, позволяя себе поговорить на такие темы, которые неприемлемы с женщиной, использовать нецензурную лексику, выпить пиво и т. д.

Если же мужчина очень часто гуляет с друзьями, причем эти встречи происходят в вечернее или ночное время, тогда сомнения могут быть оправданными. Зачем взрослым и занятым мужчинам гулять по ночам чуть ли не каждый день или неделю? Если мужчины не гуляют с женщинами, тогда им нет интереса в таких гуляниях.

Ему звонит женщина

Ревность может возникнуть по причине того, что вашему мужчине периодически звонит или пишет какая-то женщина. Вы об этом знаете, поскольку слышите в трубке приятный женский голос. Ревновать или нет? Обратите внимание на поведение мужчины.

Если услышав женский голос, мужчина не пытается как можно быстрее завершить разговор или покинуть комнату, в которой он находится вместе со своей любимой, спокойно общается с собеседницей, не используя красивых слов и не флиртуя, тогда ревновать не следует. Мужчина может четко ответить на вопрос, кто это был, при этом на его лице нет ни тревоги, ни смущения, ни страха. Он не изменяет.

Если же женский голос в трубке заставляет мужчину покинуть комнату и уединиться, он начинает говорить односложно и коротко, пытается завершить побыстрее разговор, а на лице проявляются признаки волнения или страха, здесь точно что-то нечисто. Мужчина явно желает скрыть свою связь с той собеседницей, которая ему позвонила.

Обратите внимание на частоту звонков. Только по работе можно звонить часто. Сестры, тети, подруги и прочие знакомые будут звонить не чаще раза в месяц. Обратите внимание на текст смс. Если в них нет ничего любовного, тогда и ревновать не следует.

От него исходит запах духов и видны следы помады

Кажется, что здесь все можно судить однозначно. Однако следы помады могут оказаться по причине того, что на мужчину упала дама в общественном транспорте, а запах духов может прицепиться даже после минутной поездки в лифте. Откуда взялись эти следы и запахи? Спросите об этом прямо своего мужчину, обратив внимание на его реакцию.

Обычно мужчины, которые не изменяют, искренне удивляются тому, что на них имеются чужие следы, которых они не замечали, или исходят какие-то запахи. Если их спросить об их наличии, они сначала удивятся тому, что не замечали этих следов.

Мужчины, которые изменяют, начинают краснеть, юлить, что-то быстренько придумывать, оправдываться.

Не ревнуйте мужчину

Многие женщины совершают большую глупость, когда начинают ревновать своих мужчин. «Зачем тебе это нужно?» — следует спросить каждую женщину, которая ревнует. И лучше останавливать монолог ревнивицы, если она говорит: «Хочу сохранить семью… Я же его люблю…» и т. д. Зачем ревность нужна самой женщине? Вот над чем необходимо задуматься. Ведь женщина во время ревности нервничает, переживает, не оценивает картину в целом, не мыслит трезво, а значит, любое ее действие может лишь усугубить ситуацию.

Зачем вам нужна ревность, которую вы испытываете к мужчине? Подумайте над этим. И если вы будете честными сами с собой, то поймете, что ревностью вредите себе, а потом уже и отношениям с мужчиной.

Не ревнуйте мужчину! Несомненно, вы хотите сохранить отношения с ним и оградить себя от предательского поступка мужчины. Но подумайте сами: получится ли у вас удержать мужчину, если он вдруг захочет вам изменить? Нет. Если мужчина захочет, то он изменит вам, как бы вы ни нервничали и какие бы действия ни предпринимали. Здесь лучше задуматься над тем, в какой ситуации мужчина захочет вам изменить. Любит ли мужчина, который изменяет? Достойный ли ваш мужчина того, чтобы прощать и терпеть его измены? Решите сами для себя и подумайте, можно ли жить рядом с мужчиной, который готов вам изменить.

Следует еще четко понимать, что мужчины – лакомый кусочек для любой женщины, особенно если он успешный, богатый и красивый. Как в такой ситуации справиться со своей ревностью? Просто необходимо понимать, что девицы всегда будут окружать вашего мужчину, но это не его инициатива с ними флиртовать, а их. Если он вас выбрал своей женой, значит, он сделал свой выбор. Если вы видите, что ваш мужчина просто общается с другими женщинами, не флиртует, не обнимается, то есть не дает поводов для ревности, то и не ревнуйте. Если мужчина вам не изменяет и всеми силами это доказывает, то не ревнуйте – не помогайте другим женщинам сделать так, чтобы мужчина усомнился в вашей мудрости. Если он с вами, то не ревнуйте, а если он позволяет себе изменять, тогда решайте сами: прощать и терпеть измены либо уходить (и здесь тоже можно обойтись без ревности)?

Не нужно ревновать, когда вокруг мужчины крутятся толпы девиц, особенно если именно вас он выбрал в свои жены. Они не являются угрозой, пока мужчина сам не проявляет к ним интереса и любит только вас как женщину. Но если мужчина пользуется своими привилегиями (изменяет), в таком случае лучше уйти от него, потому что он не думает своей «головой с мозгами», импульсивен и не заботится о вашем спокойствии, счастье, сохранности семьи. А значит, измена будет повторяться вновь и вновь.

Доверие

Если мужчину пока не застали в постели с любовницей либо другая женщина сама не объявилась, чтобы заявить о своих правах на кавалера, лучше проявлять доверие к мужу. Несомненно, вокруг столько много красавиц, которые могут оказаться его любовницами. Однако не следует забывать, что ревность разрушает отношения, а не укрепляет их. Если вы не хотите сами стать причиной разрыва отношений, тогда следует доверять, пока нет веских причин для ревности.

Итог

Современные мужчины часто изменяют. Даже возникла поговорка о том, что нет такого мужчины, который бы не изменял. На самом деле это все мифы. Есть мужчины, которые действительно любят своих жен и занимаются делами, а не изменами. Им следует доверять, пока не доказано обратное.

Измена – неприятное известие для любой женщины. Однако лучше ревновать по факту, а не провоцировать измену своими подозрениями и претензиями. Мужчина может и не думать о других женщинах. Однако если его на это подталкивать, то он может встать на путь, который разрушит отношения окончательно.

Чувство ревности известно почти каждому человеку, при этом вызывает оно чаще всего не самые лучшие ассоциации. Ревность приносит немало страданий, как самому ревнивцу, так и объекту этого чувства. Нередко она становится причиной разрыва отношений. Но если ревность по отношению к своей второй половинке ещё хоть как-то объяснима, то её проявления в адрес посторонних людей и бывших возлюбленных выглядят совсем уж нерациональными и глупыми. Однако такая проблема существует и не является редкостью. Как с этим бороться?

Любовь прошла, а ревность остаётся

В первую очередь не стоит думать, что это какое-то уникальное явление. С ним сталкивается огромное количество людей, просто мало у кого возникает желание распространяться на этот счёт. Поэтому, если вы поймали себя на мысли, что личная жизнь бывшей второй половинки вас занимает едва ли не больше, чем своя собственная, знайте, что вы не одиноки. В одном можно не сомневаться – это обязательно пройдёт.

Для того чтобы лучше понимать природу ревности вне отношений, необходимо идентифицировать её с точки зрения причин возникновения. К таковым относятся:

• Уязвлённое самолюбие . Данная причина характерна для тех случаев, когда парень или девушка ревнуют свою бывшую половинку несмотря на то, что сами же её и бросили. Казалось бы, какое вам дело до личной жизни человека, который оказался вам ненужным? Но сам факт, что он (она) прекрасно обошёлся и без вас, лишает покоя. И вот вы уже начинаете следить за новыми знакомствами бывшего(-ей), в глубине души негодовать от того, что он(она) вместо того, чтобы страдать, радуется новым чувствам.
• Неуверенность в себе . В этом случае нередко появляются мысли о том, что бывший возлюбленный(-ая) оказался востребованным, быстро нашёл вам замену, он интересен, а вы, возможно, теперь останетесь надолго в одиночестве. Возникает чувство утраченной возможности, начинает казаться, что он(она) был тем самым редким случаем везения, который вряд ли повторится когда-либо. И вместо того чтобы искать новые чувства и отношения, вы начинаете копаться в старых, находите в них всё больше хорошего, терзаетесь от того, что бывший, судя по всему, совсем не думает о вас.
• Чувство неоконченности . Такое бывает, когда отношения разрушены по каким-либо причинам, восстановить их уже невозможно, но чувства к бывшему(-ей) ещё не остыли. В этом случае бывает особенно больно, если это, конечно, чувства, а не проявление перечисленных выше причин. Если отношения прекратились раньше, чем остыла любовь, то разорвать их – значит разрезать по живому. В этом случае и ревность, и страдания, и тоска вполне естественны. Однако это говорит о том, что с ними не надо бороться.
• Чувство собственности . И это, пожалуй, более справедливое определение тем эмоциям, которые принимаются за ревность. В конце концов, для того чтобы ревновать, необходимо к человеку хоть что-то испытывать помимо этого, да и просто относиться к нему, как к человеку. Если же парень или девушка совершенно безразличны к своей бывшей половинке, не испытывают никакого интереса к ней, её проблемам, радостям, не ностальгируют хотя бы изредка, а реагируют, только когда у неё(него) появляется близкий человек, то это не ревность, это собственническое отношение. Его можно узнать по таким мыслям как: «он прикасается к ней, хотя кроме меня никто не имеет права это делать», «она готовит ему ужин, как мне когда-то, возможно, наливает ему чай в мою кружку» или «каждый день он придерживал эту дверь, ожидая, когда я выйду, а теперь мне приходится открывать её самой; наверное, теперь для неё также старается» и т.д.

Независимо от того, какими из перечисленных причин вызвана ревность к бывшему возлюбленному, с ней необходимо бороться, потому что:

• она портит настроение;
• отвлекает от работы, учёбы;
• мешает строить личную жизнь;
• отнимает время и силы совершенно бесцельно;
• способствует формированию зависимости.

Под зависимостью в данном случае следует понимать состояние, при котором собственное благополучие без учёта положения дел других людей становится невозможным. Иными словами, если другой человек (например, бывший возлюбленный) благополучен и счастлив, вы уже не можете в полной мере радоваться ни новым отношениям, ни хорошим переменам в жизни, ни чему-либо вообще. К любому празднику примешивается горький осадок: «а ему сейчас хорошо, он с ней счастлив».

Можно ли с этим бороться

Безусловно, да. Конечно, можно и подождать, потому что рано или поздно это состояние пройдёт, но лучше не тратить свою энергию впустую. Кроме того, муки ревности, а тем более такой безнадёжной, как ревность к бывшему(-ей), переносить очень трудно. Каждый лишний день, проведённый в этом состоянии, стоит слишком дорого, поэтому стоит побороться за него.

Что же можно сделать? Советы вроде: «отвлекись», «сходи в кино», «почитай книгу» в данном случае просто смешны – это скажет каждый, кто когда-либо мучился ревностью к бывшей второй половинке. Можно просмотреть десяток фильмов и даже не вспомнить, о чём они. Перед глазами всегда будет одна и та же картина – бывшая любовь в чужих объятиях. В данном случае единственным действенным средством является чувство. Более сильное, чем то, что приходится испытывать сейчас.

Причём речь идёт не о новой влюблённости (в этом состоянии она маловероятна), а о ярких эмоциях, незабываемых ощущениях, выбросе адреналина. Задумайтесь на секунду: сейчас вы никем не связаны, вы можете поступать по своему усмотрению без оглядки на вторую половинку. То, что, возможно, вы не могли позволить себе раньше, теперь сделаете запросто. Многое, конечно, зависит от возможностей и собственного характера, но, как вариант, стоит рассмотреть следующие сценарии:

• Уехать на выходные куда-нибудь, хотя бы просто погулять по другому городу. Побывать в новых местах, наделать кучу фотографий, оставить комментарии к ним в соцсетях. Хорошо, если удастся уехать подальше и задержаться там подольше.
• Попробовать организовать какой-нибудь полезный проект. Например, найти ближайший приют для животных, посетить его, подумать, чем можно ему помочь. Можно организовать сбор средств для него или акцию «Приюти зверя», в ходе которой постараться найти животным новых хозяев. Это занятие, кстати, может настолько увлечь, что через неделю вы не сможете вспомнить, как выглядел ваш бывший(-ая), не то что ревновать его.
• Побаловать себя. Подумать о том, чего бы вам хотелось, что бы могло доставить вам удовольствие. Составить список желаемого, включив в него как самые простые, так и совершенно неосуществимые на первый взгляд вещи. Потом поделить весь список на три категории: желания, задачи, мечты. Это может оказаться неожиданно полезным и в более далёких перспективах. Проанализировав список, постараться воплотить в жизнь сначала желания, затем подумать, как решить задачи, и представить, что можно было бы сделать, чтобы сбылись мечты.
• Если предыдущие варианты в обозримом будущем сделать затруднительно, можно проявить хотя бы минимальную активность: нанести визиты друзьям и знакомым, наконец. Главное – поменьше времени проводить в одиночестве и раздумьях.

Можно предпринять ещё множество всяких действий, позволяющих избавиться от нежелательных мыслей; главное – следовать заложенному в них основному принципу: больше активности, больше движения, больше дела, вплоть до усталости!

Чего делать не надо

Даже если ни один из предложенных сценариев побега от собственной ревности вам не подходит, более того, вы сами совершенно не представляете, что бы можно было применить по отношению именно к вам, можно подойти к проблеме с другой стороны. Как уже было сказано, проблема эта рано или поздно непременно рассосётся. Можно занять выжидательную позицию, особенно если ревность не настолько сильна, чтобы серьёзно мешать жить.

В этом случае достаточно запомнить несколько правил, отвечающих на вопрос: чего делать не надо? И не только запомнить, но и скрупулёзно им следовать. Особенно в первое время. Итак, этого делать не стоит:

• Не злоупотребляйте спиртным. Во-первых, вы наверняка начнёте звонить бывшему(-ей), о чём потом пожалеете; во-вторых, так можно и спиться.
• Не бросайтесь искать ему(ей) замену. Во-первых, вы рискуете «схватить что попало»; во-вторых, от чересчур активного охотника дичь разбегается в два раза быстрее.
• Не смотрите грустных фильмов и не слушайте грустную музыку, особенно связанную с бывшим(-ей). Во-первых, это не избавит вас от ревности, а скорее наоборот; во-вторых, вы можете нарушить п.1.
• Не наводите справок о бывшем(-ей), не старайтесь лишний раз сталкиваться с общими знакомыми. «Доброжелателей», проявляющих инициативу и стремящихся рассказать вам о нём(ней), избегайте; если надо – резко прерывайте.

По возможности лучше вообще избегать контактов с бывшим возлюбленным. Если вы не учитесь в одном вузе и не работаете в одном кабинете, это вполне реально. Необходимо понимать, что груз прошлого не позволяет двигаться дальше, старые отношения мешают строить новые. Поэтому следует перелистнуть страницу и лишь потом начинать писать новую историю.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Как правильно расставаться с мужчиной?Почему мы ревнуем своих бывших Всем нам не раз приходилось испытывать чувство ревности к бывшему. Мы просматриваем странички соцсетей, узнаем разными способами, как он живет. Нам интересно, страдает ли он или, не дай бог, уже с кем-то встречается. Не имеет значения, кто был инициатором расставания, - если мы узнаем, что у бывшего уже новый роман, или хотя бы намеки на него, внутри нас возникают неоднозначные чувства, даже если мы не считаем себя особо ревнивыми. Почему же остается чувство ревности к половинке, с которой мы уже не вместе? 1. Собственность. Часто причиной ревности может быть чувство собственности. Вот у меня есть некий объект, на который я рассчитываю, считаю его своим, а кто-то другой на этот объект посягает, в следствие возникает возмущение "Как ты можешь, это моё!". Подобное чувство вызвано «объектным» отношениям к людям или собственным эгоизмом. В зону нашего «Я» входят другие объекты, люди и предметы. Они выступают ценностью для нас, и, следовательно, увеличивается ценность нашего «ЭГО». Когда мы говорим о ревности, как о собственности, то чаще всего другого мы воспринимаем частью себя. У меня есть любимый стул, который очень мне дорог и важен. И если я увижу, что, какая-то попа захочет сесть на мой стул, я буду ревностно относиться, даже с жадностью. Что касается ревности к бывшим любовникам в этом случае, то в подсознании они еще долго остаются нашей собственностью, которую мы, не совсем осознано, ни с кем не хотим делить. 3. Незавершённость в отношениях. Когда мы переживаем разрыв, то чувства в виде тоски, грусти, душевных страданий и боли, или даже злости и ненависти могут возникать без нашей воли. Это все - сигналы того, что отношения не были завершены. Когда образ бывшего всплывает у нас в голове и вместе с образом возникают какие-либо переживания, это верный признак того, что у вас сохранились чувства к этому человеку. Многие из нас после расставания с любимым продолжали вспоминать события, связанные с этим человеком, моменты близости и теплоты, ссоры и примирения. Все совместно прожитые события накапливаются в нашем опыте и остаются в нашей памяти. Когда мы расстаемся, начинаем скучать не только по этому человеку, но и по времени, чувствам, которые мы испытывали. Как правило, вспоминается много хорошего и мы хотим это снова пережить. Мы можем не осознавать, но наша психика всегда стремится завершать незавершенные ситуации. Сами того не понимая, мы стремимся заканчивать начатые и незаконченные дела, они дольше остаются в нашей памяти, чем завершенные. Даже «недоговорки» уже в бывших отношениях продолжают влиять на наши актуальные. Это провяляется в желании позвонить бывшему/бывшей, полистать страничку социальной сети или просто написать смс. И чем больше не завершенностей было в отношениях, тем больше может быть желание поговорить с бывшим. И, как следствие, возникает чувство ревности. Давайте представим, что наша жизнь - это книга, которая состоит из разных. И представим, что кто-то берет в руки прочитать вашу жизнь. Или вы берете чью-то книгу. Какие-то главы грустные и драматичные, какие-то теплые и романтичные. Многие главы посвящены важным людям автора этой книги, где описывается события и переживания в период, когда в жизни автора присутствовал этот человек. Но некоторые главы просто резко обрываются, они не законченные. И у вас остается интерес, чем все закончилось, что же было бы дальше? Ощущение незавершенности остается в виде любопытства или даже неприятного напряжения. Мы продолжаем писать нашу книгу, где незавершенность предыдущих глав мы пытаемся завершить в последующих. Это может мешать вашим отношениям в будущем, поэтому лучше дописывать главы до конца. Как завершить? Завершать любые близкие отношения довольно сложно. Ведь, как правило, мы расстаёмся на пике сильных переживаний, переживаем боль, злость, ненависть. Конечно, может быть и безболезненное расставание, но это редкость. Чтобы отношения стали завершенными, важно простить бывшего за причинённые обиды. Попытаться найти в своем сердце чувство благодарности за опыт, близость, моменты радости и печали. За сделанное и не сделанное. Когда у вас в груди будет немного любви, чуть-чуть благодарности и легкой теплоты за то, что этот человек был на страничках вашей жизни, вы поймете, что отпустили его. И ревновать просто не имеет смысла.

Всем нам не раз приходилось испытывать чувство ревности к бывшему. Мы просматриваем странички соцсетей, узнаем разными способами, как он живет. Нам интересно, страдает ли он или, не дай бог, уже с кем-то встречается. Не имеет значения, кто был инициатором расставания, - если мы узнаем, что у бывшего уже новый роман, внутри нас возникают неоднозначные чувства, даже если мы не считаем себя особо ревнивыми.

Те пользователи социальных сетей, которые привыкли отслеживать каждый шаг бывших партнеров в Интернете, рискуют заработать себе депрессию или психологическую травму. Британские психологи провели социологические исследования и выяснили, что больше половины юзеров Сети по несколько раз в день заходят на страничку экс-половинок в Facebook и следят за их личной жизнью.

Почему же остается чувство ревности к половинке, с которой мы уже не вместе? Собственность Часто причиной ревности может быть чувство собственности. Вот у меня есть некий объект, на который я рассчитываю, считаю его своим, а кто-то другой на этот объект посягает, в следствие возникает возмущение "Как ты можешь, это моё!". Подобное чувство вызвано «объектным» отношениям к людям или собственным эгоизмом. В зону нашего «Я» входят другие объекты, люди и предметы. Они выступают ценностью для нас, и, следовательно, увеличивается ценность нашего «ЭГО». Когда мы говорим о ревности, как о собственности, то чаще всего другого мы воспринимаем частью себя. У меня есть любимый стул, который очень мне дорог и важен. И если я увижу, что какая-то попа захочет сесть на мой стул, я буду ревностно относиться, даже с жадностью. Что касается ревности к бывшим любовникам в этом случае, то в подсознании они еще долго остаются нашей собственностью, которую мы, не совсем осознано, ни с кем не хотим делить. Незавершённость в отношениях Когда мы переживаем разрыв, то чувства в виде тоски, грусти, душевных страданий и боли могут возникать без нашей воли. Это все - сигналы того, что отношения не были завершены. Когда образ бывшего всплывает у нас в голове и вместе с образом возникают какие-либо переживания, это верный признак того, что у вас сохранились чувства к этому человеку. Многие из нас после расставания с любимым продолжали вспоминать события, связанные с этим человеком, моменты близости и теплоты, ссоры и примирения. Все совместно прожитые события накапливаются в нашем опыте и остаются в памяти. Когда мы расстаемся, начинаем скучать не только по этому человеку, но и по времени, чувствам, которые мы испытывали. Как правило, вспоминается много хорошего и мы хотим это снова пережить. Мы можем не осознавать, но наша психика всегда стремится завершать незавершенные ситуации. Сами того не понимая, мы стремимся заканчивать начатые и незаконченные дела, они дольше остаются в нашей памяти, чем завершенные. Даже «недоговорки» уже в бывших отношениях продолжают влиять на актуальные. Это проявляется в желании позвонить бывшему/бывшей, полистать страничку социальной сети или просто написать смс. И чем больше незавершённостей было в отношениях, тем сильнее возникает желание их вернуть. И, как следствие, появляется чувство ревности. Давайте представим, что наша жизнь - это книга, которая состоит из разных глав. Какие-то из них - грустные и драматичные, какие-то - теплые и романтичные. Многие посвящены важным людям автора этой книги. Но некоторые главы просто резко обрываются, они незаконченные. И у вас остается интерес, чем все завершилось бы, что же было бы дальше? В нас играет любопытство или даже присутствует неприятное напряжение. Мы продолжаем писать нашу книгу, где незавершенность предыдущих глав мы пытаемся завершить в последующих. Это может мешать вашим отношениям в будущем, поэтому лучше дописывать главы до конца. Как завершить? Завершать любые близкие отношения довольно сложно. Ведь, как правило, мы расстаёмся на пике сильных переживаний, переживаем боль, злость, ненависть. Чтобы отношения стали завершенными, важно простить бывшего за причинённые обиды. Попытаться найти в своем сердце чувство благодарности за опыт, близость, моменты радости и печали. За сделанное и не сделанное. Когда у вас в груди будет немного любви, чуть-чуть благодарности и легкой теплоты за то, что этот человек был на страничках вашей жизни, вы поймете, что отпустили его. И ревновать просто не имеет смысла.
Антон Федорец, Кандидат психологических наук Сертифицированный гештальт-терапевт, www.psycholog.org.ua Фото: flickr.com

— Поделится Новостью в Соц. Сетях

Те пользователи социальных сетей, которые привыкли отслеживать каждый шаг бывших партнеров в Интернете, рискуют заработать себе депрессию или психологическую травму. Британские психологи провели социологические исследования и выяснили, что больше половины юзеров Сети по несколько раз в день заходят на страничку экс-половинок в Facebook и следят за их личной жизнью.

40% женщин мечтают о сексе с бывшим парнем

Весьма интересные выводы были получены исследователями из Эдинбургского университета в Шотландии. В рамках масштабного интернет-опроса, проведенного в общей сложности с участием 800 тыс. мужчин и женщин было установлено, что приблизительно 40% женщин хотели бы провести ночь в компании одного из своих бывших парней, мужей или любовников. Причина этого заключалась в степени удовлетворенности от секса.

Почему сильным женщинам не везет в любви?

Чтобы понять, почему вы никак не можете встретить достойного спутника жизни, необходимо пройти тест на женскую и мужскую энергии. Сделать это несложно. Закройте глаза и представьте, что перед вами ваш портрет, а в руках кисти с красками. Красок всего две: красная и белая. Мысленно раскрасьте свое изображение и определите, какого цвета получилось больше. Белый цвет соответствует мужскому началу, а красный – женскому. Для создания гармоничных отношений, необходимо сочетание: 75% женской энергии и 25% - мужской.

Чего нельзя делать на заре отношений с мужчиной

Женщина, начиная новый роман, хочет иметь гарантии, что партнер от нее без ума и ни о чем другом, кроме как чистой и светлой любви, не помышляет. Но роковые ошибки на заре отношений приводят к тому, что роман скоротечно заканчивается, принося горечь переживаний. Мы расскажем, как НЕ нужно себя вести в новых отношениях. 1. Рассказывать о бывших Конечно, так или иначе, мы сравниваем нашего нового спутника с полученным ранее опытом. Но это можно делать только в собственных мыслях.