Мне изменил муж что делать психолог. Муж изменил что делать советы психолога

Многие женщины сталкиваются с изменами своих мужей. Некоторые молодые люди признаются в этом сами, считая себя виноватыми, другие же скрывают свои поступки. Девушка, оказавшаяся в такой непростой ситуации, не знает, как себя правильно вести: простить мужчину, уйти от него, начать мстить или самой завести любовника.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Следует отметить, что сохранить отношения после измены можно, но не всегда стоит пытаться сделать это. Если мужчина долгое время обманывал женщину, изменяя ей с другими, то продолжать с ним отношения не стоит. Важно учесть некоторые советы и рекомендации, которые могут помочь в решении проблемы и нормализовать психологическое состояние девушки.

Что делать, если муж изменяет и врет?

Мужчина, который изменил своей жене, способен врать по двум причинам:

1. 1. Он боится признать вину и потерять любимую, при этом измена была случайной и одноразовой.
2. 2. Он не желает прекращать интимные отношения с другими женщинами, но старается сохранить брак.

Могут быть и другие варианты событий. К примеру, молодой человек спал с любовницей несколько раз, так как боялся шантажа с ее стороны. Но суть поступка от этого не меняется - муж любит жену и жалеет о содеянном.

В первом случае простить мужчину можно, так как он искренне считает себя виноватым, признает, что секс случился либо по глупости, либо из-за обиды, либо в алкогольном опьянении, либо по другим причинам. И рассказать правду он не может только потому, что не хочет потерять свою любимую женщину из-за ошибки, которую он совершил.

Во втором же примере давать молодому человеку еще один шанс не стоит, так как он пренебрег чувствами своей супруги, продемонстрировал свое неуважение к ней, оскорбил своим поступком. Продолжать отношения не стоит, ведь с большой вероятностью измены будут и в дальнейшем.

Если мужчина утверждает, что предательства не было, то нужно попытаться проверить эту информацию. Может, супруг говорит правду.

Бывают такие случаи, когда женщина начинает упрекать своего мужа в неверности, но он и вправду не сделал ничего плохого. Девушка же считает, что тот не признается, не хочет извиняться, врет. Сначала нужно обдумать свои слова, а не высказывать обвинения мужчине на эмоциях. Если супруга своими глазами видела измену, то это одно, но если она что-то услышала от посторонних людей, то торопиться с выводами не нужно.

Признание вины

В тех случаях, когда муж сам рассказал о содеянном, простить его можно. Женщина должна сама решить, хочет ли она продолжать отношения с таким мужчиной.

Если она понимает, что этот человек стал ей противен и она никогда не будет воспринимать его так же, как и прежде, то жить с мужем дальше не следует.

С другой стороны, не дать человеку еще один шанс, когда он умоляет о прощении, тоже сложно. Тут девушка не должна переступать через себя, жалеть мужа. Если она понимает, что без супруга ей плохо, что она хотела бы жить с ним в одном доме и дальше, то необходимо вникнуть в состояние мужчины, понять его.

Следует спросить молодого человека о том, почему он так поступил. Если тот ответит, что он ошибся, сделал глупость или вовсе не отдавал себе отчет в действиях, то с большой вероятностью изменять снова он не станет.

В тех ситуациях, когда супруг рассказывает о длительных отношениях на стороне, также нужно подумать о его мотивах. Если он был влюблен, то почему не уходил из семьи, если любил жену, то почему постоянно встречался с другой девушкой. Исходя из ответов мужчины жена должна принять решение, нужен ли ей он в дальнейшем.

Разговор супругов должен быть максимально спокойным, чтобы каждый смог выслушать друг друга. Кричать, скандалить и провоцировать свою вторую половину не стоит.

В каких случаях простить можно, а в каких - нельзя?

Многие женщины готовы простить любимым мужьям все их проступки, предательства, измены. Другие же, узнав о случившемся, сразу разорвут отношения с молодым человеком.

Каждая девушка должна решать сама, чего бы ей хотелось от этого брака. На это влияют несколько факторов:

• Присутствует ли любовь к мужчине. Если ее нет, то и смысла держаться за молодого человека тоже нет. Жить с парнем из-за детей, финансов или общей недвижимости не нужно - это того не стоит.
• Присутствует ли любовь у мужа. В тех случаях, когда жена безумно любит мужчину, а он позволяет себя любить, нужно разрывать отношения сразу же. Все равно они рано или поздно закончатся.
• Долго ли длятся отношения. Проблема неверности чаще всего актуальна уже в длительных отношениях. Если мужчина начал гулять практически сразу после свадьбы, то нужно бросать его как можно быстрее.

Также важно постараться объективно оценить сложившуюся ситуацию. Если мужчина долгое время врал, имел отношения на стороне, отрицал свою вину, то дальнейший брак с ним не имеет смысла. Любящий парень никогда бы не поступил так со своей супругой. Простить можно, только если молодой человек сам признался, рассказал все в подробностях, объяснил мотивы своего поступка и дал обещание никогда не повторять ошибок.

Всегда нужно смотреть на то, как ведет себя человек. Если он раскаивается, готов все объяснить и боится разрушить брак, то следует дать ему второй шанс. А если он упрекает женщину в своем поступке, сваливает вину на нее, намекая на отсутствие регулярной половой близости или чего-то еще, то извинять парня точно не стоит.

Как вести себя женщине?

Девушке, которая решила простить своего молодого человека, следует помнить о некоторых правилах поведения. Если она действительно желает сохранить брак, то не стоит действовать следующим образом:

Если пара приняла совместное решение проживать вместе, то ситуацию стоит отпустить, забыть о ней. Это непросто, но продолжать отношения с обидой на мужа невозможно.

Женщины по неуловим признакам чувствуют, что им говорят неправду, особенно когда это делает близкий человек, такой как муж или парень. Мы молниеносно заметим малейшие изменения во внешности мужчины, будь то чужой волос, едва заметный след помады на воротничке рубашки или запах чужих духов. Среднестатистический мужчина на это даже не обратит внимания. Ситуация на лицо — измена!

В такие моменты у сильного пола, как у кошки, все написано на лице. Мы задаемся вопросом: «Почему муж врет в такой ситуации?» Но часто не можем найти ответа, что расстраивает все сильнее. Психологи выделяют много причин, почему мужчины лгут по поводу измены. Одна из них предполагает, что обман был единственным способом решить проблему взаимоотношений со своей второй половинкой, дабы не усугублять накопившиеся противоречия.

Скорее всего, вам всегда хотелось узнать, как мужчины объясняют свое поведение? Когда сильный пол сталкиваются с вопросом врать или нет, они описывают в чем причина следующим образом:

• Каждый парень хочет заниматься сексом с другими девушками. И когда возникает такая возможность, он использует ее.
• Природа хочет, чтобы я занимался сексом с таким максимальным количеством самок, с которым только смогу. Почему я должен быть другим, ведь это заложено генетически?
• Если у меня будет достаточно качественного секса дома, то не нужно будет искать связи на стороне, а следовательно, не нужно будет никого обманывать.
• Я не делаю ничего такого, что не делало бы большинство моих друзей, коллег и знакомых.
• Если бы моя жена была лучше, стройнее, красивее, внимательнее, я бы даже не подумал о том, чтобы изменять.
• Это все из-за моей работы. Мне нужна разрядка, которую я получаю во время секса на стороне.
• Я не считаю, что приват-танец на коленях в стриптиз-клубе это неверность. Это просто то, что делают большинство мужчин для удовольствия. Ведь мы любим глазами.
• Мой папа смотрел мужские журналы с голыми девушками и ходил в стрипклубы, и это было нормального в моей семье. Сейчас современный мир, у меня есть вебкам, флирт-чаты и интерактивный секс. Никакой разницы нет.
• Это всего лишь флирт — игра, которая никак не влияет на наши отношения. Где вред?

В психологии этот защитный механизм называется «отрицание», который используется в 90 % случаев вранья. Человек просто не готов принять реальность, чувства и переживания, поэтому всеми доступными способами пытается от них отказаться. К этому же примешивается еще один защитный механизм — «рационализация». Здесь мужчина начинает придумывать логические конструкции для объяснения своего поведения, которые с логикой имеют мало общего. В глазах беспристрастного наблюдателя, например, психолога, отрицание и рационализация человека выглядит неубедительно, но эти клиенты будут упорно утверждать, что их обоснование верно.

Такое поведение вызывает вопрос: «Зачем врут? Почему мужчина врет женщине? И почему мужчины лгут после того, как их поймают, и им грозит развод, потеря детей или порицание общества?»

Почему муж постоянно врет, обусловлено причинами из следующего списка.

• Уникальность. В каждом из нас живет чувство, что мы отличаемся от других людей, а значит, достойны большего. Часто такие мысли перетекают в то, что если я особенный, то могу делать такие вещи, которые не могут себе позволить остальные, например, изменять.
• Внезапный импульс. Человек пока не представилась возможность и не собирался изменять. Затем, даже не думая о том, что произойдет, пошел на это.
• Нереалистичные ожидания. Муж думает, что супруга должна удовлетворять все его сексуальные фантазии в любое время суток независимости от своего состояния и желания. Когда ожидания не выполняются, тот ищет удовлетворение на стороне.
• Гнев или месть. Он совершает акт измены, чтобы отомстить. В таких случаях неверность должна быть обязательно известна второй половинке. Муж не хочет сохранить ситуацию в тайне, для него важно, чтобы жена знала об измене.

В большинстве случаев ни одна из указанных выше причин не будет основной. Часто некоторые из них переплетены вместе или могут перетекать одна в другую в зависимости от жизненной ситуации. Теперь вы примерно представляете, почему обманывают мужчины. Что делать с этим дальше? Немного остыть, обратиться к психологу или открыто и честно поговорить с мужем.Ведь у вас есть все возможности искать путь из сложившейся ситуации. Предупрежден — значит вооружен!

Наталья Капцова — практик интегрального нейропрограммирования, эксперт-психолог

Время на чтение: 7 минут

А А

Измена…. Это слово режет слух. Но если это не просто слово, а известный факт, то уже рвется сердце на куски. Внутри только чувство униженности, одиночества, горечи. Известие об измене не каждому в силах перенести. ?

Как понять, что муж тебе изменяет? Признаки.

Это универсальные признаки, но каждая женщина, попавшая в такую ужасную ситуацию, наверняка может добавить сюда свои индивидуальные наблюдения. У всех измен есть кое-что общее — не одна женщина не отреагирует на нее равнодушием. Одни становятся агрессивными, злыми и неуравновешенными, другие же, напротив, пытаются вести себя достойно, не проявляя ярких эмоций, то есть держать все в себе. И первые, и вторые очень вредят своему душевному состоянию таким поведением. Этим они разрушают свою личность и травмируют нервную систему. Безразлично принять известие об измене может лишь женщина, которая не любит своего мужа.

Как вести себя, когда Вы узнали, что муж Вам изменяет?

Самое главное — подойти к решению проблемы с холодным рассудком. Ваши первые мысли «Как он мог? Почему? Я ведь все для него делаю!» Вы, конечно, можете позволить себе поплакать, пореветь, порыдать, но не больше трех дней, иначе ваше самоуважение начнет испаряться, и следом за этим жалость к себе охватит все ваши мысли. Этого нельзя допустить категорически! Ситуацию Вы уже не повернете вспять, прошлого не вернете, не исправите содеянного, но можно сохранить отношения. Важно не просто сохранить, а вывести их на качественно новый уровень развития, на новую ступень эволюции, в противном случае все повторится снова и снова. Потому что такие отношения как были, явно не устраивают Вашего мужчину, раз он совершил такой поступок. Ведь сама по себе неверность не возникнет. Это следствие, каких-то конкретных ошибок во взаимоотношениях мужчины и женщины. Обычно измены не происходят в семейных парах, где каждый получает по максимум то, что хочет, и так же отдает в ответ.

Измена чаще всего становится причиной полного краха отношений. Мало кто из мужчин и женщин будет терпеть подобное отношение к себе. Иногда, правда, партнерам удается пережить подобное испытание и сохранить семью. Но для этого нужно очень сильно постараться, причем обоим. Но бывает и так, что изменивший совсем не собирается каяться в грехах, но и покидать уютное семейное гнездышко тоже не торопится. Что же делать, если муж и изменяет и врет и уходить не хочет в добавок?

Чаще всего изменивший муж не торопится уходить из семьи, если он просто не может определиться. Покинуть жену ему не позволяет совесть или какие-то личные убеждения, а любовницу оставлять тоже нет желания. Иногда бывает и такое, что и любовнице мужчина не слишком-то и нужен. Возможно, у нее тоже есть семья, и рушить ее в планы пока не входит.

Подобное развитие событий сильно изматывает тех, кто вынужден в них участвовать. Постоянные скандалы, недомолвки, подозрения могут сводить с ума. Поэтому в любом случае ждать, пока ситуация разрешится сама собой не представляется возможным. Но что же делать?

Просто поговорить

Отбросьте в сторону плохое настроение, желание выцарапать мужу глаза и убить его пассию. Отведите детей к бабушке на денек и сядьте с супругом за стол переговоров. Постарайтесь договориться о дальнейшем развитии событий. Возможно, вам удастся достичь консенсуса. Возможно, мужчина сможет вас понять и принять ваше решение. Для начала можете попробовать договориться жить отдельно, пока ситуация не разрешится. А после, вполне может быть, что расставание произойдет спокойно и тихо. Ведь у мужчины и у вас будет время, чтобы на холодную голову обдумать сложившуюся ситуацию.

Все врозь

Если попытки договориться оказались безуспешными, попробуйте создать супругу не сильно благоприятные условия для жизни. Конечно, не нужно устраивать ему мелких пакостей, к примеру, подсыпать в еду слабительное. Просто отделитесь от него. Питайтесь отдельно, покупки совершайте только в расчете на себя и детей, еду также готовьте только себе и детям. Не складывайте его вещи в стиральную машинку. По возможности, перестаньте жить в одной комнате. Конечно, нет никакой гарантии, что такой бойкот даст ожидаемый эффект, но он поможет мужу взглянуть на ситуацию еще с одной стороны.

Параллельно важно озаботиться своим моральным состоянием. Не стоит пытаться культивировать чувство обиды или, наоборот, загонять вглубь все переживаемые эмоции. Нужно дать выход переживаниям – на листе бумаги, в кабинете у психолога, за чашкой чая у подруги, или просто выкричаться где-то посреди леса. Станет легче.

Период раскола отношений можно использовать, как отличный этап для разных личностных изменений. Стоит не просто создавать образ самодостаточной женщины, а учиться ней быть. Да, это не просто и требует определенных усилий. Но кто сказал, что жить легко?

Радикальнее и радикальнее

Если уходить муж никак не хочет, но при этом продолжает поддерживать отношения на стороне, попробуйте решить вопрос радикально. Если вы живете на вашей жилплощади, просто соберите его вещи и выставьте их за дверь. Или отправьте к нему на работу вместе с курьерской службой. Замки при этом можно поменять довольно быстро – нужно лишь обратиться в службу вроде «муж на час» или попросить кого-то из знакомых.

Если вы живете в квартире супруга, то съезжать придется самой (или с детьми). Это с одной стороны сложнее (ведь требуются дополнительные финансовые вложения), а с другой стороны проще (мужу будет сложнее вас найти и предпринять какие-то шаги для восстановления отношений и для манипуляций). Возможно, вам придется снимать квартиру в непривычном районе и не сообщать о ее местонахождении друзьям и близким, пока ситуация с мужем не нормализуется.

Тем, кто живет на съемном жилье и не хочет ничего менять, можно прибегнуть к первому варианту. Но на самом деле, куда более эффективным будет план побега – переезд в совершенно другую квартиру, где вас никто не знает.

Некоторые женщины уходят от мужа на свою прежнюю жилплощадь – к родителям. Но у этого шага могут быть свои подводные камни. Иногда родители стараются помочь восстановлению семьи и идут на ненужные переговоры с зятем или вовсю третируют сбежавшую дочь, вынуждая ее вернуться к мужу. Только при условии, что родители поддержат идею развода и разрыва, можно обращаться к ним за помощью и временным пристанищем.

На самом деле, если супруг продолжает врать и даже не пытается пойти на мировую, все попытки сохранить брак обречены на провал. Ведь на самом деле, примирение в такой ситуации будет только фиктивным. Женщина не сможет ощутить раскаяния и любви к себе, а мужчина даже не осознает своей вины. Поэтому ответ является однозначным – сохранять такие отношения не имеет смысла.

Но в том случае, если изменщик просто пытается взять тайм-аут, лучше отойти в сторону. Мужчине иногда бывает нужно побыть одному, обдумать произошедшее и сделать правильные выводы. Возможно, случившаяся измена станет тем, что позволит ему по-другому взглянуть на ваши отношения и семью, и раскаяние не заставит себя долго ждать.

Сложно сказать, как поступить в ситуации, когда изменивший муж врет и дальше и не спешит уходить из семьи. Решение приходится принимать женщине, и все последствия после него ложатся, к сожалению, на ее плечи.

В данной статье затрону ещё одну больную тему, которая волнует немалое количество женщин. Хочу поговорить про то, что делать если муж изменяет (запятая после слова «делать» пропущена намеренно).

Не в первый раз скажу, что это, конечно, печальная история, но настолько распространённая в нашем обществе, что её нельзя оставить без внимания. Я даже поражаюсь иногда, насколько уже лояльно и даже положительно стали относиться к супружеским изменам. Это ещё одна огромная проблема современности наряду с пьянством, курением и тому подобному.

Статья будет полезна и женщинам, и мужчинам. И из неё каждый может сделать вывод, НО только тот, который касается именно его, а не второй половины. Для начала о том, почему так происходит.

Почему мужчины изменяют своим жёнам?

Все причины мужских измен можно свести к двум вариантам:

• Ему не хватает любви в отношениях с женой;
• Он недоразвитый кобель, который дан женщине по судьбе.

В первом случае мужчине может не хватать поддержки, уважения, понимания, заботы со стороны жены. Это именно то, что мужчины ищут в женщинах в первую очередь. А многие женщины об этом забывают или вообще не знают, ставя свои амбиции на первое место.

Женщина может психически уничтожить своего мужа, причём довольно легко. То есть она может спорить с ним, оскорблять, не соглашаться, принимать решения за него и многое другое. Это также означает отсутствие любви.

Поэтому мужчины в таких ситуациях ищут других женщин, надеясь у них найти любовь и понимание. А одинокие женщины очень хорошо замечают таких мужчин и увлечь их из семьи — это несложное дело.

В других вариантах мужчины начинают спиваться или употреблять другие наркотики, а также возможен вариант полного погружения в работу. Но в основном мужчины или изменяют, или спиваются и занимаются .

Ну а во втором случае мужчина просто представляет из себя кобеля, у которого, кроме того, как выпустить семя, нет других интересов. Это абсолютно тупое и недоразвитое создание, которое находится на уровне животных и ниже.

Такими мужчинами становятся те, кто не занимается саморазвитием, кто не имеет целей в жизни, кто не развивается духовно.

Вот эти причины измен мужчин. Очень простые и понятные. Практические все случаи супружеских измен можно подвести к этим причинам.

Как правильно принять то, что муж изменяет?

Нужно принимать всё, что даёт нам Бог. Раз произошла измена, значит так нужно. Это трудно понять, для этого требуется высокий уровень сознания. А достигается такой уровень сознания с помощью упорной глубокой духовной работы над собой.

Если Вы тянете мужа обратно изо всех сил, то это не любовь, а обыкновенная привязанность. Если любите по-настоящему человека, то позвольте ему жить так, как он хочет, ведь он и так уже изменяет.

Зачем тогда унижаться? Зачем тогда издеваться над самой собой? Так действует сильная привязанность. Унижаться не нужно.

Да, это боль, без сомнения.

Можно сказать определённые слова, например, «возвращайся», «я тебя жду» и так далее. Но не нужно тянуть его на себя. Мы все привыкли, что мир должен вращаться вокруг нас и всё должно быть нашим. Но это недоразвитое поведение и проявление эгоизма.

Почему мы думаем, что определённый человек должен быть именно нашим, а не чьим-то другим? Это привязанность и слабость.

Позвольте ему жить так, как он хочет.

Если он даже скажет: «Я хочу уйти из семьи», то нужно согласиться с ним и сказать: «Да, мой хороший, поступай, как знаешь, но я буду молиться за нашу семью, потому что хочу, чтобы она сохранилась».

Что делать если муж изменяет: 2 варианта

Вообще, если муж начал изменять, есть два способа того, как можно поступить в этой ситуации. Каким способом воспользоваться — каждая женщина решает сама. Ниже Вы увидите их описание и результаты их использования. Далее всё зависит от уровня Вашего сознания.

Первый вариант

Можно разорвать с ним отношения. Просто взять и уйти от него, или выгнать его из дома. Таким образом, он будет якобы «наказан». Но он уже гуляет и, по факту, жены у него уже нет, он пошёл в разгул. Ничего хорошего Вы не сделали, а только усугубили ситуацию.

Разорвав отношения с провинившимся мужем (хотя отношения разорвать невозможно без Воли Высших сил, на внутреннем плане они всегда остаются) женщина наказывает сама себя. Потому как до этого у неё был муж, хоть и гулящий. А теперь вообще нет никого.

В итоге женщина остаётся одна, обиженная на весь мир, в утешении таких же несчастных подруг, а то и случайных любовников. Вот такой печальный итог при таком варианте поведения.

Второй вариант

Сделать так, чтобы муж начал раскаиваться и думать головой. Как это делается?

Делается это только при помощи молитвы Богу. Больше нет других вариантов. Такие ситуации мы не можем решить собственными силами, так действует судьба.

Что делать если муж изменяет: разумный и подробный план действий при втором варианте поведения :

• Женщине нужно отстраниться от мужа и не подпускать его к себе, тем более не давать пользоваться своим телом (это можно осуществить начав жить в другой комнате или уехать к маме, к примеру);
• Не нужно думать о других мужчинах и о том, что сейчас Вы сможете найти нового мужа, лучше и порядочнее старого (это иллюзия);
• Начните внутреннюю работу: каждодневную молитву, в которой не думайте о муже или измене, а старайтесь сосредоточиться на молитве (лучше молиться с голосом возвышенного человека, запись которого можно найти в интернете);
• Не ждите быстрых результатов, так как это, скорее всего, один из самых трудных экзаменов в Вашей судьбе.

Нужно молиться до тех пор, пока у мужа не проснётся совесть. Если Вы упорно продолжаете молиться каждый день (это не просто), то муж либо начинает раскаиваться в своём поступке и у Вас постепенно возвращается тепло в отношения, либо Бог убирает его из Вашей жизни и даёт нового, более лучшего мужа.

Да, это реально единственный работающий способ жить в этом мире вообще. Потому как, если этого не делать, то семья, как правило, неизбежно разваливается (в 70-80% случаев).

Можно ли бросить мужа в случае измены?

Как же поступить тогда?

Мудрая и разумная женщина поступит одним из ниже описанных путей.

Первый.

Она останется жить с мужем, но не будет давать близкого общения. То есть ни откровений, ни ласк, ни секса тем более. Она скажет ему:

«Не смотря на то, что ты предал меня и поступил, как последний подонок, я остаюсь жить с тобой, буду готовить тебе, убирать, но близкого общения ты не получишь, пока я не увижу, что ты по-настоящему раскаялся в своём поступке».

Второй.

Женщина начинает жить отдельно. Уезжает к маме, к примеру. Но при этом она не начинает искать нового мужа и даже не общается с чужими мужчинами.

Это непростое время она использует для внутренней работы над проблемой. Это молитвы, раскаяние, пожелание счастья, изучение законов правильных отношений и т.п. Она делает это и просто ждёт, как будет действовать дальше судьба и в частности муж.

Вот, что нужно делать, если муж изменяет. Далее его уже право поступить так, как хочет. Уйдёт из семьи – его право и его ответственность, но никогда не нужно унижаться. Помните об одном, что на всё воля Бога и всё в Его руках.

Резюме: что делать, если муж изменяет?

Подводя итог статьи о том, что делать если муж изменяет, Вам нужно запомнить следующее:

1. Чтобы не случалось в семье – всё заслужено и по судьбе. Это нужно принимать и понимать разумно. Для этого необходимо заниматься духовным развитием каждый день;
2. В таких ситуациях помочь может только каждодневная молитва, обращённая к Богу в совместительстве с некоторым отдалением от мужа, о чём говорилось выше;
3. В случае измены есть два пути: бросить мужа или пройти экзамен судьбы, при сдаче которого Вас ждёт благоприятный исход. Как поступать, решать только Вам;
4. Вы можете обратиться за личной помощью ко мне. Для этого отправьте заявку на

Жду обратной связи по данной теме в комментариях.