Луиза хеи аффирмации. Я вижу своих родителей маленькими детьми, нуждающимися в любви

В психологии существует такое понятие, как аффирмации . По сути, это краткое изречение, содержащее в себе установку, которая бы положительно влияла на жизнь и психоэмоциональное состояние. При многократном повторении она закрепляется в подсознании , и желаемое воплощается в реальность. Автором многих известных аффирмаций была Луиза Хей.

Луиза Хей родилась в Лос-Анджелесе 8 октября 1926 года. Впоследствии она стала известной писательницей и общественным деятелем. На ее счету более 30 книг по психологии, ей принадлежит авторство известных аффирмаций на каждый день для женщин. На 91-м году жизни Луиза скончалась во сне в собственном доме в Калифорнии. Случилось это 30 августа 2017 года.

Слава пришла к ней в довольно зрелом возрасте, а начало жизни не предвещало ничего хорошего: запуганный, полуголодный , лишенный родительской любви, переживший психологические травмы и физическое насилие. В подростковом возрасте - сложные испытания и серьезные ошибки. Далее работа в модельном бизнесе, казалось бы, удачное замужество, но, увы, снова предательство, разочарование и одиночество.
И вот случай, ставший началом «дела всей жизни»: Луиза посетила лекцию по психологии, на которой рассказывалось, как взаимосвязаны события в человека и его мысли. С этого момента она начинает изучать популярную психологию, посещает съезды «Первой Церкви Религиозной Науки» в Нью-Йорке, читает лекции, консультирует. Спустя несколько лет работы появился «Справочник психологических причин физических недугов» с изложением моделей для выздоровления, изданный затем в виде брошюры «Heal Your Body» («Исцели своё тело»).

Знаете ли вы? Бестселлер Л. Хей «You Can Heal Your Life» переиздавался в США более 100 раз, а также переведен на 30 языков и издан в 33 странах. Общий тираж этой книги превысил 50 млн экземпляров.

В ее книгах и многочисленных публикациях, объединенных общей тематикой «помоги себе сам», рассказывается о личном опыте преодоления комплексов, о собственном излечении от тяжелейшего заболевания.

Возможно, благодаря очень непростой судьбе, эта женщина смогла построить свою собственную жизненную философию, которая сохранила ей жизнь, помогла победить без помощи . Главным жизненным кредо, вокруг которого построена вся философия Луизы Хей, было: «Никогда, ни при каких обстоятельствах нельзя критиковать себя!» Она была уверена, что нельзя запугивать себя плохими и , считала, что к себе нужно быть великодушным и терпеливым. Важно осознать и полюбить свои недостатки. Также важно заботиться о своем теле, правильно питаться и поддерживать его . Луиза Хей считала, что позитивное мышление каждый день исцеляет как тело, так и душу. Причины различных заболеваний Луиза связывает с неверными поступками и мыслями людей.
Для здоровья и счастья, по мнению Луизы Хей, необходимо включить в повседневную жизнь три базовые установки:

• аффирмации;

Важно! Один из философских принципов Луизы Хей гласит: путь к исцелению лежит через прощение. Только оглянувшись на прошлое, поняв и отпустив давние обиды, очистившись от негативных мыслей, она прониклась любовью к окружающим и обрела свое исцеление от тяжелого недуга. С медицинской точки зрения произошло чудо: спустя 6 месяцев работы над собой по этому плану Луиза полностью избавилась от рака.

Аффирмации на каждый день

Важнейшая заслуга Луизы Хей - циклы аффирмаций - формул самовнушения, закрепляющих требуемый образ. Основные принципы, на которых построены аффирмации:

1. Человек сам несет ответственность за свое и жизнь.
2. Позитивное отношение к жизни и всему окружающему.
3. Учитывая большой объем, приводим некоторые из них. Для удобства они разбиты на группы соответственно различным сферам жизни.

• Мое тело любит быть здоровым!
• Я здорова, как никогда прежде!
• Все мои органы работают отлично!
• Я умею заботиться о себе!
• В моей крови есть жизненная сила!
• Я постоянно ищу новые пути для оздоровления тела!
• Мое тело делает все возможное для сохранения отменного здоровья!

• Жизнь - это , и она преисполнена любви!
• Я люблю и я любима!
• Моя жизнь наполнена любовью!
• Мое сердце открыто для любви!
• Я люблю и принимаю своих близких такими, какие они есть!
• Я прощаю всех за старые ошибки. Я отпускаю их с любовью!
• Я родилась затем, чтобы узнать, что на свете есть только любовь!

Для самоуважения

• Я начинаю сознавать, какой я замечательный человек!
• Я люблю себя и радуюсь себе!
• Я - прекрасное творение Господа Бога!
• Я люблю и ценю себя!

Для денег

• Я обеспечиваю себя всем необходимым!
• Я твердо стою на ногах!
• Я живу достойной жизнью, спокойно и радостно!
• Мой доход постоянно растет!
• Я - денежный магнит.

Знаете ли вы? Чтобы от аффирмаций был толк, нужно, чтобы они вошли в ваш ежедневный обиход, стали привычкой. С точки зрения психологов привычка у человека формируется в течение 66 дней. По истечении данного срока те или иные действия начинают выполняться автоматически.

Для духовного развития

• Я обладаю сильной духовной связью!
• Я ощущаю свое единство с Вселенной!
• Мое сердце открыто. Через прощение я постигаю любовь!
• Я полностью доверяю жизни!

Для рабочего климата

• Моя приносит мне удовлетворение!
• Мой доход постоянно растет!
• Я работаю в гармоничной атмосфере!

• Я могу спокойно расти и совершенствоваться!
• Все, что я делаю, приносит мне успех!
• Я расширяю свои возможности!

Можно найти еще много замечательных фраз в аффирмациях Луизы Хей. А еще лучше создать свою: кому, как не вам, известно лучше о том, чего вы хотите?

1. Каждую фразу начинайте с местоимений «я», «мое».
2. Аффирмация должна указывать на то, чего вы хотите, а не наоборот.
3. Аффирмация должна быть краткой, конкретной и касаться лишь вас.
4. Составляя фразу, употребляйте слова, вызывающие у вас подлинные эмоции.
5. Фразу следует писать только в настоящем времени.
6. Никогда не применяйте частицу «не».

Важно! При произнесении аффирмаций ваши чувства и ощущения должны совпадать с их содержанием. Произносить их нужно вовлеченно эмоционально, а также без сомнений и отрицательных мыслей.

Составили? Теперь повторяйте как можно чаще, где только можете, и ваши формулы самоуважения начнут работать. Аффирмации можно произносить про себя или вслух, записывать на бумаге и даже петь. Следуйте советам Луизы Хей, которые продолжают жить и приносить свою пользу. И помните - только вы ответственны за свою жизнь и свое здоровье!

Аффирмации Луизы Хей-это короткие настрои, тексты, которые меняют Ваше подсознание с целью оздоровить свой организм в физическом и духовном отношении.

ЛУИЗА ХЕЙ Финансы и любовь к себе:

ЛУИЗА ХЕЙ Аффирмация на прощение:

ЛУИЗА ХЕЙ 101 мысль, несущая силу

ЛУИЗА ХЕЙ медитация "Исцеляющий свет"

ЛУИЗА ХЕЙ "Стань счастливым за 21 день"

ТЕКСТОВЫЕ АФФИРМАЦИИ ЛУИЗЫ ХЕЙ

Моя готовность прощать начинает процесс моего исцеления. Я позволяю любви моего сердца омывать, очищать и исцелять каждую частицу моего тела. Я знаю, что достойна (достоин) исцеления.

Я ДОВЕРЯЮ СВОЕЙ ВНУТРЕННЕЙ МУДРОСТИ

Когда я занимаюсь повседневными делами, я прислушиваюсь к своему внутреннему голосу. Моя интуиция всегда на моей стороне. Я доверяю ей, она всегда внутри меня. Я спокойна (спокоен).

Я ГОТОВА (ГОТОВ) ПРОЩАТЬ

Прощение себя и других людей освобождает меня от прошлого. Прощение – решение почти всех проблем. Прощение – мой дар себе. Я прощаю и освобождаюсь.

Я ГЛУБОКО УДОВЛЕТВОРЕНА ВСЕМ, ЧТО Я ДЕЛАЮ

Каждый момент дня для меня особенный, так как я следую своим высшим инстинктам и прислушиваюсь к своему сердцу. Я спокойна (спокоен) в своем мире и своих делах.

Я ДОВЕРЯЮ ТЕЧЕНИЮ ЖИЗНИ

Жизнь течет плавно и ритмично, и я, ее часть. Жизнь поддерживает меня и приносит мне только хороший и положительный опыт. Я верю в то, что течение жизни принесет мне высшее благо.

У МЕНЯ ИДЕАЛЬНОЕ ЖИЗНЕННОЕ ПРОСТРАНСТВО

Я вижу себя, живущей (живущим) в чудесном доме. Он осуществляет все мои желания и удовлетворяет все мои потребности. Он прекрасно расположен и стоит столько, сколько я легко могу себе позволить заплатить.

Я МОГУ ОСВОБОДИТЬСЯ ОТ ПРОШЛОГО И ПРОСТИТЬ ВСЕХ

Я освобождаю себя и всех в моей жизни от старых обид. Они свободны, и я свободна (свободен) идти дальше к новому прекрасному опыту.

СИЛА ВСЕГДА СОСРЕДОТОЧЕНА В НАСТОЯЩЕМ МОМЕНТЕ

Прошлое предано забвению и не имеет надо мной никакой власти. Я могу стать свободной (свободным) прямо в это мгновение. Сегодняшние мысли создают мое будущее. Я все контролирую и возвращаю себе свою силу. Я спокойна (спокоен) и свободна (свободен).

Я СПОКОЙНА (СПОКОЕН), ЭТО ПРОСТО ИЗМЕНЕНИЕ

Я преодолеваю все препятствия с радостью и легкостью. Прожитое развивается в замечательный новый опыт. Моя жизнь становится все лучше и лучше.

Я ХОЧУ ИЗМЕНИТЬСЯ

Я хочу освободиться от старых негативных убеждений. То, что преграждает мне путь – всего лишь мысли. Мои новые мысли позитивны и созидательны.

ЭТО ВСЕГО ЛИШЬ МЫСЛЬ, А МЫСЛЬ МОЖНО ИЗМЕНИТЬ

Я не ограничена (не ограничен) мыслями о прошлом. Я тщательно выбираю свои мысли. Ко мне постоянно приходит новое понимание, и я учусь по-новому смотреть на мир. Я хочу меняться и развиваться.

КАЖДАЯ МОЯ МЫСЛЬ СОЗДАЕТ МОЕ БУДУЩЕЕ

Вселенная полностью поддерживает каждую мысль, которую я выбираю и в которую верю. Я обладаю неограниченным выбором своих мыслей. Я выбираю равновесие, гармонию и покой, и я выражаю их в своей жизни.

Я ОТПУСКАЮ ВСЕ ОЖИДАНИЯ

Я плыву по жизни легко и с любовью. Я люблю себя. Я знаю, что на каждом повороте жизни меня ждет только хорошее.

Я ВИЖУ ЯСНО

Я с готовностью прощаю. Я вдыхаю любовь в мое зрение и смотрю на все с сочувствием и пониманием. Мое ясное понимание отражается в моем видении мира.

Я ЧУВСТВУЮ СЕБЯ СПОКОЙНО, И ЖИЗНЬ ЛЮБИТ И ПОДДЕРЖИВАЕТ МЕНЯ

Я вдыхаю полноту и богатство жизни. Я с радостью наблюдаю, как щедро жизнь поддерживает меня и дает мне гораздо больше добра, чем я могу себе представить.

МОЯ ЖИЗНЬ – ЗЕРКАЛО

Люди в моей жизни на самом деле являются моим отражением. Это дает мне возможность расти и меняться.

Я УРАВНОВЕШИВАЮ В СЕБЕ МУЖСКОЕ И ЖЕНСКОЕ НАЧАЛО

Мужское и женское начало моего существа находятся в совершенном равновесии и гармонии. Я спокойна (спокоен), и все хорошо.

СВОБОДА – МОЕ БОЖЕСТВЕННОЕ ПРАВО

Я свободна (свободен) в своем мышлении и могу выбирать только хорошие мысли. Я поднимаюсь над ограничениями прошлого и обретаю свободу. Теперь я становлюсь всем тем, для чего была (был) создана (создан).

Я ОТБРАСЫВАЮ ВСЕ СТРАХИ И СОМНЕНИЯ

Теперь мой выбор: освободить себя от всех разрушительных страхов и сомнений. Я принимаю себя и создаю мир в своей душе и сердце. Я любима (любим) и защищена (защищен).

БОЖЕСТВЕННЫЙ РАЗУМ РУКОВОДИТ МНОЙ

Весь этот день мне помогают делать выбор. Божественный разум постоянно руководит мной в достижении моих целей. Я спокойна (спокоен).

АФФИРМАЦИЯ Я ЛЮБЛЮ ЖИЗНЬ

Мое неотъемлемое право с рождения – жить полно и свободно. Я даю жизни именно то, что хочу получить от жизни. Я счастлива (счастлив), что я живу. Я люблю жизнь!

Я ЛЮБЛЮ МОЕ ТЕЛО

Я создаю мир в моей душе, и мое тело отражает мой душевный покой в виде безупречного здоровья.

Я КАЖДУЮ ЧАСТИЦУ СВОЕГО ОПЫТА Я ПРЕВРАЩАЮ В ВОЗМОЖНОСТЬ

Каждая проблема имеет решение. Весь мой опыт предоставляет мне возможности учиться и расти. Я спокойна (спокоен).

Я СПОКОЙНА (СПОКОЕН)

Божественный покой и гармония окружают меня и обитают во мне. Я чувствую терпимость, сочувствие и любовь ко всем людям, включая себя.

АФФИРМАЦИЯ Я ЛЕГКО ПРИСПОСАБЛИВАЮСЬ

Я открыта (открыт) для всего нового и переменчивого. Каждое мгновение предоставляет новую чудесную возможность приблизиться к тому, кто я есть. Я плыву по течению жизни легко и свободно.

ТЕПЕРЬ Я ВОЗВЫШАЮСЬ НАД СТРАХАМИ И ОГРАНИЧЕНИЯМИ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ

Мое решение создает мой опыт. Я не ограничена (не ограничен) в моей способности создавать добро в моей жизни.

АФФИРМАЦИЯ Луизы Хей Я ДОСТОЙНА (ДОСТОИН) ЛЮБВИ

Мне не надо стараться заслужить любовь. Я достойна (достоин) любви потому, что существую. Окружающие отражают мою собственную любовь к себе.

МОИ МЫСЛИ СОЗИДАТЕЛЬНЫ

Я говорю «Вон!» любой негативной мысли, которая приходит в мой мозг. Ни один человек, ни одно место, ни одна вещь не имеют власти надо мной, так как я – единственный творец моих мыслей. Я создаю свою реальность и все, что есть в ней.

Я ЖИВУ В МИРЕ С МОЕЙ СЕКСУАЛЬНОСТЬЮ

Я наслаждаюсь своей сексуальностью и моим телом. Мое тело совершенно для меня в этой жизни. Я обнимаю себя с любовью и сочувствием.

Я ЖИВУ В МИРЕ С МОИМ ВОЗРАСТОМ

Каждый возраст обладает собственными особыми радостями и переживаниями. Мой возраст всегда совершенен для данного места в моей жизни.

АФФИРМАЦИЯ Луизы Хей ПРОШЛОЕ УШЛО НАВСЕГДА

Это новый день. День, в котором я никогда не жила (жил) раньше. Я остаюсь в настоящем и наслаждаюсь каждым его мгновением.

Я ОСВОБОЖДАЮСЬ ОТ ВСЯКОЙ КРИТИКИ

Я отдаю только то, что желаю получить взамен. Моя любовь и одобрение возвращаются ко мне в каждое мгновение жизни.

АФФИРМАЦИЯ Я НИКОГО НЕ УДЕРЖИВАЮ ВОЗЛЕ СЕБЯ

Я позволяю другим испытывать то, что имеет значение для них, и я свободна (свободен) создавать то, что имеет значение для меня.

Я ВИЖУ СВОИХ РОДИТЕЛЕЙ МАЛЕНЬКИМИ ДЕТЬМИ, НУЖДАЮЩИМИСЯ В ЛЮБВИ

Я сочувствую детству моих родителей. Теперь я знаю: я выбрала (выбрал) их, так как они были совершенны для того, чему я должна (должен) была (был) научиться. Я прощаю и освобождаю их, и освобождаюсь сама (сам).

МОЙ ДОМ – СПОКОЙНОЕ УБЕЖИЩЕ

Я с любовью благословляю свой дом. Я вношу любовь в каждый уголок, и мой дом любовно отзывается теплом и удобством. Мне хорошо и спокойно здесь жить.

КОГДА Я ГОВОРЮ ЖИЗНИ «ДА», ЖИЗНЬ ТОЖЕ ГОВОРИТ МНЕ «ДА»

Жизнь отражает каждую мою мысль. Пока я сохраняю позитивное мышление, Жизнь дарит мне только хороший опыт.

ВСЕГО ХВАТИТ ВСЕМ, ВКЛЮЧАЯ МЕНЯ

Океан Жизни изобилен и щедр. Все мои потребности и желания удовлетворяются прежде, чем я успеваю попросить. Добро приходит ко мне отовсюду, и ото всех, и от всего.

ВСЕ ХОРОШО В МОЕМ МИРЕ

Все в моей жизни идет правильно, сейчас и всегда.

АФФИРМАЦИЯ МОЯ РАБОТА ПОЛНОСТЬЮ УДОВЛЕТВОРЯЕТ МЕНЯ

Сегодня я отдаю все свои способности тому, что делаю, так как понимаю: когда один опыт завершен, меня ведут к еще большей реализации своих возможностей и новому полезному опыту.

АФФИРМАЦИЯ Луизы Хей ЖИЗНЬ ПОДДЕРЖИВАЕТ МЕНЯ

Жизнь создала меня для реализации моих возможностей. Я доверяю Жизни и Жизнь всегда оберегает меня. Я в безопасности.

МОЕ БУДУЩЕЕ ПРЕКРАСНО

Теперь я живу в безграничной любви, свете и радости. Все хорошо в моем мире.

Я ОТКРЫВАЮ НОВЫЕ ДВЕРИ В ЖИЗНЬ

Я радуюсь тому, что имею, и знаю, что меня всегда ждет впереди новый опыт. Я встречаю новое с распростертыми объятиями. Я верю, что жизнь замечательна.

ЗАЯВЛЯЮ О СВОЕЙ СИЛЕ И С ЛЮБОВЬЮ СОЗДАЮ СВОЮ СОБСТВЕННУЮ РЕАЛЬНОСТЬ

Я прошу дать мне больше понимания, чтобы осознанно и с любовью строить мой мир и мой опыт.

ТЕПЕРЬ Я СОЗДАЮ СЕБЕ НОВУЮ ЗАМЕЧАТЕЛЬНУЮ РАБОТУ

Я полностью открыта (открыт) и восприимчива (восприимчив) к замечательной новой должности. Я смогу использовать свои таланты и творческие способности, работая в чудесном месте, с людьми и для людей, которых люблю. Я буду зарабатывать хорошие деньги.

ВСЕ, ЧЕГО Я КАСАЮСЬ, ИМЕЕТ УСПЕХ

Теперь я устанавливаю для себя новое понимание успеха. Я знаю, что могу достичь успеха и мой успех будет таким, как им я его себе представляю. Я вхожу в Круг Победителей. Блестящие возможности открываются мне повсюду. Я притягиваю к себе процветание во всех сферах жизни.

Я ОТКРЫТА (ОТКРЫТ) И ВОСПРИИМЧИВА (ВОСПРИИМЧИВ) К НОВЫМ ПУТЯМ ДОХОДОВ

Теперь я получаю мои блага из ожидаемых и неожиданных источников. Я безграничное существо, принимающее из безграничного источника неограниченными путями. Я счастлива (счастлив) сверх своих самых смелых мечтаний.

Я ЗАСЛУЖИВАЮ САМОГО ЛУЧШЕГО И ПРИНИМАЮ ЭТО ЛУЧШЕЕ СЕЙЧАС

Мои мысли и чувства дают мне все необходимое для наслаждения жизнью, полной любви и успеха. Я заслуживаю всех благ потому, что родилась (родился) на свет. Я предъявляю права на мои блага.

АФФИРМАЦИЯ ЖИЗНЬ ПРОСТА И ЛЕГКА

Все, что мне необходимо знать в любой момент, открыто мне. Я верю себе и верю Жизни. Все уже хорошо.

Я ПОЛНОСТЬЮ СООТВЕТСТВУЮ ЛЮБОЙ СИТУАЦИИ

Я составляю единое целое с энергией и мудростью Вселенной. Я черпаю эту энергию, и мне легко защищать себя.

Я С ЛЮБОВЬЮ СЛУШАЮ ПОСЛАНИЯ МОЕГО ТЕЛА

Мое тело всегда работает на достижение оптимального здоровья. Мое тело хочет быть невредимым и здоровым. Я сотрудничаю с ним и становлюсь здоровой (здоровым), сильной (сильным) и совершенной (совершенным).

Я ВЫРАЖАЮ СВОИ ТВОРЧЕСКИЕ СПОСОБНОСТИ

Мои уникальные таланты и творческие способности пронизывают меня и выражаются самым удивительным образом. Мои творческие способности всегда находят применение.

Я НАХОЖУСЬ В ПРОЦЕССЕ ПОЗИТИВНЫХ ПЕРЕМЕН

Я раскрываюсь самыми удивительными способами. Только хорошее может прийти ко мне. Теперь я излучаю здоровье, счастье, процветание и душевный покой.

Я ПРИНИМАЮ МОЮ УНИКАЛЬНОСТЬ

Нет соревнования и нет сравнения, ибо все мы разные и созданы, чтобы быть разными. Я особенная (особенный) и изумительная (изумительный). Я люблю себя.

ВСЕ МОИ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ С ДРУГИМИ ЛЮДЬМИ ГАРМОНИЧНЫ

Всегда вокруг себя я вижу только гармонию. Я с готовностью вношу вклад в желаемую мной гармонию Моя жизнь – радость.

Я НЕ БОЮСЬ ЗАГЛЯНУТЬ В СЕБЯ

Пробираясь сквозь пелену мнений и убеждений других людей, я вижу внутри себя великолепное существо – мудрое и прекрасное. Я люблю то, что вижу в себе.

Я ЧУВСТВУЮ ЛЮБОВЬ ПОВСЮДУ

Любовь повсюду, и я люблю и любима (любим). Любящие люди наполняют мою жизнь, и я обнаруживаю, как легко выражать свою любовь к другим.

ЛЮБИТЬ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ ЛЕГКО, КОГДА Я ЛЮБЛЮ И ПРИНИМАЮ СЕБЯ

Мое сердце открыто. Я позволяю своей любви течь свободно. Я люблю себя. Я люблю других людей, и другие люди любят меня.

Я ПРЕКРАСНА (ПРЕКРАСЕН), И ВСЕ ЛЮБЯТ МЕНЯ

Я излучаю одобрение, и я любима (любим) другими людьми. Любовь окружает и защищает меня.

Я ЛЮБЛЮ И ОДОБРЯЮ СЕБЯ

Я одобряю все, что делаю. Я достаточно хороша (хорош) такой (таким), какая (какой) я есть. Я высказываю свое мнении. Я прошу для себя то, что хочу. Я заявляю о своей силе.

Я УМЕЮ ПРИНИМАТЬ РЕШЕНИЯ

Я доверяю своей внутренней мудрости и легко принимаю решения.

Я ВСЕГДА В БЕЗОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ ПУТЕШЕСТВИЙ

Какой бы вид транспорта я ни выбрала (выбрал), я в полной безопасности.

АФФИРМАЦИЯ ТЕПЕРЬ Я ПРИНИМАЮ СОВЕРШЕННОГО СУПРУГА (СУПРУГУ)

Божественная Любовь теперь ведет меня к полным любви взаимоотношениям с моим (моей) совершенным супругом (супругой) и помогает сохранить их.

БЕЗОПАСНОСТЬ ПРИНАДЛЕЖИТ МНЕ ТЕПЕРЬ И НАВСЕГДА

Все, что я имею, и все, кем я являюсь, защищено и находится в полной безопасности. Я живу в безопасном мире.

СЕЙЧАС ИДЕТ ПРОЦЕСС ИСЦЕЛЕНИЯ МИРА

Каждый день я представляю себе наш мир как спокойный, целостный и исцеленный. Я вижу каждого человека хорошо накормленным, одетым и обеспеченным жильем.

Я ЛЮБЛЮ СВОЮ СЕМЬЮ

У меня любящая, гармоничная, счастливая, здоровая семья, и мы все прекрасно понимаем друг друга.

МОИ ДЕТИ НАХОДЯТСЯ ПОД БОЖЕСТВЕННОЙ ЗАЩИТОЙ

Божественная Мудрость пребывает в каждом их моих детей, и они счастливы и защищены везде, куда бы они ни шли.

Я ЛЮБЛЮ ВСЕ БОЖЬИ ТВОРЕНИЯ – ЖИВОТНЫХ, БОЛЬШИХ И МАЛЕНЬКИХ

Я легко и с любовью обращаюсь со всеми живыми существами, и я знаю, что они достойны нашей любви и защиты.

Я С ЛЮБОВЬЮ ИСПЫТЫВАЮ РОЖДЕНИЕ МОЕГО РЕБЕНКА

Чудо деторождения – нормальный, естественный процесс, и я прохожу его легко, без напряжения с любовью.

Я ЛЮБЛЮ СВОЕ ДИТЯ

Мое дитя и я связаны друг с другом узами любви, счастья и покоя. Мы – счастливая семья.

АФФИРМАЦИЯ МОЕ ТЕЛО ГИБКО

Целительная энергия постоянно течет через каждый орган, сустав и клетку моего тела. Я двигаюсь свободно и без усилий.

Я ЗНАЮ

Я постоянно увеличиваю свои знания о себе, о своем теле и своей жизни. Осведомленность дает мне силу брать ответственность на себя.

Я ЛЮБЛЮ ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

ПРОЦВЕТАНИЕ – МОЕ БОЖЕСТВЕННОЕ ПРАВО

Я достойна (достоин) успеха и с готовностью принимаю процветание, изобильно текущее сквозь мою жизнь Я отдаю и принимаю с радостью и любовью.

Я СВЯЗАНА (СВЯЗАН) С БОЖЕСТВЕННЫМ РАЗУМОМ

Ежедневно я обращаюсь внутрь себя, соединяясь со всем разумом вселенной. Меня постоянно ведут и направляют, всесторонне заботясь о моем высшем благе и счастье.

СЕГОДНЯ Я СМОТРЮ НА ЖИЗНЬ СВЕЖИМ ВЗГЛЯДОМ

Я готова (готов) видеть жизнь в новом, ином свете, замечать то, что не видела (не видел) раньше. Новый мир ждет моего нового взгляда.

Я ШАГАЮ В НОГУ С СЕГОДНЯШНИМ ДНЕМ

Я открыта (открыт) и восприимчива (восприимчив) к новому в жизни. Я готова (готов) понять видеомагнитофоны, компьютеры и другие чудесные электронные устройства.

Я СОХРАНЯЮ ИДЕАЛЬНЫЙ ДЛЯ МЕНЯ ВЕС

Мой разум и тело находятся в равновесии и гармонии друг с другом. Я достигаю и сохраняю идеальный для себя вес легко, без усилий.

Я В ОТЛИЧНОЙ ФОРМЕ

Я с любовью забочусь о своем теле. Я ем здоровую пищу. Я пью целебные напитки. Мое тело отвечает мне на заботу, постоянно сохраняя отличную форму.

МОИ ЖИВОТНЫЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ

Я с любовью общаюсь с моими животными, и они дают мне понять, как я могу обеспечить их духовное и физическое здоровье. Мы живем счастливо вместе. Я нахожусь в гармонии со всей Жизнью.

ВСЕ ЧТО ПОСАЖУ, У МЕНЯ ВСЕ РАСТЕТ

Каждое растение, которого я с любовью касаюсь, расцветает во всем своем великолепии. Домашние растения счастливы. Цветы трепетно прекрасны. Вкусные фрукты и овощи созревают в изобилии. Я нахожусь в гармонии с природой.

СЕГОДНЯ ДЕНЬ ВЕЛИКОГО ИСЦЕЛЕНИЯ

Я устанавливаю связь с целительной энергией Вселенной, чтобы исцелить себя и всех вокруг меня, кто готов к исцелению. Я знаю, что мой разум – мощное целительное средство.

Я ЛЮБЛЮ И УВАЖАЮ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ В МОЕЙ ЖИЗНИ

Я отношусь к пожилым людям в моей жизни с большой любовью и уважением, так как знаю, что они мудрый и чудесный источник знаний, опыта и правды.

МОЙ АВТОМОБИЛЬ – БЕЗОПАСНОЕ УБЕЖИЩЕ ДЛЯ МЕНЯ

Когда я веду свой автомобиль, я полностью защищена (защищен), расслаблена (расслаблен), и мне удобно. Я с любовью благословляю всех других водителей на дороге.

МУЗЫКА ОБОГАЩАЕТ МОЮ ЖИЗНЬ

Я наполняю свою жизнь гармоничной и поднимающей настроение музыкой, которая обогащает мое тело и душу. Творческие влияния окружают и вдохновляют меня.

Я ЗНАЮ, КАК УСПОКОИТЬ СВОИ МЫСЛИ

Я достойна (достоин) отдыха и тишины, когда они мне необходимы, и я создаю пространство в своей жизни, где могу получить то, что мне нужно. Я нахожусь в мире со своим одиночеством.

МОЯ ВНЕШНОСТЬ ОТРАЖАЕТ МОЮ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ

Я хорошо ухаживаю за собой каждое утро и ношу одежду, отражающую то, как я люблю и ценю жизнь. Я прекрасна (прекрасен) внутри и снаружи.

МНЕ ПРИНАДЛЕЖИТ ВСЕ ВРЕМЯ В МИРЕ

У меня очень много времени для каждого дела, которое необходимо сделать сегодня. Я сильная личность, потому что я выбираю жизнь в Настоящем Моменте. Здесь и сейчас все хорошо.

Я ПРЕДОСТАВЛЯЮ СЕБЕ ОТДЫХ ОТ РАБОТЫ

Я планирую отпуск, чтобы дать возможность отдохнуть моей душе и телу. Я не выхожу за рамки своего бюджета и всегда чудесно провожу время. Я возвращаюсь на работу освеженной (освеженным) и спокойной (спокойным).

ДЕТИ ЛЮБЯТ МЕНЯ

Дети любят меня и чувствуют себя в безопасности рядом со мной. Я позволяю им свободно приходить и уходить. Дети ценят мое взрослое «я». Мое взрослое «я» вдохновляется детьми.

МОИ СНЫ – ИСТОЧНИК МУДРОСТИ

Я знаю, что на многие свои вопросы о Жизни я могу получить ответы во сне. Я отчетливо помню свои сны, когда просыпаюсь каждое утро.

Я ОКРУЖАЮ СЕБЯ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫМИ ЛЮДЬМИ

Мои друзья и родные излучают любовь и положительную энергию, и я возвращаю эти чувства. Я знаю, что мне, возможно, придется освободиться от тех людей в моей жизни, которые не поддерживают меня.

Я ЗАНИМАЮСЬ СВОИМИ ФИНАНСОВЫМИ ПРОБЛЕМАМИ С ЛЮБОВЬЮ

Я выписываю чеки и плачу по счетам с благодарностью и любовью. У меня всегда достаточно денег на банковском счету для обеспечения всего необходимого и даже роскоши в моей жизни.

Я ЛЮБЛЮ МОЕГО ВНУТРЕННЕГО РЕБЕНКА

Ребенок во мне умеет играть, любить и удивляться. Когда я поддерживаю эту часть моего существа, она открывает мне дверь к моему сердцу, и моя жизнь обогащается.

Я ПРОШУ ПОМОЩИ, КОГДА НУЖДАЮСЬ В НЕЙ

Мне легко просить помощи, когда я в ней нуждаюсь. Я чувствую себя защищенной (защищенным) в центре перемен, поскольку знаю, что перемены – естественный закон Жизни. Я открыта (открыт) для любви и поддержки других людей.

ПРАЗДНИКИ – ВРЕМЯ ЛЮБВИ И РАДОСТИ ДЛЯ МЕНЯ

Всегда удовольствие отмечать праздники с моей семьей и друзьями. Мы всегда находим время для смеха и выражаем благодарность за множество благ, которые дает нам жизнь.

Я ТЕРПЕЛИВА (ТЕРПЕЛИВ) И ДОБРА (ДОБР) СО ВСЕМИ, КОГО ВСТРЕЧАЮ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Я излучаю добрые и нежные мысли продавцам, официантам, полицейским и всем другим людям, которых встречаю каждый день. Все хорошо в моем мире.

АФФИРМАЦИЯ Я ЧУТКИЙ ДРУГ

Я настроена (настроен) на мысли и чувства других людей. Я даю совет и поддержку моим друзьям, когда они в этом нуждаются, и просто слушаю с любовью, когда это уместно.

МОЯ ПЛАНЕТА ВАЖНА ДЛЯ МЕНЯ

Здоровье Земли крайне важно для меня. Каждый день, так же, как мы перерабатываем консервные банки, бутылки и бумагу для вторичного использования, я перерабатываю негативные, нечистые мысли в правильные, позитивные. Мир и покой начинаются с меня!

Сегодня уже ни для кого не секрет, что Вы и Ваша жизнь зависят от Ваших преобладающих мыслей. В голове у человека каждый день проносится около 50-60 тыс. мыслей. Многие из этих мыслей не осознаны и не имеют никакого влияния на нашу жизнь. Но 1-5% мыслей - повторяющиеся. Именно они и являются преобладающими. Когда мысль постоянно повторяется, она становится убеждением и влияет на процесс принятия человеком решения. И часто эти убеждения бывают ограничивающими.

Вот тут на помощь и приходят аффирмации. Аффирмации - это осознанные мысли, которые человек думает намеренно для того, чтоб заменить уже сформированные убеждения.

По большому счету, аффирмации - это ни что иное, как мысли.Причём, мысли позитивные. Вы можете повторять аффирмации или вслух, или про себя.
Пожалуй, аффирмации - это самый простой и очень мощный способ влияния на подсознательный разум.

О силе позитивного мышления большинство из людей в мире узнало от известного американского психолога Луизы Хей, которая своей биографией и жизненной позицией заслуживает несомненного уважения. Эта женщина не только сама справилась с выпавшими на ее долю невзгодами, но и помогла сотням своих пациентов выкарабкаться из ужасной пропасти болезней и неудач.
Ее путь может служить примером для многих. Аффирмации Луизы Хей очень популярны в наше время. И не удивительно, ведь они помогли многим людям обрести свое счастье.

Попробуйте и вы использовать аффирмации Луизы Хей. Приведу пример некоторых аффирмаций Луизы Хей, которые помогли ей достичь успеха в жизни и стать примером для подражания для многих поколений.

А ффирмации Луизы Хей :

Аффирмации о своем достоинстве :

• Я достойна замечательной жизни.
• Я заслуживаю в жизни самого лучшего.

Аффирмации об открытости миру :

• Я широко раскрываю объятия миру и заявляю ему с любовью, что я заслуживаю и принимаю все лучшее в нем
• Я объявляю о мире и гармонии во мне, и вокруг меня. Все идет хорошо.
• Я свободно могу постоять за себя. Теперь я спокойно выражаю все, что хочу. Я общаюсь только с чувством любви.

Аффирмации о доверии к миру :

• Я доверяю Высшему Разуму руководить моими делами. Я с радостью принимаю этот Разум в качестве партнера по моим делам, я легко направляю свою энергию на работу с могущественным Разумом. От этого Разума исходят все творческие замыслы, все ответы, все решения, все исцеления, которые превращают мой труд в источник непреходящей радости и позволяют мне добиваться успеха в любом деле.
• Мир не опасен, он - друг. Мне не грозит никакая опасность. У меня нет разногласий с жизнью.
• Я - в безопасности. Я расслабляюсь, позволяю потоку жизни радостно течь дальше.

Аффирмации о своих возможностях :

• Все, в чем я нуждаюсь, я всегда получаю!
• Сейчас я позволяю себе зарабатывать хорошие деньги.
• Источник мудрости неиссякаем и доступен мне. Все, что мне надлежит знать, откроется в нужное время и в нужном месте. Я приму правильное решение.
• Я могу проявить все свои творческие способности!
• Я могу иметь хороший доход, я заслуживаю хорошего заработка! Я позволяю своим доходам постоянно расти вне зависимости от того, что пишут и говорят экономисты.
• Ничто не мешает мне попросить то, чего я хочу. У меня полная свобода самовыражения. В моей душе мир.

Аффирмации о своей свободе :

• Я делаю то, что мне нравится.
• Доверяя высшему разуму оказывать мне содействие в делах, я иду от успеха к успеху.
• Я даю мыслям свободу. С прошлым покончено. У меня спокойно на душе.
• Я отбрасываю все ограничения и обретаю свободу быть собой.
• Я с радостью расстаюсь с прошлым. Я наслаждаюсь свободой.
• Я с радостью прощаю себя. Я наслаждаюсь свободой.
• С прошлым покончено. Я выбираю любовь и одобряю се-бя и все, что я сейчас делаю.
• По мере расставания с прошлым в меня входит новое, свежее, жизненное. Поток жизни я пропускаю через себя.

Аффирмации о своём выборе :

• Мой выбор - движение вперед. Я открыта всему новому. Я выбираю путь познания и духовного развития.
• Я делаю выбор помнить, что любая проблема может быть решена. Моя нынешняя проблема представляется мне чем-то временным - она не более чем то, над чем я сейчас работаю.
• Божественное провидение заботится о том, что происходит со мной в жизни. Я люблю и ценю себя. Все идет хорошо.

Аффирмации о самоценности :

• Я хороший человек. Я открыта всем духовным благам, какие только может дать мне Вселенная. Я полна доверия к жизни и понимания ее.
• Я ни с кем и ни с чем не сравнима.
• Я живу в сегодняшнем дне. Каждый ее момент приносит Нечто новое. Я хочу понять, а чем моя ценность. Я люблю себя и одобряю свои действия.
• Я расслабляюсь и признаю мою самоценность. Я на должной высоте. Жизнь легка и радостна.
• Подробнее читайте «О самооценке...»

Аффирмации о своём предназначении :

• Я пришла в этот мир, чтобы научиться безусловной любви к себе и другим.

Аффирмации о своей сущности :

• Я представляю собой нечто большее, чем просто мое физическое выражение. Неизмеримая часть меня - это то место, где сосредоточена моя сила.
• Меня радует, что я такая, ка-ая я есть. Я - это совершенное выражение жизни
• Свободно жить и дышать полной грудью - мое право с рождения. Я - человек, достойный любви. Отныне мой выбор - полнокровная жизнь.

Аффирмации о других людях :

• Мы все - уникальные, удивительные создания, не похожие друг на друга. Я погружаюсь в себя и устанавливаю связь с уникальным выражением Единого Бесконечного Разума, каким является наше высшее «Я».
• Я есть любовь. Теперь я буду любить себя и одобрять свои поступки. Я с любовью смот-рю на других людей.
• Я признаю свободу каждого быть тем, кем он хочет быть. Мы все свободны, мы в безопасности.

Аффирмации о переменах :

• Все меняется в физическом мире, и, двигаясь в потоке этих перемен, я остаюсь связанной с тем, что находится внутри меня и что сильнее и глубже любого изменения.
• Я доверяю процессу жизни. В моей жизни случается только правильное и прекрасное.
• Мне легко и приятно избавляться от всего, что уже не понадобится в жизни.
• Теперь я строю новую жизнь по правилам, которые полностью удовлетворяют меня.
• Я решаю строить жизнь, в которой будут радость и изобилие. Мне легко.
• Свои решения я воспринимаю с любовью, поскольку знаю, что всегда смогу их изменить. Я в полной безопасности.

Аффримации для развития самоуважения :

• Я любимое и желанное дитя.
• Мои родители меня обожают.
• Мои родители гордятся мной.
• Мои родители поощряют меня.
• Я люблю себя.
• Я позволяю себе быть тем, кем хочу. Я заслуживаю самого лучшего в жизни. Я люблю и ценю себя и других.
• Я - человек решительный. Я иду до конца и с любовью поддерживаю себя.

Аффирмации, выражающие любовь к своему телу :

• Я люблю свое тело.
• Мое тело любит быть здоровым.
• Мое тело прекрасно устроено и сбалансировано.
• В моем сердце сосредоточена любовь.
• В моей крови есть жизненная сила.
• Каждая клетка моего тела любима.
• Все мои органы работают отлично.

Аффирмации о работе:

• Я всегда работаю с теми, кто уважает меня и хорошо платит.
• У меня всегда прекрасные начальники.
• У меня хорошие отношения со всеми коллегами, и мы работаем в атмосфере взаимного уважения.
• На работе меня любят.

Аффирмации о жизни:

• Я открываю жизни дверь в мое сознание. Во мне - обширное пространство для моего собственного роста и изменений.
• Я родилась затем, чтобы узнать, что на свете есть только любовь.
• Я начинаю сознавать, какой я замечательный человек. Я люблю себя и радуюсь себе.
• Я - прекрасное творение Господа Бога. Он бесконечно любит меня, и я принимаю эту любовь.
• Я открыта и готова к прекрасным взаимоотношениям, основанным на любви.
• Я люблю себя и одобряю свои действия.
• Я люблю и могу вызывать чувство любви в других.
• Меня переполняет радость. Она растекается во мне при каждом ударе сердца.
• Я знаю, что жизнь дает мне замечательную поддержку. Жизнь меня любит и заботится обо мне.
• Я продвигаюсь вперед легко и уверенно. Я доверяюсь процессу жизни и смело следую за ним.
• Я нахожусь в самом центре жизни, и она полна любви.
• Я заслуживаю наслаждение жизнью. Я принимаю все радости, которые предлагает мне жизнь.

И это не полный список аффирмаций, которые помогли Луизе Хей обрести счастье и гармонию со Вселенной. Как видите, список аффирмаций индивидуален.

Кстати говоря, Вы легко можете создать собственный список аффирмаций.
Я желаю Вам счастья и успехов в достижении цели!

Аффирмация – это позитивное утверждение для самовнушения. Это способ перепрограммирования подсознания, который работает при условии его использования каждый день в течение длительного времени.

Известно, что уже в древности люди знали о пользе таких утверждений и использовали их. Многие древние мантры, дошедшие до сегодняшнего времени, используются и сейчас.

Впервые про аффирмации в нашей стране узнали благодаря книгам американского психолога Луизы Хей. Эта женщина, пройдя через тяжелые жизненные испытания (включая и рак), на себе испытала волшебство аффирмаций.

Аффирмации Луиза Хей создавала сама. Они предназначались для решения проблем, с которыми она сталкивалась в своей жизни. Поэтому в ее копилке аффирмаций собралось очень много утверждений для улучшения разных сфер жизни. Впоследствии накопленные знания и опыт помогли стать ей всемирно известным автором по психосоматике и позитивной психологии.

Личная философия Луизы Хей заключена в простой мысли «Что мы даем, то и получаем». Психолог утверждает, что за все, что происходит с человеком в его жизни, он ответственен сам. Это связано с тем, что каждая мысль и чувство человека творит его будущее. А какое будущее ждет человека, зависит от содержания его мыслей и чувств: положительные мысли будут создавать радостное будущее, а негативные мысли приведут к соответствующей жизни.

В связи с этим, Луиза Хей указывает на то, что нет никакого смысла в том, что человек, будучи источником событий в своей жизни, часто начинает тратить свои силы на обвинение других людей в своей неудачной (как он думает) жизни.

Но, утверждает психолог, здесь кроется и выход: поменяв внутри себя негатив на позитив, человек сможет «увидеть» позитив и в окружающем мире.

Отсюда, главная идея ее книг заключается в том, что каждый человек может изменить свою жизнь через свои мысли.

Позитивные аффирмации на каждый день

Аффирмации Луизы Хей для женщин

• Я мудрая и красивая женщина
• Я твердо решила любить себя и радовать себя
• Я отвечаю за свою жизнь
• Моя жизнь наполнена любовью
• Я люблю и ценю себя
• Мне нравится быть женщиной
• Я наполняю свою жизнь любовью
• Я воспринимаю жизнь как уникальный дар
• Я в безопасности, вокруг меня все хорошо
• Я твердо стою на ногах.

Аффирмации Луизы Хей на любовь к своему телу

• Я люблю свое тело
• В моем сердце сосредоточена любовь
• Все мои органы работают отлично
• Я смотрю на все с любовью
• Мое тело любит быть здоровым
• Я умею заботиться о себе
• Каждая клетка моего тела любима
• Я восхищаюсь моим чудесным телом
• Я благословляю пищу, которую ем
• В моей крови есть жизненна сила

Аффирмации Луизы Хей для взаимоотношений

Аффирмации Луизы Хей для улучшения рабочего климата

• У меня всегда прекрасные начальники
• На работе меня любят
• Мне легко найти себе работу
• Я легко делаю карьеру
• Мой доход постоянно растет
• Мой бизнес развивается, превосходя все мои ожидания
• Я счастлива, что у меня есть эта работа
• Я всегда работаю с теми, кто уважает меня и хорошо платит
• У меня хорошие отношения со всеми коллегами, и мы работаем в атмосфере взаимного уважения
• Я всегда привлекаю самых лучших клиентов, и мне приятно их обслуживать

Духовные аффирмации Луизы Хей

• Меня всегда защищает Божественная Сила
• Меня всегда направляет божественная рука
• Жизнь/Бог любит меня
• Я полностью доверяю жизни
• Я с легкостью освобождаюсь от прошлого и полностью доверяю жизни
• Я свободна, и все, кто был в моем прошлом, тоже свободны
• Я готова идти вперед к новым приключениям, которые ждут меня
• Где бы я ни оказалась, я спокойна
• Мой личный ангел хранит меня
• Меня окружает любовь, отныне и навсегда. И это именно так!

Аффирмации Луизы Хей для развития самоуважения

• Я люблю себя
• Я любимое и желанное дитя
• Мои родители гордятся мной
• Я добрая и любящая
• Я всегда здорова
• Я умная и сообразительная
• Я талантлива и творчески одарена
• Я самодостаточна
• Я прощаю себя
• Мне принадлежит вся жизнь.

Аффирмации Луизы Хей «Великолепная старость»

• Я молодая и красивая в любом возрасте
• Каждый мой день наполнен смыслом
• Вся моя жизнь – это великолепное приключение
• Моя семья оказывает мне поддержку, и я поддерживаю мою семью
• Впереди у меня целая жизнь
• Я часто смеюсь: я излучаю радость
• Мои знания расширяются, и я полагаюсь на свою мудрость
• Мои поздние годы драгоценны для меня
• Мой организм постоянно обновляется
• Я, как могу, вношу свой вклад в жизнь

Аффирмации Луизы Хей на здоровье

• Я люблю каждую клеточку своего тела
• Мысли о хорошем – залог отличного здоровья
• Я дышу полной грудью. Я вдыхаю саму жизнь. Я полна энергии
• Вода – мой любимый напиток. Я пью много воды, чтобы очистить душу и тело
• Здоровье – это мое Божественное право, я могу претендовать на него
• Я люблю все то, что помогает мне сохранить отличное здоровье
• Я нахожусь в гармонии со своей частью «Я», которое знает секреты исцеления
• Я свободна от боли. Я полностью синхронна с ритмом жизни
• Я постоянно ищу новые пути для оздоровления своего тела
• Происходит исцеление! Я освобождаю свои мысли от проблем и позволяю разуму своего тела заняться исцелением естественным путем

Аффирмации прощения Луизы Хей

• Мое сердце открыто. Через прощение я постигаю любовь
• Я делаю себе подарок – освобождаюсь от прошлого и с радостью принимаю настоящее
• Прошлое осталось позади, прошлое больше не властно надо мной. Настоящий момент создает мое будущее
• У меня есть право на собственную силу
• Я готова для исцеления. Я могу простить. У меня все хорошо
• Я могу прощать, любить, быть доброй, мягкой, и я знаю, что жизнь любит меня
• Когда я совершаю ошибку, я осознаю, что это только часть процесса обучения
• Я могу изменить только себя. Я позволяю другим быть самими собой, и я люблю себя за то, кто я есть
• Я прощаю свое несовершенство. Я выбрала для себя лучший путь в жизни
• Я прощаю всех за старые ошибки. Я отпускаю их с любовью

Аффирмации Луизы Хей для привлечения процветания

• Любая моя работа заслуженно оценивается и вознаграждается
• Я магнит для денег. Благополучие в любом виде притягивается ко мне
• Я живу в любящей, гармоничной и богатой Вселенной, и я благодарна ей за это
• Я с радостью открыта неограниченному благу, которое нас окружает повсюду
• Деньги – это мысленное состояние, которое поддерживает меня
• Я меняю свой образ мышления: перехожу от мыслей бедности к мыслям о достатке, и мои финансы являются отражением этих изменений
• Я заслуживаю лучшего и принимаю лучшее сейчас
• Я чувствую себя достойным человеком
• Чем более я признательна за финансовое благополучие и успех, тем больше причин для признательности появляется в моей жизни
• У меня неограниченный выбор. Возможности повсюду

Аффирмации Луизы Хей на творчество

• Я освобождаюсь от всех комплексов, которые препятствуют творческому выражению себя
• Я знаю, что могу сотворить чудо в моей жизни
• Я – уникальная, особенная, творческая личность
• Я мыслю ясно и с легкостью выражаю себя
• Мой потенциал безграничен
• Мои таланты востребованы, мои уникальные способности оценены всеми окружающими
• Я – радостное творческое выражение самой жизни
• Я в безопасности, я доволен всем, чем занимаюсь
• Идеи приходят ко мне легко, без усилий
• Ключ к творчеству – это осознание того, что образ мыслей формирует жизненный опыт. Этот подход я применяю к каждой сфере моей жизни

Аффирмации Луизы Хей для привлечения любви

• Я хочу смотреть на мир через призму любви, я люблю все, что я вижу
• Любовь существует. Я позволяю ей самой найти меня в подходящий для этого момент
• Любовь окружает меня, радость наполняет весь мой мир
• Мой партнер – любовь всей моей жизни. Мы обожаем друг друга
• Жизненные принципы очень просты – то, что я отдаю, возвращается ко мне. Сегодня я отдаю любовь
• Я с удовольствием смотрюсь в зеркало, говоря «Я люблю тебя, я действительно люблю тебя»
• Мне нравится моя внешность, все любят меня
• Глубоко в центре моего бытия скрыт неиссякаемый источник любви
• Мое сердце открыто. Я говорю на языке любви
• Я окружена любовью. Все хорошо

Аффирмации Луизы Хей на успешную карьеру

• Лучшая работа сама ищет меня, сейчас тот момент, когда мы встретились
• Работа позволяет мне раскрыть таланты и способности, я благодарна за свою работу
• На работе я и мои коллеги радуемся успехам друг друга
• Мне легко дается принятие решений. Я приветствую новые идеи и следую своим обещаниям
• Мне легко выступать перед другими. Я уверен в себе
• Возможности повсюду. У меня масса возможностей
• Я с уважением отношусь к коллегам. В свою очередь, меня тоже уважают
• Я заслуживаю успешной карьеры, я принимаю ее сейчас
• У меня неиссякаемый потенциал. В будущем меня ждет только хорошее
• Моя работа позволяет полностью реализовать потенциал. Я успешно справляюсь со всеми обязанностями

11 правил работы с аффирмациями

Для того, чтобы применение аффирмаций давало желаемый результат, необходимо следовать определенным правилам. Перечислим их.

1. В аффирмацию нужно верить.
2. Аффирмации нужно проговаривать многократно и лучше вслух.
3. Аффирмации должны носить конкретный, а не расплывчатый характер (не просто «хочу много денег», а лучше «мой доход составляет (конкретная сумма) рублей»).
4. Аффирмации должны исходить от первого лица (я, мне, у меня, моя).
5. В аффирмациях нельзя использовать отрицательную частицу «не». Для подсознания такой частицы не существует. Оно будет понимать наоборот (скажете «я не болею», подсознание проигнорирует частицу «не» и поймет как «я болею»).
6. Аффирмация не должна состоять из длинного предложения.
7. Нужно быть готовым к тому, что какая-то аффирмация не сработает. Это зависит от того, принимает ваш разум аффирмацию или нет. Например, Вы говорите о том, что любите себя, но внутри чувствуете сопротивление. Значит, сначала надо поработать с негативной установкой, которая сидит внутри вас, убрать ее, и только потом начать давать себе позитивную установку.
8. Аффирмации будут действенными, если смысл того, что мы произносим будет соответствовать тому, как мы это делаем (говорим о радости восприятия жизни, а на лице в этот момент – тоска, то вряд ли наше подсознание примет эту аффирмацию).
9. Желательно, чтобы аффирмации включали слова, вызывающие положительные эмоции («с радостью» и т.д.).
10. Аффирмация составляется в настоящем времени (подсознание признает только настоящее время, для него нет прошлого или будущего).
11. Роль аффирмаций не нужно недооценивать, однако не следует ее и переоценивать (например, аффирмации без конкретных действий с вашей стороны не смогут помочь вам похудеть).

Как составлять свои личные аффирмации

Для чего нужно составлять свои личные аффирмации? Казалось бы, бери уже готовые и пользуйся на здоровье. Да, действительно, можно пользоваться и готовыми, тем более, если они вам подходят и дают результат.

Составлять свои аффирмации целесообразно тогда, когда вы чувствуете, что чужие аффирмации вам не подходят, то есть не принимаются душой. Это и понятно, так как чужие аффирмации составлялись другими людьми для себя. Это значит, что и энергетика этих готовых аффирмаций — другая, несущая отпечаток составивших их авторов и проблем, для решения которых они и были составлены.

Некоторые пункты, касающиеся составления аффирмаций, были перечислены выше, в 11 правилах. К ним можно добавить еще некоторые:

• аффирмации должны нести добро,
• они должны быть реальными (нести в себе достижимый образ),
• они не должны содержать в себе сравнения («хочу получать больше денег»),
• аффирмации должны быть личного характера (касаться только вас, а не мужа, жену и т.д.),
• они должны нести самый полный и лучший вариант для вас,
• аффирмации должны приносить удовольствие от их произношения и рождать только положительные образы и эмоции.

Как и сколько раз повторять позитивные утверждения, зависит от человека. Кому-то достаточно проговаривать утром, днем и (или) вечером, а кому-то требуется многократное самовнушение.

Аффирмации и психосоматика

Итак, аффирмации влияют на подсознание – при многократном повторении они настраивают подсознание на определенный результат, так как связаны с самовнушением. Давая конкретную позитивную установку, человек может сам себе помочь исцелиться от любой болезни. Так, в медицине известны случаи полного исцеления даже от рака. Отмечено, что у больных, применяющих аффирмации, болезни протекают легче и выздоровление происходит быстрее.

Сила положительных утверждений, которые необходимо повторять регулярно, могут помочь и в улучшении душевного состояния: легче перенести стрессовые ситуации и трудности, без ущерба для своего психического здоровья пережить жизненные испытания, улучшить взаимоотношения с близкими и т.д.

Выявлено, что регулярное повторение позитивных установок в течение дня настраивает на позитив, вселяет веру в свои силы и помогает добиться желаемого результата.

Хочется выделить еще один положительный момент в использовании аффирмаций. Так получается, что с детства мы впитываем негативные установки (от родителей, близких, в детском саду, в школе), которые в дальнейшей жизни мешают нам жить. Правильно подобранные аффирмации могут помочь в решении и этой проблемы. Было бы желание.

Желаю вам любви и радости в вашем сердце, в вашем сознании и, главное – в вашем подсознании, остальное – приложится!

Луиза Хей — психолог и автор книг о пользе позитивного мышления. Эта женщина не только смогла справиться со своими жизненными проблемами, но и помогла большому количеству людей обрести счастье, уверенность в себе и радость жизни. Цель аффримаций Луизы Хей — прийти ко внутренней гармонии с помощью позитивных установок. Уникальность ее аффирмаций заключается в том, что они испробованы на практике и приводят к положительным изменениям в жизни. У вас есть возможность начать писать свою историю жизни и делать ее такой, какой вы хотите ее видеть.

Аффирмации для женщин

Цель этих аффирмаций — раскрыть женственность, сексуальность, усилить привлекательность и уверенность в себе. Выберите одну из установок, которая наиболее вам близка, и повторяйте ее каждый день.

• Я ответственна за свою жизнь
• Я — уникальна и неповторима
• У меня замечательная жизнь
• Я любуюсь собой
• Я свободна и намерена реализовать себя как личность
• Я сама распоряжаюсь своей жизнью
• Я знаю свои сильные черты характера и умело ими пользуюсь
• Мне нравится быть женщиной
• Мое будущее светло и прекрасно, потому что я строю его сама
• Жизнь для меня — уникальный дар
• Мне нравится, что я живу здесь и сейчас
• Я излучаю любовь
• Я люблю и ценю себя

Аффирмации Луизы Хей на привлечение любви

Аффирмации на любовь помогут вам найти счастье в личной жизни, улучшат отношения в семье и настроят на правильную траекторию развития отнршений с противоположным полом.

• Любовь окружает меня повсюду. Я и есть сама любовь
• Я пришла в этот мир, чтобы научиться любить себя еще больше и делить эту любовь с окружающими!
• Моя и твоя любовь — это великая сила, которая делает нас двоих счастливыми
• Мое сердце открыто для любви и новых отношений
• Я благодарна Вселенной за то, что люблю и что меня любят
• У меня прекрасные отношения с моим партнером, построенные на взаимоуважении, понимании, поддержке и любви.

Аффирмации для денег

Денежные аффирмации Луизы Хей на каждый день дают возможность открыться на встречу новым возможностям, стать настоящим магнитом для денег.

• Любая моя работа заслуженно вознаграждается
• У меня миллион возможностей заработать денег, я могу выбирать!
• Я живу в щедрой, гармоничной и богатой Вселенной, спасибо ей за это!
• Я открыта для получения всех благ, которая предоставляет мне жизнь
• Закон притяжения приносит в мою жизнь только хорошее
• Я люблю и уважаю деньги. Они отвечают мне взаимностью
• Деньги приносят радость в мою жизнь. Они дают мне много возможностей и перспектив
• Я меняю образ своего мышления: мои мысли становятся позитивными и привлекают деньги в мою жизнь.
• Аффирмации на успех в карьере
• Аффирмации Луизы Хей на карьеру дадут вам возможность достичь успеха на своем попроще или найти свое призвание. Они помогут вам стать самодостаточным и уверенным в себе челвоеком.
• Моя работа позволяет раскрыть все мои таланты и способности
• Меня ждет удачный рабочий день. Мои ожидания оправдаются
• Я знаю, что если у меня возникнут трудности на работе, мне всегда помогут
• На моей работе масса возможностей и перспектив
• Я уважаю своих коллег, а они уважают меня
• Я заслуживаю сделать успешную карьеру. Я готова к этому
• Мой потенциал позволяет мне добиваться успехов на работе и двигаться вверх по карьерной лестнице

Аффирмации прощения

Эти позитивные установки помогут вам освободиться от негативных эмоций, разочарований и обид. Каждый человек сам выбирает свой путь — оставаться ему в позиции обиженного и оскорбленного человека или же сделать себе подарок в виде прощения и освободиться от негатива.

• Прошлое позади, оно не властно надо мной. Настоящее создает мое будущее
• Я отказываюсь быть жертвой, так как рожден чтобы быть счастливым и радоваться жизни
• Я прощаю всех, кто причинил мне боль, я отпускаю этих людей с любовью
• Прощая людей, я становлюсь сильней и счастливей
• Я делаю себе щедрый подарок — прощаю себя и других людей за ошибки и предательство. Никто не идеален
• Я живу с радостью в сердце и люблю всех, кто рядом. В моем сердце нет места для обиды и сожаления.

Аффирмации Луизы Хей — это сильный источник энергии и позитива, который поможет вам настроиться на счастливую жизнь и получение тех благ, которые вы ждете от своей судьбы. Скажите «да» своей жизни и примите то, что она хочет вам подарить! Желаем удачи и не забывайте нажимать на кнопки и