Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?
33 способа перепрограммирования себя и событийсвоей жизни
Ваши представления о себе программируют вашужизнь
Мысли программируютнашу жизнь. Думаю, вы не раз об этом слышали. Сначала они создаютвоображаемую реальность, которая затем постепенно воплощается вдействительность.
Если вы думаете о себекак о невезучем человеке, неудачнике, то неблагоприятные события самипритягиваются к вам. Вам действительно не будет везти, потому что выпритянули эти события своими мыслями и ожиданиями чегото негативного.
А если вы открыты мируи считаете себя везунчиком, то в большинстве случаев события будутскладываться благоприятно для вас, потому что вы уверены, что жизньвас любит и приготовила для вас только самое лучшее. По сравнению снеудачником вы живете в другом мире, потому что относитесь к себе слюбовью и убеждены, что мир создан для вас.
Среда, в которой вы выросли
Отчего зависят нашимысли? С одной стороны, от темперамента и склада характера. Например,сангвиники программируют себя на позитивный исход событий, амеланхолики - на негативный.
Наши мысли зависяттакже от того, в какой среде мы формировались. Если родители насхвалили, одобряли, поддерживали, то мы вырастаем со здоровой любовьюк себе и ощущением, что мы достойны счастья, и все в нашей жизнибудет хорошо. Если же родители постоянно одергивали нас, критиковалина каждом шагу, подчеркивали нашу никчемность и неловкость, то мывырастаем испуганными людьми, считающими, что не достойны получить отжизни ничего хорошего.
Кроме того, важнасоциальная среда: детсад, школа, институт, коллеги по работе и пр.Если в вашем окружении царят негативные стереотипы («жизньужасна!», «кругом одни воры и негодяи!..», «успехадобиваются только блатные…» и т. д.), то они такжевносят свой негативный вклад в формирование вашей личности.
Вы можете сменить программу!
Однако есть хорошаяновость. Мы обладаем умом, а значит, способны себяперепрограммировать. Можем «стереть» плохую программу ивместо нее ввести позитивную, созидательную, которая внесет в нашужизнь совсем другие краски и откроет путь к радости и счастью.
Эта книга посвященааватаризации - перепрограммированию трех составляющих частейкаждого человека: тела, души, разума. Я расскажу, как можно настроитьсебя на счастье и успех и начать получать от жизни удовольствие.
Ваше отношение к себеизменится, и вы начнете воспринимать то, что происходит вокруг, поддругим углом зрения. В результате ваша жизнь преобразится. Вы хотитеэтого? Тогда вперед!
Мысли могут творить чудеса
Я много путешествовалпо Азии. Во время этих путешествий я своими глазами видел, на чтоспособна сила мысли и каких поразительных результатов достигают люди,способные правильно себя запрограммировать. Они исцеляются отболезней (порой даже от самых тяжелых), заметно молодеют, их глазаблестят, а тело отличается силой и стройностью. У правильнозапрограммированных людей развивается невиданная гибкость тела,суставов, в результате чего такие люди способны выполнять упражнения,кажущиеся другим невыполнимыми. Они могут выдерживать огромныенагрузки, недоступные многим.
И все это достигаетсяисключительно с помощью силы мысли.
Немного терпения, и все получится
Конечно, наивно было быдумать, что все получится сразу: раз, два, и готово. Для достижениярезультатов нужно немало потрудиться, иногда не один год, заторезультатов вы достигнете невероятных.
Путешествуя по Азии изнакомясь с людьми, добившимися огромных успехов в программированиисвоих мыслей, я научился очень многому. Однако не буду сразураскрывать все секреты, иначе вы можете мне не поверить. Постепенно,шаг за шагом, я стану рассказывать об этом в своих новых книгах.
Я стремлюсь научить васпрограммировать сознание, показать, что это возможно, и вы насобственном опыте увидите, как это работает.
33 способа работы над собой
В этой книге я даю 33способа работы над собой с целью перепрограммирования сознания. Мыдействуем в мире благодаря физическому телу, душе и разуму. Всоответствие с этим предлагаемые способы перепрограммированияразделены на три группы: по 11 для каждой из этих составляющих.
В книге даны настроидля решения большинства телесных, душевных и интеллектуальныхпроблем. Настрои совсем не сложные, и в них нет ничего мистического,каждый человек в состоянии их выполнять. Единственное условие: этиминастроями надо заниматься регулярно. Вы сами прекрасно знаете, чтодля достижения результата необходима настойчивость. Ошибочно ожидать,что все получится немедленно. Восторженное возбуждение здесь ни кчему. Наоборот, вам понадобятся спокойные, постоянные усилия, и успехпридет.
Как проводить ритуал перепрограммирования
Для проведения ритуаловпо перепрограммированию необходима соответствующая обстановка.Создайте уединение, покой и тишину. Отключите телефон, телевизор,дверной звонок (если можно).
Сядьте на удобный стулс прямой спинкой. Успокойте дыхание. Для того чтобы новые мыслипроникали в глубину вашего существа, нужно расслабить тело и мышцы.Если какиелибо мышцы напряжены, это будет вам мешать, мысли станутразбегаться и перепрограммирования не получится.
Начните считать вдохи ивыдохи: раз, два, три, четыре и т. д. Если собьетесь, начнитеснова. Имитируйте медленное глубокое дыхание спящего человека. Когдапочувствуете, что полностью расслабились, начните проговаривать слованастроя.
По мере обретенияопыта вы сможете проводить ритуалы в любом месте, даже при скоплениилюдей, но для начала необходимо уединение.
Ритуал программированиядостаточно проводить от одного до трех раз в день. Не пытайтеськаждую минуту проверять: ну как, уже работает или еще нет? Дайтесвоему подсознанию задание, и оно само с ним справится. Оно самознает, как подготовить новую программу и когда ввести ее в действие.
Не торопите себя.Просто выполняйте упражнения, и постепенно новая программа войдет вваше сознание и начнет изменять вашу жизнь. Нетерпеливые отсеиваютсяв начале дистанции, а те, кто не спешит, доходят до финиша и получаютприз.
Как наговаривать настрои
Произнесите про себя:«Сейчас я даю своему телу новую программу, ввожу код на крепкоездоровье, силу, энергию, бодрость». Этим вы дадите себезадание, пусть ваше тело его выполняет.
Сделайте глубокий вдох.Затем на выдохе произносите слова настроя. Почувствуйте, как онивходят в каждую клеточку вашего тела, пропитывают его сверху донизу.
Ритуал долженпродолжаться сначала 5 минут (за это время повторите настрой столькораз, сколько получится), потом увеличьте время до 10 минут, затем дополучаса.
Используйте толькоутвердительные предложения, частицу «не» исключите, ведьвам нужно позитивное программирование. Например, нельзя говорить: «Ябольше не болею». Это утверждение надо заменить позитивным: «Ястановлюсь здоровым» и т. д.
Можете наговоритьнужные настрои на магнитофон: сядьте, расслабьтесь, успокойтедыхание, включите магнитофон, закройте глаза и слушайте. Эффект будеттот же самый.
Не бойтесь сопротивления
Поначалу настрои могутвызывать у вас сопротивление. Например, вы произносите слова: «Уменя все хорошо, я здоров, бодр и прекрасно выгляжу». Апредательский голос шепчет: «Да что ж хорошегото? Посмотри насебя: выглядишь отвратительно и здоровье пошатнулось». Этонормальное явление - идет борьба старой и новой программ. Еслибы новые программы так просто внедрялись в сознание, жизнь была бычересчур легкой. Старое отстаивает свои рубежи, происходит борьбадобра и зла.
Делайте свое дело,продолжайте произносить настрои. И результат постепенно начнетпроявляться. Чем меньше вы ждете его, тем быстрее он появится.
Наблюдайте за своимсопротивлением, посмеивайтесь над ним: «Я вижу, что тыпытаешься сбить меня с пути. Не выйдет, и не старайся. Я все равнобуду программировать себя на здоровье, радость, позитив!»
Игнорируйтесопротивление, тогда оно постепенно сдастся и уйдет.
Работа с телом. Программируем себя на здоровье имолодость
Тело - храм души
Вы, наверное, слышаливыражение: «Тело - это храм души». И этодействительно так. Мы живем на этой земле благодаря нашемуфизическому телу. От того, в каком оно состоянии, зависит многое. Отэтого зависит качество нашей жизни, ее длительность, радости, которыемы испытываем, наслаждения, которые получаем.
Когда тело здоровое,оно хорошо работает до глубокой старости и мы живем счастливой,наполненной жизнью. А если человек не заботится о своем теле, наноситему вред нездоровыми привычками и отсутствием отдыха, то постепенножизнь становится страданием. И не только для него, но и для людей,которые его окружают. К тому же у такого человека ухудшается работаинтеллекта, т. к. последний переключается на проблемы, связанныес телом.
Здоровое, послушноетело является лучшим инструментом для нашей души. Ведь только с егопомощью душа может проявить себя в этом мире. Если вы здоровы, бодры,энергичны, то можете сделать массу добрых дел, максимально проявитьсвои творческие способности, принести пользу себе и людям.
Исправляем прежние ошибки
Почему наше тело частостановится не таким, как его задумала матьприрода? Это происходитизза наших ошибок и пренебрежения к нуждам своей физической оболочки.
Хотите, чтобы телобыло здоровым? Потребляйте здоровую пищу, кристально чистую воду,дышите свежим воздухом. Занимайтесь физическими упражнениями, давайтемышцам необходимую нагрузку. Без этого эффект от настроев, ритуалов ипрограммирования будет неполным.
Когда вы начнетезаниматься перепрограммированием себя, у вас появится тяготение кздоровому образу жизни. Это придет само собой, помимо ваших усилий.Постепенно вас начнет тянуть к здоровому питанию, физическойактивности, вы станете чаще бывать на свежем воздухе.
1. Настрой на отменное здоровье
Создайте спокойнуюобстановку, чтобы вас никто не потревожил. Выделите для этого 15минут.
Сядьте, успокойтесь,расслабьтесь. В этом вам поможет глубокое, медленное дыхание сподсчетом вдохов и выдохов. Когда вы почувствуете, что расслабились,начните водить новую программу.
Мое здоровье скаждым днем становится все лучше.
Мой организм самзнает, как сделать меня крепким и здоровым.
Я слушаю свойорганизм и следую ему.
Мое здоровьепостоянно улучшается.
Все мои органыидеально работают.
Я легко противостоюинфекциям и вирусам.
Я всегда остаюсьздоровым.
Я благодарю своетело за отличное здоровье.
Да будет так!
2. Настрой на оптимальный вес истройность
Многим мешает лишнийвес. Он является ни чем иным, как способом самозащиты от внешнегомира. Мы накапливаем слой жира, подсознательно полагая, что онубережет нас от внешних «ударов». Но потребляя избыточноеколичество пищи, мы наносим удар по своему здоровью.
Лишний весзатрудняет работу сердца, дает дополнительную нагрузку напозвоночник, кости, суставы.
В итоге, вместо тогочтобы разбираться с внешними проблемами и эффективно решать их, мыпредпочитаем укрываться «жировым» одеялом, портитьздоровье и укорачивать свою жизнь. Пора перепрограммировать себя нановый лад.
Сядьте, устройтесьудобно, расслабьтесь. Начните произносить слова новой программы.
Мир безопасен.
Он дружелюбен комне.
Я легко справляюсь струдностями и проблемами.
Я легко решаю любыезадачи.
Я избавляюсь отлишнего веса.
Моя фигура с каждымднем становится все стройнее.
3. Настрой на сохранение молодости
Конечно,биологические часы полностью остановить нельзя, но их ход можнозамедлить.
Мой организмостается молодым и здоровым.
Мое телоподсказывает мне, чем питаться, какие упражнения делать.
Я чувствую себясильным, бодрым и молодым.
Меня переполняютсила и энергия.
Мне подвластны любыезадачи.
Я наслаждаюсьздоровьем и молодостью.
Да будет так!
4. Настрой на красоту и привлекательность
Красотой ипривлекательностью природа всех нас одарила поразному. Тем не менеекаждый может быть привлекательным. Основа внешней привлекательности -хорошее здоровье, бодрость, позитивный настрой. Если мы открыты миру,если принимаем жизнь и себя, то мы прекрасны. Мы ожидаем от миратолько хорошего, и это делает нас притягательными в глазах другихлюдей.
Я открыт жизни, яоткрыт миру.
Я принимаю жизнь, иона принимает меня.
Я нравлюсь людям,они одобряют меня.
Я отлично выгляжу.
С каждым днем ястановлюсь все привлекательнее.
Я излучаю обаяние.
Я нравлюсь людям, яочаровываю их.
Да будет так!
5. Настрой на выносливость
Выносливость помогаетнам справиться со многими жизненными задачами. Но это не значит, чтомы вправе перегружать свой организм так, чтобы он преждевременноизнашивался. Организм нуждается в восстановлении, ему вовремя нужнодавать и работу, и отдых, тогда он будет служить нам долго и хорошо.
Мой организм сильныйи здоровый.
Он способенвыполнять поставленные задачи.
Я чувствую, когдаорганизму нужен отдых, и предоставляю его организму.
Мое телосигнализирует, когда можно работать и когда нужно отдыхать ивосстанавливаться.
Давая телусвоевременный отдых, я повышаю свою выносливость.
Я - сильный,здоровый, выносливый человек.
Да будет так!
6. Настрой на крепость мышц и костей
Кости и мышцы позволяютнам двигаться в пространстве, быть деятельными и выполнять любуюработу. Для этого они должны быть здоровыми и крепкими.
Мои мышцы крепкие издоровые.
Они сохраняют своюмолодость долгие годы.
Мои кости тожекрепкие и здоровые.
С каждым днем онистановятся все крепче.
Мой организм самзнает, как сохранять кости и мышцы здоровыми.
С каждым днем ястановлюсь крепче и здоровее.
С каждым днем ячувствую все больше сил.
Да будет так!
7. Настрой на крепость рук и ног
Благодаря рукам мывыражаем себя. С помощью рук мы можем созидать, творить, ласкатьлюбимых и детей, проявлять заботу о людях. Ноги дают нам возможностьпокорять пространства, видеть Землю во всем ее многообразии икрасоте.
Мои руки -здоровые, надежные и крепкие.
Они держат руль моейжизни.
Они позволяют мневоплощать любые замыслы.
С каждым днем онистановятся все сильнее.
Мои ноги крепкие издоровые.
С их помощью я могуотправиться, куда захочу.
Я даю своим ногамнагрузку и отдых.
Я берегу свои ноги,забочусь о них.
С каждым днем онистановятся все крепче и здоровее.
Мои руки и ноги -сильные, молодые и здоровые.
Да будет так!
8. Настрой накрепость позвоночника и суставов
Позвоночник - этоостов нашего тела. Он связывает нижнюю, земную, часть тела с мозгом,то есть является соединяющим звеном между мирским и духовным вчеловеке.
С помощью множестванервных окончаний позвоночник связан со всеми органами нашего тела,поэтому его здоровье так важно для нас.
Мой позвоночниксильный, крепкий, здоровый и гибкий.
Я вовремя даю емунагрузку и отдых.
С каждым днем мойпозвоночник становится все крепче и гибче.
Мои суставы такжекрепкие и здоровые.
Благодаря суставаммое тело гибкое и послушное.
С каждым днем моисуставы становятся все крепче и здоровее.
Я люблю своекрепкое, здоровое тело.
Да будет так!
9. Настрой наздоровье пищеварительной и выделительной систем
Благодаряпищеварительной и выделительной системам в организме происходит обменвеществ. Обе они отвечают за жизнедеятельность, поэтому должны бытьздоровыми и чистыми.
Мой пищеварительныйтракт отлично работает.
Он здоровый, крепкийи чистый.
Я даю ему лучшиепродукты.
Я доставляю емуздоровую и чистую пищу.
Моя выделительнаясистема безупречно работает.
Она крепкая, молодаяи здоровая.
Она поддерживает вмоем организме идеальную чистоту.
Она сразу выводитотходы вон.
Мои пищеварительнаяи выделительная системы с каждым днем работают все лучше.
Да будет так!
10. Настрой на здоровье мочеполовойсистемы
Для мужчин, преждевсего, важна потенция, от нее зависит возможность продолжения рода.Для женщин важна способность забеременеть, выносить плод иблагополучно родить ребенка.
Понятно, что в этомслучае настрои для мужчин и женщин различаются. Однако в целомпрограммирование нацелено на здоровье органов, необходимых дляпродолжения рода.
Настрой для женщин:
Мои органыпродолжения рода крепкие и здоровые.
Я способна зачать,выносить плод и родить здорового ребенка.
С каждым днем моиженские органы работают все лучше.
С каждым днем онистановятся все крепче и здоровее.
Я наслаждаюсь своейженской сущностью.
Я горжусь тем, что яженщина.
Я горжусь тем, чтомогу прекрасно выполнить свою женскую задачу на Земле.
Да будет так!
Настрой для мужчин:
Моя мочеполоваясистема прекрасно работает.
Я способен зачатьздоровых крепких детей.
Я способенпродолжить свой род.
Я горжусь своиммужским началом.
Я наслаждаюсь тем,что я мужчина.
Мои мужские органысильные, крепкие и здоровые.
С каждым днем ониработают все лучше.
Я горжусь своеймужской силой.
Да будет так!
11. Настрой на крепость и здоровье зубов,ногтей, кожи, волос
Зубы и ногти изначальнопомогали человеку защищаться от внешней опасности, жить и выживать,зубы помогают перерабатывать пищу. Кожа и волосы предохраняют нас отвоздействия окружающей среды.
Мои зубы и ногтикрепкие и здоровые.
Они помогают мневыживать.
Я потребляю полезнуюдля зубов и ногтей пищу.
Мои кожа и волосыкрепкие, молодые, здоровые.
С каждым днем онистановятся все здоровее и красивее.
Я ухаживаю за ними,даю им здоровую, полезную пищу.
Я наслаждаюськрасотой и здоровьем своих волос и кожи.
Да будет так!
Работа с душой. Программируем себя на счастливуюжизнь
Душа -это связующее звено между нами и бескрайней Вселенной или Богом(называйте, как вам больше нравится). Гармония души дает намсчастливую жизнь и радость бытия. Если вы хотите наслаждаться жизнью,то должны выработать в себе позитивный подход к ней, понять, что вы ижизнь - это единое целое.
Наша душа изначальночиста, в ней отсутствуют пороки и грехи. Мы рождаемся прекрасными,добрыми, устремленными к гармонии и свету. Посмотрите на малых детей.Всем своим видом они доказывают, что это так.
Когда душа лишенагармонии, в ней происходит внутренний разлад. От этого страдают всефизические органы. Начинаются болезни, мы перестаем испытыватьудовольствие от жизни. Поэтому так важно навести порядок в своейдуше, настроить ее гармонию.
1. Настрой на защиту от негатива
Принимать негатив илинет - это наш личный выбор. Поначалу это утверждение можетпоказаться спорным. Кто же в здравом рассудке хочет ловить негатив?Он сам прицепляется!
На самом деле это нетак. Мы можем отказаться принимать негативные посылы, отвернуться отних, тогда негативный «пингпонг» прекратится сам собой.
Наполните сознаниепозитивными мыслями. Представьте, что вы выпустили из бассейна всюгрязную, мутную воду, затем наполнили его кристально чистой водой.
Возможно, сейчас вамсложно принять это утверждение, и все ваше существо противится ему.Так часто бывает (происходит борьба добра со злом). Начнитеперепрограммировать свое сознание, и постепенно негатив уйдет.
Мир полон добра. !
Он дружелюбен комне.
Я во всем вижудоброе, светлое, хорошее.
Я сознательновыбираю позитивное отношение к миру.
С каждым днем моймир становится все лучше.
С каждым днем ко мнепритягивается все больше хороших людей и событий.
Мой мир с каждымднем становится все светлее. Да будет так!
2. Настрой на хорошую работу интуиции
Интуиция -одно из главных проявлений духовной силы человека. Считается, чтоинтуиция - это голос Бога в душе. Она спасает нас в трудные иопасные минуты жизни, подсказывает решения в сложных ситуациях,позволяет сделать правильный выбор.
Некоторые людижалуются, что их интуиция молчит и ничего им не подсказывает. Ониговорят: «Я не слышу голос своей интуиции!» Почему такпроисходит? Потому что некоторые люди заглушают ее тонкий, едваслышный голос. Когда интуиция чтото им подсказывает, они говорят ей:«Замолчи!» и начинают перечислять доводы рассудка, мол,емуто они и будут следовать. Со временем интуиция совсем замолкает.Она просто не может пробиться через жесткие препоны, воздвигнутыеумом.
Если вы хотите иметьразвитую интуицию, надо прислушиваться к ней, ловить ее самый первыйимпульс. Для того чтобы слышать интуицию, надо настраиваться, как мынастраиваем радиоприемник на нужную волну.
Моя интуицияпомогает мне.
Она защищает иоберегает меня.
Я всегдаприслушиваюсь к своей интуиции.
Я всегда следую ееподсказкам.
Спасибо интуиции,что она подсказывает мне верные решения.
Спасибо ей, что онаведет меня по жизни.
Да будет так!
3. Настрой на избавление от бесполезныхпереживаний
Жизнь - длиннаядорога. Бывают на этой дороге участки гладкие, ровные, когда светитсолнце, поют птицы, благоухают цветы. А бывают участки трудные,каменистые, когда с трудом ищешь путь в темноте.
К трудным участкамжизненного пути надо относиться соответственно: стараться как можнобыстрее их пройти, выбраться на широкую, безопасную дорогу и оставитьих позади, забыть о них.
Но некоторые людивязнут в воспоминаниях, подолгу носят их в себе. Зачем? Это толькоотравляет жизнь. Пора перестать зацикливаться на плохих переживанияхи забыть о них. Пришло время заложить в себе новую программу -на избавление от негатива.
Я миную трудныйучасток пути и стряхиваю с себя воспоминания о нем.
Я прохожу сложнуюситуацию и двигаюсь вперед.
Я усваиваю ценныйопыт и забываю о проблеме.
Ненужные переживаниясходят с меня, как с гуся вода.
Я легко избавляюсьот негативных переживаний.
Моя жизнь прекрасна.
Да будет так!
4. Настрой на избавление отраздражительности
Раздражительность - это чрезмерная чувствительность к мелочам жизни. Онаотнимает силы и энергию, отвлекает от дел, портит здоровье. Насталовремя от нее избавиться.
Я спокойновоспринимаю мелочи жизни.
Я знаю, что онипройдут без следа.
Я оставляю пустякибез внимания.
Моя жизнь полнахорошими событиями.
Пустяки проходятмимо меня.
Я вижу, как ониисчезают.
Да будет так!
5. Наст, рой на избавление от гнева излости
Гнев и злость -разрушительные эмоции, говорящие о том, что вы не принимаете мир,отвергаете его. Это бессмысленно. Если мир посылает вам негативнуюситуацию, то только для того, чтобы вы обрели опыт и усвоили урок.Негативные ситуации - наши учителя, поэтому мы должны быть имблагодарны за те уроки, которые они нам преподносят. Злиться игневаться на них бессмысленно, ибо в таком случае мы злимся игневаемся на себя.
Я избавляюсь отзлости.
Вместо того чтобызлиться, я задаю себе вопрос: чему я должен из этого научиться?
Я отвечаю на этотвопрос и освобождаюсь от гнева и злости.
В моей душевоцаряются мир и покой.
Плохие ситуации -это мои учителя.
Они помогают мнеосознать происходящее и подняться на новую ступень.
Благодаря им ястановлюсь опытнее и мудрее.
Я спокоен, в моеммире все хорошо
Да будет так!
6. Настрой на уверенность в себе
Мы приходим в мир сбезграничной уверенностью в себе. Мы верим, что мы хорошие, любимые,достойные всего самого лучшего. Вспомним маленьких детей, ведь ониименно такие, от рождения они верят в то, что мир крутится вокругних.
Куда же эта верапропадает со временем? Как только мы начинаем ходить и говорить, намсразу начинают давать оценки: ты хороший, ты плохой, ты умный,глупый, красивый, некрасивый, правый, виноватый и т. д.
Но мы давно выросли.Зачем же нам принимать чужие оценки? Конечно, к ним можноприслушаться, ведь мы живем среди людей, поэтому стремимся понять,какими они хотят нас видеть.
Но какое отношениеэто имеет к нашей уверенности в себе? Она не должна покидать нас.
Я хороший, я достоинв жизни всего самого лучшего.
Я люблю жизнь, а оналюбит меня.
Я уверен в себе, чтобы ни происходило.
Жизнь сама знает,что мне нужно.
Она хранит и бережетменя.
Я совершаюправильные поступки.
Если я ошибаюсь, тоисправляю свои ошибки.
Я верю в себя изнаю, что все будет хорошо.
Да будет так!
7. Настрой на уверенное отстаивание своейточки зрения
В жизни иногдаприходится отстаивать свое мнение. Бывает, что при этом мы испытываемсложные чувства: боимся, что тем самым доставим комуто неприятности,испортим отношения с людьми.
Конечно, лучше всегопостараться найти компромисс. Но иногда это невозможно и необходимосделать выбор, в этот момент надо настоять на своей точке зрения. Нестоит бояться этого.
Если отношенияизжили себя, они все равно закончатся. А если они прочные, торасхождение во взглядах им не помешает.
Я отстаиваю своюточку зрения, чтобы двигаться вперед.
Я стараюсь найтикомпромисс, который устраивает всех.
Если надо, яуступаю.
Если надо, я делаюсвой выбор.
Я смело выбираю свойпуть и иду вперед.
Моя жизнь идетправильно.
Да будет так!
8. Настрой на умение говорить «нет»
Это продолжениепредыдущей темы. Но сейчас речь идет об умении отказывать. Повторю:всегда надо стараться найти компромисс, устраивающий обе стороны.Надо помогать людям, выполнять их просьбы и т. д. Но когда этоневозможно, приходится говорить твердое «нет». Научитесьэто делать. Необходимо уметь постоять за свои интересы, особенно есливы защищаете своих близких, их благополучие.
Я стараюсь помогатьлюдям.
Я стараюсь избегатьотказов.
Но иногда приходитсяотказывать.
Если это невозможно,я все равно желаю человеку добра.
Отказ - этонеобходимость выбрать свой путь.
Я должен выбиратьсвой путь. Моя жизнь идет правильно.
Да будет так!
Иногда мы получаем травму или другое телесное повреждение. Как помочь себе? Есть средство, позволяющее вернуть здоровье. Это позитивные утверждения, настрои, аффирмации. Они активизируют защитные силы организма и значительно ускоряют исцеление.
Настрой на здоровье
Травма, последствий которой удалось избежать
Несколько лет тому назад у меня произошел случай. Летним днем я ехала в трамвае. При резком торможении я упала и сильно, со всего размаху ударилась левой грудью о край сиденья с противоположной стороны вагона. Было очень больно. С помощью других пассажиров я с трудом поднялась на ноги. Выйдя из трамвая, я еле доползла до дома (к счастью, он находится в двух шагах от остановки).
Известно, что молочные железы очень нежны и уязвимы. Ударяться грудью опасно, такие ушибы чреваты нежелательными последствиями.
Дома я кое-как отлежалась, боль постепенно утихла. Но прикасаться к груди по-прежнему было больно. На следующий день я заметила огромный черный синяк, появившийся в нижней части левой груди. Это меня обеспокоило. Я зашла в аптеку и попросила дать мне какую-нибудь мазь от ушибов. Аптекарь спросила, в каком месте расположен ушиб. Я ей рассказала, что произошло. Она ответила, что ушиб груди опасен и настойчиво советовала немедленно обратиться к врачу. Одновременно дала мазь.
Как я лечилась
К врачу я пока идти не стала. Я начала обрабатывать синяк мазью, но он не уменьшался. Тогда я вспомнила о другой мази - гепариновой, которая эффективно действует в таких случаях. Она предотвращает образование сгустков крови, рассасывает уже образовавшиеся и прекращает их рост.
Купив гепариновую мазь, я стала смазывать ею ушибленную молочную железу и массировать легкими движениями. Мазь помогала: с каждый днем я видела, что синяк постепенно бледнеет. Через какое-то время его чернота пошла на убыль, а затем он совсем исчез.
Но это еще не все. Я стала проговаривать аффирмации - настраивать себя на исцеление. Аффирмации - это позитивные установки, помогающие сознанию настроиться на активизацию целительных сил организма и тем самым вернуть здоровье.
Целительные настрои
Каждый день я гуляла, занималась (хождение с палками). Во время этих прогулок я постоянно проговаривала про себя целительные настрои:
«Каждая клетка моего тела расслабляется,
Каждая клетка впитывает здоровье.
Каждый сосуд моего тела расслабляется и расширяется,
Свежая здоровая молодая кровь бежит по моим сосудам,
Она очищает их, приносит им свежее питание и уносит все плохое.
Моя грудь исцеляется и становится здоровой,
Моя грудь молодая, чистая и здоровая.
Я здорова и счастлива.
Все прекрасно в моем мире, и так оно и есть».
Я ежедневно гуляла по полчаса и во время ходьбы проговаривала про себя эти настрои. Они прекрасно на меня действовали. Подобные аффирмации успокаивают, улучшают настроение, вселяют уверенность и создают ровный, позитивный фон, благоприятный для здоровья.
Исцеление ушиба шло полным ходом. Наконец, от него остались одни воспоминания, а потом исчезли и они. Грудь была гладкая, мягкая, как и прежде.
Благополучное завершение истории
С тех пор прошло несколько лет. Совеем недавно я прошла полную диспансеризацию: профилактическое обследование всех врачей-специалистов (как положено по условиям медицинского страхования). Прошла и маммографию - обследование молочных желез на самом современном медицинском оборудовании (диагностический аппарат полностью занимает большую комнату, вот до чего техника дошла).
В результате получила заключение: моя грудь здорова. Да и все другие органы тоже, спасибо Богу.
Сила целительных установок
Для чего я все это рассказала? Ведь случай, который со мной произошел, вроде бы личный, интимный. Я поведала о нем для того, чтобы рассказать, какая огромная сила заключена в нашем сознании, при условии, если его правильно настроить.
К счастью, есть врачи, которые знают об огромной силе и пользе позитивных настроев. Думаю, большинство из вас слышали о целительных настроях Георгия Сытина - доктора медицинских, психологических и философских наук, академика. Его настрои широко известны, их применяют российские космонавты и пр.
Думаю, вы также слышали о Луизе Хей - знаменитой американской писательнице, целительнице и практическом психологе. Она является автором 30 с лишним книг, вышедших общим тиражом более 50 миллионов экземпляров. Ее самая известная книга: «Ты можешь исцелить свою жизнь». Луиза Хей разработала действенную систему позитивных аффирмаций, их практикуют множество людей во всем мире.
Мне помогло и то, что уже больше 20 лет я практикую (начало статей о медитации ). Это мощное средство личностного роста, в том числе улучшения здоровья, повышения интеллектуальных и творческих возможностей, способности к концентрации и т.д.
Все вместе помогло мне достаточно быстро избавиться от ушиба и его возможных последствий.
Как надо составлять утверждения
Аффирмации (утверждения) будут действенными, если при их составлении вы будете соблюдать определенные правила. Вот они:
Утверждения должны быть составлены только в утвердительной форме. Частица «не» исключена. Например, ошибочно говорить: «Я не буду болеть». Правильно: «Я здоров», «Я прекрасно себя чувствую».
Аффирмации должны быть составлены только в настоящем времени, действие происходит здесь и сейчас. Ошибочно говорить: «Я буду здоров», «Завтра я поправлюсь». Правильно: «Я здоров», «Я поправляюсь», «Я исцеляюсь прямо сейчас».
Утверждение должно быть составлено так, чтобы оно вызывало у вас положительные эмоции, радость, приподнятое настроение. Если оно вызывает дискомфорт, измените его.
Утверждения должны быть короткими. Многословие исключено. Выражайте только главную мысль.
Необходима абсолютная вера в силу утверждения.
Предостережение
Хочу предостеречь от того, чтобы бездумно применять аффирмации при диагностированных тяжелых заболеваниях, когда необходимо серьезное врачебное вмешательство. Если болезнь уже запущена до такой степени, то необходима помощь квалифицированных врачей.
Представляю два настроя на каждый день. Настрои условно можно назвать "Светлые чувства" и "Всегда". Они короткие, но очень эффективные. Читайте настрои ежедневно, помогут поднять настроение на весь день и направят мысли на постоянное укрепление души, самосовершенствование и развитие тела.
Вот аннотация Г.Н.Сытина к данным настроям:
Прочтите и постарайтесь усвоить два совсем коротеньких, но невероятно эффективных настроя. Они будут продлевать вашу жизнь, и вам не захочется с ними расставаться...
Эти настрои хорошо всегда иметь при себе, поместить их над своим рабочим столом, запомнить и время от времени повторять, чтобы они всегда были в душе.
"Светлые чувства"
Отец мой небесный Господь Бог всемогущий горячо любимый информирует меня о том, что моя душа бессмертная, вечно юная, добрая, ангельская, веселая, игривая-шутливая, абсолютно беззаботная, вечно Божественно здоровая, вечно не тронутая ни болезнями, ни временем, ни жизнью.
Чувство любви во мне усиливается в миллионы раз. Я люблю Бога великой Божественной любовью, я великой Божественной любовью люблю весь прекрасный Божий белый свет, я великой Божественной любовью люблю всю Вселенную, Богом созданную прекрасную землю. Я с яркостью молнии чувствую: любовь становится ярче, сильней, усиливаются светлые Божественные чувства. Я великой Божественной любовью люблю людей, детей, свою семью.
Светлые чувства усиливаются, становятся все ярче и ярче, в душе все помыслы Божественно чистые. Я великой Божественной любовью люблю свое физическое тело. В лучах моей великой Божественной любви физическое тело оживает-расцветает, возрождает энергичную молодую жизнь. Все внутренние органы оживают-расцветают, живут молодой энергичной-радостной жизнью. Я – веселый-жизнерадостный энергичный человек. Я каждое мгновение люблю весь Божий белый свет, я каждое мгновение наслаждаюсь жизнью. Я живу веселее-радостнее, счастливее. В моей жизни все прекрасно. Я живу Божественно свободно в полном довольстве.
Великой Божественной любовью я исцеляю физическое тело. Великая Божественная любовь и чистые помыслы создают непробиваемую защиту души и тела от всех вредных влияний людей, погоды и климата. Мое великолепное самочувствие и веселое настроение несокрушимо стойкие.
Я живу весело-радостно, счастливо.
"Всегда"
Я всегда молодой развивающийся юноша (молодая-юная красавица).
Я всегда развиваюсь, всегда совершенствуюсь, всегда здоровею-крепну. Мое великолепное самочувствие всегда становится все более стойким. Мое веселое настроение всегда становится все более стойким. Мое здоровье всегда становится все более стойким. Мои защитные механизмы всегда усиливаются. Моя духовная сила всегда возрастает. Мои способности всегда развиваются, зрение и слух всегда усиливаются. Мои целительные силы для себя всегда возрастают.
Всегда веселые-счастливые мысли. Всегда светлые чувства. Всегда чистые помыслы. Всегда прибавляется энергия. Всегда ускоряется мысль, всегда ускоряется мысль. Всегда прибавляется физическая сила. Мои творящие мысли о себе всегда усиливаются. Мои творящие мысли о себе всегда усиливаются. Мои целительные силы для себя всегда возрастают. Мои целительные силы для себя всегда возрастают.
Скачать и распечатать эти настрои можно, нажав на кнопку ниже.
Как правильно применять исцеляющие настрои кандидата психологических наук Сытина Г.Н.: Легче усваивать настрой, если прослушивать его в звукозаписи. Записать настрой на аудионоситель вы можете для себя сами. Тон изложения должен быть деловым, твердым, убедительным. Таким же тоном при возможности проговаривайте настрой вслух, а нет условий - читайте или проговаривайте по памяти, про себя.
Независимо от того, знает человек текст наизусть или нет, настрой усваивается только в процессе его прослушивания или проговаривания. Усваивать настрой нужно до тех пор, пока ваше состояние не придет в полное соответствие с содержанием настроя.
При усвоении настроя старайтесь вести себя как можно активней (лучше ходить), прилагайте усилия к запоминанию текста. Это повышает эффективность усвоения. Усвоить настрой - значит привести себя в полное соответствие с его содержанием (а не просто запомнить). Те фрагменты текста, которые вам больше нравятся и имеют особое значение, полезно прослушивать, прочитывать или проговаривать по памяти большее число раз. Особенно полезно при прослушивании настроя повторять мысль за мыслью громко вслух.
Я радуюсь жизни.
Новая-здоровая-веселая-веселая новорожденная жизнь вливается в мою голову - во все мое тело. Я весь наполняюсь радостной-веселой, радостной-веселой жизнью . Я с каждой секундой живу веселей-радостней, веселей-радостней. Во все миллиарды нервных клеток головного мозга сразу-одновременно вливаются быстрые-быстрые веселые силы. Во все миллиарды нервных клеток головного мозга сейчас сразу-сразу-одновременно вливается веселая-веселая новорожденная жизнь.
Во все миллиарды нервных клеток головного мозга сразу-одновременно вливается весело-весело развивающаяся новорожденная жизнь.
Быстрое-быстрое веселое-веселое развитие наполняет голову. Во все мозговые механизмы вливается веселое-веселое быстрое развитие.
Радость , веселье вливаются в голову, веселые силы вливаются в голову, веселые-веселые радостные силы вливаются в голову.
Я с каждой секундой живу веселей-радостней-энергичней-радостней, энергичней-радостней, все тело живет энергичней-радостней. Во все мозговые механизмы вливаются радостные силы быстрые-быстрые веселые силы. Радость-веселье вливаются в голову. Я с каждой секундой живу веселей-веселей-энергичней, энергичней-радостней. Во все миллиарды нервных клеток головного мозга сразу-одновременно вливается быстро-быстро развивающаяся веселая-веселая новорожденная жизнь. Все мои умственные способности развиваются быстрей-веселей-веселей-энергичней.
Все мои умственные способности развиваются быстрей-веселей, веселей-энергичней. Вся душа поет от счастья - от радости жизни. Во все миллиарды нервных клеток головного мозга сразу-одновременно вливаются быстрые-быстрые веселые силы, вливается быстрое-быстрое веселое развитие. Во все миллиарды нервных клеток головного мозга сразу-одновременно вливается быстрое-быстрое веселое развитие.
Каждая нервная клетка головного мозга имеет целую сеть отростков.
Каждая нервная клетка со своими отростками представляет собой сложнейшие мозговые механизмы. Во все - во все мозговые механизмы сразу-одновременно вливается быстрая-быстрая-веселая жизнь.
Быстро-весело развивающаяся, весело-весело развивающаяся новорожденная жизнь вливается сразу во все мозговые механизмы. Все мозговые механизмы работают веселей-энергичней, веселей-энергичней.
С каждой секундой все мозговые механизмы живут веселей-радостней, веселей-радостней. Все мозговые механизмы становятся сильней-энергичней, сильней-энергичней. Радость жизни наполняет - всю насквозь наполняет мою голову. Радость жизни - радость жизни наполняет мою голову. Радость-веселье вливаются в душу, радость-веселье вливаются в душу. Я с каждой секундой живу веселей-веселей-жизнерадостней. В мою голову - во все мое тело вливаются быстрые-быстрые-веселые силы.
Веселое-веселое развитие вливается во все мое молодое здоровое тело.
Я весь наполняюсь быстрым-быстрым-веселым развитием. Во все мозговые механизмы вливается быстрое-быстрое веселое развитие.
Все мои умственные способности развиваются быстрей-веселей-веселей-энергичней. Вся душа поет от счастья - от радости жизни. Веселый-веселый огонек разгорается в моих глазах, веселый-веселый огонек разгорается в моих глазах, веселый огонек разгорается в моих глазах. Радость-веселье вливаются в душу, радость-веселье вливаются в душу.
Радость - веселье вливаются в сердце. Веселые-веселые силы вливаются в сердце.
Новая-здоровая-веселая-веселая новорожденная жизнь вливается в мое сердце. Веселая-веселая новорожденная жизнь вливается в мое сердце.
Радость-веселье вливается в сердце. С каждой секундой рождается все более веселое - все более веселое - все более радостное сердце.
Рождается все более радостное - все более радостное сердце.
Новая-здоровая-веселая-веселая-новорожденная жизнь вливается во все мои внутренние органы. Веселые силы - быстрые силы вливаются во все мои внутренние органы. Радость-веселье, радость-веселье вливаются в все мои внутренние органы. Все внутренние органы живут веселей-радостней, веселей-радостней. Все внутренние органы живут энергичней-радостней, энергичней-радостней. Все тело живет энергичней-радостней.
Во все мое молодое тело вливаются веселые-веселые-радостные силы, веселые-веселые-радостные силы. Все тело живет энергичней-радостней, энергичней-радостней. Во всем теле огромная-колоссальная сила жизни бьет ключом. Во мне огромная-колоссальная энергия жизни бьет ключом.
Я весь наполняюсь огромной веселой-веселой энергией жизни. Я весь насквозь наполняюсь огромной веселой-веселой, веселой-веселой энергией жизни. Я живу веселей-веселей-радостней. Я с каждой секундой живу веселей-веселей-веселей-радостней.
Во все мозговые механизмы вливаются быстрые-быстрые-веселые силы. Во все мозговые механизмы вливаются быстрое-быстрое-веселое развитие.
Во все мозговые механизмы вливается все более быстрое - все более веселое - все более веселое развитие. Во все мозговые механизмы вливаются радость-веселье, радость-веселье. Все мозговые механизмы работают веселей-энергичней, веселей-энергичней. Все умственные способности развиваются быстрей-веселей, быстрей-веселей, веселей-энергичней.
Во все мозговые механизмы воли вливаются быстрые-быстрые-веселые силы. Все мозговые механизмы воли рождаются все более сильные - все более энергичные. Я все трудности преодолеваю весело-радостно, весело-радостно с молодецкой удалью. Я все трудности все невзгоды жизни преодолеваю весело-радостно, весело-радостно с молодецкой удалью. Я с каждым днем живу веселей-веселей-веселей-энергичней. Я с каждым днем все невзгоды - все трудности преодолеваю веселей-радостней, веселей-радостней.
Радость жизни становится все более яркой - все более сильной.
Радость жизни перекрывает все трудности - все невзгоды жизни.
Наперекор всем невзгодам - всем трудностям жизни я живу веселей-веселей-жизнерадостней. Вся душа поет от счастья - от радости жизни. Наперекор всем невзгодам жизни я живу веселей-веселей-жизнерадостней. Я все трудности преодолеваю веселей-энергичней, веселей-энергичней, веселей-энергичней, веселей-радостней. Я живу с каждой секундой энергичней-радостней.
Радость жизни становится все более яркой - все более яркой - все более сильной.
Радость жизни наполняет всю мою жизнь от пробуждения утром до отхода ко сну вечером. Прекрасное самочувствие веселое-веселое-жизнерадостное настроение - радость жизни наполняют всю мою жизнь от пробуждения утром до отхода ко сну вечером. Радость жизни полностью перекрывает все трудности - все невзгоды жизни.
Сквозь все трудности и невзгоды жизни я живу веселей-веселей-жизнерадостней. Сквозь все трудности - все невзгоды жизни вся душа поет от счастья - от радости жизни, веселый-веселый огонек разгорается в моих глазах. Наперекор всем невзгодам жизни веселый-веселый огонек разгорается в моих глазах, вся душа поет от счастья - от радости жизни.
Все внутренние органы живут энергичней-радостней, энергичней-радостней. Все тело живет энергичней-радостней. Сквозь все трудности я живу веселей-веселей-энергичней-веселей-жизнерадостней. Сквозь все трудности - все невзгоды жизни веселый-веселый огонек разгорается в моих глазах, вся душа поет от счастья от радости жизни.
Веселое-веселое-жизнерадостное настроение становится все более прочным - все более устойчивым. Сквозь все трудности непоколебимо сохраняется веселое настроение - веселое-веселое-жизнерадостное настроение.
От пробуждения утром до отхода ко сну вечером прекрасное самочувствие - прекрасное самочувствие. Все тело живет свободной-свободной-радостной-счастливой жизнью. Наперекор всем трудностям жизни все тело живет веселей-радостней, все тело живет веселой-веселой-радостной-счастливой жизнью. Наперекор всем трудностям жизни я живу веселей, я сам весь насквозь живу веселей-веселей-жизнерадостней.
Я живу свободно - абсолютно свободно - беспредельно свободно. Все тело живет и дышит легко-свободно, легко-свободно. Во всем теле колоссальная сила жизни бьет ключом. Я весь насквозь наполняюсь радостью-весельем, все тело наполняется радостью-весельем, все внутренние органы наполняются радостью-весельем.
Радость-веселье вливаются в сердце, радость-веселье вливаются в сердце. С каждой секундой рождается все более веселое - все более веселое - все более радостное сердце. С каждой секундой рождается все более веселое - все более веселое смеющееся сердце. С каждой секундой рождается все более радостное - все более радостное сердце. С каждой секундой рождается все более веселое - все более веселое хохочущее сердце. С каждой секундой рождается все более веселое - все более веселое - все более веселое-хохочущее сердце.
Радость - веселье вливаются в душу, радость - веселье вливаются в душу. Я с каждой секундой живу веселей-веселей-жизнерадостней.
Яркий-яркий белый свет вливается в мою душу, яркий-яркий белый свет вливается в мою душу. Вся насквозь моя душа ярко-ярко-ярко светлая, вся насквозь моя душа ярко-ярко-ярко светлая. В глазах ярко-ярко светло, как в солнечный прекрасный день весенний в глазах моих светло. Вся душа поет от счастья - от радости жизни.
Веселый-веселый огонек разгорается в моих глазах. Я живу веселей-веселей-жизнерадостней, все тело живет энергичней-радостней, энергичней-радостней, энергичней-радостней. Вся душа поет от счастья - от радости жизни. Я с каждой секундой живу веселей-веселей-веселей.
Я живу абсолютно свободно - беспредельно свободно. Все тело живет свободной-свободной радостной-счастливой жизнью. Я весь насквозь наполняюсь быстро-быстро развивающейся веселой-веселой новорожденной жизнью. Я весь насквозь наполняюсь все более быстро - все более быстро развивающейся новорожденной жизнью. Я весь наполняюсь энергией все более быстрого - все более быстрого развития.
В сердце - во всю сердечно-сосудистую систему - во все кровеносные сосуды вливаются веселые-веселые быстрые силы. Быстро-быстро развивающаяся веселая-веселая новорожденная жизнь вливается во всю мою сердечно-сосудистую систему. Вся сердечно-сосудистая система живет веселей-веселей-энергичней-радостней, энергичней-радостней. Во всем теле быстрое-веселое, быстрое-веселое кровообращение во всем теле. Все тело живет веселой-веселой полнокровной-полнокровной радостной-здоровой жизнью. Во всем теле огромная-колоссальная сила жизни бьет ключом.
А кровь веселым-радостным-стремительным потоком несет всему организму в избытке прекрасное-полноценное питание. Я весь насквозь живу полнокровной-полнокровной-радостной-счастливой жизнью. Во всем теле рождается быстрое-веселое-веселое-веселое-радостное-радостное кровообращение. Во всем теле рождается быстрое-веселое-радостное-радостное-радостное кровообращение. Все тело живет полнокровной-полнокровной радостной-здоровой жизнью.
Все тело живет веселей-веселей-веселей-энергичней, все внутренние органы живут веселей-энергичней. Все внутренние органы живут полнокровной-полнокровной-радостной-счастливой жизнью. Во всем теле рождается все более быстрое - все более веселое кровообращение. В руках - ногах рождается все более быстрое - все более веселое кровообращение. Все тело живет все более веселой - все более радостной здоровой жизнью. Я сам весь насквозь живу веселей-веселей-энергичней-веселей-радостней, вся душа поет от счастья - от радости жизни. Веселый-веселый огонек разгорается в моих глазах, вся душа поет от счастья - от радости жизни.
Рождается походка веселая-веселая-легкая-быстрая. Рождаются движения легкие-легкие-веселые-быстрые. Рождается походка веселая-веселая-легкая-быстрая. Вся душа поет от счастья - от радости жизни. Иду - птицей на крыльях лечу, бегу - птицей на крыльях лечу, вся душа поет от счастья - от радости жизни.
В головной - спинной мозг - во все мои нервы - во всю мою нервную систему вливаются веселые-веселые здоровые силы. Во всю мою нервную систему вливаются веселые-веселые-здоровые силы. Во всю мою нервную систему вливаются веселый-веселый-радостные силы. В головной - спинной мозг - во все мои нервы - во всю мою нервную систему вливается веселая-веселая новорожденная жизнь. В головной - спинной мозг - во все мои нервы - во всю мою нервную систему вливается веселая-веселая все более быстро развивающаяся новорожденная жизнь.
С каждой секундой вся нервная система рождается все более сильная - все более сильная - все более крепкая. С каждой секундой вся нервная система рождается все более сильная - все более сильная - все более крепкая. Во все мои нервы вливается нетронутая новорожденная крепость.
От темени до кончиков пальцев обеих рук - обеих ног весело-радостно здоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут все мои нервы. От темени до кончиков пальцев обеих рук - обеих ног весело-радостно, весело-радостно здоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут все мои нервы.
Я рождаюсь человеком со все более крепкими нервами. С каждой секундой я рождаюсь человеком со все более крепкими нервами. Я рождаюсь человеком стальных нервов. Я рождаюсь человеком стальных нервов. С каждой секундой рождается все более сильная - все более сильная - все более крепкая нервная система. Головной - спинной мозг живет веселей-энергичней, веселей-энергичней, а кровь веселым-радостным-стремительным потоком всем миллиардам нервных клеток головного мозга несет в избытке прекрасное-полноценное питание. Головной мозг живет веселей-радостней, в полном довольстве - в полном довольстве головной - спинной мозг живет веселей-радостней-энергичней-радостней.
В полном довольстве - в полном довольстве все нервные клетки головного - спинного мозга живут веселей-веселей-энергичней. А кровь веселым-радостным, веселым-радостным-стремительным потоком всем миллиардам нервных клеток головного - спинного мозга несет в избытке прекрасное полноценное питание. В полном довольстве все миллиарды нервных клеток головного - спинного мозга живут веселей-радостней, веселей-радостней.
Головной - спинной мозг с каждой секундой живет веселей-радостней, веселей-радостней. Вся нервная система с каждой секундой рождается все более сильная - все более сильная - все более крепкая. Я весь насквозь живу веселей - радостней - я весь насквозь наполняюсь быстрыми-быстрыми веселыми силами. Я весь насквозь наполняюсь все более быстро - все более быстро развивающейся веселой жизнью. Я весь насквозь наполняюсь все более быстрым - все более быстрым веселым развитием. Я весь насквозь наполняюсь все более быстрым - все более быстрым - все более веселым - все более веселым - все более радостным развитием.
Вся моя нервная система наполняется все более веселым, все более радостным развитием. Весь головной - спинной мозг наполняется веселым-веселым-радостным развитием. Все нервы веселей-радостней здоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут.
В области сердца все нервы здоровеют-крепнут веселей-радостней, веселей-радостней здоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут нервы. Во всей обширной области сердца рождаются все более крепкие - все более крепкие - все более здоровые нервы. С каждой секундой во всей области сердца рождаются все более крепкие - все более крепкие - все более здоровые - все более здоровые нервы. Во всей обширной области сердца рождаются крепкие-крепкие-здоровые-стальные нервы.
Во все нервы грудной клетки вливается стальная крепость - стальная крепость вливается во все нервы грудной клетки. Во всей груди насквозь здоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут нервы. Во всей груди насквозь рождаются крепкие-здоровые-стальные нервы. Насквозь во всей груди рождаются крепкие-крепкие-здоровые-стальные нервы.
В нервы рук - ног вливается стальная крепость - стальная крепость. В руках - ногах здоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут нервы. В плечах-руках, в плечах-руках здоровеют-крепнут нервы.
Богатырская могучая сила рождается во всем моем молодом здоровом теле.
Здоровое спокойствие.
В мою голову - во все мое тело вливается новая-здоровая новорожденная жизнь. В головной-спинной мозг - во все мои нервы - во всю мою нервную систему вливается новая-здоровая новорожденная жизнь. Огромная-колоссальная здоровая сила - здоровая сила вливается в мою голову. Здоровая сила вливается в мою голову, здоровая крепость вливается в мои нервы. Здоровая новорожденная крепость вливается в мои нервы. В нервы мышц - в нервы мышц вливается здоровая новорожденная крепость. Прочно-спокойны здоровые нервы. Я весь насквозь наполняюсь приятными чувствами, приятным-приятным здоровым спокойствием.
Приятное спокойствие вливается в мышцы. В мышцы плеч-рук вливается приятное-приятное здоровое спокойствие. В мышцы плеч-рук вливается приятное-приятное здоровое спокойствие. Во всех мышцах прочно здоровы спокойные нервы, во всех мышцах прочно здоровы спокойные нервы. В мышцах плеч-рук прочно здоровы спокойные нервы. В нервы мышц - в нервы мышц вливается приятное здоровое спокойствие. Во всех мышцах рождаются прочно спокойные здоровые нервы. Я весь насквозь наполняюсь приятным-приятным здоровым спокойствием.
В голову вливается здоровое спокойствие. Я весь насквозь абсолютно спокоен - совершенно спокоен - безмятежно спокоен - абсолютно спокоен - абсолютно спокоен - совершенно спокоен - безмятежно спокоен. Здоровое спокойствие вливается в мою голову. Приятное здоровое спокойствие наполняет мою голову, приятное здоровое спокойствие наполняет мою голову, приятное здоровое спокойствие наполняет мою голову. Приятное здоровое спокойствие наполняет мою голову.
Приятное здоровое спокойствие вливается в голову - во все мои мышцы. В голову - в мышцы плеч-рук вливается приятное здоровое спокойствие. В голову - в мышцы плеч-рук вливается приятное - очень приятное здоровое спокойствие. В голову - в плечи - в руки вливается приятное-здоровое спокойствие.
В голову - в руки вливается приятное новорожденно прочное спокойствие. В голову - в руки вливается приятное - очень приятное новорожденно прочное спокойствие. В мою голову - во все мое тело вливается приятное - очень приятное новорожденно прочное спокойствие. Я весь насквозь наполняюсь приятным-приятным новорожденным прочным спокойствием.
Я весь насквозь абсолютно спокоен - совершенно спокоен. Как зеркальная гладь озера я весь насквозь абсолютно спокоен. Как зеркальная гладь озера я весь насквозь абсолютно спокоен - совершенно спокоен - безмятежно спокоен. На душе так спокойно-легко, на душе так спокойно-спокойно-легко.
Приятное новорожденное прочное спокойствие вливается в мою голову. Приятное-приятное новорожденное прочное спокойствие вливается в мою голову. Во все мои мышцы вливается приятное здоровое спокойствие. В мою голову - во все мои нервы вливается новорожденное приятное спокойствие. В мою голову - во все мои нервы вливается новорожденное прочное здоровое спокойствие. В нервы мышц - в нервы мышц вливается новорожденное прочное здоровое спокойствие. Во все мои мышцы вливается новорожденное прочное здоровое спокойствие.
Во всех мышцах здоровеют-крепнут нервы, во всех мышцах рождаются прочно спокойно здоровые нервы. В мышцах плеч-рук прочно спокойно здоровые нервы. В мышцах плеч-рук прочно спокойно здоровые нервы. В мою голову - во все мои нервы вливается приятное новорожденное прочное спокойствие. Я весь насквозь успокоился, я весь насквозь абсолютно спокоен - совершенно спокоен - безмятежно спокоен - совершенно спокоен.
Как зеркальная гладь озера я весь насквозь абсолютно спокоен. Как зеркальная гладь озера я весь насквозь абсолютно спокоен - совершенно спокоен - безмятежно спокоен. На душе приятно спокойно, приятно-спокойно. В мою голову - во все мои нервы вливается новорожденное здоровое прочное спокойствие. В мою голову - во все мои нервы вливается новорожденное - новорожденное прочное спокойствие. В мою голову - во все мои нервы вливается новорожденное прочное здоровое спокойствие. Я весь насквозь наполняюсь приятным-приятным - очень приятным здоровым спокойствием.
Я весь наполняюсь здоровым новорожденным прочным спокойствием. Я весь насквозь наполняюсь приятным-приятным новорожденным здоровым спокойствием. Я весь насквозь успокоился, я весь насквозь абсолютно спокоен - совершенно спокоен - абсолютно спокоен. Я весь насквозь абсолютно спокоен - совершенно спокоен - безмятежно спокоен.
В нервы головы вливается новорожденное прочное спокойствие. В мою голову - во все нервы головы вливается новорожденное здоровое прочное спокойствие. В мою голову - во все нервы головы вливается новорожденное прочное здоровое спокойствие. Вся насквозь голова наполняется новорожденным прочным здоровым спокойствием. На душе так спокойно-легко. На душе так спокойно-легко, так светло - так светло-хорошо.
Я весь наполняюсь приятным-приятным - очень приятным новорожденным здоровым прочным спокойствием. Я весь насквозь абсолютно спокоен - совершенно спокоен - абсолютно спокоен - безмятежно спокоен. Я весь насквозь наполняюсь приятным-приятным - очень приятным новорожденным прочным здоровым спокойствием.
Георгий Николаевич Сытин родился 30 августа 1921 года в небольшом Киргизском городке Ош. После окончания школы подающий большие надежды молодой человек поступил сразу в три ВУЗа и скоро стал московской легендой. В городе с удивлением пересказывали легенды про неутомимого студента, сдававшего на отлично все экзамены в любом институте города.
Но Великая Отечественная война прервала учебный процесс. В числе добровольцев он сразу попал в гущу боёв, где и получил своё первое ранение. В боях был дерзок, поэтому и потянулась череда госпиталей, передовых и вновь госпиталей.
Последнее, восьмое ранение стало критическим. Осколок снаряда, попав в живот, застрял в области позвоночника. Вначале его не стали даже оперировать, оставили в холодном коридоре, умирать в бессознательном состоянии. Но когда во время утреннего обхода врачи увидели, что жизнь ещё стойко держится в его теле, сразу перевезли в операционную.
Через три месяца госпиталей Георгия комиссовали из рядов Армии, присвоив ему первую группу инвалидности по ранению. «Обнадёжили», что мучиться с болями недолго, с такими ранениями долго не живут. Дали 150 ампул обезболивающего, шприц, иглу, стерилизатор. Посоветовали научиться делать уколы самостоятельно. Это и был в те годы полный арсенал помощи, которым медицина могла облегчить страдания инвалида. Отныне, день и ночь были посвящены тому, чтоб выжить, убрать бесконечную боль.
«Я сильный, волевой и здоровый человек способный полностью управлять своим телом, своими ощущениями. Боль уходит навсегда из моего тела. Каждая клеточка моего тела здоровая, сильная» - эти слова его первого настроя. Благодаря этим и подобным словам ему удалось победить болезнь. Не просто преодолеть и выйти из обречённого и очерченного врачами круга, но и через несколько лет быть признанным медицинской комиссией годным к строевой службе.
Летом 1948 года, на приёме у министра здравоохранения Ефима Ивановича Смирнова, Георгий Николаевич рассказал историю своего исцеления. Посетовал, что нет необходимых знаний для распространения этого метода и возможностей помощи всем нуждающимся. В тот же день, Сытин стал студентом врачебного факультета медицинского института.
30 августа 2013 года Георгию Николаевичу Сытину исполнилось 92 года! Он бодр, полон творческих замыслов и не сбавляет темпа. От прежнего увечья осталась неиссякаемая вера в высшие возможности человеческой души, богатый опыт помощи больным и благодарность потерявших веру в собственное исцеление людей.
Исследования, проведенные учеными Российской Академии Медицинских Наук, перевернули все представления. Биологический возраст Георгия Николаевича в 70 лет был в 2 раза меньше паспортного. И это не единственный удивительный факт его богатой биографии.
Став профессором и защитив 4 докторских диссертации по медицине, психологии, педагогике и философии, он продолжает свой удивительный жизненный эксперимент - исследование возможностей человеческого организма. В 68 лет он стал отцом дочери, а в 70 лет - отцом сына. 78-летний Георгий Николаевич на отлично сдал экзамен на факультете последипломного образования в Московской медицинской Академии на врача-психотерапевта.
Эти несколько фактов из жизни Г.Н. Сытина являются убедительным подтверждением высокой эффективности созданной им воспитывающей медицины и метода самоубеждений (настроев).
Георгий Николаевич с детства увлекался природой, в подростковом возрасте заинтересовался вопросом развития человеческих возможностей. А когда его выписали после тяжелейшего ранения, и врачи ничем не могли ему помочь, все усилия Георгия Сытина были посвящены борьбе с болью. Благодаря настроям и вере в себя Сытин смог преодолеть болезнь. Об истории своего исцеления он рассказал в Министерстве здравоохранения СССР. И с тех пор защитил не одну научную работу и стал активно внедрять свой метод в науке. Настрои Сытина применяются в практике педагогики, спорта, космонавтики, медицины, промышленности и производства.
Метод словесно-образного эмоционально-волевого самоубеждения (СОЭВС) на оздоровление и омоложение человека включает настрои на управление всеми системами организма и внутренними органами. Настрои являются инструментом самоубеждения, причем инструментом безотказным и всемогущим. Это не лекарства, они универсальны и общедоступны. Настрои отражают мысль об оздоровлении и омоложении в словесной формулировке, образ, чувства и волевое усилие, которые в своем единстве создают мощный импульс с головного мозга во внутреннюю среду организма. Построение настроев таково, что они формируют у человека яркие образы здоровья, молодости, силы, неутомимости и красоты, усиливают положительные чувства, например, радость жизни, и стимулируют волевые усилия в целях управления состоянием. Наибольшую пользу метод приносит тем, кто подходит к нему с доверием и надеждой.
Профессор Сытин продолжает писать книги, работать над новыми настроями, совершать поездки в самые разные уголки страны. В Москве действует бесплатный лечебный салон Центра Сытина, где не менее одного раза в месяц настрои звучат в исполнении автора.
Я радуюсь жизни. Здоровое спокойствие. Исцеляющие, психологические настрои Г. Н. Сытина.
