Hamile kadınlar banyo yapabilir mi? Hamilelikte banyo hangi nedenle önerilmez?

Bebek sahibi olduğu dönemde her kadının başına gelen her şeye çok dikkat etmesi gerekir. Sonuçta ilk bakışta en zararsız şeyler bebeğinin sadece sağlığını değil hayatını da tehdit edebilir. Bu yazımızda hamile kadınların banyo yapıp yapamayacağından bahsedeceğiz.

Temizlik hakkında

Öncelikle şunu söylemek gerekir ki, çocuk taşırken kadının kendine özel dikkat etmesi gerekir. Önemli olan kişisel hijyen kurallarına uyumdur. Aslında hamilelik sırasında aşağıdaki nüanslar mümkündür:

1. Bazı kadınlarda terleme artışı görülür (özellikle hamileliğin son aylarında).
2. Vajinal akıntı miktarı önemli ölçüde artar.
3. İdrara çıkma süreçlerinin sayısı artar.

Tüm bu eylemler rahatsızlığa neden olabilir ve hatta hoş olmayan bir kokuya neden olabilir. Bu nedenle kadınların mümkün olduğu kadar sık ​​yıkanması (özellikle kendilerini yıkaması) gerekir. Ayrıca bu, çeşitli mantar hastalıklarının gelişmesini önlemek için mükemmel bir önlem olacaktır. Ancak hangisini tercih etmek daha iyidir: duş mu yoksa dolu banyo mu?

Ana eksiler

Bir kadın "bir pozisyonda" olduğunu anladığı anda çevresinde insani spekülasyonlardan ve önyargılardan oluşan bir duvar büyümeye başlar. Hatta bazı “eski tarz” uzmanların da aşağıdaki ifadelere katılması ilginçtir. Peki hamile kadınlar neden banyo yapmamalı (ülkedeki uzmanlara göre)? Birkaç sebep var:

1. Enfeksiyon riski. Patojenik bakteriler ve mikroorganizmalar anne adayının vücuduna sudan girebilir ve bu da ciddi hastalıkların gelişmesine yol açabilir.
2. Banyo yapmak düşük yapmaya neden olabilir.
3. Sıcak bir banyonun erken doğuma neden olabileceği yönünde bir görüş de var.

Basit bir çürütme

Ancak bu ifadeler doğru mu? Bunu daha detaylı anlamak isterim. Enfeksiyona gelince, musluk suyundan herhangi bir hastalığa yakalanma olasılığı pek olası değildir. Uterusun bir mukus tıkacı ile çevrelendiği ve bebeğin de amniyotik sıvı ile çevrili olduğu unutulmamalıdır. Tüm bu unsurlar bebeği çeşitli patojenik bakterilerin etkilerinden korumak için tasarlanmıştır. Bu ifadenin doğru olmamasının nedeni budur. Erken doğum veya düşüklere gelince, aşırı durumlarda sıcak su onları tetikleyebilir. Ancak normal, ılık bir banyo yapmanın anne adayına ve bebeğine kesinlikle bir zararı olmayacaktır. Daha doğrusu tam tersine mükemmel bir rahatlama aracı haline gelecektir.

Hamamın faydaları hakkında

Hamile kadınlar banyo yapabilir mi? Cevap açıkça olumlu olacaktır. Üstelik annenin ve bebeğinin vücuduna bile faydalıdır. Sıcak su ne işe yarar?

1. Sıcak bir banyo yapmak şişliği (hamile kadınların özellikle son aylarda karşılaştığı bir sorun) hafifletmek için harikadır. Bacaklara kan akışını iyileştirmesi önemlidir.
2. Sıcak su kan dolaşımını mükemmel şekilde iyileştirir. Ve bu sadece anne için değil aynı zamanda bebeği için de faydalıdır, çünkü bebek sadece oksijeni değil, aynı zamanda kendi büyümesi ve gelişimi için gerekli tüm besinleri kan dolaşımı yoluyla alır.
3. Alt sırt ağrısını azaltmak. Sıcak bir banyonun da rahatlatıcı bir etkisi olabilir. Bu da özellikle bebek sahibi olmanın son aylarında kadınlar için çok önemlidir.
4. Gerginliğin giderilmesi.

Doktorların görüşü

Hamile kadınların banyo yapıp yapamayacağı sorulduğunda doktorlar ne cevap verecek? Kesinlikle olumlu cevap vereceklerdir. Üstelik modern doktorlar hamile kadınlara su aerobiği yapmalarını veya sadece havuzu ziyaret etmelerini bile tavsiye ediyor. Açık rezervuarlara gelince, doktorlar orada da yüzebileceğinizi söylüyor. Bununla birlikte, sıhhi ve epidemiyolojik hizmetten izin alınması durumunda (açık su kütlelerinin yakınındaki tüm donanımlı rekreasyon alanlarının bu izne sahip olması gerekir).

Takviyeler hakkında

Hamile kadınların banyo yapıp yapamayacağını anlarken, kadınların kullanmayı sevdiği çeşitli takviyeler hakkında birkaç söz söylemekte fayda var. Köpük banyolarına gelince, korkmadan kullanabilirsiniz. Ancak aromatik yağlar kullanılırken özel dikkat gösterilmelidir. Bunları kullanmadan önce doktorunuza danışmanız en iyisidir. Sonuçta bazı aromatik yağlar çocuğa zarar verecek alerjenler içerebilir. Tehlikeli olanlar arasında aşağıdaki alıntılar yer almaktadır:

1. Sedir.
2. Bazilika.
3. Kekik.
4. Paçuli.
5. Biberiye.
6. Selvi.

Mükemmel banyo

Böylece hamile kadınların da banyo yapabileceğini öğrendik. Ve hatta gerekli! Ancak, bunun nasıl doğru yapılacağına dair birkaç ipucu vermeye değer. Anne adayı için ideal banyo hangisidir?

1. Hamamdaki suyun sıcaklığı 37 dereceden yani vücut sıcaklığından yüksek olmamalıdır. Bu en iyi seçenektir ve hiçbir zarara neden olmaz.
2. Enfeksiyondan korkmayın.
3. Çeşitli aromatik katkı maddelerini kullanırken özellikle dikkatli olmanız gerekir. Gebelik döneminde onları tamamen dışlamak yine de daha iyidir.
4. Anne adayının duş jeli yerine bebek sabunu kullanması en doğrusudur. Hoş bir kokusu vardır ve kesinlikle alerjik reaksiyonlara neden olmaz.
5. Banyo yaptıktan sonra kadının vücuduna nemlendirici sürmesi gerekir. Karın bölgesine özellikle dikkat edilmelidir.
6. Güvenlik nedeniyle küvetin altına kauçuk bir paspas koymak en iyisidir. Bu, anne adayının kaygan zeminde dengesini daha iyi korumasına yardımcı olacaktır. Ayrıca banyodan çıkarken yardımı reddetmek zorunda değilsiniz.
7. Hamile kadınlar banyo yapabilir mi? Kesinlikle! Ancak bunu 15 dakikadan uzun yapmamak en iyisidir. Bu, vücudun tamamen dinlenmesi için yeterli olan en uygun zamandır.
8. Anne adayı banyoda yatarken omuzlarının suyun üzerinde kalması gerektiğini unutmamalıdır. Bu vücudun aşırı ısınmasını önlemeye yardımcı olacaktır.

Bu ipuçlarını takip eden anne adayı, banyo işleminin yalnızca avantajlarından yararlanabilecek ve kendi sağlığına (ve bebeğinin sağlığına) hiçbir şekilde zarar vermeyecektir.

Sıcak banyo hakkında

Hamile kadınların sıcak banyo yapıp yapamayacağı sorusunu soran hanımlara ne cevap verebilirsiniz? Kesinlikle hayır! Bu çok tehlikeli olabilir (sıcak bir banyo yapmanın aksine). Bu ne gibi sorunlara yol açabilir?

1. Plasentanın ayrılması (düşükle sonuçlanan).
2. Erken doğum (en küçük aşamada bile).
3. Kanama.

Çok sıcak bir banyo yapmanın istenmeyen hamilelikten kurtulmanın popüler yöntemlerinden biri olduğunu söylemekte fayda var. Ancak çoğu zaman işe yaramaz ve anne adayının vücudu tehlikeye girer. Bu nedenle hamilelerin sıcak banyo yapmaması gerekir. Sonuçta bu, hamileliğin herhangi bir aşamasında çocuğun kaybına neden olabilir.

Banyo yapmayı bırakmak ne zaman daha iyidir?

Hamile kadınlar banyo yapabilir mi? Her kadının bu soruyu doktoruna sormaktan çekinmemesi gerekir. Sonuçta bu eylemin kontrendike olduğu durumlar ve sorunlar var. Ne olabilirdi?

1. Periyodik kanama. Anne adayı bu sorundan muzdaripse, sıcak bile olsa banyo yapmayı tamamen reddetmelidir.
2. Bir kadının suyu gelirse banyo yapması kesinlikle yasaktır.
3. Bu prosedür hamile bir kadında rahatsızlığa neden oluyorsa, bunu reddetmek en iyisidir.

Ayrıca su prosedürlerinin reddedilmesine neden olabilecek bazı hastalıklar da vardır. Bunu bir jinekoloğa sormak en iyisidir.

Alternatif

Hamile kadınların ne zaman ve neden banyo yapmaması gerektiğini anladıktan sonra, bu durumda umutsuzluğa kapılmaya gerek olmadığını söylemekte fayda var. Sonuçta mükemmel bir alternatif var - duş. Ilık suda yatmak kadar keyifli olmasa da duş alma işlemi işlevlerini sonuna kadar yerine getirir.

1. Hijyenik bir prosedür olarak ılık bir duş kullanmak en iyisidir (sıcaklığı yaklaşık 38-39 derecedir). Aynı zamanda sakinleştirici bir etkiye de sahiptir.
2. Soğuk duş (yirmi dereceden az). Sadece kısa süreli kullanılabilir. Mükemmel bir tonik etkiye sahiptir.
3. Sıcak duş (40 °C ve üzeri). Kontrendike. Kısa süreliğine (soğuk duş gibi) kullanmak da mümkündür - ıslatma. Bu durumda, su yalnızca sırtınıza düşmeli, mideye düşmemelidir.
4. Kontrastlı duş (dönüşümlü sıcak ve soğuk su temini). Kadının kesinlikle herhangi bir sağlık sorunu yoksa ve bebeğin gelişimi normalse alınabilir. Kısa süreli olması ve mideye su jetlerinden kaçınılması bu canlandırıcı işlemin başarısının anahtarıdır.

Bitkisel banyolar

Şu ifadenin bir efsane olduğunu daha önce açıklamıştık: Hamile kadınlar banyo yapmamalıdır. Hazırlanan yazı tipine çeşitli bitkilerin eklenebileceğini de belirtmekte fayda var. Ancak bu dikkatli bir şekilde ve doktorun izniyle yapılmalıdır. Mükemmel bir rahatlama aracı ve hatta bir dereceye kadar tedavi de bitkisel banyolardır. Bunu yapmak için demli çay demleyebilir ve suya ekleyebilirsiniz. Bitkilerden bir koleksiyon yapıp, bir torbaya koyup musluğa bağlayarak, biriken suyun bu torbadan geçmesini sağlayabilirsiniz. Hamile annenin banyo yapması için bir kaynatma hazırlamak için ideal bir seçenek:

• Yaklaşık 2-3 yemek kaşığı ot (veya istenirse bir grup şifalı bitki) almanız, üzerine 2-3 litre kaynar su dökmeniz gerekir. Daha sonra her şeyin bir su banyosuna konulması ve yaklaşık 15 dakika kaynatılması gerekiyor. Bundan sonra kaynatma hazırdır. Sadece süzüp suya eklemeniz yeterli.

Tuz banyoları

Hamile kadınlar başka nasıl banyo yapabilir? Neden deniz tuzuna batırmıyorsunuz? Ancak bunun da jinekoloğun izniyle yapılması gerekir. Böyle bir banyo sinir sistemini sakinleştirebilir, kasları gevşetebilir, şişliği hafifletebilir ve hatta toksinleri vücuttan uzaklaştırabilir.