Vücudun derisini ve yüzünü mükemmel hale getirin. Cildinizi sadece bir hafta içinde nasıl mükemmel hale getirirsiniz?

Linecy Montero

instagram.com/lineisymontero/

“Şeker kamışı ile çiçek balını karıştırıyorum, cildime sürüyorum, biraz sertleşmesine izin veriyorum ve ellerimle sarıyorum: daha iyi bir ovma düşünemezsin! İşlemden hemen sonra, cildin ihtiyaç duyduğu kadar emmesi için fazla miktarda bir nemlendirici uygularım. Bu arada, Moda Haftası'ndan sonra, yüzünüzde tonlarca makyaj varken toparlanma sırrım bu: Cildin istediği kadar almasına izin verin, kremi yüzeyde bozulmadan kalana kadar tekrar tekrar uygulayın. "

Martha Avı

Popüler

Fotodom / Rex Özellikleri

"Japon kadınları her zaman kıskandım: hepsinin mükemmel bir cildi var! Bu nedenle kozmetik seçerken öncelikle Japon markalarına baktım. Sonuç olarak, SK II'nin kumaş maskelerine karar verdim: harikalar! %100 pamuktan yapılmıştır ve mucizevi Pitera özü ile aşılanmıştır. Vitaminler, antioksidanlar, mineraller, organik asitler ve diğer bazı gizli kompleksler vardır. Sorunsuz çalışıyor!"

Greta Valese

instagram.com/greta_varlese/

"Ben bir güzellik manyağıyım. Cilt bakımını birçok detay ve bir sürü ürünle özel bir ritüele dönüştürdüm. Sabah yüzümü yıkarım, sonra cildimi sütle temizlerim, sonra tonik, sonra serum, sonra nemlendirici kullanırım. Ürünün cilde nüfuz etmesini istediğim için her adım yaklaşık üç dakika sürüyor. Akşam makyajı çıkarırım, yüzümü köpük veya köpükle, sonra tonikle, sonra da besleyici kremle yıkarım. Haftada bir kez, gözenekleri açmak için yüzümü sıcak su üzerinde buğularım, sonra derinlemesine temizlik için bir peeling, ardından 15-30 dakika nemlendirici maske uygularım, maskeden sonra her zaman sessizce ve iyi bir müzik eşliğinde - tonik, serum, nemlendirici krem. Evet, çok fazla rahatsız ettiğimi biliyorum ama başka türlü yapamam. ”

söğüt eli

“Bir zamanlar Dermalogica markasının yüzü bölgelere ayırma, her bölgedeki cildin durumunu değerlendirme ve her sorunu çözmek için farklı ürünler seçme fikri beni şok etti. Bu işlem için düzenli olarak salona gidiyorum ve alnımın, elmacık kemiklerimin, çenemin vb. durumuna göre benim için bireysel ürün setim seçiliyor. Neredeyse bir garanti ile Moda Haftası'ndan sonra tamamen yatıştırıcı ve tahriş giderici olacağını söyleyebilirim”.

Fotodom / Rex Özellikleri

“Ben her zaman nemlendirici kullanırım. Her iki saatte bir, muhtemelen, aksi halde bana kırışıklıklar zaten alnından uzamış ve gözlerin köşelerinde gizlenmiş gibi görünmeye başlıyor ... Brrrr! Cildimi nemlendirmek için her zaman Aveda Botanical Kinetics spreyi, kremi veya jeli ve uygulamadan önce yüzümü silmek için temizleme mendillerim var. Ne? Makyaj yapmak? Ben sadece podyumda resim yapıyorum!"

Renata Zandonadi

“Bioderma markasının özel bir hayranıyım, harika bir temizleyici ve nemlendiriciye sahipler. Kokusuz, gereksiz ek bileşen yok. Ve yağmurlu havalarda bile her zaman güneş kremi kullanırım. Benim için SPF'li bir krem ​​sürmek dişlerimi fırçalamak gibi, aklıma bile gelmiyor” dedi.

Jessica Barta Lam

instagram.com/jblam29/

"Akşamları zeytinyağıyla yüzümü yıkıyorum: cildi köpük, jel, mendil ve losyonun birleşiminden daha iyi temizliyor. Ve bundan sonra cildinize kaç tane ve hangi zararlı maddeyi uyguladığınızı düşünmenize gerek yok. Benim nemlendiricim de zeytinyağı bazlı, eczaneden sipariş ediyorum, raf ömrü sadece iki gün ama kalitesinden eminim."

Julia van Os

“Yüzümde Vazelin maskesiyle uyuyorum. Evet, şaka yapmıyorum, öyle. Yüzüme ince bir tabaka vazelin sürüyorum ve yatıyorum. Sabahları cilt inanılmaz derecede pürüzsüz ve kadifemsi olur! Hiçbir krem ​​bunu yapmaz. Ve yastık kılıfının yıkanması kolaydır!"

Madison Whittaker

“Muhtemelen, kişisel bakım sırlarım yok. İş dışında asla makyaj yapmadığınız ve cildinizi temizlemeden asla yatağa girmediğiniz sürece. A! Ve sabahları keten tohumu yağı içmeyi unutmayın: Cilt için çok önemli olan omega-3 ve omega-6 asitleri vardır. Günde iki yemek kaşığı alıyorum. Gizlice: aynı zamanda sindirim sisteminizi detoks etmenin harika bir yolu, biliyorsunuz."

Dasha Maletina

instagram.com/dasha_maletina/

“Cildi temizledikten sonra hemen maskeyi uyguluyorum ve sonrasında kremi sürüyorum. Markalara fazla dikkat etmiyorum, asıl şey bileşimin B12 vitamini içermesi - cilde iyi bakıyor. "

Pauline Horo

“Çok su içerim, çok su, bilmiyorum, 2 litreden fazla kesinlikle. Zararlı, kızarmış veya konserve hiçbir şey yemiyorum ve ayda bir, bir şekilde bana büyü yapan bir güzellik uzmanına gidiyorum. Evde nemlendirici krem ​​ve yıkama köpüğü dışında kozmetik ürünüm yok."

Neredeyse her dişi tepeden tırnağa güzel ve bakımlı olmak ister. Ve yüze bakıldığında ilk izlenim oluşsa da vücudun derisi de çekici olmalıdır.

Sağlıklı cilt

güzellik demek sağlık, bu yüzden günlük rutininize ve yemeğinize dikkat etmeniz gerekiyor. Ve dinlenme ve vitamin dengesizliği ile, güzel bir yüz cildi ile övünebilmeniz olası olmasa da, vücudun kuru veya yağlı cildinden şikayet etmenize rağmen, bazen bu tür durumlar ortaya çıkar. Yani tüm vücutta güzelliğin ahengini istiyorsanız, kendiniz üzerinde çalışmalısınız.

Tüm İpuçları uzun zamandır bilinen: 7-8 saat normal uyku, daha az yağ, özellikle hayvanlar ve karbonhidratlar, daha fazla su, yeşil çay ve meyve suları ve sebzeler, tahıllar ve günlük fiziksel aktivite. Daha fazla neşe ve daha az stres. A vitamini, özellikle kırmızı ve turuncu sebze ve meyvelerde bol miktarda bulunan cilt için faydalıdır. Onları sevmeyin - meyve suları için. Tabii ki, vitamin kompleksleri iyi yardımcı olacaktır, ancak yine de, ne söylenirse söylensin, doğal bir ürünün yerini alamazlar, çünkü tüm vitaminler yapay olarak elde edilir.

"Üç balina"

Her şey bilmek cilt bakımı için temel prosedürlerin temizlik, beslenme ve nemlendirme olduğunu. Bu aynı zamanda vücudun derisi için de geçerlidir. Bu nedenle öncelikle temizlenmesi gerekir. En etkili olan fırçalardır. Bunları haftada bir veya bir buçuk kez kullanmanız gerekir. Cildiniz kuru veya hassassa, ince peeling parçacıkları içeren bir ovma seçmek daha iyidir. Normal ve yağlı ciltler için, içilmiş kahve telvesi ve hatta ince deniz tuzu ile kendi peelinginizi satın alabilir veya yapabilirsiniz. Bunu yapmak için, 3 kısım kalın veya tuza bir kısım bitkisel yağ (tercihen zeytin veya herhangi bir kozmetik) veya ekşi krema ekleyin. Yağ peelingine birkaç damla uçucu yağ ekleyebilirsiniz. Cildinizi temizlemeden önce, gözeneklerinizi açmak için küvette uzanabilirsiniz.

Vücudumuza rağmen daha büyük bir kısmı giysi altındadır, derisinin beslenmeye ihtiyacı vardır. Kremler, losyonlar, vücut sütü ve maskeler olabilir. Bitkisel banyolar, süt banyoları faydalıdır. Kil maskeleri çok faydalıdır. Her eczanede herhangi bir kil satın alabilir ve cildinize güzellik verebilirsiniz. Cildiniz doğal yağları takdir edecektir. Jojoba yağı, üzüm çekirdeği yağı ve badem yağı alın ve karıştırın.

Baz olarak kullanılabilir satın almak zeytinyağı, ancak çok yağlı ve emilmesi uzun zaman alıyor, bu yüzden sadece maskeler için kullanılabilir. Fırçalamadan sonra bu yağ karışımını maske olarak uygulayın. Günlük kullanım için bu alet çok yağlı olabilir, özellikle yağlı cildiniz varsa kötüye kullanmayın. Bu tür işlemlerden hoşlanmıyorsanız besleyici kremler yeterlidir. Yine cilt tipinize ve yılın zamanına göre bir krem ​​seçin. Yaz için, daha hafif kıvamlı ürünler uygundur, sonbahar, kış ve ilkbaharda cilt genellikle besin eksikliğinden muzdariptir, bu nedenle vitamin ve mineral kompleksleri içeren iyi bir yağ kremi ile şımartın.

Nemlendirici de gerekli... Sadece yaz aylarında sadece nemlendirici kullanabilirsiniz ve diğer zamanlarda nemlendirici ve besleyici arasında geçiş yapabilirsiniz. Örneğin sabah duştan sonra hafif bir nemlendirici vücut kremi, süt veya losyon uygulayın. Akşamları krema veya yağ kullanın. Vücudunuzdaki "film hissini" sevmiyorsanız - bir krem-jel veya duş kremi satın alın - nemlendiriciye mükemmel bir alternatif olacaktır ve akşamları hafif bir besleyici losyon uygulayın. Veya haftada birkaç kez besleyici bir vücut maskesi yapın.

nüanslar

Deri vücut, bir insan gibi, düzensiz olabilir. Bazı yerler daha kuru, bazıları yağlı ciltli. Bu nedenle, vücut bakımı. Bu alanlara dikkat edin. Sivilcelerin oluşabileceği problemli alanlar, çoğunlukla dekolte ve kürek kemikleri, problemli cilt bakım ürünlerini tedavi etmek için faydalıdır. Ayrıca kese uygulaması sırasında bu bölgelere uzun süre masaj yapmanıza gerek kalmaz.

kuru alanlar deri Daha fazla nemlendirmeniz gerekiyor, bu yüzden üzerlerinde daha sık nemlendirici kullanın. Dirsekler, dizler ve topuklar gibi sertleşmiş bölgeleri daha sık fırçalayın ve bol miktarda besleyin. Sertleşmiş ciltler için özel bir ürün satın alabilirsiniz. Selülite eğilimli bölgelere selülit önleyici krem ​​sürün.

- Bölüm içindekiler tablosuna dön " "

Yeni Yıl'a çok az zaman kaldı ... Resmi yaşı ne olursa olsun herhangi bir kız, bir Yılbaşı kurumsal partisinde veya sadece ev festival masasında harika görünmek istiyor!

Ve bugün sizi, cildinizin dönüşümüne yardımcı olacak ve sadece 1 hafta içinde kadifemsi, ipeksi, kızarıklıklardan arınmış ve sıkılaştıracak çok basit ve çok etkili ev yapımı yüz maskeleriyle tanıştırmak istiyorum.

Ve bu maskeleri iki mevsim sebzesi ve meyvesinden - Trabzon hurması ve balkabağından - yapacağız. Evde maskeli Yılbaşı ekspres programı hakkında daha fazla bilgi için videoya bakın:

Cildinizi bir haftada nasıl mükemmel hale getirirsiniz? Program aşağıdaki gibidir:

7 gün boyunca her gün yatmadan önce önerilen maskelerden birini balkabağı veya hurma kullanarak yapmanız gerekecek.

Unutma! Maskenin herhangi bir bileşenine alerjiniz varsa, bunu yapamazsınız!

İhtiyacınız olanı seçin:

1. En kolay seçenek (zamanı olmayanlar için) - olgun hurma al(tam olarak olgun ve olgun olması önemlidir), ondan patates püresi yapıyoruz ve bu yulafı daha önce temizlenmiş yüz, boyun ve dekolte derisine sürüyoruz, 15-20 dakika bekletiyoruz ve ardından nazikçe çıkarıyoruz. sünger ve ılık su ile yıkayın.
2. Maskenin aynı sürümü ile kullanılabilir kabak... Üstelik hem çiğ kabak hem de pişmiş (buharda veya haşlanmış) alabilirsiniz. Nemliyse, ince bir rende üzerine sürün ve elde edilen püreyi meyve suyuyla birlikte 15-20 dakika cilde uygulayın. Kabak suyundan (su ile bire bir oranında seyreltilmiş) tonik veya buz küpleri yapıp yüzünüzü silebilirsiniz. Bu maskeler tüm cilt tipleri için uygundur.
3. Kuru ciltler için maske: balkabağını sütte kaynatın, püre haline getirin, yüz, boyun ve dekolte bölgesine 15-20 dakika uygulayın, ardından durulayın.
4. Cildin sıkılması gerekiyorsa (bir kaldırma yapın): Haşlanmış veya buğulanmış bir parça balkabağı veya küçük bir parça hurma posası (kabuksuz) alıyoruz, yoğuruyoruz, yumurta beyazını ekleyin, iyice çırpın, yarım çay kaşığı bal ekleyin (alerji yoksa) - yüze uygulayın (katmanlar halinde 3 aşamada uygulanabilir). Yüzünüzün gerildiğini hissettiğinizde, tamamen hareketsiz bir yüz ifadesine sahip olmanız (ne konuşabilir, ne gülümseyebilirsiniz) için bir ön koşuldur!
5. Cilt yağlıysa ve iltihaplanmaya meyilliyse: Trabzon hurması püresine birkaç damla çay ağacı esansiyel yağı ekleyip 15-20 dakika uygulayıp ardından yıkayabiliriz. Veya haşlanmış balkabağına yarım çay kaşığı limon suyu ekleyin - böyle bir maske kurur, biraz beyazlatır, gözenekleri daraltır ve iltihabı giderir.
6. Kuru ciltler için başka bir tarif: hurma veya haşlanmış balkabağı ile maskeye herhangi bir baz yağdan (zeytin, kayısı çekirdeği, jojoba, avokado - ne varsa) bir çay kaşığı ekleyin. Pürüzsüz olana kadar karıştırın ve sonra 15-20 dakika cilde uygulayın.
7. Ayrıca her cilt tipine uygun yumuşak peelingler hazırlayabilirsiniz - az miktarda balkabağı veya hurma alın, aynı miktarda ince öğütülmüş kahve ile karıştırın ve cildi masaj çizgileri boyunca ovalayın. Böyle bir fırçalamadan sonra, besleyici bir maske uygulamak çok iyi olacaktır (sütte pişirilmiş veya tereyağı ilavesiyle veya sadece hamurla).

Bu maskeleri 7 gün boyunca yapın ve Yeni Yıla kadar cildiniz harika görünecek!

Kayıtta iki günlük Master-Class'ta tüm vücut için yaşlanma karşıtı bakım hakkında daha fazla bilgi ve uygulama alacaksınız.

Bu, tamamen Cilt Bakımı ve Vücut Gençleştirme konularına özel olarak ayrılmış İlk ve Tek Ustalık Sınıfım!

Eksiksiz vücut bakımının sırlarını öğreneceksiniz:

• Öğreneceğiz vücudun cildine iyi bak,
• yardımcı olacak prosedürleri öğreneceksiniz. vücudun genel gençleşmesi,
• ve ayrıca uygulamada, benim rehberliğimde, usta yaşlanma karşıtı vücut egzersizleri.

Hemen şimdi yapın, çünkü tatile çok fazla zaman kalmadı...

Bu konuyla ilgili bulabileceğiniz tüm makaleler

Talimatlar

Sabaha hafif bir fiziksel ısınma ile başlayın: Egzersiz, kılcal damarlardaki kan akışını artıracak ve bu da cildi beslemek için çok faydalıdır. Duş almak. Normal ve yağlı ciltler için sabun veya jel, kuru ciltler için bebek sabunu kullanın. Sıcak duşlar zararlıdır - cildi kuruturlar. Ayak parmaklarından başlayarak dairesel masaj hareketlerine geçerek vücudu özel bir eldiven, fırça veya bezle ovun. Bu, ciltteki metabolik süreçleri uyarır, ölü cilt hücrelerini pul pul döker.

Vücudunuzun cildini zamanında nemlendirin. Etkili nemlendirmenin vazgeçilmez bir bileşeni, epidermisteki su-alkali dengesini geri kazandıran ve cilt pigmentasyonunun belirtilerini en aza indirme özelliğine sahip olan B3 vitamini veya niasindir. Kuru ve hassas ciltler için günlük, sabah ve akşam B3 vitaminli bir losyon veya krem ​​sürmek faydalı olacaktır.

Kuru, kızarık veya pul pul olan cildi jojoba ve karite yağı içeren krema veya sütle "besleyin". Değerlidirler çünkü cilt hücrelerinin koruyucu tabakasını eski haline getirmek için gerekli amino asitleri ve proteinleri içerirler.

Shungite banyoları, vücudun cildinin sağlığını korumak için çok faydalıdır. Banyoyu 36 °C su ile doldurun. İçine bir torba batırın ve bir seferde 300 g oranında ezilmiş mineral (bu ürün özel mağazalarda satılmaktadır). Durulayın ve sıkın. Her gün 10-15 dakika banyo yapın. Şungiti taşta da kullanabilirsiniz, ancak önceden demlenmesi gerekecektir (en az 10-12 saat).

Mümkünse masaj salonlarını atlamayın. Cildinizin türüne ve durumuna baktıktan sonra, uzmanlar size hangi kozmetik masajın gösterileceğini söyleyecektir - hangi temel hareketlerle: okşayarak, ovalayarak, yoğurarak, titreterek veya diğer yardımcı tekniklerle. Spa ziyareti ayrıca önerilen tüm tedaviler hakkında bireysel tavsiyeler içerir.

Vitamin komplekslerinin ve diyet takviyelerinin alımı, vücudun derisinin normal durumunu korumaya yardımcı olacaktır. Omega-3'e dikkat edin. Bu ilacın yağ asitleri cildin sıkılığını ve elastikiyetini korumasına yardımcı olur, kırışıklıkların, aknelerin görünümünü önler.
Daha fazla yağlı balık, ceviz, keten tohumu yağı yiyin - bu yiyecekler sağlıklı yağ asitleri açısından zengindir.

Not

Aşırı güneşlenme sonrası tüm vücudun derisi özel bir bakım gerektirir. Yanarsa, aloe vera jelli bir krem ​​veya losyon yardımcı olacaktır - kalıcı yenileyici özelliklere sahiptir. Nane özü içeren kozmetikler, yaralı cildin ağrılı durumunu soğutur ve yumuşatır ve aynısefa müstahzarları iltihabı giderir.

faydalı tavsiye

Dirsek, diz ve ayak derisi sizin için sorunlu hale geliyorsa, kadifemsi cildi cilde geri kazandıran yağlar kullanın. Bunlar argan yağı ve zeytinyağıdır. Birincisi, istenen nem seviyesini başarıyla geri kazandıran yağ asitleri içerir, ikincisi cildi mükemmel şekilde besler ve pullanmayı giderir.

Kaynaklar:

• Saten cildin sırrı

Kentsel bir ritimde yaşamak, bir nedenden dolayı geç yatmanız gerektiğidir. Her şey güzel olurdu ama herkes sabahları aynadaki yansımasına bakmak istemez. Göz altı torbaları, donuk ten rengi ve donuk görünüm pek kimseyi süsleyemez. "Gece hayatının" bu tür sonuçlarından bir kez ve herkes için kurtulmak için, cildi tazeleyecek ve canlandıracak bir dizi basit ama oldukça etkili eylemde bulunmanız gerekir.

Talimatlar

Sabahları yumuşak soğuk suyla yıkamaya başlamanız gerekir. Soğuk, şişliği azaltacak ve kan dolaşımını iyileştirecek, sonuç olarak cilt daha pembe ve taze olacaktır. Yüzünüzü asla soğuk musluk suyuyla durulamayın. Cildi olumsuz yönde etkileyen birçok yabancı madde içerir. Yüzünüzde hafif tahriş ve kırmızı lekeler varsa papatya içeren hafif ürünlerle yüzünüzü yıkamanız gerekir.

Daha taze ve sağlıklı bir cilt için nane kokusu kullanın. Bir fincan ince nane çayı yapıp içebilir ya da birkaç nane yaprağını avucunuzun içinde ovalayabilirsiniz. Bu, beyin aktivitesini artıracak ve beyin aktivitesini uyarmaya yardımcı olacaktır. Narenciye kokulu temizleyiciler içeren bir kontrast duşu da vücudu tonlamak için çok uygundur. Duştan sonra cildinizi mükemmel şekilde canlandırmak için hafif, uyarıcı bir masaj yapın.

Küçük taze yeşil salatalık halkaları, altındaki torbalardan kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Salatalık dilimlerini sorunlu bölgelere koyun, yatay bir pozisyon alın, rahatlayın ve yaklaşık on dakika uzanın. Ardından yüzünüzü soğuk suyla durulamanız ve göz çevresine özel bir nemlendirici uygulamanız gerekir.

Narenciye enerji kokteyli, uykusuz bir gecenin etkilerinden kurtulmanıza yardımcı olabilir. Hazırlamak için yarım portakal almanız ve suyunu sıkmanız gerekir. Ardından herhangi bir keten bez veya peçete alın, kokteylin içine sürün ve yüzünüzü kapatın. Bu peçete ile yaklaşık on dakika uzanın, sonuç olarak tazelenmiş ve pembemsi bir yüz göreceksiniz.

Son olarak, yüzdeki pul pul dökülen cilt ve kalıcı kuruluk için nemlendirici kozmetikler kullanın. Bu, ruja kadar her şey, ürünler için geçerlidir. Yüz kozmetikleri nemlendirici etkiye sahip olmalı ve çeşitli vitaminler ve eser elementler içermelidir.

Göz çevresindeki cilt son derece incedir ve yağsızdır. Bu yüzden bu yerde çok daha hızlı yaşlanır, bu belirtiler zamanla daha belirgin hale gelir. Kadınlar göz çevresine ekstra özen göstermelidir. Ve cilt bakımınızı doğru yapılandırırsanız ilk kırışıklıkların ortaya çıkmasını bir süre erteleyebilirsiniz.

İhtiyacın olacak

• - papatya, dereotu, adaçayı veya çay;
• - nemlendiriciler.

Talimatlar

Doğru cilt bakımı cildi güçlendirecektir. Her şeyden önce, bu cildin zorunlu temizliğidir. Agresif olmak zorunda değil. Makyaj, özel bir makyaj temizleyicisine batırılmış pamuklu pedlerle çıkarılmalıdır. Bu durumda, üst göz kapağı burun köprüsünden şakaklara doğru, alt göz kapağı ise tam tersi yönde temizlenir. İnce deriyi germemek için hareketler çok hafif olmalıdır.

Bundan sonra mutlaka nemlendirici veya besleyici krem ​​kullanın. Çoğu zaman, mimik kırışıklıklar susuz kalmış ciltten ortaya çıkar. Bu durumda yaşlanma karşıtı ürünler kullanmaya gerek yoktur. İyi bir nemlendirici maske ve krem ​​yeterli olacaktır. Bu bölgedeki hassas cildi tahriş edebilecek bileşenleri içerdiğinden gözler için yüz kremi kullanamazsınız. Cildin gerilmemesi için krem ​​sürülmemelidir. Şakaklardan burun köprüsüne kadar okşama hareketleriyle uygulayın.

Kriyo masajı kullanın. Her sabah, makyajı temizlemeniz gereken aynı çizgileri izleyerek cildi buz küpleriyle ovun. Bu prosedürün faydalarını eklemek için bitki çaylarından kozmetik buz yapın. Bu papatya, dereotu, adaçayı veya çay olabilir.

Alternatif sıcak ve soğuk kompresler de cildi güçlendirir. Ve suya biraz arnika eklerseniz, koyu halkalar için harika bir çare elde edersiniz.

Thermolifting, ciltte gerekli "çerçeveyi" oluşturan kolajen ve elastan üretimini artırmaya yardımcı olacaktır. Derideki ısının etkisiyle metabolik süreçler aktive olur, fibroblastlar yeni kolajen ve elastan üretmeye başlar. İşlemin etkisi iki yıla kadar sürer.

Hiçbir krem, biyorevitalizasyon ve mezoterapi gibi kozmetik prosedürlerle eylemde karşılaştırılamaz. İlk durumda, cilde göz çevresindeki cildi nemlendirmeye yardımcı olan hyaluronik asit bazlı müstahzarlar enjekte edilir. Mezoterapi yardımı ile cildi çeşitli faydalı maddelerle beslemek mümkündür. Bunlar vitamin çözeltileri, çeşitli bitkilerden elde edilen özler olabilir. Enjeksiyonlar sayesinde ihtiyaç duyulan yerlere ulaştırılır.

İlgili videolar

İlgili makale

Sorunlu cilt akne oluşumuna eğilimlidir. Artan sebum üretimi nedeniyle gözenekler tıkanır, yağlı bir parlaklık ortaya çıkar. Eksiksiz evde bakım, yağ bezlerini normalleştirmeye ve yağlı cildin durumunu önemli ölçüde iyileştirmeye yardımcı olacaktır.

Talimatlar

Yağlı cildin yüksek kaliteli temizliğini yapın. Sıcak su aşırı sebum üretimini tetikleyeceğinden ve soğuk su fazla yağı etkili bir şekilde temizlemeyeceğinden, sabah ve akşam yüzünüzü ılık suyla yıkayın. Yağlı ciltler için tasarlanmış jeller ve köpükler kullanın. T bölgesini ve çeneyi iyice köpürtün, çünkü bunlar en fazla yağ bezinin bulunduğu yerlerdir.

Yıkadıktan hemen sonra cildi çinko, salisilik asit içeren bir losyon veya toner ile silin. Alkollü losyonların kullanılması istenmeyen bir durumdur. Alkol bazlı losyonları kullandıktan sonra, ilk önce epidermisi önemli ölçüde kurutmak mümkün olsa da, gelecekte sebum üretimi artacak ve yağlı parlaklık herhangi bir tonlama maddesi ile giderilemeyecektir. Alkollü losyonları sadece akne iltihaplandığında ve acil dezenfeksiyon gerektiğinde ambulans olarak kullanmak mantıklıdır.

Yağlı cildin durumunu iyileştirmek için, temizledikten hemen sonra hafif bir nemlendirici veya köpük kullanın. Gündüz, UV filtreli nemlendiriciler ve geceleri - peygamber çiçeği, papatya, nergis özleri ile kullanmak mantıklıdır.

Haftada üç kez peeling yapın. Şu anda ölü cilt hücrelerinin etkili bir şekilde çıkarılması için çok çeşitli hazır kozmetik ürünler satılmaktadır. Bu kabuklar, stratum corneum'u hızla yumuşatan doğal bitki asitlerine dayanmaktadır.

Alternatif olarak, kendiniz bir asit kabuğu hazırlayabilirsiniz. Bir portakal veya limonun hamurunu yumuşatmak için bir blender kullanın, birkaç damla kefir ve ince tuz ekleyin. Cilde uygulayın. 10 dakika sonra ılık suyla iyice durulayın ve yağlı ciltler için nemlendirici kullanın.

Yağlı parlaklığı hızla ortadan kaldırmak için maske olarak tavuk yumurtası akı ile karıştırılmış yulaf ezmesi kullanın. Maskeyi cildinize uygulayın. 15 dakika sonra bol su ile yıkayınız.

Gözenekler varsa, ancak son çare olarak mekanik temizlik yapmak mantıklıdır ve siyah noktalardan başka yöntemlerle kurtulmak mümkün değildir. Bir güzellik salonu ve güzellik uzmanı seçerken özellikle dikkatli olun. Deneyimsiz bir teknisyen tarafından mekanik temizlik yapılırsa ciltte iz ve mavi lekeler kalır.

Sağlıklı, güzel bir cilt özgüvenin anahtarıdır. Görünümünü ve durumunu birçok faktör etkiler. Tüm organizmanın durumunun bir göstergesi olarak hizmet eden cilttir, bu da zaman zaman ek dikkat ve bakıma ihtiyaç duyduğu anlamına gelir.

1. Bol su için

Su vücudunuzdaki toksinleri temizler ve hücrelerinize besin sağlar. Bu kuru cildi önlemeye yardımcı olur. Yeterli sıvı almak cildinizin her zaman nemli kalmasına yardımcı olur.

2. Taze meyve ve sebze yiyin

Sağlıklı ve dengeli bir diyet, cildinizin ihtiyaç duyduğu vitamin ve besinleri bol miktarda ve tutarlı bir şekilde almasına yardımcı olacaktır. Karpuz, brokoli ve domates gibi yüksek su içeriğine sahip meyve ve sebzeler, özellikle nemlendirme için iyidir.

3. Sağlıklı yağlar yiyin

Farklı türde yağlar içeren yiyecekler yemek, vücudun genel sağlığının yanı sıra kan akışını ve cilt de dahil olmak üzere tüm hücrelerine besinlerin verilmesini destekler. Avokado, zeytin ve fıstık ezmesi gibi tekli doymamış yağlar içeren daha fazla yiyecek yiyin. Somon, ceviz ve tofu vücudun çoklu doymamış yağ ihtiyacını tam olarak karşılar.

4. Biyoaktif takviyeleri alın

5. Tuzlu ve kızarmış yiyecekleri azaltın

Tuzlu ve kızarmış yiyecekler vücudu kurutur, bu da mevcut cilt problemlerini şiddetlendirir. Bu gıdaların alımını sınırlamak, sadece nemli kalmanıza ve cilt durumunu iyileştirmenize yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda vücudunuza bir bütün olarak fayda sağlar.

6. Sigara içmeyin

Sigaranın olumsuz etkileri iyi bilinmektedir, diğer şeylerin yanı sıra nikotin cilt için kötüdür. Sigaradaki katran gözenekleri tıkayarak siyah noktalara ve sivilcelere neden olur. Sigara nefes almayı zorlaştırır ve bu nedenle kan dolaşımı yavaşlar ve cilt hücrelerinin oksijen doygunluğu yetersiz kalır. Ek olarak, cildin görünümünün bağlı olduğu dokulardaki C vitamini içeriği azalır.

7. Alkol tüketimini sınırlayın

Alkol, vücudu başka hiçbir şey gibi kurutmaz. Nem ile birlikte tüm besin ve mineraller vücudu terk eder. Suistimal etmek zorunda kalırsanız, bol miktarda içeceğin yanı sıra geceleri çift doz nemlendirici ile kendinizi şımartın.

Cildin güzelliği öncelikle içeriden gelir. Durumunu önemli ölçüde iyileştirmek, cildi temiz, elastik ve güzel hale getirmek için gastrointestinal sistemin çalışmasını iyileştirmek zorunludur. Bu nedenle, döküntülerden, sivilcelerden, iltihaplardan ve diğer hoş olmayan şeylerden kurtulmak için şunları yapmalısınız:

Cildin koruyucu işlevlerine ek olarak estetik bir değeri de vardır. Sonuçta, bilinçaltında bile güzel, düzgün, pürüzsüz, çekici bir cilde sahip bir insanı sağlıklı ve başarılı olarak görüyoruz.

Cildin görünümü, yönettiğiniz yaşam tarzına %90 bağlıdır. Doğru beslenmezseniz, yeterince uyumazsanız, bakım kurallarını ihmal ederseniz ve kötü alışkanlıklar edinirseniz en pahalı kremler bile cildinizi düzene sokmaz.

Cildinizle ciddi bir şekilde ilgilenmeye ve onu mükemmel duruma getirmeye karar verirseniz, işe doğru yaklaşıma sahip olmanız koşuluyla, ilk istenen sonuçlar 4 hafta içinde görülebilir. Bu dönemde cildin üst tabakasının yenisi ile değiştirilmesi için zaman vardır. Dört haftalık basit bir rehabilitasyon kursuna katılın ve cildinizin ne kadar güzel olabileceğine şaşıracaksınız.

İlk hafta

İlk hafta tamamen toksinlerin vücudunu temizlemeye ayrılmalıdır. Doğal olarak, arınma süreci doğru beslenme ile başlar. Günlük diyet mümkün olduğunca doğal meyve suları, taze sebze ve meyveler ve çeşitli tahıllar içermelidir. Şeker, beyaz ekmek, kızarmış et ve baharatlı, yağlı yiyeceklerden kaçının, çünkü bu yiyeceklerin tümü cildin genel durumunu olumsuz etkiler. Bol yeşil çay ve maden suyu için. Sigara içiyorsanız, en azından cildin restorasyonu için ayrılan süre boyunca bu kötü alışkanlığa katılın. Elde ettiğiniz sonucu uzun süre saklamak istiyorsanız, her seferinde bir sigaraya uzanarak, bunun için nelerden fedakarlık ettiğinizi kendinize hatırlatın - eşit, doğal bir cilt.

Sauna veya hamamı ziyaret etmek faydalı olacaktır. Sıcak buhar gözeneklerin açılmasına ve temizlenmesine yardımcı olacaktır. Deniz tuzu ve yosun yüz maskeleri ilaveli banyolar ve kabuklar, değerlerini kanıtlamıştır.

Bu aşamada cilde her türlü dekoratif kozmetikten, yıkama, silme vb. araçlardan bir mola verme fırsatı vermek önemlidir. Yüzünüzü sade ılık suyla yıkamanızı, ardından yumuşak bir havluyla yüzünüzü okşamanızı ve geceleri minimum koku ve katkı maddesi içeren bir kremle cildinizi yağlamanızı öneren dermatologların tavsiyelerine uyun.

Bir davranış stratejisi geliştiririz.

Cilt dönüşümü yoluna girdikten sonra, her şeyden önce, yetkili bir güzellik uzmanına danışın ve doğanın size ne tür bir cilt verdiğini öğrenin. Türüne bağlı olarak, cildiniz için ayrı ayrı önerilen salon prosedürlerini uygulayın: kuruluk ve sıkılığın giderilmesi, iltihaplanma ve akne tedavisi, kırışıklıklar ve yaşlanmanın ilk belirtileriyle mücadele, yüzeyi düzleştirme, cildi iyileştirme vb. Bir dermatolog veya güzellik uzmanının tavsiyesi üzerine, salon tedavilerinizin etkisini destekleyecek profesyonel cilt bakım ürünleri satın alın.

İkinci hafta

Cildin aktif beslenmesine ve nemlendirilmesine katılın. İkinci hafta, akşamları günlük nemlendirici maskeleri ve yağ, bal veya süt içeren banyoları deneyin. Maskeler yüz derisine taze bir görünüm kazandıracak ve banyolar tüm vücudun cildine özen gösterecektir.

İkinci hafta tedavilerinize başlarken 1 numaralı hafta reçetelerini unutmayınız.

Mümkünse sahile gidin ve biraz güneşlenin. Güneş ışınları cilt tonunu eşitler ve sivilceleri kurutur. Bununla birlikte, güneşlenmekle kendinizi kaptırmamalısınız, aksi takdirde mükemmel güzel bir cilt yerine yanık, kızarık ve ağrılı bir şey elde edersiniz. Plaja giderken yanınızda en az 30 SPF koruma düzeyine sahip bir güneş kremi getirmeyi unutmayın.

Üçüncü hafta

Üçüncü haftanın ana görevi doğru ve nazik pul pul dökülmedir. Ölü hücrelerin cildi terk etmesine yardımcı olun, yenilerine yer açın. Bu hem yüz derisi hem de tüm vücut için geçerlidir. Peeling sonrası cilt, kremlerin içerdiği besinlere karşı daha hassas hale gelir. Ayrıca peeling ile cilde peeling uyguladıktan sonra “yeni” cildin eskisinden çok daha iyi göründüğünü göreceksiniz.

Kese olarak bunun için özel olarak tasarlanmış kozmetikler kullanabilir veya kendiniz bir peeling karışımı yapabilirsiniz.

Dördüncü hafta

Dördüncü haftada sonuçları değerlendirmeye başlayabilirsiniz. Bunu, resmi yeterince değerlendirebilen ve cilt bakım sürecinde gerekli ayarlamaları yapabilen bir güzellik uzmanının yardımıyla yapmak daha iyidir.

Dört hafta içinde tüm cilt problemlerinize veda etmeyi beklemeyin. Bu süre zarfında, örneğin, artan sebum salgısını ortadan kaldırabileceksiniz, bu da size genişlemiş gözenekleri küçültmeye başlama fırsatı verecek. Kendinizi sabırla donatın ve aziz ideale sistematik olarak yaklaşmaya devam edin. Sonraki her adım, giderek daha belirgin ve fark edilir sonuçlar getirecektir.

Hızlı ve etkili bir cilt dönüşümü için birkaç ipucu:

Kendinize bol bol uyku verin.

Önemli bir olayın arifesinde, gece duştan bir saat sonra retinol kapsülünün yarısını yüzünüze sürün. Birkaç gün sonra, cilt tam anlamıyla sağlıkla parlayacak.

Cilt kusurlarını gizleyebilen, ultraviyole radyasyondan koruyabilen, gözenekleri tıkamayan ve cildin nefes almasını engellemeyen yüksek kaliteli hipoalerjenik kozmetikler seçin.

Her zaman güzel ol!