Hamile kadınlara şaka olarak ne denir? Hamile kadınlar için sağlık notları nasıl doğru şekilde gönderilir? Adımın önüne ne yazmalıyım? Doğum tarihine göre bir çocuğa nasıl isim verilir?

Çocuklar için ateş düşürücüler bir çocuk doktoru tarafından reçete edilir. Ancak çocuğa derhal ilaç verilmesi gereken ateşli acil durumlar vardır. Daha sonra ebeveynler sorumluluğu üstlenir ve ateş düşürücü ilaçlar kullanır.

Bebeklere ne verilmesine izin verilir? Daha büyük çocuklarda ateşi nasıl düşürebilirsiniz? Hangi ilaçlar en güvenlidir?

Hamilelik, döllenme sonucu kadının rahminde yeni bir insan organizmasının geliştiği fizyolojik bir süreçtir. Gebelik kadınlar için ortalama olarak sürer 280 gün

(40 hafta, 9 takvim ayına veya 10 kameri aya karşılık gelir). Hamilelik ayrıca genellikle her biri 3 takvim ayı olan 3 trimestere ayrılır.

Erken hamilelik belirtileri

Erken evrelerde gebelik tanısı şüpheli ve olası bulgulara dayanılarak konulur.Şüpheli hamilelik belirtileri

- iç genital organların dışında vücutta çeşitli öznel duyumların yanı sıra nesnel olarak belirlenmiş değişiklikler: tat kaprisleri, koku alma duyularında değişiklikler, kolay yorgunluk, uyuşukluk, yüzdeki cildin beyaz çizgisi boyunca pigmentasyonu karın, meme uçları ve areola. Olası hamilelik belirtileri

- genital organlardan, meme bezlerinden ve hamileliğe biyolojik reaksiyonların evrelendirilmesinde objektif belirtiler. Bunlar şunları içerir: doğurganlık çağındaki kadınlarda adet kanamasının kesilmesi, meme bezlerinin genişlemesi ve meme uçlarından sıkıldığında kolostrumun ortaya çıkması, vajina ve rahim ağzının mukoza zarının siyanozu, uterusun şekli ve kıvamındaki değişiklikler, ve boyutunda bir artış.

İlk önce, bir kadının idrarındaki insan koryonik gonadotropin hormonunun içeriği için hızlı bir test kullanarak evde hamileliğin varlığını doğrulayabilirsiniz (test, bir sonraki adetin gecikmesinin ilk gününden itibaren gerçekleştirilir).

Hamilelik gerçeğini doğrulamanızı sağlar.

Hamilelik sırasında kadının vücudunda çok sayıda ve karmaşık değişiklikler meydana gelir. Bu fizyolojik değişiklikler fetüsün intrauterin gelişimi için koşullar yaratır ve kadının vücudunu doğuma ve yenidoğanın emzirmesine hazırlar. Adet durur, meme bezlerinin hacmi artar ve meme uçları koyulaşır.

Birçok hamile kadın ilk trimesterde bulantı ve bazen kusma yaşar; bu semptomlara genel olarak denir. Zayıflık, uyuşukluk, mide ekşimesi, salya akması, tat alma duyusunda değişiklikler ve sık idrara çıkma sıklıkla görülür. Bu sağlık sorunları sağlıklı ve normal bir hamilelik için tipiktir.

Özellikle kadının cinsel organlarında büyük değişiklikler meydana gelir. Rahim her büyüdüğünde iç ve dış genital organlara kan akışı artar. Dokular şişer ve elastik hale gelir, bu da doğum sırasında daha iyi esnemelerine yardımcı olur. Meme bezlerinde glandüler lobüllerin sayısı ve hacmi artar, meme uçlarından kanlanmaları artar, gerginleşir. İlk önce korpus luteum (olgun yumurtanın çıktığı folikül bölgesinde oluşan geçici bir bez) tarafından üretilen gonadotropik hormonların yanı sıra östrojenler ve progesteron miktarı keskin bir şekilde artar. Korpus luteum tarafından salgılanan hormonlar (progesteron ve daha az ölçüde östrojenler), hamileliğin doğru gelişimi için koşulların yaratılmasına yardımcı olur. Plasentanın hormonal fonksiyonunun gelişmesi nedeniyle korpus luteum dördüncü aydan sonra ters bir gelişim gösterir.

Hamileliği yönetmek için, doktorun dış ve iç genital organları muayene etmesi ve incelemesi ve gerekirse ek muayeneler yapması gerekir (adet gecikmesinden 3-4 hafta sonra).

Hamilelik sırasında cinsel organlar

Uterus. Hamilelik sırasında uterusun boyutu, şekli, konumu, kıvamı ve reaktivitesi (uyarılabilirliği) değişir. Rahim hamilelik boyunca yavaş yavaş büyür. Uterusun genişlemesi esas olarak uterusun kas liflerinin hipertrofisine bağlı olarak ortaya çıkar; Aynı zamanda kas lifleri çoğalır ve uterusun retiküler-lifli ve arjirofilik "çerçevesinin" yeni oluşan kas elemanları büyür.

Rahim sadece fetüsü olumsuz dış etkenlerden koruyan bir meyve deposu değil, aynı zamanda hızla gelişen fetüsün plastik süreçleri için gerekli olan enzimleri ve karmaşık bileşikleri fetüse sağlayan metabolik bir organdır.

Vajina Hamilelik sırasında uzar, genişler ve mukoza zarının kıvrımları daha belirgin hale gelir. Hamilelik sırasında dış cinsel organlar gevşer.

Hamile bir kadının yaşam tarzı, rejimi, beslenme ve hijyen

Gelişmekte olan fetüs gerekli tüm besinleri anneden alır. Fetüsün refahı tamamen annenin sağlığına, çalışma koşullarına, dinlenmesine, sinir ve endokrin sistemlerinin durumuna bağlıdır.

Hamile kadınlar gece vardiyasında çalışmaktan, ağır fiziksel çalışmalardan, vücut titreşimiyle ilişkili işlerden veya kimyasalların vücut üzerindeki olumsuz etkilerinden muaftır. maddeler. Hamilelik döneminde ani hareketlerden, ağır kaldırmaktan ve aşırı yorgunluktan kaçınılmalıdır. Hamile bir kadının günde en az 8 saat uyuması gerekir. Yatmadan önce yürüyüş yapılması tavsiye edilir.

Hamile bir kadın, hamile kadının ve fetüsün vücudu için özel bir tehlike oluşturan bulaşıcı hastalıklardan dikkatle korunmalıdır.

Hamilelik sırasında cildinizi temiz tutmaya özellikle dikkat etmeniz gerekir. Temiz cilt, ter yoluyla vücuda zarar veren metabolik ürünlerin ortadan kaldırılmasına yardımcı olur.

Hamile bir kadın dış cinsel organını günde iki kez ılık su ve sabunla yıkamalıdır. Hamilelik sırasında duş büyük bir dikkatle reçete edilmelidir.

Hamilelik sırasında ağız boşluğunuzun durumunu dikkatle izlemeli ve gerekli tedaviyi yapmalısınız.

Meme bezleri her gün ılık su ve sabunla yıkanmalı ve havluyla kurutulmalıdır. Bu yöntemler meme uçlarının çatlamasını ve mastit oluşumunu önler. Eğer öyleyse, onlara masaj yapmalısınız.

Hamile kıyafetleri rahat ve gevşek olmalı: sıkı kemerler, dar sutyenler vb. giymemelisiniz. Hamileliğin ikinci yarısında mideyi desteklemesi gereken ancak sıkmaması gereken bir bandaj takılması önerilir.

Hamile bir kadın alçak topuklu ayakkabılar giymelidir.

Bebek doğmadan önce ebeveynler çocuklarına ne isim koyacaklarını düşünmeye başlarlar. Bir kişiye hayatı boyunca bir kez isim verilir, bu yüzden onu bilinçli seçmek önemlidir. Bir kız veya erkek çocuk için seçeceğiniz isim, büyük ölçüde oğlunuzun veya kızınızın karakterini ve hatta kaderini belirleyecektir. Web sitemizde bir çocuğa burçlara göre nasıl isim verileceğini, farklı isimlerin Rus soyadları ve soyadı ile nasıl birleştirildiğini, belirli bir ismin bir kız veya erkek için ne gibi avantaj ve dezavantajları olduğunu öğreneceksiniz ve ilginç ayrıntılı açıklamalar bulacaksınız. çok çeşitli erkek ve kadın isimleri.

Doğum tarihine göre bir çocuğa nasıl isim verilir?

Aynı ismin taşıyıcıları bile tamamen farklı karakterlere ve kaderlere sahip olabilir, çünkü onlar da çocuğun doğum gününden, ayından ve yılından önemli ölçüde etkilenirler. Yaz İskenderleri kış olanlardan önemli ölçüde farklıdır ve Domuz Anastasia yılında doğanlar Koyun muadillerinden tamamen farklıdır.

Sonuçta herhangi bir ebeveyn kesinlikle çocuklarının mutlu, uyumlu, başarılı ve başarılı olmasını ister. Bu yüzden çoğumuz çocuğumuz için en iyi ismi önceden düşünmeye başlarız.

Doğum tarihinin bir kişinin kaderi üzerindeki etkisi eski çağlardan beri düşünülmüştür. Günümüzde sayıların bilimi ve hayatımızdaki anlamı yaygınlaşmış ve popülerlik kazanmıştır. Numerologlar, çocuğa doğum tarihine göre isim verilmesini ve onun için en şanslı ismi belirlemeyi öneriyor.

Ayrıca farklı isimlerin burçlarla birleşimini inceleyen astrolojik bir takvim de bulunmaktadır. Ayrıca yılın hangi zamanında ve çocuğun hangi yılda doğduğunu da dikkate alın. Örneğin, bir bahar çocuğunun karakterinin sağlam, kararlı bir isimle güçlendirilmesi gerekirken, sonbahar çocuğu için yumuşak, romantik bir isim daha uygundur.

Kilise takvimine göre bir çocuğa nasıl isim verilir?

Bir çocuğa doğum tarihine göre isim vermenin bir diğer basit ve çok kullanışlı yolu da kilise takvimine göre bir isim seçmektir. Yılın her günü için kilise takviminde, taşıyıcıları o gün melek gününü kutlayan çeşitli isimler sunulur. Günü aynı tarihe denk gelen azizlerin, onun adına isim verilen kişiyi koruyacağına inanılır ve bu önemlidir.

Belirli bir tarih için önerilen ismi beğenmezseniz, isim günü kendisinden önceki güne değil, kendisine en yakın günlerden birine denk gelenlerden birini seçebilirsiniz. Ve göksel güçler bebeğinizi korusun!

Hamile kadınlar için sağlık notları nasıl doğru şekilde gönderilir? Adımın önüne ne yazmalıyım?

Hieromonk Job (Gumerov) cevapları:

Kilise Slavcasındaki modern "hamile" kelimesi "boş değil" kelimesine karşılık gelir. “Senin günlerinde boş durmayanların ve sütün vay haline” (Matta 24:19; Markos 13:17)

Modern Rusça'da "meyve veren" kelimesinin anlamlarından biri hamileliği ima eder: "fetüsü kendi içinde taşımak" ( D.N. Ushakov. Modern Rus dilinin geniş açıklayıcı sözlüğü. M., 2006. S. 695). Bununla birlikte, kilise geleneğinde "meyve veren" kelimesinin farklı bir anlamı vardır: "Hem dindar gelenek ve şevkle kiliseye dünyevi meyveler getirenleri hem de kısmen öğüt alarak bakım yapanları anlamalıyız." ve emek, kısmen cömertlikleriyle kilisenin güzelliğini arttırır.” (Komple Kilise Slavcası Sözlüğü / Comp. rahip Grigory Dyachenko. M., 1993. S. 432. Yeniden Basım). Özel dua sırasında onlar için bir ricada bulunulur: "Bu kutsal ve çok şerefli tapınakta meyve verenler ve iyilik yapanlar için de dua ediyoruz...". Akşam namazının sonunda onlar için dua ediyoruz: "Rabbim, kutsal kiliselerinde meyve verenleri, iyilik yapanları ve onlara kurtuluş ve sonsuz yaşam için dua edenleri hatırla."

Hamile kadınların sağlığına ilişkin notlar şunları içermelidir: boşta değil ama eğer yazılırsa meyve veren, o zaman rahip hala ne söylendiğini anlayacaktır.

Gelişmekte olan bir embriyonun veya fetüsün üreme organlarında yer aldığı, kadın vücudunun özel bir durumu. Gebelik, dişi ve erkek üreme hücrelerinin fallop tüpünde birleşmesi sonucu ortaya çıkar ve sonrasında 46 kromozomlu bir zigot oluşumu meydana gelir.

Doğmamış çocuğun cinsiyeti, cinsiyet kromozomları setine (XX veya XY) bağlıdır; yumurtalar her zaman X kromozomunu, sperm ise X veya Y kromozomunu (50:50 oranında) taşır.

Böylece, doğmamış çocuğun cinsiyeti, taşıyıcısı sperm olan cinsiyet kromozomu tarafından kesin olarak belirlenir (X kromozomu durumunda bir kız çocuk doğacak, Y kromozomu durumunda ise bir erkek çocuk doğacak). çocuk). Hücre bölünmesi sonucunda yedinci günde rahim duvarına yapışan bir blastosist oluşur. Hamileliğin ilk üç ayında (ilk trimester) fetal organlar oluşur ve 12. haftanın sonunda plasenta tamamen oluşur. Bu sayede fetüs besinleri alır ve metabolizmanın son ürünleri uzaklaştırılır. İnsanda hamilelik süresi 9 ay veya 40 obstetrik haftadır (son adet tarihinden itibaren sayılır). Kadın doğumda fizyolojik ve patolojik gebelik arasında ayrım yapılır. Normalde, herhangi bir hamilelik doğum eylemiyle sona erer - bir çocuk doğar ve çoğul gebelik durumunda - ikizler (homo-özdeş veya heterozigot - farklı).

Hamilelik Planlaması

Aile planlaması, Dünya nüfusunu istikrara kavuşturma konusundaki küresel demografik sorunu çözmenin ana yollarından biridir. En sık kullanılan yöntemler, bir çiftin düzenli olarak tatmin edici cinsel ilişkiye girmesine olanak tanırken, en azından çift bunun gerçekleşmesi gerektiğine karar verene kadar kadının istenmeyen bir hamilelik yaşama olasılığını güvenilir bir şekilde azaltır. Bu nedenle aile planlaması, ya döllenmeyi önleyen ya da döllenmeden sonra embriyonun yerleşmesini engelleyecek yöntemleri içerir.

Şu anda hamileliği planlamanın etkili bir olasılığı var. Günümüzde en etkili yöntemlerden biri aile planlamasının doğal yöntemlerinden biri olan semptotermal yöntemdir.

Hamilelik belirtileri

Gebeliğin erken tanısı ve süresinin belirlenmesi, sadece obstetrik açıdan değil, aynı zamanda gebelik sonrası meydana gelen anatomik, fizyolojik ve hormonal değişikliklerin genital olmayan hastalıkların seyrini de önemli ölçüde etkileyebilmesi nedeniyle önemlidir. bunlar anne adayının geçmişinde var. Hamileliği teşhis etmeyi mümkün kılan tüm belirtiler varsayımsal (şüpheli), olası ve güvenilir olarak ayrılmıştır. Sübjektif veya objektif verilere dayanabilirler. Bununla birlikte, günümüzde, ultrason teşhisinin (ultrason) obstetrik pratiğe yaygın olarak girmesi nedeniyle, jinekoloji ve obstetri ile ilgili klasik ders kitaplarında açıklanan hamilelik belirtileri artık o kadar önemli değildir.

Şüpheli (varsayılan) işaretler (sübjektif verilere dayanarak):

  • kusma veya mide bulantısı (özellikle sabahları), koku alma duyusunda, iştahta veya yeme alışkanlıklarında değişiklikler;
  • belirli kokulara karşı ortaya çıkan hoşgörüsüzlük;
  • sinir sisteminin işlev bozuklukları (uyuşukluk, uyuşukluk, sık ruh hali değişimleri, baş dönmesi, halsizlik, sinirlilik);
  • sık idrara çıkma;
  • meme bezlerinin tıkanması, artan hassasiyeti;
  • yüzde, meme ucunda, karnın beyaz çizgisi boyunca cilt pigmentasyonunda (koyulaşma) değişiklik (artış);
  • meme bezlerinde, uyluklarda ve karın derisinde hamilelik izlerinin (stria) ortaya çıkması;
  • karın hacminde artış.

Olası işaretler (muayene sırasında belirlenen objektif işaretler):

  • amenore (adet eksikliği);
  • meme bezlerinin genişlemesi, kolostrumun ortaya çıkması;
  • vajina ve rahim ağzının mukoza zarının siyanozu (siyanoz);
  • rahim şeklinde, hacminde, kıvamında değişiklik (dahili obstetrik muayene ile);
  • uterusun 5-6 haftalık gebelikten itibaren, önce ön-arka boyutta, sonra enine yönde genişlemesi;
  • Horwitz-Hegar semptomu: Özellikle isthmus bölgesinde uterusun yumuşaması. İki elle muayene sırasında parmaklar istmus bölgesine dirençsiz olarak temas eder. Son adet kanamasından itibaren 6-8 hafta boyunca karakteristik;
  • Snegirev belirtisi: Rahim kıvamında değişkenlik: Mekanik uyarı veya iki elle muayene ile rahim kalınlaşır ve kasılır, sonra tekrar yumuşar.
  • Piskacek'in işareti: Erken aşamalarda uterusun asimetrisi gözlenir, implantasyonun gerçekleştiği köşelerden birinin çıkıntısı olur. Artan zamanla birlikte kaybolur.
  • Gubarev ve Gauss işareti: Erken aşamalarda, isthmusun önemli ölçüde yumuşamasıyla ilişkili olan boynun hafif bir hareketliliği vardır.
  • Genter belirtisi: Erken evrelerde istmusun yumuşamasına bağlı olarak uterusun öne doğru bükülmesi ve uterusun ön yüzeyinde orta hat boyunca tarak benzeri bir kalınlaşma vardır (her zaman belirlenmez);
  • Ekspres gebelik testi.

Güvenilir (şüphesiz) işaretler (hamileliğin ikinci yarısında tanımlanır):

  • fetal kalp atışı belirlenir (bir obstetrik stetoskop kullanarak fetal kalp atışını dinleyebilirsiniz);
  • fetal hareket hissi (ilkel kadınlarda 18-20 haftada, çok doğurgan kadınlarda - 16-18 haftada);
  • Dış obstetrik muayene sırasında fetüsün büyük (baş, pelvis) ve küçük (kollar, bacaklar) kısımlarının ve/veya hareketlerinin (gebeliğin ikinci trimesterinden itibaren) tespiti ve palpasyonu. Leopold manevraları (dış obstetrik muayene teknikleri) kullanılarak karın palpe edilirken fetüsün pozisyonu, pozisyonu, görünümü, sunumu ve gelen kısmın pelvis ile ilişkisi belirlenir;
  • fetal iskelet bir röntgen ve ekogramla belirlenir;
  • ultrason teşhisi kullanılarak fetus ve plasentanın belirlenmesi.
Fizyolojik Gebelik

Her hamilelikte olduğu gibi, bunun ortaya çıkışı döllenme (gebe kalma) süreciyle, yani sperm adı verilen olgun erkek üreme hücresi (veya gamet) ile dişi üreme hücresi (veya gamet) olan yumurtanın füzyonu ile ilişkilidir. . Böylece, döllenme sürecinin tamamlanması veya iki gametin kaynaşması sonucu oluşan ortak hücre (zigot), yeni bir organizmanın başlangıcıdır.

Hamilelik Süresi

Döllenmeden doğuma kadar geçen ortalama gebelik süresi 38 haftadır (embriyonik dönem). Son adetin başlangıcından doğuma kadar geçen ortalama gebelik süresi 40 haftadır (obstetrik dönem). Döllenme tarihinin belirlenmesi genellikle zor olduğundan doğum tarihinin kullanımı tıpta daha yaygındır.

İnsanın intrauterin gelişimi genellikle dönemlere ayrılır. Yumurtanın döllenmesinden implantasyonun başlangıcına (gelişimin ilk haftası) kadar olan embriyonun gelişimi preimplantasyon dönemi olarak nitelendirilir, sonraki gelişim ise implantasyon sonrası dönem olarak adlandırılır. Preimplantasyon döneminde embriyo annenin rahminin duvarına bağlı değildir; ilk 4 gün boyunca embriyo döllenme bölgesinden (fallop tüpünün ampüller kısmı) fallop tüpü boyunca rahme doğru hareket eder; Gelişimin 5-6. gününde embriyo kadının rahmindedir ve kendisini implantasyona hazırlar (bkz. Zona pellucida). Ayrıca embriyonik (döllenmeden sonraki ilk 8 hafta) ve fetal (doğumdan önceki 9 haftadan itibaren) gelişim dönemlerini ayırt etmek de gelenekseldir. Embriyonik dönemde birincil yapıların mekansal organizasyonu (morfogenez), hücrelerin ilk farklılaşması ve organ sistemlerinin oluşumu (organogenez) meydana gelir. Fetal dönemde oluşan sistemler çerçevesinde organlar gelişir ve fetüsün büyüklüğü önemli ölçüde artar.

Embriyonik dönem. Embriyonik dönem, döllenme anından embriyonik dönemin 8. haftasının sonuna kadar (doğum döneminin 10. haftası) kadar sürer. Embriyonik dönemde döllenme, bölünme (çok hücreliliğin oluşumu), implantasyon (rahime giriş), gastrulasyon (germ katmanlarının oluşumu), organogenez (organ oluşumu), plasentasyon ve diğer işlemler meydana gelir. Embriyonik dönemde embriyonun boyutu 0,1 mm'den (döllenmiş yumurta) 3 cm'ye (zarlar hariç) kadar artar. Başlangıçta embriyo bir bebeğe benzemez, ancak yavaş yavaş bebeğe benzer özellikler ve yapı kazanır. Embriyonik dönemin son haftasında bazı embriyonik yapılar kaybolur (solungaç yayları ve solungaç yarıkları, kuyruk, allantois azalır).

Fetal dönem. Fetal dönem, doğumun 11. haftasından doğuma kadar sürer. Fetal dönemin başlangıcında fetüsün tüm organ sistemleri oluşur (gelişme oluşan sistemler çerçevesinde gerçekleşir), fetüs dışarıdan bebeğe benzer, yoğun fetal büyüme ve vücut oranlarında değişiklik meydana gelir.

Gebelik yaşı ne kadar kısa olursa, embriyo ve fetüsün olumsuz etkilere karşı duyarlılığı o kadar yüksek olur. Embriyonik dönemde spontan düşük riski fetal döneme göre yaklaşık 10 kat daha fazladır.

Bir kadının hamileliği genellikle “trimesterlere” (üç aylık dönemlere) bölünür. Buna göre hamileliğin birinci, ikinci ve üçüncü trimesterlerinden bahsediyorlar. Her trimester belirli obstetrik özellikler ve risklerle karakterize edilir.

Ekstragenital patolojinin arka planında hamilelik

Gebe kadınlarda ekstragenital patolojinin (ekstragenital hastalıklar) yapısında, doğuştan ve edinilmiş kalp defektleri (romatizmal kalp defektleri dahil), kalp ameliyatı sonrası durumlar dahil olmak üzere kardiyovasküler sistemin (% 80) patolojisi (hastalıkları) ilk sırada yer almaktadır. , arteriyel hipertansiyon, hipertansiyon.

Hamilelik Komplikasyonları

Hamilelik her zaman sorunsuz ilerlemez. Komplikasyonlar şunları içerir:

  • Hamilelik sırasında bulantı ve aşırı kusma;
  • Dondurulmuş hamilelik;
  • Düşük yapma tehdidi;
  • alt ekstremitelerin varisli damarları;
  • vajinanın varisli damarları;
  • Geç toksikozlar: gebelik nefropatisi, preeklampsi ve eklampsi;
  • Fetal hipoksi;
  • Alt sırt ağrısı;
  • Annede anemi (kansızlık);
  • Anne ve fetüs arasındaki immünolojik çatışmalar ve Rhesus çatışması;
  • Fetoplasental yetmezlik;
  • Feto-fetal transfüzyon sendromu;
  • Preeklampsi

Ayrı bir karmaşık gebelik türü Ektopik gebelik. Bu durumda fetal gelişim imkansızdır ve er ya da geç düşükle sonuçlanır.

Çoğu durumda, zamanında tespit ile modern tıp, istenmeyen sonuçları önleyebilir ve en aza indirebilir.

Hamilelikte Vitaminler

Hamilelik sırasında metabolizma değişir ve hormonal sistemin işleyişi yeniden yapılandırılır. Hamileliğin başlamasıyla birlikte kadının vitamin ve mineral ihtiyacı artar. Örneğin kalsiyuma normal zamanlara göre bir buçuk kat daha fazla ihtiyaç duyulur; çinko, iyot, B6 ve B12 vitaminleri - ortalama% 30; ve demir ve folik asit - iki kez.



Projeyi destekleyin - bağlantıyı paylaşın, teşekkürler!
Ayrıca okuyun
Hamile kadınlar için sağlık notları nasıl doğru şekilde gönderilir? Hamile kadınlar için sağlık notları nasıl doğru şekilde gönderilir? Sunumlu orta gruptaki bilişsel gelişim dersinin taslağı Sunumlu orta gruptaki bilişsel gelişim dersinin taslağı Test Test “Tutkulu aşk mı yoksa ölümcül aşk mı?