Biyomekanik stimülasyonla ilk olarak 2000'li yılların başında kuvvet antrenmanının sağlığa faydalarını araştırırken pratikte karşılaştım. Ardından, kuvvet egzersizinin yaklaşımları arasındaki aralıklarda titreşimli gerdirmenin dahil edilmesi, eğitimin etkinliğini arttırmayı mümkün kılmıştır. O zamandan bu yana neredeyse on yıl geçti ve bu süre zarfında kişisel seanslarıma düzenli olarak titreşim eğitimini dahil ettim. Ancak eller, BMS kullanarak grup egzersizleri yapmak için metodolojiyi geliştirme noktasına asla ulaşmadı. Ve böylece bu yıl sonunda grup eğitim programına biyomekanik stimülasyonu dahil etmeye karar verdim. Bu, kendi deneyimimin bir genellemesinden ve bu konudaki bazı çalışmaların sonuçlarından önce geldi. Bazı detayları merak ediyor olabilirsiniz.

BMS teriminin ortaya çıkışı, mekanik titreşimin insan vücudu üzerindeki etkisini incelemek için birkaç bilim adamı grubunun Sovyetler Birliği topraklarında çalıştığı geçen yüzyılın son üçte birini ifade eder. Moskova'da, sözde titreşim yöntemleri ve biyomekanik eğitim araçları F.K. Agashin tarafından geliştirildi, Minsk'te Profesör V.T. Nazarov önderliğinde biraz farklı bir titreşim uyarımı yönü geliştirildi.

Bu yöntemlerin geliştirilmesi, biyomekanik olayların biyokimya süreçleri için bir tür temel olduğu gerçeğine dayanmaktadır. Metabolizma olmadan, vücutta taşınmaları olmadan, yaşam sürecini sağlamak için uygun kimyasal reaksiyonlar imkansızdır. Bu nedenle vücudun çeşitli bölgelerindeki biyomekanik etkiler olumlu etkilere yol açabilmektedir.

Yapısal olarak, BMS için kullanılan cihazlar iki tiptir: bir motorla titreşimli ve harici bir enerji kaynağı ve titreşimli, öğrencinin enerjisini kullanarak.

Titreşim cihazları üzerinde ayrı ayrı duracağım. Onlarla birlikte çalıştım ve çoğu, sayısız reklam vaadine adanmış durumda.

"Sorunlu alanlar ve selülitle kolayca ve doğal bir şekilde savaşmanıza" olanak sağlayan titreşimli bir banttır. Titreşim platformları, "Zaman zaman zindeliğin etkinliğini artırıyor." Ve son olarak, Nazarov'un biyomekanik uyarıcıları, "30 dakikalık eğitim sırasında vücut, iki veya üç saatlik yüzme, koşma veya kuvvet makinelerinde egzersiz yapma ile karşılaştırılabilir bir yük alır ve çapraz sicim 30-60 kez veya daha hızlı ustalaşabilir. "

Belirli cihazların artıları ve eksileri hakkında birkaç söz.

Titreşim simülatörlerinin dezavantajları, harici bir titreşim frekansının uygulanmasını içerir. Bu, bir kişiyi her zaman aşırı dozdan ve optimal olmayan maruz kalma dalga sıklığından korumaz. Aynı zamanda, yüksek verimlilik bu "dayatmada" yatmaktadır.

BMS Nazarov ile etki, geleneksel titreşim masajında ​​olduğu gibi kas lifleri boyunca gerçekleştirilir ve çapraz değildir. Bu fizyolojiktir ve etkiyi etkili kılar.

Bununla birlikte, titreşim eğitiminin yüksek verimliliğini kanıtlayan bir dizi ciddi çalışmada, Nazarov'un BMS cihazları, kas lifleri boyunca hareket yönü dikkate alınmadan bir titreşim platformu olarak kullanıldı.

Gerilmiş ve gergin veya gevşemiş kaslar üzerindeki etkiye göre yöntemlerin bölünmesi ve mümkünse statik veya dinamik bir modda çalışmak oldukça keyfidir. Geniş bir aralıkta, hem kasların gerilme ve gerginlik derecesini değiştirmeye hem de çeşitli cihazlarda farklı çalışma modları kullanmaya izin veren teknikler vardır.

İlk açıklama: BMS, fitness sınıflarının etkinliğini önemli ölçüde artırabilir, bu hem güç hem de dayanıklılık ve germe için geçerlidir.

Sovyetler Birliği günlerinde yapılan araştırmalar, kuvvet ve dayanıklılık dayanıklılığının hızlandırılmış gelişimi için dinamik bir modda BMS'nin etkinliğini göstermiştir. Ayrıca, esneklik ve eklem hareketliliğinin, jimnastik ve balede kendini kanıtlamış olan statik modlara yakın modlarda en iyi şekilde geliştirildiği bulundu.

Kursiyerlerimin öznel değerlendirmelerine göre BMS, iyi bilinen bir egzersize bile tamamen yeni kas duyumları getirebiliyor.

İkinci açıklama:BMS, "havuzdan kolayca balık yakalamanıza" olanak tanır.

Son zamanlarda yapılan birkaç çalışma aksini gösteriyor. Titreşim egzersizlerinin etkisi altında, kalp atış hızı ve fonksiyonel sistemlerin diğer bazı mobilizasyon göstergelerinin geleneksel egzersizlerden daha yüksek olduğu ortaya çıktı.

Bazı öğrencilerim titreşim platformunda çalışırken kafalarında ve kulaklarında hoş olmayan titreşimler yaşadılar. Birçok kişi, titreşim modunda kuvvet egzersizleri yapmanın normal moddan daha fazla stresle ilişkili olduğunu iddia ediyor.

Üçüncü açıklama: sadece birkaç dakika BMS, saatlerce süren diğer fiziksel aktivitenin yerini alır.

Toplam 12 dakikalık titreşim yükü ile sadece üç seansın, normal yüke kıyasla kaslardaki olumlu değişiklikleri tespit etmek için yeterli olduğunu gösteren çalışmalar var.

BMS'yi bir alternatif değil, diğer fitness formlarına ek olarak görüyorum. Ve programımı Pilates dersi BMS'ye bitişik olacak şekilde oluşturmaya çalışıyorum. Ve kursiyerler sadece biri veya diğeri lehine bir seçim yapmakla kalmadı, aynı zamanda Pilates ve BMS'yi de birleştirebildi. İkincisi bana en etkili gibi görünüyor.

BMS dersinin LIVE'da görünmesi pek olası değil! yakın gelecekte, çünkü her evde bir titreşim cihazı yok. Bununla birlikte, herhangi bir cihaz olmadan kendi başınıza bir tür titreşim eğitiminin etkilerini oldukça kolay bir şekilde alabilirsiniz. Bu nedenle, herhangi bir eklemi belirli bir sınırdan fazla gererseniz, alıcılar - kasların bulunduğu konum ve durumun sensörleri - "kafası karışabilir" ve aynı anda birkaç kasın hem gevşemesine hem de kasılmasına komutlar vermeye başlayabilir, dolayısıyla oldukça önemli bir titreşime neden olur.

Titreşim eğitimi ile ilgili herhangi bir deneyiminiz var mı? izlenimlerinizi paylaşabilir misiniz? Yoksa sadece deneyecek misin? Yoksa bunun senin için olmadığını mı düşünüyorsun?

Ve LIVE! Club'ın fitness video kitaplığında Leonid Zaitsev ile.

Bugün hiç kimsenin aktif bir yaşam tarzının uzun yıllar sağlığı korumanın koşullarından biri olduğunu kanıtlamasına gerek yok. Ancak bir paradigmaya katılmak bir şey, onu takip etmek başka bir şey. Zamanla, spor veya fitness için üniformalı bir çanta giderek daha sık bir arabanın bagajında, koridordaki bir rafta ve hatta bir gardıropta kalır. Ve aynı sıklıkta kullanmak gerekirdi ama gücü eksik olan bir şey var.

Fiziksel aktivitenin azalmasının birçok nedeni vardır. Ancak çoğu zaman, bunlar, doktorların stresin azaltılmasını veya tamamen ortadan kaldırılmasını önerdiği ve hayatın tadını yorgunluk ve hayal kırıklığı mide ekşimesine dönüştüren stresler olan hastalıklardır. Şimdi ise hareketsizlikten kaynaklanan hastalıklar dolaşıma giriyor. Dahası, kaslar ne kadar zayıf ve "meşe" olur, bu da kazara yapılan yükler sırasında hiç neşe getirmeyen ve hatta bizi spor yapmaktan daha fazla caydırır.

Bu kısır döngüden çıkmanın iki yolu vardır: vücudu anında canlılık ve sağlık durumuna döndürecek bir süper hapın icadını ummak veya kendinizi yenmek ve tamamen zindeliğe girmek. İkinci yol, bir uyarı ile açıkça tercih edilir. Sizin için bir eğitim programı geliştirecek uzmanın mutlaka bir eğitmen, bir fizyolog ve bir kardiyolog olması gerekmektedir. Aksi takdirde, kendini hızlı bir şekilde yenmenin bir Pirus zaferi olduğu ortaya çıkabilir: kalbi "ekersiniz", metabolizmayı "çalışırsınız" ve eklemleri "sallarsınız".

Tıbbın mucizelerine güvenmek gerçekten gerekli mi? Yoksa "eski biçime" uzun ve sıkıcı bir dönüşe razı olmaya değer mi? Gücü hızla artırmanın ve kas elastikiyetini iyileştirmenin etkili ve güvenli bir yolu yok mu?

Böyle bir yol var. denir Nazarov'un BMS Revitation Baser 'Orion' kullanılarak biyomekanik stimülasyon.Özü, kas hücrelerini, kasları gerçek güce veya anaerobik strese maruz bırakmadan, yoğun fiziksel egzersizden sonra geldikleri duruma benzer bir duruma getirmektir. Biyomekanik uyarım sonucunda kas hücrelerinde tüm yaşam süreçleri aktive olur. Kaslar daha sıkı, daha güçlü ve daha esnek hale gelir. Yine de, beş dakikalık dersten sonra biyomekanik uyarıcı (BMS) bacak kaslarındaki hisler, maksimum hızda üç kilometrelik bir koşudan sonraki ile aynıdır. Aynı zamanda, kalp kaslarına neredeyse hiç yük binmez. Ayrıca, BMS tarafından uyarılan kaslar güçlü bir periferik kalp olarak çalışmaya başladığından, belirli bir "kardiyo-boşaltma" bile vardır.

İlgilenir misiniz? Okumaya devam etmek.

Aparat BMS Nazarov Revitation Baser 'Orion' - sağlık ve güzellik hizmetinde akademik bilim ve spor tıbbının en yüksek başarıları

Biyomekanik stimülasyon teknikleri ve ilk BMS, geçen yüzyılın 80'li yıllarının başlarında SSCB'de ortaya çıktı ve başlangıçta büyük sporların ihtiyaçları için tasarlandı. Spor tıbbında uzun yıllara dayanan deneyimi ve akademik bilimlerin keşiflerini birleştirdiler: bir süre sonra Nobel Ödülleri alacak olan biyoloji ve fizyoloji.

Profesör Nazarov - biyomekanik stimülasyonun yaratıcısı

Olağanüstü bir spor hekimliği, fizyolog ve mucit olan Profesör Vladimir Titovich Nazarov'un dehası, kas eğitimi süreçlerine temel bilimin gözüyle bakma yeteneğiydi. 70'lerin sonlarında, kasları güçlendirme ve elastikiyetlerini artırma sürecindeki en büyük rolün, fiziksel aktiviteden çok, kas hücrelerinde meydana gelen fizyolojik süreçler tarafından oynandığına dair cesur bir varsayım yaptı. rehabilitasyon tremoru denir. Bu sırada kaslar büyür ve güçlenir. Biyomekanik stimülasyonun icadına doğru bir sonraki adım, yükü atlayarak kas titremelerinin görünümünü uyarma fikriydi. Fikir umut verici olduğu ortaya çıktı. 1986'da Nazarov'un "Biyomekanik Stimülasyon: Gerçeklik ve Umut" kitabı yayınlandı. Bu süre zarfında ilk biyomekanik uyarıcıları (BMS) eğitim uygulamasına sokar. Onlar sayesinde, SSCB milli artistik jimnastik takımı 1988 Olimpiyatları'nda etkili bir şekilde hazırlandı ve mükemmel bir performans sergiledi. Aynı zamanda BMS, Moskova Bolşoy Tiyatrosu'nda kullanılmaya başlandı. Ancak, 90'ların ekonomik sorunları nedeniyle araştırmalar artık finanse edilmedi. Geçen yüzyılın sonunda - bu yüzyılın başında, profesör sadece BMS kullanma yöntemlerini özetlemekle kalmayıp aynı zamanda biyomekanik stimülasyon sırasında meydana gelen süreçler için derin bir gerekçe verdiği birkaç kitap daha yayınladı. 2000'lerin sonunda, Revitation, BMS Nazarov'un temel ilkelerini mucitten kullanma hakkını aldı, fikirlerini teknik ve metodolojik olarak geliştirdi ve aynı adı taşıyan bir dizi cihazda sundu.

Bilimsel keşifler ve biyomekanik stimülasyon yöntemleri

Rehabilitasyon kas titremesi - bir güç ve esneklik kaynağı

Canlı bir organizmanın hücreleri sürekli hareket halindedir. Bu, özel iyon kanalları tarafından hücreye çekilen tek kutuplu iyonların karşılıklı itme kuvveti nedeniyle olur. Birçok iyon vardır - hücre genişler ve faydalı maddelerin yanı sıra zıt kutuplu iyonları çeker. Hücredeki yük düşer, kasılır ve hücre içi reaksiyonların ürünlerini hücreler arası boşluğa atar. Ve böylece sonsuza kadar. Kas hücreleri, sinir hücrelerinde pozitif iyonlar nedeniyle işlev görür - negatif olanların fazlası. Sinir uçları negatif iyonlu kas liflerini yansıttığında kasılırlar, kas kasılması meydana gelir - iş yapılır. Tamamlanmasından sonra hücreler tekrarı için "hazırlanır": aktif olarak toksinlerden kurtulur, glikoz rezervlerini yeniler ve aşırı yüklerden sonra bölünürler. Bu, kas liflerinin güçlü ve elastik hale geldiği ve bitişik sinir uçlarıyla daha yakın etkileşim kurduğu bir rehabilitasyon titremesidir. Aynı zamanda kişi kasların içinde "kaşıntı" veya titreşim hisseder.

Nazarov'un daha önce Nazarov'un stimülatörü olarak bilinen BMS cihazı Revitation Baser 'Orion', kaslar üzerinde üretken bir kas titremesinin görünümünü tetikleyen patentli bir dalga etkisine sahiptir. BMS, kas liflerini daha güçlü, daha elastik ve sonraki fiziksel eforlara daha duyarlı hale getirir. Bu durumda, motor kaslar bir süre "periferik" bir kalp olarak çalıştığından, kalp ve solunum sistemi istirahat halinde çalışır ve hatta belirli bir boşaltma alır.

BMS Revitation nasıl ve neden kaslar ve tüm vücut üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir?

Kas lifi hücreleri belirli bir üretken yük alır

Nazarov'un BMS Revitation Baser 'Orion' simülatörünün ana özelliği, vibrotod hareketinin (cihazın titreşimi alıcıya ileten kısmı) frekans-dalga özellikleridir. Profesör Nazarov, vibrotodun kasa gönderdiği dalganın uzunluğunu ve şeklini hesaplamak için 12 yıllık deneyler yaptı. Ve 4 yıldan fazla bir süredir, Revitation International şirketinin uzmanları biyomekanik stimülasyon fenomenini incelemeye devam ediyor. Bu süre zarfında, üretken kas titremelerini uyarabilen benzersiz bir üç boyutlu dalga biçimi ve ayrık frekans spektrumu geliştirilmiş ve patentlenmiştir. Darbe geometrisini değiştirmek, optimalin ötesine geçmek veya ara frekansları kullanmak, prosedürün etkinliğini keskin bir şekilde azaltır ve hatta orta vadede olumsuz sonuçlara yol açabilir. Gerçek şu ki, düşük frekanslar kas lifleri tarafından "söndürülür", yüksek frekanslar ise hücreleri "delip" ve sonunda hücre zarlarını (zarları) yok eder. Kas hücrelerinin BMS Revitation'ın frekansına "tepki vermek" için zamanları vardır: zarları tıpkı gerçek kas çalışmasında olduğu gibi gerilir ve büzülür. Bundan dolayı hücrelere daha fazla oksijen, glikoz ve hücresel yapı malzemeleri nüfuz eder. Hücre içi süreçler aktive edilir ve biyomekanik stimülasyonun bitiminden sonra doğal kas titremesi meydana gelir.

Kaslar vücut için olumsuz sonuçlar olmadan güçlendirilir

Pek çok yük türü vardır: sarsıntı, statik, yüksek hızlı, anaerobik (dayanıklılık) ve bunların kombinasyonları. Uygulanmaları için üç koşul gereklidir: kaslara glikoz, oksijen ve uygun yoğunluk ve süreye sahip bir sinir uyarısı. Düzenli spor eğitimi, öyle ya da böyle, vücudun bu üç koşulu sağlama yeteneğini geliştirir. Bununla birlikte, genellikle koşullardan birinin tam olarak karşılanmadığı veya fazla olduğu görülür. Bu, farklı nitelikteki yaralanmaların ortaya çıkmasına neden olur. Sadece titiz tıbbi gözetim ve eğitim planının sürekli ayarlanması ile önlenebilirler. Bu, profesyonel sporcular için geçerlidir. Ve sonra belirli bir sınıra kadar. Peki ya sadece aktif bir yaşam tarzı sürdürmek isteyenler? Ve dahası, olumsuz bir yaşam süresinden sonra kasların gücünü ve elastikiyetini geri kazanmak isteyenler için mi? Biyomekanik stimülasyon kurtarmaya gelir. BMS'ye maruz kalma sırasında, kaslar bu şekilde fiziksel çalışma yapmazlar: sinir uyarıları almazlar ve kas lifleri "mümkün olduğunca" gerilmezler. BMS'nin dalga etkisi hücresel düzeyde gerçekleşir. Hücre, kendi zevki için zindelik yapıyor gibi görünüyor, şu anki durumunda tam olarak karşılayabileceği kadar "iş" yapıyor. Aynı zamanda, vücudun geri kalan sistemleri neredeyse dinlenme halindeymiş gibi çalışır.

Başer "Orion" ve Revitation firmasının diğer BMS Nazarov cihazları, kaslara ve tüm vücuda zarar verme riski olmadan kas liflerinin güç ve elastikiyetini artırmaya olanak tanır. Patentli frekansın ve şeklin mekanik dalga hareketi, kas hücrelerinin esnekliğini arttırır, iç süreçlerini harekete geçirir ve nöromüsküler etkileşimi geliştirir. Sonuç olarak, sadece kasların durumunda bir iyileşme değil, aynı zamanda vücudun genel bir iyileşmesi de vardır.

BMS Nazarov Revitation Baser "Orion" egzersiz makinesinin diğer pasif kas geliştirme yöntemlerine göre avantajları

Donanım uygunluğu vs Revitation Baser

Özünde, titreşim platformlarındaki donanım uygunluğu, BMS Revitation'a en yakın olanıdır. Bu sırada, kas ve yağ hücreleri üzerinde heyecan verici ve tonik bir etkiye sahip olan titreşimlerle vücut üzerinde de bir etki vardır. Bununla birlikte, donanım uygunluğunun ana görevi pasif yağ hücrelerinin zarlarını inceltmek veya tamamen yok etmek olduğundan, titreşen platformlar tarafından üretilen titreşimlerin şekli ve frekansı biyomekanik stimülasyon ile karşılaştırılamaz. Bu etki, doğal kas titremesini uyaran frekanstan birkaç kat daha yüksek frekanslarda elde edilir. Böylece titreşimli platformlarda meydana gelen yağın yakılması, kas dokuları tarafından daha aktif olarak tüketilmesinden veya bu frekanslardan stresten başka bir şey yaşamadan değil, içeriğindeki yağ hücrelerinin bir süre sonra yok edilmesinden kaynaklanmaktadır. zaman, vücudun başka yerlerine yerleş. Ek olarak, BMS Revitation'daki egzersizlerden farklı olarak, donanım fitness prosedürü sırasında vücudun pozisyonu, bacak ve omurga eklemleri üzerinde doğrudan bir şok etkisine yol açar. Ve eklem kıkırdağı ile ilgili sorunlara yol açabilir.

Tonlama tabloları vs Revitation Baser

Bir tonik masasında egzersiz yaparken, vücudun geri kalanı sırtüstü veya oturma pozisyonundayken, bireysel kas gruplarında dozlanmış bir yük oluşur. Bu çok nazik bir prosedürdür, çünkü tonik masanın hareketli parçalarının manipülasyonlarına motor kasların tam bir direncinin olmaması olasılığına izin verir: bir kişi basitçe uzanır veya oturur ve cihaz bacaklarını veya pelvisini hareket ettirir. farklı uçaklar. Bu işlem sonucunda kas tonusunu artırmak için belirli nöromüsküler çalışmalar yapmak gerekir. Bu nedenle, tonik masalardaki egzersizler, bacaklarda ve omurgada yatarak veya oturarak egzersiz yapma ve sonuç olarak kardiyovasküler sistem üzerinde daha az stres yapma yeteneğinde sıradan zindelikten farklıdır. Tonik masalarında eğitimin etkinliği, vücut için güvenlikleri ile ters orantılıdır. BMS Revitation'daki dersler sırasında, kalp üzerindeki yük de en aza indirilir, ancak aynı zamanda kas tonusundaki artış karşılaştırılabilir ve hatta ortalama güç ve anaerobik simülatörlerin aynı göstergesini aşar. Örneğin, BMS'de 5 dakika, koşu bandında 15 dakikaya eşittir.

Elektromiyostimülasyon vs Revitation Baser

Elektromiyostimülasyon (EMS), uzay araştırmalarının bir yan ürünüdür. Bir kişinin ağırlıksızlıktaki ana sorunu, fiziksel aktivite alamama nedeniyle kas atrofisidir. EMS'nin özü, bir sinir impulsunun yerini alan bir elektrik akımının etkisi altında kas liflerini kasılmaya zorlamaktır. EMS ve doğal nöromüsküler etkileşim arasındaki benzerlikler yüzeyseldir. Doğada kas kasılması sırasında sinir uçlarından gelen negatif iyonlar hücrelerdeki pozitif iyonları nötralize eder ve iki üçlü tuz molekülleri oluşur. Ve EMS ile kas hücreleri, elektron bombardımanına tutuldukları ve hücre içi yüklerini kaybettikleri için büzülür. Ancak sonuç olarak, vücut üzerindeki etkisi yıkıcı olabilen son derece agresif monatomik hafif metal molekülleri oluşur. Reviatlion cihazlarının herhangi bir elektrokimyasal etkisi yoktur. Kaslarda sadece doğal üretken süreçleri uyarır, yan etki olmaksızın kas gücünü ve elastikiyetini arttırırlar.

Her türlü masaj vs Revitalion Baser

Masaj, kas tonusunu arttırmanın, deri altı yağ dokusunu harekete geçirmenin ve stresi azaltmanın en ünlü, kanıtlanmış ve en güvenli yoludur. Masaj sırasında hücre zarları gerilir, hücre içi süreçler aktive edilir, nöromüsküler etkileşim gelişir vb. Ancak bacak kaslarına tek seansta 3000 kez masaj yapabilen bir masaj terapisti düşünülemez. Bir masaj gurusu için bile 50 dakika ve yedi ter alır. Nazarov Revitation Baser 'Orion'un biyomekanik uyarıcısı bu görevle birkaç dakika içinde başa çıkacak ve çok daha verimli bir şekilde yapacak. Etkisi sonucunda, kaslarda aşırı gerilmiş kasları gevşetecek ve pasif olanları canlandıracak, vücut dokularındaki metabolizmayı harekete geçirecek doğal bir kas termoru tetiklenecektir. Tek kelimeyle masaja bu kadar değer verdiğimiz her şeyi üretecek. Ama masaja eğitim denilemiyorsa, BMS ile ilgili işlemler kesinlikle öyledir. Onlardan sonra kaslar sadece daha elastik olmakla kalmaz, aynı zamanda daha güçlü, daha dayanıklı, daha fazla fiziksel efor için daha hazır hale gelir.

Bugün Nazarov'un biyomekanik uyarıcıları Revitation Baser "Orion", kas-iskelet sistemi kaslarının pasif eğitiminin en etkili ve güvenli yoludur. Revitation Life Approach yöntemlerinin kullanıldığı BMS dersleri, eklemler üzerindeki olumsuz etkiyi, kalp üzerindeki stresi tamamen ortadan kaldırır. Revitation Baser ile yapılan tedavilerin hiçbir yan etkisi yoktur, sadece doğal hücresel süreçlerin aktivasyonu sayesinde hoş, ağrısız ve etkilidir.

BMS Nazarov cihazı Revitation Baser "Orion" kullanarak prosedürlerin vücut üzerindeki olumlu etkisinin ana yönleri

Motor kasların tonunu iyileştirmek

Hastalık, stres, fiziksel aktivite eksikliği - tüm bunlar kas tonusunda ve nöromüsküler etkileşimde bozulmaya yol açar: kas lifleri sinir uyarısına yeterli güç ve hızda tepki verme yeteneklerini kaybeder. Revitation Baser'deki dersler, kas hücrelerinin hayati aktivitesini geri kazandırarak kas tonusunu iyileştirir.

Bağları ve eklemleri güçlendirmek

Bağları oluşturan integumenter dokular, kemikler ve eklemler kendi başlarına kasılamazlar. Esneklikleri tamamen onlarla ilişkili kasların aktivitesine bağlıdır. BMS Revitation Baser'in yardımıyla kasların tonunda - kuvvetinde ve elastikiyetinde - bir artış ile bağlar güçlendirilir ve kas-iskelet sistemi eklemlerinin durumu iyileşir.

Kalp kasının prosedürel olarak boşaltılması

İnsan kalbi, kanı vücutta dolaştıramayacak kadar küçüktür. Vücudun kasları, kasılmaları sırasında kanı damarlardan geçiren "periferik" pompalar olarak hizmet eder. Kaslar çok iyi çalışmıyorsa, kalp "herkes için şişirilir". BMS prosedürleri sırasında motor kasların pompalama işlevi artar ve kalp dinlenebilir.

Trombozun aktif önlenmesi

Kılcal damarların ve küçük kan damarlarının zayıf geçirgenliği, kasılmaları sırasında kanı içlerinden geçirmesi gereken kasların düşük aktivitesi ile doğrudan ilişkilidir. BMS Revitation'ın neden olduğu rehabilitasyon titremesi sırasında, kas hücreleri hücreler arası boşluktan maddeleri aktif olarak tüketir, böylece tıkanmış damarları "pompalar".

Deri altı yağ dokusunun yanması

BMS Revitation Baser üzerinde yapılan egzersizler yardımıyla aktive olan kas hücrelerinin iyi beslenmeye ihtiyacı vardır. Onlara en yakın besin kaynağı deri altı yağ dokusudur. Rehabilitasyon tremoru sırasında kas hücreleri tarafından salgılanan enzimler, hem aktif olarak çalışan bir kasın hemen yakınında hem de vücudun her yerinde yağ birikintilerinin glikoz ve yağ asitlerine dönüştürülmesine yol açar.

Periferik sinir sisteminin uyumlaştırılması

Sinir sistemi, kaslara sadece sinyaller göndermekle kalmaz, aynı zamanda onlardan bir yanıt alır. Atrofiye bağlı olarak kaslar düzgün tepki vermezse, periferik sinir sisteminde, merkezi sinir sistemini dolaylı olarak baskılayan bir dengesizlik meydana gelir. Normal kas aktivitesinin restorasyonu ile tüm sinir sisteminin uyumu geri döner.

Vestibüler aparatın güçlendirilmesi

İyi bir vestibüler aparat, sadece merkezi sinir sisteminin vücudun yere göre konumunu belirleme yeteneği değil, aynı zamanda kas-iskelet sisteminin beynin bu pozisyonu düzeltme girişimlerini kabul etme ve bunlara yeterli şekilde yanıt verme yeteneğidir. Revitation Baser, nöromüsküler etkileşimleri güçlendirerek vestibüler fonksiyonun iyileşmesine de katkı sağlar.

Nazarov aparatının maliyeti Revitation Baser "Orion" RUB 320 000 .00 bir cihaz için *

BMS gövdesi

BMS Nazarov simülatöründeki eğitim metodolojisi uzun zaman önce geliştirildi, AMA! verimlilik açısından bu cihazların analogları! ve kullanışlılık! vücut için, hayır. Dünyanın geri kalanında aktif olarak kullanılmalarına rağmen, Rusya'da haksız yere unutuluyorlar.

Profesör Nazarov'un BMS'si tüm dünyada yaygın, enstitüleri Avrupa'da ve ABD'de (ne yazık ki Rusya'da yok, Batı'ya bırakılan diğer birçok dahice gelişme gibi), henüz kimse analogları icat edemedi. . Vücut şekillendirme ve gençleştirme için modern araçların emrinde olan her şey böyle kalıcı, hızlı, fizyolojik sonuçlar vermez! Diğer titreşim simülatörlerinin Nazarov'un simülatörü ile hiçbir ilgisi yoktur.

Tembel insanların ve tembellerin rüyası!

BMS - Biyomekanik Stimülasyon, bu harika bir fırsat:

• fazladan santimetreyi kaldır
• derin selüliti bile düzeltin
• cildin pürüzsüzlüğünü önemli ölçüde iyileştirir
• kasları hızlı bir şekilde tonlamak
• metabolizmayı hızlandırın ve dayanıklılık geliştirin
• Bölün, daha önce hiç yapmamış olsanız bile!

Biyomekanik Stimülasyon nasıl çalışır?

Eğitimin gerçekleştiği biyomekanik stimülatör (BMS simülatörü), mikro titreşimler üreten özel hareketli platformlu bir simülatördür. Bu titreşimlerin genliği ve frekansı, kas lifi kasılmasının fizyolojik parametreleri ile çok iyi bir şekilde birleştirilmiştir. Bir spor doktoru veya antrenörü, figürün özelliklerini ve bireysel istekleri dikkate alarak her bir kişiye uygun bir dizi egzersiz seçer, egzersizleri yapmak için doğru tekniği öğretir ve tüm ders boyunca eğitim sürecini izler.

Eğitim sırasında aşağıdakiler olur. Özel bir şekilde gerilmiş belirli kas grupları, simülatörün çalışma platformuna dokunur. Kasın kendisi titreşim alır ve 5-8 kat daha hızlı kasılmaya başlar. Bu kasların yoğun çalışması için, artan miktarda enerji gereklidir ve hemen, eğitim sırasında aktif olarak parçalanmaya başlayan en yakın yağ dokusundan alınır.

Aynı zamanda, inanılmaz bir etki meydana gelir: kaslar daha aktif çalışmaya başlar ve kalp atışı ve solunum artmaz. İşin sırrı, egzersizin kalp kasını aşırı yüklememesidir. Bu nedenle, egzersizler sakince tolere edilir, bir kişi geleneksel güç makinelerinde veya aerobik odasında egzersiz yaparken ortaya çıkan yorgunluğu hissetmez. Bu fenomen, özel spor eğitimi almamış kişiler için olduğu kadar, yaşı nedeniyle zaten şekillendirme yapmakta zorlanan veya sağlık nedenleriyle zıplama ve ani hareketler için önerilmeyen kişiler için özellikle önemlidir.

Son olarak, bu teknik, mümkün olan en hızlı sonuç için çabalayan herkes için uygundur. 5-6 seansta iyi bir kas tonusu elde edilir (özellikle kalçalarda bu açıkça görülür) 10-15 seansta (ortalama bir buçuk aydır) vücut şekillendirmede etki elde edebilirsiniz. normal fiziksel aktivite ile kendini 3-4 aylık düzenli fitness eğitiminden daha erken göstermeyecekti. BMS antrenörünün avantajlarından biri, normal bir aerobik antrenmandan sonra, metabolizmanın aktivasyonunun sadece 2-3 saat sürmesi ve titreşim eğiticisinin "yağ yakma" süresini iki ila üç güne kadar önemli ölçüde uzatmasıdır. Bir kişi uzun bir süre antrenmanı bitirdikten sonra kilo vermeye devam eder. Bunun nedeni, düşük frekanslı titreşimin, sorunlu bölgelerdeki derinin ve kasların derin reseptörleri üzerindeki etkisidir.

Bu şekilde kilo verme programı birkaç gün önceden "başlatılır" BMS simülatörünün sağlığı iyileştirici etkisi özel ilgiyi hak eder. Kaslardaki güçlendirilmiş salınım hareketleri, venöz kan ve lenf durgunluğunu ortadan kaldırır. Laktik asit (tüm aerobik egzersizlerin bir yan etkisi) hücreler arası boşlukta durmaz, antrenman sırasında atılır. BMS-simülatörünün kremlerle birlikte cilt üzerindeki aktif masaj etkisi, iyi bir selülit önleyici etki sağlar.

Sorunlu alanlar üzerindeki tüm etki kompleksinin 30 dakika süren bir ders sırasında gerçekleşmesi önemlidir ve artık bir odadan diğerine taşınmaya veya ek prosedürlerle zaman kaybetmeye gerek yoktur.

Hareket ederken, kaslarımız uzunlamasına yönde titreşir (kasıralır), yani. bir yay gibi - sıkıştırır ve genişler. Antrenmanlarımızda kullanılan simülatör aynı modda çalışır ve kas kasılmalarını güçlendirir. Saniyede 20 kez çömelme veya şınav çekiyormuşuz gibi kaslar çok daha yoğun çalışmaya başlar. Bu, kan dolaşımının artmasına ve yağ ve selülit birikintilerinde sıkışan küçük kılcal damarların açılmasına yol açar.

Bir yandan hücrelere besin girişi iyileşirken, diğer yandan toksinlerin ve metabolik ürünlerin çıkışı iyileşir.

Selülit darbeleri yumuşatılır, cilt pürüzsüzleşir ve gerginleşir, kaslar - elastik, hacim azalır (10-12 egzersiz sonucunda 10 cm'ye kadar).

Buna ek olarak, boyuna titreşim, hareketsiz bir yaşam tarzı ve "hareketsiz" bir meslek için önemli olan omuz kuşağı da dahil olmak üzere tendonların esnekliğini, eklemlerin esnekliğini ve hareketliliğini geri kazandırır.Ancak biyomekanik stimülasyonun ana "koz kartı" 1.5 içinde -2 ay sonra kas hafızasının etkisi ile formlar sıkılaşmaya devam ediyor!

İnsanoğlu varoluşu boyunca her zaman yüz ve vücudun güzelliğini ve gençliğini korumanın yollarını aramıştır. Şimdi çok sayıda gençleştirme seçeneği var. Ancak, hepsi mevcut değildir. Bazı prosedürler, sağlık için tehlikeli olan birçok kontrendikasyon ve komplikasyon ile oldukça pahalıdır. Karşıt seçenek biyomekanik stimülasyondur (BMS). Makalemizin devamında özü, avantajları, süreci ve etkisi hakkında daha fazla bilgi edinin.

Biyomekanik stimülasyon, pasif bir kas eğitimi prosedürüdür. Hem yüze hem de vücuda uygulanır. Teknik, 70'lerin sonlarında - 80'lerin başında Sovyetler Birliği'nde geliştirildi. Yazar Profesör Vladimir Nazarov'dur.

Vladimir Nazarov, araştırması sırasında, başarılı bir kas eğitimi için, aşırı bir yükten sonra bireysel kas ipliklerinin refleks olarak sıkıştırıldığı bir rehabilitasyon titreme durumuna girmek gerektiğini ortaya koydu. Böylece kas hücreleri glikoz oksidasyon ürünlerinden temizlenir. Böyle bir titreme ile kas hücreleri, gelecekte böyle ve daha ciddi yükler ile başa çıkmaya hazır olacak şekilde programlanmıştır. Eğitimin özü budur.

Profesör, araştırma yoluyla, rehabilitasyon titremesinin genliğini ve sıklığını belirledi ve zayıf yüklü bir kas üzerinde aynı frekansta mekanik hareketin, maksimum fiziksel efor sırasında meydana gelen kas hücrelerinde aynı süreçleri tetiklediğini buldu. Buna göre, eğitim faaliyetlerinin etkinliğini artırmak için, kas lifi kasılmalarının belirli bir genliği ve sıklığı sağlamak gerekir. Bu etkiye biyomekanik stimülasyon adı verildi.

Nazarov'un biyomekanik uyarımı için aparat

Deri ve kas dokularında titreşim dalgalarına maruz kalma yapmak için Profesör V.T. Nazarov, daha sonra Nazarov'un biyomekanik stimülasyon cihazı olarak adlandırılan bir cihaz geliştirdi.

Vücudun cihaz tarafından uyarılması, biyolojik frekansın mekanik titreşimlerine (kas lifleri boyunca uzunlamasına dalgalar) neden olur, böylece düz ve iskelet kaslarının kasılabilirliğini arttırır.

Cihaz, cilt ve kas dokusunun tüm katmanlarını etkili bir şekilde etkiler:

• Dermiste - pürüzsüzleştirici bir etkiye sahiptir, elastik ve esnek hale getirir;
• Deri altı dokuda - metabolik süreçleri uyararak kan akışını ve lenf akışını hızlandırır;
• Kas dokusunda - kas tonusunu normalleştirir, sinir sistemi ile bağlantılarını geri yükler.

Sovyet döneminde, Nazarov aparatı sporcular, jimnastikçiler ve astronotlar arasında yaygın olarak kullanılıyordu ve şimdi spor ve tıpta yaygın olarak kullanılıyor.

Dışarıdan, Nazarov'un yüz aparatı, vücudu eğitme aparatından farklıdır, hareket prensibi aynıdır.

Nazarov'un yüz cihazı

Vücut için Nazarov aparatı

BMS'ye Kontrendikasyonlar

Kontrendikasyon yoksa biyomekanik stimülasyon tekniği insan sağlığı için güvenlidir:

• Onkolojik hastalıklar;
• İyi huylu tümörler;
• Kanama eğilimi;
• Deri püstüler hastalıkları;
• Akut tüberküloz;
• Lenf düğümlerinin iltihabı;
• Alevlenme sırasında sinir sistemi hastalıkları;
• Hamilelik ve emzirme dönemi;
• Venöz sistem hastalıkları (özellikle tromboflebit, ülserler);
• Cilt hastalıkları;
• Akut bulaşıcı hastalıklar;
• Zihinsel hastalık;
• ateroskleroz;
• Hipertansiyon evre II B ve daha yüksek, sık ataklarla angina pektoris;
• Akut nevroz formları;
• Titreşim intoleransı;
• Metal implantlar.

Vücudun BMS endikasyonları ve prosedürün sonuçları

Başlangıçta, kas liflerinin biyomekanik uyarımı sadece vücut için kullanıldı:

• Metabolik süreçleri stabilize etmek için;
• Rehabilitasyon sırasında, alınan yaralanmalardan sonra iyileşme süreçlerini hızlandırmak için;
• Gücü, kas dayanıklılığını artırmak için;
• Kas liflerinin tonunda, sıkılığında, elastikiyetinde artış;
• Sinir sistemini güçlendirmek için;
• Periferik damarlarda kan dolaşımını artırmak için;
• Vücut sıkılaştırma, kilo vermeyi hızlandırmak için;
• Selülitten kurtulmak için.

Vücudun kas liflerinin biyomekanik olarak uyarılması, her şeyden önce, bir kişinin fiziksel sağlığının göstergelerini iyileştirmek için yaralanmalardan sonra rehabilitasyonda gereklidir.

BMS vücut prosedürünün açıklaması

Vücut kaslarının biyomekanik uyarımı deneyimli bir eğitmen gözetiminde gerçekleştirilir. Sonuç olarak, bir kişi egzersiz yapar, vücut parçaları Nazarov'un simülatörünün vibro yüzeyi ile temas eder ve böylece kas liflerini uyarır. Kontrendikasyonların olmadığını doğrulamak için önce tıbbi muayeneden geçmelisiniz.

Tüm dersler bir eğitmen eşliğinde verilmektedir. Antrenör, önce gücünüz dahilindeki belirli bir yük ile egzersizleri planlamalıdır. Antrenman sırasında yönlendirildiği kaslar aparatın yüzeyine dokunur. Lif kasılmalarının sıklığında bir hızlanma vardır. Böylece, eğitim birçok kez daha etkili hale gelir.

Egzersiz makinesi, fiziksel uygunluğu düşük kişiler için mükemmeldir.

Kozmetolojide biyomekanik uyarım

Daha sonra, Profesör Nazarov'un icadı, uygulamasını kozmetolojide de buldu.

Yüzün BMS'sini kullanmanın temel amacı, müdahalesiz doğal gençleştirme ve çevre dostu yöntemlerle eski güzelliğine geri dönmesidir.

BMS'ye maruz kalmanın etkisi

• Hücrelerdeki metabolizma iyileşir;
• Lenfatik drenaj etkinleştirilir;
• Cildin katmanlarındaki metabolik süreçler normale döner;
• Kollajen üretimi normalleştirilir;
• Kas tonusu normalleştirilir;
• Kas gerginliği giderilir.

Kozmetik amaçlar için, biyomekanik yüz stimülasyonu aşağıdakiler için endikedir:

• İfade, yaş kırışıklıkları;
• cilt sıkılığı, elastikiyet kaybı;
• Cilt sarkması, yüz ovalinin değişmesi, ikinci çene.

Biyomekanik yüz stimülasyonunun sonucu

Kozmetik amaçlı titreşim masajına maruz kalmanın sonucu:

• Daha sıkı cilt;
• Sağlıklı (pembe) cilt tonu;
• Üst göz kapağını kaldırmak;
• Kaşların pozisyonunun düzeltilmesi;
• Gözlerin alçaltılmış köşelerini yükseltmek;
• çift ​​çenenin ortadan kaldırılması;
• Yüz konturu kaldırma;
• Elmacık kemiklerinin yüksek pozisyonunu korumak;
• Dudak rengini ve şeklini iyileştirmek;
• Dudak, göz, nazolabial kıvrım çevresindeki kırışıklıkların azaltılması;
• Cilt rahatlamasının genel tesviyesi.

bmscenter.ru sitesinden BMS Fotoğrafından önceki ve sonraki sonuç

BMS yüz kuralları

Yüz, baş ve boyun kaslarının titreşimle uyarılması, günlük uygulamaya dahil edilmesi gereken özel bir jimnastik türüdür. Ancak bu, bir dizi basit öneriyi izleyerek metodik olarak doğru bir şekilde yapılmalıdır:

• Vücudun bireysel özelliklerini (yaş, sağlık durumu, yorgunluk seviyesi, cilt tipi) dikkate alarak prosedürü gerçekleştirin;
• Metodolojide tanımlanan seviyelere göre tutarlı hareket etmek;
• Gereksiz hareketlerden, hareketlerden kaçının;
• Vücut mümkün olduğunca rahat olmalıdır;
• Her bir durumda, etkinin gücünü belirlemek gerekir;
• Sadece kas lifi boyunca uyarın.

Biyomekanik yüz stimülasyonunun aşamaları

Biyomekanik yüz stimülasyonu prosedürü, dönüşümlü olarak gerçekleştirilen üç aşamada gerçekleşir.

1. Yüz temizliği.
2. Masaj hareketleri.
3. Prosedürün sonu.

Seans sırasında eylemlerin sırası

Bir kişinin BMS'si aşağıdaki sırayla gerçekleştirilir:

• Doğal besleyici yağ ve vitamin karışımları önceden temizlenmiş yüze uygulanır;
• Ayrıca, Nazarov aparatı ile biyomekanik stimülasyon gerçekleşir:
  • Yaka bölgesi;
  • Boyun yüzeyi;
  • Başın kasları;
  • Dekolte bölgeleri;
  • Yüz kasları.

• Seans sonunda yüzdeki yağ peçete ile ıslatılır, krem ​​sürülür.

Titreşim masajından sonra cildin emiciliğinin keskin bir şekilde arttığına dikkat edilmelidir, bu nedenle seanstan sonra cilt için en faydalı besleyici doğal krem ​​veya serumun uygulanması önerilir.

Kendi kendine masaj şeması - yüz, boyun ve başın BMS'si

Bir güzellik uzmanı tarafından biyomekanik yüz stimülasyonunun videosu

Seans süresi, kurs başına işlem sayısı

İlk aşamada evde BMS seansından geçilerek haftada 2 kez ilk titreşimli yüz masajı gerçekleştirilir. Kurs 5-6 prosedür gerektirir. Kursu tamamladıktan sonra bir hafta ara verilir ve kurs tekrarlanır.

Gençleştirmenin ikinci aşamasında, BMS iki hafta boyunca günde 10 - 15 dakika boyunca gün aşırı yapılır ve tüm yüz ve kafa kaslarını kapsar.

Yüz, baş, boyun ve sırt üzerinde karmaşık bir etkiye sahip bir kozmetik kurumunda, bir biyomekanik stimülasyon seansı 90 dakikaya kadar sürebilir. Evde yüz, boyun ve baş için BMS prosedürü 30 dakikadan fazla sürmez.

Her bir kas için stimülasyon süresi 3 ila 5 ila 7 dakikadır.

Estetik cerraha gitmeden yüz germe etkisi elde etmek mümkün müdür? Modern donanım kozmetolojisi bu soruya olumlu yanıt verir ve biyomekanik stimülasyon adı verilen güvenli, ağrısız ama etkili bir prosedüre dikkat edilmesini önerir. Uygulanması sırasında, etki doğrudan sorunlu bölgenin kasları üzerinde gerçekleştirilir, tonları artar ve dolayısıyla cildin elastikiyeti artar.

Biyomekanik stimülasyon nedir?

Bu nedenle, prosedür gerçekten donanım cilt sıkılaştırma çeşitlerinden biridir. Aslında, titreşimler nedeniyle yüzün veya vücudun sorunlu bölgelerinde bulunan kasların pasif bir eğitimi veya masajıdır. Maruz kalma sırasında tedavi edilen alanlar zarar görmez, cildin bütünlüğü bozulmaz. Prosedür kolayca tolere edilir, minimum kontrendikasyonları vardır ve prosedürden sonra herhangi bir komplikasyona neden olmaz.

Endikasyonlar ve beklenen sonuçlar

Biyomekanik stimülasyon, önceden mevcut cilt kusurları ile profilaktik ve terapötik amaçlar için endikedir. Bir dizi prosedür yardımıyla, bu tür sorunları ortadan kaldırmak gerçekten mümkündür:

• düzensiz cilt rahatlaması;
• ince mimik kırışıklıklardan oluşan bir ağ;
• dünyevi ten rengi;
• karanlık noktalar;
• genişlemiş gözenekler.

Sağlanan etki, pitozun mükemmel bir şekilde önlenmesidir. Hücresel metabolizmayı aktive eder, kan akışını ve lokal metabolik süreçleri arttırır. Uyarım sayesinde kolajen lifleri daha hızlı üretilmeye başlar, kaslar gerilir ve cilt daha elastik hale gelir. Ayrıca işlem sırasında serbest radikallere karşı koruma geliştirilir, mevcut stres giderilir.

Göz çevresindeki cildin hassas bölgelerine ve gerekirse dekolte bölgesine bile işlem yapılmasına izin verilir.

Çalışma prensibi

Biyomekanik stimülasyonun önemi, özellikle mimik kırışıklıklarla çalışırken yüksektir. Yüz kaslarının sürekli hareketi nedeniyle oluşurlar ve ilk başta küçük kıvrımlar gibi görünürler. Yaşla birlikte bu kontrast daha belirgin hale gelir, ancak bununla sadece kremler ve losyonlarla savaşmak etkisizdir.

Biyomekanik stimülasyon aparatı

İşlem sırasında kaslar, ciltteki kıvrımların düzleştirilmesi ve sıkılması nedeniyle işlevlerini geri kazanır. Ek olarak, etki, hücrelerin durumu ve yenilenmeleri üzerinde yararlı bir etkiye sahip olan artan kan dolaşımını ve lokal metabolik süreçleri tetikler. Kolajen daha aktif üretilir, cilt gençleşir.

Kozmetologlar, prosedürlerin seyrinin hastanın gerçek yaşını 5-6 yıl azaltabileceğini ve prosedürün gelecekte düzenli olarak tamamlanması şartıyla elde edilen etkinin yeterince uzun sürdüğünü garanti eder.

Prosedürün algoritması

Ortalama biyomekanik stimülasyon süresi 30-50 dakika iken, bir problemli bölgenin (kas) tedavisi 1 dakikayı geçmez. Prosedürler aşağıdaki algoritmaya göre gerçekleştirilir:

1. Hazırlık. Kozmetiklerin, yüzey kirlerinin çıkarılması anlamına gelir. Yıkama, soyma bileşimleri için jeller veya losyonlar kullanılarak gerçekleştirilir, cildin buharlaşması gerekmez.
2. Doğal yağların cilde uygulanması(örneğin, üzüm çekirdeği veya buğday tohumu, bunlar tedavinin faydalı etkilerini arttırır).
3. Tedavi. Bir alana 10-60 saniye boyunca vurun, bir sonrakine geçin.
4. tamamlama. Kullanılan yağın kalıntılarını gidermek, cilde tonik ve besleyici maddeler uygulayarak değişikliklerde artışa yol açmaktan ibarettir.

İşlem 7-10 günde bir gerçekleştirilen 12-15 seanslık bir süreçte gerçekleştirilir. İlk kursun tamamlanmasından 3 ay sonra tekrarlanan tedaviye izin verilir.

Kontrendikasyonlar

Biyomekanik stimülasyon gerçekleştirmeden önce, sağlık nedenleriyle prosedürde herhangi bir kontrendikasyon olmadığından emin olmak gerekir. Bu tür maruz kalma, aşağıdaki durumlarda hastalar için önerilmez:

• Angina pektoris, hipertansiyon.
• Titreşim titreşimlerine karşı bireysel hoşgörüsüzlük.
• Onkoloji.
• İyi huylu tümörlerin varlığı.
• Sinir sistemi patolojileri.
• Tüberküloz.
• Kanama yatkınlığı.
• Lenf düğümlerinde iltihaplanma, viral ve soğuk algınlığı, ateş.
• Yüzdeki püstüler ve cilt hastalıkları.
• Metal implantların varlığı.

Biyomekanik yüz stimülasyonu için nispi kontrendikasyonlar hamilelik ve menstrüasyondur. Bir organ işlenirken, bu iki noktanın zorunlu kısıtlamalar listesine dahil edildiğine dikkat edilmelidir.