Kız neden beden eğitimi dersinde öldü? Genç kızlar neden okulda beden eğitimi dersinde kız egzersizlerini bırakıyor?

Çocuklar için ateş düşürücüler bir çocuk doktoru tarafından reçete edilir. Ancak ateş için çocuğa hemen ilaç verilmesi gereken acil durumlar vardır. Daha sonra ebeveynler sorumluluk alır ve ateş düşürücü ilaçlar kullanır. Bebeklere ne verilmesine izin verilir? Daha büyük çocuklarda sıcaklığı nasıl düşürürsünüz? En güvenli ilaçlar nelerdir?

PE dersinden sonraydı. Oyalandım, koçun paspasları döşemesine yardım ettim ve soyunma odasına geldiğimde orada kimse yoktu. Sakince giyindim, eşofman ve tişört - gömlek ve ceket üzerine normal pantolon giymek zorunda kaldım. Zaten sıkıştırdım. Kadınlar soyunma odasının olduğu duvarın arkasından bir kahkaha ve bir kız sesi duyuldu: "Ah, sineği tutturuyor."
Size nasıl bir soyunma odamız olduğunu söylemeliyim. Sınıfın üçte biri bir levha ile çevrilmişti ve sınıfın bu üçte biri başka bir levha ile bölünmüştü, levha pencereye dayanıyordu ve pencere pervazı kesilmiş olmasına rağmen, isterseniz, yapabilirsiniz, yaslanabilirsiniz. cam, komşu soyunma odasına bakın. Lizka'nın yaptığı, dersin sonunda tuvalete gitti ve görünüşe göre oyalandı.
Yüzümü pencereye döndüm ve sordum: "Düğmeleri açmamı ister misin?" Cevap beklemeden yavaşça sineğimin düğmelerini açtım ve pantolonumu indirdim. Yavaşça eşofmanını indirdi, sadece siyah mayolarda kaldı. Benim horoz zaten uyarılma ile iyi bir boyuttaydı ve siyah kumaşta çok iyi görünüyordu. Ona biraz hayranlık duyduktan sonra, zaten ağır, nefes aldığını duydum, külotunu indirdi ve birkaç kez normal şeklini alması için elini penisin üzerinde gezdirdi. Birkaç dakika sonra nefesinin sesi kayboldu ve giyinmeye başladım ama eşofmanımı çeker çekmez kapı gıcırdadı ve Lizka içeri girdi. Henüz bulaşmamıştı ve kısa kırmızı dar spor pantolonlardan veya külotların dikişlerinden gözetlediği şortlardan oluşan eşofmanının içindeydi. Ve egzersizler sırasında tişörtün çok fazla şişmemesi için külota bir çengelli iğne ile önden tutturulmuş dar bir tişörtün içinde, aynı zamanda sutyen giymediğini de açıkça gösteriyordu.
İki adımda yanıma geldi ve boynumdan sarılarak dudaklarımdan öptü. Sol elimle arkadan külotuna tırmandım ve sol kalçasını sıktım, sağ elimle pimi çözdüm ve elinin hafif bir hareketiyle yere fırlattı. Gerçekten sutyeni yoktu, küçük göğüsleri meme uçlarını tam gözüme doğrultmuştu. Göğüslerini incelerken gömleğimi çıkardı.
Oturdum ve külotunu çıkardım, bacaklarının üzerinden kolayca geçerek onları çıkarmaya yardım etti ve bacağının bir hareketiyle onları köşede bir yere fırlattı. Tamamen çocukça bir külot giyiyordu - çiçekli beyaz, ben de onları çıkardım ve sakladıklarını öptüm. Kalkmam gerektiğini elleriyle anlamamı sağladı ve kendi başına oturdu. Pantolonumu ve külotumu çıkardı ve penisimi öperek ağzına aldı. Ama oral seks benim için yeterli değildi. Onu kıçının altından yakaladım, kaldırdım ve penisimi diktim. Lizka kollarını bana doladı ve sırtımı kaşımayı unutmadan umutsuzca kalçalarıyla çalıştı. Yaklaşık beş dakika sonra bacaklarım yol vermeye başladı, Lizka'yı yere indirdim, sırtını döndüm, duvara yaslandı ve devam ettik. Başka bir on dakika sonra, ondan bir üye çıkardım ve hafifçe mastürbasyon yaparak Lizka'nın güçlü bir sperm akışıyla sırtına binmesine izin verdim. Lizka yapışkan sırttan pek hoşlanmadı, mendilimle sırtını silmek zorunda kaldı. Bundan sonra, Lizka hızla giyindi ve giyinmeye devam etmek için soyunma odasına koştu.

"Kızlarla ders vermek genç erkeklerden çok daha zordur" - bu genellikle bir beden eğitimi öğretmeni veya koçunun ağzından, özellikle de erkekse, duyulur.

Ve bu şaşırtıcı değil: sonuçta, kadın bedeninin, ne yazık ki, tüm öğretmenlerin çalışmalarında dikkate almadığı kendi "sırları" vardır. Bazıları - cehaletten, diğerleri - zihin tembelliğinden ve manevi duyarsızlıktan. Bu nedenle, kız öğrencilerin beden eğitiminin özellikleri hakkında daha ayrıntılı konuşmak istiyorum.

Kadın bedeni, bir dizi morfolojik ve işlevsel özellik ile ayırt edilir. Cinsel farklılıklar daha çocuklukta kendini hissettirir. Bu nedenle, erkeklerle karşılaştırıldığında, kızların güç gelişimi ve motor reaksiyon hızı daha düşüktür; aynı zamanda esneklik, plastisite ve ritim duygusu gibi daha gelişmiş niteliklere sahiptirler.

Ergenliğin başlamasıyla birlikte kız ve erkek çocuklar arasındaki farklar daha belirgin hale gelir. 12 - 16 yaşlarında kızlar hızla büyür ve kilo alırlar ve bu göstergelere göre erkekleri geride bırakabilirler. Özellikle kız çocuklarında hızlı fiziksel gelişim 15-16 yaşlarında görülmektedir. Daha sonra, tamamlanma dönemine (19-21 yıl) kadar bu göstergeler çok az değişir. Kızlar, boy, kilo, kas gelişimi açısından erkeklerden önemli ölçüde daha düşüktür.

Kız çocuklarında akciğer ve kalp hacmi erkeklere göre daha azdır. Kızların kalp kütlesi %10-15 daha azdır. Bu morfolojik özellikler, temel olarak işlevsel farklılıklardan sorumludur. Böylece, kızlarda sistolik ve dakikadaki kan dolaşımı hacmi azalır, kalp atış hızı ortalama 10 atım / dak daha fazladır ve maksimum kan basıncı 5-7 mm Hg'dir. Sanat. erkeklerden daha düşüktür. Farklılıklar maksimum oksijen tüketimiyle de ilgilidir: kızlar için erkeklere göre %25-30 daha düşüktür. Bu nedenle, kız çocukları ve kız çocukları, kardiyovasküler ve solunum sistemlerinin fonksiyonel kapasitelerinin nispeten daha düşük olmasına neden olur ve bu da doğal olarak daha düşük fiziksel performanslarına yol açar.

Buna ek olarak, kadın vücudunun evriminin fizyolojik özellikleri, kardiyovasküler sistemin, özellikle ergenlik döneminde ve hatta daha sonraki yaşlarda, genellikle kızlarda mezuniyet sınıfında okuyan, bir okula girmekle çakışan hafif kırılganlığının nedenidir. üniversite ve iş bulma Vücuttaki çeşitli değişikliklerin arka planına karşı artan yük, aşırı çalışmaya, sinir sisteminin tükenmesine neden olabilir. Bu gibi durumlarda, iyi beslenme, yeterli uyku, doğru çalışma ve dinlenme düzeni, rasyonel egzersiz, sakin ve yardımsever bir atmosfer, başta ebeveynler ve öğretmenler olmak üzere yaşlıların duyarlı ve düşünceli tutumu, kardiyovasküler nevrozların önlenmesi ve ortadan kaldırılması için vazgeçilmez koşullardır. kızlarda sistem

Yukarıdakilerin tümü, kız öğrencilerle yapılan fiziksel kültür ve spor aktivitelerinde, bir erkeğin vücuduna kıyasla kadın vücudunun özelliklerine, fizyolojik, zihinsel ve diğer farklılıklarına sürekli olarak odaklanmak gerektiğini göstermektedir. Doğası gereği erkek ve kadının farklı rolleri vardır. Bir erkek atletik, güçlü, güçlü olmalı, bu da en emek-yoğun endüstrilerde onurlu bir şekilde çalışmasına, her türlü zorluğun üstesinden gelmesine, “Anavatan savunmasına” hazırlanmasına izin vermelidir. Bir kadın, bir anne, doğa önceden belirlenmiş yumuşaklık, nezaket, hassasiyet, zihinsel esneklik, çocuklar için sevgi Bu niteliklerin gelişimi ve buna karşılık gelen fiziksel yetenekler (plastisite, zarafet, zarafet, hareketlerin yüksek derecede koordinasyonu, fiziksel mükemmellik, öncelikle çocuk doğurmaya yönelik, süreklilik insan ırkı) beden eğitimi derslerinden başlayarak okulda beden eğitimi ve spora yönelik olmalıdır.

Maalesef şu an için kız ve erkek çocukların ayrı eğitimi resmi olarak sadece son sınıflarda verilmektedir. İlk ve orta sınıflarda, müfredatın sadece birkaç bölümü özellikle kızlara yönelik materyal içermektedir. Bununla birlikte, her durumda, her sınıfta, her derste, değişen yüklerle spor eğitimi, çeşitli egzersizler kullanarak, odaklarını değiştirerek kız ve erkeklerin vücutları üzerindeki fiziksel etkiyi sürekli olarak ayırt etmek son derece önemlidir. Bu bağlamda, bence, daha ilkokulda olan bir sınıftaki sınıfları cinsiyete göre bölmek için birkaç öğretmenin girişimleri ancak memnuniyetle karşılanabilir (iki paralel sınıf birleştirildiğinde, bir öğretmen her iki sınıfta da erkeklerle çalışır, diğeri kızlarla).

Çok küçük yaşlardan itibaren, kız öğrenciye kadınlık, öz saygı ve haysiyetlerini koruma yeteneği konusunda eğitim vermek için çaba gösterilmelidir. Doğal olarak, bununla birlikte, erkeklere okulda kaldıkları ilk günden itibaren erkek olmaları, her zaman daha zayıf akranlarına yardım etmeye hazır olmaları öğretilmelidir.

İtirazlar bekliyorum: elbette, tüm bunlar doğru, kadın ve erkek vücudunun nicel özellikleri (boy, kilo, akciğer ve kalp hacimleri, kas kütlesi vb.) ilkinin lehine değil. Ve bu, hiç şüphesiz, dikkate alınmalıdır.

Özellikle, bu analiz, kadın vücudunun gerçek fiziksel yeteneklerinin, bireysel bileşenlerinin karşılaştırılmasına dayanarak tahmin edilebilecek olanlardan daha yüksek olduğunu göstermektedir. Yapılan işin uygulanması için sahip olduğu kaynaklara oranı ile ifade edilen kadın bedeninin verimliliği” daha yüksek çıkıyor. Bu, erkeklerin başarılarından beklenenden çok daha düşük olan kadınların spor sonuçları örneğinde açıkça görülmektedir. Ayrıca çok çeşitli spor dallarında rekor eğrilerini analiz ederseniz, kadınların rekorlarının erkeklere göre çok daha hızlı ilerlediğini görebilirsiniz. "Zayıf cinsiyetin" aşırı dayanıklılık gerektiren yüklere karşı büyük yeteneği ortaya çıktı. Örneğin, maratonun sonunda, kadınların "daha güçlü seks" temsilcilerinde olduğu gibi, aşırı yorgunluktan, bayılma tükenmesinden muzdarip olmadığı ortaya çıktı. Ve buradaki mesele, uzmanlara göre, erkeklerin spor müsabakalarında en iyisini vermesinden çok daha fazlası değil.

Bir de böyle ilginç bir gerçek var. Birçok sporda sonuçların, daha önce belirtildiği gibi, kadınlarda erkeklere göre daha az olan kas gücüne bağlı olduğu bilinmektedir. Bununla birlikte, vücut ağırlığına ve büyüklüğüne göre kasların gücünü belirlersek, kadınlarda bu göstergelerin kural olarak erkeklerden daha düşük olmadığı ortaya çıkar. Ve sistematik eğitimin etkisi altında, kadınlarda kasların gücü ve dayanıklılığı erkeklerden daha fazla artar ve kas kütlesinde gözle görülür bir artış olmaz.

Uzmanların hormonal farklılıklarla (özellikle, kadın vücudunda erkeklerden 20-25 kat daha az yoğun bir şekilde bir dizi seks hormonunun, özellikle testosteronun üretilmesiyle) açıkladığı bu gerçek, sporun spor yaptığı görüşüne tanıklık ediyor. faaliyetler | güç dahil) kadınlarda erkek fiziği oluşturmaz.

Genel eğitim okullarında beden eğitimi, aralarında üstün fiziksel yeteneklere sahip olmayabilecek tüm kız ve kız çocuklarını kapsar. Bu nedenle, her şeyden önce, genel eğitim okullarının çalışmalarında, spor uzmanları tarafından ortaya konan gücüne değil, erkek bedeniyle “eşitliğe” değil, kadın vücudunun göreceli zayıflığına ve ilişkili özelliklerine odaklanmak gerekir.

Ve daha önce vurguladığımız gibi, çocuğunun sağlığının büyük ölçüde sağlığına bağlı olduğu bir anne olacağı unutulmamalıdır. Az önce bizim tarafımızdan listelenen ve maksimum ağırlığı kaldırma, sert, fiziksel dövüş sanatları, aşırı aşırı uyarılma, vücudun hipotermisi ile ilişkili sporlar, bir kadının üreme işlevini bozabilir.

Neden bir beden eğitimi öğretmeninin dikkatini buna çekiyoruz! Evet, çünkü son zamanlarda, suç ve şiddetin artması nedeniyle, kendini savunma yollarını arayan kızlar, tamamen erkek sporlarına yöneldiler. Kızlar bu sporlarda sınıfların düzenlenmesini talep ediyor. Beden eğitimi öğretmenleri de isteklerinin dışında duramazlar. Öğrencilerini doğru spor seçimine yönlendirmesi gerekenler onlar. Her şeyde sağduyu göstermesi, kadın bedeninin özelliklerini ve kadınların toplumdaki amacını dikkate alması gereken onlardır.

Örneğin, sınıfların doğru organizasyonu ile kızların judo, sambo ve engelli hobilerinin kadın vücuduna zarar vermediği fark edilmiştir. Bu tür faaliyetler kadın figürünü olumsuz etkilemez, duruş, kızların özelliği olmayan alışkanlıklara neden olmaz.

Kural olarak, kızların atletik jimnastik hobisi, elbette, bu sınıflar deneyimli bir uzman tarafından bir sağlık çalışanının sürekli gözetimi altında yapılırsa, itirazlara neden olmaz. Yapılan egzersizlere göre seçilen müzikal eşlik, bu tür egzersizlerin etkinliğini arttırır.

Tabii ki, kızların ebeveynleri ve kendileri, spor aktivitelerinin, özellikle kadınlar için pek olağan olmayan sporların, kadın vücudunun belirli işlevlerini etkileyip etkilemeyeceği konusunda endişe duyuyorlar. Cevap açık olabilir: Bu sporların makul bir seçimiyle, ciddi yaralanmaları, fonksiyonel sistemlerin aşırı zorlanmasını ve vücudun aşırı çalışmasını hariç tutan doğru, kapsamlı bir şekilde düşünülmüş eğitim metodolojisi ile, zararlı sonuçlar olmamalıdır. genç sporcuların sağlığı. Bu, birçok bilim insanının araştırması ve okul çağından beri önemli fiziksel aktivite yaşayan seçkin sporcuların yaşam uygulamaları ile doğrulanmaktadır.

Karar 2939. Beden eğitimi dersinde 12'si kız, geri kalanı erkek olmak üzere 26 öğrenci bulunmaktadır. Beden eğitimi öğretmeninin işaretinde, herkes rastgele sırayla bir sıraya hızla sıralanır. sağda olma olasılığını bulunuz.

Görev 4. Beden eğitimi dersinde 26 öğrenci var, 12'si kız, geri kalanı erkek. Beden eğitimi öğretmeninin işaretinde, herkes rastgele sırayla bir sıraya hızla sıralanır. Sağdaki ilk ikisinin erkek olma olasılığını bulun.

Çözüm.

Sıradaki ilk iki öğrencinin erkek olma olasılığını bulmamız gerekiyor. Toplam 26-12 erkek çocuk vardır = 14. İlk çocuğun çizgideki en uç pozisyonu alma olasılığı eşittir. Geriye 26-1 = 25 okul çocuğu ve 14-1 = 13 erkek çocuk kalıyor. İkinci sıranın çocuğa gitme olasılığı büyüklüktür. Doğrudaki hem birinci hem de ikincinin erkek olma olasılığını hesaplamak gerektiğinden, bu olasılıkların çarpımını elde ederiz.



Projeyi destekleyin - bağlantıyı paylaşın, teşekkürler!
Ayrıca okuyun
DIY kağıt taç DIY kağıt taç Kağıttan taç nasıl yapılır? Kağıttan taç nasıl yapılır? Orijinal olarak bilinen tüm Slav tatilleri Orijinal olarak bilinen tüm Slav tatilleri