A mund të bëjnë dush gratë shtatzëna? Pse nuk rekomandohet larja gjatë shtatzënisë?

Gjatë periudhës së lindjes së një fëmije, çdo grua duhet të jetë shumë e vëmendshme ndaj gjithçkaje që i ndodh. Në fund të fundit, gjërat më të padëmshme në shikim të parë mund të kërcënojnë jo vetëm shëndetin, por edhe jetën e thërrimeve të saj. Në këtë artikull do të flasim edhe nëse gratë shtatzëna mund të bëjnë dush.

Rreth pastërtisë

Para së gjithash, duhet thënë se gjatë lindjes së një fëmije, një grua duhet të kujdeset për veten me vëmendje të veçantë. Pajtueshmëria me rregullat e higjienës personale është ajo që është e rëndësishme. Në të vërtetë, gjatë shtatzënisë, nuancat e mëposhtme janë të mundshme:

1. Disa gra kanë djersitje të shtuar (veçanërisht në muajt e fundit të shtatzënisë).
2. Rrit ndjeshëm sasinë e sekrecioneve vaginale.
3. Numri i proceseve të urinimit rritet.

Të gjitha këto veprime mund të shkaktojnë parehati dhe madje të shkaktojnë një erë të pakëndshme. Prandaj, femrat duhet të lahen sa më shpesh (sidomos të lahen). Përveç kësaj, do të jetë një masë e shkëlqyer për të parandaluar zhvillimin e sëmundjeve të ndryshme kërpudhore. Sidoqoftë, çfarë është më mirë t'i jepet përparësi: një dush apo një banjë të mbushur?

Të këqijat kryesore

Sapo një grua zbulon se është "në pozicion", rreth saj fillon të rritet një mur me spekulime dhe paragjykime njerëzore. Madje është interesante se edhe disa ekspertë të “shkollës së vjetër” do të jenë dakord me pohimet e mëposhtme. Pra, pse gratë shtatzëna nuk duhet të bëjnë dush (sipas ekspertëve vendas)? Ka disa arsye:

1. rreziku i infeksionit. Nga uji, bakteret patogjene dhe mikroorganizmat mund të hyjnë në trupin e nënës së ardhshme, gjë që do të çojë në zhvillimin e sëmundjeve të rënda.
2. Marrja e banjës mund të shkaktojë abort.
3. Ekziston gjithashtu një mendim se një dush i ngrohtë mund të shkaktojë lindje të parakohshme.

Kundërshtim i thjeshtë

Megjithatë, a janë të vërteta këto pretendime? Unë do të doja ta kuptoja këtë në më shumë detaje. Sa i përket infeksionit, atëherë gjasat për të kapur një lloj sëmundjeje nga uji i rubinetit nuk ka gjasa. Duhet mbajtur mend se mitra është e rrethuar nga një prizë mukoze, foshnja është e rrethuar nga lëngu amniotik. Të gjithë këta elementë janë krijuar për të mbrojtur foshnjën nga efektet e baktereve të ndryshme patogjene. Kjo është arsyeja pse kjo deklaratë nuk është e vërtetë. Përsa i përket lindjes së parakohshme ose abortit, në raste ekstreme, uji i nxehtë mund t'i provokojë ato. Megjithatë, marrja e një banje normale dhe të ngrohtë definitivisht nuk do të shkaktojë ndonjë dëm për nënën e ardhshme dhe foshnjën e saj. Por përkundrazi, përkundrazi, do të bëhet një mjet i shkëlqyer relaksimi.

Për përfitimet e banjës

A mund të bëjnë dush gratë shtatzëna? Përgjigja do të jetë pa mëdyshje pozitive. Përveç kësaj, ajo është edhe e dobishme për trupin e nënës dhe thërrimet e saj. Çfarë të mirë mund të bëjë uji i ngrohtë?

1. Bërja e një dush të ngrohtë është e shkëlqyeshme për të reduktuar ënjtjet (një problem me të cilin përballen gratë shtatzëna, veçanërisht në muajt e fundit). Është e rëndësishme që të përmirësojë qarkullimin e gjakut në këmbë.
2. Uji i ngrohtë përmirëson qarkullimin e gjakut. Dhe kjo është e dobishme jo vetëm për nënën, por edhe për foshnjën e saj, sepse është përmes qarkullimit të gjakut që fëmija merr jo vetëm oksigjen, por edhe të gjitha lëndët ushqyese për rritjen dhe zhvillimin e vet.
3. Reduktimi i dhimbjes së shpinës. Nxehtësia e banjës gjithashtu mund të ketë një efekt relaksues. Dhe kjo është shumë e rëndësishme për gratë, veçanërisht në muajt e fundit të mbajtjes së thërrimeve.
4. Lehtësoni stresin.

Mendimi i mjekëve

Çfarë do të përgjigjen mjekët nëse u bëhet një pyetje nëse është e mundur që gratë shtatzëna të bëjnë dush. Ata patjetër do të japin një përgjigje pozitive. Për më tepër, mjekët modernë madje këshillojnë gratë që janë në gjendje të bëjnë gjimnastikë në ujë ose thjesht të vizitojnë pishinën. Sa i përket rezervuarëve të hapur, mjekët thonë gjithashtu se aty mund të notosh. Megjithatë, nëse ka leje për këtë nga shërbimi sanitar dhe epidemiologjik (të gjitha zonat e pajisura rekreative pranë ujërave të hapura duhet ta kenë këtë leje).

Rreth aditivëve

Duke kuptuar nëse është e mundur që gratë shtatzëna të bëjnë dush, ia vlen të jepni disa fjalë për aditivët e ndryshëm që zonjat duan të përdorin aq shumë. Sa i përket shkumës së banjës, mund ta përdorni pa frikë. Megjithatë, kujdes i veçantë duhet treguar me vajrat aromatikë. Para përdorimit të tyre, është mirë që të konsultoheni me mjekun tuaj. Në fund të fundit, disa vajra aromatike mund të përmbajnë alergjenë që do të dëmtojnë fëmijën. Ndër ekstraktet e rrezikshme janë këto:

1. Kedri.
2. Bazilika.
3. Trumzë.
4. Patçuli.
5. Rozmarina.
6. Selvi.

Banja perfekte

Pra, zbuluam se gratë shtatzëna mund të bëjnë dush. Dhe madje e nevojshme! Sidoqoftë, ia vlen të jepni disa këshilla se si ta bëni atë siç duhet. Cila është banja ideale për një nënë të ardhshme?

1. Temperatura e ujit në banjë nuk duhet të jetë më e lartë se 37 gradë, pra temperatura e trupit. Ky është alternativa më e mirë, e cila nuk dëmton aspak.
2. Mos kini frikë nga infeksioni.
3. Kujdes i veçantë duhet treguar me aditivët e ndryshëm aromatikë. Gjatë periudhës së mbajtjes së thërrimeve, është akoma më mirë t'i përjashtoni plotësisht ato.
4. Në vend të xhelit të dushit, është mirë që nëna e ardhshme të përdorë sapun për fëmijë. Ka erë të këndshme dhe nuk shkakton fare reaksione alergjike.
5. Pas një dush, një grua duhet të aplikojë një hidratues në trupin e saj. Sidomos duhet t'i kushtoni vëmendje barkut.
6. Për arsye sigurie, është më mirë të vendosni një rrogoz gome në fund të vaskës. Kjo do ta ndihmojë nënën e ardhshme të balancojë më mirë në një sipërfaqe të rrëshqitshme. Gjithashtu, mos refuzoni ndihmën kur dilni nga banja.
7. A mund të bëjnë dush gratë shtatzëna? Sigurisht! Megjithatë, është mirë që ta bëni këtë jo më shumë se 15 minuta. Kjo është koha optimale, e cila është e mjaftueshme që trupi të pushojë plotësisht.
8. Ndërsa shtrirë në banjë, nëna e ardhshme duhet të kujtojë se supet e saj duhet të qëndrojnë mbi ujë. Kjo do të ndihmojë për të shmangur mbinxehjen e trupit.

Duke ndjekur këto këshilla, nëna e ardhshme do të jetë në gjendje të marrë vetëm pluse nga procedura e banjës dhe nuk do të dëmtojë aspak shëndetin e saj (si dhe mirëqenien e foshnjës së saj).

Rreth vaskës së nxehtë

Çfarë mund t'u përgjigjeni zonjave që bëjnë pyetjen nëse gratë shtatzëna mund të bëjnë dush të nxehtë apo jo? Absolutisht jo! Kjo mund të jetë shumë e rrezikshme (në krahasim me marrjen e një dush të ngrohtë). Çfarë problemesh mund të shkaktojë kjo?

1. Shkëputja e placentës (rezultati - abort).
2. Lindja e parakohshme (madje edhe në afatin më të shkurtër).
3. Gjakderdhje.

Vlen të theksohet se bërja e një dush shumë të nxehtë është një nga metodat popullore për të hequr qafe një shtatzëni të padëshiruar. Megjithatë, më shpesh nuk funksionon dhe trupi i nënës së ardhshme është i rrezikuar. Kjo është arsyeja pse gratë shtatzëna nuk duhet të bëjnë dush të nxehtë. Në fund të fundit, kjo mund të shkaktojë humbjen e një fëmije në çdo periudhë të shtatzënisë.

Kur është koha më e mirë për të ndaluar marrjen e banjës?

A mund të bëjnë dush gratë shtatzëna? Këtë pyetje, pa u turpëruar, çdo grua duhet t'ia bëjë mjekut të saj. Në fund të fundit, ka situata dhe probleme në të cilat ky veprim është kundërindikuar. Çfarë mund të jetë?

1. Gjakderdhje periodike. Nëse nëna e ardhshme vuan nga ky problem, ajo duhet të refuzojë plotësisht të bëjë banjë, qoftë edhe të ngrohta.
2. Nëse gruas i ka prishur uji, ajo është rreptësisht e ndaluar të bëjë banjë.
3. Nëse kjo procedurë shkakton shqetësim tek një grua shtatzënë, është mirë ta refuzoni atë.

Përveç kësaj, ka disa sëmundje që mund të shkaktojnë refuzimin e procedurave të ujit. Është më mirë të pyesni gjinekologun tuaj për këtë.

Alternativa

Pasi të keni kuptuar se kur dhe pse gratë shtatzëna nuk duhet të bëjnë dush, ia vlen të thuhet se nuk ka nevojë të dëshpëroheni në këtë rast. Në fund të fundit, ekziston një alternativë e shkëlqyeshme - një dush. Edhe pse kjo nuk është aq e këndshme sa shtrirja në ujë të ngrohtë, megjithatë, procedura për të bërë dush përmbush funksionet e saj në maksimum.

1. Si procedurë higjienike, është më mirë të përdorni një dush të ngrohtë (temperatura e tij është rreth 38-39 gradë). Gjithashtu ka një efekt qetësues.
2. Dush i ftohtë (më pak se njëzet gradë). Mund të përdoret vetëm për një kohë të shkurtër. Ka një efekt të shkëlqyer tonik.
3. Dush i nxehtë (40 °C e lart). Kundërindikuar. Është gjithashtu e mundur të përdoret për një kohë të shkurtër (si dhe një dush i ftohtë) - larje. Në këtë rast, uji duhet të bjerë ekskluzivisht në shpinë, por jo në stomak.
4. Dush me kontrast (furnizimi alternativ me ujë të nxehtë dhe të ftohtë). Mund të merret nëse gruaja nuk ka absolutisht asnjë problem shëndetësor, fëmija po zhvillohet normalisht. Kohëzgjatja e shkurtër dhe shmangia e rrymave të ujit në stomak është çelësi i suksesit të kësaj procedure inkurajuese.

banjot me bimë

Tashmë kemi kuptuar se deklarata e mëposhtme është një mit: gratë shtatzëna nuk duhet të bëjnë dush. Vlen gjithashtu të përmendet se në fontin e përgatitur mund të shtohen barishte të ndryshme. Megjithatë, kjo duhet të bëhet me kujdes dhe me lejen e mjekut. Një mjet i shkëlqyer relaksimi, dhe deri diku edhe trajtimi, janë banjot me bimë. Për ta bërë këtë, ju mund të krijoni çaj të pjerrët dhe thjesht ta shtoni atë në ujë. Mund të bëni një koleksion barishtash, ta vendosni në një qese dhe ta lidhni në rubinet në mënyrë që uji që mblidhet të kalojë përmes kësaj qese. Opsioni ideal për përgatitjen e një zierje për të bërë banjë për një nënë të ardhshme:

• Ju duhet të merrni rreth 2-3 lugë gjelle barishte (ose të mblidhni barishte - nëse dëshironi), derdhni ato me 2-3 litra ujë të valë. Më pas, duhet të vendosni gjithçka në një banjë me ujë dhe të zieni për rreth 15 minuta. Pas kësaj, zierja është gati. Thjesht duhet të kullohet dhe të shtohet në ujë.

Banja me kripë

Si tjetër mund të bëjnë dush gratë shtatzëna? Pse të mos zhytem në kripë deti? Megjithatë, kjo duhet të bëhet edhe me lejen e gjinekologut. Një banjë e tillë është në gjendje të qetësojë sistemin nervor, të relaksojë muskujt, të lehtësojë ënjtjen dhe madje të largojë toksinat nga trupi.