Si të kuptoni nëse një fëmijë është i ftohtë. Si të dalloni nëse një fëmijë është i ftohtë

Si të sigurohet një regjim normal i temperaturës për një të porsalindur

Evgeny Komarovsky

Pediatër, Ph.D.

Revista "9 muaj"

№11 2004

Pothuajse të gjithë librat dhe tekstet shkollore kushtuar kujdesit për fëmijët tërheqin vëmendjen për faktin e qartë se mekanizmat e foshnjës për rregullimin e temperaturës së trupit janë të papërsosur, dhe për këtë arsye ekziston një rrezik i lartë i hipotermisë. Nga kjo, në përgjithësi, absolutisht pozicioni i duhur, shpesh nxirren përfundime absolutisht të gabuara 1 .

Mbrojtja e fëmijës nga hipotermia i jepet përparësi, deri në atë pikë sa blerja e një ngrohës elektrik është një nga hapat më të domosdoshëm në përgatitjen për një takim me një të porsalindur. Nëse temperatura e ajrit në repartin e porsalindur të maternitetit duhet, në përputhje me udhëzimet, të jetë së paku 22 ° (si rregull, është më e lartë), atëherë prindërit e frikësuar me çdo kusht do të përpiqen të sigurojnë që ajo (temperatura) nuk bie nën këtë shifër. Autori vizitoi qindra të porsalindur në ditët e para pas daljes nga spitali dhe ndjenja e mungesës së ajrit ishte më konstante dhe më tipike nga të gjitha ndjenjat që iu desh të përjetonte pas një qëndrimi të shkurtër në çerdhe.

Nga frika e të ftohtit në panik, prindërit shpesh as nuk mendojnë se papërsosmëria e mekanizmave të termorregullimit të përmendur nga ne është e mbushur jo vetëm me hipotermi, por edhe me mbinxehje. Metabolizmi i një të porsalinduri është shumë intensiv dhe shoqërohet me prodhimin e një sasie të konsiderueshme nxehtësie. Trupi i fëmijës duhet të heqë qafe këtë ngrohtësi. Kjo mund të bëhet në dy mënyra - përmes mushkërive dhe përmes lëkurës (transferimi i drejtpërdrejtë i nxehtësisë pas kontaktit të dy mediave me temperatura të ndryshme plus dhënien e djersës).

Ajri i thithur nga një person (një i porsalindur nuk është përjashtim), duke arritur në mushkëri, nxehet deri në temperaturën e trupit. Kjo do të thotë, fëmija merr frymë në ajër me një temperaturë prej 18 ° C, dhe nxjerr, përkatësisht, 36.6 ° C. Në këtë rast, natyrisht, një sasi e caktuar e nxehtësisë humbet. Nëse temperatura e ajrit të thithur është 23 ° C, atëherë është e qartë se humbja e nxehtësisë zvogëlohet ndjeshëm. Por ju duhet të humbni nxehtësinë! Dhe fëmija aktivizon mënyrën e dytë të djersitjes - përmes lëkurës. Është e nevojshme të formohet ai 2, i cili nuk është vetëm i lagësht, por edhe i kripur, që do të thotë se uji dhe kripërat humbasin dhe rezervat e të dyjave tek një i porsalindur janë shumë të parëndësishme.

Edhe me një mungesë të lehtë të lëngjeve, puna e të gjitha sistemeve dhe organeve është ndërprerë ndjeshëm. Dhe ju patjetër do të zbuloni pasojat e këtyre shkeljeve duke vendosur fëmijën. Mbinxehja e organizuar në maternitet (vetëm nëse nuk thoni se u ftohët) është kryesisht e dukshme në lëkurën e të porsalindurit - është e kuqe e ndezur; në vendet ku grumbullohet djersa, në ijë, për shembull, skuqje të pelenave 3. Barku i tij fryhet dhe dhemb (lëngët e trashë të zorrëve për shkak të mungesës së lëngjeve mezi tretin ushqimin), njolla të bardha në gojë - mëllenjë 4 (pështymja e trashë për shkak të mungesës së lëngjeve nuk i kryen funksionet e saj), kore të thata në hundë që e vështirësojnë frymëmarrjen (ndonjëherë nuk arrin as të thithë) etj.

Rregullore regjimi i temperaturës i porsalinduri mund të kryhet duke zgjidhur dy probleme:

Ndonjëherë nënat, veçanërisht ato të rejat, janë shumë të shqetësuara për fëmijën e tyre. Ata vazhdimisht e shikojnë atë, dëgjojnë frymëmarrjen e tij, prekin krahët dhe këmbët e tij. Atyre u duket se fëmija është i ftohtë, ata përpiqen të vishen ngrohtësisht dhe të mbulojnë foshnjën, nxitojnë të ndezin ngrohjen shtesë dhe për një shëtitje veshin sa më shumë rroba të ngrohta dhe e mbulojnë me disa batanije.

Ankthi i mamit është i kuptueshëm, sepse foshnja nuk ka mësuar ende si të përdorë sistemin e termorregullimit të trupit. Por dëshira e mamasë për ta mbështjellë foshnjën ngrohtësisht nuk është gjithmonë e vërtetë. Fëmija gradualisht, pak nga pak, mësohet të ndjejë temperaturën jo vetëm brenda, por edhe jashtë. Ai duhet të mësojë të përshtatet me mjedisin e tij. Prandaj, edhe në rrugë largohemi fytyrë e hapur bebe te funksionet mbrojtëse organizmi i vogël filloi të funksiononte.

Natyrisht, në mot të ftohtë, nëna ndjen jo vetëm hundën e ftohtë të të porsalindurit, por edhe faqet dhe ballin e ftohtë. Ky është një reagim normal i trupit ndaj temperaturave të ulëta. Hunda e foshnjës mund të jetë e ftohtë në një dhomë të ngrohtë dhe në një stinë të ngrohtë, veçanërisht në një vapë. Një hundë e ftohtë në dimër është e kuptueshme, por pse mund të jetë e ftohtë në verë? Si mund të shpjegohet ky fenomen?

Doktor Komarovsky shpjegon

Ne iu drejtuam pediatrit Dr. Komarovsky E.O. Përgjigja e tij është e thjeshtë: kështu funksionon sistemi i termorregullimit të trupit... Fakti është se poret e lëkurës zgjerohen, duke lëshuar nxehtësi dhe duke mbajtur nxehtësinë, tkurren. Domethënë në të ftohtë enët e lëkurës së foshnjës tkurren duke penguar lëshimin e nxehtësisë. Në të njëjtën kohë, hunda duket disi e zbehtë, në prekje është e lezetshme, gjë që i tremb aq shumë nënat. Në fakt, prindërit duhet të gëzohen që fëmija funksionon normalisht funksionet mbrojtëse të trupit dhe shkëmbimi i nxehtësisë po zhvillohet në mënyrë korrekte. Është më keq kur hunda e foshnjës mbetet e ngrohtë në të ftohtë. Kjo është e gabuar, kjo tregon se termoregulimi nuk funksionon.

Nëse hunda është blu dhe shumë e ftohtë, kjo nuk është mirë, fëmija është i ftohtë. Por një zbehje dhe ftohtësi e lehtë sugjeron që foshnja ka mësuar të përshtatet me ndryshimet e temperaturës. I njëjti fenomen vërehet edhe në vapë, kur poret hapen për të ulur temperaturën dhe trupi ftohet.

Në një shëtitje

Mbi të gjitha, hunda e ftohtë e foshnjës shqetëson nënat në një shëtitje në dimër. Në këtë drejtim ka rekomandime nga pediatër.

Shëtitjet dimërore për fëmijët nën tre muaj lejohen vetëm në temperatura deri në -10 ° C, deri në gjashtë muaj mund të ecni në temperatura të ngrira deri në -12 ° C, pas gjashtë muajsh mund të bëni një shëtitje me siguri deri në -15 ° C. Për më tepër, është e dëshirueshme që foshnja të kalojë në të ftohtë maksimumi 40 minuta në një dalje.

Prandaj, mund të bëni një shëtitje dy herë për 40 minuta, për shembull, në mëngjes dhe pasdite.

gjatë shëtitjet dimërore prindërit monitorojnë nga afër gjendjen e foshnjës. Shumë njerëz mendojnë se një hundë e ngrirë është treguesi kryesor komoditetin e fëmijës në rrugë. Por në të ftohtë, të gjithë kanë hundë të ftohta: si mami ashtu edhe babi. Dhe kjo nuk tregon domosdoshmërisht hipotermi. Më keq kur hunda skuqet dhe faqet zbehen. Nëse jeni duke u fokusuar në hundën e thërrimeve, atëherë kushtojini vëmendje: maja e hundës mund të jetë e ftohtë, ura e hundës mund të bëhet një tregues i ngrirjes. Duhet të jetë e vakët.

Dhe nëse foshnja juaj shkëlqen në të ftohtë me faqe të kuqërremta, kjo është një shenjë e një trupi të shëndetshëm dhe të fortë.

Një hundë e ftohtë në shumicën e rasteve nuk është një tregues se fëmija është i ftohtë. Kjo, përkundrazi, dëshmon për funksionimin e saktë të termorregullimit të trupit të tij.

Nëse shihni një hundë të skuqur dhe faqe të zbehta tek fëmija juaj, nxitoni në një vend të ngrohtë për të ngrohur fëmijën tuaj. Mund të shkoni, për shembull, në një dyqan për të blerë. Kur të kuptoni se foshnja juaj po ngrin, shkoni në dhomë për t'u ngrohur!

Por kur është e ngrohtë, përpiquni të mos e ngrohni shumë fëmijën tuaj. Në dhomë, zhveshni menjëherë foshnjën pak. Zbërtheni kostumin ose palosni batanijen, hiqni kapelën dhe dorashkat. Sigurohuni që fëmija juaj të mos djersitet brenda. Përndryshe, kur të dalë në të ftohtë, menjëherë do të ftohet. Pediatrit besojnë se mbinxehja është shumë më e rrezikshme se hipotermia.

Nga rruga, pirja mund të jetë një tregues i gjendjes së fëmijës. Nëse foshnja pi ujë me lakmi, do të thotë se është i nxehtë. Prindërit e vëmendshëm përpiqen të mos sjellin mbinxehje ose hipotermi.

Si të kuptoni gjendjen e një fëmije

Çdo nënë e ndjen më së miri gjendjen e foshnjës së saj. Nënat me përvojë këshillohen që të përcaktojnë temperaturën e foshnjës jo nga hunda dhe krahët, por nga qafa, pjesa e pasme e kokës dhe pjesa e sipërme e shpinës. Nëse kjo zonë është e ftohtë, vraponi në shtëpi për t'u ngrohur. Nëse qafa e pasme është e djersitur, fëmija është i nxehtë, vraponi në shtëpi për t'u qetësuar. Dhe nëse ky vend është i thatë dhe i ngrohtë, atëherë foshnja është e ngrohtë dhe e rehatshme, ecni më tej dhe thithni ajrin e ftohtë.

Është e qartë se në të ftohtë për të kandiduar dorë e ftohtë thërrimet nuk kanë nevojë të jenë pas shpine. Para se të kontrolloni dorën tuaj, duhet ta ngrohni atë në mënyrë që të mos frikësoni foshnjën. Është më mirë të kontrolloni gjendjen e seksionit të qafës së pasme në shtëpi pas një shëtitjeje. Nëse, duke e zhveshur fëmijën pas rrugës, e shihni se ai është i thatë dhe i ngrohtë, atëherë foshnja ishte veshur siç duhet. Është e rëndësishme të prekni kthesën e bërrylit, këmbëve, thembrave të foshnjës. Ata duhet të jenë të vakët. Lejohet nëse thembra janë pak të zbehta ose rozë të zbehtë, të ftohta. Nëse thembrat bëhen blu dhe të ftohta, fëmija është i ngrirë. Mbështilleni dhe jepini një pije të ngrohtë.

Por ngrohtësia më e mirë është ngrohtësia e nënës sime. Përkundrazi, merrni thërrimet në doreza dhe ngrohni me ngrohtësinë tuaj. Kuptoni që fëmija jetoi për 9 muaj në një konstante temperaturë e ngrohtë barku i mamit. Tani, ndërsa ai është shumë i vogël dhe nuk di të kujdeset për veten, nëna e tij e ngroh me përqafimet e saj. Kështu i duket se është ende me nënën brenda dhe ndihet ngrohtë, mirë dhe i qetë.

Për të përcaktuar nëse foshnja është e ftohtë, është e nevojshme të ndjeni qafën, pjesën e pasme të kokës ose pjesën e sipërme të shpinës. Këto zona të trupit duhet të jenë të thata dhe të ngrohta.

Një arsye tjetër

Mundësia e një hunde të ftohtë tek një i porsalindur vërehet për një arsye tjetër. Kjo arsye nuk është qarkullimi mjaft i shpejtë i gjakut në trup. Rrjedha e gjakut arrin ngadalë në kapilarët e gjymtyrëve, gjë që reflektohet në hundën e foshnjës. Flisni me pediatrin ose neonatologun tuaj. Puna është se jo të gjitha sistemet janë formuar plotësisht, dhe me rritjen e fëmijës, problemet e qarkullimit të gjakut do të largohen. Në çdo rast, masazhi i këmbëve dhe procedurat e ngurtësimit do të përmirësojnë gjendjen e foshnjës, dhe hunda do të pushojë së qeni e ftohtë.

Pothuajse të gjithë librat dhe tekstet shkollore kushtuar kujdesit për fëmijët tërheqin vëmendjen për faktin e qartë se mekanizmat e foshnjës për rregullimin e temperaturës së trupit janë të papërsosur, dhe për këtë arsye ekziston një rrezik i lartë i hipotermisë. Nga ky pozicion, në përgjithësi, absolutisht i saktë, shpesh nxirren përfundime absolutisht të gabuara 1.

Mbrojtja e fëmijës nga hipotermia i jepet përparësi, deri në atë pikë sa blerja e një ngrohës elektrik është një nga hapat më imperativ në përgatitjen për një takim me një të porsalindur. Nëse temperatura e ajrit në repartin e porsalindur të maternitetit duhet, në përputhje me udhëzimet, të jetë së paku 22 ° C (si rregull, është më e lartë), atëherë prindërit e frikësuar me çdo kusht do të përpiqen të sigurojnë që ajo (temperatura ) nuk bie nën këtë shifër. ... Autori vizitoi qindra të porsalindur në ditët e para pas daljes nga spitali dhe ndjenja e mungesës së ajrit ishte ndjenja më konstante dhe më tipike nga të gjitha ndjenjat që iu desh të përjetonte pas. qëndrim të shkurtër në dhomën e fëmijëve.

Nga frika e të ftohtit në panik, prindërit shpesh as nuk mendojnë se papërsosmëria e mekanizmave të termorregullimit të përmendur nga ne është e mbushur jo vetëm me hipotermi, por edhe me mbinxehje.

Metabolizmi i një të porsalinduri është shumë intensiv dhe shoqërohet me prodhimin e një sasie të konsiderueshme nxehtësie. Trupi i fëmijës duhet të heqë qafe këtë ngrohtësi. Kjo mund të bëhet në dy mënyra - përmes mushkërive dhe përmes lëkurës (transferim i drejtpërdrejtë i nxehtësisë me kontaktin e dy mediave me temperatura të ndryshme plus avullimin e djersës).

Ajri i thithur nga një person (një i porsalindur nuk është përjashtim), duke arritur në mushkëri, nxehet deri në temperaturën e trupit. Kjo do të thotë, fëmija merr frymë në ajër me një temperaturë prej 18 ° C, dhe nxjerr, përkatësisht, 36.6 ° C. Në këtë rast, natyrisht, një sasi e caktuar e nxehtësisë humbet. Nëse temperatura e ajrit të thithur është 23 ° C, atëherë është e qartë se humbja e nxehtësisë zvogëlohet ndjeshëm. Por ju duhet të humbni nxehtësinë! Dhe fëmija aktivizon rrugën e dytë të humbjeve - përmes lëkurës. Është e nevojshme të formohet djersa 2, e cila nuk është vetëm e lagësht, por edhe e kripur, që do të thotë se uji dhe kripa humbasin, dhe rezervat e të dyjave janë shumë të parëndësishme tek një i porsalindur.

Edhe me një mungesë të lehtë të lëngjeve, puna e të gjitha sistemeve dhe organeve është ndërprerë ndjeshëm. Dhe ju patjetër do të zbuloni pasojat e këtyre shkeljeve duke vendosur fëmijën. Mbinxehja e organizuar në maternitet (vetëm nëse nuk thoni se u ftohët) është kryesisht e dukshme në lëkurën e të porsalindurit - është e kuqe e ndezur; në vendet ku grumbullohet djersa, në ijë, për shembull, skuqje të pelenave 3. Barku i fryhet dhe dhemb (lëngët e trashë të zorrëve për shkak të mungesës së lëngjeve vështirë se tresin ushqimin), njolla të bardha në gojë - mëllenjë e të porsalindurve 4 (pështymja e trashë për shkak të mungesës së lëngjeve nuk i kryen funksionet e saj), kore të thata në hundën, duke e vështirësuar frymëmarrjen (ndonjëherë nuk arrin as të thithë), etj.

Rregullimi i regjimit të temperaturës së një të porsalinduri mund të kryhet duke zgjidhur dy probleme:

1. Temperatura e ajrit në çerdhe.
2. Rrobat e fëmijës.

Të dyja këto detyra duhet të zgjidhen menjëherë, që në ditën e parë pas kthimit nga spitali. Sa më gjatë të mblidhni dhe vendosni, aq më keq do të jetë për ju dhe fëmijën tuaj, aq më shumë përpjekje do të nevojiten më vonë për të arritur hapin.

Është jashtëzakonisht e rëndësishme (!!!) të mos ngatërrohen dhe të mos ngatërrohen koncepte të tilla si "ftohti për një fëmijë" dhe "temperatura e ajrit që merr frymë një fëmijë".

Temperatura optimale për dhomën e një fëmije është 18-19 ° C.

Sa më i lartë aq më keq. Por për pjesën tjetër të jetës tuaj - si tuajën ashtu edhe të fëmijës suaj - duhet të mbani mend rregulli më i rëndësishëm duke lejuar të pranojë zgjidhje e saktë kur jeni në dyshim 5.

Më mirë të superftoheni sesa të mbinxeheni

Vetëm në këtë mënyrë dhe jo ndryshe, sepse nuk duhet harruar në asnjë rast se mbinxehja e një fëmije nuk është më pak, por, si rregull, shumë më e rrezikshme se hipotermia!

Kushtet natyrore zakonisht ju lejojnë të krijoni një regjim optimal të temperaturës (18-19 ° C), por ka përjashtime - dhe ato nuk janë të rralla. Një fëmijë mund të lindë në një stinë të nxehtë, në një vend me klimë të nxehtë, në një qytet ku punonjësit e rrjetit të ngrohjes priren t'i kryejnë detyrat e tyre me zell të shtuar, etj.

Për të mbrojtur fëmijën nga mbinxehja në një temperaturë të lartë në dhomë (mbi 22 ° C), mund të ndërmerrni veprime në tre drejtime:

1. Rrobat, ose më mirë, sasia minimale e saj.
2. Marrja adekuate e lëngjeve në trupin e foshnjës përveç qumështit (ujit).
3. Banjë.

Në të ardhmen, ne do t'i kalojmë tërësisht të gjitha këto fusha.

Tani le t'i kushtojmë vëmendje një fenomeni kaq të mahnitshëm nga pikëpamja e përditshme si drafti 6.

"Drafti- përmes erës, një rrymë ajri që fryn nëpër dhomë përmes hapjeve të vendosura përballë njëra-tjetrës "7.

Pyes veten se kush e lindi për herë të parë idenë se Natyra mund të krijojë një specie biologjike për të cilën një rrymë ajri është një rrezik i madh?

Njerëz të dashur! Jemi ne që kemi frikë nga skica, sepse prindërit tanë na mbrojtën në çdo mënyrë të mundshme nga të njëjtat skica. Por çfarë lidhje ka fëmija me të? Sigurisht, nuk ka nevojë të përkulni shkopin, por pasthirrmat e vazhdueshme: "Mbyllni derën shpejt!" - mos çoni në asgjë të mirë. Fëmija ka frikë nga e panjohura. Dhe ju nuk mund ta jetoni jetën tuaj pa hasur ndonjëherë në një draft. Pra, është më mirë ta njihni atë në foshnjëri, pasi nuk keni më frikë, sesa një xhaxhai të rritur dhe të respektuar t'i bërtasë të gjithë autobusit: "Mbyllni dritaren, kalon!"

Që në momentin që ktheheni nga spitali, mos i kushtoni rëndësi nëse dera e dhomës së fëmijës është e hapur apo e mbyllur. Nga pikëpamja e shëndetit të tij, nuk ka rëndësi se ku ndodhet shtrati dhe nëse ajri bie mbi të nga dritarja gjysmë e hapur. Për një fëmijë pesëvjeçar, tashmë të llastuar nga dëshira për ta shpëtuar, ka. Por për një të porsalindur - jo.

veshje

Përsa i përket regjimit të temperaturës: prindërit duhet të sigurojnë që rrobat të mos e lejojnë fëmijën të ngrijë.

Më vete - në lidhje me pelenat e disponueshme

Shpesh, gjyshet-mjekët shkruajnë dhe flasin për zhvillimin e një "efekti serë" të veçantë, për faktin se testikujt me të vërtetë kanë nevojë për të ftohtë, dhe temperatura e lartë është kundërindikuar për ta (testikujt) (gjyshërit-mjekët nuk shkruajnë për këtë) , kanë rënë dakord (përfunduar) deri në atë pikë që përdorimi i pelenave njëpërdorimshe çon në infertilitet. Nga e morën këtë informacion mjekët tanë nuk është e qartë. Por është gjithmonë mirë të fajësojmë pelenat jashtë shtetit për problemet tona lokale, veçanërisht duke pasur parasysh faktin se të paktën 15% e çifteve të martuara janë infertilë. Shënim: Askush nuk shkruan asgjë për "efektin serë" të katër pelenave për një fëmijë dhe dy ngrohësve në dhomën e një bebeje.

Tani për rregullat e përdorimit.

• Në një temperaturë standarde të mirë (nga pikëpamja e personit tonë mesatar) në dhomën e fëmijëve - dhe kjo është 24-25 ° C - një fëmijë në një pelenë të disponueshme do të vuajë. Skuqja e pashmangshme e pelenave, acarimi i lëkurës nën pelenë. Është e lehtë të kuptohet se pelenat e disponueshme janë një barometër unik që ju lejon t'i përgjigjeni me siguri pyetjes: A e mbinxehni fëmijën tuaj apo jo? Në kushte normale të temperaturës, zona e trupit të mbuluar nga pelena nuk ndryshon në ngjyrë nga pjesa tjetër. Dhe nëse është ndryshe, atëherë nuk e ka fajin pelena, por të afërmit e dashur. Rregullat janë të qarta: ruani regjimin e duhur të temperaturës dhe nëse kjo nuk është e mundur (nxehtësia e korrikut), mos përdorni fare pelena të disponueshme ose përdorni ato në mënyrë sporadike - për shembull, vetëm gjatë natës.
• Të gjitha gjërat e mira duhet të kenë një fillim dhe një fund. E theksoj sërish: një pelenë një përdorimshe është për mamin! Nëse pas lindjes i keni rifituar forcat, nëse ndiheni mirë, nëse në fund keni një lavatriçe, mos u rrëmbeni!
• Mos përdorni pelenë njëpërdorimshe kur fëmija juaj është zgjuar. Duke qenë se fëmija fle gjithnjë e më pak ndërsa rritet, kohëzgjatja e komunikimit me pelenën e disponueshme duhet të ulet gjatë gjithë kohës.
• Kujdes i veçantë nevojitet nëse fëmija është i sëmurë dhe ka ngrohjes- në fund të fundit, pelena mbulon rreth 30% të sipërfaqes së trupit dhe parandalon lëshimin e nxehtësisë. Prandaj, në një temperaturë të trupit mbi 38 ° C, është më mirë të mos përdorni pelenë të disponueshme.

Zgjedhja e pelenave apo pelenave u takon prindërve. Nga pikëpamja shëndetësore, kjo zgjedhje nuk është thelbësore. Vendosni vetë - cili është më i lehtë, cili është më i përshtatshëm, cili është më i lirë. Personalisht ju këshilloj të udhëhiqeni nga koha e vitit. Nëse fëmija është "verë" (i lindur në verë) dhe dhoma është e ngrohtë (mbi 20 ° C), është më mirë të hiqni dorë menjëherë nga pelenat. Epo, “dimri” do të jetë më i rehatshëm në pelena.

A ka nevojë një i porsalindur një kapelë?

Në temperatura mbi 18 ° C, nuk nevojitet fare. Do të jetë e nevojshme për të ecur në sezonin e ftohtë dhe pas notit. Bisedat e shumta për nevojën për të mbrojtur veshët tuaj janë thjesht biseda që nuk kanë asnjë bazë logjike nën to. Në fund të fundit, është e qartë se, duke qenë se veshja dhe kanali i veshit mbrohen vazhdimisht nga efektet e ndryshimeve të temperaturës, lagështisë dhe ndikimit të ajrit në lëvizje (i njëjti rrymë), kontakti i parë me ujin dhe erën do të përfundojë në një lloj dhimbjeje - otitis media (inflamacion i veshit), për shembull.

Ndërsa fëmija rritet, përbërja sasiore dhe cilësore e veshjeve do të ndryshojë ndjeshëm, por gjëja kryesore është ende veshja në muajt e parë të jetës. Ju nuk mund të parashikoni gjithçka që mund të jetë e nevojshme. Ne korrik fëmijë gjashtë muajsh Bluzat dhe brekët do të jenë të mjaftueshme, dhe në shkurt do t'ju duhet një pallto leshi dhe rrëshqitës. Është e rëndësishme për ne të kuptojmë parimet e veshjes, dhe çdo person i arsyeshëm do të jetë në gjendje t'i përgjigjet pyetjeve të tjera vetë.

Ne kemi thënë tashmë parimin kryesor, por për hir të besueshmërisë, do ta përsërisim përsëri: është më mirë të superftohësh se sa të nxehesh.

Më lejoni të shpjegoj: nëse foshnja po fle në çerdhe, ju e mbështillni atë me vetëm dy artikuj - një pelenë dhe një pelenë të hollë. Të gjithë të tjerët: një pelenë më e ngrohtë, peshqir, batanije - do të duhet të mbulohet. Por prindërit gjithmonë nuk e kuptojnë: sa nga pjesa tjetër nevojitet? Si të dalloni nëse një fëmijë është i ftohtë apo i nxehtë?

Kriteri më i rëndësishëm është pamja e lëkurës, e cila duhet të jetë rozë e zbehtë. E kuqja do të thotë e mbinxehur, dhe herën tjetër duhet të përdorni më pak rroba (mbështillni më pak, mbuloni më pak). E veçanta e një fëmije të shëndetshëm është se ai reagon shumë dhunshëm ndaj të ftohtit - bërtet me zë të lartë, lëviz. Nëse e keni mbështjellë fëmijën dhe ai ra në gjumë i qetë, thjesht nuk mund të flitet për të ftohtë. Por sapo të keni shumë frikë për të, mbulojeni me një pelenë shtesë, thjesht mos u shqetësoni.

Rrobat janë gjithmonë më pak të rëndësishme se temperatura e ajrit në dhomë.

Në temperatura nën 18 °, është pothuajse e pamundur të mbinxehni fëmijën - pavarësisht se si e mbështillni, nxehtësia e tepërt do të largohet gjatë frymëmarrjes.

Në temperaturat nga 18 ° C deri në 22 ° C, mjaftojnë një ose dy pelena dhe një pelenë. Në temperatura mbi 22 ° C, një fëmijë i shëndetshëm nuk do të ngrijë fare, por është e lehtë ta mbinxehni atë.

Ka shumë keqkuptime se cila duhet të jetë temperatura e lëkurës së foshnjës – jo temperatura e treguar nga termometri, por nga prekja – krahët, këmbët, hunda, veshët etj. Është krejtësisht e gabuar kur takat e ftohta dhe të zbehta shihen si kërcënim për shëndetin ose shenjë sëmundjeje!

Në çdo organizëm me gjak të ngrohtë, siç kemi zbuluar tashmë, ndodhin vazhdimisht dy procese - gjenerimi i nxehtësisë dhe transferimi i nxehtësisë.

Në një trup normal, këto procese janë në një gjendje ekuilibri, që është rreth 36.4-36.9 ° C, por luhatjet individuale janë të mundshme (d.m.th., ka njerëz - si fëmijë ashtu edhe të rritur - për të cilët temperatura e trupit është mjaft normale, le të themi, 36, 3 ° C ose 37.2 ° C).

Kur është freskët në dhomën ku ndodhet fëmija, dhe fëmija është i shëndetshëm, trupi i tij reagon në një mënyrë krejtësisht specifike - zvogëlon humbjen e nxehtësisë. Kjo arrihet mjaft lehtë - enët e lëkurës zvogëlohen, intensiteti i qarkullimit të gjakut në to zvogëlohet dhe, kështu, zvogëlohet transferimi i nxehtësisë. Në të njëjtën kohë, lëkura është e ftohtë në prekje, gjë që tregon rregullimin normal të nxehtësisë.

Nëse dhoma është 18 ° C, dhe një fëmijë i zhveshur ka taka rozë dhe të ngrohta, kjo do të thotë që ju e keni shkatërruar tashmë - ai nuk di të mbajë ngrohtë, dhe për këtë arsye mund të marrë shpejt hipotermi dhe të sëmuret.

Pije: lëng për të porsalindurin

Një tjetër kriter që fëmija është i nxehtë është i tij dëshira për të pirë.

Sasia e lëngjeve që i nevojitet një fëmije përcaktohet nga sa lëngje humbet. Mënyrat kryesore se si trupi humbet ujin është duke lagështuar ajrin e thithur dhe djersitje. Si rregull, një fëmijë që është në ushqyerja me gji, nuk kërkon pije shtesë, megjithatë, sa më ngrohtë të jetë në dhomë dhe sa më ngrohtë të jetë i veshur fëmija, aq më shumë lëngje humbet dhe aq më e rëndësishme është të pijë.

Në një temperaturë ajri jo më shumë se 20 ° C, është shumë e vështirë të detyrosh një fëmijë të pijë. Në 24 ° C, nevoja për ujë është afërsisht 30 ml për 1 kg peshë trupore në ditë, domethënë për një të porsalindur - rreth 100 ml.

Është e vetëkuptueshme që ju duhet t'i jepni fëmijës ujë midis ushqyerjes - për shembull, nëse ai zgjohet një orë pas ngrënies. Më besoni, një fëmijë i shëndetshëm që nuk ka lëngje të mjaftueshme nuk do të flejë kurrë i qetë nga ushqyerja në ushqim. Me mungesë të lëngjeve, lëngjet e zorrëve bëhen të trasha dhe nuk mund të përballojnë përgjegjësitë e tyre për përpunimin e ushqimit. Dhe fëmija ka dhimbje barku. Prandaj, mjekët kanë dalë me një mënyrë të mrekullueshme për të trajtuar dhimbjet e barkut - ata përshkruajnë kopër ujë. Fëmijës nuk i dhanë ujë dhe ai qau. Pastaj filluan të jepnin ujë të koprës dhe gjithçka u largua. Vetëm kopra nuk ka të bëjë me të. Po aq mirë mund të pini ujë me majdanoz, selino dhe sallatë. Gjëja kryesore është e ndryshme: nëse nuk është e mundur të shmanget humbja e lëngjeve - është shumë nxehtë - duhet t'i jepet përparësi furnizimit të foshnjës me ujë përveç qumështit të nënës. Ndryshe nga përzierjet e qumështit, temperatura e të cilave duhet të jetë 36-37 ° C, uji mund të jetë më i freskët - 26-30 ° C në 1-2 muajt e parë të jetës dhe rreth 20 ° C - për fëmijët më të rritur.

Në çdo rast, problemi i pijes është dytësor. Thjesht nuk ekziston nëse në dhomë sigurohet regjimi i duhur i temperaturës (18-19 °). Dhe kjo është arsyeja pse dëshira ose mosgatishmëria për të pirë ujë është një kriter jashtëzakonisht i përshtatshëm për t'iu përgjigjur pyetjes: a ka mbinxehje apo jo. Ai është i shëndetshëm, por pi me lakmi, që do të thotë se është mbinxehur. Merrni masa shpejt. Refuzon të pijë - mirë, në rregull.

Diskutim

Dhe si t'i mësoni një fëmije tre vjeçar të kalojë dhe të flejë me një dritare të hapur?

Jetoni vetë në 18 gradë. Pyes veten se si fëmijët në Afrikë dhe Azi nuk vdiqën nga mbinxehja dhe njerëzimi në përgjithësi mbijetoi? Njeriu, në parim, fillimisht ishte planifikuar për jetën në temperatura 24-28 gradë dhe lagështi 70% .. brigjet e oqeaneve në ekuator. Dhe fakti që atëherë më duhej të migroja në të ftohtë dhe të vishesha në dizajn nuk ndikoi. Nëse autori është gjithmonë i mbytur dhe i nxehtë - problemet e tij, ia vlen të kontrollohen!

Ja si t'ua shpjegoni të tjerëve? Ndërsa isha në spital, fëmija im ishte vazhdimisht i mbinxehur. Hape, është e kuq. Dhe infermieret erdhën, folën për këtë dhe kjo do të hapte dritaret. Unë thjesht u shtriva me nënat, të cilat kishin frikë nga rryma më e vogël, madje edhe dyert e korridorit ishin të mbyllura. Si rezultat, djersa e djersitur nuk mund të kalonte për 2 javë të tjera.

Artikulli është i mirë, por çfarë të bëjmë nëse sistemi i ngrohjes në shtëpinë tonë nuk është aq i përsosur dhe temperatura në apartament është 28-29 gradë me të gjitha dritaret e hapura ?!

Artikulli i mrekullueshëm! Çfarë doktori i mrekullueshëm i arsyeshëm! Sapo po përgatitem të bëhem nënë (java e 30-të) dhe të lexoj shumë literaturë për kujdesin për të sapolindurit. Sinqerisht, 23-25 ​​gradët famëkeqe, të cilat përmenden fjalë për fjalë në çdo artikull për regjimin e temperaturës në çerdhe, më tmerruan. Kjo është një lloj sere! Dhe tani, më në fund, një artikull në të cilin gjeta konfirmimin e ideve të mia rreth temperaturë normale... Faleminderit! Do të lexoj patjetër të gjitha artikujt e zotit Komarovsky.

Faleminderit për postimin! Në fakt, kjo është një temë shumë aktuale si, në të vërtetë, gjithçka që lidhet me fëmijët nën një vjeç. Fëmija im është 2.5 muajsh. Libri “Shëndeti i fëmijës ose sens të përbashkët të afërmit e tij” (një fragment i të cilit u publikua) lexova me emocion për një tjetër muajt e fundit shtatzënisë. Natyrisht, gjeta shumë atje këshilla të dobishme dhe mendime për zbatimin e mëtejshëm. Por ... mjerisht dhe ah! Në familjen time ka ndodhur ajo që paralajmëron mjeku, përkatësisht ndarja në 2 kampe ndërluftuese. Vetëm në kampin tim jam vetëm, dhe nëna dhe burri janë opozitë. Kjo vlen për çdo gjë: not në t nën 36 gradë, stërvitje dhe gjimnastikë në një dhomë me 21 gradë. Mami në përgjithësi e mban fëmijën gjatë gjithë kohës sa është në shtëpi, dhe për larjen në banjat e nxehta e të ngrohta me dyer të mbyllura, e ndjekur nga futja e fëmijëve në kuzhinë, ku ajri ngrohej me gaz (!), në përgjithësi jam i lodhur. të dëgjimit. Në përgjithësi, në ky moment Më quajnë fashist, sepse “lexoj shumë literaturë idiote dhe bëj eksperimente të dyshimta mbi fëmijën tim”.
Për sa i përket kësaj teme, unë e ajros dhomën 5 herë në ditë, temperatura konstante në të është 20-21,5 gradë. Fëmija fle me një pallto, me rrëshqitës të thjeshtë, të mbuluar deri në bel me një batanije leshi. Fatkeqësisht, kjo është gjithçka që kemi arritur të bëjmë në lidhje me regjimin e temperaturës. Para se të lahem, zhvishem në të njëjtën dhomë dhe bëj një masazh dhe pas larjes e sjell dhe trajtoj fëmijën në të njëjtën dhomë. Këmbët, duart dhe hunda e fëmijës tim janë të ftohta. Unë mendoj se ky nuk është një kriter plotësisht i saktë për të vlerësuar gjendjen e një fëmije. Sigurisht, është e pamundur të krahasohet, por, megjithatë ... Unë kam presion të ulët të gjakut, dhe këmbët dhe krahët e mi janë pothuajse gjithmonë të ftohta, dhe kjo nuk do të thotë në asnjë mënyrë nëse jam i ftohtë.
Meqe ra fjala, doktor, me zhytjen nuk shkoi asgje: (((megjithese notojme ne nje banjo te madhe (me skandal). U regjistrua per pishinen ne klinike, shpresoj te me mesojne atje.
Faleminderit.
Dasha.

E dashur dashuri! Unë jam thjesht i tronditur. Në një temperaturë prej 20 gradë, ju e vishni fëmijën tuaj xhaketë e ngrohtë, dhe për natën e mbështillni batanije fanelle pavaresisht se ai eshte i gjithi i lagur ne mengjes? Kini keqardhje për fëmijën, përpiquni të visheni vetë kështu - a do të jeni rehat? Është e vështirë për një të rritur të flejë kur është vapë, por këtu është një fëmijë. Por disa foshnja madje kanë një temperaturë trupore më të lartë se të rriturit (dhe kjo është normë, madje deri në 37.5 në të voglat). Dhe ju duhet t'i vishni ato më lehtë se të rriturit. Vajza ime një vjeç e gjysmë nuk e njeh fare batanijen. Menjëherë e hedh jashtë! Dhe ai fle me një bluzë dhe mbathje noti, ose brenda këmishë nate... Termorregullimi tek fëmijët nën 6 muaj është i papërsosur dhe këmbët dhe pëllëmbët mund të jenë të ftohta (veçanërisht nëse tundin në mënyrë aktive ). Kam lexuar në një artikull se është e nevojshme të përcaktohet nëse një fëmijë duhet të jetë i ftohtë nga dorezat SIPER (vini re) bërryla! Dhe fakti që nëse një fëmijë lemza - do të thotë se ai është i ftohtë - ky është një mashtrim, megjithëse shumë i zakonshëm. Vjehrra ime ma ka lexuar diku këtë informacion. Dhe pastaj në spital më thanë se nuk kishte asgjë të keqe me këtë. Thjesht jepini foshnjës një pije, ose më mirë - gjirin. Nuk e lemzë veten, apo jo? Dhe si të shpëtoni nga lemza - pini ujë. Pra, kush ju tha se një fëmijë lemzë nga i ftohti? Ai nuk lemzë në rrugë, apo jo? Unë besoj se gjëja kryesore është mbrojtja nga skicat. Dhe për të veshur më ngrohtë në rrugë në dimër, tk. fëmija shtrihet, nuk ecën. Për pjesën tjetër, drejtohuni nga vetja. Kur fëmija nxehet tepër, mjafton flladi më i vogël për të ftohur. Më falni nëse ju ofendova në një farë mënyre, thjesht më erdhi keq për të voglin.
P.S. Meqe ra fjala, djersitje e tepruar mund të jetë një nga shenjat e rakitit. Kontrolloni me pediatrin tuaj.

Përshëndetje, unë kam vërtet një problem (siç e kuptova tani pasi lexova artikullin tuaj për mbinxehjen). bebi im eshte 2 muajsh dhe prej ndoshta nje muaji pasi ve re qe eshte gjithmone i lagur kur e hap ne mengjes pas gjumit te nates.E vesh bluzë e hollë dhe rrëshqitës të hollë (të thurura) dhe mbështillini me një batanije leshi. në mëngjes unë pelqej dhe ai është i gjithi i lagur, të paktën i shtrydh rrobat, dhe nëse gjatë ditës nuk e mbështjell fare, por vesh rrëshqitës të hollë, një xhaketë të hollë të thurur dhe një pulovër të thurur të ngrohtë, të thurur çorape në këmbët e tij, dhe ai fillon të lemzë dhe lemza janë kaq të gjata diku rreth dyzet minuta. dhe si pasojë fëmija fillon të nervozohet nga fakti që lemza dhe qan. duhet ta mbështillni me një batanije të ngrohtë dhe ta mbani në krahë derisa të ngrohet. Nuk di cfare te bej si te gjej nje te mesme qe te mos lemza dhe te mos ngrij.temperatura ne dhome eshte 20 grade dhe cdo dite e ajrosim dhomen ndersa ecim rreth 2 orë. Ju lutem me ndihmoni me disa keshilla .. Dhe ne pergjithesi a eshte keq qe ai lemza ?. ndoshta dicka eshte ne rregull me trupin?. dhe me pas filloi (ditet e fundit) te rikthehej shume me nje fantan qe do te hante dhe me pas te vjellte. pastaj përsëri ai kërkon ushqim dhe gjithçka përsëritet. Në përgjithësi, nuk e di se çfarë të bëj. përshkruani nëse nuk jeni të shqetësuar me gjithçka në detaje siç duhet. sepse me duket se ose kam humbur dicka ose kam bere dicka gabim.Me respekt per ju. ndonjë. faleminderit paraprakisht për përgjigjen tuaj.

ochen "pravil" nr. pervuyu dochku rastila po sovetu doktora, ona horosho spala, skvoznyakov ne boitsya, begaet normal "no odetaya i nichto ne skovyevaet yeyo dvizheniya na ulitse vo vremya igrye

Fatkeqësisht, autori flet vetëm për fëmijë të shëndetshëm. Megjithatë, që nga dita e lindjes, ndonjëherë është e pamundur të përcaktohet nëse fëmija juaj është i shëndetshëm apo jo. Edhe infermierja na u ankua se po e ngrohnim foshnjën. Ajo kërkoi që temperatura e ajrit në dhomë të mbahet në 18 gradë. Unë, një budalla, iu binda një specialisti me përvojë. Rezultati është pothuajse pneumoni! Mezi dolëm! Epo, fëmija nuk ishte në gjendje të merrte një ajër kaq të ftohtë për të, madje edhe duke qenë i veshur ngrohtë. Unë vetë tashmë kam filluar të ngrij në këtë temperaturë. Duket e ngrohtë, por pjesa e pasme po ngrin. Unë nuk do të vesh një xhaketë të nxehtë - ofrohet snot :-(
Epo, foshnja ime përfundimisht u diagnostikua me sëmundje celiac. Dhe ajo qante rreth orës, me pushime për një gjumë të shkurtër gjysmë të zbehtë gjithë vitin! Me edemën e saj, nuk e dija fare nëse mund t'i jepja ujë për të pirë. Dhe pasi fituam otitis media (aspak nga skicat - ne, falë Zotit, nuk u frikësuam kurrë prej tyre) pothuajse vdiqëm nga antibiotikët :-(
Pra, këshillat e mjekëve, edhe ata më me përvojë, duhet të ndahen gjithmonë me 16 dhe të dëgjoni më me kujdes trupin e fëmijës suaj. Në fund të fundit, nëse ka asgjë, është fëmija juaj që do të vuajë, jo një mjek. Po, dhe nuk do të jeni në gjendje të ndiqni penalisht një specialist të mundshëm (epo, ai nuk do t'ju shkruajë një recetë për ajrimin e dhomës, në fakt!) - nuk ka prova.
Nëse thembra e fëmijës janë të ftohta - në rregull, por nëse thonjtë në gishta kanë marrë një nuancë kaltërosh - simptomë alarmante... Mos harroni se ashtu siç ka qenë “toka jonë e sovjetikëve”, kështu ka mbetur. Duhet të jesh specialist në fusha të ndryshme, përndryshe do të "këshillohesh"...
Më falni nëse fola ashpër - më dhemb.

Unë u përpoqa t'i përmbahem këtyre këshillave. E vetmja e keqe ishte se prindërit më rritën si motër dhe shpesh ngrija, duke qenë në të njëjtën dhomë me fëmijën, ndonjëherë më duhej të përshtatesha. mjedisi për veten time ... Por pas një kohe e rindërtova veten (megjithëse jo ende plotësisht, por ka një zhvendosje të caktuar). Gjithmonë kam thënë që një i porsalindur në këtë drejtim është fletë e qartë letër. Ajo që ne nxjerrim mbi të do të jetë. Dhe një nga e njohura ime nëna, që nga lindja e vajzës së saj, i ra në kokë se "ajo është në të", d.m.th. ngrirja. (Është e paqartë pse jo për babin, i cili vrapon në të ftohtë me kokën zbuluar dhe në xhaketë e lehtë...). Rezultati nuk vonoi. Dhe nëse në fillim kjo vajzë, edhe duke ecur në rrugë, fitoi skuqje, si pas banjës, atëherë gjashtë muaj më vonë, nëna e saj i veshi një tuta dimërore në vjeshtë dhe për pyetjet e të tjerëve se çfarë do të vishnin. në dimër, ajo u përgjigj se ajo kishte ende një pallto leshi dhe ata do të veshin një pallto leshi mbi tuta. Nuk e di, mbase ajo bënte shaka ashtu, por fakti ishte i dukshëm... Mos e lejo veten të jesh si një mama e tillë. Shëndeti i fëmijës suaj është në duart tuaja!

"Dëshira ose mosgatishmëria për të pirë ujë është një kriter jashtëzakonisht i përshtatshëm për t'iu përgjigjur pyetjes: ka mbinxehje apo jo".
Ne kemi një temperaturë 25-25 C në shtëpi (bateritë janë të tilla), fëmija refuzon kategorikisht të pijë ujë! A ka mbinxehje apo jo?))))

Është për të ardhur keq që kam lexuar për të vetëm tani. Ndryshe do ia kisha dhënë vjehrrës për ta lexuar. Tani fëmijët e mi vendosin vetë se çfarë të veshin dhe sa ujë të pinë. Ndërkohë, ata ishin të vegjël - vetëm një fatkeqësi. Thjesht nuk mund ta bindja gjyshen se fëmija nuk është i ftohtë për të fjetur, i mbuluar vetëm me pelenë dhe me një dritare të hapur.

Të gjithë e dinë se ajri i ftohtë forcon shëndetin: ngurtësohet, përmirëson funksionimin e enëve të gjakut, vret viruset dhe mikrobet e dëmshme. Por çfarë fëmijë më të vogël, aq më shumë nënat kanë frikë se mos e freskojnë shumë gjatë ecjes në mot të ftohtë. A justifikohen frika? Si ta mbroni fëmijën tuaj nga hipotermia? Dhe çfarë nëse fëmija është ende i ftohtë?

Çfarë është hipotermia

Hipotermia, ose shkencërisht hipotermia- një gjendje e veçantë e të gjithë organizmit, për shkak të një rënie të përgjithshme të temperaturës nën të lejuarit nivel normal... Nuk duhet ngatërruar me ngrirjen, kur një zonë e trupit (veshi, maja e hundës, gishtat e këmbëve ose duart) vuan, por temperatura nën sqetull nuk bie.

Cili është rreziku i hipotermisë? Jeta e secilës qelizë individuale dhe e të gjithë organizmit në tërësi mbështetet nga procese të ndryshme metabolike që ndodhin vazhdimisht, më thjesht - nga reaksionet kimike. Dhe ata kërkojnë një temperaturë të caktuar. Me hipotermi, shkalla e këtyre reaksioneve fillon të ulet sa më shumë, aq më e ulët është temperatura e trupit. Nëse përpjekja për t'u ngrohur me anë të dridhjeve të muskujve, të cilave u jepen të gjitha rezervat e disponueshme të energjisë, dështoi, qelizat e indeve dhe organeve fillojnë të përjetojnë një deficit. lëndë ushqyese, energji, oksigjen. Duke u përpjekur të mbijetojnë në këto kushte, ato pakësojnë aktivitetin e tyre. Përveç kësaj, furnizimi me gjak i lëkurës është varfëruar në mënyrë drastike për të ruajtur vitalitetin organet e brendshme... Si rezultat, i gjithë trupi kalon në nivel të ri Aktiviteti jetësor: jo vetëm lëvizjet e muskujve, frymëmarrja, rrahjet e zemrës dhe qarkullimi i gjakut nëpër enët ngadalësohen, por edhe shpejtësia e të menduarit. Trupi ftohet gjithnjë e më shumë, truri gradualisht shkon në letargji. Në një temperaturë kritike të ulët reaksionet kimike ndalo fare, që nënkupton vdekjen e një qelize, organi ose të gjithë organizmit.

Mendimi ekzistues popullor se hipotermia është fajtori për një ftohje tek një fëmijë nuk është plotësisht i vërtetë. Në fakt, me një ekspozim të shkurtër ndaj të ftohtit, fëmija përjeton stres të lehtë, i cili mobilizon forcat e trupit, përfshirë sistemin imunitar. Në fund të fundit, nuk është për asgjë që e tillë metodë e re trajtimi i shumë sëmundjeve tek të rriturit, si krioterapia, pra një lloj solariumi, vetëm me një temperaturë ajri nën -20 gradë. Por stresi më i rëndë për shkak të ftohjes së zgjatur ose të fortë të foshnjës minon mbrojtjen e tij. Kjo e bën atë të prekshëm ndaj viruseve ose mikrobeve që shkaktojnë sëmundje. Në atë moment ndodh ftohja.

Çfarë nuk konsiderohet hipotermi

Nuk ka kuptim të ndjeni hundën, faqet, duart dhe çdo zonë tjetër të hapur të trupit të fëmijës gjatë ecjes në rrugë. Ata do të jenë më të ftohtë, sa më e ulët të jetë temperatura e ambientit. Gjëja kryesore është që lëkura të jetë rozë ose jo shumë e zbehtë, pa njolla të bardha të kufizuara, faqet janë të kuqërremta dhe fëmija është i gëzuar dhe aktiv. Një shenjë e normës - kur lëvizni në një dhomë të ngrohtë, hunda dhe duart kthehen në ngjyrën e tyre normale brenda pak minutash dhe ngrohen pak më shumë se zakonisht për shkak të hapjes së enëve të gjakut. Nëse nuk është e mundur të hyni në dhomë, ngjitni gishtat poshtë kapelës, pas jakës ose thellë në mëngë nga ana e manshetës. Ngrohtësisht? Atëherë gjithçka është në rregull.

Dhe kur të ktheheni në shtëpi, nuk keni nevojë të bëni panik nëse pjesa e pasme e këmbës deri te kyçi i kyçit të këmbës, gjunjët dhe sipërfaqja e përparme e këmbëve janë gjithashtu më pak të ngrohta se sa pritej. Ky është një reagim fiziologjik, domethënë normal, i lëkurës ndaj ekspozimit temperaturat e ulëta... Duhet mbajtur mend gjithashtu se pjesa e pasme e këmbës është pothuajse e lirë nga yndyra nënlëkurore dhe është më pak e furnizuar me gjak. Prandaj, ftohet më shpejt dhe nxehet më ngadalë. Por një gjendje e tillë vërehet që nga lindja e një fëmije, prandaj, që këmbët të durojnë një të ftohtë të tillë, nëse mund të them kështu, është absolutisht e njohur. Nga kjo nuk do të ketë rrufë!

Shenjat e hipotermisë

Por nuk keni nevojë të qetësoheni plotësisht pas leximit seksioni i mëparshëm... Fëmijët mund të ngrijnë në rrugë, dhe sa më i vogël të jetë fëmija, aq më shpejt. Kjo është për shkak të papjekurisë së mekanizmave të prodhimit të nxehtësisë dhe termorregullimit. A ka parë dikush një foshnjë nën moshën një vjeçare që dridhet nga i ftohti? Nr. Kjo do të thotë se ai nuk mund të ngrohet. Prandaj, fëmijët e vegjël shumë shpejt zhvillojnë një spazëm të enëve të gjakut të lëkurës dhe ftohje të fortë, nëse momenti humbet.

Cilat shenja tek një fëmijë duhet të paralajmërojnë prindërit:

1. Një zbardhje e dukshme e lëkurës, veçanërisht nëse faqet më parë ishin të kuqërremta.
2. Shfaqja e njollave në fytyrë, duar, veshë që bien në sy në zbehjen e tyre (kërcënimi i ngricave në këto zona!).
3. Kufiri i kuq i buzëve u zbeh.
4. Lëkura e gishtërinjve dhe e pasme e dorës është e ftohtë dhe e kuqe vjollcë, tek disa fëmijë edhe me një nuancë kaltërosh. Në të njëjtën kohë, fëmija mund të deklarojë se nuk e ndjen të ftohtin nëse vendosni borë në pëllëmbën e dorës. Fërkimi i fuqishëm shkakton një ndjesi djegieje dhe mpirja kthehet në dhimbje djegëse.
5. Fëmija nuk dëshiron të lëvizë më aktivisht, qëndron ose ulet, tkurret dhe dridhet.
6. Lëvizjet e fëmijës u bënë më të ngadalta, këndore dhe humbën saktësinë.
7. Humori ka ndryshuar - është shfaqur apatia, e cila nuk është tipike për foshnjën, njeriu ndjen se është i lodhur, gëzimi dhe dëshira për të luajtur janë zhdukur.
8. Nëse futni gishtat poshtë rrobave, mund të mos ndjeni ngrohtësinë e dëshiruar ose mund të gjeni djersë të ftohtë.
9. Kanë foshnjë- një klithmë kërkuese e irrituar kthehet në një klithmë të qetë. Fëmija mund të bjerë në gjumë.
10. Me të mbërritur në një dhomë të ngrohtë pas zhveshjes, trupi ndihet më i ftohtë se zakonisht, këmbët e ftohta në muskujt e viçit dhe sipërfaqe e brendshme kofshët, ijët.
11. Temperatura e trupit nën krah në një fëmijë nën 3 muaj është nën 36.4 gradë, dhe tek fëmijët më të rritur - nën 35.9 - një shenjë e hipotermisë.

Shkaqet më të zakonshme të hipotermisë tek fëmijët gjatë një shëtitjeje

Por tani është koha për t'u habitur, sepse më shpesh foshnjat ngrijnë për shkak të mbinxehjes dhe mbështjelljes së tepërt! Shpjegimi është shumë i thjeshtë: veshjet e trasha që frenojnë lëvizjen prishin procesin kryesor të gjenerimit të nxehtësisë për shkak të punës së muskujve... Dhe reagimi i parë mbrojtës ndaj mbinxehjes është djersitja e shtuar. Meqenëse uji është një përcjellës i shkëlqyer i nxehtësisë, fëmija ftohet shumë shpejt. Shtojini kësaj edhe frymëmarrjen e shpejtë që shfaqet (kujtoni sesi fëmijët marrin frymë në vapë). Ajri i ftohtë nuk ka kohë për t'u ngrohur dhe ftoh jo vetëm nazofaringën, por edhe laringun, trakenë, bronket. Ja ku të pret të ftohtit!

Çfarë mund të kontribuojë në hipotermi:

• këmbët e lagura: këpucë të lagura, çorape të djersitura ose geta;
• këpucë të papërshtatshme për motin: të holla në acar dhe shumë të nxehta në të ftohtë të moderuar;
• veshje ose këpucë të ngushta ose shumë të lirshme;
• mungesa e shtresimit në rroba, mosplotësimi i kushteve të motit;
• djersitje e tepërt e fëmijës për çfarëdo arsye;
• shpërthime të forta të erës;
• veshje të sipërme të lagura;
• lagështia e lartë e ajrit, veçanërisht në kombinim me erën;
• zakoni për të ngrënë ose pirë (jo të ngrohur) jashtë;
• aktiviteti i ulët fizik i fëmijës gjatë ecjes;
• humor i keq, duke qarë;
• çdo sëmundje në të cilën ka një qarkullim të dobësuar të gjakut.

Çfarë duhet të bëni për ta mbajtur fëmijën tuaj të ngrohtë në rrugë

Këtu janë një sërë rregullash për të ndihmuar në mbrojtjen e foshnjës tuaj nga hipotermia:

1. Në mot me erë ose me lagështirë, veshja e sipërme duhet të jetë prej materialesh të dendura që mbrojnë nga moti i keq.

2. Zgjidhni vende të mbrojtura nga era për lojëra.

3. Zgjidhni rrobat sipas stinës dhe respektoni parimin e shtresimit.

4. Të gjitha të brendshmet duhet të bëhen vetëm nga pëlhura natyrale (me përjashtim të çorapeve termike ose çorapeve me përfshirjen e fijeve artificiale kur vishni këpucë me membranë).

5. Mos e mbështillni fëmijën pa nevojë me rroba shumë të ngrohta.

6. Mos vishni veshje që mund të shtrydhin ndonjë pjesë të trupit.

7. Për vajzat, nxirrni vathët nga veshët ose vendosni një kapele me kapele.

8. për shëtitjet dimërore.

9. Dorezat duhet të vishen vetëm nga fëmijët më të rritur. Sa më ftohtë të jetë jashtë, aq më të trashë duhet të jenë dorashka.

10. Mos e mbuloni fytyrën me një shall që krijon një shtresë kondensimi gjatë frymëmarrjes.

11. Para se të dilni jashtë, ushqeni fëmijën fort dhe jepini pije të ngrohtë.

12. Nëse vërtet dëshironi të luani ngrica e fortë(norma për fëmijët nën 6 vjeç nuk është më shumë se -15 gradë) - çdo 20-30 minuta, shkoni shkurtimisht në një dhomë të ngrohtë.

13. Mos e frenoni fëmijën, duke u përpjekur ta kufizoni atë aktiviteti lokomotor gjatë zhurmës dhe lojëra argëtuese... Mos e bëni atë të qëndrojë në heshtje pranë tij ndërsa nëna flet me një mik apo në telefon.

14. Nëse foshnja është shumë e prapë ose qan, shkoni menjëherë në shtëpi në mënyrë që foshnja të mos djersitet dhe lotët të mos shkaktojnë ngrirje në faqe ose në hundë.

15. Zgjidhni një të ngrohtë për një foshnjë. Përjashtoni pelena e ngushtë në pelenë ose batanije. Përdorni një kominoshe të ngrohtë dhe në temperaturat e ajrit nën -10 gradë - një zarf shtesë dimëror. Është e domosdoshme të ndërroni pelenën përpara se të dilni jashtë, pasi xheli bëhet i ftohtë pasi thith urinën. Mos e mbuloni plotësisht fytyrën me një batanije.

16. Zonat e hapura të lëkurës mund të lubrifikohen me yndyrë (jo në me bazë uji!) krem.

Çfarë duhet të bëni nëse fëmija është hipotermik

Sapo të ekzistojë dyshimi se foshnja është e ftohtë, kthehuni menjëherë në shtëpi ose (nëse larg shtëpisë) - shkoni në dhomën më të afërt të ngrohtë. Kërceni, shkundni dhe lëvizni krahët gjerësisht gjatë rrugës. Ecni pak në një pozicion me trupin të përkulur përpara (koka është ulur poshtë për të rrjedhur gjak në të). Në një dhomë të ngrohtë, qëlloni shpejt veshje të sipërme dhe këpucë. Nëse fëmija djersitet jashtë, fshijeni të thatë dhe ndërroni. Jepni një pije të ëmbël të nxehtë. Nëse foshnja është tashmë në shtëpi jo vetëm e ngrohur, por edhe duke djersitur, mos u qetësoni para kohe: ai do të ftohet përsëri shpejt. Kur ta fshini përsëri të thatë dhe të ndërroni rrobat e ngrohura paraprakisht, mund të relaksoheni. Tani fëmija është plotësisht i sigurt.