Após o parto: a nutriz pode comer melancia?

Os antipiréticos para crianças são prescritos pelo pediatra. Mas há situações de emergência com febre em que a criança precisa tomar remédio imediatamente. Aí os pais assumem a responsabilidade e usam antitérmicos. O que é permitido dar aos bebês? Como você pode baixar a temperatura em crianças mais velhas? Quais medicamentos são mais seguros?

Verão, início do outono, o sol suave brilha agradavelmente em seu rosto e arrepios percorrem seu corpo com a brisa quente e suave. Apesar desta maravilhosa imagem da paisagem de verão, é esta época do ano que é mais difícil para as mulheres grávidas e lactantes suportarem. Neste momento, quando a desidratação está a poucos passos de distância, eles precisam comer mais frutas e vegetais frescos. E, claro, o produto de verão mais querido e esperado é a melancia. Mas uma mãe que amamenta pode comer melancia?

Sobre melancias

Via de regra, melancias maduras e suculentas aparecem nas prateleiras de nossas lojas e mercados antes do final do verão. Portanto, se a “comunicação” com essa baga acontece apenas uma vez por ano, e depois por um curto período de tempo, antes de perguntar se uma nutriz pode comer melancia, é preciso primeiro conhecê-la melhor. Portanto, a melancia é uma baga cujos benefícios são extremamente difíceis de superestimar. É composto quase inteiramente de suco, que, aliás, estimula a lactação, contém

É útil não só para a mãe, mas também para a saúde do bebê. Se o leite materno contiver quantidade suficiente desta substância, estimulará o desenvolvimento mental adequado. Além do ácido fólico, a melancia contém vitaminas A, PP, C, B5, B1, B2 e muitas outras.

Mas as vitaminas não são tudo o que a melancia é rica. Ela também enriquece o leite materno com fósforo, cálcio, ferro e manganês, tudo isso é simplesmente necessário para o crescimento do corpo do bebê e da mãe. Portanto, uma mãe que amamenta não só pode comer melancia, mas deveria.

A melancia é boa para amamentar?

Como você já descobriu, uma baga como a melancia contém muitas vitaminas e microelementos que são simplesmente necessários para a mãe e o bebê. Mas se você ainda está interessado na pergunta “uma mãe que amamenta pode comer melancia”, então é preciso levar em consideração não apenas os benefícios, mas também os malefícios que essa suculenta e doce fruta pode causar. Embora isso aconteça muito raramente, a melancia ainda pode causar alergias no bebê. Portanto, se seu filho tem tendência a reações alérgicas, evite a melancia ou consuma-a em quantidades mínimas. Embora seja impossível prever com antecedência a que uma criança será alérgica e o que não será, ainda assim é preciso estar sempre atento, pois o corpo de cada criança é único. Como qualquer novo produto alimentar para o bebê, a melancia deve ser introduzida na dieta gradativamente, começando com a quantidade mínima.

É possível uma nutriz comer melancia: nuances

Em várias fontes você pode encontrar a opinião de que se você comer esta fruta durante a lactação, o leite materno ficará muito ralo, insosso e pouco nutritivo. Mas isso não é verdade. Se o bebê não apresentar sinais de alergia a esse produto, a melancia só traz benefícios para a nutriz.

O suco desta baga não só não consegue reduzir o valor do leite, mas, pelo contrário, só o aumenta graças a todas as vitaminas e microelementos contidos na melancia. Naturalmente, como quaisquer outras frutas frescas, vegetais e frutas vermelhas, a melancia deve ser consumida com moderação durante a lactação.



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