Como se distrair do pensamento de gravidez. Como deixar de lado a situação e não pensar na gravidez? Apenas um sentimento pode ser experimentado por vez

Antipiréticos para crianças são prescritos por um pediatra. Mas existem situações de emergência com febre em que a criança precisa de tomar medicamentos imediatamente. Em seguida, os pais assumem a responsabilidade e usam medicamentos antitérmicos. O que é permitido dar a bebês? Como você pode baixar a temperatura em crianças mais velhas? Quais são os medicamentos mais seguros?

anonimamente

Olá! Tenho 23 anos, meu marido e eu estamos juntos há 4 anos, dos quais estamos casados há 2. Sou dona de casa. Gosto de fazer o trabalho doméstico, adoro cozinhar pratos novos para o meu cônjuge, criar conforto, sonho em ter um filho e trabalhar com ele. E já faz 2 anos que não dá certo ... Já consultamos os médicos - meu marido é saudável nesse quesito, eu tenho alguns problemas, mas segundo os médicos, nem tudo é tão grave, muitos agora têm esses doenças e nada, engravidam, em geral, essa não é uma patologia grave que impede a concepção, como me explicaram os médicos; Eles me receitaram alguns nomes de pílulas, eu bebo, mas não há gravidez. Sim, e na Internet, em vários fóruns, leio mensagens de que meninas dão à luz com doenças como a minha. Eu já estou exausto. Quero muito ter um filho, não tenho alma na minha esposa e quero ter uma continuação minha e dele ... Meu marido me apóia o melhor que pode, aconselha não se preocupar, mas não adianta .. Todo mês eu encontro sinais de gravidez em mim mesma - e me sinto mal, e meus seios estão pesados, etc. - mas a menstruação vem mesmo assim. Quantos testes de gravidez traduzi, quantos ouvidos zumbiram para meu marido que eu tenho a sensação de que finalmente consegui ------ mas não! Não acredito mais que verei 2 tiras no teste. Quando vejo gestantes em lugares públicos dói como uma faca no coração, quero muito estar no lugar delas, e sinto muita pena de mim mesma ... entendo que preciso me distrair, me descontrair, como eles dizem "deixe a situação ir embora" - mas eu não posso deixar de pensar nisso! O que devo fazer?

Olá. Eu realmente não entendo como você pode "se distrair", "relaxar" quando um desejo tão ardente, uma necessidade tão urgente como a sua, não encontra sua satisfação. Todos esses conselhos são insustentáveis. Mas o que vale a pena prestar atenção é a superação do psicológico. Às vezes acontece que um forte desejo de ter um filho, testes constantes, ansiedade constante associada à concepção interferem nessa concepção. Pela sua carta, pareceu-me que toda a sua vida se concentra em apenas uma coisa: engravidar. A natureza é sábia: se há tanta ansiedade, então o óvulo feminino diz: "pare, muito estresse, a reprodução é adiada para tempos mais pacíficos." Estou exagerando um pouco, mas a experiência prática mostra que, quando uma mulher tem a tarefa vital de dar à luz a qualquer custo, a natureza começa a recusar. A esse respeito, sugiro que sonhe com o que gostaria de fazer nos próximos anos, se tiver que dar à luz em cinco anos. Você ainda é jovem e aos 28 anos pode dar à luz perfeitamente, mas por enquanto, pense em algo para fazer: que tipo de trabalho você gostaria de fazer nestes cinco anos, que hobby? Se essa fantasia parecer muito difícil para você, eu recomendo que você entre em contato

A ovulação passou e todo o planejamento ativo para o bebê terminou. Resta apenas esperar. A segunda fase é a mais difícil, do ponto de vista psicológico, período do ciclo. Uma época em que muitas ansiedades e dúvidas são superadas e os pensamentos giram constantemente em torno da mesma coisa - vou engravidar ou não? A cabeça está pronta para explodir de tantos dias de espera ...

Para não pensar em gravidez e engravidar, você deve:

Gere mais dois ou três objetivos grandes e ambiciosos e vá direto para eles.
Aprenda a mudar seus pensamentos em uma direção positiva.
Continue a atingir seus objetivos com concentração todos os dias.

Tornei-me mãe duas vezes depois. Conhecer técnicas psicológicas simples divisão, alternancia e repetições, sobre a qual falarei neste artigo, eu teria, sem dúvida, engravidado muito antes.

Divida em vários objetivos GRANDES

Usando somente essa técnica, você NÃO será capaz de pensar em seu desejo ardente de engravidar por horas a partir de agora. O segredo é se desafiar: "Serei capaz de alcançar o que desejo em um determinado período de tempo?"

Pode ser qualquer coisa, é melhor, é importante que o que você concebeu seja prático e útil para o seu futuro. Por exemplo, aprenda a falar inglês fluentemente, dominar tecnologias de design e projetar uma casa, fazer reparos em um apartamento, mudar para uma posição superior, organizar seu próprio negócio, etc. Dois ou três objetivos ambiciosos serão suficientes.

Um ponto importante (!) Você precisa ter plena consciência de que não está fazendo isso para engravidar, mas para você mesma. Alcançando o ápice do sucesso - você se tornará uma pessoa mais autoconfiante e feliz. Todos os esforços devem ter significado. Decida - por que você está fazendo isso?

Concentre seus pensamentos não em declarar algo que você não tem, mas na questão de como conseguir o que deseja. Isso é chamado de abordagem construtiva para os negócios. Tente sempre fazer isso!

Se você se dedicar a pensar em novos objetivos importantes e a realizá-los, não terá tempo para se preocupar se haverá uma gravidez ou não. Você vai parar de se preocupar e se preocupar o tempo todo.

Sintonize uma onda positiva.

Tome a decisão agora mesmo de se tornar uma mulher calma, confiante em uma gravidez iminente e apenas uma mulher feliz. Se você não fizer isso sozinho, ninguém fará por você.

Eu sei quais pensamentos giraram instantaneamente em sua cabeça (eu também pensei):

Eu tenho um personagem - para se preocupar internamente e se preocupar com qualquer motivo;
você não pode pisar na natureza;
o que eu posso fazer? Eu sou uma pessoa sensível;
como não se preocupar - o tempo está se esgotando, mas não há gravidez;
e se voarmos de novo?
e se eu nunca me tornar mãe?
Eu também tento NÃO pensar em gravidez, mas os próprios pensamentos rastejam na minha cabeça!

Concordo, francamente, todas essas são desculpas, não razões objetivas para tensão e ansiedade internas. Quem se propõe a mudar e adquirir novas qualidades certamente alcançará seu objetivo. Eu acredito em você!

Por que você precisa mudar?

Essa ideia me foi sugerida por Brian Tracy: "Se você deseja obter o que nunca teve, precisa se tornar o que nunca foi."

Concordo, é estúpido, fazer e pensar a mesma coisa dia após dia, esperar resultados completamente diferentes. Você quer engravidar, mas não funciona? Isso significa que você precisa pensar e agir de forma diferente.

Então, pare agora e tome a decisão de que a partir de agora você é uma mulher feliz e positiva.

Como você pode ficar satisfeito consigo mesmo e com a vida, se você não pode fazer a coisa principal, dar à luz um filho? O segredo é simples - atraímos a causa (gravidez), regozijando-nos antecipadamente e nos deliciando com o resultado aparentemente alcançado.

Uma condição importante é a sua disposição de pagar pelo seu sonho.

Depois de tomar a decisão final sobre a alteração, é fundamental entender que você deve pagar por qualquer compra.

Para a realização do seu sonho, para ser mãe, você precisa fazer sacrifícios e sair da sua zona de conforto:

Para cultivar uma personalidade da qual você e seus futuros filhos se orgulhem.
Trabalhe todos os dias para mudar sua atitude em relação a você, às pessoas e à vida em geral.
Esteja confiante e espere com calma pelo seu tempo disponível.
Faça coisas que você não quer fazer (mudar de emprego, de médico, fazer exames, fazer uma operação, parar de perder muito tempo assistindo TV e se comunicando nas redes, e assim por diante).

Entenda que quanto mais energia, emoções positivas e tempo investirmos em nosso sonho, mais grandiosos serão os resultados.

O caminho para a gravidez é diferente para cada pessoa, para algumas é simples e rápido, para outras é longo e espinhoso. E o bebê, farejando silenciosamente em seus braços, vale qualquer esforço!

A coragem de dar o primeiro passo e a coragem de continuar o que foi concebido

Você é realmente uma mulher corajosa e determinada se quiser mudar algo para melhor. Muitas pessoas apenas falam, suspiram, reclamam e não fazem nada.

Quando senti como poderia ser diferente, decidi mudar para sempre minha atitude em relação a mim mesmo, ao meio ambiente e ao mundo em geral.

Veja como você pode mudar a si mesmo e ajudar seu futuro bebê a aparecer:

finja com a maior freqüência possível que seu objetivo já foi alcançado. Com emoções brilhantes, um grito de alegria e lágrimas de felicidade. Desenhe essa imagem em detalhes em sua mente e mergulhe nela sempre que possível. A mente subconsciente não distingue entre fantasia emocional e realidade. Não duvide! Acredite em você mesmo - seu Eu interior acreditará e incorporará a fé na vida;

repita na frente do espelho, na sua voz e afirmações mentalmente positivas como: “Eu me amo! "," Eu sou uma pessoa maravilhosa!», « Eu engravido facilmente e dou à luz crianças saudáveis com sucesso!», « Amo o meu marido!», « O mundo inteiro está me ajudando!», « Tudo o que tenho em mente certamente se tornará realidade!», « Eu vejo o bem e o bem em cada pessoa e em cada situação!», « Eu posso, eu consigo!».

Pratique isso diariamente, não trapaceie, com sinceridade e total dedicação. Este será o seu pagamento pela realização do sonho de ter um filho!

Não importa sobre o que pensar - é importante como pensar

Temos apenas 24 horas inestimáveis todos os dias. Antecipando o primeiro dia de atraso, você involuntariamente começa a ter medo, odeia essa vez - mais cedo teria passado e então seria possível fazer um teste.

Nesse ínterim, pense em quais pensamentos a cabeça está ocupada durante todos esses 14 dias? Negatividade sólida: medo, impaciência, dúvida, raiva, ressentimento - em uma palavra, estresse.

Lembrar (!) Pensamentos negativos levam à deterioração do funcionamento de todos os sistemas e órgãos, incluindo o sistema reprodutivo. Isso é definitivamente comprovado pela medicina. Conseqüentemente, progesterona pobre, suprimento insuficiente de sangue para o útero e ovários, distúrbios hormonais e, como resultado, a ausência de gravidez.

Apenas um sentimento pode ser experimentado por vez - o método de troca

Quando algo desagradável acontece comigo (na minha opinião), minha reação é uma atitude negativa em relação à situação.... Este é um padrão de comportamento comum para a maioria das pessoas. Tente mudar imediatamente seus pensamentos para uma direção positiva com força de vontade.

Conselho prático: O pensamento mais poderoso é o seu objetivo acalentado, que se tornou realidade. Veja a gravidez, por exemplo. Tente imaginar o deleite do aparecimento de duas listras claras na massa, a alegria de uma barriga arredondada e o deleite de comprar coisas de bebê. Assim que algo negativo acontecer e você normalmente sucumbir às emoções ruins - pare e pense: “Pare, o que estou pensando? Aqui estão elas duas listras! Aqui ele está encantado com a realização de um sonho! "

Assim que você começar a pensar no que é bom e agradável para você, as emoções negativas desaparecerão, sendo substituídas por outras gentis e felizes. É impossível em um momento experimentar dois sentimentos ao mesmo tempo: negativo e positivo. Mude sua "alavanca" psicológica de preto para branco, de menos para mais.

Para não ficar preso a pensamentos preocupantes sobre a gravidez - mude

Quanto mais bons sentimentos e experiências você tiver no momento da maturação do folículo, ovulação, possível fertilização, crescimento, desenvolvimento, movimentação do embrião para o útero e implantação, mais você ajudará na sua futura gravidez!

Como fazer o seu melhor para engravidar

Desde ajudando na gravidez, ajudando assim em tudo. Você sabe como nossos maus hábitos degradam a qualidade dos óvulos e do esperma? Agora, há casos frequentes de depleção ovariana prematura em mulheres com menos de 35 anos de idade.

Pense em 40% dos casais sem filhos devido a problemas de esperma. Comece a liderar estilo de vida conscienteé necessário o mais cedo possível, mas desde hoje (ou melhor, 3 meses antes do início do planejamento). Aqui estão as atividades importantes e necessárias para melhorar nossa capacidade reprodutiva:

Elimine cigarros e álcool completamente;
Comece a beber ácido fólico a 5 mg / dia;
Coma alimentos antioxidantes (frutas cítricas, nozes, ervas, frutas secas, etc.) todos os dias;
Minimize a cafeína;
Pense bem (!);
Evite produtos industrializados (em vez de linguiça - carne, em vez de sucos prontos - frutas frescas, em vez de doces de fábrica - caseiros sem gordura de palma).

Elimine problemas de saúde

Pensamentos e ações erradas levam à doença... Obstrução dos tubos, anovulação, esperma de baixa qualidade - tudo isso interfere no início da gravidez (mais sobre isso e como eliminá-los c). E só um médico pode ajudar a resolver esses problemas.

Por experiência (!) Adiando o exame para mais tarde, você está perdendo um tempo valioso. Durante muito tempo tentei engravidar e não quis ir para a laparoscopia diagnóstica, mas engravidei 4 meses depois.

Sinta-se à vontade para ir ao médico (se ainda não o fez) e fazer o exame com seu cônjuge. Escolha um médico em quem você confie totalmente e siga todas as suas recomendações.

Vamos resumir

Para não se prender à gravidez, você precisa primeiro- carregue sua cabeça com objetivos e planos poderosos. Quanto maiores forem, melhor. Mas o principal é acreditar em si mesmo!

Segundo- cultivar o hábito de uma atitude positiva em relação a si mesmo, às situações da vida, ao seu ambiente e às pessoas. Use fotos super alegres para tornar mais fácil mudar para uma atitude positiva.

Terceiro- faça tudo ao seu alcance para a sua futura gravidez. Mude não apenas a atitude psicológica, mas também o comportamento. Substituir hábitos ruins por bons melhorará sua saúde reprodutiva e a de seu parceiro.

Assim, você trabalhará em três frentes ao mesmo tempo: eliminando doenças (resultados de maus hábitos e pensamentos do passado), formando novos bons hábitos e corrigindo pensamentos positivos!

Espero ter convencido você. Desejo a todos que alcancem seus almejados objetivos!

Em alguns casos, uma mulher que está planejando uma gravidez pode precisar da ajuda e do conselho de um psicólogo. Isso é necessário se a mulher estiver muito preocupada sobre como ela carregará o bebê e o que acontecerá com seu corpo durante a gravidez ou quando uma mulher não puder engravidar por um longo tempo. O motivo da falta de concepção pode estar escondido na cabeça da mulher, o que deve ser corrigido com ajuda e apoio psicológico.

Por que um psicólogo durante a gravidez? Quando uma mulher já está em uma posição, ela pode começar a ser dominada por pensamentos negativos e excessivamente perturbadores de que algo está errado dentro de seu útero; por exemplo, ela pode se preocupar se a criança empurra pouco ou não se move.

Gravidez e marido: conselho de uma psicóloga - o que você pode dizer sobre eles? Via de regra, a mulher deve comparecer às consultas psicológicas durante o período de planejamento, não sozinha, mas junto com o cônjuge. O psicólogo explicará ao homem o que e como ele deve fazer para ajudar a criar uma atmosfera favorável durante o planejamento da gravidez e como prevenir colapsos nervosos em sua esposa.

Quando um homem e sua esposa participam de uma sessão de aconselhamento psicológico, o psicólogo procura entender se os cônjuges estão prontos para o aparecimento de um bebê na família. Uma família será considerada realmente esperando um filho genuinamente se os cônjuges derem respostas afirmativas à maioria das perguntas abaixo. Quais são essas perguntas?

Você está pronto para deixar o trabalho ou a maioria das tarefas domésticas se precisar deitar-se na conservação ou simplesmente descansar mais para manter a saúde do feto dentro de você? Você está pronta para deixar seu trabalho por causa da gravidez e do bebê? Você receberá? (pergunta para mulher);
Você tem tempo para fazer exames, para ter um bom descanso? (uma pergunta para uma mulher);
Você apóia sua esposa e a ajuda de todas as maneiras possíveis, tanto mental quanto fisicamente? (pergunta para um homem);
Você compra as vitaminas necessárias, faz os exames necessários? (uma pergunta para um homem e uma mulher).

Gravidez desejada (engravidar, aguentar, dar à luz): atrair a psicóloga - o que significa esse pedido na rede? Freqüentemente, os psicólogos, ao consultar mulheres que planejam uma gravidez, pedem que façam um desenho que reflita seu futuro conjunto com a criança. Se isso lhes causa dificuldades, então podemos dizer que a mulher não está mentalmente preparada o suficiente para o início da gravidez, da gravidez, do seu nascimento e da sua criação.

Um psicólogo pode realmente ajudar uma mulher a se preparar para a gravidez. Ao mesmo tempo, às vezes o belo sexo fica tão obcecado com a própria ideia do início da concepção que é preciso explicar a eles o mal de tal pensamento obsessivo. Portanto, é possível consultar o pedido correspondente na rede, que diz: “como não pensar na gravidez: conselho de psicóloga”.

Então, o que um psicólogo pode aconselhar uma mulher para que sua tão esperada gravidez aconteça o mais rápido possível?

Você precisa tentar manter uma atitude otimista. Isso significa que precisamos olhar para o futuro com uma atitude positiva. Se possível, é aconselhável excluir as situações estressantes, pois afetam gravemente o moral da mulher. Os pensamentos positivos devem prevalecer na cabeça, e se uma mulher começa a ser dominada pela negatividade, então vale a pena se distrair e fazer algo de que ela goste. Pode ser um hobby conhecido há muito tempo ou uma mulher pode começar a aprender algo novo;
Vale a pena analisar como a dissolução de pensamentos negativos afeta a condição da mulher. Ela mesma deve entender que isso só a destrói internamente;
Você precisa entender do que exatamente a mulher tem medo. Se a gravidez não ocorrer por um longo tempo, então a mulher pode não estar pronta para a maternidade em algum lugar no nível interno. Ela provavelmente tem medo de perder o emprego ou tem medo de arruinar sua própria figura. É importante analisar esses medos com o máximo de detalhes possível e certificar-se de que são infundados.

Às vezes, para que ocorra uma gravidez, é importante desistir em um nível espiritual. Ou seja, se a mulher pensar muito sobre isso, a gravidez pode não ocorrer. Você precisa se distrair de alguma forma. Você precisa fazer o que ama ou encontrar um novo hobby. Isso geralmente ajuda a distrair os pensamentos obsessivos.

Como não se deixar levar pela gravidez: conselho de uma psicóloga - há mais alguma coisa que você possa acrescentar? A mulher deve enfrentar o futuro com confiança. É importante visualizar o processo de carregar uma criança e ter certeza de que isso acontecerá definitivamente. Você deve tentar afastar todas as dúvidas. Como regra, quando uma mulher está suficientemente distraída, ocorre a gravidez.

Looping
- Viva! O texto veio - como não ficar preso. Existe uma receita simples e eficaz. Mude a atenção de você para os outros. E não necessariamente para orfanatos e idosos. E não necessariamente no marido e nos pais. Embora, é claro, isso também seja bem-vindo e traga resultados antes de tudo para você. Mas você pode voltar sua atenção para seu filho.
É especialmente fácil fazer isso em mulheres grávidas obsessivas. Quem entra em pânico com a ORZ, a relação com o marido, o ambiente de trabalho, o estado da medicina gratuita, lê na internet e outras confusões. O que você faz - mães, quando pelo menor motivo você se tranca em um quarto, recusa a simpatia de seus parentes, porque não é tão global quanto você gostaria - ninguém sai do emprego e promete ser você mãe e pagar 5 era para ter suas mordidas de lenço :), ficam ofendidos, choram e acalentam o pensamento "Eu estou neste estado, e eles ..."? Quando você não dorme à noite e vem com fotos assustadoras - o que acontece quando você espirra NO MAIS PERIGOSO (para quem é perigoso, porque perigoso?) Período ... Quando você não dorme à noite e chora sobre os números em um pedaço de papel - resultados de análises que ninguém sabe interpretar, mas você escolheu a pior de todas as opções e está jogando, e já esqueceu que estamos falando apenas de rabiscos em um pedaço de papel, na sua imaginação você já está se comunicando com um retardado mental ou escolhendo um caixão ... Como é a sensação de um filho em quem você não acredita tanto! Como ele pode gritar para você - mãe, eu estou aqui, estou vivo, está tudo bem comigo, eu não sou o pedaço de papel que você segura em suas mãos, mãe não chore, eu te amo, eu preciso de você acreditar em mim, eu ainda estou vivo, me apóie, saia da sua fixação em si mesmo, me ajude a sobreviver, me parece que você não me ama agora, então por que estou aqui, se você já desistiu em mim e já estão de luto! Diga-me que estamos indo bem com você!

O que você dá agora ao seu filho que não entende o que está acontecendo e porque de repente seu mundo está tremendo, chorando, seu coração está batendo tão ansiosamente e dói tanto, tudo está comprimido, tudo está saturado de medo, raiva, ressentimento - O QUE ACONTECEU? PARA QUE É CULPADO (ele é o centro de seu mundo e, claro, tudo o que acontece ao redor é sua responsabilidade e sua culpa. O que ele fez para tornar o mundo tão sintonizado com ele agora? Parece que ele não fez nada. Ele apenas viveu. Talvez ele não seja necessário para este mundo, já que ele reage a ele assim?) Ele nunca vai entender que a razão é o olhar de soslaio de seu pai ou seu espirro fraco esta manhã ou alguma cor errada de sua descarga ou algumas conclusões sobre o formulários. Essas coisas são inacessíveis ao seu entendimento. Ele não tem desculpa. Ele mesmo é o centro e a fonte de sua vida, e ele faz algo errado simplesmente vivendo ... O que você está dando ao seu filho agora?

O que você pode dar? É difícil para você, estando imerso em seu sofrimento sobrenatural, pensar nele e dizer a ele - "baby, sua mãe está completamente desatada, ela reage a tais bobagens assim, me perdoe, esses são apenas meus hormônios e nervos, em na verdade, nada de ruim acontece é claro, está tudo bem, você está comigo, estamos juntos, está tudo bem conosco e tudo ficará bem no futuro. Eu amo Você. Papai também te ama. Perdoe-me por esta sessão de hipóxia, dizem que treina a sua imunidade :) Agora vamos tomar um pouco de ar e ler um livro! "

Pare de se considerar uma FUTURA MÃE, na qual eles veem FRUTA em uma ultrassonografia, e finalmente se torne uma verdadeira mãe que mora com seu filho ou filha há muito tempo. E deixe seu filho se sentir como seu filho ou filha amado presente, já existente, e não o futuro. Apenas coloque sua cabeça de volta no lugar.

É muito fácil para as mães fazerem isso, porque o filho está por perto. Embora, é claro, eles inventem desculpas para eles mesmos - dizem que ainda é pouco tempo, não viram seus batimentos cardíacos ou não sentiram nenhum movimento ainda - é por isso que ESTÃO MUITO ANIMADOS, TUDO ESTÁ EM ORDEM, DE REPENTE ALGO ESTÁ ERRADO E ELES NÃO DORMIRÃO EM SILÊNCIO ATÉ O PRIMEIRO MOVIMENTO. Uma ótima desculpa para deixar seu filho órfão durante toda a primeira metade da gravidez, cuja mãe não acredita nele, até que ele se digne a chutá-la. Então ela finalmente vai dormir um pouco e deixá-lo dormir, então ela vai acreditar. E mesmo se eles estivessem com infecções respiratórias agudas ou bebessem alguns comprimidos errados, eles não dormiriam até o nascimento, de repente algo aconteceu então - essas crianças são ainda mais divertidas, sua mãe aparecerá e cuidará delas apenas quando ela os segura eles nas mãos e vão contar todos os dedos em seus lugares, só então ela vai decidir que sim, ela é a mãe deles, agora você pode relaxar. E antes disso, eles têm que sair por conta própria através da psicose e descrença dela neles. Como se uma pílula pudesse mudar seu filho e torná-lo diferente de você. E você não vai aceitar o filho ou seja, você precisa da garantia de que ele é seu, aquele que era antes da pílula ... Como você vive nessa esquizofrenia? Como está seu filho? Por que não pensar nele e dizer a ele que você o ama, apenas ame e fique muito feliz por ele estar com você e vocês estarem juntos. Isso é tudo. E nada mais. Ou alguma outra coisa importa durante a gravidez? Permita-se ser apenas uma mãe e dormir em paz e feliz. Este é o looping

Certamente é mais difícil para os planejadores, pois eles têm desculpas ainda mais significativas. Para quem eles deveriam mudar - eles estão sozinhos no deserto de seu planejamento, e a pessoa mais querida há muito tempo se tornou o principal inimigo - afinal, ainda não funciona com ele. Ninguém os entende. Ninguém precisa deles. Todos ao redor estão ocupados com seus filhos. Ninguém gosta deles. Mesmo seus filhos não os amam e não vão para eles. E o redemoinho de sacrifício e ressentimento é absorvido. E é difícil sair. Como entrar em um loop?

Semelhante. Deixe os pensamentos de si mesmo infeliz por um tempo e cuide de seu filho. Você sabe muito bem que ele é. Fale com ele. Escreva uma carta para ele. Fale em voz alta. Pergunte o que o está impedindo. Pergunte e ouça sua resposta. Não responda por ele - ouça a SUA resposta, não dê suas versões "posso fazer eco ou mudar meu marido ou ir a um homeopata", "talvez este seja o castigo de Deus pelos meus erros do passado" - deixe-se em paz, ouça para o seu filho, agora NÃO É SOBRE VOCÊ! Pare de falar e pensar em si mesmo! Fale e pense sobre isso! E se agora o pensamento está gritando em você: “Sim, eu só penso nele o tempo todo”, então preste atenção ao assunto nesta frase. Em quem você está pensando agora?

“Baby, nós te amamos muito e acreditamos que você virá até nós. Você é o nosso amor ”... Normalmente com pessoas comuns, não anjos, neste ponto a conversa é temporariamente interrompida e a verdade chega - então o que você pode fazer para aproximar o encontro. E é importante não permitir que as desculpas precipitadas destruam essa verdade. Claro que você faz tudo que pode e nem tudo depende de você :))) Claro :))) Claro que você tem desculpas muito fortes :) Mas a criança não deixa de ser seu amor a partir disso :) Essa é a verdade. Lembre-se dela. Assim, será muito fácil interromper o fluxo de autopiedade, desculpas, ressentimentos, raiva, descrença e sacrifício. Solto.

Você está pronto para deixar o trabalho ou a maioria das tarefas domésticas se precisar deitar-se na conservação ou simplesmente descansar mais para manter a saúde do feto dentro de você? Você está pronta para deixar seu trabalho por causa da gravidez e do bebê? Você receberá? (pergunta para mulher);
Você tem tempo para fazer exames, para ter um bom descanso? (uma pergunta para uma mulher);
Você apóia sua esposa e a ajuda de todas as maneiras possíveis, tanto mental quanto fisicamente? (pergunta para um homem);
Você compra as vitaminas necessárias, faz os exames necessários? (uma pergunta para um homem e uma mulher).

Então, o que um psicólogo pode aconselhar uma mulher para que sua tão esperada gravidez aconteça o mais rápido possível?

Você precisa tentar manter uma atitude otimista. Isso significa que precisamos olhar para o futuro com uma atitude positiva. Se possível, é aconselhável excluir as situações estressantes, pois afetam gravemente o moral da mulher. Os pensamentos positivos devem prevalecer na cabeça, e se uma mulher começa a ser dominada pela negatividade, então vale a pena se distrair e fazer algo de que ela goste. Pode ser um hobby conhecido há muito tempo ou uma mulher pode começar a aprender algo novo;
Vale a pena analisar como a dissolução de pensamentos negativos afeta a condição da mulher. Ela mesma deve entender que isso só a destrói internamente;
Você precisa entender do que exatamente a mulher tem medo. Se a gravidez não ocorrer por um longo tempo, então a mulher pode não estar pronta para a maternidade em algum lugar no nível interno. Ela provavelmente tem medo de perder o emprego ou tem medo de arruinar sua própria figura. É importante analisar esses medos com o máximo de detalhes possível e certificar-se de que são infundados.