Parto indolor

Para uma futura mãe, a gravidez é felicidade, ela caminha há nove meses, carregando seu tão esperado bebê debaixo do coração.

Este é sempre um momento emocionante e assustador, especialmente se uma mulher não deu à luz antes, porque geralmente não tem ideia do que esperar desse processo.

Ela tem medo, ela se preocupa em ser machucada. Gostaria de lhe dizer imediatamente que este é um momento bastante desagradável, mas você não deve prestar muita atenção a isso, você precisa pensar que, após o tormento que experimentou, você segurará seu bebê em seus braços, o que você provavelmente sonhou por muito tempo.

Basicamente, o horror de uma mãe inexperiente é encontrar namoradas que já passaram por isso. Deles, a mulher ouve que eles experimentaram dores terríveis que não podem ser comparadas com nada.

O que eles escrevem na Internet, que em si se assemelham à dor durante a menstruação, mas não muito mais forte, é claro que é uma mentira completa. Na verdade, isso está longe de ser o caso e essa dor não pode ser comparada a nenhuma menstruação.

Você simplesmente nunca experimentou tanta dor se não deu à luz. Dizem que isso pode ser comparado a um osso quebrado de uma só vez, mas tudo depende mais de causas fisiológicas e do limiar da dor. Mas você tem que estar pronto para tudo.

Lembre-se que cada caso de nascimento de um bebê é individual e que você pode se proporcionar um parto sem dor ou pelo menos será menos doloroso.

Aqui você precisa de uma preparação especial, o que levará tempo. Infelizmente, não é fácil para as mulheres ter um bebê. Durante o período de contrações, o colo do útero e o corpo do órgão sofrem uma tremenda pressão, alongamento.

Afinal, para que o bebê nasça, é necessário que o colo do útero se abra para até dez dedos, e isso não é tão fácil, é necessário para que a cabeça do bebê possa sair. Além disso, os tecidos não recebem a quantidade certa de oxigênio, o que também afeta a dor.

Hoje, o parto indolor não é incomum. e toda mulher, com treinamento especial, pode reduzir a dor e dar à luz um bebê forte e saudável.

Os médicos dizem que se a futura mãe espera dor e se prepara para isso, ela mesma complicará todo o processo.

No momento, não é segredo para ninguém que existem cursos especiais, você pode descobrir sobre eles na clínica pré-natal. Ou se seus amigos foram para outro lugar para cursos, vale a pena que eles aprendam tudo bem e se inscrevam neles.

A preparação para o parto não deve começar nos últimos meses de gravidez, mas assim que você descobrir que terá um bebê, isso permitirá que você não fique confuso em um momento crucial.

Você precisa se sintonizar bem com isso e saber que não pode evitá-lo. Não pense na dor, mas no fato de que após o fim desse pesadelo você verá seu bebê, que também não é fácil de nascer, passando pelos canais do parto.

Se a mãe grita, a criança fica muito estressada. Ele considera esse estado como a falta de vontade da mãe para que ele nasça. Esta é uma lesão grave para o bebê, que ele pode obter por sua causa e afetará sua psique no futuro.

Outros fatores ajudarão você a não ter medo do parto:

Comunique-se com as mulheres grávidas. O principal é se comunicar frequentemente com aqueles que deram à luz, que se lembram desse processo longe das palavras “isso é um tormento sobrenatural”; apoio de pessoas próximas - marido, pais, parentes.

É muito necessário para as mulheres grávidas, muitas pessoas realmente precisam de interação com seus entes queridos. Será muito bom se seu marido for com você nos cursos de gravidez, aproximando-a ainda mais; - tanto quanto possível, devem ser emoções positivas.

Eles ajudarão a melhorar seu estado psicológico. Evite a negatividade. Alegre-se na vida.

Nos cursos, você aprenderá a reduzir as dores do parto por meio da respiração, atividade física, autoajuda, escolha da postura correta e confortável durante as contrações e muito mais.

O principal para uma mulher grávida não é sentar, mas andar mais ao ar livre todos os dias.

Antes de começar a se exercitar, você precisa considerar o seguinte:

• é proibido correr;
• você não deve praticar nenhum esporte sem a aprovação de um ginecologista, especialmente se houver ameaça de parto prematuro;
• vale evitar carga até 16 semanas, pois há mais possibilidade de perder o bebê.

Respiração adequada durante a gravidez e o parto

Muito se tem falado sobre os benefícios da respiração adequada durante o parto. Realmente ajuda muito bem a garantir o fluxo sanguíneo adequado e aliviar o desconforto de uma mulher.

Você precisa praticar a respiração corretamente todos os dias por pelo menos 10 minutos por dia.

A respiração adequadamente selecionada ajudará a reduzir a dor, facilitará esse processo, com a ajuda disso, o bebê receberá oxigênio suficiente. Exercícios respiratórios durante o parto podem ser aprendidos em cursos para gestantes.

Nos estágios iniciais, isso pode parecer um problema para você, mas depois, com o treinamento diário, você entenderá a técnica da respiração correta e a fará corretamente.

Esses exercícios não devem ser feitos mais do que dez minutos por dia, caso contrário, os exercícios respiratórios podem causar uma diminuição no acúmulo de dióxido de carbono no sangue e tontura.

Existem muitos tipos de respiração que devem ser feitos em diferentes estágios:

Respiração lenta. No início do trabalho de parto, você precisa respirar um pouco - um pouco. Para alguns, esta opção de respiração é adequada até contrações muito fortes. Depois que a contração parou, você precisa respirar e relaxar. Neste ponto, se desejar, você pode alterar a posição do corpo.

Respiração fácil. Nos casos em que as contrações se tornam intensas e a respiração lenta não traz mais alívio, é necessário respirar rapidamente. Para fazer isso, recomenda-se expirar e inspirar pela boca rapidamente, cerca de uma vez por segundo.

Respiração enquanto empurra. Durante o movimento do feto, quando sua cabeça entra na cavidade pélvica, há um desejo de empurrar. No entanto, para evitar rupturas de tecidos moles, o médico tem o direito de não permitir que a mulher faça isso.

Este período pode durar quinze minutos. Neste momento, as contrações podem ser muito intensas. Durante este período, é importante seguir com precisão todas as instruções do médico. No início da luta, você deve respirar fundo e depois respirar fundo.

Em seguida, três respirações superficiais frequentes com exalações curtas. Depois que o médico permitir que você faça força, você pode fazer com dedicação total. A duração do impulso é de cerca de um minuto.

É necessário empurrar uma respiração completa, enquanto pressiona o útero com todo o ar nos pulmões. Se a respiração não for suficiente, você precisa expirar. Em seguida, uma nova respiração e empurre novamente.

Movimentos ativos durante o parto não apenas distraem a dor, mas também a reduzem. Portanto, é aconselhável que uma mulher em trabalho de parto se movimente pela enfermaria, tente encontrar uma posição corporal confortável e respire adequadamente.

Gritar não só não alivia a dor, mas também consome a força da mulher e o oxigênio necessário. Bem distrai a leitura de poesia em voz alta ou, na pior das hipóteses, tabuada.

Uma maneira muito boa de anestesiar o parto é. Se você massagear certos pontos do corpo de uma mulher em trabalho de parto durante as contrações, isso permite regular o impulso da dor, reduzir o nível de dor e relaxar.

Geralmente a área sacral é massageada. Essa massagem bloqueia a transmissão de um impulso nervoso, como resultado da redução significativa das sensações de dor.

A massagem é feita com a ajuda de tapinhas, movimentos de acariciar, além disso, você pode beliscar e até tocar levemente em uma determinada área. Durante uma luta, as saliências dos ossos pélvicos nas laterais do abdômen podem ser afetadas da mesma maneira.

Você pode pular em bolas especiais, o que também ajudará a reduzir a dor.

No momento, o parto indolor não é um conto de fadas. Com a ajuda de ferramentas especiais, você pode aliviar significativamente a dor durante as contrações. Mas essas drogas não serão capazes de se livrar completamente da dor. A escolha deste ou daquele medicamento é realizada apenas por um médico, dependendo da situação específica.

A anestesia peridural hoje é uma maneira moderna, acessível e segura de anestesiar o parto, em que a gestante não sente dor alguma e ao mesmo tempo está com a mente clara.

A anestesia consiste em injetar um anestésico no espaço epidural da medula espinhal, na área das raízes das terminações nervosas localizadas próximas. Com este método, a possibilidade de danos à medula espinhal é completamente excluída, pois a injeção é realizada na área das terminações nervosas.

Imediatamente antes do nascimento do bebê, a anestesia epidural é adiada para que a mulher em trabalho de parto possa fazer força. Se for necessário suturar as rupturas, a anestesia é repetida novamente.

Uma epidural também é usada para cesariana, o que torna possível para a mãe ver seu bebê e prendê-lo ao seio imediatamente após o parto. Este tipo de anestesia não afeta de forma alguma a amamentação.

Esse tipo de anestesia tem contraindicações, então a decisão de fazer ou não é feita apenas pelo anestesiologista em conjunto com o obstetra, a opinião da mulher basicamente não é levada em consideração aqui.

Com base em todas essas regras, o parto não será um inferno, mas um momento maravilhoso em sua vida.