Como os bebês mudam após o nascimento. Como sua vida mudará depois de ter um bebê?

Ao planejar uma gravidez, ou ao saber de repente sobre ela, você deve compreender imediatamente que sua vida futura mudará de uma forma ou de outra. Quanto mais cedo você aceitar esse fato, mais cedo poderá se preparar melhor para seu novo papel.

Parece que ser mãe só traz vantagens contínuas: um novo ente querido está com você, não há necessidade de trabalhar e assim por diante. Mas também existem desvantagens na forma de noites sem dormir, desequilíbrios hormonais e excesso de peso. Acontece que nem tudo é tão simples! Vamos descobrir se existe vida após o nascimento do seu primeiro filho?

As grávidas têm direito a licença por ocasião do parto e de outros cuidados infantis. Não estamos agora a considerar prazos legislativos, mas simplesmente informaremos a situação clara de que uma mulher que deu à luz um filho deve descansar e regressar à normalidade dentro de um determinado período. Se você está empregado, só deve haver alegria (é claro, se você não for um workaholic).

Se você tem seu próprio negócio, não deve sair correndo direto da maternidade para resolver prazos. Reserve um tempo ou delegue o que puder a uma pessoa de confiança, mas deixe as principais decisões para você. Nos primeiros meses, sua atenção estará ocupada com os afazeres e responsabilidades de cuidar do seu bebê. Este será um trabalho 24 horas por dia, 7 dias por semana, que exigirá de você o máximo de imersão. No entanto, você também deve encontrar tempo para si mesmo.

Em particular, encare a licença maternidade como uma oportunidade para uma espécie de reavaliação da vida: “Estou fazendo o que queria?” Este é um bom momento para tentar algo novo. A maioria das meninas começa a se engajar em áreas que sempre quiseram experimentar, a criatividade e a aparência, levando-as a formas com as quais nem sonhavam antes da gravidez. Não é razoável pensar que você mergulhará de cabeça na maternidade e desistirá de sua vida. Por exemplo, você quer fazer com as próprias mãos um brinquedo para o seu filho e vai dar tão certo que no futuro vai virar um negócio de família.

E procure também ler não só literatura relacionada ao bebê, mas também aquela que lhe permitirá ampliar seus horizontes. Por exemplo, há muito tempo você deseja ler sobre as últimas inovações em maquiagem e roupas, ou como fazer algo com suas próprias mãos, ou talvez esteja interessado em história - e infelizmente não havia tempo suficiente para isso antes. Agora há um pouco mais disso.

A licença maternidade não é apenas uma pausa no trabalho, mas também uma busca por novas ideias e oportunidades. Isto é algum tipo de reinicialização da sua consciência.

Mudanças no corpo

Não é razoável esperar que não haja nenhum deles, mas é perfeitamente possível garantir que haja um mínimo deles ou que desapareçam completamente. É melhor se preocupar com isso com antecedência na fase da gravidez:

• Primeiro, coma alimentos saudáveis.
• Em segundo lugar, tente não comer demais.
• Em terceiro lugar, pratique exercícios físicos permitidos neste período e especificamente na sua condição. Se o médico observador lhe pediu para evitar exercícios, simplesmente caminhar ao ar livre nunca fará mal a você.

Os mesmos princípios devem ser seguidos após o parto.

Se aparecerem estrias durante a gravidez, o que a maioria das mulheres não consegue evitar, você pode tentar usar géis e cremes especiais para se livrar das cicatrizes. Apenas certifique-se de consultar o seu médico, especialmente se o seu recém-nascido for amamentado. Se durante a gravidez você agiu como deveria, deveria haver um mínimo de estrias.

O seio tem a função de alimentar, por isso durante a gravidez aumenta de tamanho, preparando-se para um futuro enchimento de leite. O próprio processo de alimentação também alonga o busto. Alimentar ou não alimentar é uma decisão puramente individual. Se não houver contra-indicações médicas, os médicos recomendam a alimentação natural, pois no leite materno o recém-nascido recebe as substâncias necessárias à saúde, além da imunidade. Além disso, o próprio processo de amamentação diz psicologicamente à criança que ela está segura ao lado da mãe. Se de repente você decidir transferir imediatamente seu bebê para alimentação artificial, lembre-se que uma de alta qualidade custará muito caro, embora mantenha o formato do busto.

Além das mamas, também ocorrerão alterações no abdômen, ou melhor, até no abdômen em primeiro lugar, devido à presença do bebê dentro dele. Se você fizer os exercícios, tudo voltará ao normal depois de algum tempo. É claro que podem surgir dificuldades com os músculos e assim por diante, mas na maioria das vezes são características individuais. Também ajudará a acelerar o processo. Se aparecerem estrias, elas podem ser tratadas com meios especiais, que discutimos anteriormente.

Ao longo de muitos meses, a celulite pode aparecer nas coxas, pois o corpo acumulou o máximo de substância possível para o futuro parto. Mas este é o menor de todos os males que podem surgir com a aparência. Nutrição adequada, exercícios e massagens ajudarão a eliminá-lo.

Se o corpo mudou, não faz sentido ficar histérico e corroer os problemas. Você precisa treinar se não houver contra-indicações.

Tem um caso - vamos à academia, não - fazemos exercícios em casa. Se você procurar desculpas, terá pouco sucesso em corrigir qualquer coisa, e as formas outrora belas apenas ficarão confusas. Precisamos quebrar esse círculo vicioso. Esta se tornará uma nova vida após o nascimento da criança.

Ter um filho é um bom motivo para levar um estilo de vida saudável. Por exemplo, exclua álcool, tabaco e outros produtos nocivos. Eles não só podem prejudicar o recém-nascido através do leite, mas no futuro o bebê adotará os hábitos dos pais. Você provavelmente não quer que ele se torne um fumante passivo, não é? O exemplo dos pais é a principal coisa que uma criança precisa na educação.

Condição psicológica

A depressão pós-parto ocorre com bastante frequência. Principalmente ocorre no contexto de alterações hormonais, mas mais frequentemente é a psique tentando se adaptar a um novo estado de coisas, porque agora você é mãe e tem um nível diferente de responsabilidade. Existe o medo de não conseguir enfrentá-los, de prejudicar o recém-nascido. Isso acontece tendo como pano de fundo uma aparência nada ideal, e aqui o marido esfriou um pouco, como nos parece. Mas, na verdade, ele próprio está chocado por ter se tornado pai. Podemos consertar tudo isso!

Primeiramente, lembre-se que uma mãe calma significa um filho calmo. O bebê sente muito bem todas as suas mudanças emocionais. Para o seu bebê, você é o mundo inteiro, e só com você ele está seguro. Com um pouco de atenção, sua aparência voltará depois de um tempo, basta fazer um esforço. E marido? Ele te ama muito, mas se sente abandonado com o nascimento do filho. Mostre carinho e atenção ao seu cônjuge como antes, ajude-o a se acostumar com o novo status. Ele ficará feliz em ajudá-lo nas tarefas domésticas. Avalie a situação com sabedoria e lembre-se de que ninguém além de você pode mudá-la.

As novas mães continuam sendo mulheres maravilhosas que acham útil sair de vez em quando, vestir-se bem, maquiar-se e aliviar-se das preocupações por pelo menos algumas horas. Isso corrigirá seu estado grave, pois você se sentirá irresistível novamente.

Se você mesmo não consegue sair desse grave estado de depressão, procure os serviços de psicólogos profissionais.

Ajuda após o parto

Você e seu marido estavam esperando juntos o momento em que o bebê aparecesse, e agora ele finalmente está com você, mas seu marido tem medo até de respirar nele, quanto mais pegá-lo. O instinto materno acorda antes do paterno. Você não apenas está com seu novo membro da família desde o momento em que ele foi concebido, mas os hormônios liberados ajudam você a se relacionar com o novo ser. Um homem precisa de tempo. Conscientemente, ele entende que este é seu filho, mas ainda não há conexão emocional. Para que apareça é necessário criar uma atmosfera especial de interação entre eles.

Por exemplo, primeiro providencie para que seu recém-nascido tome banho juntos. No início você estará presente neste evento, mas com o passar do tempo irá deixá-los cada vez mais sozinhos. Este é o pai, ele não fará nada de mal ao seu sanguezinho. O mesmo método pode ser usado ao caminhar.

Lembre-se, quanto mais o pai interagir com o filho sem você, mais rápido ele se acostumará com o novo papel.

Em certos casos, se você tiver a oportunidade de pedir ajuda às avós do bebê, deverá aproveitá-la para ter tempo para você ou algumas horas de sono.

Sexo

Seria bom que você e seu cônjuge estivessem se preparando para as mudanças de vida associadas à chegada de um bebê: vocês participaram de cursos e treinamentos, ouviram os conselhos dos médicos e pensaram no futuro. Isso acontece, mas nem sempre. E às vezes é do nada. Nem todo homem está pronto e entende como a vida muda após o nascimento de um filho. Ele pode se sentir desnecessário para a esposa não apenas durante a gravidez, mas principalmente após o parto, quando a esposa dá toda a atenção apenas ao recém-nascido. O principal aqui é encontrar um equilíbrio que exija o máximo de força da mulher se ela...

O momento mais difícil para uma família são os primeiros meses. É neste ponto que surge a crise. A esposa desempenha um papel importante no relacionamento; ela não só precisa cuidar do bebê, mas também lembrar que tem um homem querido que também precisa de atenção.

“Existe vida íntima após o nascimento de um filho? “Esta é uma pergunta que muitos casais fazem. A vida sexual deve ser mantida durante toda a gravidez, a menos que os médicos proíbam. Existem posições especiais seguras e, na maioria das vezes, ninguém proíbe o sexo oral. Não deixe de consultar seu obstetra-ginecologista sobre isso. Após o parto, levará algum tempo para que o útero volte ao normal e os lóquios saiam. Mas mesmo neste momento, você pode muito bem encontrar opções com seu cônjuge para agradar sexualmente um amigo de um amigo. Assim que o ginecologista der luz verde, você poderá fazer amor normalmente. Isso geralmente acontece 1,5 a 2 meses após o nascimento.

A questão importante é que o desejo pode não chegar imediatamente a você devido ao cansaço e às alterações hormonais que muitas mulheres sofrem após o nascimento do primeiro filho. É difícil se sentir uma bomba sexual novamente, mas é bem possível. Afinal,

O mais importante é se aceitar neste momento com todas as falhas. Você passou em um teste difícil e deveria estar orgulhoso de si mesmo.

Além disso, agora você tem um plano para se colocar fisicamente em ordem. É bom que seu marido também se envolva no processo, dizendo que você é linda e desejável.

O mais difícil é ter prazer. Isto se deve ao fato de que durante a gravidez e o parto os músculos vaginais enfraquecem. Mas há uma saída! Basta fazer ginástica, ou melhor, exercícios de Kegel, para contrair os músculos internos da vagina. Depois de um curto período de tempo, eles restaurarão o tom.

Se você não teve orgasmo antes do parto, muitas fontes afirmam que depois disso tudo pode mudar. Após o parto, é produzido o hormônio oxitocina, também conhecido como “hormônio da felicidade”. Desperta o instinto maternal e aumenta as sensações durante o sexo, remove bloqueios, por isso o orgasmo é alcançado mais rápido e mais brilhante.

Relacionamentos com amigos

Você era muito sociável: reunia-se com colegas, fazia compras e conversava sobre ex-namorados de namoradas? Agora você é uma mãe que dedica todo o seu tempo à família. Para sua estabilidade psicológica e para se livrar da depressão pós-parto, você deve equilibrar velhos amigos e um novo estado de coisas. A licença maternidade não dura para sempre e depois de um certo período você vai querer voltar à sua antiga vida, ao trabalho e aos amigos.

Ao se encontrar com amigos, principalmente se eles ainda não têm filhos, você não deve começar a falar imediatamente sobre seu filho. É melhor falar sobre assuntos neutros e só então, se for feita uma pergunta direta, iniciar a conversa. Muitas pessoas sem filhos ainda não estão preparadas para emoções tão intensas associadas aos bebês.

Se de repente velhos amigos começaram a se transformar em apenas conhecidos com o aparecimento de um bebê em sua vida, então não tenha medo de ficar sozinho. Você encontrará rapidamente novas mães como você, que ficarão felizes em discutir as dificuldades e alegrias de ter filhos e como sua vida mudou desde o parto.

Multitarefa

Como sua vida mudou após o nascimento do seu bebê? Você acabou de se tornar uma super-heroína! Você está preparando o jantar, empurrando o carrinho ou o berço e ao mesmo tempo ainda tem tempo para se corresponder com seu amigo em uma rede social. Esta é a realidade do pai comum que não tem babás e avós por perto.

Mas a nova mãe tem outros assistentes que lhe permitem economizar muito tempo, que ela pode gastar consigo mesma:

• máquina de lavar,
• multi fogão,
• centros de enjôo,
• entrega de produtos em domicílio,
• coisas feitas de tecido resistente a rugas.

Se você tiver oportunidade financeira de contratar um auxiliar que resolva o problema de limpar a casa ou lavar roupa, fique à vontade para aceitá-lo. Caso contrário, existem livros, aplicativos, grupos nas redes sociais onde você encontra muitas opções de como fazer tudo no dia, na medida do possível, mesmo se você tiver um bebê. Muitas mães chegam a começar a trabalhar a partir dos seis meses em casa ou fora dela.

conclusões

O mais importante que você ganha é a felicidade de ser mãe, que não pode ser vivenciada de outra forma. O bebê abrirá em você novas facetas e possibilidades que antes estavam adormecidas. Você fará novos amigos e ampliará sua visão de mundo, ficará mais tranquilo em relação a muitas coisas.

Como a vida mudará após o nascimento do seu bebê depende apenas de você. A natureza fez a sua parte, mas na maioria dos casos a decisão é sua!

A alegria associada à chegada de uma nova pessoa na família anda de mãos dadas com as dificuldades desde o início. À primeira vista, são pequenos e insignificantes, mas às vezes se transformam em um grande problema que pode confundir até mesmo um homem forte e sério.

O nascimento de um filho é o acontecimento mais feliz na vida de uma jovem família. Mas, infelizmente, é depois do nascimento do primeiro filho que muitas famílias entram num período de grave crise causada pelo facto de o marido e a mulher, que se tornaram pais, se encontrarem completamente despreparados para as novas realidades da vida.

Todos conhecem os problemas que aguardam uma jovem mãe nos primeiros meses após o nascimento de um filho. Depressão pós-parto, cansaço físico, falta de sono - qualquer especialista tem toda uma lista de recomendações prontas para superar essas dificuldades.

E quanto aos novos pais jovens?

De alguma forma, nem é costume lembrá-los neste contexto: que dificuldades um pai feliz poderia ter? Ela não carregou, não deu à luz, não amamentou - ao que parece, viva e seja feliz! Enquanto isso, os psicólogos acreditam que um homem que se tornou pai pela primeira vez também está sujeito a crises psicológicas.

De acordo com um estudo, mais de 60% dos novos pais experimentaram um declínio emocional associado ao nascimento de um filho. A depressão nesse período, que deveria ser um dos mais felizes da vida de um homem, está associada a uma série de fatores. Não fará mal, em primeiro lugar, ao próprio homem compreendê-los - só então será capaz de lidar com as emoções negativas que o impedem de desfrutar plenamente da felicidade da paternidade.

Mas uma jovem mãe não precisa menos disso - para entender por que seu marido, tendo se tornado pai, às vezes se comporta como se não estivesse nada feliz com isso - se fecha em si mesmo, deixa de cuidar do filho, fica irritado ou até realmente sofre. E compreender um ente querido significa dar um passo em frente, o que só beneficiará a paz e a harmonia na família.

Claro que o pai estava muito ansioso pelo nascimento desse filho, comprou com antecedência o melhor berço e o carrinho mais confortável para ele, junto com a esposa deu um nome para o primogênito, contou aos amigos como ele estava feliz por logo se tornar pai, sonhava em como ensinaria seu filho a jogar futebol ou levaria sua filha ao zoológico e à escola de música. E agora, quando o pequenino caroço dorme pacificamente em seu berço, ele está verdadeiramente feliz. Mas... Tudo acabou sendo completamente diferente do que foi retratado em meus sonhos.

A criança é muito pequena, só chora e dorme, não dá nem para brincar com ele. Minha esposa mudou muito. Ela está por perto, mas ao mesmo tempo é como se estivesse sempre em outro lugar. Ela fala alguma coisa, faz alguma coisa e fica o tempo todo ouvindo para ver se a criança está chorando.

E o jovem pai, que até recentemente se sentia o centro e o sentido da vida de sua amada, sente-se como uma terceira roda na nova situação familiar.

Os psicólogos identificam vários motivos principais pelos quais um jovem pai sente desconforto emocional nos primeiros meses após o nascimento de um filho.

Senso exagerado de dever e responsabilidade

A idade e o status social na maioria das vezes não desempenham um papel - tanto o estudante de ontem quanto um homem adulto realizado, de pé com firmeza, segurando seu filho nos braços pela primeira vez na vida, experimenta uma mudança completa em sua visão de mundo. Ele está dominado por sentimentos de orgulho, alegria, amor e... medo. Bem, se não for medo, certamente ansiedade. Agora, tendo se tornado pai, o homem é responsável pela vida e pela saúde de uma pequena criatura indefesa. E se ele não conseguir lidar com a situação e acidentalmente prejudicar o bebê? E se ele fizer algo errado?

Além disso, é raro encontrar um pai que não se preocupe com as finanças. Agora ele precisa cuidar do bem-estar material de mais uma pessoa e fazer planos para outro futuro. Este stress é ainda agravado se duas pessoas trabalhavam na família antes do nascimento da criança e, com o nascimento do bebé, um dos trabalhadores “saiu de serviço”.

Ciúme de criança: agora sou a terceira roda

Provavelmente não é exagero dizer que no período posterior ao casamento e antes do nascimento do bebê, era o marido o filho preferido da mulher: somente a ele a esposa dava toda a sua atenção, amor, carinho, a ele sozinha ela dedicou cada minuto de seu tempo livre.

Muitos homens (senão todos) por natureza são um pouco egoístas e, claro, quase todo jovem pai tem dificuldade em se acostumar com o fato de que, depois de se tornar mãe, sua esposa começa a dividir sua atenção entre ele e alguém caso contrário, mesmo que esse alguém seja então - um filho amado e tão esperado. Além disso, a criança agora recebe muito mais atenção e a jovem mãe muitas vezes não tem tempo para se comunicar com o marido. Não é de admirar que os jovens pais experimentem este novo arranjo de relações familiares de forma bastante dolorosa no início?

Término das relações conjugais

Muitas vezes, os homens não estão preparados para o fato de que, após o retorno da esposa da maternidade, as relações sexuais ficam contraindicadas para a mulher por um determinado período.

Escusado será dizer que não é fácil aceitar o fato de que agora a esposa precisa de alguns meses para uma recuperação física completa e a mesma quantidade para a recuperação moral, e então, por algum tempo, ela simplesmente não terá tempo para o marido. - com todas essas fraldas, mamadeiras, acordar à noite com o bebê e outras preocupações.

É claro que uma abstinência tão longa pode arruinar seriamente o humor de um homem e, além disso, ele também está preocupado com o fato de seu antigo relacionamento romântico com sua amada ser completamente uma coisa do passado.

Mudando as relações familiares

Acontece também que o marido, habituado a ser um apoio à esposa, inicialmente fica desanimado após o nascimento de um filho pelo facto de ela própria ter agora se tornado um apoio para outro membro da família, e parece já não necessitar realmente do seu apoio. . Isso também não é animador e, até que o novo pai se acostume com a mudança na dinâmica de sua família, ele poderá se sentir muito desconfortável.

Mudança de estilo de vida

Mesmo que o homem seja uma pessoa caseira por natureza e sempre não tenha gostado de sair de casa, ele pode estar muito preocupado porque, com o nascimento de um filho, essa oportunidade parece ter desaparecido completamente. Pelo menos por um tempo, até mesmo ir ao futebol ou jantar com os amigos tornou-se impossível, e ficar em casa todas as noites foi outro motivo para o desânimo do jovem pai.

Eu preciso dormir!

Não há nada a dizer sobre como o choro noturno de uma criança pode esgotar um pai que tem que acordar cedo para trabalhar. É bom que um homem durma profundamente, mas se ele acordar toda vez que o bebê chora alto que está com dor de barriga ou que está apenas com fome...

Ou se sua esposa, cansada de pular sem parar à noite, às vezes o acorda pedindo ajuda: para cuidar do bebê enquanto aquece uma mamadeira na cozinha, ou para embalar a criança? A fadiga física não pode deixar de afetar o estado emocional do pai e, às vezes, degenera em verdadeira depressão.

Todos esses fatores considerados em conjunto ou alguns deles separadamente às vezes causam uma depressão emocional tão forte no jovem pai que, em vez de ingressar em uma nova vida cheia de novas preocupações e alegrias, ele se decepciona e reclama da falta de compreensão por parte de seus esposa e tenta passar o mínimo de tempo possível em casa.

E em resposta, naturalmente, ele recebe irritações constantes de sua outra metade, censuras, lágrimas, colapsos emocionais e escândalos. A insatisfação mútua está crescendo, as reclamações e as acusações não têm fim à vista, e a indiferença cansada está gradualmente substituindo o amor e o carinho.

Mas, conhecendo as prováveis ​​causas do seu estado depressivo, o jovem pai poderá muito bem evitá-lo ou, pelo menos, controlar as suas manifestações.

O principal é lembrar que bebê recém-nascido- esta é uma grande felicidade, e é para sempre, e as dificuldades dos primeiros meses de sua vida passarão e serão esquecidas muito rapidamente. Só precisamos evitar que destruam a família e não abandonem a corrida logo no início da jornada.

Gradualmente, tudo na vida se encaixará - a criança começará a dormir profundamente a noite toda até de manhã, o relacionamento com sua esposa permanecerá brilhante e rico, os encontros com amigos, o futebol e as viagens ao redor do mundo retornarão. E, claro, o estatuto de chefe de família, o seu apoio e protecção, será ainda mais fortalecido e preenchido com um novo significado.

Só ele mesmo, o marido que se tornou pai, nunca mais será o mesmo. Porque com o primeiro choro de uma criança que veio ao mundo, de homem comum ele já se transformou na pessoa mais forte, mais necessária, melhor da Terra, por quem um caroço indefeso chora à noite, depois de muito pouco tempo, dirá com orgulho e amor: “Este é meu pai!”.

Hoje sou uma esposa e mãe feliz. Sei o que quero para minha filha, mas sempre terei medo de fazer algo errado. Sempre tenho que escolher entre “eu quero” e “certo”. E eu sempre, sempre me preocuparei com ela.

Terei que passar por todos os erros que cometi novamente, pisar em todos os erros novamente e derramar todas as lágrimas. Só que desta vez não posso ajudar. E será muito, muito mais doloroso. Uma coisa é quando você mesmo é responsável por sua vida, mas outra bem diferente é quando sua tarefa é permitir que uma garotinha seja feliz sem interferir ou quebrar seu destino.

Após o parto, a mulher muda. E não é de desequilíbrio hormonal que todos falam (embora sim, no primeiro mês eu estivesse, para dizer o mínimo, desequilibrado). Os relacionamentos na família estão mudando. Uma mulher mergulha de cabeça na maternidade e desfruta do amor do filho, esquecendo-se do resto e dos outros? Claro que não. Ela, claro, gosta, mas, acima de tudo, ela mesma muda. E um homem não pode percebê-la como antes. Tendo dado à luz um filho, a mulher torna-se por algum tempo uma leoa que protegerá sua prole até a última gota de sangue. É mais forte do que isso, é inerente à natureza em algum lugar bem no fundo. Portanto, a princesa frágil e indefesa, cujo homem uma vez colocou um anel em seu dedo anular, de repente se torna independente e autossuficiente. E sim, ela pode fazer tudo sozinha. Não, você não precisa ajudá-la. Ela, claro, estava cansada, mas é mais fácil acalmar a criança sozinha do que ouvir a filha chorar nos braços do pai, que por algum motivo não cheira a leite. Não é culpa dele, ele está tentando, mas mamãe sempre será mãe. E às vezes sinto muita pena do meu pai - os homens não foram feitos para essas atividades. E mesmo o melhor homem do mundo, embalando um bebê após um dia de trabalho, muda visivelmente sua tez para um verde suave.

Falando em chorar. Nós realmente não podemos ouvi-los chorar. O coração está despedaçado e o mundo virou de cabeça para baixo. Sim, você tem que desistir de tudo e se arrepender. Sim, imediatamente. Sim, eu sei que não se pode ensinar uma criança a usar as “mãos”. Mas ela ainda é pequena demais para fazer experiências. E se ela precisar de mim, se ela me ligar, eu deveria estar lá. E estarei lá enquanto puder.

Uma mulher muda de aparência. E não se trata apenas dos quilos ganhos, alguns dos quais são fáceis de eliminar, mas a segunda parte é quase impossível de eliminar rapidamente (sem comida - sem leite). A forma muda, a aparência muda, os gostos mudam. A vida é literalmente dividida em “antes” e “depois”.

Agora tudo gira em torno de uma garotinha. Nervosismo? Estresse? É proibido. Se a mãe ficar nervosa, a criança nunca se acalmará. Impossível? Agora é fácil. Não adianta ficar apenas nervoso. Agora eu entendo. A criança ainda não vai entender. Essa frase costumava me deixar louco.

Depois de dar à luz, você percebe que tudo o que antes era tão importante é, na verdade, um absurdo completo. Por alguma razão, todas as ambições profissionais vão para o inferno. Todo o seu trabalho é apenas um meio de subsistência, não um modo de vida. Sim, e agora você não pode ter planos. Nenhum. Apenas intenções aproximadas. E minha filha não pode me distrair do trabalho. Ela é a coisa mais importante.

Você entende que a criatividade é uma oportunidade de criar beleza para ela. Que as coisas são apenas coisas que você pode comprar, quebrar, jogar fora (ou melhor ainda, fazer você mesmo). Que as pessoas ao seu redor estão sendo testadas pelo tempo que estão dispostas a gastar com você. Que sua aparência, afinal, é uma coisa tão pequena comparada ao fato de que agora há um pacotinho de felicidade roncando docemente em seus braços.

Quando você está grávida de seu primeiro filho em uma idade bem consciente, você simplesmente não consegue interromper o fluxo de pensamentos. Eles vêm e passam. Cenários de vida bons e ruins... Você pensa constantemente e automaticamente - como minha vida mudará após o nascimento de um filho? Posso ser uma boa mãe? Serei capaz de encontrar tempo para mim... Serei capaz de fazer meu filho feliz? E outros, outros, outros...

O ciclo de pensamentos... Acontece em segundo plano, sem interferir no seu trabalho, na comunicação com a família e amigos, na criatividade e no lar. Tudo parece estar como sempre. A barriga ainda não é tão perceptível, só alguém lá dentro chuta periodicamente. A toxicose passou. A cabeça está brilhante, há energia vital.

Mas agora você não é o mesmo de antes. E esses pensamentos, uma vez visitando você, nunca mais vão embora...

E esses medos... E essa incógnita de uma nova vida, a incompreensibilidade do novo papel de mãe... Uma responsabilidade enorme...

Anteriormente, você era responsável apenas por si mesmo... bem, talvez um pouco pelos seus animais de estimação. Claro, você tem amigos e familiares, mas todos são adultos independentes. Agora, uma pessoa viva inteira dependerá de você. Só de você...

Recentemente li este texto maravilhoso de um blogueiro:

Um dia terei um filho e farei o oposto. A partir dos três anos repetirei para ele: “Querido! Você não precisa se tornar um engenheiro. Você não precisa ser advogado. Não importa o que você se tornará quando crescer. Você quer ser patologista? Para sua saúde. Comentarista de futebol? Por favor. Um palhaço no shopping? Ótima escolha",

E no seu trigésimo aniversário ele virá até mim, esse palhaço suado, careca e com manchas de maquiagem no rosto e dirá: “Mãe! Tenho trinta anos! Eu sou o palhaço do shopping! Essa é a vida que você queria para mim? O que você estava pensando, mãe, quando me disse que o ensino superior não é necessário? O que você queria, mãe, quando me permitiu brincar com os meninos em vez de matemática?

E eu direi: “Querido, mas eu te segui em tudo, fui a mãe alfa! Você não gostava de matemática, gostava de brincar com as crianças mais novas.” E ele dirá: “Eu não sabia aonde isso ia dar, eu era criança, não conseguia decidir nada, e você, você, você arruinou minha vida”, e passou batom no rosto com a manga suja . E aí eu vou levantar, olhar para ele com atenção e dizer: “Então é assim. Existem dois tipos de pessoas no mundo: algumas vivem e outras procuram alguém para culpar. E se você não entende isso, então você é um idiota.”

***
Ou não. Um dia terei um filho e farei o oposto. Direi a ele desde os três anos: “Não seja idiota, Vladik, pense no futuro. Aprenda matemática, Vladik, se não quiser ser operador de call center por toda a vida. Humanitário, o quê? Em nossa época, essas pessoas eram chamadas de tolas.”
E no seu trigésimo aniversário ele virá até mim, esse programador suado, careca e com rugas profundas no rosto e dirá: “Mãe! Tenho trinta anos. Eu trabalho no Google. Trabalho vinte horas por dia, mãe. Eu não tenho família. O que você estava pensando, mãe, quando disse que um bom trabalho me faria feliz? O que você estava tentando alcançar, mãe, quando ela me forçou a aprender matemática?

E eu direi: “Querido, mas eu queria que você tivesse uma boa educação! Eu queria que você tivesse todas as oportunidades, querido. E ele dirá: “Por que diabos eu preciso dessas oportunidades se estou infeliz, mãe? Passo por palhaços no shopping e tenho inveja deles, mãe. Eles estão felizes. Eu poderia estar no lugar deles, mas você, você, você arruinou minha vida”, e esfrega a ponta do nariz sob os óculos com os dedos. E aí eu vou levantar, olhar para ele com atenção e dizer: “Então é assim. Existem dois tipos de pessoas no mundo: as que vivem e as que reclamam o tempo todo. E se você não entende isso, então você é um idiota.”

Ele dirá "oh" e desmaiará. A psicoterapia levará aproximadamente cinco anos.

***
Ou de forma diferente. Um dia terei um filho e farei o oposto. Direi a ele desde os três anos: “Não estou aqui para contar nada a ele. Estou aqui para te amar. Vá até o papai, querido, pergunte a ele, não quero ser extremo de novo.

E no seu trigésimo aniversário ele virá até mim, esse diretor suado e careca, com a melancolia da Rússia Central nos olhos, e dirá: “Mãe! Tenho trinta anos. Há trinta anos que tento chamar sua atenção, mãe. Dediquei dez filmes e cinco performances a você. Escrevi um livro sobre você, mãe. Eu não acho que você se importa. Por que você nunca expressou sua opinião? Por que você sempre me mandou para o papai?

E eu direi: “Querido, mas eu não queria decidir nada por você! Eu simplesmente amei você, querido, e temos papai para nos aconselhar. E ele dirá: “Por que diabos eu preciso do conselho do papai se te perguntei, mãe? Procurei sua atenção durante toda a minha vida, mãe. Estou obcecado por você, mãe. Estou pronto para dar tudo só para entender pelo menos uma vez, apenas uma vez, o que você pensa de mim. Com o seu silêncio, com o seu distanciamento, você, você, você arruinou a minha vida”, e teatralmente joga a mão na testa. E aí eu vou levantar, olhar para ele com atenção e dizer: “Então é assim. Existem dois tipos de pessoas no mundo: algumas vivem e outras estão sempre esperando por alguma coisa. E se você não entende isso, então você é um idiota.”

Ele dirá “ah” e desmaiará. A psicoterapia levará aproximadamente cinco anos.

Conclusão: não importa o que você faça, você ainda cometerá erros. E você ainda vai cair, quebrar a testa, ainda não vai se tornar uma mãe ideal, porque ideal não existe...

E isso é normal, isso é até bom. Mas pensamentos, para onde ir dos pensamentos... E da vontade de fazer tudo da melhor e mais correta possível...

E agora a pergunta: digam-me, mães experientes, o diabo é tão terrível quanto está pintado na minha cabeça? Como sua vida mudou depois de ter um filho? O que aconteceu e o que foi embora? E quais erros seus você gostaria de corrigir?

Como a vida muda após o nascimento de um filho? Era uma vez, quando jovem e ingênua estudante, acreditei que a licença maternidade é um momento de degradação, a mulher vira apêndice do filho, tem desenvolvimento limitado e não consegue manter uma conversa sobre outro assunto que não seja fraldas e complementos alimentos. Como eu estava errado))

15 descobertas e lições da minha maternidade

1. Eu descobri um novo mundo que eu não tinha notado antes. Acontece que as ruas estão cheias de crianças: bebês dormindo profundamente em carrinhos, pré-escolares caminhando alegremente com a mãe pela mão e adolescentes agitando mochilas. Acontece que a IKEA tem todo um departamento de roupas infantis. Acontece que nem todas as lojas e instituições permitem a entrada com carrinho de bebê.
2. eu me tornei tratar pais e filhos com compreensão: Vou pular a fila de mãe com bebê tanto na clínica quanto na fila da loja, se necessário vou ajudar com o carrinho, vou simpatizar com um bebê chorando no avião, mas antes rolei meu olhos e pensei: “É mesmo impossível se acalmar para não atrapalhar a todos?”
3. eu percebi que eu Eu não posso controlar tudo que os planos nem sempre saem como planejado. Isso foi o mais difícil para mim - prefiro planejar tudo e sou sensível a desvios. Mas a criança não sabe que precisamos ir ao médico, ou fazer uma visita, ou acordar cedo para pegar o avião amanhã, ela mora, focando nas suas necessidades atuais; E daí que o bebê sempre dormia na hora do almoço e eu esperava descansar a essa hora hoje, meu filho pretende brincar por mais uma ou duas horas; Nesses momentos, basta parar de sonhar com uma xícara de chá com um livro e ir brincar com seu bebê. Ele tem o direito de viver de acordo com seus horários, dormir e comer quando quiser e não quando a mãe precisar. Se você repetir com bastante frequência, também acreditará :)
4. Eu pesquisei e suavizou seus julgamentos maximalistas sobre o mundo. Eu costumava pensar que sabia tudo no mundo, como viver bem, etc. - comportamento típico de uma menina jovem e autoconfiante. Repensei muitas opiniões sobre a educação e os cuidados à medida que uma criança cresce, bem como sobre as relações entre as pessoas em geral. Eu costumava pensar que as crianças nunca deveriam dormir na mesma cama que os pais. Depois de várias noites sem dormir, decidi que deixasse o bebê dormir como quisesse e onde quisesse, só os pais poderiam dormir também. Percebi que cada criança é diferente e o que funciona para uma criança pode não funcionar necessariamente para outra. Algumas pessoas sentam-se calmamente na cadeirinha, enquanto outras precisam se distrair constantemente para que o bebê não chore. Algumas pessoas pegam alegremente a chupeta e brincam com ela, enquanto outras cospem. Alguns dormem bem de costas, enquanto outros precisam ser virados de bruços. Não existe um conselho universal, não existe preto e branco, você precisa tentar encontrar o que se adapta especificamente ao seu bebê.
5. Eu melhorei significativamente Habilidades de gestão de tempo. A própria vida obriga você a definir prioridades corretamente, aprender a fazer várias coisas ao mesmo tempo ou junto com seu filho, otimizar suas tarefas domésticas rotineiras habituais e desenvolver seu próprio sistema de “progredir”. Porque se você não é apenas mãe, mas também mãe trabalhadora, não pode sobreviver sem um planejamento claro.
6. EU Estabeleça prioridades e agora entendo claramente meus valores, meus princípios de tomada de decisão. O nascimento de uma criança não só dá tempo para pensar sobre esses temas de “significado de vida”, mas também um impulso para mudar o paradigma habitual de pensamento. Licença maternidade é o momento de descobrir o que eu realmente quero?
7. eu tenho estudado uma enorme quantidade de literatura e publicações sobre o tema do desenvolvimento infantil, cuidar deles, saúde e tratamento, educação. Eu mesma cuido do meu bebê, então precisava desse conhecimento. Posso facilmente dizer quais são os prós e os contras dos diferentes métodos de desenvolvimento inicial, identificar pontos-chave no desenvolvimento da fala, aconselhar sobre como ensinar natação e mergulho para bebês, brincar com os dedos, oferecer diversas atividades diferentes para o desenvolvimento de habilidades motoras finas, esboçar elaborar um plano para uma semana temática, etc. P.
8. aprendi muitos poemas e canções infantis. Grande impulsionador da memória! É improvável que em minha vida consciente tenha havido um período de domínio tão intenso de poesia, folclore e canções. Sei de cor “Moidodyra”, “Meu telefone tocou”, metade de “Aibolit”, “O que é bom e o que é ruim” e muitos, muitos mais poemas que meu filho ouve de boa vontade. Ele também adora quando eu canto músicas ou canções de ninar para ele.
9. EU começou a cantar. Em voz alta! Porque tenho um ouvinte grato. Mesmo na rua posso cantarolar uma música para ele baixinho enquanto caminhamos juntos para algum lugar. E é ainda melhor quando cantamos juntos)
10. eu descobri em mim veia criativa: Comecei a costurar brinquedos e livros de feltro, embora antes do nascimento do meu filho minha maior conquista com a agulha fosse costurar um botão uma vez por ano. Gosto de fazer brinquedos caseiros (classificadores diversos, livros, “cascavéis”, etc.), inventar todo tipo de “brinquedos de desenvolvimento” e jogos para o bebê.
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12. Eu ampliei meu conhecimento de música clássica(enquanto eu fazia uma seleção para ouvir com uma criança) e artes plásticas(meu filho adora ver álbuns com reproduções). Houve um incidente engraçado: fui fazer manicure em um novo salão e notei na parede uma reprodução do nosso livro. “Sim, este é o porto de Marselha!” - mas eu era o único que conhecia essa foto. Ainda assim, é útil aprender coisas novas com seu filho.
13. Agora estou muito Eu passo mais tempo ao ar livre. Meu filho e eu caminhamos em qualquer clima (a menos que uma chuva torrencial ou tempestade possa nos impedir), corremos, descemos os escorregadores. E empurrar um carrinho através de montes de neve e meio-fio também é um bom exercício. Finalmente tenho roupas quentes no guarda-roupa; antes no inverno só me deslocava de carro e apenas por 5 minutos no máximo.
    
14. Eu criei o meu próprio projeto “Maternidade é uma alegria”, que apareceu graças ao meu filho.
15. Meu a criança interior se alegra, então às vezes coleciono folhas de outono com mais entusiasmo que Pasha, corro atrás de bolhas de sabão, brinco com caixas sensoriais, observo flocos de neve em uma luva... Porque é possível, agora não sou apenas uma mulher adulta séria, sou uma mãe com um filho)) )
16. O mais importante é que aprendi aprecie momentos de felicidade com seu bebê: o jeito que ele ri, vem me abraçar, corre o mais rápido que pode para encontrar o papai do trabalho, se alegra com a tampa nova, corre atrás dos gatos... Posso continuar essa lista indefinidamente. Para mim, meu filho é uma carga poderosa de positividade e motivação para mais sucesso.

E isso é só o começo, ainda há muitas lições a serem aprendidas. Então, após o nascimento de um filho, a vida muda drasticamente - isso foi verificado por mim :) Compartilhe como sua vida mudou? Qual é a sua lição da maternidade?