Resumo: Adaptação da criança ao jardim de infância. A criança costuma ficar doente no jardim. Causas de doenças frequentes de crianças no jardim de infância. Como você pode ajudar seu filho a se adaptar mais facilmente ao jardim de infância e a ficar menos doente? Cuidado infantil do hospital.

Uma situação muito comum é quando uma criança, antes de ir para o jardim de infância, quase não adoecia, e então aos três anos foi para o jardim de infância e começou ... uma semana no jardim de infância, duas semanas de licença médica.

O que os pais devem fazer? Em primeiro lugar, devemos admitir o fato de que qualquer grupo de crianças é fonte de vírus e bactérias. Cada criança é portadora própria, micróbios específicos, que recebeu na família e contra os quais desenvolveu imunidade. No início do jardim de infância, as crianças começam a trocar micróbios ativamente, por isso muitas vezes adoecem no início.

O estresse causado por frequentar o jardim de infância também reduz a imunidade das crianças. Quanto mais difícil for para a criança se acostumar com o jardim de infância, quanto mais ela vivencia a separação de sua amada mãe, mais frequentemente ela ficará doente.

Outro fator pode ser culpado pelo fato de uma criança que começa a frequentar o jardim de infância frequentemente estar doente. Via de regra, o início da frequência da criança à pré-escola coincide com a saída da mãe para o trabalho após a portaria. Se uma mulher realmente não gosta de seu trabalho, se ela gostaria de ficar melhor sentada com seu filho em casa, e não trabalhar, então, em um nível inconsciente, ela ficará feliz que seu filho esteja frequentemente doente e, portanto, não possa ir ao jardim de infância. A relutância da mãe em trabalhar por algum motivo pode reforçar a doença constante da criança.

A doença da criança beneficia tanto a mãe quanto a si mesmo. Mamãe está resolvendo um problema de trabalho. A própria criança agora não vai mais ao jardim de infância e, além disso, durante a doença, recebe maior atenção e cuidado da mãe. É difícil apenas nos primeiros dois ou três dias (no período agudo da doença), quando há temperatura, dor e outros sinais fortemente pronunciados da doença, depois durante duas ou três semanas, até que o médico escreva para jardim de infância, você pode desfrutar de tal comunicação familiar com uma pessoa próxima. E então a criança, em um nível inconsciente, começa a entender que precisa adoecer para garantir um retorno seguro para casa.

O que fazer?

Como você pode ajudar seu filho a se adaptar mais facilmente ao jardim de infância e a ficar menos doente?

1. Em primeiro lugar, é necessário levar em consideração não apenas a frequência com que a criança fica doente, mas também a gravidade da doença. Se as doenças ocorrem, embora com freqüência, mas facilmente, sem complicações, sem tomar um monte de medicamentos, se o bebê se recupera por conta própria e todo o tratamento consiste apenas em beber bastante líquido, frutas, arejar o quarto com frequência, então não é prejudicial ficar doente e se recuperar assim! Mas se, como o Dr. Komarovsky escreve: "... cada espirro é uma razão para prescrever uma dúzia de xaropes de pílulas, para injetar antibióticos, para um exame completo, para consultar uma dúzia de especialistas, cada um dos quais considera necessário adicionar alguns ou mais dois medicamentos para o tratamento, - essas infecções respiratórias agudas são inequívocas e maléficas, e essas infecções respiratórias agudas não passam sem deixar rastros e não crescem excessivamente sem dor. E para uma criança assim, o jardim de infância é perigoso. E os pais são perigoso. E os médicos ... "

2. Além disso, os pais devem compreender que, se você não levar seu filho ao jardim de infância, temendo doenças frequentes, essa situação com doenças pode surgir quando a criança começar a frequentar a escola. Na escola, como você sabe, adoecer é pior, porque a criança está faltando às aulas.

3. É bom começar a preparar o seu filho para o jardim de infância com antecedência. Você pode ler sobre como preparar seu filho para o jardim de infância em nosso artigo especial no link.

4. O ideal é quando a criança vai para o jardim de infância e, ao mesmo tempo, a mãe tem a oportunidade de não trabalhar por pelo menos seis meses. Nesse caso, você pode proporcionar à criança uma adaptação gradual ao jardim de infância. Aqueles. primeiro leve-o ao grupo por algumas horas, aumentando gradualmente o tempo gasto no jardim de infância.

Além disso, nesta situação, a mãe terá a oportunidade de refazer todas as tarefas domésticas durante o dia e, tendo tirado o bebê do jardim de infância, dedicar todo o seu tempo a ele. E, claro, a questão das licenças médicas frequentes será resolvida.

5. A mãe precisa mudar seu comportamento durante a doença da criança. Para não se formar uma reação patológica de necessidade de uma doença, é necessário ter um certo comportamento com a criança durante a doença. Isso significa que a atenção a ele deve ser exatamente o necessário para aliviar o sofrimento, a fim de não causar sensação de benefício com a doença. As condições devem ser tais que seja enfadonho ficar doente. Recomendamos que você leia os seguintes artigos sobre este tópico:

6. É claro que a saúde da criança é afetada por seu estilo de vida. Caminhadas diárias ao ar livre, educação física, boa alimentação, rica em vitaminas, ausência de alimentos nocivos na alimentação, vida em um ambiente ecologicamente limpo ... tudo isso fortalece o sistema imunológico. Todos os pais sabem disso, mas nem sempre todas essas condições são viáveis, principalmente nas condições de vida em uma cidade grande. Mas pelo menos é isso que devemos lutar.

7. E por último ... Se possível, não há necessidade de correr para a saída da criança para o jardim de infância após uma doença. Espere o muco e a tosse passarem completamente. Neste horário você pode e deve passear com seu filho, a opção ideal é caminhar ao ar livre em uma floresta ou parque, longe de uma grande multidão de pessoas e carros. O ar fresco ajudará a criança a ficar mais forte após a doença e ajudará a curar a tosse e o muco. Também não vale a pena atrasar com o jardim de infância. Se o bebê for totalmente saudável, você precisará ir ao jardim de infância.

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Neste artigo, gostaria de falar em detalhes sobre por que as crianças adoecem no jardim de infância.

Muitas pessoas pensam que a doença no jardim é o resultado de crianças "trocando bacilos" umas com as outras. Aqui, é claro, há um pouco de verdade, mas nenhuma ferida vai se prender a uma criança com imunidades fortes. Principalmente quando se considera que as principais doenças do jardim são os resfriados comuns.

Então, por que as crianças ficam doentes no jardim de infância?

O fato é que, devido à tensão nervosa, o sistema imunológico enfraquece. Se uma criança chora constantemente, não deixa seus pais irem e depois fica doente, então muitas vezes os próprios pais entendem que isso se deve aos nervos.

Mas a criança pode gostar de ir para o jardim de infância, ela deixa sua mãe ir com calma, mas mesmo assim ele está doente no jardim de infância.

Tem muita criança que faz barulho o tempo todo, tem sempre algum tipo de atividade, até interessante, mas não menos cansativa por causa disso. E, como resultado, devido à superexcitação constante, o corpo da criança ativa um mecanismo de proteção e a criança adoece.

Este efeito pode ser minimizado. Para isso, o tempo gasto no jardim de infância deve ser aumentado gradativamente. Ou há outra opção: primeiro dê um dia de folga para seu filho no meio ou no final da semana.

A segunda opção é uma criança doente no jardim devido a uma adaptação difícil. Com todos os sinais que acompanham: não larga os pais, pergunta constantemente sobre eles, não brinca com os filhos, etc.

Portanto, novamente, o esgotamento do sistema nervoso da criança, ela fica doente.

Essas doenças são chamadas de psicossomáticas. Este é o mecanismo de defesa da criança.

Veja onde falo com mais detalhes sobre a natureza dessas doenças:

Durante a doença de uma criança, os pais muitas vezes cometem um grande erro.

Durante a doença de uma criança, eles são usados ​​com ela como se fossem um saco escrito. Ele tem permissão para fazer o que quiser. Ele assiste desenhos animados por horas, brinca com todos os brinquedos, em geral, ele aproveita a vida.

E então o conduzem novamente ao jardim, onde é preciso se adaptar à equipe, às regras de comportamento, onde o professor não se precipita para cumprir todos os seus caprichos. E é tão bom ficar doente em casa ...

E adivinhe o que acontece com a criança depois de no máximo uma semana freqüentando o jardim?

Direito. Ele fica doente de novo, é cuidado e amado novamente. E se ele também está sentado com sua avó, então ela geralmente o mima tanto que eu definitivamente não quero ir para o jardim de infância.

Como sair desse círculo vicioso? Afinal, isso pode durar muito tempo, não apenas alguns meses, mas um ano, ou mesmo dois.

É necessário tornar "não lucrativo" o adoecimento da criança. Ou seja, excluir todos os benefícios da doença. “Crianças doentes não deveriam assistir a desenhos animados”, “Crianças doentes não deveriam andar de saiga pelo apartamento”, e mais abaixo na lista.

A criança deve estar doente e entediada. E então ocorre uma cura milagrosa, com no máximo uma ou duas recaídas. E então a criança para de doer.

Só aqui vale a pena considerar o momento em que são principalmente as crianças que “adoecem” que apresentam alguma dificuldade de comunicação. Geralmente são crianças tímidas e tímidas. E, além de você estar tirando a criança de doenças constantes, não se esqueça de estabelecer seus contatos sociais.

Faça uma caminhada de fim de semana ou visite alguém do grupo. Afinal, se uma criança tem pelo menos um amigo no grupo com quem pode brincar, a adaptação será muito mais rápida.

Queridos pais, lembrem-se de que a doença no jardim é um fenômeno superável. E se uma criança costuma ficar doente no jardim, não desista.

P.S. Seu filho fica doente com frequência? Como você lutou? Compartilhe sua experiência com outros pais!

SOBRE O AUTOR

Irina Terentyeva: psicólogo infantil, terapeuta de contos de fadas.

"Vou ajudar a criar filhos felizes!"

SOBRE O AUTOR

Irina Terentyeva: "Eu ajudo a criar filhos felizes!"

Não importa o quanto o autor incentive os pais a tratarem as doenças da infância com calma e filosoficamente, não como tragédias, mas como problemas menores temporários, nem todos conseguem e nem sempre. No final das contas, não é incomum para uma mãe simplesmente não dizer quantas vezes um filho teve uma doença respiratória aguda em um ano - essas infecções respiratórias agudas simplesmente não têm fim. Alguns ranho escorre suavemente para outros, um nariz entupido passa para um ouvido doente, uma garganta avermelhada fica pálida, mas a voz pula, a tosse é umedecida, mas a temperatura sobe novamente ...

Quem é o culpado por isso?

Diziam: "O que posso fazer, eu era tão feio" e acrescentavam: "Seja paciente, vai crescer".

Agora dizem: "Imunidade fraca" e, via de regra, acrescentam: "É preciso tratar."

Vamos tentar descobrir o que ainda precisa ser feito - aguentar ou tratar?

Os pais devem estar cientes de que distúrbios congênitos da imunidade são os assim chamados. imunodeficiência primáriaNS- uma raridade. Eles se manifestam não apenas por ARVI frequente, mas por ARVI muito grave com complicações bacterianas perigosas que são difíceis de tratar. A imunodeficiência congênita é uma condição mortal e não tem nada a ver com um resfriado de dois meses.

Assim, infecções respiratórias agudas frequentes são, na esmagadora maioria dos casos, uma consequência de imunodeficiência secundária- isto é, a criança nasceu normal, mas sob a influência de certos fatores externos, sua imunidade não se desenvolve ou é suprimida por algo.

Conclusão principal:

se uma criança, normal desde o nascimento, não sai da doença, é porque está em conflito com o meio ambiente. E existem duas opções de ajuda: tentar reconciliar a criança com o meio ambiente com a ajuda de drogas, ou tentar mudar o ambiente para que se adapte à criança.

A formação e o funcionamento do sistema imunológico se devem principalmente a influências externas. Tudo isso é perfeitamente familiar para todos, tudo o que colocamos no conceito de "estilo de vida": comida, bebida, ar, roupa, atividade física, descanso, tratamento de doenças.

Os pais de uma criança que freqüentemente sofre de infecções respiratórias agudas devem primeiro entender que não é a criança a culpada, mas os adultos ao seu redor, que não conseguem descobrir as respostas para as perguntas sobre o bem e o mal. É muito difícil admitir para nós mesmos que estamos fazendo algo errado - nós nos alimentamos da maneira errada, nos vestimos da maneira errada, descansamos da maneira errada e ajudamos nas doenças da maneira errada.

E o mais triste é que ninguém pode ajudar esses pais e essas crianças.

Julgue por si mesmo. A criança frequentemente fica doente. Onde a mãe deve ir para obter conselhos?

Vamos começar com a vovó. E o que vamos ouvir: ele come mal na tua casa, também é minha mãe, não pode alimentar o filho; quem veste uma criança assim - um pescoço completamente nu; abre à noite, então você precisa dormir em meias quentes, etc. Vamos alimentá-lo com canções e danças. Enrole bem com um lenço bem quente. Vamos calçar as meias. A frequência das infecções respiratórias agudas não diminuirá com tudo isso, mas é mais fácil para a avó.

Pediremos ajuda a amigos, conhecidos e colegas. O principal conselho (sábio e seguro) é ser paciente. Mas com certeza ouviremos uma história sobre como “uma mulher teve um filho que estava doente o tempo todo, mas ela não poupou dinheiro e comprou para ele um complexo vitamínico especial e biologicamente ativo com a adição de chifres esmagados cabra tibetana da montanha, depois da qual tudo desapareceu como se fosse à mão - as infecções respiratórias agudas pararam, as adenóides desapareceram e o famoso professor disse que ficou chocado e comprou o complexo para seu neto. " A propósito, Klavdia Petrovna ainda tem o último pacote dessas vitaminas, mas devemos nos apressar - a temporada de caça às cabras acabou, novos suprimentos estarão disponíveis em apenas um ano.

Nós nos apressamos. Nós o compramos. Eles começaram a salvar a criança. Oh, como se tornou fácil! É fácil para nós, pais, - afinal, não nos arrependemos de nada para uma criança, nós, pais, temos razão. Os ARIs estão continuando? Bem tal criança.

Talvez vamos voltar para sério médicos?

Doutor, temos 10 infecções respiratórias agudas em um ano. Já comemos 3 kg de vitaminas, 2 kg de remédio para tosse e 1 kg de antibióticos este ano. Ajuda! De nosso frívolo O pediatra de Anna Nikolaevna não adianta - ela exige que a criança seja temperada, mas como ela pode ser temperada tão "sem imunidade"! Provavelmente temos algum tipo de doença terrível ...

Bem, vamos examinar. Vamos procurar vírus, bactérias, vermes, determinar o estado de imunidade.

Examinado. Encontramos herpes, citomegalovírus, lamblia e estafilococos nos intestinos. Um exame de sangue com o nome inteligente de "imunograma" mostrou inúmeras anormalidades.

Agora está tudo claro! Não é nossa culpa! Nós, pais, somos bons, atenciosos, carinhosos. Viva !!! Somos normais! Pobre Lenochka, quantas coisas caíram sobre ela de uma vez - tanto estafilococos aureus quanto vírus, horror! Bem, nada! Já fomos informados sobre medicamentos especiais que certamente irão remover toda essa sujeira ...

E o que também é bom, você pode demonstrar esses testes para sua avó, ela provavelmente nunca ouviu essa palavra - "citomegalovírus"! Mas pelo menos ele vai parar de criticar ...

E com certeza mostraremos as análises a Anna Nikolaevna. Deixe ela perceber seus delírios, é bom que não a obedecemos e não nos tornamos com um imunograma tão terrível temperado.

O mais triste é que Ana Nikolaevna não quer admitir delírios! Ele afirma que o estafilococo é um habitante completamente normal dos intestinos na maioria das pessoas. Ele diz que é impossível morar em uma cidade e não ter anticorpos contra lamblia, herpes e citomegalovírus. Persiste! Insiste que tudo isso é um absurdo e se recusa a tratar! Repetidamente ele tenta nos convencer de que não é o estafilococo-herpes o culpado de tudo, mas nós somos os pais !!!

O autor está ciente de que você pode ficar muito chateado e até mesmo fechar este livro. Mas Anna Nikolaevna está absolutamente certa com o maior grau de probabilidade possível - vocês, pais, são realmente os culpados! Não por intenção maliciosa, não por mal. Por ignorância, incompreensão, preguiça, credulidade, mas você é o culpado.

Se uma criança sofre de infecções respiratórias agudas com frequência, é impossível resolver esse problema com nenhum comprimido. Elimine o conflito com o meio ambiente. Mude seu estilo de vida. Não procure o culpado - este é um beco sem saída. As chances de você e seu filho escaparem do círculo vicioso do meleca eterno são muito reais.

Repito mais uma vez: não existem pílulas mágicas "para imunidade fraca". Mas existe um algoritmo eficaz para ações práticas reais. Não vamos falar sobre tudo em detalhes - as respostas às perguntas sobre deveria ser, e sem isso, muitas páginas são dedicadas, tanto neste como em outros livros do autor.

No entanto, iremos agora listar e enfatizar os pontos mais importantes. Na verdade, essas serão as respostas às perguntas sobre o que é bom e o que é ruim. Eu fixo a sua atenção - não são explicações, mas respostas prontas: já houve tantas explicações que se não ajudaram nada pode ser feito, embora Lenochka sinta muito ...

AR

Limpo, fresco e úmido. Evite tudo que cheire a vernizes, tintas, desodorantes, detergentes.

HABITAÇÃO

Na menor oportunidade, organize um quarto infantil para a criança. No quarto das crianças não há acumuladores de pó, tudo é sujeito a limpeza húmida (água normal sem desinfectantes). O regulador está na bateria de aquecimento. Umidificador. Aspirador com filtro de água. Brinquedos em uma caixa. Livros atrás de um vidro. Dobrar tudo que está espalhado + lavar o chão + tirar o pó são passos padrão antes de dormir. Há um termômetro e um higrômetro na parede da sala. À noite, devem apresentar temperatura de 18 ° C e umidade de 50-70%. Ventilação regular, obrigatória e intensiva - na manhã seguinte ao sono.

SONHE

Em uma sala fria e úmida. A pedido - em pijamas quentes, sob um cobertor quente. Lençóis brancos, lavados com talco de bebê e bem enxaguados.

NUTRIÇÃO

Nunca, em hipótese alguma, force uma criança a comer. É ideal para se alimentar não quando concorda em comer, mas quando implora por comida. Interrompa a alimentação entre as mamadas. Não abuse de produtos estrangeiros. Não se empolgue com uma variedade de alimentos. Prefira os doces naturais (mel, passas, damascos secos, etc.) aos artificiais (à base de sacarose). Certifique-se de que não há restos de comida na boca, especialmente doces.

BEBIDA

Opcional, mas a criança sempre deve ser capaz de matar a sede. Chamo a sua atenção: não para ter prazer com um refrigerante gaseificado, mas para matar a sede! Ótima bebida: água mineral não fervida, compotas, sucos de frutas, chás de frutas. Bebidas à temperatura ambiente. Se tudo foi aquecido anteriormente, reduza gradualmente a intensidade do aquecimento.

ROUPAS

Um mínimo suficiente. Lembre-se de que a transpiração causa doenças com mais frequência do que a hipotermia. A criança não deve ter mais peças de roupa do que seus pais. A diminuição da quantidade é gradual.

BRINQUEDOS

A forma mais cuidadosa de monitorar a qualidade, principalmente se a criança leva na boca. Qualquer indício de que o brinquedo cheira ou fica sujo deve ser descartado. Quaisquer brinquedos macios - acumuladores de poeira, alérgenos e microorganismos. Prefira brinquedos laváveis. Brinquedos laváveis ​​para lavar.

ANDANDO

Diariamente, ativo. Através da paternidade "Estou cansado - não posso - não quero". É altamente desejável antes de deitar.

ESPORTE

As atividades ao ar livre são ideais. Quaisquer esportes que envolvam comunicação ativa com outras crianças em um espaço confinado não são desejáveis. Nadar em piscinas públicas não é aconselhável para uma criança frequentemente doente.

AULAS ADICIONAIS

São boas no local de residência permanente, quando o estado de saúde não permite a saída de casa. Primeiro, você precisa parar de ficar doente com frequência e só então começar a frequentar o coral, cursos de línguas estrangeiras, um estúdio de artes plásticas, etc.

SUMMER REST

A criança deve interromper o contato com muitas pessoas, do ar da cidade, da água com cloro e dos produtos químicos domésticos. Na esmagadora maioria dos casos, o repouso "no mar" nada tem a ver com a saúde de uma criança frequentemente doente, uma vez que a maior parte dos fatores nocivos permanecem, acrescenta-se a alimentação pública e, via de regra, as condições de vida são piores. em comparação com as condições de casa.

O descanso ideal de uma criança frequentemente doente é assim (cada palavra é importante): verão no campo; piscina inflável com água de poço, próxima a um monte de areia; código de vestimenta - cuecas, descalço; restrição ao uso de sabonete; alimente só quando ele gritar: "Mãe, eu vou te comer!". Uma criança suja e nua que pula da água para a areia, implora por comida, respira ar fresco e não entra em contato com muitas pessoas por 3-4 semanas restaura a imunidade prejudicada pela vida na cidade.

PREVENÇÃO DE ARD

É extremamente improvável que uma criança frequentemente doente esteja constantemente hipotérmica ou coma sorvete em quilogramas. Assim, doenças frequentes não são resfriados, são ARVI. Se Petya finalmente estiver saudável na sexta-feira e no domingo ele estiver com o nariz entupido novamente, isso significa que Petya encontrou um novo vírus entre sexta e domingo. E os parentes são definitivamente os culpados por isso, em particular o seu avô, que aproveitou uma recuperação inesperada para levar o neto com urgência ao circo.

A principal tarefa dos pais é implementar integralmente as recomendações detalhadas no capítulo 12.2 -. Evite o contato desnecessário com as pessoas de todas as maneiras possíveis, lave as mãos, mantenha a imunidade local, vacine todos os membros da família contra a gripe.

Se uma criança sofre frequentemente de ARVI, significa que está frequentemente infectada.

A criança não pode ser culpada por isso. Este é o padrão de comportamento de sua família. Isso significa que é preciso mudar o modelo, e não tratar a criança.

TRATAMENTO ARVI

Tratar ARVI não significa dar remédios. Isso significa criar condições para que o corpo da criança enfrente o vírus o mais rápido possível e com o mínimo de perda de saúde. Tratar ARVI significa fornecer parâmetros ótimos de temperatura e umidade do ar, vestir-se bem, não alimentar até que você peça, regar ativamente. Gotas nasais de soro fisiológico e paracetamol em alta temperatura corporal são uma ampla lista de medicamentos. Qualquer tratamento ativo interfere na formação da imunidade. Se uma criança fica frequentemente doente, isso significa que qualquer medicamento deve ser usado apenas quando for definitivamente impossível passar sem ele.... Isso é especialmente verdadeiro para a terapia com antibióticos, que na maioria dos casos é realizada sem motivo real - por medo, por medo de responsabilidade, por dúvidas sobre o diagnóstico.

AÇÕES APÓS A RECUPERAÇÃO

É muito importante lembrar: a melhora do estado e a normalização da temperatura não indicam em absoluto que o sistema imunológico tenha se recuperado. ... Mas afinal, toda hora uma criança vai ao coletivo infantil literalmente no dia seguinte após a melhora de sua condição. E ainda antes, antes da equipe infantil, ele vai ao ambulatório, onde um médico olha para ele, que diz que a criança está com saúde.

Na fila para ver o médico e no dia seguinte na escola ou no jardim de infância, a criança certamente encontrará um novo vírus. Uma criança com uma imunidade que ainda não se fortaleceu depois de uma doença! Uma nova doença começará em um organismo enfraquecido. Será mais grave que o anterior, com maior probabilidade de complicações e exigirá o uso de medicamentos.

Mas essa doença vai acabar. E tu vais para o posto de saúde, depois para o jardim de infância ... E depois vais falar de uma criança que passa muito mal, que “era tão feia”!

Melhorou - significa que você precisa começar a viver uma vida normal. Uma vida normal não é uma viagem ao circo, não é uma escola e certamente não é uma clínica infantil. Uma vida normal é pular e pular para o ar fresco, "engordar" o apetite, sono saudável, restauração das membranas mucosas.

Com um estilo de vida ativo e a limitação máxima possível de contato com as pessoas, a recuperação completa geralmente não leva mais de uma semana. Agora você pode ir ao circo!

Não devemos esquecer que o contato com as pessoas é arriscado, principalmente nas instalações. Brincar ao ar livre com crianças é geralmente seguro (a menos que cuspa ou beije). Portanto, um algoritmo completamente aceitável para visitar o jardim de infância imediatamente após a recuperação é ir lá quando as crianças saem para dar uma caminhada. Demos um passeio, todos almoçamos no quarto, e voltamos para casa. É claro que nem sempre é possível implementar isso (a mãe trabalha, a professora discorda, o jardim de infância é longe de casa), mas pelo menos essa opção pode ser lembrada.

E para concluir, notamos o óbvio: o algoritmo de "ação após a recuperação" se aplica a todas as crianças, não apenas àquelas que costumam ficar doentes. Esta é realmente uma das regras mais importantes que ajudam uma criança normal a não ficar doente com frequência.

Pois bem, assim que começarmos a falar sobre “todas as crianças”, notaremos que quando se vai a uma equipe infantil depois de uma doença, é preciso pensar não só em si mesmo, mas também nas outras crianças. Afinal, a SARS pode ser leve quando a temperatura corporal permanece normal. Snot correu, você ficou em casa por alguns dias e depois foi para o jardim de infância, embora continuasse contagioso!

Os anticorpos contra o vírus não são produzidos antes do quinto dia da doença. É por isso é possível retomar as visitas à equipe infantil não antes do sexto dia após o início do ARVI, independentemente de sua gravidade, mas em qualquer caso, devem decorrer pelo menos três dias a partir do momento em que a temperatura corporal volte ao normal .

VISITANDO O COLETIVO DE CRIANÇAS V

CRIANÇA "NESADIK"

A situação em que uma criança fica frequentemente doente apenas depois de começar a frequentar o jardim de infância é absolutamente típica. Até os três anos, eu praticamente não adoecia, eles andavam, temperavam, nunca tratavam de nada. Aos três anos fui para o jardim de infância - e durante o inverno cinco infecções respiratórias agudas ... Você já entendeu de quem é a culpa? Definitivamente, não uma criança.

Quando a frase "Eu não fiquei doente até os três anos de idade" é dita, essa frase afirma que temos uma criança absolutamente normal e saudável. O ambiente mudou - as doenças começaram.

O que fazer? Primeiro, reconheça o fato de que é impossível começar a se comunicar ativamente com as crianças e não ficar doente. Sim, você, de fato, estava pronto para isso, mas não achou que a doença seria permanente. Doença persistente significa que você está com pressa para voltar para as crianças após uma doença ou algo está fundamentalmente errado no próprio jardim de infância (eles aceitam crianças doentes, não ventilam, andam um pouco, etc.).

Temos a capacidade de influenciar o jardim de infância? Via de regra, não. Podemos mudar o jardim de infância? Às vezes podemos. Mas não é fácil e caro.

Não podemos levar a criança ao jardim de infância se os patrões nos exigem no trabalho e o médico não pretende prorrogar a licença médica?

Não pode. Não podemos mudar o jardim de infância. Não podemos deixar de levá-los para o jardim de infância. Nós tiramos isso. Vamos ficar doentes. Estamos melhorando. Nós tiramos isso. Vamos ficar doentes. De repente, percebemos que tudo o que ganhamos no trabalho é gasto com doenças infantis!

E então alguém por perto diz a frase: seu filho é "nesadikovsky"... E de repente tudo fica claro. Desistimos do nosso trabalho. Paramos de ir ao jardim de infância. Na verdade, depois de 1-2 meses, deixamos de ser uma criança frequentemente doente.

nós não pudemos encontre um jardim de infância normal.

Paramos de ir ao jardim de infância porque não tivemos a oportunidade restaurar a criança após a doença.

Preste atenção: "não podíamos ...", "não tivemos oportunidade ...".

não há crianças não Sadik. Existem pais que não são Sadik .

Não encontramos um jardim de infância normal porque ele simplesmente não existe.

Não tivemos a oportunidade de restaurar a criança após a doença, pois tal possibilidade não está prevista nas instruções do nosso pediatra e no código do trabalho.

não há pais não Sadik. Existe uma sociedade não-Sadik.

Mas, na realidade, nem tudo é tão dramático. Pois mesmo as infecções respiratórias agudas muito frequentes, com tratamento adequado, não afetam em nada a saúde da criança.

Eu fiquei doente. Umedecido, ventilado, regado, gotejamento nasal. Recuperado. Eu fui para o jardim de infância por dois dias. Eu fiquei doente. Umedecido, ventilado, regado, gotejamento nasal. Recuperado. Não fizemos nada perigoso, mau ou prejudicial.

Mas se cada espirro é motivo para prescrever uma dúzia de xaropes de pílulas, para o bullying chamado de "procedimentos de distração", para injetar antibióticos, para um exame minucioso, para consultar uma dúzia de especialistas, cada um dos quais considera necessário adicionar mais alguns drogas para o tratamento, - tais infecções respiratórias agudas são inequívocas e óbvias MAL e tais infecções respiratórias agudas não passam sem deixar vestígios e não crescem excessivamente sem dor. E para uma criança assim, o jardim de infância é perigoso. E os pais são perigosos. E os médicos ...

Se uma criança sofre de infecções respiratórias agudas com frequência, mesmo com muita frequência, mas não se recupera com a ajuda de medicamentos, mas de forma natural - então deixe-a adoecer, deixe-a ir ao jardim de infância, deixe-a fazer o que quiser.

Não é prejudicial - estar tão doente e assim se recuperar!

A frequência à pré-escola desempenha um grande papel no desenvolvimento de todas as crianças. No jardim de infância, as crianças aprendem a encontrar uma linguagem comum com seus colegas, se comunicar com os adultos, recebem muitos novos conhecimentos e habilidades. No entanto, muitas vezes acontece que um bebê que nunca ficou doente em casa começa a adoecer a cada duas semanas ao entrar no jardim de infância. No espaço pós-soviético, foi introduzido um termo especial "criança frequentemente doente", que é aplicado a alunos do jardim de infância que ficam doentes mais de 6 vezes por ano. No entanto, na maioria dos países civilizados, acredita-se que a transferência de condições dolorosas por uma criança até 10 vezes por ano é a norma para as instituições infantis organizadas. Onde estão os problemas de saúde das crianças do jardim de infância, o que os pais devem fazer para que seus filhos não adoeçam?

Causas de doenças frequentes em alunos do jardim de infância

As estatísticas dizem que as crianças que frequentam o jardim de infância adoecem apenas 13% mais do que aquelas que não frequentam. Além disso, no primeiro ano, via de regra, a maioria das crianças está doente, no segundo esse número cai para 20%, e no terceiro ano da educação infantil, apenas 10% das crianças não vão à creche por doença . A gravidade da doença também diminui com o tempo. Tudo isso sugere que o sistema imunológico está se desenvolvendo ativamente no corpo da criança. Então, por que as crianças ficam doentes?

Imunidade fraca

O desenvolvimento do sistema imunológico humano começa no útero. Porém, o feto para o organismo materno parece ser biologicamente estranho, portanto, para evitar a rejeição, é protegido pela placenta e possui alta atividade supressora. Ou seja, a resposta imunológica do feto é constantemente inibida. Desde o momento do nascimento, começa a formação ativa do sistema imunológico do bebê. Nesse caso, deve-se distinguir entre imunidade geral e local.

É bom saber: o mecanismo de imunidade geral é acionado se os micróbios entrarem no sangue e nos tecidos do corpo, e o local repele os constantes ataques de bilhões de vírus e bactérias que entram na pele e nas mucosas do meio ambiente.

Portanto, se uma criança fica frequentemente doente, mas seu corpo lida com a doença com facilidade e rapidez, ela tem boa imunidade geral, mas baixa imunidade local.

Time infantil grande

Chegando à creche pela primeira vez, a criança se depara com uma flora completamente desconhecida para ela, à qual ainda não se acostumou e se adaptou. Ele tem que lidar com muitos novos microorganismos. Os portadores desses micróbios são outras crianças, com quem brinca o dia todo, troca brinquedos, faz contatos de outras formas. Como atualmente há falta de vagas nos jardins de infância, as turmas são completadas ao máximo, portanto, ao mesmo tempo, 25-35 alunos podem estar na sala, cuja área não ultrapassa 30-60 quadrados metros. Alguns deles podem ter manifestações leves da doença, outros podem ser portadores da infecção.

É bom saber: mesmo que todas essas crianças sejam saudáveis, um iniciante pode adoecer literalmente depois de alguns dias no jardim, porque seu corpo vai reagir a micróbios que ainda não conhece.

Além disso, a microflora patológica da equipe infantil está em constante atualização, uma vez que os bebês estreantes são provavelmente portadores de espécies até então desconhecidas de bactérias e vírus no grupo. Alguns anos se passarão até que as crianças se adaptem à flora umas das outras, desenvolvam resistência a microorganismos patogênicos.

Além disso, não se deve esquecer que para cada mãe, seu filho é um e único, e antes de uma caminhada no inverno, ela verifica cuidadosamente se seu filho usou meias quentes, se o botão da jaqueta está desabotoado ou se um lenço está amarrado. E a professora e a babá do jardim de infância têm até 35 alunos, então cada um deles tem a chance de pegar um resfriado devido a um descuido banal.

Culpa dos pais, problemas do sistema

Para que um dos colegas adoeça, é preciso que haja uma fonte de infecção, e na equipe do jardim de infância ela é encontrada o tempo todo. Muitas vezes, as circunstâncias, problemas financeiros e outros problemas pessoais forçam a mãe a trazer uma criança doentia para o grupo. Por sua vez, o cuidador deve mandar a criança doente para casa, mas também nem sempre. Não é à toa que, para seus colegas, isso pode ser deplorável.

Condição do quarto e microclima

A maioria dos jardins de infância está alojada em edifícios antigos que não passaram por grandes reformas por muito tempo. Freqüentemente, são instaladas janelas de madeira, que secaram com o passar dos anos, afrouxaram e deixaram entrar correntes de ar, o chão está sempre frio e os radiadores mal esquentam. Não é de se surpreender que, em tais condições, as crianças freqüentemente contraiam resfriados ou contraiam infecções virais e outras.

É bom saber: o microclima nas instalações do jardim de infância, em que as crianças brincam e dormem, tem um grande impacto na incidência de morbidade entre as crianças.

Assim, durante a estação de aquecimento, os parâmetros do ar não correspondem em nada às normas e normas sanitárias e higiênicas em vigor nas instituições pré-escolares. Normalmente, a temperatura do ar deve atingir no máximo 22 graus e a umidade deve ser mantida em 40-60%. No entanto, muitas vezes em jardins de infância durante a estação de aquecimento, a seguinte situação é observada: a temperatura é de 25% e acima, e a umidade é de 25% ou menos. E tais condições são prejudiciais para a imunidade local das crianças. Ao mesmo tempo, as instalações raramente são ventiladas, o que cria condições para o acúmulo de microrganismos patogênicos.

Fator psicológico

As doenças respiratórias frequentes em uma criança na pré-escola podem ter uma causa psicossomática. As crianças são obrigadas a se acostumar com as condições completamente novas de existência para elas, o dia a dia, a ficar longe dos parentes, a obedecer a um absolutamente estranho - uma babá ou uma professora. Tudo isso se reflete no moral de cada criança. Além disso, as migalhas podem ter conflitos com os colegas de classe ou, em paralelo com a adaptação no jardim de infância, pode ocorrer discórdia, lixo na família.

O estresse afeta negativamente a imunidade das crianças, seu corpo torna-se mais suscetível à influência de vários microrganismos patogênicos. É por isso que os pais devem saber como ajudar seus filhos a se adaptarem ao jardim de infância.

Quando uma criança adoece pela primeira vez após iniciar uma visita à pré-escola, os parentes procuram agradá-la em tudo, satisfazer seus caprichos de todas as maneiras possíveis, e isso é um grande erro estratégico. Durante várias semanas, após uma estadia tão desagradável no jardim de infância, a criança mergulha em uma atmosfera de permissividade e esquece completamente que no início da doença ela apresentava quaisquer sintomas desagradáveis. Quando chega a hora de voltar ao jardim, um mecanismo de defesa é acionado em seu corpo, ele volta a adoecer para prolongar sua permanência em casa, onde se sente tão bem.

Não importa quantas vezes a criança adoeça, é muito mais importante como seu corpo lida com essas doenças. Se ele consegue vencer a infecção em uma semana e ao mesmo tempo são usados ​​medicamentos para eliminar os sintomas em quantidades mínimas, então você não deve soar o alarme, esse é um processo natural de formação do sistema imunológico. Porém, quando qualquer infecção viral tem complicações bacterianas, se você tem que usar constantemente agentes antibacterianos, então você precisa procurar as razões para essa condição do bebê.

Como proteger seu bebê de doenças?

É impossível livrar seu filho completamente de doenças, isso não é natural. Mas devido à observância de algumas regras, é possível reduzir significativamente a incidência de doenças em um bebê que vai ao jardim de infância.

Escolhendo uma pré-escola

A prevenção de doenças frequentes de uma criança do jardim de infância começa com a escolha de uma instituição pré-escolar. No parquinho, você pode conversar com as mães de algumas crianças mais velhas que já frequentam o jardim de infância, saber suas opiniões, perguntar sobre o tamanho dos grupos, perguntar sobre a atitude dos educadores em relação às crianças, o quão atenciosos eles são e se eles aceitam crianças doentes no grupo. Você também pode entrar em contato com o pediatra local com perguntas sobre jardins de infância. Via de regra, crianças de todas as creches vizinhas são trazidas até ele, portanto, ele conhece as crianças de quais instituições adoecem com mais frequência.

Importante: antes de começar a cadastrar sua filha ou filho no jardim de infância, você também precisa pedir para inspecionar o cômodo onde a criança passará a maior parte do dia.

Os quartos devem ser claros e arejados, com temperatura e umidade ideais no inverno. É altamente desejável que no jardim de infância onde a criança irá, haja uma enfermeira que seja capaz de isolar o paciente das crianças saudáveis ​​do grupo até a chegada de seus pais, e também fornecerá assistência se necessário.

Fortalecimento da imunidade

O temperamento é uma das formas de prevenir resfriados e doenças infecciosas em crianças. ajudam a fortalecer os sistemas imunológico, nervoso e endócrino.

Isso inclui atividades elementares como caminhadas ativas diárias e esportes ao ar livre, dormir em um quarto bem ventilado, por exemplo, com uma janela aberta, procedimentos aquáticos, andar descalço. Além disso, uma criança pode andar descalça não só no verão (tanto ao ar livre como em casa), mas também em ambientes fechados no inverno. Tanto a hipotermia como o sobreaquecimento são prejudiciais ao sistema imunitário, pelo que as crianças não devem ser embrulhadas, devem vestir-se de acordo com as condições climatéricas e o regime de temperatura a que aderem no jardim de infância. Deve-se lembrar também que a imunidade é maior nos bebês que se movimentam ativamente, têm a oportunidade de respingar nos corpos d'água no verão, brincar na areia, comer à vontade e beber refrigerantes.

Ao mesmo tempo, a dieta diária da criança deve ser completa e incluir cereais, carnes, laticínios, vegetais e frutas e, ocasionalmente, também frutos do mar. Conselho: se para reforçar a imunidade está prevista uma viagem com uma criança ao mar, então é desejável que a sua duração seja de pelo menos um mês, pois nas primeiras semanas terá de se adaptar às novas condições climáticas.

A atividade física sistemática tem um efeito positivo no estado de saúde das crianças. O exercício regular pode melhorar o trabalho do coração, o estado do sistema nervoso, fortalecer os músculos, melhorar a postura, aumentar o apetite, animar e fortalecer o sistema imunológico. Mas não devemos esquecer o que afeta negativamente a saúde das crianças. Então, se os pais se permitem fumar na presença de uma criança, então seu corpo em crescimento sofre muito com isso, ou, por exemplo, a poluição atmosférica nas grandes cidades é muito maior do que no campo, então uma caminhada pelo campo, caminhada ou piquenique nos fins de semana será muito útil para toda a família.

Mãos limpas - criança saudável

Os microrganismos patogênicos são transportados não apenas pelo ar (infecção pelo ar), mas também se instalam em vários objetos comuns, como maçanetas e brinquedos. Se você tocar nesses objetos, eles inevitavelmente acabarão na superfície da pele.

Mesmo os adultos durante o dia tocam seus olhos, nariz, lábios com as mãos, e crianças pequenas podem colocar os dedos na boca e no nariz até 300 vezes por dia. E uma vez que milhões de micróbios diferentes se acumulam em suas mãos, eles precisam ser lavados com sabão o mais rápido possível. A criança precisa ser ensinada a realizar essa operação simples após uma caminhada ou ir ao banheiro, antes de comer e sempre que se sujar. Você também deve explicar ao bebê que é absolutamente proibido colocar tudo em sua boca, especialmente fora de casa. As mãos não lavadas podem causar uma infecção viral, bacteriana, fúngica ou mesmo uma invasão helmíntica, que invariavelmente afetará negativamente a saúde do bebê.

Microclima

Não apenas em jardins de infância deve-se aderir às normas e regras sanitárias e higiênicas. Em casa, você precisa - você precisa manter a temperatura e a umidade do ar ideais, além de monitorar a qualidade do ar, deve remover todos os coletores de poeira possíveis e realizar a limpeza úmida com a maior freqüência possível.

Importante: é necessário proteger as mucosas do nariz da criança para que não sequem, uma vez que as mucosas ressecadas são um ambiente ideal para o desenvolvimento de infecções.

Para isso, é útil irrigar o nariz do bebê com soro fisiológico pela manhã e na volta do jardim de infância.

Remédios que não curam

Existem vários mitos sobre a prevenção de doenças em crianças que se preparam para ingressar na pré-escola. Eles consistem no fato de que, se você tomar uma série de preparações vitamínicas ou imunomoduladores, isso ajudará a fortalecer a imunidade do bebê. Mas nem esses nem outros medicamentos farmacológicos são capazes de aumentar a resistência do corpo a várias infecções. Além disso, qualquer tratamento medicamentoso para uma criança já doente deve ser usado apenas quando necessário. A imunidade infantil está na infância, apenas aprendendo a repelir os ataques de vírus, bactérias e outros micróbios.

É bom saber: mesmo que a criança esteja com febre ou tosse, espere um minuto para enchê-la de antitérmicos e expectorantes e, mais ainda, dê antibióticos.

Você precisa tentar ajudar o corpo a vencer a infecção por conta própria. Para isso, basta manter um microclima ótimo na sala, dar mais água à criança, comer apenas à vontade, hidratar a cavidade nasal com soro fisiológico. A temperatura corporal deve começar a cair quando chegar a 38 graus.

Após a recuperação, você não deve levar a criança imediatamente para o jardim de infância, seu corpo precisa de tempo para se recuperar totalmente. Após essa quarentena deve durar pelo menos três dias.

Se a doença for grave, a criança pode demorar até duas semanas. Uma criança debilitada deve ser isolada de seus pares, pois corre o risco de pegar outra infecção imediatamente, já que sua imunidade está esgotada. Além disso, você não deve levar seu bebê doente para o jardim de infância. Afinal, não há garantia de que, se sua doença se manifestou apenas com coriza e tosse, em outra criança seu curso será tão fácil.

Vacina da gripe

Este método de proteção contra as doenças respiratórias mais comuns tem uma eficácia de 70-90%, mas o corpo de uma criança vacinada, se a doença se desenvolver, enfrentará a infecção muito mais rápido. A vacinação deve ser repetida anualmente, de preferência antes do início do período epidêmico (setembro-outubro).

A melhor idade

A melhor época para começar a frequentar o jardim de infância é considerada na faixa dos 3-4 anos, pois até essa época o sistema imunológico das crianças ainda é incapaz de produzir células de memória e, psicologicamente, elas ainda não estão prontas para se separarem da mãe. Além disso, nessa idade, as crianças já possuem todas as habilidades necessárias para o autocuidado.

Amor e compreensão

Se uma criança fica frequentemente doente, é importante envolvê-la com amor e carinho, não envolvê-la em conflitos familiares.

Conselho: para uma criança com dificuldades de adaptação ao jardim de infância, você pode fazer o seu próprio horário de visitas. Por exemplo, reserve um dia extra de folga durante a semana.

Mas você também não deve deixar a criança com muita frequência. Se a criança sentir que pode se beneficiar com sua condição dolorosa, ela inconscientemente tenderá a ficar doente repetidamente. Ficar doente deve ser entediante.

Se todas as medidas tomadas não derem o resultado desejado e o bebê adoecer com muita frequência, a admissão ao jardim de infância pode ser adiada por um ano.

Meu filho está doente no jardim de infância, o que devo fazer? Vídeo

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Muitos pais reclamam que bebês e crianças em idade pré-escolar praticamente não saem de feridas engatinhando. Na maioria dos casos, esse enfraquecimento das defesas do corpo é o resultado de má nutrição, falta de uma dieta diária e sono insuficiente. Se uma criança costuma ficar resfriada depois de visitar lugares e grupos lotados (por exemplo, um jardim de infância), isso é um sinal do corpo de que ela está com a imunidade reduzida.

Quem são crianças frequentemente doentes

O problema de quando um bebê passa mais tempo em casa e não na creche é conhecido por muitos pais. O principal é, neste caso, não entrar em pânico e tomar todas as medidas preventivas de uma vez. Tal condição, na grande maioria das situações, é um fenômeno temporário que não requer tratamento especial para a criança. Isso não se aplica a situações em que a imunidade do bebê é tão baixa que a menor infecção respiratória aguda pode causar complicações bacterianas sérias e perigosas que são difíceis de tratar.

Dependendo da idade e frequência das doenças, os especialistas identificaram vários grupos de CHBD (geralmente crianças doentes):

• crianças menores de 12 meses que adoecem com resfriados com mais frequência 4 vezes por ano;
• crianças de 1 a 3 anos que ficam doentes 6 ou mais vezes em 12 meses;
• crianças em idade pré-escolar (faixa etária de 3-5 anos) que sofrem de resfriados mais de 5 vezes por ano;
• crianças em idade escolar que ficam doentes mais de 4 vezes por ano;
• pequenos pacientes nos quais a duração do tratamento para um resfriado é de mais de 2 semanas.

Por que a criança costuma ficar doente

Existem vários motivos pelos quais os bebês costumam ficar resfriados. Como insistem os pediatras, a decisão rápida da maioria deles depende dos próprios pais. Os adultos podem influenciar o modo de vida e suas ações determinam o quão forte e imune a infecções a imunidade das crianças se tornará. Nos organismos de algumas crianças, existem focos ativos de infecção que afetam negativamente as funções de proteção. Com adenóides aumentadas, tosse persistente ou coriza, é necessário fazer uma cultura bacteriana para descobrir a natureza do patógeno.

Em alguns casos, uma diminuição na imunidade da criança é causada por vários fatores ao mesmo tempo:

• estilo de vida impróprio - falta de uma rotina diária correta, sono diurno, caminhada, nutrição inadequada, falta de procedimentos de endurecimento, caminhada ao ar livre;
• diminuição nas defesas do corpo devido à autoadministração impensada de antibióticos, drogas imunomoduladoras ou antivirais;
• falta de higiene;
• redução nas defesas depois de uma doença (pneumonia, tonsilite, bronquite);
• condições inadequadas de temperatura, parâmetros do ar (baixo nível de umidade);
• infecção de bebês doentes e adultos da equipe infantil;
• falta de atividade física, estilo de vida sedentário.

Uma criança com menos de um ano geralmente sofre de resfriados

Nessa idade, a criança ainda não tem contato frequente com os pares, portanto, esse não é o principal motivo para a diminuição da imunidade. A predisposição para resfriados frequentes pode ter outro motivo - infecção congênita do bebê ou prematuridade. A forma de alimentação é de grande importância para o correto desenvolvimento das defesas do corpo da criança - bebês amamentados, em geral, adoecem com muito menos frequência e são mais fáceis do que os "artificiais". Na presença de disbiose ou hipovitaminose, a probabilidade de diminuição da imunidade aumenta.

A criança está constantemente doente no jardim de infância

As instituições para crianças em idade pré-escolar na maioria das vezes causam medo e pânico nos pais do bebê, pois muitas vezes no período inicial de adaptação ao jardim de infância, a criança adoece todos os meses. Essa situação realmente acontece, porque a equipe infantil é um celeiro de infecções. Assim que o bebê começa a frequentar o parquinho ou grupo de jardim, muco e tosse tornam-se fenômenos frequentes na vida e, se esses sintomas não causam complicações, essa condição não precisa de terapia especial.

O que fazer se uma criança fica frequentemente doente

Antes de iniciar o tratamento, é necessário descobrir o motivo da frequente deterioração da saúde da criança:

• focos de infecção na nasofaringe;
• adenoidite;
• trauma de nascimento, encefalopatia;
• problemas com a glândula endócrina;
• distúrbios metabólicos;
• condição estressante;
• uma consequência do uso de medicação de longo prazo;
• situação ecológica.

Como fortalecer a imunidade

O período de entressafra é a época mais insidiosa do ano. Durante este período, devido ao enfraquecimento da imunidade natural, começa a proliferação de infecções respiratórias. Se no outono ou inverno uma criança sofre constantemente de resfriados (ARVI, gripe), acompanhados de febre alta, dor de garganta e coriza, você deve pensar em métodos para melhorar as defesas do corpo. A formação da imunidade é um processo que começa imediatamente após o nascimento de um filho e nunca termina. Se uma criança fica gripada com frequência, é hora de cuidar da saúde de toda a família.

Nutrição

Como até 70% das células do sistema imunológico são encontradas no trato gastrointestinal, a dieta é essencial para a saúde. Deve conter a quantidade necessária de proteínas, gorduras, carboidratos, minerais e vitaminas. Acredita-se que bebês alimentados com mamadeira tenham menor imunidade do que bebês que comem leite materno, portanto, atenção especial deve ser dada à seleção dos alimentos durante a alimentação complementar. Eles precisam ser introduzidos de forma gradual e cuidadosa. Um cardápio com o mesmo tipo de pratos é inimigo da saúde das crianças.

Todas as crianças devem ter cereais, vegetais, frutas e carne em sua dieta. Para crianças mais velhas (a partir dos 3 anos), para melhorar a imunidade, os médicos recomendam incluir os seguintes produtos no cardápio diário:

• alho e cebola;
• leite azedo (kefir, iogurte, iogurte)
• nozes;
• limão;
• sucos recém-espremidos de frutas e vegetais;
• chás de ervas e frutas vermelhas para a cura;
• gordura de peixe.

Endurecimento

Freqüentemente, um bebê doente requer cuidados especiais, incluindo medidas preventivas. O endurecimento é um dos métodos mais populares para aumentar a resistência do corpo a várias infecções. Muitos pais começam fazendo longas caminhadas com seus bebês ao ar livre todos os dias, geralmente arejando o berçário. Mas esse ritmo de vida rapidamente se entedia e tudo volta ao normal ficar atrás da tela da TV ou tablet. Esse é o principal erro, pois o endurecimento não é um conjunto de procedimentos, mas um estilo de vida saudável para todos os membros da família.

No processo de promoção da saúde da criança, siga estas dicas:

• Não embrulhe demais seu bebê, embora a termorregulação ainda não esteja totalmente desenvolvida, isso não significa que ele esteja congelando o tempo todo.
• A temperatura da sala não deve ultrapassar 22 graus, o ar não deve ser muito úmido (até 45%) ou seco.
• Não devemos esquecer os passeios diários e os jogos ativos no ar, em qualquer clima, as crianças devem passar pelo menos 2 horas ao ar livre.
• A ventilação regular também é muito importante para a sua saúde.
• Se os pais decidirem complementar o regime diário com procedimentos de endurecimento, eles devem ser realizados diariamente, no mesmo horário e somente quando o bebê estiver em absoluta saúde.

Procedimentos de água

Por alguma razão, muitos pais pensam que os procedimentos com água são banhar os bebês em água fria e gelada, como a natação no inverno. No entanto, tomar banho, esfregar e molhar a água com uma temperatura que diminui gradualmente é um método excelente para fortalecer a saúde e a imunidade. Os especialistas recomendam iniciar os procedimentos a 33 graus, reduzindo semanalmente a temperatura da água em 1 divisão. Esse passatempo costuma ser muito popular entre as crianças, pois melhora o humor e o apetite.

Banhos de ar

O ar fresco é um excelente auxiliar no campo do endurecimento. Este procedimento é totalmente seguro e não requer habilidades especiais e muito esforço. Para tomar banhos de ar, é necessário despir o bebê e deixá-lo nu por um determinado período de tempo. Com a ajuda dessas manipulações simples, você pode "despertar" a imunidade do corpo e acelerar o desenvolvimento do sistema de termorregulação, que ajudará o bebê a adoecer cada vez menos. O mais importante é que tal procedimento possa ser realizado desde os primeiros dias de vida do bebê.

Os métodos mais comuns de tomar banhos de ar são:

• arejar a sala (3-4 vezes ao dia, 15 minutos cada);
• estar nu em uma sala ventilada;
• passeios na rua, sono e jogos ativos.

Enxágue útil

Se a criança adoece no jardim de infância todas as semanas, é imperativo inserir o tempo de enxágue no regime. Esta é uma excelente prevenção de doenças, especialmente se o bebê estiver com angina, amigdalite e outras doenças da nasofaringe. Acostumar-se à ação frequente e regular de água fria endurece a garganta e a nasofaringe, ela começa a reagir menos e doer com menos frequência. Para crianças menores de 3 anos, água fervida em temperatura ambiente é usada para o procedimento. Para crianças mais velhas e adolescentes, para potencializar o efeito, você pode preparar uma solução de alho.