Как понять, любовь или привычка. Любовь или привычка: как разобраться в чувствах Привычка в отношениях что делать

Когда человек влюбляется, то испытывает исключительную эйфорию и взволнованность от присутствия рядом объекта влечения. Он становимся более энергичным, подвижным, романтичным и демонстрирует свои самые лучшие манеры. Но проходит время, взаимоотношения становятся устойчивыми, а вместо радостного возбуждения приходит покой и умиротворение. Многие пары все чаще находятся дома и редко вместе куда-то выходят.

Психологи утверждают, что любовь исчезает через несколько лет, а все что остается – это забота, дружба и привязанность. Однако, существует процент супружеских пар, которые прожив вместе долгие годы, все же не перестали любить и уважать свою вторую половинку. Неизменно, после нескольких месяцев отношений, романтика и непреодолимая страсть проходит. Быт, как правило, убивает любовь. Особенно это проявляется, если люди разные по характеру и темпераменту. Если они уже давно встречаются или живут вместе, в их жизни может настать такой момент, когда они уже не получают удовольствия от общения друг с другом. Воспринимают друг друга как должное. Возможно, уже даже трудно вспомнить, что так привлекало их друг в друге когда-то. Наверняка, им хорошо вместе, но это отнюдь не те взаимоотношения, о которых могут написать роман и снять фильм. Что же это – любовь или привычка ?

Любовь или привычка это два абсолютно противоположных по значению слова. Привычка – это повторение заученных действий, а любовь это повторение действий для кого-то с особым желанием. Например, если вы пошли в четверг с партнером в кино, только потому, что всегда ходите в кино по четвергам, а на прогулку по субботам. Это называется привычкой. Или если помогаете с работой по дому, потому что делаете это постоянно и так принято. А не потому, что искренне желаете помочь любимому человеку. Если это привычка, то все начинает раздражать в партнере: как он ест, спит и говорит. Все чаще вспоминается холостятская жизнь и хочется ее вернуть. Хоть привычка, это отношения, в которых ничего прекрасного нет, все равно при расставании людям становиться не комфортно. Они даже тоскуют друг без друга. Впрочем, так же как и при преодолении других привычек.

Иногда, люди могут жить совместно многие годы, а расстаться у них ни как не выходит. Почему? Потому что уже хорошо друг друга знают, притерлись. Ситуация усложняется, если еще существует материальная зависимость. Привычка к достатку и определенному положению в обществе приводит к тому, что люди не могут расстаться. И что-то изменить в своей жизни им страшно. Иногда сами обстоятельства не позволяют освободиться от чувства привязанности. Все напоминает о прошлом. Места, в которых вместе бывали, общие друзья. И это самое лучшее время, чтобы поменять интерьер, избавиться от ненужных вещей или завести новые знакомства. Можно куда-нибудь уехать, хотя бы на неделю. Новые условия жизни, атмосфера, а так же приятные чувства от поездки, улучшат настроение и избавят голову от назойливых мыслей. Но если это только привычка. Если отношения уже не те, что были. У вас пропала романтика. Начали постоянно ссориться, возникли недопонимания. Это значит, что вероятнее всего вы совсем не любите каждый свою вторую половинку, а остаётесь вместе только по привычке.

Важно не бояться признаться в этом себе и сказать своему партнеру. Если вы сможете это понять, то либо вернете обратно свои чувства, либо расстанетесь, и не будете отравлять друг другу и без того нелёгкую жизнь. Ведь намного хуже не думать об этом и жить без шанса, чем, все же, найти свою истинную любовь. Ведь люди, которые питают друг к другу нежные и трепетные чувства это те, кто могут сделать счастливыми себя и другого человека. Эти люди дорожат тем, что у них есть. Тем, что они по-настоящему близки. Тем, что понимают друг друга и смогут поддержать в любую минуту.

Многие пары просто привыкают к своему счастью, но это совсем не означает, что любовь прошла. Она просто перешагнула романтическую стадию, стала намного крепче. Уже не нужны слова и какие-то атрибуты. Теперь она выражается в каждодневной заботе, поддержке и других вещах, которые кажутся ничтожными, но составляют одну из самых важных частей жизни.

Инструкция

Как же разобраться в своих чувствах и понять, любите ли вы или живете друг с другом за счет сильной привычки?
Сначала стоит выяснить, почему к вам в голову пришли такие мысли, наверняка вас стало что-то не устраивать . И это понятно, ведь через некоторое время совместной жизни страсть притупляется, нет новизны эмоций, поэтому отношения становятся достаточно спокойными и однообразными. Это может вызвать скуку и мысли о том, что любовь давно прошла. А стоит ли тогда жить вместе?

Не делайте поспешных выводов. То, что вы сейчас не испытываете ежеминутных вспышек страсти, как в те времена, когда начинали - это естественное явление. Но еще не значит, что любовь прошла. Просто ваше чувство перешло на новый, более зрелый уровень. Надо уметь сохранить его.

Психологи выделяют несколько признаков , по которым можно понять, любите ли вы до сих пор друг друга или живете привязанностью.Ваш партнер неидеален, но вы с ним счастливы.
К примеру, вы всегда мечтали об избраннике-спортсмене и активисте, а вышли за домоседа, который проводит свободное время за чтением журналов и книг. Когда проходит первый эмоциональный спад ваших чувств, вы начинаете трезво оценивать своего партнера, ясно видеть все его недостатки и привычки, которые не замечали в период страстной влюбленности. Вот в это самое время стоит решить для себя, сможете ли вы жить с недостатками возлюбленного. Причем именно не уживаться и терпеть, а жить счастливо и спокойно, принимая человека таким, какой он есть.

Вы чувствуете себя уверенно и комфортно с человеком.
Вас не настораживает то, что сейчас вы не гуляете ночи напролет, и муж не забирается к вам в спальню через открытое окно. Вы понимаете, что у пары другие радости. Вы счастливы от того, что любимый, возвращаясь с работы, не забывает купить вам ваше любимое печенье, что вы каждую ночь засыпаете у него на плече. Конечно, и в супружеской жизни есть место необычным впечатления и эмоциям. Все зависит от вас и от вашего воображения. Не стоит думать, что семейная жизнь скучная и однообразная. Просто вы любите и цените своего избранника, даже если он не устраивает для вас ежедневных грандиозных развлечений.

убить даже самые сильные чувства. Если супруги по-настоящему любят друг друга, они будут стараться искать компромиссы в спорных ситуациях.

Любовь придает уверенности в себе.
Имея надежный, любящий "тыл", вы можете покорять все новые и новые для себя вершины. Поддержка любимого - это то, что придает нам сил, внушает уверенность в завтрашнем дне.

Говоря о любви, стоит сказать несколько слов и о привычке. Так ли уж безнадежна ситуация, когда вы понимаете, что любви больше нет, осталась только привязанность? Очень часто бывает так, что любовь проходит, люди быстро расстаются и забывают друг о друге. А вот человека, к которому привыкли, отпустить бывает очень сложно. Привычка - страшная сила.
Поэтому, перед тем, как рушить отношения, задумайтесь, не является ли ваша привычка всего лишь другой формой любви.

Уже через несколько лет после первой встречи, любящие люди задаются вопросом «как отличить любовь от привычки». Одних это интересует от неуверенности, других от подозрений, третьих просто так.

Большинство семейных психологов склоняются к мнению, что привычка – это упрощенный вариант зависимости, и там, где есть привычка, любви, на самом деле уже или еще нет.

Но существует также мнение, что любовь без привычки невозможна, поскольку вторая является как бы дополнением и залогом стабильности первой. Недаром же древние греки считали, что привычка – вторая натура любви между мужчиной и женщиной, между близкими родственниками и давними друзьями.

Действительно, любовь ведь тоже во многом напоминает привычку: те же семейные, похожие друг на друга, вечера, совместные прогулки, хлопоты, путешествия. Но любовь от повторения одного и того же действия получает удовольствие, а привычка просто чувствует дискомфорт, если этого повтора, не особо эмоционально наполненного, нет.

Кроме того, есть также определенный контингент людей, которые попросту не хотят бОльших чувств, чем те, которые они испытывают. Они рады тому, что у них есть, не зависимо от того, приятно это или не очень. Этакий эмоциональный консерватизм. Привычка для людей такого типа является залогом их стабильности и спокойствия.

В статье мы все же отделим любовь от привычки и попробуем проанализировать, есть ли между ними разница, и как определить грань, когда любовь переходит в привычку или наоборот.

Черты любви и привычки

Привычка отличается от любви в первую очередь тем, что она больше касается быта и совместного времяпрепровождения. Люди, которые вместе только потому, что они привыкли друг к другу, иногда тяготятся обществом «привычного человека». Им не о чем толком поговорить или разговоры зачастую носят один и тот же характер. Они вместе физически, но духовного единения, как такового нет. Хотя бывают и варианты, когда обеим относительно комфортно, просто нет особой радости от присутствия спутника. Люди, которые живут вместе по привычке, по сути, не замечают существования близкого человека рядом.

Можно смело провести аналогию с какой-то частью тела, например, ногой. Человек, имея две ноги, не замечает, насколько это хорошо. Потеряв одну конечность, он будет скорбеть не столько о самой ноге, сколько об отсутствии тех возможностей, которые раньше были у него, двуногого, об отсутствии привычного комфорта.

То же и привычка. Люди живут себе вместе, потому что им во многом так удобно, выгодно даже где-то. Неуютно им будет врознь? Конечно, так же, как и любящим людям. Но причина дискомфорта не в человеке, а в том, какую пользу он приносит. Привычке важно, чтобы встреча после расставания снова все расставила все по своим прежним местам.

Исходя из этого, привычку можно противопоставлять не любви, а страсти. И привычка, и страсть желают брать больше, чем дают. Только страсть требует, а привычка просто ждет того, что должно быть по обыкновению. И дает она не от избытка или неудержимого желания наградить (как это делает страсть), а от необходимости поддерживать обычай.

Любящие люди, расставшись, скучают по тому, кого они любят. Им не столь важно, будет ли все так после встречи, для них главное, что любимый человек снова рядом, пусть в новых обстоятельствах и с новыми качествами или условиями. Любовь подразумевает не столько физическое сосуществование, сколько душевное. Те, которые любят, ценят человека, они искренне интересуются его жизнью, мнением. Им хочется отдавать, и это желание намного больше желания получать. Любящие с радостью и удовольствием пакуют чемоданы, например, чтобы вместе ехать в отпуск. А люди, живущие вместе по привычке, просто радуются возможности отдохнуть, а вторая половинка прилагается как бы по умолчанию.

Чтобы наглядно подкрепить написанное выше, приведем такой простой пример. Две пары пришли в кинотеатр. Пара любящая будет выбирать фильм, обсуждая желания и ожидания обеих на данный момент. Они поговорят о том, кто что чувствует, обсудят, кто чего хочет, и только потом выберут ленту. Спутники, которые живут вместе просто по привычке, обсудят фильмы и выберут тот жанр, который они смотрят чаще всего.

Что это значит? Любящие интересуются друг другом, даже в кинотеатре, а привычные интересуются собой и тем, что их окружает, тем, к чему они уже привыкли. Эмоции и чувство для них особого значения не имеют.

И все-таки вместе

Почему же люди, которые связаны только привычкой, не расстаются? Дело в том, что следование привычке для них жизненно важно. Для них обыкновение стоит выше, чем риск или выход из так называемой «зоны комфорта». Людям, живущим вместе по привычке, легче спрятать свои желания, чем решится на перемены.

Редко, но бывает и так, что привычка вскоре все-таки превращается в любовь. Интерес, искреннее увлечение появляется медленно, супруги по чуть-чуть открывают друг в друге те качества, которые раньше были для них обыденными, а теперь стали ценными. Такое обычно случается после каких-то вынужденных изменений в жизни семьи.

Заметим, что привычка – это хоть и не любовь, но и не зло. Ведь люди, живущие по привычке вместе, чувствуют себя друг с другом довольно мирно, спокойно, и их брак благополучен. Это в основном крепкие семьи. Но в союзе по привычке нередко имеет место лицемерие, поскольку супругам нужно иногда подыграть там, где нет чувства. Это немного портит моральную сторону отношений.

Как видим, понять, что между мужчиной и женщиной, любовь или привычка, можно. Немного логики, знаний психологии любви и искренности. Исчерпывающую информацию о любви с точки зрения специалиста можно прочесть в книге одного из самых авторитетных психологов ХХ века Эриха Фромма «Искусство любить». Логичная цепочка же предоставлена в статье. А искренность – это уже дело самих супругов.

Но не стоит расстраиваться, если все признаки привычки налицо. Кто знает, возможно, любовь еще впереди, ведь некоторым требуется сначала привыкнуть к человеку, а уж потом они способны полюбить.

Сайт Все права защищены. Перепечатка статьи допускается только с разрешения администрации сайта и указанием автора и активной ссылки на сайт

Долговременные отношения ставят перед нами множество вызовов, которые необходимо преодолеть. К сожалению, далеко не всегда нам удаётся сделать это лучшим образом. В результате . Мы начинаем спрашивать себя, действительно ли любим своего партнёра. Это действительно любовь или привычка ? А ведь между ними существует большая разница.

Вполне естественно, что в этот период отношения постепенно начинают утрачивать своё волшебство. Вначале вы чувствовали вдохновение, но со временем оно ушло. Именно в этот момент появляется риск того, что один или оба партнёров будут продолжать свои отношения по привычке.

Любовь или привычка: в чем разница?

В продолжении статьи мы поделимся с вами . Задайте их себе и вы увидите, чем вы руководствуетесь на самом деле. Иными словами, вы выясните, что представляют собой ваши отношения — это любовь или привычка .

1. Любовь или привычка: вас раздражает всё, что он делает?

Хотите узнать, управляет ли вашими отношениями любовь? Или вы живете с партнёром просто по привычке? Обратите внимание на следующую стратегию. Задайте себе вопрос. Почему сейчас меня раздражают многие вещи, которые вначале казались несущественными? Он чавкает во время еды, забывает сделать некоторые покупки, не так складывает свои вещи.

Иными словами, все, что он делает, вам мешает. Тогда необходимо серьёзно подумать над тем, действительно ли вы желаете быть вместе с этим человеком. Это лучший выход. Если вы этого не сделаете, ваша жизнь будет наполнена негативными эмоциями. не будет, вы просто станете жить с ним по привычке.

2. Вы не уверены в том, что хотите делать что-то вместе?

Возможно, через пару месяцев вам хотелось бы отправиться в путешествие. Но мысль о том, чтобы сделать это вместе с партнёром, вас угнетает. Вы начинаете выдумать разные отговорки, только бы поехать в одиночку. Если с вами происходит нечто подобное, то в ваших отношениях назрела серьёзная проблема.

Вы не уверены в том, что вам хочется проводить время вместе с партнёром? Вполне возможно, что вы продолжаете ваши отношения по привычке. Ваша любовь осталась в прошлом. Может быть, вы уже перестали видеть в этом человеке свой идеал.

3. Вы признаетесь в любви автоматически?

«Я люблю тебя» — это особые слова. Они становятся ещё более особенными, когда нас переполняет любовь. Эта фраза перестаёт быть ценной, когда мы говорим её автоматически или без желания. Самое главное — чувствовать любовь, а не говорить о ней.

Может быть, вы просто признаетесь ему в любви, чтобы сделать приятно или не обидеть. Это значит, что в ваших отношениях что-то не так. Может быть и так, что вы нервничаете. Боитесь, что отсутствие этой фразы может спровоцировать дискуссию или ссору. Если это так, то в ваших отношениях уже нет любви. Они продолжаются по привычке.

4. Любовь или привычка: вам не хватает секса?

Интимная жизнь предоставляет собой важный аспект отношений пары. Если со временем сексуальные отношения партнёров улучшаются, значит, между ними установилась тесная связь.

Если же моменты интимной близости стали редкими, и вы занимаетесь сексом, потому что так надо, вполне возможно, что в ваших отношениях больше нет любви. Осталась одна привычка.

5. Вам не хочется удивлять своего партнёра?

В любых отношениях важную роль играют детали. Именно различные мелочи украшают нашу жизнь. Особенно это касается отношений в паре. Существует бесчисленное количество идей, которыми вы можете удивить своего партнёра. Красивый ужин дома, неожиданное признание в любви, романтический выход, нежная записка…. Много чего можно сделать для этого особого человека.

Если вы перестали уделять внимание деталям, возможно, в ваших отношениях уже нет любви. Может быть, вы даже не говорите друг другу, что хорошо выглядите. Подумайте о том, почему вы продолжаете отношения, это любовь или привычка?

6. Вам не хочется разговаривать с ним?

Плохая коммуникация — ещё один аспект, который отличает любовь от привычки. Поэтому его нужно учитывать. Именно хорошая коммуникация составляет базу всех любовных отношений. Каждый из нас мечтает о такой гармонии. Действительно, для любящих людей нет никаких препятствий в общении.

Должно насторожить, если вы предпочитаете держать свои мысли при себе и не делитесь с ним своими планами. Это говорит о проблемах в ваших отношениях. Возможно, вы уже не чувствуете доверия, которое было раньше.

Ну как, не показались ли вам знакомыми эти признаки? Теперь вы знаете, как выяснить, между вами любовь или привычка. Очень важно понимать эту разницу. Если вы заметили нечто подобное в ваших отношениях, значит, что-то идёт не так. Но если вы считаете, что все ещё любите своего партнёра, проблему можно решить. Подумайте, как это сделать.

Для того, чтобы приступить к решению проблемы, её нужно сначала обнаружить. Если вы оба хотите сохранить ваши отношения, вы сможете найти необходимую мотивацию. Вместе у вас получится вернуть утраченное волшебство, которое окрыляло вас вначале.

У каждого хоть раз, но возникал вопрос, который подогревал наши сомнения по поводу истинности чувств к своему партнёру или его отношения к нам. Неважно, год или десятки прожитых лет, но эта мысль застаёт нас в растерянности и мы спрашиваем себя: как понять, любовь или привычка?

Давайте посмотрим на любовь сквозь увеличительное стекло научных открытий.

Что такое любовь?

Доказано, что любовь имеет химическую реакцию. Отсюда и бабочки в животе, образующиеся за счёт выбрасываемого адреналина. И синхронные - до трёх минут - сокращения сердца влюблённых при взгляде «глаза в глаза». Даже взгляд на образ любимого человека действует как обезболивающее благодаря выработке окситоцина. Что уж говорить об общем воздействии на организм влюблённых, если идёт выработка нескольких химических веществ одновременно! Они заставляют включаться сразу двенадцать областей мозга. И наша влюблённость действует как кокаин, вызывая аналогичную эйфорию.

Долго ли длится химическая реакция любви?

Несмотря на то, что выставлены условные рамки влюблённости - от трёх месяцев до трёх лет - это может длиться всю жизнь. Точного и утвердительного ответа вам не даст ни один учёный. Это всё относительно- условно. И «замеры» оцениваются исключительно по самым сильным и острым ощущениям.

Но никто не говорит, что эти реакции прекратятся в дальнейшем. И что никогда больше вы не будете испытывать страсть к своему партнёру. Всё очень индивидуально. Многие по истечении этого периода начинают замечать все несовершенства своего партнёра.

Может показаться, что вся предыдущая эйфория была нарисована лишь воображением и ничего общего с реальной картиной любви нет. Так всё-таки: кажется нам это или нет?

Почему так происходит?

Многие считают, что для того, чтобы понять это, нужны годы совместного проживания. Когда бок о бок, «притирочки», быт, проблемы. Правда здесь в том, что все перечисленные компоненты имеют место быть. И они выполняют роль, так называемого, «шлифовщика».

Партнёры могут иметь первоначальное влечение, принимаемое за любовь. И отмахиваются от того, что имеют разные интересы, взгляды на жизнь, темпераменты. Думаете, они этого не видят сразу? Видят! Но чувство притяжения закрывает уши и замазывает глаза, успокоив словами: да какая разница, он/ она меня любит, значит потом изменится.

Но по истечении какого -то времени, чуда не происходит. Почему? Да всё потому, что человек такой был всегда. Просто вы не хотели этого принимать. Нет, конечно, можно этого и не замечать. Но тогда и не удивляйтесь, почему ваша «любовь» длилась три года. У людей с одинаковыми увлечениями, стремлениями, взглядами на жизнь и приоритетами в сексе взаимное влечение будет длиться и развиваться. Причём каждый раз то в ширину, то в глубину, то в высоту, то с продвижением вперёд. Всё зависит от того, насколько люди подходят друг другу.

Как узнать мой человек или нет?

Если с первых дней или месяцев вы не чувствуете родства душ, а лишь влечение тел, то в скором времени либо вам, либо партнёру это наскучит. И вы утрёте слезу разочарования и подпоясаетесь отчаяньем, что любви не существует.

Если человек ваш, то вы будете настолько едино себя с ним ощущать, как будто это ваша вторая кожа. Есть такое выражение: «повстречаться с собой». Это как раз тот случай, когда можно уверенно кивнуть головой: да, это мой человек:

Если он/она понимает вас с полуслова;

Одинаковая, либо приближённая к вам, манера выражать свои мысли;

Имеете схожие цели и стремления;

Взаимодополняющие фантазии в интимной жизни.

Последний пункт может иметь разную шкалу для разных пар. Некоторых партнёров это не особо заботит, так как фантазии в интиме для них не важны. Они ограничиваются сексом «по шаблону». Всё остальное для них - излишества. И если оба одинаково к этому относятся, более равнодушны к сексу и фантазиям в силу менее активного темперамента, то они не испытают дискомфорта в этом.

Для темпераментных же людей это важно и будет в равном процентном соотношении с предыдущими параметрами. Но в любом случае - отсутствие какого-либо из перечисленных пунктов приведёт лишь к взаимной привычке, так называемой «притирке». Поэтому и возникает потом вопрос: «Как понять -любовь или привычка?»

Как сохранить искру в отношениях?

Будьте искренни с самими собой и с партнёром;

Прислушивайтесь чаще к себе и к партнёру;