Кружится голова может ли быть беременность. Головокружение при беременности на раннем сроке: причины, профилактика и прогноз

В большинстве случаев головокружение проходит в течение получаса. Если это недомогание вызывает дискомфорт и ухудшение состояния, будущей мамочке лучше обратиться с данной проблемой к ведущему ее специалисту для определения причин и назначения лечения.

Почему болит голова при беременности на ранних сроках?

Головная боль у беременных на раннем сроке довольно часто встречающаяся проблема. Примерно каждая пятая женщина за период беременности претерпевает всяческие неудобства, связанные с головной болью.

Головная боль никак не влияет на развитие плода, однако при этом доставляет неприятные ощущения беременной девушке.

Различается головная боль по четыре основным группам:

• Боль мышечного напряжения – это наиболее часто встречаемся головная боль. Она связана с перенапряжением мышц головы или шеи. Боль мышечного напряжения чаще всего слабо протекающая, она захватывает всю голову и как бы сдавливает ее;
• Сосудистая головная боль может быть связана с вегетососудистой дистонией или другими проблемами с сосудами;
• Ликвородинамическая;
• Невралгическая. Мигрень – остро протекающая головная боль, пульсирующая, локально тревожащая. Может болеть область век, височная доля, лобная часть или какая-то часть головы.

Женщина в период беременности претерпевает колоссальные перегрузки организма и всех органов, меняются все ее системы, в том числе и кровеносная. Объем крови увеличивается, венозное давление увеличивается, меняется сосудистая активность. Все изменения в женском организме могут вызвать мигрень.

Чаще всего мигрень появляется в первом триместре беременности, при этом облегчать боль таблетками не рекомендуется. Использовать препараты от головной боли разрешается лишь во втором и третьем триместре.

Чтобы избавиться от боли, нужно выяснить причину и только потом заниматься лечением. Любые препараты от мигрени принимать строго по назначению! Чтобы немного облегчить свое состояние и снять спазм и боль в височной части головы, можно сделать массаж висков с мазью Звездочка, выпить чай с мятой и немного отдохнуть.

Кружится голова при беременности: основные причины

Ощущения, когда закружилась голова напоминает движения тела в пространстве или перемещение окружающих предметов вокруг себя. Головокружения зависят от общего состояния здоровья – при проблемах с сосудами и сердцем, нарушениях работы вестибулярного аппарата голова начинает кружиться.

При систематических головокружениях не нужно игнорировать их, рекомендуется посетить врача для выявления причин и возможных последствий.

При беременности головокружения – довольно частые явления, но при этом нужно с опаской относится к ним и определить причину их появления.

Что вызывает головокружение:

• Низкое кровяное давление;
• Пониженный уровень гемоглобина;
• Нарушение кровотока в мозге;
• Травма головы или шеи;
• ОРВИ, грипп;
• Частое курение и употребление алкоголя;
• Понижение сахара в крови;
• Головные боли;
• Обезвоживание;
• Остеохондроз;
• Нехватка витаминов в организме;
• Нарушение координации движения;
• Определенные психические заболевания.

Голова может слегка кружиться во время месячных, это вызвано изменением уровня женских гормонов, что приводит к головным болям. Если головокружение сопровождается тошнотой, можно предположить о наступлении беременности – в данном случае рекомендуется сделать тест или посетить гинеколога.

Обносит голову, что это может быть: проявление недомогания

Приступы головокружения могут длиться несколько минут, но иногда недомогание выбивает человека из колеи на несколько часов. Ощущения, когда голова мутная, могут сопровождаться потемнением в глазах, потливостью, потерей координации и тошнотой.

У женщин головокружение чаще всего бывает в первый день месячных, также оно часто проявляется во время беременности.

При периодических появлениях симптомов можно не беспокоиться, такое явления не редкость и оно не свидетельствует о проявлении какого-либо заболевания. Постоянное головокружение, к которому добавляются двоение в глазах, снижение слуха и появление холодного пота, беспокоит человека. С такими симптомами следует обратиться к врачу для установления диагноза заболевания.

Тошнота и головокружение, как признаки беременности

Многие девушки, когда находятся в «интересном положении» могут испытывать слабое головокружение, но иногда оно может перейти в обморочное состояние. Как правило, этот симптом – довольно частый случай, однако он вызывает опасения у женщин, которые носят ребенка под сердцем.

Почему так происходит? При беременности головокружение чаще всего вызвано нарушением работы системы кровоснабжения. На сердце и кровеносные сосуды женщины увеличивается нагрузка – появляется дополнительный кровоток, питающий малыша в животике.

Большая часть крови подступает к матке и иногда ее недостаточно для стимуляции коры мозга. Таким способом организм сигнализирует головокружением.

Голова может кружиться, если женщина находится в душном транспорте и плохо вентилируемом помещении. Резкое изменение положения тела также может привести к головокружению. Другими причинами являются нехватка витаминов, снижается уровень сахара в крови и анемия.

Частая рвота во время токсикоза по утрам может привести к сильным головокружениям и потере сознания, поэтому рекомендуется применять противорвотные препараты для улучшения состояния беременной.

Часто кружится голова: как это предотвратить

Чаще всего головокружения замечаются у беременных женщин, которые ранее сталкивались с данной проблемой. И если раньше на это состояние еще можно было закрыть глаза, то при вынашивании малыша сильное головокружение нельзя игнорировать. Состояние, когда кружится и болит голова, наблюдается тошнота, потемнение в глазах, слабость, прошибает холодный пот, может привести к нежелательным последствиям – гипоксии плода, преждевременным родам или выкидышу на позднем сроке.

Меры предосторожности не могут полностью избавить беременных женщин от головокружения, но помогут минимизировать их появления и снизить риск возникновения нежелательных обмороков.

Не смотря на разнообразие причин головокружения, выделяют ряд советов, которые должны помочь избежать неприятного состояния.

Советы как избежать головокружения:

• Совершать частые длительные прогулки на свежем воздухе;
• Проветривать помещение;
• Хорошо высыпаться, особенно ночью;
• Употреблять свежие фрукты и овощи;
• Контролировать артериальное давление;
• Меньше переживать и нервничать;
• Уменьшить нагрузку на позвоночник;
• Принимать контрастный душ;
• Не перегреваться на солнце, больше находится в тени;
• Не делать резких движений.

Темнеет в глазах и кружится голова – это может быть вызвано тем, что беременная девушка забыла покушать и уровень глюкозы в ее крови значительно снизился. В таком случае нужно выпить чашечку сладкого чая и перекусить конфетой или шоколадкой.

Чем опасно головокружение при беременности на раннем сроке

Многие девушки во время беременности испытывают определенные недомогания – токсикоз, усложняемый рвотой, быстрая утомляемость, головокружение, нервозность и сонливость. Все эти признаки по-своему неопасны, но если они повторяются систематически, на это нужно обратить внимание лечащего гинеколога.

На 4-5 неделе беременности помимо задержки может появиться головокружение, которое часто сопровождается токсикозом, который мучает женщин в начале дня, и считается нормальным явлением.

Утреннее головокружение можно предотвратить, если скушать небольшое яблочко, не вставая с кровати.

«Во время головокружения я чувствую легкое подташнивание, потею и слегка сдавливает грудь» – иногда говорят молодые мамочки. Эти симптомы предшествуют предобморочному состоянию, поэтому важно не растеряться и принять горизонтальное положение как можно быстрее. Если такой возможности нет, беременную нужно усадить на стул и попросить наклонить голову между коленями.

Если голову обносит на поздних сроках, при этом по вечерам тошнит, нужно немедленно обращаться к врачу и выяснить причины. Возможно, повышается давление, которое может перерасти в гестоз. Это заболевание опасно для женщины на последних неделях беременности.

Чем вызвано головокружение при беременности (видео)

Нельзя ответить на вопрос, до какого срока беременную будет беспокоить головокружение – оно может застать врасплох как на первых неделях, так и в последнем триместре. На любые изменения своего самочувствия нужно обращать внимание. Женщина должна помнить, что она несет двойную ответственность – за свою жизнь и за жизнь малыша в утробе, поэтому не забывайте обращать внимание на подозрительные симптомы и свое состояние. Одним словом, следите за своим здоровьем!

Последний триместр беременности - это ответственное время. Будущий малыш уже полностью сформировался, его развитие практически завершилось, он активно растёт и набирает вес. Теперь и ребёнок, и мамочка ожидают и готовятся к долгожданной встрече друг с другом.

Даже при нормальном течении беременности у многих женщин бывают приступы головокружения. Такие симптомы - обычное явление, они не угрожают ни маме, ни малышу. Но если такое состояние повторяется каждый день, на это обязательно стоит обратить внимание и посоветоваться с лечащим врачом.

Причины появления головокружения

Головокружение в третьем триместре вызвано, как правило, сильным давлением увеличенной матки практически на все кровеносные сосуды. Но иногда такое неприятное состояние спровоцировано очень сильным токсикозом, а также недостатком глюкозы в организме женщины. В таком случае необходимо сдать анализ крови на содержание сахара, чтобы удостовериться в том, что его уровень соответствует норме.

Не стоит беспокоиться, нарушение углеводного обмена связано с тем, что растущий плод нуждается в глюкозе, которую использует как необходимый энергетический материал.

Женщина также может испытывать головокружение при резкой смене положения тела. Если она быстро встает, то кровоснабжение мозга на короткий промежуток времени ухудшается, и мамочка начинает испытывать лёгкое недомогание, а иногда и тошноту.

Постоянное головокружение - повод обратиться к врачу

В организме беременной женщины к третьему триместру уже произошло множество физиологических изменений. Расширяется кровеносная система органов малого таза. Это необходимо для того, чтобы осуществлять полноценное функционирование увеличенной матки. В результате сердце женщины работает с большой нагрузкой, и не всегда перераспределят кровь в нужном направлении.

Также головокружение может быть обусловлено нехваткой гемоглобина - железодефицитной анемией. Иногда у женщин это выражается тягой к специфическим веществам, таким как мел или крахмал.

Постоянное головокружение в - это достаточный повод, чтобы рассказать лечащему врачу о своем состоянии. Потому что на фоне такого симптома, обостряются различные хронические заболевания, а также проявляются те, о которых женщина даже не подозревала.

Как можно бороться с головокружением?

Будущая мамочка, по возможности, должна избегать мест, где находится множество людей. А еще, часто проветривать своё рабочее место. Также хорошие результаты даёт выполнение специальных гимнастических упражнений.

Женщине после ночного сна нужно очень осторожно принимать вертикальное положение. Для начала она должна медленно сесть, остаться в таком положении некоторое время, и только после этого встать на ноги.

Необходимо кушать чаще, но при этом небольшими порциями. Предпочтительнее в этот период выбирать продукты, которые богаты железом, такие как говядина, печень, яблоки, курага.

Если даже лёгкое головокружение в третьем триместре беременности вызывает беспокойство, постарайтесь избавиться от него, используя домашние средства. Непродолжительная теплая ванна с добавлением таких лекарственных трав, как валериана, пустырник или мелисса, успокоит нервы, а также поможет предотвратить приступы головокружения. Если такое состояние возникает вследствие пониженного артериального давления, можно в течение дня пить зелёный чай.

Будьте осторожны и внимательны к себе

Когда у беременной женщины случается приступ головокружения, необходимо присесть или даже прилечь. Нельзя делать никаких резких движений, чтобы случайно не упасть. Старайтесь не оставаться дома в одиночестве, а также отправляйтесь на прогулку только в сопровождении мужа, родственников или друзей, если знаете, что испытываете частые головокружения.

Соблюдайте все рекомендации своего лечащего врача. Правильно питайтесь, включая в свой рацион больше фруктов и овощей, особенно тех, которые содержат железо. Двигайтесь, делайте специальную гимнастику, гуляйте, улыбайтесь. Старайтесь не нервничать, не переживать по пустякам. Скоро, уже очень скоро произойдёт самое главное событие в жизни, родится долгожданный, здоровый и спокойный малыш!

Головокружение при беременности случается часто. Оно может возникать даже у тех, кто никогда не испытывал такого состояния до зачатия малыша. Интенсивность его может быть различной – от легкого, незначительного головокружения, до очень ощутимого, предшествующего рвоте и обмороку.

По утверждениям современной медицины, легкое головокружение при беременности не является серьезным поводом для беспокойства. Но женщине в этот период необходимо знать, почему возникает недомогание и как вести себя, если кружится голова.

Самой распространенной причиной головокружения у человека является нарушение тонуса сосудов головного мозга. Обычно это связано с тем, что в суженных или, наоборот, слишком расширенных сосудах возникает тромбоз, и кровоток по этой причине замедляется. Следовательно, в мозг поступает меньше кислорода, что приводит к недостаточности его питания. Если такая проблема существовала еще до беременности, то, безусловно, в этот период она только обострится.

Но головокружение во время беременности – распространенное явление и у тех женщин, которые никогда ранее его не испытывали. Это связано с тем, что в период вынашивания малыша возрастает нагрузка на сердце и кровеносную систему женщины. Ребенок растет, и вместе с тем увеличивается матка. Следовательно, для обеспечения питания плода необходимо большее количество кровеносных сосудов.

Если в начале беременности на кровоток в матке приходится всего лишь 2% крови, то к концу этот показатель увеличивается до 30%. Чтобы обеспечить достаточное внутриутробное питание растущего малыша, сердце работает с повышенной нагрузкой. При этом приток крови к мозгу женщины немного ослабевает.

Тошнота и головокружение при беременности могут объясняться и снижением артериального давления у женщины. Это обусловлено гормональными изменениями в организме. На ранних сроках резко увеличивается количество пролактина в крови, поэтому головокружение часто рассматривают как первый признак беременности.

Само по себе снижение давления редко вызывает у женщины неприятные симптомы. Но при наличии неблагоприятных условий, например, пребывания в душном помещении, рвоты по причине , может кружиться голова. Такое состояние вызывает и резкое уменьшение глюкозы в крови, а также .

Головокружение у человека может быть вызвано множеством причин - от безобидных до патологических. Такое состояние провоцируют болезни внутреннего уха, вестибулярного нерва, головного мозга, шейного отдела позвоночника.

К счастью, причины головокружения при беременности, как правило, не так страшны. Это могут быть:

• чувство голода;
• перегрев на солнце;
• физическая усталость;
• резкое изменение положения.

Симптомы, предшествующие головокружению

Зачастую головокружение возникает не внезапно, его приближение можно распознать по некоторым признакам.

Первые признаки головокружения при беременности :

• пульсация в ушах и висках;
• размытая видимость;
• внезапная слабость;
• холодный пот;
• онемение пальцев рук, ног или конечностей в целом.

Рассмотрим особенности этого состояния в разные периоды беременности.

На ранних сроках

Головокружение на ранних сроках беременности – частое и неопасное явление. Такое состояние может быть вызвано и отсутствием свежего воздуха, и погодными условиями, и резкими движениями, и большим скоплением людей. Причины головокружения при беременности на ранних сроках вполне естественные и легко устранимые.

В этот период перестраивается кровеносная система будущей мамы, растет число сосудов малого таза, чтобы обеспечить достаточное питание развивающегося малыша. В связи с этим количество крови тоже увеличивается, возрастает нагрузка на сердечную мышцу. На фоне таких изменений ухудшается питание мозга, возникает кислородное голодание.

В связи с чем головокружение при первом триместре беременности так распространено? В процессе адаптации женского организма на ранних сроках может наблюдаться снижение гемоглобина в крови, токсикоз и гипотония. Головокружение на первых неделях беременности связано с тем, что организм еще не успел перестроиться и приспособиться к новому положению.

На поздних сроках

На более поздних сроках организм женщины уже перестроился. Но матка продолжает увеличиваться и сдавливает вены, особенно в положении лежа на спине. Это уменьшает приток крови к сердцу, замедляет кровообращение, приводит к кратковременному кислородному голоданию мозга.

Головокружение во втором триместре беременности может быть вызвано такими причинами:

• длительное пребывание в неподвижном положении;
• нарушение кровообращения;
• резкая перемена положения;
• гипотония.

Головокружение и низкое давление при беременности на поздних сроках может возникать по причине развития анемии. Способствует такому состоянию и злоупотребление беременной женщиной конфетами и выпечкой. Большое количество простых углеводов вызывает резкое изменение уровня сахара в крови, что тоже может спровоцировать головокружение на поздних сроках беременности.

Головокружение начиная с 38 недели беременности можно объяснить следующим. В это время организм будущей мамы активно готовится к рождению малыша, кровь приливает к малому тазу, что провоцирует гипоксию мозга. Такие явления считаются нормой при условии, что они полностью проходят в течение получаса и не вызывают обмороков.

Головокружение при беременности на поздних сроках требует внимательного отношения. Даже если оно вызвано вполне естественными, неопасными причинами, будущая мама может потерять равновесие и упасть, что очень опасно как для нее, так и для ребенка.

Головокружение при беременности во втором триместре может являться одним из признаков опасного явления – . Если этот симптом сочетается с повышением артериального давления, шумом в ушах, требуется срочная консультация врача. Гестоз – угроза жизни мамы и малыша.

Диагностика

Чтобы выяснить причину головных болей и головокружения при беременности, по направлению лечащего врача желательно обратиться за консультацией к невропатологу. По согласованию с гинекологом может быть назначено обследование, включающее МРТ, анализы крови и мочи. Основная задача диагностики причин, вызывающих тошноту, головокружение, слабость при беременности, состоит в исключении серьезных патологий, требующих немедленного лечения.

Лечение

Обычно слабость и головокружение при беременности как на ранних сроках, так и во 2 и 3 триместрах не требует приема медикаментов. Лечение этого состояния зависит от того, чем оно обусловлено. Если причиной головокружения и тошноты при беременности стал токсикоз, то возможно врач порекомендует прием противорвотных препаратов, например, .

Если головокружение вызвано анемией, то лечение заключается в приеме препаратов железа. А сильное головокружение при беременности, вызванное резким изменением уровня сахара в крови, требует консультации гастролога. Необходимо помнить о том, прием любых лекарственных препаратов в период вынашивания ребенка должен быть согласован с лечащим врачом.

Народная медицина также предлагает рецепты лечения головных болей и головокружения при беременности. Для устранения этих симптомов рекомендуется пить некрепкий чай из мяты и мелиссы. Мяту можно применять как нюхательный порошок при первых симптомах недомогания. Если слабость и головокружение при беременности вызваны нагревом, долгим нахождением в душном, непроветриваемом помещении, можно положить на голову холодный компресс.

При появлении первых симптомов головокружения следует лечь на спину, приподнять ноги. Когда лечь нет возможности, следует сесть и низко опустить голову, чтобы кровь прилила к мозгу. Если беременная женщина упала в обморок, то необходимо уложить ее на спину и приподнять ноги. Затем расстегнуть воротник, ослабить одежду, открыть окно, чтобы обеспечить поступление свежего воздуха. На лицо следует побрызгать водой или поднести к носу салфетку, смоченную нашатырным спиртом, уксусом или одеколоном. Если обморок вызван голодным состоянием, то после возвращения сознания нужно напоить беременную теплым сладким чаем и дать спокойно полежать.

Последствия

Каковы последствия низкого давления и головных болей при беременности? Опасно ли это состояние? Да, опасно. Прежде всего тем, что даже легкое головокружение при беременности может стать причиной потери равновесия будущей мамой и ее падения, что сможет привести к травме и создать угрозу для ее здоровья.

Необходимо установить причину плохого самочувствия женщины. Если головокружение вызвано серьезной патологией, это может иметь негативные последствия для здоровья матери и развития ребенка.

Профилактика

Головокружение, слабость и головные боли во время вынашивания ребенка можно минимизировать, если соблюдать следующие меры профилактики:

• избегать нахождения в местах скопления людей, в душных помещениях;
• не совершать резких движений;
• не находится в неудобных позах, в которых нарушается кровообращение;
• принимать контрастный душ;
• не купаться в горячей ванне;
• питаться часто и небольшими порциями, не допускать чувства голода;
• соблюдать умеренную физическую активность;
• сохранять положительный эмоциональный настрой.

При головокружении во время беременности не стоит впадать в панику. Как правило, этот симптом уйдет сразу после появления малыша на свет. Но подобное состояние требует внимательного отношения. Будущей маме следует обязательно проконсультироваться с врачом, установить причину головокружения. В этот период женщина отвечает не только за свое самочувствие, но и за здоровье ребенка.

Полезное видео о головокружении при беременности

Мне нравится!

2425832. chile heli ski. coldani agentes de bienes raíces. Everest college en chicago il. jason brown touchdown. archivo por lotes definir variable. gas barato st george utah. casas en Alquiler en el área de denver. pastel de pollo con fideos de huevo. spray de blanqueo para el cabello. good charlotte el himno mp3 para descargar. hermann roble vegetal cuero curtido. hampton inn brookhaven farmingville ny. libro control the crazy. punta. boxeador de pura sangre. intranet de bosch. pollas enormes follando pollitos pequeños. claremont fan de las cuotas de la escuela. construido en los Lavavajillas bosch. Japanese lightning mcqueen.. PCD gratis. es Cuaresma sólo para los católicos. council BL eliminación de basura. 9485bf76d6. refugios para personas sin hogar en hawaii honolulu. viaje al fin de la tierra. empleos cerca de conway nh. 1fcae84e1. Aileen carol pittman. guardian dreadscythe deck 2014. cortantes de hueso tijeras de cocina. el tiempo dorking de la bbc. divisor de madera automático youtube. alivio del dolor en el hombro roto. honey singh choot songs descargar. la película rapirea. máquina de cera para el oído. elle hetherington.. chanel patrón de vestido. árbol de arce de corteza agrietada. Dr. barba greenville sc. cheerleading descalzo. golf putt truco tiro. ideas sobre cómo hacer calcetines disturbios. cómo mantener youtube en la repetición. brandon smith hockey. ¿cómo funcionan los anclajes de las naves?. carreras de buena voluntad en milwaukee. compras de sostenes en línea australia. cacerola de patata dulce en cubos receta. drivehq editor de fotos por lotes. ejercicios de Inglés puede ser capaz de. libros electrónicos gratuitos sobre asesoramiento. fotos gratis teen orgy. lista de libros de catholic high school. manzana reacondicionada outlet. botas erin frye. nutrición de hongos enoki. deer park suffolk County ny. google maps fondi. internet gratis en nueva york. 30 pulgadas clip en extensiones de pelo. dan burisch 2014. juan carlos schwartzman. carne de augus. fotos professionell bearbeiten. ¿las orcas comen narvales. charles tardy. Creative Dock iphone. imprimibles de presupuesto gratuito para el hogar. adornos navideños para el patio del Apartamento. población resurg en bangladesh 2011. google responde sitio. compensación de la Universidad de Caledonia. alice y la cantante de cadenas. conferencia mecánica fluida. fastcare shopko aberdeen, sd. embassy suites North orlando. foro patinaje de patinaje sobre hielo cupón. almos no. gestión de Patrimonio grubman. Free jailbreak iphone 4 descargar. cooler trailers Sudáfrica. palabras de duch. flushing meadows corona park pool & rink horario. clint eastwood lugar de nacimiento. tiempo burnsville 10 día. actor teatro rojo. imágenes USG del pecho. dones cristianos para la juventud. Home depot descripción del trabajo del especialista en pisos. carretera boozoo bajou-yoruba. instant up northstar 10p. crear una empresa de nettoyage. gianna michaels folló duro. ciber-cámara web. Atkins mediterranean diet plan. el espectáculo de Broadway peter and the starcatcher. hoteles cerca de discover Mills ga. clases nocturnas de la escuela secundaria kaimuki. dodge olathe.. libro de deborah norville. vestidos de baile de la reina del vestido. niños tarjetas del día de San Valentín. entierro en sea wiki. películas para niños de hollywood. búsqueda de ciudades y condados. damien whitehead. hospital conchita saltillo. atheros ar5414a b2b. comentario prier le chaplet de sainte rita. jason carey facebook. parque acuático chula vista indoor. aprieta la mandíbula mientras duermes. circulacion y normalistas google maps. pilares de 1,2 en pie de pista. Apple ipod touch 4th generation negro 32 gb último modelo. oportunidades profesionales para los graduados de comercio. 1762f. los mejores instrumentos virtuales gratuitos. semen forzado en su boca mpegs. ¿qué tan grueso es un cuerpo telecaster. hillside house bed and breakfast Irlanda. Cenicienta en colorado. escuela primaria joe mathias. jaane dil mein kabse hai tu song descarga gratuita. préstamos empresariales perth. playa más cercana a orlando. primer día de campamento militar. Chile pimiento bar y Restaurante leicester. ideas de vacaciones relajantes baratas. joe caribeño. compra de chuppah. entrenamiento extintor de incendios nsw. al mare retirada frente a la playa bahía azul. empleado federal descuento enterprise Alquiler de coches. waktu 5 artikel tentang. christian laurent.. código de país ISO de china. cargador de coche razr v3. cómo reemplazar un embrague en un toyota celica. chick corea adentro hacia afuera. Edimburgo a marrakech vuelos ryanair. alessandra sacchetti.. ideas para presentaciones interactivas de la clase. fite ranch cama & Desayuno. Desayuno orchard road Singapur. friseur tauberbischofsheim.. jean kevlar femme. cat tarjeta de cumpleaños imprimible. Delia smith pan y mantequilla pudding chocolate. la forma más barata de tener un Teléfono celular. me nucle contigo, walter trobisch.. Jardín.es decir, esta semana. reloj Casio digital atómico. achat voiture collaborateur renault. comprar baby G watch online. describa los acontecimientos que llevaron a las cruzadas. Canciones pop fáciles para estudiantes de esl. derbi bullet scooter revisión. edwards roofing, newport.

В первые месяцы беременности будущие мамочки могут жаловаться на головокружение. Появление этой проблемы связано со многими изменениями в организме, поэтому она в той или иной степени беспокоит почти каждую беременную женщину.

Причины головокружения

• Гормоны. Это период, когда в организме меняется система кровоснабжения, повышается уровень гормонов, уровень сахара непостоянный.
• Обезвоживание организма. В этот период женщину беспокоят тошнота и рвота по утрам, что вызывает обезвоживание организма. В результате усиливается головокружение и может возникнуть потеря сознания.
• Артериальное давление. У многих беременных на первых месяцах падает или поднимается артериальное давление. Это происходит из-за воздействия гормона прогестерона на сосуды, который расширяет их. Чаще всего головокружение наступает, когда женщина резко встает или садится. Но по мере того, как беременность развивается, давление нормализуется и приходит в норму.

• Гемоглобин. Головокружение на ранних сроках беременности может вызвать и низкий гемоглобин.
• Голод. Возможно, будущая мама нерегулярно питается.
• Особенности кровоснабжения беременной. Иногда головокружение возможно при плацентарном кровотечении или внематочной беременности. При беременности большая часть крови скапливается в нижней части тела, даже в том случае, если нет заболевания вен. Поэтому головокружение может возникнуть и при длительном вертикальном положении. Беременной женщине не рекомендуется находиться в душном помещении, с большим количеством людей.

• Заболевания позвоночника. Провоцирует головокружение и остеохондроз в шейном отделе позвоночника. В этом случае будущей маме нужно просто следить за своей осанкой.
• Сердечно-сосудистые заболевания. Головокружениев период вынашивания малышамогут вызвать и сердечно – сосудистые заболевания женщины, которые были у нее и раньше. Поэтому, запланировав малыша, будущей маме желательно пройти профилактическое лечение.
• Стрессы, переутомления тоже одна из причин головокружения, и, кроме того, причина неправильного развития плода. В ожидании малыша больше отдыхайте, гуляйте, избегайте конфликтов.

Как избежать головокружения во время беременности?

• Проветривать помещение. В комнате, где находится беременная женщина, всегда должно быть свежо. Особенно перед сном. Из-за недостатка кислорода утром будущая мама может проснуться с сильной головной болью.
• При пониженном или повышенном давлении не стоит сразу использовать лекарственные препараты. При низком давлении поможет свежемолотый кофе или чашечка зеленого чая. При высоком давлении достаточно лечь и отдохнуть, выпить теплое молоко или чай с имбирем. Капли настойки элеутерококка или женьшеня приведут давление в норму и предупредят возникновение головокружения. Только в тяжелых случаях используют медикаменты и только по назначению врача.

• Во время беременности полностью исключается голодание. Беременная должна кушать часто, не испытывая чувства голода. Прием пищи небольшими порциями. Предпочтение отдавайте продуктам, содержащим железо, витамины. Необходимо получить консультацию доктора, и начать правильно питаться. Это поможет избежать проблем со здоровьем будущей мамы и здоровьем ее малыша.
• Исключить тяжелые физические нагрузки.
• Когда беременная вынуждена долго сидеть, а также во время сна, рекомендуется чаще менять положение.
• Принимать контрастный душ вместо горячих ванн.

• Не перегреваться. Одежду носите легкую, удобную, просторную. Одевайтесь так, чтоб при необходимости можно было легко снять одежду. В жаркую пору пейте больше жидкости, обливайте лицо, руки водой.
• Если приходится будущей маме долго находиться на ногах, сделайте гимнастику. Походите вокруг, переступайте с ноги на ногу, посидите.

Профилактика головокружения при беременности

Если все же у вас сильно кружится голова, и вы понимаете, что теряете сознание, сядьте или лягте на левый бок. Сделайте глубокий вдох. Расстегните ворот одежды, попросите открыть окно. Смочите салфетку в холодной воде и положите на лоб.

В рацион включайте натуральные продукты (кресс – салат, крапиву, сухофрукты, ягоды). Рыба жирных сортов богата минералами, что препятствует развитию анемии.

Спите не меньше 12 часов в сутки. Гуляйте чаще на свежем воздухе, в лесу. Посещайте бассейн. Плавание очень полезно будущей маме.

Обратите внимание! Если вас мучает головокружение, не игнорируйте это состояние, обратитесь к своему доктору. Это может привести к некоторым осложнениям.

Такое состояние способствует развитию выкидыша, внутриутробной гипоксии, преждевременным родам. Во время родов излитие околоплодных вод происходит или рано, или поздно, родовая деятельность развивается слабо. Головокружение может стать причиной кровотечения. Послеродовый период у таких женщин тоже протекает с осложнениями (слабое сокращение матки, воспаление матки).

Соблюдая профилактические меры, будущая мама сможет избежать этих проблем. А ожидание маленького чуда не омрачится плохим состоянием.