Шершавые пятки делаем гладкими. Как избавиться от шершавой кожи на руках

Если кожа на стопах стала сухой, появились трещины на пятках, прежде всего, это признаки нехватки витаминов, дефицита полезных веществ в организме, обезвоживания или болезни.

Сухость стоп и кожи тела у женщин может быть вследствие гормонального сбоя, а в зрелом возрасте – симптомом менопаузы.

Как бы там ни было, в любом случае для устранения неприятных симптомов требуется выяснить настоящие причины и факторы, провоцирующие их.

Из болезней, которые чаще всего приводят к подобным симптомам специалисты выделяют такие заболевания: грибковые инфекции кожи и ногтей, экзема, аллергия, псориаз, авитаминоз (нехватка микроэлементов и необходимых витаминов).

Однако не только болезни, а и некоторые факторы способствуют появлению проблем с сухостью кожи конечностей и образованию трещин. К ним относят такие неблагоприятные для ног случаи и явления:

• некачественная обувь;
• сухой воздух в помещении;
• акклиматизация;
• побочный эффект на действие некоторых лекарств;
• хлорированная вода;
• малое количество принимаемой жидкости в день;
• стрессы, нервные перенапряжения.

Какими средствами и способами можно лечить сухость пяток в домашних условиях

В домашних условиях наиболее действенными в лечении сухости стоп и пяток считаются лечебные ванночки, компрессы и скрабы. Последние используются для отшелушивания отмерших частей кожи и быстрой регенерации нового слоя эпидермиса.

В лечебных целях для восстановления здоровья кожи, как правило, используются следующие продукты.

• парафин;
• масло кокоса;
• аспирин;
• уксус.

Парафин в лечении сухости пяток

Парафин (воскоподобная смесь) эффективно борется с появлением шершавости на пятках, он хорошо смягчает кожу. Парафин необходимо разогреть удобным способом, затем добавить немного масла из кокоса.

Кокосовое масло усиливает действие парафина. Для устранения сухости и трещин кожи необходимо намазать на пятки смесь из парафина и кокосового масла и оставить на 12 часов. Процедуру следует применять в течение 14 дней.

Масло кокоса

Применение масла кокоса является одним из того, что можно сделать для избавления от сухих пяток в домашних условиях. Оно не только смягчает кожу ног, но и дезинфицирует пятки, борется с грибком и другими инфекционными болезнями ног.

Применять масло кокоса следует после распаривания стоп в горячей воде. Нужно хорошенько втереть кокосовое масло на пятки перед сном. Утром смыть масло с ног. Длительность лечения зависит от степени заболевания.

Аспирин

10 таблеток аспирина смешать со стаканом водки и капнуть несколько капелек йода. Смесь нужно втереть на пятки и оставить на 20 минут.

Процедуру можно выполнять ежедневно в течение недели. Этого срока достаточно чтобы избавиться от проблемы. Хранить раствор необходимо в холодильнике.

Уксус столовый

Столовый уксус также используется в лечении сухости пяток. ½ ч. л. белого уксуса нужно добавить на 2 ст. воды. Смочив несинтетическую ткань раствором, нужно обернуть ноги. Через 15 минут снять ткань и обработать ноги пемзой. Далее, следует увлажнить кожу ног специальным кремом.

Лечебные ванночки для кожи стоп и пяток

Ванночки — это еще один способ избавления от проблемы шершавых стоп. Готовить ножные ванночки можно с использованием морской (поваренной) соли, красного вина, яблочного уксуса, лечебных трав.

Рецепт ванночки из морской соли

Морская соль богата кремнием, железом, бромом. Она помогает удалить ороговевшую кожу пяток, снять усталость ног, убрать неприятный запах.

Приготовить ванночку из морской соли можно следующим образом: 1.5 ст. л. соли добавить в теплую воду и подержать ноги в ней 15 минут. После, ополоснуть их и нанести увлажняющий крем.

Время процедуры не должна превышать 20 минут, иначе соль начнет разъедать кожу.

Рецепт ванночки из красного вина

О том, что красное вино имеет полезные свойства и широко используется в рецептах красоты известно давно.

Ингредиенты в ее составе помогают сделать кожу нежной. В составе многих косметических средств есть экстракт красного вина.

Если сухие пятки, то в домашних условиях нужно приготовить ванночку из вина. Красное вино смешивают с водой, и помещают ноги в таз на 20 минут.

Затем следует протереть ноги и намазать их кремом. Винные ванночки следует делать 1 раз в 7 дней.

Ванночки из лечебных трав

Лечебные травы хорошо снимают усталость ног и избавляют от сухости пяток. Для приготовления травяных ванночек можно использовать ромашку аптечную, мелиссу, мяту, лаванду, календулу, полынь и некоторые другие травы.

Пропорции трав могут быть разными. Их нужно залить кипяченой водой и настоять полчаса. Ноги нужно держать в воде до 20 минут. После процедуры вытереть ноги и нанести увлажняющий крем.

Уксус яблочный

Развести 30 мл яблочного уксуса в воде и окунуть пятки на 15 минут в жидкость. После процедуры ополоснуть ноги и увлажнить их кремом.

Мыло и пищевая сода

14 гр. пищевой соды и столько же стружек хозяйственного мыла следует добавить в воду комнатной температуры. Ноги в этой жидкости необходимо подержать 15 минут. После сполоснуть ноги и нанести крем.

Компрессы для сухих пяток

Еще один способ борьбы с сухостью пяток – делать компрессы для ног. Их можно приготовить из обычных продуктов.

Рецепт компресса из перекиси водорода

Перекись водорода — эффективное средство в борьбе с огрубевшей и сухой кожей пяток. Для приготовления компресса необходимо смешать 1 часть перекиси с 5 частями теплой воды. Смочить марлю раствором и приложить на пятки. Через 2 часа снять марлю и нанести крем на пятки.

Компресс из оливкового масла

Оливковое масло верный помощник в борьбе с сухостью кожи. Ступни натирают маслом, надевают хлопчатобумажные носки и оставляют на ночь. Утром нужно помыть ноги и нанести крем.

Овсянка и льняное масло

Овсяные хлопья нужно сварить и добавить в них льняного масла. Смесь поместить в пакеты (целлофановые) и надеть их на ноги. Сверху необходимо зафиксировать носками. Компресс держат не менее 2 часов. Затем смывают теплой водой и наносят жирный крем.

Компресс из меда и капусты

Перед применением компресса следует смягчить кожу стоп с помощью ванночки. После, нанести мед на ступни. Накрыть их капустными листьями. Зафиксировать удобным способом. Компресс необходимо оставить на ночь. Утром следует смыть теплой водой.

Чем смягчить пятки и как избавиться от шершавых пяток

За пятками, как и за руками нужен хороший уход. Ноги следует регулярно увлажнять с помощью специальных кремов. Хорошо помогают в уходе за ногами различные рецепты народной медицины.

Перед применением тех или иных способов следует хорошо распарить ноги. Только регулярность ухода избавит от проблемы шершавых пяток.

Домашние скрабы в лечении сухости пяток

Чтобы кожа на пятках всегда оставалась гладкой и мягкой время от времени необходимо пользоваться скрабами для ног. Покупать их необязательно, можно приготовить в домашних условиях. Скрабы удаляют ороговевшую кожу на ногах.

Перед скрабированием нужно тщательно распарить стопы. Затем потереть пемзой. Далее растереть солью пятки и надеть носки. Применять данный способ нужно до полного выздоровления, не забывая лечить кожу стоп и пяток лечебными мазями и травяными ванночками.

Скраб по домашнему рецепту можно изготовить из простых продуктов (сахар, соль, манная крупа, овсяные хлопья, кофе, шоколад, апельсин, мед).

Ниже в таблице приведены рецепты скрабов для удаления огрубевшей кожи на пятках.

Обработка пемзой пяток — как правильно делать

После ванночек и компрессов следует хорошо обработать пяточки пемзой. При этом важно правильно ее использовать. Обычная пемза применяется только после распаривания кожи. Электрические и мелкообразивные пемзы можно использовать при сухой коже.

Нежные участки ни в коем случае не стоит обрабатывать пемзой. При покупке пемзы нужно обратить внимание на то, из каких материалов она сделана. Натуральные материалы наносят меньше вреда коже ног.

Правильная процедура чистки пяток проходит в несколько этапов:

• Распаривание. В первую очередь следует хорошо распарить ноги в чуть горячей воде. Добавить в воду можно соль, картофельный крахмал, травяные отвары.
• Обсушивание. Сушить ноги лучше всего махровым полотенцем.
• Натирание пемзой. Работать с пемзой аккуратно, чтобы нежные участки кожи не повредились. Затем смыть слой огрубевшей кожи.
• Нанесение крема. Последний этап при чистке пяток – нанесение увлажняющего или питательного крема.

Лечение сухой кожи пяток препаратами из аптеки

Аптечные средства хорошо помогают избавиться от проблем, связанных с гипергидрозом, трещинами, шершавостью кожи на ногах.

Среди большинства препаратов можно выделить крем «5 дней». Крем помогает избавиться от потливости, неприятного запаха и трещин на пятках. Его наносят на чистую и сухую кожу 1 раз в день. Длительность лечения составляет 7-10 дней.

Как у любого аптечного препарата у этого крема есть свои противопоказания. Крем нельзя использовать в случае чувствительности организма к компонентам, из которых он состоит.

Люди, проходящие лечение гормональными лекарствами должны проконсультироваться с лечащим врачом.

Крем «Морской волк»

Крем подходит для лечения сухости и шершавости кожи. В составе в основном натуральные компоненты – морские водоросли, экстракты лечебных растений, морские минералы, муравьиный спирт.

Крем «Морской волк» способствует быстрому заживлению трещин на пятках. Питает кожу микроэлементами и надолго защищает от внешних факторов. Снимает воспаление и эффективно увлажняет кожу.

Крем «Бепантен»

Крем обладает регенерирующими свойствами. Хорошо увлажняет кожу и заживляет раны. Восстанавливает кожные покровы. Крем «Бепантен» используется при ожогах, шелушении, ссадинах.

Если сухие пятки – то в домашних условиях можно применять крем или мазь «Бепантен». Особых отличий в них нет. Мазь имеет более густую консистенцию и используется в лечебных целях. Крем же больше подходит для применения в косметических процедурах.

Проверенное народное средство

В давние времена, когда не было аптечных средств, женщины использовали подручные средства. Уксусную эссенцию смешивали с глицерином и смазывали им пятки. Это проверенное временем народное средство в борьбе с шершавостью кожи стоп.

Перед применением нужно распарить ноги и хорошенько почистить пятки пемзой. Затем смочив ватные палочки в смеси обработать огрубевшую кожу. Далее, следует надеть целлофановые пакеты на ноги и зафиксировать плотными носками.

Эффект зависит от состояния пяток. При очень сильной шершавости и трещинах процедуру нужно делать ежедневно. Когда кожа ног вернется в нормальное состояние достаточно использования 1 раза в неделю.

Очищающий кефирный пилинг для кожи стоп и пяток

Для приготовления пилинга понадобится кефир жирностью 3.2%. Жидкость необходимо нагреть до теплого состояния. Далее, добавить немного оливкового масла и свежего сока из клубники или персика.

Влить смесь по 100 мл в пакетики целлофановые и надеть их на ноги. Сверху следует утеплить ноги шерстяными носками. Время процедуры 2 часа. После, смывают кефир с ног и наносят увлажняющий крем.

Обратите внимание! При лечении сухих пяток в домашних условиях следует проконсультироваться с врачом!

Противопоказаниями могут служить такие факторы, как наличие варикозного расширения вен, беременность, высокая температура, сахарный диабет, индивидуальная непереносимость компонентов, тромбоз.

Также следует воздержаться от каких-либо процедур при экземах, кожных аллергиях, открытых ранах на ногах.

Домашние мази для лечения сухих пяток

При появлении сухости пяток в домашних условиях можно приготовить мази. Для их приготовления потребуются самые обычные продукты.

Рецепт №1. В эмалированной посуде смешивается яйцо, уксус и оливковое масло. Получившуюся мазь наносят на пяточки перед отправлением ко сну. Утром ноги нужно тщательно помыть с мылом.

Рецепт №2. Сметана, мед и творог необходимо смешать до получения однородной консистенции. Перед применением мази распарить хорошенько пятки. Нанести мазь и подождать 20 минут. Далее, помыть ноги и нанести крем.

Рецепт №3. Для этого рецепта требуется растительное масло, желток одного яйца и уксус. Все ингредиенты берутся по 1 ч. л. Смешав их можно получить мазь желтоватого оттенка. Пяточки следует намазать этой мазью перед сном. С утра все тщательно смыть. После нескольких раз кожа ступней смягчится.

Помимо вышеперечисленных процедур, стоит употреблять свежие фрукты и овощи каждый день, так как в них содержатся большое количество витаминов.

Если после применения домашних рецептов улучшения нет, то стоит обратиться к врачу.

Сухие пятки. Что делать в домашних условиях. Как приготовить чудо-крем:

Полезное видео о том как из двух компонентов приготовить эффективную мазь для избавления от сухости пяток:

Очень сухая кожа стоп - это проблема многих девушек. Со временем она трескается и шелушится. Хочется быть совершенной во всем, а тут все портят шершавые пятки. Что делать в таких случаях? Хочется устранить этот недостаток раз и навсегда и желательно в самые короткие сроки.

Для того чтобы данная проблема не беспокоила, нужно регулярно выполнять различные процедуры по

Причины появления

Вас беспокоит появление неприятных ощущений, сухости, потеря влаги и эластичности кожного покрова , а также шершавые пятки? Что делать и как устранить данную проблему? Перед тем как начать терапию, нужно понять, какие факторы спровоцировали шершавость.

Для того чтобы кожа ног была ухоженной, нужно, чтобы кровь нормально циркулировала в ногах и не испытывала недостаток кислорода и влаги. Если носить тесную и неудобную обувь, а еще постоянно туфли на высоком каблуке, то от сухости кожи не избавиться.

Недостаток витаминов А и Е спровоцирует ухудшение состояния. Кожа станет сухой, огрубеет, а в итоге будет шершавой и некрасивой.

Если замечено, что пятки стали сухими, поверхность кожи покрылась трещинами, а цвет ногтевой пластины изменился и стал желтоватым (или вовсе желтым), то нужно обратиться к дерматологу. Потому что есть вероятность, что кожу ног поразил грибок. Еще одна причина сухости и шершавости пяток - грибковые заболевания и инфекции.

Потрескавшаяся кожа на ногах может стать последствием неправильного ухода и несоблюдения гигиенических норм.

Сухость и шершавость кожи может быть связана с различными заболеваниями, которые провоцируют нарушения работы эндокринной системы.

Проблему можно исправить, если понять причину возникновения и найти подходящее лечение. Эстетическая сторона проблемы не единственный повод начать правильно ухаживать за кожей пяток. Появление трещин может вызвать воспаление, зуд и отслоение кожных тканей. Консультация и назначенное лечение у компетентного врача-дерматолога позволит понять и устранить проблему. Если соблюдать все пункты терапии, то результат будет видимым уже через короткий промежуток времени.

Правильный уход

Что делать с сухими шершавыми пятками и как предотвратить сухость стоп? Можно этого добиться регулярным качественным уходом за ногами. Поможет интенсивное увлажнение кремом и другими косметическими средствами, которые всегда можно найти в аптеке. Но есть и другие способы, чтобы красота и здоровье женских ног вернулись.

Принятие различных ванночек для эффективного размягчения кожи хорошо действует на состояние ногтей. Обработка пемзой очень сухих участков кожи возможна после того, как она тщательно распарена, чтобы удалить ороговевший слой. По завершении процедуры нужно нанести крем. Важно выбрать такой, который не только будет увлажнять кожу, но и питать ее. Важно применять крем, а не лосьон.

Что делать девушке, если у нее шершавые пятки? Как избавиться от подобной проблемы? Будем рассказывать дальше. А травяные отвары, которые можно добавлять в ванночки, очень хорошо воздействуют на кожу ног. Отвар можно выбрать в зависимости от того, в каком состоянии находится кожа ног и от желаемого результата в конце.

Ванночка с отварами

Сухость и шелушение быстро уйдут, если в ванночку добавить отвар, который можно сделать из ромашки, шалфея, календулы или череды. Десять минут такой процедуры - и пятки станут очень мягкими.

Помимо всего прочего, этот отвар обладает антибактериальным, антисептическим и расслабляющим действиями. Такие процедуры необходимо делать постоянно на протяжении нескольких недель.

Ванночка с морской солью

Защитить и избавиться от излишней сухости и шелушения кожи пяток и пальцев ног можно с помощью обыкновенной морской или пищевой соли. В теплую воду нужно добавить несколько ложек морской соли. Держать ноги в такой воде нужно около пятнадцати минут. Если сухость и шершавость кожи чрезмерны, то вместо воды нужно будет налить молоко.

Время всей процедуры - около получаса. После того как кожа будет распарена, нужно обработать мочалкой с грубым ворсом стопы и пятки. Потом чистым и распаренным ногам обязательно требуется увлажнение. Поэтому увлажняющий крем нужно нанести на обработанную кожу или использовать питательные масла.

Ванночка с вином

Чем смягчить пятки очень шершавые, грубые? Интенсивное увлажнение и питание эпидермиса нужно проводить раз в неделю. Для этого потребуется пол-литра красного вина или натурального свежевыжатого виноградного сока, которые необходимо разбавить двумя литрами теплой воды. Принимать такую ванночку нужно в течение двадцати минут. Через несколько недель после регулярного принятия такой ванночки сухость пяток исчезнет и останется в прошлом.

Народные средства очень эффективны в решении данной проблемы. Но только в том случае, если понятны причины, почему кожа стоп сухая и очень шершавые пятки. Что делать, чтобы вернуть природную красоту стоп? Можно воспользоваться разными масками и компрессами. Дополнительное питание и увлажнение сухих участков на каждодневной основе поможет в борьбе за красоту ног.

Шершавые пятки: что делать в домашних условиях для возвращения мягкости?

Есть несколько достаточно действенных методов. Мы их рассмотрим сейчас. Сделать мягкими пятки можно, используя следующие средства:

Все процедуры, которые подразумевают размягчение внешнего кожного покрова кожи ног и потом удаление ороговевшего слоя механически, то есть с помощью пилки или пемзы, называются физическим пилингом.

Химический вариант

Если физический пилинг не помогает и остались шершавые пятки, что делать в таких случаях? Процедура химического пилинга может дать больший эффект. Проводят его с помощью кремов, мазей и пластырей, которые растворяют сухой ороговевший слой кожи. Такими препаратами хорошо проводить профилактику образования трещин.

Трещины

Как быть, если пятки стали шершавыми? Что делать, если образовались трещины? Они очень опасны. Такие трещины способны вызывать дискомфорт при движении, а также боль. Еще они могут спровоцировать развитие патологий, таких как дерматит. А если из-за сухости появились глубокие трещины, то может возникнуть воспаление из-за занесенной инфекции через открытые ранки.

Особенно внимательными к таким повреждениям должны относиться люди, которые страдают диабетом, так как при занесении инфекции они могут лишиться конечности.

Помощь специалиста

Лечение любой, даже самой незначительной болезни, которая возникла вследствие сбоя нормальной работы организма, должно быть серьёзным. Сухость может возникнуть не только из-за воздействия факторов внешней среды, но и из-за нарушения каких-то внутренних функций. Поэтому очень важно определить причину, почему пятки сухие и шершавые. Что делать? Лучше всего обратиться специалисту (например, дерматологу), чтобы устранить более серьезную проблему.

Профилактика возникновения шершавости на ступнях

Зачастую проблема излишней сухости ног может наблюдаться из-за того, что не соблюдаются правила ухода за пятками. Несмотря на то что кожа на ногах более грубая и тяжелее поддается повреждениям, чем на лице и теле, она нуждается в уходе. При проведении профилактических мер можно избежать такой проблемы, как шершавые пятки. Что делать для этого нужно?

Возникновение зуда в проблемных местах - это не повод их расчесывать. Лучше приложить холодный компресс, чтобы не травмировать кожу.

Если кожа ног сухая, то нужно принимать водные процедуры. Но не стоит использовать при этом ароматическое мыло, чтобы не сушить дополнительно кожу.

Вытирать кожу после водных процедур нужно аккуратно, мягким полотенцем и не пользоваться жесткими мочалками.

Увлажнять и питать кожу ног на ежедневной основе.

Выбирать средства нужно осторожно, если может быть аллергия на компоненты в косметических средствах.

Обувь должна быть удобной и качественной. Ноги не должны ощущать никакого дискомфорта.

Также бассейны и сауны отрицательно повлияют на состояние кожи ног, а при посещении данных мест нужна личная сменная обувь.

Небольшое заключение

Надеемся, что представленные выше советы помогут вам в решении проблемы. При соблюдении несложных правил по уходу за кожей ног можно не только избавиться от шершавости пяток, но и не допускать подобного состояния, чтобы не возникло серьезных последствий, которые способны повлиять не только на внешний вид, но и на здоровье человека в целом. Если нет никаких противопоказаний, то хороши как народные средства, так и косметические, которые куплены в магазине.

Каждая современная, любящая себя, женщина должна выглядеть на высоте, у нее не должно быть недостатков. К сожалению, довольно часто приходится сталкиваться с проблемой – шершавые пятки. Они приносят не только физический дискомфорт, а и портят внешний вид ног. Женщина не может надеть открытую обувь. Что же делать в данном случае? Как избавиться от шершавости на пятках?

Виды средств для ухода за пятками

На сегодняшний день достаточно разной косметики, которая поможет справиться с проблемой непривлекательных и сухих пяток. Салоны красоты предлагают множество разных современных процедур, но они являются дорогостоящими. Добиться потрясающего эффекта можно, ухаживая за пяточками дома. Прежде всего вам потребуется желание и терпение. Процедуры должны проводиться комплексно, включать ванночки, массаж, маски, использование разных кремов, лосьонов, масел.

Важно! Не вздумайте срезать загрубевшую и утолщенную кожу на пятках. Все может закончиться серьезной травмой. Также учитывайте, что кожа после срезания растет быстро и еще больше утолщается.

Ванночки для шершавых пяток

Данный метод можно использовать, если кожа уже утолстилась или вы желаете предотвратить это. Процедура является высокоэффективной. Вы можете использовать травяные, солевые, мыльно-содовые растворы.

Попробуйте простой и полезный рецепт. Вам нужно взять молоко – 200 мл, раствор мыла – 100 мл, поваренную соль – 3 столовых ложки. Берется большая миска, туда кладутся все компоненты, добавляет вода. В такой смеси вам придется подержать ноги не менее часа. После того как вы закончили процедуру, нужно осторожно счистить вверх распаренной кожи. Для этого вам понадобится мелкозернистый вид пемзы. Очищенная кожа обязательно смазывается жирным и питательным кремом. Если регулярно повторять данную процедуру, уже через некоторое время вы увидите потрясающий эффект. Через время толстая кожа будет сниматься самостоятельно.

В магазине вы можете приобрести специальный скраб, с помощью которого можно очистить кожу пяток. Средство используется не более одного раза в неделю. Наносить его нужно, используя овальную пилочку, плоскую пемзу. Затем, выполняя легкие круговые движения, необходимо выполнить массаж пятки. На всю процедуру уходит не более 3 минут. Больше не нужно, потому что травмируете кожу. В конце наносится увлажняющий крем.

Избавление от трещинок на пятках

Вы начали замечать, что ваши пятки теряют эластичность, гладкость и на них появляются трещины? Срочно спасайте их. Рекомендуем обратить внимание на нижеприведенные рецепты.

Примочки с корнем алтея

Растение мелко нарезается, заливается водой – 2 столовыми ложками, кипятится. Все нагревается в течение получаса. Затем подождите, средство должно остыть. Когда отвар уже комнатной температуры, берется марлевая салфетка, прикладывается на 30 минут к пятке. Примочка повторяется утром и вечером. Курс длится до тех пор, пока трещины на пятках полностью не заживут.

Маска с желтком яйца

Берется яйцо, добавляется сок из лимона (чайная ложка), крахмал (пол чайной ложки). Предварительно кожа на пятках тщательно распаривается, затем наносится смесь. После процедуры обязательно используйте крем для увлажнения. Тем, кто мечтает об идеальных пятках, нужно хотя бы 2 раза в неделю радовать их полезными процедурами.

Разные способы лечения шершавых пяток

Пемза

Перед тем как вы собираетесь принимать душ, нанесите на пятки жирный крем. Ножки должны немного впитать его. После этого начните обработку пяток. Вы заметите, как омертвевшая кожа начинает отделяться и скатываться. Через 4 минут вам станет легче. Затем после очищения на пятки наносится крем и надеваются носки.

Крахмальные ванны для пяток

Вам нужно взять литр воды, добавить в нее крахмал – столовую ложку. Опустить ноги на полчаса.

Травяные процедуры для ног

Такие ванночки не смягчат пятки, но в то же время насытят их полезными веществами, избавят ножки от усталости. Используйте отвар череды, ромашки, коры дуба, шалфея. После того как проведете процедуру тщательно протрите ноги и смажьте их жирным кремом.

Яичные ванночки

Если вы мечтаете о нежной и бархатистой коже, приготовьте такую смесь: в литр воды добавьте куриные желтки – 2 штуки, затем немного мыла. Держать пяточки нужно в течение 40 минут.

Маски из чистотела

Это лучшее питательное средство, которое придаст коже нежности. Чтобы приготовить маску, необходимо мелко нарезать листья, приложить к больному месту, затем прикрепить бинтом или марлей. После нужно положить кусочек полиэтилена и надеть теплые носки. В таком положении необходимо прибывать в течение всей ночи.

Маска с репчатым луком

Для эффективности нужно измельчить луковицу затем положить мед – столовую ложку. Средство смазать грубую кожу на пятках, укутать все марлей и надеть теплые носки.

Ванночки с добавлением красного вина

Радуйте свои шершавые пятки ванночками с добавлением сока винограда, красного вина. Вам потребуется вода (2 литра), 500 мл вина, ножки погружаете и сидите так в течение 20 минут. С помощью процедуры можно пропитать кожу на пятках.

Ванночка с молоком и солью

Подогрейте молоко – 500 мл, добавьте немного соли. Опустите ноги на полчаса. Когда вы увидите, что кожа отлично распарилась, потрите ее. После проведенной процедуры пяточки нужно смазать кремом или растительным маслом.

Помните о том, что настоящая женщина должна иметь красивые ножки с педикюром. Необязательно для этого посещать салоны, много процедур, которые можно выполнять в домашних условиях. Если у вас ухоженные ножки, вы не будете себя чувствовать неловко, потому что шершавые пятки выглядывают из босоножек. Постоянно ухаживая за кожей ножек, вы добьетесь потрясающего эффекта. Ваши пяточки станут нежным, гладкими как у младенца. Нет ничего невозможного, главное постоянно стараться, и вы добьетесь потрясающих результатов. Будьте всегда самой красивой!

Красота требует не только жертв, но и определенных усилий. Женщины должны знать, что делать, если пятки шершавые, сухие и начали трескаться. Прекрасная половина человечества уже привыкла к тому, что нужно всегда держать себя в форме. Невозможно быть на половину ухоженной, а на половину запущенной. Если вы решили следить за собой, то преобразиться нужно от кончиков волос и до пяток. Ноги – это наиболее интригующая и привлекательная часть тела для многих мужчин.

Зимой многие женщины забывают о надлежащем уходе за кожей стоп и ногтями на ногах. Не думайте, что если вы все время ходите в сапожках, и никто не видит ваших стоп, то можно забыть о педикюре. С наступлением лета вам придется обнажить ноги, и вы заметите, что пятки нужно срочно спасать от шелушения и шершавости.

Причины шелушения кожи на ногах

Кожа на лице и на всем теле – это показатель общего состояния здоровья. Кожа на пятках также может служить «звоночком» о наличии или зарождении какого-нибудь заболевания. Перед тем как приниматься лечить сухие пятки, стоит выяснить причину ухудшения их внешнего вида.

Причины огрубения кожи стоп могут быть самыми разными.

1. Неудобная обувь или обувь на высоких каблуках. Из-за чрезмерной нагрузки на стопу может произойти не только повреждение кожного покрова, но и деформация стопы, что приведет к возникновению плоскостопия. Красота требует жертв, но здоровье намного важнее.
2. Витамины A и E, отвечающие за красивый и здоровый вид кожи на лице, необходимы и для красоты наших пяточек. Авитаминоз может быть причиной шелушения кожи ног.
3. Микоз (грибок) кожи и ногтей. При возникновении грибковой инфекции происходят изменения структуры ногтей и кожи ног.
4. Механическое нарушение. Непрофессионально сделанный педикюр приводит к возникновению многих проблем: слишком толстый слой срезанного эпидермиса, неправильная обработка вросших ногтей, занесение инфекции. Нужно доверять делать педикюр только профессионалам.
5. Посещение бассейна, воздействие хлора на кожу.

Сухие пятки приводят к возникновению ощущения страшного дискомфорта.

Если вы заметили, что пятки стали трескаться, ногти меняют свой цвет и структуру, нужно обратиться к дерматологу. Это может быть грибковая инфекция, лечить которую самостоятельно порой бывает сложно. В таком случае нужно не только делать ванночки и пользоваться питательными кремами, но и принимать назначенные врачом препараты.

Как вернуть мягкость пяток в домашних условиях?

Главная ошибка всех девушек – это попытка не вылечить огрубевшую кожу, а избавиться от нее. Без определенных умений и знаний не пытайтесь удалить слой эпидермиса, организм «испугается» и начнет еще быстрее наращивать кожный покров. Механическое воздействие будет результативным только при прохождении такой процедуры, как . Специалисты снимут только действительно омертвевшие кусочки кожи, смажут пятки питательным восстанавливающим кремом. Врачи советуют делать 1 раз в 3 месяца.

Среди доступных домашних процедур следует выделить:

• ванночки;
• примочки;
• скрабы;
• кремы;
• маски.

Ванночки для поврежденной кожи стоп

• Солевая ванночка.

Самый простой, но при этом полезный рецепт состоит всего из трех ингредиентов: молока, соли и мыла. Нам понадобится 2 стакана теплого молока, 2 стакана мыльной воды (для раствора идеально подходит проверенное годами коричневое хозяйственное мыло) и 5 ст. л. поваренной соли. В полученную лечебную ванночку нужно поместить ноги на 45 минут. После того, как ноги распарились, мягкой пемзой удалите только тот слой кожи, который снимается без труда.

• Винная ванночка.

Сухое белое или красное вино – отличное завершение дня для ваших пяток. Винная ванночка преобразовывает сухие пятки, даруя им мягкость, нежность и ощущение комфорта. Достаточно 250 мл вина, которое нужно подогреть, добавив 2 ст. л. сушеных цветов липы. В полученную винную ванночку окуните стопы на 15 минут. Результат не заставит себя ждать. Вся омертвевшая кожа начнет отпадать. Главное не сдирать ее резко, а потихоньку снимать пемзой или грубой щеткой.

• Травяная ванночка.

Травяные настои полезны для всего организма. Если периодически делать травяные ванночки для ног, вы не только улучшите состояние кожи, но и предотвратите возникновение микозов, так как ромашка, входящая в этот рецепт, – мощный натуральный антисептик. Нам понадобится ромашка лекарственная, шалфей, календула и череда. По 1 ст. л. каждого сбора залить 1,5 л воды и прокипятить на водяной бане 5 минут. После того, как настой остыл до приемлемой температуры, опустите в него ноги. Такая травяная процедура поможет вам расслабиться после тяжелого дня и сделает ваши прежде сухие пятки нежными и бархатистыми, как у младенца.

После ванночки обязательно нанесите на «обновленные» пятки жирный питательный крем и наденьте теплые носочки из натуральной ткани. Для усиления эффекта добавьте в крем пару капель оливкового масла.

Средства для профилактики шелушения пяток

Отличным средством для профилактики шелушения пяток считается маска с соком алоэ. Делать ее проще простого: нужно просто растолочь один мясистый лист алоэ до консистенции густой сметаны, нанести кашицу на стопы, обмотать ногу пищевой пленкой и надеть шерстяной носок. Наутро вы не узнаете свои ноги, настолько нежными они окажутся. Если у вас дома не растет алоэ, то можно натереть на терке яблоко и полученным пюре заменить алоэ. Отлично помогает бананово-медовая маска (половину банана растолочь вилкой и добавить 1 ч. л. меда).

Всегда пробуйте различные народные средства для поддержания красоты ваших ножек. Наши бабушки не имели возможности ходить в салоны красоты на педикюр, но все равно следили за своей красотой и здоровьем. Природа – наш лучший целитель, а профилактика – лучшее лечение. Лучше систематически заботиться о красоте и здоровье ног, чтобы не принимать критических мер и не ломать голову над тем, как избавиться от шершавых пяток.

Наши руки – вечные труженики. Какие только испытания не выпадают на их долю – чего только стоит низкая температура, когда мы забываем надеть перчатки, или агрессивные моющие средства для мытья посуды и уборки дома.

Как следствие – кожа на руках становится шершавой, красноватой, шелушащейся, на ней даже могут появиться мелкие трещинки.

Это происходит из-за отсутствия влаги и жира. Для восстановления нормального баланса при шелушащейся коже рук нужно применять кремы с увлажняющими и задерживающими компонентами, такими как минеральные масла, силикон.

Если кожа начала шелушиться, прежде всего, необходимо удалить отмершие частички кожи с помощью скрабов. Такую процедуру надо делать не чаще двух раз в неделю – более частая процедура пользы не принесет.

После каждого мытья руки нужно тщательно вытирать полотенцем. Если кожу оставить влажной, она, высыхая на воздухе, становится жесткой и грубой.

Самый простой способ вернуть коже рук былую эластичность и ухоженность - обильно нанести питательный крем и надеть хлопчатобумажные перчатки, оставив их на руках на всю ночь. В большинстве случаев после нескольких процедур кода смягчается и возвращается к своему естественному состоянию.

Если проблему решить не удалось, понадобятся более действенные средства. В арсенале народной косметологии достаточно домашних средств для избавления кожи рук от шершавости.

Масляная ванночка

Такая ванночка помогает при очень сухой коже. В теплую воду добавить растительное масло. Можно использовать как подсолнечное масло, так и оливковое масло. Подержите руки в ванночке в течение 15-20 минут, затем насухо вытрите и смажьте кремом.

Кисломолочная ванночка

Для ванночки можно использовать простоквашу или молочную сыворотку. Достаточно просто подогреть сыворотку и подержать руки в такой ванночке около 15-20 минут. После процедуры кожу рук смазать кремом.

Картофельная ванночка

Эта ванночка готовится из воды, в которой варился картофель. Ее можно применять при покраснении рук от низкой температуры, а также помогает при шелушащейся коже рук и трещинках. В этой ванночке руки нужно держать 20-30 минут.

Овсяная ванночка

Теплая ванночка из отвара овсяных хлопьев очень эффективно снимает шелушение и смягчает кожу рук. Ее продолжительность составляет 10-15 минут.

Ванночка для смягчения грубой шершавой кожи рук

Смягчают сухую и шероховатую кожу рук сок огурца, ванночка риса с глицерином (1 чайная ложка на 1 литр воды), с содой (1 столовая ложка на 1 литр воды), с нашатырным спиртом (0,5 чайной ложки на 1 литр воды).

Ванночка для рук из отваров лекарственных трав

При обветренной, покрасневшей коже эффективны ванночки с настоем лекарственных трав – ромашки, липового цвета, подорожника, череды, розмарина, листьев ореха. Два раза в неделю можно делать ванночки из сока квашеной капусты. Затем кожу нужно смазать жирным кремом и надеть на ночь перчатки из хлопчатобумажной ткани.

Маски при шелушащейся коже рук

Не менее эффективны и маски домашнего приготовления. При желании для усиления эффекта их можно сочетать с любыми ванночками для рук.

Ромашково-масляная

Для приготовления этой маски потребуется 3 столовых ложки пшеничной муки,2 чайных ложки растительного масла, 2 столовых ложки цветов ромашки и 1 стакан воды. Ромашку нужно залить кипящей водой. Дать настояться в течение 1-1,5 часов, затем остудить и процедить. Затем в настой добавить муку, размешать до состояния кашицы, добавить растительное масло и тщательно перемешать. Маску наложить на кожу рук и держать 30 минут. После смыть теплой водой и смазать руки кремом.

Маска из отвара семени льна

Эта маска готовится не на воде, а на молоке. 1 столовая ложка льняного семени на 1 стакан молока, вскипятить. Отвар остудить и смазывать отваром руки.

Овсяно-медовая маска

Для приготовления этой маски нужно смешать 3 столовые ложки овсяной муки, 1 столовую ложку оливкового масла, 1 столовую ложку молока, 1 чайную ложку меда. Все составляющие хорошо перемешать и нанести массу на руки на 1 час. Для лучшего эффекта можно надеть перчатки. После смыть маску теплой водой и смазать руки кремом.

Масляно-желтковая маска

Маска состоит из 1 желтка, 1 столовой ложки растительного масла и 1 чайной ложки меда. Маску хорошо втереть в кожу рук и оставить на 15-20 минут. Смыть водой и нанести на кожу питательный крем.

Медово-желтковая маска

В состав этой маски входит толокно 1 чайная ложка, 1 желток и 1 столовая ложка меда. Эту маску нанести на кожу рук и надеть матерчатые перчатки. Через 15-20 минут маску смыть и смазать руки кремом.

Картофельная маска

Для приготовления этой маски нужно сварить 2-3 картофелины, растереть их с молоком. Нанести кашицу на руки или поместить руки в массу до остывания. После смыть водой и нанести на руки питательный крем. Регулярно применяя ванночки и маски для шелушащейся кожи рук, вы будете иметь всегда гладкие и красивые руки.