Реферат: Туризм и его виды. Ганопольский В.И., Безносиков Е.Я., Булатов В.Г

Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

Туризм в СССР служит важным средством гармонического развития трудящихся масс, укрепления их здоровья, воспитания современного человека активным строителем коммунистического общества. Актуальность развития туризма как общественно-социального явления подчеркнута в решениях XXVII съезда КПСС, где он назван в ряду других средств, призванных охранять и укреплять здоровье советских людей, обеспечивать содержательный досуг населения страны. В постановлении ЦК КПСС, Совета Министров СССР и ВЦСПС "О дальнейшем развитии и совершенствовании туристско-экскурсионного дела в стране" (декабрь 1980 г.) особая роль в развитии туризма отводится физкультурным организациям. В том же плане важность туризма как одного из наиболее массовых и доступных средств физического совершенствования советских людей на современном этапе развития общества отмечена и в постановлении ЦК КПСС и Совета Министров СССР "О дальнейшем подъеме массовости физической культуры и спорта" (сентябрь 1981 г.).

Подобное внимание к туризму не случайно. Одним из положений марксистско-ленинского учения о развитии общества является воспитание всесторонне развитых строителей коммунизма, предусматривающее необходимость участия человека в различных сферах деятельности с целью разностороннего совершенствования своих способностей для удовлетворения общественных потребностей. Использование туризма как активного средства воспитания личности позволяет позитивно влиять на формирование жизненно необходимых человеку умений и навыков, совершенствование его двигательных способностей, развитие морально-волевых и интеллектуальных качеств. Кроме того, туризм предполагает участие занимающихся им в разнообразных общественно полезных делах.

Физическое воспитание в нашей стране - обязательный компонент коммунистического воспитания - неразрывно связано с формированием человека как строителя коммунистического общества. Поэтому все средства, формы и методы советской системы физического воспитания должны быть нацелены на обеспечение диалектической взаимосвязи физического воспитания с практикой трудовой и оборонной деятельности человека, на оздоровительную направленность мероприятий по его физическому совершенствованию, на воспитание человека всесторонне гармонически развитой личностью. Из сказанного ясно, что занятия туризмом нельзя рассматривать как кратковременное развлечение, как самоцель для удовлетворения прежде всего личных интересов человека, в отрыве от умственного, трудового, нравственного и эстетического воспитания.

Как показала практика, только средствами туризма в общей многолетней системе физического воспитания человека нельзя добиться должного физического совершенства. Определенную пользу занятия туризмом приносят лишь в совокупности с другими средствами этой системы: играми, гимнастикой, спортом.

Занятия туризмом в советской системе физического воспитания выделены в особую группу, так как позволяют в наибольшей степени, по сравнению с другими видами, овладевать знаниями, умениями и навыками, нужными в жизни каждому человеку.

Таким образом, туризм как средство физического воспитания характеризуется естественной прикладностью. Он включает разнообразные по форме и содержанию двигательные действия по рациональному преодолению значительных расстояний в малонаселенной местности, выполняемые в естественных условиях коллективными усилиями. Их цель - формирование у человека умений и навыков, необходимых ему в производственной, военной и бытовой деятельности, с одновременным решением воспитательных, образовательных, оздоровительных и спортивных задач. Кроме того, активные занятия туризмом со спортивной направленностью, обусловленные выполнением обязательных требований по руководству категорийными походами в соответствии с Единой всесоюзной спортивной классификацией, позволяют формировать и совершенствовать организаторские способности человека.

Воспитательные, образовательные, оздоровительные и спортивные задачи в туризме относятся к категории общих задач, т. е. их решение осуществляется в тесном единстве и не зависит от возраста и степени специальной физической подготовленности занимающихся. Например, во время похода воспитательная задача решается непосредственно воздействием на каждого участника со стороны коллектива, т. е. происходит формирование чувства коллективизма, подчинение личностных интересов общественным; кроме того, длительность передвижения в походных условиях, постепенное повышение физических нагрузок воспитывают выносливость и волевые качества человека.

Одновременно с воспитательной задачей в походе решается и образовательная. Имеется в виду закрепление знаний по краеведению, природоведению, топографии, полученных занимающимися до похода, т. е. в данном случае теория подкрепляется практикой. В походных условиях также совершенствуются знания по методике формирования двигательных умений и навыков.

Оздоровительная задача решается посредством правильно организованного графика прохождения маршрута с соблюдением оптимального режима физических нагрузок и активного отдыха, использования благотворного воздействия природных факторов на все функции организма, соблюдения правил личной и общественной гигиены. Периодическое переключение на туризм людей, регулярно занимающихся оздоровительным бегом или плаванием, позволяет ликвидировать нежелательные последствия адаптации человека к физическим нагрузкам. Адаптация обусловлена тем, что в результате длительного стандартного выполнения одной и той же физической нагрузки прекращается процесс появления новых приспособительных сдвигов (перестроек) в организме. В данном случае нужна временная переориентация человека на несколько иной род деятельности, но также сопряженный с определенными физическими нагрузками. Периодические занятия туризмом человека, приобщенного к физической культуре, в значительной мере способствуют поддержанию его организма на достаточно высоком уровне физической подготовленности.

В целом, что касается спортивных задач в туризме, следует отметить три момента. Во-первых, занятия туризмом способствуют созданию базы общей физической подготовки, необходимой в любом виде спорта. Во-вторых, они предусматривают специальную подготовку для участия в соревнованиях по туристской технике. В-третьих, туристские походы регламентируются Единой всесоюзной спортивной классификацией, что, в свою очередь, требует соответствующей спортивной подготовки их участников, т. е. спортивная классификация способствует реализации принципа максимальных нагрузок в туризме.

Частные задачи в туризме связаны со специальной подготовкой к тому или иному походу в зависимости от его назначения. Например, походы по местам революционной, боевой и трудовой славы КПСС и советского народа требуют особой подготовительной работы по выбору маршрута, насыщенного историческими памятниками и мемориалами. В данном случае она требует изучения многих литературных источников для получения информации об исторических событиях, происходящих в районе предполагаемого похода. На маршруте эта информация должна быть дополнена в результате направленной поисковой работы участников. Поиск архивных документов после похода во многом способствует созданию более целостных представлений о значимости тех или иных исторических событий. Таким образом, походы по местам революционной, боевой и трудовой славы КПСС и советского народа направлены на военно-патриотическое воспитание молодежи. Учебные туристские походы требуют соответствующих условий для проведения учебных занятий по технике и тактике туризма, выбору места и устройству биваков, приготовлению пищи, т. е. решают задачу формирования таких умений и навыков у участников, которые в будущем помогут им самостоятельно организовать и провести туристские мероприятия.

Сложные категорийные походы связаны с длительной предварительной подготовкой их участников. Некоторые сложные походы проводятся с целью испытания туристского снаряжения. В отдельных туристских экспедициях решаются народнохозяйственные задачи (изучение ледников, флоры и фауны в труднодоступных районах, составление и уточнение карт, метеонаблюдения).

Чтобы туризм в полной мере отвечал своим целям и задачам, необходимы упорядоченные представления о нем как о явлении. Речь идет о теоретических, организационных и методических аспектах туризма. Их объединяет в единое целое предмет "Туризм и методика преподавания".

Туризм как явление представляет собой своего рода систему мероприятий, в которой необходимо различать в качестве компонентов идеологические, естественнонаучные, научно-методические, организационно-управленческие и программно-нормативные основы.

Туризм в нашей стране служит коммунистическим идеалам, борьбе за их практическое претворение в жизнь, поэтому идеологической основой туризма в СССР являются марксистско-ленинские идеи построения социализма и коммунизма. Методология изучения туризма как одного из средств коммунистического воспитания советских людей основывается на марксистско-ленинской теории познания окружающей действительности.

Естественнонаучные основы туризма предполагают обоснование оздоровительного эффекта при занятиях им. Изучение морфологических и функциональных перестроек организма человека в процессе занятий туризмом позволяет решить вопросы возрастной периодизации занимающихся, рационального питания в походе, личной и общественной гигиены, жизнеобеспечения в походах с экстремальными условиями, приспособляемости к горным условиям, образования гипоксической устойчивости, акклиматизации организма и др. В данном случае посредством дисциплин медико-биологического цикла (физиология, анатомия, биохимия, гигиена и спортивная медицина) представляется возможным фундаментально изучать влияние различных видов и форм туризма на организм человека.

Научно-методические основы туризма включают обоснование занятий в туристских группах и секциях как управляемого педагогического процесса. Важное место здесь отводится объяснению методов обучения туристским приемам, а также методов тренировки квалифицированных туристов. Рассматриваются и различные стороны туристской подготовки (физическая, теоретическая, тактическая, техническая, морально-волевая). В научно-методических основах туризма должны быть отражены обоснование туристских мероприятий в плане патриотического воспитания людей, классификационные и многие другие вопросы.

Организационно-управленческие основы туризма включают органы управления, кадры и материальную базу. Организационная структура развития в стране самодеятельного туризма показана на рис. 1.

Рис. 1. Организационно-управленческая структура самодеятельного туризма

В целом основная функция организации работы по туризму в стране возложена на Центральный совет по туризму и экскурсиям ВЦСПС. Этот орган и его подразделения на местах (республиканские, краевые и областные советы) призваны создавать условия для вовлечения в занятия туризмом широких масс населения. Центральный совет решает вопросы планирования и финансирования массовой туристской работы в стране, хозяйственного обеспечения (строительство, реконструкция и благоустройство) туристских баз, управления плановым и самодеятельным туризмом. Туристско-экскурсионная работа, осуществляемая в основном системой советов по туризму и экскурсиям, имеет три главных направления: экскурсионная работа, плановые туристские маршруты и массовый самодеятельный туризм. Экскурсионная работа осуществляется специализированными подразделениями советов - бюро путешествий и экскурсий. Плановые туристские маршруты эксплуатируются туристскими базами советов по туризму и экскурсиям, а также ведомственными (например, армейскими). Центральный совет по туризму и экскурсиям утверждает разрабатываемые Всесоюзной федерацией туризма классификации маршрутов самодеятельных туристских походов и путешествий на территории СССР, другие руководящие документы. Республиканские, краевые и областные советы по туризму и экскурсиям организуют туристскую работу на местах, утверждают туристские и экскурсионные маршруты. Советы по туризму и экскурсиям большое внимание уделяют подготовке методических материалов для массовой туристской работы на предприятиях, в учреждениях, учебных заведениях, колхозах, совхозах, проведению научно-практических конференций по обмену опытом. В советы по туризму и экскурсиям на общественных началах привлекаются для работы представители профсоюзных и комсомольских организаций, ДСО, ДОСААФ и др. Многие важные вопросы организации туристской работы советы по туризму и экскурсиям решают совместно с представителями комитетов по физической культуре и спорту (в частности, вопросы разработки спортивной классификации туризма, подготовки специальных кадров).

Для методического руководства деятельностью туристских секций и клубов туристов как первичных звеньев массовой туристской работы создаются городские (районные) туристские клубы советов по туризму и экскурсиям.

К государственным органам, осуществляющим работу по туризму, следует отнести министерства просвещения, высшего и среднего специального образования, государственные комитеты по профессионально-техническому образованию. Эти органы несут ответственность за физическое воспитание учащейся молодежи, включающее в себя туризм как обязательную составную часть. Так, в системе министерства просвещения при отделах народного образования созданы станции юных туристов, призванные организовывать массовую туристскую работу с учащимися общеобразовательных школ. Одна из главных форм этой работы - ежегодно проводимая Всесоюзная туристская экспедиция пионеров "Моя Родина - СССР". Во многих школах, Дворцах пионеров работают туристские секции, ведущие параллельно с организацией занятий поисково-исследовательскую работу по изучению в туристских походах природных богатств, истории, экономики и культуры родных мест. В результате этой работы в школах и Дворцах пионеров созданы музеи боевой, трудовой и революционной славы КПСС и советского народа. Всесоюзную туристскую экспедицию советской молодежи "Моя Родина - СССР" проводит и ЦК ВЛКСМ.

Общественными органами управления самодеятельным туризмом являются федерации туризма (Всесоюзная, республиканские, краевые, областные, в городе Москве - городская) и федерации-туризма ДСО профсоюзов и ведомственных физкультурно-спортивных организаций. Основные вопросы деятельности федераций решаются советами федераций, куда члены советов нижестоящих туристских организаций, а также ряда ведомственных и общественных организаций посылают своих представителей. Заседания советов федераций проводятся не реже одного раза в 2 года. Для руководства работой федераций в периоды между заседаниями советов избираются президиумы федераций туризма сроком на 5 лет.

Президиум федерации туризма имеет в своем составе председателя и его заместителей, а также членов, отвечающих за деятельность комиссий по видам туризма (пешеходному, лыжному, горному, водному, велосипедному, автомото-, спелеотуризму) и комиссий по разделам работы (спортивно-технической или маршрутно-квалификационной, учебно-методической, тренерского совета, коллегии судей, по пропаганде туризма, Всесоюзному походу и др.).

Общественными органами городских (районных) туристских клубов служат правления клубов. Работой туристских секций или клубов туристов коллективов физической культуры руководят бюро секций или правления клубов, соответственно избираемые общими собраниями туристов.

Структура общественного управления самодеятельным туризмом обеспечивает решение широкого круга методических, организационных, спортивно-технических вопросов развития массового самодеятельного туризма.

Программно-нормативные основы туризма призваны определять направление, характер и содержание туристской работы в соответствии с целевыми установками, вытекающими из решений партии и государства по воспитанию советских людей. Все действующие в стране программы по физическому воспитанию (независимо от возраста, который они охватывают) включают требования по овладению туристскими умениями и навыками. Объем этих требований определяется как минимум комплексом ГТО. В качестве стимулирующих предпосылок приобщения широких масс населения к занятиям туризмом следует назвать также нормативы на значки "Юный турист", "Турист СССР", спортивные разряды и звания Единой всесоюзной спортивной классификации (раздел "Туризм спортивный"). Все они в целом представляют своего рода систему возрастающих научно обоснованных уровневых характеристик в овладении туристскими умениями и навыками. Эта система позволяет параллельно с решением воспитательных, образовательных и оздоровительных задач последовательно, с учетом возраста занимающихся направленно развивать в сочетании с другими средствами советской системы физического воспитания необходимые в жизни человека двигательные качества, умения и навыки, объективно оценивать достигнутый уровень их развития, определять и регламентировать основные направления, формы и методы туристской работы.

Система уровневых характеристик туристских умений и навыков обусловливает этапы туристской подготовки. Так, первый этап начальной подготовки включает участие в походах выходного дня (ПВД), оговоренных требованиями комплекса ГТО. Небольшие по протяженности (для школьников 11-12 лет - 5-6 км, 13-14 лет - 12 км, 15-17 лет - 20-25 км, для взрослых 18-39 лет - 20 км, 40-60 лет - 15 км) однодневные туристские походы имеют целью дать представления о туризме, умениях и навыках, необходимых каждому человеку для успешного передвижения и ориентирования на местности, организации бивака и питания в походных условиях. Совершенствование этих умений и навыков достигается при дальнейших занятиях туризмом с выполнением требований на значки "Юный турист" (для школьников) и "Турист СССР".

Положением о Всесоюзном физкультурном комплексе ГТО предусмотрено, что походы выходного дня могут осуществляться пешком, на лыжах, гребных судах, велосипедах (в последнем случае протяженность маршрута увеличивается вдвое по сравнению с другими способами передвижения).

Нормативные требования на значок "Юный турист" предусматривают участие юных туристов в 4 походах выходного дня - 2 однодневных и 2 двухдневных с организацией ночлега в полевых условиях в одном из двухдневных походов.

Положением о значке "Турист СССР" оговорено, что к сдаче нормативов допускаются лица достигшие 14-летнего возраста и имеющие разрешение врача. Значком награждаются туристы, участвовавшие в течение года в одном или нескольких походах суммарной продолжительностью не менее 5 дней и общей продолжительностью не менее: 75 км пешком или на лыжах; 100 км на лодках, байдарках, плотах, катамаранах: 150 км на велосипедах или конях; 500 км на мотоциклах; 1000 км на автомобилях.

В условиях сильнопересеченной горной местности для пешеходных и лыжных походов допускается сокращение протяженности маршрута на 15 км. В мото- и автотуризме поход засчитывается только водителям.

Нормативные требования на значок "Турист СССР" выполняются как самодеятельными группами, так и туристами, идущими по плановым маршрутам туристских баз, на ряде которых в дополнение к традиционным пешеходным, горным, лыжным и водным введены и конные, а также велосипедные маршруты. Для школьников выполнение норм на значок "Турист СССР" допускается в течение двух лет и только при последовательном прохождении 5 одно- и двухдневных походов суммарной продолжительностью не менее 5 дней и указанной выше общей протяженностью. При совершении туристских походов в летнее время от участников требуется не менее 2 полевых ночлегов.

Таким образом, нормативные требования на значок "Турист СССР" предусматривают два варианта: либо один поход продолжительностью 5 дней и указанной выше для различных способов передвижения протяженностью маршрута (такие походы называются многодневными некатегорийными), либо несколько походов выходного дня той же суммарной продолжительности и протяженности маршрутов.

Значение нормативных требований на значок "Турист СССР" прежде всего в том, что они образуют основу второго этапа начальной туристской подготовки и создают предпосылки для подготовки к категорийным (спортивным) туристским походам. Именно поэтому значок "Турист СССР" является составной частью разрядных требований по туризму (III спортивный разряд по туризму присваивается лишь при наличии значка).

Разрядные требования по туризму, включенные в Единую всесоюзную спортивную классификацию в их современном виде (т. е. с делением спортивных туристских походов в соответствии с нарастающей сложностью на пять категорий) в 1965 г. и за двадцатилетний период не претерпевшие сколько-нибудь существенных изменений, основывались на "накопительном принципе". Этот принцип реализован в "Разрядных требованиях" в форме таблицы "Количество походов и путешествий". Условиями выполнения разрядных требований предусмотрено, что спортивный разряд по туризму присваивается за определенное количество походов той или иной категории сложности, совершенных в качестве руководителя или участника. Важное положительное значение "накопительного принципа" состоит в том, что он вместе с "Правилами организации и проведения самодеятельных туристских походов и путешествий на территории СССР" обеспечивает реализацию наиболее существенного в вопросах обеспечения безопасности принципа - последовательности и постепенности (от простого к сложному) в накоплении туристского опыта.

Спортивные туристские походы начинаются походами I категории сложности по всем видам туризма, включенным в классификацию, причем уже на этой, первой, ступени протяженность маршрутов в 1,5-2 раза превышает протяженность маршрутов на значок "Турист СССР" при незначительном изменении продолжительности похода (6 дней).

Дальнейшее возрастание категорий сложности туристских походов от I до V характеризуется не только последовательным увеличением продолжительности похода (от 6 до 16 дней) и протяженности маршрутов (которая для V категории сложности в 1,5-2 раза превышает протяженность маршрутов I категории), но и последовательным увеличением технической сложности маршрутов, определяемой количеством и качеством учитываемых естественных препятствий.

Таким образом, в основу деления походов по категориям сложности положены три признака: продолжительность похода, протяженность и техническая сложность маршрута. Первые два параметра (по классификационному минимуму) установлены разрядными требованиями. Третий, наиболее существенный, устанавливается методом экспертных оценок, учитывающим количество и техническую сложность естественных препятствий. При этом используется метод аналогий, осуществляемый на практике с помощью эталонных маршрутов по всем видам туризма и всем категориям сложности, включенным в "Перечень классифицированных туристских маршрутов". Этот документ, являющийся, таким образом, неотъемлемой частью спортивной классификации по туризму, включает не только примеры классифицированных (эталонных) туристских маршрутов, но и разъяснение принципов классифицирования маршрутов, классификационную таблицу параметров маршрутов и таблицы, определяющие максимальную категорию сложности в каждом виде туризма с дифференциацией их по туристским районам СССР.

"Накопительный принцип", введенный в разрядные требования по туризму в качестве единого и универсального как для требований на разряды, так и для требований на звание "Мастер спорта СССР", к началу 80-х годов начинает утрачивать роль стимулирующего и организующего фактора в развитии спортивного туризма, в совершенствовании методов обучения, спортивной тренировки, контроля физической и технической подготовленности участников спортивных походов, в привлечении молодежи к активным занятиям спортивным туризмом. Таким образом, не вызывающее сомнений значение "накопительного принципа" в становлении спортсмена-туриста от III до I разряда на уровне высшей спортивной подготовки перешло в свою противоположность, и с 1986 г. "накопительный принцип" был сохранен в разрядных требованиях по спортивному туризму до разряда "Кандидат в мастера спорта" включительно, а в требованиях на звание "Мастер спорта СССР" введен балльный принцип, причем "мастерские баллы" в обязательном порядке включают баллы, полученные на чемпионатах СССР, союзных республик, городов Москвы и Ленинграда.

"Накопительные баллы" за участие в походах и руководство ими в соответствии с разрядными требованиями по спортивному туризму позволяют выполнить III разряд при участии в походе I категории сложности (к. с.), II разряд - при участии в походах I и II к. с. и руководстве походом I к. с. (с правом замены последнего участием в походе III к. с.), I разряд - при участии в походах I-IV к. с. и руководстве походами I, II, III к. с. (с правом замены последних участием в походах III, IV, V к. с. соответственно)(Руководство походами III к. с. - только для мужчин), разряд "Кандидат в мастера спорта" - при участии в походах до V к. с. включительно (мужчины и женщины) и руководстве походами до IV к. с. включительно - мужчины, до III к. с. включительно - женщины.

Для получения звания "Мастер спорта СССР" при оформленном разряде "Кандидат в мастера спорта" обязательны как "накопительные", так и "соревновательные" баллы. Инструкторская работа (руководство учебно-тренировочными походами с элементами IV и V к. с.) также идет в зачет.

Чемпионаты СССР, союзных республик, зон РСФСР и УССР, городов Москвы и Ленинграда, дающие право на получение "соревновательных баллов" (необходимо не менее 5 баллов для мужчин и 3 баллов для женщин), впервые включены в разрядные требования по спортивному туризму постановлением Госкомитета СССР по физической культуре и спорту от 18 апреля 1986 г.

Такой подход к разрядным требованиям на звание мастера спорта СССР по спортивному туризму при сохранении всех положительных сторон "накопительного принципа" существенно повышает значение соревнований по спортивному туризму на всех уровнях (начиная от туристского слета коллектива физической культуры) как важного звена в системе спортивной тренировки и контроля подготовленности участников спортивных туристских походов.

Основным руководящим документом, которым регламентируется порядок организации, проведения и подведения итогов туристских походов, служат "Правила организации и проведения самодеятельных туристских походов и путешествий на территории СССР". Этот документ, утвержденный Центральным советом по туризму и экскурсиям, обязателен к руководству и исполнению для всех организаций, проводящих туристские мероприятия, независимо от их ведомственной принадлежности. В дальнейшем для краткости этот документ будем именовать "Правилами". Основные цели и задачи "Правил", а также других руководящих документов по самодеятельному туризму заключаются в требовании максимального обеспечения безопасности участников туристских походов.

В первом разделе определяются цели и задачи самодеятельных туристских походов; указывается, что организация и проведение туристских походов с учащимися общеобразовательных школ регламентируются Инструкцией Министерства просвещения СССР; устанавливается, что все туристские походы подразделяются на походы выходного дня, являющиеся составной частью содержания Всесоюзного физкультурного комплекса ГТО, многодневные некатегорийные походы, дающие право на награждение значком "Турист СССР", и на походы I-V категорий сложности, позволяющие выполнить нормативные требования Единой всесоюзной спортивной классификации по туризму.

Категории сложности самодеятельных туристских маршрутов, определяющие всю систему спортивной классификации по туризму, устанавливаются маршрутно-квалификационными комиссиями, имеющими для этого соответствующие полномочия.

Во втором разделе дается перечень организаций, которым предоставлено право организации и проведения туристских походов и путешествий (проводящие организации), а также излагается порядок комплектования туристской группы.

Необходимо подчеркнуть, что требования "Правил" по количественному и качественному составу туристских групп, а также особое внимание к предыдущему туристскому опыту руководителей и участников категорийных походов обусловлены заботой о безопасности туристов, сохранении их здоровья. Принцип последовательности и постепенности в накоплении туристского опыта, в том числе специального (перевального, высотного, опыта зимних ночлегов в полевых условиях), принцип опережающего опыта участия в походе перед руководством им - главенствующие положения "Правил". Требования к предыдущему опыту участников и руководителей трактуются "Правилами" дифференцирование.

Общим требованием к участникам туристского похода является наличие опыта похода предыдущей категории сложности в том же виде туризма или соответствующего и конкретно определенного "Правилами" опыта походов в других видах туризма (это относится только к пешеходному, лыжному и горному туризму). Общим требованием является и наличие соответствующего перевального и высотного опыта.

В рассматриваемом разделе "Правил" (подраздел "Комплектование туристской группы") формулируются требования как по численному составу группы, так и по опыту участников похода. Кроме того, устанавливается, что туристы в соответствии с "Правилами" должны для участия в походах обладать определенным уровнем знаний, умений и навыков: руководители и участники многодневных некатегорийных походов и походов I категории сложности - в объеме программы второго этапа начальной туристской подготовки; руководители и участники походов II-III категорий сложности - в объеме программы средней туристской подготовки; руководители и участники похода IV-V категорий сложности - в объеме программы высшей туристской подготовки.

К этому необходимо добавить, что в соответствии с Положением о Всесоюзном физкультурном комплексе ГТО организация и проведение походов поручаются руководителю, имеющему обязательную подготовку как минимум в объеме программы "Туристский организатор" (Соответствует программе "Начальной туристской подготовки "А") и возраст, позволяющий иметь право на руководство походами в соответствии с "Правилами".

Третий раздел устанавливает порядок оформления маршрутного листа для походов выходного дня и некатегорийных походов, заявочных и маршрутных документов для совершения категорийных походов.

Четвертый раздел устанавливает перечень вопросов, которые должны быть решены проводящей организацией в период организации и подготовки похода. В этом же разделе определены и меры ответственности организации, проводящей поход, за обеспечение безопасности его участников.

В пятом разделе излагаются требования к руководителю похода, его обязанности и права. Общее требование к руководителям туристских походов - опыт участия в походе по данному виду туризма как минимум на одну категорию сложности выше, чем заявленный маршрут, и опыт руководства походом по тому же виду туризма предыдущей категории сложности.

В шестом разделе изложены обязанности и права участников туристских походов и путешествий.

Как уже говорилось, одним из важнейших моментов "Правил" является положение, требующее неукоснительного соблюдения принципа последовательности и постепенности в приобретении туристского опыта, определяемого ранее совершенными в качестве руководителя или участника походами той или иной категории сложности в данном виде туризма. "Правилами" устанавливается, что все категорийные походы подразделяются на пять последовательных категорий сложности - от I до V. Категории сложности туристских маршрутов устанавливают федерации туризма, руководствуясь соображениями обеспечения безопасности участников (принцип соответствия опыта руководителя и участников планируемому маршруту), а также спортивно-квалификационными требованиями.

ГЛАВА I . ИСТОРИЧЕСКИЙ АСПЕКТРАЗВИТИЯ ТУРИЗМА В РОССИИ ………….…...……………………………………................................ 4

ГЛАВА II . СОДЕРЖАНИЕ И ФОРМЫ ТУРИСТИЧЕСКОЙ РАБОТЫ СО ШКОЛЬНИКАМИ ……………………..……………………...…………. 9

ГЛАВА III . ОСОБЕННОСТИ ОРГАНИЗАЦИИ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА В ТУРИЗМЕ ………………………………………………....… 15

Скачать:

Предварительный просмотр:

Министерство образования и науки Российской Федерации

Федеральное государственное бюджетное образовательное

учреждение высшего образования

«Курский государственный университет»

Факультет физической культуры и спорта

Кафедра теории и методики физической культуры

КУРСОВАЯ РАБОТА

по дисциплине Теория и методика физической культуры

на тему: ТУРИЗМ КАК СРЕДСТВО ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ УЧАЩИХСЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ОРГАНИЗАЦИИ

Обучающегося 3 курса

заочной формы обучения

направления подготовки

44.03.01 Педагогическое образование

направленность (профиль)

Преподавание физической культуры

Карцева Анатолия Михайловича

Руководитель:

кандидат педагогических наук,

доцент кафедрытеории и методики

физической культуры

ВолодинАлександр Васильевич

Допустить к защите:

Володин А.В.

«____» ____________ 2018 г.

Курск, 2018 г.

ВВЕДЕНИЕ ………………………………………..….…………………...……. 3

ГЛАВА I. ИСТОРИЧЕСКИЙ АСПЕКТРАЗВИТИЯ ТУРИЗМА В РОССИИ ………….…...……………………………………................................ 4

ГЛАВА II. СОДЕРЖАНИЕ И ФОРМЫ ТУРИСТИЧЕСКОЙ РАБОТЫ СО ШКОЛЬНИКАМИ ……………………..……………………...…………. 9

ГЛАВА III. ОСОБЕННОСТИ ОРГАНИЗАЦИИ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА В ТУРИЗМЕ ………………………………………………....… 15

ЗАКЛЮЧЕНИЕ………………………………………………………...............22

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ……………................. 23

ВВЕДЕНИЕ

Туризм является важной составляющей внеклассной спортивной работы. За время существования детского туризма накоплен богатый опыт, который может быть использован в системе физического воспитания школьников.

Участие в туристических походах способствует развитию таких качеств, как личная инициатива и взаимная выручка, настойчивость, сила воли и высокая дисциплинированность. Наибольшую пользу здоровью приносят такие виды туризма, в которых используются активные средства передвижения. Пешие и лыжные походы и путешествия способствуют улучшению деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, повышению сопротивляемости организма к заболеваниям, укреплению мускулатуры. Пребывание на свежем воздухе,воздействие солнца и дозированных физических нагрузок, разнообразие впечатлений во время путешествий нормализуют деятельность центральной нервной системы, восстановление работоспособности.

В теории и методике физического воспитания проблемы туризма являются одними из менее разработанных.

Объект исследования – туризм в системе физического воспитания школьников.

Предмет исследования – исторические, организационные и методические основы туристической работы со школьниками.

Цель работы –раскрыть особенности туризма как одного из средств физического воспитания школьников.

ГЛАВА I. ИСТОРИЧЕСКИЙ АСПЕКТРАЗВИТИЯ ТУРИЗМА В РОССИИ

В конце XIX начале XX вв. передовые педагоги учебных заведений России: школ, гимназий, коммерческих училищ, кадетских корпусов и других, обратили особое внимание на туризм и экскурсионное дело, все шире развивавшиеся в стране. В экскурсиях они увидели возможность отойти от классического российского образования, носившего преимущественно теоретический характер, значительно улучшить преподавание естественных предметов, приблизить учащихся к природе.

Широкую известность среди учительской среды России получила экскурсионная деятельность Александровской учительской школы в Тифлисе. Созданная в 1866 г., она в дальнейшем была преобразована в учительский институт, пользовавшийся большой популярностью в Закавказье. Длительный период возглавлял это учебное заведение известный на Кавказе педагог Николай Петрович Захаров. Передовой человек своего времени, хорошо изучивший опыт постановки народного образования в России и за рубежом, он сумел организовать образцовый учебно-воспитательный процесс. Экскурсии совершались обычно всей школой пешком. В настоящее туристское путешествие превращалась экскурсия к пещерному городу Чимесцихе; ежегодно совершалось несколько подобных продолжительных походов. На природе учащиеся под руководством преподавателей наблюдали различные предметы и явления, учились описывать их, составлять геологические и ботанические коллекции.

М. Пивоваров считает обязательной организацию экскурсий при изучении истории, географии и других дисциплин естественного цикла .В конце XIX начале XX вв. в ряде учебных заведений России педагоги осознали необходимость введения экскурсий в программы обучения, видя в них эффективную форму приобретения знаний и важное средство патриотического воспитания. Важной вехой в этом отношении явилась увидевшая свет в 1910 г. книга «Школьные экскурсии», написанная группой преподавателей Петербургского лесного коммерческого училища под редакцией Б.Е. Райкова. Появление книги по теории экскурсионного дела в лесном училище не было случайностью. Именно оно в числе первых в Петербурге включило местные и дальние экскурсии в учебный процесс, как обязательную форму работы, тесно связанную с преподаванием различных предметов.

Большой интерес представляют материалы 1-го Всероссийского съезда по улучшению отечественных лечебных местностей, состоявшегося в Петрограде 7-11 января 1915 г. В его резолюциях отмечалось, что с помощью экскурсий по России необходимо отвлечь значительное число русских от путешествий и лечения за границей и сохранить тем самым для родины огромные суммы денег, вывозимых за рубеж. Съезд признал, что развитие туризма и экскурсий является делом государственной важности, так как путешествия по России будут стимулировать промышленное и коммерческое предпринимательство, «а таковое же ознакомление иностранных туристов с Россией привлечет в нее иностранные производительные капиталы».

Таким образом, на 1-м Всероссийском съезде по улучшению отечественных лечебных местностей, вероятно, впервые в российской практике было оценено значение туристско-экскурсионного дела как важного фактора экономического развития многих районов страны .

Журнал «Русский экскурсант» сохранил и одну из первых попыток классификации экскурсий для учащихся. Все они группировались в 8 типов:

1) историко-археологические;

2) историко-литературные;

3) естественно-исторические;

4) на фабрики и заводы;

5) художественно-географические и этнографические;

6) экскурсии трудовой помощи;

7) общеобразовательные и бытовые;

8) экскурсии отдыха и развлечений.

Историко-археологические экскурсии подразделялись на ознакомительные и исследовательские. Для учащихся наиболее важным считался второй вид экскурсий. Участвуя в них, школьники исследовали географические особенности местности, памятники старины, старинные книги, журналы, рукописи, гравюры, иконы, записывали предания, рассказы и песни местных жителей, описывали обряды, характерные для исследуемой местности.

Собранные материалы предназначались для пополнения коллекции школьного музея, а наиболее ценные должны были передаваться в местный исторический музей. Участники историко-литературных экскурсий посещали места, связанные с жизнью выдающихся писателей, поэтов, ученых, художников, государственных и общественных деятелей. Важное значение при проведении данного типа экскурсий придавалось встречам с современниками знаменитых людей или теми, кто знал этих современников.

Экскурсии естественно-исторические имели целью познакомить школьников с природой той местности, в которой они живут. Особое внимание в них обращалось на сбор различных коллекций: ботанических, зоологических и геологических. Экскурсии на фабрики и заводы чаще всего проводились для учащихся старших классов. В настоящее время цель их была бы определена как профессионально-ориентационная.Эти экскурсии рекомендовались особенно учащимся 7-х классов реальных училищ, выпускники которых могли стать студентами специальных учебных заведений.

Туризм в 1940 г вошел в комплекс ГТО. В дальнейшем он был включен во все ступени.

I ступень «Смелые и ловкие»: мальчики и девочки 10-11 лет должны были участвовать в походе на 5-6 км, а 12-13-летние – выполнять требования на значок «Юный турист».

II ступень «Спортивная смена»: чтобы получить серебряный значок, мальчикам и девочкам 14-15 лет необходимо было совершить поход с проверкой туристских навыков на 12 км, а на золотой значок – на 16 км.

III ступень «Сила и мужество»: юноши и девушки 16-18 лет для получения серебряного значка должны были совершить один поход на 20 км или два похода по 12 км, для золотого значка нужно было участвовать в одном походе на 25 км или в двух по 15 км.

Начиная с 1936 г. туризм передается в ведение профсоюзных организаций. Созданные в 1969 г. советы по туризму и экскурсиям осуществили ряд важных мер по совершенствованию структуры самодеятельного туризма. Создается широкая сеть туристских клубов, подведомственных советам по туризму и экскурсиям, а также сеть организационно-методических, учебных и консультационных центров самодеятельного туризма. Для туристских клубов выделены штаты инструкторов и старших инструкторов-методистов.

До 1990 г. самодеятельный туризм как общественное движение реализовался через систему туристских клубов при советах по туризму и экскурсиям на уровне союзных республик, краев, областей, административных районов, туристских секций крупных предприятий, учреждений и учебных заведений.Работа с детьми проводилась в системе центров (секций) детско-юношеского туризма, которых насчитывалось тогда боле 120. Финансирование их осуществлялось органами народного образования. В настоящее время прежние структуры управления спортивным туризмом в основном прекратили свое существование. Государственный бюджет, бюджет профсоюзов и спортивных организаций значительно уменьшены, а где и совсем не предусматривают никакой помощи оздоровительному и спортивному туризму.

Число туристских клубов, которых до 1990 г. было более 700, уменьшилось до 200-250. Причем значительное количество клубов лишилось своих помещений и работает на общественных началах. На базе клубов как общественные организации продолжают действовать территориальные федерации спортивного туризма. 70 областных, краевых и республиканских организаций входит в Туристско-спортивный союз России (ТССР). Он информационно и методически связан с системой детско-юношеского туризма (структура Минобразования России). Движение тесно взаимодействует на местах с другими спортивными и юношескими движениями: альпинистским, скаутским, военно-патриотическим и др.Несмотря на все экономические трудности в стране, спортивно-оздоровительный туризм прошел критическую точку своего падения, и в его развитии наметилась положительная тенденция. Это стало возможным благодаря организационной, методологической и финансовой поддержке со стороны госкомитетов по физической культуре и туризму всех уровней, а также инициативе лидеров федераций и клубов спортивного туризма.

Самая главная причина начавшегося подъема туристской отрасли –желание социально незащищенных слоев населения дешевым и эффективным способом решить проблему своего отдыха и здорового образа жизни. В территориальных госкомитетах вдет устойчивый процесс создания штатных подразделений, занимающихся развитием спортивно-оздоровительного туризма.За последние годы Министерство спорта и туризма совместно с Федерацией спортивного туризма России много работали над становлением движения. Ежегодно формируется полноценный календарь спортивных мероприятий, разработано типовое положение о клубе, введена новая классификация спортивных маршрутов, разработаны новые разрядные требования, подготовлен полный перечень всей нормативной документации спортивного туризма.

ГЛАВА II. СОДЕРЖАНИЕ И ФОРМЫ ТУРИСТИЧЕСКОЙ РАБОТЫ СО ШКОЛЬНИКАМИ

Постановка туристической работы в школе зависит от многих факторов. Прежде всего от того как администрация школы понимает оздоровительную, познавательную и воспитательную роль туризма. Хорошо, если в школе найдется среди педагогов энтузиаст-любитель. Помощниками администрации в организации туристической работы в школе могут стать и родители школьников.

Начинать работу по организации секции по туризму можно с проведения со школьниками нескольких походов выходного дня (ПВД). В школе можно устроить вечер туристической песни, пригласив на него ребят из КСП города. Интересной будет встреча с опытными туристами, которые расскажут о своих походах, покажут фотографии, слайды.

В школе нужно повесить стенды с фотографиями, сделанными в первых походах выходного дня. Все это поможет найти желающих заниматься в школьной туристической секции. Пусть вначале их будет 10-12 человек. Первые члены туристической секции, пройдя начальную туристскую подготовку, приняв участие в течение одного года в четырех походах (2 однодневных и 2 двухдневных, в том числе в одном с ночевкой в полевых условиях), получают право на значок «Юный турист». Награждает значком совет образовательного учреждения. Награждение следует провести в торжественной обстановке, приурочив его к общешкольному мероприятию. Это послужит хорошим стимулом для увеличения занимающихся в школьной секции туризма, что, в свою очередь, станет поводом к созданию в школе туристического клуба. Открытым голосованием всех туристов выбирается председатель туристического клуба и его помощники, отвечающие за разные направления работы. Каждый из них, собрав вокруг себя энтузиастов, возглавляет комиссии клуба.

Комиссий может быть несколько:

Комиссия по агитации и пропаганде туризма;

Комиссия по походам выходного дня;

Комиссия по снаряжению;

Комиссия по организации массовых соревнований;

Комиссия по краеведению;

Комиссия по документации (оформление маршрутных листов походов, представление в совет школы документов на присвоение звания «Юный турист»).

Совет туристического клуба работает в тесном контакте с советом физкультуры школы, завучем по воспитательной работе, педсоветом школы.

Из накопленных материалов по проведению ПВД и тематических экскурсий можно начать создание школьного краеведческого музея. Музей будет пополняться экспонатами, собранными в будущих степенных и категорийных походах. При организации музея желательно выбрать конкретные направления. Например, «История района, села, предприятия», «Наши знаменитые земляки», «Выпускники нашей школы» и т.п. .

С увеличением численности занимающихся туризмом в школе встанет вопрос о подготовке туристических организаторов и руководителей походов. За помощью в подготовке таких кадров можно обратиться в Центр детского и юношеского туризма или организовать центр подготовки при школьном туристическом клубе, привлекая к работе опытных туристов из числа родителей.

Для помощи туристическим организаторам в клубе необходимо создать «Уголок туристического организатора», где собирается материал, необходимый для работы в классах:

Маршруты ПВД;

Условные топографические знаки, общие и спортивные;

Советы по организации питания;

Инструкция по заполнению маршрутного листа;

Распределение обязанностей в походе и т. д.

Учебный год желательно закончить общешкольным туристическим вечером.

Летом на базе школы можно устроить профильный лагерь. В лагере должны быть созданы необходимые условия для обеспечения отдыха и развлечений, физкультурно-оздоровительной работы, туристско-краеведческой и экскурсионной деятельности, природоохранных работ, развития разнообразных творческих способностей детей и подростков, организации общественно-полезного труда.

При проведении туристической работы в школе ни туристический клуб, ни администрация школы не должны забывать о младших школьниках (до 12 лет). В классах силами старших ребят организуются кружки «туристят». С ними проводится начальная форма туристской работы: прогулки на природу, экологические прогулки, экскурсии с посещением памятников культуры и истории, простейшие соревнования с элементами туризма.

Туристическая работа с участием классных руководителей и учителей должна проводиться во всех классах. Каждый творческий учитель независимо от специальности может связать свой предмет с туристской работой. Тысячи педагогов считают туризм бесценной находкой в образовательной и воспитательной работе .

Каждому виду туризма присущи некоторые специфические особенности, связанные с естественными условиями или способом передвижения. Соответственно различны и методы ориентирования.

Пешие походы. При ориентировании в пеших походах особое внимание следует уделять линейным ориентирам – дорожной сети и системе просек. Дороги и тропы в процессе ориентирования помогают мало: на карте, как правило, показаны далеко не все дороги и не с такой степенью подробности, чтобы служить хорошим ориентиром. К тому же дороги –наиболее изменчивый элемент ландшафта; карты стареют быстрее всего в показе дорог.

Просеки менее удобны для передвижения, чем дороги, зато они самые надежные и подробные ориентиры в лесу. Просеки разбивают громадные лесные массивы на множество мелких «ячеек», существенно упрощая задачу ориентирования, суть которой сводится лишь к тому, чтобы знать, в какой из «ячеек» (лесном квартале) находишься. А установить это, имея лесоустроительную обстановку на ходовой карте, достаточно просто по надписям на квартальных, визирных и деляночных столбах .

Лыжные походы. Специфику ориентирования в этом виде туризма определяют прежде всего условия путешествия (низкая температура, возможность внезапного ограничения видимости, снежный покров) и связанный с этими условиями способ передвижения – на лыжах.

С наступлением зимы летние дороги и тропы в горах и лесах перестают быть надежными ориентирами. Непроходимые летом водоемы и болота, наоборот, становятся наиболее удобными для движения, так как сильно сокращают путь, позволяя двигатьсянапрямик; снег на них обычно плотнее, чем в лесу. Зрительное восприятие местности зимой совершенно иное, чем летом: на безлесной равнине с трудом прослеживается русло реки, трудно отличить озеро от болота, а болото от плоской низины. Наоборот, четче вырисовываются холмы и вершины гор, из-за отсутствия листвы намного улучшается видимость в лесу. Несколько иного подхода требует и работа с картой, которая составляется по состоянию природы в самый сухой и жаркий период года.

На маршрутах, проходящих полностью или частично в безлесных (тундровых или высокогорных) районах, серьезной предпосылкой тактики и техники ориентирования становится погода. Резко отличающиеся условия видимости, возможность внезапного ее ухудшения из-за метели, тумана, облачности, рассеянного освещения заставляют применять более гибкую тактику, предусматривать все возможные варианты погодных условий и связанных с ними приемов ориентирования - в первую очередь, естественно, худшего случая.

Горные походы. Походы в горах проводятся зимой и летом. Условия путешествия и способ передвижения в этих случаях, естественно, резко отличаются, но приемы и тактика ориентирования имеют много общего. На большей части маршрута в горах, как правило, особенно летом, хорошая видимость, открывается широкий кругозор с одновременным обзором многих вершин. Движение, обычно планируемое вдоль хребтов и долин, может легко контролироваться для определения точки стояния способом обратных засечек. Большое значение имеют приемы ориентирования по памяти и с использованием панорамных фотографий. В незнакомой горной местности даже с известной обзорной точки с подробной картой в руках бывает трудно определить, какие вершины и перевалы видишь в том или ином направлении, на каком расстоянии находится горная цепь среднего плана, видна или не видна интересующая нас вершина.

Водные походы. Учитывая резкие отличия в технике и тактике ориентирования, целесообразно рассмотреть отдельно следующие элементы водных путешествий: сплав или подъем по реке, волок или обнос (при волоке или обносе приемы ориентирования те же, что и в пешем походе), плавание по открытым водоемам.

Сплав или подъем по реке с точки зрения ориентирования представляет собой на всем протяжении маршрута движение по линейному ориентиру.

С реки, особенно текущей по лесистой, закрытой, местности, видно очень мало. Бывают случаи, что с воды совершенно не видны деревни, показанные на карте на самом берегу реки, но расположенные на местности на высоком берегу и чуть (внемасштабно для карты) -в стороне от реки. Обнаружить такие «деревни-невидимки» помогают косвенные признаки жилья: причаленные или вытащенные из воды лодки, мостки для стирки белья, домашняя водоплавающая птица. Да и условия наблюдения на реке с быстрым течением и многочисленными препятствиями, отвлекающими на себя основное внимание, не очень благоприятны.

Техника и тактика ориентирования на реке сходны с принятыми при ориентировании на маркированной трассе.

В водных походах могут встретиться участки крупных рек, больших озер и водохранилищ, оборудованных плавучей и береговой судоходной обстановкой, по которым осуществляется регулярное, местами интенсивное судоходство.

Основные технические приемы при плавании по открытой воде: движение – в створе, чтение карты и лоции, движение по «ориентиру в азимуте» с помощью спортивного компаса, прокладка пути или курса. Лоции дают много информации об имеющихся на берегу ориентирах. Эти ориентиры необходимо предварительно изучить и по мере их появления в поле зрения наблюдать за ними для грубой ориентировки или использовать азимут (пеленги) на них для детальной ориентировки и точного определения своего местоположения (точки стояния).

Хорошая топографическая подготовка и владение приемами техники ориентирования позволяют решать не только тактические задачи походов (уверенное движение по маршруту с соблюдением походного графика и календарного плана), но и задачи, связанные с безопасностью участников.

Большую роль в совершенствовании топографической, тактической, технической, а также физической подготовки туристов играют систематические занятия спортивным ориентированием –самостоятельным, но тесно связанным с туризмом видом спорта.

ГЛАВА III. ОСОБЕННОСТИ ОРГАНИЗАЦИИ

ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА В ТУРИЗМЕ

Туризм как вид спорта использует циклические упражнения и требует от занимающихся общей и специальной выносливости.

Сложности, связанные с формированием специальных туристских двигательных качеств и навыков, обусловлены возможным возникновением заранее непредвиденных ситуаций, от которых в той или иной мере зависит жизнь человека.Выход из таких ситуаций сопряжен со значительным проявлением в течение длительного времени силы воли и мышечного напряжения. Поэтому для участия в походах, особенно IV и V категорий сложности, нужна специальная тренировка, обеспечивающая возможность аналогичных усилий в искусственно созданных условиях.

Организация тренировочного процесса в туризме, как составной части подготовки туриста, связана с созданием конкретных модельных условий, ожидаемых в предполагаемом походе. Причем средства и содержание тренировки должны обеспечить постепенное возрастание нагрузок, продолжающееся и в период самого похода, чтобы примерно к середине его достичь наивысшей спортивной работоспособности и затем сохранить достигнутый уровень на протяжении 5-6 дней. Далее нагрузка должна постепенно снижаться, чтобы компенсировать естественный процесс временной утраты спортивной формы, обусловленный усталостью в связи с превышением границы приспособляемости организма. Поэтому при планировании нагрузки на маршруте следует на последней его трети исключить сложные естественные препятствия, прохождение которых сопряжено с максимальными (предельными) усилиями.

Иными словами, задача тренировочного процесса в туризме – создать оптимальные условия для долговременной адаптации организма к предельным нагрузкам, ожидаемым в предполагаемом походе .

Варьирование объемами и интенсивностью нагрузки в тренировке туриста, а также выбор оптимальных интервалов для отдыха связаны с правильным распределением затрачиваемых физических сил при условии обеспечения фаз супер компенсации.

Основная роль в управлении подготовкой туриста принадлежит тренеру. Задача спортсмена при этом – проявить осознанную активность в овладении специальными умениями и навыками. Только совместные усилия тренера и спортсмена позволят эффективно управлять тренировочным процессом, достигать наиболее высоких спортивных результатов. Ныне в силу объективных обстоятельств высококвалифицированные туристы зачастую готовятся самостоятельно. Для управления своей подготовкой к сложным туристским походам им необходимы специальные знания основ спортивной тренировки. Соответствующая современным требованиям теоретическая подготовленность в сочетании с накопленным собственным опытом позволит управлять сложным процессом спортивной подготовки продолжительное время.

Учебно-тренировочный процесс в самодеятельном туризме осуществляется в основном тренерами-общественниками, имеющими значительный опыт походов различной категории сложности и прошедшими обучение в системе подготовки туристских общественных кадров. К сожалению, число тренеров с высшим физкультурным образованием, специализировавшихся в туризме и занимающихся спортивным туризмом, пока не велико.

Особенность работы тренера по туризму в сравнении с большинством других видов спорта состоит в неизмеримо большей роли его как непосредственного активного участника всех пред-походных, походных я послепоходных мероприятий. Поскольку основной период макроцикла в туризме – это поход, тренер может управлять в нем тренировочным процессом только в том случае, если лично находится на маршруте в качестве руководителя или тренера группы (или одновременно –руководителя-тренера).

Важна, несомненно, роль тренера в подготовительном и переходном периодах, но в них осуществляется в основном физическая, теоретическая и другие виды подготовки, а техническая, тактическая и психологическая – лишь в той мере, в какой ее можно моделировать в условиях, как правило весьма, далеких от реальных условий туристского маршрута, особенно IV или V категории.

Нельзя, разумеется, умалять роль тренера в достаточно продолжительном периоде: в подготовке участников похода к промежуточным мероприятиям, (например, к участию в соревнованиях по технике отдельных видов туризма), в организации и проведении тренировочных походов, имеющих целью проверку уровня готовности группы (в том числе психической) к основному походу, испытание снаряжения, рационов питания и т. п. Однако роль тренера на маршруте главного похода значительно выше: именно здесь совершенствуются технико-тактическое мастерство участников, их психическая готовность к решению трудных, подчас неожиданных задач .

В качестве первоосновы управления многолетней подготовкой в туризме необходимо придерживаться правил (положений), учитывающих закономерности спортивной тренировки как педагогически направленного процесса.К ним относятся:

1. Воспитывающий характер всех мероприятий учебно-тренировочного процесса. Речь идет о единстве идейно-политического, трудового, нравственного, эстетического и физического воспитания занимающихся туризмом.

2. Соответствие задач, направлений, средств и методов тренировки возрасту занимающихся, уровню их физической подготовленности и накопленному туристскому опыту.

3. Преобладание на первых этапах учебно-тренировочного процесса средств общей физической подготовки над средствами специальной физической подготовки. По мере достижения относительно высокого уровня спортивной квалификации туриста объем средств общей физической подготовки уменьшается, а специальной физической подготовки возрастает.

4. Обеспечение единства, взаимосвязи и взаимовлияния всех видов спортивной подготовки: физической, технической, тактической, морально-волевой и теоретической. Повышение уровня выполнения двигательных действий, свойственных тому или иному виду туризма, т.е. овладение техникой туризма должно представлять непрерывный процесс.

5. Стремление обеспечить в определенной мере соответствие объемов и интенсивности тренировочных нагрузок во время подготовительного периода характеру предполагаемой работы в походных условиях.

6. Соблюдение постепенности в возрастании нагрузок и их соответствие задачам, поставленным- на различных этапах макро цикла.

7. Учет критических периодов в развитии тех или иных двигательных качеств занимающегося туризмом, т. е. выбор средств, объемов и интенсивности тренировочных нагрузок должен быть связан с медико-биологическими возрастными особенностями организма человека.

Соблюдение названных правил (положений) – один из главных факторов, способствующих управлению многолетней тренировкой туриста. На их основе вырабатываются методические рекомендации, непосредственно относящиеся к конкретным микроциклам, мезоциклам и макроциклам.

Разработка планирующей документации (перспективного и годового планирования), ведение тренировочных занятий в полном соответствии с планирующими документами также непременное условие управления спортивной тренировкой.

Организацию и проведение учебных походов, соответствующих по протяженности и сложности маршрутов запланированным, необходимо рассматривать как важный фактор управления подготовкой туриста.

Планирование, в свою очередь, предусматривает ведение учета выполненных тренировочных нагрузок по объемам и интенсивности. Кроме того, посредством ведения учета в выполнении контрольных заданий (нормативов) в различных видах туристской подготовки накапливается статистический материал (информация) о состоянии тренированности, ее динамике на протяжении длительного времени. Сюда же следует отнести и данные периодически получаемой функциональной диагностики занимающихся. Все это вместе взятое позволяет осуществлять целенаправленный педагогический и медицинский контроль за состоянием тренированности занимающихся туризмом. Такой контроль должен проводиться на всех этапах подготовка к походу, а также непосредственно в походных условиях.

Данные контроля подвергаются анализу, на основе которого выявляются позитивные и негативные сдвиги в морфофункциональном состоянии организма, а также в овладении специальными умениями и навыками. С учетом названного вырабатываются управленческие коррективы, на базе которых организуется дальнейший учебно-тренировочный процесс .

В общем виде управление процессом собственно тренировки в туризме осуществляется по следующей схеме:

Выявление исходного уровня физической и технической подготовленности туриста (группы);

Определение конкретных задач на тот или иной период тренировки;

Выбор наиболее эффективных для решения этих задач средств и методов тренировки;

Разработка планирующей документации;

Периодическое, поэтапное и итоговое получение информации о состоянии тренированности занимающихся, выраженной в числовых характеристиках;

Анализ состояния тренированности занимающихся и выработка управленческих коррективов для внесения их в тренировочный процесс;

Практическая реализация управленческих коррективов.

В практической работе тренера (тренерского совета) управление процессом тренировки по приведенной схеме осуществляется следующим образом. В переходном периоде сразу же после возвращения группы (команды) из похода проводятся контрольное тестирование двигательных функций и повторный медицинский осмотр участников для выявления их психофизиологического состояния. Результаты похода – воспитательные, учебные и спортивные – тщательно анализируются (чему в значительной степени способствует общепринятая в туризме безотлагательная обработка походных материалов для подготовки отчета).

Результаты похода, проведение тренером (руководителем похода) наблюдений и контрольных проверок на маршруте, результаты повторного медицинского-контроля и тестирования моторики участников после похода – все это позволяет сформулировать конкретные задачи секции, ее групп (команд) на предстоящие подготовительный и основной периоды. При этом особое внимание уделяется выбору наиболее эффективных средств и методов тренировки, включая участие членов команд в соревнованиях по туристской технике, спортивному ориентированию, скалолазанию, легкоатлетическому кроссу, лыжным гонкам. Выбор средств и методов тренировки позволяет провести детальное планирование подготовительного периода, включая разработку поэтапного плана-графика участия в различных соревнованиях, организацию и проведение краткосрочных тренировочных сборов и тренировочных походов в выходные дни, составление планов-конспектов тренировок и занятий по теории и тактике, сетевого плана организации и подготовки очередного похода .

Важный инструмент управления подготовкой туриста – поэтапные проверки физической, технической и теоретической подготовленности участников предстоящего похода на основе контрольного тестирования, результатов соревнований и медицинского контроля.

Специальные коррективы вносятся в подготовку туриста как на основе периодической и поэтапной информации о тренированности занимающихся, так и по мере сбора и обработки информации о районе предстоящего похода, особенностях биоклиматических условий и характеристике естественных препятствий на планируемом маршруте.

Эти коррективы касаются не только собственно тренировочного процесса, но также поэтапного плана подбора, изготовления, испытания различных видов снаряжения и рационов питания.

Немаловажные факторы в управлении подготовкой туриста – систематическое повышение квалификации тренера, его профессиональных знаний, умений и навыков, а также материально-техническое и медицинское обеспечение тренировочного процесса. Для тренеров-общественников по туризму важны систематическая самостоятельная работа над литературой, а также изучение опыта работы и методики проведения тренировок по другим видам спорта: лыжному, горнолыжному, альпинизму и скалолазанию, спортивному ориентированию.

Таким образом, управление подготовкой туристов представляет собой комплекс взаимосвязанных мероприятий, основывающихся на объективных и достоверных данных об изменениях, происходящих в организме человека под влиянием тренировочных нагрузок. Их анализ, своевременное и обоснованное внесение управленческих коррективов в этот процесс позволяют добиваться наиболее высоких спортивных результатов .

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Сложности, связанные с формированием специальных туристических двигательных качеств и навыков, обусловлены возможным возникновением заранее непредвиденных ситуаций, от которых в той или иной мере зависит жизнь человека. Организация тренировочного процесса в туризме, как составной части подготовки туриста, связана с созданием конкретных модельных условий, ожидаемых в предполагаемом походе. Причем средства и содержание тренировки должны обеспечить постепенное возрастание нагрузок, продолжающееся и в период самого похода, чтобы примерно к середине его достичь наивысшей спортивной работоспособности и затем сохранить достигнутый уровень на протяжении 5-6 дней.

Управление подготовкой туристов представляет собой комплекс взаимосвязанных мероприятий, основывающихся на объективных и достоверных данных об изменениях, происходящих в организме человека под влиянием тренировочных нагрузок.

Их анализ, своевременное и обоснованное внесение управленческих коррективов в этот процесс позволяют добиваться наиболее высоких спортивных результатов.

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

Абуков А.Х. Туризм на новом этапе: социальные аспекты развития туризма в России. – М.: Профиздат, 1983. – 277 с.
Балабин М.А. Туристская секция коллектива физкультуры. – М.: Профиздат, 1988. – 93 с.
Биржаков М.Б. Введение в туризм. – М; СПб.: Невский фонд, 2000. – 416 с.
Дурович А.П. Организация туризма: учебное пособие. – Минск: Современная школа, 2010. – 383 с.
Игнатьев М.А. Организационно-нормативные основы туризма: учебно-методическое пособие для студентов ФФК. – Чебоксары: ГОУ ВПО ЧГПУ, 2007. – 128 с.
Истомин П.И. Туристская деятельность школьников: вопросы теории и методики. – М., 1987. – 128 с.
Квартальнов В.А. Педагогика и туризм: учебник для вузов туристского профиля. – М.: Советский спорт, 2000. – 334 с.
Константинов Ю.С. Детско-юношеский туризм: уч. метод.пособие. – М.: ФЦДЮТиК, 2006. – 600 с.
Нагорный А.Г. Экспериментальное исследование ходьбы с грузом и норм в туристских походах старшеклассников: автореф. дис. … канд. пед. наук. – М., 1998. – 16 с.
Пивоваров В.И. Основы туристской деятельности: учебник для учащихся колледжей, лицеев туристской направленности. – М.: Советский спорт, 2007. – 238 с.
Пивоваров М. История спортивного туризма // Маркетинг. – 2000. – №2. – С. 63-68.
Сергеева С.А. Туризм как эффективное средство физического и нравственного воспитания школьников: автореф. дис. … канд. пед. наук. – Малаховка, 1996. – 24 с.
Соколова М.В. История туризма: учебное пособие. – М.: Мастерство, 2002. – 362 с.
Титов В.В. Туристско-краеведческие кружки в школе. – М., 1988. – 38 с.
Усыскин Г.С. Очерки истории российского туризма. – 2-е изд., перераб. и доп. – СПб.: Герда, 2007. – 223 с.
Федотов Ю.Н., Востриков И.Е. Спортивно-оздоровительный туризм. – М.: 2004. – 330 с.
Черемисин П.А. Виды современного туризма // География в школе.- 2010. –№ 7. – С. 29 - 36.
Шабанов А.Н. Карманная энциклопедия туриста. – М.: «Вече», 2000. –153 с.

Методическая разработка

«Спортивный туризм как средство

физического воспитания».

Выполнила: Замараева В.П.

педагог дополнительного образования

Оглавление

Введение в предмет

Влияние занятий спортивным туризмом на здоровье человека

Значение туризма для формирования жизненно важных умений и навыков

Место спортивного туризма в системе воспитания школьников

Современная ситуация в сфере спортивного туризма

Экологическое воспитание в туристических походах и на занятиях спортивным туризмом

Межпредметные связи при изучении курса спортивного туризма

1.Введение.

Человек с рюкзаком на проселочной дороге или труднопроходимой таежной тропе – привычный персонаж современной жизни. Одни через снега и ледяные торосы пробиваются к Северному полюсу, другие карабкаются на, казалось бы, недоступные горные вершины, третьи спускаются в загадочные пещеры, четвертые в одиночку пересекают океаны, пятые пешком проходят континенты…Кто эти люди? Что движет ими? Имя им – странники, путешественники, туристы.

Умению жить в полевых условиях и преодолевать трудности походной жизни, путешествовать с пользой для себя и окружающих, превращая природу в своего друга и союзника, - надо учить.

В Положении о системе подготовки кадров в спортивном туризме Российской Федерации разработана четкая система подготовки кадров всех категорий – от организаторов спортивного туризма до инструкторов спортивного туризма международного класса, которые получают свои специальности на курсах, семинарах. Те, кто хочет работать с многочисленной армией туристов- школьников, оканчивают в основном факультеты физической культуры педагогических университетов и институтов.

Туризм – самая массовая форма активного отдыха и оздоровления трудящихся, одно из важных средств воспитания детей. Во время путешествий туристы знакомятся с прошлым и настоящим нашей Родины, ее естественными богатствами, памятниками культуры, выполняют общественно полезную работу, воссоздают страницы истории, связанные с боевыми и трудовыми подвигами нашего народа, проводят наблюдения над природой, охраняют ее.

2.Влияние занятий спортивным туризмом на здоровье человека.

В наш технический век появилась гиподинамия – нарушение функций организма из-за недостаточности движения. При наличии транспорта, особенно в городе, многие лишают себя возможности ходить. Не надо носить воду – есть водопровод, не надо заготавливать дрова – газовая или электрическая плита решит эту проблему. По данным Научно-исследовательского института детей и подростков Академии педагогических наук, школьные уроки физкультуры – дважды в неделю по 45 минут – дают лишь 13% двигательной деятельности, необходимой для развития растущего детского организма. Внеклассные и внешкольные занятия физической культурой и спортом, призваны восполнить этот пробел. Активные движения на свежем воздухе способствуют закаливанию организма и улучшают здоровье. Ходьба с грузом и дозированной нагрузкой укрепляет сердечно-сосудистую систему. Туризм способствует воспитанию любознательности, волевых качеств. Знакомство с новыми районами, природой, встречи с людьми обогащают человека. Походная жизнь развивает наблюдательность, сообразительность, смелость, решительность, самостоятельность. Многие видные деятели науки связывают свой отдых с туризмом.

3.Значение туризма для формирования жизненно важных умений и навыков.

Походная жизнь учит многому. Один преподаватель предлагал оценивать занятия физической культурой исходя из того, как они влияют на состояние здоровья учащихся и насколько способствуют овладению жизненно важными навыками. Что полезного и жизненно необходимого дают занятия? В туристском походе уж точно научишься переносить тяжести: рюкзак в этом – главный учитель. Научишься оказывать помощь пострадавшему товарищу: делать носилки и волокушу из подручных средств, преодолевать любые препятствия. Туриста не тревожит отсутствие крыши над головой – он сумеет организовать свой ночлег. Кончились продукты? Не страшно! Турист знает съедобные грибы и растения. Его не пугает возможность заблудиться: зная способы ориентирования на местности по местным предметам, звездам, солнцу, компасу, он уверенно найдет правильный путь. Туристу не страшны ни холод, ни жара. У него есть поговорка: «Нет плохой погоды, если есть хорошее снаряжение». Чего только ни умеет делать человек с рюкзаком! Главное, многое узнав и увидев, крепче любишь свой край, свою землю и учишься ее защищать. Это доказали, например, туристы–горники на Кавказе в годы Великой Отечественной войны и туристы, пополняющие отряды Министерства по чрезвычайным ситуациям (МЧС).

4.Место спортивного туризма в системе воспитания школьников.

Разнообразие форм туризма, его положительное влияние на организм человека позволяют использовать его как средство физического воспитания, начиная с младшего школьного возраста. Экскурсии, походы выходного дня, степенные и категорийные походы – один из методов спортивной работы.

В программе «Физическое воспитание с оздоровительной направленностью учащихся сельских начальных малокомплектных школ» (Москва, 1992) туризму уделяется большое внимание. С 1 по 4 класс из 170 ч отводится на туризм и 68 ч – на ориентирование на местности. Два раза в месяц рекомендуется проводить День туриста. Для учителя физической культуры и классных руководителей, думающих о здоровье детей, это представляет широкое поле для творческой деятельности.

В программах общеобразовательных школ в общешкольных физкультурно-массовых и спортивных мероприятиях, ежемесячных днях здоровья и спорта, внутришкольных соревнованиях большое место уделяется туризму. Туристские слеты различного ранга стали традицией.

Многие классные руководители заканчивают учебный год походами выходного дня, привлекают к их проведению родителей, бывших своих учеников. Походы становятся для детей праздниками природы и здоровья.

Существуют система организации работы по туризму с детьми. Возглавляет эту работу в стране Центр детско-юношеского туризма при Министерстве образования Российской Федерации. Он выпускает большое количество учебно-методической литературы по туризму, организует республиканские соревнования не только школьников, но и учителей.

В каждой области есть областной центр детского и юношеского туризма. В сельских и городских районах работают центры творчества учащихся, туристские центры, туристские клубы. Педагоги дополнительного образования проводят с детьми работу по многим видам туризма.

5.Современная ситуация в сфере спортивного туризма.

До 1990 г самодеятельный туризм как общественное движение реализовался через систему туристских клубов при советах по туризму и экскурсиям на уровне союзных республик, краев, областей, административных районов, туристских секций крупных предприятий, учреждений и учебных заведений.

Работа с детьми проводилась в системе центров (секций) детско-юношеского туризма, которых насчитывалось тогда 120. Финансирование их осуществлялось органами народного образования.

В настоящее время прежние структуры управления спортивным туризмом в основном прекратили свое существование. Госбюджет, бюджет профсоюзов и спортивных организаций значительно уменьшены, а кое-где и совсем не предусматривают никакой помощи оздоровительному и спортивному туризму.

Число туристских клубов, которых до 1990 г было 700, уменьшилось до 150-200. Причем значительное количество клубов лишилось своих помещений и работает на общественных началах. На базе клубов как общественные организации продолжают действовать территориальные федерации спортивного туризма. 70 областных, краевых республиканских организаций входит в Туристско- спортивный союз России (ТССР). Он информационно и методически связан с системой детско-юношеского туризма (структура Минобразования России). Движение тесно взаимодействует на местах с другими спортивными и юношескими движениями: альпинистскими, скаутским, военно-патриотическим и др.

Несмотря на все экономические трудности в стране, спортивно-оздоровительный туризм прошел критическую точку своего падения, и в его развитии наметилась положительная тенденция. Это стало возможным благодаря организационной, методологической и финансовой поддержке со стороны госкомитетов по физической культуре и туризму всех уровне, а также инициативе лидеров федерации и клубов спортивного туризма. Самая главная причина начавшегося подъема туристской отрасли – желание социально незащищенных слоев населения дешевым и эффективным способом решить проблему своего отдыха и здорового образа жизни. В территориальных госкомитетах идет устойчивый процесс создания штатных поздравлений, занимающихся развитием спортивно-оздоровительного туризма.

К туристскому движению как к источнику кадров и сфере применения новейшего снаряжения для действий в экстремальных ситуациях проявляет большую заинтересованность МЧС. Многие его штатные сотрудники – мастера спорта и инструкторы спортивного туризма. При подготовке Федерального закона «Об особо охраняемых природных территориях» началась совместная деятельность Управления координации развития туризма Государственного комитета Федерации туризма России и федеральных служб лесного хозяйства по проработке вопросов развития туризма в национальных парках.

За последние годы Госкомитет совместно с Туристско-спортивным союзом России много работал над становлением движения. Ежегодно формируется полноценный календарь спортивных мероприятий, разработано типовое положение о клубе, введена новая классификация спортивных маршрутов, разработаны новые разрядные требования, подготовлен полный перечень всей нормативной документации спортивного туризма.

6.Экологическое воспитание в турпоходах и на занятиях спортивным туризмом

Вряд ли найдёшь человека, который бы отказался после рабочей недели побывать на природе, в лесу. С каждым годом лес приобретает всё большее рекреационное значение. Слово «рекреация» в переводе означает отдых или восстановление сил человека. Туристы и ориентировщики напрямую контактируют с природой и лесом, часто не задумываясь над тем, что этот контакт не проходит безболезненно для природы. Из-за отсутствия у некоторых путешественников должных знаний, воспитания, чувства ответственности нередко загрязняются туристские маршруты, разрушаются памятники природы, возникают пожары в лесных массивах.

В туристских походах, в секциях спортивного ориентирования необходимо заниматься экологическим воспитанием.

Надо дать понять юным туристам, что природа очень хрупкая и требует к себе бережного отношения. Рассказывая о лесе, нужно объяснить, что дерево – это живой организм, который рождается, живёт, дышит, питается, размножается, растёт и умирает. Его тело, так же как и тело человека, состоит из клеток и имеет различные органы. Все части тела дерева пронизывают сосуды, по которым циркулирует, как кровь, сок с питательными веществами.

Нужно развивать у детей нравственно-этические взгляды на природу. Следует настойчиво им разъяснить, что надо ограничивать свои потребности при общении с природой, подчёркивая, что блага, приносимые природой, являются общим достоянием.

Необходимо воспитывать у юных туристов эстетическое отношение к природе. Бережно относиться к природе нужно не только потому, что она способствует нашему оздоровлению, даёт лесную тень, дарит грибы, ягоды, обеспечивает сырьём промышленность, является основой сельского, лесного, рыбного хозяйства и вообще источником всей жизни. Но ещё и потому, что в ней слились гармония, сила, изящество, совершенство форм, изысканность цвета. Нужно затронуть душевные струны туриста, пробудить в нём любовь к совершенному, возвышенному, прекрасному.

Педагог должен обратить внимание ребят на многочисленные опасности, подстерегающие всё живое в природе, ведь зачастую лишь один из многих тысяч мальков превращается во взрослого красавца окуня, лишь одно семечко из миллионов вырастает в белоснежную красавицу берёзу. И как легко при бездумном отношении к природе её можно погубить. Детям нужно разъяснить, что болезнь, медленное загнивание и усыхание леса легко происходит от хотя и незначительных, но многократных повреждений стволов туристскими топорами и ножами, открывающих путь в тело растения вредным грибкам и насекомым, вирусным болезням.

От шума туристских приёмников животные уходят в отдалённые районы. Приёмник и магнитофон – враги не только животных, но и растений, по крайней мере, тех, которые опыляются шмелями, пчёлами, жуками, потому что высокочастотные звуки не дают этим насекомым подняться в воздух.

Руководитель личным примером, например, при подготовке к походу, может воспитывать правильное отношение к природе. Следует нести с собой стойки для костра и колышки для палаток, чтобы на их изготовление не рубить молодые деревья. Молодые туристы должны уметь выбрать место для костра, чтобы он не принёс вреда окружающей природе, и место для рытья «холодильника» и мусорной ямы, чтобы не повредить корни растений. Собирая с ребятами лечебные травы (душицу, зверобой, мяту, листья земляники, ягоды шиповника и т.д.), нужно объяснить, почему нельзя рвать всё подряд: части растений оставляют для их восстановления. Грибы не дёргают, а срезают, сохраняя грибницу.

Туристам нужно много знать о пчелиных семьях, жуках-могильщиках, лесных мышах, муравьях, чтобы проникнуться любовью и уважением к природе, стать не только её потребителем, но и помощником.

Большое воспитательное значение имеет работа по приведению в порядок мест туристских привалов, их санитарная очистка, уборка мусора на маршруте (полиэтиленовых пакетов, консервных банок, пластмассовых бутылок), тушение оставленного костра, восстановление ограды муравейника, очистка родников.

Ребят можно привлечь к оказанию помощи животным в тяжёлое зимнее время – приучить их заготовлять веточный корм, оставлять на привалах прикорм для птиц (крошки хлеба, кусочки сала и т.д.).

В 1978 г. впервые вышла в свет Красная книга СССР. В ней было зарегистрировано 598 редких и находящихся под угрозой исчезновения видов животных и растений нашей страны. Занесённые в Красную книгу виды животных и растений подлежат особой охране на всей территории страны. Туристам необходимо рассказать об этой книге.

В последней редакции Правил соревнований по спортивному ориентированию есть раздел «Природоохранные мероприятия». Он гласит:

«1.Организатор и участники соревнований обязаны соблюдать все природоохранные правила в районе соревнований. ФСО (Федерация спортивного ориентирования) России и местные федерации вправе, исходя из природоохранных соображений, вводить в отдельных районах ограничения на количество массовых стартов в одном летнем сезоне, а также на максимальное число участников, посещающих один КП.

2.В случае создания полевых лагерей для размещения участников должны быть соблюдены все требования экологии и безопасности».

7.Межпредметные связи при изучении курса спортивного туризма.

Не зная анатомии, не зная, где прикрепляется определенная мышца, каковы ее функции, нельзя точно определить ее роль в конкретном движении, правильно подобрать упражнение для ее развития. Не изучая анатомию, трудно понять, почему тренер-преподаватель не дает своему ученику после финиша на 100 м сидеть или стоять, а советует пройтись или медленно пробежаться. А ведь все очень просто: во время ходьбы или медленного бега мышцы ног, сокращаясь, гонят венозную кровь к сердцу. Поднимаясь из нижних конечностей, кровь не может опуститься вниз из-за своеобразного строения вен (наличие «кармашков»), а также действия мышц. Значит, мышцы способствуют более быстрому прохождению крови по большому кругу кровообращения, она быстрее избавляется от углекислоты, насыщается кислородом, быстрее происходит восстановление. Узнав о роли диафрагмального дыхания, спортсмен может задуматься о том, сколько пользы будет, если включить это дыхание на дистанции: при вдохе брюшной пресс расслабляется, при выдохе мышцы пресса, сокращаясь, поднимают диафрагму и происходит более качественный выдох.

Изучая по биохимии скорость химических реакций, задумываешься над тем, когда именно пить глюкозу перед стартом в спортивном ориентировании. Если за три минуты до старта, то с началом работы глюкоза сразу попадает в кровь, расщепляясь на углекислый газ и воду, и дает спортсмену дополнительную энергию. Если принять глюкозу за пять минут до старта, то она успевает перейти в более сложный сахар гликоген, который, чтобы дать энергию, должен сначала расщепиться на простые углеводы. Это расщепление требует дополнительной энергии.

При изучении техники преодоления препятствий в лесу нельзя обойтись без биомеханики. Хочешь ты или нет, а выполняешь ее законы. Лучше знать этот предмет, чтобы безболезненно и быстро изучить свой – технику передвижения в лесу.

Не зная физиологии, нельзя понять процессы энергообеспечения организма при различном характере работы. Надо иметь представление о том, что такое креатинфосфатные, аэробные и анаэробные процессы, за счет чего берет энергию спринтер и марафонец – это дает возможность правильно тренироваться.

Трудно переоценить роль психологии при занятиях туризмом и ориентированием. Учитывая психологические особенности членов группы, в дальнем походе можно избежать многих трагедий. О роли психологии в спортивном ориентировании мы уже говорили.

Гигиена, теория и методика физического воспитания, лыжного спорта, легкой атлетики, плавания, гимнастики, подвижных и спортивных игр, школа выживания – все это пригодиться в походе и на дистанции.

Даже знания иностранного языка! Ведь через несколько лет ориентирование будет олимпийским видом, и вдруг ты попадаешь в национальную сборную? А что? Мечтать не вредно. Кстати, часто мечта становится явью.

На занятиях туризмом и ориентированием можно дополнить знания ребят, полученные на уроках географии, биологии, психологии, биохимии, геометрии и т.д. и тем самым приобщить к своему делу педагогов других дисциплин. Это доказывает, что физическая культура, туризм и ориентирование не только культура тела, но и культура духа!

Список литературы

1. Вяткин Л. А., Сидорчук Е. В..Немытов Д. Н. Туризм и спортивное ориентирование. – М., 2001.

2. Истомин П. И. Туристская деятельность школьников: вопросы теории и методики. – М., 1987.

3. Кодыш Э. Н. Соревнования туристов. – М., 1990.

4. Константинов Ю. С. Туристские соревнования учащихся. – М., 1995.

5. Пронтишева Л. П. Истоки мастерства. – М.. 1990.

6. Система подготовки младших школьников в начальный период обучения спортивному туризму. – М.. 1978.

Хакасский Государственный Университет им.Н.Ф.Катанова

студентка

Коробейников Денис Юрьевич, преподаватель кафедры физической культуры и спорта Хакасский Государственный Университет имени Николая Федоровича Катанова

Аннотация:

В статье рассмотрен спортивный туризм как неотъемлемая часть физического воспитания в образовании и его виды. Основным средством физического воспитания, характерный для младших школьников, выступал физический труд, состоящий из физических упражнений, благодаря которым происходит всестороннее физическое развитие школьника, а также способствует формированию и усовершенствованию определенных физических качеств детей. Представлены два комплекса упражнений из спортивного туризма, которые могут использоваться в физическом воспитании младших школьников.

The article considers sports tourism as an integral part of physical education in education and its types. The main means of physical education, typical for younger students, was physical labor, consisting of physical exercises, through which there is a comprehensive physical development of the student, and also contributes to the formation and improvement of certain physical qualities of children. There are two sets of exercises from sports tourism, which can be used in the physical education of younger students.

Ключевые слова:

спорт; соревнования; спортивный туризм; виды спортивного туризма; физическое развитие; физическое воспитание; средство физического воспитания; физические качества; образование; младший школьный возраст; ведущий вид деятельности; сензитивный период развития; физические упражнения, теоретические упражнения

sport; competition; sports tourism; sports tourism; physical development; physical education; a means of physical education; physical quality; education; primary school age; leading activity; a sensitive period of development; physical exercises, theoretical exercises

УДК 796.51

Введение

Спортивный туризм, по мнению А.Ю. Александровой - это вид спорта, в основе которого лежат соревнования на маршрутах (спортивный поход), включающих преодоление категорированных по трудности препятствий в природной среде (дорог и троп с различным покрытием и бездорожья, водных переправ, горных перевалов, вершин, порогов, каньонов, пещер, водных) и на дистанциях, проложенных в природной среде и на искусственном рельефе .

Спортивный туризм как разновидность спорта введен в единую всероссийскую спортивную классификацию. Спортивный туризм регламентируется соответствующим свойствам, а именно: соревновательная деятельность, по завершении чего сравниваются индивидуальные способности туристов. Равно как и в каждом виде спорта, туристам, заслуживающего этого присваиваются спортивные звания и разряды. Важным и наиболее значимым является то, что в спортивном туризме развита нормативно-правовая основа. Данная туристическая основа связана с процессом формирования, проведения спортивных путешествий, туристских состязаний и иных мероприятий.

Спортивный туризм рассмотреть можно и как самостоятельное направление, поэтому в зависимости от целей путешествия он может делиться на два типа: активный и пассивный. Активный туризм это когда у туриста есть не только мотивация к занятию туризмом, но и как физическое развитие собственного организма. А пассивный туризм это когда «турист» пребывает на спортивных соревнованиях в качестве наблюдателя.

По видам спортивный туризм различается:

пешеходный туризм - передвижение на маршруте производится в основном пешком. Основной задачей является преодоление рельефно-ландшафтных препятствий пешком, для высоких категорий сложности - в районах со сложным рельефом и климатическими условиями;
лыжный туризм - передвижение на маршруте производится в основном на лыжах. Основной задачей является преодоление рельефно-ландшафтных препятствий по снежному и снежно-ледовому покрову на лыжах, для высоких категорий сложности - в условиях суровых климатических зон и в горной местности;
горный туризм - пешие походы в условиях высокогорья. Основной задачей является прохождение горных перевалов, восхождение на вершины, траверсы горных хребтов;
водный туризм - сплав по рекам на средствах сплава (судах), как правило, в горной местности. Основной задачей является прохождение водных препятствий, образованных рельефом русла реки и особенностями ее течения;
парусный туризм - путешествия на судах под парусом по морю или акваториям больших озер. Основной задачей является выполнение плана похода судна в соответствии с правилами плавания во внутренних водах и в открытом море;
на средствах передвижения - раздел, включающий в себя велосипедный туризм, конный туризм и авто-мототуризм .

Актуальность

Спортивный туризм, возможно, рассматривать в различных направленностях, например, как многовидовой активный спорт, и по этой причине я бы хотела рассмотреть его в узком направлении, а именно: туризм как спортивная секция.

Цель : рассмотреть спортивный туризм как средство физического воспитания.

Задачи : изучить определение спортивного туризма; рассмотреть туризм как средство физического воспитания в школе, а именно в младшем школьном возрасте.

Научная новизна : комплекс упражнений из спортивного туризма, которые нужно использовать в физическом воспитании младших школьников, в соответствии с психологическими особенностями в данном возрасте.

Начало, где имеет место проведения туризм - это школа. Туризм является не менее важной составляющей внеклассной спортивной работы в школе.

В настоящее время туризм является малозатратной и очень эффективной технологией формирования и развития в школьнике физических начал. По этой причине туризмом можно, несомненно, считать средством физического воспитания в образовании.

Физическое воспитание - это вид воспитания, специфическим содержанием которого являются обучение движениям, воспита-ние физических качеств, овладение специальными физкультур-ными знаниями и навыками, формирование осознанной потребности в физ-культурных занятиях .

Итак, туризмом можно назвать исключительно значимое средство физического воспитания, кроме того он способствует активному развлечению детей на природе. Поэтому можно сказать, что спортивный туризм имеет прямое отношение к физическому воспитанию, образованию и физическому развитию детей (в том числе младших школьников). Промежуток, с которого необходимо приступать осуществлять обучение спортивному туризму является младший школьный возраст.

Спортивным туризмом увлекаются все без исключения возрастные категории населения, в том числе даже школьники, обучающиеся в 1 - 4 классах. В возрастной периодизации Д.Б. Эльконина младший школьный возраст включает промежуток с 7 вплоть до 11 лет. Ведущим видом деятельности младших школьников является учеба, ребенок-школьник учится контролировать собственное поведение в соответствии с условиями, требованиями и установленными правилам в школе. У него формируется произвольность, самодисциплина и внутренний план действия, по этой причине младший школьный возраст возможно именовать вершиной детства.

Также для этого возраста свойственны характерные черты, которые относятся к сензитивному периоду развития, а именно: усвоение школьных нравственных общепризнанных норм, можно отнести и положительные изменения и преобразования, присутствие высочайшего авторитета взрослого, регуляцию эмоциональных состояний, восприимчивость, работа со страхами возвышения, темноты и т.д., во внимание входит эмоционально-волевая регуляция и т.д., которые, несомненно, необходимо принимать в физическом воспитании младших школьников.

Многообразие форм спортивного туризма, его позитивное воздействие на организм школьников дают возможность использовать его как средство физического воспитания в младшем школьном возрасте. Средствами физического воспитания для младших школьников являются физические и теоретические упражнения, физическая деятельность, оздоровительная сила природы и т.д. Существенную роль занимают прогулки с гигиеническими целями.

Отдельно хочется рассмотреть физические упражнения, которые являются основным средством физического воспитания в начальной школе.

Комплекс физических упражнений из спортивного туризма, которые можно использовать в физическом воспитании:

ориентирование на местности по топографической карте
лазание по скальной стенке (скалодром)
подтягивание на перекладине
преодоление «Параллельной переправы»
преодоление «Навесной переправы»
преодоления «Маятника»
преодоления «Болота»
преодоление «Перил»
подъем по склону
спуск по склону
спуск с самонаведением
установление туристической палатки
растяжка мышц ног для преодоления препятствия «Бабочка» и многое другое.

С помощью их осуществляются всестороннее физическое развитие детей, формирование правильных навыков естественных движений, развитие основных физических качеств, преодоление различных страхов, становление незначительной самостоятельности, контроль эмоций, выработка силы воли и т.д.

Рассмотрим теоретические упражнения, которые являются немало важным средством физического воспитания в начальной школе.

Комплекс теоретических упражнений из спортивного туризма, которые можно использовать в физическом воспитании:

вязание туристических узлов
изучение различных видов разведения костра, а также их установка
изучение топографических обозначений
изучение правил поведения в походах и правил безопасности
теоретическая последовательность установки туристической палатки и т.д.
изучение основ ориентирования на местности и многое другое.

С помощью данных упражнений осуществляются теоретическая подготовка юных туристов не только к походам, но и существование в бытовой среде. Тренируется внимание, а также скорость его переключения, дополнительное интеллектуальное развитие, формирование абстрактно-логических форм мышления и т.д.

Заключение

Таким образом, спортивный туризм - это показательное и результативное средство физического воспитания младших школьников, способствующее физическому, умственному развитию, закаливанию и укреплению самочувствия школьников.

Библиографический список:

1. Александрова А.Ю. Международный туризм / А.Ю. Александрова. - М.: Аспект Пресс, 2004. - 136 с.
2. Дурович А.П. Организация туризма / А.П. Дурович. - СПб.: Питер, 2009. - 222 с.
3. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта. 2-е изд., перераб. И доп. - М.: Academa, 2003. - 481 с.