Лучшее масло для массажа. Аромамассаж тела с использованием эфирных масел

Слово «массаж» имеет много аналогий в разных языках мира.

Его корни можно найти в греческом, латинском, французском (massage - растирать) и других языках.

Массаж бывает профилактическим и лечебным, назначаемым в соответствии с синдромом заболевания.

Практика показала, что наиболее эффективно проводить массаж по биологическим часам, а также в соответствии с недельным, месячным или годичным циклом.

По месту воздействия массаж подразделяется на массаж рефлекторных точек; массаж рефлекторных зон (кисти, стопы, наружное ухо и др.); линейный массаж (по меридианам).

По способам воздействия массаж бывает:

1) без применения инструментов и лекарственных веществ (массаж непосредственно руками, иногда ногами массажиста);
2) с применением инструментов, разных лекарственных веществ и составов: аппликатором из металла; стержнем или медной палочкой с закругленным концом или шариком на конце (диаметр 25 мм); специальными приборами; с применением эфирных масел, растительных и животных жиров и др.

Практически все участки тела человека могут быть использованы для массажа. Многолетняя врачебная практика восточных медиков позволила выделить наиболее активные из них.

Кожные покровы человека имеют огромное количество нервных рецепторов, скопления которых в определенных местах образуют так называемые биологически активные точки, а порой, и целые зоны, которые в медицинской практике известны как рефлекторные. Эти зоны имеют первичную связь с определенными органами и частями тела.

Одним из наиболее доступных и используемых на Востоке лечебных методов с древнейших времен является точечный массаж . Действие массажа основано на улучшении кровоснабжения как самой зоны, так и подчиненного ей органа путем передачи импульса от зоны к органу через нервные волокна, а также посредством восточной системы меридианов. В механизме лечебного воздействия на жизненные точки лежат сложные рефлекторные физиологические процессы.

Биологически активная точка - это небольшой ограниченный участок кожи и подкожной клетчатки, в котором имеются комплексы взаимосвязанных структур сосудов микроциркуляторного русла, нервов, клеток соединительной ткани, благодаря чему создается депо биологически активных веществ, оказывающих соответствующее влияние на нервные терминалы, и происходит образование связей между точкой и внутренним органом.

Меридиан - это система точек, связанная с внутренними органами с помощью нервов и сосудов, обладающая регулирующей функцией и объединяющая физиологические функции кожи и всего организма.

Массаж с применением эфирных масел

Исследования показали, что массаж с применением разных веществ оказывает не только действие по типу кожно-висцерального рефлекса, но и действие, вызванное биологически активными компонентами, которые содержатся в этих веществах, что существенным образом стимулирует процесс метаболизма (обмена веществ).

Такой массаж нормализует микроциркуляцию, оказывает влияние на проницаемость клеточных мембран, что, в свою очередь, улучшает тканевое дыхание и способствует выведению шлаков, в итоге - приводит к нормализации функций всех систем организма.

Массаж с применением эфирных масел следует считать наиболее распространенной и эффективной процедурой, объединяющий два способа воздействия - собственно массаж и вдыхание масел. При этом он приводит к таким результатам, которые невозможно получить никакими другими современными химическими лекарственными средствами, обладающими большим количеством побочных эффектов (схема 5).

Схема 5. Механизм действия массажа с ароматическими маслами

Внешнее воздействие эфирными маслами на активные точки, зоны, меридианы запускает в ход сложный механизм ответных реакций организма. Биологически активные вещества эфирных масел, проникая через кожу и дыхательные пути, быстро усваиваются организмом благодаря тем удивительным процессам, которые древняя китайская медицина называет движением жизненной энергии ци.

Еще во времена седой старины люди отмечали, что при заболеваниях внутренних органов кожа не остается в стороне. Она как бы сигнализирует о возникающих в организме нарушениях. В одних случаях сигналы появляются одновременно с болезнью, в других - до начала заболевания. Поэтому по состоянию кожных покровов можно получить дополнительную диагностическую информацию, которая помогает лучше проводить процедуру массажа, предотвращая или устраняя функциональные нарушения, имеющиеся в организме человека.

Массаж в ароматерапии применяют для облегчения проникновения эфирных масел в организм и для усиления их целебного воздействия. Он способствует расслаблению мышц, позволяя свободнее циркулировать крови и лимфе, а также снимает умственное напряжение. Целительная сила эфирных масел значительно усиливает эффективность этой процедуры.

Ароматерапевтический массаж повышает энергетику, ослабляет симптомы, вызванные стрессом, снимает боль, улучшает состояние кожи. Благодаря ему человек обретает потерянное душевное равновесие, освобождаясь от негативных эмоций - страха, ненависти, гнева, ревности, печали и тоски.

Обстановка и оснащение

Для ароматического массажа важно создать комфортную атмосферу, в которой можно максимально расслабиться и сконцентрироваться на проведении процедуры. Только в этом случае можно быть уверенными, что во время сеанса будет происходить свободное движение целительной энергии ци, которая приведет к гармонии инь-ян внутри организма, уравновешивая физическое, психологическое и эмоциональное состояние человека.

Тишина и покой, тепло и чистый воздух, приятное освещение, пастельные цветовые тона интерьера комнаты, отсутствие внешних посторонних раздражителей, а также, возможно, некоторые штрихи, проявляющие вашу фантазию, помогут создать все необходимые условия для этого.

Все предметы, необходимые для проведения массажа - широкие мягкие полотенца, подушки, приготовленную ароматическую смесь чистых натуральных масел - расположите так, чтобы их можно было взять не прерывая массажа.

Массаж хорошо проводить на полу, покрытым твердым и упругим отделочным материалом, так как большинство кроватей имеют слишком мягкие и широкие поверхности, что создает трудности при проведении массажа.

Приготовление состава

Чистые эфирные масла - это сильнодействующие концентрированные вещества, которые в неразбавленном виде могут вызвать раздражение кожи. Поэтому, как правило, несколько капель эфирного масла разводят в масле-основе (транспортном масле), в качестве которого используют подсолнечное, соевое, кукурузное, арахисовое, оливковое, персиковое, миндальное, кокосовое, масло авакадо, лесных орехов, жожоба и другие.

Расход эфирного масла зависит от его основных характеристик и свойств (летучести, токсичности и др.), а также состояния и реактивности кожных покровов конкретного человека. Поэтому в начале процедуры лучше использовать минимальное количество эфирного масла. Если при низких дозировках не возникает нежелательных реакций, то его концентрацию можно постепенно увеличивать, не превышая, однако, при этом максимально допустимых норм.

Для процедуры массажа требуется от 10 до 20 мл ароматической смеси, при составлении которой доля эфирного масла может составлять от 1 до 3 %.

Поэтому обычно придерживаются следующих пропорций:

3-4 капли эфирного масла на 10 мл (2 чайные ложки или одна десертная) нейтрального несущего масла;
4-5 капель эфирного масла на 15 мл (3 чайные ложки или одна столовая) нейтрального несущего масла;
7-10 капель эфирного масла на 20 мл (4 чайные ложки или 2 десертные) нейтрального несущего масла.

Техника массажа

Массаж рефлекторных точек и зон можно проводить руками, стержнем и другими предметами с закругленным концом (шариком) диаметром 2-5 мм или пользоваться специальными массажными приборами.

При проведении массажа используют основные приемы традиционного китайского массажа туй-на - поглаживание, растирание, надавливание, поколачивание, вращение, сгибание, разгибание и другие.

Их выполняют в соответствии с правилом инь-ян при помощи разнонаправленных движений - вперед - назад, вглубь - наружу, вращением вправо - влево, расширением - сужением пространства и глубины воздействия:

Прием туй - поглаживание; техника массажа - легкое, мягкое или сильное раздражение;
прием на-ний - защипывание; техника массажа - сильное давление на точку до получения интенсивной боли; воздействуют захватыванием на подлежащие мышцы;
прием жу - вращение; техника массажа - легкое, мягкое или сильное круговое движение; производят в определенном темпе, сопровождается некоторым давлением на точку;
прием он-циа - прерывистое надавливание; техника массажа - сильное раздражение точки прерывистым давлением до появления интенсивной боли;
прием яо - натяжение и вращение; массаж проводят двумя руками: одной фиксируют проксимальную часть сустава, другой производят натяжение и пассивные движения в суставе с постепенным увеличением объема движений;
прием узен - вибрация; техника массажа - сильное давление с вибрацией на точку или зону;
приемы му и ка - поглаживание и втирание точки; техника массажа - поглаживание, постепенно переходящее в трение с легким, мягким или сильным давлением.

Тело чувствительно к осязательным возбуждениям. Поэтому никогда не спешите, выполняя ароматический массаж. Укройте полотенцем ту часть тела, которую не будете массировать. Нанесите на ладонь несколько капель масла (его не должно быть много» оно не должно стекать), потрите рука об руку, чтобы их разогреть и равномерно распределить масло по поверхности ладоней.

Перед началом массажа необходимо провести разогрев тканей и мышц всей поверхности предполагаемой зоны массажа. Это осуществляется легкими движениями - поглаживанием и растиранием. Первые движения по телу - размеренные и плавные. Ваши руки нежные и теплые, прикосновения приятные, вызывающие позитивные эмоции.

После разогревающих движений переходят к массажу отдельных зон или биологически активных точек. Массаж точек необходимо делать на правой и левой стороне тела, так как точки основных меридианов симметричны. При работе с переднесрединным и заднесрединным меридианами, не имеющих парных точек, воздействие производится только на одну точку меридиана.

Профилактический массаж проводят ежедневно по 1-3 минуты на каждую точку. В лечебных целях время массажа эфирными маслами увеличивается до 3-5 минут. В процессе массажа проекционные зоны больных органов будут особенно болезненны. Общая длительность массажа не должна превышать 40 минут. После массажа необходимо укрыться чем-нибудь теплым (одеялом, пледом) и отдохнуть 40-60 минут. На улицу не выходить и избегать сквозняков.

Рекомендуемый курс массажа - 7-14 дней, продолжительность которого зависит от поставленных целей (профилактических или лечебных) или тяжести болезненного состояния. При необходимости курс лечения можно повторить. Во время проводимого курса схема лечения не меняется.

Несмотря на кажущуюся простоту и доступность метода, перед началом лечебно-профилактического курса необходимо уточнить группу меридианов (проекций точек), подлежащих воздействию.

В профессиональных массажных кабинетах, для массажа обязательно применяют масло. Оно улучшает скольжение по кожным покровам. Если вы будете делать массаж на дому, то могут возникнуть сомнения, какое масло лучше для массажа тела. В различных магазинах довольно широкий ассортимент косметических средств и масел. О том, какое масло использовать для массажа тела расскажем в данной статье.

Какие масла используются для массажа

Существуют десятки масел для массажа. Есть классические базовые масла. Они подходят для всего тела. Выделяют отдельную серию масел для массажа лица. Они содержат в себя обязательно натуральные компоненты, витамины, минеральные комплексы. Для получения не только расслабляющего, но и лечебного эффекта применяют эфирные масла.

Дорогое масло - не означает хорошее качество продукции.

Для массажа тела

Для массажа можно выбрать практически любое масло на основе кокоса, авокадо, бобов какао, семечек подсолнуха, кунжутных семечек, зародышей пшеницы.

1. Масло кокоса идеально скользит по телу. Оно обладает прекрасным запахом. С ним можно максимально получить релаксацию. Из преимуществ можно отметить, что оно не оставляет жирной пленки после использования. Кожа становится мягкой, эластичной, упругой. Масло не вызывает аллергии. Подойдет для взрослых и детей.


2. Масло авокадо по структуре очень тяжелое. В основном его используют для мужчин с крепкими телами. Он приводит мышцы в тонус, расслабляет суставы, и коду делает упругой.


3. Масло жожоба. Оно не оставляет на коже жирных следов. Подходит для всех типов кожи. Не провоцирует закупорку пор. Обладает потрясающим увлажняющим эффектом.


4. Кунжутное масло и масло из семечек подсолнуха используют для аюрведического массажа. Оно улучшает кровоток, выводит вредные вещества и токсины из организма человека.


5. Масло какао и кукуй имеют очень легкую структуру. Они подходят для всех типов кожи. Не липнет к рукам и позволяет максимально расслабиться при сеансе массажа.

Важно знать! Если у вас сухая кожа, используйте специальные масла, которые в своем составе содержат витаминные и увлажняющие вещества, витаминные и минеральные комплекса. Для сухой кожи идеально подойдет масло ромашки, сандала и апельсина.

Для массажа лица

Для массажа лица можно использовать масло и для тела, то есть базовые основы. Для большего эффекта лучше использовать разновидности. Для массажа лица желательно использовать масла, которые в своем составе содержат только натуральные вещества. Они не вызывают аллергических реакций на коже. В специальные масла для лица производители обязательно добавляю ряд минералов и витаминный комплекс. При выборе средства обязательно надо учитывать тип кожи лица.

Если кожа склонная к жирности, имеет постоянно лоснящийся блеск, то рекомендуется пользоваться кунжутным маслом. Оно включает в себя линолевую кислоту с регенерирующими свойствами. Средство чистит поры, выводит токсины, устраняет блеск с лица.

При сухой коже желательно пользоваться персиковым маслом. У него довольно густая консистенция, которая питает каждую клетку кожи лица.

Для чувствительной нежной кожи лица подойдет абрикосовое масло. Оно быстро восстанавливает и регенерирует клетки увядшей кожи. Увлажняет кожу, делает ее эластичной. В своем составе содержит много питательных и полезных веществ.

Если на кожи есть признаки старения, проблемных участков акне, можно использовать масло жожоба. Его коллагеновая основа, быстро восстановит все клетки кожи. Сохранит на поверхности влагу и защитит от внешнего воздействия: палящего солнца, сильного ветра, мороза и прочих климатических условий.

Оливковое масло идеально подойдет для сухой и чувствительной кожи лица. В нем содержаться витамины А, Е, С. Оно является универсальным средство для решения различны проблем с кожей лица. Отлично увлажняет и питает клетки эпидермиса.

Прежде чем, сделать покупку масло для массажа рекомендуем получить консультацию у специалистов.

Антицеллюлитные масла

Для антицеллюлитного массажа применяю специальные масла. Они обладают особыми свойствами. Как правило, в них содержатся самые полезные компоненты растений, комплекс витаминов. Антицеллюлитные масла успешно борются с целлюлитом и могут составить конкуренцию по борьбе с ним с известными аппаратными методиками. Специалисты рекомендуют для антицеллюлитного массажа выбрать масло персика, оливы, сои, винограда, лена, абрикоса.

Важно знать! Все эфирные масла активно расщепляют жир, например, бергамот, апельсин, мандарин, лимон, гвоздика, корица.

Эфирные масла

Наиболее популярными эфирными маслами признаны:

1. Лаванда, мандарин. Они снимают усталость, депрессию, стресс.


2. Лимон и эвкалипт. Убираю воспалительные и простудные заболевания.


3. Ромашка и гвоздика. Убирают неровности кожи и борются с проблемной кожей.


4. Герань. Масло используют при климаксе, сбои менструального цикла.


5. Пачули и каяпути. Они способны сделать кожу нежной, эластичной и придать эффект бархатистости.


6. Розмарин. Снимает мышечные боли.


7. Бергамот, апельсин. Они убирают целлюлит.


8. Мята, розмарин и лаванда. Масла убирают экземы, рубцы, шрамы.


9. Кедр, бергамот, кипарис. Это специальные масла, которые можно использовать для массажа головы. Они убирают жирность волос и восстанавливают полностью их структуру.


10. Иланг-Иланг, мандарин и сандал. Масла применяют для массажа голову, но только если волосу имеют сухую структуру. Восстанавливает, питает волосяной покров.

С эфирными маслами можно экспериментировать самостоятельно в домашних условиях. Достаточно изучить свойства каждого масла. Воссоединив несколько разных капель масла можно создать универсальное средство для массажа с лечебным, антистрессовым и успокаивающим эффектом одновременно.

Каждый пузырек масло в основном продается с инструкцией, в которой содержится необходимая информация не только об изготовителе, сроках годности, но и компонентах.

Более подробно об этом можно узнать в интернете. Например, на данной странице у вас есть возможность ознакомиться и купить массажное масло http://www.beauty-opt.ru/category-93.html либо на другом ресурсе по вашему желанию.

В любом возрасте женщине важно оставаться привлекательной. Для уверенности в себе на долгие годы, нужно уметь сохранить природные данные. Соответственный уход за кожей лица имеет огромное значение. Комплексный подход подразумевает не только применение косметики. На кожный покров благотворно влияют различные процедуры. Особую роль играет массаж. Поднимая данную тему, логично найти ответ на вопрос, какое масло лучше использовать для массажа. Ведь без него невозможно свободное скольжение рук, а значит, об эффективности не может быть речи.

Нужно ли делать массаж лица?

Далеко не все задумываются о том, насколько полезно регулярно делать массаж лица. Некоторые женщины считают, что качественных средств для очищения кожи и специальных кремов достаточно. Так думать – большая ошибка. Процедура массажа не только расслабляет и приносит удовольствие. Это один из самых верных способов добиться следующих эффектов:

• избавиться от признаков возрастных изменений;
• продлить молодость кожи;
• улучшить микроциркуляцию крови;
• снять накопившуюся за день усталость;
• привести мышцы в тонус.

Если во время массажа использовать масло, положительный эффект будет максимальным. Ведь таким образом вы можете увлажнить, тонизировать, питать эпидермис. Подбирать масло необходимо в соответствии со своими потребностями.

Обязательное сочетание масел

Легко приготовить масло для массажа лица в домашних условиях. Состоять оно должно с двух компонентов:

1. Базовая основа;
2. Активное вещество.

В качестве основы подойдут масла холодного отжима. Использовать можно любое натуральное масло. Однако при выборе следует учитывать особенности кожи. Чтобы не ошибиться, стоит знать, как действуют на эпидермис растительные масла.

Базовые масла

Оливковое

Универсальный продукт, подходящий для разных типов кожи. Оно богато витаминами А и Е, которые и определяет его свойства. Оливковое масло помогает бороться с морщинами. Оно возвращает упругость и эластичность. Кроме того, прекрасно увлажняет и восполняет дефицит минералов. Его неопасно применять даже обладательницам кожи с повышенной чувствительностью.

Миндальное

Идеальный вариант для увядающей кожи. Избавляет поверхность лица от морщин. Отлично впитывается, проникая в глубокие слои тканей. Снимает отеки, укрепляет утратившие тонус мышцы, обладает лифтинг-эффектом. Если стоит задача повысить эластичность – это средство №1. Уже после нескольких массажей с применением миндального масла кожа становится сияющей, а ее рельеф более ровным.

Кунжутное

Находка для жирной кожи. Способствует выведению токсинов. Хорошо очищает поры от загрязнений. Помогает контролировать выделение кожного сала. Имеет ранозаживляющие свойства. Снимает раздражения, останавливает воспалительные процессы. Действует по типу антиоксиданта. Способствует обновлению клеток.

Жожоба

Целесообразно использовать после 30 лет. Является источником коллагена. Подходит в качестве профилактического средства для борьбы с возрастными изменениями. Отлично снимает воспаления. Обеспечивает защиту от ветра, солнечных лучей, перепада температур. Стимулирует регенерацию клеток. Помогает задерживать влагу. Нейтрализует свободные радикалы.

Персиковое

Способно омолодить увядающую кожу. Делает эпидермис эластичным. Повышает упругость и заметно подтягивает обвисшие участки. Консистенция масла довольно плотная. Оно дольше остается на поверхности. Поэтому больше подходит для сухой кожи. Женщинам с жирной кожей лучше отказаться от его применения.

Абрикосовых косточек

Стимулятор процессов обновления. Плюс средство для увлажнения и питания эпидермиса. Гипоаллергенное, поэтому безопасно для чувствительной кожи. Подходит для борьбы с преждевременным старением.

Виноградных косточек

Мощный антиоксидант. Благодаря богатому составу насыщает кожу питательными веществами. Выступает увлажнителем. Разглаживает морщины. Предотвращает возрастные изменения, тем самым продлевая коже молодость.

Активный компонент

Кроме основы, масло для массажа лица должно содержать активный компонент в виде эфира. Среди всего разнообразия стоит отыскать именно тот ингредиент, который будет справляться с поставленными задачами. Как правило, аромамасла имеют широкий спектр воздействия. Но в то же время каждое отвечает за несколько основных эффектов, достигаемых при его использовании. Этот вопрос стоит рассмотреть более подробно.

Эфирные масла – активные вещества для кожи

Подбирается лучшее масло для массажа лица индивидуально. Все зависит от состояния эпидермиса, возраста женщины и типа кожи. В зависимости от ожидаемого результата, используются следующие эфиры

Цитрусовых

Лекарственных трав

Хорошо очищает поры, избавляет от черных точек эфирное масло чабреца. Розмарина – приведет в норму выработку кожей жира. Бергамота – удаляет загрязнения, делает цвет лица матовым. Мяты – снимает раздражения и покраснения, расслабляет и предотвращает высыпания.

Цветков растений

Улучшить обменные процессы поможет эфир из ромашки. С восстановлением поврежденных клеток справится масло жасмина. Роза прекрасно омолаживает и увлажняет дерму. Гвоздика наилучшим образом стимулирует циркуляцию крови, что позволяет насытить клетки эпидермиса кислородом. Герань пригодится в борьбе с морщинами.

Корицы

Понадобится в случае отечности. Нормализует кровообращение.

Имбиря

Имеет свойства снимать отеки. Тонизирует, улучшает процессы обмена.

Ростков пшеницы

Обладает лифтинговым эффектом. Применяется для подтяжки обвисших участков и разглаживания морщин. Делает кожу упругой, возвращает ей эластичность.

Деревьев

Эфирное масло сосны способно глубоко очищать, выводить вредные вещества и улучшать кровообращение. Кипариса – улучшает цвет лица, осветляет пигментные пятна.

Можжевельника – избавляет кожу лица от морщин, подтягивает контур. Чайного дерева – действенное средство для борьбы с возрастными изменениями. Плюс замечательно увлажняет и питает эпидермис.

Эфир эвкалипта имеет противовоспалительный эффект. Снимает раздражения, способствует заживлению. Идеальный вариант для проблемной кожи. Масло сандала предотвращает преждевременное старение, разглаживает уже имеющиеся морщины.

Совсем необязательно становиться ярым поклонником лишь одного компонента. Чтобы добиться желаемых результатов можно взять несколько хороших эфирных масел и смешать их с базовой основой.

Готовую смесь хранят в прохладном месте, используя по мере надобности. В течение 6 месяцев смешанные масла не теряют своих свойств. По истечении этого срока стоит приготовить новую порцию.

Правильный выбор – залог успеха

Чтобы делать масляный массаж, покупать нужно продукт высокого качества. Не должно ощущаться никакого резкого запаха и горечи при вскрытии бутылки. Состав должен быть исключительно натуральным. Хорошо, если в качестве консерванта присутствует витамин Е. Обращать внимание стоит на срок годности. Вы можете быть уверенны, что выбрали подходящее масло для основы, протестировав его на коже.

1. Масло равномерно распределяется на поверхности кожи.
2. Впитывается быстро, но не моментально.
3. Не оставляет после себя жирного блеска и не образует пленки.
4. Не вызывает аллергической реакции.

Проводить тест стоит и для эфирных масел. Растительное масло проверяют, нанося на щеки. Эфир проходит испытание на участке кожи за ухом. Если не возникает чувства дискомфорта или покраснения, вы подобрали подходящие средства. Теперь можно приступать к приготовлению смеси и непосредственно к массажу.

Массаж

Проводить массаж лица рекомендуется курсами. Вряд ли вы заметите положительные изменения, если вам изредка приходит в голову провести процедуру. Делать это нужно каждый вечер хотя бы 7–10 дней. Затем для поддержания достигнутых результатов будет достаточно одного-двух раз в неделю.

От того, сумеете ли отыскать лучшее массажное масло лично для себя, зависит многое. Ведь это не просто вспомогательное средство для легкого скольжения рук. Это полноценный уход за кожей лица, способный заменять дорогую косметику. Главное, чтобы оправдались ожидания, подбирайте компоненты в соответствии с типом кожи. Помните, красота – дело собственных рук!

Как избавиться от морщин после 30?

Все женщины после 30 сталкиваются с проблемой появления морщин на лице. И вот Вы уже без удовольствия смотрите на себя в зеркало, отмечая возрастные изменения.

• Вы уже не можете позволить себе яркий макияж, контролируете мимику, чтобы не усугублять проблему.
• Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты Вашему безупречному внешнему виду, а их взгляд загорался при Вашем появлении...
• Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть...

Массаж для лица считается эффективной и популярной процедурой на сегодняшний день, благодаря улучшению кровотока стимулируются ткани, уменьшаются в размерах морщины, кожа становится прочной и эластичной. Какое масло лучше всего использовать для этой процедуры – советы опытных.

Какое масло для массажа лица выбрать?

Массажное масло для лица выполняет несколько основных задач – обеспечивает беспрепятственное скольжение рук массажиста и оказывает увлажняющее, питающее, тонизирующее действие на кожные покровы.

Массаж лица с использованием масел:

• ускоряет кровообращение и улучшает клеточную регенерацию;
• питает и насыщает кислородом клетки;
• избавляет от отечности и мешков под глазами;
• тонизирует кожные покровы, возвращая им упругость и эластичность.

Прежде, чем выбрать лучшее масло для массажа лица необходимо определиться с типом кожи. Для сухой – из абрикосовых косточек, авокадо, ростков пшеницы, австралийского ореха, цитрусовых, главное, чтобы не было аллергических проявлений на те или иные компоненты косметического состава.

Для нормальной кожи подойдет оливковое, подсолнечное, миндальное, масло жожоба. Также масло миндаля эффективно используется для подтягивания и разглаживания кожи вокруг глаз.

Если кожа склонная к жирности, то можно в умеренных количествах применять масло чертополоха, зверобоя, песика, жожоба. А при чрезмерной сальности кожных покровов использовать масло не рекомендуется.

Базовые масла для массажа лица

Базовые основы являются натуральными растительными маслами холодного отжима, обогащенными витаминами и микроэлементами. Используются в косметологии следующие масляные основы:

• Оливковое – универсальный и доступный продукт, возвращает коже упругость, борется с первыми признаками старения, восполняет дефицит минералов в организме, может использоваться при повышенной чувствительности кожи.
• Миндальное – лучший ингредиент для массажа лица и тела, эффективно справляется с отечностью, укрепляет лицевые мышцы, разглаживает мимические морщины, придает коже сияющий блеск. Имеет легкую структуру и быстро впитывается в кожные покровы.
• Кунжутное – находка для жирной кожи, способствует выведению шлаков и токсинов из организма, очищает поры от загрязнения, оказывает ранозаживляющее действие, снимает раздражение и останавливает воспалительные процессы. Обновляет клетки.
• Жожоба – используется дамами после 30 лет, обогащает кожу полезными веществами, разглаживает мимические морщины, отлично снимает воспаление. Стимулирует регенерацию клеток, помогает задерживать влагу в организме.
• Персиковое – способно омолодить увядающую кожу, глубоко проникает в слои эпидермиса, насыщает их полезными веществами. Консистенция масла плотная, оно долго впитывается, а потому при нанесении требует незначительного количества. При жирной коже не рекомендуется.
• Абрикосовых косточек – отличается гипоаллергенность, может использоваться при чувствительности кожных покровов. Удаляет нотки старения, устраняет мимические морщины.
• Винограда – это мощный антиоксидант, который легко справляется с первыми признаками увядания кожи, предотвращает возрастные изменения. Отличный увлажнитель.
• Авокадо – может использоваться как самостоятельное средство, так в комплексе с активными компонентами. Уникальный состав позволяет глубоко проникнуть в кожу и активизировать эпидермис на клеточном уровне. Эффективно применяется для сухой кожи.

К базовой основе подбирается еще активный компонент из ряда эфирных масел для массажа лица от морщин. Важно правильно организовать комбинацию основ, чтобы добиться желаемого результата.

Эфирные масла

Виды эфирных масел, которые подходят для массажа лица в домашних условиях:

1. Апельсиновое – антибактериальное и антивирусное средство, сочетается с маслом лаванды, шалфея, убирает излишек сальности, превосходно очищает поры.
2. Розмариновое – противовоспалительный и тонизирующий продукт, оказывает лечебное действие, применяется в при угревой сыпи, для устранения воспалительного очага.
3. Бергамот – средство укрепляет защитные силы организма, обладает лечебными свойствами.
4. Сандала – успокаивающее и расслабляющее действие, применяется для кожи с первыми признаками старения.
5. Корицы – для устранения отечности и мешков под глазами.
6. Имбирь – улучшает метаболические процессы, тонизирует кожные покровы.
7. Ростков пшеницы – оказывает высокий лифтинг эффект, применяется для подтяжки обвисших участков, разглаживает морщины.
8. Жасмина – регулирует гормональный фон, тонизирует, повышает настроение.

Для придания коже здорового блеска необходимо добавлять в основное средство несколько капель лимона или щепотку молотого перца. В качестве базы подойдут масла с экстрактами розмарина, апельсина, бергамота, розы, ромашки, других лекарственных растений.

Как правильно выбрать масло для массажа лица?

Продукт должен быть только высокого качества, без ощущения горечи, резкого запаха при открытии флакона. Отлично, если в качестве консерванта имеется витамин Е. Важно обязательно посмотреть на срок годности. Перед использованием протестировать продукт на небольшом участке кожи:

• Равномерно нанести на кожу каплю средства.
• Проверить на впитываемостью – моментально или нет?
• Если жирный блеск после применения средства?
• Замечены ли аллергические реакции – высыпание, раздражение, краснота кожных покровов.

При отсутствии знаний и опыта лучше всего отдать предпочтение продуктам с пометкой – масло массажное профессиональное. Детское масло считается гипоаллергенным и универсальным, не вызывает аллергии и используется для решения многих проблем с увядающей кожей.

Как использовать масло для массажа лица в домашних условиях?

Перед началом процедуры нужно тщательно очистить кожу лица, использовать тоники, лосьоны, скрабы или мицеллярную воду. Можно еще подышать над паром, дабы эффективно раскрыть поры.

Массажное масло подогреть до комнатной температуры. Нанести на кончики пальцев массажное средство, легкими движениями распределить по массажным линиям. Не смывать до полного впитывания.

Для получения желаемого результата сеансы следует проводить через день, в течение месяца. Для усиления регенеративного процесса погрузиться на 30 минут в релакс – послушать легкую музыку, выпить чай с медом и травами, мысленно расслабить сознание.

Внимание! Нельзя проводить массаж лица при наличии воспалительных процессов на коже, герпесе, открытых ран, крупных родинок и больших бородавок.

Популярные рецепты для приготовления массажного масла

Лучшее массажное масло – приготовленное своими руками. Для этого достаточно взять 10 капель базового масла, смешать с 5 каплями активного компонента. Эфирный экстракт подбирать в зависимости от типа кожи и задачи, которую необходимо решить – уменьшить морщины, сделать кожу упругой, избавиться от угревой сыпи, тонизировать и прочее.

Внимание! Самостоятельно приготовленное средство нужно хранить в холодильнике в стеклянной таре, с плотно закрытой крышкой. Срок эксплуатации – около полугода, главное, регулярно проверять продукт на свежесть, во избежание появления второстепенных примесей.

Рецепт 1

Для сухой кожи нужно взять 8 капель кунжутного масла, 2 части масла из рисовых отрубей, добавить 2 капли эфирного масла жасмина и герани. Тщательно перемещать и использовать по назначению.

Рецепт 2

Для омоложения и придания коже здорового блеска подойдет следующая комбинация – часть масла зародышей пшеницы, масляная капсула витамина Е, часть эфирного масла миндаля. Подходит состав для любого типа кожи.

Рецепт 3

Для увлажнения и снятия воспалительного процесса – 8 частей кунжутного масла, несколько капель жасминового и розового, 2 части отрубного. Используется для сухой кожи.

Рецепт 4

Если кожа жирная, то можно с осторожностью использовать следующий набор масел – 5 капель жожоба, 3 капли лимона или кипариса (вместо цитрусового можно задействовать бергамотовое или можжевеловое).

Рецепт 5

Кожа с признаками увядания требует пристального внимания и ухода. Для приготовления масляного состава потребуется 5 частей масла жожоба, 4 части масла календулы, 1 часть масла зародышей пшеницы. В готовый состав можно добавить по капле эфирного масла лаванды и нероли.

Рецепт 6

Для устранения морщин подойдет следующая смесь – миндальное масло смешать с растопленным медом, аккуратно массировать область вокруг глаз. Убедиться в отсутствии аллергических реакций на состав.

Рецепт 7

Чтобы устранить пигментные пятна можно применить следующую масляную форму – по несколько капель масла жожоба, лаванды, чайного дерева, бергамота. Протирать кожу каждое утро, до получения стойкого результата.

Теперь вы знаете, какое масло лучше использовать для массажа лица. Приготовить масляный состав можно в домашних условиях, эффективно сочетая базовые и активные компоненты. Массаж лица с применением масел позволит сделать кожу молодой и упругой, избавиться от множества признаков старения.

Берегите свою красоту и наслаждайтесь полученным результатом!

Видео о масле для массажа лица

Массаж является одним из лучших и эффективных методов при многих заболеваниях. С эфирными маслами несет в себе двойную пользу. Как говорят специалисты, такая процедура помогает не только преодолеть боль, но и очистить астральное тело. Не все знают, как правильно делать аромамассаж, как и чем разбавлять. Все ответы ниже.

Виды массажа

Есть много различных видов массажа:

Общий: делается на все тело;

Местный: применяется на определенном участке;

Расслабляющий: позволяет снять стресс и напряжение;

Обезболивающий: снимает боль в определенном органе.

Есть косметический, антицеллюлитный, которые помогают избавиться от определенных косметических проблем. Еще много разных видов, отличающихся по методике проведения, с использованием камней, гребней и прочее.

При добавлении эфирных масел эффект от процедуры усиливается многократно. Быстрее решается определенная проблема.

Активные действующие компоненты масел, проникая через кожу, попадают в кровь и с кровотоком разносятся по всему телу, к каждой клетке.

Чем полезен ароматический массаж

Массаж – сама по себе прекрасная расслабляющая процедура, способная решить многие проблемы со здоровьем. В сочетании с ароматерапией приобретает замечательную синергию, значительно увеличивает эффект. Процедура:

Улучшает кровообращение в массируемой области;

Стимулирует мышцы;

Улучшает гибкость и мобильность;

Избавляет от головной боли и мигрени;

Снижает стресс, усталость, напряжение;

Снимает спазмы, судороги;

Укрепляет иммунную систему;

Повышает тонус;

Стимулирует лимфу, высвобождая и удаляя токсины.

Эфирные масла состоят из натуральных компонентов растений, из которых получены. Сочетание хорошо подобранных эфирных масел с маслом-носителем может способствовать:

Расслаблению;

Снижению стресса;

Улучшению кровообращения;

Уменьшению отека и боли.

Некоторые масла действуют как афродизиаки. Помогают улучшить настроение перед интимной встречей.

Как применять эфирные масла для массажа

Как правило, независимо от вида и техники выполнения массажа, в чистом виде никогда не используются. Исключение составляют редкие случаи:

Укус насекомых;

Мелкие повреждения кожного покрова.

При условии, что данное масло можно применять в неразбавленном виде.

Как правило, их разбавляют нейтральным растительным маслом в определенной пропорции. Такие масла называются базовыми или несущими.

При разбавлении обычно придерживаются такой пропорции: эфирное масло в смеси должно составлять от 1 до 3 процентов.

Смотрите ниже таблицу смешивания эфирного масла с базовым.

Для расчета базового, если нет весов, можно воспользоваться обычной чайной ложкой, которая вмещает 5 мл. В одной столовой – 15 мл.

Массажную смесь или, как правильно назвать, массажное масло, готовят сразу на весь курс проведения процедуры.

При приготовлении ароматической смеси, если базового берется от 100 мл и более, нужно добавить чайную ложку масла зародышей пшеницы. Оно продлевает срок годности.

Приготовленную смесь хранят в бутылочке из темного стекла с плотно завинчивающейся крышкой или пробкой. После приготовления обязательно сделайте этикетку на которой напишите дату изготовления, состав.

Решив самостоятельно сделать массажную смесь, не старайтесь добавлять несколько видов эфирных масел или увеличивать их концентрацию. Руководствуйтесь принципом – больше, не значит лучше.

Увеличением концентрации можно получить обратный эффект в виде аллергической реакции или других неприятных побочных явлений.

Смешивая несколько видов эфирных масел, не всегда можно знать конечный результат. Как будут они вести в композиции, какое влияние окажут на организм.

Для достижения хорошего терапевтического эффекта достаточно приготовить смесь с 2-3 видами. Тем более, если будете пользоваться ей впервые.

При составлении ароматической смеси нужно учитывать также эмоциональное состояние пациента. В основе многих физических недугов лежат эмоциональные корни. Специалисты по ароматерапии рекомендуют включать хотя бы одно эфирное масло, которое воздействует на эмоции.

При составлении композиции всегда давайте пациенту понюхать смесь. Ее аромат должен быть ему приятен.

Базовые масла для массажа

Как уже было сказано выше, эфирные масла в чистом виде используются очень редко и только в особых случаях. В остальных его смешивают с базовым растительным маслом, или несущим.

Основное требование к базовому маслу – оно должно быть холодного отжима. Рафинированные масла не имеют терапевтического эффекта. Каждое масло уникально по своему составу и обладает многими полезными свойствами. Увлажняют и питают кожу незаменимыми жирными кислотами, антиоксидантами, другими питательными элементами.

Не используются минеральные масла, которые получены из нефти. Они не несут никакой пользы. Кроме того, могут принести вред. Такие масла, как правило, закупоривают поры, создавая на коже непроницаемую масляную пленку. А зачем тогда мы используем эфирные масла? Ведь они поступают к клеткам и тканям организма именно через поры кожи.

Обязательно нужно обратить внимание на срок годности. Он у всех масел разный и зависит от состава.

Эфирные масла для массажа

Вот примеры нескольких ароматических композиций.

Восстановительный массаж

Петитгрейн;

Бергамот;

Для спортивного массажа

Цитронелла;

Лимонник.

Для эротического массажа

Иланг-иланга;

Бергамот;

Для антицеллюлитного

Апельсин;

Можжевельник;

Мандарин;

Цитронелла.

Для укрепляющего

Эвкалипт;

Розмарин;

Гвоздика.

Для обезболивающего

Гвоздика;

Розмарин;

Для косметического

Розовое дерево;

Рецепт ароматической массажной смеси

Это базовый рецепт, который можно взять за основу при приготовлении массажного масла.

30 мл базового (например, жожоба)

10-12 эфирного масла

Выберите масла, которые будут решать проблемы ради которых проводится процедура.

Смесь от стресса: 6 капель мускатного шалфея + 2 капли лимона + 3 капли лаванды.

Эротическая: 8 капель сандалового дерева + 2 капли жасмина.

Седативная (успокаивающая): 5 капель ромашки + 5 капель лаванды.

Обезболивающая: 2 капли имбиря + 1 капля черного перца + 4 капли мяты перечной + 5 капель эвкалипта.

Смешать в бутылочке базовое и эфирные масла. Применять для массажа не более 0,5 — 1 чайной ложки.

Меры предосторожности

Перед проведением аромамассажа обязательно сделать тест на аллергию, нанеся на небольшой участок кожи. Использовать только при отсутствии признаков раздражения.

Никогда не применяйте сильное давление в массируемой части. Мягкие движения в долгосрочной перспективе эффективнее и полезнее.

Не массируйте кости, область перелома.

Нельзя делать массаж беременным, после операции, в период обострения хронического заболевания.

Не массируйте инфицированные области, имеющие открытые раны, язвы и прочие кожные повреждения.

При наличии хронического заболевания обязательно проконсультироваться с врачом.