К. Хоффман утверждает, что "Транс до сих пор традиционно определяют, как состояние пониженного сознания или состояние дрёмы. Однако, более поздние антропологические определения связывают его с изменёнными состояниями сознания (Чарльз Тарт), и это становится всё более принятым".

К. Хоффман также полагает, что "...состояние транса должно обсуждаться во множественном числе, потому что есть больше чем одно изменённое состояние сознания, значимо отличающееся от обыденного (повседневного) состояния".

Транс сопровождается определёнными изменениями мозговой активности, в особенности - бета-волн .

Транс отличается от обычного состояния сознания направленностью внимания - при нём у человека образуется внутренний фокус внимания (т.е. внимание направлено на образы , воспоминания , ощущения , грёзы , фантазии и т.д.), а не внешний, как при обычном состоянии сознания.

Медициной транс, в свете исследование последователей Махариши Махиш Йоги, признается целебным состоянием сознания, при котором человек получает приблизительно в два раза больше отдыха, чем во время сна. Когда человек входит в трансовые состояния намеренно, то такой транс называется многими духовными школами востока медитацией .

Есть мнение, что намеренное вхождение в транс это одна из форм самогипноза. Человек может входить в транс также под воздействием усталости, информационной перегрузки и т.п. Именно таким образом организм защищает себя от стрессов, когда их количество и сила становятся чрезмерными, после чего, обычно, человек стремится заснуть и тем самым ещё больше устранить последствия стресса в своей нервной системе.

Согласно М. Эриксону, транс сам по себе терапевтичен (то есть просто нахождение в нём), потому что во время его течения возможно психическое переструктурирование, сложно осуществимое в "обычном" состоянии сознания.

Трансовые состояния очень сильно различаются по степени: практически любое сосредоточение на чём-либо из внутреннего фокуса внимания (попытка вспомнить или представить что-то) приводят к появлению транса, так как внимание человека, пусть и незначительно, но уже в меньшей степени, чем до этого направлено на "внешний", окружающий мир.

Типы трансов

1. Повседневный транс (обычная мечтательность, переход в сон, и назад в бодрствование, автоматическое выполнение привычных действий и т.д.).

2. Углублённый транс (обычно называют гипнозом) - намеренное усиление и продление по времени естественного феномена - транса, осуществляемое обычно при помощи другого человека.

3. Сомнамбулический транс - глубокое трансовое состояние, при котором человек выглядит и ведёт себя как не находящийся в трансе.

Проявления транса

Микродинамика транса

М. Эриксон и Э. Росси выделили формально-динамические аспекты, обязательные для транса, назвав их его микродинамикой:

• фиксация внимания
• Депотенциализация сознания (временное снижение действенности, активности сознания). Для этого могут быть использованы такие техники, как:
  • Замешательство (особенно эффективна с теми, кто всё стремится объяснить логически, разложить по полочкам)
  • Насыщение (в современном сленге можно было бы выразиться: "загрузить" человека информацией - вызвать у него такую мыслительную активность, которую ему было бы сложно поддерживать)
  • Удивление (техника, близкая к замешательству, но с юмором и игрой слов)
  • Психологический шок
• Запуск бессознательного поиска (терапевтический этап, связанный с активизацией работы бессознательного)
• Бессознательные процессы и гипнотическая реакция (можно сказать - это постэффект, возникающий в результате терапевтической работы - предыдущего этапа)

Минимальные признаки транса

М.Р. Гинзбург и Е.Л. Яковлева указали на целый ряд признаков трансового (гипнотического) состояния:

• Неподвижность (в "обычном" состоянии сознания люди никогда не находятся длительное время в неподвижном состоянии).
• Закрывание глаз
• Расслабление (мышц тела, в том числе на лице)
• Изменение диаметра зрачков
• Замедление дыхания
• Замедление рефлексов , в том числе сглатывания
• Мышечные подёргивания
• Лёгкие покачивания головой
• Дрожание ресниц

К дополнительным признакам транса относят, в частности, т.н. буквализм - человек в трансе склонен понимать (по крайней мере на уровне сознания) обращённую к нему речь буквально.

Физиологические проявления

Внешние и внутренние проявления транса у обыкновенных людей по данным современной медицины:

• фиксация взгляда
• расширение либо сужение зрачков
• замедление глотательного и мигательного рефлексов
• замедление и углубление дыхания
• замедление частоты сердцебиения
• снижение реакции на внешние раздражители
• мышечная релаксация
• разглаживание складок на лице
• задержка моторных реакций

Базовые техники наведения и поддержания транса

Традиционно различают два направления деятельности психолога с клиентами в трансовом состоянии: сопровождение и ведение. Действуя в этих широких направлениях, психолог обычно применяет различные техники:

• Сопровождение нацелено на то, чтобы помочь человеку полнее погрузиться в свои воспоминания и субъективный опыт, сделать его более подробным (увидеть образы, услышать звуки, испытать телесные ощущения, пережить эмоции и т.д.).

Чтобы сопровождать клиента в течение его транса, психологу необходимо предоставлять ему конгруэнтные описания, которые бы помогали ему оставаться в трансе. Для этого можно использовать технику неопределённые слова (например, родовые наименования , такие как - "одежда", для описания куртки, брюк, юбки, плаща; "время года" - для весны, лета, зимы, осени; или формулировка Я не знаю... (где вы, что вы делаете, чувствуете, видите, слышите, с кем вы, и т.д.), подразумевающая что клиент знает это и представить; и т.п.), которые создают пустую, неопределённую смысловую рамку (фрейм), которую заполняет сам клиент, нередко считая, что психолог детально описывает его переживания.

• Ведение - создание нового опыта у клиента на базе имеющегося, на основе предложенного психологом сюжета для транса.
• Сопровождение в приятном воспоминании .
• Ратификация (подтверждение того, что психолог видит, замечает что человек входит в транс, по минимальным его признакам, сделанное в виде высказывания, одобряющего (как подкрепление) - облегчает вхождение человека в транс и поддерживает трансовое состояние.
• Диссоциация - целый ряд техник, позволяющих клиенту разделиться (например, с частью собственного тела, посмотреть на себя со стороны, из другого места, или времени):
  • Диссоциативная речь - использование речи не ассоцирующей, а диссоцирующей (например, вместо "Вспомни", "Позволь прийти воспоминанию", вместо ""Ты чувствуешь контакт с..."", ""Твоё тело (рука, нога, и т.п.) чувствует контакт с..."", использование выражение, типа "Приходят образы", "Приходят звуки" и т.п., и т.д.).
• Релятивизация - введение дополнительной степени свободы в утверждения при общении с клиентом, посредством делания высказываний относительными, менее утвердительными, и, соответственно, вызывающими меньше сопротивления . Например, вместо "Приходит воспоминание", употребить "Может прийти воспоминание" - оно может прийти и может не прийти - обе возможности предусмотрены, и это представлено нормальным, что помогает поддерживать и развивать трансовое состояние.

Этот технический приём позволяет внушение перевести из прямого в косвенное.

• Сигналинг (пальцевой идеомоторный сигналинг) . Ле Крон в 1952 году предложил использовать идеомоторные движения пальцами для общения с человеком, находящимся в трансе (поставить так называемые "сигналы" на пальцы - "да", "нет", "не знаю", "не хочу говорить"). Некоторые авторы считают что более удобно пользоваться двумя сигналами - "да" и "нет". Такой сигналинг можно использовать для метакоммуникации с клиентом, находящимся в трансе, в частности для того, чтобы быть более конгруэнтным во время сеанса, а также для реализации возможностей коммуникации не только с вербализированными сознательными частями личности клиента, но и с невербализированными бессознательными его частями.
• Гармонизация с клиентом (подстройка) - эти техники используются для создания и поддержания контакта с клиентом.
• Использование многоуровневого языка (при коммуникации с клиентом, адресация обращения психологом как сознанию, так и к бессознательному клиента; также это использование слов в различных значениях , использование интонационного выделения для обращения к различным проблемам или уровням проблем клиента - самих слов и интонационного выделения, соответственно; использование метафор и рассказывание историй ).
• Говорение на языке клиента .
• Самогипноз .

Литература

• Гинзбург М.Р., Яковлева М.Е. Эриксоновский гипноз: систематический курс . - М.: Московский психолого-социальный институт, 2008. - 312 с. - ISBN 978-5-9770-0397-1
• Hoffman, Kay (1998). The Trance Workbook: understanding & using the power of altered states . Translated by Elfie Homann, Clive Williams, and Dr Christliebe El Mogharbel. Translation edited by Laurel Ornitz. ISBN 0-8069-1765-2 .

Примечания

Ссылки

• Русскоязычный сайт, посвящённый Эриксоновскому гипнозу

См. также

Умение входить в состояние транса очень важный и полезный навык. Его можно использовать для отдыха, концентрации, избавления от внутреннего напряжения, выполнения различных духовных практик, саморазвития, обучения и т.д.

Что такое состояние транса?

Если вы интересуетесь, как войти в состояние транса, то наверняка уже знаете, что это такое. Состояние транса¹ — это измененное состояние нашего сознания и психики, вызываемое искусственным путем. Считается, что транс помогает отрешиться от всех внешних и отвлекающих факторов, которые мешают сосредоточиться человеку на его внутреннем мире.

Многие люди это состояние называют медитацией, однако это не совсем так, потому как медитация - это всего лишь один из способов перехода из внешнего состояния во внутреннее.

Существует множество простых методик для вхождения в состояние транса, одну из которых вы прочитаете в этой статье.

Большинство известных медитативных психотехник² основаны на глубоких трансовых состояниях.

Они хорошо подходят для религиозно-мистических практик, саморазвития и самопознания, но оказываются совершенно бесполезны в условиях, когда требуется мгновенно мобилизоваться, например в минуту опасности, когда вообще нет времени принять позу «лотоса» или «удобно сесть на стуле в позе кучера».

Методы входа в состояние транса

Еще в глубокой древности китайские мудрецы, последователи учения Дао³, разработали ряд методов мгновенного входа в состояние транса.

Эти методы различаются и по направленности, и по специфике самого измененного состояния: одни из них подходят для драки или боя, другие для быстрого «рывка», например чтобы убежать, перепрыгнуть через высокое препятствие, третьи позволяют стряхнуть усталость, заглушить боль и так далее.

На базе этих и без того несложных техник была разработана еще более простая система мгновенной мобилизации резервных человеческих способностей. Базой для этого служит способ быстрого, в идеале мгновенного входа в специфическое легкое состояние транса.

Это настолько легкий способ, что он может не осознаваться ни самим практикующим, ни тем более окружающими его людьми. Однако, на базе этого транса уже строится обучение по использованию различных психофизиологических феноменов.

Какие результаты дает измененное состояние сознания?

Например, штангисты, обученные этому методу, существенно улучшали свои результаты, поднимая запредельные для себя веса. У боксеров и фехтовальщиков улучшалась реакция, у экстрасенсов — их специфическая чувствительность, способность к диагностике и лечению заболеваний. У студентов , причем, как ее объем, так и скорость запоминания, и т.д.

Техника входа в состояние транса

Способ вхождения в это измененное состояние базируется на двух приемах: во-первых это максимальная концентрация внимания на чем либо, и, во-вторых, быстрое рассеивание этого внимания. Именно в момент «рассеивания» и происходит «погружение» в транс.

Для начала попробуйте такой метод:

1. На листе бумаге нужно нарисовать точку и прикрепить его к стене на уровне глаз. Можно выбрать на стене другой объект — пятно от убитой мухи, дырку в обоях или что-то другое в том же духе.
2. Принять вертикальное положение, руки опущены вдоль тела. Пристально «всматриваться» в эту точку перед собой. Не просто смотреть на нее, а не позволять своему вниманию отклоняться от созерцаемого объекта. Внимание будет отклоняться, но каждый раз его нужно возвращать обратно. Не должно быть никаких посторонних мыслей. Такая концентрация не должна занимать более 1-2 минуты (и то это только для начала, дальше счет пойдет на секунды).
3. Как только появится ощущение, что сознание достаточно сконцентрировано, закрыть глаза, расслабиться и быстро разогнать, рассеять, сбросить всю свою концентрацию. Сделать это надо мгновенно, «на дном выдохе».

Если вы все сделали правильно, и если у вас достаточно способностей, то почувствуете, что тело «автоматически» качнулось вперед, вас словно потянет вперед какая-то сила. Это может быть просто такое внутреннее ощущение, а может вам придется сделать шаг вперед, чтобы не упасть.

Если вы прочувствуете «тягу», а тем более если это будет реальное физическое действие — значит цель достигнута, и вы вошли в ЛМТ (легкий медитативный транс), на базе которого можно уже себя «кодировать» на выполнение различных феноменов, как физических так и психических.

Личный дар и тайные способности, которыми вы обладаете с рождения… Вероятно, о многих из них вы даже не подозреваете! А ведь, может быть, именно они могут помочь вам достичь желаемого! Узнайте, какие качества вам стоит развивать, по какому пути идти, в каком направлении двигаться! В этом вам поможет ваша персональная диагностика. Чтобы получить ее, заполните анкету >>>

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Транс - ряд изменённых состояний сознания (ИСС), а также функциональное состояние психики, связывающее и опосредующее сознательное и бессознательное психическое функционирование человека, в котором, согласно некоторым когнитивистски-ориентированным трактовкам, изменяется степень сознательного участия в обработке информации (Википедия).

² Психотехника - отрасль психологии, получившая широкое распространение в 1910-1930-х гг. и изучавшая приложение психологии к решению практических вопросов, в основном связанных с психологией труда, профориентацией и профотбором (Википедия).

³ Дао - одна из важнейших категорий китайской философии (

Понятие «транс» знакомо многим, но истинное значение этого слова знают далеко не все. А между тем транс — это естественное состояние, когда физическое тело засыпает, а разум бодрствует.

На первый взгляд, состояние транса кажется невозможным. Кажется, что добиться одновременного физического расслабления и психического бодрствования нереально. Однако на самом деле это вполне реальная картина. Частота мозговых волн напрямую зависит от мозговой активности. Чем меньше активность, тем глубже транс. Обычные уровни сознания характеризуются биоэлектрической активностью, вызываемой поверхностным разумом — бета-ритмом. При вхождении в транс активность значительно уменьшается.

Собственно говоря, транс — измененное состояние сознания. Когда человек в трансе, то он теряет возможность осознавать настоящее, не способен критически мыслить. Транс не имеет ничего сверхъестественного. Каждый человек ежедневно по несколько раз входит в это состояние. Например, когда вы слушаете кого-то длительное время, можно обнаружить, что неожиданно вы отстраняетесь от собеседника, думаете о своем, мечтаете. Часто люди входят в транс при управлении автомобилем, в путешествии. Иногда водители, прибыв домой, не могут вспомнить подробности пути. Выражение «доехал на автопилоте» означает явление транса.

Даже при чтении книги или работе с документами можно заметить, что мысли находятся абсолютно в другом месте.

Уровни транса

Состояние транса можно разделить на три уровня.

1. Легкий транс. Это первый уровень транса, похожий на состояние дремоты. При расслаблении тело ощущает тепло и удобство. Веки становятся тяжелыми, а разум мутным. Сосредоточиться на мыслях становится невозможно. Иногда могут возникать световые образы и шум в ушах. В области шеи и лица может быть ощущение щекотку, аналогичную с паутиной.

На уровне транса появляется чувство теплоты и отделения от окружающей обстановки. Этот уровень транса легко удерживать даже вовремя ходьбы. Но при этом нужно, чтобы движения были медленными.

1. Состояние полного транса более глубокое. При входе в полный транс человек ощущает волну тяжести. Происходит это быстро, путем «накрытия» наподобие настоящей волны, только удивительно теплой. Тело проваливается в сон. Происходит ощущение изменения времени, которое зависит от степени усталости: замедление и ускорение. Чувство фоновой атмосферы изменяется в момент входа в транс. Фоновые звуки отдаляются, становятся приглушенными и постепенно исчезают совсем. Физические движения еще возможны, но совершать их можно с большим трудом. Обычно человек ощущает себя таким образом, как будто тело его затекло. Мир воспринимается как в замедленном кино. Если человек выполняет какие-либо действия, то есть риск потери глубины транса.

Очень неприятные ощущения вызывают резкие звуки. Звуковая чувствительность очень велика, но ее можно снизить путем регулярных медитаций.

Мысли человека становятся вялыми. Часто они воспринимаются на уровне вибрации. Удержать мысли чистыми довольно сложно, но возможно. Для этого нужно концентрироваться, напрягая разум, но не напрягаясь физически.

Могут появиться гипнагогические образы позади век. Они воспринимаются как случайные видения. Если при этом наблюдаются частые движения зрачками, то это свидетельствует об усталости разума, недостатки энергии и дефиците сна.

Из состояния полного транса возможен выход в легкий транс и обратно. Человек может находиться в межтрансовом состоянии.

1. Глубокий транс. Он начинается с признаков полного транса, а затем переходит в более четкое состояние. Состояние глубокого транса характеризуют многие особенности, но чаще всего это холодность тела. Глубокий транс не опасен, он не травмирует тело и психику и по своему состоянию напоминает глубокий крепкий сон. Признаки глубокого транса сильны, что часто люди пугаются собственного состояния.

Если вы начинаете волноваться, что зашли далеко, то попробуйте ощутить, как поднимаетесь по лестнице шаг за шагом. Медленно поднимайте голову, пальцы, открывайте рот. Позвольте себе заснуть, и вскоре вы проснетесь отдохнувшим.

Как войти в транс

Важно знать, что при вхождении человека в транс он становится внушаемым. К сожалению, подобное состояние человека может использоваться другими в собственных целях. Транс — естественное состояние человека, характеризующееся переход из сознания в подсознание.

Раздел очень прост в использовании. В предложенное поле достаточно ввести нужное слово, и мы вам выдадим список его значений. Хочется отметить, что наш сайт предоставляет данные из разных источников – энциклопедического, толкового, словообразовательного словарей. Также здесь можно познакомиться с примерами употребления введенного вами слова.

Значение слова транс

транс в словаре кроссвордиста

Словарь медицинских терминов

транс (франц. transe)

кратковременное (1-2 мин.) состояние амбулаторного автоматизма, при котором больной куда-то бежит, раздевается и совершает другие импульсивные действия; наблюдается при эпилепсии.

Толковый словарь русского языка. Д.Н. Ушаков

транс

транса, мн. нет, м. (фр. transe) (книжн.). Повышенное нервное возбуждение, помрачение сознания при гипнозе, экстазе и т.п. Впасть в транс. ? У спиритов - состояние медиума во время спиритического сеанса.

транс

(латин. trans - через) (книжн.). Первая часть сложных слов означающая

движение через какое-н. пространство (обозначенное второю частью), напр. транссибирский, трансокеанский, трансполярный, трансатлантический;

расположение за какими-н. пределами (обозначенными второю частью), напр. трансальпийский.

Толковый словарь русского языка. С.И.Ожегов, Н.Ю.Шведова.

транс

А, м. (книжн.). Повышенное нервное возбуждение с потерей самоконтроля, а также помрачение сознания при гипнозе, экстазе. Впасть в т. Больной в трансе (в состоянии транса).

транс

Приставка. Образует прилагательные со знач.:

проходящий через! большое пространство, напр. трансарктический, трансатлантический, трансконтинентальный;

расположенный за пределами чего-н., напр. трансальпийский,} трансграничный.

Новый толково-словообразовательный словарь русского языка, Т. Ф. Ефремова.

транс

Внезапно наступающее повышенное нервное возбуждение с потерей самоконтроля и с кратковременным расстройством сознания, выражающееся в бессознательном совершении различных поступков.

Состояние экстаза, ясновидения, отрешенности и т.п.

транс

Начальная часть сложных слов, вносящая значение: через пространство, названное во второй части слова (трансальпийский, трансарктический, трансатлантический, транскавказский и т.п.).

Энциклопедический словарь, 1998 г.

транс

ТРАНС (франц. transe - оцепенение) вид сумеречного помрачения сознания (см. Сумеречное состояние). Трансом обозначают и состояния отрешенности, экстаза, ясновидения и др.

транс

ТРАНС... (от лат. trans - сквозь, через, за) приставка, означающая:

движущийся через какое-либо пространство, пересекающий его, напр. трансатлантический;

следующий за чем-либо, расположенный по ту сторону чего-либо, напр. трансальпийский;

обозначение или передачу через посредство чего-либо, напр. транслитерация.

Транс

(франц. transe, от transir ≈ оцепенеть), состояние помраченного сознания, при котором выполняются автоматические, внешне целесообразные, иногда сложные действия (например, ходьба по улицам, путешествие в транспорте). Переживаемое в период Т. не сохраняется в памяти (амнезия). Наблюдается главным образом при эпилепсии, истерии, в стадии глубокого гипноза. Т. обозначают также состояния отрешённости, экстаза, «ясновидения» и др.

Википедия

Транс (Граубюнден)

Транс - коммуна в Швейцарии, в кантоне Граубюнден.

Входит в состав округа Хинтеррайн. Население составляет 55 человек (на 31 декабря 2006 года). Официальный код - 3641 .

Транс (психическое состояние)

Транс - ряд изменённых состояний сознания, а также функциональное состояние психики, связывающее и опосредующее сознательное и бессознательное психическое функционирование человека, в котором, согласно некоторым когнитивистски-ориентированным трактовкам, изменяется степень сознательного участия в обработке информации.

К. Хоффман утверждает, что «Транс до сих пор традиционно определяют, как состояние пониженного сознания или состояние дрёмы. Однако, более поздние антропологические определения связывают его с изменёнными состояниями сознания (Чарльз Тарт), и это становится всё более принятым».

К. Хоффман также полагает, что «…состояние транса должно обсуждаться во множественном числе, потому что есть больше чем одно изменённое состояние сознания, значимо отличающееся от обыденного состояния».

Транс сопровождается определёнными изменениями мозговой активности, в особенности - бета-волн.

Транс отличается от обычного состояния сознания направленностью внимания - при нём у человека образуется внутренний фокус внимания (то есть внимание направлено на образы , воспоминания , ощущения, грёзы , фантазии и т. д.), а не внешний, как при обычном состоянии сознания.

Когда человек входит в трансовые состояния намеренно, то такой транс называется многими духовными школами востока медитацией.

Есть мнение, что намеренное вхождение в транс это одна из форм самогипноза. Человек может входить в транс также под воздействием усталости, информационной перегрузки и т. п. Именно таким образом организм защищает себя от стрессов, когда их количество и сила становятся чрезмерными, после чего, обычно, человек стремится заснуть и тем самым ещё больше устранить последствия стресса в своей нервной системе.

Согласно М. Эриксону, транс сам по себе терапевтичен, потому что во время его течения возможно психическое переструктурирование, сложно осуществимое в «обычном» состоянии сознания.

Трансовые состояния очень сильно различаются по степени: практически любое сосредоточение на чём-либо из внутреннего фокуса внимания приводят к появлению транса, так как внимание человека, пусть и незначительно, но уже в меньшей степени, чем до этого направлено на «внешний», окружающий мир.

Транс

Транс :

• Транс.
• Транс.
• Транс-изомеры в химии
• Транс - фильм режиссёра Дэнни Бойла 2013 года.
• Транс - разговорное, уничижительное обозначение трансгендерных или транссексуальных людей.
• Транс - 10 серия 3 сезона первого возрождения американского телесериала « Сумеречная зона ».

Транс (музыкальный жанр)

right Транс - это стиль электронной танцевальной музыки, который развился в 1990-е годы. Характерные признаки стиля: искусственность звучания, заметное внимание к тембрам и гармоническим партиям (по сравнению с техно), темп как правило от 128 до 145 ударов в минуту.

Транс-музыка стала зарождаться в 80-е годы. Большую популярность транс стал приобретать в начале 90-х в Европе, в таких странах как Германия, Нидерланды, Франция, Бельгия и Великобритания. Изначально транс был мягкой разновидностью техно , но позже отделился в самостоятельный стиль. Стиль получил такое название из-за повторяющихся ритмичных мелодий, которые будто бы погружают слушателя в состояние транса. Транс может звучать на танцевальных мероприятиях как под открытым небом, так и на различных закрытых площадках. Транс очень разносторонний и разнообразный стиль музыки. Его также можно исполнять на акустических инструментах.

Транс (фильм)

«Транс» - детективный триллер режиссёра Дэнни Бойла по сценарию Джо Эхирна и Джона Ходжа, ремейк одноименного телефильма 2001 года. Премьера в Великобритании состоялась 27 марта 2013 года, в США фильм вышел в ограниченный прокат 5 апреля 2013 года, в России - 4 апреля 2013.

Главные роли исполняют Джеймс Макэвой, Розарио Доусон и Венсан Кассель. Картина была преимущественно положительно принята мировыми кинокритиками, отмечавшими тонко написанный сценарий, мощную визуальную стилизацию, актёрские работы и музыку Рика Смита, клавишника группы Underworld .

Примеры употребления слова транс в литературе.

Четвертый силуэт в зюйдвестке принадлежал женщине со сгорбленными плечами и грубым брыластым лицом, которая пока что, казалось, погрузилась в какой-то глубокий безнадежный транс .

Наблюдая за ней и пытаясь оценить неудачу при индукции, автор заметил ее пристальный взгляд, направленный куда-то в пространство, на уровне плеча, а выражение ее лица и очевидное отключение от окружающих показали, что у нее возникло глубокое состояние транса .

Его бывшая испытуемая также присутствовала среди слушателей, и когда он пригласил ее подняться на сцену, она сделала это с довольным видом и произвольно впала в глубокое состояние транса , как только дошла до стола, за которым автор сидел.

Кто-то из них будет показывать обычное состояние бодрствования, другие-- легкое, среднее и глубокое состояние транса как различные типы гипнотических реакций.

Потом он закрыл глаза и неподвижно встал, всем видом показывая, что у него возникло глубокое гипнотическое состояние транса .

Но и легкое, и глубокое состояние транса характеризовались потребностью каким-то образом, не обязательно четко, ощущать и осознавать внешнюю реальность.

Быстро оценив в уме все, что было сделано, и все, что можно еще сделать, я решил, что нужно вызвать глубокое состояние транса с возможностью диссоциативной регрессии, то есть процедура регрессии путем диссоциации его от определенной части прошлого жизненного опыта, который он мог рассматривать с точки зрения наблюдателя, находящегося в другой временной точке своего жизненного пути.

Теперь он знал, что возникшее у него глубокое состояние транса носило совершенно иной характер.

Когда это произойдет, он поймет, что впадает в глубокое состояние транса , в котором не сможет контролировать действия своего тела.

Старый Волк говорил это нараспев, чуть подвывая, как хорошо затверженный урок, а остальные, закрыв глаза и поводя из стороны в сторону головами, в трансе внимали знакомому с детства рассказу.

По звуку она в лучшем случае похожа на эстрадно-симфонический оркестр, который решил сыграть веселый индастриал, - следствие того обстоятельства, что индустриальные коллективы в массовом порядке сползли в транс .

Она успешно обучала других, как следует индуцировать состояние глубокого транса .

Одна испытуемая, которую многие врачи безуспешно пытались погрузить в состояние транса , вызвалась участвовать в демонстрационном сеансе.

Поэтому, проснувшись, испытуемая оказалась в первоначальном состоянии душевного смятения, которое было прервано быстрым развитием глубокого транса .

Очень часто мы можем увидеть у себя интересную особенность, например находясь за каким то делом мы сначала о чем то задумываемся, а потом наше сознание куда то «уплывает». В такие моменты наши мысли сначала могут быть о чем то привычном для нас, но постепенно их начинают сменять ненавязчивые образы и картины. Это и есть состояние транса.

Транс - это естественное состояние с определенными изменениями активности мозга, когда тело и мыслительные процессы засыпают, а разум продолжает бодрствовать. Понятие транса принято использовать в психологии, например на сеансах гипноза, после погружения человека в транс начинается работа с подсознанием, невозможная при обычной умственной активности. Применений трансу много, самые распространенные из них: гипноз, самогипноз, медитация, самовнушение, аутогенная тренировка и другие.

В повседневной жизни погружения в транс являются неотъемлемой частью наших будней. Они происходят каждый день у любого человека, иногда их много а иногда не очень. Чаще всего трансовое состояние возникает между сном и бодрствованием, это собственно и есть сам транс, его более понятная формулировка. Самый простой пример, когда мы ложимся спать, наше тело расслабляется и почти не двигается, а мозг постепенно выключается. Сидя в транспорте большинство из нас тоже часто прибывает в трансе, безэмоционально глядя в окно или в одну точку. Когда водитель с многолетним стажем на «автопилоте» ведет машину, рефлекторно выполняя все необходимые действия, он тоже может находиться в трансе.

Трансовое состояние обычно сопровождается приятным чувством расслабления и спокойствия. В повседневной жизни, входя периодически в транс, не все способны это заметить. Однако вспомните как вы просыпаетесь с утра, как вам не хочется вставать, чтобы максимально продлить то приятное сонное состояние. Те кто погружаются в транс по собственному желанию знают, как он помогает хорошо отдохнуть и набраться сил.

Непроизвольный транс обычно свидетельствует о том, что наш организм, ум или нервная система перегружены. Он часто спасает нас от переутомления, позволяя немножко передохнуть. Именно ради этого многие люди научились погружаться в транс самостоятельно. Для этого нужно постепенно расслабить всё тело, а затем отвлечь своё сознание какой-нибудь приятной картиной или самому мысленно погрузиться в приятную вам обстановку.

Возможности транса воистину безграничны. С помощью него можно не только отдыхать, но и практиковать различные ментальные техники, помогающие исцелить себя от болезни или улучшить какие-либо результаты. Каждый найдет в трансе что-то полезное для себя.

Не так давно в школьной програме появился новый термин — эссе. Что это такое и как написать эссе? , соответствующее всем стандартам, читайте на специализированном сайте.