Я стесняюсь общаться с парнями что делать. Что делать, если не умею общаться с парнями, очень стеснительная? Почему можно не стесняться парня

Новая влюбленность всегда вносит коррективы в жизнь девушки. В работу включаются все эмоциональные и психологические процессы: меняется настроение, появляется сильное волнение при встрече возлюбленного, и замирает сердце.

А вот физиология часто поводит: то девушка краснеет, то голос дрожит, то ладошки потеют. С этим сложнее всего справиться — со стеснением и смущением. Но попробуем что-то изменить, чтобы ты смогла вести себя раскованнее.

Нормальное девичье воспитание

Вообще, это замечательно, что у тебя такая реакция на нового возлюбленного, если она без патологии. Значит тебе дано нормальное, стандартное воспитание, как всем девочкам в детстве. Фраза «Ну ты же девочка!» звучала чуть ли не с утюга по любым причинам:

• нельзя беситься, бегать, орать, скакать и ругаться;
• не стоит играть агрессивные в мальчишеские игры;
• некрасиво быть выскочкой, хвастуньей и воображалой.

«Скромнее, девочка!» — вот, на что был главный акцент. Вот выработался у слабой половины человечества такой не то комплекс, не то рефлекс: реагировать на какую-то неженскую ситуацию смущением и краснотой щек.

Влюбленность — не исключение. Ведь девушке не принято самой подходить к парню в ночном клубе со словами:

Молодой человек, вашему папе сноха не нужна?

На любое внимание со стороны наглеца надо вроде давать отпор, хоть он и симпатичный малый. А вот если «подкатывает» парень-мечта, то почему бы девушке не ответить ему взаимностью? Вот это и есть норма в воспитании.

Но бывает так: даже если при первой встрече тебе понравился парень, а ты не в силах побороть стеснение, то черт знает из какой глубины души берется дурная ответная реакция — ненароком ты можешь ему сама нахамить.

А вот такая реакция и есть патология, как в статье . Из этой статьи ты узнаешь, почему с тобой такое происходит, и найдешь рекомендации, что с этим можно сделать. Твоя реакция ясна — просто ты таким образом отпугнула свой страх: это как резко убить паука при его внезапном появлении.

Но твое стеснение без агрессии тоже можно понять, видимо психологические травмы не так глубоки. Об этом написано в статье . Ты просто подсознательно боишься любовных неудач, если вдруг начнется роман с этим красавцем. А опыта у тебя еще маловато, или его нет совсем.

Внешность — прежде всего!

Все неудачи и провалы у женщин часто связаны с неуверенностью в своем внешнем облике. Даже какая-то мелочь, скрытая от глаз посторонних, подсознательно выводит тебя из себя. А если уж этот недостаток начинает бросаться всем в глаза — то тут уж совсем «туши свет».

Это не обязательно физический недостаток, а просто какая-то неряшливость в одежде, маникюре, макияже. Хороший пример есть в статье — там рассказывается о простой затяжке на колготках, которая может пошатнуть уравновешенную психику.

Если ты вдруг влюбилась, приучай себя к опрятности. Ведь если у тебя начнется роман и пойдут свидания, то и первый секс с парнем, с которым ты встречаешься, может тоже стать неожиданностью. И если ты в чем-то не уверена, то оконфузишься как Бриджит Джонс со своими огромными трусами.

Чтобы быть еще на шаг увереннее, не бойся себя менять, хоть и не кардинально. Крась волосы на тон светлее, экспериментируй с цветом лака и фасоном одежды. Тем более ты ведь сама хочешь, чтобы твой возлюбленной тебя заметил в толпе.

Как справиться с предательской физиологией

Все эти покраснения, прилив жара и дрожь в руках и голосе мгновенно выдает в тебе влюбленную бедняжку, которая смущается при общении со своим объектом вожделения. Давай сперва подумаем, как избавиться от этих неприятных вещей с помощью средств:

Потливость. Тут можно использовать антиперспиранты, которые содержат хлорид алюминия. И носи в сумочке сухие салфетки. А еще ежедневно делай ванночки для рук со слабым раствором марганцовки. Руки — первые предатели: ведь ты даже боишься поздороваться с парнем, протянув ему потную ладошку для поцелуя пальчиков.

Покраснение лица. Тоже неприятный симптом, но неприятный он лишь в том случае, если покраснение идет пятнами, или лицо приобретает темно-бурый цвет. В этом случае, чтобы не краснеть при виде парня, тебе понадобится тональный крем или пудра хорошего качества. Но если у тебя милый румянец, то он только красит смущенное личико.

Дрожь в руках и голосе. Это тоже можно в прямом смысле слова замять. При разговоре помогает простая жвачка или конфета-леденец. Да и руки надо занять. Воспользуйся советом главного героя из фильма: «Госпожа Горничная»:

Чтобы снять лишнюю энергию, мне нужен громоотвод — простая скрепка, я ее держу в руках. Вся энергия уходит в скрепку и остается только речь! И эта речь ровная и захватывающая. Некоторые из лучших ораторов держали скрепку. Как, например, Генри Киссинджер.

Кристофер Маршалл

Видишь, как всё просто? Чтобы немного раскрепоститься и преодолеть страх, нужны лишь салфетка, жвачка, пудра и скрепка. Всё поместится в сумочку, всё может быть востребовано. Так что с физиологией справиться гораздо проще, чем с психологией.

Как преодолеть себя психологически

Есть женщины, которые боятся абсолютно всего, когда они находятся рядом со своим новым бойфрендом: они стесняются есть при нем (как это я буду жевать перед ним?), смеяться (вдруг ему моя мимика не понравится?), да даже взглянуть на него страшно (вдруг он прочитает что-то в моих глазах?).

Обычно такая проблема появляется в самом начале серьезных отношений, когда к развязке подкрадываешься тихой сапой. Но и из этой проблемы есть выход:

Стесняешься говорить — больше слушай. А вообще мужчины в восторге от тех женщин, которые внимательно слушают, таких девушек мало. Отвечай только если тебя спрашивают. Не стесняйся признавать, что в некоторых вопросах ты не сильна — это гораздо лучше, чем умничать и попасть впросак. Запомни поговорку: «Не стыдно не знать — стыдно не хотеть знать!». Вот пусть сам мужчина тебя и просветит в некоторых своих знаниях.

Учти, что при влюбленности слегка отключается лобная доля, которая отвечает за логику. Поэтому у влюбленной женщины этот процесс может затянуться вдвойне. Если ты замечаешь свои промашки в поведении, и это так же видит твой возлюбленный, то лучше переводить всё в шутку и самокритику. Это будет выглядеть естественней, чем саму себя ставить в дурацкое положение с каменным лицом.

Не старайся нравиться насильно, то есть вызывать в нем случайный интерес, будто ты не причем. Ну, то есть нарочито громко смеяться в кругу подружек при нем, появляться постоянно там, где он отдыхает, писать в соцсетях на его фотографиях какие-то глупости якобы от кого-то другого. Иногда, когда женщины «много», эффект может быть обратный.

Любому мужчине приятно всё то, что происходит естественно, мужчины умеют чувствовать подвох, хоть и интуиция у них развита слабее, чем у женщин. Не надо бояться показывать парню, что ты стеснительная, это даже умиляет.

Если парень не дурак, достаточно опытен, и он прекрасно понимает женскую душу, то он давно уже «раскусил» тебя, просто тактично умалчивает о своих догадках. А твои попытки быть железной леди при очевидных ляпах ему кажутся забавными.

Как преодолеть смущение при первой близости

Как такового смущения не будет, если вы и так уже давно близки душой. Если твоя гигиена в порядке, и ты не заросла комплексами по поводу внешности, то просто отключай мозг при занятии любовью. Ах да, только заранее позаботься об противозачаточных средствах.

Но если у тебя есть какие-то серьезные страхи или психологические травмы в этом плане, то тебе поможет статья . Выкинув из головы всё прошлое и настроив себя на позитив, ты сможешь быстро перестать стесняться парня, особенно если он нежный и деликатный в постели.

Молодые девушки точно так же, как и юноши, мечтают найти свою вторую половинку и построить с избранником крепкие гармоничные отношения. Но у многих представительниц прекрасного пола на пути к личному счастью возникает серьезная преграда – их собственная стеснительность и неумение общаться с мужчинами. Девушки, не отличающиеся зачастую не только не могут проявить инициативу в общении с понравившимся молодым человеком, но и даже не знают, о чем говорить с парнем, если он начал общение сам.

Вопреки распространенному мнению, будто скромность и стеснительность являются достоинствами женского характера, это не так. Конечно, большинству мужчин не нравятся излишне напористые, заносчивые и несдержанные девушки, однако чрезмерную застенчивость леди и ее боязнь общаться парни могут воспринять как отсутствие интереса. Все хорошо в меру, поэтому для того, чтобы начать отношения с понравившимся молодым человеком, девушке следует избавиться от стеснительности и научиться тому, как быть интересной парню и свободно общаться с ним на любые темы. И несмотря на кажущуюся сложность достижения этой цели, на самом деле перестать стесняться парней и научиться быть интересной им достаточно просто. Для этого нужно всего лишь сделать три шага.

Первый шаг: избавление от стеснительности перед парнями

Корни стеснительности и застенчивости по отношению к представителям противоположного пола всегда – а именно, в тех установках, которые заботливые мамы «вбивали в головы» своим дочерям. «Мужчинам нравятся скромные и неприступные женщины», «порядочная девушка никогда не проявит инициативу первой», «скромность – главная женская добродетель» - эти фразы наверняка не раз слышала в детстве каждая женщина, страдающая от чрезмерной застенчивости перед мужчинами.

Также нередко причиной стеснительности является неуверенность девушки в себе, а именно – в своей привлекательности и способности заинтересовать другого человека. И для того, чтобы побороть застенчивость и понять, как перестать стесняться парней, девушке нужно избавиться от двух основных причин своей проблемы, а именно – от вредных установок и А помогут в этом следующие советы:

Шаг второй: превращение в интересную и разностороннюю личность

Девушки, страдающие от чрезмерной стеснительности, думают о том, но вместо этого им следует задуматься о другом, а именно – как стать интересной личностью и полюбить себя. Всем людям, как женщинам, так и мужчинам, нравятся те, с кем можно интересно и продуктивно провести время, пообщаться на самые разные темы и получить от коммуникации что-либо полезное для себя (положительные эмоции, новые знания и др.).

Яркие, разносторонне развитые и имеющие много интересов и хобби девушки нравятся многим парням, так как молодые люди понимают, что с такими леди можно весело провести время, узнать много нового и найти множество тем для разговоров. И наоборот, девушки, единственная цель которых – найти парня, как правило, редко нравятся мужчинам, так как представители сильно пола хотят видеть рядом интересную и развитую девушку, что в будущем сможет стать надежной спутницей жизни, а не инфантильную девочку, которую постоянно нужно развлекать.

Шаг третий: постижение тонкостей общения с понравившимися парнями

Чтобы начать общение с понравившимся парнем, очень важно найти правильную тему для первого разговора. И самая большая сложность здесь в том, что заранее придумать такую тему сложно, ведь в момент общения придется действовать по обстоятельствам. Поэтому увидев объект своего интереса, девушке нужно оценить обстоятельства, при которых произошла встреча, и начинать разговор исходя из них. К примеру, если – уже знакомый одногруппник, можно попросить его помочь разобраться с учебным заданием, а если встреча с объектом воздыхания произошла на улице – задать какой-либо нейтральный вопрос о погоде/расписании общественного транспорта и др.

Еще один проверенный метод, как начать общение с парнем, заключается в том, чтобы попросить его о какой-либо помощи. У большинства мужчин на подсознательном уровне заложено стремление быть защитником для женщин, поэтому практически каждый парень с радостью согласится побыть рыцарем для прекрасной незнакомки. Однако с просьбами о помощи нельзя переусердствовать, чтобы не получить прямо противоположный результат. К примеру, если девушка попросит незнакомца дать совет по выбору какой-либо вещи, провести до дома или поднять тяжелую сумку в автобус, это будет воспринято нормально, а вот просьбы за пределами разумного (помочь нести тяжелую вещь 10 кварталов, разобраться с компанией агрессивно настроенных людей и пр.) парень, скорее всего, отклонит.

Несмотря на то, что в начале общения каждая девушка должна действовать по ситуации, все же есть несколько универсальных рекомендаций, пользуясь которыми, можно завязать разговор и донести до парня свое желание продолжить общение с ним. Эти советы следующие:

Если девушке удастся заинтересовать парня, он обязательно пригласит ее на свидание. И на первом свидании представительнице прекрасного пола важно вести себя так, чтобы оно не стало последним, а именно – произвести хорошее впечатление, правильно рассказать парню о себе, узнать как можно больше о нем и заинтриговать.

Понять, как рассказать о себе парню и о чем говорить с ним на первом свидании, гораздо проще, чем начать общение с понравившимся незнакомцем, ведь у девушки будет достаточно времени, чтобы подготовиться и продумать будущую беседу. Рассказывая о себе парню, важно преподнести ему себя как интересную личность. Для этого девушке нужно рассказать ему о своих интересах и увлечениях, упомянуть что-то необычное и захватывающее, что произошло в ее жизни, а также в общих чертах проговорить свои планы на будущее. А вот о проблемах, сложностях и ссорах с бывшим парнем/друзьями/родственниками на первом свидании парню лучше не рассказывать – у девушки, что любит жаловаться на жизнь и ныть о проблемах, шансы понравиться парню гораздо ниже. И конечно, на первом свидании необходимо не только думать, о чем говорить с парнем, но и помнить, что слушать мужчину не менее важно, чем рассказывать ему о себе и о чем-то интересном.

Стеснение – это неуверенность в себе. Стоит начать смотреть на себя под другим углом, и можно будет забыть о стеснении. Но не все так просто, и недостатки могут стать преградой для общения. В таком общении нет доверия, при этом приходится думать о каждом своем слове, лишь бы чего не сболтнуть. Стеснение в разговоре может быть выявлено по краснеющему лицу, потным ладоням или невнятным монологам. Поэтому многие просто остерегаются общения.

Но как перестать стесняться парня, если мало общаться с людьми? Многие начнут это отрицать, но привычное общение с друзьями и родственниками не считается. Поэтому стоит попробовать заводить легкие разговоры во время пробежки или в очереди к врачу.

Но что же произойдет, если в привычную размеренную жизнь ворвется парень? Первое время будет сложно общаться, потом придется ему довериться. А что если этого не случится? Тогда долгожданные отношения рухнут. Поэтому вовсе не стоит бояться парня, а тем более стесняться его.

Почему можно не стесняться парня

1. Может стесняешься не только ты, но и парень. Он уже познакомился с тобой, а это могло стоить ему немалых усилий.
2. А если он - опытный парень, то можно выглядеть глупо, показывая свое стеснение.
3. Попробуй представить, что вы знакомы уже много лет. Ведь с другом бы ты так не стеснялась?
4. К тому же стеснение приносит чувство неуклюжести, нужно постоянно контролировать себя. Но можно отбросить это чувство и быть собой. Появится ощущение полета.

Советы о том, как перестать стесняться парня – это хорошо. Однако стеснительность – это не только минус, это говорит о том, что ты пропускаешь через себя множество чувств, что ты способна на сострадание и любовь.

Обратите внимание! Стеснительность не должна быть главной твоей чертой, ее должно быть в меру.

Попробуй рискнуть

Определись со своим образом, какой ты хочешь выглядеть перед парнем? Представь, что ты героиня книги, какая ты была бы?

Если ты уже знаешь, какой хочешь быть, то стоит теперь подумать о том, как этого достичь? Возможно, новая прическа или одежда будут очень кстати. Попробуй сделать что-то нереальное! Пригласи его погулять первой, сделай ему приятное – разузнай о его любимом блюде и приготовь его. Все парни обожают домашнюю стряпню, и еда станет вкуснее, если ты разузнаешь рецепт у его мамы. В этом случае придется очень постараться, чтобы не развернуться прямо у порога.

У мамы парня можно спросить не только рецепт, а, набравшись смелости, расспросить о его причудах и вкусах. Возможно, это знакомство принесет небывалую уверенность в себе. После этого можно экспериментировать с чем угодно. Стеснительность потихоньку станет исчезать.

Доверие и новое стеснение

К примеру, ты уже не робеешь с парнем, у вас доверительные близкие отношения. Но любые отношения развиваются, и вот появилась новая робость. Ты стараешься скрыть недостатки тела под одеждой, но не вечно же носить вещи-балахоны. От таких пристрастий в одежде стоит избавляться.

Главной причиной стеснения является тело. Его можно скорректировать при помощи простых упражнений, о которых все слышали и не один раз. Пробуй разные варианты, не торопись и жди первых результатов. Но на время упражнений не прекращай общения с парнем, ведь отговорка типа: «я не имею стройного тела, подожди, пока пресс накачаю» – не подойдет. В таком случае нужно и поднимать самооценку. А лучше всего ее поднимают собственные мысли. Нужно полюбить себя, ведь кто-то уже в тебя влюбился. Так почему же самой не сделать тоже самое?!

Ухаживай за собой, своим телом, не бойся тратить время и деньги на себя. Как ты относишься к себе, так и парень будет относиться к тебе.

Видео

Несколько слов об эффективном общении:

Во многом успех в бизнесе, как и в личной жизни зависит от умения непринужденного общения, особенно, если вы девушка, мы поможем вам, и подскажем, как . Как же научиться располагать и привлекать людей, делать с вами общение желанным, уметь проявлять искреннюю заинтересованность, как в личных переживаниях собеседника, так и в вопросах, связанных с бизнесом?

Прежде чем переходить к советам, необходимо разобраться, что же такое стеснительность?Стеснительность – это состояние психики, которое проявляется характерными чертами: напряженность, боязливость, неловкость в малознакомом обществе, скованность.

Как преодолеть всем известную социальную неуклюжесть, которая порой препятствует повышению по службе? Ответ очень простой – необходимо побороть стеснительность , научиться общаться с людьми всевозможных профессий, возрастных категорий, обладателями разных социальных статусов.

Есть такие личности, которые называются интровертами, для них чрезвычайно сложно вести беседу с малознакомыми или незнакомыми людьми, тем более женскому полу с мужчинами. Следующие рекомендации, помогут вам побороть стеснительность перед парнем.

Как побороть стеснительность перед парнем?

Первый совет. По больше улыбайтесь! Многие даже не могут подумать, как важно . Именно оно в дальнейшем влияет на весь ход общения и полное восприятие интроверта окружающими. Иногда такой личности приходится прилагать колоссальные усилия, чтобы окружающие люди перестали считать его зажатым или испуганным человеком.

Как научится улыбаться в обществе, где люди совершенно вам незнакомы, когда в действительности, хочется запрятаться в самый темный угол, свести к минимуму неприятное общение? Хорошенько подумайте. Вспомните смешные или интересные моменты в своей жизни, которые могут заставить вас улыбнуться! По больше практикуйтесь. Чтобы побороть стеснительность , чаще дарите людям свою улыбку, даже, когда стоите в очереди, встречаетесь глазами идя по улице. И в скорости, вы осознаете, что это совершенно не сложно, наоборот, даже забавно.

Второй совет. Старайтесь заводить беседу с незнакомыми вам людьми. Для этого нужно побороть стеснительность перед парнем . Когда вас окружают много незнакомых людей, предпочитает отмалчиваться, так проще находиться в своей зоне комфорта. Но в действительности, общение вам просто необходимо, особенно, если это касается создания приятельских или дружеских отношений.

Спустя некоторое время, вам станет намного легче начинать беседу с незнакомым человеком, с которым общение очень важно, возможно именно эта личность, поможет вам в карьерном росте. О том как говорить где угодно и с кем угодно, можно прочитать . Тренировки, которые в дальнейшем помогут , можно проводить в автобусе, в кафе, на корпоративах.

Третий совет. В течении всего разговора смотрите в глаза своему собеседнику. Уважаемые интроверты, не нужно смотреть по сторонам и отворачиваться, во время разговора с конкретным человеком, а особенно это касается тех случаев, когда вы первый раз знакомитесь. Нужно помнить, если вы смотрите прямо в глаза, вашему собеседнику, это сигнализирует о вашей заинтересованности и располагает говорящего к вам. Если же во время беседы вы разглядываете окружающих вас людей или просто смотрите по сторонам, это сигнализирует о том, что вам скучно и вам абсолютно не интересен этот разговор, ваш собеседник непременно это поймет. Если вы хотите, чтобы предстоящая беседа принесла свои плоды, смотрите прямо в глаза.

Совет четвертый. Постарайтесь запомнить имена и лица тех людей, к которым будите обращаться, они почувствуют себя значимыми. Во-первых, перед знакомством нужно обязательно побороть стеснительность перед парнем , после нужно постараться запомнить минимальную информацию касательно него, идентифицируйте его внешность с его именем, чтобы при последующей встрече вспомнить с кем и о чем вы вели беседу. Расположить высокопоставленного и важного человека вы можете, разузнав предварительно информацию о нем.

Совет пятый. Не нужно обедать в одиночестве, найдите человека, который составит вам достойную компанию. Прием пищи достаточно сильно располагает людей к откровенной и искренней беседе. Обедая, не в коем случае не делайте это один, совместите приятное с полезным.

Совет шестой. Если нет общих тем для беседы, просто спросите о интересах беседующего с вами человека. Бывает так, что темы для разговора очень быстро иссякают и начинается неловкое молчание. Если такой момент наступил, заведите разговор о первом, что придет вам на ум, главное в этом вопросе конечно уместность.

Женщине, которая идет на свидание, хочется быть спонтанной и веселой, покорить мужчину своей открытой улыбкой и искренней легкостью общения. Но зачастую она начинает вести себя совершенно иначе: сковывается, опускает глаза и слова из себя выдавить не может. Можно ли быть хозяйкой своего поведения? В чем причины стеснения и есть ли способы его преодолеть? Как перестать стесняться при общении со статусным мужчиной?

Причины скованности

Воспитание . С самого детства девочкам внушают стереотипы поведения, что нужно быть послушными и скромными. Девушкам говорят, что в отношениях с юношами нельзя показывать свой интерес, чтобы их “больше ценили”. Как результат — скованная зажатая женщина, которая не может расслабиться и быть сама собой.

Родительский сценарий . Мы подсознательно учимся у наших матерей поведению, в том числе и в отношениях с мужчинами. Мамы, создавшие семьи в СССР, редко умели проявлять свое женское тепло и открытость. Они, как правило, суровы и держат мужчин на расстоянии, а их дочери перенимают этот стиль поведения.

Негативный опыт . могут долго тянуться негативным шлейфом, отравляя настоящее. Женщине тяжело распахнуться навстречу новому мужчине, уже однажды пережив предательство и боль. Если эти моменты не прорабатывать целенаправленно, они еще долго могут вредить вашему будущему.

Литературные образы . В книгах и кино нередко показывают характеры главных героинь, якобы покоряющих мужские сердца. Это холодные, закрытые, где-то даже высокомерные дамы, за которыми стоит очередь почитателей. Женщины примеряют эти образы на себя, но в реальной жизни подобное поведение скорее отпугнет мужчину.

Женские образы и зажимы

Подсознательно женщина может выбрать себе образ, совершенно не подходящий для свидания. Такое поведение не может зажечь потенциального партнера, вы не покажете ему свою щедрую созидательную женскую энергию.

Зажимы, которые несут в себе некоторые образы, мешают строить . Не удивительно, что они могут отталкивать мужчину еще на первом свидании. Я перечислю некоторые из таких типов поведения, и представьте, как бы вы реагировали, если бы так вел себя ваш собеседник.

Снежная королева всем своим видом показывает, что она — особа царской крови. У нее ледяное сердце и нет эмоций, голова гордо поднята, во взгляде — безэмоциональный холод.

Скромница боится показать свой малейший интерес к партнеру, она опускает глаза, старается не пересекаться взглядом, больше молчать и не проявляет в общении совершенно никакой инициативы.

Учительница знает все лучше всех. Она смотрит сверху, делает замечания, у нее на все свое мнение, которое она обязательно поведает своему собеседнику с позиции более умной.

Деловая женщина всегда занята. Ей некогда расслабляться, она вся в делах. Сразу дает понять собеседнику, что не лыком шита, и ее не проведешь. Сразу видно, что не тот человек, который будет мягкой женой за спиной любимого.

Свой парень лишает себя женственности, она такая же, как и представители сильного пола. В такой женщина нет нежности и ласки, у нее мужская манера поведения. О ней не нужно заботиться и беречь ее.

Жилетка , которая всегда готова поддержать и подставить свое плечо. Она притягивает мужчин только возможностью взвалить на себя весь ворох их негативных мыслей. Ей некогда заботится о своем личном счастье, она занята решением чужих проблем.

Как перестать стесняться и стать более открытой?

Придумайте новый образ . Например, это может быть приятная в общении героиня вашего любимого . Представьте себе, что она это — вы, возможно, вам будет легче расслабиться и вести приятную непринужденную беседу.

“Проиграйте” ситуацию . Если вы переживаете, что в некоторых моментах можете оконфузиться, попробуйте заранее прожить их мысленно. Вы знаете свои слабые места и можно заранее продумать выходы из этих ситуаций.

Попрактикуйтесь на знакомых . Общайтесь с друзьями, разговаривая на темы, которые вы хотите затронуть в разговоре с мужчиной. Это будет неплохая тренировка перед вашим свиданием и вы “набьете руку”.

Создайте себе комфорт . Если у вас есть уютное место, где вы чувствуете себя достаточно расслабленно, предложите провести встречу именно там. В знакомой обстановке вы будете вести себя более свободно.

Говорите с незнакомцами . Вы должны понять, что общение — это не страшно. Выбирайте незнакомых мужчин, которые вам не очень симпатичны, но находятся в хорошем настроении. Подходите к ним, заводите разговор. Например, спросите, как добраться к какому-либо месту.

Общайтесь с мужским окружением . Тренируйте навык общения с теми мужчинами, которые есть у вас на работе или в общей компании, с соседями, друзьями. Доброжелательно спрашивайте совета, делайте комплименты, интересуйтесь мнением.

Правила поведения на свидании

Придерживаясь определенного поведения, вы можете оставить о себе гораздо более приятное впечатление, чем могли бы в скованном, замкнутом состоянии. Что для этого нужно делать?

• Играйте с мужчиной. Улыбайтесь своему собеседнику — вы этим показываете, что он вам симпатичен. Учитесь держать себя изящно и красиво, грациозно двигаться, излучать мягкую сексуальноть.
• Слушайте, что он говорит, и задавайте уточняющие вопросы — своим вниманием вы демонстрируете уважение и интерес. Не стоит рассказывать о себе слишком много, больше интересуйтесь партнером.
• Создавайте легкость в отношениях — всегда проявляйте мужчине все свои положительные эмоции, не скрывая их. Партнер должен видеть вашу общительность, доброжелательность и жизнерадостность.
• Ходите на свидания чаще — это прекрасная тренировка от зажатости. Даже если мужчина вам не очень понравится по переписке, вы можете встретиться в кафе и пообщаться, это отличная практика на будущее.

А чтобы все вышеперечисленное было искренне, ставьте себе главную цель: самой получить огромное удовольствие от вашего общения. Не бойтесь его разочаровать: это не единственный мужчина на всем белом свете. Если у вас не получится понравиться друг другу, в этом не будет ничего страшного: рассматривайте его как полезный опыт, как ступеньку в вашем совершенствовании как собеседника.

Как перестать стесняться. Полезное видео:

Тренируйтесь, и со временем вы обязательно станете более коммуникабельной и интересной собеседницей, и я, Юлия Ланске, эксперт по подбору идеального партнера для отношений, искренне вам этого желаю!