Красивая умная сильная но одинокая. Многие красивые девушки одиноки, почему? Андрей Ефимов, врач

«Я востребована, активна, целеустремленна и успешна. Мне почти никогда не бывает грустно, зато очень часто бывает скучно, обидно и тоскливо. Да, случаются такие моменты, когда я не сплю ночами и представляю себе, как Он мог бы изменить мою жизнь. Наступает утро, и я снова накладываю полкило тонального крема под глаза и летящей походкой мчусь на работу. Пока бегу по дороге, рассматриваю себя в витринах магазинов – ну действительно «красотка». Принимаю комплименты от прохожих мужчин, и вот я на работе…

Это место, где я полностью горда собой, чувствую себя в свое тарелке, ведь я действительно умна и красива. Я полностью самореализованная личность, меня ценят коллеги и подруги. И здесь на работе мне не нужны эти романтические бредни. Но как бы там ни было, я все равно краем глаза посматриваю на часы и понимаю, что скоро опять придет вечер и ночь…. И снова мне будет обидно и тоскливо, снова я захочу тепла. И меня в очередной раз не спасет даже сама позитивная установка из последнего женского журнала…».

Почему я одна? ? Что происходит в этом странном мире? В нем столько людей, но мне нужен один, единственный, родной и близкий. Хочу замуж. А может я уже не ищу никого вовсе? Может я уже научилась прощать и отпускать, научилась быть сильной и самостоятельной? Может мне эта любовь не нужна и я вообще не умею любить? И так каждый день, все есть – но дома тебя ждет только любимый кот или собака.

Да, скажете вы – быть одинокой сложно. Но при этом всем одинокая женщина не сильно спешит что-то менять в своей «холостяцкой» жизни. Такой женщине достаточно трудно отказаться от своей независимости и свободы. Такие барышни готовы сутками жаловаться подругам на одиночество, но в то же время, когда послушаешь их размышления на тему , становиться ясно одно – такая женщина не случайно одинока. Она не готова в принципе идти ни на малейшие уступки даже в мелочах. Такие «одиночки» находя массу оправданий своему «не совсем хорошему» характеру, находят такие привычки, от которых ни при каких обстоятельствах не могут отказаться. Таким женщинам очень сложно любить, потому что их разум фактически не отключается и постоянно нашептывает миф об их неидеальности, о комплексах, и женщина просто не реагирует на свои истинные чувства и эмоции.

Именно поэтому психологи считают, что в основе таких действий женщины лежит только страх. Причем, разновидностей страхов миллион, начиная от «я не смогу» и заканчивая «я полная неудачница и любить вообще не умею». Эти страхи наслаиваются один на другой. А со временем получается некий бутерброд из комплексов. Мы боимся кого-то встретить на своем пути. Нас пугает эта встреча. Мы начинаем ждать подвоха от отношений, мы просто боимся предательства. И таким образом женщина еще до начала отношений уверенна в том, что ее в любом случае обманут и предадут. Срабатывает защитная реакция организма – лучше уж вообще никаких отношений, чем потом такое… И появляется соответствующая стратегия мышления и поведения.

И что мы получаем в итоге. Фразы: «Я не знаю ни одного примера действительно счастливой семьи», «Все мужчины – одинаковы». Да, женщина может такие фразы сказать пару раз, но и этого будет достаточно для того, чтобы создать установку. Из-за этого «сандвича» женщине действительно трудно поверить в то, что отношения и любовь могут быть действительно легкими, гармоничными, и счастливыми.

Но кроме подобных установок одинокая женщина еще и задачи ставит перед отношениями не совсем корректные. Ей нужен фактически супер идеальный мужчина с внешностью как у Бреда Питта, характер, как у ангела, а материальный уровень, как у Абрамовича. Исходя из этого, установка проста – «он должен быть». Такая женщина изначально настроена на то, чтобы только брать, а вот отдавать она вообще ничего не собирается. Именно такая установка и мешает строить нормальные отношения и жить в мире с самой собой.

Вывод следующий: как только одиночка перестает требовать и меняет свое «он должен быть» на «я верю, что могу быть счастлива», то происходит волшебство. Конечно, не обязательно, что Он тут же появляется на белом Бентли, хотя и такое возможно. Просто жить становится гораздо легче. Вы начинаете проще смотреть на жизнь, перестаете зацикливаться на своей «красивости» и на своем «не очень хорошем» характере. Вам становится легче заводить отношения. И я больше чем уверена, что вскоре с таким настроем вы создадите счастливую семью!

Здравствуйте!
Пишу не со своего аккаунта - не хотелось бы, чтобы меня узнали. Мне очень нужна ваша помощь, потому что я начинаю сходить с ума. Коротко о себе: мне 27 лет, уже 2 года живу в Москве и, мне кажется, мне удалось ее покорить, с работой все отлично - можно сказать, что удалось построить успешную карьеру, я из интеллигентной семьи, без вредных привычек и других проблем. Кажется, что все прекрасно?
Так и было бы, если бы не один факт - мне 27 лет, а за все это время у меня не было серьезных отношений, а после переезда в Москву, был один непродолжительный роман и на этом все. Сразу скажу - я очень красивая девушка (лично я так не считаю, но абсолютно все вокруг постоянно об этом твердят). Портрет: высокая блондинка, с длинными ногами, хорошей фигурой (регулярные занятия спортом), яркой внешностью, от мамы унаследовала привычку всегда прекрасно одеваться и носить каблуки, ну, вы поняли) У большинства мужчин на меня 2 типа реакции: или они меня боятся и тупо опускают глаза в пол, или считают, что меня можно разводить исключительно на секс. Я далеко не глупа, более того, работаю в IT-сфере (и отнюдь не офис-менеджером), и у большинства мужчин происходит разрыв шаблона, наверное, они считают, что не бывает сочетания ум+красота.
До переезда в Москву я пользовалась большой популярностью среди мужского пола, но серьезных отношений не было (если не считать 2 романов с женатыми мужчинами, да, угораздило). В случае с женатыми мужчинами отношения заканчивала я, в остальных случаях получалось, что это была инициатива мужчин, а я хваталась за них, как за соломинку, до последнего хотела все сохранить, сейчас я понимаю, что унижалась безумно. Более того, у меня никогда не было примера, как должны строиться нормальные отношения - моя мама увела моего отца из другой семьи, не уверена, что у них была огромная любовь, я росла в атмосфере постоянного алкоголизма отца и скандалов, я люто его ненавидела, хотя он любил меня безмерно, просто тяга к алкоголю была выше. В итоге, когда мне было 14, мои родители развелись и разъехались, через год отец умер от рака печени, и мы остались с мамой вдвоем. Я по натуре своей лидер, а к тому же осознание, что у меня осталась только мама (да и то не очень молодая, она родила меня в 36 лет), я рвала когти и в 21 год, учась на дневном отделении, работала в крупной компании, купила себе машину и мне прочили грандиозные перспективы.

А когда мне было 23 года, мою маму подставили на работе, и ее посадили в тюрьму. Я осталась совсем одна, с престарелым дедушкой на руках, и мне нужно было ее вытаскивать оттуда ОДНОЙ, потому что у меня нет родственников. Я не очень люблю вспоминать этот период, но я сделала это, и это были самые страшные 3 месяца в моей жизни, которые я не пожелаю даже врагу. После этого я сильно изменилась. Меня смело можно называть "мужиком с яйцами", я дам фору любому мужчине, и эта новая черта подстегнула меня уехать покорять Москву. А Москва - не самый простой город, и моя бронь еще больше утолщилась. Я постоянно соперничаю с мужчинами (сама того не желая), я очень жесткая, принципиальная, порой даже агрессивная, мужчины на работе даже боятся ко мне иногда подойти с каким-нибудь предложением.
И я, такая вот типа красивая, успешная и сильная, одинока. До безумия одинока. 2 года жизни в Москве можно описать вот так: спортзал-работа-дом-спортзал-работа-дом. Я стараюсь не сидеть дома, хожу гулять (но не в клубы), часто в спортзале, где очень много мужчин, с горя даже полезла на сайт знакомств - и там неудачи. Мои свидания заканчиваются с первого раза, я пробовала себя вести по-разному, прятать свои сильные черты, косить под блондиночку, больше молчать, даже одевалась по-разному, но исхода два - или мужчина бесследно исчезал, или открыто предлагал секс. Я отдаю себе отчет, что в каких-то моментах я нетерпима, возможно, не замечаю мужчину, который мог бы стать моей половиной, но я не хочу, чтобы рядом со мной был неудачник, не хочу и все. Я вырвалась из глубокой задницы, я хочу жить достойно с человеком, который чего-то добился в своей жизни, а не живет с родителями в 35 лет и работает электриком (я утрирую, но ход моих мыслей понятен, я думаю).
Последнее мое свидание в Москве было 8 месяцев назад, с тех пор - ни ОДНОЙ попытки познакомиться!!! Все мои подруги-друзья уже понаходили пары, поженились, понарожали детей, а я одна. Я сама себя обеспечиваю, я сама себя защищаю, одним словом, все сама. У меня ощущение, что у мужчин не возникает желания обо мне позаботиться. А когда такой факт имеет место быть, я сижу и думаю: "Нет, что-то тут не так, я не заслужила, за какие такие заслуги такое отношение ко мне?". Мне в последний раз дарили цветы...4 года назад, если не больше. Я ни разу не была в отпуске с мужчиной, я ни разу в жизни не жила с мужчиной больше недели в одной квартире, у меня нет ни одной (!!!) фотографии с мужчиной, вы понимаете? Я смотрю на идиллии своих друзей и думаю, что у меня так никогда не будет. Потому что я не заслуживаю такого, не заслуживаю достойного мужчины. Почему? я не знаю....
Я знаю, я сама себя не люблю, я ненавижу свое тело, я ненавижу свой характер, я склонна к самокопанию и депрессиям, но для всех я суперобщительная, супервеселая, я мгновенно становлюсь душой компании и центром внимания. Но вы бы знали, что у меня на душе. Мне надоело скрывать на работе и в соц.сетях свое одиночество, надоело ловить на себе сочувствующие взгляды друзей, я хочу семью, детей, но у меня даже не выпадает возможности с кем-то познакомиться. Более того, я очень боюсь совершить ошибку - броситься в объятия первому, кто обратит на меня внимание, придумать себе любовь и испортить себе жизнь. А еще, как только на горизонте начинает маячить "потенциальный", я в голове уже построила нашу совместную жизнь, как мы будем вместе до старости, а тут бац! - и мужчина исчезает. Поскольку я очень эмоциональный человек, я даже провалы первых свиданий переживаю неделями, и сейчас у меня что-то типа защитного барьера - нет свиданий - нет боли.
Уф, выговорилась.
Проблемы у меня? Как себя успокоить, как смириться с мыслью, что не только (а не уже) 27? Как не бояться одиночества? Как начать подпускать к себе мужчин?
Спасибо, что выслушали.

П.С. психотерапевта не предлагать - я просто не хочу, чтобы кто-то копался во мне и выуживал на свет все то, что у меня внутри.

Слова «красивая» и «одинокая» на удивление часто выстраиваются рядом. Ситуация невероятная: подруги - серые мышки давно обзавелись спутником жизни и строят свою семью, а умница-красавица, притом отнюдь не стерва, в полном одиночестве вяло тянет у барной стойки коктейль. Вот уж действительно «не родись красивой»… В чём же дело?

Почему писаные красавицы не могут устроить личную жизнь? Если не зацикливаться на идее родовых проклятий и венцах безбрачия – эти разговоры оставим гадалкам – можно выделить целый ряд причин. Для удобства разделим их на внешние и внутренние.

Внешние

По сути, это ворох стереотипов, которые окружают привлекательных девушек вне зависимости от их поведения.

• Красивая женщина всегда эгоистка. Идея о сосредоточенной на маникюре-фитнесе-шмотках гламурной девице так глубоко вбита в головы большинства, что мы невольно начинаем подозревать в корысти и мелочности любую привлекательную женщину. И, скорее всего, искренне удивимся, узнав, что новая знакомая – добрая и отзывчивая особа, которая помогает бродячим животным или проводит выходные в качестве волонтёра в детском доме. Красоткам положено быть капризными и самолюбивыми! Если мужчина ищет не подругу на ночь, а серьёзные отношения, он может решить, что с девушкой простенькой, но милой проблем будет меньше, а душевного тепла – больше.
• Красивая женщина не отличается умом. Интересного диалога с ней не построишь, на серьёзный фильм не сходишь, и в целом красотки годятся только для коротких выходов в свет – похвастаться перед друзьями – и интимных встреч. Относиться к таким отношениям всерьёз бессмысленно.
• Красивая женщина не может быть одна. У многих мужчин не укладывается в голове, что вот эта воздушная фея с голубыми глазами и точёной фигуркой страдает от одиночества. Зачем пытаться познакомиться, если девушка наверняка уже занята?

Помимо стереотипов, красивые девушки нередко становятся жертвами сплетен. Из зависти, по глупости, склочному характеру – не имеет значения. Увы, чем ярче кто-то блистает, тем больше грязи ему достанется.

А ещё мужчины боятся красивых женщин. Но эта тема настолько объёмная, что её стоит вынести в отдельный пункт, потому вернёмся к ней чуть позже.

Внутренние

• Поведение . Чего греха таить, привлекательные барышни часто вырастают с мыслью, что им многое позволено. И ведут себя такие красавицы соответственно, уверенные: некоторую стервозность им всегда простят, а если и не простят – за поворотом уже стоит очередь из желающих занять место неуступчивого поклонника. Кроме того, такие девушки склонны считать себя готовым бриллиантом, которому нет нужды совершенствоваться. Её невзрачная подруга будет встречать любимого радостной улыбкой, расспросами и том, как прошёл день и ароматом горячей кулебяки с кухни. А красотка – надутыми губками и претензиями.
• Завышенные требования . Пункт, прямо вытекающий из предыдущего. Если девушка красива, умна, хорошо образована, в мечтах она видит рядом с собой как минимум двоюродного брата Супермена. И лихо отметает всех, кто не соответствует заданному «нормативу».
• Нежелание работать над отношениями . Если красавица слишком часто меняет поклонников, она сама себе оказывает медвежью услугу. Привыкнув к лёгким романчикам, которые ничего не стоит разорвать при появлении первых же трудностей (зачем стараться, ведь новый возлюбленный найдётся всегда, только помани!), барышня уже не может создать ничего более или менее надёжного. Даже если сама непрочь попробовать.

Почему мужчины боятся красивых женщин?

Начнём с того, что боязнь красивых женщин действительно существует, носит название калигинефобия и лечится психотерапевтическими методами точно так же, как боязнь пауков и акул. Это, конечно, крайний случай. Но немало взрослых, адекватных и состоявшихся мужчин, которые свободно общаются и заводят новые знакомства, испытывают настоящий страх при мысли перекинуться парой слов с красивой девушкой. Отчего?

1. Не только красавицы завышают планку. Мужчинам тоже свойственно считать, что трепетная нимфа за соседним столиком нуждается в соболиной шубе, ужине на макушке Эйфелевой башни и приятеле с торсом Тарзана и улыбкой Бреда Питта. Печальная мысль «куда мне…» перечеркнула на корню немало так и несостоявшихся романов.
2. Отложим в сторону меркантильные интересы. Но и в духовной плоскости всё совсем не гладко! Общение с привлекательными девушками зачастую по-настоящему сковывает язык сильному полу! Это в компании друзей он может общаться, делать тонкие замечания и остроумно шутить. В ситуации тет-а-тет он тут же мигом стушёвывается, боясь испортить впечатление о себе какой-нибудь глупостью. Второго-то шанса познакомиться с такой звездой уже не представится! В итоге, помявшись и помаявшись, мужчина сбегает туда, где чувствует себя уверенней. Заметьте, всё это без каких-либо изъявлений недовольства со стороны нашей красавицы. Она, может, была и не против пообщаться, но потенциальный ухажёр сам не сумел преодолеть внутренний барьер.
3. Сколько бы мужчины ни жаловались на алчных дам-потребительниц, слишком самостоятельная женщина тоже способна их отпугнуть. А самостоятельная и красивая вдвойне! Если барышня обладает сногсшибательной внешностью и при этом сама всюду за себя платит и не просит прибить полочку в коридоре, недостаточно уверенный в себе «хозяин жизни» быстро сдувается и чувствует, что ему просто нечего предложить подруге.

Как исправить ситуацию?

Со стереотипами в людских головах ничего не поделаешь. Зато они и не самая страшная беда современных Мэрилин Монро, ведь внутренние преграды вредят личной жизни красавиц гораздо больше. С них и нужно начать. Попытайтесь понять, какие из перечисленных причин относятся к вам, и что вы можете с этим сделать.

• Пересмотрите своё поведение. Не бываете ли вы слишком высокомерны, агрессивны, язвительны? Замечательно, если девушке есть за что себя ценить, но когда при этом она начинает считать окружающих ничтожествами, гарантированно останется в одиночестве. Как ваш будущий возлюбленный разглядит вас за истеричной, постоянно требующей внимания и поклонения девицей?
• Займитесь саморазвитием, если чувствуете, что кое-что упустили в этой области. Конечно, «красивая и глупая» - всего лишь обидный штамп, но появился он не на пустом месте. Кое-кто из девушек сам подливает масла в огонь, уделяя максимум внимания своей внешности и минимум - образованию. А ведь любому мужчине рано или поздно захочется не только любоваться на вас, но ещё и разговаривать. И даже слышать в ответ умные мысли.
• Снизьте планку. Никто не призывает отдавать руку и сердце первой взглянувшей на вас особи мужского пола в трениках, шлёпанцах на босу ногу и с аурой недельного перегара в радиусе трёх метров. Просто перестаньте отсеивать поклонников так категорично. Скажем, вы не любите бородатых. А что если бородач с лохматой терьершей на поводке, которого вы так часто встречаете в парке, окажется идеальной парой для вас? Или вы твёрдо намерены найти состоятельного спутника жизни. Но если очередной поклонник не раскатывает по городу на сверхкрутом автомобиле, ещё не означает, что он не сумеет обеспечить своей семье достойную жизнь, пусть и не на Рублёвке.
• Если вы относитесь к категории «красивая, сильная и смелая», сбавьте обороты. Позволяйте мужчине изредка заботиться о вас, а себе - чувствовать себя слабой. Честное слово, это совсем не так страшно, как вам кажется.
• Если вы безуспешно пытаетесь отыскать своего мужчину в мимолётных связях, которые стабильно разочаровывают вас, побудьте в одиночестве. Время от времени полезно делать передышку, останавливаться и оглядываться по сторонам.

Самое сложное – перестать жалеть себя и начать действовать. Не нужно винить в своём одиночестве судьбу, людские сплетни и неведомых врагов, строящих козни за вашей прекрасной спиной. Попробуйте изменить тактику поведения, проведите «работу над ошибками». Вы в любом случае добьётесь большего, если начнёте что-то делать, чем сидя у моря в ожидании, когда же из-за горизонта покажутся верхушки алых парусов вашего Грея.

Комментарий психолога

Правду говорят, что мысль материальна. Мама Елены уже на уровне подсознания ещё 10 лет назад как будто притянула к дочери ту ситуацию, в которой «пары ей не будет». Во-первых, всегда нужно быть осторожным со своими мыслями и желаниями, они имеют необыкновенное свойство сбываться. Естественно, мать не желала своей дочери быть одинокой или незамужней, но она как бы в мыслях допускала тот момент, что идеального спутника в жизни для её дочери просто не существует. Во-вторых, успешные и красивые женщины сами по себе создают образ неприступности. Они красивы, успешны, целеустремлённы, часто лидеры, поэтому мужчины таких женщин либо боятся, либо обходят стороной, опасаясь такой «железной леди». Мужчина-лидер не допустит, чтобы командовали им, у мужчины несамостоятельного просто не хватит смелости подойти к такой «снежной королеве». В-третьих, умная, красивая, успешная женщина зачастую в жизни карьеристка. Сначала она учится, потом она ищет перспективную работу, продвигается по карьерной лестнице, а потом оказывается, что она «забыла» выйти замуж и родить детей.

Расставляем приоритеты

В жизни не бывает так, чтобы было всё и сразу. Нужно выбирать. Если у тебя на первом месте любовь и семейные ценности, если ты любишь детей и хочешь их родить хотя бы до тридцати лет, то карьеру отложи на задний план. Но это всё не значит, что ты должна превратиться в домохозяйку и хранительницу семейного очага. Вполне реально и правильно получать от жизни всё, реализовывать себя не только как мать семейства, но и как человек, любящий своё дело. Просто, когда в жизни приходится выбирать, то нужно делать правильный выбор, чтобы потом не сожалеть.

Ну, а если его просто нет - любящего и любимого

А вот как раз на этом и не стоит зацикливаться. Сразу в голове по этому поводу начинает крутиться фраза: «Счастье есть - его не может не быть».

Любимый и любящий человек есть, он где-то живёт, и вы обязательно встретитесь. Главное, чтобы вы просто не прошли мимо. Возможно, ты немного огорчишься, если скажу, что эта встреча может состояться тогда, когда тебе будет не двадцать лет, а тридцать с маленьким хвостиком… Всему своё время.

Мужчины любят глупых и блондинок?

Да, мужчины любят глупых и блондинок, а ещё они их очень любят одну ночь, а потом их уже любят другие мужчины… Женщина должна быть умной и одновременно мудрой. А ещё мужчины любят быть завоевателями, или, по крайней мере, думать, что они чего-то добиваются или кого-то завоёвывают. Не стоит бежать по первому зову понравившегося тебе мужчины, но и не стоит показывать свою абсолютную холодность и самоуверенность. Женщина, знающая, чего хочет, обязательно этого добьётся.

Принцев не бывает! Разрушаем стереотипы!

Проблема красивых и умных женщин в том, что они своей красотой создают образ неприступности, а своим умом не дают мужчине права на ошибку. Так не бывает. Мужчины - обычные люди, не идеальные. А ты, если не хочешь быть одна, должна разрушить тот идеал, созданный в твоей голове. Когда ты любишь, ты не видишь недостатков, чаще они превращаются в достоинства. Быть красивой, умной и одинокой одновременно - это просто абсурд. И если не получается поменяться самой, поменяй своё отношения к жизни, и к мужчинам в частности. Не ставь сразу «диагноз: это не мой тип. Попробуй с мужчиной пообщаться, позволь ему провести тебя домой, а если «искорка» загорелась, то позволь отношениям продолжаться.

Делаем выводы

Красивую, умную, одинокую девушку психология со стороны охарактеризовала бы как самую потенциальную невесту. И так и будет, если ты поверишь в себя, полюбишь себя и пересмотришь свои жизненные цели и приоритеты. У тебя есть всё, чтобы быть любимой и любить, просто нужно верить в реальность своих желаний. И всегда помни о том, что «всё лучшее происходит неожиданно»…

Красивая, умная, но одинокая - под это определение сегодня, если верить статистике, попадают примерно 45% женщин нашей страны. Почему? Что мешает нам построить семью или стабильные отношения? Главные причины женского одиночества автор «Леди Mail.Ru» обсудила с психологами.

Большинство причин женского одиночества связано с психологическими блоками

Если задать эти же вопросы социологам, ответ будет, скорее всего, один, связанный с непростой демографической ситуацией, и звучать он будет почти как строка из песни про «десять девчонок и девять ребят»: по данным последней переписи, мужчин в нашей стране примерно на 10 млн меньше, чем женщин. Логично, что в таких условиях кому-то пары может и не хватить.

Психологи же при ответе на аналогичные вопросы обычно оказываются менее конкретными и категоричными, рассуждая о целом комплексе причин женского одиночества. «В первую очередь здесь мы можем говорить о внутренних трудностях: травмы из детства, неудачные отношения, закрытость, комплексы, страх перед переменами, неуверенность в себе, родовые установки и другие подсознательные блоки», - говорит психолог Анна Баранова.

Дело осложняется еще и тем, что эти блоки подталкивают нас к одним и тем же ошибкам - на этапе выбора партнера, знакомства, развития отношений и пр. Есть и еще две новости: плохая о том, что большинство этих блоков носят скрытый характер. И хорошая: почти все они поддаются корректировке. Итак, что мешает нам построить крепкие отношения?

1. Влияние родителей

Оно может выражаться по-разному: это и детские травмы, и попытка скопировать модели поведения родителей, и следование их установкам. Один из важных показателей, считают психологи, - отношения девочки с отцом. «Если, скажем, он уделял дочери недостаточно внимания, то, повзрослев, она, вероятнее всего, будет создавать зависимые отношения. Если же отец был груб и жесток - по отношению к ней или к ее матери - у нее будут сложности с доверием мужчинам», - предупреждает Анна Баранова.

Еще один пример приводит клинический психолог Олеся Быкова: «Очень часто дочери инфантильных отцов неуважительно относятся к мужчинам в целом, не признавая авторитета представителей сильного пола, это мешает в поиске партнера».

Причинами женского одиночества могут быть также жизненная философия и установки, переданные родителями. Например, если мама, бабушка или тети в семье часто твердили что-то из серии «не мужик, а тряпка!», «родишь и никому не нужна будешь», вполне логично, что, усвоив их в детстве, девочка и во взрослой жизни на подсознательном уровне будет им следовать: доминировать в отношениях или избегать серьезных связей.

Что делать: проанализировать свои отношения с родителями, особенно с отцом. «Поразмышляйте, что он за человек, как относился к вам, как вы его воспринимали, как это могло повлиять на сложившийся в голове образ мужчины», - рекомендует Олеся Быкова. Полезно будет также разобрать и модель поведения женщин в семье. Это поможет вам отделить навязанные ими модели поведения и установки от ваших собственных убеждений.

2. Повышенная «мужественность»

Современные женщины умеют делать почти все, что еще 50-60 лет назад считалось типично мужскими навыками - от мелкого бытового ремонта до управления крупной компанией. И хотя об утерянной женственности сегодня написана не одна сотня статей и книг, решения эта проблема так и не получает. Очень часто жесткие, требовательные, решительные и сверхсамостоятельные дамы просто не оставляют спутникам шанса проявлять мужские качества, поэтому партнеры в «лучшем» случае проявляют женские качества, а в худшем - уходят.

Не хотите остаться в одиночестве? Не стесняйтесь просить у мужчин помощи

Что делать: во-первых, не путать женственность со слабостью. Первая - это моральная гибкость и умение искать компромиссы, вторая - откровенная беспомощность. Во-вторых, развивать в себе все проявления женственности - и внешние , и внутренние .

3. Неверные ожидания

Причем одинаково разрушительными для отношений оказываются как завышенные, так и заниженные. «В первом случае мы имеем дело с иллюзиями о «принце на белом коне». Во втором - с теми случаями, когда умная и красивая дама выбирает в спутники мужчину без образования, надеясь, что она его «поднимет». Но правда в том, что все это так и остается лишь надеждами: все попытки перевоспитать и «подтянуть» партнера обычно оканчиваются неудачей», - говорит Анна Баранова.

Что делать: быть реалистами и помнить о том, что подобное притягивает подобное. Мечтаете о состоятельном и успешном избраннике ? Значит, пора и самой стать такой - ухоженной, эрудированной, умеющей поддержать разговор и пр.

4. Ошибки в поведении

Одна из главных - чрезмерное желание поскорее встретить «того самого». Подробнее об этом рассуждает Олеся Быкова: «Такое бывает, когда женщине неприятно оставаться одной, возможно, она боится осуждений со стороны общества. Поэтому буквально мечется в истерике от желания познакомиться и «зацепить» кого-то. Такая чрезмерная инициативность мгновенно считывается мужчинами, это их отталкивает».

Другая крайность - тотальная нелюбовь к себе. То, как мы себя ощущаем и оцениваем, чувствуют и окружающие. Поэтому, например, женщины, мысленно повесившие на себя ярлык «жертва», чаще остальных сталкиваются с домашним насилием. «Если мы сами себя не принимаем, то бессознательно не позволяем кому-то другому себя любить. И если мы не уверены в собственной ценности, то как мужчина со стороны сможет в нас ее разглядеть?» - задает вопрос Олеся Быкова.

Что делать: для начала пересмотреть свое отношение к одиночеству, научиться принимать его и получать удовольствие от себя самой. «Важно стать интересной в первую очередь для себя и понять, чем вы особенная, осознать свою ценность. Сделать это помогут путешествия и все те занятия, которые приносят вам радость, новые впечатления и переживания», - советует Олеся Быкова.

5. Нарушенный баланс отношений

Любые отношения (не только в паре) строятся на взаимном обмене энергией и ресурсами (или балансе «брать-отдавать»), и любое его нарушение чаще всего приводит к неприятным последствиям. Каким - объясняет Анна Баранова: «Если женщина слишком много дает, ничего не получая взамен, то в какой-то момент опустошается и тяготится отношениями, что приводит к разрыву. Либо, напротив, берет много ресурсов партнера, что в какой-то момент начинает отталкивать мужчину, что также приводит к расставанию» .

Что делать: проанализировать свои предыдущие отношения, чтобы понять, имеете ли вы склонность к нарушению этого баланса, и в какую сторону обычно происходит «перекос». Стремитесь к независимости и требуете от партнера жертв? А может, наоборот, готовы чуть ли не растворяться в избраннике, отказываясь от собственных увлечений и привязанностей?

Чтобы восстановить равновесие в союзах с партнерами, психологи рекомендуют научиться отстраивать этот баланс в любых отношениях. Начать можно с дружеских или семейных, предложив помощь близким (если заметили, что обычно много «берете») или отказавшись от лишних обязательств.

Статья оказалась полезной? Сохраните ее на своей странице в соцсетях!