Adakah mungkin untuk makan epal semasa menyusukan bayi?

Antipiretik untuk kanak-kanak ditetapkan oleh pakar pediatrik. Tetapi terdapat situasi kecemasan dengan demam apabila kanak-kanak perlu diberi ubat dengan segera. Kemudian ibu bapa mengambil tanggungjawab dan menggunakan ubat antipiretik. Apakah yang dibenarkan untuk diberikan kepada bayi? Bagaimanakah anda boleh menurunkan suhu pada kanak-kanak yang lebih tua? Apakah ubat yang paling selamat?

Kelahiran bayi membawa perubahan ketara kepada kehidupan wanita: rutin harian yang ditetapkan, penyusuan susu ibu (BF), kerumitan menjaga anak, dan, tentu saja, diet yang betul. Makan makanan tertentu oleh ibu yang menyusu boleh menyebabkan alahan, kolik dan masalah lain pada bayi baru lahir. Oleh itu, selalunya semasa menyusu wanita mempunyai, sebagai contoh, soalan: adakah mungkin untuk makan epal semasa menyusu.

Di satu pihak, manfaat buah-buahan ini tidak dapat dinafikan, tetapi sebaliknya, persoalannya ialah: adakah pengambilan serat akan menjejaskan sistem pencernaan bayi, dan sama ada bayi mungkin alah kepada epal yang dimakan oleh ibu.

Epal adalah buah tradisional di rantau kita. Ini adalah buah-buahan yang disyorkan oleh pakar kanak-kanak untuk diambil oleh wanita menyusu dan kanak-kanak kecil. Walau bagaimanapun, pada masa ini, pilihan mereka harus dirawat dengan berhati-hati.

Hampir setiap pasaran menjual buah-buahan import yang ditanam di negara-negara hangat. Untuk meningkatkan jangka hayat dan menambah baik persembahan, mereka sering dirawat dengan bahan kimia berbahaya kepada kesihatan.

Sekiranya seorang ibu yang menyusu tidak berpeluang makan buah-buahan yang ditanam di rantaunya, maka sebelum makan epal yang diimport, dia mesti mencucinya dengan teliti dengan air suam.

Epal semasa penyusuan boleh mempunyai kesan negatif bersyarat yang disebabkan oleh:

  • Mengandungi sejumlah besar karbohidrat, yang menimbulkan penambahan berat badan yang berlebihan.
  • Kecenderungan untuk meningkatkan keasidan perut. Wanita yang mempunyai masalah perut semasa menyusu harus menggunakan produk ini dengan berhati-hati.
  • Meningkatkan selera makan, jadi jika seorang ibu ingin menurunkan berat badan selepas bersalin, dia perlu mengambil kira ciri buah ini.
  • Peningkatan sensitiviti enamel gigi kerana kandungan asid malik.

Mengenai kebaikan epal

Komposisi kimia epal agak mengagumkan. Mereka mengandungi sejumlah besar vitamin dan mikroelemen yang berguna. Tetapi selain itu, mereka mempunyai kelebihan lain:

  • Pulpa buah mengandungi serat tumbuhan - pektin, yang membantu mengawal fungsi usus. Pektin adalah ubat semulajadi yang berkesan untuk sembelit.
  • Sejumlah besar kalium dalam buah, yang membantu meningkatkan penyerapan kalsium oleh badan ibu.
  • Kandungan besi. Epal dianggap sebagai pembekal bahan ini yang baik kepada badan. Unsur mikro ini diserap dengan baik oleh badan, yang memungkinkan untuk mencegah perkembangan anemia dan menormalkan tahap hemoglobin tanpa sebarang masalah.
  • Hipoalergenik. Perkembangan tindak balas alahan terhadapnya sangat jarang berlaku: hanya dalam kes intoleransi individu.

Epal dibenarkan atau tidak

Soalan: bolehkah ibu yang menyusu makan epal tidak boleh dijawab dengan tegas. Ia semua bergantung kepada sikap tidak bertoleransi wanita terhadap produk ini dan ciri-ciri lain badannya. Anda perlu memberi tumpuan kepada bagaimana badan ibu bertindak balas terhadap epal sebelum kehamilan, serta semasa keadaan ini. Sekiranya tiada tindak balas negatif diperhatikan, maka anda boleh makan buah-buahan yang lazat dan sihat ini tanpa rasa takut. Anda hanya perlu mengambil kira bahawa kali pertama anda perlu makan sekeping kecil, dan, selepas memastikan bahawa kanak-kanak itu tidak mengalami kolik atau alahan, secara beransur-ansur meningkatkan dos kepada jumlah yang dikehendaki.

hijau

Apabila membeli buah-buahan di pasar atau di kedai, adalah dinasihatkan untuk memilih jenis hijau, kerana ia dianggap lebih hypoallergenic berbanding dengan yang merah. Buah-buahan dengan kulit hijau boleh dimakan pada hari-hari pertama selepas bersalin.

Walau bagaimanapun, jika badan ibu mempunyai kecenderungan untuk menghasilkan gas yang cepat selepas makan buah ini, lebih baik untuk meninggalkan produk ini buat sementara waktu. Ia juga harus diambil kira bahawa pada bulan pertama selepas bersalin, epal boleh dimakan dalam kuantiti yang kecil: tidak lebih daripada tiga keping setiap hari. Sebelum makan, jangan lupa basuh buah dalam air suam yang mengalir.

Merah

Kebanyakan pakar pediatrik, apabila memberi cadangan kepada ibu muda mengenai dietnya, tidak mengesyorkan makan epal berkulit merah semasa penyusuan. Ini dijelaskan oleh fakta bahawa ia mengandungi peningkatan jumlah bahan yang boleh menyebabkan alahan. Perkara yang sama berlaku untuk semua buah merah yang lain. Sebagai contoh, apabila memilih plum, anda harus memberi keutamaan kepada jenis kuning dan putih, dan bukannya currant merah, lebih baik makan beberapa buah beri putih.

Apabila mempertimbangkan persoalan sama ada mungkin untuk makan epal merah semasa menyusu, kita mesti ingat bahawa buah-buahan tersebut mempunyai satu lagi kelemahan yang ketara - kandungan gula yang tinggi. Inilah yang sering menyebabkan sakit dan kolik pada perut bayi.

Jika ibu benar-benar mahu makan epal merah, maka dia perlu mengupasnya, dan kemudian berasa bebas untuk menikmati rasa buah kegemarannya.

kering

Ibu-ibu muda juga mungkin berminat dengan soalan: adakah mungkin untuk ibu-ibu yang menyusu makan epal kering? Buah-buahan kering mempunyai kesan positif terhadap penghadaman ibu dan anaknya. Epal kering mengandungi banyak bahan berguna yang tidak menyebabkan sebarang bahaya kepada badan bayi.

Walau bagaimanapun, buah-buahan kering mesti dimakan dengan betul. Hakikatnya ialah semasa proses pengeringan di rumah, lalat dan serangga lain - pembawa jangkitan - sentiasa cuba untuk duduk di atasnya. Apabila mengeringkan epal, anda harus berhati-hati melindunginya daripada lalat. Jika tidak, buah-buahan kering akan dijangkiti larva yang tidak kelihatan semasa pemeriksaan visual.

Apabila membeli epal kering di pasar raya, anda harus ingat bahawa sesetengah pengeluar merawatnya dengan bahan kimia yang memberikan produk itu penampilan yang menarik.

Pilihan terbaik untuk ibu yang menyusu adalah menggunakan buah-buahan kering buatan sendiri, memakannya hanya selepas mencuci menyeluruh dan rawatan haba berikutnya, sebagai contoh, hidangan dalam bentuk kompot.

dibakar

Epal bakar dianggap sebagai pilihan terbaik untuk penyusuan susu ibu. Selepas dibakar, buah-buahan mengekalkan bahan berfaedahnya, manakala mikrob yang terletak di permukaannya mati selepas rawatan haba.

Epal bakar adalah ubat yang sangat baik terhadap sembelit, jadi ia boleh digunakan sebagai ubat terapeutik dan profilaksis. Adalah lebih baik untuk ibu makan buah-buahan yang dibakar dengan kulit hijau, kerana apabila varieti merah dibakar, bahan-bahan yang menyebabkan alahan dipelihara.

Mengetahui epal mana yang boleh dimakan semasa menyusu dan mana yang tidak boleh, ibu menyediakan dirinya dan bayi dengan diet sihat yang lengkap, dan juga melindungi bayi daripada kemungkinan alahan atau kembung perut.

Bagaimana untuk menghilangkan buasir selepas bersalin?

  1. Menurut statistik, setiap wanita hamil meningkatkan risiko mendapat penyakit yang tidak menyenangkan dari trimester kedua.
  2. Separuh daripada wanita hamil mengalami buasir, penyakit ini berkembang dengan cepat dan selalunya wanita merawat akibat daripada melakukan pencegahan.
  3. Menurut statistik, separuh daripada pesakit adalah orang berumur 21-30 tahun, dalam usia jayanya. Satu pertiga lagi (26-30%) berumur 31-40 tahun.
  4. Doktor mengesyorkan merawat buasir tepat pada masanya, serta mencegahnya, tidak membiarkan penyakit itu berkembang, dan memberi perhatian kepada kesihatan anda.

Tetapi terdapat ubat yang berkesan untuk buasir! Ikuti pautan dan ketahui bagaimana Anna menghilangkan penyakitnya...



Sokong projek - kongsi pautan, terima kasih!
Baca juga
Penggunaan propolis untuk selsema Penggunaan propolis untuk selsema Bagaimana untuk membuat keputusan tentang anak kedua 18 Bagaimana untuk membuat keputusan tentang anak kedua 18 Bila dan pada umur berapa lebih baik untuk melahirkan anak kedua selepas yang pertama? Bila dan pada umur berapa lebih baik untuk melahirkan anak kedua selepas yang pertama?