Mengapa gadis itu mati dalam kelas pendidikan jasmani? Mengapa remaja perempuan berhenti bersenam Perempuan dalam pendidikan jasmani di sekolah.

Antipiretik untuk kanak-kanak ditetapkan oleh pakar pediatrik. Tetapi terdapat situasi kecemasan untuk demam di mana kanak-kanak perlu diberi ubat dengan segera. Kemudian ibu bapa mengambil tanggungjawab dan menggunakan ubat antipiretik. Apakah yang dibenarkan untuk diberikan kepada bayi? Bagaimanakah anda boleh menurunkan suhu pada kanak-kanak yang lebih tua? Apakah ubat yang paling selamat?

Ia adalah selepas kelas PE. Saya berlama-lama, membantu jurulatih meletakkan tikar, dan apabila saya tiba di bilik persalinan, tiada sesiapa di sana. Saya berpakaian tenang, saya hanya perlu memakai seluar biasa pada seluar peluh dan pada kemeja-T - kemeja dan jaket. Saya sudah zip ke atas. Apabila dari belakang dinding, di mana terdapat bilik persalinan wanita, terdengar ketawa dan suara gadis: "Oh, ia mengikat lalat."
Saya mesti memberitahu anda jenis bilik persalinan yang kami ada. Satu pertiga daripada bilik darjah itu dipagari dengan papak, dan satu pertiga daripada kelas ini dibahagikan dengan papak lain, papak itu diletakkan pada tingkap dan, walaupun ambang tingkap itu digergaji, jika anda mahu, anda boleh, menekan pada kaca, lihat ke dalam bilik persalinan jiran. Apa yang Lizka lakukan, pada akhir pelajaran dia pergi ke tandas dan, nampaknya, juga berlarutan.
Saya berpaling menghadap tingkap dan bertanya: "Adakah anda mahu saya membuka butang?", Dan tanpa menunggu jawapan, saya perlahan-lahan membuka butang lalat saya dan menarik seluar saya. Perlahan-lahan dia menurunkan seluar peluhnya, hanya tinggal seluar renang hitam. Zakar saya sudah bersaiz besar dengan keghairahan dan kelihatan sangat baik dalam kain hitam. Setelah memberinya sedikit untuk dikagumi, saya mendengarnya, sudah berat, bernafas, menarik seluar dalamnya dan beberapa kali menyingkapkan tangannya ke atas zakar supaya bentuknya seperti biasa. Selepas beberapa minit, bunyi nafasnya hilang dan saya mula berpakaian, tetapi sebaik sahaja saya memakai seluar peluh saya, pintu berderit dan Lizka masuk. Dia masih belum dijangkiti dan memakai pakaian sukannya, yang terdiri daripada seluar sukan ketat merah pendek, atau seluar pendek, yang melaluinya seluar dalam mengintip melalui jahitan. Dan dalam kemeja-T yang ketat, yang disematkan di hadapan dengan pin keselamatan ke seluar dalam, supaya semasa latihan baju-T tidak membonjol terlalu banyak, ia juga jelas menunjukkan bahawa dia tidak memakai coli.
Dengan dua langkah dia menghampiri saya dan, memeluk saya di leher, mencium saya di bibir. Saya memanjat seluar dalamnya dengan tangan kiri saya dari belakang dan memicit punggung kirinya, dengan tangan kanan saya membuka pin, dan dengan gerakan ringan tangannya dia melemparkannya ke lantai. Dia benar-benar tidak mempunyai coli, payudara kecil menghalakan putingnya tepat ke mata saya. Semasa saya memeriksa payudaranya, dia menanggalkan baju saya.
Saya duduk dan menanggalkan seluar dalamnya, dia, dengan mudah melangkah ke atas kakinya, membantu menanggalkannya dan dengan gerakan kakinya melemparkannya ke suatu tempat di sudut. Dia memakai seluar dalam kebudak-budakan sepenuhnya - putih dengan bunga, saya juga menanggalkannya dan mencium apa yang mereka sembunyikan. Dia membuat saya faham dengan tangannya bahawa saya perlu bangun dan duduk sendiri. Dia menanggalkan seluar dan seluar dalam saya dan, mencium zakar saya, memasukkannya ke dalam mulutnya. Tetapi pukulan itu tidak mencukupi untuk saya. Saya pegang dia di bawah pantat, angkat dan tanam pada zakar saya. Lizka memeluk saya dan bekerja keras dengan pinggulnya, tidak lupa menggaru belakang saya. Kira-kira lima minit kemudian kaki saya mula mengalah, saya menurunkan Lizka ke lantai, membelakanginya, dia bersandar pada dinding, dan kami meneruskan. Selepas sepuluh minit lagi, saya menarik seorang ahli keluar darinya dan sedikit tersentak membiarkan Lizka membelakanginya dengan aliran sperma yang kuat. Lizka tak suka sangat belakang yang melekit tu, terpaksa la lap belakang dia dengan sapu tangan aku. Selepas itu, Lizka pantas berpakaian dan berlari ke bilik persalinannya untuk terus menukar.

"Adalah lebih sukar untuk mengendalikan kelas dengan kanak-kanak perempuan berbanding dengan lelaki muda" - ini sering didengari dari mulut guru atau jurulatih pendidikan jasmani, terutamanya jika dia seorang lelaki.

Dan ini tidak menghairankan: selepas semua, badan wanita mempunyai "rahsia" sendiri, yang, malangnya, tidak semua guru mengambil kira dalam kerja mereka. Beberapa - kerana kejahilan, yang lain - kerana kemalasan fikiran dan kealpaan rohani. Oleh itu, saya ingin bercakap dengan lebih terperinci mengenai ciri-ciri pendidikan jasmani pelajar sekolah.

Tubuh wanita dibezakan oleh beberapa ciri morfologi dan fungsi. Perbezaan seksual membuat diri mereka dirasai sejak zaman kanak-kanak. Oleh itu, berbanding lelaki, kanak-kanak perempuan mempunyai tahap perkembangan kekuatan dan kelajuan tindak balas motor yang lebih rendah; pada masa yang sama, mereka mempunyai kualiti yang lebih baik seperti fleksibiliti, keplastikan, dan rasa irama.

Dengan bermulanya akil baligh, perbezaan antara kanak-kanak perempuan dan lelaki menjadi lebih ketara. Pada usia 12 - 16 tahun, kanak-kanak perempuan membesar dengan cepat dan menambah berat badan, dan mengikut penunjuk ini, mereka boleh mengatasi kanak-kanak lelaki. Perkembangan fizikal kanak-kanak perempuan yang sangat pesat diperhatikan pada usia 15-16 tahun. Kemudian, sehingga tempoh penyiapannya (19-21 tahun), penunjuk ini berubah sedikit. Kanak-kanak perempuan jauh lebih rendah daripada lelaki dalam ketinggian, berat, perkembangan otot.

Isipadu paru-paru dan jantung pada kanak-kanak perempuan adalah kurang daripada kanak-kanak lelaki. Kanak-kanak perempuan mempunyai 10-15% kurang jisim jantung. Ciri-ciri morfologi ini bertanggungjawab terutamanya untuk perbezaan fungsi. Jadi, pada kanak-kanak perempuan, jumlah sistolik dan minit peredaran darah berkurangan, kadar denyutan jantung secara purata 10 denyutan / min lebih, dan tekanan darah maksimum ialah 5-7 mm Hg. Seni. lebih rendah daripada lelaki. Perbezaan juga melibatkan penggunaan oksigen maksimum: ia adalah 25-30% lebih rendah untuk kanak-kanak perempuan berbanding lelaki. Oleh itu, kanak-kanak perempuan dan perempuan mempunyai kapasiti fungsian sistem kardiovaskular dan pernafasan yang agak rendah, yang secara semula jadi membawa kepada prestasi fizikal mereka yang lebih rendah.

Di samping itu, ciri-ciri fisiologi evolusi badan wanita adalah sebab kelemahan sedikit sistem kardiovaskular, khususnya pada masa remaja dan juga pada usia yang lebih tua, yang biasanya bertepatan pada kanak-kanak perempuan dengan belajar di kelas tamat pengajian, memasuki universiti, dan mencari pekerjaan. Peningkatan beban terhadap latar belakang pelbagai perubahan dalam badan boleh menyebabkan terlalu banyak kerja, kekurangan sistem saraf. Dalam kes sedemikian, pemakanan yang baik, tidur yang mencukupi, rejimen kerja dan rehat yang betul, senaman yang rasional, suasana yang tenang dan baik hati, sikap orang tua yang sensitif dan bijaksana, terutamanya ibu bapa dan guru, adalah syarat yang sangat diperlukan untuk mencegah dan menghapuskan neurosis kardiovaskular. sistem pada kanak-kanak perempuan.

Semua perkara di atas menunjukkan bahawa dalam budaya fizikal dan aktiviti sukan dengan pelajar sekolah, adalah perlu untuk sentiasa memberi tumpuan kepada ciri-ciri badan wanita, perbezaan fisiologi, mental dan lain-lain berbanding dengan tubuh lelaki. Secara fitrahnya, lelaki dan wanita mempunyai peranan yang berbeza. Seorang lelaki mestilah atletik, kuat, berkuasa, yang sepatutnya membolehkannya bekerja dengan bermaruah dalam semua industri yang paling intensif buruh, mengatasi segala macam kesukaran, untuk bersedia untuk "pertahanan Tanah Air. Bagi seorang wanita, seorang ibu, alam semula jadi yang telah ditetapkan kelembutan, kebaikan, kelembutan, fleksibiliti mental, cinta kepada kanak-kanak. Perkembangan kualiti ini dan kebolehan fizikal yang sepadan (keplastikan, rahmat, rahmat, tahap koordinasi pergerakan yang tinggi, kesempurnaan fizikal, bertujuan terutamanya untuk melahirkan anak, kesinambungan umat manusia) harus ditujukan kepada pendidikan jasmani dan sukan di sekolah, bermula dengan pelajaran budaya fizikal.

Malangnya, buat masa ini, pendidikan berasingan bagi kanak-kanak perempuan dan lelaki secara rasmi disediakan hanya dalam gred senior. Dalam gred rendah dan menengah, hanya beberapa bahagian kurikulum mengandungi bahan khusus untuk kanak-kanak perempuan. Walau bagaimanapun, ia adalah amat penting dalam apa jua keadaan, dalam setiap kelas, pada setiap pelajaran, latihan sukan dengan beban yang berbeza-beza, menggunakan pelbagai latihan, menukar tumpuan mereka untuk sentiasa membezakan kesan fizikal pada badan kanak-kanak perempuan dan lelaki. Dalam hal ini, saya fikir, kita hanya boleh mengalu-alukan percubaan sebilangan guru untuk membahagikan kelas mengikut jantina di dalam bilik darjah yang sudah berada di sekolah rendah (apabila dua kelas selari digabungkan, seorang guru bekerja dengan lelaki dalam kedua-dua kelas, yang lain dengan perempuan).

Dari usia yang sangat muda, seseorang juga harus berusaha untuk mendidik pelajar perempuan tentang kewanitaan, maruah diri, dan keupayaan untuk menjaga maruah mereka. Sememangnya, bersama-sama dengan ini, kanak-kanak lelaki harus diajar dari hari pertama mereka berada di sekolah untuk menjadi lelaki, sentiasa bersedia untuk membantu rakan sebaya mereka yang lemah.

Saya menjangkakan bantahan: sudah tentu, semua ini betul, ciri-ciri kuantitatif badan wanita dan lelaki (ketinggian, berat, jumlah paru-paru dan jantung, jisim otot, dll) tidak memihak kepada yang pertama. Dan ini, tidak syak lagi, mesti diambil kira.

Khususnya, analisis ini menunjukkan bahawa keupayaan fizikal sebenar badan wanita adalah lebih tinggi daripada yang boleh diramalkan berdasarkan perbandingan komponen individunya. Kecekapan badan wanita ", yang dinyatakan oleh nisbah kerja yang dilakukan kepada sumber yang ada untuk pelaksanaannya, ternyata lebih tinggi. Ini jelas dilihat dalam contoh keputusan sukan wanita, yang jauh lebih rendah daripada pencapaian lelaki daripada yang dijangkakan. Di samping itu, jika anda menganalisis lengkung rekod dalam pelbagai jenis sukan, anda boleh melihat rekod wanita berkembang lebih cepat daripada lelaki. Didedahkan dan keupayaan hebat "seks yang lebih lemah" untuk beban yang memerlukan ketahanan yang melampau. Ternyata, sebagai contoh, bahawa menjelang akhir maraton, wanita tidak mengalami keletihan yang melampau, keletihan pengsan, seperti yang sering berlaku dengan wakil "seks yang lebih kuat". Dan perkara di sini, menurut pakar, bukanlah sama sekali bahawa lelaki lebih daripada wanita memberikan yang terbaik dalam pertandingan sukan.

Terdapat juga fakta yang menarik. Ia diketahui bahawa keputusan dalam banyak sukan bergantung pada kekuatan otot, yang, seperti yang telah dinyatakan, adalah kurang pada wanita daripada pada lelaki. Walau bagaimanapun, jika kita menentukan kekuatan otot berkaitan dengan berat badan dan saiznya, ternyata pada wanita penunjuk ini, sebagai peraturan, tidak kalah dengan lelaki. Dan di bawah pengaruh latihan sistematik, kekuatan dan daya tahan otot pada wanita meningkat lebih daripada pada lelaki, dan tanpa peningkatan ketara dalam jisim otot.

Fakta ini, yang dijelaskan oleh pakar dengan perbezaan hormon (khususnya, oleh fakta bahawa sejumlah hormon seks, terutamanya testosteron, dihasilkan dalam badan wanita 20-25 kali kurang intensif daripada pada lelaki), membuktikan pendapat bahawa sukan. aktiviti | termasuk kuasa) tidak membentuk fizikal lelaki pada wanita.

Di sekolah pendidikan am, pendidikan jasmani merangkumi semua kanak-kanak perempuan dan perempuan, di antaranya mungkin tidak ada seorang pun yang mempunyai kebolehan fizikal yang cemerlang. Oleh itu, pertama sekali, dalam kerja sekolah pendidikan am adalah perlu untuk memberi tumpuan kepada kelemahan relatif dan ciri-ciri badan wanita yang berkaitan, dan bukan pada kekuatannya, yang didedahkan oleh pakar sukan, "kesamaan" dengan badan lelaki.

Dan kita tidak boleh lupa, seperti yang telah kita tekankan, bahawa dia akan menjadi seorang ibu, yang kesihatan anaknya bergantung pada kesihatannya. Dan sukan yang baru disenaraikan oleh kami dan orang lain yang berkaitan dengan mengangkat berat maksimum, seni mempertahankan diri fizikal yang sukar, dengan keterujaan yang berlebihan, dengan hipotermia badan, hanya boleh mengganggu fungsi pembiakan seorang wanita.

Mengapa kita menumpukan perhatian seorang guru pendidikan jasmani tentang perkara ini! Ya, kerana baru-baru ini, disebabkan pertumbuhan jenayah dan keganasan, kanak-kanak perempuan, yang mencari cara untuk mempertahankan diri, telah tertarik kepada banyak sukan lelaki semata-mata. Kanak-kanak perempuan menuntut penganjuran kelas dalam sukan ini. Dan guru pendidikan jasmani tidak boleh mengetepikan permintaan mereka. Merekalah yang harus mendorong murid-murid mereka kepada pilihan sukan yang betul. Merekalah yang harus menunjukkan kebijaksanaan dalam segala hal, mengambil kira kekhususan tubuh wanita dan tujuan wanita dalam masyarakat.

Sebagai contoh, telah diperhatikan bahawa dengan organisasi kelas yang betul, hobi kanak-kanak perempuan untuk judo, sambo, dan halangan tidak membahayakan tubuh wanita. Aktiviti sedemikian tidak menjejaskan angka wanita, postur, tidak menyebabkan tabiat yang bukan ciri kanak-kanak perempuan.

Sebagai peraturan, hobi kanak-kanak perempuan untuk gimnastik olahraga tidak menimbulkan bantahan, jika, tentu saja, kelas ini dijalankan oleh pakar yang berpengalaman di bawah pengawasan berterusan seorang pekerja perubatan. Iringan muzik, dipilih mengikut latihan yang dilakukan, meningkatkan keberkesanan latihan tersebut.

Sudah tentu, ibu bapa gadis itu, dan mereka sendiri bimbang sama ada aktiviti sukan, terutamanya sukan yang tidak biasa untuk wanita, akan menjejaskan fungsi khusus tubuh wanita. Nampaknya jawapannya tidak jelas: dengan pilihan yang munasabah untuk sukan ini, dengan metodologi latihan yang betul dan difikirkan secara menyeluruh, yang mengecualikan kecederaan teruk, sistem berfungsi yang berlebihan dan kerja berlebihan badan, tidak sepatutnya ada akibat yang berbahaya untuk kesihatan atlit muda. Ini disahkan oleh penyelidikan ramai saintis dan amalan hidup atlet cemerlang yang telah mengalami aktiviti fizikal yang ketara sejak usia sekolah.

Keputusan 2939. Terdapat 26 orang murid dalam pelajaran pendidikan jasmani, 12 daripadanya perempuan, selebihnya lelaki. Atas isyarat guru pendidikan jasmani, semua orang cepat-cepat beratur dalam satu baris secara rawak. Cari kebarangkalian bahawa di sebelah kanan

Tugasan 4. Terdapat 26 orang murid sekolah pada pelajaran pendidikan jasmani, 12 daripadanya perempuan, selebihnya lelaki. Atas isyarat guru pendidikan jasmani, semua orang cepat-cepat beratur dalam satu baris secara rawak. Cari kebarangkalian bahawa dua yang pertama di sebelah kanan dalam baris itu ialah lelaki.

Penyelesaian.

Kita perlu mencari kebarangkalian bahawa dua pelajar pertama dalam barisan itu akan menjadi lelaki. Terdapat 26-12 kanak-kanak lelaki kesemuanya = 14. Kebarangkalian bahawa budak pertama akan mengambil kedudukan paling ekstrem dalam barisan adalah sama. Tinggal 26-1 = 25 pelajar sekolah dan 14-1 = 13 lelaki. Kebarangkalian tempat kedua akan menjadi milik budak lelaki itu ialah magnitud. Oleh kerana adalah perlu untuk mengira kebarangkalian bahawa kedua-dua baris pertama dan kedua adalah lelaki, kita mendapat hasil darab kebarangkalian ini.



Sokong projek - kongsi pautan, terima kasih!
Baca juga
Kek perkahwinan dan roti Kek perkahwinan dan roti Rumah-Muzium Minyak Wangi Rumah-Muzium Minyak Wangi "Novaya Zarya" Untuk apa yang mereka suka "Novaya Zarya" Bagaimana untuk membersihkan dan memulihkan dompet kulit Bagaimana untuk membersihkan dan memulihkan dompet kulit