Хүүхдэд зориулсан antipyretics нь хүүхдийн эмчийн зааж өгсөн байдаг. Гэхдээ хүүхдэд яаралтай эм өгөх шаардлагатай үед халуурсан онцгой нөхцөл байдал байдаг. Дараа нь эцэг эх нь хариуцлага хүлээж, antipyretic эм хэрэглэдэг. Нярайд юу өгөхийг зөвшөөрдөг вэ? Том хүүхдүүдэд температурыг хэрхэн бууруулах вэ? Ямар эм хамгийн аюулгүй вэ?
Усны процедурыг уламжлалт ёсоор тайвшруулж, тайвшруулдаг гэж үздэг. Өдөр бүр шүршүүрт орох эсвэл усанд орох нь бүх биеийн цэвэр байдлыг хангахаас гадна цусны эргэлтийг сайжруулж, эрч хүч, сэтгэл санааг сайжруулдаг. Энэ бүхэн энгийн хүний хувьд хэвийн зүйл боловч жирэмслэлтийн үед эдгээр ердийн процедурыг зөвлөдөг үү? Энэ үед усанд орох боломжтой юу эсвэл түр орхиж, зөвхөн шүршүүрт орох нь дээр үү? Жирэмсний үед ванны эсрэг ба эсрэг хамгийн сонирхолтой аргументууд энэ материалд байна.
Ашиг, хор хөнөөл үү?
Эрт дээр үеэс хүмүүс усыг амьд, сүнслэг амьтан гэж үздэг. Тэд усанд нууцаар итгэж, түүнд муу мэдээлэл "цутгаж", хүүхэд төрсний дараа шууд бие засах, мөн хүн нас барсны дараа эцсийн угаалтуур хийдэг байв. Ус бол үнэхээр цэвэр ариун байдал, ариун байдал, ариун байдал, эрүүл мэнд, оюун санааны амар амгалангийн бэлгэдэл болсон манай том гараг дээрх хамгийн нууцлаг бодис юм.
Жирэмсэн үед усанд сэлэх, зочлох, усанд орох нь жирэмсэн эхэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй гэсэн домог байдаг бөгөөд халуун температур, усан дахь идэвхтэй хөдөлгөөн нь аюул заналхийлсэн үзэгдлийг үүсгэж болзошгүйг дурджээ. Бусад нь ванны ус үтрээгээр нэвтэрч, төрөөгүй хүүхдэд "халддаг" гэж хэлдэг. Үүний аль нь үнэн, аль нь домог болохыг олж мэдье?
Нэгдүгээрт, умайн хүзүүний суваг нь ихэвчлэн нягт хаалттай байдаг бөгөөд энэ нь ижил халдварт саад тотгор болдог, хоёрдугаарт, жирэмслэлт дуусах хүртэл хүүхэд ургийн мембранд байдаг бөгөөд энэ нь түүнийг хамгаалдаг.
Хөдөлгөөн нь зүрх, судасны үйл ажиллагааг хэвийн болгоход тусалдаг тул биеийн тамирын дасгал хийх нь зөвхөн жирэмслэлтгүйгээр төдийгүй түүний үед ч ашигтай байдаг. Хөдлөх үед цусны урсгал хурдасч, доод мөчдийн булчингийн ажил нь эсийн задралын бүтээгдэхүүнийг лимфээр зайлуулахад тусалдаг. Энэ бүхэн нь эхээс хүүхдэд урсаж буй цусан дахь хүчилтөрөгч, шим тэжээлийн хэвийн түвшинг бий болгодог.
Усны биеийн жин, статик хурцадмал байдал буурдаг тул усан дахь хөдөлгөөн илүү жигд болдог. Тийм ч учраас жирэмсэн эмэгтэйчүүд битгий хэл нөхөн сэргээх хугацаанд хүнд өвчтэй хүмүүст ч усан сэлэлтийн хичээл хийхийг зөвлөж байна. Усан орчинд (амнион шингэн) ургийн байнгын оршихуйг нэмж оруулаарай, үүнээс болж жирэмсэн эмэгтэйн устай саванд байгаа аливаа байрлал, хөдөлгөөнийг хүүхэд байгалийн жамаар хүлээн зөвшөөрдөг.
Одоо олон эмч нар жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг усанд орох, усанд сэлэхийг хориглодоггүй төдийгүй хатуу зөвлөж байгаа нь санамсаргүй хэрэг биш юм. Гэхдээ энэ хугацаанд усны процедурыг ашиглах нь өөрийн гэсэн онцлог шинж чанартай байдаг бөгөөд үүнийг өөртөө болон төрөөгүй хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд мэдэж байх ёстой.
- 1. Жирэмсэн эмэгтэй насанд хүрэгчдийн нэг нь гэртээ байх үед усанд орох нь зүйтэй. Шаардлагатай бол усанд орсны дараа эмэгтэй хүн гэнэт өвдвөл насанд хүрэгчид тусламж үзүүлж болно.
- 2. Ваннны ёроолыг тусгай резинэн дэвсгэрээр хучсан нь дээр бөгөөд энэ нь ёроолын дагуу гулсахаас урьдчилан сэргийлэх сайн хэрэгсэл юм. Эмэгтэйг уснаас гарахдаа хальтирч унахгүйн тулд угаалгын өрөөний шалан дээр мөн адил дэвсгэр тавих хэрэгтэй.
- 3. Усанд орохоосоо өмнө давсаг хоослох хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр усны процедурын үеэр бие засах газар руу гүйхгүй.
- 4. Шүршүүр, банн дахь усны температур нь биеийн температуртай ойролцоо байх ёстой (37-38 ° -аас ихгүй). Жирэмсэн үед халуун усаар усанд орох нь умайд цус урсаж, зулбах аюулд хүргэдэг.
- 5. Цоргоны ус хлоржуулсан (хлор нь харшил үүсгэдэг) тул усанд ороход аюулгүй байх хугацаа 20 минутаас ихгүй байна.
- 6. Усанд ороход аюултай жирэмслэлтийн үе - 12 долоо хоногоос өмнө, 32 долоо хоногоос хойш. Хүүхэд төрөхөөс өмнөх сарын эхний болон сүүлийн долоо хоногууд нь эмэгтэй хүн зулбах эрсдэл өндөр байдаг үе юм.
- 7. Хэрэв та анхилуун үнэрт нэмэлт эсвэл тос агуулсан ваннд дуртай бол хэрэглэхээсээ өмнө тэдгээрийн найрлага, үйл ажиллагааны механизмыг сайтар судалж үзээрэй. Мэдрэлийн системийг тайвшруулж, булчинг тайвшруулж, нойрсуулах үйлчилгээтэй эдгээр нэмэлтүүд нь жирэмсэн эмэгтэйд ашигтай байх болно. Бие махбодийг тайвшруулах, өдөөх, идэвхжүүлэх эдгээр нэмэлтүүдийг хэрэглэхийг хатуу хориглоно. Жирэмслэлтийн үед хэрэглэхийг зөвлөдөг анхилуун үнэрт тосны жагсаалт бага боловч та үүнээс дуртай үнэрээ сонгож болно. Эдгээр нь цайны модны тос, бергамот, жүрж, зандан мод, герани, нимбэг, цагаан гаа, мандарин, мирт, сарнайн тос юм. Усанд орох дуслын тоо 3-4-ээс ихгүй байна.
- 8. Ясны эрдэсжилтийн хувьд долоо хоногт нэгээс илүүгүй удаа ууж болох далайн давстай ванн (нэг ваннд 250-1000 г давс) нь хамгийн тохиромжтой сонголт гэж тооцогддог.
- 9. Бүх бүтээгдэхүүн жирэмсэн эмэгтэйн арьсанд нэвтэрч чаддаг тул синтетик найрлагатай үс, биеэ угаахдаа гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэж болохгүй. Байгалийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн эсвэл "жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан" гэсэн шошготой бүтээгдэхүүн нь энэ зорилгоор хамгийн тохиромжтой.
Ашигтай, гэхдээ ерөнхий зөвлөмжөөс гадна усанд орох дуртай хүмүүст хамгийн их ашиг тусыг авч, хамгийн бага хор хөнөөл учруулахад туслах ганцаарчилсан зөвлөгөөг сонсох нь зүйтэй. Тиймээс хувь хүний зөвлөгөөнд дараахь зүйлс орно.
- Усанд орохоосоо өмнө хөвөн, угаалгын савангаар ариутгах хэрэгтэй. Энэхүү урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ нь гэр бүлийн өөр нэг гишүүний усанд ороход үлдээсэн бактерийн арьс, үтрээний гэмтэлийг багасгах болно.
- Жирэмсэн эмэгтэйн даралт ихсэх тохиолдолд эмчтэй дахин зөвлөлдөж, дараа нь усанд орох хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд усны температур 32-34 хэмээс хэтрэхгүй байх ёстой.
- Хэрэв агшилт эхэлсэн эсвэл амнион шингэн эвдэрсэн бол усанд орох ёсгүй.
- Ус зайлуулахдаа жирэмсэн эмэгтэйн бие орчны температурт аажмаар дасан зохицохын тулд ваннд хэдэн минут суух нь зүйтэй. Энэ нь усанд орсны дараа цусны даралт огцом буурахаас сэргийлнэ.
- Бүх биеийг хэт халалтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд дор хаяж хэсэг (гар, мөр) агаарт үлдээх нь ашигтай байдаг.
- Хөөстэй байнга усанд орох (долоо хоногт 2-оос дээш удаа) нь арьсны рН-ийг өөрчилж, хуурайшуулдаг.
- Өдрийн хоол эсвэл оройн хоолны дараа шууд усанд орохыг зөвлөдөггүй, хөнгөн оройн хоол идсэнээс 2-3 цагийн дараа усанд орох нь илүү таашаал авчрах болно.
Эцэст нь би бүх жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд таны нөхцөл байдал физиологийн болон байгалийн шинж чанартай гэдгийг дахин сануулахыг хүсч байна, энэ хугацаанд та дуртай ажил, зуршлаасаа татгалзах шаардлагагүй болно. Жирэмсэн үед зааврыг зөрчиж, энгийн дүрмийг дагаж мөрдөхгүй байх - энэ нь халуун усанд орох дуртай хүмүүст хэрэгтэй зүйл юм.
