Бүжигт бүжиглэх, гимнастик хийх бүх зүйл. Сургуулийн биеийн тамирын хичээлд ямар дүрэмт хувцас хэрэгтэй вэ Биеийн тамирын багшийн костюм

Биеийн тамирын хичээл дээр спортын хувцсанд тавигдах шаардлага

Спортын дүрэмт хувцас.

Хуухдийн биеийн хэт халалт, хэт халалтаас сэргийлэхийн тулд хувийн ариун цэврийг сахих ёстой. Биеийн тамирын хичээлийн хувцас нь цаг агаар, температурт тохирсон байх ёстой. Хичээлийн дараа боловсролын үйл явцыг үргэлжлүүлэхийн тулд дүрэмт хувцсыг тайлж, өөрчлөх ёстой. Өдөр тутмын хувцасыг спортын хувцас болгон ашиглаж болохгүй.

Гутал хэмжээг хэмжээгээр нь сонгоорой, ул нь гулсахгүй байх ёстой. Энгийн нэхсэн тортой шаахай нь хичээлд хамгийн тохиромжтой. "Velcro" 2 сарын дараа шинж чанараа алддаг. (Хүүхдэд гутлынхаа хоншоорыг гэртээ уяж сургах)

Гадна биеийн тамирын хичээлийн маягт:

Агаарын температур +2 - +5: гадаа

3. Спортын хүрэм

4. Спортын өмд

5. Оймс

6. Пүүз (шаахай)

7. Толгойн хувцас

Badlon болон Blazer -ийг дулаан хүрэмээр сольж болно.

Агаарын температур +6 - +8: гадаа

1. Богино ханцуйтай футболк

2. Бадлон эсвэл урт ханцуйтай футболк

3. Спортын хүрэм

4. Спортын өмд

5. Оймс

6. Пүүз (шаахай)

Badlon болон blazer -ийг дулаан хүрэмээр сольж болно.

+9 - +12 агаарын температурт гадаа:

1. Урт ханцуйтай цамц

2. Спортын хүрэм

3. Спортын өмд

4. Оймс

5. Пүүз (шаахай)

+13 - +16 агаарын температуртай гадаа:

1. Богино ханцуйтай футболк

2. Спортын хүрэм

3. Спортын өмд

4. Оймс

5. Пүүз (шаахай)

+16 ба түүнээс дээш агаарын температуртай гадаа:

1. Цагаан богино ханцуйтай футболк

2. Хар эсвэл хар хөх өнгийн богино өмд эсвэл өмд

3. Оймс

4. Пүүз

Танхимд биеийн тамирын хичээл хийх маягт:

1. Цагаан богино ханцуйтай футболк

2. Хар эсвэл хар хөх өнгийн шорт

3. Оймс

4. Пүүз хөнгөн ултай

Энэ сэдвээр: арга зүйн хөгжил, танилцуулга, тэмдэглэл

Арга зүйн хөгжил "Эрүүл мэндийг сайжруулах гимнастик нь эрүүл мэнд муудсан оюутнуудын бие даасан биеийн тамирын сургалтын нэг хэлбэр юм."

Энэхүү арга зүйн хөгжил нь оюутнуудын бие даасан судалгааны нэг хэлбэр болох эрүүл мэндийг сайжруулах гимнастикыг илчилдэг. Төрөл бүрийн өвчинд зориулагдсан тусгай дасгалуудыг танилцуулж байна.

Биеийн тамирын хичээл дээр спортын дүрэмт хувцас

Биеийн тамирын дасгал хийхийн тулд та дүрэмт хувцас өмсөх хэрэгтэй! Өдөр тутмын хувцас өмсөх нь бүр хортой! ...

Цэцэрлэгийн биеийн тамирын дасгалын дүрэмт хувцас сонгох зөвлөмж.

Найзууд аа! "Dancing" бүжиг, гимнастикийн хувцас, гутал, дагалдах хэрэгслийн мэргэжлийн онлайн дэлгүүрт тавтай морил! Эндээс та бүжиг, гимнастик, бүжиг дэглэлт, уран гулгалт, синхрон сэлэлтийн хамгийн ашигтай, гайхалтай үзэсгэлэнтэй, бүр ид шидийн зүйлсийг олж авах боломжтой бөгөөд тоглолтын онцгой хувцас бүтээх талаархи хамгийн зоригтой, гайхалтай санаануудаа бодитоор хэрэгжүүлэх боломжтой болно. өөрийн болон манай ноорогуудын дагуу.!

Компанийн үйл ажиллагаа нь бүжиг, гимнастикийн насанд хүрэгчид, хүүхдийн хувцас гэх мэт чиглэлд суурилдаг. Бид бүх цуглуулга, загвар, түүнчлэн ашигласан материалыг боловсруулахад бүх хариуцлагатай хандаж байна. Бид бүх насны болон бэлтгэлийн түвшний тамирчдыг хичээлээ бүрэн дүүрэн эдэлж, сайхан ялалтаа эдлүүлэхийг хүсч байна.

Дэлгүүрийн гол онцлог нь өндөр чанартай үйлдвэрлэл бөгөөд үүний тусламжтайгаар бид 10 гаруй жилийн турш бүжиг, гимнастикийн өвөрмөц хувцас бүтээжээ. Олон жилийн туршлага нь үйлчлүүлэгчдээ үргэлж баярлуулж, баярлуулахын тулд цуглуулгаа илүү төгс, өвөрмөц хувцасны загвараар байнга шинэчлэх боломжийг олгодог.

Бид оёдог гимнастикийн костюмвэбсайтын каталогоос, үйлчлүүлэгчийн зургийн дагуу, мөн бид хөгжим, асуудлын сэдэв дээр үндэслэн ноорог боловсруулдаг. Оёдлын хугацаа 2-3 долоо хоног бөгөөд Орос даяар үнэгүй хүргэлт хийх боломжтой. Цуглуулгыг 3-6 сар тутамд нөхдөг.

Бүжиглэх онлайн дэлгүүрт зориулсан бүх зүйл"Бүжиглэх" нь төрөл бүрийн цуглуулгад багтсан бөгөөд ингэснээр та сонголтоо хийж, хамгийн хэрэгтэй зүйлийг нэг дэлгүүрээс худалдаж авах боломжтой болно. Манай каталог хуудсан дээр уран сайхны гимнастик, бүжиг, уран гулгалт, синхрон сэлэлтийн эд зүйлс, хувцас, гутал, дагалдах хэрэгсэл эзнээ хүлээж байна!

Таны мэдэж байгаагаар багш зөвхөн мэдлэг хуваалцдаггүй. Тэр бол залууст үлгэр дуурайлал болж, үлгэр дуурайлал болж өгдөг. Багшийн нийгэм дэх байр суурь өндөр байх тусам түүний сурган хүмүүжүүлэгчийн үүрэг чухал болно. Сургалтын арга барилаас гадна гадаад төрх нь багш өөрийгөө хэрхэн байр суурь эзлэх, мөн материалыг сурч авахын тулд оюутнуудад хэр их ханддагт нөлөөлдөг.

Өнөөдөр бид багшийн хувьд ямар хэв маяг голлох вэ гэдгийг авч үзэх болно. Хувцас, гутал, өнгөний хослолыг сонгохдоо юуг анхаарах ёстой.

БИЗНЕС КЕЖУАЛ

Орчин үеийн ертөнц консерватив дүр төрхийг сонгодог хэв маягаар орхисон. Томоохон компанийн бизнесмэнүүд, мэргэжилтнүүд хүртэл хараад харахыг хүсдэггүй. Тэд ажлын өдрүүдэд бизнесийн энгийн хэв маягаар хувцаслахыг илүүд үздэг бөгөөд энэ бол сонгодог костюмны гайхалтай хувилбар юм.

"Бизнесийн энгийн" хэв маягаар энгийн бизнес гэхээсээ илүү бизнес байдаг бөгөөд энэ нь бидний сонгож, нэгтгэж буй зүйлд тусгалаа олдог гэдгийг мэдэх нь чухал юм. Хамгийн энгийн жишээ бол костюмыг сонгож болох боловч нарийн ноосоор биш харин зузаан өмсгөлөөр хийх болно. Өөрөөр хэлбэл, хэлбэр нь костюм боловч бүтэц нь аль хэдийн өөр болсон бөгөөд энэ нь аль хэдийн бизнесийн энгийн зүйл юм.

Эсвэл өөр нэг жишээ бол бид гөлгөр сүлжмэл эдлэлтэй бүрээстэй даашинз өмсөж, загварлаг гутал өмсөөгүй, харин гутал өмсөж болно. Энэ нь бизнесийн хэв маягт багтсан, гэхдээ аль хэдийн илүү тохь тухтай дүрс болж хувирсан. Тэрээр харилцаа холбоо, итгэлцэл, бүтээлч сэтгэлгээнд ханддаг. Та энэ зурган дээр өдөржингөө үлдэж, сайхан мэдрэмж төрүүлэх боломжтой.

БАГШИЙН ​​ДУЛААНЫ ЗҮЙЛ, УРТЫГ СОНГО

Багшийн зүйлүүд энгийн чимэглэлгүй байх ёстой бөгөөд ингэснээр тэдгээрийг янз бүрийн аргаар ашиглахад илүү уян хатан болгодог. Хувцасыг хэлбэр, өнгө, хэмжээгээр нь сонгох нь таны өмнө тулгардаг гол ажил юм. Хувцаслалт болон биеийн хооронд бага зэрэг зай байгаа үед хагас бариу хувцас өмсөх нь заншилтай байдаг. Энэ нь дүрсний олон нарийн ширийн зүйлийг нуун дарагдуулж, хувцас өмсөхөд нэмэлт тохь тухыг өгдөг.

Юбка, даашинзны урт нь багшийн өвдөгийг хамрах ёстой бөгөөд энэ дүрэм ямар ч насныханд хамаарна. Энэ урт нь дүрсийг нүдээр сунгаж, өөрийгөө арай өндөр мэт сэтгэгдэл төрүүлэх боломжийг олгодог. Өндөр хүмүүсийг үргэлж удирдагч гэж ойлгодог. Үүнийг анхаарч үзээрэй! Энэ шийдвэрийн бас нэг шалтгаан бол та үнэхээр үзэсгэлэнтэй эмэгтэй өвдөг олохыг хичээх хэрэгтэй. Их Шанель мөн өвдөгийг эмэгтэй хүний ​​биеийн хамгийн муухай хэсэг гэж үздэг байсан тул тэднийг банзал эсвэл өмдний доор нуухыг зөвлөжээ.

Багшид зориулсан хувцас, бариу өнгийн өнгийг сонгоорой

Хувцасны өнгийг сонгохдоо тайван аялгуугаар удирдаарай, гэхдээ ялгаатай хослолоор. Жишээлбэл, шоколад өнгөтэй банзал нь ваниль эсвэл шаргал цамцтай хослуулж болно. Үр дүн нь ялгаатай дүр төрх байх болно, гэхдээ оюутнууд шоколад + шаргал өнгийн зөөлөн хослолыг харахаас залхахгүй. Хэрэв та тод өнгө авахыг хүсч байгаа бол таны гадаад төрх үүнд тохирсон байвал эсрэг зарчмыг ашиглаарай. Хурц (ханасан, хүчиллэг биш) өнгө, гэхдээ монохром өнгөтэй. Энэ нь дүр төрхийг эв найртай байлгах боломжийг олгоно.

Хослол нь үргэлж тохиромжтой байдаг - гэрэл дээд, харанхуй ёроол.

Нимгэн, царцсан өмдний өнгө, нягтыг анхаарч үзэх нь чухал юм. 40-100 ден нягтралтай хар, шаргал өнгийн трико өмсөхгүй. Антрацит, тамхи, фумагийн хамгийн уян хатан сүүдрийг туршиж үзээрэй - тэд харанхуй төрхийг төгс нөхдөг. Цайвар нимгэн, цайвар өнгийн зургуудад ил тод. 10-20 дэнжийн нягтралыг иж бүрдэлдээ гоёмсог нэмэлт болгон сонгоорой. Мэдээжийн хэрэг нимгэн трико өмсөхгүйн тулд өвлийн урт хувцас, өндөр гутал хэрэгтэй болно. Санах ёстой гол зүйл бол трико нь дүрсний үргэлжлэл боловч өргөлт биш юм.

ГУТАЛ ДУГААР СОНГОХ

Багшийн хувьд гутлын хаалттай загвар нь хүйтний улиралд тохиромжтой, гөлгөр, өнгөлсөн арьсаар хийгдсэн байдаг. Хар гуталнаас гадна burgundy, хар хөх, хар ногоон эсвэл шоколадтай загвар өмсөж үзээрэй. Ийм загвар нь аливаа дүр төрхийг сайжруулж, хувцасны өнгөний хослолын эв найртай нэмэлт болно. Хөгширсөн, өмссөн, бүтэцтэй арьсаар хийсэн гутал өмсөхөөс аль болох зайлсхий. Энэ нь амралтын өдрийн жинсэн өмд өмсөхөд тохиромжтой бөгөөд бизнесийн энгийн дүр төрхтэй хослуулсан байдаг.

Дулаан нүхний хувьд та битүү хуруутай, өсгийтэй гутал сонгох боломжтой. Эсвэл хаалттай шаахайнууд (зураг дээрх жишээ). Багшийн гуталд тавигдах гол шаардлага бол тогтвортой байдал.

Багшийн хэв маягийн талаар илүү ихийг хэлж, хувцасны шүүгээгээ өөрчилж өгөхийг хүсч байна. +7 985 532 5511 утсаар холбогдон үнэгүй зөвлөгөө авахаар бүртгүүлнэ үү

Спортын дүрэмт хувцас бол ямар ч сурагч, сурагчийн хувцасны шүүгээний салшгүй хэсэг юм. Энэ нь сургуульд шаардлагатай бөгөөд гэртээ болон гадаа амрахад тохиромжтой.

Перемена компани нь зөвхөн анги танхимд төдийгүй биеийн тамир, спортын зориулалттай сургуулийн дүрэмт хувцас үйлдвэрлэдэг. Бид хүүхдээ багаас нь ахлах сургуульд хүртэл амьдралынхаа аль ч үед хувцасаар хангах иж бүрэн арга барилд зориулагдсан болно. Манай спортын хувцасны цуглуулгад цэцэрлэгийн спортын дүрэмт хувцас, бага анги, ахлах ангийн сурагчдын биеийн тамирын дүрэмт хувцсыг сонгох боломжтой. Дашрамд хэлэхэд өнөөдөр "спорт" ба "биеийн тамир" гэсэн ойлголтуудыг төөрөлдүүлж байгаа боловч орчин үеийн хүүхдүүд спортоор хичээллэхдээ биеийн тамир биш харин бие бялдрын боловсрол юм.

Перемена компанийн бие бялдрын бэлтгэлийн төрөл

Хэрэв оюутны эцэг эх нь бүрэн костюм худалдаж авах шаардлагагүй бол компанийн дэлгүүрүүдээс практик, үзэсгэлэнтэй хэд хэдэн зүйлийг авах боломжтой. Тиймээс "Перемена" спорт хувцасны цуглуулгад дараахь зүйлс орно.

• Богино өмд - сонгодог урт.
• Унадаг дугуйтай шорт.
• Спорт заал болон гудамжинд зориулсан спортын өмд.
• Тав тухтай өмсгөлтэй цамц.
• Спортын салхинд хийсэх төхөөрөмж нь хөнгөн жинтэй бөгөөд хөдөлгөөн хийхэд хялбар байдаг. Даавууны тусгай нэвчилт нь ямар ч цаг агаарт спорт, биеийн тамираар хичээллэх боломжийг олгодог.
• Цамц. Гүйлт хийх эсвэл өөр спортоор хичээллэх спортын дүрэмт хувцсыг хөнгөн, тохь тухтай футболкгүйгээр төсөөлөхийн аргагүй юм.

Яагаад Перемена компанийн бүтээгдэхүүнүүд

Орчин үеийн хүүхдийн хувцасны зах зээл дээр санал болгож буй олон тооны спортын хувцаснуудын дунд Перемена компанийн бүтээгдэхүүнүүд онцгой чанараараа ялгагдана.

• Бүх хувцас нь өндөр чанартай байгалийн материалаар хийгдсэн байдаг.
• Бүтээгдэхүүн нь ОХУ -ын ГОСТ -т нийцэж байгаа эсэхийг сайтар шалгаж, шаардлагатай бүх гэрчилгээтэй байдаг.
• Хувцасны загвар бүтээхэд хүүхдийн физиологич, багш, хүүхдийн эмч нар оролцдог. Ийнхүү Перемена компанийн сургуулийн спортын дүрэмт хувцас нь эрүүл ахуйн бүх стандартыг хангаж байгаа бөгөөд өсөн нэмэгдэж буй хүүхдийн биед маш сайн хэрэг болно.

Манай компанийн үйлдвэрлэсэн сургуулийн сурагчдын спортын хувцасны маш сайн чанарыг эцэг эхчүүдийн санал хүсэлтээр нотолж байна: хувцас угааж, удаан хугацаанд өмсөж, олон удаа угааж байсан ч дур булаам төрхөө алдахгүй. Гэхдээ бараг бүх идэвхтэй хичээлийн дараа ихэвчлэн биеийн угаалга хийдэг.

Ухаалаг дизайн, материалын чадварлаг сонголт, өндөр чанартай оёдлын ачаар Перемена компанийн спортын дүрэмт хувцсыг багш, хүүхдийн эмч нар худалдаж авахыг зөвлөж байна. Олон эцэг эхчүүд ахлах ангийн сурагчдад зориулагдсан загвар худалдаж авдаг бөгөөд тэдний чанарт сэтгэл хангалуун байдаг. Та сонголтоо хийгээрэй, та ч бас!

Зөвшөөрч байна уу, аливаа багш хүний ​​хийх ёстой гол ажил бол өөрийгөө зөв танилцуулж, сургуулийн сурагчдад үлгэр дууриал үзүүлэх чадвар юм. Амттай хувцас нь эдгээр зорилгод хүрэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Ихэнхдээ мэргэжилд тохирохгүй хувцаслалт нь хамт ажиллагсадтайгаа санал зөрөлдөх, хүүхдүүд, эцэг эхтэйгээ муу харьцах нэг шалтгаан болдог.

Хувцасны шүүгээнээсээ ямар хувцас хасах ёстой вэ?

Эхлээд би ямар ч тохиолдолд багшийн шүүгээнд байх ёсгүй хувцаснуудад анхаарлаа хандуулахыг хүсч байна.

Хатуу хувцас.Багш нь уян хатан синтетик, өтгөн яст мэлхий, бариу банзал, өмд гэх мэт леггингээс өөр зүйлгүй хувцаснаас татгалзах хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, хувцас сул байх ёсгүй, бүх элементүүд биед тохирсон байх ёстой, гэхдээ үүнээс өөр зүйл байхгүй.

Leggings хэзээ ч бүү өмс

Гоёмсог чимэглэлтэй хувцас... Багш нь эдгээр цамц, цамцнаас зайлсхийх хэрэгтэй бөгөөд ихэнх нь янз бүрийн бөмбөлгүүдийг, гоёл чимэглэлийн чулуу, лурекс эсвэл гялтганасан материалаар бүрхэгдсэн байдаг. Энэ бүгдийг оройн цагаар үлдээх ёстой, гэхдээ ажлын хувьд биш.

Богино даашинз, юбка... Хувцаслалт, банзалны дундаж урт нь өвдөгнөөс доогуур байх ёстой гэдгийг санаарай - энэ бол хамгийн сайн сонголт гэж тооцогддог. Багш нь ан цавтай банзал, даашинз өмсөх нь зохисгүй зүйл юм (сонгодог банзалны арын үүрийг эс тооцвол).

Биеийн ил хэсэг буюу гүн хагарал бүхий хувцас... Та мөн тунгалаг даавуугаар хийсэн, торон оруулгатай, тунгалаг нэхсэн тор бүхий хувцаснаас татгалзах хэрэгтэй болно.

Гудамжны гутал.Гутал, шагай гутлыг зөвхөн гадаа өмсөх ёстой гэдгийг санаарай. Таны даалгавар бол үлгэр жишээ болох явдал гэдгийг бид танд сануулж байна!

Ерөнхийдөө багш нар сонгодог, бизнес, англи, франц стилийг илүүд үздэг.... Гэсэн хэдий ч нас бүрт өөр өөр хувцаслах шаардлагатай байдаг бөгөөд үүнийг цаашид анхаарч үзэх болно гэдгийг мартаж болохгүй.

Бизнес загварын костюмны жишээ (зураг)

Эхний арга: залуу багшид хувцаслах хамгийн сайн арга юу вэ?

Олон залуу багш нар загвар өмсөж, мэргэжлээ мартсаар байна.

Багш мэргэжлээ сонгосон охид загварлаг хувцаслаж, сүүлийн үеийн загварын чиг хандлагад нийцэхийг үнэхээр хүсдэг гэдгийг бид маш сайн ойлгож байна. Гэсэн хэдий ч санаарай - таны хувцас оюутны хувцас шиг харагдах ёсгүй, ялангуяа хэрэв та ахлах ангийн сурагчдад зааж байгаа бол. Дээрхээс гаргасан анхны дүгнэлт: сүлжмэл цамц, жинсэн өмд нь багшийн хувьд хамгийн харамсалтай хувцасны шүүгээний жагсаалтын эхний байранд ордог.

Ажлын цагаар моод хөөх хэрэггүй. Ил задгай даашинзаа клубт үлдээгээрэй. Урт хөл чинь мини, өндөр өсгийтэй гутал өмсөхийг шаардаж байсан ч богино банзалны тухай мартаарай.... Сүүлчийн хувьд тав тухтай байдлын асуудал энд хамааралтай болно. Эцсийн эцэст, багш бараг бүтэн өдрийн турш хөл дээрээ өнгөрөөдөг: тэр ихэвчлэн самбар дээр ямар нэгэн зүйл бичдэг, заримдаа нэгдүгээр ангийн хүүхдүүдэд хувцас дээрээ зөрүүд нэхсэн тор зүүх эсвэл унасан үзэг авахад тусалдаг.

Багшийн бизнесийн хэв маягийн стандарт

Залуу сурган хүмүүжүүлэгчдийн гаргадаг хамгийн түгээмэл алдаануудын нэг бол хуучин хамт олонтойгоо адилхан байхыг хүсдэг явдал юм.... Харанхуй сүүдэртэй хүнд хэлбэрийн бизнесийн костюм нь охидыг аль болох хурдан хөгширч, илүү нухацтай байхыг хүсч байгаа мэт харагддаг. Аливаа хувцас нь зөвхөн мэргэжлийн статустай төдийгүй насыг харгалзан үзэх ёстой гэдгийг анхаарна уу.

Залуу багшийн хувцасны шүүгээ нь хүрэм, пиджак, сонгодог өмд, өвдөгний урт шулуун банзал дээр суурилсан байх ёстой. Янз бүрийн хайчилбар, гоёмсог яст мэлхийн цамц нь дээд хэсэгт тохиромжтой байх болно. Гутал нь жижиг өсгийтэй эсвэл ерөнхийдөө хавтгай ултай байх ёстой. Бид гутал, гутал, жижиг шагай гутлын тухай ярьж байна.

Өвдөгний урт банзалны жишээ

Залуу багшийн удирдан чиглүүлэх ёстой өнгөний өнгөний талаар ярихдаа зөөлөн, тайван өнгийг илүүд үзэх хэрэгтэй - пастел өнгө эсвэл цэнхэр, ногоон, цэнхэр өнгийн сүүдэр нь танд төгс харагдах болно.

Гэхдээ та хэт туйлширч болохгүй. Өдөр бүр шинэ зүйл хийх хэрэгтэй гэсэн бодлоос өөрийгөө чөлөөл, гэхдээ залуу багшид зориулсан 1-2 багц нь бас хамгийн сайн шийдэл биш юм. Өөртөө зориулж хэд хэдэн (4-6) зүйл сольж, хэд хэдэн үндсэн иж бүрдлийг бодож үзээрэй... Баярын өдрүүдэд таны хувцаслалт өдөр тутмын төрхөөсөө арай өөр байх ёстой гэдгийг санаарай. Энэ тохиолдолд хувцасыг тод өнгөөр ​​шингэлэхийг зөвшөөрдөг (үл хамаарах зүйл бол түрэмгий улаан, хортой ногоон юм). Нэхсэн тор чимэглэл эсвэл цэцгийн хэвлэмэл даашинз нь сонирхолтой байх болно.

30 -аас дээш насны багшийн хувьд хамгийн тохиромжтой хувцаслалт

Дадлагаас харахад гучин жилийн дараа охид ердийн хэв маягаа төдийлөн өөрчилдөггүй, гэхдээ заримдаа шулуун дүрс бүхий урт юбка, хаалттай цамц, дунд зэргийн урт кардиган зэргээр нөхдөг. Загварлаг, дэгжин, зохистой харагдахыг хүсч буй багш хар хувцас руу нүдээ аних хэрэгтэй (хар өнгө бас боломжтой).

Өмдний костюм нь "30 -аас дээш насны" багш нарт тохиромжтой сонголт юм.

Та "20 нас" -аа санаж, тайрсан хүрэм, залуучуудын загварын хүрэм өмсөхийг хичээх ёсгүй. Үүний оронд хүрэм, гоёмсог борооны цув, нэхий дээл, үслэг дээл өмс.

Дэгжин настай багшийн хувцас

Туршлагатай багш нар (хэрэв та ойролцоогоор 50 ба түүнээс дээш настай бол) хар костюм, бусад бараан, бараан өнгөнөөс зайлсхийх хэрэгтэй (burgundy, шоколад маргаантай байдаг). Гол зүйлийг санаарай: хувцас бол таны чимэглэл бөгөөд хар өнгө ба түүний "найзууд" таныг хөгшрүүлж, хэдэн жил нэмж, таны дүр төрхийг хуучирсан, ядарсан болгоно. Хамгийн тохиромжтой сонголт бол цайвар, пастелийн сүүдэр бөгөөд үүнийг тод, гэхдээ эрхэм царцсан өнгөөр ​​төгс хослуулж болно. Энэ нь алтан хээ, тоорын ороолт эсвэл бусад загварлаг, эмэгтэйлэг нарийн ширхэгтэй шаргал цамц байж болно.

Тоорын ороолт нь танд эмэгтэйлэг, дэгжин байдлыг өгөх болно

Хувцасыг өөрийн дүрсний дагуу сонгоорой, гэхдээ нэг хэв маягаар бүү өлгөөрэй - хэд хэдэн зүйлийг сонгож өмсөж, бие биетэйгээ байнга хослуул.

Хамгийн үзэсгэлэнтэй охид хүртэл атаархаж чаддаг нарийхан хөлний эздэд өвдөгний доорхи банзал зөвлөж болно. Тэднийг хатуу эсвэл франц цамцтай хослуулаарай ... Хэрэв таны бүтэц зөвшөөрвөл бизнесийн даашинзаа үргэлжлүүлэн өмсөөрэй.

Таны харж байгаагаар багшийн хувцаслалтын дүрэм бол хэлэлцэх хамгийн хялбар сэдэв биш юм. Бүх хувцас аль болох насны онцлогт тохирсон байх ёстой бөгөөд хэт илэн далангүй, зөрүүд байх ёсгүй. Дээрх дүрмийг дагаж мөрдвөл та өөртөө сонирхолтой, загварлаг, нэгэн зэрэг бизнесийн дүр төрхийг бий болгож чадна, энэ нь таны эргэн тойронд байгаа бүх хүмүүст таалагдах нь дамжиггүй.