Хүүхдэд зориулсан antipyretics эмийг хүүхдийн эмчийн зааж өгсөн байдаг. Гэхдээ халуурах үед хүүхдэд яаралтай эм өгөх шаардлагатай байдаг. Дараа нь эцэг эхчүүд хариуцлага хүлээж, халуурах эм хэрэглэдэг. Нярай хүүхдэд юу өгөхийг зөвшөөрдөг вэ? Ахмад насны хүүхдүүдийн температурыг хэрхэн бууруулах вэ? Хамгийн аюулгүй эм гэж юу вэ?
Хэсэг хугацааны дараа аливаа гүйгч дасгал сургуулилтаасаа гайхалтай үр дүнд хүрэхийг хүсч эхэлдэг. Илүү их гүйж эхэлж, цаг хугацааг нэмэгдүүлэхийн зэрэгцээ ялалт байгуулсан зургуудаа аваарай. Өөрийн дуртай дугаартай подволк өмсөж, тээглүүр нь саад болохгүйн тулд өөрөө гүйгээрэй. Эдгээр зорилгоор энэхүү спортын дагалдах хэрэгслийг бүтээсэн - бүс цүнх. Үүний давуу тал нь юу вэ, үүнийг хэрхэн зөв сонгохыг олж мэдье.
Туузан цүнхийг хэн ашигладаг вэ
Гүйлтийн зам эсвэл газар нутгаар гүйх дуртай эсэхээс үл хамааран Гүйлтийн бүсний цүнх нь бүх хүнд хамаагүй хялбар байдаг.
Аль цүнх танд хамгийн тохиромжтой болохыг тодорхойлохын тулд та өөрөө өөртөө хариулах хэрэгтэй зарим чухал асуултууд:
- Та цүнхээ хаана ашиглах гэж байна (сургалт, тэмцээн, марафон гэх мэт)?
- Та бүсэд юу, ямар хэмжээгээр оруулах гэж байна вэ?
- Өмнөх асуултуудын хариултыг харгалзан халаас нь хэр том байх ёстой вэ?
- Та шингэнтэй савыг дотор нь оруулахаар төлөвлөж байна уу?
- Аль төрлийн бэхэлгээ илүү дээр вэ - цоож ба халаас?
Гүйлтийн цүнхний төрөл
Гимнастикийн гүйлтийн бүс цүнх хуваагдав хамрах хүрээ, функц дээр үндэслэсэн:
- халаасны тасалгаа бүхий цүнх;
- гүйх зориулалттай шил, халаас бүхий бүс;
- олон тасалгаатай төрөл бүрийн функц бүхий цүнх.
Гүйлтийн бүс
Энэхүү дагалдах хэрэгслийг нэлээд сайн гэж үздэг минималист... Энэ нь гүйлтийн дугаар бэхэлгээ, энерги сайжруулдаг гель гэх мэт жижиг зүйлсийг багтааж чаддаг. Зарим загварт хэд хэдэн жижиг усны сав багтах боломжтой. Энэ тохиолдолд эд зүйлсийг бүхэл бүтэн багийн уртын дагуу байрлуулна. Ийм гүйдэг бүстэй цүнх нь ямар ч зайнд, бүр хэт марафонд ч ажиллах боломжтой, гэхдээ та гүйлтийн багц авчрах хэрэгтэй болно.
Давуу талууд нь: авсаархан, бага жинтэйуут. Түүнчлэн, шаардлагатай бол гүйлтийн шон нэмж оруулах боломжтой бөгөөд үүнийг гүйлтийн гүйлтийн тамирчид минималист амттай байдаг.
Халаас бүхий гүйлтийн цүнх
Ихэнх үйлдвэрлэгчид энэхүү олдворын ашиг орлогыг хүлээн зөвшөөрч, ижил хэмжээтэйгээр янз бүрийн хэмжээтэй халаас бүхий уут үйлдвэрлэж эхлэв. Ихэвчлэн, хэмжээ нь 100-500 мл хооронд хэлбэлздэг... Халаасыг урд болон хойд талаас нь зүүж болно. Сонгосон эзлэхүүн дээр үндэслэн гүйдэг цүнх нь хэд хэдэн дагалдах хэрэгсэлтэй таарч болно. Жишээлбэл, хэд хэдэн гель, энергийн баар, гар чийдэн, түлхүүр, эсвэл шаардлагатай бол зээлийн карттай мөнгө.
Хамгийн ихдээ 500 мл -ийн багтаамжтай халаас нь тусгай нимгэн олсоор амархан багтах боловч таны чөлөөт цагийг зарцуулах болно. Полиуретан термопластик бүрхүүлийн ачаар бага зай эзэлдэг Зөөлөн колбо шиг бүсний хавчаартай жижиг гүйлтийн лонх энэ дагалдах хэрэгсэлд багтах болно.
Лонх, халаас бүхий бүс
Зарим гүйдэг цүнх нь тусгай гогцоо, халаасыг функцэд нь нэмдэг. та лонх хавсаргаж болно... Ихэнхдээ эдгээр уутыг савтай аль хэдийн худалдаж авч болох бөгөөд энэ нь нэлээд тохиромжтой юм. Гэсэн хэдий ч хасах зүйл бас байдаг бөгөөд энэ нь бүсийг зөвхөн үйлдвэрийн савны эзэлхүүнээр бүтээсэн тул бусад нь таарахгүй байж магадгүй юм. Тиймээс, танд хичнээн лонх хэрэгтэй болохыг даруй тодорхойлж, дараа нь бүсээ өөрөө худалдаж аваарай. Та мөн шингэн агуулсан савыг байрлуулахын тулд хоёр ба түүнээс дээш халаасыг бүс сонгож болно.
Олон үйлдэлт гүйдэг бүс
Энэ тохиолдолд тайтгарлын зэрэг нь ямар байхаас хамаарна функциональ шийдлүүдүйлдвэрлэгч нэмж оруулах болно. Жишээлбэл, халаасыг урд эсвэл хойд талаас, бэлхүүс орчим гэх мэт янз бүрийн талаас байрлуулж болно. Гүйж байхдаа биед хүрч буй гадаргуу нь ямар материалаар хийгдсэн байх нь чухал байх болно, хэн ч хамаагүй. Зарим төрлийн уутанд та савтай ус хийж болно, заримд нь өгдөггүй. Зарим нь гүйхдээ жингээ бүс болгон ашиглаж болно.
Олон үйлдэлт бүстэй цүнхний гол давуу тал нь хамгийн урт уралдааны үеэр ашиглахад маш тохиромжтой байдаг, учир нь та тэнд ялахын тулд хэрэгтэй бүх зүйлээ багтаах боломжтой.
Ихэнх цүнх тийм ч их өртөгтэй байдаггүй тул та өөр өөр төрлөөр худалдаж авах боломжтой бөгөөд энэ нь өөр өөр ачаалалтайгаар сонгох боломжийг танд олгоно.
Жишээлбэл, лонхны гүйлтийн бүс нь урт хугацааны туршид төгс төгөлдөр юм. Хэрэв нэмэлт грамм нь зорилгодоо хүрэхэд тань саад болж болзошгүй бол ихэвчлэн ийм тэмцээн нь шингэн зүйлтэй байдаг тул савны нэмэлт тасалгаагүй энгийн бүсийг сонгох нь дээр.
Видео. Гүйлтийн бүс
Усны бүс ажиллуулдаг. Мини тойм. Karrimor X Lite Bum бүс
Asics Running Waistpack тойм
13 гүйдэг бүстэй цүнхний товч тойм, бид чухал нарийн ширийн зүйлийг зааж, ашиглах зөвлөмжийг өгдөг. Үзүүлсэн бүсийн цүнх бүр нь спортоор хичээллэхэд тохиромжтой боловч тус бүр өөрийн гэсэн үүрэг даалгавар, онцлогтой байдаг.
Жижиг гүйдэг цүнх
Жижиг туузан цүнх нь богино гүйлт эсвэл хэвтээ баар дасгал хийхэд зориулагдсан болно. Ийм уутны даалгавар бол аль болох хөнгөн, үл үзэгдэгч байх явдал юм. Энэ нь ялангуяа дасгал хийх эсвэл бие халаахад чухал ач холбогдолтой юм. Дүрмээр бол ийм уутанд зөвхөн хамгийн чухал зүйлийг хийж болно - түлхүүр, утас, хамгийн бага баримт бичиг эсвэл мөнгө.
Deuter Neo Belt I -.
Неопренийг санагдуулам нягт, уян материалаар хийсэн авсаархан цүнх. Ийм материал нь цүнхэн доторх эд зүйлс: түлхүүр, бичиг баримт, утсыг чанга дарж, эдгээр зүйлийг чичиргээнээс хамгаалдаг. Энэхүү цүнх нь жижиг хэмжээтэй (30x10.5x2.5 см) хэмжээтэй - 5.5 инчийн ухаалаг гар утас нь түүнд багтах болно.
Deuter Neo Belt II -.
Neo Belt I. -ийн том хэмжээтэй хувилбар нь цүнх нь уян хатан материалаар хийгдсэн бөгөөд цүнхэнд эд зүйлс, дагалдах хэрэгслүүдийг өлгөхөөс хамгаалдаг.
Туузан цүнхний хэмжээ (33x12x4 см) нь 6 инчийн ухаалаг гар утсыг энд байрлуулах боломжийг танд олгоно.
CamelBak Ultra Belt 0.5L Түргэн зуухны колбо -.
Camelbak -ийн сонирхолтой шийдэл бол бүстэй цүнх юм. Энэ нь 2 халаас бүхий өргөн агааржуулалттай бүс юм. Халааснууд нь уян тороор хийгдсэн байдаг. Халаасны нэг нь зөөлөн колботой (багтсан болно). Өөр нэг халаас нь ердийн тэгш өнцөгт хэлбэртэй бөгөөд том хэмжээтэй ухаалаг утас эсвэл баримт бичиг бүхий стандарт номыг хадгалахад хангалттай.
Баримт бичиг, утасны халаас нь туузны дагуу чөлөөтэй хөдөлж чаддаг - та хүссэнээрээ урд эсвэл хажуу талаас нь суулгаж болно.
Дунд зэргийн гүйдэг цүнх
Дунд зэргийн спорт бүстэй цүнхийг сунгасан дасгал хийхэд ашигладаг. Дүрмээр бол ийм уутыг усанд ашигладаг - лонхны тортой ирдэг бөгөөд халаасны тоо, хэмжээ нь шаардлагатай тооны зүйлийг биедээ авч явах боломжийг олгодог - бичиг баримт, утас, түрийвч, спортын хоол тэжээл (баар, гель) )
Deuter Pulse 1 -.
2018 оны шинэчилсэн загвар нь бичиг баримт, утастай том халаастай бөгөөд энэ уутны хуучин хувилбараас хамаагүй хөнгөн юм. Усны зориулалттай бүх нийтийн халаас байдаг бөгөөд энэ нь шил, колбо барьдаг.
Колбыг оруулаагүй болно. Та чанартай гүйдэг сав худалдаж авах боломжтой.
Deuter Pulse 2 -.
Deuter Pulse 1 бүсийн хэт том хэмжээтэй хувилбар - ижил хэмжээтэй хоёр дахь бүсийн халаасыг нэмж оруулав. Халааснууд нь суналтын тороор хийгдсэн байдаг. Усны савыг оруулаагүй боловч та сайн урсгал усны сав худалдаж авах боломжтой.
Хоёр халаас нь том ухаалаг гар утас (6 инч), бичиг баримт бүхий стандарт номыг хадгалах хэмжээтэй.
Оспри Дуро соло бүс -.
Хөнгөн туузан цүнх усны савтай. Колбо нь анатомийн хэлбэртэй бөгөөд гүйж байхдаа биед дарамт үзүүлэхгүй. Цүнхэнд уян оосор ашигладаг бөгөөд энэ нь спортын үеэр тав тухыг сайжруулдаг.
Ухаалаг гар утасны халаас нь 5.5 инчийн хэмжээтэй ухаалаг гар утсанд тохиромжтой. Ил тод дарж болох караман хальс нь утсаа авахгүйгээр гүйж байхдаа хөгжим солих эсвэл газрын зургийг шалгах боломжийг олгодог.
 |
 |
Osprey Rev соло лонхны сав баглаа боодол -.
Онцгой дизайнтай тусгай зориулалтын усны савтай бүс цүнх. Анатомийн хэлбэртэй колбыг ашигладаг. Колбо нь хэвтээ байрлалтай бөгөөд энэ нь туузан уутанд нэлээд өвөрмөц байдаг. Энэхүү зохион байгуулалт нь цүнхийг маш авсаархан, гүйж байхдаа бараг харагдахгүй болгосон.
Ухаалаг гар утасны халаас нь цүнхний дээд талд байрладаг. Та утсаа авахгүйгээр хөгжим сольж эсвэл навигацийг шалгаж болно. Харамсалтай нь энэ халаасанд жижиг ухаалаг гар утас багтах боломжтой (4.5 инч хүртэл).
Dakine Hot Laps -.
Сонирхолтой спортын бүс цүнх. Түүний онцлог нь нэлээд том талбайтай, маш гүехэн гүнтэй, өөрөөр хэлбэл. цүнх бараг хавтгай байна. Түүний өндөр нь 19 см, халаасны өргөн нь ойролцоогоор 30. Энэхүү загвар нь бүх дагалдах хэрэгслийг (утас, бичиг баримт, хэтэвч) биед ойрхон байрлуулах боломжийг олгодог. Бүх зүйлийг чанга дардаг бөгөөд энэ нь спортын үеэр тэднийг сэгсрэхээс сэргийлдэг.
CamelBak Delaney бүс 0.62L-.
Алдарт Camelbak Podium колботой эвтэйхэн бүс цүнх. Магадгүй колбо байхгүй бол энэ нь хөнгөн жинтэй сайхан цүнх байх болно, гэхдээ энэ колботой хамт 3 трн орчим үнэтэй байх болно. энэ цүнх сайн худалдан авалт болж байна.
Анатомийн хэлбэрийн мор оосортой хөнгөн жинтэй цүнх.
Том гүйдэг бүстэй цүнх
Том гүйлтийн цүнхийг ихэвчлэн урт гүйлтийн үеэр (марафон, хагас марафон) эсвэл гүйлтийн гүйлтэд ашигладаг бөгөөд хооллох цэг, тэр байтугай хүн байдаггүй. Эдгээрийг хоол хүнс, ус, бичиг баримт, залуурчин, хөнгөн хувцас гэх мэт аль болох олон зүйл, дагалдах хэрэгсэл авч явах шаардлагатай үед ашигладаг. Эдгээр бүх уут нь 2-3 литр зүйлийг авч, биедээ хялбархан тараах боломжийг олгодог. Тиймээс том гүйлтийн бүсний уут нь хангалттай хатуу хүрээтэй байх ёстой бөгөөд гүйж байхдаа төвөг учруулахгүйн тулд хэлбэр дүрсээ сайн барих ёстой.
Гурав дахь импульс
Анатомийн хэлбэртэй том халаас бүхий гүйлтийн цүнх. Хатуу хүрээ нь бүх зүйлийг төгс засах боломжийг олгодог бөгөөд гүйж байхдаа цүнхийг ганхахаас сэргийлдэг. Цүнхний урд талд уян харимхай хамтлаг байдаг бөгөөд түүний доор та салхивч байрлуулж болно. Колбыг оруулаагүй боловч сайн гүйдэг колбо худалдаж авах боломжтой.
Агааржуулалт сайтай хажуугийн халаас.
Deuter Pulse 3 Three (2018) -.
2018 оны загвар нь лонхны тороо алдсан боловч одоо хоолойгоор ашиглах боломжтой боллоо!
Ундны систем нь шингэн тараах тусгай хэлбэртэй тул 1.5 кг жинтэй байдаг. уутны бүх талбайд. Үүний ачаар 1.5 кг шингэн нь бүс дээр бараг мэдрэгддэггүй бөгөөд гүйж байхдаа үсрэхгүй! Миний бодлоор 0.7 литрийн багтаамжтай колботой гүйж байсан хүмүүс колбо нь тугны тавиур дээр өлгөөтэй байгаа юм шиг санагдсан. Шинэ Pulse Three уутанд энэ асуудлыг шийдсэн - 1.5л. туузан шингэн нь урт хугацааны туршид асар их тус болдог!
Баримт бичгийн том халаас, бүсийн уутны хажуу талд байрлах энергийн гель, баарны тохиромжтой халаас.
Бүсэлхийн болон бүсэлхийн бүсийн технологийн агааржуулалт. Дунд зэргийн хатуу хүрээ.
Ундны систем эсвэл уутны доторх ачааллыг сайжруулахын тулд шахах оосор
Deuter Pulse Four Exp
Манай тойргийн хамгийн том гүйлтийн бүстэй цүнх. Үндсэн халаасны эзэлхүүнийг 3 литр хүртэл нэмэгдүүлэх чадвартай. Колбыг оруулаагүй боловч сайн гүйдэг колбо худалдаж авах боломжтой.
Дунд зэргийн хатуу цүнхний анатомийн хүрээ нь гүйж байхдаа цүнх савлахаас сэргийлдэг. Тусгай цахилгаан товчны нээлхий нь үндсэн халаасны эзэлхүүн дээр дахин 1 литр нэмэх боломжийг танд олгоно.
Jack Wolfskin Cross Run 2 -.
Том, хөнгөн жинтэй (220 гр) гүйлтийн цүнх, хоёр лонхтой үүртэй. Колбыг оруулаагүй боловч сайн гүйдэг колбо худалдаж авах боломжтой.
Дөрвөн цэг бүхий ташуу бүс нь цүнхний жинг илүү сайн хуваарилах боломжийг олгодог.
Эд зүйл, бичиг баримтад зориулсан том тасалгаа (ойролцоогоор 3 литр).
Голдуу гүйхдээ ядаж гэрийн түлхүүр, утас авч явдаг. Хэрэв хол байгаа бол илүү их ус нэмж, хэн нэгэн самар, гадил эсвэл гель хэлбэрээр зууштай болно. Энэ хооронд зарим хүмүүс хуучирсан байдлаар бүх зүйлээ халаасандаа хийсээр байхад зарим нь гүйлт, гадаа зугаалахад бүх төрлийн уут ашигладаг.
Тиймээс 10 гүйдэг цүнхний тоймыг энд оруулав.
1. Kalenji лонхны бүс
Хямд, хөгжилтэй! Илүүдэл зүйл байхгүй бөгөөд зөвхөн мөн чанарын хувьд энэ бол яг ийм сонголт юм. Хэцүү тохиолдолд лонхыг нуруун дээрээ амархан, хурдан хийж болно. Энэхүү бүс нь жижиг савтай ус авч явах боломжийг олгодог бөгөөд ингэснээр та хүссэн үедээ чийгийн алдагдлаа амархан нөхөж чадна. Та бүсэлхийн тойрог дахь Velcro -ийг ашиглан XXS -ээс XXL хүртэл тойргийг тохируулж болно.
2. Гар утасны халаас
Утаснаас гадна багтаамж нь банкны карт болон жижиг түлхүүрүүдийг багтаасан болно. Туузан цүнхтэй гүйх нь тийм ч тухтай биш хүмүүст зориулсан маш сайн сонголт юм. Маш том давуу тал бол боломжийн үнэ юм. Мөн баялаг өнгөт палитр нь сэтгэлийн байдлаас хамааран өөр өөр өргөлтөөр хэд хэдэн сүүдэр худалдаж авах боломжийг олгодог.
3. Adidas гүйлтийн бүс
Магадгүй, гадна талаасаа уутны хамгийн жижиг загвар байж магадгүй юм. Гэхдээ дүгнэлт хийх гэж яарах хэрэггүй, цахилгаан товч халаас нь сайн сундаг бөгөөд энэ нь танд хэрэгтэй бүх зүйлийг авч явах боломжийг олгодог. Тохируулах оосор нь цүнхийг ямар ч хэлбэрт тааруулах боломжтой болгодог. Цацруулагч лого.
4. Asics бүсэлхийн цүнх ажиллуулах зориулалттай цүнх бүс
Хөнгөн туузны загвар нь сунгах материалаар хийгдсэн үндсэн тасалгаатай бөгөөд шаардлагатай бол нүдэнд харагдахаас илүү олон зүйлийг багтаах боломжийг олгодог. Мөн түлхүүр эзэмшигчтэй халаас байдаг. Эсрэг загвар нь цацруулагч элементүүдийг агуулдаг бөгөөд энэ нь оройн гүйлтийн тамирчдын хувьд маш том давуу тал болох нь дамжиггүй.
5. Deuter Pulse Хоёр гүйдэг цүнх
Deuter -ийн хөнгөн жингийн Pulse цуврал нь танд хэрэгтэй бүх зүйлээ гүйж явахад зориулагдсан бөгөөд илүүдэл жинг мэдрэхгүй байх болно. Тэрээр гүйлтийн гүйлтэд орлуулшгүй найз болно. Энэхүү хэрэгсэлд түлхүүрийн дэгээ, шөнийн гэрэлтүүлэгчийг холбох гогцоо орно, гэхдээ колбыг уг хэрэгсэлд оруулаагүй тул та үүнийг тусад нь худалдаж авах ёстой. Ямар ч байсан бүс дээрээ энэ цүнхийг өөртөө итгэлтэй байлгаж чадна. Хамгийн гол нь үүнийг цуглуулахаа бүү мартаарай.
6. Оспри Дюро гар хөдөлгөөнт цүнх
Энэхүү цүнх нь гарт байгаа 250 мл -ийн шилэнд зориулагдсан болно. Энэ нь утас, тусгай бэхэлгээгээр бэхлэгдсэн тохиромжтой эзэмшигчтэй. Хажуу талд нь ямар нэгэн зүйл хадгалах зориулалттай жижигхэн зип халаас байдаг.
7. Lowe Alpine Lightflite 5 Azure гүйлтийн цүнх
2390 урэх., Спорт-марафон
Энэхүү загвар нь гүйх, аялах эсвэл явган аялал хийхэд тохиромжтой боловч авсаархан хангалттай цүнх юм. Энэхүү цүнх нь гурван тасалгаатай, гурван цахилгаан товчтой халаас, удаан эдэлгээтэй нейлонтой бөгөөд урт хугацааны үйлчилгээ үзүүлдэг. Энэхүү багцад унадаг дугуйн гар чийдэн, түлхүүрийн дэгээ, урд талын цахилгаан товч зэргийг бэхлэх зориулалттай гогцоо, гадна талд юм бэхлэх зориулалттай. Мэдээжийн хэрэг, үдшийн бүрий болон шөнийн цагаар зайлшгүй шаардлагатай цацруулагч элементүүд юм.
8. Жек Вольфскин 'n' Sling гүйдэг цүнхийг уншаарай
2690 х., Жек Вольфскин
Практик бүх нийтийн бүс цүнх. Гадна аялал, хотын аялал жуулчлалд тохиромжтой. Маш өргөн, гар чөлөөтэй байх боломжийг олгодог бөгөөд хамгийн үнэ цэнэтэй зүйл бол "биенд ойр байх" явдал юм. Энэхүү загвар нь урд талын бүх нийтийн бэхэлгээний оосортой. Ухаалаг гар утсанд зориулж тусдаа дүүргэсэн халаас байдаг.
9. Саломон энергийн бүс ажиллуулах зориулалттай цүнх
Дунд болон холын зайн хувьд орлуулшгүй зүйл. Энэхүү загвар нь уралдаанд шаардагдах дээд хэмжээг өөртөө авч явах боломжийг олгодог бөгөөд оновчтой загвар нь бүх зүйлийг шаардлагатай тав тухтай байдлаар зохицуулахад тусалдаг: хоёр тусдаа жижиг шил, дунд зууш хийх тасалгаа, хажуу тал гель эзэмшигчийн. Цүнх биш, харин жинхэнэ тохирох баар!
