Хүүхдэд зориулсан antipyretics эмийг хүүхдийн эмч томилдог. Гэхдээ халуурах үед хүүхдэд яаралтай эм өгөх шаардлагатай байдаг. Дараа нь эцэг эхчүүд хариуцлага хүлээж, халуурах эм хэрэглэдэг. Нярай хүүхдэд юу өгөхийг зөвшөөрдөг вэ? Ахмад насны хүүхдүүдийн температурыг хэрхэн бууруулах вэ? Хамгийн аюулгүй эм гэж юу вэ?
Наталья Губайдуллина
Эцэг эхчүүдэд зориулсан "Сөрөг сэтгэл хөдлөл ба чөлөөлөх арга замууд" сургалт.
Эцэг эхчүүдэд зориулсан сургалт
Сэдэв: « Сөрөг сэтгэл хөдлөл, түүнийг арилгах арга замууд»
Даалгавар:
Өөрийн эх сурвалжид дүн шинжилгээ хий сөрөг туршлага;
Таньж, аюулгүй хаяж сурах « сөрөг сэтгэл хөдлөл» ;
Хуримтлагдсан хүчдэлийг арилгах.
1. Оршил хэсэг.
Оролцогчидтой уулзана уу сургалт... Оролцогчид тус бүр ирсэн хүмүүст өөрийгөө танилцуулж байна.
АСУУЛТ: Та ямар ааштай ирсэн бэ? Та ямар байна вэ? Өнөөдрийн уулзалтаас юу хүлээж байна вэ?
Халаах тоглоом "Сольж байгаа хүмүүсийг солино ..."... Удирдагч тойргийн төв рүү явдаг, сандлыг нь тайлдаг. Эзэмшигчид байраа солих ёстой зан чанарыг нэрлэснээр хөтлөгч нь оролцогчдын нэгийн оронд орохыг зорьж байна. Жишээлбэл, хүүтэй хүмүүсийн хувьд байраа солих шаардлагатай байна. Хөвгүүдийн аав, ээжүүд байраа сольж байхад хөтлөгч тэдний нэгийг эзлэхийг оролдож байна. Тогтсон хэвээр байгаа оролцогч удирдагч болно.
Тоглоом маш хөгжилтэй стресс тайлахад тусалдагсэтгэлзүйн таатай уур амьсгалыг бүрдүүлэх.
2. Гол хэсэг.
Сэтгэл хөдлөлХүний сэтгэцийн байдал юм. Тэд эерэг байдаг (баяр хөөр, инээд хөөр)ба сөрөг(айдас, уур хилэн, түгшүүр).
Хэлэлцэх асуулт:
Ямар төрөл сөрөг төлөв байдал, сэтгэл хөдлөлчи хамгийн тааламжгүй байна уу? (индэр дээр сөрөг картууд байдаг сэтгэл хөдлөл: үзэн ядалт, дургүйцэл, уур хилэн, түгшүүр, ичгүүр)
Бид юуны төлөө вэ сөрөг сэтгэл хөдлөл? Тэгээд тэдэнд ер нь хэрэгтэй юу?
Та яаж тэмцэх вэ сөрөг сэтгэл хөдлөл?
Хэлэлцүүлгийн явцад жагсаалт гаргадаг (дэвтэр "Сэтгэлийн төлөө"). Үр дүнгийн жагсаалтыг ажлын явцад залруулж, нэмэлт болгоно. Бүх зүйл сөрөг сэтгэл хөдлөл, Өөрийгөө үзэн ядах, уурлах, санаа зовох, ичих гэх мэт энергийг шавхаж, хүч чадлаа авч хаядаг.
Уур хилэн бол хамгийн аюултай, хор хөнөөлтэй хүний нэг юм сэтгэл хөдлөл.
Хэлэлцэх асуулт: “Уур хилэн гэж юу вэ? Энэ хэзээ гарч ирэх вэ?
Уур хилэн бол дургүйцлийн тод илрэл юм. Биднийг гомдоосон, гомдоосон, сэтгэлээр унагаасан хүмүүст бид уурлаж, өөртөө уурладаг. Заримдаа уур хилэнг айдас, дургүйцлээ нуухын тулд маск болгон ашигладаг. Нэг талаараа, гэхдээ бидний хүн нэг бүр заримдаа сэтгэл дундуур, уур уцаартай байдаг. Уур хилэн бол сайн сэтгэл хөдлөл... Гэхдээ гарах гарц олохгүй байгаа нь хүний дотор, биеийн түвшинд үлддэг бөгөөд дүрмээр бол өвчин эсвэл биеийн бусад эмгэг болж хувирдаг. Уур хилэн нь өөртөө сэтгэл ханамжгүй байгаатай ижил шалтгаанаар үүсдэг. Бид уурлаж, сэтгэлээ илэн далангүй илэрхийлэх эрхтэй гэдгээ мэдэлгүйгээр уур хилэнгийн үг хоолойд наалддаг. Уур хилэн бидний биеийг орхихгүй бөгөөд үүний үр дагавар нь дургүйцэл, хорсол, сэтгэлийн хямрал юм. Тиймээс, мэдрэмж төрөх үед түүнийг хэрхэн удирдаж сурах нь сайхан байх болно. Хэзээ сөрөг сэтгэл хөдлөлухаарч, мөрдсөн - энэ нь үүрд алга болсон.
Ихэнх хүмүүс гурвыг хэрэглэдэг аргамэдрэмжтэйгээ харьцах ба сэтгэл хөдлөл: дарах, илэрхийлэх, зайлсхийх.
Дарах нь дарагдсан учраас хамгийн муу арга юм сэтгэл хөдлөл, мэдрэмж арилдаггүйгэхдээ бидний дотор хуримтлагдаж, сандарч, сэтгэлийн түгшүүр, хурцадмал байдал, сэтгэл гутрал, стресстэй холбоотой олон асуудал үүсгэдэг. Эдгээрийн дарагдсан энерги сэтгэл хөдлөлэцэст нь чамайг захирч эхэлдэг арга замуудэнэ нь танд таалагддаггүй бөгөөд таны хяналтаас гадуур байдаг.
Илэрхийлэл бол нэг төрлийн агааржуулалт юм. "Дэлбэрэлт"заримдаа эсвэл Тэвчээр алдаж байнабид явуулхуримтлагдсан дарлалаас сэтгэл хөдлөл... Энэ нь энергийг үйлдэл болгон хувиргахад танд сайхан санагдаж магадгүй юм. Гэхдээ энэ нь та эдгээр мэдрэмжээс ангижрсан гэсэн үг биш, энэ бол түр зуурын тайвшрал юм. Түүнээс гадна бидний илэрхийлэл сэтгэл хөдлөлэнэ бүхнийг олж авсан хүний хувьд урам хугарах болно. Энэ нь эргээд төрөлхийн мэдрэмжээ илэрхийлэх замаар хэн нэгнийг гомдоосон гэж өөрийгөө буруутгах шиг санагдсанаар илүү их дарамт болж мэднэ.
Зайлсхийх нь сэтгэл хөдлөлтэй тэмцэх арга, бүгдийг ашиглан тэдний анхаарлыг сарниулах зугаа цэнгэл: яриа, ТВ, хоол хүнс, тамхи татах, уух, мансууруулах бодис, кино, секс гэх мэт. Гэхдээ бид үүнээс зайлсхийхийг хичээсэн ч гэсэн эдгээр бүх мэдрэмж энд байсаар байгаа бөгөөд биднийг хурцадмал байдал хэлбэрээр үүргээ биелүүлсээр байна. Тиймээс зайлсхийх нь дарах нэг хэлбэр юм.
Харагдах мөчид хэрхэн биеэ авч явах вэ сөрөг сэтгэл хөдлөл:
1. Шаардлагатай бол босч, өрөөнөөс өөрийгөө чөлөөл. Гар, духан, сүм, артерийн судаснуудаа хүйтэн усаар норгох бүх боломжийг ашиглаарай.
2. Таны байгаа өрөө танил эсвэл нэлээд энгийн харагдаж байсан ч эргэн тойрноо аажуухан хараарай. Хараагаа нэг объектоос нөгөөд шилжүүлэхдээ тэдний гадаад төрхийг сэтгэн бодох.
3. Дараа нь цонхоор тэнгэр рүү хар. Харсан зүйлдээ анхаарлаа төвлөрүүл. Та хэзээ хамгийн сүүлд тэнгэр өөд ингэж харж байсан бэ? Нэг аяга ус ууна.
4. Амьсгалаа дахин ажиглаарай. Амьсгалаа аажмаар аваарай хамарАмьсгалаа авсны дараа амьсгалаа хэсэг хугацаанд барь, дараа нь хамраараа аажмаар агаар гарга. Амьсгал гаргах болгондоо мөр хэрхэн тайвширч, унаж байгаад анхаарлаа хандуулаарай.
5. Тайвшруулах дасгал хийж тайвшруулах болно хүчдэл:
(хамтарсан дасгал хийх)
Дасгал 1. Эхлэх байрлал - зогсож, гараа доошлуул. Баруун мөрөө дээшлүүл, мөрнийхөө чихний дэлбээнд хүр. Та толгойгоо бөхийлгөж чадахгүй. Байрлалыг засах. Мөрөө хая, зүгээр л доош нь тавь. Үүнтэй ижил зүйлийг зүүн мөрөөрөө давт. Мөрөнд хүнд байдал мэдрэгдэх хүртэл дасгалыг давтан хийнэ.
Дасгал 2. Эхлэх байрлал - зогсож байна. Гараа урдаа өргө. Аль алгаа нударгаараа чангална. Гараа аль болох урагш сунган сунгана. Нударгаа нээж, гараа доошлуулснаар хурцадмал байдлаа эрс тайлна. Хуруунууд нь дулаан, хорсох мэдрэмжийг мэдрэх ёстой.
Дасгал 3. Анхны байрлал: сууж байна. Нуруу нь шулуун байна. Хөлөө шалан дээр зэрэгцүүлэхийн тулд урд нь өргөнө. Хангалттай хүч чадалтай болтол барь. Дараа нь хөлөө шалан дээр буулгах замаар хурцадмал байдлаас ангижраарай. Энэ дасгал нь гуяны булчингийн хурцадмал байдлыг арилгадаг.
Практик ажил: Тайвшруулах хөгжим ашигладаг.
« Дотоод туяа» - Энэ аргыг цочромтгой байдлын эхний үе шатанд, өөрийгөө хянах чадвар алдагдах, харилцааны сэтгэлзүйн холбоо алга болох, харийн байдал гарч ирэх үед ашиглаж болно.
Үүнийг дуусгахын тулд та тайвширч, дараах зургуудыг төсөөлөх хэрэгтэй.
Дээд хэсэгт гэрэл туяа гарч ирдэг бөгөөд энэ нь дээрээс доошоо хөдөлж, нүүр, хүзүү, мөр, гараа аажмаар дулаан, жигд, тааламжтай гэрлээр гэрэлтүүлдэг. Цацраг хөдөлж байх үед үрчлээ толигор болж, толгойны ар тал дахь хурцадмал байдал арилж, духан дээрх үрчлээ суларч, "Уналт"хөмсөг, "Хөргөх"нүд, уруулын булан дахь хавчаар сулрах, мөр унах, хүзүү, цээж суллагдана... Гэрэл дотоод засалтуяа нь шинэ тайван, өөртөө итгэлтэй, чинээлэг хүний дүр төрхийг бий болгодог.
Хэлэлцүүлэг
6. Хуримтлагдсан энерги, уур уцаар, уур уцаараа сулла. Юу үүнийг хийх арга замууд? (Хэлэлцүүлэг эцэг эх) .
Уурлах эерэг хандлагын хэд хэдэн төрөл байдаг. Хамгийн сайхан зүйлсийн нэг бол уурлаж бухимдаж буй хүндээ өөрийнхөө талаар ямар сэтгэгдэлтэй байгаагаа илэн далангүй хэлэх явдал юм. Чи чадна хэлэх: "Учир нь би чамд уурлаж байна."
Хоёр дахь сайн аргаУураа тайлна гэдэг нь толинд туссан тусгалаа ярьж байна.
Бусад нь байдаг уур хилэнгээ илэрхийлэх арга замууд:
(мэдээллийг стенд дээр байрлуулсан болно)
дуртай дуугаа чангаар дуулаарай
цоолтуурын уут цохих
Цэцэг услах
фитнесс хийх
орон сууцны тавилгыг дахин зохион байгуулах
гэмт этгээдийг татаж, түүнийг цохь
нэхэх
атираа эсвэл урагдах цаас
дуртай киногоо үзээрэй
хөгжим сонсох
Амралт
чанга хашгирах
уур хилэнгээ гэмт этгээдэд илэрхийлэх
бясалгал
сэтгэл хөдлөлөө цаасан дээр дүрслэх
Практик ажил: Ашигласан хөгжим - 4 хүсэл
Нэг нь сөрөг сэтгэл хөдлөлийг шийдвэрлэх арга замууд- тэдгээрийг ойлгож, илэрхийлж сурах.
Сэтгэлзүйн туршлага олж авах боломжийг олгодог дасгал өөртөө туслах:
1. Өнгөт харандаа эсвэл маркер авах. Зурж эхлэхээсээ өмнө өөрийгөө тайвшруулж, хэдэн секундын турш тайвшир.
2. Одоо гараа зурж эхлээрэй. Гараа хүссэн бүхнээ хийсвэр, тодорхой зурахыг зөвшөөрнө үү. Зургийн чанар нь хамаагүй. Гараа хүссэнээрээ хөдөлгөж, жигд эсвэл огцом, аажмаар эсвэл хурдан хөдөлгө.
3. Зураг зурж дууссан гэдгээ мэдэрмэгц үүнийг судалж үзээрэй. Энэ үнэхээр дууссан уу эсвэл ямар нэг зүйл дутуу байна уу? Хэрэв тийм бол хүссэн зүйлээ нэмээрэй.
4. Зураг зургаа манайхаас тэс өөр алс холын орноос ирсэн хүн гэж хүлээж аваарай. Зургийг үнэлэхийн оронд юу гэж бичсэнийг сонсоорой.
5. Зурсан зургаа задлан шинжилж хариулна уу асуултууд:
а) зургийг ямар хэлбэрээр хийсэн (хүүхэд шиг, мэдрэлийн, механик гэх мэт);
б) өнгийг хэрхэн ашиглах талаар (өнгөт эсвэл өнгөт, цайвар эсвэл цайвар, цайвар эсвэл харанхуй);
в) орон зайг хэрхэн ашиглах талаар (хангалттай зай байхгүй, бөглөөгүй эсвэл санамсаргүй байдлаар ашигласан);
d) статик эсвэл динамик зураг (хөдөлгөөн байгаа эсэх, гөлгөр эсвэл огцом, хязгаарлагдмал эсвэл түрэмгий);
e) элементүүдийн хоорондын хамаарал гэж юу вэ (бие биенээ эсэргүүцэх, цугларсан, хамтдаа зурсан, тус тусад нь);
е) ерөнхий сэтгэлийн байдал гэж юу вэ (харанхуй, хурцадмал гэх мэт).
Дараа нь өөрийнхөө байдлыг дахин мэдэрч байгаа юм шиг зургаа дахин нэг хараад, орхих эсэхээ шийдээрэй, эсвэл эрч хүчтэйгээр, таашаалтайгаар хагалж, хогоо үйрүүлээд хогийн саванд хаях нь дээр. . Хаясан зургийн хамт та муу сэтгэлийн байдлаас ангижирч, амар амгаланг олж чадна.
Энэ дасгал нь мэдрэмжийг илүү сайн ойлгож, уран сайхны аргаар илэрхийлэхэд тусалдаг.
3. Эцсийн хэсэг.
Хичээлийн үр дүнг нэгтгэн дүгнэж байна. Уулзалтын үеэр таны байдал хэрхэн өөрчлөгдсөн бэ? Ерөөсөө өөрчлөгдсөн үү? Та одоо ямар байна вэ? Бусад оролцогчдын ямар асуудал танд ойр байсан бэ? Шинээр юу байна арга замуудасуудлын шийдэл Та өнөөдөр олж мэдсэн үү?
Илэн далангүй яриа эсвэл хүүхдэд хамгийн хэцүү зүйлийн талаар яаж хэлэх вэ.
Хүүхдүүд эцэг эхээсээ өөр өөр асуулт асуудаг. Эхэндээ - энгийн, ихэвчлэн танин мэдэхүйн хэрэгцээг хангадаг, хожим хүүхдүүд гэр бүлийн харилцааны асуудал, эцэст нь өөрийгөө болон өөрийн онцлог шинж чанарыг судлахтай холбоотой асуултуудыг сонирхож эхэлдэг. Ийм нөхцөлд зарим эцэг эхчүүдэд хэцүү байдаг: хүүхдийн хүнд хэцүү асуултууд нь тэдэнд хоёрдмол утгатай мэдрэмж төрүүлдэг тул эцэг эхчүүд сонголттой тулгардаг: шударгаар хариулах эсвэл хууран мэхлэх, хүүхдийн анхаарлыг илүү эерэг зүйлд шилжүүлэх, сэдвийг өөрчлөх. Гэсэн хэдий ч зовлонтой яриа өрнүүлэх, хүнд хэцүү асуултанд шударга бус хариулахаас зайлсхийх үед хүүхдийн асуудал алга болдоггүй, харин ч хариулт аваагүй асуултууд улам бүр зовж байдаг гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Эцэг эхчүүд болон бусад чухал хүмүүстэй илэн далангүй яриа өрнүүлэх нь хүүхдэд тодорхой бус байдлыг арилгах, өөрийгөө байгаагаар нь хүлээн зөвшөөрөх, боломжоо нээн илрүүлэх, түүнд найдахад тусална. Эцэг эхчүүдэд ийм яриа эхлүүлэх нь ихэвчлэн хэцүү байдаг, тэд хүүхдийн асуултанд шударгаар хариулах хүсэлтэй байдаг, гэхдээ үүнийг хэрхэн яаж хийхээ мэдэхгүй байна. Хүүхдүүдийн "хэцүү асуултуудыг" хараад түүнд үнэхээр санаа зовж буй зүйлийг хүүхдэд хэрхэн яаж хэлэх талаар бодож үзье.
Ээж ээ, би яагаад бусадтай адилгүй юм бэ?
Бүх хүмүүс өөр өөр байдаг гэдгийг та мэднэ. Хүн бүр өвөрмөц бөгөөд давтагдашгүй. Гэхдээ чиний зөв: чамайг ихэнх хүмүүсээс ялгаж салгадаг эрүүл мэндийн өвчинтэй. Үүнд хэн ч буруугүй. Нөхцөл байдал ийм байдлаар хөгжсөн. Магадгүй үүнээс болж танд зарим бэрхшээл тулгарч магадгүй, гэхдээ хэрэв та өөртөө итгэлтэй байвал түүнийг даван туулж чадна. Би чамд итгэж байна.
Би хэзээ ч эдгэрэх болов уу?
Организмын боломжууд шавхагдашгүй гэдгийг та мэднэ. Заримдаа бид хичнээн том болохыг бид огт төсөөлдөггүй. Хэзээ нэгэн цагт гайхамшиг тохиолдож магадгүй бөгөөд та эдгэрэх болно. Бид бүгд үүнд итгэдэг бөгөөд ийм зүйл болохыг үнэхээр хүсдэг. Гэхдээ та хэзээ ч эрүүл хүмүүс шиг болохгүй байж магадгүй юм. Энэ нь яг яаж болохыг хэн ч мэдэхгүй. Урьдчилан таамаглах аргагүй зүйл учраас амьдрал маш сонирхолтой байдаг. Хамгийн гол нь өөрийгөө байгаагаар нь хүлээж авах, өөрийгөө хүндлэх, хайрлах, өөртөө итгэх явдал юм. Энэ нь амар биш бөгөөд үүнийг сурах шаардлагатай байна. Бид танд хайртай, чи бидэнд байгаагаараа байгаагаараа хайртай.
Ээж ээ, аав яагаад бидэнтэй хамт амьдардаггүй юм бэ?
Хамтдаа амьдрахад бидэнд хэцүү байдаг, тусдаа амьдарсан нь дээр байх болно гэдгийг ухаарах мөч бидний амьдралд тохиосон гэдгийг та мэднэ. Би маш их гомдож, гуниглаж байсан, үүнээс болж би маш их санаа зовсон. Харамсалтай нь эрэгтэй эмэгтэй хүмүүсийн хайр дурлал насан туршдаа үргэлжлэхгүй. Энэ нь гэр бүл бүрт тохиолдож болно. Аав өөр гэр бүл болон бусад хүүхдүүдтэй байж магадгүй ч та түүний амьдралд байгаа гэдгээ санаж байна. Та түүнд уурлаж, гомдоох эрхтэй, гэхдээ энэ бол түүний сонголт. Та заримдаа уулзаж, чатлах боломжтой болно. Би ийм нөхцөлд таныг тав тухтай байлгахын тулд чадах бүхнээ хийхийг хичээх болно.
Ээж ээ, яагаад намайг шоолж байгаа юм бэ?
Би юу хийх хэрэгтэй вэ? Бусад хүмүүсийн үйлдлийн шалтгааныг тодорхойлоход үнэхээр хэцүү байдаг гэдгийг та мэднэ. Магадгүй тэд бас хэн нэгэнд гомдсон байж магадгүй бөгөөд хүчирхийлэгчдээ буцааж өгөхийн оронд хүч чадал багатай нь "нөхөн төлүүлэх" нь тэдэнд илүү хялбар байдаг. Эсвэл тэд хэн нэгэнд маш их уурлаж байгаа ч сэтгэлээ тэр хүнд үзүүлэхэд хараахан бэлэн болоогүй байж, сул дорой хүмүүсээ “муу муухайгаар таслах” болно. Ямар ч байсан тэд буруу зүйл хийж байна. Таны өвөрмөц онцлогтой бөгөөд шархдах ёсгүй нь таны буруу биш юм. Та тэдэнд хичнээн их бухимдаж, өвдөж байгаагаа, үүний төлөө тэдэнд уурлаж байгаагаа хэлж чадна. Үүнийг хэлэхэд маш их зориг шаардагддаг, магадгүй танд хүндэтгэл үзүүлэх болно. Гэхдээ хэрэв та гэмт хэрэгтнүүдэд хариу өгөхөд хараахан бэлэн болоогүй байгаа бол дотор нь хуримтлагдахгүйн тулд үүссэн уур хилэнгээ илэрхийлж сурах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд та дэр, нулимс цохиж, цасан бөмбөг тоглож болно. Би чамайг дэмжихэд бэлэн байна, би чамд хайртай.
Би том болоод хүүхэдтэй болох уу?
Үүнийг одоо хэн ч мэдэхгүй. Ирээдүйд юу болохыг урьдчилан таамаглахад хэцүү байдаг. Хүүхэд төрөх нь хоёр хүний оролцоотой үйл явдал юм. Та ямар амьдралын хамтрагч болох, харилцаа тань хэрхэн өөрчлөгдөх, амьдрах нөхцөл байдлаас их зүйл шалтгаална. Гэхдээ хэрэв та ямар нэг зүйлийг маш их хүсч, итгэж байгаа бол бүх зүйл таны хүссэнээр байх магадлал өндөр байна. Таны бүх хүсэл биелсэн бол би маш их баяртай байх болно.
Мэдээжийн хэрэг, эдгээр хариулт нь цорын ганц боломжтой бөгөөд зөв сонголт биш юм. Таны эцэг эхийн зөн совин, хүүхдийг хайрлах хайр нь түүний аливаа асуултанд хариулахад тусална.
Түрэмгий хүүхэд
Харамсалтай нь түрэмгийлэл биднийг болон бидний хүүхдүүдийг хүрээлж байдаг. Хүний зан авир дахь түрэмгий байдал м. Хамгаалагч, ихэвчлэн "түрэмгий" хүүхдүүдийг үе тэнгийнхэнтэйгээ болон насанд хүрэгчидтэй харилцах асуудалтай байдаг "эвгүй" гэж нэрлэдэг. Хүүхэд яагаад түрэмгий болдог, гадны хүчин зүйлүүд үргэлж энэ зан үйлийн шалтгаан болдог, энэ тохиолдолд эцэг эхчүүд юу хийх ёстой, яаж туслах вэ?
Түрэмгий байдлын шинж тэмдэг:
-хүүхэд түргэн ууртай, тэрслүү, урьдчилан таамаглах аргагүй, зан авиртай, өөртөө итгэлтэй, бусдын мэдрэмжинд хангалттай анхаарал хандуулдаггүй, увайгүй, сөрөг хандлагатай байдаг.
Түрэмгий зан үйлийн шалтгаан:
Сэтгэл хөдлөл-дур зоргын эмгэгүүд:
- хүүхэд зан авираа хянах чадваргүй байх;
- Хүүхдийн зан төлөв, харилцааны нийгмийн хэм хэмжээг хангалттай эзэмшээгүй байх.
Гэр бүлийн таагүй орчин:
- харийн харьцаа, байнгын хэрүүл маргаан, стресс;
- хүүхдэд тавигдах шаардлагын нэгдмэл байдал байхгүй;
- хүүхдэд хэт хатуу эсвэл сул шаардлага тавьдаг;
- бие махбодийн (ялангуяа харгис хэрцгий) шийтгэл;
- эцэг эхийн нийгмийн зан байдал;
- амьдралын нөхцөл муу, материаллаг бэрхшээл;
Сурах бэрхшээл.
Боловсролын байгууллагын сэтгэлзүйн уур амьсгал.
Эцэг эхчүүдэд өгөх зөвлөмж
Шаардлагын тогтолцоог зохион байгуулж, өөрийн үйлдлийг ажиглаж, хүүхдэд хувийн (эерэг) үлгэр жишээ үзүүлээрэй.
Сахилга батыг сахиж, тогтоосон дүрмийг дагаж мөрдөөрэй.
Жишээн дээр хүүхдээ өөрийгөө хянаж сурга.
Та түүнд байгаагаар нь хайртай гэдгээ хүүхэддээ ойлгуулаарай.
Эрч хүчээ эерэг чиглэлд чиглүүл (жишээлбэл, хүүхэд сэтгэл хөдлөлөө хянаж сурах, зан авираа хянах (тулааны урлаг, бокс, ушу), зураг зурах, дуулах гэх мэт).
Хүүхдэд өөрийн шаардлагыг танилцуулахдаа түүний хүслийг биш харин түүний чадварыг анхаарч үзээрэй.
Түрэмгийллийн хөнгөн илрэлийг үл тоомсорлож, бусдын анхаарлыг тэдэнд бүү хандуул.
Хүүхдийг хамтарсан үйл ажиллагаанд оролцуулж, хийж буй ажилд түүний ач холбогдлыг онцлон тэмдэглээрэй.
Түрэмгийлэл нь хамгаалалтын хариу үйлдэл биш, хүүхдэд зориулсан "зугаа цэнгэл" болж өгдөг тохиолдолд түрэмгийллийн илрэл дээр хатуу хориг тавь.
Хүүхдээ өрөвдөх сэтгэлд сурга. Түүний зан авир нь уй гашуу, хайртай хүмүүст зовлон авчирдаг гэдгийг тэр ойлгох ёстой.
Хүүхдээ сайхан сэтгэлтэй гэдгээ хэзээ ч битгий мартаарай. Жишээлбэл, түүнд: "Чи яагаад ийм зүйл хийж байгаа юм бэ, чи сайн, сайхан сэтгэлтэй!"
Эелдэг байсныхаа төлөө сэтгэл хөдлөлийн урамшуулал дадлага хий. Энэ тохиолдолд хүүхэд "насны онцлогтой холбоотой түрэмгий зан" -ыг хурдан хугацаанд даван туулж, хүнлэг, сайхан сэтгэлтэй байхыг сурах болно.
Хэрэв хүүхэд түрэмгий сэтгэл хөдлөлөө хаях шаардлагатай бол түүнд тоглоомд ийм боломж олгодог. Та түүнд дараах тоглоомуудыг санал болгож болно: дэртэй тулалдах; нулимс асгаруулагч цаас; сөрөг сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэхийн тулд "хашгирах шил" ашиглах; сандлыг хийлдэг алхаар цохих; дуртай дуугаа чангаар дуулах; ваннд ус асгаж, хэд хэдэн хуванцар тоглоом шидээд бөмбөгөөр бөмбөгдөх; байшингийн эргэн тойронд эсвэл коридорын дагуу хэдэн тойрог гүйх; бөмбөгийг хана руу шидэх; "Хэн илүү чанга хашгирах вэ", "Хэн илүү үсрэх вэ", "Хэн илүү хурдан гүйх вэ" тэмцээн зохион байгуулах.
Боломжтой бол илрэхийн өмнөхөн хүүхдийн түрэмгий импульсийг дарж, цохихын тулд гараа өргөж, хүүхэд рүү хашгираарай.
Хүүхдээ сөрөг сэтгэл хөдлөлөө нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгдсөн байдлаар илэрхийлэхийг заа. Эхний шатанд хүүхдийг амьд объектоос уураа амьгүй зүйл рүү шилжүүлэхийг урь (Жишээ нь: "Хэрэв та цохихыг хүсвэл миний оронд сандал руу цохиж байгаарай"), дараа нь хүүхдээ санаа бодлоо илэрхийлэхийг заа. мэдрэмж ба туршлага аман хэлбэрээр.
Та түрэмгий байдал, тайлбар, урам зоригоор тэмцэх хэрэгтэй гэдгийг санаарай.
Хүүхдийн түрэмгий зан авирыг даван туулах хэд хэдэн алхам байдаг.
Алхам 1 - хүмүүнлэг мэдрэмжийг өдөөх:
- түрэмгий хүүхдүүдэд өөрсдийн алдаа, эвгүй мэдрэмж, түрэмгий зан үйлийн гэм буруугаа хүлээн зөвшөөрөх чадварыг өдөөх;
- бусдыг буруутгахгүй байхыг түүнд заах;
- хүүхдэд өрөвдөх сэтгэл, бусдыг, үе тэнгийнхэн, насанд хүрэгчид, амьд ертөнцийг өрөвдөх сэтгэлийг төлөвшүүлэх.
Жишээлбэл:
"Миша, чи бусад хүүхдүүдийг өрөвдөхгүй байна уу?"
"Хэрэв та бусдыг өрөвдөхгүй бол хэн ч таныг өрөвдөхгүй."
Хүүхдээсээ гомдоосон хүүхэд яагаад уйлж байгааг асуу.
Гомдсон хүүхэдтэй эвлэрэхийг санал болго ("Эв найрамдал, эвлэрэл, дахиж тулалдах хэрэггүй ...")
Алхам 2 - нөгөөгийнхөө сэтгэл хөдлөлийн байдалд анхаарлаа хандуулах.
Болсон явдалд үнэлгээ өгөх хандлага илэрхийлэхгүйгээр бусдын байдалд анхаарлаа хандуулахыг хичээ.
Жишээлбэл:
"Та одоо ялагч шиг санагдаж байна уу?", "Хэн одоо муу санагдаж байна, та юу гэж бодож байна?"
Хэрэв түрэмгий хүүхэд Ленаг хэрхэн гомдоосоныг харсан бол насанд хүрсэн хүн түүнд "Ленаг өрөвдье!"
"Та одоо өөрийгөө л муу мэдэрч байна уу эсвэл өөр хүн байна уу?", "Та одоо гунигтай байна уу?", "Уурлаж байна уу?", "Та ядарч, хэн нэгэнтэй ярихыг хүсэхгүй байна уу?".
Алхам 3 - Түрэмгий, найдваргүй зан байдал, төлөв байдлын талаархи мэдлэг:
- түрэмгий хүүхдэд зөвхөн өөрийнх нь төдийгүй хохирогч хүүхдийн сэтгэл хөдлөлийн байдлыг зохих ёсоор үнэлэхэд нь туслах;
- түрэмгий байдлын мөн чанарыг ойлгохыг хичээ - хамгаалагдсан эсвэл гомдсон хүнийг өрөвдөхгүйгээр харгислалтай төстэй;
- цочромтгой, найдваргүй зан үйлийн онцлог шинж чанаруудын талаархи хүүхдүүдийн мэдлэгийг өдөөх;
- түрэмгий хүүхдийг хохирогч хүүхдийн оронд тавихыг хичээдэг;
- түрэмгий хүүхэдтэй өөрийн сэтгэл хөдлөлийн байдлын талаар илүү их ярих;
- зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдлаас гарах хувилбаруудын талаар түүнээс илүү олон удаа асуух;
- Өөрийгөө ямар түрэмгий бус аргаар баталж болохыг тайлбарлах;
- Довтолгоо гэж юу вэ, өөрийн түрэмгийллийг "хянах" гэж юу болохыг, яагаад үүнийг хийх шаардлагатай байгааг бидэнд хэлээрэй.
- хүүхдээс ямар тохиолдолд ихэвчлэн уурлаж, өөрийгөө хянах чадвараа алддаг болохыг асуух;
- Хүүхэддээ өөрийн түрэмгийллийг “хянах” гэдэг нь яагаад зайлшгүй шаардлагатай болохыг тайлбарлаж өг.
Жишээлбэл:
Та Вераг цохисон, яагаад ... яагаад?
Насанд хүрсэн хүн хэлэхдээ: "Одоо би цаас аваад ууртай царайг дүрсэлнэ. Энэ бол чоно! Дима, уян харимхай хамтлаг авч, чононоос муу царайг дүрсэл (эсвэл муу биш)! Чоно яагаад муухай царайтай гэж бодож байна? "
Эдгээр асуултыг дарангуйлалд өртсөн хүүхдэд ч хандаж болно. "Игор яагаад чамайг гомдоосон гэж та бодож байна вэ? Өөр яагаад? "
Хүүхдүүдийн түрэмгий зан үйлийг засах стратеги
Түрэмгий зан үйлийн хариу арга хэмжээний стратеги:- сэтгэл хөдлөлийн сөрөг байдлаа уур хилэн, дайсагналаар бус харин бусад сэтгэл хөдлөл, зан авираараа илэрхийлэхэд нь хүүхдэдээ туслах;
- уураа хүлээн зөвшөөрөгдсөн хэлбэрээр хаяж сурах;
- түрэмгий хүүхдэд дуртай, дургүй зүйлийнхээ талаар үгээр ярихыг заах;
- Хүүхдээ түрэмгийллийг үгээр илэрхийлэхийг заах, харин бие махбодийн түрэмгийлэл биш;
- хошин шогийн мэдрэмжийг ашиглахыг хичээ, түрэмгийлэлд өртөмтгий хүүхдэд дараахь зүйлийг тайлбарла: "Хэрэв хэн нэгэн чам руу хуцвал та хариуд нь хуцаж болохгүй."
Улсын шилжих стратеги:
- түрэмгий байдлаас нөгөөд шилжихийн тулд хүүхдийн эерэг сэтгэл хөдлөлийг өдөөх. Хүүхдийг түрэмгий бус зан төлөвт шилжүүлэхийн тулд тоглоомтой, тоглодоггүй зан авир, үйлдлийнхээ шинэлэг, ер бусын, гэнэтийн байдлыг ашиглаарай.
Түрэмгий мужуудаас урьдчилан сэргийлэх стратеги:
- хүүхдийн хувьд: түрэмгий хүүхдэд шошго бүү өлгө: ууртай, дээрэлхсэн, тэмцэгч, дэггүй, илүү доромжилсон;
- насанд хүрсэн хүн: зан авираа өөрчлөх олон арга зам байдгийг санаарай.
Түрэмгий хүүхдүүдэд зориулсан тоглоомууд
Бор шувуу зодолддогХүүхдүүд хосыг сонгож, бүдүүлэг "бор шувуу" болж хувирдаг (хэвтэж, өвдөгөө гараараа хавчдаг). "Бор шувуу" бие бие рүүгээ хажуу тийш үсэрч, түлхээрэй. Хүүхдүүдийн хэн нь өвдөгнөөсөө унах эсвэл гараа авахуулбал тэр тоглоомоос гарсан байна (тэд эмч Айболитын "далавч", сарвууг эмчилдэг). "Зодоон" нь насанд хүрсэн хүний дохиогоор эхэлж, дуусдаг.
Нэг минутын тоглоом (сэтгэлзүйн тайвшрал).
Сигнал дээр (хэнгэрэг цохих гэх мэт) хөтлөгч хүүхдүүдийг дэггүй байхыг уриалдаг: хүн бүр хүссэн зүйлээ хийдэг - үсрэх, гүйх, унах гэх мэт. Илтгэгчийн 1-3 минутын дараа давтан дохио өгөх нь тоглоом дууссаныг зарлана. .
Төрөл - муу муурнууд(ерөнхий түрэмгийллийг арилгах).
Хүүхдүүд төвд цагираг бүхий том тойрог үүсгэхийг зөвлөж байна. Энэ бол "хувиргалт" явагдах "шидэт тойрог" юм. Хүүхэд цагираг дотор орж, удирдагчийн дохиогоор (гараа алгадах, хонхны дуу, исгэрэх дуу) бүдүүлэг, жигшүүртэй муур болж хувирна: исгэрэх, маажих. Үүний зэрэгцээ хүн "шидэт тойрог" -оос гарч чадахгүй. Цагирагны эргэн тойронд зогсож буй хүүхдүүд "Илүү хүчтэй, илүү хүчтэй, илүү хүчтэй ..." илтгэгчийн дараа найрал дуугаар давтан хэлдэг бөгөөд муурыг дүрсэлсэн хүүхэд улам бүр "муу" хөдөлгөөн хийдэг. Удирдагчийн давтан дохиогоор "хувиргалт" дуусч, дараа нь өөр нэг хүүхэд цагираг руу орж, тоглоом давтагдана. Бүх хүүхдүүд "шидэт тойрог" дээр очсоны дараа цагирагыг тайлж, хүүхдүүдийг хос болгон хувааж, насанд хүрсэн хүний дохиогоор дахин ууртай муур болж хувирдаг. (Хэрэв хэн нэгэн хангалттай хосгүй байсан бол хөтлөгч өөрөө тоглоомд оролцож болно.) Категорийн дүрэм: бие биедээ бүү хүр! Хэрэв үүнийг зөрчвөл тоглоом шууд зогсч, хөтлөгч нь болзошгүй үйлдлийн жишээг үзүүлээд тоглоомоо үргэлжлүүлнэ. Дахин давтах дохиогоор "муурнууд" зогсч, хос солилцох боломжтой. Тоглоомын эцсийн шатанд гэрийн эзэн "муу муур" -ыг эелдэг, эелдэг байхыг урьдаг. Дохионы дагуу хүүхдүүд бие биенээ энхрийлдэг эелдэг муур болж хувирдаг.
Каратэчин(бие махбодийн түрэмгийллийг арилгах).
Хүүхдүүд төвд цагираг бүхий тойрог үүсгэдэг - "шидэт тойрог". "Шидэт тойрог" -д хүүхэд каратека (хөлийн хөдөлгөөн) болж "хувирдаг". Цагирагны эргэн тойронд зогсож буй хүүхдүүд тэргүүлэх найрал дууны хамт "Илүү хүчтэй, илүү хүчтэй, илүү хүчтэй ..." гэж хэлдэг.
Боксчин(бие махбодийн түрэмгийллийг арилгах).
Энэ бол "Карате тоглогч" тоглоомын нэг хувилбар бөгөөд үүнийг ижил төстэй байдлаар хийдэг боловч цагираг дээрх үйлдлийг зөвхөн гараараа хийж болно. Хурдан, хүчтэй хөдөлгөөнийг дэмждэг.
Зөрүүд (эрч хүчтэй) хүүхэд (зөрүүд байдал, сөрөг сэтгэлгээг даван туулах).
Тойрог руу орж буй хүүхдүүд (цагираг) ээлжлэн зантай хүүхдийг харуулдаг. Хүн бүр "Хүчтэй, хүчтэй, хүчтэй ..." гэсэн үгсээр тусалдаг. Дараа нь хүүхдүүдийг "эцэг эх, хүүхэд" гэсэн хоёр хэсэгт хуваадаг: хүүхэд эрч хүчтэй, эцэг эх нь түүнийг тайвшруулахыг ятгадаг. Тоглогч бүр эрч хүчтэй хүүхэд, ятгаж буй эцэг эхийн дүрд тоглох ёстой.
Зөрүүд дэр (ерөнхий түрэмгийлэл, сөрөг үзэл, зөрүүд байдлыг арилгах).
Насанд хүрэгчид "шидэт, зөрүүд дэр" (харанхуй дэрний уутанд) бэлдэж, хүүхдийг үлгэрийн тоглоомоор танилцуулна: "Үлгэрийн шидтэн бидэнд дэр өгсөн. Энэхүү дэр нь энгийн зүйл биш, харин ид шидийн юм. Хүүхдүүд түүний дотор зөрүүд байдаг. Чамайг эрч хүчтэй, зөрүүд болгодог хүмүүс бол тэд юм. Зөрүүд хүмүүсээс салцгаая. " Хүүхэд бүх хүчээрээ дэрийг цохиж, насанд хүрсэн хүн: "Илүү хүчтэй, хүчтэй, хүчтэй!" Хүүхдийн хөдөлгөөн удааширвал тоглоом аажмаар зогсдог. Насанд хүрсэн хүн "дэрэн дээрх зөрүүд:" Бүх зөрүүд мөлхөж байна уу, тэд юу хийж байна вэ? " Хүүхэд чихээ дэрэн дээр тавьж, сонсдог. "Зөрүүд хүмүүс айж, дэрэндээ чимээгүй байдаг" гэж насанд хүрэгчид хариулдаг (энэ арга нь хүүхдийг сэрүүлсний дараа тайвшруулдаг).
Алиалагчид тангараглаж байна(аман түрэмгийллийг арилгах).
Хөтлөгч хэлэхдээ: "Алиалагчид хүүхдүүдэд үзүүлбэр үзүүлж, тэднийг хөгжөөж, дараа нь хүүхдүүдэд тангараг өргөхийг зааж эхлэв. Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнээр бие биенээ ууртайгаар харааж зүх. " Хангалттай, ууртай интонацид анхаарлаа хандуулдаг. Хүүхдүүд хос сонгох, хамтрагчаа солих, хамтдаа "тангараг өргөх" эсвэл ээлжлэн бүх хүүхдүүдийг "загнах" боломжтой. Насанд хүрсэн хүн тоглоомыг удирдан чиглүүлж, тоглоомын эхлэл ба төгсгөлийг дохиогоор зарлаж, өөр үг эсвэл бие махбодийн түрэмгийлэл хэрэглэвэл зогсдог. Дараа нь тоглоом үргэлжилж, хүүхдүүдийн сэтгэл хөдлөлийг өөрчилдөг. Хөтлөгч хэлэхдээ: "Алиалагчид хүүхдүүдийг тангараг өргөхөд сургахад эцэг эхчүүд дургүй байсан" гэжээ. Алиалагчид тоглоомыг үргэлжлүүлж, хүүхдүүдэд хүнсний ногоо, жимс жимсгэнээр тангараг өргөхөөс гадна бие биенээ хайраар цэцэг гэж дуудахыг заадаг. Интонаци нь хангалттай байх ёстой. Хүүхдүүд дахин хос болж, бие биенээ хайраар цэцэг гэж дууддаг.
"Жужа" (ерөнхий хамтын түрэмгийллийг арилгах).
Хөтлөгч нь сандал дээр (байшинд) суух "Жужу" -г сонгоно, бусад хүүхдүүд "Жүжү" -г шоолж эхлэв.
"Жужа, жужа, гарч ир,
Жужа, Жужа, гүйцээ! "
"Жужа" байшингийнхаа цонхоор харж, нударгаа үзүүлэв. уур хилэнгээр хөлийг нь гишгэдэг бөгөөд хүүхдүүд "шидэт шугам" -аас хэтрэхэд тэр гүйж очоод хүүхдүүдийг барьж авдаг. "Жужа" барьсан хүнийг тоглоомоос хасдаг (түүнийг "Жужа" барьдаг).
Бяцхан сүнс (хуримтлагдсан уур хилэнг тайлах хүлээн зөвшөөрөгдсөн хэлбэрээр сургах).
Хөтлөгч хэлэхдээ “Сайн бяцхан хий үзэгдлүүд тоглоцгооё. Бид жаахан хулигаан тоглож, бие биенээ бага зэрэг айлгахыг хүссэн. Миний алга ташилтын дагуу та ийм хөдөлгөөнийг гараараа хийх болно (насанд хүрсэн хүн гараа тохойгоороо бөхийлгөж, хуруугаа дэлгэн), "У" дууг аймшигтай дуугаар хэлэх болно, хэрэв би чанга алгадах юм бол та чангаар айх болно. . Гэхдээ бид эелдэг хий үзэгдэл бөгөөд зөвхөн хошигнохыг хүсдэг гэдгийг санаарай. " Насанд хүрсэн хүн гараа алгаддаг. Тоглоомын төгсгөлд хий үзэгдэл хүүхэд болж хувирдаг.
"Өшиглөх".
Хүүхэд хивсэн дээр нуруун дээрээ хэвтэж байна. Хөл нь чөлөөтэй тархдаг. Аажмаар тэр хөлөөрөө шалан дээр хүрч өшиглөж эхлэв. Хөл нь ээлжлэн солигдож, өндөрт өргөгддөг. Өшиглөлтийн хүч, хурд аажмаар нэмэгдэж байна. Өшиг бүрийн хувьд хүүхэд "Үгүй" гэж хэлдэг бөгөөд энэ нь цохилтын эрч хүчийг нэмэгдүүлдэг.
"Бобо" хүүхэлдэй.
Хүүхэд хуримтлагдсан энергээ хаяж чадвал тайван, тэнцвэртэй болдог. Энэ нь хэрэв та хүүхдэд аливаа объект дээр түрэмгийлэл хийхийг зөвшөөрвөл түүний зан төлөвтэй холбоотой зарим асуудал шийдэгдэх болно гэсэн үг юм. Энэ зорилгоор тусгай Бобо хүүхэлдэйг ашигладаг. Та үүнийг өөрөө хийж болно, жишээлбэл дэрнээс: даавуугаар хийсэн гар, хөлийг хуучин дэр рүү оёж, "нүүр" хийвэл хүүхэлдэй бэлэн болно. Та үүнийг илүү нягт болгож чадна. Үүнийг хийхийн тулд гонзгой хэлбэртэй бүрхүүл оёж, "гар", "хөл", "нүүр" -ийг бэхлээд хөвөн ноос эсвэл элсээр сайтар боож оё. Хүүхэд ийм хүүхэлдэйг тайвнаар зодож, өшиглөж, өдрийн турш хуримтлагдсан сөрөг мэдрэмжийг арилгаж чаддаг. Түрэмгийллийг өвдөлтгүй илэрхийлснээр хүүхэд өдөр тутмын амьдралдаа илүү тайван болдог. Чухал! Эдгээр зорилгоор амьтан, нялх хүүхдийг дүрсэлсэн бэлэн тоглоом бүү ашиглаарай - "Бобо" байх ёстой. бага зэрэг хувийн бус.
Тэмцэх.
“Та найзтайгаа хэрэлдсэн гэж төсөөлөөд үз дээ. Тэмцэл эхлэх гэж байна. Гүнзгий амьсгаа аваад, шүдээ хавиран, нударгаа аль болох чанга атган, хуруугаа өвдтөл нь дарж, хэдэн секундын турш амьсгалаа барь. Бодоорой: магадгүй та тулалдах ёсгүй юм болов уу? Амьсгалаа гаргаж, тайвшир. Өө! Асуудал дууслаа! Гараа сэгсэр. Та тайвширсан уу? "
"Яв, уур, яв!"
Тоглогчид хивсэн дээр дугуйлан хэвтэнэ. Тэдний хооронд дэр байдаг. Тэд нүдээ аниад хамаг хүчээрээ шалан дээр, гараа дэрэн дээр өшиглөж эхлэв: "Алх, уурла, зайл!" Дасгал 3 минут үргэлжилдэг бөгөөд дараа нь оролцогчид насанд хүрсэн хүний тушаалаар "од" байрлалд хэвтэж, гар, хөлөө өргөн тарааж, 3 минутын турш тайван хөгжим сонсож чимээгүй хэвтэнэ.
Материалын тодорхойлолт: Арга зүйн зөвлөмж нь эцэг эхчүүдэд хүүхдийн сэтгэлийн байдал, хүүхдийн сөрөг сэтгэл хөдлөлийг үнэлэх, туслахад тусална. Санал болгож буй дасгал, зөвлөгөө нь сэтгэлзүйн эрүүл мэндийг сахихад зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд асуудлынхаа талаар ярих чадвар нь бусадтай холбоо тогтоох, өөрийгөө ойлгоход тусална (эцэг эхчүүд үүнийг хүүхэдтэйгээ хамт хийж болно).
« Сөрөг сэтгэл хөдлөлийг даван туулахад хүүхэддээ болон өөртөө хэрхэн туслах вэ? "
хүндэт эцэг эх ! Хүүхэддээ хэлээрэй:
"Өөрийгөө сонс. Хэрэв таны сэтгэл санааг өнгөөр будаж чадвал ямар өнгөтэй болох байсан бол? Таны сэтгэл санаа ямар амьтан, ямар ургамал вэ? Мөн баяр баясгалан, уйтгар гуниг, түгшүүр, айдас ямар өнгөтэй вэ? Хүүхэд өдөр бүр сэтгэлийн хөдөлгөөнөө зурах "сэтгэлийн өдрийн тэмдэглэл" хөтөлж болно. Энэ нь түүнд хамгийн их таалагддаг царай, ландшафт, бяцхан хүмүүс байж болно .
Бяцхан хүний тоймыг зур.
Одоо хүүхэд бяцхан хүн аз жаргалтай байгаа мэт дүр үзүүлж, түүний бодлоор энэ мэдрэмж бие махбодид байгаа газрыг харандаагаар сүүдэрлүүлээрэй. Дараа нь дургүйцэл, уур хилэн, айдас, аз жаргал, түгшүүрийг "мэдэр".
гэх мэт сэтгэл хөдлөл бүрийн хувьд хүүхэд өөрийн өнгө сонгох ёстой.
Уур хилэнгээ илэрхийлэх арга замын талаар хүүхэдтэйгээ ярилц..
Түүнийг (мөн та өөрөө) асуултуудад хариулахыг хичээгээрэй.
1. Юу таныг уурлуулж болох вэ?
2. Уурласан үедээ биеэ хэрхэн авч явдаг вэ?
3. Та уур уцаартай байхдаа ямар санагддаг вэ?.
4. Эдгээр минутанд асуудал гарахгүйн тулд та юу хийх вэ?
5. Хүмүүс уурласан үедээ ямар үг хэлдэг вэ?
6. Хэрэв та өөрийнхөө төлөө доромжилсон үг сонсвол танд юу мэдрэгдэж, юу хийж байна вэ?
7. Таны хувьд хамгийн доромжилсон үгс юу вэ?
Хүүхэдтэй ярилцахын тулд хариултуудыг бичихийг зөвлөж байна. Жишээлбэл, хэтэрхий ширүүн, тааламжгүй байдлаас болж ямар үгсийг уурлахдаа ашиглаж болох, ямар үнэ цэнэтэй биш юм.
Эрхэм хүндэт ээж, аав аа, дараах тусгай дасгалууд нь уур хилэнгээ хэрхэн даван туулах талаар сурахад тань туслах болно.
1. Барилгахүүхэдтэй хамт толины өмнө "нүүр царайтай". Янз бүрийн сэтгэл хөдлөлийг дүрсэлж, ялангуяа уурласан хүний нүүрний хувиралд анхаарлаа хандуулаарай
2. Зурах"ЗОГСОО" гэсэн хориглох тэмдгийг хамтад нь тавьж, хүүхэд уурлаж эхэлснээ мэдмэгц тэр даруй энэ тэмдгийг гаргаж, чанга дуугаар "ЗОГСОО!" Та өөрөө ч гэсэн ийм тэмдгийг ашиглан уураа барихыг оролдож болно.
3. ЗаахХүүхэд хүмүүстэй тайван харьцаж, ингэж тогло: сэтгэл татам зүйлийг ав. Хүүхдийн үүрэг бол энэ зүйлийг өгөхийг ятгах явдал юм. Та хүссэн үедээ тэр зүйлийг өгдөг. Дараа нь тоглоомыг төвөгтэй болгож болно: хүүхэд зөвхөн нүүрний хувирал, дохио зангаагаар асуудаг, гэхдээ үг хэлдэггүй. Та газраа өөрчилж болно - та хүүхдээс асуугаарай. Тоглоом дууссаны дараа асуухад илүү хялбар болох, тоглоом өгөх шийдвэрт тань ямар техник, үйлдэл нөлөөлсөн, тоглогчид ямар сэтгэгдэлтэй байсан талаар ярилц.
4. Хүүхдээ зааж сургаарай(мөн өөртөө) уураа хүлээн зөвшөөрөгдсөн байдлаар илэрхийл. Бүх сөрөг нөхцөл байдлын талаар насанд хүрэгчид эсвэл найз нөхөдтэйгээ ярилцах нь зайлшгүй шаардлагатай гэдгийг тайлбарла. Уур хилэн, цочромтгой байдлыг илэрхийлэх аман хэлбэрийг хүүхдэдээ зааж өгөөрэй ("Би бухимдаж байна, энэ нь намайг гомдоосон").
Сөрөг сэтгэл хөдлөлийг арилгахын тулд "гайхамшгийн зүйлс" ашиглахыг санал болго.
Цом(та үүнд хашгирч болно);
хуудас цаас(тэд үрчийж, урагдаж, ханан дээрх бай руу хүчээр шидэж болно);
харандаа(тэд тааламжгүй нөхцөл байдлыг зурж, дараа нь зургийг сүүдэрлэж эсвэл эвдэж болно);
хуванцар(та үүнээс гэмт этгээдийн дүрсийг цутгаж, дараа нь бутлах эсвэл дахин хийх боломжтой);
дэр "Бобо"(үүнийг шидэх, цохих, өшиглөх боломжтой).
5. Эмчилгээ"Түргэн гадагшлуулах". Хэрэв хүүхэд хэт их хөөрсөн бол "ирмэг дээр" байвал түүнийг хурдан гүйх, үсрэх эсвэл дуугаа чангаар дуулахыг хүс.
6. "Bubbers" тоглоом.Бөмбөг эсвэл бөмбөгийг бие биен рүүгээ шидэж, жимс жимсгэнэ, цэцэг, хүнсний ногооны нэрийг доромжилсон үгсээр нэрлээрэй. Жишээлбэл, "Та бол одой цэцэг!", "Мөн та гуа байна!" Гэх мэт үгсийн урсгал дуусах хүртэл.
Энэ тоглоом хэрхэн тусалдаг вэ?
Хэрэв та хүүхдэд уурлавал "түүнд хичээл заахыг" хүсч, хөгжилтэй "нэр дуудах" санаж, тэр ч байтугай хүүхдэд нэр өгвөл тэр гомдоохгүй, сэтгэл хөдлөлөөс ангижрах болно.
Таван настайгаасаа эхлэн хүүхдээ сэтгэл хөдлөлөө удирдахыг заа.
Болнонударгаа чанга атгаж, гарны булчингаа чангалж, аажмаар сулруулж, сөрөг талыг "сулла".
Болноөөрийгөө арслан гэж төсөөлөөд үз дээ! "Тэр царайлаг, тайван, чадвардаа итгэлтэй, толгойгоо бардам өргөж, мөрийг нь шулуун болгодог. Түүний нэр чам шиг (хүүхэд), тэр чиний нүд, бие, чи арслан юм !»
Маш ихшалан дээр өсгийтэйгээ дарах, бүх бие, гар, хөл чангарсан; шүд нь хоорондоо нягт холбоотой байдаг. Та бол хүчирхэг мод, маш хүчтэй, хүчтэй үндэстэй, газрын гүнд ордог, хэн ч танаас айдаггүй. Энэ бол өөртөө итгэлтэй хүний поз юм. .
Хэрэв хүүхэд уурлаж эхлэх юм бол түүнээс хэд хэдэн удаанаар амьсгал эсвэл амьсгаа авах эсвэл 5-10 хүртэл тоолохыг хүс. Сэтгэл хөдлөлийг дотор нь оруулахын тулд нуухыг оролдох нь маш хортой юм. Ийм үйлдлийн үр дагавар нь зүрхний өвчин, невроз, өндөр настай цусны даралт ихсэх, бусад хүмүүсийн талаар ойлголтгүй байх, цочромтгой байдал, түрэмгий байдал, харилцааны асуудал юм.
САНАХ!
Сэтгэл санааны тайвшрал нь сэтгэлзүйн эрүүл мэндийг хадгалахад зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд асуудлынхаа талаар ярих чадвар нь бусадтай холбоо тогтоох, өөрийгөө ойлгоход тусална.
1. Хүү, охиндоо: "Хүмүүс тантай амархан харьцах ёстой" гэж хэлээрэй. Үүнийг давтахаас бүү ай.
2. Хүүхдийг загнахдаа "Та үргэлж", "Та ерөнхийдөө", "Та үүрд мөнх" гэсэн хэллэг бүү ашиглаарай. Таны хүүхэд ерөнхийдөө үргэлж сайн байдаг, тэр өнөөдөр зүгээр л буруу зүйл хийсэн, түүнд энэ тухай хэлээрэй.
3. Хэрүүл маргаантай хүүхэдтэй бүү сал, эхлээд эвлэрүүлээд дараа нь ажлаа хий.
4. Хүүхдээ гэртээ уяж, гэртээ харихыг хичээгээрэй: "Гэхдээ л гэртээ байгаа нь ямар сайхан юм бэ" гэж хэлэхээ бүү мартаарай.
5. "Та сайн, гэхдээ бусдаас илүү биш" гэсэн сэтгэцийн эрүүл мэндийн томъёоллыг хүүхдэдээ суулгаарай.
6. Бидний хүүхдүүдтэй хийсэн яриа ихэвчлэн муу байдаг тул хүүхдүүдтэй (өсвөр насны хүүхэдтэй ч гэсэн) өдөр бүр сайн ном унших нь таны оюун санааны харилцааг ихээхэн баяжуулах болно.
7. Хүүхэдтэй маргахдаа ядаж заримдаа бууж өг, ингэснээр тэдэнд үргэлж буруу байдаг юм шиг санагдахгүй байх болно. Үүний тусламжтайгаар та болон хүүхдүүд бууж өгөх, алдаа, ялагдлаа хүлээн зөвшөөрөхийг заах болно.
Хүүхдийг сурахад нь саад болохгүйн тулд бэлтгэл ажлын явцад дагаж мөрдөх ёстой зөвлөмжүүдийн талаар дэлгэрэнгүй ярихыг хүсч байна.
Хэт их шаардлага тавихаас зайлсхий. Хүүхдээс бүх зүйлийг нэг дор бүү асуу. Таны шаардлага нь түүний ур чадвар, танин мэдэхүйн чадварыг хөгжүүлэх түвшинтэй нийцэж байх ёстой. Хичээл зүтгэл, нарийвчлал, хариуцлага гэх мэт чухал, шаардлагатай чанарууд тэр даруй бий болдоггүй гэдгийг бүү мартаарай. Хүүхэд өөрийгөө удирдаж, үйл ажиллагаагаа зохион байгуулж сурч байгаа бөгөөд насанд хүрэгчдээс дэмжлэг, ойлголт, зөвшөөрөл авах шаардлагатай байна. Аав, ээжийн үүрэг бол тэвчээртэй байж, хүүхдэд туслах явдал юм.
Алдаа гаргах эрх. Хүүхэд алдаа гаргахаас айхгүй байх нь чухал юм. Хэрэв түүнд ямар нэгэн зүйл болохгүй бол бүү загна. Үгүй бол тэр алдаа гаргахаас айж, юу ч хийж чадахгүй гэдэгт итгэх болно. Насанд хүрсэн хүн ч гэсэн шинэ зүйл сурч мэдээд амжилтанд хүрдэггүй. Хэрэв та алдаа анзаарсан бол хүүхдийн анхаарлыг түүнд хандуулж, засахыг санал болго. Мөн магтахаа мартуузай. Бяцхан амжилт бүрийг магтагтун.
Хүүхдийн төлөө битгий бодоорой. Хүүхдэдээ даалгавраа биелүүлэхэд нь туслахдаа түүний хийж буй бүх зүйлд саад болохгүй. Үгүй бол хүүхэд даалгавраа өөрөө даван туулж чадахгүй байна гэж бодож эхэлнэ. Түүний төлөө битгий бодоорой, битгий шийдээрэй, эс тэгвээс тэр суралцах шаардлагагүй гэдгийг тэр маш хурдан ойлгох болно, эцэг эх нь бүх зүйлийг шийдвэрлэхэд туслах болно.
Эхний бэрхшээлийг бүү алдаарай. Хүүхдийнхээ тулгарч буй бэрхшээлийг анхаарч, шаардлагатай бол мэргэжлийн хүмүүсээс зөвлөгөө аваарай. Хэрэв хүүхэд эрүүл мэндийн асуудалтай байгаа бол ирээдүйн ачаалал нь хүүхдийн нөхцөл байдлыг эрс дордуулж болзошгүй тул эмчилгээ хийлгэхээ мартуузай. Хэрэв та өөрийн зан байдлын талаар санаа зовж байгаа бол бүү эргэлзээрэй, сэтгэл зүйчээс тусламж, зөвлөгөө аваарай. Хэрэв таны хүүхэд ярихад хүндрэлтэй байвал ярианы эмчтэй уулзаарай.
Амралтын өдрүүдийг зохион байгуулах. Жижиг үдэшлэг хийхээ мартуузай. Үүний шалтгааныг олж мэдэх нь тийм ч хэцүү биш юм. Түүний амжилтанд баярла. Та болон таны хүүхэд сайхан сэтгэлтэй байх болтугай.
Холерик темперамент хүүхдүүд:
· Тэд идэвхтэй, хурдан ажлаа эхлүүлж, эцэс хүртэл авчирдаг.
· Тэд асар их тоглоом, тэмцээнд дуртай, ихэвчлэн өөрсдөө зохион байгуулдаг.
· Тэд хичээлдээ идэвхтэй, ажилд амархан оролцдог.
· Гөлгөр хөдөлгөөн, удаан, тайван хэмнэл шаарддаг үйл ажиллагааг гүйцэтгэхэд тэдэнд хэцүү байдаг.
· Тэд тэвчээргүй байдал, хөдөлгөөний хурц байдал, урам зоригийг харуулдаг тул тэр олон алдаа гаргаж, тэгш бус захидал бичиж, үг нэмж болохгүй гэх мэт.
· Уйтгартай, түргэн ууртай, сэтгэл хөдлөлийн байдалд өөрийгөө хянах чадваргүй.
· Мэдрэмтгий, ууртай бол дургүйцэл, уур уцаартай байдал удаан үргэлжилж болно.
· Хүүхдэд өөрийгөө дарангуйлах, хүсээгүй урвалыг хөгжүүлэх.
· Тайван, нухацтай хариулт, тайван, хурц бус хөдөлгөөнийг тасралтгүй, тууштай шаардах шаардлагатай байна.
· Нөхдүүд болон насанд хүрэгчидтэй харьцах харьцаа, зан авирыг хязгаарлах.
· Хөдөлмөрийн үйл ажиллагаанд ажлын тууштай байдал, нарийвчлал, дэг журмыг төлөвшүүлэх.
· Санаачлагыг дэмжих.
· Чимээгүй тайван, намуухан хоолойгоор ярь.
Үйл ажиллагаа, хобби.
Хамгийн гол нь энэ галзуу энергийг зөв чиглэлд эргүүлэх явдал юм. Холерик хүмүүсийг хөдөлгөөнт спортоор хичээллэхийг зөвлөж байна - энэ нь манлайлах хүсэл эрмэлзлийг бий болгож, сургалт нь хөдөлгөөнөө хянах, хүч чадлаа тооцоолоход заах болно. Холерик хүнд маш их амьдрах орон зай хэрэгтэй байдаг, ихэнхдээ түүнтэй хамт байгальд байдаг бөгөөд айдасгүй холерик хүн өөртөө тааламжгүй адал явдалд амархан орох болно гэдгийг бүү мартаарай. Түүнтэй танил бус газруудыг судлах нь дээр.
Хэт их яарах, хайхрамжгүй байдлыг нөхөхийн тулд чанар нь ихэвчлэн хурднаас хамаагүй чухал гэдгийг ойлгоход нь тусал. Таны уриа бага байх нь дээр! Дарангуйлах үйл явцыг бэхжүүлэхийн тулд түүнтэй дизайн, зураг зурах, гар хөдөлмөр, оёдлын ажилд оролцоорой. Тэр ажлаа шалгаж эцэс хүртэл дуусгаж байгаа эсэхийг байнга шалгаж байх ёстой гэдгийг санаарай. Хэрэв түүний анхаарал сарнисан бол уурлахгүй байхыг хичээгээрэй, аливаа хичээл зүтгэл, тэвчээрийг хүчтэйгээр дэмжээрэй. Түүнийг эхлээд чангаар хэлэхийг, дараа нь чимээгүйхэн ажлын үе шатыг хэлж, төлөвлөгөөгөө дагахыг түүнд заа.
Харилцаа холбоо.
Ялангуяа түүнд багаар хэрхэн харилцаа тогтоохыг заах нь маш чухал юм - та түүнтэй үргэлж хамт байж чадахгүй. Хүүхдийг зан авиртаа дүн шинжилгээ хийх, түүнтэй зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдлыг шийдвэрлэх, ном, кино хэлэлцэх, зөв зан үйлийн сонголтыг хэлэхийг урамшуул.
Өөрийгөө хянах нь өөрийгөө энгийн тоолох, амьсгалын дасгал хийхэд туслах болно. Хуримтлагдсан сэтгэл хөдлөлөө тайлах арга замыг түүнд үзүүлээрэй - спортын цүнх цохиж, буланд дэр шидээрэй: олон нийтийн өмнө уураа гаргахаас илүү сайн зүйл.
Түүний анхных болох хүслийг энх тайвны зорилгоор ашиглаж болно. Түүнд тайлбарлах үүрэг өг, багш аа, чи удирдагчийн хий хоосон зүйл дээр тоглож, түүнд илүү тэвчээртэй, нухацтай хандаж сургах сайхан боломж гарах болно. Үүнийг өөрөө бүү явуулаарай - насанд хүрсэн, туршлагатай хүн сэтгэл хөдлөлөө хэрхэн хянаж, бусад хүмүүсийн ашиг сонирхлыг харгалзан үздэгийг байнга онцлон тэмдэглээрэй.
Холерик хүүхэд баатарлаг үйлс, адал явдлын тухай унших дуртай байдаг - дуртай дүрүүдийнхээ тэсвэр тэвчээр, тэвчээр, алсын харааг биширдэг, баатрууд хүсэл зориг, эргэн тойрныхоо хүмүүстэй харьцах чадварынхаа ачаар ялдаг ном худалдаж авдаг. Ямар ч тохиолдолд түүнийг хүн бүрийн өмнө бүү ич, "Вася сайн хүү" -г үлгэр жишээ болгож болохгүй, энэ нь зөвхөн уурыг хүргэх болно.
Та энэ тайлбараас хүүхдээ таньсан уу? Тэвчээртэй байж, холерик хүн өөрийгөө хэрхэн хянах талаар сурахдаа баяртай байх болно гэдгийг ойлгохыг хичээгээрэй.
Сангвиник хүүхдүүд
· Тэд гайхалтай амьдрах чадвараараа ялгагдана.
· Тэд аливаа бизнест оролцоход үргэлж бэлэн байдаг бөгөөд ихэвчлэн нэг дор маш их зүйлийг хийдэг.
· Тэд бизнесээ хурдан эхлүүлэх боломжтой.
· Тэд тоглоомд идэвхтэй оролцдог боловч тоглох явцад дүрээ байнга өөрчлөх хандлагатай байдаг.
· Тэд амархан гомдож, уйлж чаддаг ч гомдлууд хурдан мартагддаг.
· Нулимс хурдан инээмсэглэл эсвэл инээдээр солигддог.
· Сэтгэл хөдлөлийн туршлага ихэвчлэн гүехэн байдаг.
· Хөдөлгөөн нь ихэвчлэн зохих төвлөрөл, яарах, заримдаа өнгөц бус байдал болж хувирдаг.
· Тэвчээр, тогтвортой ашиг сонирхол, аливаа бизнест илүү нухацтай хандах хандлагыг төлөвшүүлэх.
· Амлалтандаа хариуцлагатай хандаж сур
· Нөхөрлөл, өрөвдөх сэтгэлд үнэнч байхын давуу талыг танд мэдрүүлээрэй.
Багш, эцэг эхчүүдэд өгөх зөвлөмж: хичээл, хобби. Сангвиник хүмүүст идэвхтэй амьдралын хэв маяг хэрэгтэй боловч спортод тэд үр дүнд хүрэхийн тулд тийм ч их хичээдэггүй. Тэд үйл явцыг өөрөө сонирхож, сайн нөхөрсөг дасгалжуулагч олж, түүний хүслийн эсрэг мэргэжлийн тамирчин болгохыг хичээдэггүй. Эцэг эхчүүд хийж буй ажилд анхаарлаа төвлөрүүлж, эцэс хүртэл авчрах чадварыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Барилгачид, эвлүүлэг, гар урлал, загвар зохион бүтээх болон анхаарал, нямбай байдлыг шаарддаг бусад тоглоомууд нь тайван байдал, нарийвчлалыг хөгжүүлэхэд тусална. Та ганган хүмүүстэй шаардлага тавьж болно, мэдээж хэт хол явах ёсгүй. Та түүнээс ажлыг дахин хийж, үр дүнг өөрөө үнэлэхийг хүсч болно.
Ухаантай хүнийг үйл ажиллагаагаа байнга өөрчлөх хүслийг нь дэмжих ёсгүй. Түүнд хайж буй сэдвийнхээ талаар илүү ихийг мэдэхэд нь тусал. Ихэвчлэн ийм хүүхдүүд дараагийн бэрхшээлүүдийн босгыг давахад туслах нь чухал бөгөөд тэд шинэ эрч хүчээр ажиллах болно. Хэрэв энэ нь хийгдээгүй бол хүүхэд өөр хоббигоо өөрөөсөө ер бусын хүчин чармайлт шаардсан даруйд үргэлжлүүлэн өгөх болно.
Ийм хүүхдүүдийн тэсвэр тэвчээр, хичээл зүтгэл, хичээл зүтгэлийг хөхиүлэн дэмжиж, тууштай байдлыг аажмаар дээшлүүлж, тогтвортой байдал, үр дүнд хүрэх нь маш чухал юм.
Түүнийг ойр ойрхон хичээл таслахыг бүү зөвшөөр, хэрвээ тэр дугуйланд оролцдог бол ажлынхаа "жижиг зүйлийг" мартаж болохгүй, "шаардлагагүй" зүйлийг ажиглахгүйгээр хийсэн бүтээгдэхүүн нь хэр уян хатан, найдваргүй болохыг хэлээрэй. , хүүхдийн бодлоор дүрэм журам, түүнд гэрийн даалгавар эсвэл зураг зурахыг тэвчээртэйгээр заа. Мэдээжийн хэрэг, түүнийг магтан сайшааж, амжилтанд нь баярлаж, үр дүнг нь гайхаж, дараа нь хичээлдээ улам ахисан үед энэ нь ямар сонирхолтой болохыг хэлэх болно.
Харилцаа холбоо. Хүүхэдтэйгээ үе тэнгийнхэн, хайртай хүмүүстэйгээ харилцах харилцааныхаа талаар ярилцаж, зан авираараа бусдыг гомдоож, баярлуулж болох зүйлийн талаар бодоход нь урамшуул. Түүнийг театрын хичээл хийх сонирхолтой болгохыг хичээ.
Таны хүүхэд яг тэр "нар" мөн үү? Дараа нь түүнийг тогтворгүй байдалд уучлаарай - энэ бол муу зүйл биш, харин даруу байдлын онцлог юм. Түүнийг зан авираа засахад нь тусал, тэр найдвартай, стресст тэсвэртэй, нийтэч, амжилттай хүн болж өсөх болно.
Флегматик темперамент хүүхдүүд
· Мэдрэмжийг муу илэрхийлдэг.
· Тайвшир, бүр ааш авир.
· Харилцаа холбоогүй, хэнийг ч бүү зовоо, битгий гомдоо.
· Хэрэв тэд хэрүүл маргаан дуудах юм бол тэд ихэвчлэн үүнээс зайлсхийхийг хичээдэг.
· Идэвхтэй, чимээ шуугиантай тоглоомонд дургүй.
· Тэд гар хүрдэггүй, ихэвчлэн зугаацах сэтгэлгүй байдаг.
· Тэдний зарим залхуурлыг даван туулахад тусална уу.
· Илүү хөдөлгөөнтэй, нийгэмлэг байдлыг хөгжүүлэх.
· Тэднийг идэвхгүй байдал, идэвхгүй байдал, идэвхгүй байдалд хайхрамжгүй хандахыг бүү зөвшөөр.
· Илүү ихэвчлэн таныг хичээл дээр ажиллуулдаг.
· Өөрсдийнхөө болон нөхдийнхөө хийж буй зүйлийн талаар сэтгэл хөдлөлөөрөө сэтгэхийг тэдэнд урамшуул.
Үйл ажиллагаа, хобби. Хүүхдэд итгэхээс бүү ай, тэр хариуцлагатай, даалгавраа биелүүлэх чадвартай. Алдартай ардын үг таны уриа болох ёстой - та чимээгүй жолоодож, үргэлжлүүлээрэй. Үнэн, үе үе хэтэрхий удаан флегматикийг сэгсрээд эцэст нь унтахгүй. Түүнд эргэн тойрныхоо ертөнцөөс сонирхолтой мэдээ дуулгаарай, зураг зурах, хөгжим, шатар гэх мэт бүтээлч сэтгэлгээг хөгжүүлээрэй. Тэр хурдан хариу өгөх шаардлагагүй спорт сонирхдог байж магадгүй.
Харилцаа холбоо.Түүнд бусдын мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийг ойлгохыг заах нь нэн чухал юм. Үе тэнгийнхэн, хамаатан садан эсвэл дуртай дүрүүдийнхээ үйлдлийн сэдлийг түүнтэй хамт дүн шинжилгээ хий. Ярилцахдаа түүнийг та биш харин илүү их ярихыг хичээгээрэй, түүнд үзэл бодлоо илэрхийлэх, хамгаалахад нь туслаарай, эс тэгвээс тэр бусдын зан төлөвт дасан зохицож, тэдний үзэл бодлыг хүлээж авч, хэвшмэл байдлаар хандах болно.
Нөгөөтэйгүүр, хэрэв флегматик хүнд амьдралын талаар өөр өөр үзэл бодолтой хүмүүс байгааг цаг тухайд нь үзүүлэхгүй бол тэрээр өөрийнхөө тогтоосон бүх дүрмийг бусад хүмүүс арга зүйн дагуу сахихыг хичээх болно. Тэвчээртэй байхыг түүнд заагаагүй бол өсгөх эрсдэлтэй хүн бол зөрүүд уйтгар юм. Үе тэнгийнхнийх нь ихэнх нь түүнтэй харьцдаггүй бол ийм "цагаан хэрээ" бухимдахгүй байж магадгүй юм. Флегматик хүн түүн шиг амьдрахыг хүсэхгүй байгаа хүмүүсийг тайван байдлаар "буруу" хүмүүсийн ангилалд оруулах бөгөөд тухайн хүнд анхаарал хандуулахгүй байгаад санаа зовохгүй байх болно. Тиймээс бусад хүмүүс ихэвчлэн флегматик хүнтэй харьцуулахад флегматик хүнтэй илүү их асуудалтай байдаг. Өөрийн үзэл бодлоос өөр үзэл бодлыг ойлгож, хүлээж авахад нь түүнд тусал.
Меланхолик зан чанартай хүүхдүүд
· Тэд чимээгүй, даруухан аашилдаг, тэднээс асуулт асуухад ичиж зовдог.
· Тэднийг баярлуулах, гомдоох нь амар биш боловч үүнээс үүдэлтэй дургүйцэх мэдрэмж удаан хугацаанд үргэлжилдэг.
· Тэд шууд ажилд орох эсвэл тоглоомд хамрагдахгүй, гэхдээ хэрэв тэд ямар нэгэн бизнес эрхэлдэг бол үүнд тогтвортой байдал, тогтвортой байдлыг харуулдаг.
· Эдгээр хүүхдүүдтэй харилцахдаа зөөлөн, эелдэг, мэдрэмжтэй, сайхан сэтгэлтэй байдаг.
· Хичээл дээр илүү олон удаа асууж, хариулах явцад тайван уур амьсгалыг бий болго.
· Зөвшөөрөл, магтаал, урам зориг чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд энэ нь өөртөө итгэх итгэлийг бэхжүүлэхэд тусалдаг.
· Үр ашгийг дээшлүүлэхийн тулд эдгээр залуус хэт их ачаалалтай байдгийг санаарай.
· Нийгэмлэг байдлыг хөгжүүлэх.
Үйл ажиллагаа, хобби. Меланхолик нь хамтын тоглоомд бараг оролцдоггүй ч өөрийгөө ялан дийлж чадсан тул хүн бүртэй зугаацах дуртай. Тоглоомонд оролцоход нь түүнд тусалж, танил болохыг нь зааж, танил бус хүмүүстэйгээ ойртох анхны хэллэгээ давтаж хэлээрэй. Бүтэлгүйтэл нь түүнийг бусдаас дордуулдаггүй гэдгийг түүнд ойлгуул. Меланхоликтой харьцах таны уриа бол "Хүмүүс буруу байх хандлагатай байдаг."
Меланхолик хүний хувьд хайртай хүмүүсийнхээ дэмжлэгийг байнга авах нь чухал юм. Магтаал, магтаал, дахин магтаал, бүтэлгүйтсэн ч гэсэн эерэг мөчүүдийг хай. Жишээлбэл, хэрэв ямар нэг зүйл үр дүнд хүрээгүй бол түүнийг энэ бизнесийг хийхээр шийдсэнд нь магтаж байгаарай. Үнэлгээнд бус харин үйл ажиллагааны үр дүнд анхаарлаа хандуулаарай. Түүний амжилтыг танд үзүүлэхийг хүсч, түүнийг биширч, баярлаарай. Та түүний чадварт итгэлтэй байгаа бөгөөд энэ даалгаврыг даван туулах чадвартай болно гэдгийг мэдэж аваарай. Энэ тухай түүнд хэлээрэй, өнгөрсөн амжилтуудыг нь сануулаарай.
Алдаагаа ирээдүйн амжилтанд хүрэх түлхүүр гэж ойлгож, бүтэлгүйтэл гэж юу болохыг сөрөг үнэлгээгүйгээр тайван дүн шинжилгээ хийж, дараагийн удаа хэрхэн үргэлжлүүлэх талаар ярилцахыг түүнд заа. Түүнд даван туулах ёстой зүйлийг нь түүнд даатгаж, үр дүнг нь аль болох олон хүн үнэлэх боломжтой. Хэрэв тэр зураг зурвал сургуулийн амралтаар түүнтэй хамт хөгжилтэй ханын сонин хий, тогло - түүнтэй хамт алдартай дуу сур. Хэрэв сайн бичвэл ангийнхаа өмнө хамгийн сайн эссэ уншихыг багшаас хүс ... Энэ нь түүнд илүү хэцүү асуудлыг шийдвэрлэх итгэлийг олж авахад тусална.
Харилцаа холбоо.Ийм хүүхдүүд харилцааны хувьд тийм ч их хэрэгцээтэй байдаггүй ч ихэнхдээ багаар "хар хонь" шиг санагддаг бөгөөд үүнээс болж зовдог. Өөртөө итгэлгүй меланхолик хүн шинэ ангид орох, нийтлэг хэрэг, зугаа цэнгэлд оролцоход хэцүү байдаг. Түүний хувьд итгэж болох дотны хүн болохыг хичээгээрэй. Түүний нууцыг бүү задруул, бүү шүүмжил. Түүнтэй философи хийж, ажигласан нөхцөл байдлынхаа талаар ярилцаж, өөрийнхөө тухай, түүний эргэн тойрон дахь ертөнцийн тухай түүний түүхийг сонсох сонирхолтой байгаагаа харуул. Мөргөлдөөний нөхцөл байдлаас гарах арга замыг хайж, үзэл бодлоо хамгаалахыг түүнд заа, гэхдээ ямар ч тохиолдолд түүнд дарамт болохгүй.
Хэрэв меланхолик хүн багаар тохь тухтай байх юм бол тэрээр сэтгэн бодох төвийн дүрд тоглож, нэгэн төрлийн саарал кардинал болж, шинэ бүтээл, овсгоо самбааг нь хүндэтгэж чаддаг.
ЭЦЭГ ЭХЭДЭЭ САНАХ. ХҮҮХЭДТЭЙ ХАРИЛЦААНД ХЭРЭГЛЭХ
Муу зан үйлийн төрлүүд. Тэд хэрхэн илэрч байна. Хүүхдийн зан байдлыг хэрхэн засах вэ.
|
Хүүхэд өөрийн мэдэлгүй зорьдог зорилго |
Хүүхдийн зан байдал |
Насанд хүрэгчдийн хариу үйлдэл |
Насанд хүрэгчдийн хариу үйлдэл үзүүлэх хүүхдийн хариу үйлдэл |
|
|
1. Анхаарлаа өөртөө татах |
Уйлах, дуу чимээ гаргах, ярианд саад учруулах, үл тоомсорлох гэх мэт. |
Анхаарал тавьж, бухимдах болно |
Хэсэг хугацаанд зогсоод дахин эхэлнэ |
1. Үл тоомсорлох 2. Түүний биеэ сайн авч явж байхад анхаарлаа хандуулаарай. 3. Асуулт асуугаарай: "Магадгүй та надад анхаарал хандуулахыг хүсч байна уу?" |
|
2. Түүнийг бусдаас илүү эрх мэдэлтэй гэдгийг харуул |
Түүний хийхийг хүссэн зүйлийг хийхээс татгалздаг |
Аливаа зүйлийг хийхдээ хүчээ ашиглахыг хичээдэг, уурладаг |
Зөрүүд эсвэл дуулгаваргүй байдлаа бэхжүүлдэг |
Эрх мэдлийн төлөөх тэмцлээс зайлсхий |
|
3. Эргэж төлөх, өшөө авах, өшөө авах |
Аливаа зүйлийг гэмтээх эсвэл сүйтгэх нь гомдоох болно |
Тэд хүүхдийг муу, муухай гэж үздэг, уур хилэн, дургүйцлийг мэдэрдэг |
Гомдсон мэт санагдаж, үүнийхээ төлөө мөнгөө төлөхийг хүсч байна |
Уур хилэн, дургүйцлээ бүү харуул |
|
4. Чадваргүй, чадваргүй гэдгээ харуул |
Бие даасан ур чадварыг сурч чадахгүй байгаа тул тусламж шаардлагатай байна |
Хүүхэд юу ч хийх чадваргүй гэдгийг хүлээн зөвшөөр |
Арчаагүй хэвээр байна |
Хүүхдийн чадвар, чадварыг шалгаж, түүнд итгэдэг гэдгээ түүнд хэлээрэй. |
ААВ, ЭЭЖЭЭ АРВАН АРВАА
1. Хүүхдийг байгаагаар нь хүлээж ав.
2. Хүсэл зоригоор хэзээ ч бүү захиал. Ямар ч утгагүй захиалга байхгүй. Хүүхдийн амьдралд хөндлөнгөөс оролцохгүй байх нь тасралтгүй хөндлөнгөөс оролцохтой адил аюултай.
3. Хэзээ ч ганцаараа шийдвэр гаргаж болохгүй. Гэр бүлийн амьдралын алтан дүрэм бол диархи юм. Аав, ээж хоёр хоорондоо зөрчилдвөл энэ нь хүүхдийн зугаа цэнгэл юм.
4. Тантай зөрчилдөх хүнд итгэх итгэлээ хадгал.
5. Бэлэг дурсгалын хувьд - ямар ч сэвгүй. Хүүхдүүдээс хэрхэн татгалзахаа бид мартсан байна. Татгалзах нь илүү ашигтай байдаг, учир нь энэ нь шаардлагатайг шаардлагагүй зүйлээс ялгахыг бидэнд заадаг.
6. Бүх зүйл дээр үлгэр жишээгээр ажилла. Та зөвхөн өөрийнхөө хийж буй зүйлд хүрч чадна.
7. Бүх зүйлийн талаар айдасгүйгээр ярь. Яриа бол алт, чимээгүй байдал бол тугалга юм.
8. Өөрийнхөөрөө нэгдээрэй. Гэр бүл бол хувийн бүгд найрамдах улс юм. Гэрийн гар урлал, аяга таваг угаах, дэлгүүр хэсэх, цэвэрлэх, зугаа цэнгэл сонгох, аялах маршрутыг бүгдийг хамтдаа хийх ёстой.
9. Хаалгаа нээлттэй байлга. Та эрт орой хэзээ нэгэн цагт хүүхэд, өсвөр насныхан, залуучуудыг гэртээ байлгахгүй. Эрх чөлөөг сурахад хэзээ ч эрт байдаггүй.
Цагтаа гараарай! Энэхүү зарлиг нь уйтгар гунигийг байнга төрүүлдэг. Эцэг эхчүүд эрт орой хэзээ нэгэн цагт ганцаараа үлдэх болно. Хийх зүйл байхгүй, эцэг эхийн карьер нь энэ золиослолыг хамардаг.
ЭРҮҮЛ ГЭР БҮЛДАРААХ ЧАНАРТАЙ БАЙНА:
1. Энэ бол сайн, шударга, нээлттэй харилцаа холбоо тогтоосон гэр бүл юм.
2. Гэр бүл нь хэрэглэх уян хатан дүрэм журам, зан үйлийн тодорхой хэв маягийг баталсан.
3. Эцэг эх, хүүхдүүд бие биетэйгээ баяр хөөртэй, хүндэтгэлтэй харилцдаг.
4. Эцэг эх, хүүхдүүд бие биедээ тусалдаг.
5. Гэр бүлийн сайн сайхан байдлыг бий болгоход хүн бүр халамжтай, амин хувиа хичээдэг.
6. Эцэг эх, хүүхдүүд бие биенээ сонсож, бие биедээ туслахад бэлэн байдаг.
7. Гэр бүлийн гишүүд сонсохоос гадна нөгөөгийнхөө хэлж байгааг сонсч, зүрх сэтгэлдээ хүлээж авдаг.
8. Ихэнх асуудлыг хамтарч шийддэг.
9. Гол онцлох зүйл бол "би" дээр биш харин "бид" дээр байдаг.
Энэ жагсаалтыг мэдэгдэхүйц өргөжүүлэх боломжтой гэдэгт эргэлзэхгүй байна. Гэхдээ гол зүйл бол эдгээр чанаруудыг эзэмшсэн гэр бүлүүд тогтвортой байдгаараа онцлог бөгөөд эрүүл гэр бүлийн тогтолцооны үүргийг гүйцэтгэх болно. Ийм гэр бүлд хүүхдүүд аюулгүй байдлыг мэдэрч, нийтлэг хайрын уур амьсгалд өсдөг.
ИДВЭР ХҮҮХЭД
1. Ийм хүүхдэд хандах хандлага аажмаар байх ёстой.
2. Сэтгэл хөдлөл, туршлагаа илүү хүлээн зөвшөөрөгдсөн байдлаар илэрхийлэхэд нь тусал.
3. Хүүхэд ямар нөхцөл байдалд ийм нөхцөл байдал үүсгэсэн болохыг олж мэд.
4. Хүүхдийг тоглоом эсвэл нууц яриа өрнүүлэх замаар мэдрэмжээ илэрхийлэхийг дэмж.
5. Түүний итгэл, хайрыг олж авах.
6. Хүүхдээ өөртөө итгэх итгэлийг олж авахад нь тусал. Тэгж байж л тэр итгэдэг том хүнийхээ асрамжаас гарч, өөрөө шинэ хүмүүстэй нөхөрлөж сурах болно.
7. Сурах танин мэдэхүйн сэдлийг бий болгох.
8. Хүүхдийн бие даасан байдал, үйлдлийнхээ хариуцлагыг хөгжүүлэх.
9. Хүүхдийг аливаа үйл ажиллагаа, бие даасан байдлын илрэлээр магтагтун.
10. Харилцааны ур чадварыг хөгжүүлэх.
11. Хүүхэд спортын секц, дугуйлан гэх мэт хичээлд хамрагдах нь зүйтэй.
12. Хүүхэдтэй хамт музей, үзэсгэлэн, театрт зочлох, ингэснээр түүний танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг хөгжүүлэх.
Насанд хүрсэн хүүхэдтэй харилцах харилцаагаа оновчтой болгохын тулд сэтгэл судлаачид зөвлөж байна.
1. Өсвөр насны хүүхдэд хандах хандлагын хэв маягийг өөрчилж, хүүхдэд хүлээн зөвшөөрөгдөх боловч өсвөр насныханд хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй байсан харилцааны өмнөх хэлбэрүүдийг хая.
2. Өсвөр насны хүүхэдтэйгээ хүндэтгэлтэй өнгөөр ярь.
3. Довтолгоонд тэвчээртэй хандаж, энэ зан төлөв нь насанд хүрсэн хөвгүүн, охинд зохисгүй гэдгийг тайван байдлаар тайлбарла.
4. Хэлэлцүүлэг нь маш их ач тустай боловч тэдний дунд ямагт давуу байдал гаргадаггүй байх нь зүйтэй. Энэ эсвэл өөр байр суурийг нотлохдоо хүү, охиныхоо зөв эсэхийг хэзээ нэгэн цагт хүлээн зөвшөөрч, түүний шийдвэрт нийцэхгүй байгааг харуул.
5. Өсвөр үеийнхэнд нөлөөлөх үндсэн арга - нотлох баримтуудын ятгах төрөл, түүнчлэн шууд бус санал.
6. Өсвөр насныхны алдаа, алдааны талаар ахмадуудынхаа зөвлөгөөг дагаж мөрдөх, тэвчээртэй байхыг заа.
7. Мэдлэг, сонирхол, хоббигоо гүнзгийрүүлэх (нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгдөх).
8. Сургуулиас гадуурх хичээл, ангийн үйл ажиллагаанд сонирхолоо бүү сулруул.
9. Найзуудын сонголтыг болгоомжтой, чадварлаг тохируулаарай. Найз нөхдийнхөө эерэг ба сөрөг шинж чанаруудын талаар хүү, охиныхоо нүдийг санамсаргүй байдлаар нээж, муу нөлөөний үр дагаврын талаар ярилц. Хүсэл зориг, өөртөө итгэх итгэлийг төлөвшүүлэх нь хүсээгүй саналуудын эсрэг саад болдог.
10. Өсвөр насны хүүхдийн зан чанарыг бус харин түүний үйлдлийг үнэл. Мэдрэмжийн хэлээр ярь ("та бол новш" биш, харин "таны үйлдэл намайг бухимдуулж байна, би санаа зовж байна, уур хилэн, уур уцаарыг мэдэрч байна ...").
11. Гэр бүлийн бүх гишүүдийн шаардлагын нэгдмэл байдлыг хангахыг хичээх; гэр бүл, сургуульд тавигдах шаардлагын нэгдмэл байдал.
12. Шаардлагын нийцэхгүй байдлыг арилгахыг хичээгээрэй (түүнээс хүүхдийн дуулгавартай байдал, дараа нь насанд хүрэгчдийн бие даасан байдал гэж хүлээх болно.)
Санаж байна уу! Өсвөр насны хүүхэд эцэг эхтэйгээ харилцах харилцааны хэв маягийг бусад хүмүүстэй харилцах харилцаанд нь тусгадаг.
1. Одоогийн бүрэлдэхүүнд гэр бүл үүсэхэд хүргэсэн нөхцөл байдлын талаар хүүхдүүдтэй илэн далангүй ярилц.
2. Эцэг эх нь салсан, нас барсан эсвэл гэр бүлээсээ гарсан тохиолдолд энэ нь тэдний буруу биш гэдгийг хүүхдүүдэд ойлгуул.
3. Хүүхдүүдэд тохиолдож буй уур уцаар, түгшүүр, эсвэл төөрөгдөлд өртөх мэдрэмжийг мэдрэмтгий болго.
4. Болж өгвөл гэр бүлийнхээ амьдралын хэв маягийг бүү өөрчил.
5. Аль болох үүрэг хариуцлагаа хуваалцахыг хичээ. Эцэг эхээ алдсан хүүхдүүдэд маш их үүрэг хариуцлага хүлээлгэхийг бүү оролдоорой.
6. Ханьтайгаа харилцаагаа ярилцахдаа үнэнч бай, гэхдээ нөгөө эцэг эх рүүгээ шавар шидээд хүүхдүүдийн сэтгэлийг гомдоохгүйн тулд юу, хэрхэн хэлж байгаагаа мэдрэмтгий байгаарай. Хэрэв та энэ боломжийг олж харахгүй бол эхнэр, нөхөр чинь гэртээ харина гэсэн итгэлийг хүүхдэд бүү төрүүл, учир нь энэ нь хүүхдүүдэд хуурамч итгэл найдвар төрүүлж улмаар хүнд урам хугарах болно.
7. Хүүхдүүдээ хань ижилтэйгээ наймаалцах, бүү наймаалцах.
8. Хов живийг бүү дэмж, хүүхдүүдийг эхнэр, нөхөртэйгээ уулзахдаа хэлсэн бүх зүйлийг тайлагнахыг бүү шаард.
9. Хүүхдүүдээ урьдын адил хайрлаж, халамжлах болно гэдгээ ойлгуул.
10. Ханийнхаа гэр бүлийн эсрэг дуугарахыг бүү зөвшөөр.
11. Хүүхдүүд, бүр жаахан хүүхдүүд ч болсон бүх зүйлийг мэдэж байх ёстой. "Аав хэдэн сарын турш аялалд явах шаардлагатай байна" гэж аврах гэж худлаа хэлэхийг зөвлөдөггүй.
12. Болж өгвөл хүүхдүүдийг нэг газар, нэг хөрштэй, нэг сургуульд байлга. Энэ нь хүүхдүүдэд нөлөөлсөн эрс өөрчлөлтүүдийн тоог бууруулах болно.
Зан үйлийн дүрмүүд ба стандартууд
"Хүүхдээ яаж хайрлах вэ"
Дүрэм нэг
Хүүхдээ үргэлж, хаа сайгүй сонсох чадвартай байхын тулд энэ сонсголд бүхэлд нь, бүрмөсөн бууж өгч, хүүхдийг нэгэн зэрэг тасалдуулалгүй, ядаргаатай ялаа шиг самнаж, тэвчээр, дуулгавартай байдлыг харуул.
Хоёр дахь дүрэм
Хүүхэдтэйгээ ярихыг хүсч байгаа юм шиг зөөлөн, хүндэтгэлтэй хандаж, боловсрол, бүдүүлэг, бүдүүлэг байдлыг үл тоомсорлох.
Гурав дахь дүрэм
Шийтгэх, доромжлохгүй, харин хүүхдийн нэр төрийг хадгалах, залруулах найдварыг төрүүлэх.
Дөрөв дэх дүрэм
Эцэг эхчүүд өдөр бүр эерэгээр дагаж мөрдөх үлгэр жишээ болж байж хүмүүжилд амжилтанд хүрнэ.
Тав дахь дүрэм
Алдаагаа хүлээн зөвшөөрч, буруу үйлдэл, үйлдлийнхээ төлөө уучлал гуйж, өөрийгөө болон бусдыг үнэлэхдээ шударга байгаарай.
Сэтгэлзүйн дэмжлэг нь хүүхдийнхээ улсын нэгдсэн шалгалтыг амжилттай давах гол хүчин зүйлүүдийн нэг юм. Төгсөгчийг хэрхэн дэмжих вэ?
"Дэмжих урхи" гэж нэрлэгддэг хуурамч аргууд байдаг. Тиймээс эцэг эхчүүдэд хүүхдээ тэжээх ердийн арга бол хэт хамгаалалт, өсвөр насныхны насанд хүрэгчдээс хараат байдлыг бий болгох, бодит бус стандартыг хэрэгжүүлэх, үе тэнгийнхэнтэйгээ өрсөлдөөнийг өдөөх явдал юм. Жинхэнэ дэмжлэг нь хүүхдийн эерэг тал болох чадвар, боломжийг онцлоход суурилсан байх ёстой.
Хүүхдийг дэмжинэ гэдэг нь түүнд итгэнэ гэсэн үг. Дэмжлэг нь хувь хүний амьдралын бэрхшээлийг өөртөө чухал гэж үздэг хүмүүсийнхээ тусламжтайгаар даван туулах чадвартай гэдэгт итгэхэд суурилдаг. Насанд хүрэгчид хүүхдэд амжилт, хичээл зүтгэлдээ сэтгэл хангалуун байгаагаа харуулах олон боломж байдаг. Өөр нэг арга бол өсвөр насныханд "Та чадна" гэсэн хандлагыг бий болгох замаар янз бүрийн ажлыг даван туулахыг заах явдал юм.
Хүүхдэд итгэх итгэлийг харуулахын тулд эцэг эх нь дараахь зүйлийг хийх зориг, хүсэл эрмэлзэлтэй байх ёстой.
Хүүхдийн өнгөрсөн алдаа дутагдлыг мартах;
Хүүхдийг энэ даалгаврыг даван туулах болно гэдэгт итгэхэд нь туслах;
Өмнөх амжилтуудаа санаж, алдаа руу биш харин тэдэнд эргэж ирээрэй.
Хүүхдүүдийг дэмждэг үгс байдаг, жишээ нь: "Чамайг мэддэг болохоор чи бүх зүйлийг сайн хийх болно гэдэгт итгэлтэй байна", "Чи үүнийг маш сайн хийдэг." Дэмжлэгийг ганцаарчилсан үг, мэдрэгч, нэгдмэл байдал, бие махбодийн оролцоо, нүүрний хувирал зэргээр хийж болно.
Тиймээс, хүүхдийг дэмжихийн тулд шаардлагатай:
1. Хүүхдийн давуу талыг хөгжүүлэх;
2. Хүүхдийн алдааг онцлохоос зайлсхийх;
3. Хүүхдэд итгэх итгэл, түүнийг өрөвдөх, хүч чадалд итгэх итгэлээ харуулах;
4. Гэртээ нөхөрсөг, хүндэтгэлтэй уур амьсгалыг бий болгож, хүүхдийг хайрлаж хүндлэхээ харуулах чадвартай, бэлэн байх;
5. Нэг зэрэг хатуу, эелдэг бай, гэхдээ шүүгчийн үүрэг гүйцэтгэхгүй байх;
6. Хүүхдээ дэмжээрэй. Түүний туршлагыг ойлгож байгаагаа харуул.
Сэтгэл хөдлөл бол түүний хэрэгцээг хангах, сэтгэл ханамжгүй байх, хүрээлэн буй ертөнцийн объектууд түүний сонирхол, хандлага, итгэл үнэмшил, зуршилтайгаа нийцэж байгаа эсвэл нийцэхгүй байдлаас үүдэлтэй олон янзын хүмүүсийн туршлага юм. Энэ бол тухайн хүний хүрээлэн буй бодит байдал болон өөртөө хандах хувийн хандлага юм.
Өөрийн сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийг эзэмшсэн хүүхэд өөр хүнийг нарийн ойлгох чадвартай байдаг. Мэдрэмжээ зөв илэрхийлэх чадваргүй байх. Дуураймал-дохио зангаагаар илэрхийлэх сэтгэл хөдлөл, хөшүүн байдал, эвгүй байдал эсвэл сэтгэл хөдлөлийн илэрхийлэл хангалтгүй байгаа нь бие биетэйгээ (ялангуяа хүүхдүүд) харилцахад хэцүү болгодог. Өөр хүний буруу ойлголтонд айдас, харь хүн, дайсагналын шалтгаан оршдог.
Өөрийгөө танин мэдэх, бусдын сэтгэл хөдлөлийн байдал, үйлдлийг илүү сайн ойлгох нь өрөвдөх сэтгэл, хүндэтгэл, өрөвдөх сэтгэлийг бий болгодог бөгөөд энэ нь бусадтай амьд харилцааны зайлшгүй нөхцөл болдог.
Таваас долоон жилийн хугацаанд сэтгэл хөдлөлийн хөгжил нь хүүхэд, дараа нь өсвөр насныхан, насанд хүрэгчид болон бусад хүмүүсийн хариу үйлдлийн системийг бүхэлд нь тодорхойлох өөр нэг онцлог шинж чанартай байдаг.
Таваас долоон настай хүүхдийн сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл нь харилцааны призмээр дамжин өөрчлөгддөг бөгөөд өөр хүнтэй, ялангуяа эцэг эхтэйгээ шууд харилцаатай байдаг.
Эцэг эх нь хүүхдийнхээ сэтгэл хөдлөлийг хөгжүүлэхэд хэрхэн туслах вэ?
Үүнийг хийхийн тулд эцэг эх нь хөгжмийн үлгэр сонсохдоо дотоод сэтгэл хөдлөлийн хариу урвалыг өдөөж, баатруудыг өрөвдөхийг заах ёстой; хүүхдийн үгсийн санг хөгжүүлэх: өөрийн мэдрэмжид анхаарлаа хандуулж, нэр өгөх, нялх хүүхдийн сэтгэл хөдлөлийн амьдралыг ажиглах, туршлагаа тодорхойлох, түүний үгийн санд мэдрэмжийн сүүдэрийг илэрхийлсэн үгсийг оруулах (баяртай, ууртай, ууртай, ууртай, бухимдсан, бухимдсан гэх мэт). .).
Мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлөө таньж сурах нь дараахь зүйлээс эхлэх ёстой.
♦ мэдрэмж нь муу биш, зүгээр л байдаг гэдгийг хүлээн зөвшөөрч, хүүхэд мэдрэмжээ илэрхийлэх эрхтэй (аман, бие махбодь); Гэсэн хэдий ч сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх тодорхой дүрмийг нэвтрүүлэх шаардлагатай байдаг, жишээлбэл: "Та эгчдээ уурлах эрхтэй, гэхдээ би түүнийг цохихыг зөвшөөрөхгүй байна";
♦ Хэн нэгэнд тохиолдсон тохиолдлуудын талаар ярилцаж, сэтгэл хөдлөлөө тодорхойлж, үйлдлийнхээ өөр хувилбарыг санал болгохыг хүс; буруушаахаас зайлсхийхийн зэрэгцээ ийм ярианы зорилго нь танин мэдэхүйн шинж чанартай байдаг (жишээлбэл: "Явах цаг болоход Саша ямар санагдсан бэ? Сэтгэл дундуур байгаагаа мэдэрч байхдаа юу хийсэн бэ? Тэр үед юу хийсэн бэ?");
♦ хүүхэдтэйгээ асуудлаа шийдэх гэж бүү оролдоорой. Мэдрэмжийн шалтгааныг тайлбарлах нь хүүхдийг бие даан даван туулахад нь туслах ёстой ("Маша гэртээ харих цаг болсон тул тоглоомоо түүнд буцааж өгөх хэрэгтэй байна гэж та уурлаж байна");
♦ хүүхдийг өөрийгөө нэгтгэхэд туслах янз бүрийн арга замыг санал болгох - аман, бие бялдар, харааны, бүтээлч гэх мэт ширээний эргэн тойронд, ил захидал бичих, дуртай номоо унших уу? "); Ихэнхдээ хүүхдэд хэрэгтэй зүйл бол түүнийг өөртөө татсан мэдрэмжийг ойлгох явдал юм. Хүүхдийн сонголтыг санал болгож, түүнд хамгийн үр дүнтэйг нь сонго.
Ойр дотны насанд хүрэгчид хүүхдийг хайрлаж, түүнд сайн хандаж, эрхийг нь хүлээн зөвшөөрч, түүнд байнга анхаарал тавьдаг бол тэр сэтгэл хөдлөлийн байдал, өөртөө итгэх итгэл, аюулгүй байдлыг мэдэрдэг. Ийм нөхцөлд хөгжилтэй, бие бялдар, оюун санааны хувьд идэвхтэй хүүхэд хөгждөг.
Сэтгэл санааны сайн сайхан байдал нь хүүхдийн хувийн шинж чанарыг хэвийн хөгжүүлэх, түүнд эерэг чанаруудыг хөгжүүлэх, бусад хүмүүст сайхан сэтгэлээр хандах хандлагад хувь нэмэр оруулдаг. Гэр бүл дэх харилцан хайр сэтгэлийн нөхцөлд хүүхэд өөрөө хайраа сурч эхэлдэг. Ойр дотны хүмүүс, ялангуяа эцэг эх, ах, эгч, өвөө, эмээ нарыг хайрлах, эмзэглэх мэдрэмж нь хүүхдийг сэтгэлзүйн хувьд эрүүл хүн болгон төлөвшүүлдэг.
