Би муу ээж: би яах ёстой вэ?

Шинээр төрсөн эхчүүд эсвэл туршлагатай эхчүүд "Би муу ээж шиг санагддаг" гэж гунигтай хүлээн зөвшөөрдөг нөхцөл байдал ихэвчлэн тохиолддог. Бид нэн даруй захиалга өгөх хэрэгтэй: өөрийгөө муу гэж боддог хүн тийм биш юм.

Тэнэг хүн хэзээ ч тэнэг гэдгээ хүлээн зөвшөөрөхгүй гэдгийг бид бүгд мэднэ. Ээж хүн хаана, юунд буруу байж болох талаар дүн шинжилгээ хийж, санаа зовж, дутагдалтай зүйлд өөрийгөө зэмлэдэг бол тэр алдаагаа хэрхэн хүлээн зөвшөөрөхийг мэддэг сайн ээж бөгөөд ирээдүйд илүү сайжрахыг хичээх нь дамжиггүй.

Сөрөг бодлын шалтгаанууд

Энэхүү хангалтгүй мэдрэмж нь янз бүрийн тохиолдолд үүсдэг.

• хүүхэд удаан хугацаанд тайвширдаггүй, уйлж байгаад ээжүүд уурлах үед;
• хүүхэд сургууль дээр зан авирыг нь загнаж байх үед;
• эхчүүд хүүхдээ өөр хүнтэй хэсэг хугацаанд орхихыг албадах үед;
• ээжүүд хүүхдээ эвдэж, хашгирах, эсвэл бүр бага зэрэг цохих үед;
• хүүхдүүд эцэг эхтэйгээ бүдүүлэг харьцаж эхлэх үед гэх мэт.

Үргэлж уйлж байгаа хүүхэд бараг бүх эмэгтэйд муу ээж мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг.

Муу ээжийн цогцолбор гэж нэрлэгддэг ийм бодол нь хүүхэдтэй болохоос бусад тохиолдолд бараг бүх эмэгтэйчүүдэд байдаг. Зарим шинэ эхчүүд заримдаа хүүхдээсээ татгалздаг: хүүхдээ үнэхээр тэдний хүүхэд гэдгийг ойлгодоггүй.

Ээжийн хувьд бүтэлгүйтсэн тухай ийм бодол ихэвчлэн ахмад үеийнхнийг халамжлахад "тусалсан" эмэгтэйчүүдэд ирдэг. Тэд танд орчин үеийн холимог, боловсролын хамгийн сүүлийн үеийн аргуудыг хэлэх нь гарцаагүй. Хадам ээж эсвэл ээж нь хүүхдээ хэрхэн өсгөж хүмүүжүүлсэн, ямар ч таагүй нөхцөл байдал байгаагүй, бусдад болон хүүхэд рүү хэзээ ч хашгирч байгаагүй гэдгээ санаж байх болно.

Хэрэв ахмад хамаатан садныхаа тусламж нь зөвхөн таны зан авирыг шүүмжлэхээс бүрддэг бол тэдэнтэй харилцахаас өөрийгөө хамгаалахыг хичээ. Тэгэхгүй бол тэд чамайг ямар ч үнэ цэнэгүй эх хүн гэж зоригжуулаад зогсохгүй ерөнхийдөө өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг чинь бууруулна.

Үүнийг хэрхэн шийдвэрлэх вэ?

Эдгээр бүх сөрөг бодлууд " Би өөрийгөө муу ээж гэж боддог” гэх мэт хүүхдүүдтэй харилцах, зөв ​​хүмүүжүүлэхэд заримдаа саад учруулдаг хүүхдүүд аажим аажмаар орхиж байна. Гэхдээ хэрэв та удаан хугацаанд ээжийн хувьд бүтэлгүйтэж байгаа юм шиг санагдаж байвал ижил төстэй асуудалтай тулгардаг олон эмэгтэйчүүдэд туслах дараах зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй.

• Амрах

Тийм ээ, эхчүүд үргэлж хүүхэдтэй холбоотой маш их үүрэг хариуцлага хүлээдэг: цэвэрлэх, хоол хийх, угаах гэх мэт. Энэ бүхнийг хийхийн тулд та гэрийн үйлчлэгч хөлслөх хэрэгтэй бөгөөд ихэнхдээ үүнд мөнгө байдаггүй. Тиймээс, заримдаа нөхөртөө өглөөний цайгаа өөрөө чанаж, орон сууцанд эмх цэгцтэй байхаа сайн цаг болтол хойшлуулах гэх мэтийг та өөрөө унтаж бай.

Гэр бүлээрээ бүтэн долоо хоног индүүдээгүй ч гэсэн сайхан сэтгэлтэй, амарсан ээжтэй хүүхэд байх нь үргэлж өөдөөс нь ганзага, эмх цэгцтэй, эмх цэгцтэй байхаас илүү сайхан байдаг. бүх зүйлд.

• Тусламж гуйх

Хэрэв та үүнийг даван туулж чадахгүй бол ойр дотны хамаатан садан, хөршүүд, чөлөөт найз охин гэх мэт хүмүүсээс тусламж хүсэхээс бүү эргэлз. Түүнээс гадна, энэ нь хүүхэдтэй хамт суух хүсэлт биш байж болох ч, жишээ нь, зөв ​​бүтээгдэхүүн авахын тулд дэлгүүрт очиж эсвэл хуурай цэвэрлэгчээс хүрмээ аваарай.

Энэ нь таны найз нөхдөөс их цаг хугацаа шаардахгүй, гэхдээ та ядаж ийм жижиг шалтгааны улмаас дахин дарамт болохгүй. Ээжүүдийн амьдрал бол хүүхдээ асрахаас гадна жижиг зүйлээс бүрддэг.

• Өөртөө цаг гарга

Өдөрт 24 цагийн турш нэг хэвийн үйл ажиллагаа, ажил хэрэг нь хэнийг ч сэтгэлийн хямралд оруулдаг. Тиймээс хүүхдээ эмээ, найз охин эсвэл нөхөртөө үлдээж (мөн түүнийг муу аав, үүнийг даван туулахгүй гэсэн бодлоос зайлуул), цааш яв: спортоор хичээллэх, англи хэл, хатгамал, бүжиглэх гэх мэт. Өөртөө хэрэгтэй бизнес санаачилж, урьдчилж төлж, дараа нь та нэг ч хичээлийг алдахгүй нь гарцаагүй.

• Шаардлагатай бол тайвшруулах эм ууна

Одоо хөхүүл эхчүүдэд хэрэглэж болох эмүүд байдаг - тэд хүүхдэд ямар ч байдлаар нөлөөлдөггүй. Эдгээр нь ихэвчлэн ургамлын гаралтай эм юм. Ямар нэгэн эм хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь дээр.

• 10 хүртэл тоол

Сэтгэл судлаачид тайвшрах шаардлагатай хэн бүхэнд энэ аргыг зөвлөж байна. Хэдийгээр таных, удаан хугацааны туршид та түүнийг ямар ч байдлаар тайвшруулж чадахгүй байсан ч "буцалж" болохгүй. Гал тогооны өрөөнд эсвэл коридорт хэдэн минут гараад 10 хүртэл тоолоорой. Хүүхэд уйлсан хэвээр байх бөгөөд энэ удаад таныг тайвшруулж, өөрийгөө татаж, тэнэг зүйл хийхгүй байхад тусална.

• Амьдралд эерэг ханд!

Энэ нь хэцүү байдаг, ялангуяа ямар нэг зүйл болохгүй, гэхдээ та мартагдсан өдрийн тэмдэглэлийн тухай түүний хэлсэн үгэнд инээж, зөвхөн өдрийн тэмдэглэл төдийгүй ээлж, дэвтэр зэргийг мартсан тухайгаа хэлэхэд таны хүүхэд ямар их гайхах болно гэж төсөөлөөд үз дээ. тэр ч байтугай "толгой".

Гол зүйлийг мэдэж аваарай: хамгийн тохиромжтой ээжүүд шиг төгс хүмүүс байдаггүй. Таны эргэн тойрон дахь бүх ертөнцөд биш зөвхөн хүүхдүүддээ төгс төгөлдөр байхыг хичээх нь чухал юм. Хүүхдүүд ердийн үзэл санааг бус хайрыг эрхэмлэдэг.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг угаахын хор хөнөөлийн талаар хэд хэдэн дүгнэлт байдаг. Харамсалтай нь, бүх шинэ эхчүүд тэднийг сонсдоггүй. Шампуньуудын 97% нь натрийн лаурил сульфат (SLS) эсвэл түүнтэй адилтгах аюултай бодис хэрэглэдэг. Энэ химийн бодис нь хүүхэд, насанд хүрэгчдийн эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөний талаар олон нийтлэл бичсэн. Уншигчдынхаа хүсэлтээр бид хамгийн алдартай брэндүүдийг туршиж үзсэн.

Үр дүн нь сэтгэл дундуур байсан - хамгийн их сурталчилсан компаниуд найрлагад маш аюултай бүрэлдэхүүн хэсгүүд байгааг харуулсан. Үйлдвэрлэгчдийн хууль ёсны эрхийг зөрчихгүйн тулд бид тодорхой брэндүүдийг нэрлэж болохгүй. Бүх шалгалтыг амжилттай давсан цорын ганц компани болох Mulsan Cosmetic 10 онооноос 10 оноо авсан (уншиж). Бүтээгдэхүүн бүр нь байгалийн гаралтай, бүрэн аюулгүй, харшил үүсгэдэггүй.

Хэрэв та гоо сайхны бүтээгдэхүүнийхээ байгалийн байдалд эргэлзэж байвал дуусах хугацааг шалгана уу, энэ нь 10 сараас хэтрэхгүй байх ёстой. Гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг сонгохдоо анхааралтай хандах хэрэгтэй, энэ нь танд болон таны хүүхдэд чухал юм.