Хүүхдэд зориулсан antipyretics нь хүүхдийн эмчийн зааж өгсөн байдаг. Гэхдээ халуурах үед хүүхдэд яаралтай эм өгөх шаардлагатай байдаг. Дараа нь эцэг эхчүүд хариуцлага хүлээж, antipyretic эм хэрэглэдэг. Нярайд юу өгөхийг зөвшөөрдөг вэ? Том хүүхдүүдэд температурыг хэрхэн бууруулах вэ? Хамгийн аюулгүй эм гэж юу вэ?
Бүтэн өдрийг хамтдаа өнгөрүүлсэн ч та харилцаанаас хэзээ ч залхдаггүй. Түүний бүх хошигнол таныг инээлгэж, түүний дэргэд сайхан мэдрэмж төрүүлдэг. Та ижилхэн телевизийн нэвтрүүлэг, хөгжим, номонд дуртай ... Тэгээд нэг өдөр та түүний нүд ямар үзэсгэлэнтэй болохыг гэнэт анзаардаг. Дараа нь та гар, хөл, биед анхаарлаа хандуулаарай. Ямар зөөлөн уруул вэ! Хүлээгээрэй, хүлээгээрэй, энэ бол дотны найз юм. Та олон жилийн турш бие биенээ мэддэг! Та юу гэж бодож байна?
Нөхөрлөл нь хүчтэй холбоог бий болгож, хэн нэгэнтэй жинхэнэ утгаараа танилцах боломжийг олгодог. Ихэнхдээ сайн найзуудын хооронд хамгийн хүчтэй, хамгийн ойр дотно хайрын харилцаа үүсдэг. Гэхдээ та хоёрын хооронд илүү боломжтой зүйл байгаа эсэхийг гайхаж байгаа бол нөхөрлөлөөс романтик харилцаа руу шилжих гэж оролдох нь ноцтой, бүр урвасан зүйл мэт санагдаж магадгүй юм.
Юуны өмнө та мэдрэмжээ шууд илэрхийлэхийг хүсч байгаа эсэхийг ойлгох хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, нөхөрлөл цаг хугацаа өнгөрөх тусам сайхан хайр болж хувирах боломжтой юм. Гэхдээ өөр нэг хувилбар бас боломжтой бөгөөд та нарын хэн нь ч нөхөрлөл хайр болж хувирсан гэдгийг хүлээн зөвшөөрч зүрхлэхгүй. Үүний үр дүнд та хоёр хоёулаа илүү их зүйлийг хүсч, тэр үед зорилгодоо хүрэхийн тулд ядаж ямар нэг зүйл хийхээс айх болно.
Эхний хариу үйлдэл нь тааламжгүй эсвэл гэнэтийн байж болох ч энэ нь ирээдүйд юу ч өөрчлөгдөхгүй гэсэн үг биш юм.
Хэрэв та найздаа дурласан бол юу хийхээ шийдэхэд тань туслах гурван зөвлөгөө байна.
1. Галзуу хайраа шууд мэдэгдэх гэж бүү яар.Хэрэв та энэ хүнтэй нөхөрлөхийг эрхэмлэдэг бол бид танд хайраа чангаар зарлаж түүн рүү гүйхийг зөвлөхгүй. Эхлээд эрсдэлээ үнэл. Мэдрэмжийг тийм биш мэт дүр эсгэж нуух нь маш их өвдөж болзошгүй тул бид үүнийг зөвхөн өөртөө байлгахыг зөвлөдөггүй. Гэхдээ юу хийх гэж байгаагаа сайтар бодож үзэх нь ухаалаг хэрэг юм.
Таныг романтик мэдрэмжтэй, эсвэл тэдэнд бэлгийн дур хүслээ татдаг гэсэн мэдээг тэр хүн хэрхэн хүлээж авахыг та таамаглах боломжгүй. Таны гэм буруугаа хүлээх нь харилцааны бүх динамикийг өөрчилж чадна. Таны найз залуу эсвэл найз охин хоёрын хооронд харилцан хамааралгүй эсвэл өөр шалтгаанаар хос болж чадахгүй нь тогтоогдвол өмнөх ойр дотно харилцаагаа хадгалах нь хэтэрхий эвгүй байж магадгүй юм.
Гэхдээ таны найз эсвэл найз охин тань таныг гэсэн сэтгэлээ бүрэн мэддэггүй байж магадгүй юм. Өөрөөр хэлбэл, тэдний анхны хариу үйлдэл нь тааламжгүй эсвэл гэнэтийн байж болох ч энэ нь ирээдүйд юу ч өөрчлөгдөхгүй гэсэн үг биш юм. Бүх боломжит хувилбаруудыг авч үзэхийг хичээ.
2. Чин сэтгэлээсээ бай.Мэдрэмжийн тухай ярихдаа үгээ сонго. Та энэ хүнийг сайн мэдэх байх. Хэрэв та "Би чамд ухаангүй дурласан" гэж шууд хэлэх нь хэтэрхий их зүйл болно гэж бодож байвал мэдрэмжээ чин сэтгэлээсээ, гэхдээ илүү нарийн хэлбэрээр илэрхийлэхийг хичээ. Жишээлбэл, та "Чамайг гэх сэтгэл минь өөрчлөгдсөнийг би ойлголоо. Би найз охиноосоо илүү чамтай байхыг хүсч байна. Та энэ талаар юу гэж бодож байна вэ?"
Хэдийгээр ийм хэллэгүүд таны сэтгэлд догдолж буй мэдрэмжийг тусгаагүй ч гэсэн санааг илтгэнэ. Энэ нь найз залуу эсвэл найз охиноо эргэж харалгүйгээр гүйх гэж албадахгүйгээр ирээдүйн талаар ярилцах боломжийг олгоно.
Магадгүй цаг хугацаа өнгөрөхөд та мэдрэмжүүд харилцан гэдгийг үггүйгээр ойлгох болно.
3. Зүрх сэтгэлээ нээж, анхааралтай сонс.Өмнө дурьдсанчлан, таны найз залуу эсвэл найз охин таны гэм бурууг хүлээсэнд бага зэрэг цочирдсон байж магадгүй юм. Мэдрэмжүүд харилцан болж хувирсан ч нөхөрлөлөөс хайр руу шилжих нь томоохон өөрчлөлт юм.
Гүнзгий амьсгаа аваад, зүрх сэтгэлээ нээж, хариултыг нь сонс. Хэрэв танд харилцан ойлголцол байхгүй, нөхөрлөл хэзээ ч болохгүй гэдгийг ойлгуулсан бол шийдвэрийг хүндэтгээрэй. Үргэлжлүүлэн найзууд хэвээрээ байх уу, эсвэл харилцаа холбоогоо таслах шаардлагатай эсэхээ бодож үзээрэй.
Тэд олон жилийн турш бие биенээ мэддэг, хамтдаа дурлаж, хэрэлдэж, бүх үйл явдал, амттан, санал бодлоо хуваалцсан юм шиг санагддаг. Та өдөрт хэд хэдэн удаа залгаж, олон нийтийн сүлжээнд бичдэг, та түүний бүх охид, түүний донтолтыг мэддэг, юу өмсөх, юу бодож байгааг нь урьдчилан хэлж чадна.
Та бол гайхалтай найзууд, та түүний гэрт зочин байхаа больсон, харин таны бяцхан хүн, бараг эгч юм. Та ижил амттай, та үргэлж хамт байдаг бөгөөд гэнэт нэгэн цагт та шүтэн бишрэгчид хэрэггүй гэдгээ ойлгож, тэдний үерхэл, ядаргаатай магтаал, анхаарлын шинж тэмдгүүдэд хайхрамжгүй ханддаг.
Найзтайгаа найз охинтой нь уулзахдаа атаархлын тарианы өвдөлтийг мэдэрч, түүнийг найз гэж биш гэж бодож эхэлснээ анзаарч, түүнийг байнга санаж, уулзахад зүрх сэтгэл чинь бүжиглэж эхлэхэд бэлэн байдаг. Өмнө нь тэд гэрийн хувцастай түүнд хаалгыг онгойлгож, тэр үед бүрэн тайвширч чаддаг байсан бол одоо зочлох бүртээ бэлдэж, бие засах газраа анхааралтай сонгож, үсээ янзалж, будалт хийдэг. Та ойлгож байна - тийм ээ, энэ бол зүгээр л нөхөрлөл биш юм.
Шууд шийдлийг шаарддаг олон асуулт нэн даруй гарч ирдэг. Мэдрэмжээ хүлээн зөвшөөрөх үү? Хэрэв та хоёрын дунд байгаа зүйлээ алдвал яах вэ? Хэрэв тэр чам шиг дурласан бол? Тэр харилцааны өөрчлөлтөд хэрхэн хандах вэ? Асуулт - миний толгойд бөөгнөрөх!
Эсвэл тэр магадгүй?
Магадгүй та түүний ард тантай харилцахдаа ямар нэгэн хязгаарлалт, хүрэлцэхээс айж, өөрөөсөө холдохыг анзаарсан байх, тэр найз охинтойгоо харилцаагаа тасалж, шүтэн бишрэгчид рүү чинь эелдэг харцаар харж эхлэв. Тэр ч бас таныг түүний амьдралд найзаас илүү гэдгийг ойлгож чадна гэж бодоорой. Эхний алхамыг өөрөө хийж үзээрэй.
Хэрэв түүний харилцаа найрсаг хэвээр байвал яах вэ?
Эхлээд та өөрийгөө, өөрийнхөө мэдрэмжийг ойлгох хэрэгтэй - энэ нь зүгээр л бие биенийхээ зуршил эсвэл найзаа өөр хүнтэй хуваалцах хүсэлгүй байх магадлалтай. Үүнийг алсаас хийх нь дээр. Ваучер авч, бизнес аялал хийхийг зөвшөөрч, долоо хоногийн турш найзынхаа гэрт эсвэл дача руу яваарай, гэхдээ та сонголтуудыг хэзээ ч мэдэхгүй.
Бодол санаанаасаа түр завсарлаж, хөгжүүл, эсвэл эсрэгээрээ өөрийгөө ажилдаа ачаал. Энэ яагаад танд хэрэгтэй байна вэ? Түүнтэй хамт байх эсвэл үгүй гэсэн энэ түр зуурын хүслийг ойлгохын тулд. Хэрэв та саяхан найз залуугаасаа салсан бол гэнэтийн мэдрэмжийн шалтгаан нь найзынхаа биш харин найзынхаа дэмжлэг хэрэгтэй байж магадгүй юм. Эсвэл хайрын хэрэгцээ.
Давуу болон сул талуудыг жинлээрэй, та зөвхөн романтик мэдрэмжинд төдийгүй өдөр тутмын амьдралдаа цагаа хэрхэн өнгөрөөхөө төсөөлөөд үз дээ. Түүний зуршил, сайн, муу талуудыг мэдэж, түүний юунд илүү дуртай, юуг тэвчээртэй тэсвэрлэж чадах, юуг эрс хүлээн зөвшөөрөхгүй байгаагаа эргэцүүлэн бодоорой, тэр энд өөрчлөгдөх, тохируулах ёстой.
Тиймээс бид бүх зүйлд дүн шинжилгээ хийж, бодлуудыг тавиур дээр тавьж, миний толгойд бүх зүйлийг эмх цэгцтэй болгосон. Түүнтэй холбоотой ямар нэг зүйл өөрчлөгдсөн үү?
За ингээд үйлдэл хийх цаг боллоо!
- Түүнийг нэн даруй хэргээ хүлээх хэрэггүй. Өөрөөсөө эхэл. Түүний бүх охид, тэр тэдний талаар хэрхэн ярьсан, тэдний юу нь түүнд дур булаам байсан, яагаад салсныг санаарай.
- Тагнуулын ажил хийх - найз нөхөд, танилуудаасаа түүний тантай харьцах хандлага, эмэгтэй хүний хувьд юуг эрхэмлэдэг, ямар охидыг тачаангуй гэж үздэг талаар бүү асууж, ирээдүйд таны гарт нөлөөлөх аль болох их мэдээллийг цуглуул. Энд жижиг нарийн ширийн зүйлс чухал.
- Аажмаар өөрчлөхийг хичээгээрэй - хурал дээр, илүү эмэгтэйлэг хувцаслах, тохиромжтой газар - сул дорой байдал, түүнд ямар нэгэн хамааралтай гэдгээ харуулах, түүний зөвлөгөө, амт, гэхдээ тэр таныг сайн мэддэг тул үүнийг бүү хэтрүүл.
- Илүү олон удаа тусламж хүсэх, жишээлбэл, хөнжил өгөх, хадаасаар цохих, зураг өлгөх, тийм ээ, та өөрөө бүгдийг хийж чадна, гэхдээ түүнд сул дорой эмэгтэйг халамжилж буй эрэгтэй хүн шиг мэдрэмж төрүүлээрэй.
- Та орон сууцанд засварын ажил эсвэл дэлхийн дахин зохион байгуулалтыг зохион байгуулж болно. Энэ бол түүнгүйгээр ямар ч арга байхгүй - ямар ханын цаас авах, паркетан эсвэл хулдаасыг хэрхэн яаж тавих, хувцасны шүүгээ хаашаа зөөх нь дээр вэ, хуучин буйдангаа орхих нь зүйтэй эсэх, эсвэл илүү тохь тухтай давхар ороор солих нь зүйтэй болов уу? гэрэлтүүлгийн төрлийг сонгох. Гэр орноо өөрчлөхийн тулд дэлгүүрт хамтарсан аялал хийх нь өмнөх шигээ найрсаг бус, өөр төрлийн ойртоход ихээхэн хувь нэмэр оруулна. Эдгээр бүх өөрчлөлтөд түүний оруулсан хувь нэмэр чухал гэдгийг баталгаажуулахыг хичээ. Үүнийг өөрийн ерөнхий амт, сэтгэл санааны дагуу хий, буулт хий, гэхдээ бас үзэл бодлоо хамгаал, хэтэрхий дуулгавартай байх нь ядаргаатай байж магадгүй юм. Танай гэрээс түр ч гэсэн харамсаж яваарай. Ажилчдыг хооллохоо бүү мартаарай. Ажлын өдөр бүрийн дараа гала оройн хоол, үдийн хоол гэх мэт зүйлийг зохион байгуул. Түүний амтанд тохирсон шинэ жорыг урьдчилан сонгоорой, гэхдээ урьд өмнө нь түүнд зориулж бэлтгэж байгаагүй жоруудыг сонго.
"Нэгдлийн стратеги"-ийн өөр сонголтууд байдаг.
Хамгийн чухал бөгөөд хэцүү зүйл бол өөрийгөө тайлбарлахыг хичээх явдал юм, эрт орой хэзээ нэгэн цагт үүнийг хийх шаардлагатай болно.
Өөрийгөө өөдрөг байхаар тохируул, гэхдээ тэр танд найзын хувьд хайртай гэж хэлэхээс өмнө биеэ авч явах байдлын талаар бодож үзээрэй. Бүх зүйлийг хошигнол болгон хувиргаж, хамтдаа инээх эсвэл үүнийг туршиж үзэхийг хүсч байгаагаа хэлэх, олон жилийн турш шүтэн бишрэгч нь ийм саналыг хэрхэн хүлээж авч, бодлоо өөрчилнө гэж найдаж нөхөрлөлөө үргэлжлүүлэхийг сонгох нь таны сонголт юм. .
Эсвэл - урах, урах - нөхөрлөлийг дуусгаж, сайн найрсаг харилцаанд орох, гэхдээ үүнээс илүүгүй. Бүтэлгүйтсэн тохиолдолд нулимс цийлэгнэх, уйлах, гистери болох талаар бүү бодоорой - энэ бол сонголт биш бөгөөд нэр төрийг огт нэмэхгүй, зөвхөн гоо сайхны бүтээгдэхүүн түрхэж, нүд нь хавдаж, үзэсгэлэнтэй хэвээр үлдэнэ. Нэмж дурдахад та өөрийгөө доромжилж, оролдох хэрэггүй, заримдаа энэ байр суурь нь эрэгтэй хүнийг маш сөрөг хандлагад хандах хандлагыг эргэн харахад хүргэдэг.
Тайлбарлахын тулд тохиромжтой тусгаарлагдсан газрыг сонгох хэрэгтэй - кафе эсвэл ресторан дахь оффис, гар хийцийн оройн хоол, хоёр хүний зугаалга, ингэснээр хэн ч саад болохгүй, анхаарал сарниулахгүй. Тайван, нухацтай бай. Чин сэтгэлээсээ бай - энэ нь хэцүү биш байх болно, учир нь та өөрийнхөө төлөө бүх зүйлийг аль хэдийн шийдсэн. Шийдвэрлэх болзоонд явахаасаа өмнө та өөрийгөө толинд харахаа мартуузай, та зөгнөлд итгэдэггүй ч бүх зүйл эмх цэгцтэй байгаа эсэхийг шалгаарай.
Хайр бидэнд зальтай урхи тавьдаг бөгөөд үүнээс гарах нь заримдаа тийм ч хялбар биш юм. Хүсэл тэмүүлэл, урвалт, зовлон шаналал, шуургатай тодруулга - энэ бүхэн хайрын өөр өөр нүүр царай юм. Бидний хүн нэг бүр харилцаанаас жинхэнэ аз жаргалд хүрэх замд сургамж авдаг.
Хамгийн хэцүү нөхцөл байдлын нэг бол хамт байхыг хүсч байсан ч чадахгүй байгаа хүндээ дурлах явдал юм. Найз залуугийнхаа найзтай үерхэж, амьдрал чинь бүхэлдээ урсан өнгөрвөл яах талаар ярилцъя. Хэрэв та өөрийгөө тодорхойлж чадвал нөхцөл байдал бүрээс гарах арга зам бий.
Чи яаж найз залуугийнхаа найзтай үерхсэн бэ?
Нэг өдөр найз залуу чинь чамайг найзтайгаа танилцуултал чи сайн байсан. Магадгүй тэр гайхалтай өндөр шаргал үстэй, эсвэл эсрэгээрээ гаднах төрхөөрөө бусдаас ялгарах аргагүй залуу болсон байх.
Гэвч таны сэтгэлд ямар нэг зүйл орвонгоороо эргэж, чи түүнгүйгээр амьдарч чадахгүй гэдгээ ойлгосон. Цаг хугацаа өнгөрч байгаа ч таны бодол зөвхөн түүний тухай байдаг. Та өмнөх залуутайгаа харьцахдаа хайхрамжгүй, хайхрамжгүй ханддаг болсон.
Та аажмаар найз залуугийнхаа найзад дурласан гэдгээ ойлгож эхэлдэг, гэхдээ яах вэ? Хэдэн сар, бүр олон жил хамт байсан хүнээ орхих уу? Магадгүй толгойноосоо шинэ хайрыг хаях болов уу? Тэгээд ажиллахгүй бол? Үүнтэй төстэй мэдрэмжийг залуу эр санамсаргүй байдлаар мэдэрч, харилцаагаа сүйтгэхгүйн тулд үүнийг хүлээн зөвшөөрөхөөс айдаг.
Ямар ч тохиолдолд энэ нөхцөл байдал ноцтой шалгалт юм. Эцсийн шийдвэр гаргах гэж бүү яар. Хэд хоног зав гаргаж, эмчтэйгээ эсвэл түүний найзтай бүү ярь. Одоо танд мэдээлэлтэй шийдвэр гаргахын тулд бодох цаг хэрэгтэй байна. Мэдрэмж нь маш хүчтэй байж болох ч энэ нь таныг хүсэл тэмүүллээр удирдаж, тэдний хэлснээр усан сан руу толгойгоо гүйлгэх ёстой гэсэн үг биш юм. Энэ мэдрэмж яагаад танд тохиолдсоныг бодохыг хичээцгээе.
- Хориотой жимсний амттан уу эсвэл жинхэнэ хайр уу?
Хэрэв та ямар ч харилцааны форумыг харвал та ганцаараа байхаас хол байгааг харах болно. Олон охид "найз залуугийнхаа найзад дурлах" сэдвээр ярилцдаг. Та зөвлөмжүүдийг уншиж болно, тэдгээрийн ихэнх нь хоорондоо зөрчилддөг. Хэнийг ч сонсохгүй, өөрийнхөө толгойгоор бодох нь дээр. Юуны өмнө танихгүй хүн таны найз залуугаас илүү дур булаам болсон юм бол гэсэн асуултад хариулах нь зүйтэй болов уу?
Зигмунд Фрейдийн хэлснээр бидний аливаа хүсэл өөрийн гэсэн шалтгаантай байдаг. Магадгүй таны харилцаанд ямар нэг зүйл танд тохирохгүй байж магадгүй, та өөрөө ч мэдэлгүй өөр эр хайж байсан уу? Зарим залуу охид сэтгэл татам байдлаа сорьж, чадна гэдгээ баталж, дараа нь өөрсдөө уярч, хохирогчдоо дурладаг. Танд үүнтэй төстэй зүйл тохиолдсон уу?
Эсвэл найз залуугийн тань найз нь таныг хүршгүй байдлаараа татдаг, таны мэдрэмж зөвхөн хүчтэй мэт санагддаг уу? Эдгээр асуултуудыг өөрөөсөө асууж, чин сэтгэлээсээ хариулж үзээрэй. Мөн охин нь хань ижилдээ гомдсоноос болж сүйт залуу эсвэл нөхрийнхөө найзад дурлах тохиолдол гардаг. Энэ нь түүний эрийн хувьд жинхэнэ цохилт болно гэдгийг тэр ойлгож, дурлах нь нэг төрлийн өшөө авалт болж хувирдаг.
Эсвэл энэ нь таны тухай биш бөгөөд үнэн хэрэгтээ та найз залуугийнхаа хамгийн сайн найзад дурлахдаа жинхэнэ мэдрэмжийг мэдэрсэн байх. Дараа нь та хуучин амрагаа гомдоохгүйн тулд нөхцөл байдлыг аль болох эелдэг байдлаар шийдэх хэрэгтэй.
Хариулт:Би үүнтэй төстэй түүхтэй байсан гэдгээ хүлээн зөвшөөрөх ёстой. Миний найз залуу үнэхээр гайхалтай, халамжтай байсныг би тэр дор нь тэмдэглэх болно, гэхдээ ... түүний гадаад төрх, хувцаслалт надад таалагдаагүй. Хэрэв та үүнийг ямар нэгэн байдлаар хувцасаар шийдэж чадвал нүүр царайгаа сольж чадахгүй. Үгүй, үгүй, түүнийг галзуу хүн биш байсан гэж битгий бодоорой, зүгээр л миний төрөл биш. Хэдий би түүнд хайраа анх илчилсэн. Хаха. Тэгээд л бид 2 үерхэж эхлэхэд тэр намайг найзынхаа төрсөн өдөрт урьсан, бурхан минь би түүнд анхны харцаар дурласан. Энэ найз нь маш үзэсгэлэнтэй, гайхалтай сэтгэл татам байсан бөгөөд үүнээс гадна тэрээр өндөр, загварлаг, маш хөгжилтэй, царайлаг, чанга байсан. Энэ бүхэн бараг 3 жил үргэлжилсэн (Би найз залуутайгаа 9 жил болзож байснаа тэр даруй тэмдэглэх болно!). Бид жагсаалтаар замаа байнга сольж, утга учиртай харц солилцож, магтаал хэлж, санамсаргүй байдлаар бие биедээ хүрэхийг хичээж, шинэ жил, төрсөн өдрөөрөө сайхан бэлэг өгдөг.
Гэрэл зургийг tumblr.com
Нэг удаа манай найз залуу надад хэлэхдээ найз нь намайг галзуурсан гэдгээ хүлээн зөвшөөрсөн. Найз залуу маань яагаад ийм мэдээлэл өгснийг мэдэхгүй ч ингэж хэлсний дараа би улам их дурласан. Өө, би найз залуугийнхаа хамгийн сайн найзтай үерхсэн тухай дотоод монолог, тарчлаан зовсон миний хувийн өдрийн тэмдэглэлийг л харвал! Тийм ээ, би тэвчсэн, тэвчсэн, миний харилцаа, тэдний нөхөрлөл, ерөнхийдөө бүх зүйлийг сүйтгэх аюултай алхамыг хийгээгүй. Би хэдэн жил тэвчсэний эцэст хайр аажим аажмаар алга болж эхэлсэн. Магадгүй миний хайрын объект бага зэрэг өөрчлөгдсөн нь үүнд нөлөөлсөн байх. Үгүй ээ, тэр яг л царайлаг байсан, гэхдээ сургууль нь аль эрт дуусчээ, институт ч гэсэн. Найз залууг маань бизнес хийж байх хооронд энэ залуу хөөгдөнө, дараа нь аав, ээжийнхээ мөнгийг бооцоогоо алдна, дараа нь ажлаасаа хөөгдөнө. Мэдээжийн хэрэг, хүнд дурлаж, чухал шийдвэр гаргах эрсдэлтэй тул дараа нь юу болохыг та мэдэхгүй. Магадгүй тэр чамд хариу өгөхгүй, магадгүй тэр тэгэх болно, гэхдээ чи удахгүй салах болно, магадгүй тэр найз нь түүнд илүү чухал гэж хэлэх болно, магадгүй чи аз жаргалтай амьдрах болно, эсвэл бүр гэрлэх болно. Түүх өөр, хүмүүс өөр, нөхцөл байдал өөр. Найз залуу, түүний найз, өөрийнхөө тухай үнэнийг зөвхөн чи л мэдэж чадна.
Гэрэл зургийг tumblr.com
Гэсэн хэдий ч ийм зүйлтэй тулгарсан хүний хувьд би танд дараах зөвлөгөөг өгөх болно.
- Найз залуугийнхаа талаар ямар бодолтой байгаагаа өөрөө шийд. Магадгүй та түүний найзтай үерхсэнээсээ хойш түүнд үнэхээр дургүй байсан байх? Эсвэл түүний найзад чамд чухал зүйл байгаа ч найз залуу чинь байдаггүй юм болов уу. Та юу болохыг олж мэдээд, энэ чанар нь танд ямар чухал болохыг ойлгохыг хичээх хэрэгтэй. Мөн та хэрэгцээгээ хангахын тулд юу руу явахад бэлэн байна вэ?
- Хэрэв та найз залуугаа орхихыг хүсэхгүй байгаа ч зүгээр л дурлачихаад юу ч хийж чадахгүй байгаа бол ... үүнийг хамгийн анхны ноцтой сорилт болгон аваарай! Надад итгээрэй, гэр бүлтэй хүмүүс хүртэл дурлаж, бусдыг ширтэх нь элбэг. Зөвхөн цөөхөн хэд нь үнэнч, моногам байж чаддаг - энэ бол жинхэнэ бэлэг юм! Галт тэрэг :)
- Хайртай хүнээ илүү сайн таньж мэдээрэй. Одоо чи түүнийг болзоонд урьж, ганцаараа байнга хамт алхаж байх ёстой гэдгийг би яриагүй. Гэхдээ хэрэв та найз залуугийнхаа найзыг жагсаалтаас чатлах замаар л таньдаг бол тэр таны урмыг хугалж чадна.
- Эцсийн шийдвэрээ гаргах хүртлээ (үнсэлт, секс гэх мэт) тэнэг юм бүү хий. Учир нь надад итгээрэй, бүх нууц үргэлж ил байдаг. Одоо биш, 10 жилийн дараа. Энэ бол баримт юм.
- Чамайг ирэхээс өмнө тэд найзууд байсан гэдгийг санаарай. Тиймээс, та найз залуугийнхаа найзад өхөөрдөм байсан ч тэр охины талд сонголт хийнэ гэж найдаж болохгүй.
- Ямар ч тохиолдолд та үүнийг ойлгох хүртлээ найз залуутайгаа найздаа өрөвдөх сэтгэлийн талаар бүү ярь. Тийм ээ, та чин сэтгэлээсээ, үнэнч байх ёстой, би маргахгүй, гэхдээ ийм нөхцөлд биш. Таны гэм буруугаа хүлээх нь зөвхөн хамтрагчаа гомдоож, магадгүй тэдний нөхөрлөлийг сүйтгэх болно. Энэ талаар огт ярихгүй байсан нь дээр - хов жив хаа сайгүй байдаг!
- Хэрэв та цаг нь болсон гэж бодож байгаа бол өмнөх бүх зүйлийг даван туулж, шийдвэртээ тууштай байгаа бол найзтайгаа илэн далангүй ярилцахаас зайлсхийх боломжгүй. Үүндээ бэлд. Энэ бол ноцтой юм.
- Бүх зүйл төгс болж магадгүй (та бүгд хамтдаа найзууд хэвээр үлдэж магадгүй юм!), эсвэл сүйрэхэд бэлэн байгаарай. Амьдрал ийм төвөгтэй. Гэхдээ би танд 90 хувь баталж байна, та зөвхөн өөрийнхөө болон бусад хүмүүсийн харилцааг сүйтгэх болно. Та азанд итгэдэг үү? За, таны амжилтад 10% үлдлээ. Амьдралд юу ч тохиолдож болно, үлгэр тохиолддог.
Бидний зөвлөгөө танд тусална гэж найдаж байна. Ухаалаг охин болоорой!
Сайн уу? Намайг Егор гэдэг, би 18 настай. Тэгээд би залууст ямар нэгэн байдлаар татагдахыг мэдэрч эхэлсэн. Бас хамгийн сайн найздаа дурласан. Би үргэлж түүнд ямар нэгэн байдлаар хүрч, түүн рүү харахыг хүсдэг. Саяхан тэр нэг охиныг харсан болохоор би өөрийгөө гайхсан. Атаархал. Маш их атаархал. Шөнөдөө тэр дахин зүүдэлдэг. Тэр миний мэдрэмжийн талаар аль хэдийн сэжиглэж эхэлсэн юм шиг санагдаж байна. Би юу хийхээ мэдэхгүй байна .. Тэр үүнийг мэдсэнээс үхсэн нь дээр гэсэн бодлоосоо салж орхив. Та намайг өөрийгөө ойлгоход, тодорхой хэмжээгээр тайвширч, юу нь илүү дээр вэ - цааш нуугдах уу эсвэл хэргээ хүлээхэд тусална гэж найдаж байна. Маш их баярлалаа!Хамгийн сайн найздаа дурласан уу, нуугдах уу эсвэл хүлээх үү?
Эрхэм Егор,Өсвөр насандаа ижил хүйсийн хүмүүст мэдрэмж төрдөг. Энэ нь таныг ижил хүйстэн болгохгүй байх хангалттай нийтлэг зүйл юм. Хэрэв та бэлгийн чиг хандлагадаа итгэлтэй байгаа бөгөөд атаархал нь жинхэнэ мэдрэмжийн үр дагавар юм бол энэ нь асуудлыг өөрчилдөг. Энэ бүхэн таны нөхөрлөлийн түвшин, харилцан ойлголцлын түвшингээс хамаарна.
Барууны сэтгэл судлал, сэтгэл зүйд ийм тохиолдлуудад өөрийгөө нээж, эдгээр мэдрэмжийг өөртөө хадгалахгүй байхыг зөвлөдөг заншилтай байдаг. Тэднийг нуух тусам таны сэтгэл санааны дарамт нэмэгдэнэ. Хэрэв та түүнийг ойлгож чадна гэдэгт итгэлтэй байвал буруугаа хүлээ. Харамсалтай нь найз нөхдөө алдах эрсдэл маш их байдаг, ялангуяа Оросын нийгэмд.
Түүний ижил хүйстнүүдэд хандах хандлагыг олж мэдэхийг хичээ, үүн дээр үндэслэн шийдвэр гарга. Эцсийн эцэст таны эрүүл мэнд илүү чухал юм. Дарагдсан сэтгэл хөдлөл нь ихэвчлэн хүсээгүй сэтгэцийн асуудалд хүргэдэг.
Хамгийн гол нь таны биеийн байдал НОРМАЛ, эрүүл саруул, өөр бэлгийн чиг баримжаатай байхад буруудах зүйлгүй гэдгийг санах хэрэгтэй.
Амжилт хүсье, аз жаргалтай хүмүүс!
