Vaikų karščiavimą skiria pediatras. Tačiau yra kritinių situacijų, kai karščiuojama, kai vaikui reikia nedelsiant duoti vaistų. Tada tėvai prisiima atsakomybę ir vartoja karščiavimą mažinančius vaistus. Ką leidžiama duoti kūdikiams? Kaip sumažinti temperatūrą vyresniems vaikams? Kokie yra saugiausi vaistai?
Tai buvo po gimnastikos pamokos. Delsiau, padėdamas treneriui pakloti kilimėlius, kai atvykau į persirengimo kambarį, ten nebuvo nė vieno. Apsirengiau ramiai, tereikėjo užsimauti įprastas kelnes ant sportinių kelnių ir marškinėlius - marškinius ir striukę. Aš jau užsisegiau. Kai už sienos, kur buvo moterų rūbinė, pasigirdo juokas ir mergaitiškas balsas: „O, užtraukia jo musę“.
Turiu jums pasakyti, kokią rūbinę turėjome. Trečdalis klasės buvo aptvertas plokšte, o šis trečdalis klasės buvo padalintas kita plokšte, plokštė atsirėmė į langą ir, nors palangė buvo pjauta, jei norėjote, galėjote, atsiremdama į stiklo, pažiūrėkite į gretimą persirengimo kambarį. Ką padarė Lizka, pamokos pabaigoje ji nuėjo į tualetą ir, matyt, taip pat užsibuvo.
Atsisukau į langą ir paklausiau: „Ar nori, kad atsegčiau?“, Ir nelaukdama atsakymo lėtai atsisegu savo musę ir nusitraukiu kelnes. Lėtai nusitempė sportines kelnes, likdamas tik juodose maudymosi kelnaitėse. Mano gaidys jau buvo padoraus dydžio su susijaudinimu ir atrodė labai gerai juodu audiniu. Šiek tiek davęs jai pasigrožėti, išgirdau ją, jau sunkią, kvėpuojančią, nusitraukusi kelnaites ir kelis kartus ranka perbraukusi varpą taip, kad ji įgautų įprastą formą. Po poros minučių jos kvėpavimo triukšmas išnyko ir aš pradėjau rengtis, tačiau vos apsivilkus sportines kelnes durys girgždėjo ir įėjo Lizka. Ji dar nebuvo perduota ir buvo savo kostiumėlyje, kurį sudarė trumpos raudonos prigludusios sportinės kelnės arba šortai, pro kuriuos per siūles žvilgtelėjo kelnaitės. Ir aptemptuose marškinėliuose, kurie buvo prisegti priekyje saugos segtuku prie kelnaičių, kad atliekant pratimus marškinėliai per daug neišsipūtė, taip pat aiškiai nurodė, kad ji nenešioja liemenėlės.
Per du žingsnius ji priėjo prie manęs ir, apsikabinusi kaklą, pabučiavo mane į lūpas. Kairė ranka už jos, įlipau į jos kelnaites ir suspaudžiau jos kairįjį sėdmenį, dešine ranka atsegiau smeigtuką, o lengvais rankų judesiais numečiau ją ant grindų. Ji tikrai neturėjo liemenėlės, mažos krūtys nukreipė spenelius į akis. Kai apžiūrėjau jos krūtis, ji nusivilko mano marškinius.
Atsisėdau ir nusimoviau jos kelnes, ji, lengvai peržengusi kojas, padėjo jas nusimauti ir kojos judesiu nusimetė jas kažkur kampe. Ji vilkėjo labai vaikiškas kelnaites - baltas su gėle, aš jas taip pat nusiėmiau ir pabučiavau, ką jos slepia. Ji privertė mane rankomis suprasti, kad turiu atsikelti ir pati atsisėsti. Ji nusitraukė man kelnes ir kelnaites ir, bučiuodama mano varpą, paėmė ją į burną. Tačiau smūgio man nepakako. Pagriebiau ją po užpakaliu, pakėliau ir pasodinau ant varpos. Lizka apsivijo mane ir beviltiškai dirbo su savo klubais, nepamirštant subraižyti man nugaros. Maždaug po penkių minučių mano kojos pradėjo pasiduoti, nuleidau Lizką ant grindų, pasukau jai nugarą, ji atsirėmė į sieną ir mes tęsėme. Dar po dešimties minučių aš ištraukiau iš jos narį ir šiek tiek trūkčiojau, kad Lizka ant nugaros su galinga spermos srove. Lizkai labai nepatiko lipni nugara, jai teko nušluostyti nosinę nosine. Po to Lizka greitai apsirengė ir nubėgo į savo persirengimo kambarį toliau keistis.
„Daug sunkiau vesti užsiėmimus su merginomis nei su jaunais vyrais“ - tai dažnai girdima iš kūno kultūros mokytojo ar trenerio lūpų, ypač jei jis yra vyras.
Ir tai nenuostabu: juk moters kūnas turi savo „paslapčių“, į kurias, deja, ne visi mokytojai atsižvelgia savo darbe. Vieni - iš nežinojimo, kiti - iš proto tingumo ir dvasinio beviltiškumo. Todėl norėčiau plačiau pakalbėti apie moksleivių fizinio lavinimo ypatybes.
Moters kūnas išsiskiria daugybe morfologinių ir funkcinių savybių. Lytiniai skirtumai aiškiai jaučiasi jau vaikystėje. Taigi, lyginant su berniukais, mergaitės turi mažesnį motorinės reakcijos stiprumo ir greičio išsivystymo lygį; tuo pat metu jie turi geriau išvystytas savybes, tokias kaip lankstumas, plastiškumas ir ritmo pojūtis.
Prasidėjus brendimui, mergaičių ir berniukų skirtumai išryškėja. Būdamos 12–16 metų mergaitės sparčiai auga ir priauga svorio, o pagal šiuos rodiklius jos gali aplenkti berniukus. Ypač spartus fizinis mergaičių vystymasis pastebimas 15-16 metų amžiaus. Tada iki jo pabaigos (19–21 metai) šie rodikliai mažai kinta. Merginos ūgiu, svoriu, raumenų išsivystymu gerokai prastesnės už berniukus.
Mergaičių plaučių ir širdies tūris yra mažesnis nei berniukų. Merginos turi 10-15% mažesnę širdies masę. Šios morfologinės savybės daugiausia lemia funkcinius skirtumus. Taigi mergaitėms sumažėja sistolinis ir minutinis kraujotakos tūris, širdies susitraukimų dažnis yra vidutiniškai 10 dūžių per minutę didesnis, o maksimalus kraujospūdis yra 5–7 mm Hg. Art. žemesnis nei berniukų. Skirtumai taip pat susiję su maksimaliu deguonies suvartojimu: mergaitėms jis yra 25–30% mažesnis nei berniukams. Taigi merginos ir mergaitės turi palyginti mažesnius širdies ir kraujagyslių bei kvėpavimo sistemų funkcinius pajėgumus, todėl natūraliai sumažėja jų fizinis pajėgumas.
Be to, fiziologinės moters kūno evoliucijos ypatybės yra priežastis, dėl kurios širdies ir kraujagyslių sistema yra šiek tiek pažeidžiama, ypač paauglystėje ir net vėlesniame amžiuje, kuri dažniausiai sutampa su baigimo klase, įstojus į universitetą , arba darbas. Padidėjusi apkrova dėl įvairių kūno pokyčių gali sukelti pervargimą, nervų sistemos išsekimą. Tokiais atvejais gera mityba, pakankamas miegas, teisingas darbo ir poilsio režimas, racionalus pratimas, ramios ir geranoriškos atmosferos, jautrus ir taktiškas vyresniųjų, visų pirma tėvų ir mokytojų, požiūris yra būtinos sąlygos užkirsti kelią širdies ir kraujagyslių sistemos neurozėms ir jas pašalinti. mergaičių sistema.
Visa tai, kas išdėstyta, rodo, kad atliekant fizinę kultūrą ir sportuojant su moksleivėmis, būtina nuolat sutelkti dėmesį į moters kūno savybes, jo fiziologinius, psichinius ir kitus skirtumus, lyginant su vyro kūnu. Iš prigimties vyro ir moters vaidmenys yra skirtingi. Vyras turi būti atletiškas, stiprus, galingas, o tai turėtų leisti jam oriai dirbti visose daug darbo reikalaujančiose pramonės šakose, įveikti įvairiausius sunkumus, pasirengti „Tėvynės gynybai. Moteriai, motinai, prigimties iš anksto nustatytas švelnumas, gerumas, švelnumas, protinis lankstumas, meilė vaikams. Šių savybių ir atitinkamų fizinių sugebėjimų (plastiškumo, malonės, grakštumo, aukšto judesių koordinavimo laipsnio, fizinio tobulumo, visų pirma vaiko gimdymo, tęstinumo) ugdymas. žmonių rasės) ir turėtų būti nukreiptas į kūno kultūrą ir sportą mokykloje, pradedant kūno kultūros pamokomis.
Deja, kol kas atskiras mergaičių ir berniukų ugdymas oficialiai teikiamas tik vyresnėse klasėse. Pradinėse ir vidurinėse klasėse tik keliose mokymo programos dalyse yra specialiai mergaitėms skirtos medžiagos. Tačiau bet kokiu atveju nepaprastai svarbu, kad kiekvienoje klasėje, kiekvienoje pamokoje, sporto treniruotės keičiant krūvius, naudojant įvairius pratimus, keičiant jų dėmesį, kad būtų nuolat diferencijuojamas fizinis poveikis merginų ir berniukų kūnui. Šiuo požiūriu, manau, galime tik pasidžiaugti daugelio mokytojų bandymais jau pradinėje mokykloje klasėje suskirstyti klases pagal lytį (kai sujungiamos dvi lygiagrečios klasės, vienas mokytojas dirba su berniukais abiejose klasėse, kitas - su merginomis).
Nuo mažens taip pat reikėtų stengtis šviesti moksleives apie moteriškumą, savigarbą ir gebėjimą išlaikyti savo orumą. Natūralu, kad kartu su tuo berniukai nuo pat pirmos buvimo mokykloje dienos turėtų būti mokomi būti vyrais, visada pasiruošę padėti silpnesniems bendraamžiams.
Tikiuosi prieštaravimų: žinoma, visa tai teisinga, kiekybinės moters ir vyro kūno charakteristikos (ūgis, svoris, plaučių ir širdies apimtys, raumenų masė ir kt.) Nėra palankios pirmiesiems. Ir į tai, be jokios abejonės, reikia atsižvelgti.
Visų pirma, ši analizė rodo, kad realios moters kūno fizinės galimybės yra didesnės nei tos, kurias galima numatyti, palyginus jo atskirus komponentus. Moterų kūno efektyvumas “, išreikštas atlikto darbo ir jo įgyvendinimui skirtų išteklių santykiu, yra didesnis. Tai aiškiai matyti moterų sportinių rezultatų pavyzdyje, kuris yra daug mažiau prastesnis už vyrų pasiekimus, nei būtų galima tikėtis. Be to, jei išanalizuosite įvairių sporto šakų rekordų kreives, pamatysite, kad moterų rekordai progresuoja daug greičiau nei vyrų. Atsiskleidė ir puikus „silpnosios lyties“ sugebėjimas atlaikyti krūvius, reikalaujančius ypatingos ištvermės. Pavyzdžiui, paaiškėjo, kad pasibaigus maratonui moterys nepatiria didelio nuovargio, alpstančio išsekimo, kaip dažnai būna „stipriosios lyties“ atstovų. Ir esmė čia, anot ekspertų, nėra ta, kad vyrai yra daug daugiau nei moterys sporte atiduoda viską, kas geriausia.
Taip pat yra toks įdomus faktas. Yra žinoma, kad daugelio sporto šakų rezultatai priklauso nuo raumenų jėgos, kuri moterims, kaip jau minėta, yra mažesnė nei vyrų. Tačiau, jei nustatome raumenų jėgą kūno svorio ir jo dydžio atžvilgiu, paaiškėja, kad moterims šie rodikliai, kaip taisyklė, nėra prastesni už vyrus. Ir sistemingai treniruojantis, moterų raumenų jėga ir ištvermė padidėja net labiau nei vyrų, ir nepastebimai padidėja raumenų masė.
Šis faktas, kurį ekspertai aiškina hormonų skirtumais (visų pirma tuo, kad nemažai lytinių hormonų, ypač testosterono, moters organizme gaminasi 20–25 kartus mažiau intensyviai nei vyrų), liudija nuomonę, kad sportas veikla | įskaitant galią) nesudaro vyriško kūno sudėjimo moterims.
Bendrojo lavinimo mokyklose kūno kultūra apima visas mergaites ir mergaites, tarp kurių gali būti ne viena, turinti puikius fizinius sugebėjimus. Todėl visų pirma bendrojo lavinimo mokyklų darbe būtina sutelkti dėmesį į santykinį moters kūno silpnumą ir su juo susijusius bruožus, o ne į sporto specialistų atskleistą jo jėgą, „lygybę“ su vyro kūnu.
Ir neturėtume pamiršti, kaip jau pabrėžėme, kad ji taps mama, nuo kurios sveikatos labai priklauso jos vaiko sveikata. O mūsų ir kitų ką tik išvardytos sporto šakos, susijusios su didžiausio svorio kėlimu, sunkiais, fiziniais kovos menais, pernelyg dideliu jaudinimu, kūno hipotermija, gali tiesiog sutrikdyti moters reprodukcinę funkciją.
Kodėl mes sutelkiame į tai kūno kultūros mokytojo dėmesį! Taip, nes pastaruoju metu dėl didėjančio nusikalstamumo ir smurto merginos, siekdamos rasti savigynos priemonių, traukė į daugybę grynai vyrų sporto šakų. Merginos reikalauja organizuoti šių sporto šakų užsiėmimus. Ir kūno kultūros mokytojai negali atsiriboti nuo savo prašymų. Būtent jie privalo paskatinti savo mokinius pasirinkti tinkamą sporto šaką. Būtent jie turėtų parodyti apdairumą visame kame, atsižvelgti į moters kūno ypatumus ir moterų tikslą visuomenėje.
Pavyzdžiui, pastebėta, kad tinkamai organizavus užsiėmimus, merginų pomėgis dziudo, sambo ir kliūtis nekenkia moters kūnui. Tokia veikla neturi neigiamos įtakos moters figūrai, laikysenai, nesukelia merginoms nebūdingų įpročių.
Paprastai merginų pomėgis sportinei gimnastikai nesukelia prieštaravimų, jei, žinoma, šias pamokas veda patyręs specialistas, nuolat prižiūrimas medicinos darbuotojo. Muzikinis akompanimentas, parinktas pagal atliktus pratimus, padidina tokių pratimų efektyvumą.
Žinoma, merginų tėvai ir jie patys nerimauja, ar sportinė veikla, ypač ne visai moterims įprasta, paveiks konkrečias moters kūno funkcijas. Atrodo, kad atsakymas gali būti nedviprasmiškas: tinkamai pasirinkus šias sporto šakas, naudojant teisingą, visapusiškai apgalvotą treniruočių metodiką, kuri neįtraukia sunkių sužalojimų, funkcinių sistemų pervargimo ir kūno pervargimo, neturėtų kilti žalingų pasekmių. jaunų sportininkų sveikata. Tai patvirtina daugelio mokslininkų tyrimai ir iškilių sportininkų, patyrusių solidžią fizinę veiklą nuo mokyklos amžiaus, gyvenimo praktika.
Sprendimas 2939. Kūno kultūros pamokoje mokosi 26 moksleiviai, 12 iš jų - mergaitės, likusieji - berniukai. Gavus kūno kultūros mokytojo signalą, visi greitai atsitiktine tvarka išsirikiuoja į vieną eilutę. Raskite tikimybę, kad dešinėje
4 užduotis. Kūno kultūros pamokoje mokosi 26 moksleiviai, 12 iš jų - mergaitės, likusieji - berniukai. Gavus kūno kultūros mokytojo signalą, visi greitai atsitiktine tvarka išsirikiuoja į vieną eilutę. Raskite tikimybę, kad pirmieji du dešinėje eilutėje bus berniukai.
Sprendimas.
Turime rasti tikimybę, kad pirmieji du mokiniai iš eilės pasirodys berniukai. Iš viso yra 26-12 berniukų = 14. Tikimybė, kad pirmasis berniukas užims ekstremaliausią poziciją eilutėje, yra lygi. Liko 26-1 = 25 moksleiviai ir 14-1 = 13 berniukų. Tikimybė, kad antroji vieta atitiks berniuką, yra dydis. Kadangi reikia apskaičiuoti tikimybę, kad ir pirmasis, ir antrasis eilutėje yra berniukai, gauname šių tikimybių sandaugą.
