ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಬಳಸಬೇಕು?

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ನರಮಂಡಲವು ಅತ್ಯಂತ ದುರ್ಬಲವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಿತವಾದ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳಿಗೆ ಹೊರದಬ್ಬುತ್ತಾರೆ. ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಟಿಂಚರ್ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ ಸಾರವನ್ನು ಅನೇಕರು ಕೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಔಷಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಈ ಲೇಖನದಿಂದ ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ:

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಜೀವನ

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಕಾಳಜಿಯ ಭಯದ ನಡುವೆ ಹೋರಾಟವಿದೆ. ಅದೇ ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮನೆಯ ಕರ್ತವ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಬಳಲಿಕೆಯನ್ನು ಇದಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದೆಲ್ಲವೂ, ಸ್ನೋಬಾಲ್ನಂತೆ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನರಗಳ ಉತ್ಸಾಹವು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವ ಮೊದಲು, ಕೆಳಗಿನ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:

• ಸಂಬಂಧಿಕರಿಂದ ಸಹಾಯ;
• ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಾನೆ;
• ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಂಗೀತ;
• ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶವರ್ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನ;
• ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮಸಾಜ್;
• ದೃಶ್ಯಾವಳಿಗಳ ಬದಲಾವಣೆ;
• ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅನಿಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಬಳಸಬೇಕು?

ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡದ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ನಿದ್ರಾಜನಕ ಔಷಧವು ನರಮಂಡಲದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಔಷಧವು ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕಾಯುತ್ತಿವೆ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಲೆರಿಯನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಿತವಾದ ಪರಿಣಾಮವು ಕ್ರಮೇಣ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮೃದುವಾದ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಔಷಧವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸಂತೋಷಕರವಾಗಿದೆ.

ಇತರ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಔಷಧಾಲಯಗಳಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಪರಿಹಾರದ ಕ್ರಿಯೆಯು ಮಗುವಿಗೆ ಸಹ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಔಷಧದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಹಾನಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತೂಕ ಮಾಡುವುದು? ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

• ಅಲರ್ಜಿ;
• ಮೂರ್ಖತನ;
• ನರಗಳ ಉತ್ಸಾಹ;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಇಂಟ್ರಾಕ್ರೇನಿಯಲ್ ಒತ್ತಡ;
• ಮೆಮೊರಿ ದುರ್ಬಲತೆ;
• ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಬದಲು ಮಗುವಿನ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಪ್ರಚೋದನೆ;
• ಆಲಸ್ಯ, ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮವು ಚಿಮುಕಿಸಿದಾಗ, ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಅಪರಾಧದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳ ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯು ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನರಮಂಡಲವು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಯಾಸ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ತಾಯಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ?

ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಲೇರಿಯನ್ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಗಮನದ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಬಹಳ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಶಿಶುಪಾಲನೆ ಮಾತೃತ್ವದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಔಷಧದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಕಾರನ್ನು ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಪಟ್ಟಿಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ Valerian ಅನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತ ನಿದ್ರಾಜನಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.