ಆಹಾರ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಎದೆ ಏಕೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡಬಹುದು. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಪ್ರಕೃತಿ ಮಾತೆ ಉದಾರವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಿದೆ. ಮಗುವು ತಾಯಿಯ ಎದೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮಧುರವಾದ ದೃಶ್ಯವಿಲ್ಲ.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಯುವ ತಾಯಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಈ ಕ್ಷಣವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವಿನಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಸಹನೀಯ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಈ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಏನು ತುಂಬಿವೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ.

ಈ ಲೇಖನದಿಂದ ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ:

ನೋವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ

ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ. ಆಹಾರದ ನಂತರ ಎದೆ ನೋವು ಎಷ್ಟು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ಆಹಾರದ ನಂತರ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನದೊಂದಿಗೆ (ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ). ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್, ಈ ಸ್ತ್ರೀ ಅಂಗವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ತಗ್ಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಗೆ ಜೋಡಿಸಿದಾಗ ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಆಹಾರದ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಪರಿಣಾಮವು ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 3-4 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ.
• ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಇಡೀ ಸ್ತನವು ಆಹಾರದ ನಂತರ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು: ಅನಿಯಮಿತ ಆಕಾರದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಅಥವಾ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿರುಕುಗಳು (ಸವೆತಗಳು) ಇವೆ. .
• ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವುದು, ಹಾಗೆಯೇ ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ತನವು "ಉರಿಯುತ್ತಿದೆ" ಎಂಬ ಭಾವನೆ, ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ನೋವು ಮಿಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಶೀತ ಮತ್ತು ಕರಡುಗಳಿಗೆ ಸ್ತನದ ನೋವಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ವಾಸೋಸ್ಪಾಸ್ಮ್ನ ಚಿಹ್ನೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು.
• ಎದೆಯು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವದು, ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮವು ಮಸುಕಾದ ನೋಟ ಮತ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಹೊಳಪನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ? ನಂತರ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ನಂತರ ಎದೆ ನೋವಿನ ಮೂಲವೆಂದರೆ ಹಾಲು ನಿಶ್ಚಲತೆ (ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್). ಹಾಲು ಹಠಾತ್ತನೆ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯೊಂದಿಗೆ ನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಂಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಮಮ್ಮಿ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.
• ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಹಂತವು ಎಳೆದರೆ, ಸ್ಪರ್ಶದ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು, ಊತ ಮತ್ತು ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಈ ರೋಗದ ದೃಢಪಡಿಸುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಶೀತ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ಜ್ವರ.

ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನ

ಹಾಲುಣಿಸಿದ ನಂತರ ಎದೆ ನೋವು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ, ನೀವು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ದಿನ ಕಾಯಬೇಕು. ದೇಹವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಿದ ತಕ್ಷಣ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸ್ವತಃ ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆ.

ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ರಚನೆಯು ಹಲವಾರು ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಪ್ರಮಾಣಿತವಲ್ಲದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಆಕಾರ (ಚಪ್ಪಟೆ ಅಥವಾ ತಲೆಕೆಳಗಾದ);
• ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಅನುಚಿತ ಹಿಡಿತ.

ಮೊದಲ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ವಿಶೇಷ ಮೇಲ್ಪದರಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಅವರು ಮಗುವಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರುಪದ್ರವರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಅವನಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ಸವೆತಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಭಾವಿಸಿದಾಗ, ಆಹಾರದ ನಡುವೆ ವಿಶೇಷ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಸರಿಯಾದ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ಕಲಿಯಲು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದು ಹೊಸ ಬಿರುಕುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಫಲಪ್ರದ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ.

ವಾಸೋಸ್ಪಾಸ್ಮ್ನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ವಾಸೋಸ್ಪಾಸ್ಮ್ನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಒಣ ಶಾಖದ ಅನ್ವಯವಾಗಿದೆ. ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ತಾಪನ ಪ್ಯಾಡ್‌ನಿಂದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಗಾಳಿಯ ನಿರ್ದೇಶನದ ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹತ್ತಿಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಧರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಅದಿಲ್ಲದೇ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಶವರ್ನಿಂದ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದ ಮೂರನೇ ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸೊಸ್ಪಾಸ್ಮ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾಲು ನಿಶ್ಚಲತೆ ಅಥವಾ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್

ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿಂತ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ಸೋಂಕಿನ ಫಲವತ್ತಾದ ನೆಲವಾಗಿದೆ. ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯು ರಸದಲ್ಲಿ ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸೂಚಿಸಿದಾಗ, ಹಾಲು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸೋಮಾರಿಯಾಗಬೇಡಿ. ಮೊದಲು ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ, ನಂತರ ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ಹಸಿವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಹಾಲನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಿ.

2-3 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಅವರು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಮಾಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಆಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ

ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಸ್ತನದ ಉರಿಯೂತವಾಗಿದೆ. ಊದಿಕೊಂಡ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾದ (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಭಾಗಶಃ) ನೋವಿನ ಎದೆ, ಕಮಾನು ನೋವು, ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ (40º ವರೆಗೆ), ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಹುಣ್ಣುಗಳ ರಚನೆ - ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಲು ಒಂದು ಕಾರಣ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಬೇಡಿ. ವೈದ್ಯರಿಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅವಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪಂಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಫೀಡ್ಗಳ ನಡುವೆ ಐಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಪ್ರಮುಖ!ಲೇಖನವು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸದಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ!

ಚಿಂತೆಯಿಲ್ಲದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಆರಿಸಿ

ಆಹಾರದ ನಂತರ ಎದೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕೆಲವು ಸರಳ ನಿಯಮಗಳಿವೆ:

• ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ನಿಯಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ಸ್ತನ ಮತ್ತು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ - ಅನೇಕ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
• ಬಿರುಕುಗಳಿಗಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಸಣ್ಣ ಬಿರುಕು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಹೀಲಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮಗುವಿನಿಂದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ತಪ್ಪಾದ ತಾಳವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಮಗು ಆಹಾರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಸ್ತನವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪಂಪ್ಗಾಗಿ, ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಸಂಯೋಜಿತ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ: ಸ್ತನ ಪಂಪ್ + ಕೈಯಿಂದ ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದು.
• ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿ - ಆಹಾರ ಮಾಡುವಾಗ, ಧನಾತ್ಮಕ ತರಂಗಕ್ಕೆ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಅದರ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯಿರಿ. ಯುವ ತಾಯಿಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯು ಅವಳ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿಯೂ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಸ್ತನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವೀಡಿಯೊ