ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ತಕ್ಷಣ ಔಷಧವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾದಾಗ ಜ್ವರಕ್ಕೆ ತುರ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ನಂತರ ಪೋಷಕರು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಜ್ವರನಿವಾರಕ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಏನು ನೀಡಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ? ಹಳೆಯ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಗ್ಗಿಸಬಹುದು? ಯಾವ ಔಷಧಿಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ?
ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾಲು, ಹಾಗೆಯೇ ಅದರ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಎಷ್ಟು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಲೋಚಿತ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುವ ಸಮಯ, ಹಾಗೆಯೇ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ಹೇಗಾದರೂ, ಹೊಲದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತೋಟದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ಎಲ್ಲವೂ ಮಗುವಿಗೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅನೇಕ ಯುವ ಪೋಷಕರು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹೊಂದಬಹುದೇ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಏಕೆ.
ಅತಿದೊಡ್ಡ ಬೆರ್ರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಒಂದೆಡೆ, ಈ ಪಟ್ಟೆ ಬೆರ್ರಿ ಆಹ್ಲಾದಕರ ರಿಫ್ರೆಶ್ ರುಚಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ:
- ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳ ಋತುವಿನ ಮೊದಲು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ;
- ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಮಗುವಿನ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಬುದ್ಧಿಶಕ್ತಿಯ ರಚನೆಯ ಮೇಲೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಗೆ ಯುವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅನೇಕ ಯುವ ತಾಯಂದಿರು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿದ್ದಾರೆ: ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಹಾಲಿನ ಹರಿವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
- ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಉತ್ತಮ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ದೇಹವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ಪ್ಯಾಂಥೆನೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ಈ ಬೆರ್ರಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳು, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆತವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ತಾಯಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್ (ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 2) ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ರೆಟಿನಾವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 2 ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.
- ಕಲ್ಲಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ದೇಹದ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತವೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಜೊತೆಗೆ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಪಫಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ (ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಇವೆಲ್ಲವೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ).
ಹಿಂಸಿಸಲು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾದಾಗ
ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಯಾವುದೇ ಕೆಂಪು ಉತ್ಪನ್ನದಂತೆ, ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿ, ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಸಂಭವನೀಯ ಉಬ್ಬುವುದು, ಹಾಗೆಯೇ ಕೊಲಿಕ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ. ತಾಯಿಗೆ ಜಠರದುರಿತ ಅಥವಾ ಇತರ ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾದರೂ ಸಹ ನೀವು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬಳಸಬಾರದು, ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಮತ್ತು ವಿಸರ್ಜನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
- ತಜ್ಞರು ಸಮಯಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯಲು ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೈಟ್ರೇಟ್ ಬಳಸಿ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಆಗಸ್ಟ್ ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ "ಮಿಂಕೆ ತಿಮಿಂಗಿಲಗಳಲ್ಲಿ" ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಶರತ್ಕಾಲದ ಆರಂಭದೊಂದಿಗೆ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ವಿಷದ ಅಪಾಯವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಖರೀದಿಸಲು ಸರಳ ನಿಯಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಮರೆಯದಿದ್ದರೆ:
- ಆದರ್ಶ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಆಯಾಮಗಳು ಮಧ್ಯಮ (ಸುಮಾರು 5 ಕೆಜಿ), ಬಣ್ಣಗಳು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಚರ್ಮವು ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ, ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ, ಬಾಲವು ಶುಷ್ಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ;
- ಉತ್ತಮ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಹಳದಿ, ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆ ಅಲ್ಲ, ಇದು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮೇಲೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಚಿತ್ರದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ಅಲ್ಲ;
- ಹತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಮಾಗಿದ ಬೆರ್ರಿ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ರಿಂಗಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಬಲಿಯದ ಒಂದು - ಮಂದ ಧ್ವನಿ;
- ಇನ್ನೂ, "ಮಿಂಕೆ ತಿಮಿಂಗಿಲ" ವನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ವಿಘಟನೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಅಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಮಾರಾಟಗಾರರು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನೀವು ಹೆದ್ದಾರಿಯ ಬಳಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಖರೀದಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ: ಕ್ರಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿರುವ ಗ್ಯಾಸೋಲಿನ್ ನಿಷ್ಕಾಸಗಳು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
- ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ "ತೆರೆಯಲು" ನೀವು ಕೇಳಬಾರದು: ಚಾಕುವಿನ ಜೊತೆಗೆ, ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ತಿರುಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಖರೀದಿಸಬಾರದು.
ಮಗುವಿನ ಜನನವು ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ವಿಶ್ಲೇಷಕವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಮಯವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ನೈಟ್ರೇಟ್ ಮೀಟರ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉತ್ಪನ್ನದ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಅಂದಾಜು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, 1 ಕೆಜಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ 100 ಮೈಕ್ರಾನ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನೈಟ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯು ಅಂತಹ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಕು.
ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ
ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಎಷ್ಟು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಒಳ್ಳೆ ಮಾರ್ಗವಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಖರೀದಿಸಿದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಅದರಿಂದ ಸಣ್ಣ ತುಂಡನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಗಾಜಿನ ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು (5 ನಿಮಿಷಗಳು) ಗಮನಿಸಿ. ಮೋಡದ ನೀರು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ; ನೀವು ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಆದರೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾಗಿದ್ದರೂ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಣ್ಣನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ, ಸಿಪ್ಪೆಯ ಬಳಿ ಸ್ವಲ್ಪ ತಿರುಳನ್ನು ಬಿಡುವುದು ಉತ್ತಮ: ಎಲ್ಲಾ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುವುದು ಇಲ್ಲಿಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
ಜೊತೆಗೆ, ಶಿಶುವೈದ್ಯರು, ಅವರಲ್ಲಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಡಾ. ಕೊಮಾರೊವ್ಸ್ಕಿ, ಇತರ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಮೊದಲು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಕೇವಲ ಒಂದೆರಡು ಚೂರುಗಳು ಸಾಕು. ಆಹಾರ ನೀಡಿದ ನಂತರ, ಸಮಯವು ಸುಮಾರು 2 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಬರಬೇಕು, ನೀವು ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು: ಅವನು ಆತಂಕದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ಸಡಿಲವಾದ ಮಲ, ದದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಸ್ವತಃ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ, "ಮಿಂಕೆ" ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಸಮಂಜಸವಾದ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಇನ್ನೊಂದು ನಿಯಮವಿದೆ: ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಇತರ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ತಾಜಾತನವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದು ದಿನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುವ ಕಟ್ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿನ್ನಬಾರದು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬಳಸಬೇಕೆ ಎಂಬುದು ಒಂದು ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಪ್ರತಿ ತಾಯಿ ತನಗಾಗಿ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ತಾನೇ ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು, ಎಲ್ಲಾ ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ತೂಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಅನುಸರಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮವು ಈ ರೀತಿ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ: ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಅಳತೆಯನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಹ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು.
