ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಮಗುವಿನ ಜನನವು ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ: ಸ್ಥಾಪಿತ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ (HB), ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೆಲಸಗಳು ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ. ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯಿಂದ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿ, ಉದರಶೂಲೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರಶ್ನೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವೇ.

ಒಂದೆಡೆ, ಈ ಹಣ್ಣುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದು, ಆದರೆ ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಸಮಸ್ಯೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದೆ: ಫೈಬರ್ ಬಳಕೆಯು ಮಗುವಿನ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ ಮತ್ತು ತಾಯಿ ತಿನ್ನುವ ಸೇಬಿಗೆ ಕ್ರಂಬ್ಸ್ ಅಲರ್ಜಿಯಾಗಬಹುದೇ?

ಸೇಬುಗಳು ನಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಹಣ್ಣು. ಈ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರಸ್ತುತ, ಅವರ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.

ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ಆಮದು ಮಾಡಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಗೆ ತನ್ನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಆಮದು ಮಾಡಿದ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೇಬುಗಳು ಷರತ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು:

• ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಅಂಶವು ಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಸಿವು, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಮ್ಮಿ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ನಂತರ ತೂಕವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವರು ಹಣ್ಣಿನ ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮ್ಯಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂವೇದನೆ.

ಸೇಬುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ

ಸೇಬುಗಳ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಯಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ, ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವರು ಇತರ ಅನುಕೂಲಗಳಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ:

• ಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಸಸ್ಯ ನಾರಿನ ಅಂಶ - ಪೆಕ್ಟಿನ್, ಇದು ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.
• ಹಣ್ಣಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಇದು ತಾಯಿಯ ದೇಹದಿಂದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶ. ಸೇಬುಗಳನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಉತ್ತಮ ಪೂರೈಕೆದಾರ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ ದೇಹದಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
• ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್. ಇದಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಪರೂಪ: ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ.

ಸೇಬುಗಳು ಮೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು

ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ: ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಗೆ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವೇ, ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯ. ಇದು ಈ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಮಹಿಳೆಯ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ದೇಹದ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲು ತಾಯಿಯ ದೇಹವು ಸೇಬುಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿತು, ಹಾಗೆಯೇ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಗಮನಹರಿಸಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಸಣ್ಣ ತುಂಡನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಎಂದು ಮಾತ್ರ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಉದರಶೂಲೆ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಕ್ರಮೇಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಮೊತ್ತಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.

ಗ್ರೀನ್ಸ್

ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ಹಸಿರು ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಚರ್ಮದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ತಿಂದ ನಂತರ ತಾಯಿಯ ದೇಹವು ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಅನಿಲ ರಚನೆಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬಹುದು ಎಂದು ಸಹ ಗಮನಿಸಬೇಕು: ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ತುಂಡುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹರಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಕೆಂಪು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು, ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಯುವ ತಾಯಿಗೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡುವಾಗ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ. ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಕೆಂಪು ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೂ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ಲಮ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಹಳದಿ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಪ್ರಭೇದಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಕರಂಟ್್ಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ, ಕೆಲವು ಬಿಳಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಸೇಬುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವಾಗ, ಅಂತಹ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತೊಂದು ಗಮನಾರ್ಹ ನ್ಯೂನತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ - ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶವನ್ನು ನಾವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅವನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಉದರಶೂಲೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾನೆ.

ತಾಯಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಂಪು ಸೇಬನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದರಿಂದ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಹಣ್ಣಿನ ರುಚಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.

ಒಣಗಿದ

ಯುವ ತಾಯಂದಿರು ಸಹ ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರಬಹುದು: ಒಣಗಿದ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಹಾಲುಣಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಒಣಗಿದ ಸೇಬುಗಳು ಮಗುವಿನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡದ ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಳಕೆ ಸರಿಯಾಗಿರಬೇಕು. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ನೊಣಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕೀಟಗಳು, ಸೋಂಕಿನ ವಾಹಕಗಳು, ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತವೆ. ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನೊಣಗಳಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ದೃಶ್ಯ ತಪಾಸಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗೋಚರಿಸದ ಲಾರ್ವಾಗಳಿಂದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ.

ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿದ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ಕೆಲವು ತಯಾರಕರು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಕರ್ಷಕವಾದ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.

HB ಯೊಂದಿಗಿನ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ಸಂಪೂರ್ಣ ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ನಂತರದ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, compote ರೂಪದಲ್ಲಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು.

ಬೇಯಿಸಿದ

ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಬೇಯಿಸಿದ ನಂತರ, ಹಣ್ಣುಗಳು ತಮ್ಮ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಸಾಯುತ್ತವೆ.

ಬೇಯಿಸಿದ ಸೇಬುಗಳು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಹಸಿರು ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ತಾಯಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಂಪು ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸುವಾಗ, ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಜಿವಿಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು, ಮಮ್ಮಿ ತನಗೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಅಥವಾ ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ?

1. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಿಂದ ಪ್ರತಿ "ಗರ್ಭಧಾರಣೆ" ಅಹಿತಕರ ರೋಗವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ರೋಗವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಈಗಾಗಲೇ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ.
3. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅರ್ಧದಷ್ಟು ರೋಗಿಗಳು 21-30 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು, ಅವರ ಅವಿಭಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ. ಮತ್ತೊಂದು ಮೂರನೇ (26-30%) 31-40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು.
4. ವೈದ್ಯರು ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಗಳ ಸಕಾಲಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅದರ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ರೋಗವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಬಾರದು.

ಆದರೆ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವಿದೆ! ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಣ್ಣಾ ರೋಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಿದರು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ ...