ಸಾಯಲು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಜೀವನವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಉಪವಾಸವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ

ಎಲ್ಲಾ ಕಾಲದ ಮಹಿಳೆಯರೂ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ: ಯುವಕರನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಬಲವಾದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಆಕರ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಸೆಡಕ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?

ವಯಸ್ಸಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ಕೇವಲ ರೇಷ್ಮೆಯಂತಹ ಚರ್ಮವು ಅದರ ಮಾಲೀಕರನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಹತ್ತು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಪುನಶ್ಚೇತನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಹಿಳೆಯರ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆಪಡಬಾರದು, ಅವರ ನೋಟವು ನಿಜವಾದ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಸ್ವ-ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಕಲಿಯಬೇಕೇ?

ದೇಹದ ಆರೈಕೆ

ಕ್ಲಿಯೋಪಾತ್ರನ ಉಸಿರು ನೋಟದ ರಹಸ್ಯಗಳು ಹೇರಳವಾದ ದೇಹದ ಆರೈಕೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅವಳ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ - ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಜೇನು ಸ್ನಾನ. ಈ ವಿಧಾನವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ, ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಮೇಲಿನ ಪದರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಯೌವ್ವನದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಮೃದುವಾದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅದು ಏನೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ.

ದೇಹದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು ಎಂದರೇನು? ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಹೊಸವುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ವಿವಿಧ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ವಿಧಾನ ಇದು. ಇಂತಹ ದುಬಾರಿ ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವ ವಿಧಾನದ ಜೊತೆಗೆ, ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಿದೆ - ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು. ಈ ವಿಧಾನವು ಹೆಚ್ಚು ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ದೇಹ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರುದ್ಧ ದೇಹದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯು ಮೊದಲ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಯುವಕರಿಗೆ ನಿಮ್ಮದೇ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ

• ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕವಾಗಿ ಬಳಸಿ.
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯುವುದು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ, ಒಣಗಲು - ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಮೂರು ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅಗತ್ಯ.
• ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಮೊದಲು ಚರ್ಮವನ್ನು ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶವರ್ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟರ್ ಅನ್ನು ಒದ್ದೆಯಾದ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.
• ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ.

ಮನೆಯ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು

ಹಾಗಾದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು? ನೀವು ಅನೇಕ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಬೇಸ್‌ಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ: ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಕೆಫಿರ್, ಮೊಸರು, ಜೇನು, ತರಕಾರಿ ಅಥವಾ ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ಯೂರೀಯು, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಬೇಸ್ ಎಣ್ಣೆಗಳು.

ಯಾವುದೇ ಅಪಘರ್ಷಕ ಕಣಗಳು ಬೇಸ್‌ಗೆ ಫಿಲ್ಲರ್ ಆಗಬಹುದು: ಕಾಫಿ, ಹಣ್ಣಿನ ಹೊಂಡ, ಓಟ್ ಮೀಲ್, ರವೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು. ಒಂದು ಪದದಲ್ಲಿ, ಇಡೀ ದೇಹದ ಚರ್ಮದ ಕೆರಟಿನೀಕರಿಸಿದ ಕಣಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆಯಲು ಅನುಕೂಲವಾಗುವ ಎಲ್ಲವೂ.

ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬಹುದು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯ ಆವರ್ತನವು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ.

ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯುವುದು

ನೀವು ಒಣ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರದ ಮಾಲೀಕರಾಗಿದ್ದರೆ, ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಸೌಮ್ಯ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರಬೇಕು. ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಅಂಶಗಳು ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಬೇಕು.

• ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು 1 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ, 1 ಚಮಚ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ. ಮುಂದೆ, ನೀವು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ 1 ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಕರಗಿಸಬೇಕು, ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಹಿಂದೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಚಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ವೃತ್ತಾಕಾರದಲ್ಲಿ ಹಚ್ಚಿ, 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಕ್ರೀಮ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಕ್ರೀಮ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾನಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ಮತ್ತೊಂದು ಉತ್ತಮ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ರೆಸಿಪಿ. ನೀವು 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಕತ್ತರಿಸಿ 2 ಚಮಚ ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ಅಲೋ ಜ್ಯೂಸ್, 1 ಟೀಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು 2 ಟೀ ಚಮಚ ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯುವುದು

ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದ ಮಾಲೀಕರಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಘಟಕಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ದೇಹದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

• ಪಾಕವಿಧಾನ ಹೀಗಿದೆ: 1 ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಮತ್ತು 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ನೆಲದ ಕಾಫಿಯೊಂದಿಗೆ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, 10 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹರಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಆವರ್ತನವು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ.
• ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತೊಂದು ಪಾಕವಿಧಾನ: ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ, 1 ಚಮಚ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಶುಂಠಿ, 80 ಮಿಲಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು 10 ಹನಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಈ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ನಂತರ, ಚರ್ಮವು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: ಒಳಚರ್ಮದ ಮೃದುತ್ವ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ದೃnessತೆಯನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು

ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರದೊಂದಿಗೆ, ನಿರ್ವಹಣೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದು ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಮಿಶ್ರಣಗಳು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ:

• 4 ಚಮಚ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್, 2 ಚಮಚ ತುರಿದ ನಿಂಬೆ ರುಚಿಕಾರಕ, ಒಂದು ಚಮಚ ಆಲಿವ್, ಪುದೀನ, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಸಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಲು ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹರಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಮೂರು ದೊಡ್ಡ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳನ್ನು ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, 1 ಚಮಚ ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು 2 ಚಮಚ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಈ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒದ್ದೆಯಾದ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಇದು ಸಂಭವನೀಯ ಮನೆ ಸಿಪ್ಪೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿ ಅಲ್ಲ. ಪ್ರೌ skin ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮದ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಪ್ರೌ skin ಚರ್ಮದ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ, ಕೆಳಗಿನ ಮುಖವಾಡ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಪಾಕವಿಧಾನ: 1 ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗ, 1 ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು 2-3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕಾಫಿ ಮೈದಾನ. ಅಂತಹ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಏಕೆ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ? ಇದು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ: 1 ಕಪ್ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಹೂವುಗಳು. ಎಂಟು ಹನಿ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು 4 ಹನಿ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಈ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಸ್ಥಿರತೆಗಾಗಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ನಮ್ಮ ಯೌವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವ ಅನೇಕ ರಹಸ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ತುಂಬಿವೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯ ಬಳಕೆಯು ದೇಹವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇತರ ಅಂಶಗಳು ಕೂಡ ಇಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿವೆ: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ. ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ವ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಪರಂಪರೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯ - ಸ್ತ್ರೀ ಸೌಂದರ್ಯ.

ವಯಸ್ಸಾದ ಜೀವಕೋಶಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವುದು ಕೆಲವು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಜೀವಕೋಶಗಳು, ಅಯ್ಯೋ, ಶಾಶ್ವತವಲ್ಲ - ಅವುಗಳ ಸಂಪನ್ಮೂಲವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವು ಸಾಯುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಸದರಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ - ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಗದಲ್ಲೂ ಜೀವಕೋಶದ ಜನಸಂಖ್ಯೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಗುಣಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ಸತ್ತವರನ್ನು ಬದಲಿಸಲು "ನೇಮಕಾತಿ" ಗಳ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬುತ್ತದೆ.

ಅಪೊಪ್ಟೋಸಿಸ್, ಸೆಲ್ಯುಲರ್ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ, ದೇಹವನ್ನು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಕೋಶಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಎಡ - ಸಾಮಾನ್ಯ ಲ್ಯುಕೋಸೈಟ್, ಬಲ - ಅಪೊಪ್ಟೋಸಿಸ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಲ್ಯುಕೋಸೈಟ್. (ಡಾ. ಗೋಪಾಲ್ ಮೂರ್ತಿ / ವಿಷುಯಲ್ಸ್ ಅನ್ಲಿಮಿಟೆಡ್ / ಕಾರ್ಬಿಸ್ ಅವರ ಫೋಟೋ.)

ಫೋಟೋದಲ್ಲಿರುವ ಎರಡು ಇಲಿಗಳು ಒಂದೇ ವಯಸ್ಸಿನವು, ಆದರೆ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಒಂದು ಎಡಭಾಗಕ್ಕಿಂತಲೂ ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವು ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅವರು ಸೆಲ್ ಕ್ಲೀನಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ ಕಾರಣ, ಆಕೆಯ ದೇಹವನ್ನು ಅವಶೇಷಗಳ ಕೋಶಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿದರು. (ಜಾನ್ ವ್ಯಾನ್ ಡ್ಯುರ್ಸೆನ್ ಮತ್ತು ಡ್ಯಾರೆನ್ ಬೇಕರ್ / ಮೇಯೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಕಾಲೇಜ್ ಆಫ್ ಮೆಡ್ ಅವರಿಂದ ಫೋಟೋ

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ವಿಭಜಿಸುವ ಕೋಶಗಳು ಸಹ ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತವೆ: ಅವುಗಳ ಡಿಎನ್ಎಯಲ್ಲಿ ದೋಷಗಳು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ವಿಭಜನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಯಂತ್ರಣದಿಂದ ಹೊರಬರಬಹುದು, ಅಂದರೆ, ಕೋಶವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಇದು ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಲು, ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ವಿಭಜಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಸಾಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಜೀವಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಂತಹ ವಯಸ್ಸಾದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಜೈವಿಕ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅವರು ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹತ್ತಿರದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಣುಗಳನ್ನು ಕೂಡ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂದರೆ, ವಯಸ್ಸಾದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಸ್ವತಃ ಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ಇತರರನ್ನು ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ತಳ್ಳಬಹುದು.

ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ "ಜೀವಂತವಾಗಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸತ್ತಿಲ್ಲ" ಅಂತಹ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಡಾರೆನ್ ಬೇಕರ್ ಅವರ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ತೋರಿಸಿದಂತೆ ಅನೇಕ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಅದು ಅವರಿಂದ ಡ್ಯಾರೆನ್ ಜೆ. ಬೇಕರ್) ಮತ್ತು ಮೇಯೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಕಾಲೇಜಿನಲ್ಲಿ ಅವರ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು, ಜೀವಿತಾವಧಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸಂಶೋಧಕರು ತಳೀಯವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡಿಸಿದ ಇಲಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರು, ಇದರಲ್ಲಿ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ - ಅಪೊಪ್ಟೋಸಿಸ್ - ವಯಸ್ಸಾದ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೊರಗಿನಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ವಿಶೇಷ ವಸ್ತುವು ಅಂತಹ ಅರೆ-ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಕೋಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಸ್ವಯಂ-ವಿನಾಶವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಆಣ್ವಿಕ "ಸ್ವಿಚ್" ಅನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿತು. ಇಲಿಗಳು ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕರಾಗಿದ್ದಾಗ, ಅವರಿಗೆ ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಅಪೊಪ್ಟೋಸಿಸ್ ಒಳಗೊಂಡ ಔಷಧವನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು. ಕೃತಿಯ ಲೇಖಕರು ತಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಬರೆದಿರುವಂತೆ ಪ್ರಕೃತಿ, ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ 50% ರಿಂದ 70% ಅನಗತ್ಯ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು.

ಆರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದ ಇಲಿಗಳು ಯಾವುದೇ ಜೀವಕೋಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸದ ತಮ್ಮ ಸಹವರ್ತಿಗಳಿಗಿಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಉಳಿದಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, "ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದ" ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ, ಹೃದಯವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ರಕ್ತದ ಶೋಧನೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿಯೂ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ: ಜೀವಕೋಶದ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ನಡೆಸಿದ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸ್ವತಃ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಇಲಿಗಳ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು 20%ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ, ಹಳೆಯ ಜೀವಕೋಶಗಳ ನಾಶದಿಂದ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ ಈ ಜೀವಿತಾವಧಿಯು ಸಂಭವಿಸಿತು: ಇದು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಲಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ ಅವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಲೇ ಇದ್ದವು, ಆದರೆ ಅವು ಹೆಚ್ಚು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ.

ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಬದುಕಲು, ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದ ಕೋಶಗಳ ನಿಲುಭಾರವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಒಂದು ವೇಳೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ (ಇಲಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮನುಷ್ಯನಲ್ಲಿಯೂ) ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಜೀವಕೋಶಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಸಾಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಜೀವಕೋಶಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲಿನಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತೇವೆ ಇತರರು. ಮತ್ತು ನೀವು ಎರಡನೆಯದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿದರೆ, ಮೊದಲನೆಯದು ಮಾತ್ರ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಅದು ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಭಗ್ನಾವಶೇಷಗಳನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವುದು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ: ಕೆಲಸದ ಲೇಖಕರು ಜ್ಞಾಪನೆ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬಲ, ಸಮನ್ವಯ ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಹದಗೆಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇಲ್ಲಿ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಂಶೋಧಕರು ತಮ್ಮ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಎಲ್ಲದರಿಂದ ಇಲಿಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 100% ನಷ್ಟು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸಿತು ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ, ಅದು 100% ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಪಹಾಸ್ಯ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು.

ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ದಣಿವರಿಯದೆ ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರೆಲ್ಲರೂ, ಸಿದ್ಧಾಂತದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಅವರೆಲ್ಲರೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಾರದು ಮಾನವರಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಸೆಲ್ ಕ್ಲೀನಿಂಗ್, ಕೆಲವು ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶಗಳಿವೆ; ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೊದಲು ನಾವು ಅನಗತ್ಯ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆನುವಂಶಿಕ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯುವುದು ಎಂದರೆ ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು. ಈ ವಿಧಾನವು ಚರ್ಮದ ನವೀಕರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೋಟವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಇಂದು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸಿಪ್ಪೆಗಳು ಇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿ ಹುಡುಗಿಯೂ ತನಗಾಗಿ ಆದರ್ಶವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಪ್ಪೆಗಳ ವರ್ಗೀಕರಣ ಆಧುನಿಕ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ, ಎರಡು ಮಾನದಂಡಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಮುಖಕ್ಕೆ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯ ವರ್ಗೀಕರಣವಿದೆ: ಪರಿಣಾಮದ ಆಳದಿಂದ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮದ ಪ್ರಕಾರದಿಂದ. ಪ್ರಭಾವದ ಆಳದ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧದ ಮುಖದ ಸಿಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ: ಮಧ್ಯಮ; ಆಳವಾದ. ಪ್ರಭಾವದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ: ಯಾಂತ್ರಿಕ; ದೈಹಿಕ; ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಗಳು. ಬಾಹ್ಯ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಮೇಲಿನ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಟಮ್ ಕಾರ್ನಿಯಂನ ಸತ್ತ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಹರಳಿನ ಪದರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬಾಹ್ಯ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು: ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳು; ಅನುಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಸುಕ್ಕುಗಳು; ಅಸಮ ಮೈಬಣ್ಣ; ಚರ್ಮವು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು; ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು; ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ನಷ್ಟ. ಮಧ್ಯದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯ ಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ಒಳಚರ್ಮವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಮೇಲ್ಮೈ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಟ್ರೈಕ್ಲೋರೋಸೆಟಿಕ್ (TCA) ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಆಮ್ಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಗಳು. ಮಧ್ಯದ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ಆಳವಾದ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು, ನಿಂತ ಕೆಂಪು ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಆಳವಾದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ಡರ್ಮಿಸ್ ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯು ರೆಟಿಕ್ಯುಲರ್ ಪದರಕ್ಕೆ ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ: ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು (ಆಳವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಕಣ್ಣುಗಳ ಬಳಿ ಕಾಗೆಯ ಪಾದಗಳು, ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು); ಮುಖ ಮತ್ತು ಗಲ್ಲದ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮದ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ; ಚರ್ಮವು ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ನೋಟ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು: ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು (ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್, ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್); ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ರೋಗಗಳು; ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು; ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಾಯ್ಡ್ ಗಾಯದ ಗುರುತುಗಳು; ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅವಧಿ. ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆ - ರಾಸಾಯನಿಕ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಷಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಪದರಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು. ಆಮ್ಲಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ಷಾರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿಶೇಷ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಾಸಾಯನಿಕ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಹಣ್ಣಿನ ಆಮ್ಲಗಳು (AHA). ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು, ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು, ಸೇಬುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಒಳಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ತಾಣಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಟಾರ್ಟಾರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಳಿಯಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕಬ್ಬಿನಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾದ ಗ್ಲೈಕೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಪಲ್ - ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ - ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮ್ಯಾಂಡೆಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಬಲವಾದ ಕೆರಾಟೋಲಿಟಿಕ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ವಸ್ತುವು ಮೊಡವೆಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸುವ ವಸ್ತುವಾಗಿದ್ದು ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಹಿತವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ರೆಟಿನಾಲ್ (ಹಳದಿ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು) - ರೆಟಿನಾಲ್, ಫೈಟಿಕ್, ಕೊಯಿಕ್ ಮತ್ತು ಅಜೆಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್, ಹಾಗೂ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಆಧಾರಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಿಣ್ವ ಚಿಕಿತ್ಸೆ - ಪಪ್ಪಾಯಿ ಕಿಣ್ವ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಸಾರಗಳ (ಅನಾನಸ್, ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣು, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು) ಆಧರಿಸಿದ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯುವುದು. ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಸ್ಯ ಕಿಣ್ವಗಳು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಸ್ವರವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. TCA ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ಎನ್ನುವುದು ಟ್ರೈಕ್ಲೋರೋಸೆಟಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಆಧಾರಿತ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ನಡೆಸುವ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಈ ವಸ್ತುವು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್, ಉರಿಯೂತದ, ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ, ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಫೆನಾಲ್ (ಕಾರ್ಬೋಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್) ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ವಸ್ತುವಾಗಿದ್ದು ಆಳವಾದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶೀತ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸೂಕ್ತ ಸಮಯ ಶರತ್ಕಾಲ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲ. ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು, ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಧೂಳಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬೇಕಾದ ಶುದ್ಧವಾದ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಬಿಡುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಧೂಳು ಹಿಮದಿಂದ ಆವೃತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಳಕಿನಿಂದ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯುವುದು ಎಂದರೆ ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು. ಈ ವಿಧಾನವು ಚರ್ಮದ ನವೀಕರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೋಟವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಇಂದು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸಿಪ್ಪೆಗಳು ಇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿ ಹುಡುಗಿಯೂ ತನಗಾಗಿ ಆದರ್ಶವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖಕ್ಕೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಕಟಣೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಸಿಪ್ಪೆ ವರ್ಗೀಕರಣ

ಆಧುನಿಕ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ, ಎರಡು ಮಾನದಂಡಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಮುಖದ ಸಿಪ್ಪೆಗಳ ವರ್ಗೀಕರಣವಿದೆ: ಪರಿಣಾಮದ ಆಳದಿಂದ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮದ ಪ್ರಕಾರದಿಂದ.

ಪ್ರಭಾವದ ಆಳದಿಂದ, ಕೆಳಗಿನ ರೀತಿಯ ಮುಖದ ಸಿಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಮೇಲ್ಮೈ;
• ಮಧ್ಯಮ;
• ಆಳವಾದ.

ಪ್ರಭಾವದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಯಾಂತ್ರಿಕ;
• ದೈಹಿಕ;
• ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಗಳು.

ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಧಾನವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಬಾಹ್ಯ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಮೇಲಿನ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಟಮ್ ಕಾರ್ನಿಯಂನ ಸತ್ತ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಹರಳಿನ ಪದರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಮೇಲ್ಮೈ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ವಿಧಾನದ ಫೋಟೋ

ಮೇಲ್ಮೈ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಸೂಚನೆಗಳು:

• ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ ನಂತರ;
• ಅನುಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಸುಕ್ಕುಗಳು;
• ಅಸಮ ಮೈಬಣ್ಣ;
• ಚರ್ಮವು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು;
• ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು;
• ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ನಷ್ಟ.

ಮಾನ್ಯತೆಯ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಯಾಂತ್ರಿಕ, ರಾಸಾಯನಿಕ ಮತ್ತು ಭೌತಿಕ ಮೇಲ್ಮೈ ಸಿಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಾಂತ್ರಿಕ ಮೇಲ್ಮೈ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದನ್ನು ಮೈಕ್ರೊಡರ್ಮಾಬ್ರೇಶನ್ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳನ್ನು ಖನಿಜಗಳು ಅಥವಾ ಸಸ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಣ್ಣ ಕಣಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಣ್ಣಿನ ಬೀಜಗಳ ಕಣಗಳು, ನೆಲದ ಅಕ್ಕಿ, ಕಾಫಿ). ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬ್ಯೂಟಿಷಿಯನ್ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳನ್ನು ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ಬಾಹ್ಯ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯು ಇತರ ರಾಸಾಯನಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ವಸ್ತುಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಸ್ಟ್ರಾಟಮ್ ಕಾರ್ನಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಮೀರಿ ವಿಸ್ತರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೇಲಿನ ಸತ್ತ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹಣ್ಣಿನ ಆಮ್ಲಗಳು (ಮಾಲಿಕ್, ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್, ಸಿಟ್ರಿಕ್, ಟಾರ್ಟಾರಿಕ್), ರೆಟಿನೊಯಿಕ್, ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಕೊಲಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಷಾರಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಡೆಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಹಣ್ಣಿನ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕಬ್ಬು, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಪಡೆದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ರೆಟಿನೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಎಪಿಡರ್ಮಲ್ ಕೋಶಗಳ ತೀವ್ರ ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಅಜೆಲಿಕ್, ಫೈಟಿಕ್, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.

ಬಾಹ್ಯ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯು ಚರ್ಮದ ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಳಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ವಿಧಾನವು ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ರಕ್ತ ರೋಗಗಳು;
• ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಹಾನಿ (ಗಾಯಗಳು, ಸವೆತಗಳು);
• ತೀವ್ರ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು (ಡೆಮೊಡಿಕೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಇತರರು);
• ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ;

ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ (ಹಾಲು ಮತ್ತು ಅನಿಲ-ದ್ರವವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ), ಹಾಗೆಯೇ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಾಹ್ಯ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ಮಧ್ಯಮ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು

ಮಧ್ಯದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯ ಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ಒಳಚರ್ಮವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಮೇಲ್ಮೈ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಟ್ರೈಕ್ಲೋರೋಸೆಟಿಕ್ (TCA) ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಆಮ್ಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಗಳು.

ಮಧ್ಯದ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ಆಳವಾದ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು, ನಿಂತ ಕೆಂಪು ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಮಧ್ಯಮ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು, ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಮಾತ್ರ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪುನರ್ವಸತಿ ಅವಧಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ನಂತರ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅದು ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಳವಾದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು

ಆಳವಾದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ಡರ್ಮಿಸ್ ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯು ರೆಟಿಕ್ಯುಲರ್ ಪದರಕ್ಕೆ ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಳಚರ್ಮದ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಪದರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂಗಾಂಶದ ಸಣ್ಣ ದ್ವೀಪಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಆಳವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳು, ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಆಳವಾದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಲೇಸರ್ ಅಥವಾ ರಾಸಾಯನಿಕ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಎರಡನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಫೀನಾಲ್ ಆಧಾರಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ವಿಧಾನವನ್ನು 55 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಚರ್ಮದ ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವ ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತ ವಿಧಾನಗಳು ಯುವತಿಯರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ಆದರೆ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು (ಆಳವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಕಣ್ಣುಗಳ ಬಳಿ ಕಾಗೆಯ ಪಾದಗಳು, ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು);
• ಮುಖ ಮತ್ತು ಗಲ್ಲದ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮದ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ;
• ಚರ್ಮವು ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ನೋಟ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು:

• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು (ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್, ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್);
• ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ರೋಗಗಳು;
• ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು;
• ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಾಯ್ಡ್ ಗಾಯದ ಗುರುತುಗಳು;
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅವಧಿ.

ಯಾಂತ್ರಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆ

ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಯಾಂತ್ರಿಕ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಮೈಕ್ರೊಡರ್ಮಾಬ್ರೇಶನ್ (ಮೇಲ್ನೋಟದ ಮಾನ್ಯತೆ) ಮತ್ತು ಡರ್ಮಬ್ರೇಶನ್ (ಮಧ್ಯದ ಮಾನ್ಯತೆ) ಸೇರಿವೆ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕಣಗಳು ಮತ್ತು ಕಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿ ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಯಾಂತ್ರಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:

• ಪೊದೆಗಳು - ಕೃತಕ ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಪಘರ್ಷಕ ಕಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜೆಲ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಾಲ್ನಟ್ ಚಿಪ್ಪುಗಳು, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಹೊಂಡ ಅಥವಾ ಕಾಫಿ);
• ಗೊಮ್ಮೇಜಸ್ - ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕರಗುವ ಹಣ್ಣಿನ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಅಪಘರ್ಷಕ ಮೈಕ್ರೊಪಾರ್ಟಿಕಲ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಿಶೇಷ ರೋಲಿಂಗ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು;
• ಚಲನಚಿತ್ರ ಮುಖವಾಡಗಳು - ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಸಿಲಿಕೋನ್ ಫಿಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಸತ್ತ ಕೋಶಗಳೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಉಪ್ಪು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು - ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು, ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
• ಹವಳದ ಪುನರುಜ್ಜೀವನವು ಹವಳದ ಚಿಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ನಡೆಸುವ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ಯಾಂತ್ರಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಂತಹ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ನಂತರ, ಚರ್ಮವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಒಳಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಅಂಗಾಂಶ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಆರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ, ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸುಕ್ಕುಗಳು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಬ್ಯೂಟಿಷಿಯನ್ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಮೀಡಿಯನ್ ಮೆಕ್ಯಾನಿಕಲ್ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ:

• ಮೈಕ್ರೊಕ್ರಿಸ್ಟಲಿನ್ ಡರ್ಮಬ್ರೇಶನ್ - ಅಪಘರ್ಷಕ ಕಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಿದ್ಧತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಖದ ಪುನರುಜ್ಜೀವನ;
• ವಜ್ರದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆ - ವಜ್ರದ ಧೂಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರಗಳನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವುದು.

ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು

ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆ - ರಾಸಾಯನಿಕ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಷಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಪದರಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು. ಆಮ್ಲಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ಷಾರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿಶೇಷ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಆಸಿಡ್ ಸಿಪ್ಪೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಯಾವ ಆಸಿಡ್ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಓದಿ.

ರಾಸಾಯನಿಕ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

ದೈಹಿಕ ವಿಧಾನ

ದೈಹಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯು ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನ, ಲೇಸರ್ ಕಿರಣ ಅಥವಾ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ನವೀಕರಣವಾಗಿದೆ.

ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮೂರು ವಿಧಗಳಿವೆ:

ಯಾವ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಸಿಪ್ಪೆಗಳ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೇವೆ, ಮತ್ತು ಈಗ ಯಾವ ಸಿಪ್ಪೆ ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಮುಖದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸುವಾಗ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಎಳೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರಾಸಾಯನಿಕ ಬಾಹ್ಯ ಸಿಪ್ಪೆಗಳು ಅಥವಾ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ). ಪ್ರೌ skin ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ (40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ), ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಧ್ಯಮ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಡರ್ಮಬ್ರೇಶನ್). ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬ್ಯೂಟಿಷಿಯನ್ ಅಥವಾ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಹಣ್ಣಿನ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಗಳು ಇಂದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು, ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು 7-10 ವಿಧಾನಗಳ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ 10 ದಿನಗಳ ವಿರಾಮದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದರ ನಡುವೆ 10 ದಿನಗಳ ವಿರಾಮವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.

ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯುವುದು ಯಾವಾಗ ಉತ್ತಮ

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಇಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಶೀತ inತುವಿನಲ್ಲಿ... ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸೂಕ್ತ ಸಮಯ ಶರತ್ಕಾಲ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲ. ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು, ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಧೂಳಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬೇಕಾದ ಶುದ್ಧವಾದ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಬಿಡುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಧೂಳು ಹಿಮದಿಂದ ಆವೃತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಳಕಿನಿಂದ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯುವ ವೆಚ್ಚ

ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ವೆಚ್ಚವು ಬಳಸಿದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಾಚೀನ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗವಾಗಿದ್ದರೆ, ತೊಡಕುಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆ, ಆದರೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಕೈಗೆಟುಕುವಂತಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ವೆಚ್ಚವು ಯಾವ ವಲಯಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡ ಸೈಟ್, ಹೆಚ್ಚು ಔಷಧದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ಬೆಲೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ವಿಧಾನದ ಅಂದಾಜು ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಟೇಬಲ್ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ವೆಚ್ಚವು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ:

ತೀರ್ಮಾನ

ಮುಖದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಕೈಗೆಟುಕುವ ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಇಂದು ಅನೇಕ ವಿಧದ ಸಿಪ್ಪೆಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೊದಲು, ಒಬ್ಬ ಅನುಭವಿ ಬ್ಯೂಟಿಷಿಯನ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ.

ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಅನಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ವಿಷಯವು ಜಾರುವಂತಿದೆ, ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ತಕ್ಷಣ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತೇನೆ: ವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಟೆಲಿಗ್ರಾಫ್.ಕಾ.ಯುಕ್, ಎರಡೂ ಗೂಗಲ್ ಪೇಜ್ ಶ್ರೇಣಿ 8/10. "ನಟಾಲಿ" ಮತ್ತು "ಅಡುಗೆ ಸವಿಯಾದ" ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗಳಿಗಿಂತ ಮುಂದೆ ಹೋಗುವ ಅಭ್ಯಾಸವಿಲ್ಲದವರಿಗೆ, ಇದು ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನ ತೂಕದ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೇನೆ. Yandex.ru ಮತ್ತು Livejournal.com ಕೂಡ 8/10 ಅನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
ಲೇಖನಗಳನ್ನು "ವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಜೀವನ" ಮತ್ತು naked-science.ru ನಿಂದ ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ.
* ನಾನು ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಅವಲೋಕನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಕೋಶಗಳನ್ನು ವಿಭಜಿಸುವುದು ವಯಸ್ಸು: ಡಿಎನ್‌ಎಯಲ್ಲಿ ದೋಷಗಳು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ವಿಭಜನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಯಂತ್ರಣದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದುಅಂದರೆ, ಕೋಶವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಇದು ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಲು, ವಿಭಜಿಸುವ ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಸಾಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಜೀವಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಂತಹ ವಯಸ್ಸಾದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಜೈವಿಕ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತವೆ.

ಆದರೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅವರು ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹತ್ತಿರದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಣುಗಳನ್ನು ಕೂಡ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂದರೆ, ವಯಸ್ಸಾದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಸ್ವತಃ ಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ಇತರರನ್ನು ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ತಳ್ಳಬಹುದು.

ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ "ಜೀವಂತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸತ್ತಿಲ್ಲ" ಅಂತಹ ಕೋಶಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ... ಮತ್ತು ಹಲವು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ, ಜೀವಿತಾವಧಿ ಅವರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ, ಡ್ಯಾರೆನ್ ಜೆ. ಬೇಕರ್ ಮತ್ತು ಮೇಯೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಕಾಲೇಜ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್‌ನ ಅವರ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ತೋರಿಸಿದಂತೆ. ಸಂಶೋಧಕರು ತಳೀಯವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡಿಸಿದ ಇಲಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರು, ಇದರಲ್ಲಿ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ - ಅಪೊಪ್ಟೋಸಿಸ್ - ವಯಸ್ಸಾದ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೊರಗಿನಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.

ವಿಶೇಷ ವಸ್ತುವು ಅಂತಹ ಅರೆ-ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಕೋಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಸ್ವಯಂ-ವಿನಾಶವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಆಣ್ವಿಕ "ಸ್ವಿಚ್" ಅನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿತು. ಇಲಿಗಳು ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕರಾಗಿದ್ದಾಗ, ಅವರಿಗೆ ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಅಪೊಪ್ಟೋಸಿಸ್ ಒಳಗೊಂಡ ಔಷಧವನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು. ಕೃತಿಯ ಲೇಖಕರು ತಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಬರೆದಂತೆ, ವಿವಿಧ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ 50% ರಿಂದ 70% ಅನಗತ್ಯ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು.

ಆರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದ ಇಲಿಗಳು ಯಾವುದೇ ಜೀವಕೋಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸದ ತಮ್ಮ ಸಹವರ್ತಿಗಳಿಗಿಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಉಳಿದಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಲ್ಲಿ "ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದ" ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ, ಹೃದಯವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆರಕ್ತದ ಶೋಧನೆ. ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿಯೂ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ: ಜೀವಕೋಶಗಳ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ನಡೆಸಿದ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸ್ವತಃ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಇಲಿಗಳ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು 20%ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದೆ.

ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ, ಹಳೆಯ ಜೀವಕೋಶಗಳ ನಾಶದಿಂದ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ ಈ ಜೀವಿತಾವಧಿಯು ಸಂಭವಿಸಿತು: ಇದು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಲಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ ಅವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಲೇ ಇದ್ದವು, ಆದರೆ ಅವು ಹೆಚ್ಚು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ.

ಬೇರೆ ಪದಗಳಲ್ಲಿ, ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಬದುಕಲು, ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದ ಜೀವಕೋಶಗಳ ನಿಲುಭಾರವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು ... ಒಂದು ವೇಳೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ (ಇಲಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮನುಷ್ಯನಲ್ಲಿಯೂ) ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಜೀವಕೋಶಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಸಾಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಜೀವಕೋಶಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲಿನಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತೇವೆ ಇತರರು. ಮತ್ತು ನೀವು ಎರಡನೆಯದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿದರೆ, ಮೊದಲನೆಯದು ಮಾತ್ರ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಅದು ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ: ಕೆಲಸದ ಲೇಖಕರು ಮೆಮೊರಿ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಶಕ್ತಿ, ಸಮನ್ವಯ ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಹದಗೆಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇಲ್ಲಿ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಂಶೋಧಕರು ತಮ್ಮ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಎಲ್ಲದರಿಂದ ಇಲಿಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 100% ನಷ್ಟು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸಿತು ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ, ಅದು 100% ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಪಹಾಸ್ಯ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು.

* ಮೈಕೆಲ್ ಮರ್ಜೆನಿಚ್, ಅಮೆರಿಕದ ಸ್ಯಾನ್ ಫ್ರಾನ್ಸಿಸ್ಕೋದ ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ನರವಿಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರು, ತಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಸುಮಾರು 35 ವರ್ಷಗಳನ್ನು ಮೆದುಳಿನ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಫಿಸಿಯಾಲಜಿಯ ರಹಸ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರು. ಅವರು ವಿಜ್ಞಾನದ ಸೇವೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಬೂದು ದ್ರವ್ಯವು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಣೆದುಕೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬೆಳೆದಂತೆ, ಅವನ ಮನಸ್ಸು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದಂತೆ ಮಸುಕಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿತ್ತು. ಆದರೆ 1980 ರ ದಶಕದ ಮಧ್ಯಭಾಗದಿಂದ, ಮರ್ಜೆನಿಚ್ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು: ಮೆದುಳು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್, ಮೆತುವಾದದ್ದು, ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಯೋಜಿಸಿದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಂದ ಸಾಧಿಸಬಹುದು ...
* ಬೂದು ಬಣ್ಣ ಬರುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ಯೌವನವಾಗಿಡಲು ಎರಡು ಹಂತಗಳು

ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ದಣಿವರಿಯದೆ ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರೆಲ್ಲರೂ, ಸಿದ್ಧಾಂತದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಅವರೆಲ್ಲರೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಾರದು ಮಾನವರಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಸೆಲ್ ಕ್ಲೀನಿಂಗ್, ಕೆಲವು ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶಗಳಿವೆ; ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೊದಲು ನಾವು ಅನಗತ್ಯ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆನುವಂಶಿಕ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. (ಸಿ) ವಿಜ್ಞಾನ,

ಡಾರ್ವಿನ್ ನಂತರ, ನಾವು ತಾಂತ್ರಿಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಅವರು ನಂಬಲಾರಂಭಿಸಿದರು: ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಜೀವಿ ಕ್ರಮೇಣ ಧರಿಸಿಕೊಂಡು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದ ವಿರುದ್ಧ ಮೊದಲು ದಂಗೆ ಎದ್ದವರು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಜರ್ಮನ್ ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಆಗಸ್ಟ್ ವೀಸ್ಮನ್ - 19 ನೇ ಶತಮಾನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ವಿಕಸನದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಸಾವು ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿತು ಎಂದು ಒಂದು ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ಉಪನ್ಯಾಸ ನೀಡಿದರು, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಾಶ ಮಾಡಲು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ತಲೆಮಾರುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ ವಿಕಾಸ ...* ವೃದ್ಧಾಪ್ಯ ಒಂದು ರೋಗ. ವ್ಲಾಡಿಮಿರ್ ಸ್ಕುಲಚೇವ್, ಜೈವಿಕ ವಿಜ್ಞಾನಗಳ ವೈದ್ಯ, ರಷ್ಯನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಸೈನ್ಸಸ್‌ನ ಅಕಾಡೆಮಿಶಿಯನ್, ಮಾಸ್ಕೋ ಸ್ಟೇಟ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿಯ ಬಯೋ ಇಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್ ವಿಭಾಗದ ಡೀನ್ ಅವರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿದೆ

* ಕ್ರಮೇಣ ವಯಸ್ಸಾಗುವುದು ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ಇದರಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕ್ರಮೇಣ ತನ್ನ ಜೀವನದ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸ್ವಭಾವದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ, ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಸರಿಯಾದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ಕ್ರಮೇಣ ದೊಡ್ಡ ಅಕ್ಷರದಿಂದ ಮನುಷ್ಯನಿಂದ ಮನುಷ್ಯನಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಾನೆ. ವೃದ್ಧಾಪ್ಯವನ್ನು ಹಿನ್ನೆಲೆಗೆ ತಳ್ಳುವಾಗ, ದೇಹದಿಂದ ಗ್ರಹಿಸಲಾಗದು. ನಾನು ಈ ಶಕ್ತಿಯುತ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಸುಮಾರು 20 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಓದಿದ್ದೇನೆ. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಧಿಕೃತ ಜನರು ಅವಳ ಬಳಿಗೆ ಬಂದರು:* ನಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ - 75 ವರ್ಷಗಳ 724 ಪುರುಷರು, ಅವರ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಮೊಮ್ಮಕ್ಕಳ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹದಿಹರೆಯದಿಂದ ಸಾವಿನವರೆಗೆ ಗಮನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ನಂಬಲಾಗದ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ದಿಗ್ಭ್ರಮೆಗೊಳಿಸುವ ತೀರ್ಮಾನ. ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್ ಮ್ಯಾನೇಜರ್ ರಾಬರ್ಟ್ ವೊಲ್ಡಿಂಗರ್ TED ನಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಿದರು. ಭಾಷಣದ ಪ್ರತಿಲಿಪಿ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳು

======================================== ===

ಉಪವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಅನಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಮೇರಿಕನ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮತ್ತೆ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅವನ ಕಾಂಡಕೋಶಗಳು ಹೊಸ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದರಿಂದ ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಬಹುದು. ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು "ಮಹತ್ವದ ಆವಿಷ್ಕಾರ." ಅನೇಕ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಉಪವಾಸವನ್ನು ಟೀಕಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಹೊಸ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಉಪವಾಸದ ನಂತರ, ಕಾಂಡಕೋಶಗಳು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು (ಲ್ಯುಕೋಸೈಟ್ಗಳು) ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ವಿವಿಧ ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.

ದಕ್ಷಿಣ ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡಬಹುದೆಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ, ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ನಂತರ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳಂತಹ. ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು ಉಪವಾಸ ವಿಧಾನದ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ಇದು ಅವರ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಉಪವಾಸ ಸತ್ಯಾಗ್ರಹವು ಹೊಸ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸ್ಟೆಮ್ ಸೆಲ್‌ಗಳನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ "ಚೇತರಿಕೆ ಗುಂಡಿಯನ್ನು ಒತ್ತುತ್ತದೆ". " ಉಪವಾಸವು "ಪೂರ್ಣ ವೇಗ ಮುಂದಿದೆ!" ಇಡೀ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಗಾಗಿ ಕಾಂಡಕೋಶಗಳು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೇಹ ಕೂಡ ಹಳೆಯ ಅಥವಾ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ... ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು ಉಪವಾಸ ಚಕ್ರದ ಮೂಲಕ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಸ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ,"- ವಾಲ್ಟರ್ ಲಾಂಗೊ, ಜೆರೊಂಟಾಲಜಿ ಮತ್ತು ಜೈವಿಕ ವಿಜ್ಞಾನಗಳ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರು

ಸಂಶೋಧನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎರಡು ತಿಂಗಳಿಂದ ನಾಲ್ಕು ದಿನಗಳವರೆಗೆ - ಆರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಉಪವಾಸ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಏರ್ಪಡಿಸಲು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕೇಳಲಾಯಿತು. ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡ ಪ್ರಕಾರ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳ ಉಪವಾಸವು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪಿಕೆಎ ಕಿಣ್ವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

"ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅವನ ದೇಹವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಬಳಕೆಯಾಗದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಅದರಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದವು... ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಮಾನವರಲ್ಲಿ, ಪ್ರಾಣಿಗಳಂತೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉಪವಾಸದಿಂದ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಲ್ಯುಕೋಸೈಟ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದನ್ನು ನಾವು ಗಮನಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಜನರು ಮತ್ತೆ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಹೊಸ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅವರು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತಾರೆ? "- ವಾಲ್ಟರ್ ಲಾಂಗೊ, ಜೆರೊಂಟಾಲಜಿ ಮತ್ತು ಜೈವಿಕ ವಿಜ್ಞಾನಗಳ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರು

ಸಂಶೋಧಕರ ಇತರ ಗುಂಪುಗಳಿಂದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಸಂಶೋಧನೆಯು ದೃ Ifಪಟ್ಟರೆ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇರುವವರಿಗೆ ಉಪವಾಸವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಅನುಭವಿ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಉಪವಾಸವು ಮೂರು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರಬಾರದು. (ಸಿ) "- ವಾಲ್ಟರ್ ಲಾಂಗೊ, ಜೆರೊಂಟಾಲಜಿ ಮತ್ತು ಜೈವಿಕ ವಿಜ್ಞಾನಗಳ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರು.

ನಾನು ಇದನ್ನು 2 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಬರೆದಿದ್ದೇನೆ:

- ವಿದೇಶಿ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಎಡ ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಏಕೆಂದರೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಹೋರಾಟ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನೀರು - ಅನ್ಯ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ
- ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಜೀರ್ಣದ ವೆಚ್ಚಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಜನರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ
ಮತ್ತು ಶೀತಗಳಿಗೆ ಲೋಳೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ARI ಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ - ಲೋಳೆಯನ್ನು ಉದುರಿಸಲು.
ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಯಾವುದೇ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಉಪ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಇರುತ್ತವೆ.
ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಆಹಾರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸರಿಯಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯಿಂದ ದೂರವಿದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು
ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗದ ಆಹಾರವನ್ನು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸತ್ತ ತೂಕದಂತೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇಡೀ ದೇಹವು ಓವರ್ಲೋಡ್ ಆಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ:
- ಉಪವಾಸದ ಮೊದಲ ವಾರದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯು 20% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ,
- ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವು ನಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ,
- ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತ ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತದೆ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
- ನರ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ವಹನ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಸಂಕೇತಗಳಿಗೆ ಗ್ರಹಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
- ದೇಹವು ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆರಡು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಚೆಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಉಪವಾಸದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ.

ಜೀವನದ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳ ಸ್ಪಷ್ಟ ಗೋಚರತೆ:
ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪೋಷಣೆ ಸಿಗದಿದ್ದಾಗ, ಪ್ಲಸ್ ಅಥವಾ ಮೈನಸ್,
ನಂತರ ಆಂತರಿಕ ಮೀಸಲುಗಳಿಂದ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಮರುನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ
ಕ್ಷಣಗಣನೆ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವು ಸಾವಿಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ,
ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ದ್ವಿತೀಯವನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ
"ಹಿಂದೆ ತೆಗೆದ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳು ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ನೋಂದಾವಣೆ ನಮೂದುಗಳ" ಸ್ಕ್ರ್ಯಾಪ್ಗಳು.