ಬ್ಯೂಟಿ-ಕ್ಲಬ್: ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತುಟಿ ಆರೈಕೆ - ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು

ಮಾನವ ದೇಹದ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಭಾಗವೆಂದರೆ ತುಟಿಗಳು. ನಮ್ಮ ತುಟಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಬಹಳ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿವೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬಿಸಿ ಗಾಳಿ, ಹಿಮ, ಸೂರ್ಯ, ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ನೀರು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ತುಟಿಗಳು ಒಣಗುತ್ತವೆ, ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಬಿರುಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅದು ತರುವಾಯ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್‌ಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಹಣವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವೇ ಅದನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಬಹುದು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು? ನಾವು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ತುಟಿ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳು

ತುಟಿಗಳ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಹಾಗೆಯೇ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಆರೈಕೆಯ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳಿವೆ: ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಜಲಸಂಚಯನ.

ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ: ಮೃದುವಾದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ನೊಂದಿಗೆ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ನಿಯಮಗಳು

ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ನೀರಿನ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಈ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶದ ಕೊರತೆಯು ತುಟಿಗಳ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ - ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ತುಟಿ ಆರೈಕೆ: ಚಾರ್ಜಿಂಗ್

ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣಲು, ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ

ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು:
1. ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಟ್ಯೂಬ್‌ಗೆ ಎಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಕೇಕ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಮೇಣದಬತ್ತಿಯನ್ನು ನಂದಿಸಲು ಬಯಸಿದಂತೆ ಊದಿರಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ. 10 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ
2. ನೀವು ತುಂಬಾ ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಗಳನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಗಾಳಿಯನ್ನು ತಳ್ಳಿದಂತೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ, ನಂತರ ಬೇಗನೆ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು 10 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
3. "a", "o", "i", "s", "y" ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಉಚ್ಚರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಪುನರಾವರ್ತನೆಯನ್ನು 7-10 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
4. ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಿ. ಅಕ್ವೇರಿಯಂನಲ್ಲಿರುವ ಮೀನಿನಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಿ. ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. 10 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
5. ಕೆಳಗಿನ ದವಡೆ ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸರಿಸಿ. ಚಲನೆಯನ್ನು ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲಕ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು 10-15 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
6. ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು 5 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು 2-3 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. 5-7 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಪೋಷಿಸುವ ತುಟಿ ಮುಖವಾಡಗಳು: ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಮುಖವಾಡ
ಮಾಗಿದ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಕೊಬ್ಬಿನ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್. ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ತುಟಿಗಳ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಜಾನಪದ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಮೊಸರು ಹಾಲು ಮತ್ತು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ - ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಮೊಸರು ಮುಖವಾಡ
ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಮೊಸರು ಹಾಲು ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತುಟಿಗಳಿಗೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಣಗಿದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತುಟಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು.

ಮೊಸರು ಮುಖವಾಡ
ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ (ತಲಾ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್), ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

2 ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳು, 2 ಭಾಗಗಳ ಕೋಕೋ ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ ಬೆಣ್ಣೆ, 1 ಭಾಗ ಜೇನುಮೇಣದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಲಿಪ್ ಬಾಮ್ ಅನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪೋಷಣೆಯ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಮುಲಾಮು ಅಥವಾ ಬೇಬಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಿ.

ಲಿಪ್ ಬಾಮ್
ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ದ್ರವ ವಿಟಮಿನ್ ಇ 2 ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು, ಕೋಕೋ ಬೆಣ್ಣೆಯ ಎರಡು ಭಾಗಗಳು ಮತ್ತು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಜೇನುಮೇಣದ 1 ಭಾಗವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಮುಲಾಮುವನ್ನು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ದಂತಕವಚ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ತಯಾರಿಸಬೇಕು, ಕೋಲಿನಿಂದ ಬೆರೆಸಿ (ಮಣ್ಣಿನ ಅಥವಾ ಮರದಿಂದ ಮಾಡಿದ). ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕ್ಲೀನ್ ಗಾಜಿನ ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ಆದರೆ ಒಂದು ವಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ. ಪ್ರತಿದಿನ ಮೊನೊವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಓಟ್ಮೀಲ್, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ 2-3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕು. ತೊಳೆಯಿರಿ, ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ತುಟಿಗಳ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯದಿಂದಲೂ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರತಿದಿನ ನಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು.

FAQ

ದಶಾ, 25 ವರ್ಷ:
ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮತ್ತು ವರ್ಷದ ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತುಟಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ?

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಉತ್ತರ:
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ತುಟಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಹದಗೆಡುತ್ತಿರುವ ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ಪೋಷಣೆಯ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ವೆರಾ, 40 ವರ್ಷ:
ಸಲಹೆ ನೀಡಿ, ಲಿಪ್ ಬಾಮ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇತರ ಯಾವ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು?

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಉತ್ತರ:
ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಲಿಪ್ ಬಾಮ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬೇಬಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ (ಆಲಿವ್ ಅಥವಾ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ) ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳು ಒಣಗದಂತೆ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸಿಲ್ಲ? ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಾವು ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡುವುದನ್ನು ನಾವು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ: ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆ, ಮಂದ ಕೂದಲು, ಒಣ ತುಟಿಗಳು. ಅದರಲ್ಲಿ ಏನು ಒಳ್ಳೆಯದು? ಸಹಜವಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅಸೂಯೆ ಉಂಟುಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪುರುಷರ ಮೆಚ್ಚುಗೆಯ ನೋಟವನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ಮನೆಯನ್ನು ಸೌಂದರ್ಯವಾಗಿ ಬಿಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ಏನು ಉಳಿದಿದೆ? ಈ ರೀತಿಯ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಓಡಿ? ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ನಮ್ಮ ಸರಳ ಸೌಂದರ್ಯ ರಹಸ್ಯಗಳು ಕೇವಲ 5 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ "ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ" ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
1.ಅಶಿಸ್ತಿನ ಕೂದಲನ್ನು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೂದಲು.

ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ನಾವು ಸಂಜೆ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಏನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ: ನಮ್ಮ ಕೂದಲು ಬಿರುಗೂದಲು ಮತ್ತು "ಜರ್ಕಿ" ಆಗಿದೆ. 80 ರ ದಶಕ. ನಮ್ಮ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ ಅತಿರಂಜಿತ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವು ವೋಗ್ನಲ್ಲಿರಲು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಮತ್ತೆ ತೊಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಸ್ಟೈಲ್ ಮಾಡಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ನಿಮಗೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳು ಉಳಿದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ, ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ! ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಭಯವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

ನಿಮಗೆ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ತೇವಗೊಳಿಸಿ, ಲಾಕ್ ಮೂಲಕ ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಅದರ ನಂತರ, ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳ ನಡುವೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಲಘು ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಅಶಿಸ್ತಿನ ಕೂದಲನ್ನು ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿ. ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ: ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸುರುಳಿಯಾಕಾರದ ಮತ್ತು ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೇರಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು "ಔಟ್ಲೈನ್" ಮಾಡಲು ಪ್ರತಿ ಕರ್ಲ್ಗೆ ತೈಲವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಹೀಗಾಗಿ, ನೀವು ನೇರವಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಬೇರುಗಳಿಂದ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಸ್ಟ್ರಾಂಡ್ ಮೂಲಕ "ವಾಕ್" ಮಾಡಿ. ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ: ಸ್ವಲ್ಪ ತಾಳ್ಮೆ - ಮತ್ತು ತಲೆಯ ಮೇಲಿನ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ!

ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, "ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ" ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಪದಗಳು: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀರು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದ ನೀರು ಕೂದಲನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಶಾಂಪೂ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಬಾದಾಮಿ, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಅರ್ಗಾನ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಸಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೇರ್ ಕಂಡಿಷನರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಒಣಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಸಮಯ ಮೀರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಬೇಡಿ.

2. ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆ ಹಾರಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಮೊಡವೆ.

ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯ ಬೆಳಗಿನ ದುಃಸ್ವಪ್ನಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ಶ್ರೇಷ್ಠ ಕಥಾವಸ್ತು. ನೀವು ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಮೊಡವೆ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು, ಹಣೆಯ ಅಥವಾ ಕೆನ್ನೆಯ ಮೇಲೆ "ಹೊರಟುತ್ತಿದೆ" ಎಂದು ನೋಡುತ್ತೀರಿ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಅನುಚಿತವಾಗಿ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಅಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಾವು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಔಷಧವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಮನೆಯಿಂದ ಓಡಿಹೋಗಬೇಕಾದರೆ ನೀವು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಏನು ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು? ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ತುಂಬಾ ಸರಳವಾದ ಪರಿಹಾರವಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ತಟಸ್ಥ ಸೋಪಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಂತರ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಹನಿ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಸೇರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಚರ್ಮದ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಅಂದರೆ, ಮೊಡವೆ ಮೇಲೆ.

ನಾವು ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಮುಂದೆ ಅಲ್ಲ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ. ಈಗ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು. ಗಮನ! ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಮೊಡವೆ ಇದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ, ಹಸಿರು ಛಾಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಟಿಂಟಿಂಗ್ ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಬಣ್ಣವು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೋನ್ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ (ಅಡಿಪಾಯವು ಆರ್ಧ್ರಕವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ. ನೀವು ನೋಡಿ - ಇದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ!

3.5 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಚೀಲಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ?
ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಚೀಲಗಳು.

ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಚೀಲಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಅಂತಹ ಉಪದ್ರವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಆಯಾಸ, ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ - ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಅವರು, ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಅಹಿತಕರ ಊತ. ಆದರೆ ಇದು ನೋಟವನ್ನು ತುಂಬಾ ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ದಣಿದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ. ಏನ್ ಮಾಡೋದು? ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಈ "ಸಮಸ್ಯೆ" ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು, ಮೊದಲು ಎರಡು ಸಣ್ಣ ಚಮಚಗಳನ್ನು ಫ್ರೀಜರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅವರನ್ನು ಅಲ್ಲಿಯೇ ಬಿಡಿ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕೂಟಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು: ಬಟ್ಟೆ ಧರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ, ಉಪಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಚೀಲವನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. 4-5 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಫ್ರೀಜರ್ನಿಂದ ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚೀಲಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ: ತಣ್ಣನೆಯ ಸ್ಪೂನ್ಗಳು ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಚೀಲಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ!
4. ನನಗೆ ಕೂದಲು ಕಂಡಿಷನರ್ ತುರ್ತಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಒಣ ಕೂದಲು.
ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು ಶುಷ್ಕ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೂದಲು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಅದು ಹುರುಪು ಮತ್ತು ಹೊಳಪನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲವೇ? ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅವರು ಮಂದ ಮತ್ತು ಮಂದವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನೀವು ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಡುತ್ತೀರಿ? ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮಗೆ ನೀರು, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಖಾಲಿ ಸ್ಪ್ರೇ ಬಾಟಲಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ನಮ್ಮ ಕಂಡಿಷನರ್ ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಕೇವಲ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರು ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಲೋ ವೆರಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೆರೆಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ. ನೀರು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಿದ್ದರೆ, ತಣ್ಣಗಾಗದೆ ಇದ್ದರೆ ಉತ್ತಮ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬಾಟಲಿಗೆ ನೀರು, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ (ಬೇಕಿದ್ದರೆ, ಅಲೋವೆರಾ ಕೂಡ), ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆರೆಸಿ ... ಕಂಡಿಷನರ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ! ಸ್ಪ್ರೇ ನಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ: ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಂಡಿಷನರ್ ಕೂದಲನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರೇಷ್ಮೆ, ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಹೇಗಾದರೂ, ನೆನಪಿಡಿ: ಕಂಡಿಷನರ್, ನಾವು ವಿವರಿಸಿದ ಪಾಕವಿಧಾನ ಒಣ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೂದಲಿನ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ಮಾಲೀಕರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ: ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ , ಅವರ ಪರಿಣಾಮವು ನಿಖರವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರಬಹುದು.
5. ಒಣ ಮತ್ತು ಒಡೆದ ತುಟಿಗಳು: ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ತುಟಿಗಳು.
ಇದು ಎಷ್ಟು ಅಹಿತಕರವಾಗಿದೆ: ಒಣ, ಒಡೆದ ತುಟಿಗಳು! ಆದರೆ ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶರತ್ಕಾಲ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಫ್ರಾಸ್ಟಿ ಅಥವಾ ಗಾಳಿಯ ವಾತಾವರಣದೊಂದಿಗೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಸುಂದರವಾದ, ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ಇಂದ್ರಿಯ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ ಮತ್ತು ತೆಳುವಾದ ಹೊರಪದರದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನಂಬಲಾಗದಂತಿದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಕ್ರಮಗೊಳಿಸಲು ಕೇವಲ 5 ನಿಮಿಷಗಳು ಸಾಕು. ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವ ಕುತೂಹಲ ನಿಮಗಿದೆಯೇ? ನಾವು ಈಗ ಈ ಸ್ತ್ರೀ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.
ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ನ ದಪ್ಪ ಪದರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಅದರ ನಂತರ, ಕೆನೆ ಮೇಲೆ ಉದಾರ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ: ಇದು ಅದ್ಭುತವಾದ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಕಾಟನ್ ಪ್ಯಾಡ್‌ನಿಂದ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮುಂದುವರಿಸಿ.
ಈಗ ನೀವು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸದೆ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ (ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿ) ನೀರಿನಿಂದ ತುಟಿಗಳಿಂದ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ತೊಳೆಯಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸರಳ ವಿಧಾನವು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಪಕಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳು ಎಷ್ಟು ಮೃದು ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವು ಎಷ್ಟು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸ್ವರವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ! ಈಗ ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಹೋಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಲು ಸಂಜೆ (ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು) ವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ ತುಟಿಗಳು ಬಿರುಕು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಬೇಕು, ಅವುಗಳನ್ನು ನೆಕ್ಕಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಪಿಟೀಲು ಮಾಡಬೇಡಿ. ತುಟಿ ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಹಂತ 2

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ವಿನ್ಯಾಸದ ಮುಲಾಮು ಅಥವಾ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ, ವಿಶೇಷ ಲಿಪ್ ಕ್ರೀಮ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕಾದ ಫೇಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ರಾತ್ರಿಯ ಬಳಕೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್ ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಪರಿಸರ ಪ್ರಭಾವಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಹಂತ 3

ನೀವು ಕೆನೆಯನ್ನು ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಬೆರಳಿನಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಓಡಿಸಿದರೆ ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪಂಜುಗಳು ತಮ್ಮ ಪರಿಮಾಣ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಹಂತ 4

ಬೀದಿ ವಿಹಾರಗಳಿಗೆ ಲಿಪ್ ಬಾಮ್ ಸರಿಯಾಗಿದೆ. ಮುಲಾಮು ಉದ್ದೇಶಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬೇಸಿಗೆ ಮುಲಾಮು, ಮತ್ತು ಶೀತಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ಬಿರುಕುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಳಿಗಾಲ. ನೀವು ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಳಸಬಹುದು.

ಹಂತ 5

ತುಟಿಗಳನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮೃದುವಾದ ಮಸಾಜ್ ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಚರ್ಮವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥವಾಗಿ ಹರಿದು ಹಾಕದಂತೆ ಮಸಾಜ್ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಬೇಕು. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ, ತುಟಿ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮರೆಯಬಾರದು.

ಹಂತ 6

ತುಟಿಗಳು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಸಿಹಿ ಹಲ್ಲಿನಂತೆ ತಾಜಾ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತವೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಎರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ತುಟಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿದರೆ, ಇದು ಪೋಷಣೆಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಫ್ಲೇಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ತುಟಿ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣಗಳಿವೆ, ಅದನ್ನು ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಸೂಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಓದಿ.

ಇದು ಯಾರಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಿಲ್ಲ: ನಾವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದೇಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಮಂದವಾದ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿರುವ ಕೂದಲು, ಫ್ಲಾಕಿ ತುಟಿಗಳು, ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆ, ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಚೀಲಗಳು ... ಸಹಜವಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅಸೂಯೆ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಂದ ಮೆಚ್ಚುಗೆಯ ನೋಟವನ್ನು ಸೆಳೆಯುವ ಸಲುವಾಗಿ ಸೌಂದರ್ಯ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಇರಿಸಿ... "ಏನ್ ಮಾಡೋದು?" - ನೀನು ಕೇಳು. ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಕೇವಲ 5 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ "ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ತರಲು" ಹೇಗೆ!

1. ಅಶಿಸ್ತಿನ ಕೂದಲನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಮಾಡುವುದು?

ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ನೀವು ಸಂಜೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಒರೆಸುತ್ತೀರಿ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ, ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು ಆಶಿಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ? 80 ರ ದಶಕದ ಶೈಲಿಯಂತೆ ಕೂದಲು ಉಬ್ಬುತ್ತದೆ ಮತ್ತು "ನೇರವಾಗಿ" ನಿಂತಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಮ್ಮ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಅತಿರಂಜಿತ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವು ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿರಲು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಮತ್ತೆ ತೊಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಸ್ಟೈಲ್ ಮಾಡಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ನಿಮಗೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳು ಉಳಿದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ! ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಈ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ನಿಮಗೆ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ತೇವಗೊಳಿಸಿ, ಲಾಕ್ ಮೂಲಕ ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಅದರ ನಂತರ, ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳ ನಡುವೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಲಘು ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಅಶಿಸ್ತಿನ ಕೂದಲನ್ನು ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಮಾಡಿ. ವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ: ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸುರುಳಿಯಾಕಾರದ ಮತ್ತು ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು "ಔಟ್ಲೈನ್" ಮಾಡಲು ಪ್ರತಿ ಕರ್ಲ್ಗೆ ತೈಲವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನೀವು ನೇರವಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಬೇರುಗಳಿಂದ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ "ನಡೆಯಿರಿ". ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ: ಸ್ವಲ್ಪ ತಾಳ್ಮೆ - ಮತ್ತು ತಲೆಯ ಮೇಲಿನ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ!

ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, "ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ" ಬಗ್ಗೆ ಒಂದೆರಡು ಪದಗಳು: ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಲು, ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀರು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದ ನೀರು ಕೂದಲನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಶಾಂಪೂ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಬಾದಾಮಿ, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಅರ್ಗಾನ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಸಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಂಡಿಷನರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಒಣಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಒತ್ತಿದರೆ ಮತ್ತು ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಿಡಿ.

2. ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆ ಹಾರಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯ ಬೆಳಗಿನ ದುಃಸ್ವಪ್ನಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ಶ್ರೇಷ್ಠ ಕಥಾವಸ್ತು. ನೀವು ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು, ಹಣೆಯ ಅಥವಾ ಕೆನ್ನೆಯ ಮೇಲೆ ಅಹಿತಕರ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಮೊಡವೆ "ಹೊಡೆತ" ಎಂದು ನೋಡುತ್ತೀರಿ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಅನುಚಿತವಾಗಿ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ಓಡಬೇಕಾದರೆ ನೀವು ಏನು ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು? ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ತುಂಬಾ ಸರಳವಾದ ಪರಿಹಾರವಿದೆ. ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಿಂದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ತಟಸ್ಥ ಸೋಪಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಂತರ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಹನಿ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ಸೇರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಚರ್ಮದ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಅಂದರೆ, ಮೊಡವೆ ಮೇಲೆ.

ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ಆದರೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅಲ್ಲ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ. ಈಗ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಮೊಡವೆ ಇದ್ದರೆ, ಹಸಿರು ಛಾಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಟಿಂಟಿಂಗ್ ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಇದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಬಣ್ಣವು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ (ಅಡಿಪಾಯವು ಆರ್ಧ್ರಕವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ). ನೀವು ನೋಡಿ - ಇದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ!

3. 5 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಚೀಲಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ?

4. ಕೂದಲು ಕಂಡಿಷನರ್ ತುರ್ತಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಶುಷ್ಕ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಹುರುಪು ಮತ್ತು ಹೊಳಪನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಕೂದಲು ಇದೆಯೇ?ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅವರು ಮಂದ ಮತ್ತು ಮಂದವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನೀವು ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಡುತ್ತೀರಿ? ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಮಾಡಲು, ನಿಮಗೆ ನೀರು, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಖಾಲಿ ಸ್ಪ್ರೇ ಬಾಟಲಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ನಮ್ಮ ಕಂಡಿಷನರ್ ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಕೇವಲ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರು ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಲೋ ವೆರಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೆರೆಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ. ನೀರು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಿದ್ದರೆ ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯು ತಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬಾಟಲಿಗೆ ನೀರು, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ (ಬೇಕಿದ್ದರೆ, ಅಲೋವೆರಾ ಕೂಡ), ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆರೆಸಿ ... ಕಂಡಿಷನರ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ! ಸ್ಪ್ರೇ ನಳಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ: ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಂಡಿಷನರ್ ಕೂದಲನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರೇಷ್ಮೆ, ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ನೆನಪಿಡಿ: ಕಂಡಿಷನರ್, ನಾವು ವಿವರಿಸಿದ ಪಾಕವಿಧಾನ, ಒಣ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೂದಲು ಹೊಂದಿರುವ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ಮಾಲೀಕರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ: ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮವು ನಿಖರವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರಬಹುದು.

5. ಒಣ ಮತ್ತು ಒಡೆದ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಇದು ಎಷ್ಟು ಅಹಿತಕರವಾಗಿದೆ: ಒಣ, ಒಡೆದ ತುಟಿಗಳು! ಆದರೆ ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶರತ್ಕಾಲ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಫ್ರಾಸ್ಟಿ ಅಥವಾ ಬಿರುಗಾಳಿಯ ಹವಾಮಾನದೊಂದಿಗೆ, ಜೊತೆಗೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯು ಸುಂದರವಾದ, ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ಇಂದ್ರಿಯ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾಳೆ, ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡದ, ಒಡೆದ ಮತ್ತು ತೆಳುವಾಗಿ ತೊಗಟೆಯ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನಂಬಲಾಗದಂತಿದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಕ್ರಮಗೊಳಿಸಲು ಕೇವಲ 5 ನಿಮಿಷಗಳು ಸಾಕು. ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವ ಕುತೂಹಲ ನಿಮಗಿದೆಯೇ? ನಾವು ಈಗ ಈ ಸ್ತ್ರೀ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಲಾಮು ದಪ್ಪ ಪದರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಂತರ ಕೆನೆ ಮೇಲೆ ಉದಾರ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ; ಇದು ಅದ್ಭುತವಾದ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರದಿರಬಹುದು. ಕಾಟನ್ ಪ್ಯಾಡ್ ಬಳಸಿ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಮೃದುವಾದ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಈಗ ನೀವು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸದೆ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ (ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿ) ನೀರಿನಿಂದ ತುಟಿಗಳಿಂದ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ತೊಳೆಯಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸರಳ ವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಪಕಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳು ಎಷ್ಟು ಮೃದು ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವು ಎಷ್ಟು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸ್ವರವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ! ಈಗ ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಹೋಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಲು ಸಂಜೆ (ಮಲಗುವ ಮೊದಲು) ವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ತುಟಿಗಳು ಮೃದು, ತುಂಬಾನಯವಾದ ಮತ್ತು ಕೋಮಲವಾಗಿರಲು, ವಿಶೇಷ ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು, ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಧಾನಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು - ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವರು ಮಹಿಳೆ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಅಲ್ಲ. ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ, ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಶೀಲ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ, ಇಂದ್ರಿಯ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಮುಖವು ಆಕರ್ಷಕವಾಗುತ್ತದೆ - ಪುರುಷರು ಅಂತಹ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಅಸಡ್ಡೆಯಿಂದ ಹಾದುಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ತುಟಿಗಳನ್ನು ಕೋಮಲವಾಗಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಒಳ್ಳೆ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಕಷಾಯ, ಹಾಗೆಯೇ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಫಾರ್ಮಸಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ತುಟಿ ಆರೈಕೆ ತತ್ವಗಳು

ಹೋಮ್ ಲಿಪ್ ಕೇರ್ ಮೂರು ತತ್ವಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ: ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ, ರಕ್ಷಣೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೈನಂದಿನ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಾದೃಶ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಶುದ್ಧೀಕರಣ

ತುಟಿ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕಲ್ಮಶಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಕಪ್ ಅವಶೇಷಗಳಿಂದ ದೈನಂದಿನ ತುಟಿ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ನಿಯಮಿತವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಎಮಲ್ಷನ್ (ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಬಳಸುವ ಅದೇ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಆಗಿರಬಹುದು) ಮತ್ತು ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಕು, ಅದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಪೋಷಣೆ ಅಥವಾ ಆರ್ಧ್ರಕ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒರೆಸಬೇಕು. .

ಅಲ್ಲದೆ, ದೈನಂದಿನ ತುಟಿ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ರತಿ 7-10 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮೃದುವಾದ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಕ್ಯಾಂಡಿಡ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು 1: 1 ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ ಮೃದುವಾದ ತುಟಿ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಪರಿಗಣಿಸಿ! ತುಟಿಗಳನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವುದು ಅವುಗಳ ತೆಳುವಾದ ಮೇಲಿನ ಪದರವನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸದೆ ಬೆಳಕಿನ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸಬೇಕು - ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳಿಂದ ಸುಕ್ಕುಗಳ ಅಕಾಲಿಕ ನೋಟವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.

ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ

ತುಟಿ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್ ಅಥವಾ ಮುಲಾಮುವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು (ಅದನ್ನು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ) ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಅದನ್ನು ಬಳಸಿ. ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಶುಷ್ಕತೆ, ಬಿರುಕುಗಳು, ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿ ಬಳಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಪೋಷಣೆ ಕೆನೆ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸಹ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳನ್ನು "ಪೋಷಿಸಲು" ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದರೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ರಕ್ಷಣೆ

ತುಟಿಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಂದವಾಗಿ ಕಾಣಬೇಕಾದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಸರ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್, SPF ರಕ್ಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಶೀತ ಋತುವಿಗಾಗಿ ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆ ಒಂದು ಫ್ಯಾಷನ್ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ. ನಾವು ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಾನಿಕಾರಕ ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ತುಟಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ತುಟಿಗಳ ಚರ್ಮವು ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ (ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು!) ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮುಖದ ಚರ್ಮವು ಅಸಮರ್ಪಕ ಆರೈಕೆಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದರೆ, ತುಟಿಗಳು ಹಲವು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ "ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು". ಆದರೆ ನಂತರ ಅವರ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಯೌವನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಒಂದಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ.

ತುಟಿ ಮುಖವಾಡಗಳು

ಹಣ್ಣು ತರಕಾರಿ ಮುಖವಾಡಗಳು

ಹಣ್ಣಿನ ಮುಖವಾಡಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಬೇಸಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶ. ಉತ್ತಮವಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಸೌತೆಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆ, ಸೇಬು, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಗೂಸ್ಬೆರ್ರಿ, ಕರ್ರಂಟ್, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮತ್ತು ಮುಂತಾದವುಗಳಂತಹ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಹಿಂದೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ತಿರುಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಂಜುಗಳನ್ನು ಉದಾರವಾಗಿ ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಿ. 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಅವಧಿ ಮುಗಿದ ನಂತರ, ಉಳಿದವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಮುಖವಾಡಗಳು ತುಟಿಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಪೋಷಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.

ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುವ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಲಿಪ್ ಮಾಸ್ಕ್ಗಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನ

1 ಟೀಚಮಚ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತುಟಿಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಉದಾರ ಪದರದಿಂದ ಅನ್ವಯಿಸಿ. 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ. ಕೆನೆ ಬದಲಿಗೆ, ಮೊಸರು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಹಾಲು, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಸೌತೆಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬಹುದು.

ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಆರ್ಧ್ರಕ ಲಿಪ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನ 1 ಟೀಚಮಚದಲ್ಲಿ, 2-3 ಹನಿಗಳನ್ನು ನಿಂಬೆ ರಸ ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಯಾವುದೇ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ದಪ್ಪ ಪದರದಲ್ಲಿ ತುಟಿಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

• ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಎ ಹೊಂದಿರುವ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
• ತಾಜಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಮತ್ತು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಯಗೊಳಿಸಿ.
• ತೀವ್ರವಾದ ಉರಿಯೂತದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳ ಬಲವಾದ ದ್ರಾವಣದಿಂದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸು. ಅದರಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮೇಕ್ಅಪ್ ತೆಗೆಯುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಕ್ಲೆನ್ಸಿಂಗ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸಿ ಅವರಿಂದ ಮೇಕ್ಅಪ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
• ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ. ಕೇವಲ ಋತುವಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮುಲಾಮುವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಇದು ಫ್ರಾಸ್ಟ್ನಿಂದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಬೇಕು.
• ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡಲು, ಈ ಉಪಕರಣವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಗ್ರೂಯಲ್ ಮಾಡಲು ಅಕ್ಕಿ ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಒದ್ದೆಯಾದ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಬಳಸಿ. ನಂತರ, ತಕ್ಷಣವೇ ಬೀ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ತೆಳುವಾದ ಪದರದಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ.
• ಅಂತಹ ಸಾಧನವು ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ: 1 ಮಾಗಿದ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವು ತುಟಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕನಿಷ್ಠ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಬೇಕು. ನಂತರ ನೀವು ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು. ನಂತರ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ.
• ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನದಿದ್ದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾಳಜಿಯು ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಮುಖದ ಈ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರದೇಶದ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಸಲಾಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣದ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸಿ.
• ಬಾಯಿಯ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ, ಇದು ಉದ್ಯಾನ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
• ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಕೂಡ ಬಾಯಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದಿರಿ.

ಒಡೆದ ತುಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಮೂಲೆಗಳು

ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಅಹಿತಕರ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಬಿರುಕುಗಳು. ಒಡೆದ ತುಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಮೂಲೆಗಳು ತಿನ್ನಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗದ ನೋಟವೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್ ಕೂಡ ಅಸಮ ಮತ್ತು ಕೊಳಕು.

ಬಿರುಕುಗಳ ಕಾರಣಗಳು

1. ಔಷಧಗಳ ಅನುಚಿತ ಬಳಕೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು;

2. ಬಿರುಕುಗಳ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಮೂಲ. ಬಾಯಿಯ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿನ ಬಿರುಕುಗಳು, ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವವು ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೋಕೊಕಲ್ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಂಡಿಡಿಯಾಸಿಸ್ (ಶಿಲೀಂಧ್ರ ರೋಗ) ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ;

3. ಸಕ್ಕರೆಯ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ;

4. ಅತಿಯಾದ ಮದ್ಯ ಸೇವನೆ;

5. ತುಟಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೆಕ್ಕುವುದು, ಕಚ್ಚುವುದು ಮತ್ತು ಮೆಲ್ಲುವುದು;

6. ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡುವ ಅಗತ್ಯತೆಯಿಂದಾಗಿ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗಿನೊಂದಿಗೆ ತುಟಿಗಳ ತೀವ್ರ ಶುಷ್ಕತೆ;

7. ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಗುಂಪುಗಳು ಬಿ, ಸಿ, ಇ ಕೊರತೆ.

ಮೊದಲ ಎರಡು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಅಗತ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. 3-5 ಕಾರಣಗಳು ನಮ್ಮ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿವೆ, ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತಕ್ಕೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಶೀತ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಕಾರಣ 6 ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಕಾರಣ 7 "ಒಳಗಿನಿಂದ" ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ - ಕಾಣೆಯಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು

ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳ ಕಾರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು:

ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಆಲಿವ್ ಅಥವಾ ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ನಯಗೊಳಿಸಿ;

ಹಾಸಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ಬೆಣ್ಣೆ, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ತೈಲ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ;

ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ, ಹೊಸದಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಎಲೆಯಿಂದ ಹಿಂಡಿದ ಅಲೋ ರಸದಿಂದ ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಒರೆಸಿ;

ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಗುಣವಾಗದ ಗಾಯಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಮುಲಾಮುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿ (ಅಂತಹ ಪರಿಹಾರವು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ).

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬೇಕು - ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ತರಕಾರಿಗಳು, ಹುಳಿ ರಸಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು.

ವಿಶೇಷ ಲಿಪ್ ಚಾರ್ಜರ್

☀ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಮೇಣದಬತ್ತಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿದಂತೆ ಊದಿರಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ.

7-10 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ

☀ ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಗಳನ್ನು ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮೊದಲಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ - ಗಾಳಿಯನ್ನು ತಳ್ಳಿದಂತೆ.

10 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

☀ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಉಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾ, "a", "o", "y", "i", "s" ಸ್ವರಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಿ.

7-10 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

☀ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಮೀನಿನಂತೆ ತೆರೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಬಿಡಿ.

10-20 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

☀ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೆಳಗಿನ ದವಡೆಯನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಎಡಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಬಲಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ.

10-20 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

☀ ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಚಾಚಿ ಮತ್ತು 2-3 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು 1-2 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ.

5 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ತುಟಿಗಳ ಪರಿಮಾಣ ಮತ್ತು ರಸಭರಿತತೆಗಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ

ಮೃದುವಾದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.

ನಿಧಾನ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಚಲನೆಗಳು ತುಟಿಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಜಲಸಂಚಯನದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮಸಾಜ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಬ್ರಷ್ಷು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ತೆಳುವಾದ ತುಟಿಗಳಿಗೆ, ಮೃದುವಾದ ಗುರುತು ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ಬ್ರಷ್ ಹೊಂದಿರುವ ಬ್ರಷ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ತುಟಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳ ಗಡಿಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೊಳಪನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ತಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು (ಶಿಯಾ, ಬಾದಾಮಿ, ಆವಕಾಡೊ, ಜೊಜೊಬಾ) ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಬ್ರಷ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಮೃದುವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ಯಾವುದೇ ಸಮಯ, ಶ್ರಮ ಅಥವಾ ಹಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತುಟಿಗಳ ಪ್ಲಂಪಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಐಸ್ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅಥವಾ ಬಾಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಪ್ರಮುಖ ದಿನಾಂಕ ಅಥವಾ ಫೋಟೋ ಸೆಶನ್‌ಗೆ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಊತವನ್ನು ನೀಡಲು ಈ ಕ್ರಯೋಮಾಸೇಜ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಎಕ್ಸ್‌ಪ್ರೆಸ್ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.

ಶೀತದ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಪರಿಣಾಮವು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಆಘಾತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಎಲ್ಲಾ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಶುದ್ಧತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಐಸ್ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿರೋಧಕವಾಗಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ಮುಲಾಮು ಬಳಸದೆಯೇ, ತುಟಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದಿಂದ ಹೊಳೆಯುತ್ತವೆ.

☀ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ನೆಕ್ಕಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಕಚ್ಚಬೇಡಿ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅದನ್ನು ಶೀತದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಡಿ;

☀ ಮೇಕ್ಅಪ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನೀರನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ, ವಿಶೇಷ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ಟಾಕ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ;

☀ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮುಲಾಮು ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ತುಟಿಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ (ಆದರ್ಶವಾಗಿ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ); ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ;

☀ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳ ಮೇಲೆ ಮುಲಾಮು ಅಥವಾ ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್ ಇಲ್ಲದೆ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಹೋಗಬೇಡಿ;

☀ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಏಜೆಂಟ್ ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ; ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ - ತಂಬಾಕು ಮತ್ತು ಮದ್ಯವು ಬಾಯಿಯ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಈಗ ನೀವು ತುಟಿ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಹೊಸ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ನಗು ಇನ್ನಷ್ಟು ಆಕರ್ಷಕವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವು ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕವಾಗುತ್ತದೆ.