ಶೀತದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು: ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡಗಳು. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡಗಳು ಆಂಟಿಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್

ಶೀತ ಹವಾಮಾನದ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ, ಚರ್ಮವು ಅತ್ಯಂತ ಆಹ್ಲಾದಕರ ರೂಪಾಂತರಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ: ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹದಗೆಡುತ್ತವೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಇದು ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವವರು ಶೀತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹಳೆಯದಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. . ಇದೆಲ್ಲವೂ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಮುಖವು (ಯಾವಾಗಲೂ ತೆರೆದಿರುವ ಚರ್ಮದ ಏಕೈಕ ಪ್ರದೇಶ) ಇದರಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ:

• ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಗಾಳಿ;
• ಶಾಖದಿಂದ ಶೀತಕ್ಕೆ ನಿರಂತರ ಚಲನೆಗಳಿಂದ ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು;
• ಕೃತಕ ತಾಪನ, ಇದು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ ಚರ್ಮ;
• ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಅದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಕಡಿಮೆ ಹಗಲು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಅದರ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸದಿದ್ದರೆ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮವು ಶೋಚನೀಯವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಕಾಳಜಿ ಹೇಗೆ

ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವು ಸರಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಕು, ಹಾಗೆಯೇ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡಗಳಿಗೆ ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಎಷ್ಟೇ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಎಲ್ಲಾ ನಾಲ್ಕು ಋತುಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸುವ ಪ್ರದೇಶಗಳ ನಿವಾಸಿಗಳು ಶಾಶ್ವತವಾದ ಶಾಖ ಮತ್ತು ಸುಡುವ ಸೂರ್ಯನಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವವರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಉತ್ತರ ಅಕ್ಷಾಂಶಗಳ ನಿವಾಸಿಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಬೇಸಿಗೆ ಇಲ್ಲದಿರುವಲ್ಲಿ, ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ದಕ್ಷಿಣದವರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಎರಡನೆಯ ಪರವಾಗಿ ಅಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಳಿಗಾಲದ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಕಠಿಣ ಅವಧಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು:

• ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಸೂರ್ಯ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೋಷಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು;
• ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪೋಷಣೆಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಆರ್ಧ್ರಕ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಿಮವು ಅಕ್ಷರಶಃ ಅದನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ, ಲಭ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;
• ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯಲು, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಈಗಾಗಲೇ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ;
• ಎಲ್ಲಾ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಂದು ಗಂಟೆಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಡುವ ಎರಡು ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಮಾಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಚರ್ಮವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನಾವು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರಬೇಕು;
• ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಅಲಂಕಾರಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ತುಂಬಾ ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಸಮಗ್ರ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಕೆಳಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ (ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ), ಹಾಗೆಯೇ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ದ್ರವದ (ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸಿ), ಏಕೆಂದರೆ ಇವುಗಳು ನಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕೊನೆಯ ಅಂಶಗಳಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮುಖದ ಮೇಲೆ.

ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಜಲಸಂಚಯನದ ತತ್ವ

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪೋಷಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂಬ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ ಇದೆ, ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಆರ್ಧ್ರಕವನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು. ಇದು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಚಳಿಗಾಲದ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಜಲಸಂಚಯನವು ಸಮಾನವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ಹಿಮದಿಂದ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ, ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಜಲಸಂಚಯನದಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ: ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನವು ಸಂರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸಲು ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.

ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ಶುಷ್ಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅತಿಯಾದ ಫ್ಲಾಕಿ ಮತ್ತು ಫ್ಲಾಬಿಯಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ದಿನ ಮಾಡಬೇಕು; ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ, ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸಾಕು.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ಮುಖವಾಡಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯೆಂದರೆ ಅವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಒಂದು ಕಡೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜಲಸಂಚಯನ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ. ಕಾಳಜಿಯು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪುಡಿ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ; ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಘಟಕಗಳನ್ನು ನೀವು ಸೇರಿಸಬೇಕು, ಜೊತೆಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು. ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತಲುಪಿ.

ಅಂದಹಾಗೆ, "ಮಾಸ್ಕೋ ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ" ಚಿತ್ರದ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ದೃಶ್ಯದ ನಂತರ, ಆಂಟೋನಿನಾ ಅವರ ಭಾವಿ ಪತಿ ಐರಿನಾ ಮುರಾವ್ಯೋವಾ ಅವರ ನಾಯಕಿ ಲ್ಯುಡೋಚ್ಕಾವನ್ನು ರಕ್ತ-ಕೆಂಪು ಮುಖದೊಂದಿಗೆ ನೋಡಿದಾಗ ಭಯಗೊಂಡಾಗ, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮುಖವಾಡವು ಸೋವಿಯತ್ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿತ್ತು. ಹಲವು ವರ್ಷಗಳು.

ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವ ತತ್ವವು ಸರಳವಾಗಿದೆ - ನೀವು ವಿಟಮಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು, ಅವುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅಂತಹ ಪೇಸ್ಟ್ಗೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಉಗಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದರಿಂದ ರಂಧ್ರಗಳು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಗಾಗಿ ತೆರೆದಿರುತ್ತವೆ.

ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡಗಳು

ಚಳಿಗಾಲದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು ಸುಮಾರು ಕಾಲು ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ನೀರಿನಿಂದ ಕಷಾಯದಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು:

• ಮಾಗಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ಫೋರ್ಕ್ ಅಥವಾ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಒಂದು ಚಮಚ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
• ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತಮವಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆಯೊಂದಿಗೆ ತುರಿ ಮಾಡಿ, ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಹಿಟ್ಟು ಸೇರಿಸಿ.
• ಎಲೆಕೋಸು ಎಲೆಗಳನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ನಂತರ ನೀರನ್ನು ಹಿಂಡಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ತಿರುಳಿಗೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
• ಪರ್ಸಿಮನ್ನಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ತಿರುಳನ್ನು ಫೋರ್ಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಒಂದು ಚಮಚ ಶ್ರೀಮಂತ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಮೇಲೆ ನೀಡಲಾದ ಮುಖವಾಡಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಫ್ಯಾಂಟಸಿ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಸೇಬು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ರಸದ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ಒಂದು ಚಮಚ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್‌ಗೆ ತುರಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅಥವಾ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಅಥವಾ ತುರಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಅಥವಾ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡ, ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನುಪಾತ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಘಟಕವನ್ನು ಪ್ರಯೋಗದ ಮೂಲಕ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದ ಮುಖವಾಡಗಳು

ಚರ್ಮವು ಕೇವಲ ಫ್ರಾಸ್ಟ್ನಿಂದ ಒಣಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮೊಡವೆಗಳು ಮತ್ತು ದದ್ದುಗಳಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ತೀವ್ರಗೊಳಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಕಾಳಜಿಯು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬೇಕು.

ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ರಂಧ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ, ಮೊಡವೆ ಪೀಡಿತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಹೊಳಪನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸುವ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವ ಘಟಕವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಮುಖವಾಡಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗ, ಯೀಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು ಈ ಕಾರ್ಯದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಅವುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

• ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು ಪೊರಕೆಯಿಂದ ಸೋಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಚಮಚ ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮುಖವನ್ನು ಸಮ, ತೆಳುವಾದ, ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವ ಫಿಲ್ಮ್‌ನಿಂದ ಮುಚ್ಚುವವರೆಗೆ ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು 3 ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕು, ಅಂದರೆ, ಮುಖವಾಡದ 3 ಪದರಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಹಿಂದಿನದು ಒಣಗಲು ಕಾಯುತ್ತಿದೆ. ಕೊನೆಯ ಮೂರನೇ ಪದರವು ಒಣಗಿದ ನಂತರ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು.
• ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ಗೆ ಸಮಾನವಾದ ದಪ್ಪ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಒಣ ಅಲ್ಲದ ಯೀಸ್ಟ್ನ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಅನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಒಣಗಿದ ನಂತರ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಅಥವಾ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಉರಿಯೂತದ ಕಷಾಯದಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಕಷಾಯ ಅಥವಾ ಇತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಜೇಡಿಮಣ್ಣನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚಹಾ ಬ್ರೂಯಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು. ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಿದ ನಂತರ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಕ್ಲಿಯೋಪಾತ್ರ ಸೌಂದರ್ಯದ ರಹಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮುಖಕ್ಕೆ ಮುಖವಾಡಗಳಲ್ಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನ ಬಳಕೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಇತಿಹಾಸಕಾರರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಈಜಿಪ್ಟಿನ ರಾಣಿ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ರೋಲ್ ಮಾಡೆಲ್ ವಿಶೇಷವಾದ ಯಾವುದನ್ನೂ ಆವಿಷ್ಕರಿಸಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವಳ ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗುವವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೊಳೆದಳು. ಅಂದಹಾಗೆ, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಯು ಕ್ಲಿಯೋಪಾತ್ರ ಎಂಬ ಹೆಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಮಹಿಳೆ ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಆರಾಧನೆಗೆ ಏರಿಸಿದಳು ಮತ್ತು ಅವಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಅದು ನಿಜವಾದ ಕಲೆಯಾಯಿತು.

ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಹೊಳಪನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ಮುಖವಾಡಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಪೋಷಿಸುವ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಎರಡೂ ಕ್ರಮಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಚಳಿಗಾಲದ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತೀವ್ರವಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮುಖವಾಡಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಮತ್ತು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವ ಘಟಕವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ.

ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಮಾಡುವುದು:

• ಮೊದಲಿಗೆ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಒಂದರಿಂದ ಒಂದು ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಸೋಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗುವವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲು ಬಿಡಿ, ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಮುಂದೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಒಂದರಿಂದ ಒಂದು ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹನಿ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡಗಳು ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿವೆ - ಅವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತವೆ, ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ದಪ್ಪ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಬಿಸಿ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಓಟ್ಮೀಲ್ (ದೊಡ್ಡ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಪದರಗಳು) ಸುರಿಯಿರಿ. ಮುಂದೆ, ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಅನುಮತಿಸದೆ, ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ತದನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಮೊಸರು, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ - ತಲಾ ಒಂದು ಚಮಚ - ಮತ್ತು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಮುಖವಾಡಗಳು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ತ್ವಚೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಎರಡು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ: ಗಾಳಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಆರ್ದ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ತೇವಾಂಶವುಳ್ಳ ಫಿಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ತಾಜಾತನದ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಗಾಳಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಶುಷ್ಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಚರ್ಮದ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳಿಂದ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಬಳಸುವ ಮುಖವಾಡಗಳು ವಯಸ್ಸಾದ ಮುಖದ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಎಲ್ಲ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಇದರಿಂದ ಅವರು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ತಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಕೈಗಾರಿಕವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡಗಳು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ವೃತ್ತಿಪರರು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಹಿಳೆಯರು ಮಾತ್ರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದಂತಹ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಅಂತಹ ಕಠಿಣ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ. ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಸೇವಿಸುವ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ, ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಪೋಷಣೆಯ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ವರ್ಷದ ಸಮಯವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಸಹ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರಬಹುದು

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು.ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಶೀತಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ, ಮುಖದ ಚರ್ಮವು ಬಹಳವಾಗಿ ನರಳುತ್ತದೆ: ತೀವ್ರವಾದ ಹಿಮವು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ಗಾಳಿಯು ಅದನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯವು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ ಪೋಷಣೆಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಮುಖದ ಚರ್ಮವು ಮಸುಕಾದ ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಒಣಗುತ್ತದೆ, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯು ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಶೀತ ಚಳಿಗಾಲದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬೇಕು.

ನಾವು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಟೋನಿಂಗ್ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ.ಪ್ರಿಯ ಮಹಿಳೆಯರೇ, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅವರ ಚರ್ಮವು ಅದರ ಆಕರ್ಷಕ ನೋಟವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದೆ - ಆಯಾಸ, ಆಲಸ್ಯ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡವು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ 15-20 ಅವಧಿಗಳು ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತವೆ! ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಾಲ್ಜಾಕ್ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಹ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

8. ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವೇ ಪದಗಳು, ಇದು ಶೀತ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಫ್ರಾಸ್ಟಿ ಗಾಳಿಯಿಂದ ಕೂಡ ಬಹಳವಾಗಿ ಬಳಲುತ್ತದೆ. ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹವಾಮಾನದಿಂದ ಮಾತ್ರ ರಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು - ಜೊಜೊಬಾ ಅಥವಾ ಶಿಯಾ ಟ್ರೀ, ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಇ. ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆರ್ಸೆನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಲಿಪ್ ಬಾಮ್ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲಿಪ್‌ಸ್ಟಿಕ್ ಎಣ್ಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ: ಚಹಾ ಮರ, ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್, ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಅಥವಾ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು . ನೀವು ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಗೂಸ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಚಪ್ಪಟೆ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ನೆಕ್ಕುವುದು ಅಥವಾ ಕಚ್ಚುವುದು ಅಲ್ಲ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟರೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ತುರ್ತು ಸಹಾಯವಾಗಿ ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಲಿಪ್ ಬಾಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅವುಗಳೆಂದರೆ: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮುಖವಾಡವಾಗಿದೆ, ನಂತರ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿ ನೆಕ್ಕಬಹುದು.

ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಅತಿಯಾದ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಫ್ಲೇಕಿಂಗ್ಗೆ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಶುಷ್ಕತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಓದಬಹುದು :.

9. ನಾವು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ.ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯು ಸಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ; ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು, ಪ್ರತಿದಿನ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಸಮುದ್ರಾಹಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಪೋಷಣೆಯ ಮುಖವಾಡಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಮೃದುತ್ವ, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಮುಖವಾಡಗಳಿಗಾಗಿ ಹಲವಾರು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮಾಸ್ಕ್

ಅಪ್ರತಿಮ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮಾಸ್ಕ್: 1 ಚಮಚ ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ ಅಥವಾ ಬ್ಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ 1 ಚಮಚ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ (ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಇರುತ್ತದೆ), 1 ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸಿಟ್ರಸ್ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ (ನಿಂಬೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು, ಕಿತ್ತಳೆ) . ಓಟ್ಮೀಲ್ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಯುನಿವರ್ಸಲ್ ಯೀಸ್ಟ್ ಮಾಸ್ಕ್

ಯೀಸ್ಟ್ ಮುಖವಾಡವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ - ನೀವು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಯೀಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ: ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ - 3% ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ದ್ರಾವಣ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ - ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ - ಯಾವುದೇ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ. ಯೀಸ್ಟ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಳಪನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ; ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಜೀವಸತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಣ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ತರಕಾರಿ ಮುಖವಾಡ

ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ತಿರುಳನ್ನು ಒರಟಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ತುರಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ತಾಜಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಈ ಅದ್ಭುತ ತರಕಾರಿ ಮುಖವಾಡವು ಯಾವುದೇ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಫಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ತಿರುಳಿನ ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳಂತಹ ಮತ್ತೊಂದು ತರಕಾರಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು:

1. ಮೇಕ್ಅಪ್ ತೆಗೆದ ನಂತರ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.
2. ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ; ಮಲಗುವುದು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
3. ನಂತರ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೆನೆ ತೆಳುವಾದ ಪದರವನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.
4. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಸಂಜೆ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ 4-5 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ಹಿಮದಲ್ಲಿ.
5. ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಋತುವಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು - ವಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಬಾರಿ.

ವೀಡಿಯೊ - ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತೇವೆ.ಚಳಿಗಾಲವು ಯಾವಾಗಲೂ ದೇಹಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಕಠಿಣವಾದ ಹೊಡೆತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮುಖವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಭಾಗವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು, ಕೆಂಪು, ಇತ್ಯಾದಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

1. ಅದು ತಂಪಾಗಿರುವಾಗ, ಗಾಳಿಯು ಶುಷ್ಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದಿಂದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ, ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ತನ್ನನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಒಣಗುತ್ತದೆ.
2. ಶೀತದಿಂದಾಗಿ, ಚರ್ಮವು ಒರಟಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
3. ವಿಪರೀತ ಶೀತದಿಂದಾಗಿ, ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಚಿತ್ರವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಕಡಿಮೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದಾಗಿ, ಚರ್ಮವು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಚ್ಚೆಯಾಗಬಹುದು, ಇದು ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಒಣಗಲು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತದೆ, ಟೋನ್ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು?

ಚಳಿಗಾಲದ ಹವಾಮಾನಕ್ಕಾಗಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮವು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅದು ಚಳಿಗಾಲದ ಹವಾಮಾನವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಚಳಿಗಾಲದ ಹವಾಮಾನದಿಂದ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಯ್ಕೆಯು ಅದನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು. ಇದು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ, ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ ಪುಷ್ಟೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಟೋನ್ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಳಜಿ ಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಆರ್ಧ್ರಕ ಸೀರಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮೊದಲಿನಂತೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ರಾತ್ರಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ವಯಸ್ಸಾದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಮೂವತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬಹುದು.

ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಮೂವತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ; ನೀವು ಚಳಿಗಾಲದ ಕೆನೆ ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕೆನೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಫೌಂಡೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು; ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕೆನೆಯಂತೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಚಳಿಗಾಲದ ಹವಾಮಾನದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ನೀವು ಹಾಲು ಅಥವಾ ಟೋನರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಟ್ಯಾಪ್ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ಪುದೀನ, ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್, ಋಷಿ, ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನಂತಹ ದ್ರಾವಣಗಳಿಂದ ನೀವು ಐಸ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ; ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಲೋಷನ್ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಚಳಿಗಾಲದ ಹವಾಮಾನದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಗಿ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹರಡಿ. ನಂತರ ಮುಖವಾಡವು ಅವರಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಚಲಿಸಬಾರದು, ಅದು ಚಲನರಹಿತವಾಗಿರಬೇಕು. ಇದರ ನಂತರ, ನೀವು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಈ ಮುಖವಾಡವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಿಂದ ಸತ್ತ ಪದರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಆಯಾಸದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಳಿಗಾಲದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಲಿನಿನ್ ಮುಖವಾಡಗಳು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಅಗಸೆಬೀಜದ ಎರಡು ದೊಡ್ಡ ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ಎರಡು ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವು ಮೆತ್ತಗಾಗುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ. ನಂತರ ನೀವು ತಳಿ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ. ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಮಲಗು ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಅದರ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಿ. ಈ ಮುಖವಾಡವು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಮುಚ್ಚಬೇಕು. ಚರ್ಮವು ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ತೀವ್ರವಾದ ಹಿಮದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ಕಾರ್ಫ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಮೃದುವಾದ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ ಕೂಡ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ತರುವಾಯ ಫ್ರಾಸ್ಬೈಟ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮತ್ತು ಹಿಮದ ನಂತರ, ನೀವು ಕೋಣೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಉಷ್ಣತೆಗೆ ಹತ್ತಿರ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು ಏಕೆಂದರೆ ಶಾಖವು ಈಗಾಗಲೇ ಶೀತದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸಬಹುದು, ಇದು ತರುವಾಯ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆ, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮುಖವಾಡಗಳು

1. ಒಂದು ಚಮಚ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಚಮಚ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ.
2. ತಾಜಾ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಆಲಿವ್ ಅಥವಾ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ, ಪೀಚ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು 1: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ.
3. ಪೂರ್ಣ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ನ ಎರಡು ಸಣ್ಣ ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು 1 ಸಣ್ಣ ಚಮಚ ಬಿಸಿಮಾಡಿದ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ನಂತರ ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಉತ್ತಮ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬಿಸಿಮಾಡಿದ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
4. ಒಂದು ಚಮಚ ತಾಜಾ ಪೂರ್ಣ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು 1 ದೊಡ್ಡ ಚಮಚ ಹೆವಿ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬೇಕು, ನಂತರ ಒಂದು ಚಮಚ ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
5. ಮೂರು ಸಣ್ಣ ಸ್ಪೂನ್ ಗ್ರ್ಯಾನ್ಯುಲರ್ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ, ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕೆನೆ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಏಕರೂಪದ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಬೆರೆಸಿ. ತಂಪಾದ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿದ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ನೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕು.
6. ಯಾವುದೇ ಹಣ್ಣಿನ ರಸದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಧಾನ್ಯದ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ನ ಎರಡು ಸಣ್ಣ ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, 12 ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಕರ್ಪೂರ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
7. ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೊಸರು ಮಿಶ್ರಣದ ಎರಡು ಸಣ್ಣ ಚಮಚಗಳನ್ನು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಚಮಚ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಬಲವಾದ ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ತೀವ್ರವಾದ ಹಿಮದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವು ಹಾನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಚಳಿಗಾಲದ ನಂತರ ಚರ್ಮವು ಹಾಳಾಗದಂತೆ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಜೀವವಾಗಿ ಕಾಣದಂತೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು...

30 ರ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಕಾಳಜಿ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ 30 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮುಖವಾಡಗಳು. ನೀವು ಅಂತಹ...

ಚರ್ಮದ ಎತ್ತುವಿಕೆಗಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು: ಅಕ್ಕಿ ಮುಖವಾಡವು ಕಂದು ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಹಿಟ್ಟು ಆಗುವವರೆಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಈ ಹಿಟ್ಟಿನ ಎರಡು ದೊಡ್ಡ ಚಮಚಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೊಸರು ಸೇರಿಸಿ, ತದನಂತರ...

ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಚರ್ಮದ ಯೌವನವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಬಳಸುವುದು...

ಸಂಯೋಜಿತ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ ಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಈ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು.ಬೆರ್ರಿ ಮತ್ತು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ನ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮುಖವಾಡ ಈ ಮುಖವಾಡಕ್ಕಾಗಿ ನಮಗೆ ಒಂದು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ...

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಮೇರಿಕನ್ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತದೆ.

ಏಕೆಂದರೆ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣಕ್ಕಿಂತ ಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಫ್ರಾಸ್ಟ್ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನಿಜವಾದ ಒತ್ತಡವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷೆಯಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಹಿಮದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಒದಗಿಸುವುದು?

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಿಮದಿಂದ ಏಕೆ ರಕ್ಷಿಸಬೇಕು?

ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಶೀತದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವು ಸೈಟೊಕಿನ್‌ಗಳು ಎಂಬ ಸಿಗ್ನಲಿಂಗ್ ಅಣುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮವು ದಪ್ಪವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾದಲ್ಲಿ, ಅದೇ ಸೈಟೊಕಿನ್ಗಳು, ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಆಜ್ಞೆಗಳ ಬದಲಿಗೆ, ತಪ್ಪಾದ ಆಜ್ಞೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಚರ್ಮವು ಒಣಗಲು, ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಇವೆಲ್ಲವೂ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎದುರಿಸಬಹುದಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲ.

ಶೀತದಲ್ಲಿ, ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಒಣಗುತ್ತದೆ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಅದನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಒಣಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ, ಹೊರಗಿನ ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ನಿಲುವಂಗಿಯು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದರರ್ಥ ನಮ್ಮ ಮುಖವು ತೀವ್ರವಾದ ಹಿಮಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಬಿರುಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಗುಣವಾಗಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ತುಟಿಗಳು ಶೀತದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಬಳಲುತ್ತವೆ. ತುಟಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಿರುಕುಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಗುಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶೀತದಲ್ಲಿ ಬರುವ ಮುಖದ ಚರ್ಮವು ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗುತ್ತದೆ, ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಕಜ್ಜಿ, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಪದರಗಳು ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ಫ್ರಾಸ್ಟ್, ಅಕ್ಷರಶಃ, ತೇವಾಂಶದ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳ ಚರ್ಮದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ವಯಸ್ಸಾದ ಮೊದಲ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಬೇಸಿಗೆಗಿಂತ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ವೇಗವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಈ ಬಗ್ಗೆ ದುಃಖಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಶೀತದಿಂದ ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.

ಫ್ರಾಸ್ಟ್ ರಕ್ಷಣೆಯ ನಿಯಮಗಳು

ಶೀತದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಜಾನಪದ ಮಾರ್ಗಗಳು

ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪೋಷಣೆಯ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಜನರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಶೀತದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಒಣಗುವುದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸಬೇಕು. ಈ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಆಂಟಿಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಮಾಸ್ಕ್

ನೀವು ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಆವಕಾಡೊ ಮಾಸ್ಕ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅರ್ಧ ಆವಕಾಡೊ ತಿರುಳನ್ನು ಫೋರ್ಕ್‌ನಿಂದ ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಈ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಓಟ್ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದಿಂದ ಮಾಡಿದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಮುಖವಾಡ

1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪದ 1 ಟೀಚಮಚ ಮತ್ತು 1 ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಓಟ್ಮೀಲ್ನ ಸ್ಪೂನ್ಫುಲ್. ಮಿಶ್ರಣವು ದ್ರವವಾಗಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಹಿಟ್ಟು ಸೇರಿಸಿ.

ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ.

ಶೀತ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯ ವಿರುದ್ಧ ಮುಖವಾಡ

ಅರ್ಧ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳನ್ನು ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು 2 ಟೀ ಚಮಚ ಹೆವಿ ಕ್ರೀಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಈ ಮುಖವಾಡವು ಮುಖವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಶೀತ ಗಾಳಿಯಿಂದ ಮುಖವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮುಖವಾಡ

ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತುರಿ ಮಾಡಿ, 1 ಟೀಚಮಚ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಹಿಟ್ಟು ಸೇರಿಸಿ.

ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಹನಿ ಮುಖವಾಡ

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗ ಮತ್ತು ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಬಾರ್ಲಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮುಖಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಈ ಮುಖವಾಡವು ಒಂದು ಮಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಪ್ರತಿ 2 ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚು ಇಲ್ಲ.

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮುಖವಾಡ

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಒಣ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಒಂದು ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮುಖಕ್ಕೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ನೀವು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯಬೇಕು.

ಈ ಮುಖವಾಡಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಚರ್ಮವನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೋಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ತೇವಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶೀತದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಶುಷ್ಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಯೀಸ್ಟ್ ಮುಖವಾಡ

ಯೀಸ್ಟ್ (ಅರ್ಧ ಪ್ಯಾಕ್ ಸಾಕು), ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಫೀರ್, ಒಂದು ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹನಿ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸೋಣ.

ಕೆಫಿರ್ನೊಂದಿಗೆ ಯೀಸ್ಟ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಹೊಡೆದ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮುಖಕ್ಕೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಮುಖವಾಡವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅದರ ಘಟಕಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಂತೆ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಮುಖವಾಡದ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನದಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಉಳಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ:

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಮುಖಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ - ತೆಳು, ಶುಷ್ಕ, ಫ್ಲಾಬಿ ಮತ್ತು ದಣಿದ ಚರ್ಮ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ತಜ್ಞರು ವಸಂತ, ಬೇಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲಕ್ಕಿಂತ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಪೋಷಣೆಯ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಇಂದು ಫ್ಯಾಷನ್ ಉದ್ಯಮವು ಬಹಳಷ್ಟು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅನೇಕ ಆಧುನಿಕ ಸುಂದರಿಯರು ವಾಣಿಜ್ಯ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ - ಅವರು ಜಾರ್ ಅಥವಾ ಟ್ಯೂಬ್‌ನಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಜ್ಜಿಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳ ಜೊತೆಗೆ “ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು” ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರಾಷ್ಟ್ರವು ತನ್ನದೇ ಆದ ರಹಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿತ್ತು - ಅವರು ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯಿಂದ ಮತ್ತೊಬ್ಬರಿಗೆ ಪೀಳಿಗೆಯಿಂದ ಪೀಳಿಗೆಗೆ ರವಾನಿಸಲ್ಪಟ್ಟರು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಕಾಲಕ್ಕೆ ಉಳಿದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳು, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಎಣ್ಣೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಜೆಲಾಟಿನ್, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ತರಕಾರಿ ಅಥವಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಫ್ರಿಜ್ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿಯಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸುವ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬದುಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇದೀಗ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು!

1. ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು

ಈ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಮುಖವಾಡವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ - ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡಗಳು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವವರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಕಾಲುಭಾಗವನ್ನು ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ, ಯಾವುದೇ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೆನೆ ಅರ್ಧ ಚಮಚ, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲು ಬಿಡಿ, ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಸಂಯೋಜನೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಕಾಲುಭಾಗವನ್ನು ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ 1: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ.

2. ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ (ಕೆಫೀರ್, ಮೊಸರು ಅಥವಾ ಮಜ್ಜಿಗೆ)

ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಮುಖವಾಡವು ಮೃದುವಾಗುವುದಲ್ಲದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ಗಾಳಿಯ ವಿರುದ್ಧ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರಕ್ಷಣೆಯಾಗಿದೆ.

ಸರಳ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ಪಾಕವಿಧಾನ: ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಕೆಫೀರ್, ಮೊಸರು (ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ) ಅಥವಾ ಮಜ್ಜಿಗೆಯನ್ನು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

3. ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ (ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶ) ಕೆಲವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನಯವಾದ ತನಕ ಬೆರೆಸಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಕೆಲವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್, ಬಲವಾದ ಚಹಾದ ಒಂದು ಚಮಚ, ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಒಂದು ಚಮಚ, ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ (ನಿಂಬೆ) ರುಚಿಕಾರಕವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಕನಿಷ್ಠ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ.

4 ಮೊಟ್ಟೆಗಳು

ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇಡೀ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮೂಲತಃ, ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ - ಹಳದಿ ಲೋಳೆ, ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ - ಬಿಳಿ. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ ಮುಖವಾಡಗಳು ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ರಂಧ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಮ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯು ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಸೋಲಿಸಿ, ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಯವಾದ ತನಕ, ತದನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು ನೊರೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಸೋಲಿಸಿ, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸ, ನಿಂಬೆ ರುಚಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಹೊಟ್ಟು ಸೇರಿಸಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಒಂದು ಚಮಚ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, ನಂತರ ಒಂದು ಚಮಚ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ (ಸಾರ) ಸೇರಿಸಿ. ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲು ಬಿಡಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ನಂತರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಿ.

5. ಆವಕಾಡೊ

ಈ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹಣ್ಣು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಈ ಮುಖವಾಡವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಖನಿಜಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆವಕಾಡೊ ತಿರುಳನ್ನು ಪ್ಯೂರಿಯಾಗಿ ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ, ಒಂದೆರಡು ಹನಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಬಿಟ್ಟು ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ.

6. ಓಟ್ಮೀಲ್

ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಶೀತ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಓಟ್ಮೀಲ್, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು 1: 1: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಂತರ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

7. ಜೆಲಾಟಿನ್

ಜೆಲಾಟಿನ್ ಮುಖವಾಡಗಳು ತಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬಿಳಿಮಾಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ದಣಿದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.

10 ಗ್ರಾಂ ಜೆಲಾಟಿನ್ ಅನ್ನು 40 ಗ್ರಾಂ ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಬಿಡಿ. 40 ಗ್ರಾಂ ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಮತ್ತು 10 ಗ್ರಾಂ ಜಿಂಕ್ ಆಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಊದಿಕೊಂಡ ಜಿಲಾಟಿನ್ ಜೊತೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೆಂಕಿಯ ಮೇಲೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಸಿರಪ್ ತರಹದ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ. ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು; ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಬೇಕು. ಜೆಲಾಟಿನ್ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ಗಾಜ್ ಅನ್ನು ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಡಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೆಗೆದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಬೇಕು.

8. ಹನಿ

ಇಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮುಖವಾಡಗಳಿವೆ, ಅಲ್ಲಿ ಒಂದು ಘಟಕವು ಜೇನುತುಪ್ಪವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ಹೇಗೆ ಆಗಿರಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ moisturizes ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಯುವ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಟೀಚಮಚ, ಬಿಳಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನ ಒಂದು ಚಮಚ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸದ 35 ಹನಿಗಳನ್ನು ನಯವಾದ ತನಕ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. 25 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ, ನಂತರ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಚಹಾ (ಬಲವಾದ) ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮುಖವನ್ನು ಕಾಗದದ ಕರವಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

9. ಕ್ಯಾರೆಟ್

ಈ ಮುಖವಾಡವು ನಿಮ್ಮ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ; ಮೇಲಾಗಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಉತ್ತಮ ವಿಟಮಿನ್ ಚಾರ್ಜ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ, ಒಂದೆರಡು ಹನಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ.

10. ನಿಂಬೆ

ನಿಂಬೆ ವಿಟಮಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಂಬೆ ರಸದ ಟೀಚಮಚ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೆನೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ 25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಲೋಷನ್ ಜೊತೆಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.