ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ತಕ್ಷಣ ಔಷಧವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾದಾಗ ಜ್ವರದಿಂದ ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿವೆ. ನಂತರ ಪೋಷಕರು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಜ್ವರನಿವಾರಕ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಏನು ನೀಡಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ? ಹಳೆಯ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ನೀವು ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು? ಯಾವ ಔಷಧಿಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ?
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಲಿಯುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಜೀವನವು ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಸತ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬೇಗ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರೋ ಅಷ್ಟು ಬೇಗ ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಪಾತ್ರಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಾಗಬಹುದು.
ತಾಯಿಯಾಗಿರುವುದು ನಿರಂತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ: ಹೊಸ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದಾರೆ, ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಆದರೆ ನಿದ್ದೆಯಿಲ್ಲದ ರಾತ್ರಿಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ತೂಕದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅನಾನುಕೂಲಗಳೂ ಇವೆ. ಎಲ್ಲವೂ ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ! ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಜೀವನವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ?
ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಹೆರಿಗೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಮಗುವಿನ ಆರೈಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಹೊರಡಲು ಅರ್ಹರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಈಗ ಶಾಸಕಾಂಗ ಗಡುವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ಮಹಿಳೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಯೊಳಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಬೇಕು ಎಂಬ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಉದ್ಯೋಗದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಸಂತೋಷ ಮಾತ್ರ ಇರಬೇಕು (ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ).
ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಗಡುವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನೀವು ಹೆರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಹೊರದಬ್ಬಬಾರದು. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದೋ ಅದನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸಿ, ಆದರೆ ಪ್ರಮುಖ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಬಿಡಿ. ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೈಕೆಯ ಕೆಲಸಗಳು ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು 24/7 ಕೆಲಸವಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮಿಂದ ಗರಿಷ್ಠ ಇಮ್ಮರ್ಶನ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ನಿಮಗಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಜೀವನದ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಮರುಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕೆ ಅವಕಾಶವಾಗಿ ಮಾತೃತ್ವ ರಜೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ: "ನಾನು ಬಯಸಿದ್ದನ್ನು ನಾನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆಯೇ?" ಹೊಸದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಹುಡುಗಿಯರು ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸುವ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಅವರ ನೋಟ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮುಂಚೆಯೇ ಅವರು ಕನಸು ಕಾಣದ ರೂಪಗಳಿಗೆ ಅವರನ್ನು ತರುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ತಾಯ್ತನಕ್ಕೆ ಧುಮುಕುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದು ಅಸಮಂಜಸವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗುವಿಗೆ ಆಟಿಕೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅದು ಕುಟುಂಬದ ವ್ಯವಹಾರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಾಹಿತ್ಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಓದಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಧಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೇಕ್ಅಪ್ ಮತ್ತು ಉಡುಪುಗಳಲ್ಲಿನ ಇತ್ತೀಚಿನ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳಿಂದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ, ಅಥವಾ ನೀವು ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರಬಹುದು - ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಇರಲಿಲ್ಲ. ಈಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಜಾಸ್ತಿ ಇದೆ.
ಹೆರಿಗೆ ರಜೆ ಕೆಲಸದಿಂದ ವಿರಾಮ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹೊಸ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವಕಾಶಗಳ ಹುಡುಕಾಟವೂ ಆಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಒಂದು ರೀತಿಯ ರೀಬೂಟ್ ಆಗಿದೆ.
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ಅಸಮಂಜಸವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಇವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಅವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಚಿಂತಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ:
- ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
- ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
- ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅನುಮತಿಸಲಾದ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣಾ ವೈದ್ಯರು ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ದೂರವಿರಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು ಎಂದಿಗೂ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಅದೇ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಂತರ ನೀವು ಚರ್ಮವು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ವಿಶೇಷ ಜೆಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಿದರೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದಂತೆ ವರ್ತಿಸಿದರೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಇರಬೇಕು.
ಎದೆಗೆ ಆಹಾರದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅದು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಭವಿಷ್ಯದ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಲು ತಯಾರಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಹಾರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಬಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಹ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು ಅಥವಾ ನೀಡದಿರುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನಿರ್ಧಾರವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ತಾಯಿಯ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ನವಜಾತ ಶಿಶು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಕೃತಕ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲು ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಒಂದು ನಿಮಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ, ಆದರೂ ಅದು ಬಸ್ಟ್ನ ಆಕಾರವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಸ್ತನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಅಥವಾ ಮೊದಲು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಮಗುವಿನ ಒಳಗಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ. ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಮುಂತಾದವುಗಳೊಂದಿಗೆ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇವುಗಳು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಇದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನಾವು ಮೊದಲೇ ಚರ್ಚಿಸಿದ ವಿಶೇಷ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು.
ಹಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹವು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲಾ ಕೆಡುಕುಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ದೇಹವು ಬದಲಾಗಿದ್ದರೆ, ಹಿಸ್ಟರಿಕ್ಸ್ಗೆ ಬೀಳಲು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು.
ಒಂದು ಪ್ರಕರಣವಿದೆ - ನಾವು ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ, ಇಲ್ಲ - ನಾವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಮನ್ನಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹುಡುಕಿದರೆ, ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಸರಿಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಒಮ್ಮೆ ಸುಂದರವಾದ ರೂಪಗಳು ಮಾತ್ರ ಮಸುಕಾಗುತ್ತವೆ. ನಾವು ಈ ಕೆಟ್ಟ ವೃತ್ತವನ್ನು ಮುರಿಯಬೇಕಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಇದು ಹೊಸ ಜೀವನವಾಗುತ್ತದೆ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸಲು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಉತ್ತಮ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ತಂಬಾಕು ಮತ್ತು ಇತರ ಹಾನಿಕಾರಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ. ಅವರು ಹಾಲಿನ ಮೂಲಕ ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಬೇಬಿ ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅವನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಧೂಮಪಾನಿಯಾಗಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅಲ್ಲವೇ? ಪಾಲನೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಪೋಷಕರ ಉದಾಹರಣೆ.
ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿ
ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಮನಸ್ಸು ಹೊಸ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈಗ ನೀವು ತಾಯಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಮಟ್ಟದ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಇದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಭಯವಿದೆ. ಆದರ್ಶ ನೋಟಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಪತಿ ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾಗಿದ್ದಾನೆ, ಅದು ನಮಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅವರು ತಂದೆಯಾದರು ಎಂದು ಅವರು ಸ್ವತಃ ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ನಾವು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು!
ಮೊದಲಿಗೆ, ಶಾಂತ ತಾಯಿ ಎಂದರೆ ಶಾಂತ ಮಗು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಗು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ, ನೀವು ಇಡೀ ಜಗತ್ತು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅವನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಗಮನದಿಂದ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ನೋಟವು ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಕೇವಲ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಪತಿ? ಅವನು ನಿನ್ನನ್ನು ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಅವನ ಮಗುವಿನ ಜನನದೊಂದಿಗೆ ಪರಿತ್ಯಕ್ತನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ಮೊದಲಿನಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ತೋರಿಸಿ, ಹೊಸ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ಮನೆಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅವನು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾನೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ನಿರ್ಣಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಯಾರೂ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಹೊಸ ತಾಯಂದಿರು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವುದು, ಸುಂದರವಾಗಿ ಉಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಮೇಕ್ಅಪ್ ಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಚಿಂತೆಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಅದ್ಭುತ ಮಹಿಳೆಯರಾಗಿ ಉಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಮತ್ತೆ ಎದುರಿಸಲಾಗದ ಭಾವನೆ ಹೊಂದುವಿರಿ.
ಈ ತೀವ್ರ ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ವೃತ್ತಿಪರ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಸೇವೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಸಹಾಯ
ಮಗು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಮತ್ತು ಈಗ ಅವನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದಾನೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಅವನ ಮೇಲೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಸಹ ಹೆದರುತ್ತಾನೆ, ಅವನನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಿಡಿ. ತಾಯಿಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ತಂದೆಯ ಮೊದಲು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಿದ ಕ್ಷಣದಿಂದ ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದೀರಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಹೊಸ ಜೀವಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಂಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಸಮಯ ಬೇಕು. ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ, ಇದು ತನ್ನ ಮಗು ಎಂದು ಅವನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಯಾವುದೇ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲ. ಅದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಸಂವಹನದ ವಿಶೇಷ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಮೊದಲು ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಿ. ಮೊದಲಿಗೆ ನೀವು ಈ ಈವೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತೀರಿ. ಇದು ತಂದೆ, ಅವನು ತನ್ನ ಚಿಕ್ಕ ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಡೆಯುವಾಗ ಅದೇ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ಇಲ್ಲದೆ ತಂದೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ, ವೇಗವಾಗಿ ಅವರು ಹೊಸ ಪಾತ್ರಕ್ಕೆ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಅಜ್ಜಿಯರನ್ನು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗಾಗಿ ಅಥವಾ ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.
ಸೆಕ್ಸ್
ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಮಗುವಿನ ಆಗಮನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು: ನೀವು ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಿದ್ದೀರಿ, ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಆಲಿಸಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಹೊರಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಜೀವನವು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅವನು ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಗೆ ಅನಗತ್ಯವೆಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ಹೆಂಡತಿ ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಗಮನವನ್ನು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಮಾತ್ರ ನೀಡಿದಾಗ. ಇಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು, ಅದು ಮಹಿಳೆಯಿಂದ ಗರಿಷ್ಠ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ...
ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರ ಸಮಯವೆಂದರೆ ಮೊದಲ ಎರಡು ತಿಂಗಳುಗಳು. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿಯೇ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಹೆಂಡತಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತಾಳೆ; ಅವಳು ಮಗುವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವಳು ಪ್ರೀತಿಯ ಪುರುಷನನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಗಮನ ಬೇಕು.
“ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಆತ್ಮೀಯ ಜೀವನವಿದೆಯೇ? "ಇದು ಅನೇಕ ದಂಪತಿಗಳು ಕೇಳುವ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯರು ಅದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸದ ಹೊರತು ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು. ವಿಶೇಷ ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಾನಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಯಾರೂ ಮೌಖಿಕ ಸಂಭೋಗವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸೂತಿ-ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಲು ಮತ್ತು ಲೋಚಿಯಾ ಹೊರಬರಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಸ್ನೇಹಿತನ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಹಸಿರು ಬೆಳಕನ್ನು ನೀಡಿದ ತಕ್ಷಣ, ನೀವು ಎಂದಿನಂತೆ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನನದ 1.5-2 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಬಯಕೆಯು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಮಗೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತೆ ಸೆಕ್ಸ್ ಬಾಂಬ್ ಅನಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ,
ಎಲ್ಲಾ ನ್ಯೂನತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಕಠಿಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಮ್ಮೆ ಪಡಬೇಕು.
ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಈಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಕ್ರಮಗೊಳಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಕೂಡ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ನೀವು ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ.
ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯೋನಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಆದರೆ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆ! ಯೋನಿಯ ಆಂತರಿಕ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಕು. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಅವರು ಸ್ವರವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದರ ನಂತರ ಎಲ್ಲವೂ ಬದಲಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅನೇಕ ಮೂಲಗಳು ಹೇಳುತ್ತವೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು "ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನ್" ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತಾಯಿಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಬ್ಲಾಕ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಗಳು
ನೀವು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿದ್ದೀರಾ: ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಭೇಟಿಯಾಗಿದ್ದೀರಾ, ಶಾಪಿಂಗ್‌ಗೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಾ ಮತ್ತು ಗೆಳತಿಯರ ಮಾಜಿ ಗೆಳೆಯರ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಈಗ ನೀವು ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯವನ್ನು ತನ್ನ ಕುಟುಂಬಕ್ಕಾಗಿ ವಿನಿಯೋಗಿಸುವ ತಾಯಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಹಳೆಯ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಹೊಸ ವ್ಯವಹಾರಗಳ ನಡುವೆ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಮಾತೃತ್ವ ರಜೆ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಯ ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹಳೆಯ ಜೀವನ, ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಮರಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.
ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಭೇಟಿಯಾದಾಗ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಮಕ್ಕಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಾರದು. ತಟಸ್ಥ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನೇರ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ, ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳಿಲ್ಲದ ಜನರು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಂತಹ ತೀವ್ರವಾದ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ.
ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಹಳೆಯ ಸ್ನೇಹಿತರು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೇವಲ ಪರಿಚಯಸ್ಥರಾಗಿ ಬದಲಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ. ನಿಮ್ಮಂತಹ ಹೊಸ ತಾಯಂದಿರನ್ನು ನೀವು ಬೇಗನೆ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಅವರು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಕಷ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗಿದೆ.
ಬಹುಕಾರ್ಯಕ
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗಿದೆ? ನೀವು ಈಗಷ್ಟೇ ಸೂಪರ್ ಹೀರೋಯಿನ್ ಆಗಿದ್ದೀರಿ! ನೀವು ಭೋಜನವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವನು ಅಥವಾ ಕೊಟ್ಟಿಗೆ ರಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಸಮಯವಿದೆ. ಕೈಯಲ್ಲಿ ದಾದಿಯರು ಮತ್ತು ಅಜ್ಜಿಯರನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪೋಷಕರ ವಾಸ್ತವ ಇದು.
ಆದರೆ ಹೊಸ ತಾಯಿಯು ಇತರ ಸಹಾಯಕರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಅವಳು ತಾನೇ ಖರ್ಚು ಮಾಡಬಹುದು:
- ಬಟ್ಟೆ ಒಗೆಯುವ ಯಂತ್ರ,
- ಮಲ್ಟಿಕೂಕರ್,
- ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಕೇಂದ್ರಗಳು,
- ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮನೆ ವಿತರಣೆ,
- ಸುಕ್ಕು-ನಿರೋಧಕ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ವಸ್ತುಗಳು.
ಮನೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಅಥವಾ ಲಾಂಡ್ರಿ ಮಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಸಹಾಯಕರನ್ನು ನೇಮಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಹಣಕಾಸಿನ ಅವಕಾಶವಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಪುಸ್ತಕಗಳು, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು, ಗುಂಪುಗಳು ಇವೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ದಿನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಅನೇಕ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಆರು ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅದರ ಹೊರಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.
ತೀರ್ಮಾನಗಳು
ನೀವು ಪಡೆಯುವ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ತಾಯಿಯಾಗಿರುವ ಸಂತೋಷ, ಅದನ್ನು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಿಂದೆ ಸುಪ್ತವಾಗಿದ್ದ ಹೊಸ ಮುಖಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ವ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಶಾಂತವಾಗುತ್ತೀರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಜೀವನವು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕೃತಿ ತನ್ನ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಮಾಡಿದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧಾರವು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು!
ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಗಮನದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಂತೋಷವು ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ತೊಂದರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ, ಅವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಲ್ಪವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರವಾದ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಸಹ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ.
ಮಗುವಿನ ಜನನವು ಯುವ ಕುಟುಂಬದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಘಟನೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಅಯ್ಯೋ, ಅವರ ಮೊದಲ ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರವೇ ಅನೇಕ ಕುಟುಂಬಗಳು ತೀವ್ರ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪೋಷಕರಾದ ಗಂಡ ಮತ್ತು ಹೆಂಡತಿ ಜೀವನದ ಹೊಸ ವಾಸ್ತವಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ.
ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಯುವ ತಾಯಿಗೆ ಕಾಯುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆ, ದೈಹಿಕ ಆಯಾಸ, ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ - ಯಾವುದೇ ತಜ್ಞರು ಈ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾದ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
ಹೊಸ ಯುವ ತಂದೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಏನು?
ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗಾದರೂ ವಾಡಿಕೆಯಲ್ಲ: ಸಂತೋಷದ ತಂದೆಗೆ ಯಾವ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು? ಅವಳು ಒಯ್ಯಲಿಲ್ಲ, ಜನ್ಮ ನೀಡಲಿಲ್ಲ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ - ಅದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಬದುಕುವುದು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವುದು! ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತಂದೆಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಾನಸಿಕ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.
ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, 60 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಹೊಸ ತಂದೆಗಳು ಮಗುವಿನ ಜನನದೊಂದಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕುಸಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿನ ಖಿನ್ನತೆಯು ಮನುಷ್ಯನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಂತೋಷದಾಯಕವಾಗಬೇಕು, ಇದು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮನುಷ್ಯನು ಅವರನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅದು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಆಗ ಮಾತ್ರ ಅವನು ಪಿತೃತ್ವದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆನಂದಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಯುವ ತಾಯಿಗೆ ಇದು ಕಡಿಮೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ - ತನ್ನ ಪತಿ, ತಂದೆಯಾದ ನಂತರ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪವೂ ಸಂತೋಷವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬಂತೆ ಏಕೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು - ತನ್ನೊಳಗೆ ಹಿಂದೆ ಸರಿಯುತ್ತಾನೆ, ಮಗುವಿನ ಆರೈಕೆಯಿಂದ ಹಿಂದೆ ಸರಿಯುತ್ತಾನೆ, ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಅಥವಾ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನರಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದರೆ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಮುಂದಿಡುವುದು, ಇದು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಸಹಜವಾಗಿ, ತಂದೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಈ ಮಗುವಿನ ಜನನಕ್ಕಾಗಿ ಎದುರು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದನು, ಅವನು ಉತ್ತಮ ಕೊಟ್ಟಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಿದನು, ಅವನ ಹೆಂಡತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅವನು ತನ್ನ ಮೊದಲನೆಯ ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಸರನ್ನು ತಂದನು, ತನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಹೇಳಿದನು ಅವರು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ತಂದೆಯಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಎಷ್ಟು ಸಂತೋಷಪಟ್ಟರು, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮಗನಿಗೆ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಆಡಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗಳನ್ನು ಮೃಗಾಲಯ ಮತ್ತು ಸಂಗೀತ ಶಾಲೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕನಸು ಕಂಡರು. ಮತ್ತು ಈಗ, ಸಣ್ಣ ಉಂಡೆ ತನ್ನ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಮಲಗಿದಾಗ, ಅವನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ... ಎಲ್ಲವೂ ನನ್ನ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ.
ಮಗು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಅವನು ಮಾತ್ರ ಅಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ, ನೀವು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ಹೆಂಡತಿ ತುಂಬಾ ಬದಲಾಗಿದ್ದಾಳೆ. ಅವಳು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದ್ದಾಳೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಬೇರೆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿರುತ್ತಾಳೆ. ಅವಳು ಏನನ್ನೋ ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ, ಏನನ್ನೋ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಮಗು ಅಳುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಅವಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೇಳುತ್ತಾಳೆ.
ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನವರೆಗೂ ತನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯ ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದ ಕೇಂದ್ರ ಮತ್ತು ಅರ್ಥದಂತೆ ಭಾವಿಸಿದ ಯುವ ತಂದೆ, ಹೊಸ ಕುಟುಂಬದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮೂರನೇ ಚಕ್ರದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತಾನೆ.
ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಯುವ ತಂದೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಹಲವಾರು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಕರ್ತವ್ಯ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯ ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿತ ಪ್ರಜ್ಞೆ
ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸ್ಥಾನಮಾನವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ನಿನ್ನೆಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಮತ್ತು ನಿಪುಣ ವಯಸ್ಕ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಅವನ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ದೃಢವಾಗಿ ನಿಂತಿದ್ದಾನೆ, ತನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತನ್ನ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ವಿಶ್ವ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವರು ಹೆಮ್ಮೆ, ಸಂತೋಷ, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ... ಭಯದ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ಮುಳುಗಿದ್ದಾರೆ. ಸರಿ, ಭಯ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಆತಂಕ. ಈಗ, ತಂದೆಯಾದ ನಂತರ, ಸಣ್ಣ ರಕ್ಷಣೆಯಿಲ್ಲದ ಪ್ರಾಣಿಯ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮನುಷ್ಯನು ಜವಾಬ್ದಾರನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ವಿಫಲವಾದರೆ ಮತ್ತು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಿದರೆ ಏನು? ಅವನು ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದರೆ ಏನು?
ಮೇಲಾಗಿ, ಹಣಕಾಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸದ ತಂದೆ ಸಿಗುವುದು ಅಪರೂಪ. ಈಗ ಅವನು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭೌತಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಜನನದ ಮೊದಲು ಎರಡು ಜನರು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಜನನದೊಂದಿಗೆ, ಕೆಲಸಗಾರರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು "ಆಯೋಗದಿಂದ ಹೊರಗುಳಿದಿದ್ದರೆ" ಈ ಒತ್ತಡವು ಮತ್ತಷ್ಟು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಮಗುವಿನ ಅಸೂಯೆ: ನಾನು ಈಗ ಮೂರನೇ ಚಕ್ರ
ಮದುವೆಯ ನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಜನನದ ಮೊದಲು ಮಹಿಳೆಯ ನೆಚ್ಚಿನ ಮಗು ಗಂಡನೇ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಬಹುಶಃ ಅತಿಶಯೋಕ್ತಿಯಲ್ಲ: ಅವನಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಹೆಂಡತಿ ತನ್ನ ಗಮನ, ಪ್ರೀತಿ, ಕಾಳಜಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀಡುತ್ತಾಳೆ. ಅವಳು ತನ್ನ ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮೀಸಲಿಟ್ಟಳು.
ಅನೇಕ ಪುರುಷರು (ಎಲ್ಲರೂ ಅಲ್ಲ) ಸ್ವಭಾವತಃ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವಾರ್ಥಿಗಳಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಯುವ ತಂದೆ ತಾಯಿಯಾದ ನಂತರ, ಅವನ ಹೆಂಡತಿ ತನ್ನ ಗಮನವನ್ನು ಅವನ ಮತ್ತು ಯಾರೊಬ್ಬರ ನಡುವೆ ವಿಭಜಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಯಾರಾದರೂ ಆಗಿದ್ದರೂ ಸಹ - ಪ್ರೀತಿಯ ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮಗು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಗು ಈಗ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಯುವ ತಾಯಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತನ್ನ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ. ಯುವ ಪಿತಾಮಹರು ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧಗಳ ಈ ಹೊಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಮೊದಲಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನೋವಿನಿಂದ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇ?
ವೈವಾಹಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮುಕ್ತಾಯ
ಆಗಾಗ್ಗೆ, ತಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಹಿಂದಿರುಗಿದ ನಂತರ, ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮಹಿಳೆಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದವರೆಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಪುರುಷರು ಸಿದ್ಧರಿಲ್ಲ.
ಈಗ ಹೆಂಡತಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೈಹಿಕ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಒಂದೆರಡು ತಿಂಗಳು ಮತ್ತು ನೈತಿಕ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಅದೇ ಮೊತ್ತ ಬೇಕು, ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಅವಳು ತನ್ನ ಪತಿಗೆ ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. - ಈ ಎಲ್ಲಾ ಡೈಪರ್‌ಗಳು, ಬಾಟಲಿಗಳು, ಮಗುವಿಗೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎದ್ದೇಳುವುದು ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಳಜಿಗಳೊಂದಿಗೆ.
ಸಹಜವಾಗಿ, ಅಂತಹ ದೀರ್ಘವಾದ ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹವು ಮನುಷ್ಯನ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದಲ್ಲದೆ, ತನ್ನ ಪ್ರಿಯತಮೆಯೊಂದಿಗಿನ ಅವನ ಹಿಂದಿನ ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಿಂದಿನ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ.
ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು
ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಗೆ ಬೆಂಬಲವಾಗಿ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುವ ಪತಿ, ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಅವಳು ಈಗ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯನಿಗೆ ಬೆಂಬಲವಾಗಿದ್ದಾಳೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಂಡಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವನ ಬೆಂಬಲ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. . ಇದೂ ಉತ್ತೇಜನಕಾರಿಯಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಹೊಸ ತಂದೆ ತನ್ನ ಕುಟುಂಬದ ಬದಲಾದ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್‌ಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ, ಅವನು ತುಂಬಾ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆ
ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ಸಹಜವಾದ ಮನೆಯವನಾಗಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಮಗುವಿನ ಜನನದೊಂದಿಗೆ ಈ ಅವಕಾಶವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು ಎಂದು ಅವನು ತುಂಬಾ ಚಿಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಕನಿಷ್ಠ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ, ಫುಟ್‌ಬಾಲ್‌ಗೆ ಹೋಗುವುದು ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಭೋಜನ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಅಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದು ಯುವ ತಂದೆಯ ನಿರಾಶೆಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ನಾನು ಮಲಗಬೇಕು!
ಕೆಲಸದ ನಿಮಿತ್ತ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಬೇಗ ಎದ್ದೇಳಬೇಕಾದ ತಂದೆಯನ್ನು ರಾತ್ರಿಯ ಮಗುವಿನ ಅಳು ಹೇಗೆ ಸುಸ್ತಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಿದರೆ ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ಅವನು ಎಚ್ಚರವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಮಗು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ತನಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಇದೆ ಅಥವಾ ಅವನು ಹಸಿದಿದ್ದಾನೆ ...
ಅಥವಾ ಅವನ ಹೆಂಡತಿ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಜಿಗಿಯುವುದರಿಂದ ದಣಿದಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಅವನನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಿದರೆ: ಅವಳು ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವಾಗ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಮಗುವನ್ನು ರಾಕ್ ಮಾಡಲು? ದೈಹಿಕ ಆಯಾಸವು ತಂದೆಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಿಜವಾದ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಅಥವಾ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಯುವ ತಂದೆಗೆ ಅಂತಹ ಬಲವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಹೊಸ ಚಿಂತೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಹೊಸ ಜೀವನವನ್ನು ಸೇರುವ ಬದಲು, ಅವನು ನಿರಾಶೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಕಡೆಯಿಂದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾನೆ. ಹೆಂಡತಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾಳೆ.
ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ, ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಅವನು ತನ್ನ ಇತರ ಅರ್ಧ, ನಿಂದೆ, ಕಣ್ಣೀರು, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕುಸಿತಗಳು ಮತ್ತು ಹಗರಣಗಳಿಂದ ನಿರಂತರ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ಪರಸ್ಪರ ಅತೃಪ್ತಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಆರೋಪಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ದಣಿದ ಉದಾಸೀನತೆಯು ಕ್ರಮೇಣ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ವಾತ್ಸಲ್ಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಿದೆ.
ಆದರೆ, ಅವನ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಯುವ ತಂದೆ ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ, ಕನಿಷ್ಠ, ಅದರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.
ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ನವಜಾತ ಶಿಶು- ಇದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂತೋಷ, ಮತ್ತು ಇದು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳ ತೊಂದರೆಗಳು ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬೇಗನೆ ಮರೆತುಹೋಗುತ್ತವೆ. ಪ್ರಯಾಣದ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿಯೇ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಓಟವನ್ನು ತೊರೆಯದಂತೆ ನಾವು ಅವರನ್ನು ತಡೆಯಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಕ್ರಮೇಣ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಜಾರಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ - ಮಗು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತನಕ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಅವನ ಹೆಂಡತಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧವು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಭೆಗಳು, ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಪ್ರಯಾಣವು ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಕುಟುಂಬದ ಮುಖ್ಯಸ್ಥನ ಸ್ಥಾನಮಾನ, ಅದರ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣೆ, ಮತ್ತಷ್ಟು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಅರ್ಥವನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ.
ಅವನು ಮಾತ್ರ, ತಂದೆಯಾದ ಪತಿ ಎಂದಿಗೂ ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಬಂದ ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಅಳುವಿನಿಂದ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮನುಷ್ಯನಿಂದ ಅವನು ಈಗಾಗಲೇ ಭೂಮಿಯ ಮೇಲಿನ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ, ಅತ್ಯಂತ ಅಗತ್ಯವಾದ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಗಿದ್ದಾನೆ, ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ರಕ್ಷಣೆಯಿಲ್ಲದ ಸಣ್ಣ ಉಂಡೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅಳುವುದು, ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಹೆಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಹೇಳುವರು: "ಇದು ನನ್ನ ತಂದೆ!".
ಇಂದು ನಾನು ಸಂತೋಷದ ಹೆಂಡತಿ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನ ಮಗಳಿಗೆ ಏನು ಬೇಕು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪು ಮಾಡಲು ಹೆದರುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ "ನನಗೆ ಬೇಕು" ಮತ್ತು "ಬಲ" ನಡುವೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಮತ್ತು ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಮಾಡಿದ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನೆಲ್ಲ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಮೆಟ್ಟಿನಿಂತು ಕಣ್ಣೀರು ಸುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಬಾರಿ ಮಾತ್ರ ನಾನು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಾರೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ನೀವೇ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುವಾಗ ಇದು ಒಂದು ವಿಷಯ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯವು ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸದೆ ಅಥವಾ ಅವಳ ಹಣೆಬರಹವನ್ನು ಮುರಿಯದೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವುದು.
ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ಮಹಿಳೆ ಬದಲಾಗುತ್ತಾಳೆ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರೂ ಮಾತನಾಡುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನವಲ್ಲ (ಹೌದು, ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ, ಅಸಮತೋಲಿತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ). ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿನ ಸಂಬಂಧಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತಿವೆ. ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಮಾತೃತ್ವಕ್ಕೆ ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಮಗುವಿನ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಉಳಿದವರು ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾ? ಖಂಡಿತ ಇಲ್ಲ. ಅವಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಆದರೆ, ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅವಳು ಸ್ವತಃ ಬದಲಾಗುತ್ತಾಳೆ. ಮತ್ತು ಮನುಷ್ಯನು ಅವಳನ್ನು ಮೊದಲಿನಂತೆ ಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ನಂತರ, ಮಹಿಳೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸಿಂಹಿಣಿಯಾಗುತ್ತಾಳೆ, ಅದು ತನ್ನ ಸಂತತಿಯನ್ನು ಕೊನೆಯ ರಕ್ತದ ಹನಿಯವರೆಗೆ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಅದು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ, ಅದು ಎಲ್ಲೋ ಆಳದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ದುರ್ಬಲವಾದ, ರಕ್ಷಣೆಯಿಲ್ಲದ ರಾಜಕುಮಾರಿ, ಅವರ ಮನುಷ್ಯ ಒಮ್ಮೆ ತನ್ನ ಉಂಗುರದ ಬೆರಳಿಗೆ ಉಂಗುರವನ್ನು ಹಾಕಿದಳು, ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸ್ವತಂತ್ರ ಮತ್ತು ಸ್ವಾವಲಂಬಿಯಾಗುತ್ತಾಳೆ. ಮತ್ತು ಹೌದು, ಅವಳು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸ್ವತಃ ಮಾಡಬಹುದು. ಇಲ್ಲ, ನೀವು ಅವಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಅವಳು ಸಹಜವಾಗಿ ದಣಿದಿದ್ದಳು, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಹಾಲಿನಂತೆ ವಾಸನೆ ಬೀರದ ಮಗಳು ತನ್ನ ತಂದೆಯ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಅಳುವುದನ್ನು ಕೇಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮಗುವನ್ನು ಸ್ವತಃ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಇದು ಅವನ ತಪ್ಪು ಅಲ್ಲ, ಅವನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ, ಆದರೆ ತಾಯಿ ಯಾವಾಗಲೂ ತಾಯಿಯಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾನು ತಂದೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ವಿಷಾದಿಸುತ್ತೇನೆ - ಪುರುಷರು ಅಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿ ಕೂಡ, ಒಂದು ದಿನದ ಕೆಲಸದ ನಂತರ ಮಗುವನ್ನು ಅಲುಗಾಡಿಸುತ್ತಾನೆ, ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ತನ್ನ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಮೃದುವಾದ ಹಸಿರು ಕಡೆಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಅಳುವ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ. ಅವರು ಅಳುವುದನ್ನು ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹೃದಯವು ತುಂಡಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಜಗತ್ತು ತಲೆಕೆಳಗಾಗಿದೆ. ಹೌದು, ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪ ಪಡಬೇಕು. ಹೌದು, ಈಗಿನಿಂದಲೇ. ಹೌದು, ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ "ಕೈಗಳನ್ನು" ಬಳಸಲು ಕಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಲು ಅವಳು ಇನ್ನೂ ಚಿಕ್ಕವಳು. ಮತ್ತು ಅವಳು ನನಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅವಳು ನನ್ನನ್ನು ಕರೆದರೆ, ನಾನು ಅಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಮತ್ತು ನಾನು ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಇರುತ್ತೇನೆ.
ಮಹಿಳೆ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಾಳೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಗಳಿಸಿದ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಎರಡನೇ ಭಾಗವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ (ಆಹಾರವಿಲ್ಲ - ಹಾಲು ಇಲ್ಲ). ರೂಪ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೋಟ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಭಿರುಚಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀವನವನ್ನು ಅಕ್ಷರಶಃ "ಮೊದಲು" ಮತ್ತು "ನಂತರ" ಎಂದು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಈಗ ಎಲ್ಲವೂ ಒಬ್ಬ ಚಿಕ್ಕ ಹುಡುಗಿಯ ಸುತ್ತ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ. ನರಗಳು? ಒತ್ತಡವೇ? ಇದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ತಾಯಿ ನರಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಗು ಎಂದಿಗೂ ಶಾಂತವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಸಾಧ್ಯ? ಈಗ ಅದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಸುಮ್ಮನೆ ನರಳುವುದರಲ್ಲಿ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ಈಗ ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ನುಡಿಗಟ್ಟು ನನ್ನನ್ನು ಹುಚ್ಚರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿತು.
ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ನಂತರ, ಮೊದಲು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದುದೆಲ್ಲವೂ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಸಂಬದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ. ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ವೃತ್ತಿ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಗಳು ನರಕಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲಸಗಳು ಕೇವಲ ಜೀವನೋಪಾಯದ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ, ಜೀವನ ವಿಧಾನವಲ್ಲ. ಹೌದು, ಮತ್ತು ಈಗ ನೀವು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೂ. ಅಂದಾಜು ಉದ್ದೇಶಗಳು ಮಾತ್ರ. ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮಗಳು ನನ್ನ ಕೆಲಸದಿಂದ ನನ್ನ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವಳು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ.
ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಅವಳಿಗೆ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಅವಕಾಶ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ. ಆ ವಸ್ತುಗಳು ನೀವು ಖರೀದಿಸಬಹುದಾದ, ಮುರಿಯಬಹುದಾದ, ಎಸೆಯಬಹುದಾದ ವಸ್ತುಗಳು (ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ, ಅವುಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ). ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಖರ್ಚು ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿರುವ ಸಮಯದಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ನೋಟವು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಈಗ ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಹಿಯಾಗಿ ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುವ ಸಂತೋಷದ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಟ್ಟು ಇದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ.
ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಜಾಗೃತ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಮಗುವಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ಆಲೋಚನೆಗಳ ಹರಿವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವರು ಬಂದು ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಜೀವನ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು... ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ - ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ನನ್ನ ಜೀವನವು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ? ನಾನು ಒಳ್ಳೆಯ ತಾಯಿಯಾಗಬಹುದೇ? ನನಗೋಸ್ಕರ ಸಮಯ ಸಿಗುತ್ತದೆಯೇ... ನನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಮತ್ತು ಇತರರು, ಇತರರು, ಇತರರು ...
ಆಲೋಚನೆಗಳ ಚಕ್ರ... ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ, ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ, ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಮನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸದೆ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲವೂ ಎಂದಿನಂತೆ ಇರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆ ಇನ್ನೂ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿಲ್ಲ, ಒಳಗೆ ಯಾರಾದರೂ ಮಾತ್ರ ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಒದೆಯುತ್ತಾರೆ. ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಹಾದುಹೋಗಿದೆ. ತಲೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿದೆ, ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿ ಇದೆ.
ಆದರೆ ಈಗ ನೀನು ಮೊದಲಿನಂತಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಈ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಒಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ಎಂದಿಗೂ ಬಿಡಬೇಡಿ ...
ಮತ್ತು ಈ ಭಯಗಳು ... ಮತ್ತು ಹೊಸ ಜೀವನದ ಈ ಅಜ್ಞಾತ, ತಾಯಿಯ ಹೊಸ ಪಾತ್ರದ ಅಗ್ರಾಹ್ಯ ... ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ...
ಹಿಂದೆ, ನೀವು ನಿಮಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ... ಅಲ್ಲದೆ, ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ಅವರೆಲ್ಲರೂ ಸ್ವತಂತ್ರ ವಯಸ್ಕರು. ಈಗ ಇಡೀ ಜೀವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿನ್ನಿಂದ ಮಾತ್ರ...
ನಾನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಒಬ್ಬ ಬ್ಲಾಗರ್‌ನಿಂದ ಈ ಅದ್ಭುತ ಪಠ್ಯವನ್ನು ಓದಿದ್ದೇನೆ:
ಒಂದು ದಿನ ನಾನು ಮಗನನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಮೂರು ವರ್ಷದಿಂದ ನಾನು ಅವನಿಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತೇನೆ: “ಡಾರ್ಲಿಂಗ್! ಇಂಜಿನಿಯರ್ ಆಗಬೇಕಿಲ್ಲ. ನೀವು ವಕೀಲರಾಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ದೊಡ್ಡವರಾದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಏನಾಗುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ. ನೀವು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಾಗಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ. ಫುಟ್ಬಾಲ್ ನಿರೂಪಕ? ದಯವಿಟ್ಟು. ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೋಡಂಗಿ? ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ",
ಮತ್ತು ಅವನ ಮೂವತ್ತನೇ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದಂದು ಅವನು ನನ್ನ ಬಳಿಗೆ ಬರುತ್ತಾನೆ, ಈ ಬೆವರುವ, ಬೋಳು ಕೋಡಂಗಿ ಅವನ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮೇಕ್ಅಪ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾನೆ: “ಅಮ್ಮಾ! ನನಗೆ ಮೂವತ್ತು ವರ್ಷ! ನಾನು ಮಾಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೋಡಂಗಿ! ಇದು ನನಗೆ ನೀನು ಬಯಸಿದ ಜೀವನವೇ? ಉನ್ನತ ವಿದ್ಯಾಭ್ಯಾಸ ಬೇಡ ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ ನೀನು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀಯ ಅಮ್ಮಾ? ಗಣಿತದ ಬದಲು ಹುಡುಗರೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಲು ನನಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಿದಾಗ ನಿನಗೇನು ಬೇಕಿತ್ತು ಅಮ್ಮಾ?”
ಮತ್ತು ನಾನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ: “ಡಾರ್ಲಿಂಗ್, ಆದರೆ ನಾನು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ನಿನ್ನನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದೆ, ನಾನು ಆಲ್ಫಾ ತಾಯಿ! ನೀವು ಗಣಿತವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡಲಿಲ್ಲ, ನೀವು ಕಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ. ಮತ್ತು ಅವನು ಹೇಳುವನು: "ಇದು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ, ನಾನು ಚಿಕ್ಕವನಾಗಿದ್ದೆ, ನಾನು ಏನನ್ನೂ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು, ನೀವು, ನೀವು ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಿದ್ದೀರಿ" ಮತ್ತು ಅವನ ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ಅವನ ಕೊಳಕು ತೋಳಿನಿಂದ ಉಜ್ಜಿದನು. . ತದನಂತರ ನಾನು ಎದ್ದುನಿಂತು, ಅವನನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ: “ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಹೀಗಿದೆ. ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಎರಡು ರೀತಿಯ ಜನರಿದ್ದಾರೆ: ಕೆಲವರು ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಇತರರು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ದೂಷಿಸಲು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮೂರ್ಖರಾಗಿದ್ದೀರಿ.
***
ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ. ಒಂದು ದಿನ ನಾನು ಮಗನನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಅವನಿಗೆ ಮೂರು ವರ್ಷದಿಂದ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ: “ಮೂರ್ಖರಾಗಬೇಡಿ, ವ್ಲಾಡಿಕ್, ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ವ್ಲಾಡಿಕ್, ಗಣಿತವನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನೀವು ಕಾಲ್ ಸೆಂಟರ್ ಆಪರೇಟರ್ ಆಗಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ. ಮಾನವೀಯ, ಏನು? ನಮ್ಮ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅಂಥವರನ್ನು ಮೂರ್ಖರೆಂದು ಕರೆಯುತ್ತಿದ್ದರು.”
ಮತ್ತು ಅವನ ಮೂವತ್ತನೇ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದಂದು ಅವನು ನನ್ನ ಬಳಿಗೆ ಬರುತ್ತಾನೆ, ಈ ಬೆವರುವ, ಬೋಳು ಪ್ರೋಗ್ರಾಮರ್ ಅವನ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಆಳವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಹೀಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾನೆ: “ಅಮ್ಮಾ! ನನಗೆ ಮೂವತ್ತು ವರ್ಷ. ನಾನು Google ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ದಿನಕ್ಕೆ ಇಪ್ಪತ್ತು ಗಂಟೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ಅಮ್ಮ. ನನಗೆ ಕುಟುಂಬವಿಲ್ಲ. ಒಳ್ಳೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ರೆ ಖುಷಿಯಾಗುತ್ತೆ ಅಂತ ಹೇಳಿದಾಗ ಏನು ಯೋಚಿಸ್ತಿದ್ದೀಯ ಅಮ್ಮಾ? ಅಮ್ಮಾ, ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ಗಣಿತ ಕಲಿಯಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಏನು ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ?
ಮತ್ತು ನಾನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ: “ಡಾರ್ಲಿಂಗ್, ಆದರೆ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ! ಪ್ರಿಯೆ, ನಿನಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಅವಕಾಶಗಳು ಸಿಗಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ಅವನು ಹೇಳುವನು: “ನಾನು ಅತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನನಗೆ ಈ ಅವಕಾಶಗಳು ಏಕೆ ಬೇಕು, ತಾಯಿ? ನಾನು ಮಾಲ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿದೂಷಕರ ಹಿಂದೆ ನಡೆಯುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅವರನ್ನು ಅಸೂಯೆಪಡುತ್ತೇನೆ, ಮಾಮ್. ಅವರು ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದಾರೆ. ನಾನು ಅವರ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಇರಬಹುದಿತ್ತು, ಆದರೆ ನೀನು, ನೀನು, ನೀನು ನನ್ನ ಬದುಕನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಿದ್ದೀಯ” ಮತ್ತು ಅವನು ತನ್ನ ಮೂಗಿನ ಸೇತುವೆಯನ್ನು ತನ್ನ ಕನ್ನಡಕದ ಕೆಳಗೆ ತನ್ನ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಉಜ್ಜುತ್ತಾನೆ. ತದನಂತರ ನಾನು ಎದ್ದುನಿಂತು, ಅವನನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ: “ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಹೀಗಿದೆ. ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಎರಡು ರೀತಿಯ ಜನರಿದ್ದಾರೆ: ವಾಸಿಸುವವರು ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ದೂರು ನೀಡುವವರು. ಮತ್ತು ನೀವು ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮೂರ್ಖರಾಗಿದ್ದೀರಿ.
ಅವನು "ಓಹ್" ಎಂದು ಹೇಳಿ ಮೂರ್ಛೆ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ. ಸೈಕೋಥೆರಪಿ ಸುಮಾರು ಐದು ವರ್ಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
***
ಅಥವಾ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ. ಒಂದು ದಿನ ನಾನು ಮಗನನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಅವನಿಗೆ ಮೂರು ವರ್ಷದಿಂದ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ: "ನಾನು ಅವನಿಗೆ ಏನನ್ನೂ ಹೇಳಲು ಇಲ್ಲ. ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ. ಅಪ್ಪನ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಿ, ಪ್ರಿಯ, ಅವನನ್ನು ಕೇಳಿ, ನಾನು ಮತ್ತೆ ವಿಪರೀತವಾಗಿರಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಮತ್ತು ಅವನ ಮೂವತ್ತನೇ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದಂದು ಅವನು ನನ್ನ ಬಳಿಗೆ ಬರುತ್ತಾನೆ, ಈ ಬೆವರುವ, ಬೋಳು ನಿರ್ದೇಶಕ ಅವನ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯ ರಷ್ಯನ್ ವಿಷಣ್ಣತೆಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾನೆ: “ಅಮ್ಮಾ! ನನಗೆ ಮೂವತ್ತು ವರ್ಷ. ನಾನು ಮೂವತ್ತು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಅಮ್ಮ. ನಾನು ಹತ್ತು ಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಐದು ಪ್ರದರ್ಶನಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಅರ್ಪಿಸಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಬರೆದಿದ್ದೇನೆ, ತಾಯಿ. ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ನೀವು ಏಕೆ ಹೇಳಲಿಲ್ಲ? ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನನ್ನು ಅಪ್ಪನ ಬಳಿಗೆ ಏಕೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ? ”
ಮತ್ತು ನಾನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ: “ಆತ್ಮೀಯ, ಆದರೆ ನಾನು ನಿಮಗಾಗಿ ಏನನ್ನೂ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಬಯಸಲಿಲ್ಲ! ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ, ಪ್ರಿಯ, ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ತಂದೆ ಇದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಅವನು ಹೇಳುವನು: “ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ ನನಗೆ ತಂದೆಯ ಸಲಹೆ ಏಕೆ ಬೇಕು, ತಾಯಿ? ನನ್ನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ತಾಯಿ. ನಾನು ನಿನ್ನ ಮೇಲೆ ಗೀಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ತಾಯಿ. ನೀವು ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀಡಲು ಸಿದ್ಧನಿದ್ದೇನೆ. ನಿನ್ನ ಮೌನದಿಂದ, ನಿನ್ನ ನಿರ್ಲಿಪ್ತತೆಯಿಂದ ನೀನು, ನೀನು, ನೀನು ನನ್ನ ಬದುಕನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡಿದೆ” ಎಂದು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಅವನ ಹಣೆಗೆ ಕೈ ಹಾಕುತ್ತಾನೆ. ತದನಂತರ ನಾನು ಎದ್ದುನಿಂತು, ಅವನನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ: “ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಹೀಗಿದೆ. ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಎರಡು ರೀತಿಯ ಜನರಿದ್ದಾರೆ: ಕೆಲವರು ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಇತರರು ಯಾವಾಗಲೂ ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮೂರ್ಖರಾಗಿದ್ದೀರಿ.
ಅವನು "ಆಹ್" ಎಂದು ಹೇಳಿ ಮೂರ್ಛೆ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ. ಸೈಕೋಥೆರಪಿ ಸುಮಾರು ಐದು ವರ್ಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ತೀರ್ಮಾನ: ನೀವು ಏನು ಮಾಡಿದರೂ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಬೀಳುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಹಣೆಯ ಮುರಿಯಿರಿ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಆದರ್ಶ ತಾಯಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಆದರ್ಶ ಎಂಬುದೇ ಇಲ್ಲ ...
ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅದು ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದರೆ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು ... ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವ ಬಯಕೆಯಿಂದ ...
ಮತ್ತು ಈಗ ಪ್ರಶ್ನೆ: ನನಗೆ ಹೇಳಿ, ಅನುಭವಿ ತಾಯಂದಿರೇ, ದೆವ್ವವು ನನ್ನ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರಿಸಿದಷ್ಟು ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆಯೇ? ಮಗುವಿನ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗಿದೆ? ಅದರಲ್ಲಿ ಏನು ಬಂತು ಮತ್ತು ಏನು ಹೋಯಿತು? ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯಾವ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ನೀವು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ?
ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಜೀವನವು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ?ಒಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಯುವ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕಪಟ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯಾಗಿ, ಮಾತೃತ್ವ ರಜೆ ಅವನತಿಯ ಸಮಯ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬಿದ್ದೆ, ಮಹಿಳೆ ಮಗುವಿಗೆ ಅನುಬಂಧವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಾಳೆ, ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಡೈಪರ್ ಮತ್ತು ಪೂರಕವಲ್ಲದ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆಹಾರಗಳು. ನಾನು ಎಷ್ಟು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದೆ))
ನನ್ನ ಮಾತೃತ್ವದಿಂದ 15 ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಠಗಳು
- ನಾನು ಕಂಡುಹಿಡಿದೆ ನಾನು ಮೊದಲು ಗಮನಿಸದ ಹೊಸ ಜಗತ್ತು. ಬೀದಿಗಳು ಮಕ್ಕಳಿಂದ ತುಂಬಿವೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ: ಮಕ್ಕಳು ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವರಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ತಮ್ಮ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೈಯಿಂದ ನಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು ತಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಗಳನ್ನು ಬೀಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. IKEA ಮಕ್ಕಳ ಬಟ್ಟೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಭಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ.
- ನಾನು ಆಯಿತು ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ತಿಳುವಳಿಕೆಯಿಂದ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ನಾನು ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿನ ಸರತಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ತಾಯಿಗಾಗಿ ಕ್ಯೂ ಅನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತೇನೆ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವರೊಂದಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ಅಳುವ ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಉರುಳಿಸುವ ಮೊದಲು ನನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳು: "ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸದಂತೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಸಾಧ್ಯವೇ?" ಎಲ್ಲರೂ?"
- ನಾನು ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ ನಾನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲಯೋಜನೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಯೋಜಿಸಿದಂತೆ ನಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನನಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿತ್ತು - ನಾನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಯೋಜಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ವಿಚಲನಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ ನಾವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಬೇಕು, ಅಥವಾ ಭೇಟಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು ಅಥವಾ ನಾಳೆ ವಿಮಾನಕ್ಕೆ ಬೇಗನೆ ಎದ್ದೇಳಬೇಕು ಎಂದು ಮಗುವಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ; ಅವನು ತನ್ನ ಪ್ರಸ್ತುತ ಅಗತ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಮಗು ಯಾವಾಗಲೂ ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕೆಂದು ಆಶಿಸಿದ್ದರೆ; ಇಂದು ನನ್ನ ಮಗ ಇನ್ನೂ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕುಣಿದಾಡಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿದ್ದಾನೆ. ಅಂತಹ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪುಸ್ತಕದೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಕಪ್ ಚಹಾದ ಕನಸು ಕಾಣುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಿ. ಅವನು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಬದುಕುವ ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ಅವನು ಬಯಸಿದಾಗ ಮಲಗಲು ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು, ಮತ್ತು ತಾಯಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಅಲ್ಲ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನಂಬುತ್ತೀರಿ :)
- ನಾನು ಅದನ್ನು ನೋಡಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದ ಬಗ್ಗೆ ತನ್ನ ಗರಿಷ್ಠವಾದ ತೀರ್ಪುಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಿತು. ನಾನು ಪ್ರಪಂಚದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿದಿದ್ದೇನೆ, ಸರಿಯಾಗಿ ಬದುಕುವುದು ಹೇಗೆ ಇತ್ಯಾದಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. - ಯುವ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಹುಡುಗಿಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ನಡವಳಿಕೆ. ಮಗು ಬೆಳೆದಂತೆ ಪಾಲನೆ ಮತ್ತು ಆರೈಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನರ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಅನೇಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳನ್ನು ಮರುಚಿಂತನೆ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ತಂದೆ ತಾಯಿಯ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಬಾರದು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ. ಹಲವಾರು ನಿದ್ದೆಯಿಲ್ಲದ ರಾತ್ರಿಗಳ ನಂತರ, ಮಗುವನ್ನು ಅವನು ಬಯಸಿದಂತೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಬಯಸಿದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ನಾನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ, ಪೋಷಕರು ಮಾತ್ರ ಮಲಗಬಹುದು. ಪ್ರತಿ ಮಗುವೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಮಗುವಿಗೆ ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇನ್ನೊಂದು ಮಗುವಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಾರದು. ಕೆಲವು ಜನರು ಕಾರ್ ಸೀಟಿನಲ್ಲಿ ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ವಿಚಲಿತರಾಗಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಮಗು ಅಳುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವರು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಪಾಸಿಫೈಯರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಆಡುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಅದನ್ನು ಉಗುಳುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರು ತಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ತಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ತಿರುಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಸಲಹೆ ಇಲ್ಲ, ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಇಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾದುದನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು.
- ನಾನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಿದೆ ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು. ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಲು ಜೀವನವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಹಲವಾರು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಕಲಿಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ದಿನನಿತ್ಯದ ಮನೆಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ "ಮುಂದೆ". ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ತಾಯಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ತಾಯಿಯೂ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಸ್ಪಷ್ಟ ಯೋಜನೆ ಇಲ್ಲದೆ ನೀವು ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
- I ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿಮತ್ತು ಈಗ ನಾನು ನನ್ನ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು, ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನನ್ನ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಮಗುವಿನ ಜನನವು ಅಂತಹ "ಜೀವನ-ಅರ್ಥ" ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಚಿಂತನೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮಾತೃತ್ವ ರಜೆ ನನಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು ಬೇಕು ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವ ಸಮಯವೇ?
- ನಾನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮಕ್ಕಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅಪಾರ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಾಹಿತ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಟಣೆಗಳು, ಅವರಿಗೆ ಕಾಳಜಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಶಿಕ್ಷಣ. ನನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ನಾನೇ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನನಗೆ ಅಂತಹ ಜ್ಞಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ವಿವಿಧ ಆರಂಭಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ವಿಧಾನಗಳ ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳು ಏನೆಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೇಳಬಲ್ಲೆ, ಮಾತಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ, ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಈಜು ಮತ್ತು ಡೈವಿಂಗ್ ಕಲಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಿ, ಫಿಂಗರ್ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡಿ, ಉತ್ತಮವಾದ ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ, ಸ್ಕೆಚ್ ವಿಷಯಾಧಾರಿತ ವಾರದ ಯೋಜನೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಪಿ.
- ನಾನು ಕಲಿತೆ ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳ ಕವನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಡುಗಳು. ಉತ್ತಮ ಸ್ಮರಣೆ ಬೂಸ್ಟರ್! ನನ್ನ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಾವ್ಯ, ಜಾನಪದ ಮತ್ತು ಹಾಡುಗಳ ಅಂತಹ ತೀವ್ರವಾದ ಪಾಂಡಿತ್ಯದ ಅವಧಿಯಿರುವುದು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ. "ಮೊಯ್ಡೋಡಿರಾ", "ನನ್ನ ಫೋನ್ ರಿಂಗಣಿಸಿತು", "ಐಬೋಲಿಟ್" ನ ಅರ್ಧದಷ್ಟು, "ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಕೆಟ್ಟದು" ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮಗು ಸ್ವಇಚ್ಛೆಯಿಂದ ಕೇಳುವ ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಕವಿತೆಗಳನ್ನು ನಾನು ಹೃದಯದಿಂದ ತಿಳಿದಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಅವನಿಗೆ ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಲಾಲಿಗಳನ್ನು ಹಾಡಿದಾಗ ಅವನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾನೆ.
- I ಹಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ!ಏಕೆಂದರೆ ನನಗೆ ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಕೇಳುಗನಿದ್ದಾನೆ. ನಾವು ಎಲ್ಲೋ ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಡೆಯುವಾಗ ಬೀದಿಯಲ್ಲಿಯೂ ನಾನು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಅವನಿಗೆ ಹಾಡನ್ನು ಗುನುಗಬಹುದು. ಮತ್ತು ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹಾಡಿದಾಗ ಅದು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ)
- ನನ್ನಲ್ಲಿ ನಾನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದೇನೆ ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಸರಣಿ:ನಾನು ಭಾವನೆಯಿಂದ ಆಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಹೊಲಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ಆದರೂ ನನ್ನ ಮಗನ ಜನನದ ಮೊದಲು, ಸೂಜಿಯೊಂದಿಗೆ ನನ್ನ ದೊಡ್ಡ ಸಾಧನೆ ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಗುಂಡಿಯ ಮೇಲೆ ಹೊಲಿಯುವುದು. ನಾನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತೇನೆ (ವಿವಿಧ ವಿಂಗಡಣೆಗಳು, ಪುಸ್ತಕಗಳು, "ರಾಟಲ್ಸ್", ಇತ್ಯಾದಿ), ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ "ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಆಟಿಕೆಗಳು" ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಆಟಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.
- ನಾನು ನನ್ನ ವಿಸ್ತರಿಸಿದೆ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಂಗೀತದ ಜ್ಞಾನ(ನಾನು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಕೇಳಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವಾಗ) ಮತ್ತು ಲಲಿತ ಕಲೆಗಳು(ನನ್ನ ಮಗ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಲ್ಬಮ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾನೆ). ಒಂದು ತಮಾಷೆಯ ಘಟನೆ ಸಂಭವಿಸಿದೆ: ನಾನು ಹೊಸ ಸಲೂನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ನಮ್ಮ ಪುಸ್ತಕದ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದೆ. "ಹೌದು, ಇದು ಮಾರ್ಸಿಲ್ಲೆ ಬಂದರು!" - ಆದರೆ ಈ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನಾನು ಮಾತ್ರ ತಿಳಿದಿದ್ದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
- ಈಗ ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ನಾನು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಮಗ ಮತ್ತು ನಾನು ಯಾವುದೇ ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತೇವೆ (ಮಳೆ ಅಥವಾ ಚಂಡಮಾರುತವು ನಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯದಿದ್ದರೆ), ನಾವು ಓಡುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಸ್ಲೈಡ್‌ಗಳ ಕೆಳಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ಸ್ನೋಡ್ರಿಫ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕರ್ಬ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವನು ತಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಉತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿದೆ. ನಾನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನನ್ನ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ನಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ; ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ನಾನು ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ತೆರಳಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ 5 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ.
- ನಾನು ನನ್ನದೇ ಆದದನ್ನು ರಚಿಸಿದೆ ಯೋಜನೆ "ಮಾತೃತ್ವ ಒಂದು ಸಂತೋಷ", ಇದು ನನ್ನ ಮಗನಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು.
- ನನ್ನ ಒಳಗಿನ ಮಗು ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾನು ಪಾಷಾಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಶರತ್ಕಾಲದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತೇನೆ, ಸೋಪ್ ಗುಳ್ಳೆಗಳ ನಂತರ ಓಡುತ್ತೇನೆ, ಸಂವೇದನಾ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಿ, ಮಿಟನ್ ಮೇಲೆ ಸ್ನೋಫ್ಲೇಕ್ಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೇನೆ ... ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಾಧ್ಯ, ಈಗ ನಾನು ಗಂಭೀರ ವಯಸ್ಕ ಮಹಿಳೆ ಅಲ್ಲ, ನಾನು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ತಾಯಿ)))
- ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಾನು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂತೋಷದ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಿ: ಅವನು ನಗುವ ರೀತಿ, ನನ್ನನ್ನು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಲು ಬರುವುದು, ಕೆಲಸದಿಂದ ಅಪ್ಪನನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಧಾವಿಸುವುದು, ಹೊಸ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ನೋಡಿ ಸಂತೋಷಪಡುವುದು, ಬೆಕ್ಕುಗಳ ಹಿಂದೆ ಓಡುವುದು ... ನಾನು ಈ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅನಂತವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು. ನನಗೆ, ನನ್ನ ಮಗು ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಪ್ರೇರಣೆಯ ಪ್ರಬಲ ಶುಲ್ಕವಾಗಿದೆ.
ಮತ್ತು ಇದು ಕೇವಲ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ, ಕಲಿಯಲು ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಪಾಠಗಳಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ, ಜೀವನವು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ - ಇದು ನನ್ನಿಂದ ಪರಿಶೀಲಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ :) ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ? ತಾಯ್ತನದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪಾಠವೇನು?
