ថ្នាំ Antipyretics សម្រាប់កុមារត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយគ្រូពេទ្យកុមារ។ ប៉ុន្តែមានស្ថានភាពគ្រាអាសន្នគ្រុនក្តៅដែលកុមារត្រូវផ្តល់ថ្នាំភ្លាមៗ។ បន្ទាប់មកparentsពុកម្តាយទទួលខុសត្រូវហើយប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងរោគ។ អ្វីដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផ្តល់ឱ្យទារក? តើអ្នកអាចបន្ថយសីតុណ្ហភាពចំពោះក្មេងធំ ៗ ដោយរបៀបណា? តើថ្នាំអ្វីដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុត?
ដុតនំសូដាគឺជាឱសថដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពតម្លៃសមរម្យនិងល្អប្រើសម្រាប់បញ្ហាស្បែកផ្សេងៗ។ ការរួមផ្សំជាមួយគ្រឿងផ្សំផ្សេងៗគ្នាការដុតនំសូដាជួយសម្អាតស្បែកបានយ៉ាងល្អបំបាត់មុននិងផលវិបាករបស់វាហើយថែមទាំងជួយអោយក្មេងជាងវ័យ។ រឿងសំខាន់នៅពេលប្រើសូដានៅក្នុងគ្រឿងសំអាងនៅផ្ទះគឺត្រូវសង្កេតមើលសមាមាត្រនៃរូបមន្តនិងច្បាប់សម្រាប់អនុវត្តមូលនិធិលើមុខ។
អត្ថប្រយោជន៍នៃការដុតនំសូដាសម្រាប់មុខ
- ធ្វើឱ្យមុខងារធម្មតានៃក្រពេញ sebaceous;
- ជម្រុះកោសិកាងាប់ដោយមិនធ្វើឱ្យខូចស្បែក។
- បំបាត់ការរលាកនិងសំអាតស្បែក។
- រារាំងការលូតលាស់នៃបាក់តេរីនិងរូបរាងនៃមុន;
- ព្យាបាល wen និង suppuration;
- សំអាតនិងរឹតបន្តឹងរន្ធញើស;
- យកចេញស្នាមប្រឡាក់រឹង;
- ជួយធ្វើឱ្យស្នាមជ្រួញល្អ។
ច្បាប់ទូទៅសម្រាប់ប្រើក្នុងគ្រឿងសំអាង
- កុំជូតមូលនិធិចូលទៅក្នុងស្បែកពួកគេត្រូវតែចែកចាយដោយប្រុងប្រយ័ត្នតាមបន្ទាត់ម៉ាស្សានៃមុខ។
- ស្បែកនៅជុំវិញភ្នែកនិងបបូរមាត់គួរតែត្រូវបានការពារពីការដុតនំសូដាជាមួយប្រេងគ្រឿងសំអាងឬក្រែមខ្លាញ់។
- មុនពេលលាបល្បាយលើមុខការធ្វើតេស្តអាឡែរហ្សីគួរតែត្រូវបានធ្វើនៅពត់កែងដៃឬនៅពីក្រោយត្រចៀក។
- ពេលវេលាប៉ះពាល់ល្អបំផុតគឺ ១៥ នាទីលុះត្រាតែមានការបញ្ជាក់ផ្សេងនៅក្នុងរូបមន្ត។
- ផ្នែកចាំបាច់ត្រូវចំអិនក្នុងពេលតែមួយ។
- លាងជម្រះមូលនិធិជាមួយទឹកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់មិនត្រជាក់ឬក្តៅ។
- ភាពញឹកញាប់នៃការប្រើប្រាស់៖ ១-២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
- នៅចុងបញ្ចប់នៃនីតិវិធីត្រូវប្រាកដថាលាបក្រែមបំប៉ន។
រូបមន្តគ្រឿងសំអាងនៅផ្ទះ
សូដាបំបាត់ភាពកខ្វក់និងខ្លាញ់លើស
សូដាសម្រាប់សម្អាតមុខ
ការលាង
- 1 tsp សូដា;
- 1 tsp ទឹក។
លាយក្នុងធុងដែលមិនមែនជាលោហធាតុ, យកក្រេមមកលាបដោយចុងម្រាមដៃរបស់អ្នកហើយម៉ាស្សាថ្នមៗជាមួយពួកវាខណៈពេលកំពុងលាងមុខ, បញ្ចប់នីតិវិធីដោយលាងជាមួយទឹកក្តៅ។ ជាមួយនឹងស្បែកខ្លាញ់និងលាយបញ្ចូលគ្នាការលាងសូដាអាចធ្វើបានរៀងរាល់ ៣ ថ្ងៃម្តងដោយមានស្បែកស្ងួត - មិនលើសពី ២-៣ ដងក្នុងមួយខែ។
របាំង Yeast របស់ក្រុមហ៊ុនស្រាបៀរ
- 1 tbsp ។ លីត្រ សូដា;
- 1 tbsp ។ លីត្រ ដំបែរបស់អ្នកផលិតស្រា;
- 1 tsp ទឹក;
- វីតាមីនសេ ១ គ្រាប់។
គ្រឿងផ្សំត្រូវតែលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងតឹងរ៉ឹងតាមលំដាប់ដែលបានរាយ។
សំណងចេក
- 1 tsp សូដា;
- 1/2 tsp រមៀត;
- 4 tsp សាច់ចេកទុំ;
- 1 tsp ទឹកឆ្អិន។
វាមានភាពងាយស្រួលជាងក្នុងការលាបម៉ាសចេកដោយប្រើជក់ធំទូលាយ
ការលាបម៉ាសអាចបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ឆេះស្បែកនឹងប្រែជាក្រហមឬរលាកបន្តិច - នេះគឺជារឿងធម្មតា។
ជូតរបាំងជាមួយ oatmeal និង lemon
- 2 tbsp ។ លីត្រ oatmeal ដី
- 1 tsp ក្រូចឆ្មា;
- 2 tbsp ។ លីត្រ kefir ឬ whey;
- 1 tsp សូដា។
លាបម៉ាសលើមុខចំហុយរួចលាងជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ នៃផ្កាខាត់ណាមីលដើម្បីឱ្យស្បែកមានភាពធូរស្បើយ។
លាបទឹកឃ្មុំសម្រាប់សម្អាត
- 1 tbsp ។ លីត្រ ទឹកឃ្មុំគ្មានជាតិផ្អែម;
- 1/2 tbsp ។ លីត្រ សូដា
ពេលវេលានីតិវិធីអតិបរមាគឺ ៥ នាទី។
ជម្រើសសម្រាប់ប្រើសូដាដុតនំសម្រាប់មុននិងមុនក្បាលខ្មៅ
សំខាន់ៈការប្រើប្រាស់ផលិតផលដុតនំសូដាសម្រាប់ការព្យាបាលនិងការពារការកើតមុនគឺអាចធ្វើទៅបានលុះត្រាតែមានអាប់សនិងដំបៅ។
ជាមួយម្សៅនិង oats រមៀល
- 1 tbsp ។ លីត្រ ម្សៅ;
- 1 tbsp ។ លីត្រ flakes oats រមៀលដី;
- 1/2 tbsp ។ លីត្រ សូដា;
- 2 tbsp ។ លីត្រ ទឹកក្តៅ។
ឥទ្ធិពលបន្ថែមនៃ oats រមៀលឬ oatmeal - ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងចំណុចអាយុ
ជាមួយហេនណាគ្មានពណ៌
- 2 tbsp ។ លីត្រ ហេនណា;
- 1/2 tsp សូដា;
- 1 tsp ទឹកក្តៅ។
ប្រើមិនលើសពី ១ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
ជាមួយក្រែមជូរសម្រាប់ស្បែកស្ងួតដែលមានបញ្ហា
- 1 tsp ក្រែមជូរ;
- 1/2 tsp សូដា។
លាបលើស្បែកចំហុយមុនពេលចូលគេង។
ជាមួយកោរសក់និងអ៊ីដ្រូសែន peroxide
- 1 tsp peroxide;
- 1 tsp សូដា;
- 2 tsp ស្នោកោរសក់។
កំហាប់ peroxide - ៣%
របាំងមិនត្រឹមតែការពារការលេចឡើងនៃមុនប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងស្ងួតបានយ៉ាងល្អនិងព្យាបាលកន្ទួលដែលមានស្រាប់។
វិធីផឹកសូដាសម្រាប់ការកើតមុន
- 1 tsp សូដា;
- ទឹកក្តៅ ១ កែវ។
លាយម្សៅសូដាចូលក្នុងទឹកហើយផឹកបន្តិចនៅពេលព្រឹកពេលពោះទទេជាពិសេសពេលព្រឹក។ ប្រសិនបើនីតិវិធីត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតក្នុងរយៈពេល ២ សប្តាហ៍មុខនឹងត្រូវបានសម្អាតគួរឱ្យកត់សម្គាល់ហើយកន្ទួលលើរាងកាយក៏នឹងថយចុះដែរ។
ក្នុងករណីភាគច្រើនបញ្ហាជាមួយនឹងស្បែកមុខគឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីបញ្ហានៃប្រព័ន្ធខាងក្នុងនៃរាងកាយ។ ការទទួលទានដំណោះស្រាយសូដានៅខាងក្នុងជួយសម្អាតក្រពះពោះវៀននិងធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពអាស៊ីត-បាសធម្មតាដែលមានឥទ្ធិពលជន៍លើស្ថានភាពស្បែកប៉ុន្តែការដុតនំសូដាមិនអាចបំបាត់បញ្ហាបានទាំងស្រុងទេ។ ពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ៖ វិធីនេះអ្នកនឹងដោះស្រាយបញ្ហាបានលឿនជាងមុន!
ឱសថបំបាត់មុនក្បាលខ្មៅនៅលើច្រមុះនិងតំបន់ផ្សេងទៀត
វាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងដើម្បីច្របាច់ចេញចំណុចខ្មៅដែលនេះពោរពេញទៅដោយការឆ្លងមេរោគនិងការលេចឡើងនៃមុន
របាំងខ្សែភាពយន្តប្រូតេអ៊ីន
- ស៊ុតពណ៌ស ១;
- 1/2 tsp ទឹកក្រូចឆ្មា។
- 1 tsp សូដា។
លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ហើយចែកចាយល្បាយលើផ្ទៃមុខក្នុងស្រទាប់ស្តើង ៗ ជាច្រើន (ពួកគេស្ងួតយ៉ាងឆាប់រហ័ស) បន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹកឱ្យបានើន។ អនុវត្តមិនលើសពី ១ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
លាបជាមួយទឹកនិងអំបិល
- 1 tsp អំបិលល្អ;
- 1 tsp សូដា;
- 1 tsp ទឹកក្តៅ។
អំបិលត្រូវតែអនុញ្ញាតឱ្យរំលាយទាំងស្រុងដើម្បីកុំឱ្យកោសស្បែក។ ម៉ាស្សាមុខរបស់អ្នកជាមួយល្បាយរយៈពេល ៥-៧ នាទីបន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹក។
វិធីសម្អាតស្បែកជាមួយអ៊ីដ្រូសែន peroxide នៅផ្ទះ
- 2 tsp សូដា;
- 1 tsp peroxide ។
លាបល្បាយលើតំបន់ដែលធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មនៃ comedones ម៉ាស្សាវារយៈពេល ៥ នាទីលាងជម្រះសំណល់នៃផលិតផលជាមួយទឹក។ ប្រើម្តងរៀងរាល់ ១០ ថ្ងៃម្តង។
របាំងសាប៊ូ Comedone
- 1 tsp សាប៊ូរាវ;
- 1 tsp សូដា;
- 1 tsp ទឹក។
វាយសាប៊ូចូលទៅក្នុងស្រទាប់មួយចែកចាយវាឱ្យពេញផ្ទៃមុខលាបសូដានិងទឹកបន្តិចពីលើរួចលាងជម្រះចេញបន្ទាប់ពី ១០ នាទី។ អារម្មណ៍តឹងណែនអាចរួមដំណើរជាមួយម៉ាស់នេះគឺជាប្រតិកម្មធម្មជាតិរបស់ស្បែក។
ការព្យាបាលវេនជាមួយសូដាដុតនំ
អាឡូគឺសមរម្យសូម្បីតែសម្រាប់ស្បែកងាយនឹងរលាក
- 1/2 tsp សូដា;
- ទឹក ២ ដំណក់;
- ស្លឹក aloe កាត់តាមបណ្តោយ។
លាយម្សៅសូដាជាមួយទឹកចូលទៅក្នុងល្បាយខាប់ ៗ លាបល្បាយនេះទៅនឹងវេនហើយនៅជុំវិញវាទុកឱ្យវាស្ងួតបន្តិច។ ដាក់បំណែកនៃពណ៌ក្រហមនៅលើកំពូល (ជាមួយនឹងការកាត់នៅលើវ៉េន) ជួសជុលការបង្ហាប់ជាមួយម្នាងសិលាឬបង់រុំ។ រៀងរាល់ ៦-៨ ម៉ោងគ្រឿងផ្សំត្រូវតែផ្លាស់ប្តូរទៅជាស្រស់។
សូដាជួយទាញការឆ្លងចេញ, កំចាត់មេរោគក្រហម។ ការបង្ហាប់ត្រូវតែពាក់ក្នុងរយៈពេល ២ ថ្ងៃបន្ទាប់ពីពេលនេះវេននឹងរលាយឬចេញមកក្រៅ។
វិធីជូតមុខអ្នកដោយស្នាមជ្រីវជ្រួញនិងចំណុចអាយុ
- 4 tsp សូដា;
- ទឹកក្តៅ ១ កែវ។
រំលាយសូដាក្នុងទឹកហើយជូតតំបន់ដែលមានជាតិពណ៌ជាមួយសមាសភាពនេះច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពីជូតស្បែកដំណោះស្រាយដែលនៅសល់មិនចាំបាច់ត្រូវលាងសម្អាតទេ។ ក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍សារធាតុពណ៌នឹងប្រែជា ២-៣ ស្រមោលស្រាលជាងមុន។
អ្នកសំអាតមុន
- 1 tsp សូដា;
- 1/2 tsp ទឹក;
- 2 ដំណក់ប្រេងដើមតែ។
អនុវត្តរបាំងជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេល ២ សប្តាហ៍បន្ទាប់មកសម្រាកមួយសប្តាហ៍ហើយវគ្គអាចត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត។ ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាពរបាំងត្រូវបានគេណែនាំឱ្យលាយជាមួយសូដាលាង ១-២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
របាំងធ្វើឱ្យស្បែកស
ទឹកក្រូចឆ្មាជួយបង្រួមរន្ធញើសនិងកាត់បន្ថយការឡើងក្រហម
ជាមួយទឹកក្រូចឆ្មា
- 1/2 tsp សូដា;
- ទឹក ២ ដំណក់;
- ទឹកក្រូចឆ្មា ២ ដំណក់។
លាបម៉ាសលើតំបន់ដែលត្រូវការពន្លឺបន្ទាប់ពី ៥-៧ នាទីលាងជមែះជាមួយទឹក។ វាអាចត្រូវបានប្រើជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេល ១ សប្តាហ៍ជាមួយនឹងការសម្រាកក្នុងរយៈពេលដូចគ្នា។ កុំប្រើមុនពេលទៅលេងឆ្នេរនិងកន្លែងស្រូបពន្លឺព្រះអាទិត្យ។
ជាមួយអាស្ពីរីន
- 1 tbsp ។ លីត្រ សូដា;
- ថ្នាំអាស្ពីរីន ៥ គ្រាប់កំទេច;
- 1/2 tsp ទឹក។
លាបនៅពេលយប់មិនលើសពី ២ ដងក្នុងមួយខែ។
ជាមួយម្សៅអង្ករ
- 2 tbsp ។ លីត្រ ម្សៅអង្ករ;
- 1 tsp សូដា;
- 1 tbsp ។ លីត្រ kefir ។
អនុវត្តម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ចំពោះស្បែកចំហុយ។
ពីស្នាមជ្រួញ
ជាមួយក្រែម
- 1 tbsp ។ លីត្រ ក្រែមធ្ងន់;
- 1/2 tsp ទឹកឃ្មុំរាវក្តៅ;
- 1/2 tsp សូដា។
លាងជម្រះជាមួយទឹកក្តៅរុក្ខជាតិណាមួយ។ អនុវត្ត ២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍រយៈពេលមួយខែបន្ទាប់មកសម្រាកមួយខែ។
ជាមួយប្រេងអូលីវ
- 1 tbsp ។ លីត្រ ប្រេងអូលីវ;
- 1 tbsp ។ លីត្រ oatmeal ដី។
- 1 tsp សូដា;
បាចម៉ាសលើមុខគ្របគម្របដំបូងជាមួយកន្សែងកប្បាសពីលើដោយកន្សែងក្តៅសើមបន្តិច។ កុហកជាមួយការបង្ហាប់នេះរយៈពេល ១០ នាទីលាងជម្រះជាមួយទឹក។
ពីជើងរបស់ក្អែកនៅជុំវិញភ្នែក
- 1 yolk;
- 1 tsp ទឹកក្រូចឆ្មា;
- 1 tsp zest lemon ដី;
- 1 tsp ប្រេងអូលីវ;
- 1/2 tsp សូដា។
លាបល្បាយនេះក្នុងស្រទាប់ក្រាស់នៅជុំវិញភ្នែក (លើកលែងតែត្របកភ្នែកចល័ត) គ្របដោយក្រណាត់កប្បាសហើយដេកជាមួយការបង្ហាប់នេះរយៈពេល ១៥ នាទី។ អនុវត្ត 2-3 ដងក្នុងមួយខែ។
បង្ហាប់សម្រាប់ថង់និងហើមនៅក្រោមភ្នែក
- 1 tsp សូដា;
- ទំពាំងបាយជូរ chamomile 200 មីលីលីត្រ។
រំលាយសូដានៅក្នុងទំពាំងបាយជូរចាក់ល្បាយចូលក្នុងធុងកញ្ចក់ដែលមានគំរប។ បើចាំបាច់សូមត្រាំសំឡីកប្បាសជាមួយវត្ថុរាវហើយលាបវាលើត្របកភ្នែករយៈពេល ៥ នាទី។
ផលិតផលបំប៉នស្បែកមុខ
ប្រើ kefir ស្រស់ដែលផុតកំណត់គឺសមរម្យសម្រាប់តែស្បែកដែលមានបញ្ហាប៉ុណ្ណោះ!
របាំងសូដាជាមួយ kefir និងអាស៊ីត boric
- 3 tsp kefir;
- 3 ដំណក់នៃអាស៊ីត boric;
- 1/2 tsp សូដា;
- 1 tsp oatmeal ដី។
ម៉ាសមានប្រសិទ្ធិភាពផ្តល់សំណើមយ៉ាងជ្រៅនិងធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាសមស្របសម្រាប់ស្បែកងាយនិងរលាក។
ជូតស្ករនិងអំបិល
- 1 tbsp ។ លីត្រ ប្រេងអូលីវ;
- 1 tsp ស្ករ granulated;
- 1/2 tsp អំបិលល្អ;
- 1/2 tsp សូដា។
ស្ក្រាប់នេះជួយសំអាតស្បែកដែលចាស់ជ្រីវជ្រួញធ្វើឱ្យវាមានភាពយឺតនិងបិទបាំងស្នាមជ្រីវជ្រួញ។
របាំងពណ៌ទឹកក្រូច
- 1 tsp ទឹកក្រូចធម្មជាតិដោយគ្មានជាតិស្ករ;
- 1 tsp សូដា។
ល្បាយនេះមិនចាំបាច់ត្រដុសចូលទៅក្នុងស្បែកទេវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការចែកចាយវារាបស្មើលើមុខ។ កុំទុកឱ្យលើសពី ១០ នាទី។
វីដេអូ៖ ការរៀបចំសមាសភាពជាមួយទឹកឃ្មុំប្រេងអូលីវនិងវីតាមីនអ៊ី
ការប្រឆាំងនិងផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាន
- អាប់សបើកចំហរលាកនិងដំបៅស្បែកផ្សេងទៀត។
- ការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គលនិងអាឡែរហ្សី។
- បណ្តាញសរសៃឈាមបែកខ្ញែកនិងបណ្តាញសរសៃឈាមដែលមើលឃើញ។
- ការប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចនិងថ្នាំអរម៉ូនមួយចំនួនមិនអាចត្រូវបានផ្សំជាមួយសូដាព្យាបាលស្បែកទេដូច្នេះមុនពេលប្រើវាអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។
- ការមានផ្ទៃពោះនិងរយៈពេលនៃការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ - នេះអនុវត្តទាំងការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅនិងការទទួលទាន។
- ការទទួលទានសូដានៅខាងក្នុងក៏ត្រូវបានហាមឃាត់ផងដែរចំពោះជំងឺនៃក្រពះពោះវៀនប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនិងបញ្ហារោគស្ត្រី។
សួស្តីមិត្តភក្តិ! យើងបន្តសិក្សាពីគ្រឿងសំអាងនៅផ្ទះដោយផ្អែកលើផលិតផលល្បី ៗ ដែលជាធម្មតាត្រូវបានប្រើក្នុងការចម្អិនអាហារហើយថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីរបាំងមុខមិនធម្មតាដែលមានសមត្ថភាពពិសេស។
នេះគឺជាកញ្ចប់ម្សៅទ្រនាប់សូដាដែលមានភាពចម្រូងចម្រាសដែលមានការពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំងពីអ្នកប្រើប្រាស់ចំពោះសកម្មភាពរហ័សនិងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការសំអាតស្បែកយ៉ាងជ្រៅនិងកម្ចាត់ជាតិពុលបានល្អជាងគ្រឿងសំអាងក្នុងផ្ទះដទៃទៀតរួមទាំងគ្រឿងសំអាងអាជីពផងដែរ។
ជាការពិតមុខងារមានប្រយោជន៍នៃផលិតផលនេះទាក់ទងនឹងស្បែកអាចជាចម្ងល់ព្រោះយើងមានទម្លាប់ប្រើវាក្នុងការរៀបចំម្ហូបអាហារក្នុងគោលបំណងជាក់លាក់មួយដែលមិនសមនឹងគំនិតរបស់មនុស្សចាស់ជាមួយឱសថឬទាក់ទងនឹងឧស្សាហកម្មកែសម្ផស្ស ។
ប៉ុន្តែការស្គាល់យ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយសមាសធាតុគីមីនៃសារធាតុនិងលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វានឹងជួយឱ្យពេញចិត្តចំពោះសំណងដ៏សាមញ្ញប៉ុន្តែជោគជ័យបំផុតនេះសម្រាប់ធ្វើរបាំងនៅផ្ទះ។
ចូរនិយាយអំពីសមាសភាពគីមីនៃសារធាតុដែលចងចាំដោយអ្នកដែលបានបញ្ចប់ការសិក្សាដោយជោគជ័យពីសៀវភៅគីមីវិទ្យា។
ការបង្រៀនបញ្ជាក់ថា ដុតនំសូដាគឺជាសូដ្យូមប៊ីកាកាបូណាតដែលមានរូបមន្តគីមី NaHCO3 ដែលរួមបញ្ចូលធាតុនៅក្នុងទំរង់សូដ្យូមអ៊ីដ្រូសែនកាបូនអុកស៊ីសែន.
សមាសធាតុនីមួយៗនៃសមាសភាពមានឥទ្ធិពលពិសេសលើស្បែកដែលធ្វើឱ្យវាអាចប្រើវានៅក្នុងគ្រឿងសំអាងផ្ទះ។
ឧទាហរណ៍:
- ទឹកដែលជានិមិត្តសញ្ញានៃអ៊ីដ្រូសែននិងអុកស៊ីសែននៅក្នុងសមាសភាពសូដាមាននៅក្នុងបរិមាណមិនសំខាន់ដូច្នេះលក្ខណៈនៃការផ្តល់សំណើមនៃរបាំងមុខមិនមានទេ។ ប៉ុន្តែដោយសារតែវត្តមានរបស់វាឥទ្ធិពលឈ្លានពានលើស្បែកនៃធាតុផ្សេងទៀតនៃសារធាតុត្រូវបានធ្វើឱ្យរលោង។
- ដោយមានជំនួយពីធ្យូងថ្មការងាររបស់ក្រពេញ sebaceous ត្រូវបានធ្វើឱ្យមានស្ថេរភាពជាមួយនឹងការលុបបំបាត់ជាតិខ្លាញ់នៃមុខចំណុចខ្មៅនៅក្នុងស្បែកនិងភាពមិនបរិសុទ្ធជ្រៅផ្សេងទៀតត្រូវបានយកចេញដែលត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយធ្យូងថ្មនៅក្នុងរន្ធញើស។ បន្ថែមពីលើមុខងារលាងសម្អាតធាតុមានមុខងារប្រឆាំងនឹងការរលាកព្យាបាលមុនជាមួយមុនបំបាត់ការរលាក។ ទ្រព្យសម្បត្តិនេះត្រូវបានប្រើដោយជោគជ័យក្នុងការថែរក្សាស្បែកដែលមានបញ្ហារោគសើស្បែកនិងជាពិសេសក្នុងវ័យជំទង់។
- សកម្មភាពធ្យូងនៅលើកោសិកាជួយពង្រឹងសូដ្យូមដែលបញ្ជូនធាតុទៅទិសដៅរបស់វាសម្រាប់ការស្រូបយកប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ មុខងារដឹកជញ្ជូនសូដ្យូមក៏ត្រូវបានប្រើដើម្បីបញ្ជូនធាតុផ្សំផ្សេងទៀតនៃម៉ាសទៅកោសិកាស្បែក។
គុណសម្បត្តិចម្បងនៃផលិតផលគ្រឿងសំអាងនៅផ្ទះ
ជាការពិតវាប្រមូលផ្តុំនូវលក្ខណៈសម្បត្តិទាំងអស់នៃសមាសធាតុគីមីរបស់វាហើយសមាសធាតុបន្ថែមជួយពង្រឹងឬធ្វើឱ្យពួកវារលោង។
ការបន្ថែមកាបូនដែលបានធ្វើឱ្យសកម្មនឹងជួយបង្កើនលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការសម្អាតហើយទឹកឃ្មុំម្សៅឬស៊ុតអាចធ្វើឱ្យរលោងនូវលក្ខណៈសំណឹកនៃសារធាតុពីសមាសធាតុ។
ចំណាំ!
ដើម្បីកំចាត់មុនក្បាលខ្មៅមុននិងមុនក៏ដូចជាធ្វើអោយស្បែកមុខមានសុខភាពល្អឡើងវិញយើងសូមណែនាំឱ្យអ្នកស្គាល់ខ្លួនឯង ឧបករណ៍ដ៏មានប្រសិទ្ធភាពនេះ .
ស្វែងយល់បន្ថែម ...
តើរបាំងមុខដែលមានមូលដ្ឋានលើសូដាមានគុណសម្បត្តិអ្វីខ្លះ៖
- ការសម្អាត;
- ស្ងួត;
- ស្រូបយក;
- ប្រឆាំងនឹងការរលាក។
ថ្វីបើមានបញ្ជីដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញនៃលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់សូដាក៏ដោយការប្រើប្រាស់របស់វាត្រូវការវិធីសាស្រ្តដែលមានតុល្យភាពនិងប្រុងប្រយ័ត្ន។
គុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិទាំងអស់
ការឈ្លានពានធ្យូងថ្មអាចមានផលវិបាកដែលមិនចង់បានសម្រាប់ស្បែកមុខដូច្នេះមុនពេលប្រើម៉ាសសូដាវាមានតំលៃបញ្ជាក់ពីប្រភេទស្បែក។
ប្រសិនបើអ្នកមានបន្ទាប់មកសមាសភាពសូដានឹងជួយលុបបំបាត់ពិការភាពនិងផ្តល់លទ្ធផលរំពឹងទុក។
ប្រសិនបើស្ងួតបន្ទាប់មកគ្រឿងសំអាងធ្វើដោយដៃមិនត្រូវបានណែនាំទេព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យបញ្ហាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។
ដូច្នេះតើអ្នកអាចប្រើរបាំងសូដាសម្រាប់គោលបំណងអ្វី៖
- ថែរក្សាស្បែកខ្លាញ់;
- លទ្ធផល;
- កម្ចាត់;
- ការសម្អាតមុខយ៉ាងជ្រៅ។
នៅពេលមានអារម្មណ៍ថាមានឥទ្ធិពលខាងក្រៅដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់រន្ធញើសស្ទះភាពគ្មានប្រសិទ្ធភាពនៃការដុសខាត់ដែលបានប្រើបន្ទាប់មករបាំងសូដាអាចជួយអ្នកបាន។
ឥឡូវនេះយើងរាយសញ្ញាដែលមានវត្តមានដែលបង្ហាញពីការប្រុងប្រយ័ត្នពិសេសក្នុងការប្រើប្រាស់ភ្នាក់ងារសូដាឬការមិនរាប់បញ្ចូលការប្រើប្រាស់ដោយសារសូដ្យូមនិងធ្យូងថ្មឈ្លានពាន៖
- ភាពប្រែប្រួលពិសេសនិងភាពស្តើងនៃស្បែក;
- ដំណើរការរលាកជាមួយនឹងអាប់សដែលបានបើក;
- ការរបកយ៉ាងច្រើននៃអេពីដេមី;
- ប្រតិកម្មអាឡែស៊ីទៅនឹងសមាសធាតុនៃរបាំង;
- វត្តមាននៃស្នាមរបួសនិងកោសនៅលើស្បែកការកាត់និងការរលាកឬសនិងដុំសាច់ដទៃទៀតនៃប្រភពដើមផ្សេងៗគ្នា
ចំពោះស្បែកស្ងួតរបាំងសូដាមិនត្រូវបានហាមឃាត់ទេឥទ្ធិពលដែលត្រូវបានបន្ទន់ដោយសារតែវត្តមាននៃសមាសធាតុដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិផ្តល់សំណើម។ បើមិនដូច្នោះទេការខូចរូបរាងនិងសុខភាពមិនអាចជៀសវាងបានទេ។
រូបមន្តផ្អែកលើផលិតផលធ្វើនៅផ្ទះ
ភាពប្រែប្រួលនៃសមាសធាតុនៃរបាំងសូដាគឺអស្ចារ្យក៏ដូចជាគោលបំណងរបស់វា។ ដូច្នេះវាមិនពិបាកក្នុងការជ្រើសរើសរូបមន្តដែលសមស្របបំផុតដោយមានជំនួយដែលអាចសម្រេចបាននូវគោលដៅដែលបានកំណត់។
យើងនាំមកជូនអ្នកនូវរបាំងមុខដែលមានមូលដ្ឋានលើសូដាដែលទទួលបានជោគជ័យនិងល្អបំផុត៖
- សម្រាប់ការសម្អាតរន្ធញើសយ៉ាងជ្រៅសមាសភាពខាងក្រោមនេះត្រូវបានណែនាំដែលរួមមានសូដាដុតនំមួយស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិលបន្ថែមមួយស្លាបព្រាកាហ្វេជាមួយសាប៊ូទារកដើម្បីបង្កើតស្នោ។ យើងលាយគ្រឿងផ្សំស្ងួតរហូតដល់ល្បាយដូចគ្នាហើយផ្សំមួយស្លាបព្រានៃផលិតផលជាមួយពពុះសាប៊ូក្នុងចំនួនបីស្លាបព្រា។ យើងទទួលបានម៉ាសដែលលាបលើមុខដោយប្រើចលនាម៉ាស្សារាងជារង្វង់។ ការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសត្រូវបានបង់ទៅតំបន់ធីជាមួយនឹងការម៉ាស្សារយៈពេលមួយនាទី។ តំបន់ជុំវិញតំបន់ភ្នែកមិនត្រូវបានប៉ះពាល់ទេ។ បនា្ទាប់ពីរបាំងបានស្ងួតទាំងស្រុងរួចលាងវាចេញដោយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ និងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកជាមួយនឹងក្រែមពិសេស។
- ដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែកចាស់ជាងវ័យអ្នកត្រូវយកសារធាតុសំខាន់មួយស្លាបព្រាកាហ្វេម្សៅពោតនិងទឹកឃ្មុំនិងចេកមួយផ្លែ។ បុកម្សៅសូដាជាមួយទឹកឃ្មុំនិងម្សៅរហូតទាល់តែស្អិតរួចបន្ថែមចេកកិនពីរស្លាបព្រាបាយ។ លាបសមាសភាពដែលបានជូតឱ្យបានល្អលើមុខទាំងមូលរួមទាំងតំបន់ភ្នែក។ ដោយសារទឹកឃ្មុំគឺជាផលិតផលអាឡែរហ្សីសមរម្យការធ្វើតេស្តសម្រាប់ប្រតិកម្មរបស់រាងកាយត្រូវបានទាមទារមុនពេលប្រើម៉ាសនេះ។ បើមានសូមកុំលាបផលិតផលគ្រឿងសំអាង
- របាំងនៃសូដាដុតនំដែលរលាយក្នុងទឹកនឹងជួយបំបាត់ការហើមនៅតំបន់ភ្នែក។ មួយស្លាបព្រាកាហ្វេនៃសារធាតុត្រូវបានគេយកទៅក្នុងកែវទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ បន្ទះកប្បាសត្រូវបានរំលាយនិងមានសំណើមជាមួយដំណោះស្រាយ។ ពួកវាត្រូវបានគេដាក់នៅកន្លែងដែលហើម - នៅលើត្របកភ្នែកក្រោមភ្នែករយៈពេលកន្លះម៉ោងហើយបន្ទាប់មកពួកគេមិនត្រូវបានលាងសម្អាតទេដែលអនុញ្ញាតឱ្យដំណោះស្រាយស្ងួតនៅកន្លែងដែលមានបញ្ហានិងជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែកយ៉ាងហ្មត់ចត់។
- អ្នកអាចរៀបចំរបាំងធ្វើឱ្យទន់ជាសកល។ សមាសភាពនៃសូដាក្រែមធ្ងន់និងទឹកឃ្មុំធម្មជាតិក្នុងផ្នែកស្មើគ្នាដោយស្លាបព្រាកាហ្វេជាមួយនឹងការបន្ថែមដំឡូងគឺសមស្របសម្រាប់ប្រភេទស្បែកណាមួយ។ ដាំដំឡូងមធ្យមក្នុងកែវទឹកកន្លះកែវជាមួយសូដាជូតដំឡូង mashed បន្ថែមក្រែមនិងទឹកឃ្មុំ។ ផលិតផលនេះអាចត្រូវបានអនុវត្តទៅលើមុខទាំងមូលរួមទាំងត្របកភ្នែករហូតដល់ ២៥ នាទី។ របាំងត្រូវលាងសម្អាតដោយប្រើទឹកច្រើន។
- ត្រូវការគ្រឿងផ្សំជាច្រើនដើម្បីរៀបចំរបាំងបំប៉នស្បែក។ នេះគឺជាសូដាមួយស្លាបព្រាបាយនិងបរិមាណដូចគ្នានៃដីឥដ្ឋពណ៌ខៀវខេមប្រាយទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាកាហ្វេនិងទឹករ៉ែ Borjomi បួនស្លាបព្រាក្រូចឆ្មាសាមសិបក្រាម។ សូដាត្រូវតែលាយជាមួយដីឥដ្ឋហើយលាយជាមួយទឹកសារធាតុរ៉ែបន្ទាប់មកបន្ថែមទឹកឃ្មុំនិងទឹកក្រូចឆ្មាចូល។ សមាសធាតុទាំងអស់ត្រូវតែជាដីដើម្បីបិទភ្ជាប់ក្រាស់ដោយលៃតម្រូវដង់ស៊ីតេនៃសមាសភាពជាមួយទឹកសារធាតុរ៉ែ។ លាបម៉ាសលើមុខលើកលែងតែតំបន់ជុំវិញភ្នែកត្រាំរហូតដល់កន្លះម៉ោងហើយលាងជមែះ។
- ដោយមានជំនួយពីសូដាអ្នកអាចធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកសហើយរូបមន្តនេះមានលក្ខណៈជាសកលសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទ។ គ្រឿងផ្សំ - ម្សៅសូដាមួយស្លាបព្រាបាយ, ដំណក់ទឹកវីតាមីន A ពីរដំណក់ក្នុងទម្រង់ជាខ្លាញ់និងវីតាមីនអ៊ីចំនួន ៤, ប្រេងអូលីវមួយស្លាបព្រាបាយ, ដង្កូវនាងធម្មជាតិកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ, អ៊ីដ្រូសែន peroxide បីភាគរយ។ យើងចាប់ផ្តើមដោយលាយគ្រឿងផ្សំស្ងួតបន្ថែមវីតាមីនទៅសមាសភាពបន្ទាប់មកអ៊ីដ្រូសែន peroxide ។ របាំងត្រូវបានអនុវត្តតែលើតំបន់ដែលមានបញ្ហា - ជ្រីវជ្រួញនិងចំណុចអាយុរហូតដល់ ១៥ នាទី។ ដោយសាររបាំងមានឥទ្ធិពលឈ្លានពានវាចាំបាច់ត្រូវសង្កេតមើលពេលវេលាដាក់ពាក្យនិងទីកន្លែងដែលត្រូវការធ្វើឱ្យស្បែកស។ ទឹកមួយចំនួនធំត្រូវបានប្រើដើម្បីលាងសម្អាតសមាសភាពហើយបន្ទាប់មកស្បែកត្រូវបានបំប៉នដោយប្រេងអូលីវ។ ប្រសិនបើមានអារម្មណ៍រំខានក្នុងកំឡុងពេលវះកាត់វាគួរតែត្រូវបានរំខានភ្លាមៗដោយមិនរង់ចាំកាលបរិច្ឆេទបញ្ចប់។
តម្រូវការដើម្បីអនុវត្តតាមច្បាប់នៃការដាក់ពាក្យ
ស្ត្រីមេផ្ទះណាដឹងថាគោលបំណងអ្វីដែលសូដាត្រូវបានប្រើនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃហើយវាមានសមត្ថភាពកំចាត់ផ្ទៃដែលកខ្វក់បាន។
សារធាតុនេះមានឥទ្ធិពលស្រដៀងគ្នាលើស្បែកប៉ុន្តែគ្រាន់តែធ្វើឱ្យព្រិលដោយសារសមាសធាតុបន្ថែមដែលបង្កើតជារបាំងគ្រឿងសំអាង។
ដើម្បីចៀសវាងការរងរបួសលើស្បែកនិងការរលាកសារធាតុគីមីដោយសារតែការប្រើប្រាស់សូដាដោយមិនប្រុងប្រយ័ត្ននិងមិនត្រឹមត្រូវអ្នកត្រូវគិតគូរពីចំណុចតូចតាចប៉ុន្តែសំខាន់បំផុតនៃការរៀបចំផលិតផល៖
- កុំប្រើម៉ាស់សូដាសម្រាប់ស្បែកស្តើងងាយប្រតិកម្មនិងស្ងួតហួសប្រមាណជាមួយនឹងការបែកញើស។
- វាជាការចាំបាច់ដើម្បីធ្វើតេស្តអាឡែរហ្សីហើយប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលសូមបញ្ឈប់នីតិវិធី។
- កុំលើសពីរយៈពេលនៃសមាសភាព;
- អនុវត្តរបាំងមុខមិនលើសពីម្តងរៀងរាល់ ៥ ទៅ ៦ ថ្ងៃ;
- ធ្វើវគ្គសិក្សារហូតដល់បញ្ហាត្រូវបានដោះស្រាយ។
ទោះបីជាប្រសិទ្ធភាពនៃរបាំងសូដានៅក្នុងវត្តមាននៃការប្រឆាំងយ៉ាងច្បាស់ក៏ដោយវាមានតម្លៃក្នុងការជ្រើសរើសឱសថដែលមានសុវត្ថិភាពជាពិសេសចាប់តាំងពីនៅផ្ទះវាអាចត្រូវបានរៀបចំពីផលិតផលល្បី ៗ និងមិនថ្លៃ។
ប្រសិនបើអត្ថបទគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ចំពោះអ្នកបន្ទាប់មកជាវការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពប្លក់ហើយត្រលប់មកវិញដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីអំពីគ្រឿងសំអាងនៅផ្ទះនិងអ្វីៗជាច្រើនទៀត។
អ្នកអានរបស់យើងជាច្រើនបានប្រើប្រាស់ដោយជោគជ័យ វិធីសាស្រ្តរបស់ Elena Malsheva ... បន្ទាប់ពីពិនិត្យនិងសិក្សាយ៉ាងហ្មត់ចត់អំពីវិធីសាស្ត្រនេះយើងបានសម្រេចចិត្តផ្តល់ជូនអ្នក។
ស្វែងយល់បន្ថែម ...
យើងនឹងមិនចូលទៅក្នុងពត៌មានលំអិតបច្ចេកវិជ្ជានៃការប្រើប្រាស់សូដាក្នុងការផលិតស្បែកឧបករណ៍ពន្លត់អគ្គីភ័យជ័រកៅស៊ូឬនំដុតនំទេប៉ុន្តែវានឹងមិនឈឺចាប់ទេដើម្បីដឹងថាសូដាផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះដល់ស្បែកមនុស្ស។ ហើយក្នុងពេលជាមួយគ្នាដើម្បីរំthatកថាសូដាគឺជាសារធាតុដ៏អស្ចារ្យ - វាមានលក្ខណៈសម្បត្តិដែលស្ទើរតែមិនអាចហៅថាមានប្រយោជន៍ចំពោះស្បែកមុខគ្រប់ប្រភេទ។
ការដុតនំសូដាធ្វើឱ្យទឹកអំបិលរឹងហើយទន់ជាង។ ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាការលាងសម្អាតស្បែកដោយទឹករឹងធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតដែលមានន័យថាមានអត្ថប្រយោជន៍នៃការដុតនំសូដាសម្រាប់ស្បែក។ ហើយមិនត្រឹមតែសម្រាប់ស្បែកនោះទេ៖ ដោយសារតែគុណភាពនៃការបញ្ចេញទឹកកាមការដុតនំសូដាមានវត្តមាននៅក្នុងម្សៅលាងភាគច្រើន។
សូដាអាចគ្រប់គ្រងជាតិខ្លាញ់ណាមួយ។ ការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយទឹកដែលជាលទ្ធផលនៃការជ្រាបទឹកសូដាបង្ហាញពីប្រតិកម្មអាល់កាឡាំងខ្សោយដែលជាលទ្ធផលខ្លាញ់ត្រូវបានបំបែកយ៉ាងធម្មតា ... ស្បែករបស់យើងធម្មតាមានជាតិអាស៊ីតខ្សោយ - pH ៥.៥ ។ ការដុតនំសូដាផ្លាស់ប្តូរ pH នៃស្បែករបស់យើងទៅជាផ្នែកអាល់កាឡាំងមួយរយៈ។ តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលនោះ? ហើយការបំផ្លាញកោសិកាខ្លាញ់ (ជាតិខ្លាញ់) កើតឡើងដែលក្នុងនោះស្រទាប់ទឹក-ខ្លាញ់ដែលគ្របលើស្រទាប់ខាងក្រៅនៃស្នែងមាន។ វាគឺជាជាតិខ្លាញ់ទាំងនេះដែលផ្តល់នូវកម្រិតសំណើមធម្មតានៃស្រទាប់ខាងលើនៃស្បែក។ ជាលទ្ធផលការដុតនំសូដាធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតនិងធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតដែលនាំឱ្យមានការរលាកនិងរលាក។ ទោះបីជាប្រសិនបើក្រពេញ sebaceous នៃស្បែកកំពុងធ្វើការយ៉ាងសកម្មក៏ដោយអត្ថប្រយោជន៍នៃការដុតនំសូដាសម្រាប់ស្បែកអាចមានលក្ខណៈច្បាស់លាស់នៅក្នុងលក្ខណៈស្ងួតនៃសូដ្យូមប៊ីកាកាបូណាត។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងការថែទាំផ្ទះសម្រាប់ស្បែកស្ងួតនិងធម្មតាអ្នកមិនគួរប្រើម៉ាសសូដាទេ។
ហើយរឿងចុងក្រោយ។ ម្ចាស់ស្បែកខ្លាញ់ត្រូវដោះស្រាយទាំងមុននិងមុនក្បាលខ្មៅ (comedones ចំហ) ហើយនេះគួរតែត្រូវបានជួយដោយសូដាដែលជាដំណោះស្រាយដែលនឹងបង្ហាញពីលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងមេរោគនិងប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់វានិងជួយសម្រួលដល់ការយកជាតិខ្លាញ់ចេញពីក្រពេញ sebaceous ដែលស្ទះ។
ពីអ្វីដែលបាននិយាយយើងសន្និដ្ឋានថារបាំងមុខជាមួយសូដាដុតនំ - គ្រឿងផ្សំអ្វីផ្សេងទៀតដែលត្រូវបានប្រើនៅក្នុងវា - គឺសមស្របសម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកខ្លាញ់ឬស្បែកមានបញ្ហា។ ចូរចាប់ផ្តើមជាមួយបញ្ហា។
របាំងមុខជាមួយសូដាដុតនំ
ដើម្បីកម្ចាត់មុនឬមុន (ដែលលេចឡើងជាលទ្ធផលនៃការរលាកនៃក្រពេញ sebaceous នៃស្បែក) របាំងបែបនេះសម្រាប់មុនជាមួយសូដាត្រូវបានផលិតនៅផ្ទះ៖ សូដាដុតនំត្រូវបានបន្ថែមទៅម៉ាស៊ីនសម្អាតស្បែកពាណិជ្ជកម្ម (និយមប្រើ ភាពស្ថិតស្ថេរនៃក្រែម) (មួយស្លាបព្រានៃផលិតផលគឺមួយស្លាបព្រាកាហ្វេដោយគ្មានកំពូល) ។ ម៉ាស់លាយបញ្ចូលគ្នាបានយ៉ាងល្អហើយត្រូវបានគេយកទៅលាបលើស្រទាប់ស្តើងលើស្បែកមុខដែលបានសម្អាតពីមុនពីការតុបតែងមុខ (ជាចម្បងនៅកន្លែងដែលមានមុន) ។ ទុករបាំងរយៈពេល ១៥ នាទីបន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹកក្តៅហើយលាងមុខរបស់អ្នកដោយត្រជាក់។ នីតិវិធីនេះត្រូវបានអនុវត្តម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
ប្រសិនបើអ្នកមានក្បាលខ្មៅធំអ្នកអាចលាបល្បាយប៊ីចេងសូដានិងទឹកអាឡូអោយក្រាស់។ ទប់ទល់នឹងរបាំងគួរតែមានរហូតដល់សំបកស្ងួតទាំងស្រុង។ វាត្រូវបានគេនិយាយថាមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ប្រឆាំងនឹងមុនប្រសិនបើប្រើពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
របាំងក្បាលខ្មៅជាមួយសូដាដុតនំ
ដើម្បីយក comedones ចេញពីផ្ទៃមុខពោលគឺមុនក្បាលខ្មៅរបាំងមុខត្រូវបានផលិតដោយប្រើសូដាដុតនំនិងអំបិល។ ដើម្បីរៀបចំវាអ្នកត្រូវយកសូដាមួយស្លាបព្រាកាហ្វេនិងអំបិលល្អ (ប្រភេទ“ បន្ថែម”) ហើយបន្ថែមទឹកឆ្អិនធម្មតាបន្តិចនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ អ្នកគួរតែយកក្រែដែលត្រូវបានគេយកមកលាបលើតំបន់ដែលមានបញ្ហានៃផ្ទៃមុខហើយជូតចូលទៅក្នុងស្បែកដោយចលនាម៉ាស្សាស្រាល ៗ ។ ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់នៅទីនេះព្រោះអំបិលបូកសូដាមានតួនាទីជាសំណឹក។
អ្នកមិនគួរព្យាយាមយកចំណុចខ្មៅចេញក្នុងពេលតែមួយទេជាពិសេសដោយសារវាទំនងជាមិនជោគជ័យ។ នីតិវិធីកែសម្ផស្សសម្អាតនេះមិនគួរត្រូវបានអនុវត្តច្រើនជាងម្តងរៀងរាល់ ១០ ថ្ងៃម្តង។ ប្រសិនបើមានការខូចខាតឬការរលាកនៅលើមុខអ្នកនឹងត្រូវពន្យាពេលនីតិវិធីកែសម្ផស្សរហូតដល់ពួកគេបាត់។
របាំងសូដាដុតនំនិងរបាំង oatmeal
ម៉ាសប័រសូដានិងម៉ាស់បោសសំអាត oatmeal ត្រូវបានប្រើសម្រាប់តែស្បែកខ្លាញ់ប៉ុណ្ណោះ។ ដើម្បីរៀបចំវាសូមកិនម្សៅពីរស្លាបព្រាយ៉ាងហ្មត់ចត់បន្ថែមសូដាដុតនំ - នៅលើចុងកាំបិតនិងទឹកដើម្បីធ្វើឱ្យក្រាស់។ បន្ទាប់ពីអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អរហូតដល់រលោងម៉ាស់គួរតែត្រូវបានអនុវត្តទៅលើមុខ - មិនលើសពីមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។
របាំងត្រូវលាងសម្អាតដោយទឹកក្តៅបន្ទាប់មកមុខត្រូវលាងដោយទឹកត្រជាក់។ បន្ទាប់ពី ២០-២៥ នាទីបន្ទាប់ពីនីតិវិធីត្រូវប្រាកដថាលាបក្រែមផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកដើម្បីបំបាត់អារម្មណ៍តឹង។
របាំងមុខសូដានិងទឹកឃ្មុំ
ម៉ាស់បិតមុខជាមួយម្សៅសូដានិងទឹកឃ្មុំសម្រាប់អ្នកមានបញ្ហាស្បែកខ្លាញ់នឹងជួយកាត់បន្ថយភាពជ្រីវជ្រួញនិងបង្រួមរន្ធញើស។ ស្ទើរតែអ្វីៗទាំងអស់ត្រូវបានគេនិយាយអំពីឥទ្ធិពលនៃការដុតនំសូដាហើយអត្ថប្រយោជន៍នៃទឹកឃ្មុំសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់អាចត្រូវបានពិពណ៌នាជាពីរពាក្យ៖ វាជាអាហារបំប៉នដ៏ល្អនិងផ្តល់ជាតិទឹកជ្រៅ។
មួយស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំរាវធម្មជាតិត្រូវលាយជាមួយម្សៅសូដាកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ។ ម៉ាស់លទ្ធផលត្រូវបានអនុវត្តទៅលើមុខដែលបានសម្អាតអស់រយៈពេលយ៉ាងតិច ១៥ នាទីហើយលាងចេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។ ជាមួយនឹងការកើតមុនអ្នកអាចរំអិលតែកន្ទួលជាមួយសមាសភាពនេះ។ បន្ទាប់មកពេលវេលានៃនីតិវិធីអាចត្រូវបានកើនឡើងដល់កន្លះម៉ោង។
ជាមួយនឹងប្រភេទស្បែកធម្មតាសមាសធាតុបន្ថែមនៅក្នុងទំរង់ពងមាន់ឆៅឬប្រេងបន្លែ - flaxseed, អូលីវឬល្ងគួរតែត្រូវបានបន្ថែមទៅរបាំងជាមួយទឹកឃ្មុំនិងសូដា។
របាំងសូដានិងម្សៅ
គោលដៅចម្បងនៃរបាំងសូដានិងម្សៅគឺមិនខុសគ្នាច្រើនពីរូបមន្តដែលបានផ្តល់ឱ្យរួចហើយនោះទេ។ ម៉ាស់នេះក៏ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរន្ធញើសធំនិងជួយបំបាត់ជាតិខ្លាញ់ចែងចាំងជាបណ្តោះអាសន្ន។
ដើម្បីរៀបចំរបាំងដោយប្រើរូបមន្តនេះអ្នកនឹងត្រូវការម្សៅស្រូវសាលីមួយស្លាបព្រាធំនិងម្សៅដុតនំមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ។ ក្នុងនាមជាធាតុផ្សំស្ងួតអ្នកអាចប្រើទឹកឆ្អិនទឹកដោះគោតែបៃតងផ្កាខាត់ណាមីលឬទឹកក្រូចឆ្មាលាយបញ្ចូលគ្នា។
បន្ទាប់ពីលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងទៅជាម៉ាស់ដូចគ្នាអ្នកគួរលាបវាលើមុខរបស់អ្នករយៈពេល ១៥-២០ នាទី។ ហើយបន្ទាប់មកលាងសម្អាតអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយការលាយបញ្ចូលគ្នាជាមួយតែ chamomile ឬតែបៃតង។ វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើរបាំងសូដានិងម្សៅច្រើនជាងម្តងរៀងរាល់ ៨-១០ ថ្ងៃ។
របាំងដីឥដ្ឋនិងសូដា
ដីឥដ្ឋគ្រឿងសំអាង - សំអាតស្បែកបានយ៉ាងល្អនិងយកជាតិខ្លាញ់លើសចេញពីស្បែក។ ដូច្នេះរបាំងដីឥដ្ឋនិងម្សៅសូដាគួរតែមានឥទ្ធិពលទ្វេដង។ ប្រសិនបើអ្នកយកដីឥដ្ឋពណ៌ខៀវបន្ទាប់មករបាំងនឹងមិនត្រឹមតែសំអាតប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យក្មេងជាងមុនផងដែរព្រោះដីឥដ្ឋនេះជួយបង្កើនភាពយឺតនៃស្បែក។ ដីឥដ្ឋកែសម្ផស្សក្រហមធ្វើឱ្យការផ្គត់ផ្គង់ឈាមដល់កោសិកាស្បែកខណៈដីឥដ្ឋពណ៌សរឹតបន្តឹងរន្ធញើស។ ជម្រើសគឺតាមការសំរេចចិត្តរបស់អ្នក។
ដើម្បីរៀបចំរបាំងសម្អាតរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយម្សៅសូដាគ្រឿងផ្សំត្រូវលាយបញ្ចូលគ្នាក្នុងបរិមាណស្មើគ្នា។ ហើយផ្នែករាវអាចដូចគ្នានឹងរូបមន្តមុនដែរ។ អនុសាសន៍ផ្សេងទៀតទាំងអស់គឺស្រដៀងនឹងរបាំងសូដានិងម្សៅ។
របាំងសាប៊ូនិងសូដា
រូបមន្តនេះសូម្បីតែនៅពេលប្រើសាប៊ូទារកដែលគ្មានគ្រោះថ្នាក់បំផុតអាចត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជា ... ខ្លាំង។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យដឹងគុណចំពោះសាប៊ូចាក់ ២ ស្លាបព្រានៃសាប៊ូដឹងគុណជាមួយទឹករំពុះ (២០០ ម។ ល) ហើយបន្ថែមកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេសូដានិងអំបិលនីមួយៗ។
វាជាការសមស្របក្នុងការរំលឹកឡើងវិញថាសូដា (សូដ្យូមប៊ីកាកាបូណាត) សូម្បីតែនៅសីតុណ្ហភាព + ៦០ អង្សាសេរលាយទៅជាសូដ្យូមកាបូនកាបូណាតទឹកនិងកាបូនឌីអុកស៊ីត។ សូដ្យូមកាបូណាតគឺជាផេះសូដាដែលមានការប្រើប្រាស់បច្ចេកទេសតែប៉ុណ្ណោះ។
ដូច្នេះសូមអភ័យទោសឧបាយកលបន្ថែមជាមួយ“ របាំងសាប៊ូនិងសូដា” មិនត្រឹមតែគ្មានន័យទេប៉ុន្តែការពិពណ៌នារបស់ពួកគេផ្ទុយពីគោលការណ៍របស់យើង៖ ភាពល្ងង់ខ្លៅនៃច្បាប់គីមីសាស្ត្រមិនផ្តល់ការទទួលខុសត្រូវចំពោះព័ត៌មានគួរឱ្យអស់សំណើចដែលបានបង្ហោះនៅលើអ៊ីនធឺណិតទេ។
របាំងសូដានិងក្រូចឆ្មា
ហើយឥឡូវនេះអំពីរបាំងសូដានិងក្រូចឆ្មា។ ប្រហែលជាអ្នកដែលបង្កើតរូបមន្តបែបនេះក៏ត្រូវបានបង្រៀនដោយគីមីវិទ្យាយ៉ាងលំបាកនៅសាលាដែរ។ បើមិនដូច្នោះទេពួកគេនឹងចងចាំនូវអ្វីដែលកើតឡើងនៅពេលដែលសូដាត្រូវបាន "ពន្លត់" ជាមួយទឹកខ្មះអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មាឬទឹកក្រូចឆ្មាស្រស់ ... សូដានិងទឹកក្រូចឆ្មាលាយជាមួយវាបញ្ចូលទៅក្នុងប្រតិកម្មគីមីដែលជាលទ្ធផលបង្កើតអំបិលនិងអាស៊ីតកាបោន។ ហើយអាស៊ីតកាបោនរលាយភ្លាមៗទៅជាកាបូនឌីអុកស៊ីតនិងទឹក។
តើនេះអាចមានប្រយោជន៍ចំពោះស្បែកយ៉ាងដូចម្តេច? ប្រហែលជាដោយការពិតដែលថាជាមួយក្រូចឆ្មានិងសូដាអ្នកអាចលុបស្នាមពណ៌បៃតងឬទឹកខ្មៅចេញពីដៃរបស់អ្នក។
របាំងសក់ជាមួយសូដាដុតនំ
យោងតាមជំនឿដ៏ពេញនិយមអត្ថប្រយោជន៍នៃការដុតនំសូដាសម្រាប់សក់គឺថាសមាសធាតុគីមីនេះនឹងជួយដោះស្បែកក្បាលពីជាតិខ្លាញ់លើសសម្រាប់សក់ប្រភេទណាមួយលើកលែងតែលាបពណ៌សក់ប៉ុណ្ណោះ។
របាំងសក់ប៊ីសស្ទីនសាមញ្ញបំផុតត្រូវបានរៀបចំដោយមិនចាំបាច់ចាកចេញពីបន្ទប់ទឹក។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះវាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការបន្ថែមម្សៅសូដាមួយស្លាបព្រាបាយចូលទៅក្នុងសាប៊ូកក់សក់ធម្មតាលាបវាលើសក់និងស្បែកក្បាលដោយស្នោទុករយៈពេល ៣-៤ នាទីរួចលាងជម្រះចេញ។
នៅចុងបញ្ចប់នៃនីតិវិធីត្រូវប្រាកដថាលាងសក់របស់អ្នកជាមួយទឹកដែលមានជាតិអាស៊ីតក្នុងអត្រាមួយស្លាបព្រានៃតុឬទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមក្នុងមួយលីត្រទឹក។
របាំងរាងកាយជាមួយសូដាដុតនំ
មែនហើយឥឡូវនេះរូបមន្តសម្រាប់របាំងមុខជាមួយសូដាដុតនំ។ វិធីទី ១ គឺបន្ថែមប៊ីចេងសូដាបន្តិចទៅក្នុងជែលងូតទឹក។ នៅពេលលាបល្បាយនេះវាត្រូវបានណែនាំមិនឱ្យត្រដុសវាចូលទៅក្នុងស្បែកច្រើនពេកនោះទេព្រោះក្រែមដែលផលិតនៅផ្ទះមិនធ្វើឱ្យខូចស្បែកឬបណ្តាលអោយរលាក។ ហើយអ្វីៗទាំងអស់នេះត្រូវលាងសម្អាតឱ្យបានហ្មត់ចត់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីឱ្យប្រសិទ្ធភាពនៃនីតិវិធីមិននាំអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក។
មានវិធីមួយទៀតដើម្បីធ្វើរបាំងមុខជាមួយសូដាដុតនំ។ យកក្រែម ១០០ ក្រាមនិងអំបិល ២ ស្លាបព្រាបាយនិងសូដាដុតនំ។ បច្ចេកទេសបន្ថែមទាំងអស់គឺដូចគ្នានឹងពេលប្រើរូបមន្តដំបូងដែរ។
តើអ្នកដឹងទេថាម៉ាស់បាសសូដាមានអត្ថប្រយោជន៍មិនគួរឱ្យជឿហើយអាចធ្វើការអស្ចារ្យបាន? ប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមទឹកឃ្មុំរមៀតអង្ករសំរូបឬអំបិលចូលទៅក្នុងពួកវាលាយល្បាយដោយប្រើប្រេងដូងដីឥដ្ឋទឹកក្រូចឆ្មាក្រែមជូរនិងផលិតផលជាច្រើនទៀតអ្នកអាចបំបាត់បញ្ហាស្បែកជាច្រើន។ របាំងសូដានីមួយៗមានភាពខុសប្លែកគ្នានិងមានសមត្ថភាពផ្តល់នូវការសំអាតល្អជាងមុនធ្វើអោយស្បែកក្មេងជាងវ័យឬបំប៉ន។
ម្សៅដុតនំមានសមាសធាតុគីមីពិសេស (សូដ្យូម + កាបូន + អុកស៊ីសែននិងអ៊ីដ្រូសែន) ដូច្នេះវាអាចត្រូវបានប្រើជាភ្នាក់ងារសំអាតដ៏មានប្រសិទ្ធភាព។ នៅក្នុងគ្រឿងសំអាងផលិតផលគីមីជាច្រើនត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ដែលនឹងជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ស្ថានភាពស្បែក។ សូដ្យូមប៊ីកាកាបូណាតគឺជាឱសថធម្មជាតិដែលអាចធ្វើឱ្យស្បែកសស្អាតជាងមុន។ រឿងសំខាន់គឺជ្រើសរើសរូបមន្តត្រឹមត្រូវដែលត្រូវនឹងប្រភេទស្បែកហើយប្រើវាជាប្រចាំនៅផ្ទះ។
របាំងមុខសូដានិងទឹកឃ្មុំសម្រាប់មុន
ម៉ាសប័រសូដាដែលរៀបចំថ្មីៗនិងរបាំងមុខទឹកឃ្មុំត្រូវបានប្រើដើម្បីកម្ចាត់មុនក៏ដូចជាដើម្បីបង្កើនភាពយឺតនៃស្បែកមុខ។ ផលិតផលឃ្មុំចិញ្ចឹមស្បែកដោយសារធាតុពិសេស។ សម្រាប់ចម្អិនអាហារអ្នកនឹងត្រូវការ៖
- សូដា - 1 tsp;
- ទឹកឃ្មុំ - 2 tsp;
- ទឹក - 1 tsp
រំលាយទឹកឃ្មុំក្នុងអង្គធាតុរាវ (អាចជំនួសដោយទឹកក្រូចឆ្មាសម្រាប់ស្បែកដែលមានបញ្ហា) ហើយបន្ថែមម្សៅពណ៌សចូលទៅក្នុងវា។ វត្តមាននៃទឹកឃ្មុំនឹងកាត់បន្ថយឥទ្ធិពលឈ្លានពានរបស់សូដ្យូមប៊ីកាកាបូណាតធ្វើឱ្យរបាំងមុខមានធាតុមានប្រយោជន៍និងផ្តល់ជាតិទឹក។ លាបសារធាតុដែលបានរៀបចំទុករយៈពេល ១៥ នាទី។ បន្ទាប់ពីរយៈពេលនេះសូមលាងមុខរបស់អ្នក។ រូបមន្តនេះនឹងជួយកាត់បន្ថយការរលាកនិងធ្វើអោយស្បែកមុខប្រសើរឡើង។
របាំងមុខសូដានិងក្រូចឆ្មា
ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងគុណវិបត្តិនៃស្បែកខ្លាញ់របាំងមុខដែលធ្វើពីសូដានិងក្រូចឆ្មាផ្តល់នូវលទ្ធផលល្អ។ អាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មានៅក្នុងសូដ្យូមប៊ីកាកាបូណាតកាត់បន្ថយទំហំរន្ធញើសដើរតួជាផលិតផលសម្ងួតនិងសម្អាត។ ទឹកក្រូចឆ្មារគួរតែត្រូវបានប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុតដោយមិនបង្កើនកម្រិតថ្នាំ។ ដើម្បីរៀបចំសមាសភាពថែទាំអ្នកនឹងត្រូវការ៖
- ទឹកក្រូចឆ្មា ១/២ ផ្លែ;
- សូដាដុតនំ - ២ ស្លាបព្រា
ច្របាច់ក្រូចឆ្មាចូលក្នុងធុងមួយហើយបន្ថែមម្សៅសូដានៅទីនោះ។ លាបជាមួយចលនាម៉ាស្សាថ្នមៗ។ ត្រាំរយៈពេល ១០ នាទី។ យកសមាសភាពចេញជាមួយទឹកត្រជាក់ឆ្អិន។ អនុវត្តនីតិវិធីរៀងរាល់ ១០ ថ្ងៃម្តង។
របាំងមុខសូដានិងអំបិល
អាវុធដ៏ល្អមួយក្នុងការលុបបំបាត់ចំណុចធំ ៗ គឺម្សៅសូដានិងម៉ាសអំបិលមុខ។ វត្តមាននៃគ្រីស្តាល់អំបិលអនុញ្ញាតឱ្យម៉ាស់បន្សាបការវិវត្តនៃបាក់តេរីនិងធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសមានលក្ខណៈធម្មតា។ បរិមាណទឹកឃ្មុំតិចតួចអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងម៉ាសដែលនៅសល់ដើម្បីធ្វើឱ្យផ្ទៃមានសំណើម។
សមាសភាពនៃផលិតផល៖
- សូដាដុតនំ - 1 ស្លាបព្រា;
- អំបិលសមុទ្រ - ១ ស្លាបព្រា;
- ទឹក - 1 tbsp ។
ផ្សំគ្រឿងផ្សំស្ងួតទាំងអស់ហើយពនលាយជាមួយទឹក។ វាគួរឱ្យចង់បានដែលវាក្តៅបន្តិច។ កូរនិងប្រើ។ លាបលើផ្ទៃជាមួយល្បាយហើយទុករយៈពេល ១៥ នាទី។ លាងជម្រះជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លាំងសូមយករបាំងចេញពីផ្ទៃមុនម៉ោងដែលបានកំណត់។
ម៉ាស់ប័រនិងសូដាដុតនំ
របាំង oatmeal នឹងជួយធ្វើឱ្យស្បែកចាស់មានជីវិតឡើងវិញ។ វាមានប្រសិទ្ធភាពបំបាត់ភាពជ្រីវជ្រួញ។ គួរបញ្ជាក់ផងដែរថាម្សៅ Hercules ចិញ្ចឹមនិងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក។
របាំងបំប៉នត្រូវបានរៀបចំដោយប្រើ៖
- oatmeal (អ្នកត្រូវកិនវាជាម្សៅដើម្បីទទួលបាន ២០០ ក្រាម);
- សូដា - 1 tbsp ។ ;
- ទឹក (ទឹកក្រូចឆ្មាអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់) ។
ការរៀបចំនិងការប្រើប្រាស់ជាបន្តបន្ទាប់៖
- ធ្វើម្សៅពីម្សៅហើយបន្ថែមបរិមាណដែលត្រូវការនៃម្សៅដុតនំទៅវា។ កូរ។
- ចាក់ទឹកបន្តិចបន្តួចដើម្បីទទួលបានក្រាសក្រាស់។
- លាបផលិតផលដែលបានបញ្ចប់ទៅលើផ្ទៃហើយទុកចោលរយៈពេល ១០ នាទី។
- យកចេញដោយទឹកក្តៅហើយយកភាគល្អិតដែលនៅសល់ចេញជាមួយប៉ូវកំលាំង។
របាំងមុខ peroxide និង soda ដុតនំ
ម៉ាស់បិទមុខដែលមានអ៊ីដ្រូសែន peroxide និងសូដាដុតនំនឹងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការកំចាត់មុននិងធ្វើឱ្យស្បែកមានពណ៌ស្អាត។ វាមានប្រសិទ្ធភាពសំលាប់មេរោគកំចាត់ជាតិខ្លាញ់លើសនិងធ្វើអោយស្បែកស។
ដើម្បីរៀបចំល្បាយដែលមានសុខភាពល្អអ្នកត្រូវយក៖
- អ៊ីដ្រូសែន peroxide - 2 tsp;
- សូដាដុតនំ - 1 tsp
ភ្ជាប់សមាសធាតុទាំងអស់។ លាបក្រែមលទ្ធផលលើផ្ទៃ។ ទុកចោលរយៈពេល ១០ នាទី។ យករបាំងចេញដោយចុងម្រាមដៃរបស់អ្នកដោយអនុវត្តចលនារាងជារង្វង់។ វាគួរតែត្រូវបានធ្វើមិនលើសពីម្តងរៀងរាល់ពីរសប្តាហ៍។
របាំងមុខសូដានិងថ្នាំដុសធ្មេញ
របាំងសម្អាតដែលមានថ្នាំដុសធ្មេញនិងសូដាគឺជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អសម្រាប់ស្បែកដែលរើស។ ដើម្បីរៀបចំផលិតផលបែបនេះអ្នកនឹងត្រូវការបិទភ្ជាប់ពណ៌សដែលមិនមានសារធាតុពណ៌ក៏ដូចជាសមាសធាតុដែលមានសំណឹក។
អ្នកត្រូវរៀបចំ៖
- ថ្នាំដុសធ្មេញ;
- មួយក្តាប់តូចនៃសូដាដុតនំ;
- ច្រាសដុសធ្មេញ (ទន់) ។
លាយគ្រឿងផ្សំទាំងពីរក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា។ លាបសមាសភាពលើស្បែកដែលចំហុយពីមុនហើយម៉ាស្សាតំបន់ដែលមានបញ្ហាជាមួយនឹងសារធាតុដែលលាបលើជក់ បន្ទាប់ពីម៉ាស្សារយៈពេល ១០ នាទីរួចលាងសម្អាតរបាំងចេញរួចជូតកន្លែងដែលមានមេរោគដោយកន្សែងហើយលាបក្រែមផ្តល់សំណើម។
ទឹកក្រូចឆ្មានិងសូដាសម្រាប់មុខ
ទឹកក្រូចឆ្មានិងសូដានឹងជួយបំបាត់រង្វង់ខ្មៅក្រោមភ្នែកស្តារមុខមាត់ស្រស់ថ្លានិងយកឈ្នះបញ្ហាក្នុងទម្រង់ជាមុននិងមុន។ សាកល្បងប្រើម៉ាសបិទមុខនេះហើយវានឹងក្លាយជារបស់ដែលអ្នកចូលចិត្ត
អ្នកនឹងត្រូវការ:
- សូដា - ២ ស្លាបព្រា;
- ប្រេងដើមតែ - ២ ដំណក់;
- ទឹកក្រូចឆ្មា - ផ្លែឈើ ១/២ ។
ផ្សំសូដានិងប្រេងដែលបានបញ្ជាក់នៅក្នុងធុងមួយ។ បន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មារនិងលាយ។ លាបលើមុខរបស់អ្នកដោយទុកល្បាយឱ្យដំណើរការរយៈពេល ៣ នាទី។ យកសមាសធាតុចេញដោយប្រើទឹកក្តៅ។ នីតិវិធីគួរតែត្រូវបានអនុវត្តបន្ទាប់ពីមួយសប្តាហ៍បង្កើនពេលវេលាដាក់ពាក្យបន្តិចម្តង ៗ ។
របាំងមុខ - ក្រែមជូរនិងសូដា
ផលិតផលថែរក្សាធ្វើពីក្រែមជូរនិងសូដាចិញ្ចឹមបានល្អឥតខ្ចោះផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពលើកនិងធ្វើឱ្យផ្ទៃរលោង។ មុនពេលធ្វើរបាំងបែបនេះវាចាំបាច់ត្រូវចំហាយស្បែក។ ការដាក់ពាក្យអាចត្រូវបានអនុវត្តមិនត្រឹមតែនៅលើមុខប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំង "ត្រេកអរ" ក។ ល្អសម្រាប់ស្បែកចាស់។ 
គ្រឿងផ្សំ៖
- ក្រែមជូរ - ២ ស្លាបព្រា (ខ្លាញ់ ១០% សម្រាប់បញ្ហាស្បែក, ៣០% សម្រាប់ស្ងួត);
- ម្សៅអង្ករ - ២ ស្លាបព្រា ដោយគ្មានស្លាយមួយ;
- សូដាដុតនំ - 0.5 tsp
ផ្សំសារធាតុនៅក្នុងធុងមួយហើយលាយយ៉ាងហ្មត់ចត់។ លាបមុខរបស់អ្នកជាមួយចលនាម៉ាស្សាថ្នមៗ។ ទុកឱ្យធ្វើការរយៈពេល ២០ នាទី។ លាងជម្រះជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ជូតតំបន់ព្យាបាលដោយប្រើប៉ូវកំលាំង។ ប្រសិនបើស្បែកស្ងួតបន្ទាប់មកលាបជាមួយក្រែមបំប៉ន។
របាំងមុខជាមួយសូដានិង kefir
របាំងដែលធ្វើពីសូដានិង kefir មិនមានប្រយោជន៍តិចទេ។ វាសំអាត, ធ្វើឱ្យទន់និងធ្វើឱ្យមុខរលោងមិនគួរឱ្យជឿ។ ដូចគ្នានេះផងដែរសមាសភាពផ្តល់នូវប្រសិទ្ធិភាពភ្លឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ វាត្រូវបានរៀបចំដោយប្រើសមាសធាតុដូចខាងក្រោមៈ
- សូដាដុតនំ - 0.5 ស្លាបព្រា;
- ផលិតផលទឹកដោះគោ - ៣ ស្លាបព្រា (ភាគរយនៃមាតិកាខ្លាញ់នៃ kefir គឺតិចតួចបំផុត);
- ម្សៅ oat - 1 tbsp ។ ;
- អាស៊ីត boric - 3 ដំណក់។
លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ហើយលាបមុខដោយម៉ាស។ ទុកវានៅលើផ្ទៃប្រហែល ១៥ នាទីបន្ទាប់មកយកវាចេញដោយទឹកក្តៅ។
របាំងមុខជាមួយសូដាដុតនំនិងប្រេងដូង
ប្រេងដូងមានឥទ្ធិពលជន៍លើស្ថានភាពស្បែក។ នៅពេលផ្សំជាមួយសូដាដុតនំអ្នកអាចធ្វើឱ្យភ្នាក់ងារខាត់ស្បែកបានល្អ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បំបាត់មុនបំបាត់មុននិងទទួលបានប្រសិទ្ធភាពកំចាត់មេរោគអ្នកអាចបន្ថែមប្រេងដើមតែ ២ ដំណក់ចូលក្នុងម៉ាស។ 
សម្រាប់ល្បាយថែទាំអ្នកនឹងត្រូវការ៖
សូដា - 1 tsp;
ប្រេងដូង (សរីរាង្គ) - ២ tsp
លាយគ្រឿងផ្សំដែលបានរៀបរាប់ហើយរំអិលស្បែកចំហុយពីមុន។ ធ្វើដូចនេះដោយម៉ាស្សាថ្នមៗលើផ្ទៃ។ ត្រាំសមាសភាពរយៈពេល ៥ នាទី (មិនមានទៀតទេ) ហើយលាងសម្អាតដោយប្រើទឹកក្តៅជូតភាគល្អិតចូលទៅក្នុងស្បែកដោយចលនាម៉ាស្សាថ្នមៗ។ មិនចាំបាច់ប្រើជាតិសំណើមទេព្រោះប្រេងដូងនឹងជួយថែរក្សាជាតិទឹកដែលមាននៅលើស្បែក។ រូបមន្តនេះគួរប្រើ ២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
របាំងសូដានិងម្សៅ
ដើម្បីបញ្ឈប់ការរលាកនិងបង្រួមរន្ធញើសរបាំងសូដានិងម្សៅត្រូវបានណែនាំ។ ដើម្បីបង្កើតសំណងបែបនេះអ្នកត្រូវយក៖
សូដាដុតនំ - 1 ស្លាបព្រា;
ម្សៅស្រូវសាលី - ៤ ស្លាបព្រា;
ទឹក - 2 tbsp ។
ផ្សំគ្រឿងផ្សំស្ងួតនៅក្នុងធុងមួយហើយបន្ថែមរាវនៅក្នុងស្ទ្រីមស្តើងលាយសមាសភាពយ៉ាងហ្មត់ចត់។ ម្សៅនឹងលុបបំបាត់ឥទ្ធិពលឈ្លានពាននៃដីល្បាប់និងធ្វើឱ្យផ្ទៃឆ្អែតដោយសារធាតុមានតម្លៃ។ ទុកល្បាយនៅលើមុខរបស់អ្នកមិនលើសពី ១៥ នាទីបន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹកត្រជាក់ហើយជូតជាមួយប៉ូវកំលាំង។
របាំងមុខដីឥដ្ឋនិងសូដា
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកផលិតផលថែរក្សាស្បែកមុខដែលមានប្រសិទ្ធភាពនិងសាមញ្ញនោះដីឥដ្ឋនិងសូដាដុតនំនឹងជួយអ្នកទទួលបានម៉ាសដែលមានប្រសិទ្ធភាព។ វាក៏មានលក្ខណៈប្រឆាំងការរលាកនិងអាចប្រើបានដោយមិនគិតពីប្រភេទស្បែក។ ដើម្បីរៀបចំសមាសភាពអ្នកត្រូវយក៖
- ដីឥដ្ឋពណ៌ស - ១ ស្លាបព្រា;
- សូដា - 1 tbsp;
- ទឹក។
លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ខាងលើរហូតដល់បបរក្រាស់ត្រូវបានបង្កើតឡើង។ លាបវាលើផ្ទៃហើយលាងជម្រះជាមួយទឹកក្តៅបន្ទាប់ពី ១០ នាទី។
របាំងមុខជាមួយសូដាដុតនំនិងអាស្ពីរីន
ការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏ល្អបំផុតមួយសម្រាប់ការសម្អាតស្បែកដែលមានគុណភាពរហ័សនិងមានគុណភាពខ្ពស់គឺអាស្ពីរីននិងសូដា។ ការប្រើសារធាតុបែបនេះអ្នកអាចបំបាត់មុនរួមទាំងភាពក្មេងជាងវ័យ។ វានឹងដើរតួជារបកស្បែកដោយអរគុណដែលអ្នកអាចរកឃើញស្បែកល្អឥតខ្ចោះកម្ចាត់ស្រទាប់កោសិកាស្បែកងាប់។
សមាសភាគ:
- អាស្ពីរីន - ៨ គ្រាប់;
- ទឹកក្រូចឆ្មា - ១/២ ផ្លែ;
- សូដាដុតនំ - 1 ស្លាបព្រា;
- បន្ទះកប្បាស។
ការរៀបចំម៉ាសសំអាត៖
- កំទេចគ្រាប់ហើយលាយម្សៅលទ្ធផលជាមួយទឹកក្រូចឆ្មា។ ម៉ាស់ដែលបានរៀបចំគួរតែមានស្ថេរភាព viscous ដូច្នេះគ្រប់គ្រងបរិមាណរាវដែលចាក់ចូល។ ទុកឱ្យល្បាយឈររយៈពេល ២-៣ នាទី។
- ប្រើបន្ទះកប្បាសដើម្បីលាបសមាសធាតុលើផ្ទៃ។ ទុកសមាសភាពរយៈពេល ១០ នាទី។
- ខណៈពេលដែលរបាំងកំពុងដំណើរការសូមរៀបចំដំណោះស្រាយ (សូដាដុតនំ ១ ស្លាបព្រានិងទឹកក្តៅមួយកែវ) ។
- ជូតមុខរបស់អ្នកជាមួយអង្គធាតុរាវដែលបានរៀបចំរួចលាងសម្អាតខ្លួនអ្នកជាមួយទឹកត្រជាក់។
របាំងស៊ុតពណ៌សនិងសូដា
ផលិតដោយប្រើម្សៅសូដានិងស៊ុតសការព្យាបាលនេះមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងភាពចាស់ នេះគឺជារូបមន្តដ៏ល្អបំផុតមួយសម្រាប់បំបាត់ភាពជ្រីវជ្រួញនិងមានប្រសិទ្ធិភាពតឹងណែន។
- ស៊ុត - ប្រូតេអ៊ីនមួយ;
- សូដាដុតនំ - 1 tsp
យើងលាយគ្រឿងផ្សំហើយរំអិលផ្ទៃដែលមានបញ្ហា។ ទុកឱ្យម៉ាសព្យាបាលរយៈពេល ១០ នាទី។ លាងសម្អាតសារធាតុដោយទឹកក្តៅ។
ការប្រឆាំង
ក្នុងករណីខ្លះការប្រើប្រាស់សមាសធាតុដែលបានរៀបរាប់គួរតែត្រូវបោះបង់ចោល។ ការប្រឆាំងនឹងការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេរួមមាន៖
- របកនៃស្បែក;
- វត្តមាននៃការខូចខាតការកាត់ឬរបួសផ្សេងទៀត;
- ភាពរសើបខ្លាំងពេកចំពោះសមាសធាតុ;
- ការសង្កេតប្រតិកម្មអាឡែស៊ី។
ការប្រើផលិតផលសាមញ្ញនិងមានតំលៃសមរម្យក្នុងការថែរក្សាស្បែកមុខអ្នកអាចទទួលបានលទ្ធផលដ៏ល្អប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមច្បាប់ទាំងអស់។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានបញ្ហាសរសៃពួរនៅពីលើបបូរមាត់សូមសាកល្បងវិធីនេះ។
ការដុតនំសូដាគឺកាន់តែស៊ាំទៅមនុស្សគ្រប់គ្នាដូចជាម្សៅដុតនំសម្រាប់ម្សៅឬជាភ្នាក់ងារសម្អាត។ ប៉ុន្តែនេះក៏ជាឧបករណ៍ដ៏ល្អក្នុងការតស៊ូដើម្បីភាពស្រស់ស្អាត។ ក្មេងស្រីត្រូវបានប្រើជាផលិតផលគ្រឿងសំអាងតាំងពីយូរយារណាស់មកហើយ។ ដូច្នេះហេរីហ្វេសសូមអញ្ជើញអ្នកស្វែងយល់អំពីលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ទាំងអស់នៃការដុតនំសូដាក៏ដូចជារូបមន្តដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់របាំងសូដា។
ហេតុអ្វីបានជាសូដាមានប្រយោជន៍សម្រាប់មុខ
ឈ្មោះគីមីរបស់សូដាគឺជាអំបិលអាស៊ីតនៃអាស៊ីតកាបោននិងសូដ្យូមវាមានម៉ូលេគុលសូដ្យូមមួយកាបូនអុកស៊ីសែនបីនិងម៉ូលេគុលអ៊ីដ្រូសែនមួយ។ សូមអរគុណចំពោះសមាសភាពនេះរបាំងមុខជាមួយសូដាមានប្រសិទ្ធភាពសំអាតស្បែកមុខពីព្រោះសូដាខ្លួនវាមានលក្ខណៈដូចខាងក្រោម៖
- ថ្នាំសំលាប់មេរោគ - សូដាដុតនំសម្លាប់បាក់តេរីដែលបង្កឱ្យកើតមុននិងរលាក។
- បន្សាបអាស៊ីតពីការរលាកនិងការឆ្លងមេរោគលើស្បែក។
- សូដាគឺជាសារធាតុខាត់ស្បែកវាមានមុខងារដូចជាខាត់ស្បែកជំរុះកោសិកាងាប់។
- បរិស្ថានអាល់កាឡាំងរំលាយភាពកខ្វក់និងជាតិខាញ់។
- កាបូននៅក្នុងសមាសភាពសូដាជ្រាបចូលជ្រៅទៅក្នុងរន្ធញើសហើយសម្អាតវាចេញដោយដកចេញនូវអ្វីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ពីពួកគេ។ វាក៏ជួយកាត់បន្ថយការបំបែកជាតិខ្លាញ់ថ្មីដែលធ្វើឱ្យស្បែកមើលទៅមានលក្ខណៈម៉ដ្ឋ។
- ដោយមានជំនួយពីអុកស៊ីសែនជាតិពុលត្រូវបានរុញចេញពីរន្ធញើស។
ជាមួយនឹងការចំណាយទាបនិងភាពអាចរកបាននេះគឺជាបញ្ជីល្អណាស់។ ម៉ាសប័រសូដាធ្វើឱ្យស្បែកសនិងធ្វើឱ្យស្បែកមានសុខភាពល្អ។
តើអ្នកណានឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីរបាំងជាមួយសូដាដុតនំសម្រាប់មុខ
ពួកវាសមស្របសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទស្បែកលើកលែងតែស្បែកស្ងួត។ ប៉ុន្តែជាពិសេសរបាំងសូដាគួរយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះ៖
- ម្ចាស់ស្បែកខ្លាញ់ឬផ្សំជាមួយរន្ធញើសរីកធំនិងមុន;
- អ្នកដែលសុបិនចង់បំបាត់ស្នាមជ្រីវជ្រួញ;
- អ្នកដែលមានស្បែកស្តើង;
- អ្នកដែលមានបញ្ហាសុខភាពស្បែកមុខខ្មៅស្រអាប់
ច្បាប់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់របាំងសូដា
មានច្បាប់ជាច្រើនសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ម្សៅសូដាសម្រាប់របាំងមុខដែលគួរតែអនុវត្តតាមដោយគ្មានការសង្ស័យដើម្បីកុំឱ្យមានផលវិបាកអវិជ្ជមាននិងមិនធ្វើឱ្យខូចស្បែក៖
- វាចាំបាច់ក្នុងការប្រើតែសូដាដុតនំសូដាឧស្សាហកម្មអាចមានជាតិពុល។
- កុំប្រើដោយគ្មានការធ្វើតេស្តប្រតិកម្មដែលបានធ្វើឡើងលើតំបន់តូចមួយនៃស្បែក។
- ជៀសវាងរបាំងសូដាច្រើនជាងម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
- ទុកវាមិនលើសពី ១០ នាទីបើមិនដូច្នេះទេមានហានិភ័យនៃការរលាកស្បែក។
- ម្សៅសូដាមិនគួរប៉ះភ្នែកទេ។
- កុំលាបលើស្បែកនៅជុំវិញបបូរមាត់ឬស្បែកត្របកភ្នែក។
- អ្នកមិនគួរប្រើម៉ាស់ជាមួយសូដាដុតនំលើស្បែកស្ងួតខ្លាំងទេព្រោះមានហានិភ័យនៃការធ្វើឱ្យវាស្ងួតពេក។
- កុំប្រើលើស្បែកស្តើងឬងាយប្រតិកម្ម។ ស្បែកស្តើងមិនទទួលយកសារធាតុខាត់ទេវាអាចសម្អាតបានតែជាមួយអាស៊ីតក្នុងកំហាប់ស្រាល។
- សូដាអាចចូលទៅក្នុងប្រតិកម្មមិនធម្មតាជាមួយសារធាតុផ្សេងៗ។ ដូច្នេះវាចាំបាច់ក្នុងការប្រើតែរូបមន្តដែលបានបញ្ជាក់មិនមែនលាយជាមួយផលិតផលគ្រឿងសំអាងដែលត្រៀមរួចជាស្រេច។
- កុំប្រើលើស្បែកដែលមានរបួសព្រោះថាការដុតនំសូដានឹងធ្វើឱ្យរលាកនិងឈឺចាប់
- ត្រូវប្រាកដថាផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកបន្ទាប់ពីលាបម៉ាសបើមិនដូច្នេះទេមានហានិភ័យនៃការវិវត្តស្នាមជ្រួញ។
ជាធម្មតាការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅនៃការដុតនំសូដាមិនបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់នោះទេលុះត្រាតែមានការអត់ធ្មត់បុគ្គលនិងជាពិសេសស្បែកងាយប្រតិកម្ម។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាហេតុផលដើម្បីធ្វេសប្រហែសចំពោះការប្រុងប្រយ័ត្នឡើយ។
រូបមន្តរបាំងសូដា
មានជំរើសជាច្រើនហើយពួកវាមានគោលបំណងធ្វើសកម្មភាពខុសៗគ្នាខាងក្រោមនេះគឺជារូបមន្តដែលបានបង្ហាញអោយឃើញពីម៉ាស់បិទមុខជាមួយសូដានៅផ្ទះដែលយើងណែនាំអោយប្រើ។
របាំងមុខសូដានិងទឹក
រូបមន្តមូលដ្ឋានមានដូចខាងក្រោម៖
សូដាដុតនំ ១ ស្លាបព្រា;
ទឹក ២ ស្លាបព្រា។
ល្បាយនេះក្នុងទម្រង់ជាម៉ាស់ត្រូវបានគេយកទៅលាបលើស្បែកដែលបានសម្អាតឬល្អជាងនេះគឺស្បែកចំហុយបន្តិចពេលងូតទឹកក្តៅ។ រក្សាទុកមិនលើសពី ១០ នាទី។ នៅពេលនេះអ្នកអាចធ្វើចលនាម៉ាស្សាស្រាល ៗ តាមបន្ទាត់ម៉ាស្សានៃមុខ។ បន្ទាប់មកលាងវាចេញជាមួយទឹកត្រជាក់ឬទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ហើយលាបសេរ៉ូមនិងក្រែមដែលមានសំណើម។ ដោយបន្ថែមគ្រឿងផ្សំបន្ថែមទៅរបាំងអ្នកអាចកែតម្រូវលក្ខណៈរបស់វា។
របាំងមុខសូដាជាមួយ peroxide
ការតែងនិពន្ធ:
សូដាដុតនំ ១ ស្លាបព្រា;
2 ស្លាបព្រានៃអ៊ីដ្រូសែន peroxide 3% ។
គ្រឿងផ្សំបន្ថែមដូចជាអ៊ីដ្រូសែន peroxide មានឥទ្ធិពលភ្លឺថ្លានិងប្រឆាំងការរលាក របាំងមុខនេះដែលមានជាតិ peroxide និងសូដាដុតនំជួយប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងការរលាក។
របាំងមុខជាមួយម្សៅដុតនំនិងសូដា
ការតែងនិពន្ធ:
សូដាដុតនំ ១ ស្លាបព្រា;
ម្សៅ ៤ ស្លាបព្រា;
ទឹក ២ ស្លាបព្រា។
បន្ថែមល្បាយសូដានិងម្សៅទៅក្នុងចានមួយហើយបន្ថែមទឹកបន្តិចម្តង ៗ ខណៈពេលដែលកូរ។ ម្សៅស្រូវសាលីធ្វើឱ្យបរិយាកាសអាល់កាឡាំងទន់ធ្វើឱ្យស្បែកមានវីតាមីន។ ម្សៅក៏មានលក្ខណៈប្រហោងនិងប្រឆាំងនឹងការរលាកដូច្នេះម៉ាសបិទមុខជាមួយសូដានិងម្សៅគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកដែលមានរន្ធញើសរីកធំ។
របាំងមុខសូដានិងទឹកឃ្មុំ
ការតែងនិពន្ធ:
សូដាដុតនំ ១ ស្លាបព្រា;
ទឹកឃ្មុំ ២ ស្លាបព្រា;
ទឹក ១ ស្លាបព្រា។
ដំបូងរំលាយទឹកឃ្មុំក្នុងទឹកហើយបន្ទាប់មកបន្ថែមសូដានៅទីនោះ។ ទឹកឃ្មុំនឹងបន្ទន់ឥទ្ធិពលឈ្លានពាននៃការដុតនំសូដានិងធ្វើឱ្យម៉ាសមានជាតិទឹកច្រើន។ ទឹកឃ្មុំគឺជាថ្នាំសំលាប់មេរោគដ៏ល្អដែលជាឃ្លាំងផ្ទុកវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែដែលជួយកំចាត់ជាតិពុល។ ជម្រើសនេះនឹងជួយប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកមានភាពប្រសើរឡើងភ្លាមៗ។
របាំងមុខសូដានិងស្ករ
ការតែងនិពន្ធ:
សូដាដុតនំ ១ ស្លាបព្រា;
1 ស្លាបព្រានៃជាតិស្ករ;
ប្រេងបន្លែ ២ ស្លាបព្រា។
របាំងបែបនេះនឹងក្លាយជាការខាត់ស្បែកដែលមានភាពរឹងមាំនិងសមរម្យសម្រាប់តែស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់និងក្រាស់ល្មមដែលការខាត់ស្រាលមិនត្រូវការ។ វានឹងជួយកម្ចាត់ stratum corneum ធ្វើឱ្យស្បែកមុខភ្លឺថ្លា។ ហើយជាមួយនឹងការបន្ថែមជាតិស្កររបាំងមុខសូដាសម្រាប់ការកើតមុននឹងជួយ។
របាំងមុខជាមួយសូដាដុតនំនិងអំបិលសមុទ្រ
ការតែងនិពន្ធ:
សូដាដុតនំ ១ ស្លាបព្រា;
អំបិលសមុទ្រ ១ ស្លាបព្រា;
ទឹក ១ ស្លាបព្រា។
អំបិលសមុទ្រក៏មានជាតិខាប់ដែរហើយថែមទាំងខ្លាំងជាងស្ករទៅទៀត។ របាំងនេះត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការព្យាបាលមុនក្បាលខ្មៅ, comedones ប៉ុន្តែមិនបើកទេបើមិនដូច្នោះទេវានឹងក្តិចខ្លាំង។ អំបិលក៏ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងស្បែកនិងសម្លាប់បាក់តេរីផងដែរ។ ការបន្ថែមវានឹងធ្វើឱ្យម៉ាសកាន់តែស្ងួតជម្រើសនេះគឺសម្រាប់តែម្ចាស់ស្បែកខ្លាញ់ប៉ុណ្ណោះ។
របាំងមុខសូដានិងស៊ុតពណ៌ស
ការតែងនិពន្ធ:
សូដាដុតនំ ១ ស្លាបព្រា;
ប្រូតេអ៊ីន ១ ។
ស៊ុតសជួយបង្កើនលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងបាក់តេរីនិងប្រឆាំងការរលាកនៃការដុតនំសូដាហើយថែមទាំងធ្វើឱ្យរបាំងមុខមានវីតាមីននិងមីក្រូរ៉ែដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្បែក។ ស៊ុតសមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងភាពចាស់បន្តិចវាធ្វើឱ្យស្នាមជ្រួញល្អនិងរឹតបន្តឹងស្បែក។ វាក៏មានប្រសិទ្ធិភាពធ្វើឱ្យស្បែកសផងដែរ។
របាំងមុខសូដានិងម្សៅ
ការតែងនិពន្ធ:
សូដាដុតនំ ១ ស្លាបព្រា;
2 ស្លាបព្រានៃម្សៅ;
ទឹក ១ ស្លាបព្រា។
បន្ទាប់ពីស្ងួតរបាំងនេះរឹងចូលទៅក្នុងខ្សែភាពយន្តហើយត្រូវបានយកចេញរួមជាមួយមាតិកានៃរន្ធញើស។ ម្សៅគឺល្អសម្រាប់ធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតទន់ព្រោះវាការពារស្បែកស្ងួត។ ម្សៅសម្បូរទៅដោយវីតាមីនមានប្រសិទ្ធិភាពលើកបន្តិចនិងទាញជាតិខ្លាញ់លើស។ របាំងនេះសមស្របសម្រាប់ស្បែកដែលមានបញ្ហាទាក់ទងនឹងអាយុ។
ដើម្បីពនលាយសូដាអ្នកអាចប្រើច្រើនជាងទឹក។ សម្រាប់ស្បែកស្ងួតអ្នកអាចប្រើក្រែមធ្ងន់ជំនួសទឹក។ សម្រាប់ការរំលាយខ្លឹមសារនៃរន្ធញើសទឹកក្រូចឆ្មាឬទឹកក្រូច។ អាចសំបូរទៅដោយប្រេងសំខាន់ៗណាមួយដែលសមស្របជាង។
តាមការអនុវត្តជាក់ស្តែងគ្មានដែនកំណត់ចំពោះភាពខុសគ្នានៃម៉ាស់បាសសូដាសម្រាប់ប្រើលើមុខ។ ហើយប្រសិនបើអនុវត្តបានត្រឹមត្រូវពួកគេអាចជួយដោះស្រាយបញ្ហាស្បែកមួយចំនួនហើយបញ្ហាខ្លះទៀតភ្លាមៗ។
