ថ្នាំ Antipyretics សម្រាប់កុមារត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយគ្រូពេទ្យកុមារ។ ប៉ុន្តែមានស្ថានភាពបន្ទាន់សម្រាប់គ្រុនក្តៅ គឺនៅពេលដែលកុមារត្រូវផ្តល់ថ្នាំជាបន្ទាន់។ បន្ទាប់មក ឪពុកម្តាយទទួលខុសត្រូវ និងប្រើប្រាស់ថ្នាំផ្សះ។ អ្វីដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផ្តល់ឱ្យទារក? តើអ្នកអាចបន្ថយសីតុណ្ហភាពចំពោះកុមារបានដោយរបៀបណា? តើថ្នាំណាដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុត?
ទំនាក់ទំនងដ៏ល្អគឺជាក្តីសុបិនរបស់នារីវ័យក្មេងជាច្រើន។ ហើយនេះពិតជាអាចយល់បាន។ យ៉ាងណាមិញ រាល់កោសិកានៃរាងកាយរបស់ពួកគេគឺពោរពេញទៅដោយសេចក្តីស្រឡាញ់ចំពោះបុរសរបស់ពួកគេ។
ក្មេងស្រីជាច្រើនមានការព្រួយបារម្ភអំពីសំណួរអំពីរបៀបធ្វើដូច្នេះដើម្បីកសាងទំនាក់ទំនងដ៏រីករាយបំផុត និងគូស្វាមីភរិយាដែលមានសុភមង្គលបំផុត។ មនុស្សជាច្រើនកំពុងព្យាយាមអស់ពីសមត្ថភាព។ នរណាម្នាក់ផ្តោតលើការយល់ដឹងនរណាម្នាក់ភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយនឹងការភ្ញាក់ផ្អើល។ ក្មេងស្រីតែងតែព្យាយាមអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីផ្គាប់ចិត្តបុរស។ ប៉ុន្តែព្រះអាទិត្យមិនតែងតែភ្លឺទេ។ ពេលខ្លះមានថ្ងៃអាប់អួរ។ ហើយនេះជាការពិតសម្រាប់ទំនាក់ទំនងណាមួយ។ កុំធ្វើដោយគ្មានការឈ្លោះប្រកែកជេរប្រមាថនិងជម្លោះ។ នៅគ្រាបែបនេះ ក្មេងស្រីយល់ថាវាលំបាកប៉ុណ្ណាក្នុងការធ្វើឱ្យបុរសម្នាក់ចង់នៅជាមួយអ្នក សូម្បីតែក្នុងគ្រាមានវិបត្តិក៏ដោយ។ ដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតគឺត្រូវទទួលស្គាល់វិបត្តិនាពេលខាងមុខនៅក្នុងទំនាក់ទំនង និងសមត្ថភាពក្នុងការកសាងទំនាក់ទំនងជាមុន។
គោលការណ៍ជីវិតជួយមនុស្សជាច្រើនក្នុងការដោះស្រាយស្ថានភាពជីវិតដ៏លំបាក។
គោលការណ៍ជីវិត - តើវាជាអ្វី?
ក្នុងចំណោមគោលការណ៍សំខាន់ៗគឺ៖- ការយកចិត្តទុកដាក់និងការយកចិត្តទុកដាក់
មានការលំបាកជាច្រើននៅក្នុងជីវិតរបស់បុរស។ ដោយសារពួកគេភាគច្រើនដាក់ខ្លួនជាអ្នករកប្រាក់ចំណូល គោលដៅចម្បងរបស់ពួកគេគឺរកប្រាក់សម្រាប់ចិញ្ចឹមជីវិត។ ក្នុងករណីបរាជ័យ និងខ្វះឱកាសរកប្រាក់ បុរសមានការព្រួយបារម្ភខ្លាំងពេក ហើយនៅពេលនោះ ពួកគេពិតជាត្រូវការជំនួយ ការគាំទ្រ និងការថែទាំពីស្ត្រី។ ពួកគេត្រូវការការយល់ដឹង។
ប្រសិនបើស្ត្រីពិតជាស្រឡាញ់នាងគួរតែថែរក្សាសុខភាពបុរសរបស់គាត់ជួយគាត់បោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់លើកទឹកចិត្តគាត់ឱ្យលេងកីឡានិងញ៉ាំត្រឹមត្រូវ។ - គោរព
ជាការពិតណាស់អ្នកតំណាងនៃការរួមភេទខ្សោយត្រូវតែគោរពទស្សនៈរបស់បុរសរបស់នាង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ការគោរពគ្នាទៅវិញទៅមក។ ស្វែងយល់ថាតើឪពុកម្តាយរបស់គាត់មានទំនាក់ទំនងបែបណា គ្រួសារដែលគាត់ធំដឹងក្តី និងអ្វីដែលគាត់ធ្លាប់មាន។ ចាប់តាំងពីជាញឹកញាប់បុរសមានអាកប្បកិរិយាដូចឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេ។ ការគោរពក៏គួរមានចំពោះឪពុកម្តាយរបស់គាត់ដែរ។ បើមិនដូច្នោះទេអ្នកនឹងមិនអាចបង្កើតទំនាក់ទំនងល្អបានទេ។ - គោលដៅ
បុរសម្នាក់ៗកំណត់ខ្លួនឯងនូវគោលដៅជាក់លាក់ ប៉ុន្តែវាមិនតែងតែអាចសម្រេចបាននោះទេ។ ស្ត្រីម្នាក់គួរតែជួយគាត់ក្នុងរឿងនេះ គាំទ្រ និងបណ្តុះជំនឿលើគាត់។ ជំរុញគាត់ឱ្យសម្រេចគោលដៅរបស់គាត់។ - ស្នេហា
អារម្មណ៍មិនគួរត្រូវបានបំភ្លេចឡើយ។ ស្ត្រីម្នាក់គួរតែនិយាយអំពីពួកគេទៅជាទីស្រឡាញ់របស់នាង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ កុំព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរវា។ គ្រាន់តែទទួលយកវាតាមរបៀបដែលវាគឺជា។ អនុញ្ញាតឱ្យគាត់ធ្វើជាខ្លួនគាត់បើក។ យ៉ាងណាមិញ ទាំងនេះគឺជាអារម្មណ៍ពិត។
ដូចជាសម្រាប់ "គ្រួសារអង់គ្លេស" គូស្វាមីភរិយាបែបនេះជាមូលដ្ឋានលាក់អ្វីគ្រប់យ៉ាង។ ទោះជាមានអ្វីកើតឡើងក៏គ្មាននរណាដឹងដែរ សូម្បីតែសាច់ញាតិ និងមិត្តភ័ក្ដិក៏ដោយ។ គូស្នេហ៍នឹងប្រព្រឹត្តិជាធម្មតា លេងនៅទីសាធារណៈ។ ប៉ុន្តែតាមពិត វាគ្រាន់តែជាល្បែងមួយប៉ុណ្ណោះ។ ហើយទំនាក់ទំនងបែបនេះអាចមានរយៈពេលមួយជីវិត។
"គ្រួសារម៉ិកស៊ិក" គឺខុសគ្នាជាមូលដ្ឋានពីជនជាតិអង់គ្លេស។ រឿងអាស្រូវព្យុះតែងតែស្ថិតក្នុងទិដ្ឋភាពពេញលេញរបស់អ្នកជិតខាង និងមិត្តភ័ក្តិ។ ហើយការឈ្លោះប្រកែកគ្នាក្នុងគូស្នេហ៍បែបនេះកើតឡើងញឹកញាប់ណាស់។ យើងអាចនិយាយបានថា ពួកគេថែមទាំងរីករាយនឹងការឈ្លោះប្រកែកគ្នាទៀតផង ព្រោះការផ្សះផ្សាគឺផ្អែមល្ហែមណាស់សម្រាប់ពួកគេ។
ជាការពិតណាស់ឧទាហរណ៍ទាំងពីរនេះគឺជ្រុល។ វាក៏មានអត្ថន័យមាសដែលគូស្វាមីភរិយាត្រូវតែប្រកាន់ខ្ជាប់។ យ៉ាងណាមិញវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការរស់នៅដោយគ្មានជម្លោះនិងជម្លោះ។ អ្នកមិនអាចបញ្ឈប់ការងារលើទំនាក់ទំនងនៅខាងក្រោយខ្នង ហើយគិតថាអ្វីៗនឹងកន្លងផុតទៅឡើយ។ ក្មេងស្រីខ្លួនឯងត្រូវតែរកវិធីដើម្បីជៀសវាងការឈ្លោះជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់ពួកគេ។
ធ្វើម៉េចបើឈ្លោះគ្នា?
អ្នកអាចនិយាយដោយត្រង់ៗ ព្រោះច្រើនតែគ្មានហេតុផលល្អសម្រាប់ការឈ្លោះប្រកែកគ្នា។ នេះមានន័យថាអ្នកមិនចាំបាច់គិតអំពីអ្វីនោះទេ។ គ្មានអ្វីប្រសើរជាងការសន្ទនាដ៏សាមញ្ញ និងស្មោះត្រង់នោះទេ។ ពិភាក្សាពីមូលហេតុដែលអ្នករសាត់ចេញពីគ្នា និងរបៀបដែលអ្នកអាចចូលទៅជិត។ ក្នុងករណីមានហេតុផលធ្ងន់ធ្ងរសម្រាប់ការឈ្លោះប្រកែកគ្នាវានៅតែចាំបាច់ក្នុងការនិយាយ។ ល្អបំផុតគឺគ្មានកំហុសទេ។ គ្រាន់តែពន្យល់បុរសនោះពីអារម្មណ៍របស់អ្នកថាអ្នកអាក្រក់ ឬឈឺចាប់ប៉ុណ្ណា។វិធីមួយទៀតដើម្បីផ្សះផ្សាគឺការសម្របសម្រួល។ ដោយសារមនុស្សច្រើនតែជួបជាមួយតួអង្គផ្ទុយ ពួកគេត្រូវស្វែងរកការសម្រុះសម្រួលពេញមួយជីវិត ដើម្បីជួបពាក់កណ្តាលផ្លូវ។ បុរសម្នាក់គឺជាសាច់ញាតិរបស់អ្នក ជាមិត្តរួមព្រលឹងរបស់អ្នក ហើយអ្នកគ្រាន់តែត្រូវចុះចាញ់នឹងគាត់ ទោះបីជាកំហុសរបស់គាត់ទាំងស្រុងក៏ដោយ។ ពេលខ្លះមោទនភាពចូលមកក្នុងផ្លូវ។ ប៉ុន្តែការធ្វើសម្បទានគឺពិបាកជាងការឈរជើងរបស់អ្នក។ នេះតម្រូវឱ្យមានកម្លាំង។ ហើយអ្វីៗកើតឡើងតាមអាយុ។ នៅពេលដែលគូស្នេហ៍មួយគូរស់នៅជាមួយគ្នា បុរស និងស្ត្រីមានអាកប្បកិរិយាដូចគ្នា ពួកគេស្គាល់ និងយល់ចិត្តគ្នាយ៉ាងល្អ។ ប៉ុន្តែវាបានកើតឡើងជាមួយនឹងឆ្នាំ។ ហើយនៅក្នុងវ័យក្មេងរបស់គាត់មានអ្វីគ្រប់យ៉ាង: ការឈ្លោះប្រកែកគ្នានិងការយល់ច្រឡំនិងសម្បទាន។
ជាញឹកញាប់មាន "ជម្លោះក្នុងស្រុក" ។ ប៉ុន្តែនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃផ្លូវទំនាក់ទំនងគឺទើបតែលេចឡើងដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការថែរក្សាពួកគេនិងមិនធ្វើឱ្យខូចពួកគេចូលទៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ អ្នកទាំងពីរបានធំឡើងក្នុងគ្រួសារខុសគ្នា មានប្រពៃណីខុសគ្នា។ ប៉ុន្តែនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការកសាងទំនាក់ទំនង ចាំបាច់ត្រូវបែងចែកទំនួលខុសត្រូវឲ្យបានត្រឹមត្រូវ អាចយល់ស្របលើអ្នកណា និងអ្វីដែលត្រូវអនុវត្ត។ ទំនួលខុសត្រូវដែលបានចែកចាយដំបូងនឹងជួយសង្រ្គោះអ្នកពីការឈ្លោះប្រកែកគ្នា និងការសោកស្ដាយជាបន្តបន្ទាប់។
វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលមិនត្រូវរិះគន់បុរសរបស់អ្នក។ យើងទាំងអស់គ្នាមិនមែនគ្មានកំហុសទេ។ អ្នកមិនចូលចិត្តទេ ប្រសិនបើមិត្តប្រុសរបស់អ្នកទាំងអស់ដឹងអំពីពួកគេមែនទេ? ការឈ្លោះប្រកែកគ្នាបែបនេះត្រូវបានជៀសវាងបានល្អបំផុត។ ធ្វើបែបនេះគឺត្រូវយល់ស្របជាដំបូងមិនមែនរិះគន់គ្នាទៅវិញទៅមកទេ។ ប្រសិនបើស្ថានភាពបែបនេះនៅតែមាន, គ្រាន់តែដឹងពីរបៀបដើម្បីបញ្ឈប់បុរសរបស់អ្នក, ធ្វើឱ្យវាច្បាស់ថាអ្នកនឹងមិនអត់ធ្មត់ការរិះគន់ក្នុងទិសដៅរបស់អ្នក។ ហើយនៅផ្ទះអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានពិភាក្សានិងតម្រៀបចេញរួចហើយ។
ការយល់ដឹងពីដៃគូរបស់អ្នកគឺចាំបាច់ណាស់។ ទោះខឹង ទោះឈ្លោះគ្នាក៏ដោយ។ ការយល់ដឹងតែងតែមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើទំនាក់ទំនង។ ទោះបីជាវាពិបាកខ្លាំងក៏ដោយ ចូរដាក់ខ្លួនអ្នកជំនួសបុរសរបស់អ្នកនៅក្នុងស្ថានភាពនេះ ឬស្ថានភាពនោះ។
ក្នុងករណីបែកបាក់គ្នា ឬឈ្លោះប្រកែកគ្នា សម្រេចចិត្តនៅឆ្ងាយពីគ្នាមួយរយៈ យកល្អគួរតែព្យាយាមរក្សាទំនាក់ទំនង ។ ការធ្វើជាមិត្តគឺជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុត។ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការកម្រិតទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយបុរសដែលអ្នកបានបែកគ្នានោះទេ។ វាជាការល្អបំផុតដើម្បីជៀសវាងជញ្ជាំងរវាងអ្នក។ ផ្ទុយទៅវិញ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា ចាប់អារម្មណ៍លើជីវិតគ្នាទៅវិញទៅមក។ ប្រហែលជានៅដំណាក់កាលនេះ អ្នកនឹងយល់កាន់តែច្បាស់។
ប្រហែលជាការទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនឹងមិនចាប់ផ្តើមភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការបែកគ្នានោះទេ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីមួយរយៈ។ ក្នុងបញ្ហានេះ យកល្អកុំប្រញាប់ប្រញាល់ និងមិនដាក់លើបុរសរបស់អ្នក។ អនុញ្ញាតឱ្យគាត់សម្រេចចិត្តថាតើអ្នកនឹងទាក់ទងគ្នាដោយរបៀបណា ពេលណា និងចំនួនប៉ុន្មាន ហើយថាតើអ្នកនឹងទាក់ទងឬអត់។ ផ្តល់សិទ្ធិឱ្យគាត់មានកន្លែងផ្ទាល់ខ្លួន ហើយកុំឈ្លានពានគាត់ក្រោមលេសណាមួយឡើយ។
ពេលខ្លះអ្នកអាចជួបជុំគ្នា ទៅហាងកាហ្វេមួយកែវ ឬតែ។ ប៉ុន្តែកុំចំណាយពេលជាមួយគ្នាច្រើនពេក។ ការប្រជុំនឹងជួយអ្នកក្នុងការតម្រៀបអារម្មណ៍របស់អ្នក។ អ្នកនឹងយល់ថាតើអ្នកអាចប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាបានឬអត់ ថាតើអ្នកត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការប្រជុំទាំងនេះឬអត់ ថាតើរបួសរបស់អ្នកឈឺឬអត់។
វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការផ្តល់នូវការវាយតម្លៃត្រឹមត្រូវនៃស្ថានភាពលើអារម្មណ៍។ មិត្តស្រីរបស់អ្នកអាចសរសើរវាបានល្អបំផុត ព្រោះនេះជាទិដ្ឋភាពពីខាងក្រៅ។ អ្នកមិនគួរលះបង់វាទៅក្នុងព័ត៌មានលម្អិតទាំងអស់នោះទេ ប៉ុន្តែវានឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកក្នុងការស្វែងរកមតិពីខាងក្រៅ។
ការហែករូបថតជាមួយគ្នាឬអង្គុយរាប់ម៉ោងសម្លឹងមើលពួកគេគឺជាការខ្លាំងណាស់។ ការកម្ចាត់អំណោយគឺនាំអោយ។ គ្រាន់តែរក្សាទុកវាល្អជាង ប៉ុន្តែដើម្បីកុំឲ្យគេចាប់ភ្នែកអ្នកញឹកញាប់។ បើមិនដូច្នេះទេ ពួកគេនឹងរំលឹកវាគ្រប់ពេល។ ឧទាហរណ៍ កុំពាក់គ្រឿងអលង្ការដែលផ្តល់ឱ្យដោយបុរសរបស់អ្នក។
អ្នកក៏មិនគួរចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនងថ្មីភ្លាមៗបន្ទាប់ពីបែកគ្នាដែរ។ ការលាក់គំនិត និងអារម្មណ៍របស់អ្នកនៅក្នុងប្រលោមលោកថ្មីនឹងមិនដំណើរការទេ។ អ្នកគួរតែគិតឱ្យបានហ្មត់ចត់អំពីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង ហើយស្វែងយល់ថាអ្វីជាហេតុផលសម្រាប់ការបែកគ្នារបស់អ្នក។
សេចក្តីស្រឡាញ់ដែលមិនសប្បាយចិត្តរួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍន៍ការច្នៃប្រឌិត។ ស្នាដៃដ៏ល្អបំផុតរបស់កវី និងអ្នកនិពន្ធបានបង្ហាញខ្លួនយ៉ាងជាក់លាក់ក្នុងអំឡុងពេលនៃបញ្ហាស្នេហា។ ពួកគេបានផ្ទេរអារម្មណ៍របស់ពួកគេទៅជាការច្នៃប្រឌិត។
ចងចាំជានិច្ចថារបួសត្រូវការពេលវេលាដើម្បីជាសះស្បើយ។ ទោះបីជាដំបូងជីវិតរបស់អ្នកហាក់ដូចជាគ្មានន័យសម្រាប់អ្នកដោយគ្មានវាក៏ដោយ បន្ទាប់មកមួយសន្ទុះក្រោយមកអ្វីៗនឹងកន្លងផុតទៅ វានឹងកាន់តែងាយស្រួល។ ស្វែងយល់ពីគោលបំណងរបស់អ្នក ធ្វើអ្វីដែលអ្នកកើតមកដើម្បីភាពរីករាយ និងរីករាយ។
ស្នេហាគឺស្រស់ស្អាត, ស្នេហាគឺអស្ចារ្យ, ស្នេហាគឺជារឿងល្អបំផុតនៅលើភពផែនដីនេះ។ ប៉ុន្តែស្នេហានៅតែឆ្គួត។ ការងារប្រចាំថ្ងៃដ៏លំបាក។
បន្ទាប់ពីពាក្យទាំងនេះ មនុស្សចាស់នឹងចាប់ផ្តើមងក់ក្បាលយល់ព្រម ហើយគូស្នេហ៍វ័យក្មេងនឹងដោតត្រចៀកដោយម្រាមដៃរបស់ពួកគេ ហើយសូត្ររឿង "បីម៉ែត្រពីលើមេឃ" ដោយបេះដូង។
តើអ្នកអាចធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យទំនាក់ទំនងស្ថិតស្ថេរយូរអង្វែងតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន? ទេវកថាអំពីស្នេហាស្តាប់ទៅគួរឱ្យទាក់ទាញ ប៉ុន្តែតើត្រូវធ្វើអ្វីតាមការពិតប្រសិនបើអ្នកចង់រក្សាអារម្មណ៍ងប់ងល់សម្រាប់ជីវិត?
វាអស្ចារ្យណាស់ដែលគ្រប់គ្នាសួរថាតើអ្នករៀបការដោយរបៀបណា។ គ្មាននរណាសួរពីរបៀបដែលអ្នកគ្រប់គ្រងមិនឱ្យលែងលះនោះទេ។
វាប្រែថាមានសូម្បីតែការសិក្សាលើប្រធានបទនេះ។ លទ្ធផលរបស់ពួកគេអាចត្រូវបានយកទៅប្រើប្រាស់ និងអនុវត្តក្នុងការអនុវត្ត។
ការណាត់ជួបតាមអ៊ីនធឺណិតមិនដំណើរការទេ។
ប្រសិនបើអ្នកចង់ស្វែងរកដៃគូដ៏ល្អឥតខ្ចោះដោយប្រើប្រភេទនៃក្បួនដោះស្រាយកុំព្យូទ័រមួយចំនួន ឬប្រសិនបើអ្នកនឹងមើលទម្រង់នៃតែអ្នកដែលមានពាក្យដែលអ្នកដឹងនៅក្នុងជួរឈរ "ចំណាប់អារម្មណ៍" នោះអ្នកនឹងត្រូវបរាជ័យជាមុន។
យ៉ាងណាមិញ ការសិក្សានិយាយថា ចំណាប់អារម្មណ៍ស្រដៀងគ្នានេះ មិនមានផលប៉ះពាល់ខ្លាំងដល់ទំនាក់ទំនងនោះទេ។ លទ្ធផលបូកសរុបនៃការសិក្សាចំនួន 313 ដែលធ្វើឡើងដោយឡែកពីគ្នា បង្ហាញថាការស្រឡាញ់គ្នាទៅវិញទៅមកចំពោះខ្សែភាពយន្តរបស់អ្នកនឹងមិនជួយរក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍ឱ្យបានយូរនោះទេ។ នៅឆ្នាំ 2010 កម្រិតនៃការពេញចិត្តរបស់ប្តីប្រពន្ធត្រូវបានសិក្សា។ វាបានប្រែក្លាយថាផលប្រយោជន៍ដូចគ្នារបស់ដៃគូមិនប៉ះពាល់ដល់សូចនាករនេះតាមមធ្យោបាយណាមួយឡើយ។
នៅពេលដែលយើងចង់ជួបនឹងច្បាប់ចម្លងនៃខ្លួនយើងនៅលើវា ហើយរស់នៅដោយសប្បាយរីករាយជារៀងរហូត នោះយើងធ្វើខុសដ៏ធំមួយ។
ជីវិតពិតគឺខុសគ្នាទាំងស្រុង។ ការរៀបការជាមួយអ្នកណាម្នាក់ដោយសារតែគេក៏ចូលចិត្តស្តាប់ Radiohead ហើយយំគឺល្ងង់ណាស់។ ភាពឆបគ្នារបស់អ្នកប៉ះពាល់ដល់រយៈពេលនៃជីវិតជាមួយគ្នាត្រឹមតែ 1% ប៉ុណ្ណោះ។
គូស្នេហ៍នីមួយៗមានបញ្ហា។ ចំណុចគឺថាតើអ្នកនឹងដោះស្រាយការលំបាកទាំងនេះដោយរបៀបណា។ ម្យ៉ាងវិញទៀត វាមិនមែនជាអារម្មណ៍របស់អ្នកនោះទេ។ អ្វីដែលសំខាន់គឺថាតើអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាចំពោះអារម្មណ៍របស់អ្នក។ អ្នកត្រូវស្វែងរកមនុស្សម្នាក់ដែលបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេយ៉ាងពិតប្រាកដដូចអ្នកដែរ។
សាស្ត្រាចារ្យនៅសាកលវិទ្យាល័យ Washington លោក John Gottman បានបង្ហាញភ័ស្តុតាងយ៉ាងមុតមាំថា នេះគឺជាអ្វីដែលប៉ះពាល់ដល់រយៈពេលដែលអាពាហ៍ពិពាហ៍មានរយៈពេលយូរ។ របៀបដែលអ្នកប្រព្រឹត្ត បង្កើតគំរូអារម្មណ៍មួយដែលបង្កើតជាកន្លែងរួមសម្រាប់គូស្វាមីភរិយា។
ក្តីបារម្ភរបស់អ្នកគឺមិនធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកលង់ស្នេហ៍នឹងហ្គេមរបស់ Scarlett Johansson នោះទេ។ តាមរយៈការជ្រើសរើសគូស្រករ អ្នកទទួលបានបញ្ហារបស់គាត់ដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ រឿងតែមួយគត់ដែលអ្នកគួរយកចិត្តទុកដាក់គឺរបៀបបង្កើតទំនាក់ទំនងតាមរបៀបដែលមានជម្លោះតិចតួចតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
ការឈ្លោះប្រកែកគ្នាគឺល្អ។
អ្នកអាចប្រយុទ្ធសូម្បីតែរឿងតូចតាចបំផុត។ ជាក់ស្តែង វាជារឿងធម្មតាទាំងស្រុង។
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជឿថា គូស្វាមីភរិយាដែលឈ្លោះគ្នាញឹកញាប់ជាងរឿងតូចតាចបំផុត រស់នៅបានយូរ និងមានសុភមង្គល។ ម្យ៉ាងវិញទៀត គូស្នេហ៍ដែលឈ្លោះគ្នាតែក្នុងឱកាសធ្ងន់ធ្ងរបំផុត ងាយនឹងលែងលះគ្នា។
ជាការពិតណាស់ អ្នកមិនគួរស្បថនៅថ្ងៃណាត់ជួបដំបូងឡើយ ប៉ុន្តែការស្រាវជ្រាវបាននិយាយថា ប្រសិនបើអ្នកបានរួមរស់ជាមួយគ្នាអស់រយៈពេល 3 ឆ្នាំ ហើយស្ទើរតែមិនស្បថក្នុងពេលតែមួយ នោះអ្នកទំនងជាជិតឈានដល់ការលែងលះហើយ។
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជឿថា ការស្បថនិងការប្រកែកគ្នាជាវិធីបង្ហាញអារម្មណ៍។ បើគ្មានពួកគេទេ ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនឹងទៅជាមិនល្អ។
អ្នកអាចនិយាយបានថា Romeo និង Juliet មិនដែលប្រកែកទេ។ ក៏មានចម្លើយចំពោះរឿងនេះដែរ។
Romeo និង Juliet គឺជាគំរូអាក្រក់។ ពិចារណាអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលបានរៀបចំ
Romeo និង Juliet មិនបានឈ្លោះប្រកែកគ្នាទេព្រោះ William Shakespeare បានសម្រេចចិត្តសម្លាប់ពួកគេជាយូរមកហើយមុនពេលមានជម្លោះលើកដំបូង។ គូស្នេហ៍មួយគូនេះជានិមិត្តរូបនៃទំនាក់ទំនងស្នេហាយ៉ាងល្អព្រោះមិនបានរស់នៅដើម្បីឃើញជម្លោះលើចានឆ្នាំងដែលមិនទាន់លាង។
ចំណង់ចំណូលចិត្តគឺលឿន ទាក់ទាញ និងស្រាល។ ប៉ុន្តែទំនាក់ទំនងគឺស្នេហាការងារនិងការងារ។ ជំនួសឱ្យការយកគំរូរបស់ Romeo ដែលបានធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ជាមួយ Juliet អស់មួយជីវិត ដោយចុះចាញ់នឹងឥទ្ធិពលនៃសារធាតុ dopamine សូមគិតអំពីអ្នកដែលរៀបចំអាពាហ៍ពិពាហ៍។
អាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលរៀបចំគឺពិបាកខ្លាំងណាស់សម្រាប់ដៃគូទាំងពីរនៅដើមដំបូង។ ប៉ុន្តែដោយសារគ្មានកន្លែងណាដែលត្រូវទៅពីនាវាមុជទឹក អ្នកទាំងពីរកំពុងព្យាយាមធ្វើការលើអ្វីដែលពួកគេមាន។ ការសិក្សាបញ្ជាក់ថាអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលរៀបចំគឺមានជោគជ័យជាងការរៀបការដើម្បីស្នេហា។
ជាការពិតណាស់ គ្មាននរណាម្នាក់ណែនាំអ្នកឱ្យចូលទៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលបានរៀបចំនោះទេ។ ប៉ុន្តែវាមានតម្លៃរៀនពីមនុស្សទាំងនេះ។ ពួកគេបោះចោលការបំភាន់ ដោយដឹងថាមានការងារច្រើននៅពីមុខពួកគេ ហើយរមៀលដៃអាវរបស់ពួកគេឡើង ពួកគេចាប់ផ្តើមធ្វើការលើទំនាក់ទំនង។
អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលនាំទៅរកភាពជោគជ័យក្នុងជីវិតនឹងជួយឱ្យទទួលបានជោគជ័យក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍។
យើងនិយាយច្រើនអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីជោគជ័យក្នុងសាលា ឬជីវិត។ វានឹងដំណើរការក្នុងទំនាក់ទំនងផងដែរ។ តើអ្នកចង់ឱ្យដៃគូរបស់អ្នកស្មោះត្រង់នឹងអ្នកទេ? ក្បត់? ត្រូវរឹងមាំ។ មិត្តនារីទាំងឡាយ ចូរស្វែងរកបុរសដែលមានទំនុកចិត្ត និងរឹងមាំ។ បុរសទាំងឡាយ ចូរយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះស្ត្រីទាំងនោះ ដែលគំនិតមិនប្រែប្រួល អាស្រ័យលើទិសនៃខ្យល់ ឬអាកាសធាតុ ។
វាគឺជាភាពរឹងប៉ឹងដែលជួយយើងក្នុងជីវិតដែលមានទំនួលខុសត្រូវចំពោះសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើការងារស្មុគស្មាញក្នុងរយៈពេលយូរ។ ហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់សម្រាប់ទំនាក់ទំនង?
អ្នកស្រាវជ្រាវនិយាយថា៖ ភាពរឹងមាំជួយទប់ទល់នឹងកាលៈទេសៈ និងបញ្ហា។ ហើយតែងតែមានបញ្ហាក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍។ អ្នកដែលមិនអាចដោះស្រាយបាន បោះបង់ចោលទំនាក់ទំនងការងារ ឈប់បង្កើតអាជីព។
ស្នេហានឹងមិនស្ថិតស្ថេរដោយខ្លួនឯងទេ។ អារម្មណ៍នៅតែក្តៅនិងងប់ងល់តែប៉ុណ្ណោះដោយសារតែមនុស្សធ្វើការលើវា។
តើអាចទស្សន៍ទាយទំនាក់ទំនងរយៈពេលវែងបានទេ?
អាច។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកគ្រាន់តែត្រូវសួរគូស្នេហ៍អំពីទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។ បាទ វាសាមញ្ញណាស់។
អ្នកចិត្តសាស្រ្តមកពីសាកលវិទ្យាល័យ Washington បានរកឃើញថាវិធីដែលដៃគូពណ៌នាអំពីទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេអាចទស្សន៍ទាយថាតើពួកគេនឹងលែងលះគ្នាឬអត់ ដោយមានភាពត្រឹមត្រូវ 94% ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវពិចារណាដោយប្រុងប្រយ័ត្នអំពីរបៀបដែលប្តីប្រពន្ធនិយាយអំពីអតីតកាលរួមគ្នា។
អាក្រក់៖យើងមានការប្រយុទ្ធគ្នា។ វាគួរឱ្យភ័យខ្លាចណាស់។ និយាយឱ្យត្រង់ទៅ Oleg មានអាកប្បកិរិយាគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើម។យល់ព្រម:យើងមានការប្រយុទ្ធគ្នា។ វាគួរឱ្យភ័យខ្លាចណាស់។ ប៉ុន្តែយើងពិភាក្សារឿងនេះនៅពេលក្រោយ។ យើងហាក់ដូចជាចុះសម្រុងគ្នាបានល្អជាងពេលមុនទៅទៀត។
គូស្វាមីភរិយានីមួយៗប្រឈមមុខនឹងបញ្ហា។ ភាពខុសគ្នាតែមួយគត់គឺរបៀបដែលអ្នកនឹងយល់ឃើញ និងបកស្រាយបទពិសោធន៍។ អ្នកដឹងទេ វាមិនចាំបាច់ប្រើប្រាជ្ញាច្រើនទេក្នុងការនិយាយថាការឈ្លោះប្រកែកគ្នាមិនល្អ ហើយ Oleg ជាមនុស្សល្ងីល្ងើ។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវប្រឹងប្រែងឱ្យច្រើន ដើម្បីរៀនឱ្យតម្លៃមិនត្រឹមតែគ្រាល្អប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏អាក្រក់ផងដែរ ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុត សូម្បីតែពីជម្លោះ និងបញ្ហាក៏ដោយ។
គ្មានអ្នកណាសប្បាយចិត្តរត់ម៉ារ៉ាតុងចម្ងាយ២០គីឡូម៉ែត្រទេ។ ប៉ុន្តែបើឈប់ហើយមិនដល់ទីបញ្ចប់ទេ នោះអ្នកច្បាស់ជាមិនសប្បាយចិត្តឡើយ។ រសជាតិនៃជ័យជំនះ និងស្រាសំប៉ាញគឺជាអ្វីដែលនឹងធ្វើឱ្យពេលវេលាពិតជារីករាយ។
សង្ខេប
- ចំណាប់អារម្មណ៍ស្រដៀងគ្នានឹងមិនអាចជួយបានទេ។បញ្ជីចាក់ដូចគ្នានឹងមិនបង្កើតជាមូលដ្ឋាននៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏ល្អនោះទេ។ វាមានតម្លៃចាប់ផ្តើមផ្តោតលើអារម្មណ៍។
- ការជជែកវែកញែកមានប្រយោជន៍។ការប្រាស្រ័យទាក់ទងអវិជ្ជមានគឺប្រសើរជាងគ្មានទំនាក់ទំនង។
- ការងារជាច្រើនកំពុងរង់ចាំអ្នក។ហើយគ្មានការចាកចេញពីនាងទេ។ កុំមើល Romeo និង Juliet ។ រៀនពីអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលបានរៀបចំ។
- ត្រូវរឹងមាំ។ការលះបង់។ ភាពស្មោះត្រង់។ នេះជាអ្វីដែលវាមានន័យថារឹងមាំ។ នេះគឺជាគន្លឹះដើម្បីជោគជ័យក្នុងការងារ និងស្នេហា។
- ត្រូវដឹងគុណចំពោះការលំបាក។ប្រាប់រឿងរបស់អ្នក ពោរពេញទៅដោយការឡើងចុះ និងសុភមង្គលពីការពិតដែលអ្នកបានជួបប្រទះវាទាំងអស់គ្នា។
ពួកគេនិយាយថាទំនាក់ទំនងល្អឥតខ្ចោះមិនមានទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយគ្មានអ្វីដែលមិនអាចទៅរួចនោះទេ។ អ្នកណាស្វែងរកតែងតែរក។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងល្អឥតខ្ចោះដូចដែលមិត្តភក្តិច្រណែននិងយកឧទាហរណ៍មួយ? តើការរួបរួមដ៏ល្អបំផុតនៃបេះដូងពីរក្នុងស្នេហាមានមូលដ្ឋានលើអ្វី?
ការទទួលយកមនុស្សម្នាក់សម្រាប់ពួកគេជានរណា
មនុស្សជាច្រើននៅក្នុងទំនាក់ទំនងបង្កើតកំហុសក្នុងការព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរដៃគូរបស់ពួកគេ។ នេះគឺជាការខុសគ្នាទាំងស្រុង, ដោយសារតែអ្នកបានធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ជាមួយនឹងមនុស្សម្នាក់ដូចជាគាត់។ ប៉ុន្តែកុំភ្លេចថាអ្នកក៏មិនល្អឥតខ្ចោះដែរ តើអ្នកនឹងអាចផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯងបានទេ យ៉ាងហោចណាស់មិននិយាយពីអ្នកដ៏ទៃ? តាមរយៈការទទួលយកមនុស្សដូចពួកគេ អ្នកដឹងថាអ្នកម្នាក់ៗមានជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន ហើយអ្នកគ្រប់គ្នាមានសេរីភាពក្នុងការសម្រេចចិត្តថាត្រូវជាអ្វី និងរបៀបប្រព្រឹត្ត។ គ្មាននរណាជំពាក់នរណាម្នាក់ឡើយ។ ទាំងអស់មានគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិ។
ការយល់ដឹង
នៅក្នុងទំនាក់ទំនងវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការយល់ដឹងអំពីមនុស្សជាទីស្រឡាញ់អ្នកត្រូវអាចឈរនៅកន្លែងរបស់គាត់ដោយអនុញ្ញាតឱ្យអារម្មណ៍របស់គាត់ឆ្លងកាត់អ្នក។ ដរាបណាអ្នករៀនរឿងនេះ វានឹងមិនមានសន្តិភាព និងភាពស្ងប់ស្ងាត់នៅក្នុងសហជីពរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលយូរនោះទេ។ ទោះបីជាអ្នកមិនអាចទទួលយកទស្សនៈរបស់គាត់ក៏ដោយ អ្នកគួរតែដឹងយ៉ាងសាមញ្ញថាហេតុអ្វីបានជាដៃគូរបស់អ្នកធ្វើបែបនេះ មិនមែនផ្ទុយពីនេះទេ។ នៅពេលអ្នកយល់ ពួកគេនឹងយល់ពីអ្នក។ មនុស្សទាំងអស់គឺខុសគ្នា។ ព្យាយាមរក្សាវា។
គោរព
ថ្មីៗនេះវាបានក្លាយជាបទដ្ឋានដើម្បីលើកសម្លេងរបស់អ្នកទៅកាន់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ហៅឈ្មោះគាត់ធ្វើឱ្យគាត់អាម៉ាស់ដោយហេតុនេះបង្ហាញពីការមិនគោរពចំពោះគាត់ជាមនុស្សម្នាក់។ យូរៗទៅ អារម្មណ៍អវិជ្ជមានក៏កកកុញ ហើយដូចអ្នកដឹងដែរថា វាជាពាក្យដែលឈឺចាប់ ដែលគេចងចាំតាំងពីដំបូង មិនមែនពាក្យល្អនោះទេ។ នៅពេលដែលមានរឿងសំខាន់កើតឡើង នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ត្រូវធ្វើការជ្រើសរើស តើគាត់នឹងស្តាប់អ្នកដែលតែងតែជាន់ឈ្លីគាត់ក្នុងភាពកខ្វក់ដោយពាក្យរបស់គាត់ទេ? មិនមានទំនាក់ទំនងដោយគ្មានការគោរពទេ។ សរសើរបុគ្គលនោះ។ តែងតែអរគុណដល់មិត្តរួមព្រលឹងរបស់អ្នកទាន់ពេលវេលា សុំទោស សរសើរ កុំឱ្យខ្លួនឯងលើកសម្លេង ប្រើពាក្យអាសអាភាស និងអាសអាភាសក្នុងការនិយាយរបស់អ្នក។
គាំទ្រ
អ្នកត្រូវតែគាំទ្រមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកមិនថាមានបញ្ហាអ្វីឡើយ។ មិនថាគំនិតរបស់គាត់ហាក់ដូចជាអ្នកឆ្កួតប៉ុនណាទេ មិនថាទង្វើរបស់គាត់អាចមើលទៅអ្នកល្ងង់ប៉ុណ្ណាក៏ដោយ ប្រសិនបើគាត់ជឿលើគាត់ អ្នកក៏គួរជឿដែរ។ អ្នកត្រូវតែជាប្រភពនៃភាពជោគជ័យសម្រាប់ដៃគូរបស់អ្នក។ អ្នកត្រូវតែចាប់ដៃជាមួយគាត់។
ភក្ដីភាព
នេះជាដំបូងគេគោរពជម្រើសរបស់ខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តចូលទៅក្នុងទំនាក់ទំនងដ៏ធ្ងន់ធ្ងរ នោះអ្នកបានដឹងពីទំនួលខុសត្រូវទាំងអស់។ ហេតុអ្វីផ្លាស់ប្តូរបន្ទាប់ពីនោះ? នេះគឺជាសុភមង្គលរបស់អ្នក! បញ្ហាចាំបាច់ត្រូវដោះស្រាយមិនមែនដោយការលើកតម្លៃខ្លួនឯងនៅលើគ្រែរបស់អ្នកដទៃនោះទេ ប៉ុន្តែនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ ពេលខ្លះគ្រាន់តែនិយាយគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាព។ ការបោកប្រាស់អាចបំផ្លាញទំនាក់ទំនងដល់ដី បំផ្លាញពួកគេ។ ការបោកប្រាស់អាចលើកលែងបាន ប៉ុន្តែការរស់នៅជាមួយវាពិបាកណាស់។ តើអ្នកត្រូវការទំនាក់ទំនងបែបនេះទេ? មិនទំនង។ ភាពស្មោះត្រង់មានតម្លៃបំផុត។ ទោះបីជាអ្នកមិនល្អឥតខ្ចោះក្នុងទំនាក់ទំនងក៏ដោយ អ្នកមិនអាចទប់អារម្មណ៍របស់អ្នកបាន អ្នកមិនតែងតែយល់ពីដៃគូរបស់អ្នកទេ ប៉ុន្តែអ្នកស្មោះត្រង់ មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកប្រាកដជាអត់ទោសឱ្យអ្នកចំពោះកំហុសរបស់អ្នក ព្រោះទោះជាអ្នកនៅជាមួយគាត់យ៉ាងណាក៏ដោយ។
ការរួមភេទ
ជីវិតស្និទ្ធស្នាលដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សគ្រប់រូប។ ទំនាក់ទំនងមិនដូចគ្នាទេ បើគ្មានភាពស្និទ្ធស្នាល។ ការរួមភេទជួយបង្ហាញពីសេចក្តីស្រឡាញ់ និងការដឹងគុណ បំបាត់ភាពនឿយហត់ ធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងខាងវិញ្ញាណកាន់តែរឹងមាំ ជួយបន្ធូរអារម្មណ៍ លើកទឹកចិត្ត។ អ្នកជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកគួរមានអារម្មណ៍ថាគាត់ត្រូវបានគេស្រឡាញ់។ ទោះបីជាអ្នកនឿយហត់នៅកន្លែងធ្វើការ គេងមិនគ្រប់គ្រាន់ ស្វែងរកកម្លាំងនៅក្នុងខ្លួនអ្នក យ៉ាងហោចណាស់ឱបមិត្តរួមព្រលឹងរបស់អ្នកមុនពេលចូលគេង។ ទំនាក់ទំនងរាងកាយមានសារៈសំខាន់ចំពោះទំនាក់ទំនង។
សេរីភាព
អ្នកម្នាក់ៗគួរតែមានកន្លែងផ្ទាល់ខ្លួន។ មានតែនៅក្នុងខ្សែភាពយន្តទេដែលមនុស្សអាចចំណាយពេល 24 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយគ្នា ហើយមិនធុញទ្រាន់នឹងគ្នា។ តាមពិតអ្វីៗគឺខុសគ្នាទាំងស្រុង។ ធ្វើជាមនុស្សមិនថាមានរឿងអ្វីនោះទេ។ ការបែកគ្នាក៏មានមន្តស្នេហ៍ដែរ។ វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកនឹកគ្នាទៅវិញទៅមក។ បន្ទាប់មកអារម្មណ៍កាន់តែភ្លឺស្វាង ចំណង់ចំណូលចិត្តកាន់តែសម្បូរបែប ការថើបកាន់តែខ្លាំង។ លើសពីនេះទៀតនៅពេលទំនេររបស់អ្នកពីគ្នាទៅវិញទៅមកអ្នកអាចចូលរួមក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯងនិងកែលម្អខ្លួនឯង។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកក្លាយជាដៃគូដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកព្រោះអ្នកនឹងតែងតែមានអ្វីដែលត្រូវនិយាយ។
ការទំនាក់ទំនង
ភាពស្ងៀមស្ងាត់គឺជាពណ៌មាស ប៉ុន្តែមិនមែននៅក្នុងទំនាក់ទំនងទេ។ អ្នកមិនចាំបាច់និយាយពេញមួយថ្ងៃទេ ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែមានប្រធានបទមួយចំនួនជាទុនបម្រុងដែលអ្នកអាចពិភាក្សាលើកាហ្វេមួយពែង។ អ្នកត្រូវតែជាអ្នកសន្ទនាដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ អ្នកត្រូវបានតម្រូវឱ្យបន្តការសន្ទនា ចាប់ផ្តើមការសន្ទនា ធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់ភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយនឹង erudition និង erudition របស់អ្នក។
ស្នេហា
បើគ្មានអារម្មណ៍ទេ ទាំងអស់ខាងលើគឺគ្មានន័យទេ។ ពេលគ្មានស្នេហាក៏មានអារម្មណ៍។ ទំនាក់ទំនងក្លាយជាត្រជាក់ និងគ្មានជីវិត។ លុះត្រាតែមានសេចក្តីស្រឡាញ់នៅក្នុងសហជីព នោះមានសេចក្តីប្រាថ្នាចង់ធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងនេះមានភាពល្អប្រសើរ ពោលគឺវាមានរយៈពេលរហូតដល់ចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃរបស់អ្នក ហើយប្រហែលជាយូរជាងនេះបន្តិច។
ទំនាក់ទំនងរឹងមាំត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយមនុស្សពីរនាក់ដែលស្រឡាញ់និងគោរពគ្នាទៅវិញទៅមក។ ទំនាក់ទំនងអាចត្រូវបានពង្រឹងបានលុះត្រាតែអ្នកគ្រប់គ្នាយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការរួមចំណែកដ៏ធំបំផុតចំពោះទំនាក់ទំនងនេះ ដោយហេតុនេះជួយមិត្តរួមព្រលឹងរបស់ពួកគេឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងផងដែរ។ កាលណាអ្នកបង្ហាញសេចក្ដីស្រឡាញ់កាន់តែច្រើន នោះអ្នកកាន់តែចង់ធ្វើវាទៅកាន់អ្នកផ្សេងជាថ្នូរនឹងគ្នា ហើយដូច្នេះនៅលើរង្វង់គ្មានទីបញ្ចប់នៃសេចក្ដីស្រឡាញ់ ការជឿទុកចិត្ត ភាពទន់ភ្លន់ និងការទទួលយក។ នេះប្រហែលជាអាថ៌កំបាំងសំខាន់បំផុត ប៉ុន្តែសូមនិយាយអំពីសមាសធាតុរបស់វា។ តាមរយៈការពង្រឹងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនៅក្នុងគ្រួសារ អ្នកនឹងពង្រឹងទំនុកចិត្តរបស់អ្នកលើផ្នែកផ្សេងទៀតនៃជីវិត ទទួលបានការគាំទ្រដ៏ល្អបំផុតក្នុងទម្រង់នៃសេចក្តីស្រឡាញ់ពីមនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់ និងជួយគាត់ក្នុងផ្នែកដូចគ្នា។ ដូច្នេះស្នេហាក្លាយជាប្រភពដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបានដែលបំពេញគ្រប់នាវាទាំងអស់ដោយទឹកថ្លាដូចប្រាថ្នានៅថ្ងៃក្តៅ។
ស្វែងយល់ពីអាថ៌កំបាំងសាមញ្ញចំនួន 7 ដែលនឹងពង្រឹងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។
1. និយាយគ្នាទៅវិញទៅមក
2. ស្តាប់គ្នាទៅវិញទៅមក
អ្នកអាចស្តាប់ហើយអ្នកអាចឮ - ទាំងនេះគឺជារឿងផ្សេងគ្នា!
ព្យាយាមយល់ពីអារម្មណ៍របស់ដៃគូអ្នក។ រៀនចងចាំដោយសួរសំណួរអំពីព័ត៌មានលម្អិតដែលនឹងជួយអ្នកស្វែងយល់បន្ថែមអំពីស្ថានភាព ឬបទពិសោធន៍ដែលមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកកំពុងចែករំលែកជាមួយអ្នក។
3. វាយតម្លៃស្ថានភាពនៃទំនាក់ទំនង
ព្យាយាមការពារទំនាក់ទំនងមុនពេលគ្រោះថ្នាក់ពិតប្រាកដនៃកម្លាំង និងស្ថិរភាពរបស់ពួកគេមកដល់។ ប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាទៅវិញទៅមកអំពីរបៀបដែលអ្នកឃើញទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក អ្វីដែលបាត់ ថាតើមនុស្សគ្រប់គ្នារកឃើញអ្វីដែលពួកគេរំពឹងទុកនៅក្នុងពួកគេ ហើយរួមគ្នារកមើលវិធីដើម្បីបញ្ចូលអ្វីដែលអ្នកម្នាក់ៗចង់បានពីទំនាក់ទំនងនេះ។
ទុកឱ្យវាជាការសាងសង់រួមមិនមែនការជួសជុលឡើងវិញទេ។ សូមចងចាំថាមិត្តរួមព្រលឹងរបស់អ្នកប្រហែលជាមិនយល់អំពីស្ថានភាពនៃទំនាក់ទំនងរវាងអ្នកដូចដែលអ្នកធ្វើនោះទេ។ ជាឧទាហរណ៍ អ្វីគ្រប់យ៉ាងសមនឹងអ្នក ប៉ុន្តែអ្វីមួយធ្វើឱ្យនាងឈឺចាប់ ឬផ្ទុយទៅវិញ។ ដូច្នេះ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការយល់ដឹងពីអ្វីដែលអ្នកដទៃកំពុងជួបប្រទះនៅក្នុងទំនាក់ទំនងទាំងនេះ។ ជួយគ្នាទៅវិញទៅមកក្នុងរឿងនេះ។
4. ការពារជម្លោះមុនពេលវាកើតឡើង
មានវិធីជាច្រើនដើម្បីដោះស្រាយជម្លោះ ប៉ុន្តែវិធីល្អបំផុតគឺការពារពួកគេ។ ទោះបីជាអ្នក និងខ្ញុំយល់ខុសអំពីអត្ថន័យ និងសារៈសំខាន់នៃជម្លោះក៏ដោយ។ តាមពិតជម្លោះគឺជាធាតុផ្សំចាំបាច់នៃទំនាក់ទំនង អ្នកគឺខុសគ្នា! ប៉ុន្តែរបៀបដែលអ្នកដោះស្រាយពួកគេ និងថាតើអ្នកនាំពួកគេទៅរកជម្លោះនឹងនិយាយអំពីភាពចាស់ទុំនៃស្នេហារវាងអ្នក។ ត្រូវត្រៀមខ្លួនជាមុនសម្រាប់ការពិតដែលប្រាកដជាមានជម្លោះ។ កុំប្រញាប់ប្រញាល់ចាក់ការមិនសប្បាយចិត្តទាំងអស់របស់អ្នកលើអ្នកជាទីស្រឡាញ់ (ជាទីស្រឡាញ់) ។ រៀននិយាយអំពីបទពិសោធន៍អវិជ្ជមានរបស់អ្នកជាមួយស្នេហាផងដែរ។ ហើយកុំចូលគេងដោយមិនដោះស្រាយបញ្ហា។
5. តស៊ូដើម្បីជីវិតមានតុល្យភាព
6. អនុញ្ញាតឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នករីកចម្រើននិងផ្លាស់ប្តូរ។
មនុស្សទាំងអស់ផ្លាស់ប្តូររាល់នាទី ហើយអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរជាមួយដៃគូររបស់អ្នកបាន ប្រសិនបើអ្នកយកអារម្មណ៍គ្នាទៅវិញទៅមក។ បើកចិត្តផ្លាស់ប្តូរ ស្វែងរកវិធីផ្លាស់ប្តូរជាមួយគ្នា។ ខិតខំឱ្យកាន់តែច្រើនក្នុងអារម្មណ៍របស់អ្នក ជារៀងរាល់ថ្ងៃធ្វើអ្វីមួយដែលនឹងធ្វើឱ្យពួកគេកាន់តែខ្លាំង។ កុំគិតថាអ្នកបានឈានដល់ចំណុចកំពូលនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ កំពូលទាំងអស់នៅតែនាំមុខអ្នក - កុំបង្អត់ខ្លួនអ្នកពីឱកាសដើម្បីជួបប្រទះភាពពេញលេញនៃអារម្មណ៍នៅក្នុងការបង្ហាញរបស់វា។
គាំទ្រចំណាប់អារម្មណ៍របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក និងស្វែងរកសកម្មភាពថ្មីៗសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ ទោះបីជាជីវិតការងារប្រចាំថ្ងៃចាប់ផ្តើមប្រែទៅជាទម្លាប់ក៏ដោយ នាំមកនូវភាពថ្មីថ្មោងដល់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក រៀបចំកាលបរិច្ឆេទ សរសេរកំណត់ចំណាំឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមក និងទៅដើរលេងកម្សាន្ត!
7. អនុញ្ញាតឱ្យភាពខុសគ្នារបស់អ្នកពង្រឹងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។
អ្នកស្និទ្ធស្នាលណាស់ ប៉ុន្តែខុសគ្នាឆ្ងាយណាស់។ អ្នករាល់គ្នាមានលក្ខណៈប្លែកពីគេ ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចរស់នៅដោយគ្មានគ្នាបានទៀតទេ ភាពខុសគ្នាទាំងនេះមានតែបំភ្លឺទំនាក់ទំនងប៉ុណ្ណោះ។ កុំព្យាយាមធ្វើឱ្យអ្នកដ៏ទៃដូចអ្នក ធ្វើឱ្យគាត់មានប្រតិកម្មចំពោះស្ថានភាពដូចអ្នកដែរ។ កុំមើលឃើញភាពខុសគ្នាជាបញ្ហា ប៉ុន្តែមើលឃើញវាជាឱកាសដើម្បីនៅជាមួយអ្នកដែលអាចនាំអ្នកចេញពីតំបន់ផាសុកភាពរបស់អ្នក។ កោតសរសើរភាពខុសគ្នានេះហើយគិតអំពីរបៀបដែលវានឹងជួយអ្នកឱ្យយកឈ្នះលើការលំបាកផ្សេងៗក្នុងជីវិត។
ទំនាក់ទំនងរឹងមាំជាមួយអ្នក! កុំភ្លេចអាថ៌កំបាំងទាំងនេះ ព្យាយាមអភិវឌ្ឍវានៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។
ទំនាក់ទំនងតែងតែមានមនុស្សពីរនាក់ ដូច្នេះច្រើនអាស្រ័យលើមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរស់ឡើងវិញនូវទំនាក់ទំនងដែលបានចាប់ផ្តើមធុញទ្រាន់? ចូរនិយាយអំពីរឿងនេះសំណួរនេះមិនងាយស្រួលទេព្រោះការកែលម្អទំនាក់ទំនងតម្រូវឱ្យមានការខិតខំប្រឹងប្រែងច្រើន។ ហើយមិនត្រឹមតែនៅលើដៃមួយដូច្នេះអ្នកមិនគួរយកអ្វីគ្រប់យ៉ាងមកលើខ្លួនអ្នក។
បេតុងគឺជាប្អូនស្រីនៃលទ្ធផល
ដំបូងអ្នកត្រូវកំណត់គោលដៅត្រឹមត្រូវ។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការត្រលប់មកវិញនូវភាពទាក់ទាញនៃថ្ងៃដំបូងនៃការស្គាល់ហើយវាមិនចាំបាច់ទេ។ យ៉ាងណាមិញ ទំនាក់ទំនងទទួលបានគុណភាពថ្មីមួយតាមពេលវេលា។ នៅទីនេះ ការផ្លាស់ប្តូរគុណភាពនៃទំនាក់ទំនងអាចជាគោលដៅពិតប្រាកដមួយ។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវគិតអំពីលទ្ធផលប្រភេទណាដែលអ្នកចង់ទទួលបាន។ បញ្ហាជាក់លាក់។ វាជារឿងមួយដែលត្រូវនិយាយ - ខ្ញុំចង់ឱ្យគាត់ស្រឡាញ់ខ្ញុំដូចពីមុន ហើយមួយទៀត - ខ្ញុំចង់និយាយជាមួយគាត់យ៉ាងហោចណាស់ 90 នាទី 6 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ គោលដៅច្បាស់លាស់គឺងាយស្រួលជាងក្នុងការសម្រេចបាន ពីព្រោះដៃគូរបស់យើងមិនអាចអាននូវអ្វីដែលជាការបង្ហាញឱ្យឃើញដ៏ល្អបំផុតនៃសេចក្តីស្រឡាញ់សម្រាប់យើងបានទេ។ ដោយគ្មានភាពច្បាស់លាស់នៃពាក្យសម្ដីចម្លើយចំពោះសំណួរអំពីរបៀបពង្រឹងទំនាក់ទំនងនឹងត្រូវស្វែងរកជាយូរមកហើយ។
ការដោះស្រាយបញ្ហា
សកម្មភាពដើម្បីផ្លាស់ប្តូរទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមដោយការវិភាគអំពីស្ថានភាព។ ស្នេហាខ្វះខាត តើអ្វីទៅជាបានប្រែប្រួល ហើយធ្វើឲ្យអ្នកអានអត្ថបទនេះឥឡូវ? យ៉ាងណាមិញ មនុស្សម្នាក់ៗមានបទពិសោធន៍គ្រប់គ្រាន់ក្នុងការនិយាយថា សញ្ញាជាក់លាក់បង្ហាញថាទំនាក់ទំនងកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ ប្រហែលជាអ្នកទទួលបានការហៅទូរសព្ទតិចជាង? ឬគេមិនសរសើរអ្នកជាមនុស្សម្នាក់? វាត្រូវតែចងចាំថាមនុស្សទាំងអស់ក្លាយទៅជាមិនសូវប្រុងប្រយ័ត្ននិងឆ្ងាញ់នៅពេលចូលទៅជិត។ មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ច្រើនតែត្រូវគេរិះគន់និងតិះដៀល ព្រោះចម្ងាយផ្លូវតូច។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើគេមិនរិះគន់ និងមិនតិះដៀលទេ នោះវាជារឿងអាក្រក់ ទំនាក់ទំនងជិតដល់ហើយ។ ជម្លោះប្រសើរជាងការព្រងើយកន្តើយ។ ភាពព្រងើយកណ្តើយគឺជាការឈឺចាប់នៃទំនាក់ទំនង។
ការផ្លាស់ប្តូរខ្លឹមសារ
គណនាប្រាក់ចំណេញរបស់អ្នក។ វាគ្មានប្រយោជន៍ទេក្នុងការស្វែងរកចម្លើយចំពោះសំណួរអំពីរបៀបធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងឡើងវិញ ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនក្នុងការខិតខំប្រឹងប្រែងច្រើន។ បាទ យើងកំពុងនិយាយអំពីការផ្លាស់ប្តូរ។ ហើយកាយសម្បទាតែមួយមុខមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ អ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូរការគិតរបស់អ្នក ហើយក្លាយជាមនុស្សគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ កុំរង់ចាំការកម្សាន្ត ប៉ុន្តែស្វែងរកចំណូលចិត្តថ្មី និងកែលម្អ។ មនុស្សចាប់អារម្មណ៍នឹងមនុស្សដែលពូកែខាងអ្វីមួយ។ ហើយភ្លេចអំពីទេពកោសល្យ។ ការសិក្សាថ្មីៗនិយាយថា ជោគជ័យគឺដោយសារតែរឿងមួយគត់ គឺការអនុវត្តដោយដឹងខ្លួនយូរ។ ដូច្នេះស្វែងរកខ្លួនអ្នកនូវចំណង់ចំណូលចិត្តថ្មីមួយដែលអ្នកអាចពិភាក្សាជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក ហើយកុំធ្វើទារុណកម្មម៉ាស៊ីនស្វែងរកជាមួយនឹងសំណួរអំពីរបៀបធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងឡើងវិញ។
វិនិច្ឆ័យដោយរូបរាង?
ការផ្លាស់ប្តូរខាងក្រៅក៏សំខាន់ផងដែរ ជាការពិត។ យ៉ាងណាមិញនេះមិនត្រឹមតែជាបញ្ហាសោភ័ណភាពប៉ុណ្ណោះទេវាគឺជាបញ្ហានៃកិត្យានុភាព។ ដៃគូដែលសម និងសង្ហាគឺជារឿងប្លែក។ ទោះមុខមិនស្អាតខ្លាំងក៏អាចប្តូរបានទាំងស្រុង។ សម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូររយៈពេលវែង អ្នកនឹងត្រូវផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់នៃការញ៉ាំរបស់អ្នក ហើយចូលទៅក្នុងទម្លាប់ធ្វើការលើតួលេខរបស់អ្នក។ អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូររូបរាងរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង - លាបពណ៌សក់របស់អ្នកនិងកាត់សក់ទាន់សម័យ។ នេះពិតជាករណីនៅពេលដែលការរក្សាទុកមិនសមរម្យ - ទាក់ទងអ្នកឯកទេសដើម្បីទទួលបានការណែនាំ។
ប្រពៃណីនៃការសន្ទនា
ឱ្យមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកដឹងថាអ្នកចង់ធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងខុសគ្នា។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងឡើងវិញប្រសិនបើមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកមានលក្ខណៈអភិរក្ស? ផ្លាស់ប្តូរបន្តិចម្តងៗ ណែនាំទម្លាប់ថ្មីទៅក្នុងទំនាក់ទំនងប្រចាំថ្ងៃ។ ជាឧទាហរណ៍ រៀងរាល់ថ្ងៃអាទិត្យ អ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាយ៉ាងហោចណាស់បីម៉ោង។ ហើយអ្នកនឹងត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការទំនាក់ទំនងនេះ ខណៈសិស្សត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការប្រឡង។ គិតពីប្រធានបទ និងទន្ទេញចាំព័ត៌មានដែលដៃគូរបស់អ្នកអាចចូលចិត្ត។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងឡើងវិញនិងធ្វើឱ្យពួកគេកាន់តែរឹងមាំ? អ្នកត្រូវរីកចម្រើន និងផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯង ជួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកក៏ផ្លាស់ប្តូរឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។ ហើយបន្ទាប់មកអ្វីគ្រប់យ៉ាងនឹងប្រែទៅជាដូចដែលអ្នកចង់បាន។ យ៉ាងណាមិញវាពាក់ព័ន្ធនឹងការងារជាច្រើន។
