របៀបមត្តេយ្យ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងទាន់ពេលវេលា: អំពីទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃនៅក្នុងមត្តេយ្យ

សាលាមត្តេយ្យភាគច្រើនមានរបបរយៈពេល 12 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ (ចាប់ពីម៉ោង 7 ព្រឹកដល់ 7 ល្ងាច) ។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យឪពុកម្តាយមានពេលទំនេរសម្រាប់ការងារ ហើយកុមារទទួលបានការអប់រំមត្តេយ្យពេញលេញ។

ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃគឺជាការជំនួសដោយគិតគូរនៃគ្រារបបដូចជាអាហារ សកម្មភាពលេង សម្រាក សកម្មភាពអប់រំ។ ការឆ្លាស់គ្នាបែបនេះផ្តល់ឱ្យកុមារនូវឱកាសមិនត្រឹមតែទទួលបានចំណេះដឹងថ្មីៗប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងបានសម្រាកទាន់ពេលទៀតផង។

ព្រឹក

ថ្ងៃនៅក្នុងមត្តេយ្យចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការទទួលកុមារ។ វាជាពេលព្រឹកដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អារម្មណ៍ទូទៅរបស់ក្រុម។ ភារកិច្ចរបស់គ្រូនៅពេលព្រឹកគឺដើម្បីស្វែងយល់ថាតើកុមារបានមកសាលាមត្តេយ្យក្នុងអារម្មណ៍បែបណា។ សម្រាប់ការត្រួតពិនិត្យរហ័ស អ្វីដែលហៅថា "អេក្រង់អារម្មណ៍" អាចត្រូវបានប្រើ។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យគ្រូយល់ច្បាស់អំពីរបៀបបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយកុមារជាក់លាក់។

ការសាកថ្មគឺជាធាតុចាំបាច់នៃសកម្មភាពម៉ូទ័រ។ តាមក្បួនវាត្រូវបានអនុវត្តមុនពេលអាហារពេលព្រឹក។ សូមអរគុណដល់ការសាកថ្ម រាងកាយរបស់ទារករៀបចំសម្រាប់សកម្មភាពពេលថ្ងៃ។ ដូចគ្នានេះផងដែរនេះត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយការអមតន្ត្រីជាកាតព្វកិច្ច។

អាហារពេលព្រឹកគឺជាអាហារដំបូងនៃថ្ងៃនៅក្នុងមត្តេយ្យ។ ចាប់ពីអាយុ 4 ឆ្នាំកុមារជួយនៅតុ។ វាលើកកម្ពស់ការអភិវឌ្ឍជំនាញថែទាំខ្លួនឯង និងការទទួលខុសត្រូវ។

សកម្មភាពអប់រំកើតឡើងចំពោះកុមារក្នុងទម្រង់ជាថ្នាក់។ អាស្រ័យលើអាយុពួកគេមានរយៈពេលពី 7 ទៅ 25 នាទី។ ទម្រង់ហ្គេមអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករៀនចំណេះដឹងថ្មីៗបានយ៉ាងល្អ។ ថ្នាក់រៀនធ្វើឡើងនៅពេលព្រឹកបន្ទាប់ពីអាហារពេលព្រឹក និងពេលល្ងាចបន្ទាប់ពីពេលរសៀល។

គ្រូបង្រៀនថ្នាក់មត្តេយ្យរួមបញ្ចូលសម្ភារៈសិក្សាទៅក្នុងសកម្មភាពផ្សេងទៀត។ ដូច្នេះហើយ កុមារមត្តេយ្យសិក្សារៀនសម្ភារៈបានប្រសើរជាងមុន និងទទួលបានជំនាញថ្មីៗ។

ថ្ងៃ

ការដើរគឺជាពេលវេលារបបកាតព្វកិច្ចនៅក្នុងមត្តេយ្យ។ ចលនានៅក្នុងខ្យល់ស្រស់ផ្តល់ឱ្យកុមារសម្រាក។ លើសពីនេះ ប្រភេទផ្សេងៗនៃល្បែងក្រៅត្រូវបានប្រារព្ធឡើងក្នុងអំឡុងពេលដើរ ដែលបង្កើនសកម្មភាពម៉ូទ័ររបស់កុមារ។

បន្ទាប់ពីការដើរពេលថ្ងៃដែលមានរយៈពេល 1-1,5 ម៉ោង កុមារមត្តេយ្យទទួលទានអាហារថ្ងៃត្រង់។ សម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ កុមារត្រូវបានផ្តល់ជូនជាសាឡាដ វគ្គទីមួយ ទីពីរ និងទីបី។ អាហារពេញលេញអនុញ្ញាតឱ្យរាងកាយរបស់កុមារស្ដារឡើងវិញនូវកាឡូរីដែលបានចំណាយក្នុងពាក់កណ្តាលដំបូងនៃថ្ងៃ។

របបសំខាន់មួយនៅក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃនៅមតេយ្យគឺការគេង។ កុមារត្រូវបានដាក់ឱ្យគេងចាប់ពីម៉ោង 13.00 ។ កើនឡើង - នៅ 15.00 ។ ការសម្រាកបែបនេះជួយកុមារឱ្យសម្រាក និងរៀបចំសម្រាប់សកម្មភាពពេលល្ងាច។

ប្រសិនបើកុមារមិនដេកក្នុងអំឡុងពេល sonchas គ្រូផ្តល់ឱ្យគាត់ឱ្យដេកស្ងាត់នៅក្នុងកុនអរងឹង។ វាក៏អនុញ្ញាតឱ្យរាងកាយសម្រាកផងដែរ។

ល្ងាច

បន្ទាប់ពីគេងពេលថ្ងៃ កុមារទទួលបានអាហារសម្រន់ពេលរសៀល។ អាហារសម្រន់ស្រាលអនុញ្ញាតឱ្យកុមារមិនមានអារម្មណ៍ឃ្លានរហូតដល់អាហារពេលល្ងាច។ លើសពីនេះទៀតក្នុងអំឡុងពេលអាហារសម្រន់ពេលរសៀលរាងកាយរបស់កុមារនៅទីបំផុតភ្ញាក់ឡើង។

ប្លុកអប់រំនៅពេលល្ងាចមានថ្នាក់ពន្លឺ (សំណង់ ការអានប្រឌិត។ល។)។ អត្ថប្រយោជន៍នៃទម្រង់នៃការកាន់ហ្គេមត្រូវបានរក្សាទុក។

អាហារពេលល្ងាចធ្វើឡើងនៅម៉ោង 17.00 ។ បន្ទាប់ពីវាឪពុកម្តាយអាចយកកូនរបស់ពួកគេពីមត្តេយ្យ។ កុមារដែលឪពុកម្តាយធ្វើការយូរស្នាក់នៅជាមួយអ្នកថែទាំរហូតដល់ម៉ោង 19.00 ។

ឪពុកម្តាយគ្រប់រូបព្រួយបារម្ភអំពីអារម្មណ៍របស់កូនបន្ទាប់ពីនោះ ម្តាយ និងឪពុកទាំងអស់ឆ្លងកាត់រឿងនេះ ដោយមិនគិតពីការងារវិជ្ជាជីវៈ។ ជាការពិតណាស់ ទាំងអស់នេះពិតជាធម្មជាតិមែន ព្រោះយើងម្នាក់ៗព្រួយបារម្ភអំពីកូន និងសុខុមាលភាពរបស់គាត់។

តាមក្បួនមួយការភ័យខ្លាចបែបនេះកើតឡើងដោយសារតែការពិតដែលថាឪពុកម្តាយមិនដឹងច្បាស់ពីអ្វីដែលកុមារកំពុងធ្វើនៅក្នុងសួនច្បារនិងអ្វីដែលគាត់កំពុងធ្វើ។ ភារកិច្ចរបស់យើងគឺត្រូវនិយាយអំពីអ្វីដែលទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃនៅក្នុងមត្តេយ្យ ដើម្បីបំបាត់កង្វល់ និងការថប់បារម្ភដែលមិនចាំបាច់។

កុមារភាគច្រើនមកមត្តេយ្យនៅម៉ោងប្រហែល 7.30 - 8.00 ។ ដល់​ពេល​នោះ គ្រូ​នៅ​កន្លែង​ធ្វើ​ការ​ហើយ។ នៅពេលដែលកូនត្រូវទុកចោលតែម្នាក់ឯងដោយគ្មានម៉ាក់ និងប៉ា គាត់តែងតែយំ។ ហើយដើម្បីធ្វើឱ្យគាត់ស្ងប់ក្នុងករណីនេះគឺជាភារកិច្ចចម្បងដែល oddly គ្រប់គ្រាន់អ្នកអប់រំទាំងអស់ដោះស្រាយជាមួយ។ ដូច្នេះបន្ទាប់ពីពីរបីនាទីទារកកំពុងលេងនិងទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភក្ដិរួចហើយ។

ជាទូទៅនៅក្នុងសាលាមត្តេយ្យវាត្រូវបានផ្តោតលើការអភិវឌ្ឍន៍ការចុះសម្រុងគ្នាត្រឹមត្រូវរបស់ទារក។ អាហារូបត្ថម្ភដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងរឿងនេះ។

ចំពោះ​អាហារ​ពេល​ព្រឹក ជម្លោះ​តែង​កើត​ឡើង​នៅ​ពេល​នេះ។ ការពិតគឺថាឪពុកម្តាយដែលយកចិត្តទុកដាក់តែងតែចិញ្ចឹមកូននៅផ្ទះនៅពេលព្រឹកដោយបារម្ភថាពួកគេនឹងមិនបរិភោគឬធ្វើវាមិនល្អនៅក្នុងសួនច្បារ។ ផ្ទុយទៅវិញ គ្រូនឹងទទូចឱ្យកុមារញ៉ាំ។ ហើយពិតណាស់គាត់នឹងបដិសេធ។ ដូច្នេះ ដើម្បីកុំឱ្យមានបញ្ហា អ្នកត្រូវពិភាក្សាចំណុចទាំងអស់នេះជាមុនជាមួយគ្រូរបស់អ្នក។

របៀបនៅក្នុងសាលាមត្តេយ្យក៏បង្កប់ន័យផងដែរនូវការអភិវឌ្ឍន៍ប្រកបដោយសុខដុមរមនារបស់កុមារ។ ជាធម្មតាសម្រាប់រឿងនេះ ថ្នាក់ត្រូវបានផ្តល់ជូននៅក្នុងសួនច្បារដែលគ្រូធ្វើនៅពាក់កណ្តាលដំបូងនៃថ្ងៃធ្វើការ បន្ទាប់ពីអាហារពេលព្រឹក។ អ្វីដែលនឹងត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងខ្លឹមសាររបស់ពួកគេអាស្រ័យលើក្រុមអាយុរបស់កុមារ។ ការផ្តោតសំខាន់លើការសង្កេតបរិស្ថាន។ ឪពុកម្តាយជាច្រើនចាប់ផ្តើមអាក់អន់ចិត្ត ពីព្រោះវិធីសាស្រ្តបែបនេះហាក់ដូចជាហាមប្រាមចំពោះពួកគេ។ ទន្ទឹមនឹងនេះ វាគឺជាពិភពលោកជុំវិញយើង ដែលជួយយើងឱ្យយល់អំពីខ្លឹមសារនៃអ្វីៗទាំងអស់។

ប្រសិនបើអាកាសធាតុអនុញ្ញាត នោះក្មេងៗទៅដើរលេង។ របបថ្ងៃនៅក្នុងសាលាមត្តេយ្យត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីឱ្យកុមារដើរបានល្អមុនពេលចូលគេងពេលថ្ងៃក៏ដូចជាបន្ទាប់ពីអាហារសម្រន់ពេលរសៀល។ ការ​ដើរ​លើក​ដំបូង​ត្រូវ​បញ្ចប់​នៅ​កន្លែង​មួយ​នៅ​ប្រហែល​ម៉ោង ១២ ថ្ងៃត្រង់។

ពេលអាហារថ្ងៃត្រង់គឺជាដំណាក់កាលធ្ងន់ធ្ងរ។ នៅទីនេះកុមារមានអាកប្បកិរិយាខុសគ្នា។ បន្ថែមពីលើការពិតដែលថាចំណង់ចំណូលចិត្តរសជាតិរបស់ពួកគេអាចខុសគ្នា (នរណាម្នាក់ចូលចិត្ត borscht ហើយនរណាម្នាក់គ្រាន់តែដំឡូង mashed ឬ cutlets) ពួកគេខ្លះប្រហែលជាចង់ដេកហើយចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាព។ ប្រសិនបើកុមារនៅក្មេងខ្លាំង ពួកគេប្រហែលជាមិនអាចបរិភោគដោយខ្លួនឯងបាន ដូច្នេះមេដោះ ឬគ្រូចាប់ផ្តើមចិញ្ចឹមពួកគេ។ វាជាការសំខាន់ដើម្បីអាចបញ្ចុះបញ្ចូលទារកដោយបង្វែរដំណើរការនៃការញ៉ាំអាហារទៅជាការសម្តែង។ ហើយនេះគឺជាសិល្បៈដ៏អស្ចារ្យ។

មិនមែនរបបតែមួយថ្ងៃនៅក្នុងសាលាមត្តេយ្យផ្តល់នូវការឈប់សម្រាកពីការគេងពេលថ្ងៃនោះទេ។ រាងកាយរបស់កុមារត្រូវការសម្រាក ហើយនេះគឺមិនអាចប្រកែកបាន។

បន្ទាប់​មក ពេល​ដែល​អ្នក​រាល់​គ្នា​បាន​គេង​ហើយ ដល់​ពេល​សម្រាប់​អាហារ​ពេល​រសៀល។ តាមក្បួនវាមានផលិតផលដែលឆ្ងាញ់ និងមានសុខភាពល្អ (កាកាវ ឬទឹកដោះគោជាមួយខូឃី ទឹកក្រូច ឬគ្រាន់តែបបរទឹកដោះគោ)។

ដំណាក់​កាល​ចុង​ក្រោយ​គឺ​ជា​ការ​ដើរ​ដែល​ឪពុក​ម្តាយ​ជា​ធម្មតា​នាំ​កូន​ទៅ​ផ្ទះ។

មាតាបិតាគ្រប់រូបដែលមានកូនតូចៗមានការព្រួយបារម្ភអំពីបញ្ហាសំខាន់ដូចជាម៉ោងបើកសាលាមត្តេយ្យ។ តើ​កាលវិភាគ​ការងារ​ក្នុង​ស្ថាប័ន​រដ្ឋ​ពិត​ជា​ត្រូវ​បាន​គោរព​ឬ? តើវាខុសគ្នានៅក្នុងអង្គការឯកជនទេ? តើគួរធ្វើដូចម្តេចប្រសិនបើមានការបំពានត្រូវបានរកឃើញ?

របៀបសំខាន់នៃប្រតិបត្តិការដែលបានបង្កើតឡើងនៅកម្រិតនីតិបញ្ញត្តិ

មាន​របៀប​ស្ដង់ដារ​នៃ​ការ​ប្រតិបត្តិការ​ដោយ​ច្បាប់​ដែល​ត្រូវ​បាន​បង្កើត​ឡើង​ដោយ​គ្រូពេទ្យ​ជំនាញ​និង​តំណាង​នៃ​ស្ថាប័ន​មត្តេយ្យ​សិក្សា​។ អនុលោមតាមធម្មនុញ្ញនេះមានលក្ខណៈពិសេសមួយចំនួននៃការស្នាក់នៅក្នុងស្ថាប័នរបស់កុមារ:

• ឪពុកម្តាយមានសិទ្ធិទុកកូននៅមតេយ្យរយៈពេល 12 ម៉ោង។ នៅតាមទីក្រុងនានា របបពេលវេលាជាក់លាក់មួយត្រូវបានបង្កើតឡើង៖ ចាប់ពីម៉ោង ៨ ព្រឹក ដល់ ៨ យប់ ឬចាប់ពីម៉ោង ៧ ព្រឹក ដល់ ៧ យប់។ ករណីលើកលែងគឺសាលាមត្តេយ្យឯកជន និងពេញម៉ោង។
• នៅថ្ងៃមុនថ្ងៃឈប់សម្រាក របបពេលវេលាត្រូវបានកាត់បន្ថយមកត្រឹម 10.5 ម៉ោង ពោលគឺឪពុកម្តាយអាចនាំកូនទៅសាលាមត្តេយ្យតាមម៉ោងធម្មតា ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវរើសវាមុន 1,5 ម៉ោង។
• នៅចុងសប្តាហ៍និងសាលាមត្តេយ្យមិនដំណើរការទេ។
• នៅ​តាម​ស្ថាប័ន​មួយ​ចំនួន តាម​រយៈ​ការ​យល់​ព្រម​របស់​អ្នក​អប់រំ និង​ឪពុក​ម្តាយ​មាន​ន័យ​ថា ឪពុក​ម្តាយ​អាច​ទុក​កូន​នៅ​ថ្នាក់​មត្តេយ្យ​រហូត​ដល់​ម៉ោង ២១:០០។ ក្រុមតែមួយសម្រាប់កុមារគ្រប់វ័យត្រូវបានរៀបចំនៅលើទឹកដីរបស់ខ្លួន។
• វាក៏មានទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃខ្លីផងដែរដែលមានរយៈពេលត្រឹមតែ 3-4 ម៉ោងប៉ុណ្ណោះ។ ជាធម្មតាអ្នកចំណូលថ្មីដែលត្រូវការសម្របខ្លួនត្រូវបានទុកចោលក្នុងរយៈពេលបែបនេះ។

នីតិវិធីទាំងមូលនេះអនុវត្តចំពោះតែការស្នាក់នៅរបស់កុមារនៅក្នុងគ្រឹះស្ថានមត្តេយ្យសិក្សាប៉ុណ្ណោះ វាមិនអនុវត្តចំពោះបុគ្គលិកមត្តេយ្យឡើយ។

ម៉ោងធ្វើការរបស់បុគ្គលិកសំខាន់ៗ

មានម៉ោងធ្វើការនៃសាលាមត្តេយ្យដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់បុគ្គលិក។ សម្រាប់ពួកគេម្នាក់ៗ បន្ទុកជាក់លាក់មួយក្នុងមួយសប្តាហ៍ត្រូវបានផ្តល់ជូន។

ឧទាហរណ៍ កាលវិភាគការងាររបស់ប្រធានសាលាមត្តេយ្យគឺ 40 ម៉ោងធ្វើការក្នុងមួយសប្តាហ៍។ នេះគឺជាបន្ទុកធម្មតាទាំងស្រុង។ នោះគឺបុគ្គលិកបែបនេះត្រូវតែមានវត្តមាននៅក្នុងស្ថាប័នមត្តេយ្យសិក្សានិងបំពេញភារកិច្ចរបស់ពួកគេប្រាំថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍ (ពីថ្ងៃច័ន្ទដល់ថ្ងៃសុក្រ) ប្រាំបីម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ (ពី 8.00 ដល់ 17.00) ។ មានពេលសម្រាកអាហារថ្ងៃត្រង់មួយម៉ោង (ពីម៉ោង 12.00 ដល់ 13.00)។

នៅក្នុងទីក្រុងមួយចំនួន របៀបស្តង់ដារអាចប្រែប្រួល។ ឧទាហរណ៍នៅទីក្រុងមូស្គូ សាំងពេទឺប៊ឺគ និង Yekaterinburg បុគ្គលិកសំខាន់នៃគ្រឹះស្ថានមត្តេយ្យសិក្សាធ្វើការពីម៉ោង 9.00 ដល់ 16.00 ។ អ្នកគ្រប់គ្រងស្ថាប័ន និងគ្រូបង្រៀនជាន់ខ្ពស់មានកាលវិភាគការងារដូចគ្នា។

ម៉ោងធ្វើការរបស់អ្នកអប់រំ

កាលវិភាគការងាររបស់គ្រូបង្រៀនថ្នាក់មត្តេយ្យគឺខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច បន្ទុកការងាររបស់គាត់មិនគួរលើសពី 36 ម៉ោងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ តាមស្តង់ដារ អ្នកឯកទេសពីរនាក់ធ្វើការនៅក្នុងស្ថាប័នមត្តេយ្យសិក្សា៖ កម្មករវេនទីមួយ - ពីម៉ោង 7.00 ដល់ 14.30 និងកម្មករវេនទីពីរ - ពី 14.30 ដល់ 19.00 សម្រាកអាហារថ្ងៃត្រង់សម្រាប់គ្រូមត្តេយ្យមានរយៈពេល 30 នាទី។ ចំពោះកាលវិភាគការងារ អ្នកអប់រំធ្វើការជារៀងរាល់ថ្ងៃជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរវេនគ្នា។

ម៉ោងធ្វើការរបស់បុគ្គលិកជំនួយ

គួរកត់សម្គាល់ថាបុគ្គលិកជំនួយក៏ធ្វើការនៅលើទឹកដីនៃសាលាមត្តេយ្យដែលធ្វើឱ្យជីវិតរបស់កុមារកាន់តែមានផាសុកភាពគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងមានពណ៌ចម្រុះនិងផ្តល់ជំនួយដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបានដល់អ្នកអប់រំ។ ពួកគេក៏មានកាលវិភាគការងារជាក់លាក់ផងដែរ។

• ជាមួយនឹងបន្ទុក 40 ម៉ោងក្នុងមួយសប្តាហ៍ មេដោះ និងអ្នកថែទាំក្មេងធ្វើការ (ពីម៉ោង 8.00 ដល់ 17.00) ចុងភៅ និងកម្មករផ្ទះបាយ (ពី 6.00 ដល់ 15.00)។
• ប្រហែល 20 ម៉ោងក្នុងមួយសប្តាហ៍ អ្នកមើលថែ នាយកតន្ត្រី លេខាធិការ អ្នកសម្អាត អ្នកជួសជុល អ្នកថែទាំ និងអ្នកផ្ទុកគួរតែនៅលើទឹកដីនៃសួនច្បារ។ ជាធម្មតា បុគ្គលិកបែបនេះមានកាតព្វកិច្ច 4 ម៉ោងក្នុងមួយសប្តាហ៍ចាប់ពីម៉ោង 8.00 ដល់ 12.30 ជាមួយនឹងការសម្រាកអាហារថ្ងៃត្រង់ 30 នាទី។
• ត្រូវតែមានអ្នកយាមនៅលើទឹកដីនៃស្ថាប័នមត្តេយ្យសិក្សាជុំវិញនាឡិកា។ វាធ្វើការ 24 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយនឹងកាលវិភាគការងារមួយថ្ងៃជាបី។ ត្រូវតែមានបុគ្គលិកយ៉ាងតិចបួននាក់។

គួរកត់សម្គាល់ថានៅក្នុងស្ថាប័នមួយចំនួនភាពអាចរកបាននៃបុគ្គលិកក៏ដូចជាម៉ោងបើកសាលាមត្តេយ្យអាចខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច។

កាលវិភាគ

ដោយឡែកពីគ្នា វាមានតម្លៃនិយាយអំពីទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃនៅក្នុងស្ថាប័នមត្តេយ្យសិក្សា ដែលមាតាបិតាគ្រប់រូបគួរស្គាល់។

• ក្នុងអំឡុងពេលម៉ោងដំបូងនៃសាលាមត្តេយ្យកុមារត្រូវបានទទួល។ កុមារដែលបានមកដល់នៅពេលនេះបានចូលរួមក្នុងប្រភេទសកម្មភាពដោយឥតគិតថ្លៃ។
• នៅម៉ោង 8.00 អាហារពេលព្រឹកត្រូវបានរៀបចំ (ជាក្បួនទាំងនេះគឺជាចានទឹកដោះគោ) ។
• ចាប់ពីម៉ោង 8.30 ដល់ម៉ោង 9.00 មានសកម្មភាពច្នៃប្រឌិតជាក្រុម ដូចជាការគូររូប ការបង្ហាញម៉ូត ឬការរាំជាដើម។
• ចាប់ពីម៉ោង 9.20 ដល់ 11.20 មានការដើរក្នុងខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ ពេលវេលានេះអាចប្រែប្រួល អាស្រ័យលើលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុ។
• ចាប់ពីម៉ោង 11.45 ដល់ 12.20 កុមារទទួលទានអាហារថ្ងៃត្រង់។
• ចាប់ពីម៉ោង 12.45 ដល់ 15.00 មានម៉ោងស្ងប់ស្ងាត់ពីរម៉ោង។
• នៅម៉ោង 15.30 ក្មេងៗទៅញ៉ាំអាហារពេលរសៀល។
• ថ្នាក់ក្រុមចាប់ពីម៉ោង 15.25 ដល់ 16.25 ត្រូវបានផ្តល់ជូន។
• ក្មេងៗមានពេលទំនេរពីម៉ោង 16.20 ដល់ 19.00 ពួកគេទាំងអស់គ្នាកំពុងរង់ចាំការមកដល់របស់ឪពុកម្តាយ។ នៅរដូវក្តៅពួកគេដើរតាមផ្លូវក្នុងរដូវរងារពួកគេជាក្រុមហើយលេង។
• អាហារពេលល្ងាចត្រូវបានផ្តល់ជូននៅម៉ោង 18.30 ។

នៅក្នុងស្ថាប័នមត្តេយ្យសិក្សាមួយចំនួន ថ្នាក់រៀនជាមួយអ្នកព្យាបាលការនិយាយ ការហែលទឹក ក្បាច់រាំ និងច្រើនទៀតត្រូវបានរួមបញ្ចូលក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ។

តើ​ត្រូវ​ធ្វើ​យ៉ាង​ណា​បើ​របប​នេះ​ត្រូវ​បាន​រំលោភ?

ម៉ោងធ្វើការរបស់សាលាមត្តេយ្យដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយច្បាប់ត្រូវតែគោរព។ ជាអកុសល មិនមែនកម្មករទាំងអស់នៅក្នុងតំបន់នេះបំពេញភារកិច្ចរបស់ពួកគេប្រកបដោយគុណភាពនោះទេ។ មានការរំលោភបំពានដូចខាងក្រោមដែលអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់កុមារ និងឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេ៖

• គ្រូបង្រៀនមិនមកធ្វើការទាន់ពេល ដែលជាហេតុធ្វើឱ្យឪពុកម្តាយបង្ខំចិត្តទុកកូនឱ្យនៅជាមួយអ្នកមើលថែ ឬរង់ចាំ ដោយមកធ្វើការយឺតពេល។
• អ្នក​មើល​ថែ​ទាមទារ​មក​យក​កូន​មុន​ព្រោះ​មិន​ចង់​នៅ​ក្នុង​ស្ថាប័ន​រហូត​ដល់​ចប់​វេន​ព្រោះ​មាន​កូន​តែ​ម្នាក់។

តាមច្បាប់ អ្នកអប់រំត្រូវបានតម្រូវឱ្យចាប់ផ្តើមភារកិច្ចផ្លូវការរបស់គាត់នៅម៉ោង 7.00 (ឬ 8.00 អាស្រ័យលើកាលវិភាគពិតប្រាកដ) ពោលគឺនៅពេលនេះ ឪពុកម្តាយអាចទុកកូនរបស់គាត់នៅមតេយ្យរួចហើយ។ ប្រសិនបើគ្រូបង្រៀនមកយឺតពេល នោះការពិតនេះគួរតែត្រូវបានកត់ត្រាទុក ហើយការប្តឹងផ្តល់ទៅប្រធានគួរតែត្រូវបានសរសេរ។ ក្នុងករណីមានការពន្យាពេលតែមួយ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យនិយាយជាមួយគ្រូដោយផ្ទាល់មាត់។ ប្រសិនបើតាមរយៈកំហុសរបស់អ្នកអប់រំ មនុស្សម្នាក់ធ្វើការយឺតយ៉ាវ ហើយទទួលបានការស្តីបន្ទោសចំពោះរឿងនេះ នោះគាត់មានសិទ្ធិទាមទារសំណងពីស្ថាប័នអប់រំ។

ចំពោះថ្ងៃបញ្ចប់នៃថ្ងៃធ្វើការ ឪពុកម្តាយម្នាក់ៗមានសិទ្ធិទុកកូននៅក្នុងស្ថាប័នរហូតដល់ម៉ោង 19.00 ហើយគ្រូត្រូវធ្វើការរហូតដល់កូនចុងក្រោយគេយកទៅឆ្ងាយ។ ប្រសិនបើគ្រូមិនចង់បំពេញភារកិច្ចរបស់គាត់ទេ នោះគាត់គួរតែរំលឹកពីរបៀបនៃការប្រតិបត្តការរបស់ក្រុមនៅមត្តេយ្យ ឬធ្វើការសន្ទនាផ្ទាល់មាត់ជាមួយគាត់ ដោយពន្យល់ពីស្ថានភាពរបស់គាត់នៅកន្លែងធ្វើការ។

នៅក្នុងអត្ថបទនេះ ឪពុកម្តាយនឹងអាចស្វែងរកទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃដ៏ល្អប្រសើរសម្រាប់កុមារមត្តេយ្យសិក្សា ដោយគិតគូរពីលក្ខណៈអាយុរបស់ពួកគេ។ អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើអាហារូបត្ថម្ភ ការគេង សកម្មភាពរាងកាយ សកម្មភាពផ្លូវចិត្ត ការដើរដើម្បីឱ្យទារកមានផាសុកភាពក្នុងមត្តេយ្យ។

ទាញយក៖

មើលជាមុន៖

អត្ថបទ

ការរៀបចំរបបនៃថ្ងៃនៅក្នុងសាលាមត្តេយ្យ

(ចំណាំចំពោះឪពុកម្តាយ)

លក្ខខណ្ឌដ៏សំខាន់មួយសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍនៃទារកគឺជាអង្គការនៃទម្លាប់ដែលត្រូវគ្នាទៅនឹងអាយុរបស់គាត់។ របៀបគឺជាការចែកចាយនៃសកម្មភាពផ្សេងៗនៃ crumbs រាបស្មើពេញមួយថ្ងៃ

របៀបដ៏ល្អប្រសើរគឺជាលក្ខខណ្ឌដ៏សំខាន់មួយសម្រាប់ការថែរក្សាសុខភាពរបស់ទារកដែលជាមូលដ្ឋាននៃជីវិតរបស់គាត់។ លក្ខណៈ​ពិសេស​របស់​វា​នឹង​មាន​ភាព​ខុស​គ្នា​នៅ​ពេល​ដែល​សំបក​ចាស់​ទុំ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការធ្វើឱ្យប្រាកដថា ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃដែលបានផ្តល់ឱ្យនៅក្នុងមត្តេយ្យស្របគ្នានឹងផ្ទះមួយ ចាប់តាំងពីមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តត្រូវបានដាក់នៅអាយុមត្តេយ្យសិក្សា។
កុមារត្រូវការទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ ដើម្បីរៀបចំជីវិតរបស់គាត់ ហើយប្តូរពីសកម្មភាពមួយទៅប្រភេទមួយទៀត។
ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃមានសកម្មភាពដូចខាងក្រោមៈ

រយៈពេលនៃការសម្រាកនិងការគេង;
ការទទួលទានអាហារ;
ដើរ;
មេរៀន និងការបណ្តុះបណ្តាល។

ការអនុវត្តសកម្មភាពទាំងនេះជាប្រព័ន្ធក្នុងពេលតែមួយមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើសុខភាពរបស់ទារក។ ដូច្នេះ គ្រូពេទ្យកុមារណែនាំយ៉ាងមុតមាំចំពោះមនុស្សពេញវ័យឱ្យធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីអនុវត្តតាមរបបសម្រាប់កូនរបស់ពួកគេ។ វាជាការសំខាន់ដើម្បីសង្កេតមើលទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់ទាំងកុមារដែលចូលសាលាមត្តេយ្យនិងកំទេចកំទីនៅផ្ទះ។
ការរៀបចំត្រឹមត្រូវនៃរបៀបដើរតួនាទីយ៉ាងធំក្នុងការបង្ការជំងឺ។

វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការបង្រៀនកុមារឱ្យធ្វើតាមច្បាប់នៃទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃតាំងពីតូច។ បន្ទាប់មកពួកគេងាយបង្កើតទម្លាប់នៃការរៀបចំ វិន័យ សណ្តាប់ធ្នាប់ ការសម្រាកត្រឹមត្រូវ។ ព្យាយាម​ប្រកាន់ខ្ជាប់​នូវ​ទម្លាប់​ប្រចាំថ្ងៃ។
ទារករហូតដល់អាយុ 5-6 ឆ្នាំសម្របខ្លួនបានយ៉ាងឆាប់រហ័សទៅនឹងទម្លាប់ដែលបានបង្កើតឡើងហើយមានប្រតិកម្មជាធម្មតាចំពោះវា។ ទារកកាន់តែក្មេងគាត់កាន់តែមានផាសុកភាពនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃរបៀបត្រឹមត្រូវ។ កុមារដែលទើបចេះដើរតេះតះដែលរស់នៅតាមកាលវិភាគដ៏តឹងរ៉ឹងលូតលាស់កាន់តែមានតុល្យភាព មានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង ពីព្រោះការភ្ញាក់ផ្អើលណាមួយមិននាំពួកគេទៅរកស្ថានភាពស្ត្រេសនោះទេ។

នៅក្នុងរបៀប វាជាកាតព្វកិច្ចដើម្បីអនុវត្ត "មិន" សំខាន់ពីរ៖

1. កុំធ្វើឱ្យទារកគេងលក់ស្រួល;
2. កុំធ្វើសកម្មភាពបណ្តុះបណ្តាល និងអភិវឌ្ឍន៍ក្រោយរយៈពេល 19 ម៉ោង។

ដំណើរការល្អ;
មិនអស់កម្លាំង;
បង្កើនភាពធន់របស់រាងកាយ។

ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃប្រហែលជាមិនត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងតឹងរ៉ឹងទេ។ កត្តាខាងក្រោមមានឥទ្ធិពលលើការអនុលោមតាមរបស់វា៖

ស្ថានភាពសុខភាពរបស់ទារក។ ប្រសិនបើទារករបស់អ្នកឈឺ, បន្ទាប់មកវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យបង្កើនការគេងនិងសម្រាក;
លក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុ៖ ប្រសិនបើអាកាសធាតុល្អ បង្កើនពេលវេលាដើរ។

កុមារមត្តេយ្យទាំងអស់ត្រូវការអាហារ ៥ ពេលក្នុងមួយថ្ងៃ៖

1. អាហារពេលព្រឹក;
2. អាហារពេលព្រឹកទីពីរ;
3. អាហារថ្ងៃត្រង់;
4. អាហារសម្រន់;
5. អាហារពេលល្ងាច។

ទំហំចំណែកគួរតែសមស្របនឹងអាយុរបស់ទារក។ ផ្លែឈើតាមរដូវផ្សេងៗ នំកុម្មង់នំ និងបង្អែម ផលិតផលទឹកដោះគោ ឬទឹកដោះគោជូរគឺល្អសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ និងតែពេលរសៀល។

កុំធ្វើឱ្យមានចន្លោះពេលយូររវាងអាហារ! រោគសាស្ត្រនៃការរលាក gastrointestinal ក្នុងកុមារមត្តេយ្យជាញឹកញាប់នាំឱ្យមាន:

1. ការបរិភោគមិនទៀងទាត់;
2. ចន្លោះពេលដ៏យូររវាងអាហារ;
3. ការញ៉ាំច្រើនពេក;
4. ញ៉ាំញឹកញាប់ពេក។

រយៈពេលនៃការគេងប្រចាំថ្ងៃរបស់កុមារគឺអាស្រ័យទាំងស្រុងលើអាយុរបស់គាត់៖

រហូតដល់ 5 ឆ្នាំរយៈពេលនៃការគេងគួរតែមាន 12-12,5 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ;
ក្មេងដែលទើបចេះដើរតេះតះពី 5 ទៅ 7 ឆ្នាំគួរតែគេង 11.5-12 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ការគេងពេលយប់គួរតែមានយ៉ាងហោចណាស់ដប់ម៉ោង។

វាចាំបាច់ក្នុងការអនុវត្តតាមច្បាប់ទាំងនេះសម្រាប់ការរៀបចំសម្រាប់ការគេងពេលយប់:

កុំលេងហ្គេមរំខាន;
កំណត់ការមើលទូរទស្សន៍;
កុំឱ្យកូនរបស់អ្នកលេងហ្គេមកុំព្យូទ័រ។

សកម្មភាពទាំងអស់ខាងលើធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់កុមាររំភើបយ៉ាងខ្លាំង ហើយធ្វើឱ្យការគេងរបស់គាត់កាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។
ល្អសម្រាប់សុខភាពនៃការគេងពេលថ្ងៃ crumbs រយៈពេលនៃការដែលគួរតែ 1-2 ម៉ោង។ ជារឿយៗវាកើតមានឡើងថានៅអាយុប្រាំពីរឆ្នាំ ហើយជួនកាលសូម្បីតែមុននេះ ទារកជាច្រើនមិនព្រមគេងនៅពេលថ្ងៃ។ ឪពុកម្តាយគួរតែធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីឱ្យកុមារទើបតែសម្រាកពីសកម្មភាពនៅពេលអាហារថ្ងៃត្រង់:
ខ្ញុំ​អាន;
គ្រាន់តែសុបិន្ត;
ដេកលើគ្រែ;
បានលេងហ្គេមអកម្ម។

ការសម្រាកមិនគ្រប់គ្រាន់ប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់សុខភាពរបស់កំទេចកំទី អារម្មណ៍ និងសមត្ថភាពក្នុងការរៀន និងអភិវឌ្ឍរបស់គាត់។

ការនៅខាងក្រៅគឺជាសកម្មភាពសំខាន់មួយរបស់ទារក។ សកម្មភាពរាងកាយមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ទាំងសុខភាព និងអារម្មណ៍។

អ្នកត្រូវដើរជាមួយកុមារជារៀងរាល់ថ្ងៃ និងក្នុងអាកាសធាតុណាមួយ លើកលែងតែភ្លៀង ឬសាយសត្វ។ កុមារមិនបង្កកនៅតាមផ្លូវដោយសារតែសកម្មភាពគ្រប់គ្រាន់។ ការនៅខាងក្រៅគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីរឹង ឥទ្ធិពលនៃខ្យល់លើរាងកាយរបស់កុមារ៖

ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនិងពន្លឿនដំណើរការមេតាប៉ូលីស;
រំញោចការងាររបស់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង;
ការដកដង្ហើមធម្មតា;
បង្កើនភាពធន់របស់រាងកាយចំពោះការឆ្លងមេរោគ។

សញ្ញាប័ត្រ;
ការបណ្តុះបណ្តាលរាងកាយ;
ការបង្កើត;
គណិតវិទ្យា;
ស្គាល់ពិភពលោកជុំវិញ។

ពេលវេលាអំណោយផលសម្រាប់ការរៀន៖

9-12 ម៉ោង;
១៦-១៨ ម៉ោង។

ជាមួយនឹងក្មេងអាយុ 3-4 ឆ្នាំវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការធ្វើថ្នាក់ពីរក្នុងមួយថ្ងៃដែលមានរយៈពេល 15-20 នាទី។ ជាមួយកុមារអាយុ 5-6 ឆ្នាំ 2-3 មេរៀនក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេលកន្លះម៉ោងត្រូវបានណែនាំ។

ប្រសិនបើទារកចូលសាលាមត្តេយ្យនោះ 2-3 មេរៀនកីឡាឬរាំគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់គាត់។
បន្ទុកការងារច្រើនពេកនៃកំទេចកំទីជាមួយនឹងថ្នាក់នឹងប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់សុខភាពរបស់គាត់។ តាមក្បួនវាបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងបន្តិចក្រោយមកក្នុងទម្រង់បែបនេះ:

neuroses;
ការថយចុះនៃភាពស៊ាំ;
ការរំខានដំណេក។

វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលមិនត្រូវភ្លេចថាទារកគួរតែមានពេលវេលាខ្លះដើម្បីលេងដោយខ្លួនឯង។

ដំបូន្មានដល់មាតាបិតា៖

1. ព្យាយាមសង្កេតពេលវេលានិងរយៈពេលនៃការគេង;

3. ត្រូវប្រាកដថាទារកក្រោកពីដំណេកនៅពេលព្រឹកក្នុងពេលតែមួយ;

4. ត្រូវប្រាកដថាកុមារញ៉ាំ 4-5 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ;

5. អាហារពេលព្រឹកដំបូងគួរតែមិនលើសពីមួយម៉ោងបន្ទាប់ពីក្រោកពីដំណេកហើយចុងក្រោយ - 1,5 ម៉ោងមុនពេលចូលគេង;

6. ចន្លោះពេលរវាងការបំបៅ - ប្រហែល 3-4 ម៉ោង;

7. ក្មេងគួរតែចំណាយពេលច្រើននៅតាមផ្លូវ: នៅរដូវក្តៅលើសពី 6 ម៉ោងក្នុងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះនិងរដូវរងាយ៉ាងហោចណាស់ 4 ម៉ោង;

8. ជៀសវាងការផ្លាស់ប្តូររបៀបញឹកញាប់;

9. ពិចារណាពីលក្ខណៈអាយុ សមត្ថភាព និងសមត្ថភាពរបស់ crumbs;

10. កុមារគួរចាប់ផ្តើមថ្ងៃជាមួយនឹងលំហាត់;

11. នៅក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ, បែងចែកពេលវេលាសម្រាប់នីតិវិធីទឹក;

12. ទុកពេលគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការញ៉ាំដើម្បីឱ្យកុមារអាចទំពារវាឱ្យបានហ្មត់ចត់។

13. កំណត់ពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់សកម្មភាពអភិវឌ្ឍន៍។

មាតាបិតាគួរយកចិត្តទុកដាក់លើការអនុវត្តទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់កូន។ បន្ទាប់មកគាត់នឹងបង្កើតចរិតលក្ខណៈវិជ្ជមាន - អង្គការ, ឯករាជ្យ, វិន័យ, ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង!

ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃនៅមតេយ្យ

ដើម្បីឱ្យការសម្របខ្លួនរបស់កុមារក្នុងមត្តេយ្យមានភាពរហ័សរហួន និងគ្មានការឈឺចាប់ មាតាបិតាគួររៀបចំកូនរបស់ពួកគេឱ្យបានខ្លះ មុនពេលចាប់ផ្តើមការទៅមើលគ្រឹះស្ថានអប់រំមត្តេយ្យសិក្សា។ ឥទ្ធិពលដ៏ធំលើរបៀបដែលកុមារនឹងមានអារម្មណ៍នៅក្នុងបរិយាកាសថ្មីដើរតួជាទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ។ វាត្រូវបានគេដឹងថានៅគ្រប់មត្តេយ្យមានទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ។ ការគេង ហ្គេម អាហារ និងថ្នាក់មត្តេយ្យត្រូវបានធ្វើឡើងនៅម៉ោងដែលបានកំណត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ មុនពេលបញ្ជូនទារកទៅសាលាមត្តេយ្យ ឪពុកម្តាយគួរតែរៀបចំទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃនៅផ្ទះតាមរបៀបដែលពេលវេលាសម្រាប់ការគេង និងការហូបចុកត្រូវនឹងម៉ោងដូចគ្នានឹងនៅមតេយ្យដែរ។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ ប៉ា និងម៉ាក់ត្រូវដឹងពីទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់សាលាមត្តេយ្យ។

ការរៀបចំកាលវិភាគការងារនៅក្នុងមត្តេយ្យត្រូវបានអនុវត្តតាមរបៀបដែលអាស្រ័យលើអាយុកុមារមានពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ហ្គេមសកម្មសកម្មភាពនិងការកំសាន្ត។ របៀបសម្រាប់កុមារនៅមតេយ្យអាចមានភាពខុសប្លែកគ្នា ប៉ុន្តែស្ថាប័នអប់រំមត្តេយ្យនីមួយៗប្រកាន់ខ្ជាប់នូវច្បាប់ទូទៅដូចគ្នា។

របៀបមត្តេយ្យប្រហាក់ប្រហែល៖

ចាប់ពីម៉ោង 7:00 ដល់ 8:00 - ការចូលរៀនរបស់កុមារទៅក្រុមមួយ សកម្មភាពឥតគិតថ្លៃ;
ពី 8:00 ដល់ 8:20 - អាហារពេលព្រឹក;
ពី 8:20 ដល់ 8:30 - សកម្មភាពឥតគិតថ្លៃ;
ចាប់ពីម៉ោង 8:30 ដល់ 9:00 - ថ្នាក់ជាមួយកុមារជាក្រុម;
ចាប់ពីម៉ោង 9:00 ដល់ 9:20 - ការរៀបចំសម្រាប់ការដើរមួយ;
ចាប់ពីម៉ោង 9:20 ដល់ 11:20 - ដើរនៅក្នុងខ្យល់ស្រស់;
ចាប់ពីម៉ោង 11:20 ដល់ 11:45 - ត្រលប់ពីដើរលេង សកម្មភាពទំនេរ។
ពី 11:45 ដល់ 12:20 - ពេលអាហារថ្ងៃត្រង់;
ចាប់ពីម៉ោង 12:20 ដល់ម៉ោង 12:45 - ល្បែងស្ងប់ស្ងាត់ ការរៀបចំសម្រាប់ការគេងពេលថ្ងៃ;
ចាប់ពីម៉ោង 12:45 ដល់ 15:00 - ពេលវេលាស្ងប់ស្ងាត់;
ចាប់ពីម៉ោង 15:00 ដល់ 15:30 - ក្រោកឡើង អាហារសម្រន់ពេលរសៀល;
ចាប់ពីម៉ោង 15:30 ដល់ 15:45 - សកម្មភាពឥតគិតថ្លៃ;
ចាប់ពីម៉ោង 15:45 ដល់ 16:15 - ថ្នាក់ជាមួយកុមារជាក្រុម;
ចាប់ពីម៉ោង 16:15 ដល់ 16:30 - ការរៀបចំសម្រាប់ការដើរពេលល្ងាច;
ចាប់ពីម៉ោង ១៦ ៈ ៣០ - ដើរក្នុងខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ។

ពេលវេលានៃសកម្មភាពឥតគិតថ្លៃនៅក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃនៅក្នុងមត្តេយ្យត្រូវបានផ្តល់ជូនសម្រាប់ហ្គេមឯករាជ្យ។ ម្យ៉ាងទៀត ក្មេងៗលេងជាមួយគ្នាពេលដើរនៅខាងក្រៅ។ ប្រសិនបើអាកាសធាតុមិនល្អនៅខាងក្រៅ នោះជំនួសឱ្យការដើរ កុមារចំណាយពេលជាក្រុម។ របបរដូវក្តៅនៅក្នុងមត្តេយ្យគឺខុសគ្នាខ្លះពីសម័យផ្សេងទៀត - នៅពេលនេះកុមារទៅដំណើរកម្សាន្តទស្សនារោងកុនសួនសត្វនិងកន្លែងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ផ្សេងទៀត។

ពេលវេលាអាហារគឺដូចគ្នានៅក្នុងសាលាមត្តេយ្យស្ទើរតែទាំងអស់។ ការផ្លាស់ប្តូរមួយចំនួនត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងសាលាមត្តេយ្យឯកជន - បន្ថែមពីលើអាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់និងតែពេលរសៀលមានអាហារពេលព្រឹកនិងអាហារពេលល្ងាចទីពីរ។ អាហារពេលព្រឹកទីពីរ ជាក្បួនមានផ្លែឈើ អាហារពង្រឹង និងផ្អែម។ កុមារមានអាហារពេលល្ងាចចាប់ពីម៉ោង 18:30 ដល់ 19:00 ។

សារៈសំខាន់ដ៏អស្ចារ្យនៅក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃនៅក្នុងមត្តេយ្យគឺមិនត្រឹមតែជាពេលវេលានៃការញ៉ាំប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសមាសភាពនៃចានផងដែរ។ ម៉ឺនុយប្រហាក់ប្រហែលត្រូវតែរួមបញ្ចូល៖ ផលិតផលទឹកដោះគោ បន្លែ ផ្លែឈើ សាច់ និងត្រី នំបុ័ង។ ឪពុកម្តាយអាចសួរជាមុននូវអ្វីដែលកុមារត្រូវបានផ្តល់អាហារនៅក្នុងសាលាមត្តេយ្យជាក់លាក់មួយ។

ក្នុងអំឡុងពេលស្ងប់ស្ងាត់កុមារទាំងអស់សម្រាក។ ទោះបីជាកុមារមិនចង់គេងនៅពេលថ្ងៃក៏ដោយ គាត់គ្រាន់តែដេកលើគ្រែ។ តាមក្បួនមួយពេលវេលានៃការគេងពេលថ្ងៃគឺពី 2 ទៅ 3 ម៉ោង។
តម្លៃនៃរបបនៅមតេយ្យ

សាលាមត្តេយ្យដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ពេញលេញរបស់កុមារ។ រយៈពេលនៃថ្នាក់ជាក្បួនមិនលើសពី 30 នាទីដូច្នេះថាកុមារមិនមានពេលធុញទ្រាន់។ សកម្មភាពជាមូលដ្ឋាននៅមតេយ្យ៖

មេរៀនតន្ត្រី;
ថ្នាក់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍនៃការនិយាយ;
វប្បធម៌រាងកាយ;
សិល្បៈ;
ការបង្កើតជំនាញគណិតវិទ្យាបឋម។

ថ្នាក់ទាំងអស់ជាមួយកុមារត្រូវបានរៀបចំជាក្រុមអាស្រ័យលើអាយុរបស់កុមារ។ ពេល​វេលា​នៃ​ថ្នាក់​ក្នុង​ក្រុម​ចាស់​និង​ត្រៀម​គឺ​យូរ​ជាង​នៅ​ក្មេង​ជាង​និង​ថ្នាក់​បណ្តុះ​បណ្តាល។