មធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ស្នាមជាំនៅក្រោមភ្នែក។ វិធីកម្ចាត់ស្នាមជាំនៅក្រោមភ្នែក

ស្រមោលជ្រៅនៅក្រោមភ្នែកគឺជាបញ្ហាសម្រាប់ស្ត្រីភាគច្រើន។ ពួកគេបន្ថែមឆ្នាំបន្ថែមដល់ម្ចាស់ និងផ្តល់រូបរាងហត់នឿយ និងហត់នឿយ។ អ្នក​អាច​កម្ចាត់​បញ្ហា​បាន​ត្រឹម​តែ​ប៉ុន្មាន​វិនាទី​ប៉ុណ្ណោះ​ដោយ​ប្រើ​គ្រឿងសម្អាង​ - ក្រែម​លាប​ម្សៅ ឬ​ក្រែម​បិទបាំង។ ប៉ុន្តែវាជាការប្រសើរក្នុងការលុបបំបាត់គុណវិបត្តិ ជាជាងបិទបាំងវា។

មូលហេតុនៃស្នាមជាំនៅក្រោមភ្នែក

បញ្ហា​នេះ​ត្រូវ​បាន​គេ​ដឹង​យ៉ាង​ច្បាស់​ចំពោះ​ស្ត្រី​ដែល​មាន​វ័យ​ចាស់​និង​ក្មេង។ រូបរាងនៃរង្វង់ខ្មៅនៅក្រោមភ្នែកអាចជាលទ្ធផលនៃដំណើរការខុសប្រក្រតីតូចមួយនៅក្នុងខ្លួន កង្វះការគេង ឬអស់កម្លាំង។ ក្នុងករណីខ្លះស្នាមជាំអាចបង្ហាញពីបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការដឹងពីមូលហេតុដែលអាចបង្កឱ្យមានការបង្កើតរង្វង់ខ្មៅនៅក្រោមភ្នែក។

ការគេងមិនលក់។ចរាចរឈាមកាន់តែអាក្រក់ ស្បែកប្រែជាស្លេក ហើយភាពមិនល្អឥតខ្ចោះនៃគ្រឿងសម្អាងទាំងអស់មើលទៅភ្លឺជាងមុន។

កង្វះអាស៊ីតហ្វូលិកនិងវីតាមីន Bប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ស្ថានភាពស្បែក។

របបអាហារគ្មានតុល្យភាព. ភាពលេចធ្លោនៃអាហារប្រៃ និងខ្លាញ់ក្នុងរបបអាហារ ប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាព។

ទម្លាប់​អាក្រក់. ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង និងការជក់បារីច្រើនពេកធ្វើឱ្យរាងកាយខ្សោះជាតិទឹក និងរារាំងការផលិតកូឡាជែន ដែលជាលទ្ធផលដែលស្បែកនៅជុំវិញភ្នែកបាត់បង់ភាពយឺត និងងងឹត។

ភាពតានតឹង។ស្រមោលនៅក្រោមភ្នែកគឺជាសញ្ញាមួយនៃភាពតានតឹងខាងសរសៃប្រសាទ។

គ្រឿងសម្អាងតុបតែងមិនលាងចេញនៅពេលយប់។

ការងារយូរនៅកុំព្យូទ័រ។

អាឡែស៊ី. អមដោយការរហែក និងហើមភ្នែក។

អតុល្យភាពអ័រម៉ូន។

ការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុនៃស្បែក។

ជំងឺនៃថ្លើមនិងតម្រងនោម។

វិធីបំបាត់ស្នាមជាំនៅក្រោមភ្នែកនៅផ្ទះ

ដើម្បីកុំឱ្យបិទបាំងរង្វង់ខ្មៅជារៀងរាល់ថ្ងៃជាមួយនឹងគ្រឿងសម្អាងតុបតែងអ្នកត្រូវកម្ចាត់បញ្ហាម្តងនិងសម្រាប់ទាំងអស់។

ដើម្បីបំបាត់រង្វង់ខ្មៅក្រោមភ្នែក សូមប្រើ៖

គ្រឿងសំអាង: សេរ៉ូម, របាំង, ក្រែម;

ឱសថបុរាណ: បង្ហាប់, របាំង, ឡេ;

ម៉ាស្សានិងកាយសម្ព័ន្ធ;

មួនវេជ្ជសាស្រ្ត;

នីតិវិធីកែសម្ផស្ស។

វាគឺមានតំលៃចងចាំថាស្ថានភាពនៃស្បែកអាស្រ័យលើរបៀបរស់នៅ។ ដើម្បីឱ្យវាភ្លឺថ្លា និងមានសុខភាពល្អ អ្នកត្រូវញ៉ាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ គេងឱ្យបានទៀងទាត់ និងជៀសវាងភាពតានតឹង។

ឱសថសម្រាប់ស្នាមជាំនៅក្រោមភ្នែកនៅផ្ទះ

1. ប្រទាលមុខសម្រាប់ស្នាមជាំ និងស្នាមជាំ។សមាសភាពធម្មជាតិ ប្រេងសំខាន់ៗ និងបន្លែ ចំរាញ់ចេញពីសារាយ ជំរុញការបង្កើតឡើងវិញជាលិកា បំបាត់ការឈឺចាប់ និងពង្រឹងសរសៃឈាម។ ផលិតផលនេះគឺ hypoallergenic និងស្រូបយកបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ប្រើតែឯង ឬជាការបង្ហាប់ក្តៅ។

2. ក្រែមសម្រាប់ស្នាមជាំ. ទប់ទល់មិនត្រឹមតែរង្វង់ខ្មៅប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងបំបាត់ការប្រែប្រួលទាក់ទងនឹងអាយុទៀតផង។ ប្រសិទ្ធភាពអតិបរមាត្រូវបានសម្រេចតាមរយៈការប្រើប្រាស់មធ្យោបាយពេលថ្ងៃ និងពេលយប់។ វាមានវីតាមីន-រ៉ែ ស្មុគស្មាញ កូឡាជែន។ ការជ្រាបចូលទៅក្នុងស្រទាប់ជ្រៅ ផលិតផលស្តារកោសិកាស្បែកឡើងវិញ។

3. បំណះ។កម្ចាត់ស្នាមជាំនៅក្រោមភ្នែក ពង្រឹងសរសៃឈាម និងធ្វើឱ្យស្រស់។ ប្រសិទ្ធភាពនៃការលើកបន្ថយល្បឿននៃការបង្កើតស្នាមជ្រួញដំបូង។ ងាយស្រួលប្រើ។ ស្ទីគ័រត្រូវបានជួសជុលនៅលើត្របកភ្នែកខាងក្រោម។ ពួកគេត្រូវបានយកចេញបន្ទាប់ពី 20 នាទី។ នៅសល់នៃផលិតផលត្រូវបានជំរុញទៅក្នុងស្បែកជាមួយនឹងចលនាពន្លឺ។

របាំងល្អបំផុតសម្រាប់ស្នាមជាំនៅក្រោមភ្នែកនៅផ្ទះ

របាំងដែលត្រូវបានរៀបចំនៅផ្ទះនឹងជួយដោះស្រាយជាមួយរង្វង់ខ្មៅនៅក្រោមភ្នែកនិងបំបាត់ការហើម។ ការប្រើជាប្រចាំនឹងមិនត្រឹមតែបំបាត់បញ្ហាប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងការពារការលេចចេញនូវស្នាមជ្រួញផងដែរ។

រូបមន្ត 1. ឱសថ

ផ្តល់សំណើម សម្លេង និងផ្តល់ភាពបត់បែនដល់កូឌី។ សមាសភាពនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកឆាប់និងងាយស្រួលកម្ចាត់ស្នាមជាំនៅក្រោមភ្នែកដែលបណ្តាលមកពីការគេងមិនលក់។

ការ​តែង​និពន្ធ:

លីនដិន - 5 ក្រាម;

nettle និង chamomile - 10 ក្រាម។

លាយឱសថស្ងួត ចែកជាពីរផ្នែកស្មើៗគ្នា ហើយដាក់ក្នុងថង់មារៈបង់រុំចំនួនពីរ។ ជ្រលក់​ក្នុង​ទឹក​ពុះ​រយៈពេល​បី​នាទី យក​ចេញ​ត្រជាក់​ហើយ​លាប​លើ​ត្របកភ្នែក​។ ដកចេញដប់នាទីក្រោយមក។ ធ្វើបែបបទម្តងទៀតបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

រូបមន្ត 2. ដោយផ្អែកលើសារាយ

របាំងមុខដែលផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមដល់ epidermis ក៏ជួយទប់ទល់នឹងដំណើរការទាក់ទងនឹងអាយុផងដែរ។ កម្ចាត់សំណើមលើស និងមានប្រសិទ្ធិភាពរឹតបន្តឹងជាប់ជានិច្ច។

ការ​តែង​និពន្ធ:

ប្រេងអាល់ម៉ុង - 30 ដំណក់;

kelp - 10 ក្រាម។

កិនសារ៉ាយសមុទ្រស្ងួតទៅជាម្សៅ។ ពនលាយជាមួយតែបៃតងក្តៅ ហើយទុកចោលដប់នាទី។ បញ្ចូលប្រេង។ កូរឱ្យសព្វ ហើយលាបលើត្របកភ្នែក។ បន្ទាប់ពីប្រហែលសែសិបនាទី យកអេប៉ុងសើមចេញ។ ការអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃនឹងត្រូវការវគ្គយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំ។

រូបមន្ត 3. វីតាមីន

ធ្វើឱ្យស្រស់ថ្លា ស្រស់ស្រាយ និងចិញ្ចឹម ជាពិសេសក្នុងរដូវរងា។ ស្តារភាពបត់បែន បំពេញកង្វះសារធាតុចិញ្ចឹម និងសំណើម។ ការប្រើប្រាស់ជាទៀងទាត់នឹងការពារការងងឹតនៃត្របកភ្នែក។

ការ​តែង​និពន្ធ:

ប្រេងស្រូវសាលី - 5 មីលីលីត្រ;

20 ដំណក់នៃ Retinol;

tocopherol - 25 ដំណក់។

ទុកដំណោះស្រាយវីតាមីននៅក្នុងប្រេងបន្លែនិងលាយ។ លាបផលិតផលក្នុងស្រទាប់ស្តើងច្រាសទ្រនិចនាឡិកាក្នុងរង្វង់មួយលើផ្ទៃត្របកភ្នែកដែលបានសម្អាត។ បន្ទាប់ពីមួយម៉ោង, យកចេញដោយប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយអេប៉ុងមួយ។

រូបមន្តសម្រាប់ lotions ប្រឆាំងនឹងស្នាមជាំនៅក្រោមភ្នែកនៅផ្ទះ

ជាការសង្គ្រោះបន្ទាន់ អ្នកអាចប្រើឡេ៖

ជម្រើស 1. ដុំទឹកកក

យកមួយស្លាបព្រានៃ sage និង chamomile ។ ចាក់ឱសថជាមួយកែវទឹករំពុះហើយទុកឱ្យត្រជាក់ទាំងស្រុង។ ច្របាច់ infusion ចាក់ចូលទៅក្នុងផ្សិតទឹកកកហើយដាក់ក្នុងម៉ាសីនតឹកកក។ ជូតតំបន់ជុំវិញភ្នែកដោយថ្នមៗ ឬរុំវាដោយមារៈបង់រុំ ហើយលាបលើស្នាមជាំ។ បន្ទាប់មក លាងមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងទឹកត្រជាក់ ហើយលាបក្រែមបំប៉ន។

ជម្រើស 2. បង្ហាប់តែ

ច្របាច់ថង់តែត្រជាក់ចេញ រួចលាបលើតំបន់ជុំវិញភ្នែក។ សង្កត់ដប់នាទីហើយយកចេញ។ លាងសម្អាតមុខរបស់អ្នក ហើយលាបក្រែមបំប៉ន។

ការ​បង្ហាប់​អាច​ធ្វើ​បាន​ដោយ​ប្រើ​សំឡី​ដែល​ត្រាំ​ក្នុង​តែ​បៃតង​ត្រជាក់​ហើយ​លាប​លើ​ភ្នែក។

ជម្រើសទី 3. ទឹកកំដៅ

ត្រាំបន្ទះកប្បាសដោយសេរីក្នុងទឹកកំដៅត្រជាក់។ លាបទៅតំបន់នៃត្របកភ្នែកហើយត្រាំរយៈពេលមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធីសូមលាបក្រែម។

ឱសថស្ថានសម្រាប់បំបាត់ស្នាមជាំនៅក្រោមភ្នែកនៅផ្ទះ

មួនព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពកម្ចាត់ស្នាមជាំនៅក្រោមភ្នែក៖

1. Badyaga ។មាននៅក្នុងទម្រង់ម្សៅ ឬជែល។ បំបាត់ការហើម ធ្វើឱ្យពណ៌ស្បែកមានលក្ខណៈធម្មតា និងធ្វើឱ្យឈាមរត់បានប្រសើរឡើង។ លាប​ត្របកភ្នែក​ខាងក្រោម​ដោយ​ស្រទាប់​ស្តើងៗ ហើយ​ទុកចោល ២០ នាទី​។ លាង​សម្អាត​នឹង​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ ហើយ​លាប​ក្រែម​បំប៉ន។ Badyagu មិនត្រូវបានណែនាំអោយប្រើនៅក្នុងវត្តមាននៃការកោសនិងការរលាកនៅលើស្បែកនោះទេ។

2. មួន Heparin ។ឱសថព្យាបាលដុំពក រមួលក្រពើ ជាំ និងឬសដូងបាត។ កម្ចាត់ស្នាមជាំ និងហើមនៅក្រោមភ្នែកដោយជោគជ័យ ដោយសារឥទ្ធិពលស្ងប់ស្ងាត់ និង vasodilating របស់វា។ លាបស្រទាប់ស្តើងលើត្របកភ្នែកពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ បន្ទាប់មកយកអេប៉ុងសើមចេញ។ នីតិវិធីត្រូវបានអនុវត្តរយៈពេល 21 ថ្ងៃបន្ទាប់មកសម្រាកដប់ថ្ងៃ។

3. Troxevasin ។សំណងសម្រាប់ស្នាមជាំនិងសរសៃ varicose ។ បំបាត់ស្នាមអុចខ្មៅ និងស្នាមអុចខ្មៅយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ដែលបណ្តាលមកពីបញ្ហាសរសៃឈាម។ បង្កើនល្បឿនដំណើរការមេតាប៉ូលីសនិងពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាម។ ក្រែម​ត្រូវ​លាប​ជា​ស្រទាប់​ស្តើង​លើ​ត្របក​ភ្នែក​ដែល​បាន​សម្អាត​ក្រោម​ភ្នែក ហើយ​ទុក​ចោល​មួយ​យប់។ នីតិវិធីគួរតែត្រូវបានអនុវត្តមិនលើសពីម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យប្រើនៅក្នុងវត្តមាននៃ microtraumas ។

ប្រសិនបើស្នាមជាំនៅក្រោមភ្នែកមិនទាក់ទងនឹងបញ្ហាសុខភាពទេនោះ វាមិនពិបាកក្នុងការបំបាត់វានោះទេ។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការថែរក្សាស្បែកជុំវិញភ្នែកឱ្យបានទៀងទាត់ បោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់ និងធ្វើឱ្យមានទម្លាប់គេងធម្មតា។

"ផ្លុំ, ភ្ញាក់ឡើង, ស្នាមជាំ" - ករណីនេះមិនកម្រទេ។ ការប៉ះទង្គិចក្បាលជាមួយអ្នកជិតខាងឬបង្គោល "មិនច្បាស់" នៅតាមបណ្តោយផ្លូវនិងស្ថានភាពផ្សេងទៀតនាំឱ្យមានរូបរាងនៃភ្នែកខ្មៅ "ចម្រុះពណ៌" ។ វាមិនទំនងថា "ផ្លែព្រូន" បែបនេះនឹងទៅរកនរណាម្នាក់ទេ!

តើ​អ្នក​ត្រូវ​ធ្វើ​អ្វី​ខ្លះ​ដើម្បី​ឱ្យ​ត្រឡប់​មក​រក​ភាព​ប្រក្រតី​វិញ​បាន​ឆាប់​តាម​ដែល​អាច​ធ្វើ​ទៅ​បាន? តើ​អ្វី​ជា​ឱសថ​ដ៏​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​សម្រាប់​ស្នាម​ជាំ​ក្រោម​ភ្នែក? តើ​មាន​វិធី​ណា​ដើម្បី​បំបាត់​ស្នាម​ជាំ​បាន​លឿន​ទេ?

តើស្នាមជាំកើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេច?

យើងទាំងអស់គ្នាធ្លាប់មានស្នាមជាំនៅក្នុងជីវិតរបស់យើង។ សូម្បីតែក្នុងវ័យកុមារក៏ដោយ ពួកគេមិនអនុញ្ញាតឱ្យយើងធ្លាក់ពីលើកង់ដោយសុវត្ថិភាព លេងបាល់ និងលេងសើចជាមួយមិត្តភក្តិ។ រួច​យើង​ក៏​វាយ​កែង​ឬ​ឈ្លោះ​ជាមួយ​នរណា​ម្នាក់។ ការរៀនមេរៀនជីវិត យើងបានបន្តស្គាល់គ្នាជាមួយនឹងស្នាមជាំនៅលើផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយ។ តើស្នាមជាំគឺជាអ្វី?

វាត្រូវបានគេកំណត់ថានេះគឺជាការខូចខាតដល់ជាលិកាទន់នៃរាងកាយដែលផលិតដោយមេកានិចដែលមិនធ្វើដោយគ្មានការហូរឈាមនៅក្រោមស្បែក។ ប្រតិកម្មដំបូងចំពោះការវាយប្រហារគឺការបង្កើតស្នាមជាំ។ ពណ៌នៃ hematoma ស្រស់គឺពណ៌ស្វាយ - ពណ៌ស្វាយ។ បន្ទាប់ពីពេលវេលាជាក់លាក់មួយវាផ្លាស់ប្តូរទៅជាពណ៌បៃតងបន្ទាប់មកប្រែទៅជាពណ៌លឿង។ បន្តិចម្ដងៗវាឆ្លងកាត់ដោយខ្លួនឯងដោយសារតែមុខងារបង្កើតឡើងវិញនៃស្បែក។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលស្នាមជាំបានលេចឡើងនៅកន្លែងដែលអាចមើលឃើញជាពិសេសនៅលើមុខនោះអ្នកចង់កម្ចាត់វាឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ស្នាមជាំក្រោមភ្នែក ថ្ពាល់ ក មានប្រសិទ្ធភាពបែបណា?

ជំនួយដំបូងបន្ទាប់ពីការផ្លុំនៅក្រោមភ្នែក

មធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតដែលត្រូវបានអនុវត្តភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការរងរបួសគឺត្រជាក់និងទង់ដែង។ បន្តិចទៀតយើងនឹងនិយាយអំពីភាពត្រជាក់។ ជាការប្រសើរណាស់, ទង់ដែង, នៅក្នុងវេន, មិនអនុញ្ញាតឱ្យឈាមរាលដាលនៅក្រោមស្បែក, constricts សរសៃឈាមនិងការពារការហើមនៅលើមុខ។ ប្រសិន​បើ​បន្ទាប់​ពី​វាយ​អ្នក​អាច​រក​បាន​កាក់​ស្ពាន់​នោះ​គឺ​ល្អ​ណាស់។ វាគួរតែត្រូវបានអនុវត្តទៅកន្លែងនៃដំបៅស្បែកយ៉ាងហោចណាស់ 15 នាទី។

ឱសថបុរាណដែលបំបាត់ការហើមនិង hematoma

ស្នាមជាំនៅក្រោមភ្នែកពីការប៉ះទង្គិចមួយត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយសារតែការបំផ្លាញជញ្ជាំងសរសៃឈាមដែលនាំឱ្យមានរូបរាងនៃស្នាមជាំ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យ vasospasm និងបញ្ឈប់ hematoma ខាងក្នុង (ឈាមនៅក្រោមស្បែក) វាជាការបន្ទាន់ក្នុងការលាបទឹកកករយៈពេល 10-15 នាទី។ ភាពត្រជាក់កាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃស្នាមជាំ និងការឈឺចាប់។

វាជាការសំខាន់ដើម្បីដឹង៖

• ទឹកកកគួរត្រូវបានអនុវត្តមិនមែនលើភ្នែក, ប៉ុន្តែទៅស្បែក;
• មុនពេលប្រើទឹកកកអ្នកត្រូវដាក់កណាត់នៅលើស្បែក;
• នៅថ្ងៃដំបូង អ្នកគួរតែរក្សាក្បាលរបស់អ្នកឱ្យខ្ពស់ ហើយដាក់ roller នៅក្រោមវានៅពេលយប់។

ឱសថប្រជាប្រិយដែលបង្ហាញឱ្យឃើញច្រើនបំផុតសម្រាប់ស្នាមជាំនៅក្រោមភ្នែកគឺ badyaga (សារាយអេប៉ុងស្ងួតកំទេច)

ម្សៅបែបនេះអាចទិញបាននៅឱសថស្ថានណាមួយ។ វាត្រូវតែត្រូវបានពនឺក្នុងធុងដែលមិនមែនជាលោហធាតុក្នុងសមាមាត្រ: ពីរផ្នែកនៃម្សៅសម្រាប់បរិមាណដូចគ្នានៃប្រេង (ឬទឹក) ។ ជូតថ្នមៗទៅក្នុងកន្លែងនៃការបង្កើត hematoma ជាមួយនឹងចលនាម៉ាស្សា (វាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីការពារដៃរបស់អ្នកដោយមដកៅស៊ូ) ។ ទុក​ឱ្យ​ស្ងួត​ទាំងស្រុង ហើយ​លាង​សម្អាត​ស្បែក​ដោយ​ទឹក​ក្តៅឧណ្ណៗ។ តើ badyaga ជួយទេ? ឧបករណ៍នេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមដែលនាំទៅដល់ការស្រូបយកយ៉ាងលឿននៃ hematoma ។ ប្រយ័ត្នបំផុត - ល្បាយមិនគួរចូលក្នុងភ្នែកទេវាអាចនាំឱ្យមានដំណើរការរលាក។ ការព្យួរនេះគួរតែត្រូវបានប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្នព្រោះវាជារឿយៗមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើវាទេ។

ដូចគ្នានេះផងដែរពីស្នាមជាំនិងស្នាមជាំអ្នកអាចប្រើក្រែមបំប៉នណាមួយ។ វាត្រូវបានពនរដោយដំណក់អ៊ីយ៉ូតពីរបីដំណក់។ សារធាតុនេះត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុង hematoma ។ មួននេះអនុញ្ញាតឱ្យស្នាមជាំរលាយលឿន។

សកម្មភាពនៃប្រេងអូលីវ

មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតដើម្បីបំបាត់ការហើម និង hematoma នៅក្រោមភ្នែកគឺការប្រើប្រេងអូលីវ ដែលជួយកាត់បន្ថយការហើម និងបំបាត់ការរលាក។

កប្បាស​គួរ​ត្រូវ​បាន​សំណើម​ដោយ​ប្រេង​អូលីវ ហើយ​ជូត​ថ្នមៗ​ទៅក្នុង​ស្នាម​ជាំ។ នីតិវិធីនេះគួរតែត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

មួន "Badyaga" - សកម្មភាព

Badyaga គឺជាមួនប្រជាប្រិយដែលបានសាកល្បងនិងសាកល្បងសម្រាប់ស្នាមជាំនិងស្នាមជាំ។ វាមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលរួមចំណែកដល់ការស្រូបយកយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃ hematoma ដែលបានបង្កើតឡើង។ អំពីឧបករណ៍ដូចជា badyaga ការពិនិត្យអតិថិជនគឺល្អណាស់។

វាត្រូវបានគេប្រើមិនត្រឹមតែនៅលើមុខប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏នៅលើផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយផងដែរ។ លើសពីនេះទៀតឧបករណ៍នេះមិនមានសមាសធាតុគីមីស្មុគស្មាញណាមួយដែលនឹងជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ស្បែករបស់មនុស្ស។ ដូច្នេះនៅការខូចខាតតិចតួចបំផុតនៃស្បែក, ហើម, badyaga ត្រូវបានប្រើពីស្នាមជាំ។ ការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ផលិតផលគឺសាមញ្ញ៖ អ្នកត្រូវលាបបរិមាណតិចតួចហើយជូតវាលើតំបន់ដែលមានបញ្ហា។ អ្នកត្រូវធ្វើឧបាយកលនេះរហូតដល់បីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ សកម្មភាពនៃមួនគឺផ្អែកលើការពង្រីកសរសៃឈាមដែលជាលទ្ធផលដែលជាលិកាត្រូវបានផ្គត់ផ្គង់យ៉ាងសកម្មជាមួយនឹងអុកស៊ីសែន។ Badyaga (ការពិនិត្យបង្ហាញថានេះ) មានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសនៅនាទីដំបូងបន្ទាប់ពីផលប៉ះពាល់។ វាការពារការពង្រីកតំបន់នៃ hematoma នេះ។

ការចង្អុលបង្ហាញនិង contraindications សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ Badyagi

Badyaga ដូចជាថ្នាំដទៃទៀតមាន contraindications:

• កុំប្រើសម្រាប់ការហូរឈាមបើកចំហ;
• ប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះអ្នកដែលមានស្បែក hypersensitive;
• ធ្វើតេស្តរកមើលប្រតិកម្មអាលែហ្សីមុនពេលប្រើ។ នេះអាចត្រូវបានធ្វើនៅលើតំបន់ដែលនៅដដែលនៃស្បែក។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ មួនត្រូវលាបលើតំបន់ដាច់ដោយឡែកនៃស្បែក រង់ចាំបន្តិច ហើយលាងជមែះជាមួយទឹក ប្រសិនបើសង្កេតឃើញមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី នោះផលិតផលមិនត្រូវបានណែនាំទេ។

តើការបង្ហាប់អ្វីខ្លះអាចប្រើបាន?

1. កាត់ដំឡូងឱ្យល្អិត បន្ថែមដីស (1 tsp) និងសូដា (មួយបន្ទះ)។ លាយយ៉ាងហ្មត់ចត់ហើយដាក់ក្នុងក្រណាត់ឈីស។ លាបល្បាយដែលបានរៀបចំទៅកន្លែងដែលខូច។
2. លាយប្រេងបន្លែជាមួយស៊ុតលឿងជាមួយ 1 tbsp ។ លីត្រ ទឹកឃ្មុំហើយបន្ថែមម្សៅបន្តិចម្តង ៗ រហូតដល់ម៉ាស់ក្រាស់ត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ដាក់ល្បាយក្នុងមារៈបង់រុំ ហើយលាបលើស្បែក។
3. ច្របាច់ស្លឹកស្ពៃក្នុងដៃរបស់អ្នករហូតទាល់តែទឹកចេញពីវា។ ភ្ជាប់សន្លឹកទៅនឹងតំបន់ដែលខូច។
4. ច្របាច់ខ្ទឹមបារាំងបៃតងហើយរុំដោយបង់រុំ។ ភ្ជាប់ទៅកន្លែងប៉ះពាល់។
5. លាយវ៉ូដាកាជាមួយទឹក (1:1) ហើយដាក់ក្នុងទូរទឹកកកក្នុងទូទឹកកក។ បន្ទាប់មកជូត hematoma ដោយទឹកកក។
6. 1 tsp celandine (ស្មៅស្ងួត) លាយជាមួយ 1 tbsp ។ លីត្រ aloe ស្រស់និង 1 tbsp ។ លីត្រ ទឹកឆ្អិន។ ទុកឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេល 30 នាទី។ លាប​ល្បាយ​លើ​កន្លែង​ដែល​ខូច ហើយ​ទុក​ចោល​កន្លះ​ម៉ោង។ លាងជម្រះដោយទឹកត្រជាក់ដែលកំពុងរត់។
7. កិន beets មធ្យមនៅលើ grater ល្អ។ លាយ 1 tbsp ។ លីត្រ ទឹក aloe និង celandine ។ ទុកចោលរយៈពេល ២ ម៉ោង។ ដាក់ល្បាយនៅលើ cheesecloth និងច្របាច់ចូលទៅក្នុងធុងកញ្ចក់មួយ។ ធ្វើឱ្យសើមជាមួយនឹងបន្ទះកប្បាសមាប់មគ ហើយលាបលើ hematoma រយៈពេល 20 នាទី។

តើការព្យាបាលដោយកំដៅមានប្រសិទ្ធភាពទេ?

ដរាបណាការហើមថយចុះពីកន្លែងរបួស វាគួរតែត្រូវបានផ្តល់កំដៅ។ ប្រសិទ្ធភាពនេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកយកឈាមចេញពីក្រោមស្បែក និងពង្រីកសរសៃឈាម។ សម្រាប់ការព្យាបាលកំដៅអ្នកអាចប្រើខ្សាច់ដែលគេឱ្យឈ្មោះថាឬអំបិលដាក់ក្នុងថង់ក្រណាត់។ កំដៅ hematoma បីដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល 20 នាទី។

ដូចគ្នានេះផងដែរក្រឡាចត្រង្គអ៊ីយ៉ូតមានប្រសិទ្ធភាព។ វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម។ លាបអ៊ីយ៉ូត 5% នៅកន្លែងនៃស្នាមជាំដោយគូរ "ក្រឡាចត្រង្គ" ជាមួយកប្បាសនៅពេលល្ងាច។ នៅពេលព្រឹកវានឹងមិនមានដាននៃអ៊ីយ៉ូតទេ។

មានថ្នាំមួយចំនួនទៀតដែលជួយរំលាយឈាម។ ជាឧទាហរណ៍ មនុស្សជាច្រើនដឹងពីវិធីព្យាបាលស្នាមជាំនៅក្រោមភ្នែកដូចជា Troxevasin ។ ជាការពិតណាស់មានអ្នកផ្សេងទៀត។ ពួកគេក៏បង្កើនល្បឿននៃដំណើរការព្យាបាលនៃជាលិកាដោយដកចេញនូវសញ្ញាខាងក្រៅនៃស្នាមជាំ។

យើងរត់ទៅកន្លែងណាមួយជានិច្ច គេងតិចតួច ញ៉ាំអាហារពេលធ្វើដំណើរ កុំទៅជួបគ្រូពេទ្យ ហើយថ្ងៃមួយ យើងយល់ថាគ្រឹះមិនអាចលាក់ស្នាមជាំនៅក្រោមភ្នែកបានទៀតទេ។ អ្វី​ដែល​ត្រូវធ្វើ? ចូរយើងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបញ្ហានេះជាមួយគ្នា។

អំពីមូលហេតុ

តាមពិតទៅ ការខ្វះការគេង និងអាហាររូបត្ថម្ភមិនល្អ គឺនៅឆ្ងាយពីមូលហេតុតែមួយគត់ដែលនាំឱ្យស្បែកខ្មៅនៅជុំវិញភ្នែក។ ពួកគេក៏អាចរួមបញ្ចូលភាពតានតឹង ការញៀនស្រា អាឡែស៊ី បញ្ហាក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ភាពមិនប្រក្រតីនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង ជំងឺតម្រងនោម ឬផលវិបាកនៃការសម្រកទម្ងន់ភ្លាមៗ។ លើសពីនេះទៀតតំណពូជនិងសូម្បីតែរចនាសម្ព័ន្ធនៃរន្ធភ្នែកគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ ជាទូទៅ ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយ អ្នកត្រូវតែរកឱ្យឃើញពីមូលហេតុដែលស្នាមជាំដែលស្អប់លេចឡើង ហើយមានតែបន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមការប្រយុទ្ធ។

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ នេះគឺជាគន្លឹះ 16 ដែលនឹងកំណត់អ្នកនៅលើផ្លូវត្រូវ។

របៀបរស់នៅ

1. ចូរចាប់ផ្តើមជាមួយ banal ។ ព្យាយាមជួសជុលទម្លាប់របស់អ្នក។គេងឱ្យបាន 7-8 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយស្នាមជាំនឹងកាន់តែតិច ឬបាត់ទៅវិញទាំងអស់គ្នា។ ប្រសិនបើវិធីសាស្រ្តនេះមិនសមនឹងអ្នកទេ បន្តទៅមុខទៀត។

2. គន្លឹះមួយទៀតទាក់ទងនឹងការគេង - ដាក់ខ្នើយបន្ថែមពីរបីនៅក្រោមខ្នងក្បាលរបស់អ្នក ឬទិញខ្នើយពិសេសមួយ។ដែលមិនបណ្តាលឱ្យមិនស្រួល ឬឈឺចាប់នៅក។ បន្ទាប់មកក្នុងអំឡុងពេលគេង សារធាតុរាវនឹងមិនកកកុញនៅក្រោមភ្នែកទេ ហើយស្នាមជាំនឹងក្លាយទៅជាមិនសូវច្បាស់។

3. កុំចូលគេងពាក់គ្រឿងសម្អាង៖ ស្បែកនៅជុំវិញភ្នែកគឺឆ្ងាញ់ណាស់ ហើយប្រសិនបើអ្នកភ្លេចលុបគ្រឿងសម្អាងរាល់ពេលយូរៗទៅ វានឹងចាប់ផ្តើមងងឹត និងចាស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ កុំធ្វេសប្រហែសពិធីល្ងាចសាមញ្ញ - នេះតែម្នាក់ឯងអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នា។ រីករាយ ឡេលាបស្បែកទន់ឬទឹក micellar ។

4. ជាការពិតណាស់វាមានតម្លៃពិចារណា កម្ចាត់ទម្លាប់អាក្រក់។ជាតិអាល់កុលធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួត និងស្តើង ភ្នែកហើម ហើយស្នាមជាំកាន់តែភ្លឺ។ ដូច​គ្នា​នឹង​ការ​ជក់​បារី វា​កាន់​តែ​ធ្វើ​ឱ្យ​មាន​ភាព​ចាស់​មុន​អាយុ។

5. ស្ថានភាពស្រដៀងគ្នាជាមួយ។ បាទ/ចាស៎ វាជាការលំបាកសម្រាប់ពួកយើងក្នុងការបដិសេធបន្ទះសៀគ្វី អាហារហឹរ សាច់ខ្លាញ់ ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញ យើងត្រូវពង្រឹងរាងកាយជាមួយនឹងសារធាតុមានប្រយោជន៍។ រង្វង់ខ្មៅអាចលេចឡើងដោយសារតែខ្វះជាតិកាល់ស្យូម ជាតិដែក វីតាមីន A, E និង B12 ។ ញ៉ាំផ្លែឈើ បន្លែ និងអាហារវីតាមីនផ្សេងៗទៀត។

ការថែទាំតាមផ្ទះ

6. នៅពេលដែលនីតិវិធីកែសម្ផស្សតាមផ្ទះក្លាយជាទម្លាប់ លទ្ធផលនឹងមិនយូរប៉ុន្មានទេ។ ឧទាហរណ៍, បង្កកទឹកកកពី decoction នៃ mint ឬ chamomile. លាបដុំទឹកកកលើភ្នែករបស់អ្នកពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ៖ រុក្ខជាតិត្រជាក់ និងព្យាបាលនឹងមានប្រសិទ្ធិភាពបន្ទោរបង់រហ័ស។ គ្រាន់តែកុំធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណ - រក្សាទឹកកកនៅលើតំបន់ភ្នែកមិនលើសពីប្រាំនាទី។

7. មាន រូបមន្តរបាំងរាប់សិបដើម្បីកម្ចាត់ស្នាមជាំនៅក្រោមភ្នែក។ ចងចាំពីរបីហើយប្រើដើម្បីសុខភាពរបស់អ្នក៖

• របាំងឈីក្រុម Fulham - ច្របាច់ឈីក្រុម Fulham ដែលមានជាតិខ្លាញ់ហើយបន្ថែមតែខ្មៅពីរបីដំណក់ទៅវា;
• របាំងដំឡូង - ដឹងគុណដំឡូងឆៅ (អ្នកត្រូវការ 1 tsp) លាយជាមួយម្សៅនិងទឹកដោះគោ (ក៏ 1 tsp នីមួយៗផងដែរ);
• របាំងត្រសក់ - សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅត្រសក់លាយជាមួយ parsley chopped និង Cream sour;
• របាំងនំប៉័ង - ត្រាំនំប៉័ងពណ៌សមួយដុំក្នុងទឹកដោះគោក្តៅ។ រុំល្បាយនៅក្នុងមារៈបង់រុំមួយស្រទាប់ ហើយលាបលើតំបន់ភ្នែករយៈពេល 20 នាទី។

8. ប្រើប្រេងអាល់ម៉ុង៖ មុនពេលចូលគេង លាបស្រទាប់ស្តើងក្រោមភ្នែក ហើយលាងចេញជាមួយនឹងទឹកត្រជាក់នៅពេលព្រឹក។ ប្រេងផ្តល់សំណើម និងចិញ្ចឹមស្បែក ហើយថែមទាំងមានវីតាមីន E និង K។ រង្វង់ងងឹតនឹងត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងជាក់ស្តែង។

9. ធ្វើម៉ាស្សាដោយខ្លួនឯងស្រាល។ការម៉ាស្សាស្បែកនៅជុំវិញភ្នែកត្រូវបានអនុវត្តដោយបន្ទះនៃម្រាមដៃចិញ្ចៀន។ ចុចជ្រុងខាងក្រៅនៃភ្នែក បន្ទាប់មករំកិលម្រាមដៃរបស់អ្នកតាមត្របកភ្នែកខាងក្រោម (បន្តចុចស្រាលៗ) ទៅជ្រុងខាងក្នុងនៃភ្នែក។ បន្ទាប់មក រត់ចុងម្រាមដៃរបស់អ្នកតាមត្របកភ្នែកខាងលើ ពីជ្រុងខាងក្នុងនៃភ្នែកទៅខាងក្រៅ។ នៅចុងបញ្ចប់ ធ្វើចលនា "ប៉ះ" ស្រាលៗដោយប្រើម្រាមដៃរបស់អ្នក (ចង្អុល កណ្តាល និងម្រាមដៃរោទ៍)។ ដើម្បីឱ្យលទ្ធផលនៃការម៉ាស្សាលេចឡើងវាជាការប្រសើរជាងក្នុងការធ្វើវាឱ្យបានទៀងទាត់។

10. នៅពេលដែលមិនមានពេលទាល់តែសោះ ហើយអ្នកត្រូវចាត់វិធានការបន្ទាន់ ដើម្បីបំបាត់រង្វង់ខ្មៅក្រោមភ្នែក សូមប្រើ tablespoon ធម្មតា។. ដាក់វានៅក្នុងទូទឹកកករយៈពេល 10-15 នាទីបន្ទាប់មកលាបលើភ្នែករបស់អ្នកហើយសង្កត់រហូតដល់វាក្តៅ។ ស្នាមជាំនឹងមិនបាត់ទាំងស្រុងនោះទេ ប៉ុន្តែភ្នែកនឹងមើលទៅស្រស់ថ្លា និងស្រស់ស្រាយជាងមុន។

11. គ្មាននរណាម្នាក់លុបចោលទេ។ រកមើលផលិតផលដែលមានសារធាតុ Retinol និងវីតាមីន K. Retinol បង្កើនការផលិតកូឡាជែន ដែលធ្វើអោយស្បែករលោងនៅក្រោមភ្នែក និងការពារការលេចចេញនៃរង្វង់ខ្មៅ។ លើសពីនេះទៀត មានជែល និងក្រែមជាច្រើនផ្សេងទៀតដែលមាននៅក្នុងហាងដែលដោះស្រាយបញ្ហានេះ។

នីតិវិធីកែសម្ផស្ស

12. អ្នកអាចទាក់ទងអ្នកកែសម្ផស្ស (ជួនកាលនេះពិតជាជម្រើសដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុត) ហើយចុះឈ្មោះសម្រាប់វគ្គជាច្រើន ការព្យាបាលដោយ mesotherapy. ដោយប្រើម្ជុលមីក្រូ មេនឹងចាក់ស្រាក្រឡុកព្យាបាលដែលបានជ្រើសរើសជាលក្ខណៈបុគ្គលនៅក្រោមស្បែករបស់អ្នក។ សមាសធាតុរបស់វាអាចមានភាពខុសប្លែកគ្នា៖ អង់ស៊ីម វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ សារធាតុចំរាញ់ពីរុក្ខជាតិ ជាតិកាហ្វេអ៊ីន។ល។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធី 3-6 អ្នកនឹងកម្ចាត់ស្នាមជាំ និងថង់ក្រោមភ្នែកទាំងស្រុង "ជើងក្អែក" នឹងរលាយបាត់ ហើយស្បែកនឹងត្រលប់មកវិញ។ ភាពរលោងនិងភាពបត់បែន។

13. នីតិវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយទៀត - ការព្យាបាលដោយ microcurrent. វាប្រើចរន្តជីពចរទាបបំផុត ចាប់ពី 10 ទៅ 600 µA ។ Microcurrent ឆ្លងកាត់កោសិកាស្បែកដែលខូច និងចាស់ ស្តារ និងព្យាបាលពួកគេ។ នីតិវិធីលុបបំបាត់ស្នាមជាំនៅក្រោមភ្នែក, រលោងស្នាមជ្រួញ, សំណើម, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវឈាមរត់ក្នុងតំបន់, រឹតបន្តឹងជាលិកាទន់។

14. Cosmetology មាននៅក្នុងឃ្លាំងអាវុធរបស់ខ្លួននូវនីតិវិធីផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនក្នុងគោលបំណងបំបាត់ការហើម កាត់បន្ថយថង់ និងស្នាមជាំនៅក្រោមភ្នែក និងធ្វើឱ្យស្នាមជ្រួញរលោង។ នេះ និង lipofilling និងការព្យាបាលដោយឡាស៊ែរប្រភាគ និងការព្យាបាលដោយ carboxytherapy. មានតែបន្ទាប់ពីបានទៅជួបអ្នកកែសម្ផស្សល្អអ្នកនឹងអាចយល់ពីនីតិវិធីដែលស្បែករបស់អ្នកត្រូវការ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើ

15. វិធីងាយស្រួលបំផុតដើម្បីលុបរង្វង់នៅក្រោមភ្នែក - លាក់ពួកវានៅក្រោមស្រទាប់តុបតែងដ៏ល្អ. ជាដំបូង ទិញ concealer ដែលមានគុណភាពដោយខ្លួនឯង។ ពួកវាមានពណ៌ខុសៗគ្នា ហើយនីមួយៗបម្រើដើម្បីបិទបាំងតំបន់ជាក់លាក់មួយ។ ជាទូទៅ រង្វង់ងងឹតមានពណ៌ខៀវ ឬពណ៌ស្វាយ ដូច្នេះឧបករណ៍បិទបាំងពណ៌លឿងនឹងបំបាត់ស្នាមជាំ។ លាបចំនួនតិចតួចទៅលើរង្វង់ខ្មៅដោយចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក ឬទន់។ លាយផលិតផលថ្នមៗដោយប្រើម្រាមដៃ ឬអេប៉ុងរបស់អ្នក។ បន្ទាប់ពីនោះអ្នកអាចប្រើគ្រឹះឬម្សៅ។

ភាគច្រើនទំនងជាជាលើកដំបូងដើម្បីលាក់បាំងស្នាមជាំនៅក្រោមភ្នែកទាំងស្រុងនឹងមិនដំណើរការទេប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីការហ្វឹកហ្វឺនយ៉ាងលំបាកនិងស្វែងរកឧបករណ៍លាក់បាំងដ៏ល្អឥតខ្ចោះអ្នកនឹងទទួលបានលទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យ។

16. ហើយដំបូន្មានចុងក្រោយដែលប្រាកដជាមិនអាចធ្វេសប្រហែសបាន។ ទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់, ធ្វើតេស្ត, ឆ្លងកាត់ការប្រឡងដ៏ទូលំទូលាយ។ ប្រហែលជារង្វង់ខ្មៅក្រោមភ្នែកជាសញ្ញានៃជំងឺមួយដែលអ្នកភ្លេចយូរមកហើយ ឬមិនសង្ស័យទាល់តែសោះ! ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសុខភាពរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកការ hack ជីវិត គន្លឹះមានប្រយោជន៍ និងរីករាយលើរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ សម្រស់ និងម៉ូដ សូមពិនិត្យមើលកន្លែងដែលអត្ថបទនីមួយៗពោរពេញទៅដោយការលើកទឹកចិត្ត និងការបំផុសគំនិត។ ហើយចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរឥឡូវនេះ។

contraindications ដែលអាចកើតមាន។ ការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកឯកទេសគឺចាំបាច់មុនពេលនីតិវិធី

រូបភាព៖ beautylife.com, pinterest.com

ជាការពិតណាស់ ស្រមោលជ្រៅនៅក្រោមភ្នែកមានសោភ័ណភាពបិសាច។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ស្ត្រីភាគច្រើន នេះគឺជាបញ្ហាកែសម្ផស្សដែលអ្នកចង់លាក់។ ស្នាមជាំនៅក្រោមភ្នែកផ្តល់ភាពហត់នឿយ មើលទៅហាក់បីដូចជា បន្ថែមឆ្នាំបន្ថែមដល់ម្ចាស់របស់វា។ ក្រុមហ៊ុនកែសម្ផស្សផ្តល់ជូននូវជួរទាំងមូលនៃផលិតផលសម្រាប់ការបិទបាំងរង្វង់ខ្មៅ: បិទបាំង, គ្រឹះ, បន្លិច។ ប៉ុន្តែ​វិធី​ដ៏​ល្អ​បំផុត​គឺ​ត្រូវ​លុប​បំបាត់​កំហុស មិនមែន​ដើម្បី​បន្លំ​វា​ឡើយ​។

មូលហេតុនៃការងងឹតនៃស្បែកនៅជុំវិញភ្នែក

បញ្ហានៃស្នាមជាំនៅក្រោមភ្នែកត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងច្បាស់មិនត្រឹមតែចំពោះស្ត្រីដែលមានភាពចាស់ទុំប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងចំពោះក្មេងស្រីផងដែរ។ វាយល់ពីតំណាងស្ត្រីជាច្រើន ដោយមិនគិតពីអាយុ វិជ្ជាជីវៈ ទីកន្លែងរស់នៅ។ ភ្នែកខ្លាឃ្មុំផេនដាអាចបង្ហាញពីដំណើរការខុសប្រក្រតីបន្តិចបន្តួចនៅក្នុងរាងកាយ និងបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ រូបរាងនៃស្នាមជាំនៅក្រោមភ្នែកត្រូវបានបង្កឡើងដោយ:

ប្រសិនបើរង្វង់ខ្មៅមិនបណ្តាលមកពីបញ្ហាសុខភាព នោះរូបរាងរបស់វាបណ្តាលមកពី៖

• ជាមួយនឹង hyperpigmentation នៃស្បែកឆ្ងាញ់នៃត្របកភ្នែក - រង្វង់មានពណ៌ត្នោត;
• ជាមួយនឹង capillaries ខ្សោយនិងស្បែកស្តើងពេក - រង្វង់ពណ៌ខៀវឬពណ៌ស្វាយ។

មុននឹងដោះស្រាយរង្វង់ក្រោមភ្នែក ដើម្បីកំចាត់បញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ ត្រូវឆ្លងកាត់ការពិនិត្យសុខភាព។

វិធីដោះស្រាយស្នាមជាំនៅក្រោមភ្នែក

ជាការពិតណាស់ អ្នកអាចបិទបាំងរង្វង់ខ្មៅងងឹតដោយប្រើគ្រឹះជារៀងរាល់ថ្ងៃ ប៉ុន្តែវាជាការប្រសើរក្នុងការកម្ចាត់វាទាំងស្រុងជាជាងលាក់បាំង។ ដើម្បីព្យាបាលស្បែកខ្មៅជុំវិញភ្នែក អ្នកអាច៖

• គ្រឿងសំអាងដែលត្រៀមរួចជាស្រេច: ក្រែម, របាំង, សេរ៉ូម;
• រូបមន្តប្រជាប្រិយ: ប្រេង, របាំងដែលផលិតដោយមនុស្ស, បង្ហាប់, ឡេ;
• ឱសថស្ថានមានន័យថា: មួនឱសថ;
• ម៉ាស្សានិងកាយសម្ព័ន្ធ;
• នីតិវិធីកែសម្ផស្ស។

ប៉ុន្តែជំហានដំបូងឆ្ពោះទៅរកស្បែកភ្លឺថ្លា ពោរពេញដោយភាពរឹងមាំ គួរតែជាការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ៖ លំនាំនៃការគេងឱ្យមានសុខភាពល្អ និងអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។

នៅពេលថែទាំស្បែកនៅជុំវិញភ្នែក ការថែទាំពិសេសត្រូវតែត្រូវបានយក។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយ ផលិតផលថែទាំគួរតែចូលទៅក្នុងភ្នែក បើមិនដូច្នេះទេ វាអាចនាំឱ្យរលាកភ្នាសរំអិល។

គ្រឿងសំអាងថែរក្សាស្បែកជុំវិញភ្នែក

នៅលើធ្នើនៃហាងអ្នកអាចរកឃើញផលិតផលមួយចំនួនធំដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរង្វង់នៅក្រោមភ្នែក។ ពួកគេទាំងអស់មានគោលបំណង៖

• សម្រាប់ការធ្វើឱ្យស្បែកស;
• ដើម្បីលុបបំបាត់ edema;
• សម្រាប់ toning និងចិញ្ចឹមស្បែក;
• ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម។

នៅពេលជ្រើសរើសក្រែម អ្នកត្រូវតែគិតគូរពីអាយុ ស្ថានភាព និងប្រភេទនៃស្បែករបស់អ្នក ក៏ដូចជាសិក្សាដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវសមាសភាពនៃផលិតផល។ ផលិតផលថែរក្សាស្បែកដែលមានប្រសិទ្ធភាពគួរតែមាន៖

• វីតាមីន C. សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរី។ វាធ្វើឱ្យការផលិតកូឡាជែនសកម្ម និងការពារវាពីការកត់សុី។ ជួយប្រឆាំងនឹងជាតិពណ៌។
• ជាតិកាហ្វេអ៊ីន។ ផ្តល់សំណើម និងការពារស្បែកពីភាពចាស់។
• អាស៊ីត Kojic ។ កាត់បន្ថយការផលិតមេឡានីន។
• តម្រងកាំរស្មីយូវី។ កាំរស្មីព្រះអាទិត្យអាចបង្កឱ្យមាន hyperpigmentation នៃស្បែកនៃត្របកភ្នែក។
• វីតាមីន K. ពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាម ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវ microcirculation ឈាម។
• Retinol acetate ឬវីតាមីន A. ពង្រឹង និងព្យាបាលសរសៃឈាមដែលខូច។
• សេរ៉ាមិច។ អាស៊ីត​ខ្លាញ់​ទាំងនេះ​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្បែក​ក្រាស់ ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​វា​ធន់​នឹង​ការ​រំញោច​ពី​ខាងក្រៅ ។
• ប៉េទីត។ ជំរុញការសំយោគកូឡាជែន ធ្វើឱ្យស្បែកតឹងណែន។

គ្រឿងសម្អាងធម្មជាតិដែលមានសារធាតុសំយោគអប្បរមា និងអត្ថប្រយោជន៏អតិបរិមាមិនអាចមានតម្លៃថោកទេ ពួកវាមិនមែនជាសកលទេ (សម្រាប់គ្រប់ប្រភេទស្បែក សម្រាប់ការថែទាំពេលថ្ងៃ និងពេលយប់ សម្រាប់គ្រប់វ័យ)។ ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាឱ្យបានជោគជ័យតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន អ្នកនឹងត្រូវទិញម៉ាស សេរ៉ូម ជែល និងក្រែមលាបពេលយប់។

អ្នកក៏ត្រូវប្រើថវិកាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ៖

• សម្អាតស្បែកជាមុន;
• កុំជូតក្រែម;
• លាបគ្រឿងសម្អាងដោយប្រើចុងម្រាមដៃដោយប្រើចលនាប៉ះស្រាល។

វិចិត្រសាលរូបភាព៖ ដំណោះស្រាយសម្រាប់រង្វង់ងងឹត

ជាការថែទាំពេលថ្ងៃ ចូរជ្រើសរើសគ្រឿងសម្អាងដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធស្រូបចូលបានយ៉ាងងាយ៖ សេរ៉ូម ជែល ក្រែមធូររលុង ជំនួយសង្គ្រោះបន្ទាន់សម្រាប់រង្វង់ភ្នែកខ្មៅ - បំណះភ្នែកនៅពេលយប់ ពេលសម្រាក ស្បែករបស់យើងស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើនបំផុត ដូច្នេះក្រែមសម្រាប់ថែរក្សាពេលគេងអាចមានក្រាស់។ , វាយនភាពសម្បូរបែប

ការថែរក្សាស្បែកត្របកភ្នែក

រូបមន្តធ្វើ​តាម​ផ្ទះ​ដែល​ត្រូវ​បាន​សាកល្បង​ពេល​វេលា​សម្រាប់​របាំង ការ​បង្ហាប់ និង​ឡេ​មក​ជួយ​សង្គ្រោះ​ក្នុង​ការ​ប្រយុទ្ធ​ប្រឆាំង​នឹង​រង្វង់​ខ្មៅ។ អ្នកនឹងប្រាកដទាំងស្រុងពីភាពធម្មជាតិនៃសមាសភាពនៃផលិតផលដែលផលិតដោយមនុស្ស។

មុនពេលប្រើម៉ាស និងឡេ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកមិនមានអាឡែស៊ីទៅនឹងសមាសធាតុដែលបានប្រើ។ដើម្បីធ្វើបែបនេះ លាបផលិតផលមួយដំណក់លើកែងដៃ ឬកដៃ លាងទឹកចេញក្រោយ 10 នាទី ហើយពិនិត្យមើលថាគ្មានក្រហម និងរលាកលើស្បែកទេ។

វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីអនុវត្តរបាំងនៅលើមុខមុនពេលចូលគេងដើម្បីឱ្យស្បែក, ដោយបានស្រូបយកសារធាតុមានប្រយោជន៍, សម្រាក, និងនៅពេលព្រឹកប្រើ lotions ជារថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់សម្រាប់រង្វង់ងងឹត។ របាំងអាចត្រូវបានធ្វើជារៀងរាល់ថ្ងៃសម្រាប់រយៈពេលពីរសប្តាហ៍បន្ទាប់មកសម្រាកមួយសប្តាហ៍ដូច្នេះសមាសភាពនៃការព្យាបាលមិនបាត់បង់ប្រសិទ្ធភាពរបស់វា។

ភាពងាយរងគ្រោះនៃស្បែកចំពោះសមាសភាពជាក់លាក់គឺបុគ្គល ដូច្នេះប្រសិនបើបន្ទាប់ពីវគ្គនៃនីតិវិធី របាំងមុខមិនមានប្រសិទ្ធិភាព សូមសាកល្បងរូបមន្តផ្សេងទៀត។

Lotions មានប្រយោជន៍ក្នុងការធ្វើជាប្រចាំ ដោយមិនមានការរំខាន គ្រាន់តែផ្លាស់ប្តូររូបមន្តម្តងម្កាល។

ប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរបាំងរង្វង់ខ្មៅ៖

1. ត្រសក់។ របាំងមុខងាយស្រួលបំផុត។ រង្វង់ចំនួន 4 ត្រូវបានកាត់ចេញពីត្រសក់ត្រជាក់មួយ ហើយដាក់នៅលើភ្នែកបិទជិត និងនៅលើតំបន់ដែលស្ថិតនៅក្រោមពួកវា។ ទុកត្រសក់នៅលើស្បែករយៈពេល 15 នាទី។ ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាពល្អបំផុត រង្វង់ត្រូវបានប្តូរទៅជាកាត់ថ្មីៗរៀងរាល់ 5 នាទីម្តង។ បន្ទាប់ពីស្បែកត្រូវលាងសម្អាតដោយទឹកត្រជាក់។ មុនពេលចូលគេង ក្រែមបំប៉នត្រូវលាបលើតំបន់ក្រោមភ្នែក។
2. ដំឡូង។ ដំឡូង​ឆៅ​ត្រូវ​បាន​បក​សំបក​រួច​កិន​លើ​ក្អម ឬ​ក្នុង​ម៉ាស៊ីន​កែច្នៃ​អាហារ។ ម៉ាស់សុទ្ធជាលទ្ធផលត្រូវបានអនុវត្តទៅតំបន់នៃរង្វង់ងងឹត, ទុកសម្រាប់ 15-20 នាទី។ បន្ទាប់មកម៉ាសដំឡូងត្រូវបានយកចេញពីស្បែក, មុខត្រូវបានទឹកនាំទៅនិងក្រែមបំប៉នត្រូវបានអនុវត្ត។
3. បៃតង។ parsley chopped ល្អ - 1 tsp ។ - លាយជាមួយ 2 tsp ។ ក្រែមជូរខ្លាញ់។ លាបល្បាយលើតំបន់ក្រោមភ្នែក សង្កត់រយៈពេល 15-20 នាទី រួចលាងទឹកចេញ។ លាបក្រែម។

   Parsley សម្បូរទៅដោយសារធាតុ Retinol វីតាមីន C និង carotene ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដោះស្រាយយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពនូវបញ្ហាហើមនៅក្រោមភ្នែក។

4. ផ្លែស្ត្របឺរី។ កិន​ផ្លែ​ស្ត្របឺរី​ទុំ​ចំនួន ២ ផ្លែ​លាយ​ជាមួយ​ទឹក ១ tsp ។ ទឹកឃ្មុំរាវ។ ល្បាយលទ្ធផលត្រូវបានអនុវត្តនៅក្រោមភ្នែក។ ទុកចោល ១៥ នាទី រួចលាងទឹកចេញ។ បន្ទាប់ពីលាបក្រែមបំប៉ន។
5. សារាយ។ សារាយ kelp ស្ងួតត្រូវបានកំទេចទៅជាម្សៅ, diluted ក្នុង 1 tsp ។ តែបៃតង និងបន្ថែម 2-3 ដំណក់នៃប្រេងអាល់ម៉ុងសំខាន់ៗ។ ល្បាយលទ្ធផលត្រូវបានអនុវត្តទៅរង្វង់ងងឹតហើយទុកចោល 15 នាទី។ បន្ទាប់ពីស្បែកត្រូវបានសម្អាតដោយទឹកត្រជាក់បន្តិច ក្រែមបំប៉នត្រូវបានអនុវត្ត។

   Laminaria សម្បូរទៅដោយសារធាតុ Collagen ដែលមានប្រសិទ្ធិភាពរឹតបន្តឹង និងប៉ូវកំលាំង។

6. ជីអង្កាម ស្លឹកជីអង្កាម 8-10 សន្លឹកត្រូវបានបុក ហើយ 1 tsp មិនពេញលេញត្រូវបានបន្ថែមទៅល្បាយ។ ប្រេង​អូ​លីវ។ លាប​លើ​រង្វង់​ក្រោម​ភ្នែក ទុក​ចោល ១០ នាទី រួច​លាង​ទឹក​ចេញ។ ក្រែម​អាច​ត្រូវ​បាន​លុប​ចោល ព្រោះ​ស្បែក​នឹង​ស្រូប​យក​ជាតិ​ប្រេង និង​នៅ​តែ​មាន​សំណើម។

   Mint មានប្រសិទ្ធិភាពត្រជាក់ និង រមួលក្រពើ ដែលបង្កើនល្បឿនចរាចរឈាម។

7. ជែលលីន។ ទី 1 លីត្រ gelatin ចាក់ 4-5 tbsp ។ លីត្រ ទឹកដោះគោឬក្រែមមានជាតិខ្លាញ់ទាប។ ល្បាយនេះត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យហើមទៅជាស្ថិរភាព mushy ។ បន្ទាប់មកសមាសភាពត្រូវបានកំដៅក្នុងទឹកងូតទឹកប៉ុន្តែមិនអនុញ្ញាតឱ្យឆ្អិនទេ។ បន្ទាប់ពីត្រជាក់ របាំងត្រូវបានអនុវត្តទៅលើស្បែកនៃត្របកភ្នែក និងរក្សាទុករយៈពេល 15 នាទី បន្ទាប់មកលាងចេញជាមួយនឹងទឹកត្រជាក់។ លាបក្រែម។
8. ប្រេង។ ក្នុង 1 tsp មិនពេញលេញ។ ប្រេង jojoba រំលាយពីរបីដំណក់នៃក្រូចឆ្មា និងប្រេងដើមតែ។ ជាមួយនឹងចលនា patting សមាសភាពត្រូវបានអនុវត្តទៅស្បែកនៃត្របកភ្នែកទុករហូតដល់ស្រូបយកទាំងស្រុង។ ប្រសិនបើ​មាន​ផលិតផល​ច្រើន​នៅលើ​ស្បែក តំបន់​ក្រោម​ភ្នែក​អាច​ត្រូវ​បាន​ជូត​ដោយ​ក្រណាត់​ស្ងួត។

នៅពេលព្រឹក ជាជំនួយសង្គ្រោះបន្ទាន់សម្រាប់ស្នាមជាំនៅក្រោមភ្នែក អ្នកអាចប្រើឡេ៖

វីដេអូ៖ របាំងនិងបង្ហាប់ពីស្នាមជាំនៅក្រោមភ្នែក

ផលិតផលឱសថប្រឆាំងនឹងបញ្ហាគ្រឿងសំអាង

ក្នុងការស្វែងរកមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាព និងមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុន ដែលនឹងលុបបំបាត់រង្វង់ខ្មៅឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើបាន ស្ត្រីងាកទៅរករូបមន្តព្យាបាល។ ដូច្នេះ ពី​ឧបករណ៍​សង្គ្រោះ​បឋម​ទៅ​កាបូប​កែសម្ផស្ស​បាន​ធ្វើ​ចំណាក​ស្រុក៖

ម៉ាស្សា និងកាយសម្ព័ន្ធ

វាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម, បង្កើនសម្លេងស្បែកមិនត្រឹមតែដោយឥទ្ធិពលគ្រឿងសំអាងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងដោយរាងកាយផងដែរ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការប្រើក្នុងការថែរក្សាសម្ផស្សដ៏ស្មុគស្មាញ និងព្យាបាលដោយម៉ាស្សា និងកាយសម្ព័ន្ធ។

ការម៉ាស្សាសម្រាប់ស្បែកជុំវិញភ្នែកត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយឥទ្ធិពលទន់ភ្លន់ ឧបាយកលគឺការប៉ះស្រាលៗដោយប្រើចុងម្រាមដៃលើស្បែក។ ជាការប្រសើរក្នុងការម៉ាស្សាតំបន់ក្រោមភ្នែកមុនពេលចូលគេង និងពេលព្រឹកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ បច្ចេកទេស និងវិធីនៃការម៉ាស្សាដោយខ្លួនឯង និងកាយសម្ព័ន្ធគឺសាមញ្ញ៖

1. ផ្កាឈូកម្រាមដៃ។ នៅពេលព្រឹក និងពេលល្ងាច បន្ទាប់ពីលាងដោយចុងម្រាមដៃហើយ សូមប៉ះថ្នមៗនៅក្រោមភ្នែក ពីជ្រុងខាងក្រៅនៃភ្នែកទៅខាងក្នុង។ ចលនាគឺញឹកញាប់ និងតូច។ នីតិវិធីមានរយៈពេល 3 នាទី។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះអ្នកនឹងបំបែកឈាមដោយម្រាមដៃរបស់អ្នកដែលនឹងធ្វើឱ្យស្បែកមានភាពរស់រវើក។ បន្ទាប់​ពី​ម៉ាស្សា​រួច សូម​លាប​ក្រែម​ថែរក្សា​ដោយ​ចលនា​ប៉ះ​ដូច​គ្នា។
2. វ៉ែនតា។ លាបប្រេងកែសម្ផស្ស ឬក្រែមលាបស្បែក នៅចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក។ ការប៉ះត្របកភ្នែកស្រាលៗ ដោយមិនលាតសន្ធឹងស្បែក គូសរង្វង់ភ្នែកដោយម្រាមដៃរបស់អ្នកក្នុងរង្វង់ស្រមើលស្រមៃក្នុងទិសដៅពីជ្រុងខាងក្រៅទៅស្ពានច្រមុះ។ ធ្វើចលនាម្តងទៀត 10-15 ដង។
3. កាយសម្ព័ន្ធ។ បិទភ្នែករបស់អ្នក ចុចជ្រុងខាងក្រៅនៃត្របកភ្នែកខាងក្រោមថ្នមៗដោយប្រើទ្រនាប់នៃម្រាមដៃចង្អុលរបស់អ្នក។ បិទភ្នែករបស់អ្នកឱ្យតឹង ខណៈពេលដែលជៀសវាងការបង្កើតស្នាមជ្រួញដោយម្រាមដៃរបស់អ្នក បន្ទាប់មកបន្ធូរត្របកភ្នែករបស់អ្នក។ ធ្វើលំហាត់ប្រាណម្តងទៀត 6 ដង។

វីដេអូ៖ ម៉ាស្សាសម្រាប់ហើមនៅក្រោមភ្នែក

នីតិវិធីកែសម្ផស្ស

ជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមនៃការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុ វិធីសាស្រ្តឯករាជ្យទាំងអស់នៃការថែរក្សាស្បែកនៅជុំវិញភ្នែកត្រូវតែត្រូវបានគាំទ្រដោយនីតិវិធីកែសម្ផស្សដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ។ ដោយសាររបាំងមុខ និងក្រែមមានត្រឹមតែប្រសិទ្ធភាពគាំទ្រ និងការពារ វាកាន់តែងាយស្រួល លឿន និងមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុនក្នុងការលុបបំបាត់បញ្ហារង្វង់ខ្មៅដែលបានលេចឡើងក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំនៅក្នុងការិយាល័យរបស់អ្នកជំនាញកែសម្ផស្ស។

ដើម្បីកម្ចាត់ស្រមោលនៅក្រោមភ្នែក សូមអនុវត្ត៖

ជំនួយដំបូងសម្រាប់តំបន់ជុំវិញភ្នែក

ដំណោះស្រាយភ្លាមៗចំពោះបញ្ហារង្វង់ភ្នែកខ្មៅអាចជា៖

• គ្រឿងសំអាងសកម្មជាមួយនឹងជាតិកាហ្វេអ៊ីននៅក្នុងសមាសភាព;
• របាំងត្រសក់;
• បំណះពិសេសសម្រាប់ស្នាមជាំនៅក្រោមភ្នែក;
• ដុំទឹកកកពី decoctions រុក្ខជាតិ។

វាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហារង្វង់ខ្មៅយ៉ាងរហ័ស និងជាអចិន្ត្រៃយ៍ ដូច្នេះក្មេងស្រីជាច្រើនងាកទៅរកការបិទបាំងគុណវិបត្តិនៃគ្រឿងសំអាង។ Concealers, Foundation, Powder និង Eyeshadow មកជួយសង្គ្រោះ៖

1. នៅលើតំបន់នៅក្រោមភ្នែកជាដំបូងនៃការទាំងអស់អ្នកត្រូវលាប primer ជាមួយនឹងភាគល្អិតឆ្លុះបញ្ចាំង - វានឹងចេញសម្លេងនិងផ្ទៃនៃស្បែក។

   ថ្នាំ primer នឹងបំពេញតាមបន្ទាត់ល្អ ៗ និងធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការអនុវត្តការតុបតែងដែលនៅសល់របស់អ្នក។

2. យើងប្រើ concealer នៃពណ៌សមរម្យ, លាបពីខាងក្នុងទៅជ្រុងខាងក្រៅ, ចុះបន្តិចទៅថ្ពាល់។ រង្វង់ពណ៌ក្រហមនឹងត្រូវបានបិទបាំងដោយឱសថពណ៌បៃតង រង្វង់ពណ៌បៃតង និងពណ៌ខៀវដោយពណ៌លឿង សមាសភាពពណ៌ទឹកក្រូច ឬពណ៌ផ្កាឈូកគឺសមរម្យសម្រាប់រង្វង់ងងឹត។

   កុំ​ខ្លាច​ថ្នាំ​បិទ​បាំង​កែ​ពណ៌ នោះ​ពណ៌​របស់​វា​នឹង​ចេញ​ជា​គ្រឹះ​នៅ​ពេល​អនាគត

3. ការបិទបាំងសំនៀងរលោងនៃវាយនភាពស្រាលត្រូវបានអនុវត្ត សម្លេងស្រាលជាងស្បែក មិនត្រឹមតែនៅលើតំបន់ជុំវិញភ្នែកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងនៅជ្រុងខាងក្រោមតំបន់ដែលមានបញ្ហាផងដែរ។ លាយដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

   លាបក្រែមបន្លិចចំនួនតិចតួចទៅកន្លែងដែលមានកំណត់ លាយថ្នមៗ បើមិនដូច្នេះទេឥទ្ធិពលនៃរូបសំណាកសំរិទ្ធមិនអាចជៀសវាងបានឡើយ។

4. បន្ទាប់មក លាបម្សៅថ្លាថ្លា។
5. eyeliner ឬស្រមោលនៅលើត្របកភ្នែកខាងក្រោមមិនគួរមានស្រមោលទេ។

វិធានការ​បង្ការ

ដើម្បីទប់ស្កាត់ការលេចចេញនូវរង្វង់ខ្មៅក្រោមភ្នែក អ្នកត្រូវថែរក្សាសុខភាព និងស្បែករបស់អ្នក៖

1. រក្សាកាលវិភាគគេង និងសម្រាក។ ស្រមោលនៅក្រោមភ្នែកលេចឡើងជាញឹកញាប់បំផុតពីការខ្វះការគេងនិងការងារហួសប្រមាណ។
2. ញ៉ាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវហើយផ្លាស់ទីបន្ថែមទៀត។ កង្វះវីតាមីនទម្ងន់លើស - ទាំងអស់នេះប៉ះពាល់ដល់រូបរាងនិងសុខភាព។
3. កាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់គ្រឿងសម្អាង និងលាងសម្អាតវាមុនពេលចូលគេង។ ការតុបតែងមុខគឺជាបញ្ហាមួយនៅលើស្បែកដែលឆ្ងាញ់ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការផ្តល់ឱ្យមុខរបស់អ្នកសម្រាកពីភ្នាក់ងារពណ៌។
4. ប្រើក្រែម, របាំង, បង្ហាប់សម្រាប់ត្របកភ្នែក។ ស្បែកដែលឆ្ងាញ់ត្រូវការជំនួយ និងអាហារបំប៉ន ដូច្នេះផលិតផលថែទាំដែលគាំទ្រគឺចាំបាច់សម្រាប់រូបរាងដែលមានសុខភាពល្អរបស់វា។
5. កុំភ្លេចអំពីកាយសម្ព័ន្ធមុខ។ ការធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមមិនដែលប៉ះពាល់ដល់នរណាម្នាក់ឡើយ។

ស្នាមជាំ, ថង់, ហើម, រង្វង់ងងឹតនៅក្រោមភ្នែក- ធ្វើ​ដូចម្តេច​ដើម្បី​កម្ចាត់​បញ្ហា​ទាំង​អស់​នេះ​?

រូបរាងនៃរង្វង់ងងឹតនៅជុំវិញភ្នែកតែងតែបង្ហាញពីការរំខានណាមួយនៅក្នុងខ្លួន។

ស្នាមជាំនៅក្រោមភ្នែកអាចកើតមានឡើងជាលទ្ធផលនៃការងារហួសកម្លាំងរាងកាយ និងផ្លូវចិត្ត អាហាររូបត្ថម្ភមិនល្អ និងរបបអាហារមិនត្រឹមត្រូវ ការគេងមិនលក់ និងជាលទ្ធផលនៃការវិវត្តនៃជំងឺមួយចំនួនផងដែរ។

ជា​ដំបូងបង្អស់, ស្នាមជាំនៅក្រោមភ្នែក - រោគសញ្ញាខាងក្រៅសំខាន់នៃបញ្ហាតម្រងនោម. ហេតុផលសម្រាប់រូបរាងនៃស្នាមជាំឬរង្វង់ងងឹតនៅក្រោមភ្នែកគឺជាការចុះខ្សោយនៃថាមពលរបស់ svadhisthana - ទីពីរពីចក្រាខាងក្រោមដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះថាមពលផ្លូវភេទនិងដំណើរការធម្មតានៃតម្រងនោមនិងផ្លូវទឹកនោម។ ប្រសិនបើមិនត្រឹមតែស្នាមជាំលេចឡើងនៅក្រោមភ្នែកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានថង់ផងដែរ ការហើម - នេះអាចជាភស្តុតាងនៃការរក្សាសារធាតុរាវនៅក្នុងខ្លួនដែលជាលទ្ធផលនៃការវិវត្តនៃជំងឺខ្សោយតម្រងនោមឬបញ្ហាបេះដូង។

ដើម្បីកម្ចាត់រង្វង់ខ្មៅ ស្នាមជាំ និងថង់ក្រោមភ្នែក វាចាំបាច់ក្នុងការព្យាបាលជំងឺដែលមូលហេតុរបស់វាស្ថិតនៅ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ខ្ញុំចង់កែលម្អរូបរាងរបស់ខ្ញុំឥឡូវនេះ ហើយការបិទបាំងស្នាមជាំជាមួយនឹងគ្រឹះមិនមែនជាជម្រើសនោះទេ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ស្នាមជាំ ហើម និងថង់នៅក្រោមភ្នែកបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស?

ប្រសិនបើរង្វង់ខ្មៅក្រោមភ្នែកបណ្តាលមកពីការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ និងការផឹកស្រាច្រើនពេក គ្រាន់តែសម្រាកឱ្យបានល្អ ធ្វើរបាំងមុខ លាបត្រសក់ស្រស់ នោះអ្វីៗនឹងកន្លងផុតទៅ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើហេតុផលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ នោះមធ្យោបាយគឺត្រូវការខ្លាំងជាង។

មធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ស្នាមជាំ និងថង់ក្រោមភ្នែក គឺជាថ្នាំសម្រាប់រឿងនេះ ជាទូទៅមិនមានគោលបំណងនោះទេ។ នេះគឺជាមួន ថ្នាំ Hepatrombin Gប្រើក្នុងឱសថសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺឬសដូងបាត។ ខ្ញុំដឹងថាវាស្តាប់ទៅមិនគួរអោយចង់ញាំទេ ប៉ុន្តែអ្វីដែលអ្នកមិនអាចធ្វើដើម្បីភាពស្រស់ស្អាត។

មួនគួរតែត្រូវបានលាបតែលើតំបន់ដែលមានបញ្ហាជាមួយនឹងស្រទាប់ស្តើងម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយវាជាការប្រសើរក្នុងការធ្វើបែបនេះនៅពេលយប់បន្ទាប់ពីសម្អាតស្បែក។ បន្ទាប់ពីលាបថ្នាំរួច ដៃត្រូវលាងសម្អាត។ នីតិវិធីត្រូវធ្វើក្នុងមួយសប្តាហ៍។ បន្ទាប់មកសម្រាកមួយសប្តាហ៍ ហើយបើចាំបាច់ ធ្វើវគ្គសិក្សាម្តងទៀតក្នុងមួយសប្តាហ៍។

តាមក្បួនមួយពីរបីថ្ងៃបន្ទាប់ពីការលាបមួនការកែលម្អគួរឱ្យកត់សម្គាល់អាចមើលឃើញហើយបន្ទាប់ពីមួយសប្តាហ៍ប្រសិទ្ធភាពយូរអង្វែងត្រូវបានសម្រេចក្នុងរយៈពេលយូរ។ គ្រាន់តែមិនប្រាប់មិត្តភក្តិរបស់អ្នកពីរបៀបដែលអ្នកសម្រេចបានលទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យបែបនេះ។

ថ្នាំនេះមាន contraindications ជាពិសេសក្នុងករណីមានបញ្ហាជាមួយនឹងការកកឈាម, របួសខួរក្បាល, ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល, ជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក, មួយត្រូវតែមានការប្រុងប្រយ័ត្នខ្លាំងណាស់ហើយវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

ដើម្បីលុបបណ្តាញសរសៃឈាមនៅលើមុខ និងជាទូទៅរឹតបន្តឹងស្បែក អ្នកអាចប្រើក្រែម ឬជែល ថ្នាំ Troxerutinឬ ថ្នាំ Troxevasinទោះជាយ៉ាងណា, សូម្បីតែដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត, យកទៅក្នុងគណនី contraindications ទាំងអស់, ចាប់តាំងពី, និង ថ្នាំ Hepatrombin Gនិង ថ្នាំ Troxerutin- ទាំងនេះនៅតែមិនមែនជាគ្រឿងសម្អាងទេ ប៉ុន្តែជាថ្នាំដ៏មានអានុភាព ហើយគួរដោះស្រាយតាមការគួរ។

ឱសថបុរាណសម្រាប់ព្យាបាលស្នាមជាំនៅក្រោមភ្នែកអាចធ្វើបានប្រសិនបើអ្នកមាន aloe នៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក។ រូបមន្តគឺ៖ យកស្លឹក aloe 5-6 ស្លឹក ពីកណ្តាលដើម លាងជម្រះ យកបន្លា កិនបន្ថែម 400g។ ទឹកឃ្មុំល្អជាង buckwheat និង 200 - 300 ក្រាម។ Cahors ល្អ។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានហ្មត់ចត់ប្រសិនបើចង់បានអ្នកអាចបន្ថែមគ្រាប់។ ទុកល្បាយនេះក្នុងទូទឹកកក ហើយយកមួយស្លាបព្រាបាយ ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារ។ ជាពិសេសមិនត្រូវយកទៅឆ្ងាយទេព្រោះ aloe អាចមានឥទ្ធិពល laxative ។