ម៉ាសបិទមុខគ្រឿងសំអាងគឺជាផលិតផលពេញនិយមនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ យ៉ាងណាមិញក្មេងស្រីគ្រប់រូបដើម្បីនៅតែក្មេងនិងមានភាពទាក់ទាញដំបូងត្រូវតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះស្ថានភាពស្បែករបស់នាង។ នេះជាការពិតជាពិសេសចំពោះមុខ។ ស្បែកនៅលើមុខត្រូវបានប៉ះពាល់ជានិច្ចទៅនឹងកត្តាខាងក្រៅ: ក្នុងរដូវរងា - ត្រជាក់និងនៅរដូវក្តៅ - កំដៅនិងពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់។ គ្រឿងសំអាងក៏ជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ស្បែកផងដែរ។ ផលិតផលថែរក្សាល្អបំផុតនឹងជារបាំងបំប៉ន។ អ្នកអាចប្រើផ្លែឈើនិងបន្លែផលិតផលទឹកដោះគោនិងទឹកឃ្មុំជាគ្រឿងផ្សំ។ អ្នកក៏អាចធ្វើឡេនិងខាត់ស្បែកនៅផ្ទះបានដែរ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃរបាំងនៅផ្ទះ

របាំងអាចត្រូវបានផលិតចេញពីផលិតផលស្ទើរតែទាំងអស់ដែលមាននៅក្នុងដៃ។ រកមើលតាមទស្សនាវដ្តីអ្នកអាចរកឃើញរូបមន្តជាច្រើនសម្រាប់របាំងធ្វើនៅផ្ទះគ្រប់ប្រភេទ។ ម៉ាស់បិតមុខនឹងធ្វើអោយស្បែករបស់អ្នកសំបូរទៅដោយវីតាមីនលាងសម្អាតបំពេញជាតិទឹក។ ឱសថនេះនឹងជួយបំបាត់ការរលាកបំបាត់មុននិងកាត់បន្ថយកន្ទួល។

មានគុណសម្បត្តិដូចខាងក្រោម៖

1. របាំងវេជ្ជសាស្ត្រផលិតពីគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិនឹងមានឥទ្ធិពលខ្លាំងជាងបើប្រៀបធៀបទៅនឹងផលិតផលថែរក្សាស្បែកថ្លៃ ៗ ។
2. ភាពអាចរកបាននៃសមាសធាតុទាំងអស់។
3. ការសន្សំបានល្អជាពិសេសដោយសារលទ្ធផលនឹងច្បាស់ជាប្រកាស។

ការទិញពាងជាមួយសាប៊ូឬម៉ាសនៅក្នុងហាងយើងមិនអាចប្រាកដអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃសមាសធាតុនោះទេ។ ផលិតផលហាងភាគច្រើនមានសារធាតុសំយោគដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ ពួកវាជាបណ្តោះអាសន្ននិងញៀន។ ការព្យាបាលស្បែកកើតឡើងតែនៅកម្រិតនៃស្បែក - ស្រទាប់ខាងលើ។

ការប្រើប្រាស់របាំងនៅផ្ទះ

វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការពិចារណាពីស្ថានភាពនៃស្បែក៖ តើវាស្ងួតឬខ្លាញ់យ៉ាងណាមិនថាងាយកើតមុនឬកន្ទួលក្នុងអំឡុងពេលនៃការខ្វះវីតាមីននៅពេលដែលខ្វះវីតាមីនរបាំងមុខដែលផ្អែកលើផ្លែឈើនិងបន្លែត្រូវបានណែនាំ។ ក្នុងរដូវរងាររបាំងមុខដែលមានសារធាតុផ្សំដូចជាស៊ុតពណ៌លឿងត្រសក់ផ្លែអាព្រីតផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានភាគរយខ្លាញ់ខ្ពស់នឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្បែក។ ពួកវានឹងជួយស្តារភាពតឹងណែននិងភាពយឺតដល់ផ្ទៃមុខរបស់អ្នក។ សមាសធាតុទាំងនេះប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរូបរាងនៃស្នាមជ្រួញ។

សម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកខ្លាញ់របាំងដែលមានមូលដ្ឋានលើក្រូចឆ្មាគឺសមរម្យ។ ស៊ុតពណ៌សក៏នឹងជួយបំបាត់ជាតិខ្លាញ់ផងដែរ។ ទឹកឃ្មុំចេកទំពាំងបាយជូនិងដំឡូងនឹងនាំយុវវ័យមកវិញ។ អាឡូ, ដំបែ, នំប៉័ង, ប៉េងប៉ោះនឹងជួយបំបាត់ការរលាកនិងធ្វើឱ្យក្រពេញ sebaceous មានលក្ខណៈធម្មតា។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងចំណុចអាយុជាមួយ parsley, dill, ត្រសក់, Walnut, oatmeal និង lemon ។

ដើម្បីដឹងថាម៉ាស់មួយណានិងសមាសធាតុអ្វីខ្លះដែលត្រូវរៀបចំនៅផ្ទះអ្នកត្រូវការ៖

1. កំណត់ថាស្បែកមុខប្រភេទណា។
2. សាកល្បងល្បាយលទ្ធផលជាមុននៅលើតំបន់ផ្សេងទៀតនៃស្បែក។

ដំបូងអ្នកប្រាកដជាត្រូវដឹងថាតើមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីហើយបន្ទាប់មកអនុវត្តសមាសភាពលើផ្ទៃមុខរបស់អ្នក

មុនពេលអនុវត្តរបាំងអ្នកគួរសម្អាតផ្ទៃស្បែកឱ្យបានហ្មត់ចត់។

នេះត្រូវបានធ្វើបានល្អបំផុតបន្ទាប់ពីងូតទឹកឬងូតទឹកក្តៅនៅពេលរន្ធញើសរីកធំ។ នៅចំណុចនេះពួកគេអាចស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមបានល្អបំផុត។ របាំងគួរតែត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងស្រទាប់រាបស្មើជាមួយនឹងការម៉ាស្សាក្នុងចលនារាងជារង្វង់។ វាអាចត្រូវបានលាបជាមួយជក់អេប៉ុងឬអេប៉ុង។ បន្ទាប់ពី ១៥ នាទីរបាំងត្រូវលាងសម្អាតដោយទឹកត្រជាក់ហើយក្រែមផ្តល់សំណើមត្រូវបានអនុវត្ត។ នីតិវិធីត្រូវបានអនុញ្ញាតមិនលើសពី 1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ធ្វើរបាំងសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់នៅផ្ទះ

វាងាយស្រួលគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការរៀបចំរបាំងសម្អាត។ វាត្រូវបានផលិតដោយផ្អែកលើស្នោសាប៊ូក្រមួននិងដីឥដ្ឋ។ កោសិកាងាប់ជាប់នឹងផ្នែកខាងក្រោយយ៉ាងល្អហើយបន្ទាប់មកត្រូវបានយកចេញរួមជាមួយម៉ាស។ នេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនិងផ្តល់ឱ្យស្បែកនូវពណ៌ដែលមានសុខភាពល្អ។

នីតិវិធីត្រូវចំណាយពេលប្រហែលមួយម៉ោង។ វាល្អប្រសិនបើអ្នកអាចសម្រាកឬសូម្បីតែគេងលក់។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះស្បែករបស់អ្នកនឹងពោរពេញទៅដោយសមាសធាតុចាំបាច់ទាំងអស់។

របាំងសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់ត្រូវបានរៀបចំដូចខាងក្រោម។ បន្ថែម 1 tsp ទៅប្រូតេអ៊ីននៃស៊ុតមួយ។ ទឹកឃ្មុំ។ លាបល្បាយលទ្ធផលលើស្បែកដែលបានសម្អាត។ មុនពេលដាក់ម៉ាសស្បែកគួរតែត្រូវបានលាបជាមួយក្រែម។ រង់ចាំ ២០ នាទីហើយលាងជាមួយទឹក។

ឧបករណ៍អាចត្រូវបានផលិតតាមវិធីផ្សេងទៀត។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះលាយស៊ុតលឿងជាមួយ ២ ស្លាបព្រា។ ប្រេង​រុក្ខជាតិ។ បន្ទាប់មកបន្ថែមទឹកដោះគោមួយកែវ។ ចាក់ទឹកក្រូចឆ្មា ២ ផ្លែជាមួយកែវទឹករំពុះជាមុន។ អនុញ្ញាតឱ្យវាញ៉ាំប្រហែល 3 ម៉ោងហើយបង្ហូរ។ បន្ថែម 1 tbsp ទៅម៉ាស់លទ្ធផល។ ទឹកឃ្មុំនិងទឹកក្រូចឆ្មា។ ផ្សំល្បាយទាំងពីរហើយបន្ថែមប្រេង camphor មួយស្លាបព្រា។ ផ្ទេរទៅក្នុងដបហើយពនលាយជាមួយទឹកកន្លះកែវ។

របាំងគ្រឿងសំអាងសម្រាប់ស្បែកស្ងួត

យកល្អគួរតែជ្រើសរើសផ្អែកលើទឹកឃ្មុំស្ពៃក្តោបឬការ៉ុត។ អ្នកអាចយក 2 tbsp ។ ទឹកឃ្មុំលាយជាមួយទឹកក្រូចថ្លុងរួចលាបលើមុខ។

ដើម្បីរៀបចំជម្រើសបន្ទាប់អ្នកត្រូវច្របាច់ស្ពៃក្តោបហើយបំពេញវាដោយទឹកក្តៅ។ ទទូច 2 នាទីបន្ទាប់មកបង្ហូរទឹក។ ចាក់ក្នុង 1 tbsp ។ ប្រេង​រុក្ខជាតិ។ សង្កត់លើមុខរហូតដល់ ២០ នាទី។ លាងចេញជាមួយទឹក។

ស្ថានភាពស្បែកអាចប្រាប់ច្រើនអំពីសុខភាពរបស់ម្ចាស់វា។ ដើម្បីរក្សាស្បែកឱ្យនៅក្មេងក្នុងរយៈពេលយូរវាត្រូវការការថែទាំថេរ។ គ្រឿងសំអាងវេជ្ជសាស្ត្រ៖ ក្រែមម៉ាសគឺជាផលិតផលថែរក្សាស្បែកដ៏សំខាន់មួយ។ របាំងអាចជាប្រភេទចម្បងនៃនីតិវិធីកែសម្ផស្សឬពួកគេអាចជាផ្នែកមួយនៃស្មុគស្មាញវេជ្ជសាស្ត្រដែលមានគោលបំណងធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពអាហារូបត្ថម្ភមានសំណើមនិងសម្អាតស្បែក។

មុខងារនិងប្រភេទនៃរបាំងគ្រឿងសំអាង

របាំងមុខវេជ្ជសាស្រ្តនិងគ្រឿងសំអាងធ្វើសកម្មភាពលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងសរសៃឈាមនៃរាងកាយដោយហេតុនេះជំរុញដំណើរការមេតាប៉ូលីសចរាចរឈាមនិងដង្ហើមជាលិកា។

ដំណើរការដែលកើតឡើងនៅក្នុងជាលិកាក្រោមសកម្មភាពរបស់របាំងបង្កើនល្បឿននិងបង្កើនសកម្មភាពនៃសារធាតុដែលមាននៅក្នុងសមាសធាតុនៃរបាំង។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកឃើញលទ្ធផលគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅលើស្បែកបន្ទាប់ពីកម្មវិធីដំបូង។

ប្រភេទម៉ាសនីមួយៗអនុវត្តមុខងារជាក់លាក់។ ដូច្នេះជម្រើសនៃរបាំងមុខគឺអាស្រ័យលើបញ្ហាដែលត្រូវដោះស្រាយ។

ប្រភេទនៃរបាំង៖

• មានជីវជាតិ។ពួកវាអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទដោយការផ្លាស់ប្តូរសមាសធាតុផ្សំ។
• ជាតិសំណើម។ស្បែកស្ងួតត្រូវការច្រើនបំផុត។
• Bracers ។រចនាឡើងសម្រាប់ស្បែកចាស់។
• Toning ។ល្អសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទស្បែក។ ពួកវាមានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសលើស្បែកចាស់។
• សារធាតុរំអិល។ពួកគេជួយស្បែកស្ងួតដើម្បីស្តារតុល្យភាពធ្វើឱ្យវាទន់និងរលោង។
• ប្រឆាំងនឹងការរលាក។សាកសមបំផុតសម្រាប់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់និងស្បែកងាយនឹងរលាក
• ការធ្វើឱ្យស។សំអាតស្បែកពីចំណុចអាយុនិងភាពជ្រីវជ្រួញ។ ធ្វើឱ្យស្បែកមុខប្រសើរឡើង។
• ការសម្អាតស្បែក។រចនាឡើងសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទស្បែក។ លើកកម្ពស់ការសម្អាតយ៉ាងជ្រាលជ្រៅនៃអេពីដេមីការបង្កើតកោសិកាឡើងវិញ។
• ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់។រចនាឡើងសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់។ របាំងការពាររន្ធញើសរីកធំធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពការងាររបស់ក្រពេញ sebaceous ។

ធាតុផ្សំដែលបង្កើតជារបាំងមុខត្រូវបានជ្រើសរើសសម្រាប់លក្ខណៈនិងអត្ថប្រយោជន៍ដែលពួកគេអាចនាំមកដល់ស្បែក។

របាំងវេជ្ជសាស្រ្តនិងគ្រឿងសំអាង៖ ពូជសំខាន់ៗ

របាំងអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់គោលបំណងព្យាបាលនិងការពារ។ ជម្រើសនៃរបាំងមុខនឹងអាស្រ័យលើគោលបំណងនៃការប្រើប្រាស់របស់វា។ សម្រាប់ការការពាររបាំងគ្រឿងសំអាងត្រូវបានជ្រើសរើសដែលបំប៉នផ្តល់សំណើមនិងរឹតបន្តឹងស្បែក។

របាំងវេជ្ជសាស្រ្តមានគោលបំណងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបញ្ហាជាក់លាក់មួយដូចជាការរំលោភលើដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងជាលិកាភាពស្ងួតហួសប្រមាណនិងស្បែកខ្លាញ់កន្ទួលរ៉ាំរ៉ៃនិងការរលាកស្បែក។

របាំងគ្រឿងសំអាងអាចត្រូវបានផលិតដោយអ្នកផលិតល្បី ៗ ហើយលក់នៅក្នុងហាងឯកទេសឬពួកគេអាចផលិតដោយខ្លួនឯង។ របាំងមុខអាចមានគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិនិងសំយោគ។

ប្រភេទនៃរបាំង៖

• ហ៊ីឡាលូរ៉ុន។របាំងបែបនេះស្តារតុល្យភាពទឹកនៅក្នុងស្បែកប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងស្នាមជ្រួញនិងធ្វើឱ្យស្បែកមានភាពយឺត។
• អាល់ជីណាត។អាស៊ីតអាល់ជីនិកដើរតួជាមូលដ្ឋាន។ ពួកវាមានឥទ្ធិពលពង្រឹងប្រឆាំងរន្ធញើសធំនិងធ្វើឱ្យស្បែកមានភាពធូរស្រាល។
• សុកអនុញ្ញាតឱ្យកោសិកាដកដង្ហើមដោយសេរីយកសារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ចេញ។
• ទឹកឃ្មុំ។ពួកគេចិញ្ចឹមស្បែកបង្កើតការងារដែលមានតុល្យភាពនៃកោសិកាស្បែកធ្វើឱ្យស្បែកទន់និងយឺត។
• ភក់។ចិញ្ចឹមនិងសំអាតស្បែកយ៉ាងជ្រៅ។
• កូឡាជែន។ពួកគេស្តារភាពយឺតដល់ស្បែកធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការផលិតកូឡាជែន។

នីតិវិធីសម្រាប់អនុវត្តរបាំងប្រភេទផ្សេងៗគ្នាអាចត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងហាងកែសម្ផស្សឬអ្នកអាចរៀបចំនិងអនុវត្តរបាំងមុខដោយខ្លួនឯង។ ជម្រើសចុងក្រោយនឹងជួយសន្សំប្រាក់ផ្តល់ទំនុកចិត្តលើគុណភាពនិងភាពស្រស់នៃសមាសធាតុទាំងអស់។

របាំងមុខគ្រឿងសំអាងសមុទ្រ buckthorn

សមាសភាពគីមីនៃប្រេងសមុទ្រ buckthorn ផ្តល់នូវការថែរក្សាផ្ទៃមុខទន់ភ្លន់និងមានប្រសិទ្ធភាព វាមានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាល។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ម៉ាសជាប្រចាំស្បែកនឹងប្រែជាទន់រលោងស្នាមជ្រួញនឹងរលោងហើយស្បែកមុខនឹងចេញ

របាំងមុខមានសារធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើនដែលមិនគួរឱ្យជឿ៖ ខារ៉ូទីនតូកូហ្វេរ៉ូលស្តេរ៉ូលផូស្វ័រលីសស៊ីតូនីនផ្លែឈើអាស៊ីតលីកូលីកអាស៊ីតលីណូលីអ៊ីកវីតាមីនខេ, ប៊ី, អរ។

របាំងសមុទ្រ buckthorn ងាយស្រួលផលិតនៅផ្ទះ។ ការចំណាយរបស់វានឹងមានតិចតួចបំផុត។ ខាងក្រោមនេះគឺជារូបមន្តសាមញ្ញនិងពេញនិយម។

របាំងផ្លែឈើនិងប៊ឺរី

លាយប្រេងសមុទ្រ buckthorn មួយស្លាបព្រាតូចជាមួយ yolk, ទឹកច្របាច់ស្រស់ៗតាមជម្រើសរបស់អ្នក៖ ពណ៌ទឹកក្រូច, ក្រូចឃ្វិច, ទំពាំងបាយជូ, ផ្លែប៉ោម, ផ្លែ apricot, plum ។ របាំងនេះសមស្របសម្រាប់មុខស្ងួត។

របាំងដីឥដ្ឋពណ៌ស

សមស្របសម្រាប់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់និងមានបញ្ហា។ លាយដីឥដ្ឋពណ៌សមួយស្លាបព្រាធំជាមួយទឹកនិងប្រេងសមុទ្រ buckthorn មួយស្លាបព្រាតូច។ បន្ថែមទឹករហូតដល់ម៉ាស់ទទួលបានភាពជាប់លាប់នៃក្រែមជូរ។ Flax អាចត្រូវបានបន្ថែមទៅសមាសភាព។

របាំងមុខគួរតែត្រូវបានអនុវត្តនៅទីតាំងផ្ដេក។ ស្បែកមុខគួរតែត្រូវបានបន្ធូរអារម្មណ៍បន្ទាប់មកផលប៉ះពាល់នៃរបាំងមុខនឹងមានប្រយោជន៍តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ពួកគេគួរតែត្រូវបានរក្សាទុកនៅលើមុខសម្រាប់មួយភាគបួននៃមួយម៉ោងលាងមុខជាមួយទឹកហើយទុកឱ្យស្បែកស្ងួតដោយខ្លួនឯង។

កែសម្ផស្សឡើងវិញ៖ រូបមន្តរបាំង

វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការធ្វើតាមច្បាប់នៅពេលប្រើរបាំងមុខគ្រប់ប្រភេទ។ វាអាស្រ័យលើការប្រតិបត្តិដ៏តឹងរឹងរបស់ពួកគេថាតើរបាំងមុខនឹងផ្តល់ជំនួយពេញលេញក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាស្បែកដែរឬទេ។

ការណែនាំអំពីការប្រើប្រាស់របាំង៖ របាំងគួរតែត្រូវបានអនុវត្តចំពោះតែស្បែកស្អាតប៉ុណ្ណោះ។ មុនពេលអនុវត្តវាត្រូវបានណែនាំឱ្យចំហុយមុខដើម្បីឱ្យរន្ធញើសរីកធំ។ នេះនឹងធានាឱ្យមានការជ្រៀតចូលយ៉ាងជ្រៅនៃធាតុមានប្រយោជន៍ចូលទៅក្នុងស្បែក។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធីអ្នកត្រូវប្រើក្រែម។

សមាសធាតុប្រឆាំងភាពចាស់ល្អបំផុតសម្រាប់របាំងគឺទឹកដោះគោទឹកឃ្មុំផ្លែឈើស្រស់និងផ្លែប៊ឺរីរុក្ខជាតិ។

របាំងស្ត្រប៊េរីនៅផ្ទះ

ការធ្វើរបាំងបែបនេះគឺងាយស្រួលដូចផ្លែក្រូច។ លាបទឹកផ្លែស្ត្របឺរីឬទឹកផ្លែស្ត្របឺរីដោយផ្ទាល់ទៅលើផ្ទៃមុខ។ ទុកចោល ២០ នាទី។ របាំងនេះសមស្របសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទ។

របាំង Parsley

លាយទឹក parsley ជាមួយទឹកដោះគោឬក្រែមជូរក្នុងសមាមាត្រ ១: ១ ។ ទុករយៈពេល ១០ នាទី។ សម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់វាល្អប្រសើរជាងក្នុងការប្រើទឹកដោះគោសម្រាប់ស្បែកស្ងួត - ក្រែមជូរ។ ធ្វើឱ្យស្បែកមានសភាពតឹងណែន, ធ្វើឱ្យវាមានភាពយឺត, បង្ហាញពីវណ្ឌវង្កនិងពណ៌។

របាំងផ្សិត

១០ ក្រាម ច្របាច់ yeast នៅក្នុងទឹកដោះគោ។ ប្រសិនបើស្បែកស្ងួត - ជាមួយប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន។ ប្រសិនបើមានជាតិខ្លាញ់ - អ៊ីដ្រូសែន peroxide 3% ។ ទុករយៈពេល ១០ នាទី។ Yeast បំពេញបន្ថែមស្បែកដោយវីតាមីន B ធ្វើឱ្យវាមានភាពយឺតនិងរក្សារាងឱ្យនៅល្អ។

មានម៉ាសបិទមុខជាច្រើន។ ពួកគេទាំងអស់មានប្រសិទ្ធភាព។ ប៉ុន្តែពីជម្រើសជាច្រើនអ្នកត្រូវស្វែងរកមួយណាដែលសាកសមនឹងប្រភេទស្បែករបស់អ្នក។

មានរបាំងជាសកល។ ពួកគេថែរក្សាប្រភេទណាមួយអាស្រ័យលើតម្រូវការរបស់ស្បែក។ ទាំងនេះរួមមានរបាំងគ្រឿងសំអាងដែលត្រៀមរួចជាស្រេចរបស់ Gaia ។ នាងទទួលបានការពិនិត្យវិជ្ជមាន។ ផលិតដោយផ្អែកលើភក់នៃបឹងសាគីវាជួយព្យាបាលស្បែកយ៉ាងសកម្មស្តារស្បែកដែលខូចមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើការបង្កើតកោសិកាឡើងវិញនិងធ្វើអោយស្បែកមានភាពប្រសើរឡើង។ វាក៏អាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់សក់កនិងដេក្លូលេតផងដែរ។

របាំងភក់សមុទ្រមរណៈពិសេសធ្វើឱ្យអ្នកនៅក្មេងរហូតដល់ឆ្នាំក្រោយ របាំងអូលីហ្វីនមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងភាពចាស់នៃស្បែក។

របាំងមុខធ្វើឱ្យក្មេងជាងវ័យ (វីដេអូ)

របាំងគ្រឿងសំអាងសំដៅលើប្រភេទគ្រឿងសំអាងវេជ្ជសាស្ត្រ។ ពួកគេជួយរក្សាភាពក្មេងជាងវ័យរបស់ស្បែករក្សាវាឱ្យមានរាងល្អពន្យាដំណើរការចាស់បង្កើតស្នាមជ្រួញ។ ការប្រើម៉ាសជាប្រចាំនិងត្រឹមត្រូវនឹងការពារស្បែកពីឥទ្ធិពលខាងក្រៅអវិជ្ជមានផ្តល់ជាតិទឹកនិងជីវជាតិច្រើន។ អាចធ្វើរបាំងវេជ្ជសាស្ត្រនិងគ្រឿងសំអាងនៅផ្ទះបាន។ ហើយអ្នកអាចទិញម៉ាសពីក្រុមហ៊ុនគ្រឿងសំអាងល្បី ៗ ។ សំណួរនីមួយៗសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯង។ រឿងចំបងគឺថាម៉ាស់សមស្របសម្រាប់ប្រភេទស្បែក។

បន្ទាប់ពី ២៥ ឆ្នាំក្មេងស្រីគួរតែចាប់ផ្តើមថែរក្សាមុខរបស់ពួកគេហើយមិនត្រឹមតែលាងសម្អាតវាជាមួយទឹកស្អាតប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងបំប៉នវាជាមួយនឹងរបាំងផ្សេងៗផងដែរ។ បើមិនដូច្នោះទេការថែទាំមិនគ្រប់គ្រាន់នឹងបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃស្នាមជ្រួញនិងការខ្សោះជីវជាតិគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងស្ថានភាពនៃស្បែក។

តើរបាំងមុខគឺជាអ្វី?

ជាធម្មតារបាំងមុខត្រូវបានចាត់ថ្នាក់តាមប្រសិទ្ធភាពរបស់វា។ មានប្រភេទម៉ាស់៖

• បំប៉ន, ផ្តល់សំណើម, ប៉ូវកំលាំងនិងសម្អាត - ពួកវាត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ការថែទាំនិងថែរក្សាស្បែកឱ្យស្ថិតក្នុងស្ថានភាពល្អឥតខ្ចោះ។
• ប្រឆាំងនឹងការរលាក, ធ្វើឱ្យស្បែកស, ប្រឆាំងនឹងភាពច្របូកច្របល់-របាំងក្រុមនេះប្រយុទ្ធដោយជោគជ័យប្រឆាំងនឹងភាពមិនល្អឥតខ្ចោះនៃស្បែក។
• ប្រឆាំងភាពចាស់លើករបាំង-ជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមប្រឆាំងភាពចាស់និងជួយរឹតបន្តឹងស្បែកមុខ។

វិធីកំណត់ប្រភេទស្បែករបស់អ្នក

មុននឹងជ្រើសរើសម៉ាសបិទមុខសម្រាប់ខ្លួនអ្នកអ្នកត្រូវកំណត់ប្រភេទស្បែករបស់អ្នក។ នៅក្នុងគ្រឿងសំអាងបុរាណវាជាទម្លាប់ក្នុងការបែងចែករវាងប្រភេទស្បែក៖

• ខ្លាញ់
• ស្ងួត,
• ធម្មតា,
• រួមបញ្ចូលគ្នា។

ដោយសារតម្រូវការប្រភេទស្បែកផ្សេងៗគ្នាមានភាពខុសប្លែកគ្នាគួរប្រើម៉ាសបិទមុខដែលផលិតនៅផ្ទះដោយអាស្រ័យលើប្រភេទស្បែករបស់អ្នក។

តាមក្បួននេះមិនមែនជាបញ្ហាទេព្រោះក្មេងស្រីតែងតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរូបរាងរបស់ពួកគេហើយប្រភេទស្បែកអាចត្រូវបានកំណត់យ៉ាងងាយស្រួលសូម្បីតែដោយមើលខ្លួនឯងនៅក្នុងកញ្ចក់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយពេលខ្លះការលំបាកកើតឡើង។ ដូច្នេះដើម្បីកំណត់ប្រភេទស្បែករបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅផ្ទះសូមលាងមុខរបស់អ្នកជាមួយសាប៊ូអព្យាក្រឹតធម្មតាហើយកុំប្រើផលិតផលណាមួយលើវា។

បន្ទាប់ពីប្រហែលមួយម៉ោងកន្លះដាក់ក្រដាសជាលិកាដែលស្រូបយកបានល្អមកលើមុខរបស់អ្នក។ សូមក្រឡេកមើលកន្សែងហើយវាយតម្លៃកំរិតស្បែកខ្លាញ់៖

• ប្រសិនបើមានជាតិខ្លាញ់នៅលើផ្ទៃនៃកន្សែងនោះមានន័យថាស្បែកមិនត្រូវបានរឹតបន្តឹងទេហើយអ្នកមានប្រភេទស្បែកខ្លាញ់។
• ប្រសិនបើមិនមានស្លាកស្នាមបន្សល់ទុកនៅលើកន្សែងនោះទេប៉ុន្តែស្បែកមិនរបកចេញនិងមិនមានអារម្មណ៍តឹងណែនទេនោះប្រភេទស្បែករបស់អ្នកគឺធម្មតា។
• ប្រសិនបើមិនមានស្លាកស្នាមជាតិខាញ់នៅលើកន្សែងនោះទេប៉ុន្តែអ្នកមានអារម្មណ៍ថាតឹងណែនជាក់ស្តែងនោះស្បែករបស់អ្នកមានសភាពស្ងួត។
• ប្រសិនបើនៅចំកណ្តាលនៃកន្សែងពោះគោថ្ងាសច្រមុះនិងចង្ការបស់អ្នកត្រូវបានគេបោះពុម្ភដោយដានដិតហើយនៅកន្លែងដែលលាបថ្ពាល់និងប្រាសាទស្បែកមិនមានបន្សល់ទុកស្នាមអ្វីទេ (ស្ងួតឬធម្មតា) បន្ទាប់មកការចែកចាយមិនស្មើគ្នា។ មាតិកាខ្លាញ់បង្ហាញពីប្រភេទស្បែករួមបញ្ចូលគ្នាឬលាយបញ្ចូលគ្នា។

របាំងមុខចិញ្ចឹមនៅផ្ទះ

របាំងបំប៉នគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីបំពេញកង្វះសារធាតុចិញ្ចឹមវីតាមីននិងមីក្រូរ៉ែនៅក្នុងស្បែក។

រូបមន្តលេខ ១ ។ របាំងបំប៉នសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់ (ទឹកឃ្មុំ)

សម្រាប់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់សមាសភាពសាមញ្ញមួយដែលធ្វើពីទឹកឃ្មុំ ២ ស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកក្រូចឆ្មា ២០ ដំណក់និងក្រែមជូរដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាប ១ ស្លាបព្រាបាយគឺល្អបំផុត។ លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់នៅក្នុងចានមួយរហូតដល់រលោងលាបល្បាយលទ្ធផលលើមុខរបស់អ្នក។ សង្កត់វារយៈពេល ២០ នាទីទៅកន្លះម៉ោងបន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។

របាំងនឹងបំប៉នស្បែកផ្តល់ឱ្យវានូវពណ៌រាបស្មើរស្មីនិងសម្រស់។

រូបមន្តលេខ ២ ។ របាំងបំប៉នសម្រាប់ស្បែកស្ងួត

ដើម្បីចិញ្ចឹមស្បែកស្ងួតនៅផ្ទះសូមប្រើគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោម៖

• ស៊ុតលឿង ១ គ្រាប់
• ទឹកដោះគោ ២ ស្លាបព្រា
• ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេកន្លះម្សៅស្រូវសាលីល្អ ៗ ។

ចាក់ម្សៅ Hercules ជាមួយទឹកដោះគោក្តៅទុកឱ្យត្រាំបន្តិច (១០-១៥ នាទី) ។ វាយស៊ុតលឿងជាមួយសមហើយកូរឱ្យសព្វ លាបម៉ាសលើមុខរបស់អ្នកហើយទុកចោល ២០ នាទី។

ម៉ាសបិទមុខនេះដែលជ្រាបចូលជ្រៅទៅក្នុងរន្ធញើសចិញ្ចឹមស្បែកស្ងួតបំបាត់អារម្មណ៍តឹងណែននិងធ្វើឱ្យស្បែកទន់រលោង។

រូបមន្តលេខ ៣ ។ របាំងបំប៉នសម្រាប់ស្បែកធម្មតា

វាគឺជាការយល់ខុសដ៏ធំមួយដែលស្បែកមុខធម្មតាមិនត្រូវការសារធាតុចិញ្ចឹមនិងការថែទាំតិត្ថិភាពជាមួយវីតាមីន។ របាំងបំប៉នសម្រាប់ស្បែកធម្មតាដោយផ្អែកលើទំពាំងបាយជូដោយថ្នមៗនិងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះស្បែកដោយធ្វើឱ្យវាធូរស្បើយ។

កំទេចផ្លែទំពាំងបាយជូរ ៦-៧ ផ្លែនៃប្រភេទសណាមួយ (ឬខ្មៅជាជម្រើសចុងក្រោយ) យកគ្រាប់ពូជនិងសំបកទាំងអស់បញ្ចូលគ្នាជាមួយម៉ាសជូរជាមួយក្រែមជូរ ១ ស្លាបព្រា។ លាបម៉ាសលើមុខរបស់អ្នករក្សាវារយៈពេល ២០-៣០ នាទីបន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។ របាំងនេះមានសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើនដែលសូម្បីតែរលាកស្បែកក៏អាចជាសះស្បើយដែរ។

របាំងសំណើមនៅផ្ទះ

ម៉ាសបិទមុខដែលមានសំណើមបែបធម្មជាតិជួយអោយស្បែកមានសំណើម។ ភាគច្រើនការផ្តល់សំណើមគឺចាំបាច់នៅរដូវក្តៅនិងរដូវផ្ការីកនៅពេលដែលស្ថិតនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេនិងសីតុណ្ហភាពព័ទ្ធជុំវិញសំណើមមួយផ្នែកត្រូវបានបាត់បង់ពីស្រទាប់ផ្ទៃនៃស្បែក។ សូម្បីតែការខះជាតិទឹកបន្តិចបន្តួចអាចបណ្តាលឱ្យថយចុះការបត់បែនស្បែកភាពរលោងនិងភាពជ្រីវជ្រួញ។

រូបមន្តលេខ ៤ ។ របាំងផ្តល់សំណើមសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់

រូបមន្តខាងក្រោមនឹងជួយផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកខ្លាញ់។ វាយស៊ុតពណ៌ស ១ គ្រាប់ហើយលាយជាមួយទឹកឃ្មុំរាវ ២០ ម។ លរហូតដល់រលោង។ បន្ថែមម្សៅស្រូវសាលីច្របាច់ ១ ស្លាបព្រា។ លាបម៉ាសលើមុខរបស់អ្នកហើយទុកចោល ២០ នាទី។ លាងជម្រះជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ បន្ទាប់មកលាងមុខរបស់អ្នកជាមួយទឹកត្រជាក់។ អ្នកអាចជំនួសម្សៅដោយដំឡូងឬម្សៅដើម្បីជួយបង្រួមរន្ធញើសនិងចិញ្ចឹមស្បែករបស់អ្នក។

រូបមន្តលេខ ៥ ។ របាំងផ្តល់សំណើមសម្រាប់ស្បែកស្ងួត

ភាពស្ងួតត្រូវបានលុបចោលយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះជាមួយនឹងរបាំង curd ។

ស្បែកស្ងួតជាពិសេសត្រូវការជាតិទឹកមិនត្រឹមតែនៅរដូវក្តៅនិងរដូវផ្ការីកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែជាទូទៅនៅពេលណាមួយនៃឆ្នាំ។ លាយប្រហែល ៣០ ក្រាមនៃឈីក្រុម Fulham ដែលមានជាតិខ្លាញ់ធម្មតាជាមួយទឹកដោះគោ ២ ស្លាបព្រាធ្វើឱ្យក្តៅដល់សីតុណ្ហភាពរាងកាយ។ នាំយកម៉ាសទៅជាភាពដូចគ្នាដោយគ្មានដុំ។ លាបម៉ាសលទ្ធផលលើស្បែករយៈពេល ១៥ នាទី។ លាងជម្រះចេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។

រូបមន្តលេខ ៦ ។ របាំងផ្តល់សំណើមសម្រាប់ស្បែកធម្មតា

ប្រើរបាំងក្រូចត្លុងដើម្បីផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកធម្មតា។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះលាយ pulp chopped នៃចំណិតក្រូចត្លុងពីរជាមួយស៊ុតលឿង ១ ។ លាបម៉ាសលើស្បែករយៈពេល ១៥ នាទី។ បន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។

ក្រែមលាបមុខនិងសម្អាតមុខនៅផ្ទះ

របាំងសម្អាតនិងប៉ូវកំលាំងមានមុខងារពង្រឹងមុខងារទូទៅលើស្បែកធ្វើឱ្យចរន្តឈាមក្រោមស្បែកនិងសំអាតរន្ធញើសនៃមុខពីការបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់ sebaceous ផ្តល់ឱ្យវាមើលទៅក្មេងជាងវ័យ។

រូបមន្តលេខ ៧ ។ ម៉ាសបិទមុខសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់

ស្បែកខ្លាញ់ត្រូវបានបំពេញដោយរបាំងដីឥដ្ឋពណ៌ស។ ដើម្បីរៀបចំវាសូមរំលាយដីឥដ្ឋពណ៌ស ២ ស្លាបព្រាក្នុងទឹកឆ្អិនត្រជាក់បន្ថែមពងមាន់ ១ ដំណក់ទឹកក្រូចឆ្មា ៣-៤ ដំណក់និងទឹកឃ្មុំ ៥ ម។ ម៉ាស់ដែលមានលទ្ធផលដូចគ្នាប្រហាក់ប្រហែលនឹងក្រែមជូរ។ លាបម៉ាសលើមុខរបស់អ្នកហើយរង់ចាំរហូតដល់វាស្ងួតទាំងស្រុង។ លាងជម្រះរបាំងដីឥដ្ឋជាមួយទឹកក្តៅភ្លាមៗនៅពេលវាស្ងួតទាំងស្រុង។

រូបមន្តលេខ ៨ ។ របាំងសម្អាតសម្រាប់ស្បែកស្ងួត

ស្បែកស្ងួតត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនិងអាចសម្អាតបានក្រោមឥទ្ធិពលនៃដីឥដ្ឋពណ៌ស។ ដើម្បីរៀបចំរបាំងនៅផ្ទះសូមយកដីឥដ្ឋពណ៌ស ១ ស្លាបព្រាទឹកដោះគោ ២ ដងនិងទឹកឃ្មុំ ៥ ម។ លាយរហូតដល់រលោងហើយលាបលើមុខ។ បន្ទាប់ពី ១០-១៥ នាទីលាងសម្អាតរបាំងចេញហើយទីបំផុតបន្ទាប់ពីសម្អាតរួចសូមប្រើក្រែមផ្តល់សំណើម។

រូបមន្តលេខ ៩ ។ ម៉ាសបិទមុខសម្រាប់ស្បែកធម្មតា

ស្បែកធម្មតានឹងត្រលប់មកវិញនូវភាពស្រស់ថ្លានិងភាពរឹងមាំយ៉ាងឆាប់រហ័សជាមួយនឹងម៉ាសបិទមុខក្រូចឆ្មា។ កូរពងមាន់ ១ ដុំនិងក្រែមជូរដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាប ២០ មិល្លីក្រាមបន្ថែមក្រូចឆ្មា ១ ផ្លែ។ ទុករបាំងនៅលើមុខរបស់អ្នកមិនលើសពី ៣០ នាទី។

របាំងមុខធ្វើនៅផ្ទះធ្វើឱ្យស្បែកស

ក្មេងស្រីជាច្រើនសុបិនចង់បំបាត់ស្នាមជ្រីវជ្រួញហើយជាទូទៅទទួលបានស្បែកស។ នៅផ្ទះការលាងសម្អាតរបាំងមុខនឹងជួយបំបាត់ចំណុចអាយុសូម្បីតែចំណុចអាយុ។

រូបមន្តលេខ ១០ ។ របាំងធ្វើឱ្យត្រសក់ត្រូវបានគេស្គាល់គ្រប់គ្នាដោយសារឥទ្ធិពលល្អរបស់វា។ សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅចំពោះត្រសក់ដែលមានទំហំមធ្យម (គ្មានគ្រាប់) ហើយលាយជាមួយក្រែមបំប៉នប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកឬក្រែមជូរ។ លាបម៉ាសលើមុខរយៈពេល ២០ នាទី។ លាងជម្រះចេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។

រូបមន្តលេខ ១១ ។ ម៉ាស់បិតមុខដែលធ្វើឱ្យស្បែកសដូចខាងក្រោមប្រែទៅជាមានជាតិរាវ។ នៅផ្ទះលាយទឹកឃ្មុំរាវនិងទឹកក្រូចឆ្មាមួយចំណែកស្មើៗគ្នា។ ត្រាំកន្សែងមារៈបង់រុំក្នុងម៉ាស់លទ្ធផលដែលបន្ទាប់មកដាក់លើមុខរបស់អ្នក។ ទុកវាចោលរយៈពេល ១៥ នាទីបន្ទាប់មកយកកន្សែងចេញហើយជូតមុខរបស់អ្នកថ្នមៗជាមួយទឹក។

របាំងមុខធ្វើនៅផ្ទះប្រឆាំងភាពចាស់

យូរ ៗ ទៅស្បែកចាប់ផ្តើមចាស់ - នេះគឺជាដំណើរការដែលជៀសមិនរួច។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលបញ្ហាជ្រីវជ្រួញដំបូងលេចឡើងមនុស្សម្នាក់មិនគួរបាត់បង់បេះដូងនោះទេប៉ុន្តែត្រូវរួមបញ្ចូលនូវវិធីធ្វើឱ្យក្មេងឡើងវិញក្នុងការថែរក្សាស្បែកជាប្រចាំ។ ការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំនូវរបាំងខូឡាជែនប្រឆាំងភាពចាស់អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកពន្យាពេលការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុថ្មីនៅលើស្បែកមុខនិងបំបាត់ភាពជ្រីវជ្រួញតូចៗដែលមានស្រាប់។

រូបមន្តលេខ ១២ ។ របាំងមុខធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លានៅផ្ទះគឺពេញនិយមណាស់។ ផ្សំទឹកផ្លែឈើមួយស្លាបព្រាបាយនៃរុក្ខជាតិនេះជាមួយបរិមាណក្រែមបំប៉នស្បែកមុខនិងប្រេងបន្លែល្អ ៗ (និយមប្រើប្រេងអូលីវ) ។ កូរឱ្យសព្វហើយលាបម៉ាសឱ្យក្តៅឧណ្ឌ ៗ រួចទុកវានៅលើមុខរយៈពេល ១០ នាទី។

រូបមន្តលេខ ១៣ ។ នៅរដូវក្តៅអ្នកអាចធ្វើរបាំងពីស្លឹករុក្ខជាតិស្រស់។ កិនស្លឹកម្រះព្រៅលាយជាមួយទឹកឃ្មុំក្នុងចំណែកស្មើៗគ្នា។ ប្រសិនបើល្បាយក្រាស់ពេកដូចជាល្បាយជែឡាទីនស្តើងវាបន្តិចជាមួយទឹក។ ទុកក្រែមនេះនៅលើមុខរបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ ១៥ នាទី។ យកវាចេញជាមួយទឹកសើមបន្ទាប់មកលាងមុខរបស់អ្នកជាមួយទឹកត្រជាក់។ ហើយមិនត្រូវការ botox ទេ។

របាំងដែលមានប្រសិទ្ធិភាពលើកសម្រាប់មុខនៅផ្ទះ

ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងស្បែកយារធ្លាក់នៅលើផ្ទៃមុខទាមទារឱ្យមានការយកចិត្តទុកដាក់ជាប្រចាំពីស្ត្រីអាយុលើសពី ៣០ ឆ្នាំ។ ដូច្នេះនៅពេលដែលស្បែកចាប់ផ្តើមស្រអាប់អ្នកត្រូវប្រើដៃសាកល្បងជាមួយមធ្យោបាយដែលបានកំណត់ពេលវេលាដែលនឹងជួយតម្រឹមស្រទាប់ខាងលើនៃស្បែក។

រូបមន្តលេខ ១៤ ។ របាំងមុខប្រឆាំងភាពចាស់នៃវីតាមីននេះត្រូវបានរៀបចំនៅផ្ទះពីគ្រឿងផ្សំឱសថស្ថាន។

គ្រឿងផ្សំ៖

• 1 ស្លាបព្រានៃដីឥដ្ឋពណ៌ផ្កាឈូក
• ១ អំពែលនៃរីទីណូលអាសេតាត (វីតាមីនអា)
• តែបៃតងគ្មានរសជាតិ ៣០ ម។ ល។

រំលាយដីឥដ្ឋស្ងួតថ្នមៗជាមួយតែនិងកូរឱ្យបន្តនាំយកម៉ាសទៅជាវាយនភាពដូចគ្នា។ បន្ថែមវីតាមីនអាហើយលាបល្បាយទាំងមូលលើស្បែក។ របាំងមានរយៈពេល ២៥ នាទី។ ការប្រើប្រាស់រូបមន្តនេះជាប្រចាំជួយស្តារភាពរឹងមាំនិងសុខភាពដល់ស្បែក។

លាងសម្អាតរបាំងនេះដោយទឹកត្រជាក់ឱ្យបានច្រើន។

រូបមន្តលេខ ១៥ ។ ការលើកបែបធម្មជាតិនិងប្រសិទ្ធភាពអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងស៊ុតពណ៌ស។ វាយប្រូតេអ៊ីនមួយចូលទៅក្នុងស្នោដ៏រឹងមាំហើយលាយជាមួយម្សៅស៊ុបពីរស្លាបព្រា។ ពេលវេលាប៉ះពាល់នៃរបាំងនៅលើស្បែកគឺ ១៥ នាទី។

យោងទៅតាមក្មេងស្រីមានប្រសិទ្ធិភាពលើក៖ មានការរឹតបន្តឹងស្បែក។

វិធីអនុវត្តរបាំងមុខឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅផ្ទះ

មុនពេលអនុវត្តរបាំងណាមួយអ្នកគួរតែសម្អាតមុខរបស់អ្នកពីគ្រឿងសំអាងដែលមានគ្រឿងសំអាង ជែលដែលធ្វើឱ្យស្រស់ជាធម្មតាបំពេញនូវនីតិវិធីនៃការលុបគ្រឿងសម្អាងប៉ុន្តែអ្នកអាចប្រើលាបបន្ថែម។

ការជម្រុះកោសិកាងាប់មុនចេញគឺជាការចង់បានការជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែកមុខនៃសារធាតុទាំងអស់ដែលបង្កើតជារបាំងនេះនឹងធានានូវប្រសិទ្ធភាពដ៏អស្ចារ្យបំផុតរបស់វា។ ស្ក្រាប់ក៏អាចប្រើនៅផ្ទះបានដែរឧទាហរណ៍យោងតាមរូបមន្តណាមួយសម្រាប់ខាត់កាហ្វេ។

នៅពេលអនុវត្តរបាំងសូមអនុវត្តតាមច្បាប់ទូទៅសម្រាប់ការរៀបចំគ្រឿងសំអាងនៅផ្ទះ៖

1. នីតិវិធីសម្រាប់អនុវត្តរបាំងមុខមិនអាចធ្វើទៅបានទេ "កំពុងរត់" ។ ទុកកិច្ចការផ្ទះទាំងអស់ចោលហើយចំណាយពេលកន្លះម៉ោងតែម្នាក់ឯង។
2. របាំងមុខដែលមានប្រសិទ្ធភាពនៅផ្ទះណាមួយត្រូវតែរៀបចំ (លាយ) មុនពេលប្រើ។ ម៉ាស់ដែលនៅសល់មិនអាចរក្សាទុកបានទេ។
3. រាល់សមាសធាតុទាំងអស់នៃម៉ាស់ត្រូវយកទៅឱ្យមានគុណភាពល្អហើយគ្រឿងផ្សំដូចជាក្រែមជូរផ្លែឈើខេហ្វឺជាដើមត្រូវតែស្រស់។
4. មុនពេលអនុវត្តរបាំងមុខត្រូវសម្អាតមុខតាមរបៀបធម្មតា។ ម្ចាស់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់និងលាយបញ្ចូលគ្នាក៏ប្រហែលជាត្រូវការការបកសម្បកមុនដែរ។ បន្ទាប់ពីសម្អាតស្បែករួចបើករន្ធញើសឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានគេអាចចំហុយលើអាងងូតទឹកឬអាចបង្ហាប់សើមក្តៅ។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវបានស្រូបយកតាមដែលអាចធ្វើទៅបាននិងមានផលប៉ះពាល់ល្អបំផុត។
5. ដើម្បីកុំឱ្យសក់ចេញពីមុខនៅជុំវិញមុខរបស់អ្នកសូមប្រមូលវាជាប៊ុនហើយធានាវាដោយរបស់អ្វីមួយ។
6. របាំងគួរតែត្រូវបានអនុវត្តអាស្រ័យលើភាពស្ថិតស្ថេរដោយដៃស្អាតដុសធ្មែញមារៈបង់រុំឬបន្ទះកប្បាស។
7. របាំងភាគច្រើនគួរតែត្រូវបានអនុវត្តមិនត្រឹមតែលើមុខប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងដើម្បីគ្របកនិងដេកូលឡេតផងដែរ។ ករណីលើកលែងមួយគឺរបាំងស្ងួតសម្រាប់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ព្រោះស្បែកស្ងួតនៅតំបន់ដេកូលឡេត
8. របាំងដែលផលិតនៅផ្ទះគួរតែត្រូវបានអនុវត្តតាមបន្ទាត់ម៉ាស្សាដោយអនុវត្តចលនាពីពាក់កណ្តាលមុខទៅប្រាសាទ។ ករណីលើកលែងមួយគឺស្បែកដោយផ្ទាល់នៅជុំវិញភ្នែកអ្នកមិនចាំបាច់លាបម៉ាសលើវាទេ។
9. លាងសម្អាតរបាំងដោយទឹកស្អាត។ វាជាការល្អប្រសើរជាងកុំយកវាចេញពីម៉ាស៊ីនប៉ុន្តែដើម្បីរៀបចំពាងទឹកឆ្អិនទុកឱ្យត្រជាក់ដល់សីតុណ្ហភាពរាងកាយជាមុន។
10. បន្ទាប់ពីលាងសម្អាតរបាំងអ្នកមិនចាំបាច់ជូតមុខរបស់អ្នកទេដោយជូតសំណើមដែលលើសដោយកន្សែងស្អាត។ នៅលើផ្ទៃមុខដែលសើមសូមលាបក្រែមដែលសមស្របនឹងប្រភេទស្បែករបស់អ្នក។
11. កុំសង្ឃឹមថាមានប្រសិទ្ធិភាពភ្លាមៗពីនីតិវិធីដំបូង។ របាំងមុខនៅផ្ទះគួរតែត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតជាទៀងទាត់ក្នុងចន្លោះពី ១ ទៅ ៣ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ វគ្គសិក្សាត្រូវមានយ៉ាងហោចណាស់ ៣ សប្តាហ៍។

ការប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលប្រើរបាំងនៅផ្ទះ

ចំពោះក្មេងស្រីដែលមានអាឡែរហ្សីមុនពេលអនុវត្តរបាំងដែលបានរៀបចំនៅផ្ទះវាជាការចាំបាច់ដើម្បីធ្វើតេស្តលើកដៃឬផ្នែកខាងក្នុងនៃកែងដៃ។ ប្រសិនបើមានសញ្ញានៃប្រតិកម្មអាលែហ្សីសូមប្រើថ្នាំប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីនហើយកុំប្រើផលិតផលនេះ។

ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មគឺឥតគិតថ្លៃហើយមិនចាំបាច់ចុះឈ្មោះទេ។ ប៉ុន្តែមានការសម្របសម្រួលជាមុននៃការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម។

របាំងមុខនៅក្នុងហាងកែសម្ផស្ស

របាំងមុខគឺជានីតិវិធីទូទៅបំផុតនិងមានតំលៃសមរម្យដែលផ្តល់ជូនដោយហាងកែសម្ផស្សនៅក្នុងស្មុគស្មាញនៃនីតិវិធីកែសម្ផស្សសម្រាប់ការថែរក្សាស្បែកមុខ។ ក្នុងនាមជាឧបាយកលរបាំងគឺជាការអនុវត្តនៃការលាយសមាសធាតុផ្សំនៃសមាសធាតុជាក់លាក់ទៅនឹងស្បែកដែលបានសម្អាតពីមុននៃមុខក្នុងរយៈពេលជាក់លាក់ណាមួយដើម្បីសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធភាពដែលចង់បាន។

ខ្លឹមសារនៃអត្ថបទ៖

របាំងសម្រាប់មុខគឺជានីតិវិធីទូទៅនិងមានតំលៃសមរម្យបំផុតដែលផ្តល់ជូនដោយហាងកែសម្ផស្សនៅក្នុងស្មុគស្មាញនៃនីតិវិធីកែសម្ផស្សសម្រាប់ការថែរក្សាស្បែកមុខ។

ក្នុងនាមជាឧបាយកលរបាំងគឺជាការអនុវត្តនៃការលាយសមាសធាតុផ្សំនៃសមាសធាតុជាក់លាក់មួយទៅស្បែកដែលបានសម្អាតពីមុននៃមុខក្នុងរយៈពេលជាក់លាក់ណាមួយដើម្បីសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធភាពដែលចង់បាន។

ប្រវត្តិសាស្រ្តតូចមួយ

វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថារបាំងគ្រឿងសំអាងដំបូងបង្អស់ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយមហាក្សត្រិយានីអេហ្ស៊ីប Cleopatra ដែលជាអ្នកជំនាញដ៏អស្ចារ្យបំផុតនៃវត្ថុបុរាណក្នុងគ្រឿងសំអាងវេជ្ជសាស្ត្រនិងតុបតែងគ្រប់ប្រភេទ។

ការធ្វើឱ្យដីឥដ្ឋធ្វើឱ្យស្បែកសនិងរបាំងទឹកឃ្មុំចិញ្ចឹមបំប៉នសូម្បីតែខាងក្រៅនិងធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាធ្វើឱ្យស្បែករលោងនិងរស្មី។ ទោះយ៉ាងណានៅសម័យនោះសារៈសំខាន់ជាងនេះនៅតែត្រូវបានគេភ្ជាប់ទៅនឹងគ្រឿងសំអាងតុបតែងដែលជារឿយៗមានសារៈសំខាន់ខាងពិធីសាសនាខណៈដែលរបាំងមុខត្រូវការការប្រើប្រាស់យូរអង្វែងដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលរំពឹងទុក។

ចំណាត់ថ្នាក់នៃរបាំង

របាំងមុខត្រូវបានចាត់ថ្នាក់តាមលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យជាច្រើន។ ដំបូងបង្អស់ពួកគេមកដោយវិជ្ជាជីវៈនិងប្រើម៉ាសនៅផ្ទះ។

របាំងមុខវិជ្ជាជីវៈត្រូវបានប្រើនៅក្នុងហាងកែសម្ផស្ស។ ពួកវាច្រើនតែស្មុគស្មាញហើយមានគ្រឿងផ្សំជាច្រើន។ របាំងវិជ្ជាជីវៈមានសមាសភាពជាមូលដ្ឋាននិងសារធាតុសកម្ម។ សារធាតុសកម្មត្រូវបានណែនាំទៅក្នុងពួកវាអាស្រ័យលើប្រសិទ្ធភាពដែលរំពឹងទុកពីការប្រើប្រាស់ម៉ាសពិសេស។ ឧទាហរណ៏មួយគឺរបាំងដែលមានសេរ៉ាមៃ, មីក្រូម៉ាស liposomal, អាស៊ីត hyaluronic, អាស៊ីតអាល់ហ្វា hydroxy ជាដើម។

ប្រភេទនៃរបាំងតាមប្រភេទស្បែក

1. សម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់
2. សម្រាប់ស្បែកធម្មតា
3. សម្រាប់ស្បែកស្ងួត
4. សម្រាប់ស្បែករួមបញ្ចូលគ្នា
5. សម្រាប់ស្បែកដែលងាយនឹងប្រតិកម្មអាលែហ្សី
6. សម្រាប់ស្បែកដែលមានបញ្ហា
7. សម្រាប់ស្បែកដែលមាន rosacea និង rosacea
8. សម្រាប់ស្បែកដែលមានសារធាតុពណ៌

ប្រភេទនៃរបាំងតាមរូបរាង

ម្សៅសមាសធាតុរបស់ពួកគេមានទម្រង់ស្ងួតហើយដើម្បីរៀបចំរបាំងពួកគេត្រូវតែពនឺ។ សារធាតុរំលាយដែលប្រើជាទូទៅបំផុតគឺទឹកអ៊ីដ្រូសែន peroxide ឬការរៀបចំពិសេសផ្សេងទៀត។

បិទភ្ជាប់របាំងរួមបញ្ចូលការបំពេញសារធាតុរ៉ែជាធម្មតាដីឥដ្ឋឬភក់ព្យាបាល។ ពួកគេជាធម្មតាត្រៀមខ្លួនជាស្រេចសម្រាប់ការប្រើប្រាស់។

របាំងក្រែមមានវាយនភាពឆ្ងាញ់ជាងត្រូវបានបែងចែកទៅជាស្ងួតនិងមិនស្ងួត។ ពួកវាត្រូវបានគេប្រើជាជាតិសំណើមនិងសារធាតុចិញ្ចឹម។

របាំងជែលត្រូវបានផលិតឡើងដោយផ្អែកលើសារធាតុចម្រាញ់ពីអាឡូ, អាល់កុល, ប្រេងសំខាន់ៗនិងត្រូវបានប្រើសម្រាប់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់និងមានបញ្ហាដើម្បីបង្រួមរន្ធញើសស្ងួតនិងបំបាត់ការរលាក។

សន្លឹកកូឡាជែនប្រភេទពិសេសនៃរបាំងដែលត្រូវបានផលិតដោយផ្អែកលើកូឡាជែន មកនៅក្នុងទំហំផ្សេងគ្នាអាស្រ័យលើតំបន់នៃកម្មវិធី ផលប៉ះពាល់ចម្បងគឺការលើកដូច្នេះពួកគេមានឥទ្ធិពលល្អលើស្បែកចាស់នៃមុខនិងក។

របាំងផ្លាស្ទិច (របាំងអាល់ជីណាត)បង្កើតផលលើកល្អនិងប្រឆាំងនឹងការហើមដែលត្រូវបានប្រើជាញឹកញាប់សម្រាប់ប្រភេទស្បែកដែលទាក់ទងនឹងអាយុ គ្រឿងផ្សំ៖ អំបិលអាស៊ីតអាល់ជីនិក (អនុញ្ញាតឱ្យម៉ាសធ្វើឱ្យកៅស៊ូក្រាស់) ជ័រជ័រប៉ារ៉ាហ្វីនភ្នាក់ងារជែល។ គ្រឿងផ្សំបន្ថែមផ្សេងៗផ្តល់នូវឥទ្ធិពលបន្ថែម។ នៅក្រោមម៉ាសអ្នកអាចលាបក្រែមខ្លាញ់ឬសេរ៉ូមដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាព។

របាំងខ្សែភាពយន្តបង្កកក្នុងខ្សែភាពយន្តស្តើង។ សមាសធាតុសំខាន់គឺអាល់កុលប៉ូលីវីលីនឬកាវបិទបន្លែ។ សូមអរគុណដល់សមាសធាតុទាំងនេះរបាំងនេះប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងតឹងរឹងទៅនឹងកោសិកាស្នែង, ដោត sebaceous និងសក់ vellus ។ មិនត្រូវបានអនុវត្តចំពោះមនុស្សដែលមានសក់មុខច្រើនទេ។

ប្រភេទនៃរបាំងដោយសមាសភាព

1. ដីឥដ្ឋ
2. សារាយ
3. ក្រមួនប៉ារ៉ាហ្វីន
៤. ដើមកំណើតសត្វ (សុក, កូឡាជែន)
5. ប្រភពដើមបន្លែ។

ប្រភេទនៃរបាំងស្ងួត

ការស្ងួតចេញ
- មិនស្ងួត

ប្រភេទនៃរបាំងនៅពេលរួចរាល់

នៅទូបា
ត្រូវបានរៀបចំមុនពេលដាក់ពាក្យ។

ប្រភេទនៃរបាំងដោយសកម្មភាពនិងបញ្ហាកំពុងត្រូវបានដោះស្រាយ

1. ជាតិសំណើម
2. សារធាតុចិញ្ចឹម
3. លើក (រឹតបន្តឹងស្បែក)
4. ប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងការបន្ធូរអារម្មណ៍
៥- ធ្វើឱ្យស្បែកស (ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងសារធាតុពណ៌)
6. ស្រូបយក (បង្រួមរន្ធញើស)
7. ការសំអាត
8. ធ្វើឱ្យស្រស់ស្រាយនិងស្រស់ស្រាយ
របាំងកំដៅ (កំដៅ)
10. របាំងសម្រាប់ស្បែកដែលមានរ៉ូសឺសា (ការពង្រឹងវ៉ាសូ)
11. ប្រឆាំងភាពចាស់ឬប្រឆាំងភាពចាស់
12. របាំងសម្រាប់ស្បែកដែលមានបញ្ហា (ប្រឆាំងនឹងមុន)

របាំងអាល់ជីណាត

របាំងអាល់ជីណាតគឺជាផលិតផលគ្រឿងសំអាងដែលមានមូលដ្ឋានលើអាល់ជីណាត - ចំរាញ់ចេញពីសារ៉ាយសមុទ្រពណ៌ត្នោត។ លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលរបស់អាល់ហ្គីណាតត្រូវបានប្រើមិនត្រឹមតែនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏សម្រាប់ការផលិតថ្នាំដែលព្យាបាលរបួសនិងរលាកផងដែរ។

របាំងអាល់ហ្គីណាតត្រូវបានផលិតជាម្សៅដែលត្រូវបានពនលាយជាមួយទឹកមុនពេលប្រើក្នុងរយៈពេល ៣ នាទីលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់ហើយលាបលើស្បែកមុខ។ អ្នកជំងឺគួរតែអនុវត្តនីតិវិធីដោយដេកនៅក្នុងស្ថានភាពស្ងប់ស្ងាត់និងសម្រាក។ បន្ទាប់ពីប្រាំនាទីរបាំងរឹងឡើងរួញបន្តិចហើយប្រហាក់ប្រហែលនឹងជ័រកៅស៊ូ។ លក្ខណៈនេះជួយបង្កើនចរន្តឈាមនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលំហូរចេញនៃកូនកណ្តុរនៅក្នុងតំបន់មុខ ពេលវេលាប៉ះពាល់គឺ ១៥-២០ នាទី។ របាំងអាល់ជីណាតត្រូវបានគេអនុវត្តជាមួយ spatula តាមបណ្តោយបន្ទាត់ម៉ាស្សាឬពីបាតឡើងលើមុខនិងកដោយជៀសវាងក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។ អាចលាបលើបបូរមាត់និងភ្នែកបានលុះត្រាតែមនុស្សមិនមានភាពក្លាហាន។

លើសពីនេះឥទ្ធិពលមួយចំនួនធ្វើឱ្យពួកវាមានលក្ខណៈពិសេសក្នុងការការពារភាពចាស់នៃស្បែក៖

ធ្វើឱ្យស្បែកមុខត្រជាក់និងស្រស់ស្រាយ
បង្រួមរន្ធញើស
ប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក
ប្រសិទ្ធិភាពស្រូបយកនៅក្នុងតំបន់នៃចំណុចជាប់គាំងបន្ទាប់ពីមុន
ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកស្ងួតនិងស្បែកស្ងួត។ អាហារបំប៉នសម្រាប់ស្បែករួមបញ្ចូលគ្នា
ពង្រឹងសមត្ថភាពកោសិកាស្បែកដើម្បីស្រូបយកអុកស៊ីសែនសម្រាប់ជីវិតធម្មតា
ធ្វើឱ្យស្នាមជ្រីវជ្រួញរលោងដោយបង្កើនការផលិតកូឡាជែនហើយជាលទ្ធផលរឹតបន្តឹងវណ្ឌវង្កនៃមុខ
ប្រសិទ្ធិភាពរំញោច
ភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃស្បែក

របាំងផ្តល់សំណើម

ស្បែកមុខត្រូវប្រឈមមុខនឹងកត្តាខាងក្រៅជានិច្ចព្រោះវាតែងតែបើកចំហមិនការពារដោយសម្លៀកបំពាក់ដូចនៅផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយដែរ។ ដូច្នេះវាបាត់បង់ជាតិទឹកយ៉ាងឆាប់រហ័សដែលនាំឱ្យមានការថយចុះនៃភាពបត់បែននិងការបត់បែនរូបរាងដំបូងនៃស្នាមជ្រួញនិងផ្នត់និងភាពចាស់ជាទូទៅ។

របាំងផ្តល់សំណើមត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែកមានសំណើមនិងធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់វាប្រសើរឡើង។ ប្រើសម្រាប់ថែរក្សាស្បែកគ្រប់ប្រភេទជាពិសេសក្នុងអាកាសធាតុក្តៅ។ ល្អសម្រាប់ស្បែកស្ងួតខ្វះជាតិទឹកនិងស្បែករួមបញ្ចូលគ្នា។ សមាសធាតុលីប៉ូហ្វីលីកត្រូវបានណែនាំទៅក្នុងសមាសភាពនៃរបាំងដែលជួយពង្រឹងស្រទាប់ស្បែកនៃអេពីដេមីហើយការពារការហួតទឹកចេញពីផ្ទៃស្បែកមុខ។ សមាសធាតុសំខាន់ទីពីរនៃរបាំងសំណើមគឺអ៊ីដ្រហ្វីលីកពោលគឺឧ។ រួមចំណែកដល់ការទាក់ទាញសំណើមពីខ្យល់ជុំវិញ។

សមាសភាពជាធម្មតារួមមាន៖ សមាសធាតុសំខាន់ៗទឹកនិងប្រេងរុក្ខជាតិកូឡាជែនសារាយវីតាមីនសារធាតុរ៉ែអាស៊ីត hyaluronic គ្លីសេរីនអាស៊ីតផ្លែឈើចំរាញ់ចេញពីរុក្ខជាតិ។ ជាធម្មតាទាំងនេះគឺជាក្រែមក្រែមឬជែលជាធម្មតាមិនស្ងួតទេលើកលែងតែកាលីន (ដីឥដ្ឋពណ៌ស) ។

វាគួរតែត្រូវបានគេព្រមានប្រឆាំងនឹងការយល់ច្រឡំជាទូទៅថារបាំងសំណើមដែលមានគុណភាពខ្ពស់អាចធ្វើនៅផ្ទះដោយប្រើឱសថបុរាណ។ មានតែអ្នកកែសម្ផស្សដែលមានបទពិសោធន៍ប៉ុណ្ណោះដែលអាចវាយតម្លៃកម្រិតនៃការខះជាតិទឹកនៃស្បែកមុខនិងជ្រើសរើសការរួមផ្សំដ៏ល្អបំផុតនៃសារធាតុសកម្មនៃរបាំងផ្តល់សំណើមវិជ្ជាជីវៈ។

របាំងបំប៉ន

របាំងបំប៉នគឺជាធាតុផ្សំនៃការថែរក្សាស្បែកមុខចាប់ពីអាយុ ២៥-៣០ ឆ្នាំយោងតាមការចង្អុលបង្ហាញ។ ដើម្បីជ្រើសរើសរបាំងបែបនេះអ្នកកែសម្ផស្សត្រូវបានដឹកនាំដោយប្រភេទស្បែករបស់អតិថិជន។ សមាសភាពនៃរបាំងបំប៉នដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈជាក្បួនរួមបញ្ចូលទាំងសារធាតុពិសេស-ចំហាយដែលធានាការបញ្ជូនសារធាតុចិញ្ចឹមតាមរយៈចន្លោះអន្តរកោសិកាចូលជ្រៅទៅក្នុងស្បែក។

របាំងបំប៉នភាគច្រើនមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា។ សមាសធាតុសំខាន់ៗ៖ សារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្ត (ប៊ីអេស) ដែលធ្វើឱ្យស្បែកមានអាស៊ីតខ្លាញ់វីតាមីនរលាយជាតិខ្លាញ់សារធាតុរ៉ែសារធាតុរុក្ខជាតិនិងដើមកំណើតសត្វ (កូឡាជែនអាស៊ីត hyaluronic សារធាតុចម្រាញ់ពីសុក) ។

អ៊ិនធឺណែតតាមព្យញ្ជនៈ“ ខ្ចាត់ខ្ចាយ” ជាមួយរូបមន្តប្រជាប្រិយគ្រប់ប្រភេទសម្រាប់របាំងបំប៉នដែលមានបំណងប្រើនៅផ្ទះ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយឥទ្ធិពលនៃនីតិវិធីបែបនេះគឺជាទ្រឹស្តីសុទ្ធសាធ។ ប្រូតេអ៊ីនពីស៊ុតពណ៌លឿងឬទឹកដោះគោមានទម្ងន់ម៉ូលេគុលខ្ពស់ពេកខណៈដែលស្បែកអាចអនុញ្ញាតឱ្យភាគល្អិតតូចៗឆ្លងកាត់បាន។

ដូច្នេះការថែរក្សាស្បែកមុខរបស់សាឡនចិញ្ចឹមស្បែកតាមលំដាប់លំដោយមានប្រសិទ្ធភាពជាងការលាបក្រែម mayonnaise ឬជូរនៅលើមុខ។

ភាពញឹកញាប់នៃការប្រើប្រាស់របាំងបំប៉នគឺប្រហែលពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់រយៈពេល ២-៣ ខែ។ វគ្គសិក្សាត្រូវបានធ្វើឡើងពីរដងក្នុងមួយឆ្នាំ; ពិតណាស់ - នៅនិទាឃរដូវនៅពេលដែលស្បែកមុខហត់នឿយដោយសារឥទ្ធិពលស្ត្រេសនៃខ្យល់រដូវរងានិងសាយសត្វនិងនៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះដើម្បីអាចរស់នៅរដូវរងាដោយសុវត្ថិភាព។

របាំងប្រឆាំងភាពចាស់

ភាពចាស់នៃស្បែកជាទូទៅនិងស្បែកមុខជាពិសេសគឺជាដំណើរការដែលជៀសមិនរួចនិងមិនអាចត្រឡប់វិញបាន។ លើសពីនេះទៅទៀតវាមិនទាន់ត្រូវបានសិក្សាគ្រប់គ្រាន់នៅឡើយទេ។ ដូច្នេះអ្នកមិនគួរមើលងាយខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងសេចក្តីថ្លែងការណ៍ផ្សាយពាណិជ្ជកម្មអំពីក្រែមដ៏អស្ចារ្យដែលក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានថ្ងៃធ្វើអោយស្នាមជ្រីវជ្រួញរលោងនិងផ្តល់ឱ្យស្បែកនូវសាច់ក្រណាត់រលោង។

ការការពារភាពចាស់ដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករក្សាភាពវ័យក្មេងនៃស្បែកមុខអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំដោយមិនចាំបាច់វះកាត់កែសម្ភស្សគឺជាកិច្ចការសំខាន់បំផុតមួយនៃវិជ្ជាជីវៈកែសម្ផស្ស។ ហើយសម្រាប់ការអនុវត្តរបស់វានាងមានឧបករណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពលមួយគឺរបាំងប្រឆាំងភាពចាស់។

របាំងកូឡាជែននិងសុក-កូឡាជែនគឺជាមេដឹកនាំដែលគ្មានជម្លោះក្នុងចំណោមផលិតផលថែរក្សាស្បែកអាជីព។ កូឡាជែនគឺជាសារធាតុប្រូតេអ៊ីនដើមកំណើតសត្វ។ នៅក្រោមស្រទាប់ស្បែកវាបង្កើតជាក្របខ័ណ្ឌដែលរក្សាភាពយឺតនិងសម្លេងនៃស្បែក។ ជាមួយនឹងអាយុការសំយោគកូឡាជែនថយចុះហើយស្បែកនៅលើមុខចាប់ផ្តើម "យារធ្លាក់" ។

កូឡាជែនត្រូវបានស្រង់ចេញពីស្បែកសត្វនិងត្រី។ ដំណើរការពិសេសផ្តល់ឱ្យវានូវលក្ខណៈពិសេសរួមទាំងលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ ពួកវាអនុញ្ញាតឱ្យម៉ូលេគុលកូឡាជែនជ្រាបចូលទៅក្នុងស្រទាប់ក្រោមនៃស្បែកបង្កើនភាពបត់បែននិងផ្នត់និងស្នាមជ្រួញ។ កូឡាជែនសមុទ្រមានលក្ខណៈប្រហាក់ប្រហែលនឹងកូឡាជែនរបស់មនុស្សដែរប៉ុន្តែវាអាចបង្កអាឡែស៊ី។

វាក៏មាន collagen រុក្ខជាតិពីប្រូតេអ៊ីនស្រូវសាលីដែរវាត្រូវបានស្រូបយកបានយ៉ាងល្អដោយស្បែកនិងជំរុញការផលិតកូឡាជែនផ្ទាល់ខ្លួន។

សូមអរគុណដល់វគ្គនៃរបាំងប្រឆាំងភាពចាស់រាងពងក្រពើនៃមុខត្រូវបានគូសបញ្ជាក់កាន់តែច្បាស់ហើយស្បែកទទួលបានភាពទន់ភ្លន់និងស្រស់។ សូមអរគុណដល់កូឡាជែនស្រទាប់ការពារមួយប្រភេទត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើផ្ទៃរបស់វាដែលរក្សាសំណើម។ លើសពីនេះរបាំងកូឡាជែនមានប្រសិទ្ធិភាពផ្តល់សំណើមបង្កើតឡើងវិញបង្កើនការសំយោគ fibroblasts ។ របាំងអាចត្រូវបានប្រើនៅគ្រប់វ័យជាញឹកញាប់បន្ទាប់ពីការលាបគីមីនិងការព្យាបាលដោយ mesotherapy សម្រាប់ស្បែកងាយរងគ្រោះ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយសមាសធាតុពិសេសនៃរបាំងកូឡាជែននៃ“ ភាពស្រស់ស្អាតភ្លាមៗ” ក៏ត្រូវបានបង្កើតឡើងផងដែរដែលវាមិនអាចខ្វះបាននៅពេលអ្នកត្រូវការ“ កែមុខរបស់អ្នក” ជាបន្ទាន់៖ មុនព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ណាមួយឬចេញក្រៅ។

ស្លឹកកូឡាជែនម៉ាស់ខូឡាជែនមួយប្រភេទមានសន្លឹកសរសៃស្តើងដែលមានភាគរយខ្ពស់នៃកូឡាជែននៃដើមកំណើតរុក្ខជាតិឬសត្វដែលត្រូវបានលាយជាមួយដំណោះស្រាយទឹក។ លាបលើស្បែកមុខនិងករយៈពេល ២០-៣០ នាទី។

របាំងដែលធ្វើឱ្យក្មេងឡើងវិញក៏រួមបញ្ចូលរបាំងបំប៉នដែលមានសារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្តផងដែរដូចជាសារធាតុរាវ amniotic (ប្លោកនោមអំប្រ៊ីយ៉ុងបសុបក្សី) សារធាតុចម្រាញ់ចេញពីសុក (គោក្របីនិងមនុស្ស) គ្រាប់ពូជគោឈ្មោល collagenase (ពីថ្លើមក្តាម) ក៏ដូចជាផលិតផលឃ្មុំ។

របាំងប្រឆាំងនឹងការរលាក

ធម្មជាតិនៃការរលាកលើស្បែកអាចត្រូវបានវាយតម្លៃដោយអ្នកឯកទេសគ្រឿងសំអាងឯកទេស។ ដោយយោងទៅតាមប្រភេទស្បែកនិងលក្ខណៈរបស់វាគាត់នឹងជ្រើសរើសសមាសភាពល្អបំផុតនៃរបាំងប្រឆាំងនឹងការរលាក។ ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលនៃរបាំងបែបនេះនឹងត្រូវបានកត់សម្គាល់បន្ទាប់ពីនីតិវិធីពីរឬបី៖ ការរលាកជ្រៀតចូលទៅជាស្លេកចរន្តឈាមនៅក្នុងបណ្តាញសរសៃឈាមមានភាពប្រសើរឡើងហើយការហូរចេញនៃផលិតផលរលាកចូលទៅក្នុងបណ្តាញឡាំហ្វាទិចត្រូវបានពន្លឿន។ ការសំងាត់នៃជាតិខ្លាញ់ត្រូវបានគ្រប់គ្រងការងាររបស់ក្រពេញញើសត្រូវបានធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតា។

របាំងប្រឆាំងនឹងការរលាកជារឿយៗផ្អែកលើដីឥដ្ឋពណ៌ខៀវរួមជាមួយលក្ខណៈសម្បត្តិបន្សាបជាតិពុលដ៏មានឥទ្ធិពលវាមានសមត្ថភាពបំបាត់ការរលាក។ វាកំចាត់មេរោគបានយ៉ាងល្អបង្រួមរន្ធញើសកាត់បន្ថយចំនួននិងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការកើតមុនសម្លេងនិងធ្វើឱ្យស្បែកស។ ដើម្បីបង្កើនសកម្មភាពសមាសធាតុជីវសាស្រ្តផ្សេងៗត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងដីឥដ្ឋ។ សមស្របសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់។

របាំងដែលមានដីឥដ្ឋក្រហមមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកល្អ។ ពួកវាសមស្របសម្រាប់ស្បែកងាយនឹងប្រតិកម្មអាលែហ្សី។ របាំងបែបនេះត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការខ្វះជាតិដែកនៅក្នុងខ្លួន។ ហើយរបាំងដែលមានដីឥដ្ឋពណ៌ប្រផេះ-ខ្មៅឬពណ៌ត្នោតខ្មៅងងឹតមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកល្អ។

របាំងដែលមានប្រសិទ្ធិភាពលើក

“ លើក” ប្រែថា“ លើក” ។ ការលើករបាំងអាចជារបាំងការពារប្រឆាំងភាពចាស់។

ការលើកអាចជ្រៅ - "យឺត" និងលឿន - រអិល។ គោលបំណងនៃការលើកជ្រៅគឺដើម្បីបង្កើនការផលិតកូឡាជែនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៏នៃរបាំងសម្រាប់ការលើកជ្រៅគឺរបាំង collagen និង placental-collagen ។

ការលើករហ័សមានន័យថាការបង្កើតនូវខ្សែភាពយន្តថ្លាស្តើងបំផុតនៅលើស្បែកមុខដែលអាចឱ្យខ្យល់ឆ្លងកាត់និងរឹតបន្តឹងវណ្ឌវង្កមុខដូចជាបង់រុំ។ របាំងទាំងនេះជារឿយៗត្រូវបានគេហៅថា "ភ្លាមៗ" ពីព្រោះវាផ្លាស់ប្តូរស្បែកបន្ទាប់ពីដាក់ពាក្យ។ ជាអកុសលឥទ្ធិពលរបស់វាមានរយៈពេលរហូតដល់ខ្សែភាពយន្តត្រូវបានទឹកនាំទៅ។

របាំងប៉ារ៉ាហ្វីន

របាំងប៉ារ៉ាហ្វីនអាចប្រើបានគ្រប់វ័យ។ សកម្មភាពនេះត្រូវបានអមដោយការឡើងក្រហមនៃស្បែកអារម្មណ៍នៃការកើនឡើងភាពកក់ក្តៅអាចមានអារម្មណ៍តឹងណែន។

ការប្រឆាំងនឹងរបាំងប៉ារ៉ាហ្វីន

1. គូភូរ៉ូស
២. តេឡេងហ្គីតាស៊ីស្យា
3. ជំងឺរលាកស្បែក Pustular
4. ជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង
5. វីរុស Herpes ។

ឥទ្ធិពលនៃរបាំងប៉ារ៉ាហ្វីន

1. អាហារបំប៉នស្បែក
2. ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក
3. តិត្ថិភាពអុកស៊ីសែន
៤. ប្រសិទ្ធភាពបង្ហូរទឹកឡាំហ្វាទិច (បំបាត់ការតឹងណែន)
5. សម្រាកសាច់ដុំ
6. ការស្តារឡើងវិញនូវការកកស្ទះនិងស្នាមជាំ
7. ប្រសិទ្ធភាពលើក

របាំងប៉ារ៉ាហ្វីនផ្តល់នូវកំដៅយ៉ាងជ្រៅនៃជាលិការក្សាសំណើមនិងផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពបំបាត់ការឈឺចាប់។ ក្រែមខ្លាញ់ដែលមានសារធាតុចិញ្ចឹមត្រូវតែលាបក្រោមរបាំងប៉ារ៉ាហ្វីន។ ការបង្ហាប់ជាមួយប៉ូវកំលាំងគួរតែត្រូវបានដាក់នៅលើភ្នែក។ លាបម៉ាសប៉ារ៉ាហ្វីនជាមួយជក់ក្នុងស្រទាប់ជាច្រើនទៅបង់រុំឬមារៈបង់រុំ។ ពេលវេលាប៉ះពាល់គឺ ១៥-២០ នាទី។

ពួកវាធ្វើពីសារាយពណ៌ត្នោតក្រហមឬខៀវបៃតង។

ត្រូវបានប្រើក្នុងទម្រង់ជាម្សៅកំទេចដែលត្រូវបានពនលាយភ្លាមៗមុនពេលដាក់ពាក្យ។ គ្រឿងផ្សំ៖ អំបិលរ៉ែអង់ស៊ីម phytohormones ធាតុដានវីតាមីនប្រូតេអ៊ីនអាស៊ីតអាមីណូអំបិលអាស៊ីត alginic ឬអាស៊ីត alginic ។ របាំងអាល់ជីណាតគឺជាប្រភេទមួយនៃរបាំងសារាយ។

សកម្មភាពទូទៅរបស់សារាយ

1. ការបង្កើតឡើងវិញ
2. ផ្តល់សំណើម
3. សារធាតុចិញ្ចឹម
4. អង់ទីអុកស៊ីដង់
5. ការធ្វើឱ្យស្បែកស
6. ថ្នាំ Lipolytic
7. យកសារធាតុរាវនិងជាតិពុលលើស
8. រំញោចការរំលាយអាហារ។

សាកសមសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទស្បែកជាពិសេសស្បែកខ្លាញ់ គ្រឿងផ្សំ៖ ដីឥដ្ឋធម្មជាតិម្សៅស័ង្កសីកន្ទក់ camphor ដំបែអំបិលរ៉ែ។ អាចត្រូវបានអនុវត្តក្នុងតំបន់ទៅតំបន់ដែលមានបញ្ហា។

ប្រសិទ្ធភាពនៃការសម្អាតរបាំង
1. ការសំអាតជ្រៅ
2. ប្រឆាំងនឹងការរលាក
3. ថ្នាំសំលាប់មេរោគ
4. កែវភ្នែក
5. ការធ្វើឱ្យភ្លឺ
6. piggybacking ។

តើបញ្ហាស្បែកអ្វីខ្លះដែលអាចដោះស្រាយបានជាមួយម៉ាស?

តាមក្បួនមួយបញ្ហាលើស្បែកមុខកើតឡើងអាស្រ័យលើប្រភេទស្បែកដូចជាខ្លាញ់ស្ងួតរសើបភាពចាស់។ ល។

ស្បែកខ្លាញ់ងាយនឹងកើតមុនវាមានរន្ធញើសរីកធំមានជាតិខាញ់មុនក្បាលខ្មៅ (comedones) របាំងសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់មានមុខងារជាច្រើន - វាជួយកាត់បន្ថយការសំងាត់នៃក្រពេញ sebaceous និងការស្ទះរបស់វាមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងស្ងួត។

ស្បែក​ស្ងួតជារឿយៗរបកចេញមិនអត់ធ្មត់ចំពោះទឹកសម្រាប់ការលាង - បន្ទាប់ពីនោះមានអារម្មណ៍តឹងនិងរលាក។ សញ្ញានៃភាពចាស់លេចឡើងមុនស្បែកស្ងួតព្រោះមានសំណើមតិចតួចដែលផ្តល់នូវភាពស្រស់ថ្លានិងភាពយឺត។
របាំងផ្តល់សំណើមនិងបំប៉នជួយដោះស្រាយបញ្ហាស្បែកស្ងួត។

ស្បែកមុខពេលខ្លះបង្ហាញ បង្កើនភាពប្រែប្រួលការរលាកខាងក្រៅ - ខ្យល់ខ្លាំងត្រជាក់កាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូ។ ជារឿយៗការរលាកលើផ្ទៃមុខកើតឡើងចំពោះមនុស្សដែលងាយនឹងមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី។
វាពិបាកក្នុងការធ្វើដោយគ្មានជំនួយពីអ្នកជំនាញ - អ្នកឯកទេសគ្រឿងសំអាងដែលមានបទពិសោធន៍។

របាំងសម្រាប់ស្បែកងាយប្រតិកម្មភាគច្រើនត្រូវបានធ្វើឡើងដោយផ្អែកលើប្រេងធម្មជាតិដែលមានគុណភាពខ្ពស់ឬមានរចនាសម្ព័ន្ធក្រែមល្អ។ មុនពេលអនុវត្តរបាំងមុខស្បែកមិនត្រូវបានសម្អាតបន្ថែមដោយប្រើខាត់ទេប៉ុន្តែទឹកស្អាតដែលឡើងកំដៅបន្តិចរហូតដល់សីតុណ្ហភាពរាងកាយត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការលាង។ មុខត្រូវបានលុបចោលដោយកន្សែង (ដោយមិនប្រើកន្សែង) ហើយក្រែម hypoallergenic សម្រាប់ស្បែកដែលងាយរងគ្រោះត្រូវបានអនុវត្ត។

នីតិវិធីនៃការអនុវត្តរបាំង

វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថារបាំងគ្រឿងសំអាងមិនមែនគ្រាន់តែជានីតិវិធីថែរក្សាស្បែកនោះទេ។ នេះគឺជាសកម្មភាពធ្វើពិធីទាំងមូលដែលមិនមានគ្រាតូចតាចនិងគ្រាសំខាន់ឡើយ។ បរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់តន្ត្រីបន្ធូរអារម្មណ៍ដៃទន់ភ្លន់និងទន់ភ្លន់របស់អ្នកកែសម្ផស្សរបៀបប្រាស្រ័យទាក់ទងស្ងប់ស្ងាត់ជាមួយអតិថិជនមិនរអាក់រអួលជាមួយគាត់។

ប្រសិនបើក្នុងកំឡុងពេលនីតិវិធីមិនមានប្រសិទ្ធិភាពបន្ធូរបន្ថយទេប្រសិនបើបន្ទាប់ពីវាអតិថិជនមិនមានអារម្មណ៍សម្រាកនិងធូរស្បើយពីភាពតានតឹងនិងភាពតានតឹងប្រចាំថ្ងៃសូមកុំពឹងផ្អែកលើលទ្ធផលគ្រឿងសំអាងដែលចង់បាននៃរបាំង។

មិនសំខាន់តិចទេគឺការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យយ៉ាងហ្មត់ចត់អំពីស្ថានភាពនៃស្បែកនិងវិធីសាស្រ្តប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈចំពោះការជ្រើសរើសសមាសភាពនៃរបាំងមុខ។ នេះជាសក្ខីភាពបញ្ជាក់ជាថ្មីថាអ្នកត្រូវជឿជាក់លើមុខរបស់អ្នកចំពោះអ្នកជំនាញ។

អ្នកកែសម្ផស្សដ៏ល្អប្រាកដជានឹងធ្វើតេស្តអាឡែរហ្សីមុននឹងលាបម៉ាសលើមុខអតិថិជន។ ជាធម្មតាវាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីអនុវត្តសមាសភាពបន្តិចបន្តួចទៅលើផ្ទៃពង្រីកនៃកំភួនដៃ។ ប្រសិនបើបន្ទាប់ពី ៥-១០ នាទីមិនមានក្រហមរលាកឬរមាស់នៅកន្លែងធ្វើតេស្តនោះរបាំងអាចត្រូវបានអនុវត្តលើមុខ។

ពេលខ្លះមានផលវិបាកផ្លូវចិត្តចំពោះមនុស្សដែលទទួលរងពី claustrophobia ។ ម៉ាស់ប្រភេទខ្លះនៅពេលដែលមានភាពរឹងមាំសូមច្របាច់ជាលិការទន់ ៗ នៃមុខ (លើកប៉ារ៉ាហ្វីនអាល់ជីណាត) ។ នេះអាចបង្កើតអារម្មណ៍នៃការបង្ខាំងការភ័យស្លន់ស្លោនៅក្នុងអតិថិជននិងទុកជាមោឃៈនូវអត្ថប្រយោជន៍នៃនីតិវិធី។ ដូច្នេះអ្នកកែសម្ផស្សគួរបញ្ជាក់ពីចំណុចនេះមុនពេលអនុវត្តរបាំងមុខ។

មុនពេលអនុវត្តរបាំងមុខស្បែកមុខត្រូវតែត្រូវបានសម្អាតយ៉ាងហ្មត់ចត់។ ពេលខ្លះការប្រើចំហាយទឹកត្រូវបានប្រើ - ការព្យាបាលស្បែកដោយប្រើចំហាយទឹកលាយជាមួយអូហ្សូនឬការបង្ហាប់ក្តៅ។ នីតិវិធីទាំងពីរនេះរួមចំណែកដល់ការបើករន្ធញើសនៃស្បែកហើយក្នុងកំឡុងពេលចំហាយទឹកក៏មានការព្យាបាលបាក់តេរីលើស្បែកផងដែរ។

ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកតែនៅពេលដែលវាត្រូវបានកំណត់ដោយការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ម៉ាស។ មិនមែនគ្រប់ទម្រង់នៃរបាំងអាចត្រូវបានអនុវត្តចំពោះត្របកភ្នែកនិងតំបន់ខាងលើបបូរមាត់ខាងលើទេ។ ក្នុងករណីនេះកន្សែងពោះគោពិសេសដែលមានសំណើមលាបឬលាប chamomile ត្រូវបានគេដាក់នៅលើតំបន់ភ្នែកពួកគេការពារសមាសធាតុពីការចូលទៅក្នុងភ្នែក។ វាក៏មិនអាចទទួលយកបានដែរក្នុងការយកម៉ាសចូលក្នុងច្រមុះ។

របាំងត្រូវបានអនុវត្តពីបាតឡើងលើតាមបន្ទាត់ម៉ាស្សា៖ ពីចង្កាដល់ត្រចៀកពីជ្រុងបបូរមាត់រហូតដល់ពាក់កណ្តាលត្រចៀកពីច្រមុះទៅប្រាសាទបន្ទាប់មកពីពាក់កណ្តាលថ្ងាសដល់ប្រាសាទ ។

ដើម្បីអនុវត្តរបាំងមុខ spatulas ត្រូវបានគេប្រើជក់ពិសេសដែលប្រហាក់ប្រហែលនឹងជក់ផាត់មុខប៉ុន្តែពិបាករាបស្មើនិងធំទូលាយ។ ពេលខ្លះរបាំងត្រូវបានអនុវត្តដោយដៃ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយវាត្រូវបានយកចេញពីពាងដែលមានរបាំងរួចរាល់ជាមួយ spatula មាប់មគដោយកំណត់ចំនួនដែលត្រូវការ។ ប្រសិនបើសមាសធាតុនៃម៉ាសត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាភ្លាមៗមុនពេលប្រើអ្នកកែសម្ផស្សកំណត់បរិមាណដែលត្រូវការជាមុន។ កុងតឺន័រ spatulas អេប៉ុងសម្រាប់លាងសម្អាតតាមក្បួនគួរតែប្រើតែមួយហើយបោះចោលបន្ទាប់ពីអតិថិជនម្នាក់ៗ។

របាំងត្រូវបានអនុវត្តក្នុងស្រទាប់ក្រាស់ជាងក្រែមបំប៉នធម្មតា។ ពេលវេលាប៉ះពាល់ - ពី ១០ ទៅ ៤០ នាទីយោងតាមចំណារពន្យល់។ អតិថិជនត្រូវសង្កេតមើលការធ្វើត្រាប់តាមសន្តិភាពហើយវាក៏ត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យនិយាយក្នុងអំឡុងពេលនីតិវិធីដែរ។

ការដាក់ពាក្យសុំរបាំងកូឡាជែន៖ រន្ធសម្រាប់ច្រមុះត្រូវបានកាត់នៅក្នុងសន្លឹកខូឡាជែនរបាំងត្រូវបានផ្តល់សំណើមជាមួយដំណោះស្រាយដែលបានណែនាំហើយលាបលើមុខ។ បន្ទាប់ពីពេលវេលានៃការប៉ះពាល់បានកន្លងផុតទៅវាត្រូវបានយកចេញបន្ទាប់ពីនោះក្រែមមួយថ្ងៃត្រូវបានគេយកមកលាបលើមុខតាមប្រភេទស្បែក។

ម៉ាស់គួរត្រូវបានគេលាងសម្អាតយ៉ាងងាយស្រួលដោយមិនផ្លាស់ប្តូរស្បែក។ ក្នុងករណីនេះជែលនិងហ្វូមសម្រាប់បោកគក់មិនត្រូវបានប្រើទេមានតែកប្បាសឬអេប៉ុងសើមជាមួយទឹកត្រជាក់ប្រសិនបើស្បែកមានជាតិខ្លាញ់ហើយក្តៅប្រសិនបើស្ងួត។ ប្រសិនបើរបាំងស្ងួតបន្ទាប់ពីពេលវេលាប៉ះពាល់វាត្រូវបានត្រាំដោយថ្នមៗហើយលាងចេញដោយប្រុងប្រយ័ត្នជៀសវាងការប៉ះទង្គិចដល់ស្បែក។

បន្ទាប់ពីនីតិវិធីវាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យលាបគ្រឿងសម្អាងរយៈពេលពីរម៉ោង (យ៉ាងហោចណាស់!) វាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីលាបក្រែមផ្តល់សំណើមស្រាល។

តើយើងទទួលបានអ្វីជាលទ្ធផល?

ធ្វើឱ្យស្បែកមុខធូរស្បើយពីផលប៉ះពាល់នៃបរិយាកាសតានតឹង
ធ្វើឱ្យនាងមានសំណើម
ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនិងការបង្ហូរទឹកកូនកណ្តុរនៅក្នុងតំបន់មុខ
"កែតម្រូវ" រូបរាង - រឹតបន្តឹងរាងពងក្រពើនៃមុខផ្តល់ឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លានិងរលោងកាត់បន្ថយរន្ធញើស
ធ្វើឱ្យនាងឆ្អែតជាមួយនឹងសារធាតុចិញ្ចឹម
គ្រប់គ្រងការសំងាត់នៃក្រពេញ sebaceous
បំបាត់ការរលាកនិងរលាក
បង្កើនអារម្មណ៍និងការគោរពខ្លួនឯង

និទាឃរដូវកំពុងមកដល់ផ្លូវសម្រាប់និទាឃរដូវហើយយើងរីករាយដោយដាក់មុខរបស់យើងទៅនឹងកាំរស្មីដំបូងនៃព្រះអាទិត្យនិទាឃរដូវ។ កង្វះវីតាមីននិងពន្លឺព្រះអាទិត្យក្នុងរដូវរងារជៀសមិនរួចជះឥទ្ធិពលដល់ស្ថានភាពស្បែកមុខបើទោះបីជាអ្នកមើលថែរក្សាវាយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងកំឡុងពេលខ្លីនិងរអាក់រអួលក៏ដោយ។ ដូច្នេះវាដល់ពេលហើយដើម្បីបំពេញបន្ថែមការផ្គត់ផ្គង់វីតាមីនដែលបាត់បង់និងធ្វើឱ្យស្បែកមានភាពយឺតនិងទន់រលោងដូចទារកដែលមានផ្កាថ្ពាល់។

ចូរកំណត់គោលដៅសម្រាប់ខ្លួនយើង - ភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងស្ថានភាពនៃស្បែកមុខក្នុងរយៈពេលបីសប្តាហ៍។ ពិតទេ? បាទវាពិតជាត្រឹមត្រូវ! ហើយចំពោះបញ្ហានេះយើងនឹងប្រើឱសថធម្មជាតិទាំងស្រុងដែលធម្មជាតិបានផ្តល់ឱ្យយើង។ រូបមន្តប្រជាប្រិយដែលមាននៅផ្ទះសាកល្បងដោយជីដូននិងជីដូនជីតារបស់យើងគឺរបាំងមុខដោយផ្អែកលើគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ។

ការជ្រើសរើសរបាំងគ្រឿងសំអាងគឺមិនមានភាពសាមញ្ញដូចដែលវាហាក់ដូចជាមើលឃើញដំបូងឡើយ។ ទីមួយជម្រើសនៃរបាំងអាស្រ័យលើប្រភេទស្បែកមុខដែលអាចស្ងួតធម្មតាឬខ្លាញ់។ ហើយរួមបញ្ចូលគ្នាផងដែរ - បញ្ហាទូទៅមួយនៅពេលដែលថ្ពាល់មានសភាពគ្រើមនិងថ្ងាសគឺភ្លឺចាំង។ ទីពីរនៅក្នុងខ្លឹមសារនិងផលប៉ះពាល់របស់វាលើស្បែករបាំងត្រូវបានបែងចែកជាការសំអាតការផ្តល់សំណើមការធ្វើឱ្យស្បែកសនិងការធ្វើឱ្យស្បែកស។ ល។

តាមធម្មជាតិប្រភេទស្បែកផ្សេងៗគ្នាត្រូវការការថែទាំផ្ទាល់ខ្លួន។ ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកស្ងួតដូច្នេះអ្នកត្រូវបោះបង់ចោលសាប៊ូនិងឡេដែលមានជាតិអាល់កុលកំណត់ឬបដិសេធការប្រើខាត់និងកោស។ ចំពោះស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ដំបូន្មានស្តីពីការថែរក្សាពិតជាផ្ទុយពីនេះប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកជាម្ចាស់ស្បែកចម្រុះនោះការថែរក្សាវាកាន់តែពិបាក។ ហើយទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានគន្លឹះជាសកលដែលសមស្របនឹងមនុស្សគ្រប់គ្នា។ ភាពតានតឹងដែលមុខរបស់យើងជួបប្រទះនៅរដូវរងាប៉ះពាល់ដល់មនុស្សគ្រប់គ្នាតាមរបៀបដូចគ្នា - ស្បែកមុខកាន់តែស្ងួតនិងឆាប់ខឹងនៅនិទាឃរដូវវាត្រូវការជាតិទឹកនិងជីវជាតិកើនឡើង។ ចូរយើងព្យាយាមផ្តល់ឱ្យនាងទាំងពីរ។

ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាការថែរក្សាស្បែកមុខគឺផ្អែកលើសសរស្តម្ភបីយ៉ាងគឺការសំអាតសារធាតុចិញ្ចឹមនិងជាតិទឹក។ ហើយប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យស្បែករបស់អ្នកមើលទៅនិងមានអារម្មណ៍ល្អបំផុតនោះគ្មានគ្រឿងផ្សំណាមួយក្នុងចំណោមធាតុទាំងបីនេះគួរតែត្រូវបានគេមិនអើពើ។

ការសម្អាតស្បែក

អ្នកកែសម្ផស្សបានសន្និដ្ឋានជាយូរមកហើយថាវាល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការជូតមុខដោយដុំទឹកកកគ្រឿងសំអាងលើការលាងពេលព្រឹកជាមួយទឹកម៉ាស៊ីនដែលមានក្លរីន។ ពួកគេនិយាយថានេះត្រូវបានធ្វើឡើងដោយព្រះចៅអធិរាជខាធើរីនទី ២ ដែលបានរក្សាស្បែករលោងនិងស្បែកស្រស់ថ្លារហូតដល់ចាស់។

យន្តការនៃឥទ្ធិពលនៃទឹកកកនៅលើស្បែកមានដូចខាងក្រោម - នៅដើមដំបូងនៃនីតិវិធីមានការរួមតូចមួយនៃនាវាផ្ទៃនៃស្បែកនិងការពង្រីករបស់ដែលជ្រៅជាងមុនដោយសារតែនេះលំហូរឈាមកើនឡើង ធានា។ នៅចុងបញ្ចប់នៃការប៉ះពាល់ជាមួយទឹកកកនាវាផ្ទៃធំ ៗ សរសៃឈាមត្រូវបានបំពេញដោយឈាមហើយស្បែកចាប់ផ្តើម“ ដកដង្ហើម” ។ ជាលទ្ធផលការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវដំណើរការមេតាប៉ូលីសកោសិកាភាពរលោងនៃស្នាមជ្រីវជ្រួញនិងការលេចចេញនូវស្នាមអុចៗបែបធម្មជាតិ។

ដូច្នេះយើងនឹងចាប់ផ្តើមកម្មវិធីខ្នាតតូចរបស់យើងដើម្បីកែលម្អស្បែកជាមួយនឹងការរៀបចំទឹកកកកែសម្ផស្សដែលនៅផ្ទះនឹងមិនពិបាកទេ។ វាមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការធ្វើឱ្យវាមិនមែនមកពីទឹកធម្មតាទេប៉ុន្តែមកពីការតុបតែងរុក្ខជាតិ។ ប្រសិទ្ធភាពគួរឱ្យកត់សំគាល់បំផុតត្រូវបានផ្តល់ដោយការដាំផ្កា chamomile, ការតុបតែង mint, ខ្សែអក្សរ, yarrow, sage, linden blossom ឬការរួមបញ្ចូលគ្នារបស់វាក៏មានប្រសិទ្ធភាពផងដែរ។

យកមួយស្លាបព្រាបាយនៃឱសថឬល្បាយរុក្ខជាតិលាយវាក្នុងទំរង់កំដៅជាមួយកែវទឹករំពុះទុកឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេល ៣០ នាទីត្រជាក់សំពាធរួចចាក់ចូលទៅក្នុងដុំទឹកកក។ យកល្អគួរតែយកទឹកផឹកឬយ៉ាងហោចណាស់ច្រោះបើទោះបីជាវាជាទឹករ៉ែគ្មានឧស្ម័នក៏ដោយ។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើទឹកកកកែសម្ផស្សក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍។

ព្យាយាមធ្វើតាមក្បួនសាមញ្ញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ទឹកកក។

ទីមួយកុំធ្វើឱ្យស្បែកត្រជាក់ពេកការខ្នះខ្នែងហួសប្រមាណក្នុងករណីនេះគ្មានប្រយោជន៍ទេ។ ការប៉ះពាល់នឹងទឹកកកគួរតែមានរយៈពេលខ្លីនិងមានរយៈពេលអតិបរមា ៣-៥ នាទី។ ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការឆ្លងកាត់ចំនួន ៥ នៅលើតំបន់ស្បែកមួយហើយធ្វើការបន្តិចម្តង ៗ រហូតដល់ ២០ ។

ទីពីរផ្លាស់ទីដុំទឹកកកតាមបណ្តោយបន្ទាត់ម៉ាស្សានៃមុខ បន្ទាត់ម៉ាស្សាគឺជាទិសដៅដែលស្បែកលាតសន្ធឹងតិចបំផុត៖ ពីកណ្តាលថ្ងាសដល់ប្រាសាទពីកណ្តាលចង្កាដល់ត្រចៀកពីជ្រុងមាត់ដល់កណ្តាលត្រចៀកពីស្លាប ពីច្រមុះទៅប្រាសាទ។ ខ្ញុំធានាចំពោះអ្នកថាក្នុងរយៈពេលបីសប្តាហ៍នៃការលាងសម្អាតទឹកកកនៅពេលព្រឹកស្បែករបស់អ្នកនឹងមានភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

របាំងបំប៉នស្បែកមុខ

បន្ទាប់ពីការសម្អាតវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីចិញ្ចឹមស្បែករបស់យើងជាមួយនឹងវីតាមីននិងអត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត។ សម្រាប់ការនេះបន្ថែមពីលើការប្រើក្រែមបំប៉នស្បែកវាល្អណាស់ក្នុងការប្រើម៉ាសបិទមុខបំប៉នពិសេស។ យើងនឹងរៀបចំវាដោយខ្លួនឯងដោយផ្អែកលើផលិតផលហ៊ាននិងមានសុខភាពល្អហើយយើងនឹងអនុវត្តវាបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ យើងសូមណែនាំឱ្យប្រើម៉ាស៊ីនលាយដើម្បីកិននិងលាយសមាសធាតុដែលបង្កើតជាម៉ាស។

ប្រហែលជារបាំងមួយដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ស្បែកដែលងាយនិងរោលគឺរបាំងបំប៉នដែលមានមូលដ្ឋានលើស៊ុតលឿង។ ស៊ុតពណ៌លឿងមានសារធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់ស្បែកដូចជាឡេស៊ីទីនកូលេស្តេរ៉ុលវីតាមីន A, B1, B2, B6, D និងសារធាតុផ្សេងៗទៀត។

ដើម្បីរៀបចំរបាំងអ្នកត្រូវលាយយ៉ាងហ្មត់ចត់នូវពងមាន់ ១ ជាមួយ ១ tbsp ។ ប្រេងអូលីវនិងបន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មាបន្តិច។ ជម្រើសមួយទៀតគឺពងមាន់ ១ និង ១ tbsp ។ លាយប្រេងអូលីវជាមួយ 1 tsp ។ ទឹកឃ្មុំ។ របាំងត្រូវបានអនុវត្តរយៈពេល ២០ នាទីវានឹងជួយស្តារការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់ដែលរំខានធ្វើឱ្យស្បែកមានភាពយឺតជាងមុន។

បើស្បែកអ្នកងាយប្រតិកម្ម

ក្រហមឬខ្ទេចរបាំងដំឡូងនឹងជួយ។ តាំងពីបុរាណមកដំឡូងបារាំងត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលអូវែរជម្ងឺស្បែក។ លាយដំឡូងស្ងោរជាមួយទឹកដោះគោនិងសាច់លឿងរួចលាបលើមុខរយៈពេល ១៥-២០ នាទី។ បន្ទាប់ពីរបាំងបែបនេះស្បែកប្រែជាទន់រលោងនិងទន់ភ្លន់ស្នាមជ្រីវជ្រួញបាត់។

ម៉ាសបិទមុខធ្វើឱ្យស្បែកទន់និងធ្វើឱ្យស្បែកទន់។ ការធ្វើរបាំងបែបនេះរយៈពេល ៣ សប្តាហ៍នឹងផ្តល់លទ្ធផលល្អឥតខ្ចោះ។ លាយដំបែ ២០ ក្រាមជាមួយទឹកដោះគោក្តៅឧណ្ឌ ៗ រហូតដល់ភាពជូរនៃក្រែមជូររង់ចាំឱ្យពពុះដំបូងលេចចេញមកហើយលាបលើមុខរយៈពេល ១៥ នាទី។

របាំងមុខផ្តល់សំណើម

ដើម្បីផ្តល់សំណើមនិងធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតធ្វើឱ្យរបាំងអូសបានដំណើរការល្អ៖ ដាំឱ្យពុះ ២ ស្លាបព្រា។ ស្លាបព្រានៃ oatmeal នៅក្នុងទឹកដោះគោរហូតដល់ទទួលបាន gruel ក្រាស់ត្រជាក់បន្ថែមទឹកឃ្មុំ ១ ស្លាបព្រា។ ម៉ាស់គួរតែត្រូវបានគេយកទៅលាបលើផ្ទៃមុខហើយទុកចោលប្រហែល ២០ នាទី។

របាំង curd នឹងជួយបំបាត់ការរលាកនិងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក។ ដើម្បីរៀបចំវាអ្នកត្រូវយក 2 tsp ។ ឈីក្រុម Fulham ស្រស់និងលាយជាមួយ 1 tsp ។ ទឹកឃ្មុំ។ ប្រសិនបើក្រែមស្ងួតសូមបន្ថែមក្រែមបន្តិច។ ដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែកមុខរបស់អ្នកស្រស់ថ្លាបន្ថែម ១ ស្លាបព្រាក្នុងម៉ាស់នេះ។ ទឹកការ៉ុតច្របាច់ស្រស់។

គួរកត់សំគាល់ថាព្រំដែនរវាងរបាំងបំប៉ននិងផ្តល់សំណើមគឺតាមអំពើចិត្ត។ របាំងដែលធ្វើពីបន្លែនិងផ្លែឈើមានលក្ខណៈល្អប្រសើរ៖ របាំងដូចគ្នាអាចត្រូវបានគេហៅថារបាំងធ្វើអោយក្មេងជាងវ័យរបាំងប្រឆាំងភាពជ្រីវជ្រួញនិងការសម្អាតនិងបំប៉ន។ របាំងធម្មជាតិបែបនេះមានប្រសិទ្ធិភាពស្មុគស្មាញហើយផ្តល់លទ្ធផលល្អឥតខ្ចោះ។

ការប្រើប្រាស់ផ្លែឈើនិងបន្លែក្នុងរបាំងមុខជួយពង្រឹងនិងធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតនិងហត់នឿយធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរូបរាងរបស់វានិងផ្តល់ភាពយឺត។ មានរបាំងបែបនេះជាច្រើនដូច្នេះយើងនឹងផ្តល់ឱ្យពួកគេតែពីរបីប៉ុណ្ណោះ

មានប្រសិទ្ធភាពបំផុត៖

• របាំងការ៉ុត... ច្របាច់ការ៉ុតដែលមានទំហំមធ្យមចំនួន ២ ផ្លែឬដឹងគុណបន្ថែមប្រេងអូលីវឬក្រែមជូរ ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ។
• របាំងផ្លែប៉ោម... សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅផ្លែប៉ោមបៃតងមួយឬពីរបន្ថែមប្រូតេអ៊ីន whipped;
• របាំងត្រសក់... សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅត្រសក់មធ្យមមួយបន្ថែម 1 tsp ។ ក្រែមនិងទឹកក្រូចឆ្មាពីរបីដំណក់ឬក្រូចត្លុង;
• របាំងចេក... កិនចេកបន្ថែម ១ tsp ។ ក្រែម។

នេះគ្រាន់តែជាចំណែកតូចមួយនៃរបាំងមុខដោយផ្អែកលើគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិដែលអ្នកអាចរៀបចំបានដោយសុវត្ថិភាពនៅផ្ទះហើយជាមួយនឹងការជួយពួកគេពន្យារភាពវ័យក្មេងនៃស្បែករបស់អ្នកបានយូរ។ ល្មមអាចរំលឹករបាំងទឹកឃ្មុំនិងស្ត្រប៊េរីផ្លែប៉ែសអាព្រីកខាត់ធូរ៉េនស្ពៃក្តោបឬតែបៃតង ...