បីឆ្នាំកន្លងផុតទៅ! ភ្លឺ, សម្បូរបែប, ប្លែក! កូនរបស់អ្នកបានក្លាយជាបុគ្គលិកលក្ខណៈពេញលេញជាមួយនឹងចរិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ ទម្លាប់ និស្ស័យ គាត់មានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់នៃរូបរាង អាកប្បកិរិយា។ គាត់ជាអ្នកសន្ទនាដ៏ល្អ គាត់អាចប្រាប់ពីរបៀបថ្ងៃរបស់គាត់ទៅកន្លែងណា គាត់បានឃើញអ្វី។ កុមារនៅអាយុ 3 ឆ្នាំចាប់ផ្តើមដឹងខ្លួនថាជាបុគ្គលដាច់ដោយឡែកជាមួយនឹងបំណងប្រាថ្នា ចំណាប់អារម្មណ៍ និងចំណូលចិត្តរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្មានឆ្នាំមកនេះ ទារកបានរីកចម្រើនគួរឱ្យកត់សម្គាល់ ស្ទាត់ជំនាញ និងសមត្ថភាពថ្មីៗ មានភាពរហ័សរហួន សកម្ម និងចង់ដឹងចង់ឃើញ។ វាក្យសព្ទនៅអាយុ 3 ឆ្នាំមានដល់ទៅ 1000 ពាក្យ នៅក្នុងសុន្ទរកថារបស់គាត់ ទារកបានជោគជ័យក្នុងការប្រើលេខ គុណនាម សព្វនាម គុណកិរិយា ក្នុងសំណួររបស់កុមារ អ្នកអាចឮជាញឹកញាប់ថា "របៀប?" ហើយហេតុអ្វី?" ពេលខ្លះសំណួរជាច្រើនរបស់គាត់ធ្វើឱ្យអ្នកច្របូកច្របល់ ហើយជួនកាលចំនួននោះធ្វើឱ្យអ្នកវិលមុខ។ អត់ធ្មត់ អ្នកមិនគួររំខានកូនទេ បំណងប្រាថ្នារបស់គាត់ដើម្បីរៀនអ្វីថ្មីនៅក្នុងពិភពលោកជុំវិញគាត់គឺជាធម្មជាតិ ហើយភាពមុតស្រួចរបស់អ្នកអាចរារាំងសេចក្តីប្រាថ្នានៃការយល់ដឹងរបស់គាត់នៅក្នុងទារក ហើយនេះអាចជះឥទ្ធិពលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ការអភិវឌ្ឍន៍បន្ថែមទៀតរបស់ទារក។ ក្មេងចង់ល្អ យើងកំពុងរង់ចាំការយល់ព្រម និងការសរសើរពីមនុស្សពេញវ័យ។ ឯករាជ្យភាព និងឯករាជ្យភាពកាន់តែច្បាស់។ នៅអាយុនេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់កូនដែលទទួលបានការកោតសរសើរនិងសរសើរ។

តើមានអ្វីថ្មី។

នៅអាយុបីឆ្នាំ កុមារគួរដឹង និងដាក់ឈ្មោះពណ៌ចម្បងទាំងបួន និងពណ៌មួយចំនួនឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

នៅអាយុនេះទារកអាចប្រមូលបានជាបន្តបន្ទាប់ (ពីតូចបំផុតទៅធំបំផុត) មួកសាជីជ្រុងផ្សិតតុក្កតាសំបុកពី 4-6 សមាសភាគ។

អាច​រើស​រាង​ធរណីមាត្រ​ដោយ​ផ្អែក​លើ​លំនាំ ហើយ​ក៏​អាច​រើស​រាង​ដែល​ត្រូវ​គ្នា​ដោយ​យោង​ទៅ​តាម​រន្ធ​សម្រាប់​ជំនួយ​ផ្នែក​អប់រំ (ហ្គេម)។

អាចដាក់ឈ្មោះរាងធរណីមាត្រដែលធ្លាប់ស្គាល់។ ប្រមូលផ្តុំពីរ៉ាមីតនៃចិញ្ចៀនចំនួន 10 (តាមទំហំឧទាហរណ៍ចុះតាមពណ៌តាមរូបរាង) ។

បែងចែកវត្ថុតាមទំហំ - តូចមធ្យមធំ។ អាចបែងចែកវត្ថុដោយវាយនភាពរបស់វា - ទន់រឹង។

ជំនាញគូរត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង ដូច្នេះក្មេងអាចបន្ថែមព័ត៌មានលម្អិតដែលបាត់ទៅគំនូររបស់មនុស្សពេញវ័យ - ឧទាហរណ៍ ស្លឹកទៅមែក ដើមទៅផ្កា ផ្សែងទៅក្បាលរថភ្លើង។

គាត់ព្យាយាមលាបពណ៌ គូររាងពងក្រពើ រង្វង់ គូរបន្ទាត់។

ពេលកំពុងគូរ ក្មេងទើបចេះដើរតេះតះអាចយកតម្រាប់តាមការសរសេររបស់មនុស្សពេញវ័យ។ កំឡុងពេលឆ្លាក់រូប គាត់អាចចិតផ្លាស្ទិចមួយដុំ រមៀលវាចេញពីបាតដៃ ភ្ជាប់ផ្នែកផ្សេងៗ។ ព្យាយាម​ឆ្លាក់​រូប​រាង​សាមញ្ញ​ៗ - សាច់ក្រក បាល់ bagel និង​ផ្សេងៗ។

នៅអាយុបីឆ្នាំ ក្មេងម្នាក់អាចស្ទាត់ជំនាញស្មុគ្រស្មាញដូចជា ជិះកង់បី ហែង និងរអិល។ នៅអាយុបីឆ្នាំ ទារកជាច្រើនលែងខ្លាចក្នុងការហែលទឹកទៀតហើយ។ ក្មេងដឹងពីរបៀបលោតពីលើឧបសគ្គ ដើរលើយន្តហោះដែលមានទំនោរ លោតពីកន្លែងមួយនៅលើជើងពីរ អាចលោតពីកម្ពស់តូចមួយបាន។ នៅអាយុនេះ កុមារអាចធ្វើសកម្មភាពពីរក្នុងពេលតែមួយ (ឧទាហរណ៍ ស្ទុះ និងទះដៃ លោត និងលើកដៃទៅម្ខាង)។ កុមារងាយបោះ, រមៀល, ចាប់បាល់។

ក្មេងអាយុ 3 ឆ្នាំរីករាយក្នុងការលេងនិងទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភក្ដិរបស់ពួកគេផ្លាស់ប្តូរប្រដាប់ក្មេងលេងក្រុមហ៊ុន "បើកបរ" ។

គាត់ក៏មានសមត្ថភាពលេងហ្គេមអូសបន្លាយជាមួយនឹងប្រដាប់ក្មេងលេងដែលទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍របស់គាត់ លេងហ្គេមរឿង មើលរូបភាព និងស្តាប់រឿងនិទាន។ ផ្តោតលើកិច្ចការក្នុងរយៈពេលយូរ។

ការវិវត្តនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទចំពោះកុមារនៅអាយុ 3 ឆ្នាំ។

ពី 3 ទៅ 6 ឆ្នាំ, myelination ចុងក្រោយនៃសរសៃកើតឡើង, ខួរក្បាលរបស់កុមារគឺស្ទើរតែចាស់ទុំ, ជំនាញសំខាន់ត្រូវបានបង្កើតឡើង។ នៅអាយុប្រាំមួយឆ្នាំ ការអភិវឌ្ឍន៍ផ្លូវចិត្តរបស់កុមារឈានដល់កម្រិតមួយ ដែលក្នុងករណីដែលគ្មានមនុស្សពេញវ័យ មនុស្សតូចនេះអាចទ្រទ្រង់ជីវិតរបស់គាត់បានយ៉ាងពេញលេញ។

ពី 3 ទៅ 6 ឆ្នាំក្នុងជីវិតរបស់កុមារ - រយៈពេលមត្តេយ្យ។ អាយុមត្តេយ្យសិក្សាកើតឡើងរវាងអាយុបឋមសិក្សានិងបឋមសិក្សា (ពី 3 ទៅ 6-7 ឆ្នាំ) ហើយមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍផ្លូវចិត្តនិងបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់កុមារ។ សកម្មភាពឈានមុខគេនៃយុគសម័យនេះគឺការលេង ដូច្នេះវាមិនមែនជារឿងចៃដន្យទេដែលវាត្រូវបានគេហៅថា "អាយុនៃការលេង" ផងដែរ។ នៅអាយុមត្តេយ្យសិក្សាមាន 3 ដំណាក់កាល៖

• មត្តេយ្យសិក្សា 3-4 ឆ្នាំ។


• ជាមធ្យម 4-5 ឆ្នាំ។


• វ័យចំណាស់ 5-6/7 ឆ្នាំ។

នៅអាយុមត្តេយ្យក្មេង ក្មេងលេង បង្កើតសកម្មភាពជាមួយវត្ថុដែលធ្លាប់ស្គាល់។ ប៉ុន្តែសកម្មភាពទាំងនេះមិននាំឱ្យមានការអភិវឌ្ឍន៍នៃគ្រោងនៃហ្គេមនោះទេទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកុមារមិនមានគោលដៅបែបនេះទេ។

ជាមធ្យម ខ្លឹមសារសំខាន់នៃហ្គេមគឺទំនាក់ទំនងរវាងមនុស្ស។ ក្មេងៗ​លេង​អ្វី​ដែល​គេ​ហៅ​ថា​ហ្គេម​លេង​តួនាទី។ នៅទីនេះសកម្មភាពលែងត្រូវបានអនុវត្តសម្រាប់ជាប្រយោជន៍នៃសកម្មភាព, ពួកគេគឺជាមធ្យោបាយនៃការអនុវត្តតួនាទី, រួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍនៃគ្រោងនេះ។ ការណែនាំអំពីផែនការ និងតួនាទីដើរតួយ៉ាងសំខាន់បង្កើនសមត្ថភាពរបស់កុមារក្នុងផ្នែកជាច្រើននៃជីវិតផ្លូវចិត្ត។

ក្នុងវ័យមត្តេយ្យវ័យចាស់ ការលេងតួនាទីត្រូវបានជំនួសបន្តិចម្តងៗដោយល្បែងដែលមានច្បាប់។ ខ្លឹមសារសំខាន់នៃល្បែងគឺការអនុវត្តច្បាប់ដែលកើតចេញពីតួនាទីដែលបានសន្មត់។ សកម្មភាពហ្គេមត្រូវបានកាត់បន្ថយ ធ្វើឱ្យទូទៅ និងក្លាយជាធម្មតា។

តាមទស្សនៈវិទ្យាសាស្ត្រ ការលេងមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ផ្លូវចិត្តរបស់កុមារ។ នៅអាយុនេះ ការអភិវឌ្ឍន៍ផ្លូវចិត្តរបស់កុមារមត្តេយ្យជិតរួចរាល់ហើយសម្រាប់ការចាប់ផ្តើមនៃដំណើរការអប់រំជាប្រព័ន្ធនៅក្នុងស្ថាប័នអប់រំ។

កុមារត្រូវបានផ្តល់ជូនហ្គេមដែល៖

• អភិវឌ្ឍជំនាញម៉ូតូល្អនៃម្រាមដៃ។


• ពួកគេបង្កើនអារេសមាគម។


• ពួកគេជួយដោះស្រាយបញ្ហាឡូជីខលនៃភាពស្មុគស្មាញទាប។


• អភិវឌ្ឍការយកចិត្តទុកដាក់។

នៅក្នុងហ្គេម កុមាររៀនទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភក្ដិ រៀនគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ គោរពច្បាប់នៃហ្គេម។ អ្វី​ដែល​ងាយ​ស្រួល​សម្រាប់​កុមារ​ក្នុង​ការ​លេង​ហ្គេម​គឺ​កាន់តែ​អាក្រក់​ទៅ​តាម​តម្រូវការ​សមស្រប​របស់​មនុស្ស​ពេញវ័យ។ នៅក្នុងហ្គេមកុមារបង្ហាញពីអព្ភូតហេតុនៃការអត់ធ្មត់ការតស៊ូវិន័យ។ ការស្រមើលស្រមៃប្រកបដោយការច្នៃប្រឌិត ភាពប៉ិនប្រសប់ គុណសម្បតិ្តនៃឆន្ទៈ និងអាកប្បកិរិយាខាងសីលធម៌អភិវឌ្ឍ។ វាជាការលេងដែលកុមារដឹងពីបំណងប្រាថ្នារបស់គាត់សម្រាប់ឯករាជ្យភាពដោយក្លែងធ្វើជីវិតរបស់មនុស្សពេញវ័យ។ គាត់បានរកឃើញពិភពនៃទំនាក់ទំនងរបស់មនុស្សនេះ ប្រភេទផ្សេងគ្នានៃសកម្មភាព មុខងារសង្គមរបស់មនុស្ស។

បន្ថែមពីលើការលេង ទម្រង់នៃសកម្មភាពផ្សេងទៀតគឺជាលក្ខណៈនៃអាយុមត្តេយ្យសិក្សា៖ ការសាងសង់ ការគូររូប គំរូ ការយល់ឃើញនៃរឿងនិទាន និងរឿងជាដើម កុមារធ្វើជាម្ចាស់ការសម្របសម្រួលនៃចលនាដៃតូចៗបន្តិចម្តងៗ។ នេះផ្តល់ឱ្យគាត់នូវឱកាសដើម្បីកែលម្អសកម្មភាពដែលមើលឃើញរបស់គាត់។ កុមារភាគច្រើននៅអាយុនេះទាក់ទាញដោយភាពរីករាយយ៉ាងខ្លាំង។ សកម្មភាពដែលមើលឃើញរបស់កុមារនៅអាយុនេះត្រូវបានសម្គាល់ដោយការពិតដែលថាលទ្ធផលគឺមិនសំខាន់សម្រាប់គាត់ទាំងស្រុង។ ដំណើរការនៃការបង្កើតរូបភាពមកដល់មុន។ ដូច្នេះហើយ នៅពេលដែលគូររួចរាល់ ក្មេងៗតែងតែបោះវាចោល។ ហើយមានតែនៅចុងបញ្ចប់នៃអាយុមត្តេយ្យកុមារចាប់ផ្តើមយកចិត្តទុកដាក់លើគំនូរដោយខ្លួនឯងពោលគឺវាយតម្លៃលទ្ធផលនៃការងាររបស់គាត់។ តាមទស្សនៈផ្លូវចិត្ត គំនូរត្រូវបានចាត់ទុកថាជាប្រភេទនៃសុន្ទរកថារបស់កុមារ និងជាដំណាក់កាលត្រៀមរៀបចំនៃការនិយាយជាលាយលក្ខណ៍អក្សរ។ នៅក្នុងគំនូរកុមារបង្ហាញពីអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ចំពោះការពិតនៅក្នុងគាត់អ្នកអាចឃើញភ្លាមៗនូវអ្វីដែលសំខាន់សម្រាប់កុមារនិងអ្វីដែលជាអនុវិទ្យាល័យ។

ត្រូវប្រាកដថាអានរឿងនិទាន និងកំណាព្យដល់កូនរបស់អ្នក ហើយបន្ទាប់មកសុំឱ្យពួកគេនិយាយឡើងវិញ។

កុំខ្ជិលលះបង់ពេលវេលាអតិបរិមាសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍសរសៃប្រសាទរបស់កុមារ។ កុំប្តូរទំនួលខុសត្រូវទៅមេដោះ មត្តេយ្យ សាលា។ ទោះបីជាមានអ្វីមួយខុសក៏ដោយ កុមារប្រៀបដូចជាផ្លាស្ទិច៖ នៅវ័យក្មេង អ្វីៗអាចកែបានច្រើន។

វិបត្តិបីឆ្នាំ

វិបត្តិដែលកូនរបស់អ្នកនឹងជម្នះ (ហើយបានជម្នះរួចហើយ) គឺពិតជាមិនតិចទេ៖ នេះគឺជាវិបត្តិនៃទារកទើបនឹងកើត វិបត្តិអាយុមួយឆ្នាំ បីឆ្នាំ ប្រាំពីរឆ្នាំ វិបត្តិដ៏ល្បីនៃវ័យជំទង់។ វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាឈ្មោះនៃវិបត្តិ (លើកលែងតែទារកទើបនឹងកើត) គឺបំពានខ្លាំងណាស់ហើយពេលវេលានៃការកើតឡើងរបស់វាអាស្រ័យលើកុមារជាក់លាក់និងលក្ខខណ្ឌនៃជីវិតរបស់គាត់។

នៅអាយុបីឆ្នាំ ឪពុកម្តាយតែងតែយល់ឃើញថា វាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការដោះស្រាយជាមួយទារក។ ភ្លាមៗនោះគាត់ឈប់ស្តាប់បង្គាប់ ហើយអ្វីដែលគាត់ទើបតែបានទទួលយក ឥឡូវនេះបណ្តាលឱ្យមានការតវ៉ានៅក្នុងគាត់។ ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង? និងរបៀបហៅទារកដើម្បីបញ្ជានិងស្ងប់ស្ងាត់?

បីឆ្នាំគឺជាអាយុដែលកុមារចង់មានអារម្មណ៍ដូចជាមនុស្សពេញវ័យ និងឯករាជ្យ នៅអាយុនេះកុមារមាន "ការចង់បាន" របស់ពួកគេរួចហើយ ហើយត្រៀមខ្លួនការពារវានៅចំពោះមុខមនុស្សពេញវ័យ។ នេះ​ជា​ពេល​វេលា​នៃ​ការ​រក​ឃើញ និង​របកគំហើញ ជា​យុគសម័យ​នៃ​ការ​ភ្ញាក់​រវើរវាយ និង​ដឹង​ខ្លួន​ជា​មនុស្ស។ លក្ខណៈពិសេសច្បាស់លាស់នៃរយៈពេលនេះគឺវិបត្តិបីឆ្នាំ។ ចំពោះទារក វាអាចបង្ហាញខ្លួនវាតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា ប៉ុន្តែ "រោគសញ្ញា" សំខាន់គឺការរឹងចចេស អវិជ្ជមាន និងឆន្ទៈខ្លួនឯង។

ទាំងអស់នេះត្រូវបានពន្យល់ដោយការពិតដែលថានៅអាយុ 3-5 ឆ្នាំកុមារព្យាយាមជំនួសកន្លែងរបស់គាត់ក្នុងចំណោមមនុស្ស។ គាត់ព្យាយាមដឹងពីលក្ខណៈបុគ្គលរបស់គាត់ និងភាពខុសគ្នារបស់គាត់ពីកុមារដទៃទៀត។ គាត់​មាន​អារម្មណ៍​ដូច​ជា​មនុស្ស​ម្នាក់​ហើយ​ធ្វើ​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​ដើម្បី​ឱ្យ​មនុស្ស​ពេញ​វ័យ​យល់​ថា​គាត់​ជា​មនុស្ស​ស្មើ​។ វាគឺនៅពេលនេះដែលបុរសតូចព្យាយាមស្វែងរកសកម្មភាពទាំងនោះដែលគាត់ចូលចិត្ត។ គាត់ចង់ធ្វើដូចមនុស្សពេញវ័យនៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាងហើយការពិតដែលថាពួកគេតែងតែជួយគាត់ក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាងនាំឱ្យគាត់អវិជ្ជមាន។ ការ​ផ្លាស់​ប្តូ​រ​នៅ​ក្នុង​ការ​ប្រព្រឹត្ត​ទម្រង់​តួអក្សរ​, គុណភាព​ឆន្ទៈ​។ មានមោទនភាពចំពោះភាពជោគជ័យរបស់ពួកគេ បំណងប្រាថ្នាចង់ជួយ ឯករាជ្យភាព អារម្មណ៍នៃកាតព្វកិច្ច។ ហើយចំណុចនោះគឺមិនថា តើរយៈពេលនេះដំណើរការទៅដោយរបៀបណានោះទេ ប៉ុន្តែតើការផ្លាស់ប្តូរអ្វីខ្លះដែលវានឹងរួមបញ្ចូលនៅក្នុងចរិតលក្ខណៈរបស់កុមារ។ ប៉ុន្តែរយៈពេលដែលដំណើរការនេះនឹងមានរយៈពេលយូរ និងឈឺចាប់ប៉ុណ្ណាចំពោះកុមារគឺអាស្រ័យដោយផ្ទាល់ទៅលើឪពុកម្តាយ និងវិធីចិញ្ចឹមបីបាច់របស់ពួកគេ។ ការដាក់ទណ្ឌកម្ម និងការហាមឃាត់ដោយគ្មានហេតុផល ការកំណត់ឯករាជ្យភាព ការគាបសង្កត់នៃគំនិតផ្តួចផ្តើមអាចជាហេតុផលសម្រាប់ដំណើរការស្រួចស្រាវនៃរយៈពេលនេះ។

ល្អ​ណាស់​ដែល​បាន​ដឹង

វិបត្តិកុមារអាយុ 3 ឆ្នាំគឺជាការធ្វើតេស្តធ្ងន់ធ្ងរសម្រាប់ឪពុកម្តាយ ប៉ុន្តែកុមារនៅពេលនេះគឺកាន់តែពិបាក។ គាត់មិនយល់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងចំពោះគាត់ ហើយមិនអាចគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយារបស់គាត់បានទេ។ ហើយគាត់ត្រូវការការគាំទ្ររបស់អ្នក។

សញ្ញាវិបត្តិ 3 ឆ្នាំ។

1. ភាពអវិជ្ជមាន។នៅក្នុងន័យទូទៅ ភាពអវិជ្ជមានមានន័យថា ការចង់ផ្ទុយ ធ្វើផ្ទុយពីអ្វីដែលគេប្រាប់។ ក្មេងប្រហែលជាឃ្លានខ្លាំងណាស់ ឬពិតជាចង់ស្តាប់រឿងនិទាន ប៉ុន្តែគាត់នឹងបដិសេធដោយសារតែអ្នក ឬមនុស្សធំខ្លះផ្តល់វាឱ្យគាត់។ ភាពអវិជ្ជមានត្រូវតែសម្គាល់ពីការមិនស្តាប់បង្គាប់ធម្មតា។ យ៉ាងណាមិញ កូនមិនស្តាប់បង្គាប់អ្នក មិនមែនដោយសារគាត់ចង់ទេ ប៉ុន្តែដោយសារតែនៅពេលនេះ គាត់មិនអាចធ្វើអ្វីផ្សេងបានទេ។ ការបដិសេធការផ្តល់ជូនឬការស្នើសុំរបស់អ្នក គាត់ "ការពារ" "ខ្ញុំ" របស់គាត់។


2. ភាពរឹងចចេស។ដោយបានបង្ហាញពីទស្សនៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ ឬសុំអ្វីមួយ ក្មេងតូចរឹងរូសអាយុបីឆ្នាំនឹងពត់តម្រង់ជួររបស់គាត់ដោយអស់ពីកម្លាំងរបស់គាត់។ តើ​គាត់​ពិត​ជា​ចង់​បាន​ការ​អនុវត្ត​«​សំណើ​»​ដែរ​ឬ​ទេ? ប្រហែល។ ប៉ុន្តែ ភាគច្រើនទំនងជាមិនច្រើនទេ ឬជាទូទៅ ឈប់ចង់បានយូរហើយ។ ប៉ុន្តែតើទារកនឹងយល់ថាទស្សនៈរបស់គាត់ត្រូវបានគេពិចារណាយ៉ាងដូចម្តេចថាគំនិតរបស់គាត់ត្រូវបានស្តាប់ប្រសិនបើអ្នកធ្វើវាតាមរបៀបរបស់អ្នក?


3. ភាពអត់ធ្មត់។ភាពអត់ធ្មត់ ផ្ទុយពីភាពអវិជ្ជមាន គឺជាការតវ៉ាជាទូទៅប្រឆាំងនឹងរបៀបរស់នៅធម្មតា ដែលជាបទដ្ឋាននៃការចិញ្ចឹមបីបាច់ថែរក្សា។ កុមារមិនពេញចិត្តនឹងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលផ្តល់ឱ្យគាត់។


4. ឆន្ទៈខ្លួនឯង។ក្មេងក្បាលតូចអាយុ 3 ឆ្នាំទទួលយកតែអ្វីដែលគាត់បានសម្រេចចិត្តនិងមានផ្ទៃពោះ។ នេះ​ជា​ទំនោរ​ខុស​ឆ្គង​ឆ្ពោះ​ទៅ​រក​ឯករាជ្យ​ភាព ប៉ុន្តែ​ហួស​កម្រិត និង​មិន​គ្រប់​គ្រាន់​ចំពោះ​សមត្ថភាព​របស់​កុមារ។ វាមិនពិបាកក្នុងការទាយថាអាកប្បកិរិយានេះបណ្តាលឱ្យមានជម្លោះនិងជម្លោះជាមួយអ្នកដទៃ។


5. រំលោះ។អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលពីមុនគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ធ្លាប់ស្គាល់ និងមានតម្លៃថ្លៃត្រូវបានរំលោះ។ ប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងដែលចូលចិត្តក្នុងអំឡុងពេលនេះក្លាយជាអាក្រក់ជីដូនដែលស្រលាញ់ - អាក្រក់ឪពុកម្តាយ - ខឹង។ កុមារអាចចាប់ផ្តើមស្បថ ហៅឈ្មោះ (បទដ្ឋានចាស់នៃអាកប្បកិរិយាត្រូវបានគេវាយតម្លៃ) បំបែកប្រដាប់ក្មេងលេងដែលចូលចិត្ត ឬហែកសៀវភៅ (ឯកសារភ្ជាប់ទៅវត្ថុជាទីស្រឡាញ់ពីមុនត្រូវបានគេវាយតម្លៃ) ។ល។


6. បាតុកម្មកុប្បកម្ម។ស្ថានភាពនេះអាចត្រូវបានពិពណ៌នាយ៉ាងល្អបំផុតនៅក្នុងពាក្យរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្តដ៏ល្បីល្បាញ L.S. Vygotsky: "កុមារស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពនៃសង្រ្គាមជាមួយអ្នកដទៃដោយជម្លោះឥតឈប់ឈរជាមួយពួកគេ។


7. ការស្អប់ខ្ពើម។ថ្មីៗ​នេះ ទារក​នៅ​អាយុ​បី​ឆ្នាំ​ដែល​មាន​ក្ដី​ស្រលាញ់​ច្រើន​តែ​ក្លាយ​ជា​ទីពឹង​គ្រួសារ​ពិត​ប្រាកដ។ គាត់បង្គាប់ដល់មនុស្សគ្រប់គ្នានៅជុំវិញគាត់នូវបទដ្ឋាន និងច្បាប់នៃអាកប្បកិរិយា៖ អ្វីដែលត្រូវចិញ្ចឹមគាត់ អ្វីដែលត្រូវស្លៀកពាក់ អ្នកណាអាចចាកចេញពីបន្ទប់ ហើយអ្នកណាមិនអាច អ្វីដែលត្រូវធ្វើសម្រាប់សមាជិកគ្រួសារតែមួយ និងអ្វីដែលនៅសល់។ ប្រសិនបើនៅតែមានកូននៅក្នុងគ្រួសារនោះ ការស្អប់ខ្ពើមចាប់ផ្តើមទទួលយកលក្ខណៈពិសេសនៃការច្រណែនកាន់តែខ្លាំង។ ជាការពិតណាស់ តាមទស្សនៈរបស់កុមារទើបចេះដើរតេះតះអាយុបីឆ្នាំ បងប្អូនប្រុសស្រីរបស់គាត់មិនមានសិទ្ធិអ្វីនៅក្នុងគ្រួសារទាល់តែសោះ។

វិបត្តិរបស់កុមារអាយុ 3 ឆ្នាំមិនមែនជាការបង្ហាញពីគ្រោះថ្នាក់ ឬតំណពូជអវិជ្ជមាននោះទេ ប៉ុន្តែជាតម្រូវការធម្មជាតិដើម្បីសាកល្បងខ្លួនឯង ដើម្បីពង្រឹងស្មារតីនៃឆន្ទៈ និងសារៈសំខាន់លើខ្លួនឯង។ នេះគឺជាដំណាក់កាលជីវិតដោយគ្មានការបង្កើតបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់កុមារគឺមិនអាចទៅរួចទេ។ វិបត្តិរយៈពេល 3 ឆ្នាំគឺជាវិបត្តិដ៏ល្បីល្បាញបំផុតមួយនិងត្រូវបានសិក្សាក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍បុរសតូច។ ហើយនេះជាការល្អ៖ អ្នកអាចស្វែងរកព័ត៌មានជាច្រើន ស្វែងយល់ពីទស្សនៈផ្សេងៗគ្នា រៀបចំដោយប្រុងប្រយ័ត្នសម្រាប់រយៈពេលបែបនេះក្នុងជីវិតរបស់កូនអ្នក។

ល្អ​ណាស់​ដែល​បាន​ដឹង

វិបត្តិអាយុបីឆ្នាំចំពោះកុមារគ្រាន់តែត្រូវរង់ចាំដូចព្យុះ រស់រានមានជីវិតដូចការរញ្ជួយដី ហើយស៊ូទ្រាំវាដូចជាជំងឺ។ ដូច្នេះ​បាវចនា​របស់​អ្នក​សម្រាប់​ឆ្នាំ​នេះ គឺ​ការ​អត់ធ្មត់ អត់ធ្មត់ និង​អត់ធ្មត់!

ស្ងប់ស្ងាត់ ស្ងប់ស្ងាត់

ការបង្ហាញសំខាន់នៃវិបត្តិដែលរំខានដល់ឪពុកម្តាយជាធម្មតាមាននៅក្នុងអ្វីដែលគេហៅថា "ការផ្ទុះដែលមានឥទ្ធិពល" - ភាពច្របូកច្របល់ទឹកភ្នែកការរំជើបរំជួល។ អនុសាសន៍សម្រាប់អាកប្បកិរិយាក្នុងស្ថានភាពបែបនេះនឹងដូចគ្នា: កុំធ្វើអ្វីហើយកុំសម្រេចចិត្តរហូតដល់ទារកស្ងប់ស្ងាត់ទាំងស្រុង។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានទារកជាច្រើនដែលមានសមត្ថភាព "លោតញាប់ញ័រ" ក្នុងរយៈពេលយូរ ហើយបេះដូងរបស់ម្តាយមួយចំនួនតូចអាចទប់ទល់នឹងរូបភាពនេះបាន។ ដូច្នេះវាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការ "សោកស្តាយ" សម្រាប់កុមារ: ឱប, អង្គុយនៅលើជង្គង់របស់អ្នក, pat នៅលើក្បាល។ វិធីសាស្រ្តនេះជាធម្មតាមានប្រសិទ្ធភាពឥតខ្ចោះ ប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរបំពានវាទេ។ យ៉ាងណាមិញ កុមារបានស៊ាំនឹងការពិតដែលថាទឹកភ្នែក និងទឹកដមរបស់គាត់ត្រូវបានបន្តដោយ "ការពង្រឹងវិជ្ជមាន" ។ ហើយស៊ាំនឹងវាគាត់នឹងប្រើឱកាសនេះដើម្បីទទួលបាន "ចំណែក" បន្ថែមនៃការស្រលាញ់និងការយកចិត្តទុកដាក់។ វាជាការល្អបំផុតដើម្បីបញ្ឈប់ការរំជើបរំជួលដោយចាប់ផ្តើមដោយគ្រាន់តែប្តូរការយកចិត្តទុកដាក់។ នៅអាយុ 3 ឆ្នាំ ទារកគឺអាចទទួលយកបាននូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងថ្មី ហើយប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងថ្មី រូបថ្លុក ឬការផ្តល់ជូនដើម្បីធ្វើអ្វីមួយដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍អាចបញ្ឈប់ជម្លោះ និងជួយសង្រ្គោះសរសៃប្រសាទរបស់អ្នក។

វិធីសាស្រ្តសាកល្បងនិងកំហុស

អនុញ្ញាតឱ្យកូនតូចរបស់អ្នកធ្វើកំហុសឥឡូវនេះ នៅចំពោះមុខអ្នក។ នេះនឹងជួយគាត់ឱ្យជៀសផុតពីបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរជាច្រើននាពេលអនាគត។ ប៉ុន្តែសម្រាប់រឿងនេះអ្នកត្រូវតែឃើញដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងទារករបស់អ្នកទារកកាលពីម្សិលមិញជាមនុស្សឯករាជ្យដែលមានសិទ្ធិដើរតាមផ្លូវរបស់គាត់ហើយត្រូវបានគេយល់។ វាត្រូវបានគេរកឃើញថាប្រសិនបើឪពុកម្តាយដាក់កម្រិតលើការបង្ហាញឯករាជ្យរបស់កុមារដាក់ទណ្ឌកម្មឬចំអកការប៉ុនប៉ងរបស់គាត់ដើម្បីឯករាជ្យនោះការអភិវឌ្ឍន៍របស់បុរសតូចត្រូវបានរំខាន: ហើយជំនួសឱ្យឆន្ទៈឯករាជ្យភាពអាម៉ាស់និងភាពអសន្តិសុខត្រូវបានបង្កើតឡើងជំនួសឱ្យឆន្ទៈ។ ជា​ការ​ពិត​ណាស់ ផ្លូវ​នៃ​សេរីភាព​មិន​មែន​ជា​ផ្លូវ​នៃ​ការ​យល់​ឃើញ​នោះ​ទេ។ កំណត់ដោយខ្លួនឯងនូវព្រំដែនទាំងនោះដែលកុមារមិនមានសិទ្ធិទៅហួស។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកមិនអាចលេងនៅលើផ្លូវ អ្នកមិនអាចរំលងដំណេក អ្នកមិនអាចដើរក្នុងព្រៃដោយគ្មានមួក។ល។ អ្នកត្រូវតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវព្រំដែនទាំងនេះក្នុងគ្រប់កាលៈទេសៈទាំងអស់។ ក្នុងស្ថានភាពផ្សេងទៀត ផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកនូវសេរីភាពក្នុងការធ្វើសកម្មភាពតាមចិត្តរបស់គាត់។

សេរីភាពនៃការជ្រើសរើស

សិទ្ធិធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯង គឺជាសញ្ញាសំខាន់មួយបង្ហាញថាយើងមានអារម្មណ៍សេរីក្នុងស្ថានភាពដែលបានផ្តល់ឱ្យ។ ក្មេងអាយុបីឆ្នាំមានការយល់ឃើញដូចគ្នាចំពោះការពិត។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យកុមារបង្កើតគុណសម្បត្តិចាំបាច់ក្នុងជីវិតហើយអ្នកនឹងអាចទប់ទល់នឹងការបង្ហាញអវិជ្ជមានមួយចំនួននៃវិបត្តិរយៈពេលបីឆ្នាំ។ តើក្មេងនិយាយថា "ទេ" "ខ្ញុំនឹងមិន" "ខ្ញុំមិនចង់" ចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាង? អញ្ចឹងកុំបង្ខំគាត់! ផ្តល់ឱ្យគាត់នូវជម្រើសពីរដើម្បីជ្រើសរើសពី៖ គូរដោយប្រើប៊ិចឬខ្មៅដៃ ដើរក្នុងទីធ្លា ឬក្នុងឧទ្យាន ញ៉ាំពីចានពណ៌ខៀវ ឬបៃតង។ អ្នកនឹងជួយសង្គ្រោះសរសៃប្រសាទរបស់អ្នកហើយកុមារនឹងរីករាយនិងមានទំនុកចិត្តថាគំនិតរបស់គាត់ត្រូវបានយកមកពិចារណា។ ក្មេង​រឹងរូស ហើយ​អ្នក​មិន​អាច​បញ្ចុះបញ្ចូល​គាត់​តាម​វិធី​ណា​មួយ​បានទេ​? ព្យាយាម "ដំណាក់កាល" ស្ថានភាពបែបនេះនៅក្នុងបរិយាកាស "សុវត្ថិភាព" ។ ឧទាហរណ៍ នៅពេលដែលអ្នកមិនប្រញាប់ ហើយអាចជ្រើសរើសពីជម្រើសជាច្រើន។ យ៉ាងណាមិញ ប្រសិនបើក្មេងចេះការពារទស្សនៈរបស់គាត់ គាត់ទទួលបានទំនុកចិត្តលើសមត្ថភាពរបស់គាត់ សារៈសំខាន់នៃគំនិតរបស់គាត់ផ្ទាល់។ ភាពរឹងរូសគឺជាការចាប់ផ្តើមនៃការអភិវឌ្ឍន៍ឆន្ទៈ ការសម្រេចបាននូវគោលដៅដែលបានកំណត់។ ហើយវាស្ថិតនៅក្នុងអំណាចរបស់អ្នកក្នុងការដឹកនាំវាក្នុងទិសដៅនេះ និងមិនធ្វើឱ្យវាក្លាយជាប្រភពនៃចរិតលក្ខណៈ "សត្វលា" សម្រាប់ជីវិត។ វាក៏មានតម្លៃផងដែរក្នុងការនិយាយអំពីបច្ចេកទេស "ធ្វើផ្ទុយ" ដែលឪពុកម្តាយខ្លះស្គាល់។ ធុញទ្រាន់នឹង "ទេ", "ខ្ញុំមិនចង់បាន" និង "ខ្ញុំនឹងមិន" ម្តាយចាប់ផ្តើមបញ្ចុះបញ្ចូលកូនរបស់នាងយ៉ាងស្វាហាប់ពីអ្វីដែលនាងចង់បាន។ ឧទាហរណ៍ "ក្រោមកាលៈទេសៈណាក៏ដោយកុំចូលគេង" "អ្នកមិនត្រូវដេក" "កុំញ៉ាំស៊ុបនេះ" ។ ជាមួយនឹងក្មេងអាយុ 3 ឆ្នាំដែលរឹងរូសតិចតួចវិធីសាស្ត្រនេះមានប្រសិទ្ធភាព។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយតើវាមានតម្លៃប្រើវាទេ? សូម្បីតែមើលពីខាងក្រៅគាត់មើលទៅគ្មានសីលធម៌ណាស់៖ កូនជាមនុស្សដូចគ្នានឹងអ្នក តែប្រើតួនាទី បទពិសោធន៍ ចំណេះដឹងរបស់អ្នក បោកបញ្ឆោត និងបោកប្រាស់គាត់។ បន្ថែមពីលើបញ្ហានៃក្រមសីលធម៌នៅទីនេះអ្នកអាចរំលឹកចំណុចមួយទៀត: វិបត្តិបម្រើដល់ការអភិវឌ្ឍន៍បុគ្គលិកលក្ខណៈការបង្កើតតួអក្សរ។ តើ​ក្មេង​ដែល​ត្រូវ​«​បោក​បញ្ឆោត​»​តាម​វិធី​នេះ​នឹង​រៀន​អ្វី​ថ្មី​ដែរ​ឬ​ទេ? តើគាត់នឹងអភិវឌ្ឍគុណសម្បត្តិចាំបាច់នៅក្នុងខ្លួនគាត់ទេ? នេះអាចត្រូវបានសង្ស័យតែប៉ុណ្ណោះ។

ល្បែង

ការកើនឡើងឯករាជ្យគឺជាលក្ខណៈពិសេសមួយនៃវិបត្តិរយៈពេលបីឆ្នាំ។ ឪពុកម្តាយពិតជាអាចជួយកូនឱ្យជំនះវិបត្តិបានលឿនជាងមុន ធ្វើឱ្យទារកមិនសូវឈឺចាប់សម្រាប់ខ្លួនគាត់ និងសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នានៅជុំវិញគាត់។ នេះអាចត្រូវបានធ្វើនៅក្នុងហ្គេម។ វាគឺជាចិត្តវិទូដ៏អស្ចារ្យរបស់នាង និងជាអ្នកជំនាញខាងការអភិវឌ្ឍន៍កុមារ គឺលោក Eric Erickson ដែលបានប្រៀបធៀបវាទៅនឹង "កោះសុវត្ថិភាព" ដែលទារកអាច "អភិវឌ្ឍ និងសាកល្បងភាពឯករាជ្យភាពឯករាជ្យរបស់គាត់" ។ ពិភពលោករៀនតាមរយៈហ្គេម។ កុំភ្លេចរឿងនេះ។ ដោយមានជំនួយពីហ្គេម អ្នកមិនត្រឹមតែអាចបង្រៀនគាត់ពីសុជីវធម៌ ឬច្បាប់នៃអាកប្បកិរិយាប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យគាត់ធ្វើអ្វីដែលគាត់មិនចង់បានទៀតផង។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើគាត់មិនព្រមហូបទេ នោះត្រូវផ្តល់ចំណីឱ្យក្មេងលេងដែលនឹងត្រូវបរិភោគជាមួយគាត់តែប៉ុណ្ណោះ។ ប្រើ​នេះ។

វិបត្តិអាយុគឺជាចំណុចរបត់មួយនៅក្នុងជីវិតរបស់កុមារ។ គាត់​នឹង​ត្រូវ​ការ​សេចក្ដី​ស្រឡាញ់ ការ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់ និង​ភាព​ទន់ភ្លន់​របស់​អ្នក​ជាង​ពេល​ណាៗ​ទាំងអស់។ ដូច្នេះ​ហើយ​កុំ​មាន​ចិត្ត​រឹងរូស​ធ្វើ​ឱ្យ​គាត់​មាន​អារម្មណ៍​ថា​អ្នក​ស្រឡាញ់​គាត់។

ការអភិវឌ្ឍរាងកាយរបស់កុមារនៅអាយុ 3 ឆ្នាំ។

អាចឈរនៅលើម្រាមជើង (ម្រាមជើង) ពីរបីវិនាទី។ ដើរលើម្រាមជើងយ៉ាងហោចណាស់ 3 ម៉ែត្រ។ ត្រូវតែអាចឈរនៅលើជើងមួយយ៉ាងហោចណាស់ 3-4 វិនាទី។

លោតលើបន្ទាត់នៅលើឥដ្ឋ។ នៅអាយុ 3 ឆ្នាំ ហើយជារឿយៗមុននេះ គាត់ឡើងជណ្តើរដោយឯករាជ្យ ដោយប្តូរជើងរបស់គាត់៖ គាត់ដាក់ជើងមួយនៅលើជំហាននីមួយៗនៅពេលឡើង។ គាត់ចុះមកដោយប្រុងប្រយ័ត្នជាងមុន ដោយដាក់ជើងពីរនៅលើជំហាននីមួយៗ។ អាចលោតចេញពីជំហានចុងក្រោយដោយជើងពីររួមគ្នា។

បោះនិងចាប់បាល់។ នៅអាយុ 3.5 ឆ្នាំ កុមារទាំងអស់ត្រូវចាប់បាល់បោះពីចម្ងាយ 2 ម៉ែត្រ។

ជិះ​កង់​បី​ពេល​កំពុង​ឈ្នាន់។ ប្រសិនបើកូនទើបចេះដើរតេះតះរបស់អ្នកមិនមានកង់ អ្នកអាចប្រើតេស្តដើម្បីពិនិត្យមើលការសម្របសម្រួល។

សាកល្បង
ប្រសិនបើបង្ហាញ និងពន្យល់បានល្អ ក្មេងទើបចេះដើរតេះតះអាចធ្វើសកម្មភាពពីរផ្សេងគ្នាក្នុងពេលតែមួយ - ស្ទុះជើង និងទះដៃ។

ជំនាញរបស់កុមារនៅអាយុ 3 ឆ្នាំ។

គាត់ស្លៀកពាក់និងពាក់ស្បែកជើងខ្លួនឯង។ រឹតបន្តឹងប៊ូតុង លើកលែងតែកន្លែងមិនស្រួល ឧទាហរណ៍នៅខាងក្រោយ។ កុមារខ្លះអាចត្រូវបានបង្រៀនពីរបៀបចងខ្សែស្បែកជើងរបស់ពួកគេ។ ដោះសំលៀកបំពាក់ដោយខ្លួនឯង។ ដឹងពីរបៀបបត់ខោអាវរបស់គាត់មុនពេលចូលគេង។

សម្គាល់ឃើញភាពរញ៉េរញ៉ៃនៅក្នុងសម្លៀកបំពាក់របស់គាត់។ ដឹងពីរបៀបប្រើកន្សែងដៃ និងកន្សែងតាមតម្រូវការ ដោយមិនចាំបាច់រំលឹក ដឹងពីរបៀបជូតជើងរបស់គាត់នៅពេលចូលផ្ទះល្វែង។ គាត់លាងដៃជាមួយសាប៊ូ និងទឹក ហើយជូតវាដោយកន្សែង។ កុមារខ្លះដុសធ្មេញរបស់ពួកគេដោយខ្លួនឯង ប៉ុន្តែភាគច្រើននៅតែត្រូវការជំនួយបន្ថែមថ្នាំដុសធ្មេញនៅលើជក់។ បញ្ចូលសោទៅក្នុងសោទ្វារ (ចាប់ពីអាយុពីរឆ្នាំ) បង្វែរគន្លឹះនៅក្នុងសោទ្វារ។ គាត់សកម្មក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់គ្រួសារ៖ គាត់ចូលចិត្តជួយមនុស្សពេញវ័យពេលសម្អាតផ្ទះ ដើរទិញឥវ៉ាន់ ធ្វើការនៅសួនច្បារ និងសួនបន្លែ។ អ្នកអាចទុកចិត្តកូនរបស់អ្នកឱ្យកាន់ចាន និងរៀបចំតុ។

គ្រប់គ្រងតម្រូវការសរីរវិទ្យារបស់គាត់ - ទៅបង្គន់ទាន់ពេលវេលា។ ធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយខ្លួនឯង (មិនស្លៀកពាក់ អង្គុយ ស្លៀកពាក់) លើកលែងតែប្រើក្រដាសបង្គន់។

គាត់​ញ៉ាំ​ជាមួយ​ស្លាបព្រា ហើយ​កាច់​ដោយ​ថ្នមៗ។ កាន់ពួកវាដោយចុងបញ្ចប់នៃចំណុចទាញ។

ក្មេងលេងនៅអាយុ 3 ឆ្នាំ។

ប្រមូលផ្តុំពីរ៉ាមីតពីប្រាំបីទៅដប់ចិញ្ចៀនយោងទៅតាមគំរូឬលំនាំ (តាមលំដាប់ចុះនៃទំហំទំហំនិងពណ៌រូបរាងនិងទំហំ) ។ សង់ប៉មមួយដែលមានប្រាំបីឬប្រាំបួនគូប។

ជ្រើសរើស​រាង​ធរណីមាត្រ​សំប៉ែត​ទៅនឹង​គំរូ (រង្វង់ ចតុកោណកែង ត្រីកោណ រាងពងក្រពើ រាងពងក្រពើ ការ៉េ)។ គេ​ហៅ​ខ្លះ​ថា រង្វង់ ត្រីកោណ ការ៉េ ។ល។

នៅលើការបង្ហាញតាមសំណើរបស់មនុស្សពេញវ័យឬនៅក្នុងការលេងឯករាជ្យគាត់បានប្រមូលជាបន្តបន្ទាប់ (ដាក់តូចជាងនៅក្នុងមួយធំជាង) តុក្កតា matryoshka ចានផ្សិតមួកពីបួនឬប្រាំសមាសភាគ (នោះគឺគាត់អាចដាក់ 3- តុក្កតា 4 សំបុកនៅគ្នាទៅវិញទៅមក) ។ មិនគួរ​ប្រើ​កម្លាំង​សាហាវ​ទៀត​ទេ​នៅពេល​បង្កើត​សំបុក។ គាត់​យល់​យ៉ាង​ច្បាស់​ពី​របៀប​បញ្ចូល​វត្ថុ​មួយ តើ​ផ្នែក​មួយ​ណា ឬ​ចំហៀង​ដើម្បី​យក​វា​ទៅ​កាន់​វត្ថុ​ផ្សេង។ ប៉ុន្តែអ្នកក៏អាចត្រូវការជំនួយដើម្បីបិទ matryoshka និងតម្រឹមគំនូរនៅលើពាក់កណ្តាលទាំងពីររបស់វា។

នៅពេលបង្ហាញវត្ថុបីដែលមានទំហំខុសៗគ្នា គាត់រកឃើញ និងអាចដាក់ឈ្មោះធំ តូច និងមធ្យម។ កំណត់ប្រធានបទដោយវាយនភាព (ទន់ រឹង)។

គាត់ចាប់ផ្តើមបង្កើតរចនាសម្ព័ន្ធគ្រោងស្មុគ្រស្មាញកាន់តែច្រើនចេញពីប្លុក អ្នករចនា ឬសម្ភារៈជំនួយ ហើយដាក់ឈ្មោះពួកគេថា: ផ្ទះ របង ឡាន ស្ពាន។ល។ គាត់មិនត្រឹមតែសាងសង់ដោយឯករាជ្យ ឬតាមការណែនាំរបស់មនុស្សពេញវ័យប៉ុណ្ណោះទេ។ គាត់​អាច​សាងសង់​តាម​គំរូ ឬ​គំនូរ​ចម្លង​គំរូ។ ប្រើអគារទាំងនេះសម្រាប់ហ្គេមក្តារដែលមានប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេង (ឡាន ខ្លាឃ្មុំ តុក្កតា)។

នៅអាយុនេះ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមទិញហ្គេមក្តារសាមញ្ញបំផុតរបស់កូនអ្នក។

ស្វែងរកការលេងជាមួយកុមារផ្សេងទៀត។ វាក្លាយជារឿងសំខាន់សម្រាប់កុមារក្នុងការចូលរួមក្នុងល្បែងដើរតួជាសមូហភាព។ ក្នុងការចែកចាយតួនាទីដោយពួកព្រឹទ្ធាចារ្យ គាត់បានត្រៀមខ្លួនជាស្រេចនូវតួនាទីដែលបានប្រគល់ឱ្យគាត់ថា "អ្នកនឹងក្លាយជាទន្សាយ" ។ គាត់​ធ្វើ​កិច្ចការ​ដោយ​ស្ម័គ្រ​ចិត្ត​ក្នុង​ហ្គេម។ គោរពច្បាប់នៅក្នុងហ្គេមក្រៅ។ បង្ហាញពីការយល់ដឹងអំពីលំដាប់នៅពេលលេងជាមួយកុមារ។ មានទំនោរចង់មានមិត្ត។ គាត់​មាន​ចិត្ត​ល្អ​ចំពោះ​កុមារ៖ គាត់​មិន​ចាប់​ប្រដាប់​ក្មេង​លេង មិន​យក​ដោយ​មិន​សួរ​នាំ ចែក​របស់​ក្មេង​លេង។ សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍបន្ថែមទៀតរបស់កុមារវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការរៀបចំទំនាក់ទំនងជាមួយកុមារដទៃទៀតនិងការចូលរួមនៅមតេយ្យ។ ដូច​បាន​បញ្ជាក់​ខាង​ដើម ក្មេង​ស្រី​ចូល​រៀន​មត្តេយ្យ​បាន​ល្អ​ជាង។ សម្រាប់ក្មេងប្រុសការចាប់ផ្តើមនៃមត្តេយ្យអាចត្រូវបានពន្យារពេលរហូតដល់ 3.5 ឆ្នាំ។

ល្បែងដើរតួឯករាជ្យកំពុងត្រូវបានកែលម្អ។ ជាឧទាហរណ៍ ពេលកំពុងលេងជាមួយតុក្កតា ឬខ្លាឃ្មុំ កុមារអាចនិយាយថា "ខ្ញុំជាម្តាយ" "ខ្ញុំជាវេជ្ជបណ្ឌិត" ពោលគឺគាត់មានតួនាទីជាក់លាក់មួយ។ រ៉ូបនិងដោះសំលៀកបំពាក់តុក្កតា។ បង្ហាញការស្រមើលស្រមៃនៅក្នុងហ្គេម (កៅអី - ឡាន គូប - សាប៊ូ) ។ ដោយចំណាយលើការស្រមើស្រមៃ គាត់អាចអនុវត្តសកម្មភាពហ្គេមដោយគ្មានវត្ថុ។ គាត់ស្រមើស្រមៃនៅក្នុងហ្គេម ដោយណែនាំតួអង្គរឿងនិទានចូលទៅក្នុងវា។ នៅក្នុងហ្គេមគាត់ហៅខ្លួនឯងថាជាតួអង្គមួយចំនួន។ ឆ្លើយសំណួររបស់មនុស្សពេញវ័យ: "តើអ្នកជានរណា?" និយាយច្រើនក្នុងអំឡុងពេលហ្គេម បញ្ចេញមតិលើសកម្មភាពរបស់គាត់ ឬអ្វីដែលគាត់ស្រមៃនៅក្នុងហ្គេម។ ប្រើការនិយាយដើរតួក្នុងហ្គេម។ និយាយសម្រាប់ខ្លួនគាត់និងតុក្កតា។

គូរ
គាត់កាន់ខ្មៅដៃឱ្យបានត្រឹមត្រូវដោយប្រើម្រាមដៃនៃដៃនាំមុខរបស់គាត់ ច្បាប់ចម្លងពីគំរូ គូរបន្ទាត់ផ្ដេក និងបញ្ឈរ រាងបិទជិត (រង្វង់ ព្រះអាទិត្យ ផ្លែប៉ោម)។ យោងទៅតាមការបង្ហាញគាត់អាចគូរឈើឆ្កាងបានប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់កុមារនៅតែអាចចម្លងវាបានទេ។ ការចម្លងខុសពីការគូរ ដោយបង្ហាញក្នុងនោះ ពេលចម្លង កុមារមិនឃើញពីរបៀបដែលអ្នកខ្លួនឯងកំពុងគូរនោះទេ។ កុមារចម្លងពីគំនូរដែលអ្នកបានគូររួចហើយ។ ដូច្នេះ ការ​ចម្លង​គឺជា​ការងារ​ពិបាក​ជាង​ការ​គូរ​តាម​ដែល​អ្នក​យល់​ឃើញ​ថា​សម។

បន្ទាប់ពីការបង្ហាញរបស់អ្នក គាត់ចាប់ផ្តើមគូរបុរសជាពីរផ្នែក ខណៈដែលអវយវៈមួយគូ ឧទាហរណ៍ ដៃពីរ រាប់ជាផ្នែកមួយ។ ជាធម្មតាគាត់គូរទាំងដងខ្លួន និងក្បាល ឬដងខ្លួន និងជើង ដែលភាគច្រើនជា "cephalopod" - បុរសដែលគ្មានដងខ្លួន។

ចាប់ផ្តើមគូរតាមការរចនាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។ ពន្យល់ពីអ្វីដែលគាត់កំពុងគូរ (ព្រះអាទិត្យ ផ្លូវ ភ្លៀង។ល។)។ ចាប់ផ្តើមគូរលើគំនូរ។ បង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍លើការគូរ ការធ្វើគំរូ។ រមៀលចេញដុំដីឥដ្ឋ plasticine នៅក្នុងបាតដៃភ្ជាប់ផ្នែក។ រូបចម្លាក់រាងសាមញ្ញ (បាល់, ជួរឈរ, សាច់ក្រក, bagel) ។ ដាក់ឈ្មោះពួកគេក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងសំណួរ: "តើនេះជាអ្វី?" គាត់រីករាយនឹងសកម្មភាពរបស់គាត់នៅពេលដែលអាចធ្វើទៅបាន។ សោកសៅចំពោះអសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើអ្វីមួយ។

ការអភិវឌ្ឍផ្លូវចិត្តរបស់កុមារនៅអាយុ 3 ឆ្នាំ។

បង្ហាញពីមោទនភាពនៅក្នុងខ្លួនគាត់ ("ខ្ញុំរត់បានល្អបំផុត") សម្រាប់ឪពុកម្តាយ ("ប៉ាគឺខ្លាំងបំផុត", "ម៉ាក់គឺស្រស់ស្អាតបំផុត") ។ ចាប់ផ្តើមយល់ពីរឿងកំប្លែង - សើច, មានការងឿងឆ្ងល់។ អារម្មណ៍​មាន​ប្រតិកម្ម​តាម​វិធី​ផ្សេង​ៗ​គ្នា​ចំពោះ​រូប​ស្អាត, អាក្រក់ : ការ​សម្គាល់, សម្គាល់, វាយ​តម្លៃ ។

វាយតម្លៃស្ថានភាពដោយអារម្មណ៍៖ យល់ចិត្ត (ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ឈឺចាប់) ជួយ (ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការជំនួយ) អាណិតអាសូរអាកប្បកិរិយាស្ងប់ស្ងាត់ (ប្រសិនបើនរណាម្នាក់កំពុងដេកលក់អស់កម្លាំង) ។ កត់សម្គាល់ការខកចិត្ត ការមិនសប្បាយចិត្ត ភាពរីករាយរបស់មនុស្សពេញវ័យ ឬកុមារ។ អារម្មណ៍យល់ចិត្តតួអង្គពេលស្តាប់រឿងនិទាន មើលការសំដែងរបស់កុមារ តុក្កតា (រីករាយ សោកសៅ ខឹង ក្រៀមក្រំពី "ការឈឺចាប់" ។ល។)។

មានអារម្មណ៍ក្រៀមក្រំ ខ្មាស់អៀន។ យល់ថាគាត់បានធ្វើអ្វីមួយមិនល្អ (មិនមានពេលប្រើបង្គន់ ទឹកកំពប់) រំពឹងថានឹងមានការវាយតម្លៃអវិជ្ជមានពីមនុស្សពេញវ័យ។ ព្រួយបារម្ភប្រសិនបើមានការស្តីបន្ទោស។ សម្រាប់រយៈពេលដ៏យូរមួយអាចត្រូវបានអាក់អន់ចិត្តសម្រាប់ការដាក់ទណ្ឌកម្ម។ យល់​ថា​អ្នក​ណា​ម្នាក់​ធ្វើ​អាក្រក់។ ផ្តល់ការវាយតម្លៃអវិជ្ជមានខាងអារម្មណ៍៖ "អ្នកមិនអាចអាក់អន់ចិត្ត (បំបែក, ហែក, យកចេញ, ប្រយុទ្ធ)" ។

អាចច្រណែន អាក់អន់ចិត្ត អង្វរ ខឹង ឆោតល្ងង់។

បង្ហាញភាពអៀនខ្មាស់ជាមួយនឹងទឹកមុខលក្ខណៈ ជាពិសេសនៅពេលដែលមនុស្សចម្លែកនិយាយទៅកាន់គាត់។ ប្រយ័ត្នសត្វដែលមិនធ្លាប់ស្គាល់ បុគ្គល ស្ថានភាពថ្មី។ ការភ័យខ្លាច ការភ័យខ្លាចនៃភាពងងឹតអាចកើតឡើង។

ការប្រុងប្រយ័ត្ន និងការយល់ដឹងអំពីគ្រោះថ្នាក់ត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ចាប់ផ្តើមរុករកតាមគំនិត៖ គ្រោះថ្នាក់ - សុវត្ថិភាព គ្រោះថ្នាក់ - មានប្រយោជន៍។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សូម្បីតែនៅអាយុនេះក៏ដោយ ក៏ចាំបាច់ត្រូវបន្តពន្យល់កុមារអំពីគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតមាន ដូចដែលបានរៀបរាប់ក្នុងដំណាក់កាលមុន "2 ឆ្នាំ 6 ខែ"។ ធ្វើតាមការណែនាំពាក្យសំដីជាបួនទៅប្រាំជំហាន។ កាន់តែមានផាសុកភាព ចាប់ផ្តើមយល់ពីភាពខុសប្លែកគ្នារវាងអតីតកាល និងអនាគតកាល ហើយដឹងពីលទ្ធភាពនៃការពន្យារពេលការបំពេញបំណងប្រាថ្នារបស់ពួកគេសម្រាប់អនាគតភ្លាមៗ។ ព្យាយាម​រៀបចំ​អ្វីៗ​ជុំវិញ​ខ្លួន​គាត់។ ជាមួយនឹងការចិញ្ចឹមបីបាច់ត្រឹមត្រូវ គាត់បង្ហាញការអត់ធ្មត់ក្នុងអារម្មណ៍៖ គាត់មិនស្រែកនៅទីសាធារណៈ ដើរកាត់ផ្លូវជាមួយមនុស្សពេញវ័យដោយស្ងប់ស្ងាត់ មិនរត់លើចិញ្ចើមផ្លូវ ស្តាប់ការស្នើសុំរបស់មនុស្សពេញវ័យដោយស្ងប់ស្ងាត់ ហើយបំពេញវា ឈប់យំប្រសិនបើមានហេតុផល។ ការហាមឃាត់។

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ គាត់អាចមានការមិនស្តាប់បង្គាប់ អារម្មណ៍តានតឹងនៅពេលកំណត់ចលនា នៅពេលដែលមនុស្សពេញវ័យមិនយល់ពីសំណើ និងបំណងប្រាថ្នារបស់គាត់។ អាច​តស៊ូ​នឹង​ការ​ទាមទារ​របស់​គាត់។ ជារឿយៗនិយាយឡើងវិញថា: "ខ្ញុំខ្លួនឯង" ។ បើប្រៀបធៀបទៅនឹងដំណាក់កាល "2 ឆ្នាំ 6 ខែ" រួចហើយកុមារទាំងអស់គួរតែយល់យ៉ាងច្បាស់អំពីសមាមាត្របរិមាណ (មួយនិងច្រើន) ។ ការធ្វើតេស្តអាចត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីសាកល្បងការយល់ដឹងនេះ។

សាកល្បង
ដាក់វត្ថុមួយនៅលើតុ (និយមស្ករគ្រាប់) ហើយនៅម្ខាងទៀត - ស្ករគ្រាប់ជាច្រើន; បន្ទាប់មកសួរកុមារឱ្យបង្ហាញ៖ "តើស្ករគ្រាប់មួយនៅឯណា? និងកន្លែងណាជាច្រើន?" នៅពេលអនាគតគំនិតនៃលេខពង្រីក។ កុមារបង្ហាញហើយនិយាយថា: "មួយ, ពីរ, បី, ច្រើន, បន្តិច" ។

ចាប់ផ្តើមបែងចែករវាងផ្នែកខាងស្តាំ និងខាងឆ្វេង ទោះបីជាគាត់ប្រហែលជានៅតែខុសក៏ដោយ។ ដៃនាំមុខ (ដៃស្តាំឬដៃឆ្វេង) ត្រូវបានកំណត់ក្នុងចន្លោះពេល 20 ខែ - 4 ឆ្នាំ។ នៅពាក់កណ្តាលទីពីរនៃជីវិត កុមារដែលប្រើដៃស្តាំអាចកើតមានជាបណ្តោះអាសន្ន។

យល់​ពី​ភាព​ខុស​គ្នា​រវាង​ខ្លួន​ឯង​និង​អ្នក​ដទៃ រៀន​ចែក​រំលែក​ជាមួយ​អ្នក​ដទៃ។ គាត់យល់ថារបស់របស់គាត់ត្រូវតែត្រលប់មកវិញ ហើយប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងរបស់អ្នកដទៃ (ឧទាហរណ៍នៅក្នុងសាលាមត្តេយ្យ) មិនមែនជាកម្មសិទ្ធិរបស់គាត់ទេ ពួកគេត្រូវតែប្រគល់មកវិញ។ ស្គាល់ឈ្មោះផ្នែករាងកាយ (ក្បាល ក ខ្នង ទ្រូង ពោះ ដៃ ជើង ម្រាមដៃ)។ ដឹងពីគោលបំណងនៃផ្នែករាងកាយ៖ "ភ្នែកមើល" "ត្រចៀកស្តាប់" "ជើងដើរ" ។

ស្គាល់ឈ្មោះនៃផ្នែកដូចគ្នានៃរាងកាយរបស់មនុស្ស និងសត្វ៖ "ភ្នែកគឺសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា ជើងសម្រាប់មនុស្ស ក្រញាំសម្រាប់សត្វ ដៃគឺសម្រាប់មនុស្ស ស្លាបសម្រាប់សត្វស្លាប"។

ក្នុង​វ័យ​នេះ កុមារ​គួរ​អាច​រុករក​បាន​ល្អ​គ្រប់​គ្រាន់​ក្នុង​ពណ៌​ទាំង​បួន។ គាត់ចាប់ផ្តើមបែងចែករវាងពណ៌ខ្មៅ និងស ជ្រើសរើសវាតាមគំរូ ឬតាមសំណើរបស់មនុស្សពេញវ័យ៖ "ឱ្យគូបក្រហមមួយ ផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវគូបខ្មៅមួយ" ។ ចំពោះសំណួរ "តើគូបមានពណ៌អ្វី?" ឈ្មោះត្រឹមត្រូវ 2-3 (ជួនកាលច្រើន) ពណ៌។

គាត់ស្តាប់រឿងនិទានដោយចំណាប់អារម្មណ៍ខ្លាំង មានអ្នកដែលចូលចិត្តជាងគេ ហើយទាមទារឱ្យនិយាយឡើងវិញម្តងហើយម្តងទៀត។ ចូលចិត្តមើលទូរទស្សន៍។

សុន្ទរកថាសកម្មរបស់កុមារនៅអាយុ 3 ឆ្នាំ។

នៅអាយុបីឆ្នាំ ភាពចម្រុះធម្មជាតិ (ភាពប្រែប្រួល) ក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ការនិយាយរបស់កុមារផ្សេងៗគ្នាត្រូវបានកាត់បន្ថយ ហើយកុមារទាំងអស់ដែលគ្មានពិការភាពក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ត្រូវតែបំពេញតាមតម្រូវការខាងក្រោម។

ដាក់ឈ្មោះសត្វមួយចំនួន ក៏ដូចជាកូនរបស់វា របស់របរប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះ សំលៀកបំពាក់ ចាន បរិក្ខារ រុក្ខជាតិជាដើម ពីរូបភាព។

កុមារទាំងអស់នៅអាយុនេះគួរតែនិយាយអំពីខ្លួនឯងថា "ខ្ញុំ": "ខ្ញុំបានទៅ", "ខ្ញុំខ្លួនឯង" ។ ប្រើសព្វនាម "អ្នក", "យើង", "របស់ខ្ញុំ" ។

កុមារគួរតែអាចនិយាយជាឃ្លាសាមញ្ញ និងទម្រង់វេយ្យាករណ៍។ ជាធម្មតាឃ្លាមានបីទៅបួនពាក្យ។ គាត់ចាប់ផ្តើមបញ្ចូលគ្នានូវឃ្លាពីរទៅជាប្រយោគដ៏ស្មុគស្មាញមួយ (ផ្នែកសំខាន់ និងផ្នែកខាងក្រោមនៃប្រយោគ): "នៅពេលដែលប៉ាត្រឡប់មកពីធ្វើការវិញ ពួកយើងនឹងដើរលេង"។ ពាក្យនៅក្នុងឃ្លាអាចត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរដោយលេខនិងករណី។ ការនិយាយរបស់កុមារត្រូវតែអាចយល់បានចំពោះអ្នកខាងក្រៅ។ ជារឿយៗគាត់អមដំណើរសកម្មភាពរបស់គាត់ជាមួយនឹងការនិយាយ។ ចូលទៅក្នុងការសន្ទនាការនិយាយជាមួយកុមារ មនុស្សពេញវ័យ។ ប្រាប់មនុស្សពេញវ័យដោយសង្ខេបអំពីអ្វីដែលគាត់កំពុងធ្វើឥឡូវនេះ ឬបានធ្វើថ្មីៗនេះ ពោលគឺគាត់ធ្វើការសន្ទនាដែលមានប្រយោគជាច្រើន។ ឆ្លើយសំណួររបស់មនុស្សពេញវ័យអំពីរូបភាពគ្រោង។ ប្រាប់រឿងនិទានដែលធ្លាប់ស្គាល់យ៉ាងស៊ីសង្វាក់គ្នាពីរូបភាព។

យកចិត្តទុកដាក់!

ប្រសិនបើនៅអាយុ 3 ឆ្នាំកុមារប្រាស្រ័យទាក់ទងបានតែដោយជំនួយនៃពាក្យនិយាយលេងសើចនិងឃ្លាប្រយោគដែលនិយាយដោយប្រយោគ: "gaki" (ភ្នែក), "noti" (ជើង), "ភ្នែក" (បង្អួច), "dev" (ទ្វារ), "។ uchi" (ដៃ); "បាទ ទីណា" (ផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវឡានមួយ) បន្ទាប់មកការពិគ្រោះយោបល់ជាបន្ទាន់ជាមួយគ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទនិងថ្នាក់ជាមួយអ្នកព្យាបាលការនិយាយគឺចាំបាច់ (ទោះបីជាកុមារបានឆ្លងកាត់ការប្រឡងតាមទម្លាប់ដោយអ្នកព្យាបាលការនិយាយ "ផ្លូវការ" ដោយជោគជ័យ) ។

ក្នុងអំឡុងពេលនេះ កុមារអាចរៀន និងនិយាយឡើងវិញនូវកំណាព្យខ្លីៗ (គូស្វាមីភរិយា និង quatrains) ចម្រៀងខ្លីៗ និងសម្រង់ពីរឿងនិទាន។ ការបង្កើតពាក្យ និងទំនោរទៅពាក្យ rhyme លេចឡើង។ បង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍ពិសេសក្នុងការសន្ទនារវាងមនុស្សពេញវ័យ។

ឆ្លើយសំណួរយ៉ាងរហ័ស៖ "តើអ្នកឈ្មោះអ្វី?" គាត់មិនត្រឹមតែផ្តល់ឈ្មោះរបស់គាត់ប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងនាមត្រកូលរបស់គាត់ទៀតផង។ ហៅមិត្តភក្តិតាមឈ្មោះ។

ឆ្លើយសំណួរ៖ "តើអ្នកអាយុប៉ុន្មាន?" ដំបូង​គាត់​បង្ហាញ​តែ​លើ​ម្រាម​ដៃ​ប៉ុណ្ណោះ ហើយ​បន្តិច​ក្រោយ​មក​ក៏​ចាប់​ផ្ដើម​ដាក់​ឈ្មោះ​អាយុ​របស់​គាត់។ ស្គាល់ភេទរបស់នាង។ ឆ្លើយសំណួរបានត្រឹមត្រូវ៖ "តើអ្នកជាក្មេងប្រុសឬក្មេងស្រី?" ចាប់ផ្តើមបែងចែករវាងភេទរបស់អ្នកដទៃ។

សួរមិនត្រឹមតែសំណួរសាមញ្ញទេ: "តើនេះជាអ្វី?", "នរណា?", "កន្លែងណា?", "កន្លែងណា?" កាន់តែច្រើនជាញឹកញាប់មានសំណួរការយល់ដឹង: "ហេតុអ្វី?", "នៅពេលណា?", "ហេតុអ្វី?" ផ្សេងទៀត។ ការលេចឡើងនៃសំណួរ "ហេតុអ្វី?" ជាដំណាក់កាលថ្មីមួយក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ផ្លូវចិត្តរបស់កុមារ។ អាយុនៃហេតុអ្វីបានជាមកដល់។ ពីមុន​គាត់​ទើបតែ​ស្គាល់​ពិភពលោក ហើយ​ឥឡូវ​គាត់​ស្វែងរក​ស្វែងយល់​ពី​ពិភពលោក​នេះ​។ មុននេះកុមារបានសួរសំណួរថា "ហេតុអ្វី?" ការអភិវឌ្ឍន៍ផ្លូវចិត្តរបស់គាត់កាន់តែពេញលេញនៅពេលក្រោយ - ការពន្យារពេលកាន់តែច្បាស់។ ប្រសិនបើកុមារអាយុ 3 ឆ្នាំមិនទាន់បានសួរសំណួរនេះទេ នោះឪពុកម្តាយគួរតែសួរវាដោយខ្លួនឯង ហើយឆ្លើយដោយខ្លួនឯង ដោយហេតុនេះជំរុញឱ្យមានការចាប់អារម្មណ៍លើការយល់ដឹងរបស់កុមារ។

របបទារកនៅអាយុ 3 ឆ្នាំ។

ក្តីសុបិន្តរបស់កុមារនៅអាយុ 3 ឆ្នាំគឺមិនខុសពីអ្វីដែលកាលពីឆ្នាំមុននោះទេ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យលះបង់យ៉ាងហោចណាស់ 10 ម៉ោងសម្រាប់ការគេងមួយយប់ហើយម្តងសម្រាប់មួយម៉ោងឬពីរម៉ោងដាក់កុមារអាយុ 3 ឆ្នាំឱ្យគេងនៅពេលថ្ងៃ។ ដោយសារតែការកើនឡើងនៃសកម្មភាពរាងកាយ និងការចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំង វាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការដាក់កុមារនៅអាយុនេះឱ្យគេងនៅពេលថ្ងៃ ប៉ុន្តែវាជាការប្រសើរជាងក្នុងការទទូចដោយខ្លួនឯង - ការខ្វះការគេងជាប្រព័ន្ធនឹងមិនមានប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយរបស់កុមារនោះទេ។

ការងូតទឹកមានប្រយោជន៍មុនពេលចូលគេង។ កុំភ្លេចអំពីអនាម័យ៖ ទារកអាយុ 3 ឆ្នាំគួរតែអាចលាងសម្អាតខ្លួន ដុសធ្មេញ និងទៅបង្គន់ដោយខ្លួនឯងបាន។

សម្លៀកបំពាក់របស់គាត់គួរតែស្អាតហើយមានជាតិដែក។ ប្រសិនបើកុមារមានភាពកខ្វក់វាត្រូវតែផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗ។ គាត់​គួរ​តែ​ដឹង​ថា​មិន​ស្លៀក​សម្លៀក​បំពាក់​កខ្វក់ ដូច្នេះ​គាត់​នឹង​ស៊ាំ​ទៅ​នឹង​ភាព​ស្អាត។ សម្រាប់កុមារ គួរតែទិញសម្លៀកបំពាក់ពីក្រណាត់ធម្មជាតិតែប៉ុណ្ណោះ។ ជាពិសេស​គឺ​វា​មាន​ទំនាក់ទំនង​ជាមួយ​នឹង​រាងកាយ ដូច្នេះ​ហើយ​វា​មិន​បង្ក​ឱ្យ​មាន​ភាព​ច្របូកច្របល់ និង​រលាក​ឡើយ​។ នៅផ្ទះ កុមារគួរស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ flannel ទន់ ស្រួលពាក់។

នៅអាយុបីឆ្នាំ ទារកព្យាយាមដុសធ្មេញដោយខ្លួនឯង ក្រោមការគ្រប់គ្រងរបស់មនុស្សពេញវ័យ។ អនុញ្ញាតឱ្យគាត់ធ្វើដូចនេះ ខណៈពេលដែលបង្ហាញជាទៀងទាត់ពីរបៀបផ្លាស់ទីជក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសគួរតែត្រូវបានបង់ទៅការចូលបន្ទាត់រវាងធ្មេញព្រោះនេះជាកន្លែងដែលភាគល្អិតអាហារភាគច្រើននៅសល់និងបន្ទះកកកុញ។ ធ្មេញរបស់កុមារគួរត្រូវបានដុសធ្មេញ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ: នៅពេលព្រឹក - បន្ទាប់ពីអាហារពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច - បន្ទាប់ពីអាហារពេលល្ងាច។ ក្នុងអំឡុងពេលសម្រាប់ បន្ទាប់ពីអាហារនីមួយៗ (ជាពិសេសផ្អែម) បង្រៀនកុមារឱ្យលាងជមែះមាត់។

បង្រៀនកូនរបស់អ្នកឱ្យប្រើតែរបស់របរអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន (កន្សែង ក្រណាត់លាងសម្អាត ច្រាសដុសធ្មេញ សិតសក់ ។ល។) បង្ហាញ​គាត់​ពី​កន្លែង​ដែល​វា​ព្យួរ ហើយ​ប្តូរ​វា​ជា​ប្រចាំ​ដើម្បី​ស្អាត។

3 ឆ្នាំគឺជាពេលដែលកុមារភាគច្រើនទៅសួនច្បារ។ កុមារទាំងអស់មានលក្ខណៈបុគ្គល ដូច្នេះហើយ ចាំបាច់ត្រូវសម្រេចចិត្តថាតើអ្នកអាចបញ្ជូនកូនអាយុ 3 ឆ្នាំទៅសាលាមត្តេយ្យបានឬក៏អត់ ដោយផ្អែកលើកាលៈទេសៈដែលភ្ជាប់មកជាមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានជម្រើសផ្សេងទៀត - ជាការពិតណាស់កុមារនឹងទៅមត្តេយ្យ។ ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តយកកូនរបស់អ្នកទៅសាលាមត្តេយ្យ យ៉ាងហោចណាស់ពេលខ្លះមុនពេលនោះ ចូរទៅជាមួយគាត់ទៅកាន់ក្រុមអភិវឌ្ឍន៍ដំបូងៗ ដើម្បីកុំឱ្យការបែកគ្នាពីអ្នកលឿនពេក។ វាចាំបាច់ក្នុងការទម្លាប់ទារកទៅក្រុមមិត្តភក្តិជាមុន។ បន្ទាប់មកសាលាមត្តេយ្យនឹងក្លាយជាសេចក្តីរីករាយសម្រាប់គាត់: ចំណាប់អារម្មណ៍ថ្មី មុខថ្មី ហ្គេមជាមួយមិត្តភក្ដិ។

ល្អ​ណាស់​ដែល​បាន​ដឹង

ការអនុលោមតាមទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃនឹងជួយសម្រួលដល់រយៈពេលនៃការសម្របខ្លួនរបស់កុមារទៅមត្តេយ្យ។ ស្វែងយល់ជាមុននូវអ្វីដែលជាទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃនៅក្នុងមត្តេយ្យ (ដែលកុមារនឹងទៅ) ហើយព្យាយាមប្រកាន់ខ្ជាប់វា។

របៀបចិញ្ចឹមទារកនៅអាយុ 3 ឆ្នាំ។

នៅអាយុ 3 ឆ្នាំកុមារកាន់តែសកម្ម។ អាហារូបត្ថម្ភរបស់កុមារគួរតែត្រឹមត្រូវ, មានតុល្យភាព, ផ្លាស់ប្តូរ។ ឪពុកម្តាយជាច្រើនយល់ច្រឡំថាចាប់ពីអាយុ 3 ឆ្នាំដល់ពេលដែលកូនញ៉ាំចានទាំងអស់ពីតុមនុស្សពេញវ័យ។ ប៉ុន្តែការរំលាយអាហារនៅអាយុនេះមិនទាន់មានការអភិវឌ្ឍន៍គ្រប់គ្រាន់នៅឡើយទេ ហើយចាំបាច់ត្រូវបន្តយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអាហារូបត្ថម្ភ។ ការផ្ទេរកុមារទាំងមូលទៅតុមនុស្សពេញវ័យគឺមិនមានតម្លៃទេ។ វាកាន់តែងាយស្រួលធ្វើកាន់តែឆ្លាតវៃ - ដើម្បីផ្ទេរគ្រួសារទាំងមូលទៅរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ដោយហេតុនេះបង្កើតម៉ឺនុយធម្មតាសម្រាប់កុមារ និងមនុស្សពេញវ័យ។

វាច្បាស់ជាមិនចាំបាច់ប្រើម៉ាស៊ីនលាយទៀតទេនៅពេលរៀបចំអាហាររបស់កុមារ។ អាហារគួរតែជាដុំៗ ធ្វើឱ្យសាច់ដុំទំពារធ្វើការ និងពង្រឹង។ ប៉ុន្តែអាហារមិនគួររឹងទេ កុមារនឹងមិនអាចទំពារវាបានល្អ ឬបដិសេធទាំងស្រុងនូវអាហារបែបនេះ។

អាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់កុមារអាយុ 3 ឆ្នាំក៏ជាឯករាជ្យផងដែរ។ កាលពីមុន ទារកចូលចិត្តបើកមាត់នៅពេលដែលគាត់ឃើញស្លាបព្រាកំពុងឡើង ឬលាបទឹកសុទ្ធលើផ្ទៃជុំវិញគាត់។ នៅពេលគាត់ធំឡើង គាត់ចូលចិត្តបង្ហាញជំនាញនៃការកាន់ស្លាបព្រាដោយឯករាជ្យ ចូលចិត្តញ៉ាំនៅតុតែមួយជាមួយមនុស្សពេញវ័យ ធ្វើត្រាប់តាមដំណើរការនៃការញ៉ាំ លេងជាមួយក្មេងផ្សេងទៀត ឬរបស់លេងដែលចូលចិត្ត។

ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់កុមារអាយុ 3 ឆ្នាំគួរតែមានអាហារយ៉ាងហោចណាស់ 4-5 អាហារដោយមានចន្លោះពេលពី 3 ទៅ 4 ម៉ោង:

• អាហារពេលព្រឹក។


• អាហារពេលព្រឹកទីពីរអាចមើលទៅដូចជាអាហារសម្រន់។



• អាហារសម្រន់ពេលរសៀល


• អាហារ​ពេលល្ងាច។

អាហារត្រូវបានរំលាយនៅក្នុងក្រពះរបស់កុមារជាមធ្យម 3.5-4 ម៉ោង ដូច្នេះចន្លោះពេលរវាងអាហារគួរតែមានប្រហែលស្មើនឹងពេលនេះ។ សម្រាប់កុមារអាយុ 3-4 ឆ្នាំរបបសរីរវិទ្យាច្រើនបំផុតជាមួយនឹងអាហារបួនដងក្នុងមួយថ្ងៃ: នៅម៉ោង 8 ព្រឹក - អាហារពេលព្រឹកនៅម៉ោង 12 - អាហារថ្ងៃត្រង់នៅម៉ោង 15.30 - តែពេលរសៀលនៅ 19 - អាហារពេលល្ងាច។ បរិមាណអាហារសរុបសម្រាប់មួយថ្ងៃគឺជាមធ្យម: សម្រាប់កុមារអាយុ 3 ឆ្នាំ - 1500-1600 ក្រាមសម្រាប់កុមារអាយុ 4 ឆ្នាំ - 1700-1750 ក្រាមបរិមាណកាឡូរីសរុបគួរតែមានប្រហែល 1540 kcal ។

ល្អ​ណាស់​ដែល​បាន​ដឹង

វាជាការសំខាន់ដើម្បីសង្កេតមើលវិធានការ - កុំចិញ្ចឹមកុមារលើស។ អស់ពេលយូរគឺជាពេលវេលាស្រេកឃ្លាន នៅពេលដែលអាហារល្អមានន័យថាមានសុខភាពល្អ។ កុមារមិនអាច និងមិនគួរបរិភោគចំណែកមនុស្សពេញវ័យទេ។ អាណិតកូន - ទំលាប់នៃការញ៉ាំច្រើនពេកនាពេលអនាគតអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាជាច្រើនទាំងផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តនិងផ្លូវចិត្ត។

អ្វីដែលគួរមាននៅក្នុងរបបអាហាររបស់កុមារអាយុ 3 ឆ្នាំ។

ផលិតផលសាច់ - 70 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃ។ វាអាចជាទន្សាយ សាច់ក្រក សាច់ជ្រូកគ្មានខ្លាញ់ ថ្លើម ក៏ដូចជាផលិតផលសាច់ល្អៗ៖ សាច់ក្រកទឹកដោះគោរបស់កុមារ សាច់ក្រកតូចៗ សាច់ក្រកឆ្អិនរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ ផលិតផលសាច់ដែលជក់បារីត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់កុមារទើបចេះដើរតេះតះ។

ពីចានត្រីនិងត្រី (ឧទាហរណ៍នំត្រី) ក្នុងបរិមាណ 60-70 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ ទទួលទានពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ តម្រូវការជាមុន: ត្រីត្រូវតែត្រូវបានបំបែកដោយប្រុងប្រយ័ត្នពីឆ្អឹង។

ពីទឹកដោះគោ និងផលិតផលទឹកដោះគោដែលកូនអ្នកត្រូវការជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ផលិតផលដ៏មានតម្លៃនេះមានជាតិកាល់ស្យូម និងប្រូតេអ៊ីនដែលអាចរំលាយបានយ៉ាងងាយស្រួល ដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការលូតលាស់ និងការអភិវឌ្ឍន៍របស់កុមារ។ អ្នកអាចធ្វើឱ្យកូនរបស់អ្នកភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយនឹងមុខម្ហូបថ្មីសម្រាប់គាត់៖ នំប៉ាវខ្ជិល ម៉ាសឈីស ខ្ទិះឈីក្រុម Fulham ជាដើម។

បបរ - ដែលគួរឱ្យចង់បម្រើទារកសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកប្រចាំថ្ងៃ។ ហេតុអ្វីបានជានៅពេលព្រឹក? បាទ ដោយសារតែធញ្ញជាតិដែលបបរត្រូវបានរៀបចំមានសរសៃរំលាយអាហារមានប្រយោជន៍ដែលធ្វើអោយដំណើរការនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារមានភាពប្រសើរឡើង មានវីតាមីន ធាតុដានមួយចំនួនដែលផ្តល់ថាមពលដល់ទារកពេញមួយថ្ងៃ។ វាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ទារកអាយុ 3 ឆ្នាំដើម្បីញ៉ាំ oatmeal, buckwheat, barley គុជខ្យង, ស្រូវសាលីនិងបបរ barley, ស្ងោរក្នុងទឹកឬទឹកដោះគោ។

សុ​ត​ស្ងោរ។ វាត្រូវបាន contraindicated ដើម្បីផ្តល់ស៊ុតឆៅដល់ទារក។

បន្លែ - ដែលត្រូវការឱ្យទារកទទួលទានក្នុងបរិមាណបីរយក្រាមជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ វាគួរតែត្រូវបានដាំឱ្យពុះឬ stewed ដំឡូង, beets, carrots, onions ។ អ្នកអាចធ្វើ vinaigrette ពីបន្លែ។

ផលិតផលម្សៅ - នំប៉័ង ប៉ាស្តា នំផេនខេក នំប៊ីសស្ទីន និងខូឃី oatmeal ដែលទារកត្រូវការក្នុងបរិមាណមួយរយក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។

ផ្លែឈើ - ផ្លែប៉ោម, pears, ផ្លែឈើស្ងួត, ចេក។

ភេសជ្ជៈ - ទឹកផ្លែឈើធម្មជាតិកាកាវ compotes ភេសជ្ជៈផ្លែឈើតែ។ ឱ្យកូនរបស់អ្នកផឹកតាមការស្នើសុំ ជាពិសេសក្នុងរដូវក្តៅ។ សូដាមិនត្រូវបានណែនាំទេ ទឹកផ្លែឈើនៅតែល្អជាង និងមានសុខភាពល្អជាងដើម្បីពនឺជាមួយទឹក។

ជាធម្មតាវានៅអាយុ 3 ឬ 4 ឆ្នាំដែលកូនដំបូងបានស្គាល់បង្អែម - លើកលែងតែឪពុកម្តាយគឺជាគូប្រជែងដ៏សំខាន់របស់ពួកគេ។ មិនមានបញ្ហាធំដុំក្នុងការផ្តល់ស្ករគ្រាប់ដល់កូនរបស់អ្នកពេលខ្លះ (ទោះបីជាទឹកឃ្មុំនៅតែមានសុខភាពល្អជាង) ប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរធ្វើវានៅចន្លោះពេលបំបៅនោះទេ។ អ្នកក៏អាចរីករាយជាមួយ marmalade ឬ marshmallows ។ សូកូឡាអាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យក្នុងបរិមាណមានកំណត់ប្រសិនបើវាមិនមានអាឡែស៊ីទៅនឹងវា។

ល្អ​ណាស់​ដែល​បាន​ដឹង

កុំ​ផ្តល់​បង្អែម​ដល់​កុមារ​នៅ​ពេល​យប់ ព្រោះ​អាស៊ីត​ដែល​បង្កើត​ក្នុង​ប្រហោង​មាត់​បន្ទាប់​ពី​ផ្អែម​ចូល​រួម​ចំណែក​ធ្វើ​ឱ្យ​ធ្មេញ​ពុក។

ជំនួសឱ្យបង្អែម អ្នកអាចផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកនូវផ្លែឈើស្ងួត។ ពួកវាល្អសម្រាប់កុមារ សម្បូរទៅដោយសារធាតុរ៉ែដូចជា ប៉ូតាស្យូម កាល់ស្យូម ជាតិដែក និងម៉ាញេស្យូម ប៉ុន្តែក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិជាឱសថមួយចំនួនផងដែរ។ apricots ស្ងួតគឺល្អសម្រាប់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង និងជួយក្នុងការទល់លាមក ហើយផ្លែ pear ស្ងួតត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ការរំលាយអាហារ និងទំនោរទៅរកជំងឺរាគ។

ល្អ​ណាស់​ដែល​បាន​ដឹង

នៅពេលទិញផ្លែឈើស្ងួត សូមកុំស្វែងរករូបរាងដ៏ស្រស់ស្អាត - ដើម្បីកែលម្អការបង្ហាញ អ្នកលក់តែងតែកែច្នៃផ្លែឈើស្ងួតដោយប្រើស៊ុលហ្វួឌីអុកស៊ីត ឬថ្នាំជ្រលក់គីមី។

ក្មេងអាយុ 3-5 ឆ្នាំគួរតែទទួលបានប្រូតេអ៊ីនប្រហែលក្នុងមួយថ្ងៃ:

• សាច់ - 100-140 ក្រាម។


• ត្រី - 50-100 ក្រាម។


• ស៊ុត - 1 / 2-1 ភី។


• ទឹកដោះគោ (រួមទាំងការប្រើប្រាស់សម្រាប់ចម្អិនអាហារ) និង kefir - 600 មីលីលីត្រ។


• ឈីក្រុម Fulham - 50 ក្រាម, ឈីសរឹងនិង Cream sour - 10-15 ក្រាមនីមួយៗ។

កាបូអ៊ីដ្រាតដើរតួយ៉ាងសំខាន់ស្មើគ្នានៅក្នុងរាងកាយ - ពួកគេគឺជាប្រភពថាមពលសំខាន់។ ដើម្បីបំពេញរាងកាយក្នុងកាបូអ៊ីដ្រាតអ្នកត្រូវញ៉ាំបន្លែផ្លែឈើចានធញ្ញជាតិ។ ជាមួយនឹងការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតមិនគ្រប់គ្រាន់ រាងកាយអាចប្រើប្រាស់ប្រូតេអ៊ីនសម្រាប់តម្រូវការថាមពល ដែលនឹងនាំឱ្យខ្វះប្រូតេអ៊ីន។ នៅក្នុងវេន, ការលើសនៃកាបូអ៊ីដ្រាតអាចនាំឱ្យធាត់, flatulence, hypovitaminosis, ការរក្សាទឹកនៅក្នុងរាងកាយ។ ប្រហែលក្នុងមួយថ្ងៃ ក្មេងអាយុពី 3 ទៅ 5 ឆ្នាំគួរទទួលបានកាបូអ៊ីដ្រាត៖

• ធញ្ញជាតិ, legumes, pasta - 60 ក្រាម, ម្សៅ - 30 ក្រាម។


• បន្លែ - 300 ក្រាម (កុំភ្លេចផ្តល់ឱ្យកុមារនូវ turnips, radishes, ខ្ទឹម, salad ពណ៌បៃតង), ដំឡូង - 150-200 ក្រាម។


• ផ្លែឈើនិងផ្លែប៊ឺរី - 200 ក្រាម។


• ផ្លែឈើស្ងួត - 15 ក្រាម។


• នំបុ័ង - 80-100 ក្រាម។


• ស្ករ (យកទៅក្នុងគណនីវានៅក្នុងសមាសភាពនៃ confectionery) - 60-70 ក្រាម។


• តែ (ញ៉ាំ) - 0,2 ក្រាម។

សារធាតុសំខាន់ទីបីគឺខ្លាញ់។ តួនាទីរបស់ពួកគេសម្រាប់រាងកាយមិនអាចត្រូវបានគេប៉ាន់ស្មានបានឡើយ - ពួកគេគឺជាប្រភពថាមពល អាស៊ីតខ្លាញ់ polyunsaturated វីតាមីនរលាយក្នុងខ្លាញ់ និងអនុវត្តមុខងារសន្សំប្រូតេអ៊ីន។ អ្នក​មិន​គួរ​ញ៉ាំ​ខ្លាញ់​ច្រើន​ជាង​ធម្មតា​ទេ ព្រោះ​វា​មាន​កាឡូរី​ខ្ពស់ ងាយ​រំខាន​ដល់​ការងារ​របស់​ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ​។ ប្រហែលក្នុងមួយថ្ងៃ ក្មេងអាយុពី 3-5 ឆ្នាំគួរតែទទួលបានខ្លាញ់: ប្រេងបន្លែ - រហូតដល់ 30 ក្រាម, ប៊ឺ - រហូតដល់ 10 ក្រាម។

ល្អ​ណាស់​ដែល​បាន​ដឹង

គ្រោះថ្នាក់បំផុតគឺខ្លាញ់ដែលបង្កើតឡើងនៅពេលដែលប្រេងបន្លែត្រូវបានកំដៅ។ ដូច្នេះអ្វីដែលពិតជាត្រូវកំណត់ក្នុងរបបអាហាររបស់កុមារគឺអាហារចៀនក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើននៃប្រេង (បន្ទះសៀគ្វី ដំឡូងបំពង អាហាររហ័ស) ក៏ដូចជា margarine និងផលិតផលទាំងអស់ដែលបានរៀបចំជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់របស់វា - ខូឃី នំដុតនំ។

មីក្រូ-, macroelements និងវីតាមីនមិនមានតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់រាងកាយ, ប៉ុន្តែមានសារៈសំខាន់សម្រាប់រចនាសម្ព័ន្ធនៃឆ្អឹងនិងធ្មេញ, ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ, សម្រាប់សុខភាពនៃស្បែក, ភ្នែក, សម្រាប់ដំណើរការមេតាប៉ូលីស, សម្ពាធ osmotic, រដ្ឋអាស៊ីតមូលដ្ឋាន។ ដូច្នេះហើយ អ្នកត្រូវផឹកទឹកសារធាតុរ៉ែ ញ៉ាំអាហារចម្រុះ ញ៉ាំបន្លែ និងផ្លែឈើជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយត្រូវប្រាកដថាបន្ថែម dill, parsley, ខ្ទឹមបារាំង និងបៃតង celery ទៅ salads ។

រូបមន្ត៖

សមាសភាពសម្រាប់ 500 ក្រាម (បីផ្នែកតូច):

• គុយទាវ ឬប៉ាស្តា ឬគុយទាវ ១២០ ក្រាម។


• ឈីក្រុម Fulham 180 ក្រាម 9% (1 កញ្ចប់) ។


• 1 ស៊ុត។


• 2 ស្លាបព្រានៃជាតិស្ករ។


• ក្រែមជូរ ១០ ក្រាម។


• 1 tbsp កំទេចនំប៉័ង។


• ប៊ឺសម្រាប់លាបខ្លាញ់ផ្សិត។


• ក្រែមជូរសម្រាប់បម្រើ។

ដាំទឹកមួយលីត្រក្នុងខ្ទះតូចមួយ អំបិលបន្តិច។ ដាំ​គុយទាវ​ក្នុង​ទឹក​ឱ្យ​ពុះ​រហូត​ដល់​ឆ្អិន​តាម​ការ​ណែនាំ​លើ​កញ្ចប់ (ជាទូទៅ​ស្ងោរ​គុយទាវ​រយៈពេល ៨-១០ នាទី)។ បង្ហូរនិងផ្ទេរគុយទាវទៅក្នុងពែងធំមួយ។

បន្ថែមឈីក្រុម Fulham និងស្ករទៅគុយទាវក្តៅកូរឱ្យពួកគេជាមួយស្លាបព្រារហូតដល់បំណែកធំនៃឈីក្រុម Fulham នៅសល់។

បន្ថែមស៊ុតហើយកូរម្តងទៀត។

ខាញ់ផ្សិតជាមួយប៊ឺ ហើយប្រោះផ្នែកខាងក្រោម និងចំហៀងនៃផ្សិតជាមួយ breadcrumbs អ្រងួន breadcrumbs លើស។ ដាក់គុយទាវជាមួយឈីក្រុម Fulham នៅក្នុងម្ហូបដុតនំមួយហើយសំប៉ែត។ បាចក្រែមជូរនៅលើកំពូលនៃ casserole និងប្រោះជាមួយ breadcrumbs មួយចំនួន។

កំដៅ oven ទៅ 200 ដឺក្រេ។ ដាក់ ​​casserole នៅក្នុង oven និងដុតនំប្រហែល 30-35 នាទីរហូតដល់ casserole មានពណ៌ត្នោតស្រាល។ យក casserole ចេញហើយទុកឱ្យឈរ 15 នាទីបន្ទាប់មកកាត់ជាបំណែក ៗ ហើយបម្រើជាមួយ Cream sour ។

វិធីអភិវឌ្ឍកុមារនៅអាយុ ៣ ឆ្នាំ។

សកម្មភាពណាមួយជាមួយកុមារអាយុ 3 ឆ្នាំគួរតែត្រូវបានអនុវត្តតាមរបៀបលេងសើចដោយមិនប្រើការបង្ខិតបង្ខំក្នុងទម្រង់ណាមួយឡើយ។ ក្មេងគួរបង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍លើហ្គេមអភិវឌ្ឍន៍ ហើយរីករាយជាមួយវា បើមិនដូច្នេះទេគាត់នឹងបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍លើវា ហើយឈប់លេងវាទាំងអស់គ្នា។ ចំណាយពេលមិនលើសពី 15 នាទីលើសកម្មភាពសកម្មណាមួយ។ កុំសុំឱ្យកូនរបស់អ្នកបំពេញភារកិច្ច "មិនថាអ្វីក៏ដោយ" នៅអាយុ 3 ឆ្នាំ - នេះអាចនាំឱ្យមានការងារហួសប្រមាណ។ លើកទឹកចិត្តដល់សមិទ្ធផលរបស់កូនអ្នកដោយបង្ហាញកាត ឬមេដាយដែលផលិតនៅផ្ទះ។ អ្នកអាចធ្វើវិញ្ញាបនបត្រនៅចុងបញ្ចប់នៃវដ្តនៃថ្នាក់ ចុះហត្ថលេខា និងផ្តល់រង្វាន់ដល់កុមារជាមួយវា។

ប្រើឧបករណ៍ជំនួយការបង្រៀនជាច្រើនប្រភេទ - សៀវភៅប្លង់ ប៊ីងហ្គោ ឬដូមីណូដែលមានរូបភាព សៀវភៅដែលមានរូបភាពបង្ហាញ សៀវភៅដែលមានបង្អួច ហ្គេមក្តារដែលមានរូបភាព ប្រតិទិនជញ្ជាំង និងផ្ទាំងរូបភាពដែលមានព័ត៌មានមានប្រយោជន៍ (សត្វ រុក្ខជាតិ លេខ រដូវ)។ ឈុតក្រដាស់ខ្សាច់ ក្រដាស់ក្រដាស់។ អ្នកអាចផ្តល់ជូនកូនរបស់អ្នកនូវកន្ត្រៃ - នៅអាយុ 3 ឆ្នាំ កុមារចាប់ផ្តើមកាត់ចេញជារាងសាមញ្ញ ដើម្បីសុវត្ថិភាព សូមអនុញ្ញាតឱ្យហ្គេមជាមួយកន្ត្រៃប្រព្រឹត្តទៅក្រោមការគ្រប់គ្រងរបស់អ្នក។

កញ្ចប់សម្រាប់ការច្នៃប្រឌិត - ខ្មៅដៃ ក្រមួន ផ្លាស្ទិច ដីឥដ្ឋ ល្បែងចង សំណុំក្រដាសពណ៌ ស្ទីគ័រ ថ្នាំលាបពណ៌ទឹក។ easel គឺល្អសម្រាប់ការគូរ។ វាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការប្រើក្រដាសជារមៀល វាអាចត្រូវបានរមៀលចេញនៅលើឥដ្ឋ និងបង្កើតកន្លែងបន្ថែមទៀតសម្រាប់ការច្នៃប្រឌិត។

អ្វី​ទៅ​ជា​ប្រដាប់​ក្មេង​លេង​ដែល​ត្រូវ​ជ្រើស​រើស​សម្រាប់​កុមារ​នៅ​អាយុ 3 ឆ្នាំ​

នៅអាយុនេះកុមារចូលចិត្តប្រដាប់ក្មេងលេងស្មុគស្មាញនិងមុខងារ។ ប្រដាប់ក្មេងលេងសម្រាប់អភិវឌ្ឍម៉ូតូ - បាល់ ដំបងកាយសម្ព័ន្ធ ប្រដាប់ក្មេងលេងទាញឡើង កង់ រង្វង់ហែលទឹក ស្គី និងផ្សេងៗទៀត។

សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ជំនាញរចនា - ប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងដែលមានរាងធរណីមាត្រ ការបើក និងបិទប្រដាប់ក្មេងលេង គូប ពីរ៉ាមីត ឡេហ្គោ ជាមួយនឹងផ្នែកធំ ផ្សិតខ្សាច់ និងផ្សេងៗទៀត។

ប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងសម្រាប់លេងជាតួ និងហ្គេមនិទានរឿង - ឈុតវេជ្ជបណ្ឌិត ជាងភ្លើង ជាងកាត់សក់ អ្នកសាងសង់ ហាងគ្រូបង្រៀន ឈុតចានរបស់កុមារ បន្លែ ផ្លែឈើ ឡាន ផ្ទះ តុក្កតា សត្វ និងរបស់ផ្សេងៗទៀត។

ទោះបីកូនធំហើយក៏ដោយ ចូរព្យាយាមលះបង់ពេលវេលាឱ្យគាត់។ លេងនិងហាត់ជាមួយគាត់។ សរសើរការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់ ហើយបន្ទាប់មកភាពជោគជ័យរបស់គាត់នឹងមិនយូរទៀតទេក្នុងការមកដល់។

ដកម៉ាស៊ីនបញ្ចាំង...

ល្អ​ណាស់​ដែល​បាន​ដឹង

គំនូរជីវចលសម័យទំនើបនៅលើទូរទស្សន៍ឬឌីវីឌីគឺល្អពិតណាស់។ ប៉ុន្តែវានឹងកាន់តែល្អប្រសិនបើអ្នកនៅតែមានខ្សែភាពយន្ដចាស់របស់អ្នក និងម៉ាស៊ីនបញ្ចាំង។ ក្មេងៗចូលចិត្តមើលតុក្កតាដែលផលិតនៅផ្ទះបែបនេះនៅលើជញ្ជាំង ឬនៅលើសន្លឹកពណ៌ស។ មាន​ចំនួន​ជាក់លាក់​មួយ​នៃ​អាថ៌កំបាំង និង enigma ក្នុង​ដំណើរការ​នេះ។ លើសពីនេះទៅទៀតរូបថ្លុកសូវៀតចាស់គឺគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងចិត្តល្អ។ វាសំខាន់ណាស់សម្រាប់កូនដែលមានម៉ាក់ ឬប៉ានៅក្បែរ ដែលនៅពេលនេះមើលទៅដូចជាអ្នកជំនួយការដ៏ល្អ។

ហ្គេមក្រៅ

ឧទាហរណ៍នៃហ្គេមបែបនេះ៖
ដើរដូចសត្វក្ងាន ឬសត្វដទៃទៀត។
ដើរទាំងបួន។
លំហាត់ប្រាណនៅលើជញ្ជាំងស៊ុយអ៊ែតឬនៅលើអគារកីឡាផ្ទះទាំងមូល - ជាមួយចិញ្ចៀន, អន្ទាក់, របារឆ្លងកាត់, ជណ្ដើរខ្សែពួរ, ខ្សែពួរ។
លេងបាល់ទះជាមួយអតិផរណា ឬប៉េងប៉ោង។
លេងប៊ូលីង។
ដើរជាមួយប្រដាប់ក្មេងលេង ឬសៀវភៅដាក់លើក្បាលរបស់អ្នក។

តើខ្ញុំត្រូវទៅគ្លីនីកនៅអាយុ 3 ឆ្នាំ។

នៅអាយុ 3 ឆ្នាំកុមារឆ្លងកាត់ការពិនិត្យសុខភាពស៊ីជម្រៅ - ការពិនិត្យគ្លីនិកជាពិសេសប្រសិនបើគាត់ទៅមត្តេយ្យ។

ការពិនិត្យសុខភាពនៅអាយុបីឆ្នាំរួមមាន:

• ការពិនិត្យដោយគ្រូពេទ្យកុមារ, សរសៃប្រសាទ, គ្រូពេទ្យភ្នែក, គ្រូពេទ្យ ENT, គ្រូពេទ្យវះកាត់ឆ្អឹង, គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក, អ្នកព្យាបាលការនិយាយ, ទន្តបណ្ឌិត, អាចជារោគស្ត្រី។


• ការពិនិត្យមន្ទីរពិសោធន៍ - ការវិភាគគ្លីនិកនៃឈាមទឹកនោម coproscopy ការពិនិត្យកោសសម្រាប់ជំងឺ enterobiasis (ឬលាមកសម្រាប់ស៊ុត helminth) ។

ប្រសិនបើកុមារត្រូវបានចាក់ថ្នាំបង្ការតាមកាលវិភាគនៃការចាក់ថ្នាំបង្ការជាតិ នោះនៅអាយុបីឆ្នាំ គ្មានការចាក់វ៉ាក់សាំងជាប្រចាំទេ។

ទំព័របច្ចុប្បន្ន៖ ១ (សរុបសៀវភៅមាន ២៤ ទំព័រ) [មានអត្ថបទសម្រាប់អាន៖ ១៦ ទំព័រ]

កែសម្រួលដោយ S.N. Teplyuk

កូនឆ្នាំទី ៣ នៃជីវិត។ ការណែនាំសម្រាប់ឪពុកម្តាយ និងអ្នកអប់រំ

សហការីជាទីគោរព!

សៀវភៅណែនាំនេះត្រូវបានបោះពុម្ពជាផ្នែកនៃកញ្ចប់អប់រំ និងវិធីសាស្រ្តសម្រាប់កម្មវិធីអប់រំទូទៅជាមូលដ្ឋានប្រហាក់ប្រហែលនៃការអប់រំមត្តេយ្យសិក្សា "ពីកំណើតដល់សាលា" ។

កម្មវិធី "ពីកំណើតទៅសាលា" ត្រូវបានកែសម្រួលដោយអនុលោមតាមតម្រូវការរបស់រដ្ឋសហព័ន្ធ (FGT, លំដាប់លេខ 655 នៃថ្ងៃទី 23 ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ 2009) ដែលជាកំណែនៃ "កម្មវិធីអប់រំ និងបណ្តុះបណ្តាលនៅមតេយ្យ", ed ។ M.A. Vasilyeva, V. V. Gerbova, T. S. Komarova ។

មុនពេលការចេញផ្សាយនូវឧបករណ៍អប់រំ និងវិធីសាស្រ្តពេញលេញសម្រាប់កម្មវិធី "ពីកំណើតទៅសាលា" គ្រូបង្រៀនអាចប្រើប្រាស់ក្នុងការងាររបស់ពួកគេ សៀវភៅណែនាំដែលបានបោះពុម្ពសម្រាប់ "កម្មវិធីអប់រំ និងបណ្តុះបណ្តាលនៅមតេយ្យ" ed ។ M.A. Vasilyeva, V. V. Gerbova, T. S. Komarova ។

H. N. Avdeeva, L. N. Galiguzova, L. G. Golubeva, 3. A. Gritsenko, S. I. Grunicheva, D. V. Dmitrieva, M. B. Zatsepina, L. Ya. Kanevskaya, T. P. Kudrina, I. V. Maltseva, I. A. Meshcheryakova, G.Yu. Odinokova, A.B. Pavlova, Yu.A. Razenkova, S.N. Teplyuk, I.V. Chumakova ។

សេចក្តីផ្តើម

ឆ្នាំទី 3 នៃជីវិតគឺជាដំណាក់កាលដ៏លំបាក និងសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធំឡើងរបស់ទារក។ មួយឆ្នាំក្រោយមកដោយក្រឡេកមើលរូបថតរបស់មនុស្សអាក្រក់របស់អ្នកអ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើល - តើគាត់តូចប៉ុណ្ណា។ ឆ្នាំទី 3 នៃជីវិតគឺជារយៈពេលនៃការផ្លាស់ប្តូរនៃសន្លប់ដែលសន្លប់ទៅជាឥស្សរជនសកម្មនិងឯករាជ្យដែលជាសមាជិកពេញលេញនៃគ្រួសារ។ ហើយប្រភពនៃការផ្លាស់ប្តូរដ៏អស្ចារ្យនេះគឺអ្នក - ឪពុកម្តាយដែលស្រលាញ់និងប្រកាន់អក្សរតូចធំ។

ចំណេះដឹង និងជំនាញរបស់កុមារកាន់តែស្មុគស្មាញ និងរីកចម្រើនបន្តិចម្តងៗ។ ក្មេងប្រមូលបទពិសោធន៍ ហើយចាប់ផ្តើមប្រើវាក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ វាកាន់តែមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍទាំងមូលរបស់ទារកមិនត្រឹមតែជោគជ័យពិតប្រាកដដែលគាត់សម្រេចបានប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងរបៀបដែលគាត់ប្រើសមិទ្ធិផលទាំងនេះក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាបន្ទាន់ និងកិច្ចការផ្លូវចិត្តផងដែរ។

កុមាររស់នៅក្នុងជីវិតដ៏តឹងរ៉ឹងនិងព្រឹត្តិការណ៍។ ក្មេងចង់ចូលរួមជាមួយការពិតជុំវិញខ្លួន៖ គាត់ចាប់អារម្មណ៍លើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលធ្លាក់ចូលទៅក្នុងវិស័យនៃការយល់ឃើញរបស់គាត់។ សកម្មភាពសំខាន់របស់គាត់នៅអាយុនេះគឺ ប្រធានបទ - ឧបាយកលការយល់ដឹងរបស់កុមារអំពីពិភពលោកគោលបំណងកើតឡើងតាមរយៈសកម្មភាពនៅក្នុងវា។

នៅអាយុបីឆ្នាំ កុមារបានស្ទាត់ជំនាញសកម្មភាពជាក់លាក់ជាច្រើន និងអាចប្រើប្រាស់របស់របរប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះជាច្រើនសម្រាប់គោលបំណងរបស់ពួកគេ។ សមិទ្ធិផលនេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍរបស់កុមារព្រោះទារក កាន់តែឯករាជ្យនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ និងសេវាកម្មខ្លួនឯង។ តម្រូវការរបស់មនុស្សពេញវ័យទាក់ទងនឹងជំនាញរបស់កុមារក៏កំពុងកើនឡើងផងដែរ៖ ឥឡូវនេះពួកគេត្រូវបានគេតម្រូវឱ្យញ៉ាំដោយឯករាជ្យ ស្លៀកពាក់ដោយផ្នែក និងសំលៀកបំពាក់ ហើយបំពេញសំណើផ្សេងៗ។ ឪពុកម្តាយកំពុងវាយតម្លៃលទ្ធផលនៃសកម្មភាពរបស់ទារកកាន់តែខ្លាំងឡើង ("វាដំណើរការ - វាមិនដំណើរការ") ។ កុមារចាប់ផ្តើមយល់ថាសកម្មភាពរបស់គាត់គួរតែមានគោលបំណងដើម្បីសម្រេចបានលទ្ធផលមួយចំនួន។ របស់គាត់។ អាកប្បកិរិយាកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។លក្ខខណ្ឌចាំបាច់សម្រាប់ការបង្កើតប្រសិទ្ធភាពផ្លូវចិត្តនិងអាកប្បកិរិយារបស់កុមារក្នុងឆ្នាំទី 3 នៃជីវិតគឺការអភិវឌ្ឍន៍មុខងារនៃការយល់ដឹង - ការគិតនិងការនិយាយ។ ការអភិវឌ្ឍន៍រួមគ្នានៃមុខងារទាំងនេះនាំឱ្យមានការពិតដែលថាទារកមានផែនការខាងក្នុងដែលជាពិភពនៃគំនិត។

ការយល់ដឹងរបស់កុមារអំពីប្រសិទ្ធភាពនៃសកម្មភាពរបស់គាត់រួមចំណែកដល់៖

ការអភិវឌ្ឍន៍គោលបំណងនៃសកម្មភាព។ ឥឡូវនេះទារកអាច ដោយមានជំនួយពីមនុស្សពេញវ័យ ដើម្បីកំណត់គោលដៅសាមញ្ញមួយសម្រាប់ខ្លួនគាត់ ហើយបំពេញវា ដោយដាក់ពង្រាយសកម្មភាពរួមមួយក្នុងគោលបំណងសម្រេចបាននូវផែនការរបស់គាត់។ ជាការពិតណាស់ កុមារមិនទាន់អាចផ្តោតអារម្មណ៍ និងសម្រេចបាននូវអ្វីដែលខ្លួនចង់បាននោះទេ។ មនុស្សពេញវ័យម្នាក់មករកជំនួយរបស់គាត់ ដែលមិនត្រឹមតែជាជំនួយការដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបានប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជាប្រភពនៃគំនិត អ្នកត្រួតពិនិត្យការបំពេញផែនការ ជាអ្នកស្គាល់លទ្ធផល។ តាមការពិត វាផ្តល់ឱ្យកុមារនូវគំរូនៃសកម្មភាពប្រកបដោយគោលបំណង និងប្រសិទ្ធភាព។

ការអភិវឌ្ឍនៃអាកប្បកិរិយាស្ម័គ្រចិត្ត (ឧ។ គ្រប់គ្រង) ។ នៅអាយុ 3 ឆ្នាំ កុមារអាចដឹងខ្លួនអំពីអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ទៅនឹងតម្រូវការរបស់អ្នកចាស់ទុំ ដែលកំពុងតែត្រូវបានបង្កើតឡើងជាផ្លូវការក្នុងទម្រង់នៃការណែនាំពាក្យសំដី។ សកម្មភាពនៃការណែនាំពាក្យសំដីគឺផ្អែកលើខ្លឹមសារនៃពាក្យសម្ដីរបស់មនុស្សពេញវ័យ ដែលអាចផ្ទុយពីបំណងប្រាថ្នាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់កុមារ។ ក្មេងរៀនដើម្បីទប់ទល់នឹង "ខ្ញុំចង់ - ខ្ញុំមិនចង់" របស់គាត់មិនស្ថិតនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃការរឹតបន្តឹងរាងកាយទំនាក់ទំនងនោះទេប៉ុន្តែដោយមានជំនួយពីចិត្តសាស្ត្រឆ្ងាយមួយ។ នេះគឺជាជំហានដ៏សំខាន់មួយឆ្ពោះទៅរកការអភិវឌ្ឍន៍ arbitrariness;

ការយល់ដឹង និងបទពិសោធន៍នៃឯករាជ្យភាពរបស់ពួកគេ។ "ខ្ញុំអាចធ្វើវាដោយខ្លួនឯង!" - នេះមិនត្រឹមតែជាសេចក្តីថ្លែងការណ៍នៃការពិតប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាបទពិសោធន៍នៃអារម្មណ៍មោទនភាពចំពោះសមិទ្ធិផលរបស់មនុស្សម្នាក់ផងដែរ តាមពិតការកើតនៃការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងរបស់ទារក។

បន្តិចម្ដងៗ កុមារបង្កើតអាកប្បកិរិយាជាក់លាក់ចំពោះខ្លួនគាត់ជាភ្នាក់ងារសកម្ម ដែលអាចសម្រេចបាននូវគោលដៅជាក់លាក់មួយ ("ខ្ញុំខ្លួនឯង")។ បទពិសោធន៍នេះគឺជាទំនាក់ទំនងខ្លួនឯងចម្បង និងសម្គាល់ការចាប់ផ្តើមនៃការបង្កើតការយល់ដឹងពីខ្លួនឯង។ ចំណេះដឹងអំពីខ្លួនឯងត្រូវបានបញ្ចូលគ្នា និងបន្ថែមដោយគំនិតនៃសមត្ថភាពរបស់មនុស្សម្នាក់នៅក្នុងប្រភេទផ្សេងៗនៃសកម្មភាព។ ផ្នែកអារម្មណ៍សំខាន់បំផុតនៃរូបភាពខ្លួនឯងត្រូវបានដាក់ - បទពិសោធន៍ដែលទាក់ទងនឹងបុគ្គលិកលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួន។

ទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធជាមួយមនុស្សពេញវ័យដែលកុមារបានរស់នៅ និងអភិវឌ្ឍប្រកបដោយផាសុកភាពក្នុងរយៈពេលបីឆ្នាំដំបូងនៃជីវិត បានផ្តល់ច្រើនដល់ទារក រួមទាំងការរៀបចំការផ្លាស់ប្តូរដែលនាំទៅដល់ដំណាក់កាលដ៏សំខាន់ក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍របស់គាត់ ដែលហៅថាវិបត្តិបីឆ្នាំ។ នៅក្នុងធម្មជាតិរបស់កុមារភាពឯករាជ្យនិងឯករាជ្យត្រូវបានបង្ហាញកាន់តែខ្លាំងឡើង។

ក្មេងចូលវ័យកុមារមត្តេយ្យសិក្សាជាឥស្សរជនឯករាជ្យ និងតស៊ូ។ "ខ្ញុំខ្លួនឯង!", "ខ្ញុំធំ!" - នេះគឺជាសមិទ្ធិផលដ៏សំខាន់បំផុតរបស់គាត់។

អង្គការនៃជីវិតរបស់កុមារ

សូចនាករនៃការអភិវឌ្ឍន៍រាងកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់កុមារ

ឆ្នាំទី 3 នៃជីវិតរបស់កុមារគឺជាឆ្នាំចុងក្រោយនៃកុមារភាពដំបូងឬកុមារទើបចេះដើរតេះតះ។ កុមារកំពុងរៀបចំសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរទៅកាន់ពិភពមត្តេយ្យសិក្សា សម្រាប់ការចូលរៀននៅមតេយ្យ។ ដោយគិតពីរយៈពេលនៃជីវិតរបស់ទារកនេះ មនុស្សម្នាក់គួរតែវាយតម្លៃយ៉ាងទូលំទូលាយអំពីស្ថានភាពសុខភាពរបស់គាត់។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះវាចាំបាច់ក្នុងការចងចាំ anamnesis របស់គាត់ពោលគឺត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើកត្តាហានិភ័យសម្រាប់សុខភាពនិងការអភិវឌ្ឍន៍បន្ថែមទៀតដែលបានកើតឡើងមុននិងក្រោយកំណើតរបស់កុមារ។ ទាំងនេះគឺជាការអភិវឌ្ឍរាងកាយនិងផ្លូវចិត្តរបស់ទារកភាពធន់របស់គាត់ចំពោះជំងឺឆ្លងស្ថានភាពមុខងារ (របៀបដែលមុខងារនៃសរីរាង្គខាងក្នុងទាំងអស់មានតុល្យភាពជាមួយនឹងតម្រូវការនៃបរិស្ថាន) វត្តមាននៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។

នៅឆ្នាំទី 3 នៃជីវិតរបស់កុមារវាជាការចាំបាច់ដើម្បីបង្ហាញវាដល់គ្រូពេទ្យឯកទេស: គ្រូពេទ្យកុមារ, គ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទ, គ្រូពេទ្យភ្នែក (គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងភ្នែក), គ្រូពេទ្យវះកាត់, គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងឆ្អឹង, គ្រូពេទ្យ ENT, ទន្តពេទ្យ។ អ្នកឯកទេសនីមួយៗនឹងយកចិត្តទុកដាក់លើលក្ខណៈសុខភាពខាងលើ ហើយផ្តល់អនុសាសន៍សម្រាប់អាយុបន្ទាប់អំពីរបប អាហាររូបត្ថម្ភ ការអប់រំកាយ (កាយសម្ព័ន្ធ ម៉ាស្សា និងការឡើងរឹង) អង្គការជីវិត (សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍត្រឹមត្រូវ និងការការពាររបួស) ការចាក់វ៉ាក់សាំង។ល។ .

អត្រានៃការអភិវឌ្ឍន៍រាងកាយរបស់កុមារអាចត្រូវបានគេវាយតម្លៃដូចខាងក្រោមៈ

- កំណើនក្នុងរយៈពេល 1 ឆ្នាំ + 5x2 = កំណើនក្នុងរយៈពេល 3 ឆ្នាំ (5 គឺជាការកើនឡើងជាមធ្យមក្នុងមួយឆ្នាំ; 2 គឺជាចំនួនឆ្នាំរស់នៅ);

- ទម្ងន់នៅអាយុ 1 ឆ្នាំ + 2x2 = ទម្ងន់នៅអាយុ 3 ឆ្នាំ (2 គឺជាចំនួនទម្ងន់ជាមធ្យមក្នុងមួយឆ្នាំ; 2 គឺជាចំនួនឆ្នាំរស់នៅ) ។

នោះគឺប្រសិនបើកុមារនៅអាយុ 1 ឆ្នាំមានប្រវែងរាងកាយ 75 សង់ទីម៉ែត្រនិងទម្ងន់ 10 គីឡូក្រាមបន្ទាប់មកនៅអាយុ 3 ឆ្នាំប្រវែងរាងកាយរបស់គាត់នឹងមាន 85 សង់ទីម៉ែត្រហើយទម្ងន់របស់គាត់ - 14 គីឡូក្រាម។

មានសូចនាករទូទៅនៃការអភិវឌ្ឍន៍ម៉ូទ័ររបស់កុមារក្នុងឆ្នាំទី 3 នៃជីវិត (T.L. Liddya, L. York):

លោត (2 ឆ្នាំ - 2 ឆ្នាំ 6 ខែ);

ដឹងពីរបៀបធ្វើការជាមួយជើងនៅពេលជិះកង់ (2 ឆ្នាំ 6 ខែ - 3 ឆ្នាំ);

ជិះ​កង់​បី​ទៅ​កាច់​ជ្រុង​និង​ប្តូរ​ទិស (៣ ឆ្នាំ);

ឈរលើជើងមួយរយៈពេល 3 វិនាទី (2-3 ឆ្នាំ);

សង់ប៉ម 9 គូប (3 ឆ្នាំ);

ខ្សែអង្កាំតូចៗ (អាយុចាប់ពី ៣ ឆ្នាំឡើងទៅ);

ដឹងពីរបៀបប្រើកន្ត្រៃរបស់កុមារ (អាយុ 3 ឆ្នាំ);

ចុះជណ្តើរដោយគ្មានជំនួយ (៣ឆ្នាំ)។

អ្នកក៏អាចប្រើសូចនាករនៃការអភិវឌ្ឍន៍កុមារ

បង្កើតឡើងដោយ N.M. Aksarina, K.L. Pechora និង G.V. Pantyukhina (សូមមើលតារាងទី 1) ។ ដោយសារកុមារម្នាក់ៗមានអត្រានៃការអភិវឌ្ឍន៍រៀងៗខ្លួន យើងបង្ហាញទិន្នន័យជាមធ្យមស្តីពីការអភិវឌ្ឍន៍របស់កុមារ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយ ការអភិវឌ្ឍន៍របស់កុមារគឺជាការចង្អុលបង្ហាញអំពីសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់គាត់ ហើយមិនមែនតែងតែមានការយឺតយ៉ាវណាមួយអាចត្រូវបានលុបចោលដោយសកម្មភាពបន្ថែមនោះទេ។ ជាដំបូងគេគួរតែវាយតម្លៃការអភិវឌ្ឍន៍របស់កុមារឱ្យបានទូលំទូលាយតាមសូចនាករដែលបានអភិវឌ្ឍទាំងអស់ ហើយទាក់ទងអ្នកឯកទេសនៃពហុគ្លីនីក (ប្រសិនបើកុមារត្រូវបានចិញ្ចឹមនៅផ្ទះ) ។

តារាងទី 1

សូចនាករនៃការអភិវឌ្ឍន៍ neuropsychic របស់កុមារនៃឆ្នាំទី 3 នៃជីវិត

របបប្រចាំថ្ងៃ

របៀបគឺជាការផ្លាស់ប្តូររយៈពេលនៃការភ្ញាក់ ការគេង និងការទទួលទានអាហារដោយកុមារអំឡុងពេលថ្ងៃ (សូមមើលតារាងទី 2)។

តារាង 2

ការផ្លាស់ប្តូររយៈពេលនៃការគេង ការភ្ញាក់ពីដំណេក និងចំនួននៃការបំបៅនៅពេលថ្ងៃ

ទារកដែលទន់ខ្សោយ ឈឺ និងរងរបួស ដែលមុខងារក្មេងជាងអាយុ ត្រូវការការភ្ញាក់ខ្លី គេងច្រើន ដូច្នេះហើយក្នុងរបៀបសម្រាក - របៀបរហូតដល់ 2 ឆ្នាំ (ជាទូទៅនៅពេលចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនត្រឹមតែអាយុប៉ុណ្ណោះទេ។ ត្រូវបានគេយកមកពិចារណា ប៉ុន្តែស្ថានភាពសុខភាព កម្រិតនៃការអភិវឌ្ឍន៍រាងកាយ ស្ថានភាពនៃការរំភើបនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់កុមារ)។

ការគេងគួរតែបង្កើតលក្ខខណ្ឌសម្រាប់ការភ្ញាក់គ្រប់គ្រាន់របស់កុមារនៅពេលភ្ញាក់។ ការភ្ញាក់ក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃរយៈពេល និងសកម្មភាពគួរតែផ្តល់ឱ្យទារកនូវការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ នោះគឺកុមារគេងមិនមែនដោយសារតែវាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាតាមរបបនោះទេប៉ុន្តែដោយសារតែគាត់ចង់ដេកហើយភ្ញាក់មិនមែនដោយសារតែគាត់ត្រូវបានគេដាស់ទេតែដោយសារតែគាត់គេង។

តំរូវការ និងសមាមាត្រនៃរយៈពេលនៃការគេង និងការភ្ញាក់ដឹងខ្លួន ត្រូវបានកំណត់មិនត្រឹមតែតាមអាយុប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏អាស្រ័យទៅតាមជីវសាស្ត្រ លក្ខខណ្ឌឧតុនិយម និងរបៀបរស់នៅផងដែរ។ នៅឆ្នាំទី 3 នៃជីវិតនេះបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងទម្រង់នៃលក្ខណៈបុគ្គលរបស់ទារក។ ក្មេងកាន់តែតូច គាត់កាន់តែមានអារម្មណ៍តានតឹងក្នុងអារម្មណ៍មុនពេលចូលគេង។ ដូច្នេះ កុំ​ផ្តល់​របស់​ក្មេង​លេង​ថ្មី​មុន​ពេល​ចូល​គេង កុំ​រៀបចំ​ហ្គេម​ដែល​មាន​សំឡេង​រំខាន​ជាដើម កុមារ​គួរ​គេង​ដោយ​ស្ងប់ស្ងាត់។ រៀបចំពិធីចូលគេងរបស់អ្នក៖ រៀបចំការងូតទឹកក្តៅឧណ្ហៗ និយាយជាមួយកូនរបស់អ្នកអំពីអ្វីដែលល្អ ច្រៀងបទឡូឡា ឬអានសៀវភៅ ថើបគាត់។ ដោយការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវពិធីដែលបានជ្រើសរើសម្តង និងសម្រាប់ទាំងអស់គ្នា អ្នកនឹងជួយឱ្យកុមារគេងលក់បានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃក៏ជាការផ្តល់អាហារដល់កុមារតាមពេលវេលាកំណត់ច្បាស់លាស់ផងដែរ។ ប្រសិនបើតម្រូវការនេះត្រូវបានបំពេញ ទារកនឹងញ៉ាំតាមអត្រាកំណត់ដោយចំណង់អាហារ។

សុខភាព អារម្មណ៍ និងសកម្មភាពរបស់កុមារអាស្រ័យលើអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។

អាហារូបត្ថម្ភសមហេតុផលរបស់កុមារ

អាហារូបត្ថម្ភគ្រប់គ្រាន់របស់កុមារគឺជាមូលដ្ឋាននៃការលូតលាស់ធម្មតារបស់គាត់ ការអភិវឌ្ឍរាងកាយ និងផ្លូវចិត្ត ដែលជាការធានានៃសុខភាពល្អ។ វាត្រូវបានគេដឹងថាទម្លាប់នៃការញ៉ាំអាហារតាំងពីកុមារភាព (ទាំងមានប្រយោជន៍ និងគ្រោះថ្នាក់) គឺប្រើប្រាស់បានយូរបំផុត។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលតាំងពីក្មេងមក កុមារញ៉ាំបានត្រឹមត្រូវ ហើយសម្រាប់រឿងនេះ ចាំបាច់ត្រូវសង្កេតមើលគោលការណ៍ជាមូលដ្ឋានចំនួនបី៖ អាហារូបត្ថម្ភគួរតែមានការប្រែប្រួល កម្រិតមធ្យម និងទៀងទាត់។

ដំណើរការជីវិតទាំងអស់នៅក្នុងរាងកាយត្រូវបានអមដោយការចំណាយថាមពល។ តម្លៃថាមពលរបស់កុមារត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការលូតលាស់ និងដំណើរការនៃប្រព័ន្ធរាងកាយផ្សេងៗ (ការដកដង្ហើម ការរំលាយអាហារ ចរន្តឈាម។ល។)។ ថាមពលក៏ត្រូវការផងដែរសម្រាប់ដំណើរការរាងកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់កុមារ។

ថាមពលដែលរាងកាយប្រើប្រាស់ឥតឈប់ឈរត្រូវតែផ្តល់សំណង។ ប្រភពតែមួយគត់របស់វាគឺអាហារដែលមានប្រូតេអ៊ីន ខ្លាញ់ និងកាបូអ៊ីដ្រាត។ វាគឺកំឡុងពេលអុកស៊ីតកម្មជីវសាស្រ្ត (ចំហេះ) នៃសារធាតុទាំងនេះនៅក្នុងរាងកាយដែលថាមពលត្រូវបានបញ្ចេញ។ បរិមាណនៃការប្រើប្រាស់ថាមពលរបស់មនុស្សជាធម្មតាត្រូវបានបង្ហាញជាកាឡូរីធំ ឬគីឡូកាឡូរី (kcal)។ ឯកតាដូចគ្នាត្រូវបានប្រើដើម្បីវាស់តម្លៃថាមពលនៃអាហារ។

អត្រានៃការប្រើប្រាស់ថាមពលប្រចាំថ្ងៃ (គិតជាគីឡូកាឡូរី) សម្រាប់កុមារអាយុពី 2 ទៅ 3 ឆ្នាំគឺ 1400 kcal ។ សូចនាករនេះបម្រើជាមូលដ្ឋានសម្រាប់កំណត់បរិមាណកាឡូរីសរុបនៃរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ។

សម្រាប់សារពាង្គកាយដែលកំពុងលូតលាស់ វាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសដែលថាមពលមិនត្រឹមតែត្រូវបានបំពេញបន្ថែមប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងប្រូតេអ៊ីន ខ្លាញ់ កាបូអ៊ីដ្រាត ក៏ដូចជាសារធាតុរ៉ែ និងវីតាមីនដែលផ្គត់ផ្គង់ជាមួយអាហារមានក្នុងបរិមាណដែលត្រូវការ និងក្នុងសមាមាត្រជាក់លាក់មួយ។

តួនាទី ប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងជីវិតរបស់សារពាង្គកាយមានភាពចម្រុះ។ ពួកវាជាសម្ភារៈផ្លាស្ទិចសំខាន់ដែលត្រូវការសម្រាប់បង្កើតកោសិកា ជាលិកា និងសរីរាង្គ។ ប្រូតេអ៊ីនគឺជាផ្នែកមួយនៃអង់ស៊ីម, អរម៉ូន, អេម៉ូក្លូប៊ីនឈាមត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងការ assimilation នៃខ្លាញ់, កាបូអ៊ីដ្រាត, សារធាតុរ៉ែ, វីតាមីន។ ប្រូតេអ៊ីនត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងការបង្កើតសមាសធាតុដែលផ្តល់ភាពស៊ាំ។ តម្លៃថាមពលនៃប្រូតេអ៊ីនមួយក្រាមគឺ 4 kcal ។ តម្រូវការប្រូតេអ៊ីនប្រចាំថ្ងៃរបស់កុមារអាយុ 2-3 ឆ្នាំគឺ 42 ក្រាម។

ប្រូតេអ៊ីនដែលមានដើមកំណើតពីសត្វ (សាច់ ទឹកដោះគោ ត្រី ស៊ុត) ដែលមានអាស៊ីតអាមីណូចាំបាច់សម្រាប់ជីវិត គឺមានតម្លៃបំផុតសម្រាប់សារពាង្គកាយដែលកំពុងលូតលាស់។ លើសពីនេះទៀតប្រូតេអ៊ីនសត្វត្រូវបានរំលាយនិងស្រូបយកបានល្អប្រសើរ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលក្នុងកិតប្រចាំថ្ងៃដែលត្រូវការសម្រាប់កុមារមត្តេយ្យ ប្រូតេអ៊ីននេះគួរតែមានយ៉ាងហោចណាស់ 70% ។ បទដ្ឋានដែលនៅសល់ត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយប្រូតេអ៊ីនបន្លែដែលមាននៅក្នុងនំបុ័ង ធញ្ញជាតិ និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ។ តារាងទី 3 បង្ហាញទិន្នន័យអំពីខ្លឹមសារនៃប្រូតេអ៊ីនសត្វ និងរុក្ខជាតិនៅក្នុងផលិតផលអាហារមូលដ្ឋាន។

តារាងទី 3

ខ្លាញ់គឺជាប្រភពថាមពលដ៏សំខាន់។ ពួកគេចូលរួមក្នុងការរំលាយអាហារ អនុវត្តមុខងារផ្លាស្ទិច និងរួមចំណែកដល់ការទទួលទានវីតាមីនរលាយជាតិខ្លាញ់ទៅក្នុងរាងកាយ។ តម្លៃថាមពលនៃខ្លាញ់ 1 ក្រាមគឺខ្ពស់ជាងប្រូតេអ៊ីនហើយបរិមាណដល់ 9 kcal ។ ដោយសារតែជាតិខ្លាញ់ រាងកាយទទួលបានច្រើនជាង 30% នៃតម្រូវការថាមពលប្រចាំថ្ងៃ។

នៅក្នុងរបបអាហាររបស់កុមារ ខ្លាញ់សត្វដែលអាចបរិភោគបាន (សាច់ មាន់ ប៊ឺ ក្រែមជូរ ឈីស) និងបន្លែ (គ្រាប់ធញ្ញជាតិ ប្រេងបន្លែ) គួរតែត្រូវបានប្រើ។ ប្រេងបន្លែ (ផ្កាឈូករ័ត្ន ពោត សណ្តែកសៀង អូលីវ) មានតម្លៃជីវសាស្រ្តដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់រាងកាយរបស់កុមារ។ អាស៊ីតខ្លាញ់ polyunsaturated fatty acids (PUFA) ដែលមាននៅក្នុងពួកវាដើរតួយ៉ាងសំខាន់ខាងសរីរវិទ្យាក្នុងបទប្បញ្ញត្តិនៃដំណើរការលូតលាស់ និងការអភិវឌ្ឍន៍។ អាស៊ីតខ្លាញ់ polyunsaturated មានឥទ្ធិពលជន៍លើស្ថានភាពនៃស្បែក និងសរសៃឈាម ចលនាពោះវៀន និងបង្កើនភាពធន់នឹងជំងឺ។

តម្រូវការខ្លាញ់ប្រចាំថ្ងៃរបស់កុមារអាយុ 2-3 ឆ្នាំគឺ 47 ក្រាម។

ខ្លាញ់បន្លែគួរតែបង្កើតបានប្រហែលមួយភាគបីនៃខ្លាញ់សរុបនៅក្នុងរបបអាហាររបស់កុមារ។ នេះមានន័យថាជារៀងរាល់ថ្ងៃជាមួយនឹងអាហារទារកនៅអាយុ 2-3 ឆ្នាំគួរតែទទួលបានប្រហែល 10 ក្រាមនៃប្រេងបន្លែហើយមួយចំនួនគួរតែត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយគ្មានការព្យាបាលកំដៅ (salad, vinaigrette) ។ តារាងទី 4 ផ្តល់ទិន្នន័យអំពីមាតិកាខ្លាញ់នៃអាហារផ្សេងៗ។

តារាងទី 4

កាបូអ៊ីដ្រាត- ប្រភពសំខាន់នៃការបង្កើតថាមពល ប៉ុន្តែនេះមិនអស់សារៈសំខាន់របស់ពួកគេទេ។ ពួកវាចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងដំណើរការមេតាបូលីស ជាសមាសធាតុចាំបាច់ក្នុងការបង្កើតកោសិកា។

តម្រូវការកាបូអ៊ីដ្រាតប្រចាំថ្ងៃរបស់កុមារអាយុ 2-3 ឆ្នាំគឺ 203 ក្រាម។

នៅក្នុងរបបអាហាររបស់កុមារមត្តេយ្យ កាបូអ៊ីដ្រាតគួរតែមាន 4 ដងច្រើនជាងប្រូតេអ៊ីននិងខ្លាញ់។ តម្លៃថាមពលនៃកាបូអ៊ីដ្រាតគឺដូចគ្នានឹងប្រូតេអ៊ីន - 4 kcal ។ កាបូអ៊ីដ្រាតផ្តល់ច្រើនជាង 50% នៃតម្លៃថាមពលសរុបនៃរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ។ ប្រភពចម្បងរបស់ពួកគេគឺផលិតផលនំប៉័ង ធញ្ញជាតិ ប៉ាស្តា ស្ករ បង្អែម ផ្លែឈើ បន្លែ និងដំឡូង។ កាបូអ៊ីដ្រាតត្រូវបានបែងចែកទៅជាងាយរំលាយ (ស្ករ ម្សៅ) និងរំលាយអាហារមិនបានល្អ (សែលុយឡូស ហេមីសែលលូស ផេកទីន ជាដើម)។ បច្ចុប្បន្ននេះ កាបូអ៊ីដ្រាតដែលរំលាយមិនបានល្អ ត្រូវបានគេហៅជាទូទៅថា ជាតិសរសៃរុក្ខជាតិ ឬអាហារ។ ពួកវាសម្បូរទៅដោយបន្លែ ផ្លែឈើ នំបុ័ង rye ធញ្ញជាតិ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ marmalade យៈសាពូនមី យៈសាពូនមី។ ទោះបីជាការពិតដែលថាជាតិសរសៃអាហារមិនត្រូវបានរំលាយនៅក្នុងក្រពះពោះវៀន និងមិនអាចបម្រើជាប្រភពថាមពលក៏ដោយ តួនាទីរបស់ពួកគេគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់៖ ពួកគេស្រូបយកលោហធាតុធ្ងន់ វិទ្យុសកម្ម សារធាតុពុល កូលេស្តេរ៉ុល ចូលរួមក្នុងការជំរុញចលនាពោះវៀន ការបង្កើត។ លាមកដែលរួមចំណែកដល់ការលុបបំបាត់សារធាតុបរទេសចេញពីរាងកាយ។

ជាអកុសល របបអាហាររបស់កុមារច្រើនតែផ្ទុកលើសទម្ងន់ជាមួយនឹងកាបូអ៊ីដ្រាតដែលអាចរំលាយបានយ៉ាងងាយ ដោយសារបង្អែម ស្ករ ប៉ាស្តា នំបុ័ងពណ៌ស ហើយវាមិនមានអាហារសម្បូរជាតិសរសៃគ្រប់គ្រាន់ទេ។ កាបូអ៊ីដ្រាតលើសមានសមត្ថភាពបំលែងទៅជាជាលិកា adipose ដែលនាំឱ្យធាត់។ លើសពីនេះ ជាតិ​ស្ករ និង​ជាតិ​ផ្អែម​ច្រើនពេក រួមចំណែក​ដល់​ការវិវត្ត​នៃ​ជំងឺ​ពុក​ធ្មេញ​។ តារាងទី 5 បង្ហាញពីមាតិកាកាបូអ៊ីដ្រាតនៃអាហារ។

តារាងទី 5

សារធាតុរ៉ែ,ដែលមាននៅក្នុងអាហារគឺចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការធម្មតានៃប្រតិកម្មគីមីនៅក្នុងរាងកាយ។ ពួកវាជាផ្នែកមួយនៃជាលិកាផ្សេងៗ និងវត្ថុរាវជីវសាស្រ្ត រក្សាភាពជាប់លាប់នៃសមាសភាពកោសិកា មានឥទ្ធិពលលើការវិវត្តនៃក្រពេញ endocrine ការផលិតអរម៉ូន ការបង្កើតឈាមត្រឹមត្រូវ ពោលគឺពួកគេជាអ្នកគ្រប់គ្រងដំណើរការសរីរវិទ្យា។

សារធាតុរ៉ែជាធម្មតាត្រូវបានបែងចែកជាពីរក្រុម៖ ម៉ាក្រូ (កាល់ស្យូម ផូស្វ័រ ម៉ាញេស្យូម ប៉ូតាស្យូម សូដ្យូម) និងមីក្រូធាតុ (ជាតិដែក ស័ង្កសី ទង់ដែង ហ្វ្លុយអូរី អ៊ីយ៉ូត សេលេញ៉ូម)។ ជាតិដែក និងកាល់ស្យូមដើរតួយ៉ាងពិសេសក្នុងវ័យកុមារភាព។ ជាតិដែកត្រូវបានត្រូវការដើម្បីផ្គត់ផ្គង់កោសិកា និងជាលិកាជាមួយនឹងអុកស៊ីសែន; កង្វះរបស់វានាំទៅរកភាពស្លេកស្លាំង ការលូតលាស់យឺត និងការអភិវឌ្ឍន៍ផ្លូវចិត្តរបស់កុមារ។ ជាមួយនឹងការទទួលទានជាតិដែកមិនគ្រប់គ្រាន់ សម្លេងអារម្មណ៍ថយចុះ កុមារមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង។ កាល់ស្យូមរួមជាមួយនឹងផូស្វ័របង្កើតជាមូលដ្ឋាននៃជាលិកាឆ្អឹងវាក៏ចាំបាច់សម្រាប់ការបង្កើតធ្មេញផងដែរ។ កង្វះជាតិកាល់ស្យូមគឺជាកត្តាហានិភ័យមួយសម្រាប់ការវិវត្តនៃជំងឺពុកឆ្អឹង ដែលជាជំងឺដែលម៉ាសនៃជាលិកាឆ្អឹងមានការថយចុះ ក៏ដូចជារចនាសម្ព័ន្ធមីក្រូរបស់វាកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន ដែលនាំឱ្យឆ្អឹងមានភាពផុយស្រួយកើនឡើង ពោលគឺហានិភ័យនៃការបាក់ឆ្អឹង។

ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថា ការបង្កើតឆ្អឹងរបស់មនុស្សចាប់ផ្តើមមុនពេលកើត និងបញ្ចប់នៅអាយុ 20 ឆ្នាំ។ ស្ថានភាពនៃជាលិកាឆ្អឹងរបស់មនុស្សពេញវ័យគឺអាស្រ័យទៅលើគុណភាពនៃអាហាររូបត្ថម្ភ ការទទួលទានកាល់ស្យូមគ្រប់គ្រាន់ជាមួយនឹងអាហារក្នុងវ័យកុមារភាព និងវ័យជំទង់។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលផលិតផលទឹកដោះគោត្រូវតែបញ្ចូលក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់កុមារ។ ស្ទើរតែពាក់កណ្តាលនៃតម្រូវការប្រចាំថ្ងៃរបស់ក្មេងមត្តេយ្យសម្រាប់ជាតិកាល់ស្យូមត្រូវបានផ្តល់ដោយទឹកដោះគោ 0.5 លីត្រ។ ប្រភពនៃជាតិកាល់ស្យូមក៏ជាឈីក្រុម Fulham ឈីស ទឹកដោះគោជូរ។ តម្រូវការកាល់ស្យូមសម្រាប់កុមារអាយុ 2-3 ឆ្នាំគឺ 1100 មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។

ដើម្បីបងា្ករបញ្ហាក្នុងការអភិវឌ្ឍរបស់កុមារនិងការវិវត្តនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃការតិត្ថិភាពគ្រប់គ្រាន់នៃអាហារដែលមានមីក្រូធាតុមានសារៈសំខាន់ដូចគ្នា។ កង្វះហ្វ្លុយអូរីនៅក្នុងអាហារនិងទឹករួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃ caries ធ្មេញ; កង្វះស័ង្កសីនាំឱ្យមានការពន្យាពេលក្នុងការលូតលាស់និងការអភិវឌ្ឍផ្លូវភេទ អ៊ីយ៉ូត - ដល់បញ្ហានៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតការពន្យាពេលក្នុងការអភិវឌ្ឍរាងកាយនិងផ្លូវចិត្ត។ សេលេញ៉ូមមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការរំលាយអាហារ, ការបង្កើតភាពស៊ាំក្នុងកុមារ។ ទង់ដែងគឺចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការនៃ hematopoiesis កង្វះអាហារូបត្ថម្ភរបស់វានាំឱ្យមានភាពស្លេកស្លាំងនិងការថយចុះការលូតលាស់របស់កុមារ។

វីតាមីន(A, B1, B2, B6, B12, C, PP, D, E, K, អាស៊ីតហ្វូលិក) ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាកត្តាអាហារូបត្ថម្ភសំខាន់។ សារៈសំខាន់របស់ពួកគេសម្រាប់ជីវិតរបស់កុមារគឺស្ទើរតែមិនអាចប៉ាន់ស្មានបាន។ កង្វះវីតាមីនក្នុងវ័យកុមារ ជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ការអភិវឌ្ឍរាងកាយ និងសរសៃប្រសាទរបស់ទារក នាំឱ្យមានបញ្ហាមេតាប៉ូលីស កាត់បន្ថយសកម្មភាពនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ បង្កើនភាពញឹកញាប់ និងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ និងកាត់បន្ថយដំណើរការផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយ។ លើសពីនេះទៀតកង្វះវីតាមីនបង្កើនឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាននៃកត្តាបរិស្ថានដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់កុមារ។

សំណុំវីតាមីនចាំបាច់ចូលទៅក្នុងរាងកាយជាមួយនឹងអាហារ ហើយរបបអាហារកាន់តែប្រែប្រួល វិសាលគមនៃវីតាមីនកាន់តែទូលំទូលាយ។

វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែលឪពុកម្តាយជឿខុសថា ផ្លែឈើ និងបន្លែគឺជាអ្នកផ្គត់ផ្គង់វីតាមីនដ៏សំខាន់ ខណៈដែលពួកវាមានវីតាមីន C អាស៊ីតហ្វូលិក និងការ៉ូទីនតែប៉ុណ្ណោះ។ ប្រភពនៃវីតាមីនផ្សេងទៀតគឺសាច់ ត្រី ស៊ុត ផលិតផលទឹកដោះគោ ឈីស ឈីក្រុម Fulham legumes និងធញ្ញជាតិ។ នេះជាមូលហេតុដែលអាហារទាំងនេះគួរតែបញ្ចូលក្នុងរបបអាហាររបស់កុមារគ្រប់ពេលវេលា។

ប្រភពបន្ថែមនៃវីតាមីនគឺជាផលិតផលអាហារដែលសំបូរទៅដោយវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ រួមទាំងទឹកដោះគោ និងផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented នំបុ័ង និងផលិតផលនំប៉័ង ធញ្ញជាតិអាហារពេលព្រឹក នំចំណី ផ្លែឈើ និងបន្លែកំប៉ុងសម្រាប់កុមារ និងទឹកផ្លែឈើ។

ការផ្តល់វីតាមីនជាលក្ខណៈបុគ្គលរបស់កុមារដោយប្រើការត្រៀមវីតាមីនតាមឱសថស្ថានគួរតែត្រូវបានអនុវត្តទៅតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។

ផ្នែកសំខាន់មួយនៃរបបអាហាររបស់កុមារគឺ ទឹកដែលជាផ្នែកមួយនៃកោសិកា និងជាលិកា។ ដំណើរការគីមី និងមេតាបូលីសទាំងអស់ប្រព្រឹត្តទៅដោយមានការចូលរួមពីទឹក ផលិតផលចុងក្រោយនៃការផ្លាស់ប្តូរក៏ត្រូវបានយកចេញរួមជាមួយនឹងទឹក។ ក្នុងមួយថ្ងៃ រាងកាយរបស់កុមារបញ្ចេញសារធាតុរាវរហូតដល់ 1,5 លីត្រ រួមជាមួយនឹងទឹកនោម ញើស ខ្យល់ដែលដកដង្ហើមចេញ។ រាងកាយត្រូវតែទូទាត់សងសម្រាប់ការខាតបង់ទាំងនេះ។ ក្មេងកាន់តែក្មេង គាត់ត្រូវការជាតិទឹកកាន់តែច្រើនក្នុង 1 គីឡូក្រាមនៃទំងន់រាងកាយ។ ដូច្នេះតម្រូវការសម្រាប់ក្មេងអាយុពី 1 ទៅ 3 ឆ្នាំគឺ 100 មីលីលីត្រក្នុង 1 គីឡូក្រាមនៃទំងន់រាងកាយ។ គួរចងចាំថានៅរដូវក្ដៅតម្រូវការសារធាតុរាវកើនឡើង។

ទឹកចូលក្នុងខ្លួនជាមួយតែ វត្ថុរាវ (ស៊ុប ទឹកដោះគោឆៅ) និងអាហារក្រាស់ (នំបុ័ង សាច់ បបរ)។ ជាពិសេសទឹកច្រើន (រហូតដល់ 90%) មាននៅក្នុងបន្លែ ផ្លែឈើ ផ្លែប៊ឺរី។ ទាំង​ការ​ទទួល​ទាន​ទឹក​ច្រើន​ហួស​ប្រមាណ និង​មិន​គ្រប់គ្រាន់​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ខ្លួន​ប៉ះពាល់​យ៉ាង​ធ្ងន់ធ្ងរ​ដល់​សុខភាព។ ជាមួយនឹងការលើសនៃជាតិទឹក សរីរាង្គឈាមរត់ និង excretory ដំណើរការជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃបន្ទុក ជាមួយនឹងការរឹតបន្តឹងយ៉ាងខ្លាំងរបស់វា ការខះជាតិទឹកនៃរាងកាយនឹងកើនឡើង ហើយការប្រមូលផ្តុំសារធាតុដែលរំលាយនៅក្នុងវាកើនឡើង។

ដើម្បីបំពេញតម្រូវការជាតិទឹករបស់កុមារ ចាំបាច់ត្រូវផ្តល់ទឹកឱ្យគាត់ផឹក (ទឹកដប ឬទឹកឆ្អិន) 100-150 មីលីលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។

ប្រភពនៃប្រូតេអ៊ីន ខ្លាញ់ កាបូអ៊ីដ្រាត សារធាតុរ៉ែ និងវីតាមីន គឺជាផលិតផលអាហារ ដែលត្រូវបានបែងចែកជាក្រុមដូចខាងក្រោម៖ នំប៉័ង និងផលិតផលនំប៉័ង។ ធញ្ញជាតិនិងប៉ាស្តា; ទឹកដោះគោនិងផលិតផលទឹកដោះគោ; ផលិតផលសាច់និងសាច់; ត្រីនិងផលិតផលត្រី; ស៊ុត; ខ្លាញ់ដែលអាចបរិភោគបាន; ស្ករនិងបង្អែម; បន្លែផ្លែឈើ; ដំឡូង។

អ្នកជំនាញក្នុងវិស័យអាហារទារកបានបង្កើតសំណុំផលិតផលប្រចាំថ្ងៃជាមធ្យមប្រហាក់ប្រហែល (តារាងទី 6) ដែលផ្តល់ឱ្យកុមារអាយុពី 2-3 ឆ្នាំយ៉ាងពេញលេញនូវសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់។

តារាង 6

សំណុំផលិតផលប្រចាំថ្ងៃប្រហាក់ប្រហែលសម្រាប់កុមារអាយុ 2-3 ឆ្នាំ។

នៅ glance ដំបូង វាហាក់ដូចជាថា ជួរនៃផលិតផលអាហារ និងបរិមាណរបស់ពួកគេគឺលើសសម្រាប់កុមារ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាការពិតទាំងស្រុងនោះទេ។ ផលិតផលមួយចំនួនក្នុងបញ្ជី (សាច់ ទឹកដោះគោ ស្ករ ប៊ឺ និងប្រេងបន្លែ នំបុ័ង បន្លែ ផ្លែឈើ ទឹកផ្លែឈើ) គួរតែត្រូវបានផ្តល់ជូនដល់កុមារជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការរួមបញ្ចូលផលិតផលផ្សេងទៀត (ស៊ុត ឈីក្រុម Fulham ត្រី Cream sour) ក្នុងរបបអាហាររបស់កុមារ 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដោយផ្តោតលើបរិមាណសរុបនៃផលិតផលដែលគួរប្រើក្នុងមួយសប្តាហ៍។

វាគួរតែត្រូវបានចងចាំក្នុងចិត្តថាតារាងទី 6 បង្ហាញពីទម្ងន់នៃអាហារឆៅដែលមិនទាន់កែច្នៃ (ទម្ងន់សរុប) ពោលគឺសាច់ និងត្រីដែលមានឆ្អឹង បន្លែមិនទាន់បក។ បន្ទាប់ពីដំណើរការរួច ម៉ាស់នៃម្ហូបដែលបានបញ្ចប់នឹងតិចជាងច្រើន។ ឧទាហរណ៍ពី 100 ក្រាមនៃសាច់ឆៅ (ទំងន់សរុប) ក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការចម្បងរបស់វា - ការបំបែកចេញពីឆ្អឹងនិងសរសៃពួរ - 70 ក្រាមនៃ pulp (ទំងន់សុទ្ធ) នៅសល់។ ជាមួយនឹងការព្យាបាលកំដៅបន្ថែមទៀតការខាតបង់បន្ថែមកើតឡើង។ តម្លៃរបស់ពួកគេអាស្រ័យលើវិធីសាស្រ្តនៃការចម្អិនអាហារ (ចម្អិនអាហារ, ចំហុយ) ។ ដូច្នេះក្នុងអំឡុងពេលស្ងោរសាច់បាត់បង់ 40% នៃទំងន់សុទ្ធរបស់វា (នោះគឺពី 70 ក្រាម) ហើយដូច្នេះម្ហូបដែលបានបញ្ចប់ដែលបានរៀបចំពី 100 ក្រាមនៃសាច់ឆៅនឹងមានទម្ងន់ត្រឹមតែ 40-45 ក្រាមប៉ុណ្ណោះ។ នៅពេលកាត់និងចម្អិនបសុបក្សី។ ត្រី ការខាតបង់ធម្មជាតិក៏កើតឡើងដែរ។ ផលិតផលផ្សេងទៀត - ម្សៅធញ្ញជាតិប៉ាស្តា - ជាលទ្ធផលនៃដំណើរការធ្វើម្ហូបផ្តល់ឱ្យ "weld", "ក្តៅ" ពោលគឺការកើនឡើងនៃម៉ាស។ ដូច្នេះប៉ាស្តាឆ្អិននិងគុយទាវមានទម្ងន់ 2-2.5 ដង (អាស្រ័យលើពូជ) ។ nuances ទាំងអស់នេះត្រូវបានយកទៅក្នុងគណនីដោយអ្នកឯកទេសនៅពេលបង្កើតសំណុំប្រហាក់ប្រហែលនៃផលិតផល។

តម្រូវការជាមុនសម្រាប់របបអាហារមានតុល្យភាពរបស់កុមារគឺការអនុលោមតាមរបបជាក់លាក់នៃការទទួលទានអាហារ។ កុមារដែលមានសុខភាពល្អអាយុពី 2 ទៅ 3 ឆ្នាំគួរតែទទួលបានអាហារពី 4 ទៅ 5 ដងក្នុងមួយថ្ងៃនៅម៉ោងដែលបានកំណត់ដោយមានចន្លោះពេល 3.5-4 ម៉ោងរវាងអាហារ។ ទាំងនេះគឺជាអាហារពេលព្រឹក អាហារថ្ងៃត្រង់ តែពេលរសៀល និងអាហារពេលល្ងាចតាមបែបប្រពៃណី។ ច្បាប់នេះគួរតែត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងតឹងរ៉ឹងព្រោះអាហាររូបត្ថម្ភទៀងទាត់គឺជាលក្ខខណ្ឌសំខាន់មួយសម្រាប់ការការពារជំងឺជាច្រើននៃក្រពះនិងពោះវៀន។

នៅរដូវក្តៅភាពញឹកញាប់នៃអាហារកើនឡើង។ នេះគឺដោយសារតែការកើនឡើងនៃការប្រើប្រាស់ថាមពលរបស់កុមារ (10-15%) ដោយសារតែសកម្មភាពរាងកាយកាន់តែច្រើន ការដាក់បញ្ចូលក្នុងរបបនៃការដើរយូរ ហ្គេមក្រៅ។ អាហារពេលព្រឹកទីពីរមិនគួរមានច្រើនទេ - ផ្លែឈើ ទឹកផ្លែឈើ និងបម្រើមិនលើសពីមួយម៉ោងកន្លះមុនពេលអាហារថ្ងៃត្រង់ ដើម្បីកុំឱ្យបាត់បង់ចំណង់អាហាររបស់អ្នក។ ដើម្បីឱ្យកូនញ៉ាំបានកាន់តែប្រសើរ អ្នកត្រូវឱ្យគាត់សម្រាកមុនពេលញ៉ាំ។ ដើរ, ល្បែងសកម្មគួរតែត្រូវបានបញ្ចប់ 20-30 នាទីមុនពេលអាហារ។

ជារឿយៗនៅរដូវក្ដៅកុមារមានការថយចុះនៃចំណង់អាហារ។ ក្នុងករណីនេះ ផ្តល់ទឹកធម្មតាដល់កូនរបស់អ្នកសម្រាប់ការដើរ។ អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូររបបអាហារបន្តិច ជំនួសអាហារថ្ងៃត្រង់ជាមួយនឹងអាហារសម្រន់ពេលរសៀល ដែលជាអាហារស្រាលជាងមុន ហើយផ្លាស់ប្តូរអាហារថ្ងៃត្រង់ទៅជាអាហារសម្រន់ពេលរសៀល នៅពេលដែលកុមារបានសម្រាកបន្ទាប់ពីងងុយគេងនឹងញ៉ាំជាមួយនឹងចំណង់អាហារដ៏អស្ចារ្យ។

ចំណង់អាហារគឺជាសកម្មភាពឆ្លុះបញ្ចាំងដ៏ស្មុគស្មាញមួយដែលនៅក្នុងបទប្បញ្ញត្តិដែលប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិង endocrine ដំណើរការមេតាប៉ូលីសដែលកើតឡើងនៅក្នុងកោសិកានៃរាងកាយចូលរួម។ ចំណង់អាហារអាស្រ័យលើកត្តាមួយចំនួន៖ លើអ្វីដែលកុមារបានញ៉ាំកាលពីថ្ងៃមុន លើលក្ខណៈបុគ្គលនៃការស្រូបយកអាហារ និងស្ថានភាពអារម្មណ៍។ ហេតុផលសម្រាប់ការថយចុះនៃចំណង់អាហារជាបណ្តោះអាសន្នអាចជាការរំភើបចិត្តខ្លាំងពេក ឬការងារហួសកម្លាំងរបស់កុមារ ភាពចល័តទាបក្នុងពេលដើរ និងជារឿយៗជាការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយអ្នកមិនចាំបាច់បង្ខំទារកឱ្យញ៉ាំឬរំខានជាមួយប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងទេ។ ក្នុងករណីខ្លះ ក្នុងអំឡុងពេលអាហារថ្ងៃត្រង់ អ្នកអាចផ្តល់ឱ្យកុមារនូវផ្នែកពាក់កណ្តាលនៃវគ្គទីមួយ ដើម្បីឱ្យគាត់ញ៉ាំទីពីរទាំងស្រុង - មានជីវជាតិច្រើនជាង។

នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃមាតិកាប្រូតេអ៊ីននិងមាតិកាកាឡូរី។ ពេលខ្លះអ្នកអាចឱ្យកូនរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមអាហារថ្ងៃត្រង់ជាមួយនឹងវគ្គសិក្សាទីពីរ ហើយបន្ទាប់មកឱ្យគាត់ស៊ុបខ្លះ។ ប្រសិនបើកុមារស្រេកទឹក បដិសេធអាហារថ្ងៃត្រង់ អ្នកអាចឱ្យគាត់ទឹកបន្តិច ហើយបន្ទាប់មកអាហារថ្ងៃត្រង់។ ជារឿយៗ កុមារមានចំណង់អាហារមិនល្អអំឡុងពេល និងក្រោយជំងឺ ក្នុងករណីបែបនេះ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យផ្តល់បន្លែ និងទឹកផ្លែឈើបន្ថែមទៀត ដោយកំណត់ការទទួលទានស្ករ និងបង្អែម។ ទោះបីជាអំឡុងពេលមានជំងឺ កុមារស្រកទម្ងន់តិចតួចក៏ដោយ បន្ទាប់ពីការជាសះស្បើយឡើងវិញ គាត់នឹងឡើងទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ អនុសាសន៍ជាក់លាក់ទាក់ទងនឹងទម្លាប់នៃរបបអាហាររបស់កុមារអំឡុងពេលមានជំងឺគួរតែត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។

ភាពធ្ងន់ធ្ងរមួយទៀតគឺការទទួលទានអាហារច្រើនពេក។ ជាធម្មតាឪពុកម្តាយរីករាយនឹងចំណង់អាហារល្អរបស់កុមារកុំកំណត់វាហើយថែមទាំងលើកទឹកចិត្តឱ្យញ៉ាំច្រើនពេក។ ជាលទ្ធផល កុមារស៊ាំនឹងអាហារដ៏សម្បូរបែប។ បនា្ទាប់មកទំលាប់នេះអាចនាំឱ្យមានជំងឺមេតាប៉ូលីសការលើសទម្ងន់ការរំខានដល់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។

ជាធម្មតាវាត្រូវចំណាយពេលប្រហែលពីរម៉ោងដើម្បីរៀបចំ និងទទួលទានអាហារជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ រយៈពេលនៃអាហារពេលព្រឹកនិងអាហារពេលល្ងាចសម្រាប់ 25-30 នាទីអាហារថ្ងៃត្រង់ - 40-45 នាទីអាហារសម្រន់ពេលរសៀល - 15 នាទី។ ការប្រញាប់ប្រញាល់ក្នុងការញ៉ាំគឺមានគ្រោះថ្នាក់ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកមិនគួរពន្យាពេលអាហារលើសពីពេលកំណត់នោះទេ។

វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលបរិមាណអាហារគឺសមស្របយ៉ាងតឹងរ៉ឹងសម្រាប់អាយុរបស់កុមារ។ អាហារគួរតែមិនត្រឹមតែបំពេញតម្រូវការរបស់សារពាង្គកាយដែលកំពុងលូតលាស់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ត្រូវគ្នាទៅនឹងសមត្ថភាពអាយុរបស់ក្រពះផងដែរ។ ផ្នែកតូចៗ ជាក្បួនមិនធ្វើឱ្យកុមារមានអារម្មណ៍ឆ្អែតទេ ខណៈដែលផ្នែកធំធ្វើឱ្យទារកភ័យខ្លាច (ជាពិសេសអាហារថ្មី និងអាហារដែលមិនចូលចិត្ត)។ បរិមាណនៃផ្នែកតែមួយសម្រាប់កុមារអាយុ 2-3 ឆ្នាំត្រូវបានបង្ហាញក្នុងតារាងទី 7 ។

តារាង 7

ទំងន់ប្រហាក់ប្រហែលនៃការបម្រើសម្រាប់កុមារនៃឆ្នាំទី 3 នៃជីវិត (g / ml)

ដោយពិចារណាថាភាពពិសេសនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់កុមារអាយុ 2-3 ឆ្នាំគឺជាសកម្មភាពទាបនៃទឹករំលាយអាហារ, ការអភិវឌ្ឍមិនពេញលេញនៃឧបករណ៍ទំពារ, ភាពមិនពេញវ័យនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ, ដំណើរការចម្អិនអាហារពិសេសនៃចានត្រូវបានទាមទារ។ អាហារចៀនគួរតែត្រូវបានគេដកចេញពីរបបអាហាររបស់ទារក។ កុមារគួរតែត្រូវបានផ្តល់ចានឆ្អិននិងចំហុយ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យចំអិនបន្លែស្រស់ chopped នៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការ salads; សាច់និងថ្លើម - នៅក្នុងទម្រង់នៃផលិតផល minced; ត្រី, ដើម្បីការពារឆ្អឹងពីការចូលទៅក្នុងម្ហូប, នៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការ cutlets, នំប៉ាវ; ស៊ុតមួយ (មាន់, ក្រួច) គួរតែត្រូវបានដាំឱ្យពុះឬក្នុងទម្រង់ជា omelet មួយ។ ការប្រើប្រាស់ស៊ុតឆៅ - "mogul-mogul" ឬស៊ុតចៀនគឺមិនមានសុវត្ថិភាពក្នុងន័យរោគរាតត្បាត។

ពូជដែលមានជាតិខ្លាញ់នៃសាច់គោ សាច់ជ្រូក សាច់ចៀម ផ្សិត កាហ្វេធម្មជាតិ គ្រឿងទេសក្តៅ ទឹកជ្រលក់ mayonnaise សាច់ជក់បារី នំដូណាត់ បន្ទះសៀគ្វី ភេសជ្ជៈកាបូនគួរត្រូវបានដកចេញទាំងស្រុងពីរបបអាហាររបស់ទារក។

ថ្មីៗនេះ វាបានក្លាយជាការពេញនិយមក្នុងការទស្សនាភោជនីយដ្ឋានអាហាររហ័សជាមួយកុមារដូចជា៖ McDonald's, Rostik's ជាដើម។ មុខម្ហូបរបស់គ្រឹះស្ថានទាំងនេះប្រើទឹកជ្រលក់ក្តៅ មី mayonnaise និងផលិតផលចៀនយ៉ាងទូលំទូលាយ។ នេះគឺជាការមិនចង់បានយ៉ាងខ្លាំងពីទស្សនៈនៃរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់កុមារ។ អាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់នៃដំណើរការមេតាបូលីស ការលូតលាស់លឿនគួរសម និងការកើនឡើងនៃទំងន់រាងកាយត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះការទទួលទានសារធាតុចិញ្ចឹមទៅក្នុងរាងកាយរបស់កុមារ។ កំហុសក្នុងអាហារូបត្ថម្ភអាចនាំឱ្យពិបាករំលាយអាហារស្រួចស្រាវ។

ម៉ឺនុយសម្រាប់ថ្ងៃត្រូវបានចងក្រងដោយផ្អែកលើភាពអាចរកបាននៃផលិតផលនៅផ្ទះ ហើយអ្នកមិនគួររៀបចំចានទាំងនោះដែលកុមារបានញ៉ាំកាលពីថ្ងៃមុននោះទេ។ ភាពខុសគ្នានៃការចាត់ថ្នាក់នៃចានត្រូវបានសម្រេចទាំងតាមរយៈការប្រើប្រាស់ផលិតផលដ៏ធំទូលាយ និងតាមរយៈវិធីសាស្រ្តផ្សេងៗនៃដំណើរការធ្វើម្ហូបរបស់ពួកគេ។

អាហារពេលព្រឹកគួរតែមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងមានម្ហូបក្តៅ ដែលភាគច្រើនវាជាបបរទឹកដោះគោពីធញ្ញជាតិផ្សេងៗ (អង្ករ oats buckwheat មី) ឬម្ហូបឈីក្រុម Fulham ស៊ុត (នំប៉ាវ នំឈីស នំខេក អូមេឡែត) ។ ក្នុងនាមជាភេសជ្ជៈអ្នកអាចរៀបចំកាកាវភេសជ្ជៈកាហ្វេជាមួយទឹកដោះគោតែ។ សម្រាប់ភេសជ្ជៈអ្នកអាចផ្តល់សាំងវិចជាមួយប៊ឺឬឈីស។

ឧស្សាហកម្មម្ហូបអាហារបច្ចុប្បន្នផលិតគ្រាប់ធញ្ញជាតិអាហារពេលព្រឹកដែលត្រៀមរួចជាស្រេចដែលមានសារធាតុរ៉ែ និងវីតាមីន។ ធញ្ញជាតិអាហារពេលព្រឹកមិនត្រូវការពេលច្រើនដើម្បីរៀបចំទេ (ពួកគេគ្រាន់តែត្រូវចាក់ទឹកដោះគោ) និងជំរុញចំណាប់អារម្មណ៍របស់កុមារក្នុងទម្រង់ផ្សេងៗគ្នា (ចិញ្ចៀន បាល់ រូបសត្វ)។ អាហារពេលព្រឹកដែលត្រៀមរួចជាស្រេចអាចបញ្ចូលទៅក្នុងរបបអាហាររបស់កុមារម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

អាហារថ្ងៃត្រង់គួរតែមានបន្លែស្រស់ ឬស្ងោរមួយរដូវជាមួយប្រេងបន្លែ វគ្គក្តៅដំបូង (borsch ស៊ុបស្ពៃក្តោបស្រស់ ស៊ុបពារាំងជាមួយសណ្តែក ជ្រក់ ទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់ជាមួយប៉ាស្តា) សាច់ ឬត្រីទីពីរ (សាច់ក្រក ប្រហិតសាច់។ សាច់គោ stroganoff, meatballs, goulash, soufflé) ជាមួយបន្លែ ឬធញ្ញជាតិ។ ពី offal អ្នកអាចប្រើថ្លើមសាច់គោដែលជាប្រភពនៃជាតិដែកវីតាមីន B6 និង B12 ។ ក្នុងនាមជាម្ហូបទីបីកុមារអាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យចាហួយ, compote ពីផ្លែប៊ឺរីស្ងួតស្រស់ទឹកកកនិងផ្លែឈើទឹកផ្លែឈើ។

អាហារសម្រន់ពេលរសៀលមានភេសជ្ជៈទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented (kefir, ទឹកដោះគោដុតនំដែលមានជាតិ fermented, ទឹកដោះគោជូរ, ទឹកដោះគោយ៉ាអួ) ជាមួយប៊ុន នំ ឬបង្អែម (ខូឃី ស្ករគ្រាប់ ម៉ាសម៉ាឡូ វ៉ាហ្វហ្វែល) ។ អ្នកអាចផ្តល់ផ្លែឈើស្រស់ដល់កូនអ្នក។ គួរចងចាំថាផ្លែឈើណាមួយរួមទាំងផ្លែក្រូចនិងចេកត្រូវបានទឹកនាំទៅយ៉ាងហ្មត់ចត់។

ការអភិវឌ្ឍន៍របស់កុមារនិងអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេក្នុងឆ្នាំទី 3 នៃជីវិតត្រូវបានកំណត់ដោយអ្វីដែលពួកគេទទួលបានក្នុងរយៈពេលពីរឆ្នាំដំបូងក៏ដូចជាដោយលក្ខខណ្ឌនៃការចិញ្ចឹមបីបាច់និងភារកិច្ចនៃការចិញ្ចឹមបីបាច់។ អាយុនេះគឺដូចជាការផ្លាស់ប្តូរពីកុមារភាពដំបូងទៅមត្តេយ្យសិក្សា ហើយអ្នកអប់រំដោះស្រាយបញ្ហាថ្មីដោយគិតគូរពីការកើនឡើងនៃសមត្ថភាពរបស់កុមារ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះរក្សាការបន្តជាមួយនឹងការងារនៅក្នុងក្រុមអាយុដំបូង។ នៅឆ្នាំទី 3 នៃជីវិតរយៈពេលនៃការភ្ញាក់ដឹងខ្លួននៅតែបន្តកើនឡើងចំពោះកុមារ។ ពួកគេអាចនៅភ្ញាក់បាន 6-6.5 ម៉ោងដោយមិនអស់កម្លាំង ដែលត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ។ ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃកុមារគេងម្តងប្រហែល 2-2.5 ម៉ោង។ រយៈពេលនៃការដើរកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលដែលកុមារកាន់តែឯករាជ្យ។ ការដើរលើកដំបូងមានរយៈពេលប្រហែល 2 ម៉ោងទីពីរ - 1,5 ម៉ោង។ ផ្ទុយទៅនឹងក្រុមមុន ៗ ជាមួយកុមារនៃឆ្នាំទី 3 នៃជីវិតការធ្វើលំហាត់ប្រាណពេលព្រឹកចាប់ផ្តើមត្រូវបានអនុវត្ត។ នៅក្នុងក្រុម 24 ម៉ោងវាត្រូវបានចំណាយភ្លាមៗបន្ទាប់ពីគេងមួយយប់ជាក្រុមជាមួយនឹងការស្នាក់នៅមួយថ្ងៃ - មុនពេលអាហារពេលព្រឹក។ រយៈពេល - 4-5 នាទី។ ស្មុគ្រស្មាញកាយសម្ព័ន្ធពេលព្រឹកមានលំហាត់ 3-4 នៃធម្មជាតិនៃហ្គេម។ នៅពេលអនុវត្តដំណើរការរបបដូចពីមុន គោលការណ៍នៃភាពយឺតយ៉ាវត្រូវបានអង្កេតជាចាំបាច់។ នេះមានន័យថា កុមារម្នាក់ៗចំណាយពេលច្រើនលើការបំបៅ ការស្លៀកពាក់ និងការបោកគក់ ដូចដែលវាត្រូវការសម្រាប់គាត់តែម្នាក់ឯង ប៉ុន្តែមិនមែនសម្រាប់ក្រុមទាំងមូលនោះទេ។ កុមារមិនចាំបាច់រង់ចាំទេ។ នៅក្នុងដំណើរការនៃរបបនេះ ជំនាញ និងសមត្ថភាពដែលទទួលបានដោយកុមារពីមុនត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង។ កុមារគួរញ៉ាំដោយខ្លួនឯង ថ្នមៗ កាន់ស្លាបព្រាក្នុងដៃស្តាំរបស់គាត់ ប្រើកន្សែង សូមអរគុណ។ នៅអាយុបីឆ្នាំ ដោយមានជំនួយតិចតួចពីមនុស្សពេញវ័យ គាត់ស្លៀកពាក់ និងដោះអាវ៖ គាត់ស្រាយខ្សែក ដោះប៊ូតុងនៅខាងមុខ ដឹងពីសណ្តាប់ធ្នាប់ក្នុងការស្លៀកពាក់ និងការដោះសំលៀកបំពាក់។ ឆ្នាំនៃជីវិតថយចុះនៅឆ្នាំទីបី។ ជាមធ្យមកុមារឡើងទម្ងន់ 2 គីឡូក្រាមក្នុងមួយឆ្នាំកម្ពស់របស់គាត់កើនឡើង 7-8 សង់ទីម៉ែត្រ។ នៅអាយុ 3 ឆ្នាំកម្ពស់របស់កុមារគឺ 93-94 សង់ទីម៉ែត្រទម្ងន់មានចាប់ពី 14.2-14.6 គីឡូក្រាម។ សមាមាត្រនៃការផ្លាស់ប្តូររាងកាយ (កំណើនកើនឡើងជាចម្បងដោយសារតែប្រវែងនៃជើង) កុមារក្លាយជាស្តើង។ Ossification នៅតែបន្ត ដំណើរការនៃសរីរាង្គទាំងអស់មានភាពប្រសើរឡើង ដែលធ្វើអោយកុមារមានកាយសម្បទារឹងមាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កុមារដែលមានអាយុ 3 ឆ្នាំ បើទោះបីជាពួកគេខ្លាំងជាងអាយុ 2 ឆ្នាំក៏ដោយ ក៏នៅតែងាយនឹងកើតជំងឺដែរ។ សកម្មភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលកំពុងមានភាពប្រសើរឡើងដែលត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងការកើនឡើងនៃសមត្ថភាពការងារ: កុមារអាចចូលរួមក្នុងប្រភេទដូចគ្នានៃសកម្មភាពរហូតដល់ 20 នាទី។ កូន​អាច​ទប់​ខ្លួន​បាន​រួច​ហើយ មិន​ឱ្យ​យំ ទោះ​បី​ឈឺ​ក៏​ដោយ។ ដូច្នេះហើយ នៅក្នុងគ្រប់ប្រភេទនៃសកម្មភាព និងក្នុងស្ថានភាពជីវិតផ្សេងៗគ្នា ឯករាជ្យភាពរបស់កុមារត្រូវបានបង្ហាញ និងបង្កើតឡើង ដែលជាលក្ខណៈបុគ្គលិកលក្ខណៈដ៏សំខាន់ និងស្មុគស្មាញ។ ការយល់ដឹងនៃការនិយាយ។ក្នុងកំឡុងឆ្នាំទី 3 នៃជីវិត ការពង្រឹងបន្ថែមនៃខ្លឹមសារនៃពាក្យសម្ដីកើតឡើង។ កុមារយល់ច្បាស់ពីមនុស្សពេញវ័យនៅពេលគាត់និយាយអំពីអ្វីដែលនៅជុំវិញពួកគេដោយផ្ទាល់ ទាក់ទងជាមួយបទពិសោធន៍របស់ពួកគេ។ ក្មេងឆ្នាំទី 3 នៃជីវិតយល់សាច់រឿងរួចហើយ មិនមែនអមដោយការបង្ហាញវត្ថុ រូបគំនូរ ស្តាប់ដោយចាប់អារម្មណ៍នឹងរឿងនិទានដែលធ្លាប់ស្គាល់ដោយមិនបង្ហាញរូបគំនូរ។ គាត់រំលឹកដោយសេចក្តីរីករាយចំពោះព្រឹត្តិការណ៍ថ្មីៗក្នុងជីវិតរបស់គាត់ ដូច្នេះហើយ ក្នុងការទំនាក់ទំនងប្រចាំថ្ងៃជាមួយគាត់ អ្នកត្រូវលើកទឹកចិត្តគាត់ឱ្យនិយាយអំពីថ្ងៃសម្រាក ការដើរលេង។ល។ សុន្ទរកថាសកម្ម។វាក្យសព្ទ​របស់​កុមារ​មាន​ការ​រីក​ចម្រើន​យ៉ាង​លឿន​ដែល​ពិបាក​ក្នុង​ការ​កត់ត្រា​ឱ្យ​បាន​ត្រឹមត្រូវ។ នៅអាយុ 3 ឆ្នាំមាន 1200-500 ពាក្យនៅក្នុងវា។ កុមារប្រើស្ទើរតែគ្រប់ផ្នែកនៃការនិយាយ ទោះបីជាមិនតែងតែត្រឹមត្រូវក៏ដោយ។ រយៈពេលនៃឆ្នាំទី 3 នៃជីវិតត្រូវបានកំណត់ដោយសកម្មភាពនិយាយដ៏អស្ចារ្យ។ កុមារនិយាយច្រើនក្នុងអំឡុងពេលហ្គេម និងថ្នាក់រៀន អមជាមួយសកម្មភាពរបស់ពួកគេជាមួយនឹងការនិយាយ ហើយជារឿយៗដោយមិននិយាយទៅកាន់នរណាម្នាក់។ នៅចុងបញ្ចប់នៃទីពីរ - ការចាប់ផ្តើមនៃឆ្នាំទី 3 នៃជីវិតអ្នកអប់រំត្រូវប្រឈមមុខនឹងភារកិច្ចនៃការអភិវឌ្ឍការលេងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់កុមារម្នាក់ៗដែលជាតម្រូវការជាមុនអំណោយផលសម្រាប់ហ្គេមរួមគ្នាសម្រាប់កុមារនៅអាយុចាស់។ នៅដំណាក់កាលនេះ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការបង្រៀនកុមារឱ្យចេះគ្រប់គ្រងប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេង របៀបប្រើវាសម្រាប់គោលបំណងដែលគេចង់បាន អ្នកត្រូវជំរុញឱ្យមានការចាប់អារម្មណ៍លើប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងផ្សេងៗ បង្ហាញពីសមត្ថភាពលេងរបស់ពួកគេ ពោលគឺបង្រៀនពីរបៀបធ្វើសកម្មភាពជាមួយពួកគេ។ កុមារនៃឆ្នាំទី 3 នៃជីវិតស្វែងរកសកម្មភាពកាន់តែងាយស្រួលនៅពេលដែលប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងនៅក្នុងភ្នែករបស់ពួកគេ ដូច្នេះផ្នែកសំខាន់នៃប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងគួរតែស្ថិតនៅក្នុងការចោលរបស់ពួកគេ។ សៀវភៅណែនាំថ្មី ឬមិនទាន់មានជំនាញគ្រប់គ្រាន់ និងប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងបន្ថែមដល់វត្ថុដែលមានក្នុងក្រុម ត្រូវបានរក្សាទុកដោយគ្រូ ហើយផ្តល់ឱ្យតាមសំណើរបស់កុមារ ឧទាហរណ៍ ប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងដែលអាចបង្រួមបាន ដែលផ្នែកខ្លះងាយបាត់បង់ ប្រសិនបើកុមារប្រើប្រាស់វាដោយមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ នៅក្នុងក្រុមក្មេងទីមួយនៃមត្តេយ្យសិក្សា 10 មេរៀនក្នុងមួយសប្តាហ៍ត្រូវបានធ្វើឡើង។ ពួកគេត្រូវបានចែកចាយដូចខាងក្រោម: សម្រាប់ការស្គាល់បរិស្ថាននិងការអភិវឌ្ឍនៃការនិយាយ - 3 គំនូរនិងគំរូ - 2 ជាមួយសម្ភារៈសំណង់ - 1 តន្ត្រី - 2 ការអប់រំរាងកាយ - 2. រយៈពេលនៃថ្នាក់គឺ 10-15 នាទីពួកគេត្រូវបានធ្វើឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ នៅពេលព្រឹក និងពេលល្ងាច លើកលែងតែថ្ងៃសៅរ៍។ រួមជាមួយនឹងថ្នាក់រៀន វាត្រូវបានគ្រោងទុកដើម្បីសង្កេតមើលជុំវិញអំឡុងពេលដើរ ហ្គេមសកម្ម និង Didactic។ ការបង្រៀនកុមារនៃឆ្នាំទី 3 នៃជីវិតគឺមានលក្ខណៈជាក់ស្តែងនិងមានប្រសិទ្ធភាព។ ការមើលឃើញតាមគោលបំណង (វត្ថុ បាតុភូតធម្មជាតិ ប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេង) ឬការមើលឃើញបែបក្រាហ្វិក (រូបភាព គំនូរ) ត្រូវបានប្រើក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយនឹងសកម្មភាពផ្ទាល់ និងការនិយាយរបស់កុមារទាំងអស់ដែលពាក់ព័ន្ធ។ ដូចនេះ កុមារក្នុងថ្នាក់មិនគួរមើលត្រឹមតែស្តាប់គ្រូប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងធ្វើសកម្មភាពក្រោមការគ្រប់គ្រង និងនិយាយទៀតផង។

នៅឆ្នាំទី 3 នៃជីវិតការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃសកម្មភាពនៃសរីរាង្គទាំងអស់និងមុខងារផ្លូវចិត្តរបស់កុមារនៅតែបន្ត។

ប្រសិទ្ធភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកើនឡើងការស៊ូទ្រាំកើនឡើងការភ្ញាក់សកម្មត្រូវបានពន្យារពេលរហូតដល់ 6-7 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ក្មេង​អាច​ទប់​អារម្មណ៍​គាត់​រួច​ហើយ​មិន​យំ ទោះ​បី​គាត់​ឈឺ​ក៏​ដោយ។ គាត់កាន់តែមានភាពអត់ធ្មត់ ហើយអាចធ្វើរឿងដដែលនេះបានយូរដោយមិនមានការរំខាន ឥឡូវនេះ វាជាការលំបាកសម្រាប់ក្មេងក្នុងការប្តូរពីសកម្មភាពមួយទៅសកម្មភាពមួយទៀតភ្លាមៗ ឧទាហរណ៍ ឈប់លេងភ្លាមៗ ដើម្បីទៅញ៉ាំអាហារ ឬឆ្លើយភ្លាមៗសូម្បីតែសំណួរដែលគេស្គាល់។ វាក្លាយជាការលំបាកក្នុងការធ្វើឱ្យកុមារនៅអាយុនេះស្ងប់ស្ងាត់ដោយការរំខានការយកចិត្តទុកដាក់របស់គាត់។

កុមារត្រូវពន្យល់ពីច្បាប់នៃអាកប្បកិរិយារួចហើយ ហើយខ្លួនគាត់ផ្ទាល់បានខិតខំធ្វើខ្លួនល្អ និងធ្វើដូចអ្នកក្នុងគ្រប់យ៉ាង។ ជាអកុសល ជារឿយៗវាកើតឡើងដូចនេះ៖ «និយាយដោយស្ងប់ស្ងាត់ កុំស្រែក» ម្តាយបង្កើតកូន ហើយមួយនាទីក្រោយមក កូនប្រុសឮម្តាយស្តីបន្ទោសឪពុកខ្លាំងៗ។

ត្រូវប្រាកដថាអ្វីដែលអ្នកនិយាយគឺស្របនឹងអ្វីដែលអ្នកធ្វើ។ កុមារមើលឃើញអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង ឮអ្វីៗទាំងអស់ ចងចាំអ្វីៗទាំងអស់ និងធ្វើតាមអ្នកក្នុងគ្រប់រឿងតូចតាច។ វាថែមទាំងអាចធ្វើត្រាប់តាមដំណើរមួយ ជាពិសេសចាប់តាំងពីការអភិវឌ្ឍន៍ម៉ូទ័ររបស់វាកាន់តែល្អឥតខ្ចោះ។ វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាព៖ មានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាកាន់តែខ្លាំងក្នុងសមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងរាងកាយរបស់អ្នក។ ជំហាននៅពេលដើរក្លាយជាឯកសណ្ឋានចលនាដែលមិនចាំបាច់បាត់។ កុមារអាចផ្លាស់ប្តូរល្បឿននៃការដើរ, ដើរ, ឧទាហរណ៍នៅលើក្តារតូចចង្អៀត, ឈប់, ងាក, រត់។ គាត់ធ្វើជាម្ចាស់កង់ដោយជោគជ័យ។

នៅឆ្នាំទី 3 នៃជីវិត ជំនាញម៉ូតូល្អត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង ដែលអនុញ្ញាតឱ្យកុមារស្លៀកពាក់ ដោះសំលៀកបំពាក់ និងបោកគក់ដោយខ្លួនឯង; គូរដោយប្រើខ្មៅដៃ ប៊ូតុងឡើង បរិភោគយ៉ាងស្អាត និងប្រើចានឆាំង។

ជួនកាល ក្មេងអាយុពីរឬបីឆ្នាំបដិសេធសកម្មភាពឯករាជ្យ ទាមទារឱ្យគេញ៉ាំ ស្លៀកពាក់ជាដើម ចាំបាច់ត្រូវយល់ពីមូលហេតុនៃអាកប្បកិរិយានេះ៖ ប្រសិនបើវាជារឿងមួយ ត្រូវតែរឹងមាំ បើក្មេងអផ្សុក ធ្វើឱ្យមានភាពស្មុគស្មាញ។ តម្រូវការសម្រាប់គាត់ក្នុងលក្ខណៈទាន់ពេលវេលា។ យ៉ាងណាមិញ គាត់មានចំណាប់អារម្មណ៍លើអ្វីៗដែលថ្មី ស្មុគស្មាញ និងពិបាកជាង។ កុំ​អាស្រ័យ​លើ​អ្វី​ដែល​កូន​បាន​រៀន​រួច​នោះ​ទេ ចូរ​បន្ត​ទៅ​ទៀត។ ឬប្រហែលជាកូនខ្វះសេចក្តីស្រឡាញ់របស់អ្នក គាត់ច្រណែននឹងអ្នក ហើយមិនដឹងខ្លួនព្យាយាមក្លាយជា "តូច" អស់សង្ឃឹម ដើម្បីត្រលប់មកវិញនូវពេលវេលាដែលម្តាយរបស់គាត់ជាកម្មសិទ្ធិទាំងស្រុងរបស់គាត់។ ជាឧទាហរណ៍ នេះជារបៀបដែលកូនប្រុសរបស់ខ្ញុំបង្ហាញអារម្មណ៍ទាំងនេះ៖

- ម៉ាក់ខ្ញុំនឹងលេបអ្នក!
- មែនហើយ អញ្ចឹងអ្នកនឹងយំ រកមើលខ្ញុំ!
- ទេ​ខ្ញុំ​នឹង​មិន។ អ្នកនឹងនៅជាមួយខ្ញុំគ្រប់ពេលវេលា។ (ហើយ​គាត់​ទះ​ក្បាល​ពោះ។ )

អ្នកចិត្តសាស្រ្តហៅឆ្នាំទី 3 ក្នុងជីវិតរបស់កុមារថាជាវិបត្តិ (វិបត្តិបីឆ្នាំ) ព្រោះវាជាចំណុចរបត់មួយទាក់ទងនឹងការយល់ដឹងរបស់កុមារអំពីខ្លួនគាត់ជាមនុស្សម្នាក់។ គាត់និយាយដោយចេតនាថា "ខ្ញុំ": "ខ្ញុំមិនចង់ទេខ្ញុំនឹងមិន!" គាត់ទទួលស្គាល់ខ្លួនឯងនៅក្នុងកញ្ចក់ និងនៅក្នុងរូបថត។ ក្មេងពេលខ្លះរឹងរូស។ រឿងនេះច្រើនតែកើតឡើងដោយសារតែគាត់មិនត្រូវបានគេយល់ ប្រមាថ មើលងាយ។ អ្នកមិនអាចវាយកូននៅអាយុនេះបានទេ ដោយសារគាត់ស្ទាបអង្អែល។ ឥឡូវនេះកុមារត្រូវពន្យល់អ្វីៗទាំងអស់។

ម៉ាក់និយាយទៅកាន់ទារកថា "ឥឡូវនេះអ្នកនិងខ្ញុំនឹងទៅហាង យើងត្រូវទិញអាហារដើម្បីចម្អិនអាហារពេលល្ងាច"។ បើគ្មានសមត្ថភាពក្នុងការចុះកិច្ចព្រមព្រៀងជាមួយកុមារ - ការគោរពគាត់ជាមនុស្សម្នាក់នោះជីវិតរបស់អ្នកអាចក្លាយជាការលំបាកខ្លាំងណាស់ហើយចរិតលក្ខណៈមិនអំណោយផលនឹងបង្កើតនៅក្នុងកុមារ។

ក្មេងដែលខូចចិត្តអាចក្លាយជាមនុស្សចេះស្តាប់បង្គាប់។ គាត់នឹងស្តាប់បង្គាប់អ្នកក្នុងគ្រប់យ៉ាង ហើយនៅពេលដែលគាត់ចេញពីក្រោម "ស្លាប" របស់អ្នក គាត់នឹងស្វែងរកអ្វីផ្សេងទៀត ហើយគេមិនទាន់ដឹងថាតើវានឹងប្រែទៅជាមានភាពសប្បុរស និងសេចក្តីស្រលាញ់ដែរឬទេ។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីណាក៏ដោយ បុគ្គលនឹងធំឡើងដោយឆន្ទៈទន់ខ្សោយ ដោយសេចក្តីថ្លៃថ្នូរ ខូចដោយភាពអន់ជាង។ ព្យាយាមគោរពសេចក្តីប៉ងប្រាថ្នា អារម្មណ៍ ចំណាប់អារម្មណ៍របស់កូនអ្នក ប៉ុន្តែដូចដែលពួកគេនិយាយដោយហេតុផល។

ប្រសិនបើអ្នកបានធ្វើការងារត្រឹមត្រូវជាមួយកូនរបស់អ្នក នោះជាការពិត គាត់យល់អ្នកបានល្អ និយាយបានល្អ និងប្រសើរជាង។ វាក្យសព្ទឈានដល់ 1200-1300 ពាក្យនៅអាយុ 3 ឆ្នាំ។ កុមារប្រើស្ទើរតែគ្រប់ផ្នែកនៃការនិយាយ ទោះបីជាមិនតែងតែត្រឹមត្រូវក៏ដោយ។ ការបន្តពូជសំឡេងកាន់តែល្អឥតខ្ចោះ ប៉ុន្តែនៅតែមានបញ្ហាមួយចំនួន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ឪពុកម្តាយមិនគួរត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយរឿងនេះទៀតទេ ប៉ុន្តែត្រូវកែតម្រូវកូនដោយល្បិចកល។

នៅអាយុនេះការនិយាយរបស់កុមារក្លាយជាមធ្យោបាយសំខាន់នៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងមិនត្រឹមតែជាមួយមនុស្សពេញវ័យប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងជាមួយកុមារផងដែរ។ លក្ខណៈពិសេសនៃការនិយាយរបស់កុមារអាយុពីរឬបីឆ្នាំគឺការបញ្ចេញសំឡេងថេរការនិយាយអមជាមួយសកម្មភាពទាំងអស់ស្ថានភាពហ្គេម។ វាហាក់ដូចជាថាកុមារមិនឈប់និយាយមួយវិនាទី។ រឿងនេះតែងតែរំខានដល់ឪពុកម្តាយ ហើយពួកគេថែមទាំងព្យាយាមបញ្ឈប់លំហូរនៃសុន្ទរកថានេះទៀតផង។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយមិនគួរធ្វើបែបនេះទេ ពីព្រោះកុមារហ្វឹកហាត់មុខងារនិយាយដោយមិនដឹងខ្លួន បង្កើនវាក្យសព្ទ។

ពួកគេទាមទារការអត់ធ្មត់ និងសំណួរជាច្រើនពីកុមារ៖ របៀប ហេតុអ្វី ពេលណា ហេតុអ្វី? សំណួររបស់កុមារទាំងនេះមានន័យថាលោតផ្លោះក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍បញ្ញា៖ កុមារប្រៀបធៀប, ប្រៀបធៀប, ទូទៅ, ចងចាំ។

ដូចដែល V.I. Garbuzov កត់សម្គាល់ថាប្រសិនបើកុមារនៅពាក់កណ្តាលទីពីរនៃឆ្នាំទី 3 នៃជីវិតបានសួរសំណួរថា "ហេតុអ្វី?" គាត់ឆ្លាតដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌព្រោះនេះមានន័យថាទារកកំពុងគិត។ គាត់ចាប់អារម្មណ៍លើមូលហេតុនៃបាតុភូតនិងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។ "ហេតុអ្វីបានជាទឹកហូរចេញពីម៉ាស៊ីន? ហេតុអ្វីបានជាព្រិល? ហេតុអ្វីបានជាវាងងឹតនៅខាងក្រៅ?" ល។

ប្រសិនបើអ្នកឆ្លើយដោយស៊ីជម្រៅទៅលើអ្វីដែលកុមារចាប់អារម្មណ៍ គាត់នឹងគិតយ៉ាងស៊ីជម្រៅផងដែរ។ ឆ្លើយដោយស្រពិចស្រពិល, ដុសធ្មែញ - ខាងលើហើយគាត់នឹង។

សកម្មភាពអភិវឌ្ឍន៍សំខាន់របស់កុមារអាយុ 2 ឆ្នាំគឺការលេង។ ប្រសិនបើកាលពីសម័យមុន កុមារបានលេងតែជាមួយវត្ថុទាំងនោះដែលមាននៅក្នុងវិស័យចក្ខុវិស័យរបស់គាត់ ឥឡូវនេះគាត់អាចលេងបានតាមផែនការបឋម ដោយជ្រើសរើសប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេង ឬវត្ថុមួយចំនួនស្របតាមវា។

ជាឧទាហរណ៍ ក្មេងម្នាក់បានសម្រេចចិត្តសាងសង់យានដ្ឋានមួយចេញពីគូប ដែលគាត់នឹងដាក់ឡាន ហើយពេលចេញពីយានដ្ឋាន ឡាននឹងដឹកទំនិញខ្លះ។ល។ ហ្គេមឥឡូវនេះមានព្រឹត្តិការណ៍ទាក់ទងគ្នាជាបន្តបន្ទាប់ ពោលគឺ វាមានគ្រោងមួយ។ នេះក្លាយជាអាចធ្វើទៅបានដោយសារការអភិវឌ្ឍន៍នៃការស្រមើលស្រមៃ ការស្រមើស្រមៃ ការគិតអរូបី។

នៅចុងបញ្ចប់នៃឆ្នាំទី 3 នៃជីវិត ហ្គេមលេងតាមតួនាទីបានក្លាយជាហ្គេមដែលកុមារចូលចិត្ត។ កុមារមានតួនាទីជាក់លាក់មួយ ដើរតួជាម្តាយ ឪពុក គ្រូបង្រៀនថ្នាក់មត្តេយ្យ ហើយនិយាយឡើងវិញយ៉ាងពិតប្រាកដនូវការបង្ហាញ កាយវិការ ទឹកមុខ ការនិយាយ។ ដូច្នេះហើយ នៅក្នុងវត្តមានរបស់កុមារ ចូរយកចិត្តទុកដាក់លើអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក ចំពោះការនិយាយ កាយវិការជាដើម។ វាមិនមែនដោយគ្មានហេតុផលទេដែលពួកគេនិយាយថា កុមារគឺជាកញ្ចក់របស់មនុស្សពេញវ័យ។

អ្នកស្គាល់គ្នារបស់ខ្ញុំម្នាក់បានរៀនយ៉ាងងាយស្រួលអំពីរបៀបដែលគ្រូមត្តេយ្យប្រព្រឹត្តចំពោះកុមារ ចាប់តាំងពីចៅស្រីរបស់គាត់នៅពេលដែលគាត់មកផ្ទះគាត់បានសម្តែងការសំដែងទាំងស្រុងដោយត្រាប់តាមកាយវិការ ការនិយាយ ឥរិយាបថ អាកប្បកិរិយាជាក់លាក់នៃការនិយាយទៅកាន់កុមារ។ល។

ប៉ុន្តែកុមារមិនអាចចម្លងមនុស្សចាស់បានទៀតទេ (ដូចនៅដំណាក់កាលអាយុមុន) ប៉ុន្តែដើរតួនាទីជាក់លាក់មួយ ពោលគឺចាប់បដិសន្ធិឡើងវិញ ក្លាយជាអ្នកបើកបរ បន្ទាប់មកជាវេជ្ជបណ្ឌិត ឬអ្នកលក់។ វត្តមាននៃការដើរតួគឺជាការចង្អុលបង្ហាញអំពីដំណាក់កាលថ្មីមួយក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ផ្លូវចិត្តរបស់ទារក។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទោះបីជាមានសារៈសំខាន់យ៉ាងសំខាន់នៃតួនាទីសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍បញ្ញារបស់កុមារក៏ដោយ ស្ថានភាពនេះមិនអាចបង្ខំបានទេ។ កុមារត្រូវតែត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរទៅកាន់ដំណាក់កាលថ្មីនៃការអភិវឌ្ឍន៍របស់គាត់៖ គាត់ត្រូវតែត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការគិត និងការនិយាយនេះ។

ក្នុងចំណោមប្រតិបត្តិការផ្លូវចិត្ត សំខាន់បំផុតគឺ៖

• ឈ្មោះពណ៌ ទំហំ រូបរាង ទីតាំងរបស់វត្ថុក្នុងលំហ (ជិត ឆ្ងាយ);
• ការដាក់ជាក្រុមនៃវត្ថុដែលមានពណ៌ដូចគ្នា, រូបរាង, ទំហំ;
• ការប្រៀបធៀបដោយពណ៌រូបរាងទំហំទម្ងន់; តាមពេលវេលា (ថ្ងៃនេះ, ថ្ងៃស្អែក, ម្សិលមិញ, យឺត, បន្ទាប់មក, ឥឡូវនេះ);
• ការបន្លិចលក្ខណៈសម្បត្តិសំខាន់នៃវត្ថុ (រូបរាងទំហំពណ៌);
• ការសម្របសម្រួលនៃចលនាដៃនិងចក្ខុវិស័យ;
• ការបង្កើតតំណាងលេខ (ច្រើន ពីរបី មួយ ពីរ តិច ច្រើន) ។

ក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សពេញវ័យ ការអាន ការលេងហ្គេម និងការអភិវឌ្ឍលំហាត់ កុមារបង្កើនគំនិតរបស់គាត់អំពីពិភពលោកកាន់តែខ្លាំងឡើង និងទទួលបានចំណេះដឹង៖

1. អំពីបាតុភូតធម្មជាតិ - ព្រះអាទិត្យកំពុងរះ, ភ្លៀងធ្លាក់, ព្រិល, ផ្គរលាន់, មានពពកនៅលើមេឃ; ថ្ងៃនេះវាត្រជាក់ ក្តៅ ក្តៅ និងច្រើនទៀត។
2. អំពីពិភពសត្វ - មិនត្រឹមតែសម្គាល់ និងដាក់ឈ្មោះសត្វក្នុងស្រុកប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានគំនិតចម្បងអំពីពួកវាផងដែរ។
3. អំពីពិភពរុក្ខជាតិ - សម្គាល់និងដាក់ឈ្មោះផ្កាដើមឈើស្មៅស្លឹកនិងច្រើនទៀត។
4. អំពីសកម្មភាពការងារមួយចំនួន៖ កាប់ឈើ ជីកដី លាងចាន។ល។

ចំណុចសំខាន់មួយក្នុងការចិញ្ចឹមបីបាច់កូននៃឆ្នាំទី 3 នៃជីវិតគឺការពង្រឹងជាកាតព្វកិច្ចនៃអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលគាត់បានឃើញដោយវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀត។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកនៅជាមួយកូនរបស់អ្នកនៅសួនសត្វ - បង្រួបបង្រួមចំណាប់អារម្មណ៍របស់គាត់ដោយមើល និងពិភាក្សាសៀវភៅជាមួយរូបភាពអំពីសត្វ ព្យាយាមគូរសត្វដែលអ្នកបានឃើញជាមួយកូនរបស់អ្នក ពិពណ៌នាអំពីសកម្មភាពខ្លះនៃពួកវា។ល។

កុំរាយបញ្ជីទាំងអស់ដែលចាំបាច់ត្រូវអភិវឌ្ឍក្នុងកុមារអាយុពីរឬបីឆ្នាំ។ ប៉ុន្តែ​កុំ​មាន​ការ​ភ្ញាក់​ផ្អើល​ ឪពុក​ម្តាយ​ជា​ទី​ស្រឡាញ់ ដោយ​សារ​ព័ត៌មាន​ដ៏​ច្រើន​សន្ធឹក​សន្ធាប់​ដែល​ទារក​របស់​អ្នក​ត្រូវ​ការ​សម្រាប់​ការ​អភិវឌ្ឍ​ធម្មតា​របស់​គាត់ ហើយ​កុំ​គិត​ថា​អ្នក​នឹង​មិន​មាន​ពេល​គ្រប់គ្រាន់​សម្រាប់​រឿង​នេះ។ យ៉ាងណាមិញអ្វីគ្រប់យ៉ាងគួរតែទៅដោយធម្មជាតិហើយនៅពេលណានិងអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយកូនគាត់ផ្ទាល់នឹងប្រាប់អ្នក។ គ្រាន់តែមើលកូនរបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ឆ្លាតវៃ និងអត់ធ្មត់។

ហើយដើម្បីកុំឱ្យមានការពេញចិត្តនឹងអ្វីដែលបានសម្រេចរួចហើយ ចូរបន្តជាមួយកូនរបស់អ្នក។ លំហាត់អភិវឌ្ឍន៍នឹងជួយអ្នកក្នុងរឿងនេះ។ ហើយជាការពិតណាស់ កុមារនៅតែត្រូវការសេចក្តីស្រឡាញ់ ការយកចិត្តទុកដាក់ និងការយោគយល់របស់អ្នក។

ការធ្វើតេស្តនៃការអភិវឌ្ឍន៍ផ្លូវចិត្តរបស់កុមារឆ្នាំទី 3 នៃជីវិត។

ពីពីរទៅពីរឆ្នាំកន្លះ។

1. សាកល្បងជាមួយគូប។

ការធ្វើតេស្តផ្លូវចិត្តសម្រាប់កុមារ ល្បែងអប់រំ និងលំហាត់ ផ្តល់ឱ្យកុមារនូវគូប 8 គូប។ សុំឱ្យគាត់សាងសង់ប៉មមួយដោយដាក់គូបមួយនៅលើកំពូលមួយទៀត។ កុមារត្រូវធ្វើបែបនេះដោយមិនបង្ហាញ។ បន្ទាប់មកបង្ហាញគាត់ពីរបៀបដែលអ្នកអាចសាងសង់រថភ្លើងដោយបំពង់ចេញពីគូប។ កុមារសាងសង់រថភ្លើងបន្ទាប់ពីកម្មវិធី (បន្ថែមបំពង់មួយ) ។

2. សាកល្បងជាមួយរាងធរណីមាត្រ។

បន្ទះក្តារមួយត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាមួយនឹងរាងធរណីមាត្រដែលឆ្លាក់នៅលើវា (រង្វង់ ត្រីកោណ ការ៉េ)។
បន្ទាប់ពីដករូបរាងធរណីមាត្រទាំងបីចេញពីកោសិកាដែលត្រូវគ្នាហើយ សូមឱ្យកុមារស្វែងរកកន្លែងនៅលើក្តារសម្រាប់រូបរាងនីមួយៗ។ ប្រសិនបើកុមារមិនជោគជ័យក្នុងអ្វីមួយជួយគាត់។

បនា្ទាប់មកដោយបានបញ្ចូលតួលេខទាំងអស់ហើយយកវាចេញពីរន្ធម្តងទៀតហើយអញ្ជើញកុមារឱ្យបំពេញភារកិច្ចដោយខ្លួនឯង។
ការធ្វើតេស្តនេះវាយតម្លៃលើការអភិវឌ្ឍន៍គំនិតរបស់កុមារអំពីទម្រង់ ការយល់ឃើញដែលមើលឃើញ សមត្ថភាពក្នុងការបង្កើតភាពស្រដៀងគ្នា និងភាពខុសគ្នា។

3. សាកល្បងជាមួយតុក្កតាពីរ៉ាមីត ឬសំបុក។

ភារកិច្ចបង្ហាញពីសមត្ថភាពរបស់កុមារក្នុងការអនុវត្តប្រព័ន្ធនៃសកម្មភាពដែលមានគោលបំណង រកឃើញកំហុស និងកែតម្រូវពួកគេ។

នៅចំពោះមុខភ្នែករបស់កុមារ យកចិញ្ចៀនចេញពីពីរ៉ាមីត ហើយសុំឱ្យគាត់ជួយប្រមូលផ្តុំវាម្តងទៀត។
ក្មេងអាយុពី 2 ទៅ 2 ឆ្នាំកន្លះ ស៊ូទ្រាំនឹងកិច្ចការនេះបានល្អ ធ្វើការជាក្បួនដោយការសាកល្បង និងកំហុស។ គាត់នៅតែអាចលាយចិញ្ចៀនខាងលើ និងខាងក្រោមបាន។
កុមារក៏អាចទប់ទល់នឹងការរុំកូនតុក្កតាតូចមួយចូលទៅក្នុងធំមួយ (គាត់នឹងមិនអាចបិទតុក្កតាសំបុកដោយខ្លួនឯងបានទេ)។

4. សាកល្បងជាមួយរបស់របរប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះ។

ក្មេងអាយុពី 2 ទៅ 2 ឆ្នាំកន្លះធ្វើត្រាប់តាមសកម្មភាពមួយចំនួនធំរបស់មនុស្សពេញវ័យជាមួយនឹងរបស់របរប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះ នៅក្នុងហ្គេម គាត់ធ្វើសកម្មភាពទាក់ទងគ្នា និងជាប់លាប់ (ដាស់តុក្កតា ស្លៀកពាក់ ចិញ្ចឹម ដឹកនាំដើរលេង។ល។)។ គាត់ស្លៀកពាក់ដោយឯករាជ្យ ប៉ុន្តែនៅតែមិនដឹងពីរបៀបចងស្បែកជើង ប៊ូតុងឡើងប៊ូតុង។

ការអនុវត្តសកម្មភាពទាំងនេះបង្ហាញពីសមត្ថភាពរបស់កុមារក្នុងការអនុវត្តទូទៅដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅ សកម្មភាពសម្របសម្រួល។

5. សាកល្បងដើម្បីវាយតម្លៃការចងចាំ។

សុំឱ្យកូនរបស់អ្នកអនុវត្តសកម្មភាពជាច្រើនជាប់ៗគ្នា៖ ក្រោកពីកៅអី ទៅតុ យកខ្មៅដៃពីតុ យកខ្មៅដៃមកដាក់លើកៅអី។
ក្មេងអាយុពី 2 ទៅ 2 ឆ្នាំកន្លះអាចចងចាំ និងអនុវត្តបានត្រឹមត្រូវ 4-5 សកម្មភាព។
គាត់ក៏ត្រូវបញ្ជាក់ឈ្មោះ និងនាមត្រកូលរបស់គាត់ឲ្យបានត្រឹមត្រូវ។

6. តេស្តវាក្យសព្ទ។

ការធ្វើតេស្តផ្លូវចិត្តសម្រាប់កុមារ ល្បែងអប់រំ និងលំហាត់ ដាក់នៅលើតុវត្ថុជាច្រើនដែលកុមារធ្លាប់ស្គាល់៖ ដប តុក្កតា បាល់មួយ ម៉ាស៊ីនអង្គុលីលេខ ពែងមួយស្លាបព្រា។
កុមារដាក់ឈ្មោះវត្ថុទាំងអស់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

7. តេស្តសម្រាប់ដាក់ឈ្មោះរូបភាព (ការវាយតម្លៃវាក្យសព្ទ) ។

បង្ហាញរូបភាពកូនរបស់អ្នកអំពី៖ ឆ្មា ឆ្កែ នំបុ័ង មាន់ជល់ សំលៀកបំពាក់ ផ្លែប៉ោម តុ កប៉ាល់ រថភ្លើង ឡានក្រុង ឡានដឹកទំនិញ យន្តហោះ កៅអី បង្អួច ទ្វារ ទូខោអាវ អាវ មួក ស្រោមជើង ស្បែកជើងកវែង ផ្លែឪឡឹក។ ក្មេងប្រុស, ក្មេងស្រី, ជីដូន, ជីតា, ទារក, goose, ទា, គោ, សេះ, ចង្ក្រាន, កំសៀវ, ខ្ទះ, ខ្ទះចៀន, គ្រែ, កាំបិត, សម, ខ្មៅដៃ, សៀវភៅកត់ត្រា, កាសែត, សៀវភៅ។

សួរដោយបង្ហាញរូបភាពនីមួយៗដោយឡែកពីគ្នា: "តើនេះជាអ្វី?" ឬ "អ្វីដែលត្រូវបានគូរនៅទីនេះ?"
កុមារដាក់ឈ្មោះរូបភាពជាច្រើនពីក្រុម៖ សត្វ មនុស្ស ចាន សំលៀកបំពាក់ គ្រឿងសង្ហារឹម។

8. សាកល្បងសម្រាប់ការយល់ដឹងអំពីការណែនាំ។

អញ្ជើញកូនរបស់អ្នកឱ្យធ្វើតាមការណែនាំដ៏សាមញ្ញមួយចំនួន៖ "ឱ្យម៉ាក់មួយបាល់" "ដាក់វានៅលើតុ" "ឱ្យវាមកខ្ញុំ" "រើសគូបដែលធ្លាក់" "យកតុក្កតាមកឱ្យខ្ញុំ" និង
ល។

កុមារធ្វើតាមការណែនាំច្រើនជាង 10 ដោយបង្ហាញពីការយល់ដឹងអំពីសុន្ទរកថាដែលបានផ្ញើទៅកាន់គាត់។

ក្នុងរយៈពេលពី 2 ទៅ 2 ឆ្នាំកន្លះ កុមារអាចបោះជំហានលើឧបសគ្គដែលមានទីតាំងនៅលើឥដ្ឋនៅចម្ងាយ 20 សង់ទីម៉ែត្រពីគ្នាទៅវិញទៅមកដោយជំហានបន្ថែម។

ផ្តល់ឱ្យកុមារនូវខ្មៅដៃនិងក្រដាសហើយសុំឱ្យគាត់ធ្វើម្តងទៀតបន្ទាប់ពីបង្ហាញគំនូរនៃបន្ទាត់បញ្ឈរ ផ្ដេក រង្វង់ ឈើឆ្កាង ការ៉េ ត្រីកោណ។ ប្រសិនបើកុមារបង្ហាញសមត្ថភាពជាក់លាក់ សុំឱ្យគាត់ចម្លងរូបភាពពីគំរូ (ក្នុងករណីនេះ គាត់មិនគួរមើលពីរបៀបដែលពួកគេត្រូវបានគូរ)។

កុមារចម្លងគំរូនៃបន្ទាត់បញ្ឈរ ផ្ដេក រង្វង់មូល និងឈើឆ្កាងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

ពីពីរឆ្នាំកន្លះទៅបីឆ្នាំ។

1. សាកល្បងជាមួយគូប។

កំណត់កម្រិតនៃការអភិវឌ្ឍន៍នៃការយល់ឃើញ សមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងដោយឯករាជ្យនូវដំណើរការនៃការបំពេញភារកិច្ច។

ឱ្យកូនរបស់អ្នកសាងសង់ប៉មមួយដែលមាន 9 គូប (8 cc) ។
កុមារអនុវត្តកិច្ចការនេះដោយមិនត្រូវបានបង្ហាញ។
ជាងនេះទៅទៀត បន្ទាប់ពីកម្មវិធី គាត់ធ្វើគំរូរថភ្លើងមួយខ្សែ ហើយសាងសង់រួច ថែមទាំងក្រោយកម្មវិធី ស្ពានមួយទៀតផង។

2. សាកល្បងជាមួយរាងធរណីមាត្រ។

ផ្តល់ឱ្យកុមារនូវក្តារដែលធ្លាប់ស្គាល់គាត់ជាមួយនឹងការកាត់ចេញរាងធរណីមាត្រ (រង្វង់ ត្រីកោណ ការ៉េ) ប៉ុន្តែឥឡូវនេះតួលេខនីមួយៗមានពីរផ្នែក។

កុមារទប់ទល់ដោយឯករាជ្យជាមួយនឹងការបន្ថែមរង្វង់នៃពីរផ្នែកហើយបញ្ចូលវាទៅក្នុងរន្ធដែលត្រូវគ្នា។ ការយល់ដឹងដំបូងនៃទំនាក់ទំនងរវាងផ្នែកនិងទាំងមូលត្រូវបានវាយតម្លៃ។

3. សាកល្បងជាមួយសាជីជ្រុងដើម្បីវាយតម្លៃសមត្ថភាពក្នុងការប្រៀបធៀប និងបែងចែកទំហំរបស់វត្ថុ។

កុមារប្រមូលពីរ៉ាមីតដោយឯករាជ្យពីចិញ្ចៀនជាច្រើនដោយផ្តោតលើទំហំរបស់វា។ ម្យ៉ាងទៀត កុមារ​ក៏​ស៊ូទ្រាំ​នឹង​កិច្ចការ​ធ្វើ​សំបុក​តុក្កតា​បី​សំបុក​មួយ​ទៅ​មួយទៀត​។ ប៉ុន្តែត្រូវការជំនួយដើម្បីបិទតុក្កតាសំបុក។

4. សាកល្បងជាមួយរបស់របរប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះ ដើម្បីវាយតម្លៃភាពអាចយល់បាន។

ក្មេងអាយុពី 2 ឆ្នាំកន្លះទៅ 3 ឆ្នាំធ្វើសកម្មភាពក្លែងបន្លំជាមួយរបស់របរប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះក្នុងដំណើរការលេង ស្លៀកពាក់ដោយឯករាជ្យ រឹតបន្តឹងប៊ូតុង ចងខ្សែស្បែកជើង ដោយមានជំនួយតិចតួចពីមនុស្សពេញវ័យ។

5. សាកល្បងដើម្បីវាយតម្លៃការចងចាំ។

សួរកូនរបស់អ្នកឱ្យប្រាប់អ្នកថាគាត់រស់នៅជាមួយអ្នកណានៅផ្ទះគាត់ញ៉ាំអ្វីសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកអ្វីដែលគាត់ចូលចិត្តលេងហើយក៏និយាយឡើងវិញនូវឃ្លាថា "មានផ្សិតនិងផ្លែប៊ឺរីជាច្រើននៅក្នុងព្រៃនៅរដូវក្តៅ" ហើយបន្ទាប់មក ធ្វើម្តងទៀត 3 លេខជាប់គ្នា: 2,5,9 ...

កុមារឆ្លើយសំណួរបានល្អ ធ្វើម្តងទៀតនូវឃ្លាពាក្យ 6-7 ហើយក៏ធ្វើម្តងទៀត 3 លេខជាប់គ្នា។

6. ការធ្វើតេស្តសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍនៃតំណាង spatial ។

អង្គុយជាមួយកូនរបស់អ្នកនៅតុទល់មុខគ្នា។ ដាក់ប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងដូចគ្នាពីរនៅពីមុខអ្នក និងនៅពីមុខកូន៖ តុក្កតាមួយនៅខាងស្តាំ កូនខ្លាឃ្មុំមួយនៅខាងឆ្វេងរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មកនិយាយថា: "កូនខ្លាឃ្មុំបានដើរលេងជាមួយតុក្កតា" យកប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងរបស់អ្នក និងប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងចេញពីតុ។ បន្ទាប់មកដាក់តុក្កតានៅខាងឆ្វេងនៅពីមុខអ្នក ហើយកូនខ្លាឃ្មុំនៅខាងស្តាំ ហើយសុំឱ្យកូនធ្វើដូចគ្នា។

ឥឡូវនេះសុំឱ្យក្មេងលាក់តុក្កតានៅក្រោមតុ ហើយយកក្រដាសមួយពីក្រោមកៅអី។ បន្ទាប់មកសួរថាតើកំពូលនៅទីណា បាតនៅទីណា ឆ្ពោះទៅមុខ មានន័យយ៉ាងណា ថយក្រោយ តើអ្វីនៅក្នុងប្រអប់ និងនៅក្រោមប្រអប់។

ក្មេងអាយុ 2 ឆ្នាំកន្លះ - 3 ឆ្នាំអនុវត្តភារកិច្ចដោយមានជំនួយខ្លះអាចច្រឡំក្នុងទិសដៅ 1-2 ។

ជាទូទៅ ភារកិច្ចបង្ហាញពីការអភិវឌ្ឍន៍សមត្ថភាពរបស់កុមារក្នុងការរុករកក្នុងលំហ តាមគំរូ និងតាមពាក្យ។

7. សាកល្បង "រូបភាពដែលបានផ្គូផ្គង" ដើម្បីវាយតម្លៃការយកចិត្តទុកដាក់ និងការយល់ឃើញដែលមើលឃើញ។

រៀបចំរូបភាពវត្ថុចំនួនបួនគូ (កង្កែបមួយ និងទូកមួយ ទន្សាយមួយ និងធុងមួយ ខ្លាឃ្មុំ និងត្រី ឡាន និងបាល់។ល។)។

ដាក់រូបភាពវត្ថុពីរនៅពីមុខកុមារ (ជាមួយម៉ាស៊ីនអង្គុលីលេខ និងជាមួយបាល់)។ យកគូដូចគ្នា។ បង្ហាញកូនរបស់អ្នកថាគាត់ និងអ្នកមានរូបភាពដូចគ្នា។ បន្ទាប់មកលុបរូបភាពរបស់អ្នក យកមួយក្នុងចំណោមពួកវាចេញ ហើយបង្ហាញវាដល់កុមារ សុំឱ្យបង្ហាញដូចគ្នា។

កុមារស៊ូទ្រាំនឹងកិច្ចការទាំងមូលយល់ភ្លាមៗពីការណែនាំ។

8. សាកល្បងដើម្បីវាយតម្លៃវាក្យសព្ទ។

ក្មេងអាយុបីឆ្នាំដាក់ឈ្មោះវត្ថុទាំងអស់ដែលបង្ហាញក្នុងរូបភាពពីការធ្វើតេស្តលេខ 7 សម្រាប់កុមារអាយុពី 2 ទៅ 2 ឆ្នាំកន្លះ។

9. ការធ្វើតេស្តសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍនៃម៉ូទ័រស្វ៊ែរ (ជំនាញម៉ូតូសរុប) ។

នៅអាយុបីឆ្នាំ ក្មេងអាចធ្វើសកម្មភាពដូចខាងក្រោមៈ ឈរពីរបីវិនាទីលើជើងម្ខាង។ ឡើងលើជណ្តើរ ដាក់ជើងមួយនៅលើជំហាននីមួយៗ; ចុះក្រោមដាក់ជើងទាំងពីរនៅលើជំហាន; លោតលើជើងពីរ; ជិះកង់បី។

10. ការធ្វើតេស្តសម្រាប់ការវាយតម្លៃជំនាញម៉ូតូល្អ។

បន្ទាប់ពីការសម្តែងកុមារអាចគូររង្វង់មួយឈើឆ្កាងបុរសម្នាក់រួចទៅហើយទោះជាយ៉ាងណារហូតមកដល់ពេលនេះដោយគ្មានរាងកាយ។

វាគួរតែត្រូវបានចងចាំក្នុងចិត្តថាភាពជោគជ័យក្នុងការគូរគឺពឹងផ្អែកយ៉ាងខ្លាំងទៅលើការរៀនសូត្រ: ប្រសិនបើកុមារមិនធ្លាប់ឃើញពីរបៀបកាន់ខ្មៅដៃពីមុនមកនោះគាត់ទំនងជាមិនអាចបំពេញកិច្ចការទាំងនេះបានទេ។

11. ការសង្កេតសាកល្បង "វប្បធម៌ទំនាក់ទំនង" ។

ក្នុងដំណើរការនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សធំ និងកុមារ កុមារអាយុ 2 ឆ្នាំ 3 ឆ្នាំគួរសួរសុខទុក្ខ និងនិយាយលា ប្រើពាក្យដែលបង្ហាញពីការស្នើសុំ ការដឹងគុណ (សូមថ្លែងអំណរគុណ) បង្ហាញការយកចិត្តទុកដាក់ ការអាណិតអាសូរចំពោះកុមារដទៃទៀត (ចែករំលែកប្រដាប់ក្មេងលេង, ព្យាបាល, ផ្តល់ឱ្យ) ឆ្លើយតបទៅនឹងសំណើរបស់កូនម្នាក់ទៀត, ជួយគាត់។

ប្រសិនបើកុមារមិនអាចទប់ទល់នឹងការធ្វើតេស្តភាគច្រើនបាន សូមពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស។

បញ្ហាអារម្មណ៍នៅក្នុងកុមារក៏អាចជាហេតុផលសម្រាប់ការទាក់ទងអ្នកឯកទេសខាងចិត្តវិទ្យាកុមារផងដែរ។

> ឆ្នាំទីបីនៃជីវិត

ការស្វែងរកផ្ទាល់ខ្លួន

ឆ្នាំទីបីនៃជីវិត

តើកុមារគួរធ្វើអ្វីនៅអាយុពីរឆ្នាំ? នៅអាយុនេះការពន្យល់ឬការបង្ហាញ 1-2 រួចហើយគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់កុមារដើម្បីទន្ទេញពាក្យថ្មីដែលជាច្បាប់ថ្មីមួយ។ ទារកសម្របខ្លួនកាន់តែងាយស្រួលទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរលក្ខខណ្ឌ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះគំនិតចាប់ផ្តើមបង្កើត "អ្វីដែលល្អ និងអ្វីដែលអាក្រក់"ដូច្នេះហើយ គួរយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះផ្នែកនៃការអប់រំនេះ។ ដើម្បីបង្រួបបង្រួមចំណេះដឹងបែបនេះ រង្វាន់ និងការដាក់ទណ្ឌកម្មត្រូវបានប្រើប្រាស់។

ដោយសារតែការអភិវឌ្ឍនៃការស្រមើលស្រមៃពួកគេកាន់តែមានភាពចម្រុះ ហ្គេមរឿង... ប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងតែមួយ និងដូចគ្នានៅក្នុងចិត្តរបស់កុមារអាចមានគោលបំណងមុខងារជាច្រើន។ គូបអាចជាសម្ភារៈសំណង់ យានជំនិះ គ្រឿងសង្ហារឹម និងសូម្បីតែទាហាន ឬសេះ។

ហ្គេមដូចជាប្រភេទផ្សេងទៀតនៃសកម្មភាពឯករាជ្យរបស់កុមារគឺនៅអាយុនេះ។ មធ្យោបាយសំខាន់នៃការអប់រំផ្លូវចិត្ត និងសីលធម៌... ពួកគេគួរតែត្រូវបានលើកទឹកចិត្តក្នុងគ្រប់មធ្យោបាយដែលអាចធ្វើទៅបានលក្ខខណ្ឌសមស្របគួរតែត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ពួកគេ ប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេង និងសៀវភៅណែនាំគួរតែត្រូវបានទិញ។

ពេលកំពុងលេង កុមារទទួលបានចំណេះដឹងអំពីវត្ថុ លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ពួកគេ ការយកចិត្តទុកដាក់ ការចងចាំ ការស្រមើលស្រមៃ ការគិតមានការរីកចម្រើននៅក្នុងហ្គេម ឱកាសត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីអប់រំគុណភាពសីលធម៌នៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់កុមារ។ ក្នុងអំឡុងពេលលេងហ្គេម កុមារជួបប្រទះការលំបាកផ្សេងៗដែលទាមទារភាពប៉ិនប្រសប់ ជំនាញ និងរៀនដើម្បីសម្រេចគោលដៅរបស់ពួកគេ។

នៅអាយុ 3 ឆ្នាំការយល់ឃើញរបស់ទារកកាន់តែច្បាស់និងត្រឹមត្រូវ។ គាត់បែងចែកយ៉ាងច្បាស់នូវសម្លេង និងសម្លេងរបស់មនុស្ស ស្គាល់ភ្លេងដែលធ្លាប់ស្គាល់ បែងចែកចង្វាក់នៃតន្ត្រី ទទួលបានតំណាងលេខដំបូង (ច្រើន បន្តិច) យល់ច្បាស់ក្នុងគំនិតឆ្ងាយ និងជិត បែងចែកវត្ថុតាមពណ៌ ទំហំ។ និងលក្ខណៈខាងក្រៅរបស់ពួកគេរៀងៗខ្លួន។ អាចបែងចែកវត្ថុដោយការប៉ះដោយមិនចាំបាច់មើល។ កម្រិតសំឡេង និងលក្ខណៈគុណភាពនៃការចងចាំកំពុងកើនឡើង។ កុមារចងចាំមិនត្រឹមតែនូវអ្វីដែលបានកើតឡើងនៅថ្ងៃមុនប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងព្រឹត្តិការណ៍ដែលបានកើតឡើងជាច្រើនខែមុន។

ការ​និយាយ Phrasal គឺ​មាន​ការ​អភិវឌ្ឍ​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស​និង​ជាមួយ​នឹង​វា​គិត​។ នៅពេលបង្កើតឃ្លាថ្មី ជួនកាលការចង់ដឹងចង់ឃើញវេយ្យាករណ៍គួរឱ្យអស់សំណើចកើតឡើង ដែលជាធម្មតានៅតែមាននៅក្នុងការចងចាំរបស់ឪពុកម្តាយអស់រយៈពេលជាយូរ។

សកម្មភាពថ្មី (បង្រៀនកូនគូរ និងឆ្លាក់រូប)

នៅឆ្នាំទី 3 នៃជីវិតសកម្មភាពថ្មីលេចឡើង។ ក្មេង​លែង​លេង​ខ្មៅ​ដៃ​ដូច​ដំបង​ទៀត​ហើយ ប៉ុន្តែ​ចាប់​ផ្ដើម​គូរ​ជាមួយ​វា។ គំនូរទទួលបាននៅចុងបញ្ចប់នៃឆ្នាំទីពីរនៃជីវិត។ វាបង្រៀនកុមារឱ្យកំណត់ និងបញ្ជូនវណ្ឌវង្កនៃវត្ថុ ព័ត៌មានលម្អិតរបស់ពួកគេ ដើម្បីរៀបចំវត្ថុក្នុងលំហ។

វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីចាប់ផ្តើមគូរជាមួយប៊ិចមានអារម្មណ៍។ ការប្រើពួកវាមិនតម្រូវឱ្យមានការខិតខំប្រឹងប្រែងច្រើនទេដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ព្រោះដៃរបស់ទារកនៅតែខ្សោយហើយអស់កម្លាំងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ លើសពីនេះ ការគូររូបដោយប្រើប៊ិចមានអារម្មណ៍ ប្រែជាភ្លឺ ទាក់ទាញ ដែលក្មេងៗពិតជាចូលចិត្ត។ នៅឆ្នាំទី 3 នៃជីវិតអ្នកអាចផ្តល់ឱ្យកុមារនិងជក់។ ពួកគេក៏ងាយស្រួលគូរជាមួយពួកគេជាងខ្មៅដៃផងដែរ។

ចាប់ពីអាយុបីឆ្នាំ សកម្មភាពបែបថ្មីដូចជា ចម្លាក់... នៅក្នុងដំណើរការនៃការឆ្លាក់រូប កុមារមានភ្នែក និងអារម្មណ៍នៃចលនា។

វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីចាប់ផ្តើមចម្លាក់ពីដីឥដ្ឋ។ ប្រសិនបើប្រើ plasticine បន្ទាប់មកដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែទន់ វាគួរតែត្រូវបានកំដៅបន្តិចមុនពេលធ្វើការ (ដាក់ជាមួយប្រអប់នៅលើវិទ្យុសកម្មឬនៅលើបង្អួចនៅពេលដែលព្រះអាទិត្យកំពុងរះ) ។

កុមារត្រូវបង្ហាញពីរបៀបប្រើខ្មៅដៃ ប៊ិចចុងម្រាមដៃ សម្ភារៈគំរូ។ ការ​គូរ​រូប និង​ចម្លាក់​គឺ​មាន​ភាព​ទាក់​ទាញ​សម្រាប់​កូន​តូច ប៉ុន្តែ​មិន​ងាយ​ស្រួល​ទេ។

វាត្រូវបានណែនាំឱ្យរំខានពួកគេ។ អប់រំកាយក្នុងអំឡុងពេលដែលអ្នកត្រូវដើរជុំវិញបន្ទប់រយៈពេលពីរបីនាទី បន្ទាប់មកធ្វើលំហាត់ដូចជា លើកដៃឡើងលើ ហើយដកដង្ហើមវែងៗ បង្វិល និងផ្អៀងរាងកាយ លំហាត់ប្រាណសម្រាប់ជើង (ចលនាអង្គុយ ឬយោល) និង ទីបំផុតលំហាត់ដកដង្ហើមម្តងទៀត។ ចលនានីមួយៗអាស្រ័យលើភាពលំបាកត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត 4-6 ដង។

ការគូរ និងចម្លាក់ជួយពង្រឹងដៃ និងម្រាមដៃ ចលនាសម្របសម្រួលកាន់តែច្បាស់លាស់របស់កុមារ។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកយកចិត្តទុកដាក់លើការអប់រំជំនាញសេវាកម្មខ្លួនឯង។ ក្មេងៗ​អាច​ដោះ និង​ដាក់​ប៊ូតុង ខ្សែក្រវាត់ ចង​ស្បែកជើង បោះចោល​ចាន រួច​ព្យាយាម​លាង​វា ប្រើ​ឆ្នាំង​ដោយខ្លួនឯង។

ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍ របៀបដោះស្រាយជាមួយកុមារ របៀបអភិវឌ្ឍគាត់ របៀបបង្ហាញសមត្ថភាពរបស់គាត់ទាំងអស់។បន្ទាប់មកខ្ញុំណែនាំអ្នកឱ្យយកចិត្តទុកដាក់។ នៅក្នុងនោះ អ្នកនឹងឃើញហ្គេម និងសកម្មភាពជាង 700 ជាមួយកូនរបស់អ្នក ដើម្បីអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពរបស់គាត់ទាំងអស់។ សូមចាំថា មុនអាយុ 3 ឆ្នាំ កុមារអភិវឌ្ឍ និងរៀនប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ កុំខកខានលើកនេះ!

ហ្គេមទាំងនេះគឺសាមញ្ញ មិនចាំបាច់មានសៀវភៅណែនាំ ឬសម្ភារៈស្មុគស្មាញសម្រាប់ដំណើរការវាទេ។ ប៉ុន្តែពួកគេជួយធ្វើឱ្យសកម្មភាពធម្មតា និងការដើរជាមួយកុមារមានប្រយោជន៍ និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

ការអប់រំការងារ

កុមារត្រូវបានទាក់ទាញយ៉ាងខ្លាំងចំពោះសកម្មភាពការងាររបស់មនុស្សពេញវ័យ។ វាងាយស្រួលនៅពេលនេះ មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការអប់រំការងារត្រូវបានដាក់... ការខិតខំមិនត្រឹមតែមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់កុមារប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ចាំបាច់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍត្រឹមត្រូវរបស់គាត់ផងដែរ។ កុមារនៅអាយុនេះនឹងមានភាពសប្បាយរីករាយ ស្រោចទឹកផ្កា រៀបចំចាន នាំយករបស់របរ ប្រសិនបើសួរ។

ប្រសិនបើអ្នកខកខានពេលនេះ នោះនៅពេលក្រោយវានឹងត្រូវការការខិតខំប្រឹងប្រែង និងអារម្មណ៍ជាច្រើនដើម្បីទាក់ទាញកុមារឱ្យទទួលបានជំនួយដែលអាចធ្វើទៅបានពីមនុស្សពេញវ័យ។.

ជាទូទៅ អាយុនីមួយៗត្រូវបានសម្គាល់ដោយជម្រើសដែលបង្កើនភាពងាយទទួលនៃការអប់រំផ្សេងៗគ្នា។ ជួរអាយុទាំងនេះមិនគួរត្រូវបានមើលរំលង។ ប្រសិនបើក្មេងអាយុក្រោម 3 ឆ្នាំមិនចេះនិយាយ ហើយការបណ្តុះបណ្តាលរបស់គាត់ចាប់ផ្តើមបន្ទាប់ពីរយៈពេលនេះ នោះវានឹងទៅដោយភាពលំបាក និងមិនជោគជ័យដែលកើតឡើងនៅអាយុមុននេះ។

ការអភិវឌ្ឍផ្លូវចិត្តរបស់កុមារ

ការស្គាល់គ្នាជាមួយពិភពខាងក្រៅ- ម៉ាស៊ីនដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុតសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍរបស់កុមារនៅក្នុងឆ្នាំដំបូងនៃជីវិត។ វាមិនត្រឹមតែអាចមើល និងស្តាប់បានច្រើនប៉ុណ្ណោះទេ។

បន្ថែមពីលើការចាប់អារម្មណ៍ទាំងនេះ អារម្មណ៍នៃសាច់ដុំ និងអារម្មណ៍របស់ទារកគឺមានសារៈសំខាន់។ នៅអាយុ 1-2 ឆ្នាំចំពោះកុមារការយល់ឃើញនៃបរិស្ថាននិងសកម្មភាពផ្លូវចិត្តពង្រីក។

នៅឆ្នាំទី 2 នៃជីវិត ពួកគេស្គាល់មនុស្សស្គាល់ដោយសេរី បន្ទាប់មកប្រសិនបើពួកគេមិនបានឃើញពួកគេអស់រយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍ ពួកគេអាចចងចាំព្រឹត្តិការណ៍ដែលបានកើតឡើងតាំងពីយូរយារណាស់មកហើយ ពួកគេត្រូវបានតម្រង់ទិសយ៉ាងល្អនៅក្នុងលំហ ពួកគេដឹងពីទីតាំងនៃបន្ទប់នៅក្នុង ផ្ទះល្វែង និយាយដោយសេរីអំពីសមាសភាពគ្រួសារ រាយបញ្ជីប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងដែលមាន។ ចេញ​ទៅ​តាម​ផ្លូវ​កូន​ដោយ​មិន​ប្រញាប់​ទៅ​កន្លែង​ដែល​គាត់​តែងតែ​លេង។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ការយល់ឃើញរបស់គាត់នៅតែមិនល្អឥតខ្ចោះ។ វាឆក់យកទ្រព្យសម្បត្តិមួយ ឬលក្ខណៈពិសេសមួយនៃវត្ថុដែលទាក់ទាញការចាប់អារម្មណ៍បំផុតរបស់គាត់ ហើយនៅលើមូលដ្ឋាននេះ កុមារទទួលស្គាល់វត្ថុដែលបានផ្តល់ឱ្យ។ ជាឧទាហរណ៍ គាត់ច្រើនតែចាប់អារម្មណ៍លើទំហំ និងរូបរាងរបស់វត្ថុមួយ ប៉ុន្តែពណ៌មិនសំខាន់ គាត់មិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះវាទេ។

ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើឱ្យការយល់ឃើញរបស់កុមារកាន់តែពេញលេញ។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ អ្នកមិនត្រឹមតែត្រូវស្គាល់ទារកជាមួយនឹងសញ្ញាណាមួយទេ ឧទាហរណ៍ រូបរាងរបស់វត្ថុ (រង្វង់ រាងពងក្រពើ ការ៉េ ចតុកោណកែង ត្រីកោណ) ប៉ុន្តែក៏ត្រូវជ្រើសរើសហ្គេមដែលវត្ថុមានរូបរាងដូចគ្នាផងដែរ។ ប៉ុន្តែទំហំពណ៌ខុសគ្នា។

ក្មេងឆ្នាំទី 3 នៃជីវិតអាចបែងចែកដោយសេរី ពណ៌ចម្បង(ក្រហម ទឹកក្រូច លឿង បៃតង ខៀវ ស ខ្មៅ)។ ដើម្បីបង្កើតគំនិតនៃប្រធានបទឱ្យកាន់តែត្រឹមត្រូវ ចាំបាច់ត្រូវផ្តល់ឱកាសឱ្យទារកធ្វើសកម្មភាពជាមួយវា។

មនុស្សម្នាក់មិនគួរមានការភ្ញាក់ផ្អើលទេប្រសិនបើគាត់ដាក់ឈ្មោះវត្ថុដោយសេរីមិននិយាយអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វា។ នេះគឺជាបាតុភូតធម្មជាតិ។ វាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់ក្មេងក្នុងការធ្វើជាម្ចាស់នៃឈ្មោះរបស់វត្ថុមួយ វាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងសកម្មភាព ហើយទ្រព្យសម្បត្តិ (ឧទាហរណ៍ ពណ៌) មិនតែងតែមាននៅក្នុងវត្ថុនេះទេ។ ក្នុងន័យនេះ វាត្រូវបានណែនាំសម្រាប់សកម្មភាពណាមួយ (ដើរ ផ្តល់អាហារ លេង) ដើម្បីទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍របស់កុមារចំពោះលក្ខណៈសម្បត្តិនៃវត្ថុ វត្ថុ បាតុភូត ដែលកុមារជួបប្រទះក្នុងថ្នាក់រៀន។

នៅឆ្នាំទី 3 កុមារកើនឡើង សមត្ថភាពក្នុងការទន្ទេញចាំ... ការកាន់កាប់ការនិយាយអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ចងចាំព្រឹត្តិការណ៍អតីតកាលមិនត្រឹមតែនៅពេលដែលគាត់ឃើញវត្ថុដែលការចងចាំនេះត្រូវបានភ្ជាប់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងនៅពេលនិយាយអំពីប្រធានបទនេះផងដែរ។ ដូច្នេះ វាមានប្រយោជន៍នៅពេលនិយាយជាមួយកុមារ ដើម្បីចងចាំជាមួយគាត់នូវអ្វីដែលបានកើតឡើង អ្វីដែលគាត់បានឃើញ ឬនៅក្នុងសកម្មភាពអ្វីដែលគាត់បានចូលរួម។

ចំពោះកុមារនៅអាយុនេះការយកចិត្តទុកដាក់កាន់តែមានស្ថេរភាព។ ប្រសិនបើនៅឆ្នាំទី 3 កុមារអាចផ្តោតលើសកម្មភាពជាមួយប្រដាប់ក្មេងលេងមិនលើសពី 10 នាទីបន្ទាប់មកនៅឆ្នាំទី 3 រយៈពេលនេះកើនឡើងដល់កន្លះម៉ោងហើយនៅពេលលេងជាមួយមនុស្សពេញវ័យជាមួយគ្នានិងច្រើនទៀត។ វាពិបាកក្នុងការបង្វែរអារម្មណ៍ក្មេងពីសកម្មភាពដែលគាត់ចូលចិត្ត ប៉ុន្តែវាពិបាកដូចគ្នាក្នុងការទាក់ទាញគាត់ឱ្យចូលរួមក្នុងសកម្មភាពដែលមិនប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍របស់គាត់។ នេះគួរតែត្រូវបានចងចាំក្នុងចិត្ត។ មុនពេលអ្នកអញ្ជើញកូនរបស់អ្នកឱ្យធ្វើអ្វីមួយ អ្នកត្រូវចាប់អារម្មណ៍គាត់ក្នុងករណីនេះ។

នៅអាយុនេះពន្លកដំបូងលេចឡើង។ ការស្រមើស្រមៃ... ក្មេង​អាច​ស្រមៃ​ថា​មាន​ដំបង​ដូច​សេះ ហើយ​ខ្លួន​គាត់​ជា​អ្នក​ជិះ​សេះ លោត​ជាដើម។

ជំហានសំខាន់មួយនៅក្នុង ការអភិវឌ្ឍនៃការគិតកុមារនៃឆ្នាំទីពីរឬទីបីនៃជីវិតគឺ សកម្មភាពជាមួយវត្ថុផ្សេងៗ ដែលមិនត្រូវបានភ្ជាប់ខាងក្រៅដោយតំណដែលអាចមើលឃើញ។ ពួកគេឆ្លងកាត់ទំនាក់ទំនងបែបនេះក្នុងអំឡុងពេលហ្គេម ហើយបណ្តុំព័ត៌មានបន្តិចម្តងៗអំពីទំនាក់ទំនងរវាងវត្ថុ និងសកម្មភាព និងការភ្ជាប់ផ្សេងៗរបស់ពួកគេ។

វាមិនងាយស្រួលទេសម្រាប់ក្មេងក្នុងឆ្នាំដំបូងនៃជីវិតដើម្បីធ្វើជាម្ចាស់ សមត្ថភាពក្នុងការធ្វើឱ្យទូទៅ... ដើម្បីធ្វើដូចនេះគាត់ត្រូវរៀនថាវត្ថុជាច្រើនដែលខុសគ្នានៅក្នុងរូបរាងទំហំនិងសញ្ញាខាងក្រៅនិងលក្ខណៈសម្បត្តិផ្សេងទៀតត្រូវបានគេហៅថាដូចគ្នាព្រោះវាមានតួនាទីដូចគ្នានៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្ស។ ហើយនេះតម្រូវឱ្យទារក ដោយមានជំនួយពីមនុស្សពេញវ័យ ទទួលបានចំណេះដឹងអំពីគោលបំណងមុខងារនៃវត្ថុផ្សេងៗ យល់ពីរបៀបដោះស្រាយវា និងអ្វីដែលពួកគេត្រូវការសម្រាប់។

នៅឆ្នាំទី 2 នៃជីវិតកុមារព្យាយាម ធ្វើឱ្យវត្ថុទូទៅដោយសញ្ញាចៃដន្យខាងក្រៅឧទាហរណ៍ ការហៅពាក្យដូចគ្នា ឆ្មា និងកអាវរោម។ តើ​អ្នក​អាច​ជួយ​កូន​របស់​អ្នក​ឱ្យ​យល់​ពី​ខ្លឹមសារ​នៃ​ការ​ធ្វើ​ជា​ទូទៅ​ដោយ​របៀប​ណា? ការ​បង្រៀន​ពាក្យ​សម្ដី​ប្រែ​ទៅ​ជា​គ្មាន​ប្រសិទ្ធភាព។ មានតែបទពិសោធន៍នៃសកម្មភាពរបស់កុមារជាមួយនឹងប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេង របស់របរប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះ និងរបស់ផ្សេងៗប៉ុណ្ណោះដែលអាចជួយបាន។ កុមារចាប់ផ្តើមយល់អំពីភាពទូទៅជាដំបូងនៅក្នុងសកម្មភាព បន្ទាប់ពីនោះពួកគេត្រូវបានជួសជុលនៅក្នុងពាក្យ នោះគឺ ការអភិវឌ្ឍន៍បញ្ញារបស់កុមារត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយការទាក់ទាញគាត់ឱ្យចូលរួមក្នុងសកម្មភាពជាក់ស្តែងជាច្រើន។

កុមារ​ទទួល​បាន​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​ថ្មី​ណាស់។ នៅលើរបស់ពួកគេ។ ការអភិវឌ្ឍន៍សោភ័ណភាពអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលនៅជុំវិញចាប់ផ្តើមមានឥទ្ធិពលដំបូង។ ក្នុងន័យនេះ គេគួរតែគិតឱ្យបានហ្មត់ចត់អំពីការរចនាបរិស្ថានជុំវិញកុមារ និងរូបរាងរបស់គាត់។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យគ្របដណ្តប់ជញ្ជាំងនៃបន្ទប់របស់កុមារជាមួយនឹងផ្ទាំងរូបភាពចម្រុះពណ៌ស្រាល។ គំនូរនៅលើពួកវាគួរតែភ្លឺគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍សម្រាប់កុមារ។ គ្រឿងសង្ហារឹមត្រូវតែត្រូវបានជ្រើសរើសដោយគិតគូរមិនត្រឹមតែតម្រូវការអនាម័យប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងភាពស្រស់ស្អាតនៃការរចនាខាងក្រៅរបស់វាផងដែរ។ វាំងនននៅលើបង្អួចគួរតែមានភាពសុខដុមក្នុងពណ៌និងលំនាំជាមួយនឹងផ្ទាំងរូបភាពនៅលើជញ្ជាំងគ្រឿងសង្ហារឹមកម្រាលនៅជ្រុងលេង។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យតុបតែងបន្ទប់ជាមួយផ្កាស្រស់នៅក្នុងផើងដ៏ស្រស់ស្អាតព្យួរគំនូរសិល្បៈជាច្រើនដែលខ្លឹមសារអាចយល់បានសម្រាប់កុមារ។ វា​ជា​ការ​ប្រសើរ​ដែល​ទាំង​នេះ​ជា​ការ​ផលិត​ឡើងវិញ​នូវ​ស្នាដៃ​របស់​សិល្បករ​ល្បីៗ។

បង្រៀនក្មេង យល់ពីភាពស្រស់ស្អាតដើម្បីបណ្តុះសេចក្តីស្រឡាញ់ចំពោះគាត់គឺជាភារកិច្ចមួយរបស់ឪពុកម្តាយដែលមានគោលបំណងដើម្បីអភិវឌ្ឍផ្លូវចិត្តរបស់គាត់ឱ្យទទួលបានជោគជ័យ។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ អ្នកគួរតែទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់របស់កុមារជានិច្ចទៅផ្នែកសោភ័ណភាពនៃបាតុភូត វត្ថុ ប្រើប្រាស់ធម្មជាតិសម្រាប់ការអប់រំសោភ័ណភាព អភិវឌ្ឍចំណាប់អារម្មណ៍លើវា និងអាកប្បកិរិយាប្រកបដោយការគោរព។

ការអភិវឌ្ឍន៍សោភ័ណភាពផ្សព្វផ្សាយរឿងប្រឌិតដែលមានបំណងសម្រាប់កុមារតូច។ សូម្បីតែក្មេងតូចក៏បង្ហាញអារម្មណ៍ត្រេកអរដោយការស្តាប់កំណាព្យរបស់កូនល្អ កំប្លែង កំប្លែង កូនសិស្ស និទានរឿង សុំនិយាយឡើងវិញមិនចេះចប់។ វាពិតជាមានប្រយោជន៍ណាស់ក្នុងការពិចារណាដោយឯករាជ្យ និងរួមគ្នាជាមួយមនុស្សពេញវ័យពិចារណាលើរូបភាពដែលប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍របស់ទារក និងពង្រីកការយល់ដឹងរបស់គាត់។

ការអប់រំផ្លូវចិត្តនិងសោភ័ណភាពរបស់កុមារត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយការបញ្ចូលតន្ត្រីនៅក្នុងជីវិតរបស់គាត់ដែលត្រូវបានយល់ឃើញដោយកុមារមុនជាងប្រភេទសិល្បៈផ្សេងទៀត។ តន្ត្រីគួរតែមានលក្ខណៈសិល្បៈ ហើយក្នុងពេលតែមួយសាមញ្ញគ្រប់គ្រាន់ តែងជាពិសេសសម្រាប់កុមារតូចៗ។

ឧបករណ៍សំខាន់សម្រាប់ជោគជ័យ ការអភិវឌ្ឍផ្លូវចិត្តរបស់កុមារឆ្នាំទីពីរឬទីបីនៃជីវិតគឺ ហ្គេម និងសកម្មភាពឯករាជ្យផ្សេងទៀត។... ពួកគេគួរតែត្រូវបានលើកទឹកចិត្តក្នុងគ្រប់មធ្យោបាយដែលអាចធ្វើទៅបានលក្ខខណ្ឌសមស្របគួរតែត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ពួកគេ ប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេង និងសៀវភៅណែនាំគួរតែត្រូវបានទិញ។ ហ្គេមឆ្លុះបញ្ចាំងពីការពិតជុំវិញកុមារ អមដោយការលើកអារម្មណ៍ រីករាយដល់ទារក ផ្តល់ភាពរីករាយដល់គាត់ ហើយក្នុងពេលតែមួយ ដូចដែល AM Gorky បានចង្អុលបង្ហាញ តំណាងឱ្យផ្លូវទៅកាន់ការយល់ដឹងអំពីពិភពលោក។ ពេលកំពុងលេង កុមារទទួលបានចំណេះដឹងអំពីវត្ថុ លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ពួកគេ ល្បែងអភិវឌ្ឍការយកចិត្តទុកដាក់ ការស្រមើលស្រមៃ ការគិត... នៅក្នុងហ្គេម កុមារជួបប្រទះការលំបាកផ្សេងៗដែលទាមទារភាពប៉ិនប្រសប់ ជំនាញ និងរៀនដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់ពួកគេ។

តើអ្នកចូលចិត្តទំព័រទេ? ចុចលើប៊ូតុង "ចូលចិត្ត"ឬ ចែករំលែកជាមួយមិត្តភក្តិភ្ជាប់ទៅទំព័រ។