ថ្នាំ Antipyretics សម្រាប់កុមារត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយគ្រូពេទ្យកុមារ។ ប៉ុន្តែមានស្ថានភាពគ្រាអាសន្នគ្រុនក្តៅដែលកុមារត្រូវផ្តល់ថ្នាំភ្លាមៗ។ បន្ទាប់មកparentsពុកម្តាយទទួលខុសត្រូវហើយប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងរោគ។ អ្វីដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផ្តល់ឱ្យទារក? តើអ្នកអាចបន្ថយសីតុណ្ហភាពចំពោះក្មេងធំ ៗ ដោយរបៀបណា? តើថ្នាំអ្វីដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុត?
រោគសញ្ញានិងមូលហេតុនៃស្នាមក្រហមនៅលើដងខ្លួន។ នីតិវិធីកែសម្ផស្សនិងវេជ្ជសាស្ត្រដើម្បីលុបបំបាត់ពិការភាពការជ្រើសរើសលំហាត់ពិសេសរូបមន្តសម្រាប់ឱសថបុរាណនិងដំបូន្មានអំពីការប្រើប្រាស់មួនជែលនិងក្រែម។
តើស្នាមក្រហមមើលទៅដូចអ្វី
ទាំងនេះគឺជាឆ្នូតនៅលើស្បែកទទឹងពី ១ ទៅ ៥ ម។ មនិងប្រវែង ១-១០ ស។ ម។ ប្រហាក់ប្រហែលនឹងស្នាមរបួសរលាកឬស្លាកស្នាមទូទៅបំផុត។ ពួកវាអាចត្រូវបានដាក់ទាំងបញ្ឈរនិងផ្ដេក។
ជាធម្មតាមានច្រើននៅលើដងខ្លួនប៉ុន្តែពេលខ្លះក៏មានពិការភាពតែមួយដែលគ្របលើពោះគូទទ្រូងជើងមិនសូវជាញឹកញាប់ខ្នងនិងដៃ។ ខ្សែពណ៌ក្រហមលេចឡើងជាចម្បងនៅក្នុងតំបន់ដែលមានការរីកធំបំផុតនៃស្បែកដែលជាកន្លែងដែលវារមាស់។
នៅក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រស្នាមសង្វារបែបនេះត្រូវបានគេហៅថា striae ដែលជាលទ្ធផលនៃការរងរបួសជាលិកាឬជាលិកាខ្លាញ់ក្រោមស្បែក។ ពេលខ្លះពាក្យនេះត្រូវបានគេយល់ថាជាការរលាកស្បែកដូចបន្ទះ។ ចំពោះតំបន់ដែលមានបញ្ហានេះការធូរស្រាលបន្តិចគឺជាលក្ខណៈស្បែកអាចរដិបរដុបឬទាញចូល។ នៅក្រោមសម្ពាធវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បី "ឆ្លងកាត់" ។
នៅដើមដំបូងក្នុងរយៈពេលពីរបីខែដំបូងស្នាមសង្វារត្រូវបានគេហៅថាក្មេងហើយមានពណ៌ភ្លឺនិងសម្បូរបែបប៉ុន្តែយូរ ៗ ទៅវាតែងតែស្រាល។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះឆ្នូតអាចកើនឡើងក្នុងទំហំនិងបញ្ចូលចូលគ្នាតែមួយបង្កើតបានជាចំណុចដែលមិនមានសោភ័ណភាព។
ចំណាំ! ពណ៌ក្រហមនៃស្នាមសង្វារត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងទីតាំងរបស់វានៅក្នុងតំបន់នៃសរសៃឈាម។
ហេតុអ្វីបានជាស្នាមសង្វារក្រហមលេចឡើង?
កត្តាហ្សែនមានសារៈសំខាន់ណាស់នៅទីនេះ។ ភាគច្រើនស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអត្តពលិកនិងមនុស្សដែលឡើងទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័សងាយនឹងកើតជំងឺនេះ។ ជារឿយៗអ្នកដែលសម្រេចចិត្តសម្រកទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័សដោយគីឡូជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយត្រូវប្រឈមនឹងបញ្ហានេះ។ កន្ទួលក្រហមកើតឡើងដោយសារតែការពិតដែលថាក្នុងកំឡុងពេលមានការដាច់រហែកតូចមួយនៅក្នុងជាលិកាសរសៃឈាមតូចៗខាងលើត្រូវបានផ្ទុះឡើង។
ពិចារណាអំពីមូលហេតុនៃការឡើងក្រហមដោយគិតគូរពីតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់៖
- ស្នាមក្រហមនៅលើសម្តេចប៉ា... សេណារីយ៉ូនៃការវិវត្តនៃព្រឹត្តិការណ៍អាចកើតឡើងក្នុងកំឡុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណសកម្មនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណដែលគោលបំណងគឺដើម្បីពង្រឹងសាច់ដុំ។ ក្នុងករណីនេះស្បែកមិនមានពេលវេលាដើម្បីរឹតបន្តឹងយ៉ាងឆាប់រហ័សទេដែលជាលទ្ធផលដែលមានមីក្រូត្រាម៉ាសជាច្រើនកើតឡើងនៅក្នុងវា។ ជាបឋមនេះអនុវត្តចំពោះអ្នកដែលក្រណាត់របស់ពួកគេមិនមានភាពយឺត។
- ... ជាធម្មតាពួកវាជាលទ្ធផលនៃការបំពេញការលុបចោលនៅក្រោមស្បែកជាមួយនឹងជាលិកាភ្ជាប់ដោយសារតែការសំយោគកូឡាជែននិងអេឡាស្ទីនខ្សោយ។ ជារឿយៗពិការភាពបែបនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃមីក្រូត្រេម៉ានៅក្នុងខ្លាញ់ក្រោមស្បែកដែលបណ្តាលឱ្យមានការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ មានច្រើននៅចុងខាងក្រោមដូច្នេះការហូរឈាមខាងក្នុងតូចគឺជារឿងធម្មតា។
- ស្នាមក្រហមនៅលើពោះ... កន្លែងនេះងាយរងគ្រោះបំផុតដោយសារការប្រែប្រួលទម្ងន់ត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងពីដំបូង។ វាក៏សំខាន់ផងដែរនៅទីនេះដែលវាស្ថិតនៅក្នុងតំបន់នេះដែលស្រទាប់ខ្លាញ់ធំបំផុតធ្លាក់។ ដោយសារតែការសម្រកទម្ងន់ស្បែកយារធ្លាក់ហើយភាគច្រើននេះនាំឱ្យមានការបង្កើតឆ្នូតក្រហមនៅតំបន់ផ្ចិត។
- សញ្ញាក្រហមនៅលើទ្រូង... ចំពោះក្មេងស្រីពួកគេច្រើនតែលេចឡើងអំឡុងពេលពេញវ័យនៅពេលដែលតុល្យភាពអ័រម៉ូនត្រូវបានរំខាន។ នេះក៏ត្រូវបានសម្របសម្រួលផងដែរដោយការបំបៅដោះកូនយូរនិងការបដិសេធមិនពាក់អាវទ្រនាប់ពិសេសក្រោយពេលសម្រាលកូន។ ដោយមានជំនួយពីខោទ្រនាប់បែបនេះការបាត់បង់ការបត់បែនស្បែកត្រូវបានរារាំងដែលជាគន្លឹះក្នុងការការពារការស្ទ្រីមដោយជោគជ័យ។
- ស្នាមក្រហមនៅលើត្រគាក... នេះភាគច្រើនបណ្តាលមកពីការពិតដែលថាជាតិខ្លាញ់ច្រើនកកកុញនៅទីនេះហើយនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ស្រកទម្ងន់វានឹងរលាយយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ជាលទ្ធផលការចាត់ទុកជាមោឃៈត្រូវបានបង្កើតឡើងហើយស្បែកត្រូវរបួស។ ភាពទន់ខ្សោយនៃស៊ុមសាច់ដុំដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងកង្វះសកម្មភាពរាងកាយគ្រប់គ្រាន់អាចបង្កឱ្យមានបាតុភូតបែបនេះ។
ចំណាំ! ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine, បញ្ហាមេតាប៉ូលីស, ការថយចុះនៃការសំយោគកូឡាជែននិងអេឡាស្ទីន, និងកង្វះជាតិសំណើមនៅក្នុងជាលិកាត្រូវបានកំណត់ចំពោះរូបរាងនៃស្នាមសង្វារ។
វិធីបំបាត់ស្នាមក្រហមនៅលើដងខ្លួន
ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាអ្នកអាចប្រើទាំងវិធីប្រជាប្រិយនិងវិធីវេជ្ជសាស្ត្រផ្លូវការ។ វាអាចជានីតិវិធីកែសម្ផស្សនិងការព្យាបាលដោយចលនាផ្សេងៗការម៉ាស្សាក្រែមឱសថនិងមួន។ នៅផ្ទះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យធ្វើរុំនិងលាបក្រែមដែលរៀបចំដោយខ្លួនឯង។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរបំផុតនៅពេលដែលគ្មានវិធីសាស្រ្តដែលបានស្នើខាងលើជួយទេការវះកាត់វះកាត់ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជារួចហើយ។
វិធីកម្ចាត់ស្នាមសង្វារក្រហមជាមួយនឹងនីតិវិធីកែសម្ផស្ស
នៅទីនេះផលប៉ះពាល់នៃឡាស៊ែរឬកំដៅការណែនាំអំពីការរៀបចំឱសថក្រោមស្បែកឬការប្រើអេកូស័រនឹងមានប្រសិទ្ធភាព។ គោលបំណងនេះគឺដើម្បីធ្វើឱ្យធម្មតានូវការផលិតកូឡាជែននិងអេឡាស្ទីនដើម្បីបំពេញការលុបចោលនៅក្នុងជាលិកាក៏ដូចជារឹតបន្តឹងវា។ ជាធម្មតាវគ្គសិក្សាមាន ៥-១០ វគ្គហើយវគ្គនីមួយៗចំណាយពេលប្រហែល ២០ នាទី។
ចូររៀបរាប់លម្អិតបន្ថែមអំពីវិធីដែលអាចធ្វើបានទាំងអស់៖
- ប្លាស្មា... ក្នុងអំឡុងនីតិវិធីនេះអ្នកជំងឺត្រូវបានចាក់បញ្ចូលទៅក្នុងតំបន់ដែលចង់បានដោយប្លាស្មាផ្ទាល់ខ្លួន។ វាគ្មានការឈឺចាប់ទាំងស្រុងហើយត្រូវការរយៈពេលអតិបរមា ៥ នាទី។ ដើម្បីទទួលបានជោគជ័យវគ្គ ២-៣ គឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ វិធីសាស្រ្តនេះត្រូវបានគេមិនរាប់បញ្ចូលអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងអំឡុងពេលមករដូវ។
- ការបង្កើតឡាស៊ែរឡើងវិញ... នេះគឺជានីតិវិធីផ្នែករឹងដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការជ្រៀតចូលនៃធ្នឹមចូលទៅក្នុងជាលិកាទៅជម្រៅ ៣-៥ ម។ វាចាប់ផ្តើមដំណើរការនៃការបង្កើតកោសិកាឡើងវិញនិងពន្លឿនការធ្វើឱ្យស្បែករលោង។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកកែសម្ផស្សត្រូវទៅលេង ៥-៦ ដងដោយសម្រាក ៣-៤ ថ្ងៃ។ បច្ចេកទេសនេះមិនសមស្របសម្រាប់ការរលាកស្បែកការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃណាមួយឬវត្តមានរបស់ឧបករណ៍វាស់ល្បឿន។ ជម្រើសនេះក៏មិនល្អសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងទទួលរងពីរោគសើស្បែក។
- thermolysis ប្រភាគ... ខ្លឹមសាររបស់វាស្ថិតនៅក្នុងការកំចាត់កោសិកាងាប់ដោយកំដៅ។ ចំពោះគោលបំណងនេះកាំរស្មីមីក្រូក្រាស់ ០.១ ម។ មជ្រាបចូលទៅក្នុងជម្រៅ ០.៥ ស។ ម។ វគ្គមួយមានរយៈពេលប្រហែល ២០ នាទីវគ្គនេះនឹងចំណាយពេលពី ៣ ទៅ ៥ អាស្រ័យលើទំហំរបស់ស្ទ្រីម ចន្លោះពេលល្អប្រសើររវាងនីតិវិធីគឺ ១ សប្តាហ៍។
- ឡាស៊ែរ nanoperforation... បច្ចេកទេសថ្មីនេះគឺចាំបាច់សម្រាប់ការស្តារស្បែកឡើងវិញវារាតត្បាតតិចតួចបំផុតហើយត្រូវការពេលតែ ៣-៤ វគ្គមិនលើសពី ២០ នាទីជាមួយនឹងការសម្រាកមួយសប្តាហ៍រវាងពួកគេ។ នៅឯពិធីទទួលអ្នកកែសម្ផស្សធ្វើសកម្មភាពដោយធ្នឹមតូចចង្អៀតនៅលើតំបន់ដែលមានបញ្ហាដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកស្តារជាលិកាដែលខូច។ អាយុអប្បបរមាសម្រាប់នេះគឺ ២៥ ឆ្នាំ។ ការប្រឆាំងនឹងឡាស៊ែរ nanoperforation គឺជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ការមករដូវ, ដុំសាច់, ជំងឺសើរស្បែក, ជំងឺអេម៉ូហ្វីហ្វីលីនិងការបំបៅដោះកូន។
- ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ Mesotherapy... បច្ចេកទេសនៃការអនុវត្តរបស់វាតម្រូវឱ្យមានការបញ្ចូលនូវកូឡាជែនអាស៊ីដអាមីណូវីតាមីននិងសារធាតុចំរាញ់ចេញពីរុក្ខជាតិក្រោមស្បែក។ នេះត្រូវបានធ្វើដោយប្រើចរន្តអគ្គិសនីអ៊ុលត្រាសោនឬចាក់។ អ្នកត្រូវតែមកប្រជុំម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍រយៈពេល ៣-៤ ខែ។ អ្នកដែលមានកំរិតការឈឺចាប់ទាបត្រូវបានចាក់ក្រោមការប្រើថ្នាំសន្លប់ក្នុងមូលដ្ឋាន។
ឱសថបុរាណសម្រាប់ស្នាមក្រហម
ប្រសិទ្ធភាពបំផុតគឺរុំផ្សេងៗដែលមានសមាសធាតុបង្កើតឡើងវិញ។ វាអាចជាកាហ្វេកាស៊ីមសូកូឡាឬអ្វីផ្សេងទៀត។ មិនមានអត្ថប្រយោជន៍តិចទេគឺក្រែមនិងមួនដែលផលិតនៅផ្ទះដោយផ្អែកលើគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិនៃដើមកំណើតរុក្ខជាតិឬសត្វ - ម៉ាំមីក្រមួនម្រេចក្រហម។
នេះគឺជារូបមន្តខ្លះសម្រាប់ឱសថមានប្រសិទ្ធភាព៖
- ការរុំ... រៀបចំល្បាយនៃកាហ្វេដីខ្មៅ (២ ស្លាបព្រា) និងម្ទេសប្លោក (១ ស្លាបព្រា) ។ ផ្សំគ្រឿងផ្សំទាំងនេះហើយម៉ាស្សាចូលទៅក្នុងតំបន់ស្អាតស្ងួតដោយម្រាមដៃរបស់អ្នក។ រុំផ្នែកខាងលើដោយរុំប្លាស្ទិចហើយទុកចោល ២០ នាទី។ ប្រសិនបើស្បែកចាប់ផ្តើមរលាកសូមកុំរង់ចាំពេលវេលានេះ។ នៅចុងបញ្ចប់នៃនីតិវិធីសូមលាងជម្រះសមាសភាពស្ងួតនិងធ្វើឱ្យរាងកាយមានជាតិសំណើម។ ដូចគ្នាដែរអ្នកអាចប្រើភក់សមុទ្រនិងប្រេងសំខាន់ៗផ្សេងៗជាពិសេសផ្លែឈើក្រូចឆ្មារ។ ដើម្បីកែតម្រូវស្ថានភាពអ្នកនឹងត្រូវធ្វើប្រហែល ២០ ដងក្នុងចន្លោះពេល ២-៣ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ជម្រើសនេះមិនសមស្របទេប្រសិនបើមានកន្ទួលឬរបួសចំហរនៅលើដងខ្លួន។
- ក្រែម... កំទេចថាំម៉ាំមីចំនួន ១០ គ្រាប់ទៅក្នុងម្សៅលាយវាជាមួយទឹកក្តៅ (២ tsp) និងក្រែមទារក (១ ស្លាបព្រា) ។ វាយល្បាយឱ្យបានល្អហើយលាបដោយដុសទៅតំបន់ដែលចង់បានទុករយៈពេល ៥-៧ នាទី។ បន្ទាប់ពីនោះអ្នកគ្រាន់តែលាងសម្អាតផលិតផលហើយជូតឱ្យស្ងួត។ អនុវត្តឧបាយកលទាំងនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃរហូតដល់ស្នាមសង្វារបាត់។
- ប្រទាលមុខ... បន្ថែមទឹកក្រូចនិងប្រេងណារ៉ូលី (២ ដំណក់នីមួយៗ) ទៅប្រេង peach (៣០ ម។ ចាក់ទឹករាវ ១ ស្លាបព្រាបាយទឹកឃ្មុំគ្មានជាតិផ្អែមចូលក្នុងវាធ្វើឱ្យល្បាយឡើងក្តៅហើយប្រើវារាល់ពេលដែលអ្នកងូតទឹក។ វាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរក្សាផលិតផលនៅលើដងខ្លួនរយៈពេល ១-២ នាទី។ គ្រឿងផ្សំដែលបានចង្អុលបង្ហាញបន្ថែមលើផលិតផលឃ្មុំអាចត្រូវបានជំនួសដោយសមាមាត្រដែលបានផ្តល់ឱ្យខាងលើជាមួយប្រេងអាវ៉ូកាដូគ្រាប់ស្រូវសាលីនិងប្រេងអូលីវ។
ក្រែមមួននិងប្រេងសម្រាប់ស្នាមក្រហមនៅលើដងខ្លួន
ប្រសិនបើអ្នកគ្មានពេលឬមិនចង់ធ្វើមួននិងក្រែមនៅផ្ទះអ្នកអាចទិញផលិតផលដែលត្រៀមរួចជាស្រេច។ ជម្រើសដ៏ល្អមួយនៅទីនេះគឺ“ ម៉ាក់ផាមផល” ដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពយឺតនៃស្បែករក្សានូវតុល្យភាពសំណើមល្អបំផុតនៅក្នុងជាលិកានិងចិញ្ចឹមវា។ សកម្មភាពស្មុគស្មាញនេះគឺដោយសារតែសមាសភាពដែលមានផ្ទុកនូវរីហ្គី-ស្ត្រេសស្មុគស្មាញដើមទ្រូងសេះចំរាញ់ចេញពីផ្កាខមមីមីលនិងគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិជាច្រើនទៀត។
ក្រែម Mommy Care Anti-Striae ផលិតនៅអ៊ីស្រាអែលដោយផ្អែកលើវីតាមីនអ៊ី phytohormone និង shea butter ក៏នឹងមានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងស្នាមក្រហម។
លក្ខណៈពិសេសនៃការប្រើក្រែមជែលនិងមួនសម្រាប់ស្នាមសង្វារ៖
- ដំបូងស្បែកត្រូវបានសម្អាតពីភាពមិនស្អាតហើយជូតស្ងួត។
- ផលិតផលត្រូវបានគេយកទៅលាបលើបាតដៃមិនមែនលើស្បែកទេហើយរាលដាលក្នុងស្រទាប់ស្តើង។
- សមាសភាពត្រូវបានជូតដោយម្រាមដៃរបស់អ្នកដោយចលនាម៉ាស្សាទន់ភ្លន់។
- ឧបាយកលទាំងអស់ត្រូវបានអនុវត្តជារង្វង់តាមទិសទ្រនិចនាឡិកា។
- ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាពដែលចង់បានក្រែមត្រូវបានទុកនៅលើរាងកាយរហូតដល់ស្រូបយកលុះត្រាតែមានបញ្ជាក់នៅក្នុងការណែនាំ។
- ធ្វើតេស្តលើកដៃឬកែងដៃដើម្បីកំចាត់អាឡែរហ្សីមុនពេលប្រើក្នុងបរិមាណច្រើន
ការពេញនិយមនៅលើទីផ្សារគឺ Weleda Schwangerschafts-Pflegeol ដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសដើម្បីប្រឆាំងនឹងស្នាមសង្វារ។ វាត្រូវបានផលិតនៅប្រទេសស្វីសហើយមានក្នុងកញ្ចប់ ១០០ មីលីលីត្រ។ ជាបឋមវាគឺជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងស្ត្រីដែលសម្រាលកូនរួច។ បន្ទាប់ពីលាបប្រេងអ្នកត្រូវរង់ចាំ ៥-៧ នាទីហើយបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវលាងសម្អាតដោយប្រើសាប៊ូ។
វាគួរអោយយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះប្រេងសុទ្ធដោយគ្មានសារធាតុបន្ថែមណាមួយឡើយ - អូលីវអាល់ម៉ុនរ៉ូសម៉ារីផ្កាឡាវេនឌឺពណ៌ទឹកក្រូច។
ម៉ាស្សាដើម្បីបំបាត់ស្នាមក្រហមនៅលើដងខ្លួន
បញ្ហានេះអាចត្រូវបានដោះស្រាយទាំងដោយម៉ាស៊ីនបូមធូលីឬរំកិលនិងដោយការម៉ាស្សាដោយខ្លួនឯង។ នៅផ្ទះជម្រើសចុងក្រោយនឹងមានភាពពាក់ព័ន្ធច្រើន។ អ្វីទាំងអស់ដែលត្រូវការសម្រាប់ការអនុវត្តរបស់វាគឺប្រេងពិសេសល្អជាងប្រេងសំខាន់ឧទាហរណ៍ក្រូចឬទឹកឃ្មុំ។
បច្ចេកទេសនៃការធ្វើម៉ាស្សាដោយដៃពាក់ព័ន្ធនឹងសកម្មភាពដូចខាងក្រោម៖
- ងូតទឹកជាមួយសាប៊ូហើយស្ងួតរាងកាយរបស់អ្នក។
- កុហកនៅលើខ្នងឬពោះរបស់អ្នកទោះកន្លែងណាក៏ដោយដែលមានស្នាមសង្វារ។
- ច្របាច់ស្បែកដោយចលនារំកិលពីកំពូលទៅបាតហើយប្រកាន់ខ្ជាប់នូវទិសដៅនៃចលនាតាមទ្រនិចនាឡិកាវាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីផ្តល់ឱ្យដំណាក់កាលនេះ ២-៣ នាទី។
- លាបប្រេងឬទឹកឃ្មុំដែលបានជ្រើសរើសមុនចូលក្នុងរាងកាយដោយរាលដាលដោយម្រាមដៃរបស់អ្នកហើយត្រដុសវាទៅលើផ្ទៃ។
- ក្តិចតំបន់ដែលមានបញ្ហាដោយសន្ទស្សន៍និងមេដៃរបស់អ្នកដោយចាប់យកស្បែក ១-២ ស។ ម។
- សង្កត់ជាលិកាឱ្យឆ្ងាយពីមុខបន្ទាប់មកព្យាយាមទាញវារួមគ្នាលាតស្បែក។
- ត្រដុសរាងកាយដោយបាតដៃរបស់អ្នកដោយមិនសង្កត់លើស្បែក។
- បញ្ចប់ការម៉ាស្សាដោយប្រើផ្កាឈូកផ្ទុយដោយគ្មានសាប៊ូនិងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក។ ជាលទ្ធផលនៃការលុតជង្គង់រាងកាយលំហូរទឹករំអិលមានភាពប្រសើរឡើងការផលិតកូឡាជែននិងអេឡាស្ទីនត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មហើយការរំលាយអាហារកោសិកាត្រូវបានស្តារឡើងវិញ។
លំហាត់សម្រាប់ចំណុចក្រហមនៅលើដងខ្លួន
វាត្រូវបានណែនាំឱ្យអនុវត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃយ៉ាងហោចណាស់ ២០-៣០ នាទី។ ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាពដែលចង់បានទាំងសកម្មភាពរាងកាយសកម្មនិងអកម្មគឺត្រូវការ។ អ្នកអាចធ្វើឱ្យលទ្ធផលកាន់តែប្រសើរឡើងដោយប្រើខ្សែលោតលោតហ្វមបាល់បាល់ពិសេសដែលជួយសម្រកខ្លាញ់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ការរុំជាមួយនឹងខ្សែភាពយន្តអាចជួយបានយ៉ាងល្អដែលវានឹងអាចបំបែកខ្លាញ់បានភ្លាមៗអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ។
នៅពេលជ្រើសរើសលំហាត់សូមយកចិត្តទុកដាក់លើចំណុចខាងក្រោម៖
- សម្រាប់ជើង... ដាក់ហ្វៃបាល់នៅលើឥដ្ឋហើយកុហកចំហៀងខ្លួនដោយទុកជង្គង់ខាងស្តាំរបស់អ្នកនៅលើឥដ្ឋ។ ទាញជើងស្តាំរបស់អ្នកទៅមុខហើយធ្វើចលនាជារង្វង់ ១០ ដងដំបូងក្នុងទិសដៅមួយហើយបន្ទាប់មកទៀត។ បន្ទាប់មកធ្វើដូចគ្នាម្តងទៀតសម្រាប់អវយវៈខាងឆ្វេងដោយរំកិលទៅម្ខាងទៀត។ សូមព្យាយាមកុំធ្វើឱ្យសាច់ដុំពោះតឹងណែននៅពេលនេះ។
- សម្រាប់ក្រពះ... កុហកនៅលើឥដ្ឋប្រឈមមុខនឹងពិដានហើយពត់ជង្គង់របស់អ្នកដោយជើងរបស់អ្នកនៅលើឥដ្ឋ។ យកដៃរបស់អ្នកនៅពីក្រោយក្បាលរបស់អ្នក, ឆ្លងកាត់ពួកគេ។ លើកស្មារបស់អ្នកសម្រាកនិងចុះសាច់ដុំសាច់ដុំពោះរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង។ ធ្វើចលនាទាំងនេះ ១០ ដង។ សូមប្រាកដថាជង្គង់របស់អ្នកស្ថិតនៅជិតថ្ងាសតាមដែលអាចធ្វើទៅបាននៅពេលនេះ។
- សម្រាប់ទ្រូង... ពត់កែងដៃរបស់អ្នកឆ្លងកាត់ម្រាមដៃរបស់អ្នកឱ្យតឹងតាមដែលអាចធ្វើបានហើយបន្ថយខ្លួនអ្នកទៅជាន់។ បនា្ទាប់មកផ្អៀងលើពួកវាហើយលើកដងខ្លួនដោយតម្រឹមជើងដោយដាក់ម្រាមជើងដៃក្រពះ។ ល។ នៅក្នុងបន្ទាត់ត្រង់មួយ។ ដកដង្ហើមវែងៗតាមច្រមុះកុំច្របាច់សាច់ដុំពោះរបស់អ្នកហើយរក្សាជំហរនេះរយៈពេល ១ នាទី។ បន្ទាប់ពីនោះសម្រាកហើយធ្វើលំហាត់នេះម្តងទៀត ៥ ដង។
- សម្រាប់ភ្លៅនិងគូទ... ដាក់កៅអីមួយដែលមានខ្នងអង្គុយនៅលើវាតម្រឹមជាមួយឆ្អឹងខ្នងហើយបន្ថយដៃរបស់អ្នកទៅឆ្វេងនិងស្តាំចាប់យកកៅអី។ បន្ទាប់ពីនោះសូមរំកិលជើងរបស់អ្នកយឺត ៗ ដំបូងទៅចំហៀងហើយបន្ទាប់មកទៅមុខ។ ផ្លាស់ប្តូរចលនាទាំងនេះធ្វើលំហាត់ប្រាណ ១៤ ដងក្នុងពេលតែមួយ។ បន្ទាប់អ្នកត្រូវដេកលើឥដ្ឋដោយខ្នងរបស់អ្នកទៅពិដានហើយលើកជើងរបស់អ្នកម្តងមួយៗឱ្យខ្ពស់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ បន្ទាប់មករមៀលលើចំហៀងរបស់អ្នកហើយធ្វើដូចគ្នាម្តងទៀតសម្រាប់ផ្នែកនីមួយៗ ១០ ដង។
អាហារបំប៉នសម្រាប់ស្នាមក្រហមនៅលើដងខ្លួន
នៅលើតុជារៀងរាល់ថ្ងៃគួរតែមានវត្តមានអាហារសម្បូរប្រូតេអ៊ីនទាំងដើមកំណើតសត្វនិងរុក្ខជាតិដូចជាត្រីទឹកដោះគោធញ្ញជាតិធញ្ញជាតិ។
វាជាការសំខាន់ដែលប្រមាណ ៦០% នៃរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃមានបន្លែស្រស់ផ្លែឈើនិងផ្លែប៊ឺរី។ ជាពិសេសក្នុងចំណោមពួកគេត្រូវបានស្វាគមន៍ជាពិសេសដែលមានវីតាមីន A, C និង E ជាច្រើនក៏ដូចជាម៉ាក្រូនិងមីក្រូរ៉ែ - កាល់ស្យូមប៉ូតាស្យូមស៊ីលីកុនដែក។
ការ៉ុត, សារ៉ាយសមុទ្រ, ផ្លែទំពាំងបាយជូរពណ៌ស, ផ្លែប៉ោម, ផ្លែព័រនឹងជួយធ្វើឱ្យស្ថានភាពប្រសើរឡើង។ បៃតងណាមួយម្ទេសកណ្ដឹងផ្លែក្រូចប៉េងប៉ោះនិងចេកមានប្រយោជន៍ច្រើន។ ពីប្រេងអ្នកត្រូវការអូលីវនិងពោត។ កុំភ្លេចអំពីគ្រាប់ - Walnut, អាល់ម៉ុង, ស្វាយចន្ទី, សណ្តែកដី។
ការយកចិត្តទុកដក់ជាពិសែសចំពោះបរិមាណសារធាតុរាវដែលមិនគួរទាបជាង ១.២-១.៥ លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។ យើងកំពុងនិយាយតែអំពីទឹកស្អាតទឹកផ្លែឈើទឹកតែនិងភេសជ្ជៈផ្សេងទៀតមិនត្រូវបានគិតនៅទីនេះទេ។ វាមានតំលៃពិចារណាឡើងវិញអំពីអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកចំពោះក្លិនឈុរី, ប្រទាលក្រូចឆ្មា, លីនដេននិងជីអង្កាមដែលមានលក្ខណៈប៉ូវកំលាំងនិងជួយផ្តល់សំណើមដល់ជាលិកា។
វិធីបំបាត់ស្នាមក្រហមនៅលើដងខ្លួន - មើលវីដេអូ៖
អវត្ដមាននៃសក្ដានុពលវិជ្ជមានក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង striae ដោយប្រើវិធីសាស្រ្តមិនរាតត្បាតវេជ្ជបណ្ឌិតអាចណែនាំឱ្យវះកាត់ពោះ។ ប្រតិបត្ដិការនេះសំដៅលើការអន្តរាគមន៍នៃភាពស្មុគស្មាញកម្រិតមធ្យមហើយពាក់ព័ន្ធតែនៅពេលមានរបួសធ្ងន់ធ្ងរនិងការប្រេះស្រាំនៅក្នុងជាលិកា។ ប្រសិទ្ធភាពនៃវិធីសាស្រ្តនេះត្រូវបានធានា ១០០% ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យវះកាត់កែសម្ផស្សជំនាញទាក់ទងនឹងការលុបបំបាត់ស្នាមក្រហម។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយមិនថាគុណវិបត្តិអាចធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណាអ្នកតែងតែអាចរកវិធីដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាដែលត្រូវនឹងអ្នក។
ជំរាបសួរអ្នករាល់គ្នា! ថ្មីៗនេះខ្ញុំតែងតែលឺថាមនុស្សជាច្រើនមានការព្រួយបារម្ភអំពីបញ្ហាគ្រឿងសំអាងដូចជា striae ។ យើងនឹងពិចារណាលើប្រភេទស្នាមផ្សេងៗជាច្រើននៅលើដងខ្លួននិយាយអំពីលក្ខណៈនៃការកើតឡើងវិធីព្យាបាលនិងការការពារ។
តើយើងលឺពាក្យ“ ស្នាមសង្វារ” ញឹកញាប់ប៉ុណ្ណាហើយមិនត្រឹមតែលឺទេប៉ុន្តែថែមទាំងប្រឈមមុខនឹងបញ្ហានេះទៀតផង។
នៅក្នុងពិភពសម័យទំនើបមានឧបករណ៍ជាច្រើនដែលជួយសង្គ្រោះយើងពីបញ្ហាស្បែកដូចជាគ្រឿងសំអាងបច្ចេកទេសផ្នែករឹងនិងការវះកាត់ប្លាស្ទិច។
ប៉ុន្តែតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយល់ពីអ្វីដែលពិតជាត្រូវការនៅក្នុងស្ថានភាពដែលបានផ្តល់ឱ្យ?
ស្នាមសង្វារលេចឡើងដោយសារមូលហេតុពីរយ៉ាងគឺអតុល្យភាពអ័រម៉ូនជាមួយនឹងការកើនឡើងឬថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃទំងន់រាងកាយ។ ប៉ុន្តែក្រៅពីហេតុផលទាំងនេះនៅមានមូលហេតុផ្សេងទៀតដែលអ្នកមិនដឹងខ្លួន។
បញ្ហានៃស្នាមសង្វារមិនអាក្រក់ដូចដែលវាហាក់ដូចជានៅ glance ដំបូងឡើយ។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺត្រូវកត់សំគាល់បញ្ហាឱ្យបានទាន់ពេលវេលាចាប់ផ្តើមព្យាបាលនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការចាប់ផ្តើមនិងការពារស្នាមសង្វារពីភាពចាស់។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើដូចនេះហើយការសន្ទនានឹងមាននៅក្នុងអត្ថបទ។ កុំនៅម្នាក់ឯងជាមួយបញ្ហារបស់យើង!
ស្ទ្រីអ៊ីគឺជាជំងឺស្បែកមួយប្រភេទដែលមានទម្រង់ជាឆ្នូតដែលមានប្រវែងនិងទទឹងខុសៗគ្នា។
ស្ទើរតែគ្រប់គ្នាដឹងអំពីរឿងនេះប៉ុន្តែនេះគឺជាកន្លែងដែលពួកគេមកពីមូលហេតុនិងរូបរាងរបស់ពួកគេនិងវិធីសាស្រ្តក្នុងការចោលមិនត្រូវបានមនុស្សជាច្រើនស្មានទេ។
មូលហេតុចម្បងនៃការលេចចេញស្នាមសង្វារគឺការលាតសន្ធឹងនៃស្បែក។ ដូចគ្នានេះផងដែរមូលហេតុនៃពិការភាពនេះអាចជាផលវិបាកនៃការជាសះស្បើយមុខរបួស microtraumas និងស្នាមដេរបន្ទាប់ពីវះកាត់។ សូមក្រឡេកមើលហេតុផលសំខាន់ៗដោយលំអិតបន្ថែម។
ស្នាមសង្វារចំពោះបុរស
កន្លែងសំខាន់ៗដែល striae លេចឡើងចំពោះបុរសមានដូចខាងក្រោម៖
- នៅលើខ្នងខាងក្រោម
- នៅលើភាគី
- នៅលើគូទ
- នៅលើត្រគាក
- នៅក្នុងតំបន់នៃកំភួនដៃនិងក្លៀក
ស្នាមសង្វារផ្ដេកនៅផ្នែកខាងក្រោមផ្នែកខាងក្រោមនិងត្រគាកត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយសារតែការហាត់ប្រាណច្រើនពេកឬការស្រកទម្ងន់ភ្លាមៗ។ ដូចគ្នានេះផងដែរមូលហេតុអាចជាការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនឬការរំខានដល់លំពែង។
ស្នាមសង្វារចំពោះស្ត្រី
ចំពោះស្ត្រី, ស្នាមសង្វារអាចកើតឡើងពាសពេញរាងកាយ។ មូលហេតុចម្បងគឺ៖
- ការមានផ្ទៃពោះការលាតសន្ធឹងនៃស្បែកភាគច្រើននៅក្នុងពោះនិងទ្រូង។
- ភាពពេញលេញនិងការធាត់ការឡើងទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័សនិងការលាតសន្ធឹងនៃស្បែកក្នុងករណីនេះស្បែកមិនរក្សាល្បឿនជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃស្រទាប់ខ្លាញ់នោះទេ។
- ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលបណ្តាលមកពីស្បែកស្ងួតនិងប្រេះ។
- ជំងឺ endocrine និងជំងឺនៃលំពែងដោយសារតែការបញ្ចេញអរម៉ូន cortisol ចូលទៅក្នុងខ្លួនដែលធ្វើឱ្យជាលិកាភ្ជាប់នៃស្បែកចុះខ្សោយ។
- ការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងខ្លាំងដោយសារតែស្បែកក៏ដូចជាការធាត់មិនមានពេលវេលាដើម្បីកែតម្រូវនិងវិលត្រឡប់ទៅរកស្ថានភាពធម្មតាវិញបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
- ការប្រើប្រាស់ថ្នាំរយៈពេលវែងរបស់ក្រុមគ្លូកូកូទីទីកអ៊ីដដែលនាំឱ្យធាត់ហើយដូច្នេះឈានដល់ស្ទ្រីម។
- កត្តាតំណពូជ។
ស្នាមសង្វារនៅវ័យជំទង់
ក្នុងវ័យជំទង់ striae អាចលេចឡើងពាសពេញរាងកាយនិងដោយសារមូលហេតុផ្សេងៗ។ នេះគឺជាពួកគេខ្លះ៖
- អតុល្យភាពអ័រម៉ូន
- ធាត់
- កំណើនកើនឡើង
ស្នាមសង្វារនៅលើដងខ្លួនរបស់ក្មេងជំទង់ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយសារតែស្បែកមិនមានពេលលូតលាស់និងលាតសន្ធឹងវាមិនរក្សាល្បឿនជាមួយរាងកាយនិងម៉ាសសាច់ដុំឡើយ។ ឧទាហរណ៍ពិការភាពនៅលើទ្រូងនិងត្រគាករបស់ក្មេងស្រីអាចបង្ហាញពីបញ្ហានេះ។
ប៉ុន្តែប្រសិនបើស្នាមសង្វារលេចឡើងនៅលើខ្នងរបស់ក្មេងជំទង់នោះនេះអាចជាសញ្ញាមួយដែលអាចមានបញ្ហាជាមួយនឹងសរីរាង្គខាងក្នុងហើយវាមានតំលៃពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។
ស្នាមសង្វារចំពោះកុមារ
សញ្ញាលាតសន្ធឹងលើរាងកាយរបស់កុមារភាគច្រើនលេចឡើងដោយសារហេតុផលដូចគ្នានឹងក្មេងជំទង់ដែរប៉ុន្តែបញ្ជីនេះត្រូវបានពង្រីកបន្ថែម៖
- អតុល្យភាពអ័រម៉ូន
- ធាត់
- ការឡើងទម្ងន់យ៉ាងខ្លាំងឬការសម្រកទម្ងន់
- កំណើនកើនឡើង
- អាហារូបត្ថម្ភមិនត្រឹមត្រូវ
- របៀបរស់នៅសុខស្រួល
- សកម្មភាពរាងកាយដ៏អស្ចារ្យ
វាមានតំលៃគួរអោយព្រួយបារម្ភប្រសិនបើអ្នកកត់សំគាល់ថាមានកន្ទួលលើរាងកាយរបស់កុមារ។ ពួកគេអាចជាសញ្ញានៃការផ្តោតអារម្មណ៍រ៉ាំរ៉ៃនៃការឆ្លងមេរោគ។ ប្រសិនបើកុមារមានស្នាមសង្វារនៅលើដងខ្លួនអ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាបន្ទាន់!
ស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ
ស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរក្នុងកំឡុងពេលដែលស្នាមសង្វារអាចលេចឡើង៖
- មានផ្ទៃពោះ (ដោយមិនគិតពីរយៈពេល)
- ភាពពេញវ័យនៅវ័យជំទង់
- ធាត់, ធាត់, ការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនិងការថយចុះទំងន់
- ការរំខានអ័រម៉ូនឬការរំខាននៃប្រព័ន្ធ endocrine
- សកម្មភាពរាងកាយខ្លាំង
មូលហេតុនៃស្នាមសង្វារអ័រម៉ូន
អរម៉ូនស្ត្រេសភាគច្រើនលេចឡើងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងពេញវ័យ។ នៅពេលនេះតុល្យភាពនៃអរម៉ូនត្រូវបានរំខានដោយសារតែជាលិកាស្បែកកាន់តែស្តើង។ អ្នកត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យធ្វើតេស្តនិងចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំដែលធ្វើឱ្យផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនរបស់រាងកាយមានលក្ខណៈធម្មតា។
ស្នាមសង្វារអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ
ការមានផ្ទៃពោះគឺជាពេលវេលាដ៏អស្ចារ្យមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់ស្ត្រីគ្រប់រូបប៉ុន្តែភាពមិនល្អឥតខ្ចោះនៃស្បែកដែលមានភាពស្រអាប់មានរយៈពេលទាំងនេះបន្តិច។ តើអ្វីបណ្តាលឱ្យ striae និងរបៀបជៀសវាងពួកគេនៅលើរាងកាយអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ?
ស្នាមសង្វារអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺជាស្លាកស្នាមដោយសារតែការដាច់រហែកនៃជាលិកាស្បែកដោយសារកង្វះជាតិ collagen នៅក្នុងរាងកាយ។ ដោយសារតែការពិតដែលថាទារកលូតលាស់និងវិវត្តក្បាលពោះរបស់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះលូតលាស់ឡើងផោនបន្ថែមលេចឡើងហើយការលាតសន្ធឹងនិងរូបរាងនៃស្លាកស្នាមកើតឡើង។
នៅពេលនេះភាពយឺតនៃផ្ទៃស្បែកត្រូវបានបាត់បង់ការខ្វះជាតិសំណើម epithelium មិនមានពេលវេលាលូតលាស់និងរហែក។
មូលហេតុចម្បងនៃការខូចស្បែកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺអាហារូបត្ថម្ភគ្មានតុល្យភាពនិងកត្តាតំណពូជ។ មិនថាស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនឹងមានស្នាមសង្វារនៅលើដងខ្លួនឬអត់នោះទេគ្មាននរណាម្នាក់នឹងនិយាយអំពីរឿងនេះឡើយ។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនគួររង់ចាំដោយភាពភ័យរន្ធត់ចំពោះការលេចឡើងនៃពិការភាពនេះទេ។ អំឡុងពេលនិងក្រោយពេលមានផ្ទៃពោះវាចាំបាច់ដើម្បីការពារការលេចឡើងនៃ striae ដែលយើងនឹងនិយាយអំពីបន្តិចក្រោយមក។
លក្ខណៈពិសេសនៃស្នាមសង្វារ
ស្នាមសង្វារមានពណ៌ផ្សេងគ្នា៖
- ពណ៌ផ្កាឈូក(ក្រហម) - នៅដើមដំបូងនៅពេលសរសៃស្បែកបែកចេញស្នាមសង្វារមានពណ៌ក្រហម - ផ្កាឈូកព្រោះ ស្នាមរបួសនៅតែស្រស់ហើយនៅជិតផ្ទៃ។
- ពណ៌ស្វាយ- បន្ទាប់ពីពណ៌ផ្កាឈូកឬពណ៌ក្រហមរបួសទទួលបានពណ៌ស្វាយព្រោះ ទឹកភ្នែកនិងជាលិកាដែលលាតសន្ធឹងលែងស្រស់ទៀតហើយប៉ុន្តែស្ទ្រីយ៉ានៅតែក្មេងហើយមានឱកាសកម្ចាត់វាបានយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងងាយស្រួល។
- ខៀវ- ស្ទ្រីយទទួលបានពណ៌ខៀវឬពណ៌ខៀវបន្ទាប់ពី ៤-៥ ខែក្លាយជាមិនក្មេងប៉ុន្តែស្បែកចាប់ផ្តើមបាត់បង់ជាតិពណ៌ហើយវាកាន់តែពិបាកក្នុងការ“ បំបាត់” ពិការភាពជាមួយផលិតផលគ្រឿងសំអាងដោយមិនចាំបាច់វះកាត់កែសម្ផស្ស។
- ស- ស្នាមចាស់ដែលប្រែជាពណ៌សទាំងស្រុងនិងបាត់បង់សារធាតុពណ៌។ ស្នាមសង្វារបែបនេះមានអាយុលើសពី ៦-៨ ខែ។ ពួកវាពិបាកព្យាបាលគ្រឿងសំអាងហើយត្រូវការឡាស៊ែរឡើងវិញ។
នៅដើមដំបូងស្នាមសង្វារមានពណ៌ក្រហមពណ៌ផ្កាឈូកពណ៌ស្វាយឬពណ៌ខៀវ។ នេះបណ្តាលមកពីចម្ងាយជិតគ្នាទៅនឹងកន្លែងនៃការលាតសន្ធឹងនៃ epithelium នៃសរសៃឈាម។
ក្នុងនាមជាស្នាមសង្វារ“ អាយុ” ពួកវាភ្លឺបង្កើតជាស្នាមក្រោមស្បែកហើយប្រែជាស យូរ ៗ ទៅសារធាតុពណ៌ឈប់មាននៅក្នុងពួកវា។ ស្នាមសង្វារនឹងនៅតែមានពណ៌សទោះបីត្រូវកំដៅព្រះអាទិត្យក៏ដោយ។
ស្នាមសង្វារនៅលើមុខ
ថ្មីៗនេះខ្ញុំបានលឺពីមិត្តម្នាក់នូវសំណួរដូចតទៅ៖“ តើជំងឺអ្វីដែលស្នាមសង្វារលេចឡើងនៅលើមុខ?” ។ ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមសិក្សានេះហើយឥឡូវនេះខ្ញុំអាចប្រាប់អ្នកអំពីវាឱ្យកាន់តែលម្អិត
ស្នាមសង្វារនៅលើផ្ទៃមុខកើតឡើងដោយសារហេតុផលផ្សេងៗឧទាហរណ៍បន្ទាប់ពីការខូចខាតមេកានិចដល់ស្បែកឬអតុល្យភាពអ័រម៉ូនពោលគឺការកើនឡើងប្រូសេស្តេរ៉ូនដែលធ្វើឱ្យការផលិតអេឡាស្ទីនធ្លាក់ចុះ។ ស្នាមសង្វារនៅលើផ្ទៃមុខបន្ទាប់ពីស្រកទម្ងន់គឺជាហេតុផលមួយទៀតសម្រាប់រូបរាងរបស់ពួកគេ។
មានជំរើសបីសំរាប់កំចាត់ស្នាមសង្វារនៅលើផ្ទៃមុខ៖
- វះកាត់
- គ្រឿងសំអាង
- នៅផ្ទះ
វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើការធ្វេសប្រហែសនិងអាយុនៃស្នាមសង្វារ។ ជម្រើសទីមួយគឺខ្លាំងបំផុតវាត្រូវបានប្រើនៅពេលជម្រើសផ្សេងទៀតទាំងអស់ត្រូវបានសាកល្បងហើយតែមិនបានជួយ។
ជម្រើសទីពីរគឺទៅជួបអ្នកកែសម្ផស្ស។ មធ្យោបាយវិជ្ជាជីវៈដោយមានជំនួយពីនីតិវិធីផ្នែករឹងនឹងជួយអ្នកឱ្យរួចផុតពីពិការភាពនេះ។
ប៉ុន្តែមានជម្រើសទីបី - ការព្យាបាលតាមផ្ទះ។ ខ្ញុំក៏ណែនាំអ្នកឱ្យប្រើវាតាំងពីដំបូង។ ទីផ្សារគ្រឿងសំអាងផ្តល់ជូននូវជម្រើសដ៏ធំនៃថ្នាំដែលជួយកម្ចាត់ស្នាមសង្វារនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការកើតឡើងរបស់ពួកគេ - ជែលក្រែមលាបឡេផ្តល់សំណើមនិងខាត់។ ពួកវាត្រូវតែមានអាស៊ីដអាមីណូកូឡាជែនប្រេងសំខាន់ៗវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ។
ស្នាមសង្វារអាចមាននៅផ្នែកខាងក្រោយនិងជាពិសេសនៅផ្នែកខាងក្រោម ប៉ុន្តែរូបរាងនៃខ្នងនៅកន្លែងមួយឬកន្លែងផ្សេងទៀតស្ទើរតែមានការចាប់ផ្តើមដូចគ្នា។
មូលហេតុនៃស្នាមសង្វារនៅលើខ្នងនិងខ្នងខាងក្រោម៖
- ការឡើងទម្ងន់លឿនឬការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងខ្លាំង
- ការបរាជ័យអ័រម៉ូនឬការធាត់
- អសកម្មនិងរបបអាហារមិនត្រឹមត្រូវ
- លក្ខណៈពិសេសនៃស្បែកឬតំណពូជ
- សកម្មភាពរាងកាយ (ជាពិសេសប៉ះពាល់ដល់តំបន់ចង្កេះ)
ស្នាមសង្វារឆ្លងកាត់ភាគច្រើនលេចឡើងនៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នង។ នេះច្រើនតែកើតឡើងចំពោះក្មេងជំទង់អំឡុងពេលពេញវ័យអតុល្យភាពអ័រម៉ូនឬដោយសារការហាត់ប្រាណខ្លាំងក្លា។ វាជាការចាំបាច់ដើម្បីស្វែងរកមូលហេតុនិងព្យាបាល។
ដោយសារ striae នៅខាងក្រោយគឺជាជំងឺដែលស្ថិតក្នុងវ័យជំទង់ដូច្នេះការព្យាបាលគួរតែត្រូវបានទៅដោយប្រុងប្រយ័ត្ន! វាមិនអាចទៅរួចទេដើម្បីកម្ចាត់ស្នាមសង្វារនៅលើខ្នងនិងខ្នងខាងក្រោមបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ មានវិធីបីយ៉ាងដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះ៖
- - វិធីសាស្រ្តទូទៅបំផុតក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនឹងស្នាមសង្វារនៅខាងក្រោយ វាមាននៅក្នុងការណែនាំថ្នាំដែលមានសឺរាុំងឬឧបករណ៍ពិសេសមួយចូលទៅក្នុងតំបន់នៃស្នាមសង្វារដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ។ វគ្គនៃការព្យាបាល - ២ វគ្គក្នុងមួយខែ។
- ការរៀបចំគ្រឿងសំអាងនិងឱសថក្នុងទម្រង់ជាមួនពិសេសជែលនិងឡេព្យាបាល។
- ... ការកម្ចាត់ស្នាមសង្វាររាក់កើតឡើងបន្ទាប់ពីមួយវគ្គ។ ប៉ុន្តែវិធីសាស្ត្រនេះថ្លៃនិងឈឺចាប់។
សំនួរញឹកញាប់
ស្នាមសង្វារលើក្មេងជំទង់ម្នាក់នៅលើខ្នងតើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យណា?
ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាច្រើន - គ្រូពេទ្យឯកទេសខាង endocrinologist គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងក្រពះនិងសើស្បែក។
ហេតុអ្វីបានជាស្នាមសង្វារនៅលើខ្នងរបស់ក្មេងជំទង់មានគ្រោះថ្នាក់?
ស្នាមសង្វារនៅលើខ្នងនិងខ្នងទាបក្នុងវ័យជំទង់អាចជាសញ្ញាមួយដើម្បីពិនិត្យសរីរាង្គខាងក្នុងនិងមិនរាប់បញ្ចូលអតុល្យភាពអ័រម៉ូន។ នេះអាចមានគ្រោះថ្នាក់ហើយមិនគួរពន្យារពេលទេ!
សញ្ញាលាតសន្ធឹងលើទ្រូង
ហេតុអ្វីបានជា striae លេចឡើងនៅលើទ្រូងសូម្បីតែគ្រូពេទ្យក៏មិនអាចនិយាយបានច្បាស់ដែរ។ ប៉ុន្តែមានហេតុផលសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលបង្កឱ្យមានរូបរាងរបស់ពួកគេ៖
- ការមានផ្ទៃពោះ
- រយៈពេលបំបៅដោះនិងបំបៅដោះ
- អតុល្យភាពអ័រម៉ូន
- អន្តរាគមន៍វះកាត់
- តំណពូជ
- ភាពស៊ាំចុះខ្សោយ
- ដំណើរការរលាក
ដើម្បីកុំឱ្យស្ទ្រីមបង្កើតវាចាំបាច់ត្រូវអនុវត្តវិធានការបង្ការដែលនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យស្លាកស្នាមស្អប់លេចឡើង៖
- លំហាត់ប្រាណពិសេសដែលជួយពង្រឹងសាច់ដុំទ្រូង
- ម៉ាស្សាផ្ទុយគ្នានិងទឹកត្រជាក់ដែលហូរមកលើសុដន់
- ម៉ាស្សានិងសៀវភៅណែនាំល្អជាង
- ក្រែមនិងជែលពិសេសដែលជួយបង្កើនភាពយឺតរបស់ស្បែក
- រុំ
- ខោទ្រនាប់ដែលមានគុណភាព
តាមបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំខ្ញុំសូមផ្តល់អនុសាសន៍ខ្ពស់លើដើមទ្រូង ផ្សំជាមួយការម៉ាស្សាដោយដៃប្រេងមានឥទ្ធិពលអស្ចារ្យ។ ស្នាមសង្វារមិនសូវគួរឱ្យកត់សម្គាល់និងអនុវត្តបានជាសះស្បើយ។ ប្រេងទូទៅបំផុតសម្រាប់ស្នាមជាំស្បែកនៅលើទ្រូងគឺរ៉ូសម៉ារី, ចូចូបា, អាល់ម៉ុង, ក្រូចឆ្មា, ឈើគ្រញូងនិងផ្កាឡាវេនឌឺ។
សំនួរញឹកញាប់
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសឈុតហែលទឹកដែលមានសញ្ញាលាតនៅលើទ្រូងរបស់អ្នក?
អ្នកអាចជ្រើសរើសឈុតហែលទឹកនិងឈុតតែមួយហើយដាច់ដោយឡែកពីគ្នា។ រឿងចំបងគឺថាពែងមានឆ្អឹងពួកគេគ្របដណ្តប់ទ្រូងបានល្អនិងក្រាស់ដើម្បីរក្សារាងរបស់ពួកគេ។
ហេតុអ្វីបានជាស្នាមសង្វារលេចឡើងនៅពេលសុដន់រីក?
ជាអកុសល striae នៅលើសុដន់នៅពេលដែលវាលូតលាស់បង្ហាញថាស្បែកមិនអាចបត់បែនបានឬសុដន់លូតលាស់លឿនពេកហើយស្បែកមិនរក្សាល្បឿនជាមួយនឹងការលូតលាស់របស់រាងកាយឡើយ។ ក្នុងករណីនេះក្រែមនឹងជួយដែលផ្តល់សំណើមព្យាបាលស្បែកនិងផ្តល់ភាពយឺត។
តើស្នាមសង្វារអាចលេចចេញក្រោយការវះកាត់ពង្រីកសុដន់ដែរឬទេ?
បាទ / ចាសពួកគេអាចធ្វើបានព្រោះនេះគឺដូចគ្នានឹងការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃបរិមាណនិងការលាតសន្ធឹងនៃស្បែក។ ដូច្នេះមុនពេលវះកាត់ពង្រីកសុដន់វាចាំបាច់ក្នុងការការពារការលេចចេញនូវស្នាមជ្រួញ - ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកម៉ាស្សាអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវការទទួលយកវីតាមីន។
តើស្នាមសង្វារសុដន់បាត់បន្ទាប់ពីសម្រាលកូនទេ?
បន្ទាប់ពីសម្រាលកូនស្ត្រីចាប់ផ្តើមបំបៅកូនហើយនាងចាប់ផ្តើមបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ ដូច្នេះដើម្បីកុំឱ្យស្ទ្រីមកើនឡើងព្រោះសុដន់កាន់តែធំក្នុងកំឡុងពេលបំបៅអ្នកត្រូវផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកម៉ាស្សាដៃប្រើជែលនិងក្រែម (ដែលអនុញ្ញាតឱ្យម្តាយបំបៅ) និងផ្កាឈូកត្រជាក់ផ្ទុយគ្នា។
ស្នាមសង្វារនៅសងខាង
ហេតុអ្វីបានជាស្នាមសង្វារលេចឡើងនៅសងខាងហើយវាជាអ្វី៖
- ស្នាមសង្វារបញ្ឈរនៅសងខាងត្រូវបានបង្កើតឡើងជាមួយនឹងការឡើងទម្ងន់យ៉ាងខ្លាំងឬស្រកទម្ងន់ភ្លាមៗ។
- ដំបៅផ្តេកនៅលើចំហៀងលេចឡើងក្នុងករណីអតុល្យភាពអ័រម៉ូននិងជំងឺប្រព័ន្ធ endocrine ។
អ្នកត្រូវដោះស្រាយជាមួយនឹងស្នាមសង្វារនៅសងខាងតាមរបៀបដូចទៅនឹងស្នាមសង្វារនៅលើដងខ្លួនដែរត្រូវប្រាកដថាបានទៅជួបអ្នកជំនាញផ្នែកអាហាររូបត្ថម្ភនិងអ្នកជំនាញខាងរោគស្ត្រីដើម្បីធ្វើឱ្យអាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវនិងកម្រិតអរម៉ូន។
ស្នាមសង្វារនៅលើគូទ
មូលហេតុនៃការលេចចេញស្នាមសង្វារនៅលើគូទនិងរោមភ្នែកមានច្រើននិងខុសៗគ្នា។ ពួកវាស្ទើរតែដូចគ្នាទាំងអស់ជាមួយនឹងរូបរាងនៃស្នាមសង្វារនៅលើខ្នងពោះនិងជាទូទៅលើរាងកាយ។ មានកត្តាមួយទៀតដែលបង្ហាញពីការលេចចេញស្នាមនៅលើគូទ - ការប្រើប្រាស់ថ្នាំអរម៉ូនរយៈពេលវែងដែលបង្កឱ្យមានការឡើងទម្ងន់យ៉ាងខ្លាំង។
ជារឿយៗអ្នកតំណាងនៃការរួមភេទខ្លាំងជាងសួរសំណួរថា: "ហេតុអ្វីបានជាស្នាមសង្វារនៅលើសម្តេចប៉ាចំពោះបុរសហើយហេតុអ្វីបានជាពួកគេលេចឡើង?" ចម្លើយសាមញ្ញបំផុតគឺសកម្មភាពរាងកាយហួសកំរិត! ដូច្នេះសូម្បីតែបុរសក៏ត្រូវតាមដានសុខភាពរបស់ពួកគេដែរ។
វាងាយស្រួលក្នុងការកម្ចាត់ស្នាមសង្វារប្រសិនបើស្នាមសង្វារនៅលើគូទមានពណ៌ក្រហមព្រោះនេះបង្ហាញថាវានៅតែស្រស់ហើយដោយប្រើក្រែមនិងជែលពិសេសពួកគេអាចយកចេញបាន។ ដូច្នេះនៅពេលមានរោគសញ្ញាដំបូងខ្ញុំណែនាំអ្នកឱ្យចាត់វិធានការភ្លាមៗព្រោះថាស្នាមសង្វារដែលមានវ័យចំណាស់គឺពិបាកកម្ចាត់ជាង។
សំនួរញឹកញាប់
ហេតុអ្វីបានជាបុរសទទួលបានស្នាមសង្វារនៅលើគូទ?
ដោយសារការហាត់ប្រាណខ្លាំងពេកការឡើងទម្ងន់ភ្លាមៗឬស្រកទម្ងន់ភ្លាមៗ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ស្នាមសង្វារនៅលើត្រគាករបស់អ្នក? មានគន្លឹះខ្លះដើម្បីជួយអ្នក៖
- ការប្រើប្រេងនិងក្រែមសម្រាប់ស្នាមសង្វារនៅលើភ្លៅរួមជាមួយការម៉ាស្សាដោយដៃ
- សកម្មភាពកីឡាការរត់កាន់តែប្រសើរ - ធ្វើឱ្យស្បែកតឹងណែន
- ចាក់ទឹកត្រជាក់
- ងូតទឹកក្តៅនិងត្រជាក់
- អាហារូបត្ថម្ភមានតុល្យភាពត្រឹមត្រូវ
អ្នកអាចទាក់ទងអ្នកកែសម្ផស្ស, បំបាត់ស្នាមសង្វារដោយប្រើវិធីទំនើបដោយវិធីកិន។ ប៉ុន្តែនីតិវិធីនេះមិនថោកទេមិនរីករាយនិងសម្រាប់ករណីដែលមិនយកចិត្តទុកដាក់នៅពេលមធ្យោបាយផ្សេងទៀតមិនបានជួយ។
សំនួរញឹកញាប់
តើឈុតហែលទឹកបែបណាដែលនឹងលាក់ស្នាមសង្វារនៅលើត្រគាក?
ជាអកុសលឈុតហែលទឹកទាំងអស់ត្រូវបានបើកចំហហើយមានតែមួយនិងដាច់ដោយឡែកពីគ្នាដូច្នេះខ្ញុំសូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យទិញប៉ារីអូជាពណ៌ឈុតហែលទឹក។ ទីមួយវាជាម៉ូតទីពីរស្រស់ស្អាតនិងទីបីអ្នកលែងព្រួយបារម្ភអំពីការពិតដែលថាអ្នកមានស្ទ្រីមហើយគេអាចមើលឃើញ។
អ្នកអាចប្រើគ្រឿងសំអាងដែលមានពណ៌ស្រស់ឆើតឆាយប្រើសម្អតខ្លួនឯងពាក់ខោឬសំពត់វែង។
ការការពារស្នាមសង្វារ
តើស្នាមសង្វារអាចការពារបានទេ? ប្រាកដហើយ។ វាមិនពិបាកទេហើយអ្នកនឹងឃើញឥឡូវនេះ។ មានច្បាប់មួយចំនួនដើម្បីជួយអ្នករក្សាស្បែករបស់អ្នកក្នុងស្ថានភាពកំពូល៖
- រក្សាទំងន់ល្អបំផុតសម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នក។
- កំណត់ខ្លួនអ្នកក្នុងការប្រើប្រាស់អាហារផ្អែមនិងម្សៅ។
- តម្រូវការជាមុនគឺជាអាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។
- ចូលរួមវគ្គម៉ាស្សាជាទៀងទាត់។
- ធ្វើលំហាត់ប្រាណធ្វើលំហាត់រាងកាយសាមញ្ញ។
- ប្រើជែលនិងក្រែមដើម្បីរក្សាភាពយឺតនៃស្បែក។
សូមចងចាំថាវាជាការប្រសើរក្នុងការការពារបញ្ហាហើយកុំរកវិធីដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហា!
ហើយសម្រាប់ថ្ងៃនេះគឺអស់ហើយខ្ញុំសូមជំរាបលាអ្នករហូតដល់យើងជួបគ្នាម្តងទៀត។ សុខភាពនិងសម្រស់ទាំងអស់គ្នា!
តែងតែជារបស់អ្នកអាណា
នៅក្នុងអត្ថបទយើងពិភាក្សាអំពីអ្វីដែលជាស្នាមសង្វារ។ យើងនិយាយអំពីមូលហេតុនៃស្នាមសង្វារចំពោះស្ត្រីវ័យជំទង់បុរសនិងកុមារ។ អ្នកនឹងរៀនអំពីលក្ខណៈពិសេសនៃស្នាមសង្វារកន្លែងសំខាន់នៃរូបរាងរបស់ពួកគេនៅលើដងខ្លួន។ ដោយប្រើអនុសាសន៍របស់យើងអ្នកនឹងរៀនពីវិធីការពារការកើតឡើងនៃស្នាមសង្វារ។
ថ្មីៗនេះខ្ញុំតែងតែលឺថាមនុស្សជាច្រើនមានការព្រួយបារម្ភអំពីបញ្ហាដូចជា striae ។
ស្ទ្រីអ៊ីគឺជាជំងឺស្បែកមួយប្រភេទដែលមានទម្រង់ជាឆ្នូតដែលមានប្រវែងនិងទទឹងខុសៗគ្នា។
មូលហេតុចម្បងនៃរូបរាងរបស់ពួកគេគឺការហួសប្រមាណនៃស្បែក។ ដូចគ្នានេះផងដែរមូលហេតុនៃពិការភាពនេះអាចជាផលវិបាកនៃការជាសះស្បើយមុខរបួស microtraumas និងស្នាមដេរបន្ទាប់ពីវះកាត់។
សូមក្រឡេកមើលហេតុផលសំខាន់ៗដោយលំអិតបន្ថែម។
ក្នុងចំណោមស្ត្រី
ចំពោះស្ត្រី, striae អាចបង្កើតបានស្ទើរតែពេញរាងកាយ។ មូលហេតុចម្បងគឺ៖
- ការមានផ្ទៃពោះការលាតសន្ធឹងនៃស្បែកជាពិសេសនៅពោះនិងទ្រូង។
- ភាពពេញលេញនិងការធាត់ការឡើងទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័សនិងការលាតសន្ធឹងនៃស្បែកក្នុងករណីនេះស្បែកមិនរក្សាល្បឿនជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃស្រទាប់ខ្លាញ់នោះទេ។
- ជំងឺទឹកនោមផ្អែមតោនដោយសារតែការស្ងួតនិងការប្រេះស្បែក។
- ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine និងលំពែងដោយសារតែការបញ្ចេញអរម៉ូន cortisol ចូលទៅក្នុងរាងកាយដែលធ្វើឱ្យជាលិកាភ្ជាប់នៃស្បែកចុះខ្សោយ។
- សម្រកទម្ងន់យ៉ាងខ្លាំងដោយសារតែការពិតដែលថាស្បែកក៏ដូចជាជាមួយនឹងការធាត់មិនមានពេលវេលាដើម្បីកែតម្រូវនិងវិលត្រឡប់ទៅរកស្ថានភាពធម្មតាវិញយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
- ការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនរយៈពេលវែងរបស់ក្រុម glucocorticoidsដែលនាំឱ្យធាត់ហើយដូច្នេះមានស្លាកស្នាម។
- កត្តាតំណពូជ.
ក្នុងវ័យជំទង់
ក្នុងវ័យជំទង់ striae អាចលេចឡើងពាសពេញរាងកាយនិងដោយសារមូលហេតុផ្សេងៗ។
នេះគឺជាពួកគេខ្លះ៖
- អតុល្យភាពអ័រម៉ូន
- ធាត់
- កំណើនកើនឡើង
ស្នាមសង្វារនៅលើដងខ្លួនរបស់ក្មេងជំទង់ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយសារតែស្បែកមិនមានពេលលូតលាស់និងលាតសន្ធឹងវាមិនរក្សាល្បឿនជាមួយរាងកាយនិងម៉ាសសាច់ដុំឡើយ។ ឧទាហរណ៍ពិការភាពនៅលើទ្រូងនិងត្រគាករបស់ក្មេងស្រីអាចបង្ហាញពីបញ្ហានេះ។
ប៉ុន្តែប្រសិនបើស្នាមសង្វារលេចឡើងនៅលើខ្នងរបស់ក្មេងជំទង់នោះនេះអាចជាសញ្ញាមួយដែលអាចមានបញ្ហាជាមួយនឹងសរីរាង្គខាងក្នុងហើយវាមានតំលៃពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។
នៅក្នុងបុរស
កន្លែងសំខាន់ៗដែល striae លេចឡើងចំពោះបុរសមានដូចខាងក្រោម៖
- នៅលើខ្នងខាងក្រោម
- នៅលើភាគី
- នៅលើគូទ
- នៅលើត្រគាក
- នៅក្នុងតំបន់នៃកំភួនដៃនិងក្លៀក
ស្នាមសង្វារផ្ដេកនៅផ្នែកខាងក្រោមផ្នែកខាងក្រោមនិងត្រគាកត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយសារតែការហាត់ប្រាណច្រើនពេកឬការស្រកទម្ងន់ភ្លាមៗ។
ដូចគ្នានេះផងដែរមូលហេតុអាចជាការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនឬការរំខានដល់លំពែង។
កុមារមាន
សញ្ញាលាតសន្ធឹងលើរាងកាយរបស់កុមារភាគច្រើនលេចឡើងដោយសារហេតុផលដូចគ្នានឹងក្មេងជំទង់ដែរប៉ុន្តែបញ្ជីនេះត្រូវបានពង្រីកបន្ថែម៖
- អតុល្យភាពអ័រម៉ូន
- ធាត់
- ការឡើងទម្ងន់យ៉ាងខ្លាំងឬការសម្រកទម្ងន់
- កំណើនកើនឡើង
- អាហារូបត្ថម្ភមិនត្រឹមត្រូវ
- របៀបរស់នៅសុខស្រួល
- សកម្មភាពរាងកាយដ៏អស្ចារ្យ
វាមានតំលៃគួរអោយព្រួយបារម្ភប្រសិនបើអ្នកកត់សំគាល់ថាមានកន្ទួលលើរាងកាយរបស់កុមារ។ ពួកគេអាចជាសញ្ញានៃការផ្តោតអារម្មណ៍រ៉ាំរ៉ៃនៃការឆ្លងមេរោគ។ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញស្នាមសង្វារនៅលើដងខ្លួនរបស់កូនអ្នកអ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់!
ស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ
ស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរក្នុងកំឡុងពេលដែលស្នាមសង្វារអាចលេចឡើង៖
- មានផ្ទៃពោះ (ដោយមិនគិតពីរយៈពេល)
- ភាពពេញវ័យនៅវ័យជំទង់
- ធាត់, ធាត់, ការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនិងការថយចុះទំងន់
- ការរំខានអ័រម៉ូនឬការរំខាននៃប្រព័ន្ធ endocrine
- សកម្មភាពរាងកាយខ្លាំង
មូលហេតុនៃស្នាមសង្វារអ័រម៉ូន
អរម៉ូនស្ត្រេសភាគច្រើនលេចឡើងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងពេញវ័យ។ នៅពេលនេះតុល្យភាពនៃអរម៉ូនត្រូវបានរំខានដោយសារតែជាលិកាស្បែកកាន់តែស្តើង។
អ្នកត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យធ្វើតេស្តនិងចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំដែលធ្វើឱ្យផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនរបស់រាងកាយមានលក្ខណៈធម្មតា។
ស្នាមសង្វារអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ
ការមានផ្ទៃពោះគឺជាពេលវេលាដ៏អស្ចារ្យមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់ស្ត្រីគ្រប់រូបប៉ុន្តែភាពមិនល្អឥតខ្ចោះនៃស្បែកដែលមានភាពស្រអាប់មានរយៈពេលទាំងនេះបន្តិច។ តើអ្វីបណ្តាលឱ្យ striae និងរបៀបជៀសវាងពួកគេនៅលើរាងកាយអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ?
ស្នាមសង្វារអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺជាស្លាកស្នាមដែលកើតឡើងដោយសារតែការដាច់រហែកនៃជាលិកាស្បែកដោយសារកង្វះជាតិ collagen នៅក្នុងរាងកាយ។
ដោយសារតែការពិតដែលថាទារកលូតលាស់និងវិវត្តក្បាលពោះរបស់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះលូតលាស់ឡើងផោនបន្ថែមលេចឡើងហើយការលាតសន្ធឹងនិងរូបរាងនៃស្លាកស្នាមកើតឡើង។
នៅពេលនេះភាពយឺតនៃផ្ទៃស្បែកត្រូវបានបាត់បង់ការខ្វះជាតិសំណើម epithelium មិនមានពេលវេលាលូតលាស់និងរហែក។
មូលហេតុចម្បងនៃការខូចស្បែកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺអាហារូបត្ថម្ភគ្មានតុល្យភាពនិងកត្តាតំណពូជ។ មិនថាពួកគេលេចឡើងនៅលើដងខ្លួនឬអត់ទេគ្មាននរណាម្នាក់នឹងនិយាយអំពីរឿងនេះទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនគួររង់ចាំដោយភាពភ័យរន្ធត់ចំពោះរូបរាងនៃពិការភាពនេះទេ។
អំឡុងពេលនិងក្រោយពេលមានផ្ទៃពោះវាចាំបាច់ដើម្បីការពារការលេចឡើងនៃ striae ដែលយើងនឹងនិយាយអំពីបន្តិចក្រោយមក។
លក្ខណៈពិសេសនៃស្នាមសង្វារ
ស្នាមសង្វារមានពណ៌ផ្សេងគ្នា៖
- ពណ៌ផ្កាឈូក (ក្រហម)- នៅដើមដំបូងនៅពេលសរសៃស្បែកបែកចេញស្នាមសង្វារមានពណ៌ផ្កាឈូក- ក្រហមព្រោះ ស្នាមរបួសនៅតែស្រស់ហើយនៅជិតផ្ទៃ។
- ពណ៌ស្វាយ- បន្ទាប់ពីពណ៌ផ្កាឈូកឬពណ៌ក្រហមរបួសទទួលបានពណ៌ស្វាយព្រោះ ទឹកភ្នែកនិងជាលិកាដែលលាតសន្ធឹងលែងស្រស់ទៀតហើយប៉ុន្តែស្ទ្រីយ៉ានៅតែក្មេងហើយមានឱកាសកម្ចាត់វាបានយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងងាយស្រួល។
- ខៀវ- ស្ទ្រីយទទួលបានពណ៌ខៀវឬពណ៌ខៀវបន្ទាប់ពី ៤-៥ ខែក្លាយជាក្មេងមិនទាន់ពេញវ័យប៉ុន្តែស្បែកចាប់ផ្តើមបាត់បង់ជាតិពណ៌ហើយវាកាន់តែពិបាកក្នុងការ“ បំបាត់” ពិការភាពដោយមិនចាំបាច់វះកាត់កែសម្ផស្ស។
- ស- ស្នាមចាស់ដែលប្រែជាពណ៌សទាំងស្រុងនិងបាត់បង់សារធាតុពណ៌។ ស្នាមសង្វារបែបនេះមានអាយុលើសពី ៦-៨ ខែ។ ពួកវាពិបាកព្យាបាលគ្រឿងសំអាងហើយត្រូវការឡាស៊ែរឡើងវិញ។
នៅដើមដំបូង striae មានពណ៌ក្រហមពណ៌ផ្កាឈូកពណ៌ស្វាយឬពណ៌ខៀវ។ នេះបណ្តាលមកពីចម្ងាយជិតគ្នាទៅនឹងកន្លែងនៃការលាតសន្ធឹងនៃ epithelium នៃសរសៃឈាម។
ក្នុងនាមជាស្នាមសង្វារ“ អាយុ” ពួកវាភ្លឺបង្កើតជាស្នាមក្រោមស្បែកហើយប្រែជាស យូរ ៗ ទៅសារធាតុពណ៌ឈប់មាននៅក្នុងពួកវា។ ស្នាមសង្វារនឹងនៅតែមានពណ៌សទោះបីត្រូវកំដៅព្រះអាទិត្យក៏ដោយ។
កន្លែងដែលស្នាមសង្វារអាចលេចឡើង
នៅលើមុខ
ថ្មីៗនេះខ្ញុំបានលឺពីមិត្តម្នាក់នូវសំណួរដូចតទៅ៖“ តើជំងឺអ្វីដែលស្នាមសង្វារលេចឡើងនៅលើមុខ?” ។ ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមសិក្សានេះហើយឥឡូវនេះខ្ញុំអាចប្រាប់អ្នកអំពីវាឱ្យកាន់តែលម្អិត
ស្នាមសង្វារនៅលើផ្ទៃមុខកើតឡើងដោយសារហេតុផលផ្សេងៗឧទាហរណ៍បន្ទាប់ពីការខូចខាតមេកានិចដល់ស្បែកឬអតុល្យភាពអ័រម៉ូនពោលគឺការកើនឡើងប្រូសេស្តេរ៉ូនដែលធ្វើឱ្យការផលិតអេឡាស្ទីនធ្លាក់ចុះ។ ស្នាមសង្វារនៅលើផ្ទៃមុខបន្ទាប់ពីស្រកទម្ងន់គឺជាហេតុផលមួយទៀតសម្រាប់រូបរាងរបស់ពួកគេ។
មានជំរើសបីសំរាប់កំចាត់ស្នាមសង្វារនៅលើផ្ទៃមុខ៖
- វះកាត់
- គ្រឿងសំអាង
- នៅផ្ទះ
វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើការធ្វេសប្រហែសនិងអាយុនៃស្នាមសង្វារ។ ជម្រើសទីមួយគឺខ្លាំងបំផុតវាត្រូវបានប្រើនៅពេលជម្រើសផ្សេងទៀតទាំងអស់ត្រូវបានសាកល្បងហើយតែមិនបានជួយ។
ជម្រើសទីពីរគឺទៅជួបអ្នកកែសម្ផស្ស។ មធ្យោបាយវិជ្ជាជីវៈដោយមានជំនួយពីនីតិវិធីផ្នែករឹងនឹងជួយអ្នកឱ្យរួចផុតពីពិការភាពនេះ។
ប៉ុន្តែមានជម្រើសទីបី - ការព្យាបាលតាមផ្ទះ។ ខ្ញុំក៏ណែនាំអ្នកឱ្យប្រើវាតាំងពីដំបូង។ ទីផ្សារគ្រឿងសំអាងផ្តល់ជូននូវជម្រើសដ៏ធំនៃថ្នាំដែលជួយកម្ចាត់ស្នាមសង្វារនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការកើតឡើងរបស់ពួកគេ - ជែលក្រែមលាបឡេផ្តល់សំណើមនិងខាត់។
ពួកគេត្រូវតែមានអាស៊ីដអាមីណូកូឡាជែនប្រេងសំខាន់ៗវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ។
នៅផ្នែកខាងក្រោយ
ស្នាមសង្វារអាចមាននៅផ្នែកខាងក្រោយនិងជាពិសេសនៅផ្នែកខាងក្រោម ប៉ុន្តែរូបរាងនៃខ្នងនៅកន្លែងមួយឬកន្លែងផ្សេងទៀតស្ទើរតែមានការចាប់ផ្តើមដូចគ្នា។
មូលហេតុនៃការលេចចេញនូវពិការភាពនៅផ្នែកខាងក្រោយនិងខ្នងខាងក្រោម៖
- ការឡើងទម្ងន់លឿនឬការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងខ្លាំង
- ការបរាជ័យអ័រម៉ូនឬការធាត់
- អសកម្មនិងរបបអាហារមិនត្រឹមត្រូវ
- លក្ខណៈពិសេសនៃស្បែកឬតំណពូជ
- សកម្មភាពរាងកាយ (ជាពិសេសប៉ះពាល់ដល់តំបន់ចង្កេះ)
ស្នាមសង្វារឆ្លងកាត់ភាគច្រើនលេចឡើងនៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នង។ នេះច្រើនតែកើតឡើងចំពោះក្មេងជំទង់អំឡុងពេលពេញវ័យអតុល្យភាពអ័រម៉ូនឬដោយសារការហាត់ប្រាណខ្លាំងក្លា។ វាជាការចាំបាច់ដើម្បីស្វែងរកមូលហេតុនិងព្យាបាល។
ដោយសារ striae នៅខាងក្រោយគឺជាជំងឺដែលស្ថិតក្នុងវ័យជំទង់ដូច្នេះការព្យាបាលគួរតែត្រូវបានទៅដោយប្រុងប្រយ័ត្ន! វាមិនអាចទៅរួចទេដើម្បីកម្ចាត់ស្នាមសង្វារនៅលើខ្នងនិងខ្នងខាងក្រោមបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ មានវិធីបីយ៉ាងដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះ៖
- ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ Mesotherapy- វិធីសាស្រ្តទូទៅបំផុតក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនឹងស្នាមសង្វារនៅខាងក្រោយ វាមាននៅក្នុងការណែនាំថ្នាំដែលមានសឺរាុំងឬឧបករណ៍ពិសេសមួយចូលទៅក្នុងតំបន់នៃស្នាមសង្វារដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ។ វគ្គនៃការព្យាបាល - ២ វគ្គក្នុងមួយខែ
- ឱសថនិងគ្រឿងសំអាងក្នុងទម្រង់ជាមួនពិសេសក្រែមជែលនិងឡេព្យាបាល។
- ការបង្កើតឡាស៊ែរឡើងវិញ... ការកម្ចាត់ស្នាមសង្វាររាក់កើតឡើងបន្ទាប់ពីមួយវគ្គ។ ប៉ុន្តែវិធីសាស្ត្រនេះថ្លៃនិងឈឺចាប់។
សំនួរញឹកញាប់
ស្នាមសង្វារលើក្មេងជំទង់ម្នាក់នៅលើខ្នងតើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យណា?
ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាច្រើន - គ្រូពេទ្យឯកទេសខាង endocrinologist គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងក្រពះនិងសើស្បែក។
ហេតុអ្វីបានជាស្នាមសង្វារនៅលើខ្នងរបស់ក្មេងជំទង់មានគ្រោះថ្នាក់?
ស្នាមសង្វារនៅលើខ្នងនិងខ្នងខាងក្រោមក្នុងវ័យជំទង់អាចជាសញ្ញាមួយដើម្បីពិនិត្យសរីរាង្គខាងក្នុងនិងមិនរាប់បញ្ចូលអតុល្យភាពអ័រម៉ូន។ នេះអាចមានគ្រោះថ្នាក់ហើយមិនគួរពន្យារពេលទេ!
នៅលើទ្រូង
ហេតុអ្វីបានជា striae លេចឡើងនៅលើទ្រូងសូម្បីតែគ្រូពេទ្យក៏មិនអាចនិយាយបានច្បាស់ដែរ។ ប៉ុន្តែមានហេតុផលសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលបង្កឱ្យមានរូបរាងរបស់ពួកគេ៖
- ការមានផ្ទៃពោះ
- រយៈពេលបំបៅដោះនិងបំបៅដោះ
- អតុល្យភាពអ័រម៉ូន
- អន្តរាគមន៍វះកាត់
- តំណពូជ
- ភាពស៊ាំចុះខ្សោយ
- ដំណើរការរលាក
ដើម្បីកុំឱ្យស្ទ្រីមបង្កើតវាចាំបាច់ត្រូវអនុវត្តវិធានការបង្ការដែលនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យស្លាកស្នាមស្អប់លេចឡើង៖
- លំហាត់ប្រាណពិសេសដែលជួយពង្រឹងសាច់ដុំទ្រូង
- ម៉ាស្សាផ្ទុយគ្នានិងទឹកត្រជាក់ដែលហូរមកលើសុដន់
- ម៉ាស្សានិងសៀវភៅណែនាំល្អជាង
- ក្រែមនិងជែលពិសេសដែលជួយបង្កើនភាពយឺតរបស់ស្បែក
- រុំ
- ខោទ្រនាប់ដែលមានគុណភាព
ប្រេងទូទៅបំផុតសម្រាប់ស្នាមជាំស្បែកនៅលើទ្រូងគឺរ៉ូសម៉ារី, ចូចូបា, អាល់ម៉ុង, ក្រូចឆ្មា, ឈើគ្រញូងនិងផ្កាឡាវេនឌឺ។
សំនួរញឹកញាប់
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសឈុតហែលទឹកដែលមានសញ្ញាលាតនៅលើទ្រូងរបស់អ្នក?
អ្នកអាចជ្រើសរើសឈុតហែលទឹកនិងឈុតតែមួយហើយដាច់ដោយឡែកពីគ្នា។ រឿងចំបងគឺថាពែងមានឆ្អឹងពួកគេគ្របដណ្តប់ទ្រូងបានល្អនិងក្រាស់ដើម្បីរក្សារាងរបស់ពួកគេ។
ហេតុអ្វីបានជាស្នាមសង្វារលេចឡើងនៅពេលសុដន់រីក?
ជាអកុសល striae នៅលើសុដន់នៅពេលដែលវាលូតលាស់បង្ហាញថាស្បែកមិនអាចបត់បែនបានឬសុដន់លូតលាស់លឿនពេកហើយស្បែកមិនរក្សាល្បឿនជាមួយនឹងការលូតលាស់របស់រាងកាយឡើយ។ ក្នុងករណីនេះក្រែមនឹងជួយដែលផ្តល់សំណើមព្យាបាលស្បែកនិងផ្តល់ភាពយឺត។
តើស្នាមសង្វារអាចលេចចេញក្រោយការវះកាត់ពង្រីកសុដន់ដែរឬទេ?
បាទ / ចាសពួកគេអាចធ្វើបានព្រោះនេះគឺដូចគ្នានឹងការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃបរិមាណនិងការលាតសន្ធឹងនៃស្បែក។ ដូច្នេះមុនពេលវះកាត់ពង្រីកសុដន់វាចាំបាច់ក្នុងការការពារការលេចចេញនូវស្នាមជ្រួញ - ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកម៉ាស្សាអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវការទទួលយកវីតាមីន។
តើស្នាមសង្វារសុដន់បាត់បន្ទាប់ពីសម្រាលកូនទេ?
បន្ទាប់ពីសម្រាលកូនស្ត្រីចាប់ផ្តើមបំបៅកូនហើយនាងចាប់ផ្តើមបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ ដូច្នេះដើម្បីកុំឱ្យស្ទ្រីមកើនឡើងព្រោះសុដន់កាន់តែធំក្នុងកំឡុងពេលបំបៅអ្នកត្រូវផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកម៉ាស្សាដៃប្រើជែលនិងក្រែម (ដែលអនុញ្ញាតឱ្យម្តាយបំបៅ) និងផ្កាឈូកត្រជាក់ផ្ទុយគ្នា។
នៅសងខាង
ហេតុអ្វីបានជា striae លេចឡើងនៅសងខាងហើយវាជាអ្វី៖
- ស្នាមសង្វារបញ្ឈរនៅសងខាងត្រូវបានបង្កើតឡើងជាមួយនឹងការឡើងទម្ងន់យ៉ាងខ្លាំងឬស្រកទម្ងន់ភ្លាមៗ។
- ដំបៅផ្តេកនៅលើចំហៀងលេចឡើងក្នុងករណីអតុល្យភាពអ័រម៉ូននិងជំងឺប្រព័ន្ធ endocrine ។
អ្នកត្រូវដោះស្រាយជាមួយនឹងស្នាមសង្វារនៅសងខាងតាមរបៀបដូចទៅនឹងស្នាមសង្វារនៅលើដងខ្លួនដែរត្រូវប្រាកដថាបានទៅជួបអ្នកជំនាញផ្នែកអាហាររូបត្ថម្ភនិងអ្នកជំនាញខាងរោគស្ត្រីដើម្បីធ្វើឱ្យអាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវនិងកម្រិតអរម៉ូន។
នៅលើគូទ
មូលហេតុនៃការលេចចេញស្នាមសង្វារនៅលើគូទនិងរោមភ្នែកមានច្រើននិងខុសៗគ្នា។ ពួកវាស្ទើរតែដូចគ្នាទាំងអស់ជាមួយនឹងរូបរាងនៃស្នាមសង្វារនៅលើខ្នងពោះនិងជាទូទៅលើរាងកាយ។ មានកត្តាមួយទៀតដែលបង្ហាញពីការលេចចេញស្នាមនៅលើគូទ - ការប្រើប្រាស់ថ្នាំអរម៉ូនរយៈពេលវែងដែលបង្កឱ្យមានការឡើងទម្ងន់យ៉ាងខ្លាំង។
ជារឿយៗអ្នកតំណាងនៃការរួមភេទខ្លាំងជាងសួរសំណួរថា: "ហេតុអ្វីបានជាស្នាមសង្វារនៅលើសម្តេចប៉ាចំពោះបុរសហើយហេតុអ្វីបានជាពួកគេលេចឡើង?" ចម្លើយសាមញ្ញបំផុតគឺសកម្មភាពរាងកាយហួសកំរិត! ដូច្នេះសូម្បីតែបុរសក៏ត្រូវតាមដានសុខភាពរបស់ពួកគេដែរ។
វាងាយស្រួលក្នុងការកម្ចាត់ស្នាមសង្វារប្រសិនបើស្នាមសង្វារនៅលើគូទមានពណ៌ក្រហមព្រោះនេះបង្ហាញថាវានៅតែស្រស់ហើយដោយប្រើក្រែមនិងជែលពិសេសពួកគេអាចយកចេញបាន។ ដូច្នេះនៅពេលមានរោគសញ្ញាដំបូងខ្ញុំណែនាំអ្នកឱ្យចាត់វិធានការភ្លាមៗព្រោះថាស្នាមសង្វារដែលមានវ័យចំណាស់គឺពិបាកកម្ចាត់ជាង។
សំនួរញឹកញាប់
ហេតុអ្វីបានជាស្នាមសង្វារនៅលើជើងប្រែជាក្រហម?
នេះបង្ហាញថាស្នាមសង្វារនៅតែស្រស់និងងាយស្រួលក្នុងការកម្ចាត់ប្រសិនបើអ្នកចាត់វិធានការទាន់ពេលវេលា។
ហេតុអ្វីបានជាបុរសទទួលបានស្នាមសង្វារនៅលើគូទ?
ដោយសារការហាត់ប្រាណខ្លាំងពេកការឡើងទម្ងន់ភ្លាមៗឬស្រកទម្ងន់ភ្លាមៗ។
នាងចាប់ផ្តើមគ្រវីគូទរបស់នាងហើយមានស្នាមសង្វារលេចចេញមក ...
ក្នុងករណីនេះវាមានតម្លៃប្រើក្រែមនិងមួនដើម្បីផ្តល់សំណើមនិងព្យាបាលស្បែកដោយផ្តល់នូវភាពយឺត។ ទន្ទឹមនឹងនេះខ្ញុំណែនាំអ្នកឱ្យកាត់បន្ថយសកម្មភាពរាងកាយ។
នៅលើត្រគាក
ច្បាប់ចម្បងនៃការការពារស្នាមសង្វារគឺរក្សាភាពយឺតរបស់ស្បែកដោយមិនគិតពីអាយុ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើបាតុភូតរំខាននេះបានកើតឡើងរួចហើយនោះអ្នកគួរតែប្រឆាំងវាភ្លាម!
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ស្នាមសង្វារនៅលើត្រគាករបស់អ្នក? មានគន្លឹះខ្លះដើម្បីជួយអ្នក៖
- ការប្រើប្រេងនិងក្រែមសម្រាប់ស្នាមសង្វារនៅលើភ្លៅរួមជាមួយការម៉ាស្សាដោយដៃ
- សកម្មភាពកីឡាការរត់កាន់តែប្រសើរ - ធ្វើឱ្យស្បែកតឹងណែន
- ចាក់ទឹកត្រជាក់
- ងូតទឹកក្តៅនិងត្រជាក់
- អាហារូបត្ថម្ភមានតុល្យភាពត្រឹមត្រូវ
អ្នកអាចទាក់ទងអ្នកកែសម្ផស្ស, បំបាត់ស្នាមសង្វារដោយប្រើវិធីទំនើបដោយវិធីកិន។ ប៉ុន្តែនីតិវិធីនេះមិនថោកទេមិនរីករាយនិងសម្រាប់ករណីដែលមិនយកចិត្តទុកដាក់នៅពេលមធ្យោបាយផ្សេងទៀតមិនបានជួយ។
នៅក្នុងការបកប្រែពីឡាតាំង striae គឺជាឆ្នូត។ ពួកវាត្រូវបានគេហៅផងដែរថាស្លាកស្នាម atrophic នៅក្នុងសុន្ទរកថានិយាយជាឈ្មោះមួយទៀតសម្រាប់ពួកគេគឺស្នាមសង្វារ។ មិនថាឈ្មោះនៃបញ្ហានេះគឺជាអ្វីទេនេះគឺជាពិការភាពដែលបង្កើតឡើងនៅលើស្បែកនៃផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយហើយបង្ហាញរាងវានៅក្នុងទម្រង់នៃឆ្នូតដែលមានប្រវែងនិងទទឹងផ្សេងៗគ្នាដោយពណ៌ពីពណ៌សទៅក្រហម-វីយ៉ូឡែត។
ស្នាមសង្វារមាននិន្នាការបាត់ទៅតាមពេលវេលា។ ពួកវាផ្លាស់ប្តូរពណ៌យឺត ៗ - វាអាចចំណាយពេលច្រើនខែឬច្រើនឆ្នាំ។
ពីអ្វីដែលលេចឡើង
ការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌ទំនងជាប្រឈមនឹងបញ្ហាស្នាមសង្វារនៅលើស្បែកជាងបុរស។មិនមានមនុស្សណាម្នាក់ត្រូវបានធានារ៉ាប់រងប្រឆាំងនឹងការលេចឡើងនៃពិការភាពនោះទេទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមនុស្សគ្រប់គ្នាអាចការពារការបង្កើតរបស់ពួកគេឬកាត់បន្ថយកម្រិតនៃការដាច់រហែកនៃជាលិកាស្បែកដោយមធ្យោបាយនិងការត្រៀមលក្ខណៈផ្សេងៗ។
មូលហេតុចម្បងនៃស្នាមសង្វារចំពោះស្ត្រី:
- រយៈពេលនៃការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ (striae លេចឡើងនៅលើសុដន់);
- ការមានផ្ទៃពោះ (ជាលទ្ធផលនៃការផ្លាស់ប្តូរអរម៉ូនស្ត្រីម្នាក់ឡើងទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័សដែលជាលទ្ធផលនៃស្នាមសង្វារអាចបង្កើតនៅលើត្រគាកនិងពោះ);
- តំណពូជ (ប្រសិនបើសាច់ញាតិឈាមមិនដែលជួបប្រទះបញ្ហាបែបនេះទេមនុស្សជំនាន់ក្រោយក៏អាចជៀសវាដែរដែលមិនអាចនិយាយអំពីកូនចៅទាំងនោះដែលសាច់ញាតិមានស្នាមសង្វារនៅលើដងខ្លួន) ។
- ការប្រើប្រាស់ថ្នាំរយៈពេលវែងពីក្រុម glucocorticoid (ការប្រើប្រាស់រយៈពេលវែងបង្កឱ្យធាត់ជាក់លាក់ដែលត្រូវបានអមដោយការលេចឡើងនៃស្នាមសង្វារ);
- ស្ថានភាពស្ត្រេស;
- ការរំខាននៅក្នុងការងាររបស់ប្រព័ន្ធ endocrine (ជំងឺមួយចំនួននាំឱ្យការពិតដែលថាមនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមធាត់អមដោយការបង្កើត striae) ។
ហេតុអ្វីបានជាលេចឡើងចំពោះបុរស:
- ការឡើងទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័សដែលជាលទ្ធផលដែលស្បែកមិនមានពេលវេលាដើម្បីលាតសន្ធឹងដូចការរំពឹងទុក (បញ្ហាគឺពាក់ព័ន្ធចំពោះបុរសដែលបដិសេធរបបអាហាររបស់ពួកគេ) ។
- សកម្មភាពរាងកាយដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបានដើម្បីបង្កើនបរិមាណសាច់ដុំ (បុរសដែលចូលរួមក្នុងការពង្រឹងរាងកាយជារឿយៗមិនគ្រប់គ្រងដំណើរការនៃការបង្កើតសាច់ដុំទេហើយការកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សរបស់វាធ្វើឱ្យខូចសរសៃស្បែក);
- predisposition តំណពូជ;
- ការរំខាននៅក្នុងការងាររបស់លំពែង (ការរំខានបែបនេះបង្កឱ្យមានការបង្កើតអរម៉ូន cortisol នៅក្នុងខ្លួនដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ជាលិកាភ្ជាប់នៃស្បែកធ្វើឱ្យពួកគេចុះខ្សោយ) ។
- ការរំលោភលើទម្លាប់អាក្រក់ - ការជក់បារីនិងអាល់កុល;
- ការប្រើថ្នាំដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមអរម៉ូនស្តេរ៉ូអ៊ីដ (ការប្រើប្រាស់ច្រើនហួសប្រមាណនាំឱ្យធាត់ដោយសារស្នាមសង្វារលេចឡើងនៅលើដងខ្លួន) ។
មូលហេតុចំបង ៗ នៃស្នាមសង្វារចំពោះមនុស្សវ័យជំទង់:
- ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន;
- ការលូតលាស់រាងកាយស្រួចស្រាវ;
- កង្វះអាហារូបត្ថម្ភអមដោយការធាត់
ដោយទីតាំងនៃស្នាមសង្វារអ្នកអាចកំណត់ពីមូលហេតុដែលអាចកើតមាននៃការបង្កើតរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើស្នាមសង្វារមើលទៅដូចជាឆ្នូតដែលមានទីតាំងបញ្ឈរនោះហេតុផលដែលច្រើនអាចជាការឡើងទម្ងន់លឿនឬមានផ្ទៃពោះ។ នៅពេលដាក់ផ្ដេក - បញ្ហាអ័រម៉ូន។
តើពួកគេមានគ្រោះថ្នាក់ទេ?
ស្នាមសង្វារមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពមនុស្សឡើយពួកគេមិនអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយបានទេ។នេះមិនមែនជាជំងឺឬសូម្បីតែជំងឺឯករាជ្យមួយចំនួន។ ស្នាមសង្វារគឺជាពិការភាពគ្រឿងសំអាងដែលមើលទៅមិនមានសោភ័ណភាពដូច្នេះវាបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហានិងការរអាក់រអួលជាច្រើនចំពោះស្ត្រីនិងបុរសពេញវ័យក៏ដូចជាក្មេងជំទង់។
ការលេចឡើងនៃស្នាមសង្វារអាចព្រមានមនុស្សម្នាក់ថាមានអ្វីខុសជាមួយសុខភាពរបស់គាត់។ ជាពិសេសពួកគេគឺជាសូចនាករដ៏ល្អនៃការរំខានដល់ប្រព័ន្ធ endocrine ។
ប្រសិនបើការតភ្ជាប់ច្បាស់លាស់ជាមួយនឹងរូបរាងនៃស្នាមជ្រួញនិងការលាតសន្ធឹងនៃស្បែកមិនអាចមើលឃើញទេនៅពេលដែលគ្មានមូលហេតុច្បាស់លាស់សម្រាប់ការបង្កើតរបស់ពួកគេវាត្រូវបានណែនាំឱ្យទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងអរម៉ូន endocrinologist ឆ្លងកាត់ការពិនិត្យសមស្របដើម្បីកំណត់ពីមូលហេតុនៃការលេចឡើង នៃពិការភាពនៅលើស្បែក។
វីដេអូ៖ ហេតុផល
ប្រភេទនិងលក្ខណៈពិសេសរបស់វា
ស្លាកស្នាម Atrophic ភាគច្រើនកើតឡើងនៅទ្រូងពោះនិងភ្លៅ។ប្រសិនបើបុរសមិនត្រូវបានគេរិះគន់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះបញ្ហាបែបនេះទេដូច្នេះសម្រាប់ការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌ការបង្កើតស្នាមសង្វារឧទាហរណ៍នៅលើត្រគាកអាចជាគ្រោះមហន្តរាយពិតប្រាកដ។
ស្នាមសង្វារនៅលើស្បែកនៃភ្លៅអាចជា:
- ច្រើន;
- នៅលីវ។
អ្នកជំនាញបែងចែកស្នាមសង្វារតាមប្រភេទនិងប្រភេទអាស្រ័យលើផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយដែលពួកគេបង្កើតឡើង។ ប៉ុន្តែក៏មានក្រុមដែលត្រូវបានទទួលយកជាទូទៅដែលធ្វើចំណាត់ថ្នាក់ទូទៅទាំងអស់។
ឱសថទំនើបសម្គាល់ប្រភេទស្នាមសង្វារនៅលើត្រគាក:
- ផ្នែកខាងក្រៅ (សរសៃអំបោះ) - ទាំងនេះគឺជាស្នាមសង្វារស្តើងស្តើងដែលខ្លះមិនអាចពង្រីកនៅពេលក្រោយ (លក្ខណៈពិសេសរបស់វា៖ ផ្ទៃរលោងងាយស្រួលដកចេញ);
- រាក់ - ស្នាមលាតបែបនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅខាងក្រោមស្រទាប់ខាងលើនៃអេពីដេមីពួកគេលិចប្រហែល ១ មមទាក់ទងទៅនឹងកំរិតស្បែកជម្រៅរបស់ពួកគេមិនលើសពី ១,៥ មមនិងទទឹងរបស់ពួកគេចាប់ពី ១ មមឬច្រើនជាងនេះ (ស្ទ្រីមប្រភេទនេះអាច មានការរៀបចំទាំងផ្ដេកនិងបញ្ឈរក៏ដូចជាប្រសព្វគ្នានៅមុំណាមួយ) ។
- ជ្រៅ - ស្រទាប់ជ្រៅនៃអេពីដេមីត្រូវបានខូចខាតស្នាមសង្វារអាចបង្កើតបានសូម្បីតែនៅក្នុងជាលិកាខ្លាញ់ក្រោមស្បែក (ផ្ទៃនៃស្នាមបែបនេះមិនស្មើគ្នាពួកគេលិច ៣-៨ ម។ មទាក់ទងទៅនឹងកំរិតស្បែកពួកគេបង្កើតជាចម្បងនៅកន្លែង) កន្លែងដែលមានស្រទាប់ខ្លាញ់ក្រោមស្បែកក្រាស់ - គូទភ្លៅពោះខាងក្រោម) ...
Striae ដែលមានអាយុតិចជាងប្រាំមួយខែត្រូវបានគេចាត់ទុកថាក្មេងហើយឆ្លើយតបបានល្អប្រសើរចំពោះការព្យាបាល។ ស្នាមសង្វារកាន់តែចាស់វាកាន់តែពិបាកក្នុងការកម្ចាត់វា។
ក្រហម
ប្រសិនបើស្នាមសង្វារនៅលើភ្លៅមានពណ៌ក្រហមនេះបង្ហាញថាការហែកខាងក្នុងនៃស្បែកគឺស្រស់។
ជាលិកាភ្ជាប់មិនទាន់មានពេលវេលាដើម្បីបង្កើតដែលធ្វើឱ្យវាអាចដោះស្រាយបញ្ហាបានប្រកបដោយគុណភាពតាមរយៈការធ្វើអន្តរាគមន៍ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រនិងគ្រឿងសំអាង។
ស្នាមប្រឡាក់ក្រហមអាចបង្ហាញពីមុខងារខ្សោយនៃកោសិកាដែលសំយោគអេឡាស្ទីននិងកូឡាជែន។
ស
ប្រសិនបើស្នាមសង្វារនៅលើភ្លៅមានពណ៌សនេះបង្ហាញថាជាលិកាភ្ជាប់បានបង្កើតរួចហើយហើយឥឡូវនេះវានឹងកាន់តែពិបាកក្នុងការបំបាត់នូវពិការភាពនេះ។
striae ពណ៌សរំខានដល់មនុស្សទាំងនោះដែលមិនបានចាប់ផ្តើមវិធានការព្យាបាលទាន់ពេលវេលា។ ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាអ្នកនឹងត្រូវមានការអត់ធ្មត់ប៉ុន្តែគ្មាននរណាម្នាក់ធានានូវលទ្ធផលវិជ្ជមានពីវិធានការវេជ្ជសាស្ត្រនិងគ្រឿងសំអាងឡើយ។
Striae ក្លាយជាពណ៌សពីរបីឆ្នាំបន្ទាប់ពីការបង្កើតរបស់ពួកគេ។ ប្រសិទ្ធភាពធំបំផុតនៃការលុបបំបាត់ពួកគេត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅដំណាក់កាលមុន។
វិធីបំបាត់ស្នាមសង្វារនៅលើត្រគាក
អ្នកជំនាញនិយាយថាស្នាមសង្វារថ្មីនិងចាស់អាចយកចេញបាន។ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះដែរមានការកក់ទុកមុនដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលរហ័សនិងមានការធានាចាំបាច់ត្រូវប្រើវិធីព្យាបាលដើម្បីកម្ចាត់ស្នាមសង្វារ។
គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកសម័យទំនើបប្រាកដថា៖ ស្នាមក្មេងជាងវ័យបង្កើតឡើងនៅលើភ្លៅវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការចាត់វិធានការដើម្បីលៃតម្រូវកម្រិតនិងសម្លេងរបស់ស្បែក។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានណែនាំឱ្យចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាពនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការបង្កើតបញ្ហា។
នៅក្នុងគ្លីនិក
ការអនុវត្តបង្ហាញថាមិនមែនគ្រប់វិធីសាស្រ្តក្នុងការព្យាបាលនិងការយកចេញនូវស្នាមសង្វារចេញពីត្រគាកអាចនាំមកនូវលទ្ធផលវិជ្ជមាននោះទេ។
ដោយសារចំនួនជម្រើសមានកំណត់សម្រាប់ការដោះស្រាយបញ្ហាវាត្រូវបានណែនាំឱ្យងាកទៅរកការព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពជាបន្ទាន់ជាជាងខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាលើវិធីសាស្ត្រជំនួសដែលមិននាំមកនូវលទ្ធផល។
វិធីសាស្ត្រមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបំបាត់ស្នាមសង្វារចេញពីភ្លៅ៖
- ការព្យាបាលប្រេកង់វិទ្យុ;
- របកឡាស៊ែរ;
- ការព្យាបាលដោយ mesotherapy;
- របកគីមី;
- កិន;
- dermabrasion;
- អន្តរាគមន៍វះកាត់។
អ្នកឯកទេសនឹងបញ្ជូនអ្នកជំងឺទៅពិនិត្យមុននឹងធ្វើការព្យាបាលតាមរលកវិទ្យុ។ប្រសិនបើរកឃើញជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនីតិវិធីបែបនេះត្រូវបានបដិសេធ។ ប្រសិនបើគ្មានការរកឃើញជំងឺរ៉ាំរ៉ៃទេវគ្គនៃការព្យាបាលនឹងមានរយៈពេលពី ១០ ទៅ ១៣ សប្តាហ៍។
ការបកឡាស៊ែរនិងសារធាតុគីមីក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងស្នាមសង្វារនៅលើភ្លៅគឺជានីតិវិធីមួយដែលមិនរីករាយ។ ដើម្បីចៀសវាងអារម្មណ៍ឈឺចាប់អ្នកជំងឺត្រូវបានផ្តល់ថ្នាំស្ពឹកក្នុងមូលដ្ឋានឬទូទៅ។
Dermabrasion បង្ហាញលទ្ធផលវិជ្ជមានដែលត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយការសិក្សាជាច្រើន។
មតិរបស់អ្នកជំនាញខុសគ្នាអំពីប្រសិទ្ធភាពនៃការបង្កើតឡើងវិញនិងការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ mesotherapy ។ លទ្ធផលនៃវិធីសាស្រ្តគឺមានភាពចម្រូងចម្រាសដោយសារតែលក្ខណៈពិសេសនៃវិធីសាស្ត្រ។
នៅផ្ទះ
បន្ថែមពីលើការព្យាបាលគ្រឿងញៀននិងវិធីកែសម្ផស្សផ្សេងៗមនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តបំបាត់ស្នាមសង្វារនៅលើត្រគាកតាមរយៈឱសថបុរាណរូបមន្តនិងអនុសាសន៍ដែលងាយស្រួលអនុវត្តនិងអនុវត្តតាមនៅផ្ទះ។
ប៉ុន្តែវិធីប្រជាប្រិយផ្សេងៗដែលផ្តល់ឱ្យការប្រើប្រាស់ប្រេងផ្លែប័របន្លែនិងផលិតផលផ្សេងទៀតមិនអាចបំបាត់ស្បែកដែលមានស្លាកស្នាមបានទេ។ វិធីសាស្រ្តបែបនេះអាចត្រូវបានប្រើតែសម្រាប់គោលបំណងបង្ការប៉ុណ្ណោះ។
ការបង្ការ
ការការពារការបង្កើតស្នាមសង្វារគឺផ្អែកលើគោលការណ៍សាមញ្ញសមរម្យ៖
- គាំទ្រការផ្តល់ជាតិទឹកនិងភាពយឺតដល់ស្បែក (ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើននិងកាត់បន្ថយបរិមាណអំបិលប្រើប្រាស់)
- អាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវដែលរួមបញ្ចូលទាំងវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែចាំបាច់ទាំងអស់។
- ការព្យាបាលទឹកនិងម៉ាស្សា។
បញ្ជីវិធានការបង្ការមិនយូរប៉ុន្មានទេប៉ុន្តែអនុសាសន៍ទាំងនេះពិតជាជួយកាត់បន្ថយបញ្ហានៃការបង្កើតស្នាមសង្វារ។
សព្វថ្ងៃស្នាមសង្វារនៅលើត្រគាកគឺជាបញ្ហាទូទៅក្នុងចំណោមទាំងស្ត្រីនិងបុរស។
ការលាតសន្ធឹង (striae) គឺជាការផ្លាស់ប្តូរស្លាកស្នាមនៅលើស្បែកដែលកើតឡើងដោយសារតែការរំលោភលើការបត់បែននៃស្បែក។ ហេតុផលសម្រាប់រូបរាងរបស់ពួកគេមិនតែងតែមានផលប៉ះពាល់មេកានិកទេ។
ពួកវាលេចឡើងទាក់ទងនឹងការផ្លាស់ប្តូរជីវគីមីនៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រី។ ស្នាមសង្វារអាចមាននៅលើពោះទ្រូងគូទខ្នងជើង។ ពួកវាមានច្រើនពណ៌និងទំហំ។
ការលាតសន្ធឹងអាចមានពណ៌ស្វាយងងឹតឬពណ៌ស។ វាអាស្រ័យលើរយៈពេលដែលបញ្ហាបានកើតឡើង។ ស្ទ្រីយ៉ាស្រស់មានពណ៌ក្រហមជាមួយនឹងពណ៌ស្វាយ។ ក្រោយមកពួកគេភ្លឺ។ មានរូបថតនៅលើបណ្តាញដែលនឹងជួយសម្គាល់ស្នាមសង្វារនៅលើដងខ្លួនក៏ដូចជាកំណត់ពីភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃបញ្ហានេះ។ Striae មិនងាយនឹងពន្លឺអ៊ុលត្រាវីយូឡេទេ។ នេះមានន័យថាពួកគេមិនត្រូវបានលាបពណ៌ទេ។ ដូច្នេះនៅរដូវក្តៅស្នាមសង្វារដែលមាននៅលើត្រគាកអាចមើលឃើញជាពិសេស។
មូលហេតុចម្បងនៃរូបរាង
មុនពេលចាប់ផ្តើមការព្យាបាលវាចាំបាច់ត្រូវកំណត់ពីមូលហេតុនៃបញ្ហា។
ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ស្នាមសង្វារនៅលើត្រគាកលេចឡើងជាលទ្ធផល:
- ការលើកទម្ងន់និងការលើកទម្ងន់ផ្សេងទៀត។
- ការឡើងទម្ងន់យ៉ាងខ្លាំង។ (នេះគឺជាមូលហេតុទូទៅបំផុត។ ស្បែកត្រូវបានលាតសន្ធឹងយ៉ាងខ្លាំងហើយស្នាមសង្វារលេចឡើង) ។
- ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន។ ក្នុងអំឡុងពេលពេញវ័យមានអតុល្យភាពអ័រម៉ូនខ្លាំងដូច្នេះ striae អាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាញឹកញាប់នៅក្នុងវ័យជំទង់។
- លេបថ្នាំមួយចំនួន។ ជាពិសេសអ្នកដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុម glucocorticoids ។ ពួកគេមានសមត្ថភាពបង្កឱ្យធាត់ធ្ងន់ធ្ងរ។
- ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine ។ ដោយសារតែបញ្ហានេះបញ្ហាជាច្រើនផ្សេងទៀតកើតឡើងរួមទាំងស្ទ្រី។ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ដើម្បីចាប់ផ្តើមការព្យាបាលទាន់ពេលវេលាដើម្បីកុំឱ្យស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។
មូលហេតុនៃស្នាមសង្វារអាចត្រូវបានវិនិច្ឆ័យដោយទីតាំងរបស់វា។ striae បញ្ឈរភាគច្រើនជាមូលហេតុនៃការមានផ្ទៃពោះឬការផ្លាស់ប្តូរទម្ងន់។ ហើយផ្ដេកគឺជាសញ្ញានៃបញ្ហានៃប្រព័ន្ធ endocrine ។
ដើម្បីកម្ចាត់ស្នាមសង្វារវិធីសាស្ត្រប្រជាប្រិយខ្លះឬច្រើនក្នុងពេលតែមួយត្រូវបានប្រើជាញឹកញាប់។ អ្នកក៏អាចធ្វើស្ក្រាប់នៅផ្ទះដោយប្រើប្រេងអាល់ម៉ុង។ បន្ថែមពីលើការព្យាបាលស្នាមសង្វារដោយខ្លួនឯងអ្នកអាចងាកទៅរកហាងកែសម្ផស្ស។ ឧទាហរណ៍រុំរាងកាយឬម៉ាស្សា។
អ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានស្នាមសង្វារនៅលើត្រគាក៖ វិធីកម្ចាត់ការការពារ
ខ្សែភាពយន្តខាងក្រៅរបស់អេពីដេសស្តើងជាងមុនអាចមើលឃើញសរសៃឈាមច្រើន។ សសៃឈាមដែលខូចបង្ហាញតាមរយៈស្រទាប់ខាងលើនៃអេពីដេមីសដែលធ្វើឱ្យរលាក។
យូរ ៗ ទៅជាលិកាក្រោមស្បែកពោរពេញទៅដោយជាលិកាស្លាកស្នាមជាប់គ្នាហើយស្នាមសង្វារបាត់ហើយនៅទីបំផុតប្រែជាពណ៌ស។
នេះពន្យល់ពីរូបរាងនៃស្នាមសង្វារនៅលើត្រគាកទ្រូងនិងពោះ។ មិនត្រឹមតែស្ត្រីប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងបុរសផងដែរដែលមានបញ្ហាស្នាមសង្វារ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកចេញ
ដរាបណាស្នាមសង្វារមានពណ៌ស្វាយខៀវឬក្រហមការកម្ចាត់វាគឺងាយស្រួលជាង។ នេះមានន័យថាដំណើរការរលាកស្បែកទើបតែចាប់ផ្តើមហើយវានៅតែអាចសង្រ្គោះបាន។ ការលាតសន្ធឹងកាន់តែស្រាលវាកាន់តែពិបាកក្នុងការកម្ចាត់វា។ ដូច្នេះស្នាមពណ៌សនៃស្បែកដែលមេឡាញីនអវត្តមានរួចទៅហើយគឺពិបាកព្យាបាលណាស់។
ប៊ឺ
អ្នកអាចកម្ចាត់ស្នាមសង្វារដោយធ្វើឱ្យស្បែកមានភាពយឺតជាងមុន។ មានវិធីសាស្រ្តនិងឧបករណ៍ជាច្រើនសម្រាប់ការនេះ។ ជម្រើសមួយក្នុងចំណោមជម្រើសសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ប្រេងបន្លែ។ វិធីសាស្ត្រនេះសមស្របសម្រាប់ការយកចេញនូវស្នាមសង្វារស្រស់។ លាយប្រេងណារ៉ូលី ១ ផ្នែកជាមួយប្រេងលីមីតធីត ១ ភាគ។ ២ ផ្នែកនីមួយៗនៃផ្កាឡាវេនឌឺផេតធីហ្គ្រីននិងប្រេងក្រូចឃ្វិច។ លទ្ធផលរាវត្រូវបានជូតចូលទៅក្នុងតំបន់ដែលមានបញ្ហារយៈពេល ១០ នាទីដោយចលនាម៉ាស្សា។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធីសូមជូតជាមួយប្រេងគ្រាប់ស្រូវសាលី។
រូបមន្តមួយផ្សេងទៀតក៏នឹងជួយដោះស្រាយបញ្ហាស្នាមនៅលើត្រគាកផងដែរ។ ប្រេង jojoba ៣០ មីលីលីត្រគួរតែត្រូវបានផ្សំជាមួយប្រេងផ្កាឡាវេនឌឺនិងប្រេងផ្កាឡាវេនឌឺ។ ពួកគេត្រូវការតែ ២ ដំណក់ប៉ុណ្ណោះ។ 4 ដំណក់នៃប្រេង geranium ត្រូវបានបន្ថែមនៅទីនោះ។ ល្បាយលទ្ធផលត្រូវបានជូតចូលទៅក្នុងស្បែកជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេល ១០ នាទី។ ប្រេងលើសនៅចុងបញ្ចប់នៃនីតិវិធីត្រូវបានយកចេញដោយកន្សែង។
ឧបករណ៍កែសម្ផស្ស
មានផលិតផលគ្រឿងសំអាងមួយចំនួន។ ប្រសិនបើចង្វាក់នៃជីវិតមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចំណាយពេលរៀបចំរបាំងដោយខ្លួនឯងនោះអ្នកអាចប្រើផលិតផលដែលត្រៀមរួចជាស្រេច។
នៅពេលទិញផលិតផលដែលត្រៀមរួចជាស្រេចដំបូងអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសមាសភាព។ វាគួរតែរួមបញ្ចូលនូវសមាសធាតុដូចខាងក្រោម៖ អាស៊ីត hyaluronic, ប្រេងសំខាន់ៗ, ចំរាញ់ចេញពីរុក្ខជាតិ, វីតាមីន, អេឡាស្ទីន, អាស៊ីតអាមីណូនិង peptides, collagen ។ ឱសថមានប្រសិទ្ធិភាពមិនថោកទេប៉ុន្តែលទ្ធផលគឺសមនឹងប្រាក់ដែលបានចំណាយ។
និតិវិធី
ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់រង់ចាំហើយចង្អុលម្រាមដៃរបស់អ្នកនៅលើមេឃទេនោះអ្នកគួរតែទុកចិត្តអ្នកជំនាញ។ បច្ចុប្បន្នការិយាល័យកែសម្ផស្សតែងតែបើកជូនអតិថិជនរបស់ខ្លួន។ នៅទីនេះពួកគេនឹងប្រាប់លម្អិតអំពីមូលហេតុដែលស្នាមសង្វារមិនស្អាតនិងមិនចាំបាច់លេចឡើងនៅលើត្រគាកនិងជួយលុបបំបាត់ពួកគេដោយជំនួយពីនីតិវិធីទំនើប។
នៅក្នុងហាងអ្នកអាចរៀបចំឧបាយកលដូចខាងក្រោមៈការព្យាបាលដោយប្រើបាឡាការព្យាបាលដោយថាឡាសស្ប៉ាវគ្គនៃការព្យាបាលដោយវិធីសាស្រ្តអូហ្សូន-អុកស៊ីសែនដើម្បីពន្លឿនការរំលាយអាហារនៅក្នុងរោគស្បែកការឡើងជាតិគីមីនិងការបង្កើតឡាស៊ែរឡើងវិញ។ បន្ទាប់ពីការប្រឡងលើកដំបូងអ្នកជំនាញនឹងណែនាំថាត្រូវជ្រើសរើសបែបបទមួយណា។ វិធីសាស្រ្តនៃការដោះស្រាយជាមួយស្នាមសង្វារអាចត្រូវបានគេហៅថាលឿនបំផុតនិងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។
ការបង្ការ
ការការពារការលេចចេញស្នាមសង្វារដែលធ្វើឱ្យខូចរូបរាងជាពិសេសចំពោះក្មេងស្រីគឺងាយស្រួលជាងការព្យាបាលនៅពេលក្រោយ។ ដើម្បីឱ្យបញ្ហាដែលមានឆ្នូតមិនស្អាតនៅលើភ្លៅគូទនិងពោះត្រូវឆ្លងកាត់វាចាំបាច់ត្រូវធ្វើតាមច្បាប់សាមញ្ញ។ ទីមួយកុំអនុញ្ញាតឱ្យមានការលាតសន្ធឹងនៃស្បែក។ ភាគច្រើននេះអនុវត្តចំពោះក្មេងស្រីដែលព្យាយាមសម្រកទម្ងន់។ មិនចាំបាច់រីករាយក្នុងការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងខ្លាំង។ ជាការពិតជំនួសឱ្យបញ្ហាមួយមានហានិភ័យនៃការទទួលបានមួយទៀត។
វាចាំបាច់ក្នុងការសម្រកទម្ងន់ដោយ ២-៣ គីឡូក្រាម ក្នុងមួយខែប៉ុន្តែមិនលើសពីនេះទេ។អ្នកត្រូវការផឹកទឹកពី ១,៥ ទៅ ២ លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។ យ៉ាងណាមិញការខ្វះជាតិទឹកនៅក្នុងខ្លួនគឺជាមូលហេតុមួយដែលធ្វើឱ្យស្នាមសង្វារនៅលើភ្លៅលេចឡើងហើយក្រោយមកកើនឡើង។ ទីបីមើលរបបអាហាររបស់អ្នក។ វាគួរតែរួមបញ្ចូលបន្លែនិងផ្លែឈើបន្ថែមប្រេងបន្លែនិងសាច់គ្មានខ្លាញ់និងត្រី។ ផលិតផលទាំងនេះមានអត្ថប្រយោជន៍មិនត្រឹមតែសម្រាប់ស្បែកប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងសម្រាប់រាងកាយទាំងមូលទៀតផង។
ទីបួនចូលទៅកីឡា។ ប៉ុន្តែនេះគួរតែត្រូវបានធ្វើក្នុងកម្រិតមធ្យមព្រោះបញ្ហានឹងកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ដោយសារការផ្ទុកលើសទម្ងន់និងស្រួច។ ដូច្នេះបន្ទុកគួរតែត្រូវបានកើនឡើងបន្តិចម្តង ៗ ។ យកល្អគួរតែចាប់ផ្តើមដោយការរត់ស្រាល ៗ ឬហាត់កាយសម្ព័ន្ធ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងក្នុងការបដិសេធម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ។ ទីប្រាំសូមងូតទឹកឱ្យបានទៀងទាត់។ ទឹកដ៏មុតស្រួចបង្កើតឥទ្ធិពលម៉ាស្សាដែលល្អសម្រាប់ស្បែកនិងស្ថានភាពខាងក្រៅនិងខាងក្នុងរបស់វា។ ទីប្រាំមួយត្រួតពិនិត្យកម្រិតអរម៉ូនរបស់អ្នក។
យ៉ាងណាមិញការផ្លាស់ប្តូររបស់វាក៏អាចបង្កឱ្យមានការបង្កើតស្នាមសង្វារ។នេះជាការពិតជាពិសេសចំពោះស្ត្រីអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងអ្នកដែលមានកូន។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះរាងកាយរបស់ស្ត្រីគឺមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន។ លក្ខខណ្ឌចម្បងសម្រាប់ការលុបបំបាត់ស្នាមសង្វារប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពនិងរហ័សគឺការអន្តរាគមន៍ទាន់ពេលវេលា។
រហូតដល់ស្នាមសង្វារត្រូវបានបង្កើតឡើងទាំងស្រុងវាងាយស្រួលក្នុងការកំចាត់ចោលជាងស្នាមដែលមាននៅលើដងខ្លួនអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយកុំអស់សង្ឃឹម។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងអាចជួសជុលបានប្រសិនបើអ្នកប្រើវិធីសាស្រ្តជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ។ ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការពិតដែលថាការព្យាបាលនឹងត្រូវការពេលវេលានិងការខំប្រឹងប្រែងច្រើន។