ថ្នាំ Antipyretics សម្រាប់កុមារត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយគ្រូពេទ្យកុមារ។ ប៉ុន្តែមានស្ថានភាពបន្ទាន់សម្រាប់គ្រុនក្តៅ នៅពេលកុមារត្រូវផ្តល់ថ្នាំភ្លាមៗ។ បន្ទាប់មក ឪពុកម្តាយទទួលខុសត្រូវ និងប្រើប្រាស់ថ្នាំផ្សះ។ អ្វីដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផ្តល់ឱ្យទារក? តើអ្នកអាចបន្ថយសីតុណ្ហភាពចំពោះកុមារបានដោយរបៀបណា? តើថ្នាំអ្វីខ្លះដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុត?
1. កុំឱ្យកូនរបស់អ្នកញ៉ាំនៅមុខទូរទស្សន៍ ឬកុំព្យូទ័រយួរដៃ។ ប្រសិនបើទារកមើលរូបថ្លុកដែលគាត់ចូលចិត្ត ឬកម្មវិធីផ្សេងទៀត នោះគាត់ប្រាកដជានឹងវង្វេងចេញពីអាហារ។
2. ទារកសកម្មពេកត្រូវតែស្ងប់ស្ងាត់អំឡុងពេលញ៉ាំអាហារ។ នេះគឺជាសៀវភៅគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ ក្មេងត្រូវអានបំណែកខ្លីៗពីរឿងនិទាន ហើយនៅពេលដែលគាត់ស្ងប់ស្ងាត់គ្រប់គ្រាន់ អ្នកអាចផ្តល់អាហារដល់គាត់ ហើយសន្យាថាគាត់នឹងស្តាប់បន្ត។
3. កុំបង្ខំកុមារឱ្យញ៉ាំប្រសិនបើគាត់មិនចង់បាននៅពេលនេះ។ ពេលគាត់ឃ្លាន គាត់នឹងរីករាយស៊ីចំណែកទាំងមូលដោយមិនរងទុក្ខ។
4. វាជាការចង់បានដែលទារកមានចានផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។ អនុញ្ញាតឱ្យទាំងនេះមិនមែនជាចាន និងពែងស្ដង់ដារទេ ប៉ុន្តែជារបស់ពិសេសសម្រាប់កុមារ ជាឧទាហរណ៍ ជាមួយនឹងរូបភាពនៃរូបតុក្កតាដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ចានគួរតែតូចដើម្បីកុំឱ្យក្មេងភ័យខ្លាចដោយសម្លឹងមើលចំណែកដ៏ធំដែលគាត់ត្រូវការញ៉ាំ។
5. ក្មេងៗចូលចិត្តដើរទិញឥវ៉ាន់ និងជ្រើសរើសទំនិញដោយខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យកូនរបស់អ្នកជ្រើសរើសមុខម្ហូបថ្ងៃនេះ ទិញគ្រឿងផ្សំ ហើយថែមទាំងអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ចូលរួមក្នុងការចម្អិនអាហារ គាត់នឹងរីករាយនឹងញ៉ាំអ្វីដែលចម្អិនដោយជំនួយរបស់គាត់។ លើសពីនេះ វិធីនេះអ្នកអាចអភិវឌ្ឍការចាប់ផ្តើមច្នៃប្រឌិតរបស់កូនអ្នក។
6. អ្នកអាចប្រើវិធីដ៏លំបាកមួយ។ អត្ថន័យរបស់វាគឺសាមញ្ញ: អ្នកត្រូវលាក់អាហាររបស់កុមារដែលមិនស្រឡាញ់នៅក្នុងអ្វីដែលគាត់ស្រឡាញ់។
7. មានសុខភាពល្អណាស់ហើយក្នុងពេលតែមួយ smoothies ឆ្ងាញ់នឹងជំនួសចានធម្មតា។ លើសពីនេះ ក្មេងៗចូលចិត្តពិសាល្បាយដែលពួកគេចូលចិត្តពីចំបើង។
8. កុំដាក់ចានជាច្រើននៅលើតុក្នុងពេលតែមួយ។ ក្មេងនឹងញ៉ាំអ្វីដែលគាត់ស្រលាញ់ ហើយគាត់នឹងមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអាហារដែលមានសុខភាពល្អនោះទេ។
9. ដើម្បីទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់របស់កុមារចំពោះអាហារវាត្រូវតែបង្ហាញយ៉ាងស្រស់ស្អាត។ អ្នកអាចធ្វើម្ហូបដែលមានរាងស្អាត អ្នកអាចតុបតែងវាបាន។ ដូចគ្នានេះផងដែរកុំភ្លេចអំពីការកំណត់តារាងដែលអ្នកអាចពិសោធន៍ផងដែរ។
10. គ្មានករណីណាដែលអ្នកគួរស្រែកដាក់កុមារ ហើយបង្ខំអាហារចូលទៅក្នុងគាត់ឡើយ។ នេះនឹងធ្វើឱ្យមានការរំជើបរំជួល និងធ្វើឱ្យខូចចំណង់អាហារទាំងមូល។
11. ទឹកផ្អែមមិនគួរត្រូវបានផ្តល់ឱ្យកុមារអំឡុងពេលញ៉ាំអាហារ។ ឲ្យគាត់ញ៉ាំមុនសិន រួចផឹកភេសជ្ជៈដែលគាត់ចូលចិត្ត។
12. ដើម្បីឱ្យមានចំណង់អាហារល្អ អ្នកត្រូវអញ្ជើញមិត្តភក្តិរបស់កូនអ្នកឱ្យមកលេងឱ្យបានញឹកញាប់។ ជាការពិតណាស់ពួកគេនឹងមិនត្រូវបាន capricious ទាំងអស់ក្នុងពេលតែមួយ។ ផ្ទុយទៅវិញ ពួកគេនឹងទទួលទានម្ហូបដែលបានរៀបចំដោយរីករាយ។
ច្បាប់សាមញ្ញទាំងនេះនឹងជួយធ្វើឱ្យអាហារកាន់តែរីករាយ។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺត្រូវចេះអត់ឱនកុំស្រែកដាក់កូន ហើយកុំបង្ខំគាត់ឱ្យញ៉ាំ។ ការឈ្លានពានណាមួយនៅលើផ្នែកនៃឪពុកម្តាយនឹងបង្អាក់ចំណង់អាហាររបស់ crumbs ទាំងស្រុង។
គ្រូពេទ្យកុមារណែនាំឪពុកម្តាយកុំឱ្យចិញ្ចឹមកូនភ្លាមៗបន្ទាប់ពីត្រលប់មកផ្ទះពីមត្តេយ្យ។ ការពិតគឺថាបន្ទាប់ពីការមកដល់របស់កុមារអាចអស់កម្លាំងក្រៅពីនេះពួកគេត្រូវបានចុកយ៉ាងល្អនៅក្នុងសួនច្បារ។ នៅទីបំផុត ក្មេងនឹងឃ្លាន ហើយសុំអាហារខ្លួនឯង។
ឪពុកម្តាយតែងតែជួបបញ្ហានៅពេលកូនមិនព្រមញ៉ាំ។ ក្មេងរត់ចេញពីបបរ ឬនំសាំងវិច ដូច្នេះវាពិបាកណាស់ក្នុងការចិញ្ចឹមគាត់។ តើវាគួរឱ្យបារម្ភអំពីរឿងនេះទេ? កង្វះចំណង់អាហារអាចប៉ះពាល់ដល់ការលូតលាស់ និងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់ទារកដែរឬទេ?
ហេតុផលមិនបរិភោគ
ដើម្បីចាប់ផ្តើមវាមានតម្លៃក្នុងការស្វែងរកមូលហេតុដែលកូនរបស់អ្នកក្រៀមក្រំនិងយំនៅពេលឃើញចានស៊ុបហើយបន្ទាប់មកចាត់វិធានការចាំបាច់។
- ភាពឆ្អែត
តាមក្បួនមួយម្តាយនិងជីដូនសម្រេចចិត្តសម្រាប់ទារកថាតើគាត់ត្រូវការអាហារប៉ុន្មានប៉ុន្តែទារកទោះបីជាគាត់មានអាយុមួយឆ្នាំឬពីរឆ្នាំក៏ដោយក៏ដឹងពីចំណង់អាហាររបស់គាត់ប្រសើរជាងឪពុកម្តាយរបស់គាត់។ ទោះបីជាកុមារចំណាយថាមពលច្រើនជាងមនុស្សពេញវ័យក៏ដោយ ក៏ពួកគេញ៉ាំតិចដែរ។
វាត្រូវតែយល់ថាភាពពេញលេញមិនមែនជាសញ្ញានៃសុខភាពល្អនោះទេ។ កុមារស្គមដែលមិនសូវមានចំណង់អាហារមានថាមពល និងរឹងមាំ។
កុមារចល័តញ៉ាំអាហារល្អជាងអ្នកដែលធ្លាប់មានរបៀបរស់នៅស្ងប់ស្ងាត់។ Kinder ដែលចំណាយពេលពេញមួយថ្ងៃនៅកុំព្យូទ័រ ឬទូរទស្សន៍ មិនបានចំណាយថាមពលគ្រប់គ្រាន់ទេ ដូច្នេះតម្រូវការអាហារគឺតិចជាង។
ផ្នែករបស់កុមារ និងមនុស្សពេញវ័យគឺខុសគ្នា ពីព្រោះក្រពះរបស់កំទេចគឺតូចជាងច្រើន។ ប្រសិនបើទារកញ៉ាំច្រើនពេក នោះចំណង់អាហារក៏ថយចុះដែរ។
- ខ្វះចំណាប់អារម្មណ៍
នៅពេលផ្លាស់ទីការផ្លាស់ប្តូររបបនៃថ្ងៃឬសម្រាប់ហេតុផលផ្សេងទៀតអាហាររបស់កុមារត្រូវបានផ្ទេរទៅកន្លែងឬពេលវេលាផ្សេងទៀត។ នេះអាចក្លាយជាភាពតានតឹង និងកាត់បន្ថយតម្រូវការអាហារ។
កុមារគឺជាអ្នកចិត្តសាស្រ្តដ៏ល្អទាំងនៅអាយុមួយខែ និងនៅអាយុដប់ឆ្នាំ។ ម្ដាយដែលបារម្ភថាកូនញ៉ាំមិនបានល្អ តែងតែរៀបចំចានថ្មីសម្រាប់ទារកជាជាងអាហារដែលគេបដិសេធ។ ដោយកត់សម្គាល់នេះទារកចាប់ផ្តើមរៀបចំឪពុកម្តាយរបស់គាត់ដោយទាមទារអាហារថ្មីកាន់តែច្រើនឡើង ៗ រហូតដល់គាត់ទទួលបានអ្វីដែលគាត់ចូលចិត្ត។
ពេលខ្លះម៉ាក់ប៉ាមិនចង់មានជម្លោះចាប់ផ្ដើមសូកកូនហូប។ ក្នុងស្ថានភាពនេះ កូនឡើងកាន់តំណែងលេចធ្លោម្ដងទៀត ហើយធ្វើរហូតទាល់តែគាត់ទទួលបានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលគាត់ចង់បាន។
ការញ៉ាំអាហារសម្រន់ញឹកញាប់របស់កុមារគ្រាន់តែរំខានដល់ចំណង់អាហារ ដែលជាមូលហេតុដែលទារកមិនចង់ញ៉ាំនៅពេលអាហារសំខាន់។
- ជំងឺផ្លូវចិត្ត
កង្វះចំណង់អាហារពេលខ្លះបង្ហាញថាកូនរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ សោកសៅ ឬធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ និយាយជាមួយគាត់ហើយរកមើលអ្វីដែលរំខានគាត់។
ប្រសិនបើទារកមិនព្រមញ៉ាំ នោះគាត់ប្រហែលជាមានការចងចាំមិនល្អដែលទាក់ទងនឹងការញ៉ាំ។ ជាឧទាហរណ៍ គាត់ត្រូវបានគេបង្ខំឱ្យញ៉ាំនៅពេលគាត់ឈឺ មិនមានអារម្មណ៍ដូចវា ឬត្រូវបានគេផ្តល់ចានដែលមិនចូលចិត្ត។
ជារឿយៗឪពុកម្តាយចាត់វិធានការយ៉ាងសកម្មដើម្បីចិញ្ចឹមកូនរបស់ពួកគេ - ពួកគេបញ្ចុះបញ្ចូល បង្ខិតបង្ខំ សូកប៉ាន់ គំរាមកំហែង ឬរំខាន។ ពីការបំបៅដោយបង្ខំ កុមារបះបោរកាន់តែខ្លាំង។
- រោគសញ្ញានៃជំងឺ
ការឆ្លងដែលអាចកើតមានចំពោះទារកនឹងធ្វើឱ្យគាត់ងងុយគេង និងព្រងើយកន្តើយនឹងអាហារ។ ប្រសិនបើនៅអាយុប្រាំមួយឆ្នាំទារកនិយាយថាគាត់ឈឺនោះក្នុងមួយឆ្នាំកុមារនឹងយំហើយបដិសេធបបរ។ ហេតុផលនេះគឺជារឿងធម្មតាបំផុតចំពោះកុមារ។
តោះញ៉ាំត្រូវ!
ប្រសិនបើមានបញ្ហាជាមួយនឹងចំណង់អាហារ ឪពុកម្តាយគួរតែចូលទៅជិតដំណើរការនៃការញ៉ាំអាហារផ្សេងៗ។
- អាហារពេលព្រឹក អាហារថ្ងៃត្រង់ និងអាហារពេលល្ងាចគួរតែនាំក្រុមគ្រួសារទាំងមូលមកជួបជុំគ្នានៅតុដើម្បីជជែក ពិភាក្សា និងមានពេលវេលាល្អ។ ការញ៉ាំនឹងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងព្រឹត្តិការណ៍រីករាយហើយកុមារនឹងរីករាយក្នុងការរង់ចាំម៉ោងនេះ។
- អ្នកត្រូវញ៉ាំអាហារក្នុងបរិយាកាសអំណោយផល ដូច្នេះអ្នកមិនគួរឆ្លើយតបដោយការស្រែកនិងបង្ខិតបង្ខំទេ ប្រសិនបើកុមារមិនព្រមញ៉ាំ។ សរសើរគាត់ប្រសើរជាងពេលគាត់ញ៉ាំល្អរៀនចរចាជាមួយគាត់។ មិនមែនមួយឆ្នាំនឹងកន្លងផុតទៅទេប៉ុន្តែមានតែពីរបីសប្តាហ៍ប៉ុណ្ណោះ - ហើយអ្នកនឹងរៀនពីរបៀបដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះដោយស្មោះត្រង់និងធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានត្រឹមត្រូវដែលសំខាន់បំផុតមិនមែនជាមួយនឹងរឿងអាស្រូវទេ។
- មិនមែនកុមារទាំងអស់បរិភោគដូចគ្នាទេ ខ្លះត្រូវការច្រើន ខ្លះតិច។ លក្ខណៈសរីរវិទ្យាក៏គួរត្រូវយកមកពិចារណាផងដែរ។
- អ្នកមិនគួរបង្ខំទារកឱ្យបញ្ចប់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមាននៅលើចាននោះទេ ប៉ុន្តែសូមឱ្យគាត់សាកល្បងចាននីមួយៗដែលបានស្នើឡើង - ដំឡូង, cutlet, salad និងច្រើនទៀត។
- ដាក់អាហារក្នុងផ្នែកតូចៗ - វាជាការប្រសើរក្នុងការដាក់សារធាតុបន្ថែមនៅពេលក្រោយ។
- កុំប្រៀបធៀបកូនរបស់អ្នកជាមួយបងប្អូនបង្កើត ឬកូនផ្សេងទៀត។
អ្នកចិត្តសាស្រ្តណែនាំឱ្យមានការចូលរួមពីកុមារក្នុងការចម្អិនអាហារ ដូច្នេះពួកគេនឹងមានចំណាប់អារម្មណ៍ចំពោះសុខភាព ហើយពួកគេប្រាកដជានឹងញ៉ាំអ្វីដែលពួកគេខ្លួនឯងបានធ្វើ។ ជាឧទាហរណ៍ ទារកអាយុបីឆ្នាំអាចចាក់ pasta ចូលទៅក្នុងទឹកពុះ ឬធញ្ញជាតិជាមួយស៊ុបបានយ៉ាងងាយស្រួល។ កូនចាស់អាចកាត់សាឡាដ ឬជួយម៉ាក់ដុតនំបានហើយ។ កុំខ្លាចក្នុងការរួមបញ្ចូលកុមារក្នុងការចម្អិនអាហារ - ពួកគេនឹងចូលចិត្តដំណើរការនេះហើយចំណង់អាហាររបស់ពួកគេនឹងប្រសើរឡើងដោយខ្លួនឯង។
រត់ លោត និងលេងនៅខាងក្រៅ
អរិយធម៌សម័យទំនើបកំពុងផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងនូវរបៀបរស់នៅរបស់ទាំងមនុស្សពេញវ័យ និងកុមារ។ ការអប់រំមត្តេយ្យសិក្សា និងសាលារៀនធ្វើឡើងនៅក្នុងបន្ទប់រៀនបិទជិត ហ៊ុំព័ទ្ធដោយប្រដាប់ក្មេងលេងទន់ៗ ឬនៅតុ។ ហ្គេមក្រៅជាមួយមិត្តភក្ដិត្រូវបានជំនួសដោយហ្គេមកុំព្យូទ័រ។ ដូច្នេះ គេមិនគួរភ្ញាក់ផ្អើលទេថា កុមារដែលមានសុខភាពល្អ មានការថយចុះចំណង់អាហារ។
ហេតុអ្វីមិនផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅរបស់កុមារបន្តិច ដោយធ្វើការកែតម្រូវចំពោះហ្គេមក្រៅ កីឡា ហែលទឹក និងដើរដោយជើងទទេរលើស្មៅបៃតង? នេះគឺសំខាន់ទាំងក្នុងឆ្នាំ និងក្នុង 15 និង 60 ឆ្នាំ។ ដូច្នេះការចំណាយថាមពលត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មដែលកុមារចង់បំពេញបន្ថែមជាមួយអាហារ។ បញ្ហានឹងរលាយបាត់ដោយខ្លួនវា ហើយអ្នកនឹងមិនចាំបាច់ធ្វើអ្វីដែលអស្ចារ្យនោះទេ។
មានបញ្ហាមែនទេ?
យោងតាមស្ថិតិកុមាររហូតដល់ 60 ភាគរយនៃអាយុចូលរៀន និងមត្តេយ្យសិក្សាមានបញ្ហាជាមួយនឹងចំណង់អាហារ ពោលគឺពួកគេត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាកុមារតូចៗ។ ផ្នែកតូចៗនៃអាហារបំពេញតម្រូវការរបស់ពួកគេទាំងស្រុង។
គ្រូពេទ្យកុមារត្រូវបានណែនាំឱ្យយកចិត្តទុកដាក់លើសញ្ញាដែលបង្ហាញថាទារកមានអាហារគ្រប់គ្រាន់៖
- សកម្មភាព, រីករាយ, ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តធម្មតា;
- ការឡើងទម្ងន់និងការអភិវឌ្ឍរាងកាយធម្មតាសម្រាប់អាយុរបស់កុមារ;
- ការនោមទៀងទាត់និងលាមក;
- សាច់ដុំយឺតនិងស្បែករលោង;
- ទារកអត់ធ្មត់នឹងសកម្មភាពរាងកាយយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះដោយមិនអស់កម្លាំង ពោលគឺបន្ទាប់ពីរត់ និងលោតតាមផ្លូវជាមួយមិត្តភ័ក្តិ វាមិនសម្រាករយៈពេលយូរនៅលើកៅអីក្បែរម្តាយរបស់វាឡើយ។
- កង្វះនៃការងងុយគេង និងហួសហេតុពេក ព្រោះកង្វះសារធាតុចិញ្ចឹមអាចនាំឱ្យមានការរំខានដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។
នៅក្នុងពេទ្យកុមារមានសូចនាករច្រើនជាង 200 នៃសុខភាពរបស់ទារក (ទម្ងន់ កម្ពស់ អំបិលក្នុងទឹកនោម។ល។)។ ឪពុកម្តាយគ្រប់រូបព្រួយបារម្ភប្រសិនបើកូនរបស់ពួកគេមិនសមនឹងប៉ារ៉ាម៉ែត្រមួយចំនួន។ ប៉ុន្តែបទដ្ឋានគឺគ្រាន់តែជាអនុសញ្ញាប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើមានគម្លាតខ្លាំងពីសូចនាករនោះវេជ្ជបណ្ឌិតពិនិត្យទារកឱ្យបានលំអិត។ កុំបារម្ភប្រសិនបើទារកឡើងទម្ងន់ 10 គីឡូក្រាមក្នុងមួយឆ្នាំ ហើយមិនមែន 8 ឬ 12 ហើយញ៉ាំអាហារ 150 ក្រាម និងមិនមែន 250 ដូចដែលបានណែនាំនោះទេ។ កុមារម្នាក់ៗមានលក្ខណៈបុគ្គល ហើយមិនគួរប្រៀបធៀបជាមួយអ្នកជិតខាងឡើយ។ តែងតែមានគ្រូពេទ្យមើលទារកនៅក្បែរអ្នក ដែលប្រសិនបើមានបញ្ហាកើតឡើងនឹងរកឃើញភ្លាមៗ។ ដូច្នេះមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភទេ។
ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានការលូតលាស់ល្អ សប្បាយរីករាយ ស្កប់ស្កល់ក្នុងជីវិត ការលូតលាស់ នោះចំណង់របស់គាត់គឺគ្រប់គ្រាន់តាមតម្រូវការរបស់គាត់។ ក្នុងមួយឆ្នាំ ទារកនឹងធំឡើង និងស៊ីកាន់តែច្រើន ដូច្នេះមិនចាំបាច់ "បង្កើតដំរីចេញពីរុយ" នោះទេ។
ចំណង់អាហារភាគច្រើនពឹងផ្អែកលើការប្រើប្រាស់ថាមពល និងការផលិតអរម៉ូនលូតលាស់។ ក្នុងរដូវរងា កុមារជាច្រើនកាត់បន្ថយការផលិតអរម៉ូននេះ ដែលកាត់បន្ថយតម្រូវការអាហារ។ នេះគឺជាដំណើរការសរីរវិទ្យាធម្មជាតិនិងការការពារជីវសាស្រ្តនៃរាងកាយរបស់កុមារពីអាហារលើសដែលមិនគ្រប់គ្រាន់ក្នុងអំឡុងពេលត្រជាក់ (បន្លែផ្លែឈើបៃតងជាដើមមិនលូតលាស់) ។
គ្រូពេទ្យកុមារ Komarovsky E. O. ណែនាំថា ឪពុកម្តាយមិនត្រូវបង្វែរអាហារទៅជាការបញ្ចប់ដោយខ្លួនឯងឡើយ។ កុមារបដិសេធមិនបរិភោគ - វាមានន័យថាគាត់មិនត្រូវការកាឡូរីបន្ថែមទេ។ រឿងចំបងគឺថាកុមារ - នៅអាយុមួយឬប្រាំឆ្នាំ - សកម្មដោយមានអាកប្បកិរិយាធម្មតាហើយលេខនៅលើជញ្ជីងគឺបន្ទាប់បន្សំ។ ការញ៉ាំដោយគ្មានចំណង់អាហារនឹងមិនផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់ទារកទេហើយនឹងមិនត្រូវបានរំលាយដូចការរំពឹងទុកនោះទេ។ រូបមន្តពីវេជ្ជបណ្ឌិតរឿងព្រេងនិទាននេះគឺសាមញ្ញ - រដូវក្តៅនៅជនបទ។ ព្រះអាទិត្យ, ខ្យល់, ទឹក, គ្មានសម្លៀកបំពាក់នៅក្នុងខោ។ កុំចាំអំពីអាហាររហូតដល់កូនខ្លួនឯងសួរ។ អត់ធ្មត់ហើយបញ្ហានឹងត្រូវបានដោះស្រាយ។
ចាប់ពីថ្ងៃដំបូងនៃជីវិតរបស់គាត់កុមារនៅក្នុងគ្រួសារក្លាយជាវត្ថុនៃការយកចិត្តទុកដាក់ទូទៅ។ ឪពុកម្តាយវ័យក្មេងបានត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយដើម្បីចេញទៅក្រៅដើម្បីផ្តល់អ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់កូនរបស់ពួកគេហើយនេះគឺជាធម្មជាតិ។ កុមារភាពគឺជាពេលវេលាដ៏អស្ចារ្យមួយ ហើយវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការពិពណ៌នាជាពាក្យថា គ្រាដ៏អស្ចារ្យទាំងអស់ដែលឪពុកម្តាយជួបប្រទះជាមួយកូនរបស់ពួកគេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយតើបញ្ហានិងសំណួរប៉ុន្មានដែលឈរនៅក្នុងផ្លូវនៃសុភមង្គលនេះហើយការជំពប់ដួលដ៏ពេញនិយមមួយគឺនៅពេលដែលកុមារមិនញ៉ាំ។
តាមក្បួនមួយដោយឃើញថាកុមារមិនព្រមញ៉ាំឪពុកម្តាយធ្លាក់ចូលទៅក្នុងការភ័យស្លន់ស្លោពិតប្រាកដជាពិសេសប្រសិនបើនេះជាកូនដំបូងរបស់ពួកគេ។ ពួកគេត្រូវបានជំរុញដោយការថប់បារម្ភខ្លាំង - បន្ទាប់ពីទាំងអស់ប្រសិនបើកុមារមិនញ៉ាំភាពស៊ាំរបស់គាត់ថយចុះគាត់អាចឈឺគាត់អាចវិវត្តទៅជាប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីគាត់អាចចូលគេងដោយអស់កម្លាំង! ប៉ុន្តែកុំភ័យខ្លាចអីតាមពិត មូលហេតុភាគច្រើនដែលធ្វើឱ្យកូនញ៉ាំមិនបានល្អ គឺអាចដោះស្រាយបានយ៉ាងងាយ។ ចូរយើងពិចារណាពួកគេ។
បើកូនតូចមិនចង់ញ៉ាំ...
ប្រសិនបើនៅអាយុ 1 ឆ្នាំ កុមារញ៉ាំមិនបានល្អ នោះការបដិសេធមិនបរិភោគអាចត្រូវបានពន្យល់ដោយហេតុផលសំខាន់ពីរ៖
- គាត់មិនចង់ញ៉ាំនៅពេលនេះទេ។
- គាត់ពិតជាព្រួយបារម្ភអំពីអ្វីមួយ។
ប្រសិនបើអ្នកមានកូន - អ្នកគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នជានិច្ច។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយ ឪពុកម្តាយរបស់ទារកគួរតែពិនិត្យសុខភាពជាមួយកុមារឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកគិតថាទារកមិនញ៉ាំដោយសារតែបញ្ហាក្បាលពោះ ចូរទៅពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស។
វាមិនឈឺចាប់ទេក្នុងការបញ្ជាក់ពីរបៀបចិញ្ចឹមកូន: អ្វីដែលពិតប្រាកដក្រៅពីទឹកដោះម្តាយឬជំនួសវា របបអាហារត្រឹមត្រូវសម្រាប់កុមារ។ ប្រសិនបើទារកមិនមានបញ្ហារំលាយអាហារទេ គ្រាន់តែព្យាយាមផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់កុមារ។ ម្តាយភាគច្រើនចិញ្ចឹមកូនរបស់ពួកគេតាមរបបអាហារដែលអាចបត់បែនបាន ពោលគឺនៅពេលដែលគាត់សុំវា ដោយសម្រាកប្រហាក់ប្រហែលរវាងការបំបៅ។ អ្នកអាចព្យាយាមធ្វើឱ្យចន្លោះពេលទាំងនេះកាន់តែយូរ ឬផ្ទុយទៅវិញ ចិញ្ចឹមគាត់ឱ្យបានញឹកញាប់ ប៉ុន្តែក្នុងផ្នែកតូចៗ ឪពុកម្តាយខ្លះប្រកាន់ខ្ជាប់នូវកាលវិភាគដ៏តឹងរ៉ឹង ហើយចិញ្ចឹមកូនតាមម៉ោង ដែលកុមារទាំងអស់មិនពេញចិត្តនឹងកាលវិភាគបែបនេះទេ។ យ៉ាងណាមិញ ពោះរបស់គាត់គ្រាន់តែសម្របខ្លួនទៅនឹងពិភពលោកនេះ ទៅនឹងអាហារថ្មី និងការលូតលាស់យ៉ាងសកម្ម ហើយគាត់គ្រាន់តែរាងកាយមិនអាចញ៉ាំនៅពេលដែលអ្នកសម្រេចចិត្ត។
នៅពេលដែលកុមារមិនបរិភោគចាប់ពីមួយឆ្នាំឡើងទៅ
ក្នុងករណីកុមារដែលមានវ័យចំណាស់បញ្ហាអាហារូបត្ថម្ភអាចមានភាពស្មុគស្មាញដោយសារឧបសគ្គផ្លូវចិត្ត។ ប៉ុន្តែកុំភ្លេចថានៅគ្រប់អាយុទាំងកុមារនិងមនុស្សពេញវ័យអាចមានបញ្ហាជាមួយនឹងក្រពះពោះវៀន។ តាមក្បួនមួយកុមារដែលទទួលរងពីជំងឺបែបនេះគឺងាយស្រួលក្នុងការដោះស្រាយ: ក្រពះរបស់គាត់ឈឺសូម្បីតែពីអាហារដែលគ្មានកំហុសបំផុតគាត់តែងតែឈឺហើយឈឺគាត់មានបញ្ហាជាមួយលាមកហើយក្លិនអាហារជាច្រើនធ្វើឱ្យគាត់ស្អប់ខ្ពើមឬសូម្បីតែមាត់។ ការឆ្លុះបញ្ចាំង។ កុមារបែបនេះគួរតែត្រូវបាននាំទៅការពិនិត្យរបស់អ្នកឯកទេសជាបន្ទាន់។
ត្រូវចាំថា នេះមិនមែនជាទារកដែលល្ងង់ទៀតទេ ដែលអ្នកអាចដាក់ក្នុងដៃ ហើយយកទៅកន្លែងណាក៏បានតាមចិត្ត។ នេះគឺជាមនុស្សម្នាក់រួចទៅហើយ, ធម្មជាតិជាមួយនឹងផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួននិងគោលការណ៍របស់ខ្លួន, ហើយពេលខ្លះការទៅជួបគ្រូពេទ្យអាចបង្កឱ្យមានរឿងអាស្រូវមួយ។ អ្នកមិនអាចប្រាប់គាត់អំពីការទៅកាន់គ្លីនីកជាមុននោះទេ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែយកគាត់ទៅទីនោះដើម្បីពិនិត្យជាប្រចាំ។ វាជាការល្អប្រសិនបើអ្នកបញ្ជូនកុមារដែលងាយនឹងធម្មជាតិរបស់គាត់ទៅដើរលេងសម្រាប់រយៈពេលនៃការសន្ទនាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ ជាការពិតណាស់ វានឹងមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នកក្នុងការចង្អុលបង្ហាញទៅវេជ្ជបណ្ឌិតអំពីពណ៌ និងភាពស៊ីសង្វាក់នៃលាមកដូចគ្នា ហើយនេះអាចធ្វើឲ្យកុមារខកចិត្ត។ ប្រសិនបើអ្នកមិនឃើញរោគសញ្ញានៃជំងឺនេះទេ ហើយកុមារមិនបានញ៉ាំអាហារទៀងទាត់ទេ នោះវាមានតម្លៃពិចារណាលើហេតុផលមួយចំនួនទៀត។
ដូច្នេះតើអ្វីទៅជាមូលហេតុនៃសោកនាដកម្ម«កូនមិនសូវញ៉ាំ»?
តាមក្បួនមួយកុមារដែលទទួលរងពីជំងឺបែបនេះគឺងាយស្រួលក្នុងការដោះស្រាយ: ក្រពះរបស់គាត់ឈឺសូម្បីតែពីអាហារដែលគ្មានកំហុសបំផុតគាត់តែងតែឈឺហើយឈឺគាត់មានបញ្ហាជាមួយលាមកហើយក្លិនអាហារជាច្រើនធ្វើឱ្យគាត់ស្អប់ខ្ពើមឬសូម្បីតែមាត់។ ការឆ្លុះបញ្ចាំង។ កុមារបែបនេះគួរតែត្រូវបាននាំទៅការពិនិត្យរបស់អ្នកឯកទេសជាបន្ទាន់។ ត្រូវចាំថា នេះមិនមែនជាទារកដែលល្ងង់ទៀតទេ ដែលអ្នកអាចដាក់ក្នុងដៃ ហើយយកទៅកន្លែងណាក៏បានតាមចិត្ត។ នេះគឺជាមនុស្សម្នាក់រួចទៅហើយ, ធម្មជាតិជាមួយនឹងផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួននិងគោលការណ៍របស់ខ្លួន, ហើយពេលខ្លះការទៅជួបគ្រូពេទ្យអាចបង្កឱ្យមានរឿងអាស្រូវមួយ។ អ្នកមិនអាចប្រាប់គាត់អំពីការទៅកាន់គ្លីនីកជាមុននោះទេ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែយកគាត់ទៅទីនោះដើម្បីពិនិត្យជាប្រចាំ។ វាជាការល្អប្រសិនបើអ្នកបញ្ជូនកុមារដែលងាយនឹងធម្មជាតិរបស់គាត់ទៅដើរលេងសម្រាប់រយៈពេលនៃការសន្ទនាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ ជាការពិតណាស់ វានឹងមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នកក្នុងការចង្អុលបង្ហាញទៅវេជ្ជបណ្ឌិតអំពីពណ៌ និងភាពស៊ីសង្វាក់នៃលាមកដូចគ្នា ហើយនេះអាចធ្វើឲ្យកុមារខកចិត្ត។ ប្រសិនបើអ្នកមិនឃើញរោគសញ្ញានៃជំងឺនេះទេ ហើយកុមារមិនបានញ៉ាំអាហារទៀងទាត់ទេ នោះវាមានតម្លៃពិចារណាលើហេតុផលមួយចំនួនទៀត។
- តើអ្នកកំពុងចិញ្ចឹមគាត់អ្វី?
- តើមានរបបអាហារជាក់លាក់សម្រាប់កុមារទេ?
- តើគាត់ញ៉ាំត្រឹមត្រូវទេ?
- បរិយាកាសអវិជ្ជមានក្នុងផ្ទះ!
- តើអ្នកចិញ្ចឹមកូនដោយរបៀបណា?
ទោះបីជាវាហាក់ដូចជាអ្នកថាអ្នកមិនបានជួបហេតុផលពិសេសរបស់អ្នកក្នុងចំណោមហេតុផលទាំងនេះក៏ដោយ អ្នកគួរតែវិភាគពួកគេ។
1. គាត់ត្រូវតែញ៉ាំអាហារទារក។ ជាសំណាងល្អ វាពិបាករកឪពុកម្តាយដែលព្យាយាមផ្តល់អាហារស៊ូស៊ីកូនអាយុពីរឆ្នាំរបស់ពួកគេ ឬសាច់ចៀមដែលជក់បារីជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែទោះជាយ៉ាងណា សូមពិចារណាលើមុខម្ហូបរបស់អ្នក៖ នៅពេលដែលកុមារបានរៀនកាន់អាហារនៅក្នុងដៃរបស់គាត់ ហើយខាំបំណែកធំល្មមដែលបន្ទាប់មកធ្លាក់ចូលទៅក្នុងមាត់របស់គាត់ គាត់អាច និងគួរញ៉ាំអ្វីដែលគ្រួសារទាំងមូលញ៉ាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយគាត់នៅតែត្រូវការធញ្ញជាតិទារក ភេសជ្ជៈផ្លែឈើ និងផ្លែឈើសុទ្ធ គាត់នៅតែត្រូវចំអិន semolina ឬ oatmeal ។ ចៀន ហឹរ ហឹរ ដុតនំនៅក្នុងចាន mayonnaise មានគ្រោះថ្នាក់ សូម្បីតែមនុស្សធំក៏ដោយ ហើយក្មេងប្រហែលជាមិនអត់ឱនចំពោះពួកគេ។ ប្រសិនបើកុមារទៅសាលាមត្តេយ្យឬសាលារៀនសូមស្វែងរកម៉ឺនុយរបស់គាត់នៅទីនោះហើយព្យាយាមនាំយករបបអាហាររបស់គាត់នៅផ្ទះឱ្យជិតទៅនឹងរបបអាហារ "បរទេស" ។
2. លើសពីនេះទៀត មនុស្សគ្រប់រូបដោយមានករណីលើកលែងដ៏កម្រ មានចាន និងផលិតផលដែលគាត់មិនអាចឈរបាន។ ផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកនូវសិទ្ធិបែបនេះ - គាត់ប្រហែលជាបដិសេធម្ហូបជាក់លាក់មួយឬពីរប៉ុន្តែប្រសិនបើបញ្ជីនេះរីកចម្រើន - កុំចុះចាញ់នឹងការបង្កហេតុ។ វាកើតឡើងដែលការបដិសេធអាហារមួយចំនួនបាត់ទៅតាមអាយុ ហើយពេលខ្លះវានៅតែមានសម្រាប់ជីវិត។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយមិនថាអ្នកបញ្ចុះបញ្ចូលគាត់ដោយរបៀបណាថាវាមានប្រយោជន៍ហើយ "ល្អអ្នកគ្រាន់តែព្យាយាម" - អ្នកនឹងមិនសម្រេចបានអ្វីទាំងអស់លើកលែងតែបង្កើនអរិភាព។
3. កុមារត្រូវតែមានកាលវិភាគប្រចាំថ្ងៃប្រហាក់ប្រហែល។ បាទ / ចាសបាទមិនត្រឹមតែរបបអាហារប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងជាទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃផងដែរ។ ដូច្នេះថាកុមារមិនចាប់ផ្តើមទទួលរងពីការបដិសេធអាហារពេលព្រឹកទេគាត់ត្រូវតែស្រេកឃ្លានអាហារពេលព្រឹក។ គាត់មិនបានញ៉ាំអ្វីពេញមួយយប់ (ដែលសំខាន់) ដែលមានន័យថាគាត់ឃ្លានប្រាកដណាស់ វាគ្រាន់តែត្រូវដាស់។ នេះត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយការធ្វើលំហាត់ប្រាណពេលព្រឹក និងនីតិវិធីទឹក និងការសម្អាតគ្រែ។ ចលនាសកម្ម + លាងមុខ - វិធីល្អបំផុតសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកដែលមានសុខភាពល្អ! ច្បាប់នេះគួរតែត្រូវបានអនុលោមតាមអាហារផ្សេងទៀត។ មុនពេលអាហារពេលល្ងាច ការដើរក្នុងខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ ចលនាសកម្ម ការឡើងភ្នំដ៏វែង (បើធៀបនឹងរយៈពេលវែង) នឹងជួយ។ មុនពេលអាហារពេលល្ងាច អ្នកអាចប្រមូលរបស់លេង សម្អាតបន្ទប់ មើលតុក្កតាជាមួយគ្នា ជួបប៉ាពីកន្លែងធ្វើការ។ល។
4. តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចិញ្ចឹមទារកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ? លក្ខខណ្ឌនៃការញ៉ាំត្រូវតែសមស្រប។ កុមារដូចជាសមាជិកគ្រួសារទាំងអស់គួរតែញ៉ាំនៅក្នុងផ្ទះបាយនៅតុ។ នៅជិតទូរទស្សន៍ ឬជាមួយសៀវភៅ អ្នកអាចផឹកតែមួយពែង ឬញ៉ាំនំដូណាត់ ប៉ុន្តែគ្មានអ្វីទៀតទេ។ នៅក្នុងផ្ទះបាយក្នុងអំឡុងពេលទទួលទានអាហារគួរតែមានសណ្តាប់ធ្នាប់និងភាពស្អាតស្អំដែលទាក់ទង។ ខ្យល់ត្រូវតែស្រស់ (វាមិនអាចទទួលយកបានសម្រាប់បន្ទប់ដែលមានក្លិនថ្នាំជក់ ផ្សែង ថ្នាំលាប។ វាល្អណាស់ប្រសិនបើកុមារមានកាំបិតផ្ទាល់ខ្លួន - ចានពិសេសផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ស្លាបព្រាសម។ វាកើតឡើងថាកុមារបដិសេធមិនបរិភោគពីចានមួយផ្សេងទៀតឬស្លាបព្រារបស់នរណាម្នាក់ - កុំបារម្ភអីវានឹងកន្លងផុតទៅពេលវេលា។ អាហារសម្រន់ជាច្រើនរវាងអាហារក៏អាចធ្វើឱ្យខូចបញ្ហាផងដែរ - អ្នកមិនចាំបាច់យកខូឃីមួយថង់សម្រាប់ដើរនោះទេ វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការយកផ្លែប៉ោមមួយផ្លែ និងទឹកមួយដប ប្រសិនបើគាត់ពិតជាឃ្លានខ្លាំងក្នុងពេលដើរ ប៉ុន្តែវាជាការប្រសើរជាង។ កុមារមិនបរិភោគអ្វីនៅតាមផ្លូវ - នេះគួរឱ្យទុកចិត្តជាងទាំងពីចំហៀងអាហារនិងពីផ្នែកអនាម័យ។ 
5. បរិស្ថានផ្ទះអវិជ្ជមាន។ នេះមិនមែនជាហេតុផលធម្មតានោះទេ ប៉ុន្តែសូម្បីតែទារកអាយុ 2 ឆ្នាំក៏អាចរៀបចំកូដកម្មអត់អាហារមួយចំនួនដើម្បីតវ៉ានឹងអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅជុំវិញនោះ។ រឿងអាស្រូវ និងការស្រែកយំរវាងសមាជិកគ្រួសារ ការខឹងសម្បាររបស់អ្នក បញ្ហាការងារនាំចូលទៅក្នុងផ្ទះ - ទាំងអស់នេះអាចបណ្តាលឱ្យកុមារញ៉ាំអាហារមិនល្អ។ គាត់មិនធ្វើបែបនេះក្នុងគោលបំណងទេ គាត់ងាយស្រួលនិងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះបញ្ហាគ្រួសារ។ យើងនិយាយម្តងទៀត រឿងនេះមិនកើតឡើងញឹកញាប់ទេ កុមារជាច្រើនមិនអាចកំណត់អាហាររបស់ពួកគេសូម្បីតែដោយមិនដឹងខ្លួន ហើយខ្លះទៀត ផ្ទុយទៅវិញចាប់យកភាពតានតឹង និងបញ្ហាផ្សេងៗ។ ហើយនៅតែគិតអំពីវា៖ តើ decibels កើនឡើងញឹកញាប់ពេកនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកទេ?
6. ការបំបៅដោយបង្ខំមិនមែនជាជម្រើសទាល់តែសោះ! នេះគឺជាហេតុផលដ៏ពេញនិយមបំផុតមួយដែលធ្វើឱ្យក្មេងមិនញ៉ាំ។ តើអ្នកចង់ឱ្យគាត់ញ៉ាំទេ? ចិញ្ចឹមគាត់! ប៉ុន្តែការរុញអាហារចូលទៅក្នុងវាមិនមែនជាជម្រើសទាល់តែសោះ។ ជាការពិតណាស់ វាធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់នៅពេលឃើញគាត់ម្តងទៀតរុញចានពេញចេញពីគាត់ ហើយវាពិបាកណាស់សម្រាប់អ្នកក្នុងការទប់ទល់នឹងការស្នើសុំឱ្យញ៉ាំ "ល្អ យ៉ាងហោចណាស់ក៏បន្តិចទៀត"។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនដឹងថាកូនរបស់អ្នកអាចរឹងរូសកម្រិតណាទេ ហើយជាមួយនឹងការតស៊ូបែបណា (ជួនកាលធ្វើឱ្យគាត់ខូចដល់ក្រពះរបស់គាត់) គាត់អាចបដិសេធអាហារបាន។ សូម្បីតែក្មេងដែលមានចំណង់អាហារល្អបំផុត និងលឿនបំផុតក៏អាចក្លាយជា "បដិសេធ" ប្រសិនបើបន្ថែមពីលើអាហារ អ្នកចិញ្ចឹមគាត់ដោយការទាត់ និងសីលធម៌។ ប្រសិនបើគាត់មិនបានញ៉ាំអ្វីនៅតុទេ ទុកគាត់ទៅ។ បើទោះជាបុរសរឹងរូសតូចនេះឃ្លានពេញមួយថ្ងៃ គ្មានអ្វីនឹងកើតឡើងចំពោះគាត់ទេ ប៉ុន្តែគាត់នឹងរៀនមេរៀនដ៏ល្អមួយគឺ ញ៉ាំនៅពេលពួកគេឲ្យ។
7. រឿងរន្ធត់ជាច្រើនអំពីកូនដែលមិនញ៉ាំអ្វីសោះ ហើយស្គមពេក បែរជាត្រូវខ្យល់បោកបក់ទៅៗ ម្តាយរកមិនឃើញទៀត មិនត្រឹមតែមិនអាចជួយអ្វីបាននោះទេ ថែមទាំងធ្វើឲ្យទារកតូចចិត្តជាខ្លាំង រហូតដល់គាត់បដិសេធ។ ញ៉ាំម្តងទៀតហើយថែមទាំងស្រក់ទឹកភ្នែកទៀតផង។ ប្រាក់រង្វាន់ និងអំណោយផ្សេងៗសម្រាប់ចំណង់អាហារល្អក៏ជាវិធីមួយដ៏ប្រាកដក្នុងចិត្តផងដែរ - រាល់ពេលដែលតម្រូវការរបស់កុមារនឹងកើនឡើង ហើយនៅទីបញ្ចប់អ្នកអាចឈានដល់ចំណុចដែលគ្រួសារទាំងមូលនឹងត្រូវច្រៀង និងរាំសម្រាប់ម្សៅមីមួយស្លាបព្រា។ ដំឡូង។ មិនចាំបាច់សន្យាអ្វីទេ មិនចាំបាច់គំរាមកំហែង ឬដាក់ទណ្ឌកម្មទេ គ្រាន់តែឲ្យគាត់ទៅ។ តាមក្បួនមួយដោយឃើញថាម្តាយលែងព្យួរលើព្រលឹងហើយមិនបង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍លើមាតិកានៃចាននោះកុមារស្ងប់ស្ងាត់ហើយត្រលប់ទៅរបបអាហារធម្មតាវិញ។ រឿងសំខាន់នៅទីនេះគឺមិនត្រូវធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណនៅក្នុងការព្រងើយកន្តើយរបស់អ្នកហើយកុំបោះចានដែលមានខ្យល់ "ខ្ញុំមិនខ្វល់ថាវានឹងហោះទៅណាទេ" ។ មានភាពរួសរាយរាក់ទាក់ អ្នកអាចរក្សាការសន្ទនាដ៏ភ្លឺស្វាងជាមួយកូនរបស់អ្នក មិនមែនអំពីអាហារ ឬអ្វីដែលគួរឱ្យរំភើបនោះទេ ប៉ុន្តែអំពីប្រធានបទបន្ថែម៖ មីង Masha កំពុងផ្លាស់ទៅផ្ទះល្វែងថ្មី ជីដូនបានទូរស័ព្ទមក ហើយនិយាយថាជំរាបសួរអ្នកគ្រប់គ្នា វាហាក់ដូចជាវា នឹងមានភ្លៀងនៅថ្ងៃស្អែក។ល។ ប្រសិនបើអ្នកមិនញ៉ាំក្នុងពេលតែមួយជាមួយកុមារទេនោះអ្នកអាចធ្វើអាជីវកម្មផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនៅក្នុងផ្ទះបាយឬនៅក្នុងបន្ទប់ផ្សេងទៀត។ បរិយាកាសមិនគួរតានតឹងទេហើយនេះមិនមែនជាការសម្តែងទេ - នៅក្នុងផ្ទះណាដែលមនុស្សស្រលាញ់គ្នាមិនមានកន្លែងសម្រាប់ភាពតានតឹងនិងអារម្មណ៍ខឹងនោះទេ។
ចងចាំរឿងសំខាន់!
ច្បាប់ទូទៅដែលត្រូវតែអនុវត្តក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង "បដិសេធ" និងកុមារតូចៗ: កុំកើនឡើង។ អ្នកមិនអាចដៀលកូនចំពោះចានដែលមិនស្អាតនោះទេ លុះត្រាតែគាត់បោះវាទៅនឹងជញ្ជាំងជាមួយនឹងមាតិកាទាំងអស់។ ហើយដើម្បីកុំឱ្យរឿងនេះឈានដល់វគ្គផ្ដាច់ព្រ័ត្របែបវីរភាព សូមអត់ធ្មត់ ហើយកុំចុះចាញ់។ តាមពិតទៅ ក្មេងណាម្នាក់គឺជាសត្វដែលកំពុងលូតលាស់ ហើយគាត់ចង់ញ៉ាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងពេញលេញ ហើយធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងសម្រាប់រឿងនេះ ដោយគ្រាន់តែនៅកម្រិតក្មេងបែបនេះ ដែលពេលខ្លះអ្នកមើលមិនឃើញ។ ភារកិច្ចរបស់អ្នកគឺមិនមែនដើម្បីរុញគាត់ចេញពីផ្លូវត្រឹមត្រូវនិងជួយកូនរបស់អ្នក។
មិនថាមនុស្សយើងមានលក្ខណៈស្រដៀងគ្នាយ៉ាងណានោះទេ មនុស្សទាំងអស់នៅតែជាបុគ្គល ហើយកុមារក៏មិនមានករណីលើកលែងដែរ។ កុមារម្នាក់ៗត្រូវការវិធីសាស្រ្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ មិនថាអ្វីក៏ដោយ៖ ក្នុងអាហារូបត្ថម្ភ សម្លៀកបំពាក់ ការចិញ្ចឹមបីបាច់ និងការរៀនសូត្រ។ ឪពុកម្តាយដែលស្រលាញ់ និងស្ងប់ស្ងាត់ដោយវិចារណញាណ និងដោយមិនមានការជម្រុញឱ្យស្វែងរកវិធីសាស្រ្តនេះ ហើយទៅជាមួយកូនរបស់ពួកគេនៅតាមផ្លូវនៃកុមារភាព។ បើទោះជាអត្ថបទនេះវែងជាងដប់ដងក៏ដោយ ក៏វាមិនគ្របដណ្តប់នូវ subtleties និង nuances ទាំងអស់នៅក្នុងអាហារូបត្ថម្ភ និងហេតុផលដែលក្មេងមិនបរិភោគ ដូចជាវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការឱបកុមារទាំងអស់នៃពិភពលោកដោយការឱបតែមួយ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយត្រូវចាំថា - មិនថាអ្នកជួបប្រទះបញ្ហាអ្វីខ្លះក្នុងវិធីចិញ្ចឹមកូនរបស់អ្នកអ្នកអាចយកឈ្នះពួកគេដោយក្ដីស្រឡាញ់និងការតស៊ូយ៉ាងងាយស្រួលហើយយើងនឹងព្យាយាមជួយអ្នកក្នុងរឿងនេះ។
អ្នកនិពន្ធនៃការបោះពុម្ពផ្សាយ៖ Elena Pivovarovaនៅក្នុងគ្រួសារនីមួយៗ មិនយូរមិនឆាប់ មានពេលមួយដែលកុមារចាប់ផ្តើមជ្រើសរើសអាហារ។ ចំពោះប្រភេទផលិតផលមួយចំនួន គាត់មានចិត្តអធ្យាស្រ័យ ហើយអាចមានអាហារសម្រន់មួយចំនួនបដិសេធទាំងស្រុង។ ដោយមិនដឹងពីមូលហេតុដែលកុមារបដិសេធមិនបរិភោគនោះ ជីដូន និងម្ដាយក៏ចាប់ផ្ដើមបន្លឺសំឡេងរោទ៍ភ្លាមៗ។ ពួកគេព្យាយាមស្វែងរកការបដិសេធនេះជាជំងឺ ឬក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ អារម្មណ៍មិនល្អ។
តើមូលហេតុអ្វីខ្លះដែលធ្វើឱ្យកុមារមិនព្រមញ៉ាំ?
- មនុស្សម្នាក់ៗមានចំណង់រៀងខ្លួន។ ហើយប្រសិនបើនៅពេលមួយ ប៉ា និងម៉ាក់ញ៉ាំមិនសូវល្អ នោះវាមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលកូនរបស់ពួកគេទៅ។
- ជំងឺ។ កុំភ័យស្លន់ស្លោសូម្បីតែដំណើរការរលាកស្រាលអាចប៉ះពាល់ដល់ចំណង់អាហារ។ ក៏ដូចជាការដុះធ្មេញ រលាកមាត់ ឬចាប់ផ្តើមជំងឺ SARS ។
- អាកប្បកិរិយាមិនត្រឹមត្រូវរបស់មនុស្សពេញវ័យនៅតុ។ ដំណើរការនៃការបរិភោគគួរមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ដោយមិនមានពាក្យជេរប្រមាថ និងការកត់សម្គាល់ដែលមិនចាំបាច់។
- ភាពតានតឹង។ ក្មេងដូចជាមនុស្សធំដឹងពីរបៀបទទួលបទពិសោធន៍ មានតែបទពិសោធន៍របស់គាត់យូរជាងនៅក្នុងធម្មជាតិ គាត់កាន់តែងាយរងគ្រោះ ហើយស៊ូទ្រាំនឹងអ្វីៗដែលពិបាកជាង។ ហេតុផលសម្រាប់ការនេះអាចជាការស្លាប់របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់, ការទុកដាក់សំរាមនៅក្នុងគ្រួសារ, ទៅសាលាមត្តេយ្យ។
- ការប្រែប្រួលអាកាសធាតុ ការផ្លាស់ប្តូររដូវ។
- កុំបង្ខំអ្នកឱ្យញ៉ាំអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅលើចានរបស់អ្នក។ បើគាត់មិនចង់កុំឲ្យគាត់ហូប។
- កុំស្តីបន្ទោសកូននៅពេលគាត់មិនព្រមញ៉ាំ។ វាគ្រាន់តែជាការពន្យល់ថា ពេលបន្ទាប់អ្នកអាចញ៉ាំមិនលឿនជាង 3 ម៉ោងក្រោយទេ។
- គ្មានអាហារសម្រន់ពេញមួយថ្ងៃ។ អាហារបីពេលប៉ុណ្ណោះ៖ អាហារពេលព្រឹក អាហារថ្ងៃត្រង់ និងអាហារពេលល្ងាច។
- អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺទម្លាប់។ អ្នកត្រូវប្រើដើម្បីញ៉ាំក្នុងពេលតែមួយ។
- វានឹងល្អប្រសិនបើគ្រួសារមានប្រពៃណីនៃការញ៉ាំរបស់ពួកគេ។ អង្គុយនៅតុតែក្នុងសមាសភាពពេញលេញប៉ុណ្ណោះ សូមជូនពរឱ្យអ្នកមានចំណង់អាហាររីករាយ ហើយនិយាយថាអរគុណ ទិញចានដ៏ស្រស់ស្អាតសម្រាប់កូនរបស់អ្នក ដឹកនាំការសន្ទនានៅតុលើប្រធានបទរីករាយ។
ដើម្បីបង្កើនកម្រិតនៃចំណង់អាហារ ហ្គេមក្រៅ ការដើរយូរនៅតាមផ្លូវនឹងជួយ។ ហើយជាកាតព្វកិច្ច វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើលំហាត់ពេលព្រឹក។
នាទីនៃឯករាជ្យនឹងជួយរក្សាចំណង់អាហារនៅកម្រិតត្រឹមត្រូវនៅពេលដែលកុមារខ្លួនឯងនឹងត្រូវញ៉ាំជាមួយស្លាបព្រានិងផឹកពីពែង។ ជាការពិតណាស់គាត់នឹងមិនអាចញ៉ាំបានទេប៉ុន្តែគាត់នឹងបង្ហាញពីឯករាជ្យរបស់គាត់។
កុំបង្វែរអាហាររបស់អ្នកទៅជាល្បែង។ នេះប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ចរិតរបស់គាត់ទាំងមូល។
អ្នកគួរតែចងចាំពីច្បាប់មាសមួយ ប្រសិនបើកង្វះចំណង់អាហារអូសបន្លាយដោយខ្លួនឯង អ្នកមិនអាចទ្រាំទ្រនឹងវានៅផ្ទះបានទេ នោះអ្នកគួរតែស្វែងរកជំនួយពីបុគ្គលិកពេទ្យ-អ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភកុមារ។
Komarovsky ច្បាប់សម្រាប់ការចិញ្ចឹមកូន
- តើអ្វីកំណត់ចំណង់អាហាររបស់កុមារ?
- អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើកុមារមិនចង់ញ៉ាំ
- តើអ្វីអាចជាហេតុផលសម្រាប់ការមិនបរិភោគ?
- តើចាំបាច់បង្ខំកូនឲ្យញ៉ាំអាហារនោះអាចទៅជាយ៉ាងណា?
បញ្ហាចំណង់អាហារអាចកើតមានចំពោះទារកគ្រប់វ័យ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទារកមិនដូចអ្វីផ្សេងទៀតទេ ត្រូវការទទួលសមាសធាតុទាំងអស់ដែលចាំបាច់សម្រាប់ការលូតលាស់ និងការអភិវឌ្ឍន៍ត្រឹមត្រូវ។ ម្តាយ និងគ្រូពេទ្យកុមារដែលមានបទពិសោធន៍គួរកំណត់យ៉ាងឆាប់រហ័សថាហេតុអ្វីបានជាទារកមិនចង់ញ៉ាំ។ មានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់ស្ថានភាពអវិជ្ជមាននេះ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ស្ថានភាពកើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការផ្លាស់ប្តូររសជាតិនៃទឹកដោះម្តាយ ឬរូបមន្ត។ នៅអាយុកាន់តែចាស់ ទារកបដិសេធមិនបរិភោគនៅពេលព្យាយាមណែនាំអាហារបន្ថែមទៅក្នុងរបបអាហាររបស់គាត់។
បញ្ហាជាមួយអាហាររូបត្ថម្ភមូលដ្ឋាន
ចាប់ពីអាយុមួយឆ្នាំ កុមារបង្កើតចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ចំពោះអាហារ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មុននោះ ការបដិសេធមិនប្រើសុដន់ ឬរូបមន្តអាចបណ្តាលឱ្យមានការព្រួយបារម្ភធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាពរបស់ទារក។ ប្រសិនបើកុមារមិនចង់ញ៉ាំទេនោះសមាសធាតុទាំងអស់ដែលចាំបាច់សម្រាប់ការលូតលាស់និងការអភិវឌ្ឍន៍ត្រឹមត្រូវឈប់ចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់គាត់។ ទារកទើបនឹងកើតអាចបដិសេធល្បាយ។ ស្ថានភាពនេះមិនគួរត្រូវបានទុកចោលដោយគ្មានការយកចិត្តទុកដាក់។ នាងនិយាយអំពីវត្តមាននៃបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរជាមួយនឹងការរំលាយអាហារឬនៅក្នុងការងារនៃសរីរាង្គខាងក្នុងផ្សេងទៀត។
ម្តាយគួរតាមដានទារកដោយប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងអំឡុងពេលបំបៅ។ ប្រសិនបើគាត់មិនចាប់សុដន់បានត្រឹមត្រូវ នោះខ្យល់នឹងចាប់ផ្តើមចូលបំពង់អាហាររបស់គាត់ជាមួយនឹងទឹកដោះគោ។ ស្ថានភាពនេះនឹងនាំឱ្យមានការឈឺចាប់និងស្ពឹក។ ទារកចាប់ផ្តើមវិល និងឆាប់ខឹងខ្លាំងក្នុងអំឡុងពេលនៃការស្រូបអាហារ។ បន្ទាប់ពីបំបៅកូនបែបនេះបានស្តោះទឹកមាត់យ៉ាងខ្លាំង។ ប្រសិនបើម្តាយមានការងឿងឆ្ងល់អំពីការចាប់ក្បាលសុដន់បានត្រឹមត្រូវ នោះគាត់គួរតែសួរគ្រូពេទ្យដើម្បីសង្កេតមើលដំណើរការនេះ។ ប្រសិនបើការបំពានត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងមុខតំណែងនោះ វានឹងជួយលុបបំបាត់ពួកគេយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។
ក្នុងអំឡុងពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ ទារកអាចមិនស្រួលជាមួយនឹងស្ទ្រីមទឹកដោះខ្លាំង។ ស្ថានភាពនេះត្រូវបានសង្កេតឃើញនៅក្នុងករណីនៃការប្រមូលផ្តុំនៃបរិមាណដ៏ច្រើននៃអង្គធាតុរាវ។ ទារកចាប់ផ្ដើមញាក់ ហើយអាចនឹងញាក់។ លំហូរខ្លាំងត្រូវបានធានាថាមិនពេញចិត្តដូច្នេះគាត់នឹងចាប់ផ្តើមបដិសេធអាហារ។
អ្នកអាចលុបបំបាត់ការបង្ហាញដោយការបញ្ចេញសារធាតុរាវតិចតួចមុនពេលចាប់ផ្តើមនីតិវិធី។ រហូតមកដល់សព្វថ្ងៃនេះក្បាលសុដន់ពិសេសក៏មានប្រជាប្រិយភាពផងដែរដែលដោយសារតែការរចនារបស់វាកាត់បន្ថយសម្ពាធ។
ឪពុកម្តាយដែលមានបទពិសោធន៍ដឹងថារសជាតិទឹកដោះគោដោយផ្ទាល់អាស្រ័យលើរបបអាហាររបស់ម្តាយ។ កុមារមិនញ៉ាំទេប្រសិនបើគាត់មានអារម្មណ៍ថាមានការផ្លាស់ប្តូរអវិជ្ជមាន។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានណែនាំឱ្យមិនរាប់បញ្ចូលអាហារផ្អែមនិងប្រៃពីរបបអាហារសម្រាប់រយៈពេលជាក់លាក់មួយ។ ពួកគេផ្លាស់ប្តូររសជាតិនៃភេសជ្ជៈតាមរបៀបអវិជ្ជមាន។
ម៉ាក់គួរចាប់អារម្មណ៍កូនចំពោះអាហារ
រោគសាស្ត្រផ្សេងៗ
ទារកបដិសេធមិនបរិភោគប្រសិនបើគាត់មានរោគសាស្ត្រពីកំណើតដែលរំខានដល់ដំណើរការនេះ។ វានៅឆ្ងាយពីតែងតែអាចពិចារណាវានៅឯការពិនិត្យជាប្រចាំនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យសម្ភព។ ដោយសារតែទារកមិនអាចចាប់យកក្បាលសុដន់បានត្រឹមត្រូវ។ ស្ថានភាពនេះអាចដោះស្រាយបានយ៉ាងឆាប់រហ័សដោយការធ្វើអន្តរាគមន៍វះកាត់ធម្មតា។
ប្រសិនបើនោះគាត់ត្រូវបានគេសង្ស័យថាមានបញ្ហាជាក់លាក់នៅក្នុងការងាររបស់ពោះវៀន។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះគាត់អាចបដិសេធទាំងដបនិងសុដន់របស់ម្តាយ។ ក្នុងករណីនេះ ចាំបាច់ត្រូវយល់ពីមូលហេតុនៃរូបភាពគ្លីនិកអវិជ្ជមាន៖
- ទារកទើបនឹងកើតមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការ colic ដែលអាចនាំឱ្យមានកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ។ រូបភាពគ្លីនិកនេះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញលើកុមារស្ទើរតែទាំងអស់រហូតដល់ 4 ខែ។ ទឹកតែជួយកម្ចាត់រោគសញ្ញា។ ដោយមានជំនួយរបស់ពួកគេវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីកាត់បន្ថយការបង្កើតឧស្ម័ន។ ម៉ាក់ក៏ត្រូវបានណែនាំអោយដាក់ទារកនៅលើពោះរបស់នាង ឬធ្វើលំហាត់ម៉ាស្សាពិសេសជាទៀងទាត់។
- ទារកជួបប្រទះភាពមិនស្រួលនៅក្នុងពោះ ប្រសិនបើ dysbacteriosis មានការរីកចម្រើនយ៉ាងសកម្មនៅក្នុងពោះវៀន។ ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីកំណើតនៃ microflora ពោះវៀនវានឹងនៅតែត្រូវការរយៈពេលជាក់លាក់មួយសម្រាប់ការបង្កើត។ ជំងឺនេះអាចត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យតាមរយៈការធ្វើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍ ឬការវាយតម្លៃដោយមើលឃើញនៃភាពជាប់លាប់នៃលាមក។ ប្រសិនបើមានភាពមិនបរិសុទ្ធពណ៌បៃតងជាក់ស្តែងនៅក្នុងលាមកនោះ អ្នកគួរតែស្វែងរកការណែនាំពីគ្រូពេទ្យកុមារជាបន្ទាន់។ ការលេបថ្នាំ probiotics អាចលុបបំបាត់ស្ថានការណ៍បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ មានតែវេជ្ជបណ្ឌិតទេដែលអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
មនុស្សតូចអាចបដិសេធអាហារបន្ទាប់ ក្នុងករណីឈឺក្បាលប្រកាំង។ សំឡេងខ្លាំងៗ និងលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុក៏ដើរតួនាទីអវិជ្ជមានផងដែរ។ កន្សែងសើមឬ Nurofen អាចលុបបំបាត់ការបង្ហាញមិនល្អ។ ថេប្លេតគួរតែត្រូវបានផ្តល់ឱ្យតែនៅពេលដែលចាំបាច់បំផុត។
ជាញឹកញយ កុមារមានការរំខាននៅពេលញ៉ាំអាហារ។ ដូច្នេះហើយ ពួកគេព្យាយាមសិក្សាពីស្ថានភាពជុំវិញខ្លួន។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលមនុស្សខាងក្រៅមិនគួរចូលក្នុងបន្ទប់ក្នុងអំឡុងពេលបំបៅ។ តាមរយៈដំណើរការនេះ វានឹងអាចផ្តល់ភាពស្និទ្ធស្នាលបាន។ ក្មេងនឹងអាចផ្តោតអារម្មណ៍ និងញ៉ាំបានល្អ។
ទារកតែងតែងងុយគេង ហើយបដិសេធមិនបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ ប្រសិនបើគាត់មានអារម្មណ៍ថាមិនស្រួលខ្លួន។
ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៃធម្មជាតិខុសគ្នា កុមារអាចបដិសេធមិនបរិភោគ៖
- ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកស្រូបខ្យល់អាកាសច្រើនពេលបៅ វាអាចថាគាត់តឹងច្រមុះ។ វាត្រូវតែត្រូវបានបញ្ចេញដោយមធ្យោបាយនៃ flagella ឬ aspirator ។ សូមអរគុណដល់ចំណុចនេះ ទារកនឹងអាចដកដង្ហើមបានពេញលេញ។
- ជាមួយនឹងជំងឺផ្សេងៗនៃត្រចៀក, ភាពមិនស្រួលរបស់កុមារកើនឡើងអំឡុងពេលបឺតសុដន់។ ការបដិសេធអាហារកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ otitis ។ ឪពុកម្តាយនឹងអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យខ្លួនឯងបាន។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវចុចបន្តិចលើ tragus ។ ប្រសិនបើមានការរលាកនៅខាងក្នុងត្រចៀកទារកនឹងចាប់ផ្តើមយំយ៉ាងខ្លាំង។ ក្នុងករណីនេះ មាតាបិតាត្រូវបានណែនាំឱ្យទៅមើលការិយាល័យរបស់ ឡូរ៉ា ជាបន្ទាន់។ ទារកមិនគួរត្រូវបានទុកឱ្យឃ្លានទេ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការចិញ្ចឹមគាត់ជាមួយស្លាបព្រា។
- រូបភាពគ្លីនិកអវិជ្ជមានត្រូវបានគេសង្កេតឃើញលើកុមារដែលមានជំងឺ thrush ឬ stomatitis ។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរគាត់មានចំណុចពណ៌សតូចៗនៅទូទាំងបែហោងធ្មែញមាត់។ ពួកគេក៏អាចលាបពណ៌ក្រហមបានដែរ។ ការព្យាបាលនៅផ្ទះនឹងមិនផ្តល់ប្រសិទ្ធភាពដែលចង់បានទេ។ វាត្រូវតែត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។ ដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់វាត្រូវបានគេណែនាំអោយជូតការរលាកជាមួយនឹងដំណោះស្រាយខ្សោយនៃសូដាដុតនំ។ ដើម្បីរៀបចំវាម្សៅមួយស្លាបព្រាកាហ្វេគួរត្រូវបានពនលាយក្នុងទឹកឆ្អិន 200 ក្រាម។
រយៈពេលនៃការលូតលាស់ធ្មេញ
ទារកអាចនឹងបដិសេធមិនបៅទឹកដោះដោយសារអញ្ចាញធ្មេញហើមខ្លាំងពេក។ ស្ថានភាពនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាជាលក្ខណៈក្នុងអំឡុងពេលនៃការលូតលាស់ធ្មេញ។ ក្មេងមិនត្រឹមតែបដិសេធអាហារប៉ុណ្ណោះទេ។ សុខុមាលភាពទូទៅរបស់គាត់កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងដោយសារការបែងចែកធ្មេញមួយចំនួនធំ។ អ្នកអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពធម្មតាឡើងវិញដោយមានជំនួយពីជែលជាមួយនឹងប្រសិទ្ធភាពថ្នាំស្ពឹក។
កុមារខ្លះប្រហែលជាពេញចិត្តជាមួយនឹងទឹកដោះគោមួយចំណែកតូច។ កាលៈទេសៈបែបនេះត្រូវតែយកមកពិចារណាដោយម្តាយ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះទារកនៅតែរីករាយនិងរីករាយ។ គាត់បន្តរីករាយនឹងជីវិត ហើយកំពុងឡើងទម្ងន់ជាធម្មតា។ ក្នុងករណីនេះអ្នកមិនគួរព្រួយបារម្ភអំពីកង្វះអាហារូបត្ថម្ភរបស់គាត់ទេ។
ចំណង់អាហាររបស់ទារកកាន់តែអាក្រក់ទៅៗក្នុងអំឡុងពេលនៃការលូតលាស់ធ្មេញ
បញ្ហាជាមួយការណែនាំអាហារបំពេញបន្ថែម
អាហារូបត្ថម្ភរបស់កុមារជារៀងរាល់ខែគួរតែកាន់តែទូលំទូលាយ។ បើមិនដូច្នោះទេគាត់នឹងមិនអាចញ៉ាំទឹកដោះគោឬរូបមន្តរបស់ម្តាយគាត់បានទេ។ រសជាតិមិនធម្មតា និងវាយនភាពរឹង ជារឿយៗបង្កឱ្យមានការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃចំណង់អាហារ។
សម្រាប់ការលូតលាស់ និងការអភិវឌ្ឍន៍បានត្រឹមត្រូវ រាងកាយរបស់ crumbs ត្រូវតែទទួលបានបរិមាណវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែគ្រប់គ្រាន់។ នៅពេលដែលពួកវាពេញវ័យ ពោះវៀនបានត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ដើម្បីរំលាយពូជថ្មី។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលកុមារកាន់តែសុំបន្លែឬផ្លែឈើ។
ប្រសិនបើទារកចាប់ផ្តើមបដិសេធភ្លាមៗនូវដំឡូង mashed និងធញ្ញជាតិ នោះវាជាការបន្ទាន់ដើម្បីរកឱ្យឃើញនូវហេតុផលសម្រាប់ការបង្ហាញអវិជ្ជមានបែបនេះ។ ពេលខ្លះ crumbs បដិសេធអាហារបំពេញបន្ថែមក្នុងករណីមានភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តខ្លាំង។ ជាឧទាហរណ៍ ពួកវាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីទឹកដោះគោ ឬទឹកដោះគោ ដូច្នេះពួកគេមិនចង់ញ៉ាំអ្វីផ្សេងទៀតទេ។
គ្រូពេទ្យកុមារណែនាំឱ្យណែនាំផលិតផលថ្មីណាមួយទៅក្នុងរបបអាហារបន្តិចម្តង ៗ ។ ដំបូងអ្នកត្រូវបន្ថែមទឹកដោះគោ ឬល្បាយមួយចំនួនតូចទៅវា។ សូមអរគុណដល់ការនេះទារកនឹងទទួលបានរយៈពេលបន្ថែមសម្រាប់ការប្រើដើម្បីរសជាតិ។ ពោះវៀនក៏នឹងមិនជួបប្រទះភាពតានតឹងច្រើនដែរ ហើយនឹងមិនទទួលរងពីបន្ទុកនោះទេ។ ប្រសិនបើមានការបដិសេធមិនបរិភោគអាហារ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការដកអាហារចេញពីរបបអាហារជាបណ្តោះអាសន្ន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយក្នុងករណីនេះបរិមាណអាហារសំខាន់ក៏កើនឡើងផងដែរ។
កុមារអាចមានភាពច្របូកច្របល់ប្រសិនបើគាត់មិនពេញចិត្តនឹងភាពស្ថិតស្ថេរនៃម្ហូបជាក់លាក់មួយ។ អាហារគួរតែរាវ ប៉ុន្តែមិនក្រាស់ទេ។ ក្នុងករណីនេះគាត់ត្រូវបានធានាថានឹងញ៉ាំវាដោយសេចក្តីរីករាយ។
ទារកព្យាយាមស្រដៀងនឹងឪពុកម្តាយ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលចាំបាច់ត្រូវបង្ហាញកូនដោយឧទាហរណ៍អំពីរបៀបញ៉ាំត្រឹមត្រូវ។ នៅពេលអាហារពេលព្រឹកអ្នកមិនគួរញ៉ាំនំសាំងវិចទេប៉ុន្តែបម្រើដោយខ្លួនឯងបបរដែលមាននៅក្នុងចានរបស់កុមារ។ ប្រសិនបើគ្រួសារទាំងមូលញ៉ាំត្រឹមត្រូវ នោះគាត់នឹងអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីដំណើរការនេះ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យញ៉ាំបបរនៅពេលព្រឹកដោយមិនខកខាន។
អ្នកមិនគួរបង្ខំកំទេចអាហារគ្រប់យ៉ាងដល់ស្លាបព្រាចុងក្រោយឡើយ។ សូម្បីតែទឹកសុទ្ធក៏ជាអាហារធ្ងន់ដែរ ដូច្នេះវាអាចមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់រាងកាយក្មេង។ លើសពីនេះទៀតវាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាការតិត្ថិភាពកើតឡើងសូម្បីតែនៅក្នុងករណីនៃការស្រូបយកផ្នែកតូចមួយ។
ម៉ឺនុយទារកគួរតែត្រូវបានរចនាឡើងតាមរបៀបដែលវាមានពូជអតិបរមា។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើទារកមិនសប្បាយចិត្តជាមួយនឹងល្ពៅសុទ្ធទេនោះ វាគួរតែត្រូវបានដកចេញពីរបបអាហារជាបណ្តោះអាសន្ន។ ត្រូវប្រាកដថាផ្តល់បបរដល់កុមារ។ ប្រសិនបើគាត់មិនចូលចិត្តរូបរាងជាក់លាក់ទេ នោះវាពិតជាអាចជំនួសវាដោយមួយផ្សេងទៀត។ crumbs មួយចំនួនតវ៉ាដល់ចុងក្រោយប្រឆាំងនឹងការណែនាំនៃអាហារបំពេញបន្ថែមទៅក្នុងរបបអាហារ។ ក្នុងករណីនេះវាត្រូវបានណែនាំអោយត្រលប់ទៅទឹកដោះគោឬរូបមន្តជាទៀងទាត់។ បន្ទាប់ពីរយៈពេលជាក់លាក់មួយ ទារកនឹងស៊ាំនឹងវា ហើយនឹងចាប់ផ្តើមសុំចានដែលខ្លួនចូលចិត្ត។
វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យអញ្ជើញកុមារឱ្យអនុវត្តសកម្មភាពទាំងអស់ដោយឯករាជ្យ។
សារៈសំខាន់ស្មើគ្នាគឺការប្រតិបត្តិនៃរបបអាហារ។ ទារកគួរត្រូវបានចុកនៅពេលជាក់លាក់មួយ។ ម៉ឺនុយរបស់គាត់ក៏គួរធ្វើឡើងវិញដោយខ្លួនវាពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ។ វាល្អបំផុតប្រសិនបើមានបបរសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកជារៀងរាល់ថ្ងៃ អាហារថ្ងៃត្រង់ - ស៊ុប ហើយបន្ទាប់ពីគេង - ឈីក្រុម Fulham ឬផ្លែឈើសុទ្ធ។ បន្ទាប់ពីបង្កើតកាលវិភាគជាក់លាក់មួយ កុមារត្រូវបានធានាថានឹងអភិវឌ្ឍកម្រិតនៃការអភិរក្សនិយមគ្រប់គ្រាន់។
ដោយផ្ទាល់នៅក្នុងខ្លួនវាដំណើរការនៃការញ៉ាំគួរតែគួរឱ្យរំភើបនិងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យកុមារចូលរួមក្នុងដំណើរការនៃការជ្រើសរើសពាងមួយឬប្រភេទបបរដាច់ដោយឡែកដែលម៉ាក់ត្រូវការចំអិន។ សូមអរគុណចំពោះរឿងនេះ វានឹងកាន់តែគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍សម្រាប់គាត់ក្នុងការញ៉ាំនៅពេលក្រោយ។
ការបង្ហាញអាហារពេលល្ងាចក៏ជួយឱ្យកុមារស្គាល់អាហារថ្មីៗផងដែរ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកគួរតែប្រមូលផ្តុំសមាជិកគ្រួសារទាំងអស់ដែលនឹងស្រូបយកចានជាមួយនឹងចំណង់អាហារដ៏អស្ចារ្យ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកគេគួរតែដូចជាដំឡូងបារាំងកិន ឬបបរ។ បើមិនដូច្នោះទេឥទ្ធិពលដែលចង់បាននឹងមិនត្រូវបានទទួលទេ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់អាហារបែបនេះទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់អតិបរមា។
ចំពោះទារក ការបដិសេធអាហារជាញឹកញាប់បំផុតគឺបណ្តោះអាសន្ន។ ហេតុផលស្ថិតក្នុងការលូតលាស់នៃធ្មេញ សុខភាពមិនល្អបន្ទាប់ពីចាក់វ៉ាក់សាំង ។ ចំណង់អាហារកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃរាងកាយដែលខ្សោយដោយសារតែជំងឺផ្តាសាយឬជំងឺមេរោគ។ លក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុកាន់តែអាក្រក់ក៏អាចដើរតួនាទីអវិជ្ជមានផងដែរ។ ឪពុកម្តាយកត់សម្គាល់ថាកូនរបស់ពួកគេជារឿយៗញ៉ាំអាហារមិនល្អក្នុងករណីមានសកម្មភាពទាបអំឡុងពេលថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់, បន្ទាប់មកមិនមានតម្រូវការដើម្បីធ្វើឱ្យឡើងសម្រាប់ការខ្វះថាមពល។
